Combat de kung-fu. Célèbres maîtres de wushu

Le sien signification originale pas nécessairement lié aux arts martiaux. Traduit littéralement du chinois, Kung- Travailler , Pouah- temps . De cette façon, Kung Fu- il s'agit de toute compétence acquise ou réalisation obtenue au cours d'un travail acharné sur une longue période de temps, y compris l'art de maîtriser son corps, son esprit et son énergie afin d'acquérir la supériorité dans le combat au corps à corps.

Le terme "kung fu" lui-même n'est apparu qu'au XXe siècle. Ce nom n'apparaît pas une seule fois dans aucun des textes chinois classiques. Les arts martiaux étaient désignés dans les textes chinois comme "wu-yi" et parfois comme "wu-shu".

Histoire

On pense que le fondateur du Kung Fu en tant qu'art martial est le moine indien Ta Mo (Tat Moh), également connu sous le nom de Damo. Selon la légende, il était un prince du sud de l'Inde, mais a renoncé au titre royal et à l'héritage, choisissant pour lui-même vie simple Moine bouddhiste. Il a beaucoup voyagé en Inde, prêchant et diffusant les enseignements du bouddhisme. À cette époque, les moines indiens se rendaient souvent en Chine pour diffuser les enseignements bouddhistes.

Fondation Wikimédia. 2010 .

Voyez ce que "Kung Fu" est dans d'autres dictionnaires :

KUNG- corps de chargement unifié Nouveau journal. N° 36. 23.05.2002 KUNG KUG KUNG corps hermétique universel ; cabine universelle pressurisée ; corps de voiture scellé unifié KUNG KUG KUNG ... Dictionnaire des abréviations et abréviations

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Plusieurs cf. 1. Vue du système d'autodéfense chinois basé sur des coups de poing et des coups de pied points douloureux ennemi pour diriger les siens propre énergie. 2. Autodéfense sans armes, basée sur un tel système d'autodéfense ... Moderne dictionnaire Langue russe Efremova

Existe., Nombre de synonymes : 1 combat (34) Dictionnaire des synonymes ASIS. V.N. Trichine. 2013 ... Dictionnaire des synonymes

kung-fu- kung fu u et kung fu u, non-cl., cf... dictionnaire d'orthographe russe

Existe., nombre de synonymes : 1 cabine (27) Dictionnaire de synonymes ASIS. V.N. Trichine. 2013 ... Dictionnaire des synonymes

Performance de démonstration d'un maître de kung-fu à Chinatown Los Angeles, 2006 Kung fu ou Gong fu (chinois traditionnel ... Wikipedia

- (1881 1967), Premier ministre chinois, financier. Kung (de son vrai nom Gong Xiangxi) est né en 1881 dans la province du Shanxi et était un descendant direct de Confucius à la soixante-dix-septième génération. Arrivé à Pékin, il a commencé à chercher une opportunité d'étudier à l'étranger. ... ... Encyclopédie Collier

KUNGFU, KUNG FU, inchangé ; et. Le système de gymnastique de santé chinoise et de lutte ; une sorte de méthode d'autodéfense sans arme, basée sur des coups de pied vifs ou des coups de main sur les points douloureux de l'ennemi ... Dictionnaire encyclopédique

En Chine, toutes les méthodes d'entraînement psychophysique, l'acquisition de la maîtrise divers types activités, y compris dans les arts martiaux, ont reçu le nom général de gong fu. Kung fu, kung fu, kong fu est issu d'une lecture déformée de la transcription de ce mot. Historiquement, pour un occidental, il est plus compréhensible et familier d'entendre le terme kung fu, nous ne violerons donc pas ces traditions.

Le spectre de la signification du mot kung fu est très large. Les Chinois éduqués le comprenaient principalement comme un "exploit", un "acte élevé", une "maîtrise", signifiant par là l'atteinte de la limite dans tout type d'activité.
En Occident, puis dans les pays de la CEI, le terme kung fu a commencé à être utilisé pour désigner les arts martiaux chinois. Il est synonyme de termes tels que quan shu (l'art de coups de poing), Wushu (équipement militaire), UI (arts martiaux).

