Главная › Счастье › Ежедневное очищение лица в домашних условиях. Польза от правильного очищения лица перед сном

Ежедневное очищение лица в домашних условиях. Польза от правильного очищения лица перед сном

Несмотря на то, что ложиться спать зачастую приходится очень поздно и сил на демакияж почти не остается, необходимо тщательно очищать лицо перед сном .

Мы должны помнить, что ни в коем случае нельзя оставлять на лице на ночь и забывать о процедуре очищения кожи. Кожа лица находится очень чувствительнаа и требует особого ухода. Конечно, она имеет свойство восстанавливаться, «обновляться», но нужно помогать ей в этом.

Так что, неважно, как поздно вы возвращаетесь домой с работы. Главное, что вы должна делать перед тем, как идти спать, правильно очищать лицо перед сном.

Каждый вечер выделяйте на очищение лица примерно 15 минут. Если вы будете проделывать эту процедуру регулярно и правильно, скоро вы заметите, как улучшилось состояние кожи.

Правильное очищение кожи лица позволяет коже дышать. Это обеспечивает восстановление клеток и предотвращает загрязнение пор и появление черных точек.

Старайтесь не использовать мыло

Частое мытье с обычным мылом не помогает глубоко очистить кожу, а только сушит ее. Если вы собираетесь использовать мыло, проконсультируйтесь с дерматологом.

Регулярно делайте эксфолиацию

Нужно делать не реже 1 раза в неделю, используя натуральные продукты или особое средство для ухода.

Умывайтесь теплой водой

Держите под рукой полотенце

Полотенце должно быть под рукой. Желательно, чтобы оно было очень мягким. Жесткая ткань способна раздражать кожу, а как мы уже говорили, кожа лица самая нежная.

Как очищать лицо перед сном?

Если у вас мало времени

Часто у нас нет времени для полноценного очищения лица. В этом случае рекомендуется использовать специальные средства для снятия макияжа . Они практичны и помогают предотвратить обезвоживание кожи лица.

Для очищения подойдет и оливковое масло, оно прекрасно удаляет макияж и загрязнения. Нанесите масло на ватный диск и тщательно протрите кожу, а затем умойтесь теплой водой.

Как сушить лицо

Сушить лицо рекомендуется в самой мягкой форме, чтобы не стимулировать выделение кожного жира . Достаточно лишь слегка промакнуть кожу полотенцем, чтобы удалить влагу. Старайтесь не тереть лицо, чтобы не заработать преждевременные морщины.

Правильно подбирайте маски

Нужно уметь подбирать маски, соответствующие типу кожи. Тогда вы обеспечите более глубокое очищение, увлажнение и питание. Маску рекомендуется накладывать 1 раз в неделю, перед сном.

Что еще нужно делать при очищении лица?

Очищать кожу от всех загрязнений

Нужно очищать лицо так, чтобы на нем не осталось ни малейшего следа макияжа. Не забывайте также, что кожа выделяет жир.

Используйте особое или (которым пользуетесь только вы). Сначала смочите лицо водой, потом наносите на кожу мыло, делая легкие массирующие дижения.

Хорошо ополаскивайте лицо, чтобы на нем не осталось ни одной частички мыла.

Хорошо просушивать

Как мы уже упоминали, нужно брать очень мягкое полотенце — чтобы оно не раздражало кожу . Просушивать кожу лица нужно тщательно, так, чтобы не оставалось участков влажной кожи.

Хорошо питать кожу лица

После того, как вы высушили лицо, нанесите крем, в состав которого входят антиоксиданты . Они защищают кожу от свободных радикалов, образующихся при воздействии солнечных лучей и токсинов. Крем должен оставаться на коже приблизительно 15 минут.

Польза от правильного очищения лица перед сном

Кожа насыщается кислородом.
Косметические средства дают больший эффект.
Замедляется образование .
Кожа становится более сияющей.
Лицо выглядит не таким усталым.
Исчезают угри и черные точки.
Кожа выглядит более гладкой, нежной и привлекательной.