Le concept de kung fu est basé sur le travail (répétition et entraînement multiples), à la suite duquel, après avoir atteint un certain nombre de performances, un saut qualitatif se produit. Cela peut être une augmentation multiple de la force d'un coup d'un artiste martial, la compétence d'un maître de qigong qui possède l'art de la télékinésie et de la lévitation, c'est-à-dire compétence sous quelque forme que ce soit. Maîtriser la cuisine, la musique, la calligraphie et toute autre profession, c'est aussi du kung fu.

Le Kung Fu est une vision du monde et un mode de vie qui vous permet de révéler vos capacités, de réussir dans divers domaines de la vie, d'avancer tout au long de votre vie, de devenir plus parfait.

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Fondamentaux et techniques de base des styles inclus dans le tongbei : bazi, pigua, fanzi, chojiao.

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Système de santé Tongbei da jia zi.

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Le système de santé Tongbei da jia zi comprend plus de 100 techniques. Cette vidéo montre les techniques de base de ce système. Cette vidéo peut être utilisée comme tutoriel.

En Chine même, le kung fu a commencé à être pratiqué au monastère de Shaolin, dans la province de Honan, au centre de la Chine. Apparemment, l'art du combat au corps à corps a été introduit en Chine par des moines bouddhistes d'Inde au 3ème ou 4ème siècle avant JC. Certains historiens pensent qu'il est venu en Inde avec l'arrivée des soldats d'Alexandre le Grand. Le "poing monastique", comme on l'appelait autrefois, n'était pas largement connu en Chine jusqu'à ce que Shaolin soit détruit par les troupes impériales en 575. Et seuls quelques moines réussirent alors à s'échapper.

C'était une période difficile. Les moines qui ont développé les mouvements de kung fu en une forme d'exercices alternés ont enseigné leurs méthodes résidents locaux afin qu'ils puissent se protéger des seigneurs féodaux rampants ou des voleurs errant le long des routes. Ces techniques de kung fu sont très probablement du type « doux » ; le style "dur" développé dans le nord de la Chine, peut-être en Mongolie il est beaucoup plus agressif, c'est un style de combat plus offensif.

En règle générale, les maîtres pratiquant les styles du nord accordent beaucoup d'attention à la technique des coups de pied et des coups de pied, attaquent rapidement et brisent instantanément la distance, utilisent des coups de pied dans un saut en hauteur, ainsi que des sauts acrobatiques et des sauts périlleux, tandis que les maîtres du sud préférez les positions défensives profondes avec les jambes écartées, utilisez des coups de poing à courte distance, les jambes pas plus hautes que la taille. Le représentant le plus célèbre des styles nordiques est peut-être le clan Eagle Claw - "Eagle's Claw". Leur technique comprend diverses frappes de type aigle aux yeux, ils saisissent également la gorge et s'étouffent très rapidement. L'ancêtre de ce style aurait été un homme du nom de Yu Fei, qui aurait vécu de 1103 à 1141. Avec ses frappes, prises et étranglements, ce style n'est pas très différent du jiu-jitsu moderne. Pendant la dynastie Ming (1368 - 1644), Lai Cheyong a combiné le style "Griffe d'aigle" avec le style qu'il appelait "Faan Ci". Ce système est efficace pour ses incroyables coups de poing et de pied, qui sont appliqués lors d'un saut en hauteur. Au total, mis bout à bout, il peut y avoir cinq cents différents styles et les systèmes de kung-fu. Il y a environ 400 ans, cet art a pénétré Okinawa, et de là au Japon, où il est devenu connu en 1917 sous le nom de karaté et jiu-jitsu.

La boxe avec coups de pied est également connue en Thaïlande et en Europe, et pourtant l'extraordinaire dans sa sophistication et sa sophistication des techniques de kung fu sont sans aucun doute le privilège de la Chine. Pour de nombreuses raisons, les Chinois sont toujours réticents à révéler les secrets du kung-fu aux étrangers. Au cours du siècle dernier, un certain nombre de Chinois ont immigré en Californie et dans d'autres États occidentaux, où ils ont souvent fait l'objet des persécutions et des pogroms les plus graves, généralement de la part de personnes qui voyaient dans ce peuple amical et travailleur les signes avant-coureurs du péril jaune à venir. , mais surtout, le peuple américain ne voyait en eux qu'une main-d'œuvre bon marché. La Chine elle-même est de plus en plus exploitée par les pays occidentaux, en particulier la Grande-Bretagne.

À partir de 1870, des sociétés secrètes ont commencé à apparaître en Chine, pratiquant le kung-fu et d'autres arts martiaux dans l'espoir que tout cela les aiderait à expulser les étrangers de leur ancienne terre.

Étymologie

Traduit littéralement du chinois, "kung" ("pistolet", "gong") (功 ) donne le sens de "force", "puissance", ainsi que "réalisations" et "résultats" d'activité, de travail, "fu" (夫 ) donne le sens de personne. Les hiéroglyphes sont combinés pour décrire toute compétence acquise, les réalisations obtenues grâce à un travail acharné sur une longue période, y compris l'art de maîtriser son corps, son esprit et son énergie afin d'atteindre l'excellence dans le combat au corps à corps.

Comptes que le terme « kung fu » n'était pas utilisé en Chine dans le sens de « chinois arts martiaux» jusqu'au XXe siècle, en ce sens le terme n'apparaît pas dans les textes anciens. À sens moderne le terme a commencé à être utilisé en Occident, après avoir été signalé je Missionnaire jésuite français Jean Joseph Marie Amiot, 18e siècle. Le terme a été rarement utilisé jusqu'à la fin des années 1960, lorsqu'il a acquis une renommée et une popularité mondiales grâce aux films de Hong Kong mettant en vedette Bruce Lee et plus tard à la série télévisée Kung Fu.À Actuellement, le terme est largement utilisé dans le sens d'"art martial chinois" en Chine et dans le monde, étant un symbole des réalisations de la nation chinoise dans le domaine des arts martiaux.

Histoire

On pense que le fondateur du kung-fu en tant qu'art martial est le moine indien Bodhidharma, connu en Chine sous le nom de Damo. Selon la légende, il était un prince du sud de l'Inde, mais a renoncé au titre royal et à l'héritage, choisissant une vie simple pour lui-même. moine bouddhiste. Il a beaucoup voyagé en Inde, prêchant et diffusant les enseignements du bouddhisme. À cette époque, les moines indiens se rendaient souvent en Chine pour diffuser les enseignements bouddhistes.

En 520 a.d. e. Bodhidharma a quitté l'Inde et est allé en Chine. Là, il s'installe au monastère de Shaolin. Les moines locaux lui semblaient physiquement faibles et incapables de supporter la vie ascétique des bouddhistes. Puis il offrit aux moines un complexe exercer pour améliorer la santé et l'endurance des moines. Les exercices se sont avérés très efficaces et les moines ont commencé à les faire régulièrement, perfectionnant leurs compétences. Peu à peu, sur la base de ces exercices physiques, un système d'autodéfense s'est développé.

Il a été inculqué aux étudiants que ceux d'entre eux qui pouvaient maîtriser le kung-fu seraient capables de tout surmonter sur leur passage, et la sainte fureur s'est emparée du cœur de ces jeunes gars, croyant qu'ils étaient plus forts que les bombes et les balles étrangères, qu'ils pouvaient vaincre leurs propres ennemis avec les poings nus et les pieds rapides. Certains instructeurs allaient parfois jusqu'à l'absurdité totale, convainquant leurs élèves que les balles ne pouvaient pas les atteindre. corps forts pas de mal. Tout cela a conduit au fait qu'au début du siècle, des milliers de jeunes Chinois ont défié les puissances industrielles développées, dont l'Angleterre et l'Amérique. Cet événement est devenu connu sous le nom de Boxer Rebellion. Et, bien sûr, ils sont tous morts dans des batailles inégales.

La plupart d'entre nous, depuis les cours d'éducation physique à l'école, sommes habitués à respirer poitrine pleine: mains en l'air, aspiré plus d'air, expiré ; respirez à nouveau, etc. Cependant, essayez de respirer ainsi pendant un certain temps - votre tête va tourner. Pourquoi? Parce que nous faisons violence à nos schémas respiratoires naturels ; avec une respiration rapide, il y a une sursaturation du cerveau en oxygène. Avec un manque de dioxyde de carbone, les processus métaboliques sont perturbés, la coordination est perdue et vous pouvez même tomber en perdant l'équilibre. En Extrême-Orient, le type de respiration "ventre" est adopté. La pratique de la respiration est beaucoup donnée grande attention en combat

arts, et, apparemment, par conséquent, les anciens maîtres peuvent souvent voir un ventre arrondi (par exemple, sur des gravures représentant des samouraïs), mais ce n'est pas du tout de la plénitude. Environ trois doigts sous le nombril se trouve le point dan tien, qui est considéré centre énergétique organisme. Atteindre respiration correcte des sensations de lourdeur, puis de chaleur, concentrer le centre de gravité du corps en ce point lors de l'exécution des mouvements de combat est une condition indispensable à la maîtrise des arts martiaux.