Чистка лица - процедура, без которой трудно обойтись, если хочется, чтобы кожа радовала здоровым видом и красотой. И простого утреннего умывания либо перед сном отнюдь не достаточно. Существует несколько методов эффективного очищения, и практически все из них пригодны для выполнения в домашних условиях. Однако в этом деле многое зависит от типа, а также состояния кожи. Процедуру необходимо проводить не менее одного раза в месяц, а еще лучше дважды.

Демакияж

Как почистить кожу лица в домашних условиях, должна знать каждая уважающая себя девушка, которая хочет молодо выглядеть до глубокой старости. Процедура проходит в несколько этапов, как и в условиях профессионального салона. Для начала необходимо выполнить демакияж. Даже если декоративной косметики на лице нет, то кожу нужно очистить от загрязнений, образовавшихся за день в виде пыли, грязи и сального жира. Для этих целей хорошо подходят гели, пенки для умывания или специальная жидкость и молочко.

Первые два варианта предпочтительнее для тех, чья кожа относится к жирному типу. А для сухой и чувствительной наилучшим выбором является косметическое молочко, иногда с поставленной задачей неплохо справляется очищающий тоник или лосьон. Когда подготовительный этап завершен, можно приступать непосредственно к тому, чтобы почистить поры лица в домашних условиях.

Методы

Все методы условно можно разделить на несколько групп в зависимости от механизма воздействия на кожу. Наиболее распространенным способом очистки кожи лица является пилинг. Существует:

механический;
кислотный;
энзимный.

Описание первого способа

Первый вид является доступным и весьма безопасным для проведения в домашних условиях. Его действие обусловлено механическим удалением ороговевших частиц верхнего слоя кожи. Как эффективно почистить лицо в домашних условиях и что для этого нужно? Подойдут многие продукты, которые мы привыкли употреблять в пищу. Для начала следует понять, что те ингредиенты, которые прекрасно очищают жирную кожу, могут повредить чувствительную и сухую. Поэтому необходимо четко определить свой тип. Для жирной кожи превосходным средством, удаляющим сальный жир из пор, является мелкая морская соль. Однако ее применение не рекомендуется в случае, если имеются какие-либо повреждения, ссадины или воспалительные процессы.

Скраб

Очищающий скраб готовится всего из двух компонентов - чайной ложки мелкой морской соли и столовой ложки меда. Их необходимо перемешать и нанести на лицо, тщательно обработав область крыльев носа, лба и подбородка. Аккуратно помассировав на протяжении двух минут, смесь нужно смыть теплой водой. Поверхность кожи станет гладкой и чистой. Морская соль содержит рекордное количество микроэлементов, которые способствуют повышению тургора и эластичности, а мед является прекрасным питательным и смягчающим средством.

Скраб с кофе

Второй способ, который подойдет как для нормальной кожи, так и для сухой - это скрабирование с помощью молотого кофе. Этот продукт богат эфирными маслами и полезными микроэлементами. Достаточно одну чайную ложку смешать с гелем для умывания и нанести на кожу лица массирующими движениями. После тщательной проработки проблемных областей, смесь нужно смыть в несколько этапов. При этом необходимо также совершать массирование. Когда все частички будут удалены, лицо следует ополоснуть прохладной водой. Это успокоит кожу и обеспечит приток крови. После данной процедуры поры будут чистыми, ороговевшие и сухие частички удалятся, а лицо приобретет здоровый и сияющий вид.

Ручная чистка

К механическому виду также относится всем известная ручная чистка. Почистить лицо от прыщей в домашних условиях можно именно с применением данного метода. Перед процедурой следует заранее приобрести в аптеке раствор под названием «Болтушка». Он содержит антисептики, которые помогут обеззаразить кожу во избежание воспалений. Лицо предварительно обрабатывают лосьоном или молочком, а руки - спиртом. Затем кожу желательно распарить над водяной баней. В нее также рекомендуется добавлять травы, обладающие очищающими и антисептическими свойствами. Например, календула, аптечная ромашка, мята. Они не только помогут очистить кожу, но и прекрасно ее успокоят.