Commençons et nous exercices de respiration avec respiration diaphragmatique, c'est-à-dire respiration fond ventre. Pour ce faire, vous devez vous tenir droit, vous détendre et expirer complètement l'air des poumons. Ensuite, nous commençons à inspirer en trois étapes : d'abord "gonfle" Partie inférieure abdomen (péritoine), puis partie médiane(diaphragme) et seulement ensuite terminer la respiration avec la poitrine. L'inhalation se fait lentement, par le nez, selon un rythme naturel.

géants du kung-fu

Liang Yi Quan est né en 1931, connu comme l'un des "Dix les meilleurs artisans Chine." A commencé à étudier le kung-fu traditionnel en petite enfance sous la conduite de son père. A reçu le prix d'État pour ses contributions exceptionnelles au wushu. Connu comme l'auteur des livres "Shaolin Quan Fa", "Wushu Jiao Chai" et d'autres.

Contenu de l'article :

Jusqu'au milieu du siècle dernier, le terme "kung fu" n'était utilisé que dans un seul pays - la Chine. Cela a continué jusque dans les années 1960. C'est alors que des films avec la participation du célèbre athlète et artiste Bruce Lee ont raconté à ce sujet ancien système systèmes de combat à travers le monde. Mais croire que des concepts tels que le kung-fu, l'aïkido et le judo ne font qu'un - grosse erreur. Pourquoi donc, vous pouvez lire ci-dessous.

Kung Fu: la signification du terme et l'histoire de son apparition

Les temps entre les 3e et 6e siècles deviennent les plus difficiles pour l'histoire de la Chine. L'empire autrefois puissant est dispersé, l'économie est détruite, il y a un danger d'invasion du pays par des barbares de la horde turque. À la fin du Ve siècle, les premiers monastères taoïstes ont commencé à être construits dans la province chinoise du Henan, qui est devenue la base de la consolidation de l'État.

C'est ainsi qu'est apparu le monastère bouddhiste le plus célèbre, Shaolin. Son premier patriarche Bodhidharma (vie 440-528) a noté que presque tous les moines étaient physiquement faibles. Le système de méditation et de développement qu'il a introduit santé physique, connu sous le nom de Shaolin wushu, est devenu la base des enseignements du kung fu.

Traduit du chinois, kung-fu- une réalisation individuelle dans quelque chose. Le deuxième sens de ce mot est art martial.

Les styles de kung fu les plus connus :

• shaolinquan- les tours et sauts acrobatiques sont combinés avec des coups puissants;
• Taiji Quan- ici les mouvements sont lents et fluides ;
• Wing Chun- Attaques instantanées avec les mains. Le combat a lieu à courte portée;
• tanglangquan- la technique copie le mouvement de la mante religieuse : les balançoires et les pentes sont combinées avec des mains de type crochet à grande vitesse.

Tout style de combat de kung-fu repose sur trois piliers : technique, force, vitesse. Ils doivent être développés uniformément. Par exemple, si un combattant a une technique et une vitesse excellentes, mais que son corps est physiquement faible, il ne pourra pas causer de dégâts importants à l'ennemi.

Comment apprendre le kung-fu à la maison

Considérez le côté moral et psychologique de la question. Pourquoi avez-vous besoin de kung-fu ? Pour améliorer la physique du corps, améliorer la santé, d'autres circonstances encouragent-elles ? Pour beaucoup, l'objectif est flou. Mais dans tous les cas, pour atteindre résultat positif cela prend du temps et des efforts.

Vous devez préparer soigneusement :

• Lieu de pratique. Le terrain d'entraînement idéal est une pièce vide. Si on n'en trouve pas, un espace de dimensions 2 mètres sur 2 doit être libéré ;
• Équipement sportif. Pour pratiquer les coups de poing et de pied, vous aurez besoin d'un sac de frappe. Bien qu'au premier stade, les frappes puissent être lancées "par les airs" ;
• Instruction. Il n'y a pas de mentor, vous devriez donc chercher vous-même des documents sur le processus de formation. En option - vidéos sur l'une des chaînes YouTube ;
• Choix de la technologie. Il existe plusieurs types de kung-fu. Il existe des écoles défensives qui mettent l'accent sur l'équilibre et la flexibilité, et il existe des techniques agressives visant à développer masse musculaire et l'endurance. Ce qu'il faut choisir dépend de vous.

Après le processus préparatoire, vous pouvez commencer la formation. Comment le faire correctement, vous pouvez lire ci-dessous. En attendant, un petit conseil - essayez de vous trouver un partenaire d'entraînement, car un sac de frappe c'est bien, mais il est peu probable qu'il remplace une personne vivante.

Arts martiaux chinois : comment s'entraîner correctement

La première chose à laquelle il faut penser est le plan de cours. L'intensité de l'entraînement est élevée et la pause entre eux pour un débutant doit être d'au moins 48 heures. Commençons:

1. Réchauffer. L'étape la plus importante dans n'importe quel sport. Partant du cou et se terminant par la zone de la cheville, le combattant améliore la circulation sanguine dans le corps et réchauffe les muscles. Il convient de s'assurer que les mouvements rythmiques n'apportent pas d'inconfort à l'athlète;
2. Racks principaux. À travers le rack, divers blocages et frappes sont effectués. Au total, si l'on compte les positions de base, il y en a une dizaine environ. Vous devez commencer par le stand mabu ( position du pilote- les jambes sont largement écartées et fléchies au niveau des genoux, les pieds sont en plein contact avec le sol, le dos est droit, les bras sont au niveau de la ceinture), puis, lorsque la position est élaborée, passez à " pistolet-bu" ( arc armé) etc.
3. Pratique de frappe. Les coups de pied dans les jambes (jambe droite, balayage circulaire, balancement latéral, coup de talon, etc.), les mains (dos du poing, coup de poing coupé, coup de paume droit, etc.) constituent la base du système de kung-fu. La technique de frappe, afin d'éviter les blessures, doit être pratiquée à la fin de l'entraînement, lorsque les muscles sont échauffés.

Rappelons que les mouvements de base du système kung fu sont dictés par le comportement du monde animal : tigre, grue, mante religieuse, serpent, etc. Pendant les cours, associez-vous mentalement à un animal, un insecte ou un reptile (selon la situation) et l'entraînement sera plus intéressant et productif.

Quelle est la différence entre le kung-fu et le karaté ?

Pour les non-initiés, le kung-fu et le karaté peuvent sembler exactement les mêmes. Les deux sont des arts martiaux asiatiques et les deux sont très populaires dans les films. Cependant, de nombreuses différences les distinguent :

	Karaté	Kung Fu
Origine et patrie	Japon, XIXe siècle.	Chine, Ve siècle.
Brève description	Une forme d'art martial non armé.	Il comprend non seulement des styles de combat, mais aussi des exercices liés à la concentration et à l'autodiscipline.
Caractéristiques distinctives	Coups de pied, genoux, coudes et mains pointus.	Se compose de nombreux styles imitant les attaques d'animaux. La plupart des styles incluent des poinçons et des blocs.
Synonymes	Karaté-do
mouvements	Linéaire et précis	Circulaire et circulaire

En un mot, on note : le kung fu est un type de combat beau et esthétique, et le karaté a un style plus rigide. Les deux arts martiaux sont si différents qu'aucun n'est supérieur à l'autre.

Les anciens enseignements du kung-fu se sont développés de telle manière que pour les Chinois, ce n'est pas tant un art martial qu'une science d'amélioration de soi dans n'importe quel aspect de la vie. En combinant «effort» et «patience» en un tout, vous pouvez développer les compétences nécessaires à une personne et devenir un maître de votre métier. Qu'il s'agisse de développement personnel, de business, de loisirs et des mêmes techniques d'arts martiaux : avoir fait bon travail et ayant réalisé de grandes réalisations dans n'importe quoi, les Chinois disent simplement "kung fu".

Vidéo : les vraies possibilités du style kung fu

Cette vidéo montrera de quoi un combattant pratiquant ce style est capable :

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Le magazine présente un aperçu des 10 plus modèles célèbres, ou plutôt, types de wushu chinois traditionnels.

Kung fu ou gong fu (du chinois 功夫) est un terme au sens moderne utilisé en dehors de la Chine pour désigner le chinois et en est synonyme. Au sens littéral, le terme désigne l'habileté, la compétence, l'habileté perfectionnée au fil des ans dans n'importe quelle profession (artisanat, arts, sports, etc.). Le terme original pour "art martial chinois" est 中国武术 (zhongguo wushu).

1. Shaolinquan (poing de Shaolin) 少林拳

Shaolin Wushu est bien connu en Chine et à l'étranger. Il trouve son origine dans le monastère bouddhiste Songshan Shaolin, situé dans la province chinoise du Henan. Il se caractérise par des coups puissants, ainsi que par la présence de nombreux tours acrobatiques, sauts et culbutes.

• : une conversation avec Masha Pipenko sur le wushu, le taijiquan et les wudang boys
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2. Taijiquan 太极拳

Origine du Taijiquan - historiquement question controversée, différentes sources ont différentes versions (les dates de création varient du 7e au 14e siècle). Beaucoup de gens perçoivent cet art de manière simplifiée - soit comme un sport, soit comme une gymnastique récréative, soit comme une sorte de combat au corps à corps. Vues modernes caractérisée par des mouvements lents et fluides avec une respiration profonde et contrôlée.

3. Wing Chun (poing du printemps éternel) 咏春拳

Le Wing Chun est l'une des formes de wushu les plus puissantes, ciblées et populaires. Utilise beaucoup de techniques martiales, pour cette raison, il est considéré comme une direction appliquée. L'évasion de la ligne d'attaque est complétée par des attaques instantanées en ligne droite lors de l'approche à une distance extrêmement proche. Disciples notables : (Ye Wen) et Bruce Lee.

Le fondateur du style était Dong Haichuan de la province du Hebei. Dong Haichuan a créé un style basé sur les techniques des styles de wushu locaux. Caractéristiques distinctives Bagua est l'utilisation des arts martiaux en mouvement circulaire constant. Tous les mouvements sont interconnectés et, pour ainsi dire, passent les uns dans les autres.

L'un des plus anciens représentants du chinois domestique arts martiaux. Il a longue histoire utilisé par l'armée chinoise. Il se caractérise par des mouvements directs et des coups explosifs, sans recours à la force brute.

Un style de kung-fu du sud de la Chine développé par le maître Chen Heng en 1836. Ce style se caractérise par le balayage et l'amplitude des coups de poing et des avant-bras puissants. Bruce Lee a parlé positivement de ce style, affirmant que c'était le seul style de kung-fu chinois qui pouvait être contré dans les combats contre le Muay Thai.

Le nom du style signifie que la force de frappe de ses combattants est telle qu'elle atteint toutes les limites de l'univers et va même plus loin. Style pendant longtemps a été transmis uniquement parmi les musulmans chinois (Hui). caractéristique Le bajiquan est considéré comme une libération explosive spéciale d'effort lors d'une frappe.

Un des plus grands styles Wushu chinois. C'est actuellement l'un des styles de wushu les plus populaires au monde. Selon la légende, le style a été fondé par Wang Lang, sur la base de ses observations sur la façon dont la mante religieuse attaque sa proie ou se bat avec une autre mante religieuse. Vitesse et continuité du mouvement carte de visite style.

Un type moderne de wushu, créé dans les années 60 du XXe siècle. Un mélange de techniques de divers styles du sud. Conduite à courte et moyenne distance. Une grande variété de techniques de travail manuel et une abondance de coups de poing courts, avec des postures basses et stables.

10. Changquan (poing long) 长拳

Une famille de styles de wushu avec une extension complète du bras à l'impact et un tour supplémentaire des épaules pour allonger la distance de frappe (parfois utilisé comme synonyme de tous les styles nordiques). En règle générale, ces styles se battent à longue distance.

Basé sur des matériaux de China Whisper, Wikipedia et d'autres sources ouvertes.

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