Как почистить лицо в домашних условиях по данному методу? В пол-литра кипящей воды нужно добавить по столовой ложке аптечных трав. Когда отвар немного настоится, необходимо подержать лицо над паром на протяжении нескольких минут. Следует соблюдать осторожность, чтобы не получить ожог. Когда лицо будет распарено, поры раскроются и можно приступать к процедуре. Ватный тампон или диск нужно пропитать аптечной болтушкой и обработать проблемные участки. Черные точки очистятся без труда, а вот с гнойниками придется побороться механически. После их удаления кожу обязательно нужно обработать раствором салициловой кислоты. По окончании процедуры лицо полезно смазать отваром трав, который к этому времени уже остынет.

Кислотное очищение

Как почистить лицо в домашних условиях с помощью кислотного воздействия? Легко! На помощь придут ягоды. Данный метод подходит для жирной и комбинированной кожи. Чайную ложку пюре клюквы, красной смородины или клубники нужно смешать с таким же количеством отвара календулы. Нанести на кожу, подождать около 10 минут, затем удалить основную массу. Взять небольшой отрезок марли, сложить в несколько раз и получившимся кусочком пройтись по коже, снимая ороговевшие частички. Затем лицо хорошо умыть прохладной водой. Профессиональные пилинги на основе фруктовых кислот предназначены только для использования в косметологическом кабинете.

Энзимный скраб

Почти каждая женщина знает, как почистить лицо в домашних условиях с помощью энзимного скраба. На самом деле под этим названием скрываются обычные кисломолочные бактерии, содержащиеся в кефире или сметане. А уж их женщины очень часто используют в домашней косметике. Подобный метод чистки подходит для нормальной, сухой и чувствительной кожи. Для процедуры понадобится любой кисломолочный продукт. Предпочтительная жирность зависит от типа кожи. Для сухой подойдет сметана, а для нормальной - кефир или простокваша. Хорошо если этот продукт будет слегка побродившим, тогда эффект усилится.

Как почистить кожу лица в домашних условиях? Кисломолочный продукт следует наносить на лицо с помощью кусочка марли, совершая массирующие движения. Обработав всю кожу, нужно подождать около 5 минут, а затем умыться. Иногда после проведения данной процедуры остается неприятный запах на коже. Чтобы этого избежать, в кефир необходимо добавить пищевую соду. Она нейтрализует запах и прекрасно справится с поставленной задачей.

Сода

Как почистить лицо в домашних условиях содой? Можно добавить ее в энзимный пилинг или использовать самостоятельно. На влажную кожу следует нанести небольшое количество порошка и аккуратно помассировать проблемные участки. После обработки нужно умыться прохладной водой.

Заключение

Зная, как почистить лицо в домашних условиях, можно продлить молодость кожи и придать ей здоровый и сияющий вид, а также избавиться от несовершенств. Ведь красота начинается с чистоты.

Если у тебя есть деньги только на одно косметическое средство - приобрети что-нибудь для очищения кожи, - считает Оливье Куртен-Кларанс, сын основателя знаменитого бренда. Его полностью поддерживают именитые эксперты, которые расскажут, что делать с покупкой дальше:

Йоко Танджи - глава направления «Косметология и обучение» компании Wamiles
Олег Вараскин - врач-косметолог центра косметологии «Эпилсити»
Елена Гришечкина - специалист по обучению Clinique
Елена Елисеева - косметолог

Миф №1 - Очищение кожи второстепенно, вся сила - в активных ингредиентах моего крема

Основа косметологии - очищение. Если не удалить с поверхности лица осевшую за день пыль, полезные компоненты сывороток и кремов не доберутся до глубоких слоев кожи. Особенно актуально это для жительниц мегаполиса. Наверное, все видели сероватый слои грязи на стенах зданий в центре больших городов? Примерно таким же, если соотнести масштабы, бывает покрыта и наша кожа к концу трудового дня.

Иногда вся эта гадость может вступать с компонентами ухода в химическую реакцию, а значит, видоизменять действие продукта и, что еще хуже, вмешиваться в жизнь клеток кожи. И это вместо того, чтобы оздоравливать и омолаживать нас!

Миф №2 - Умываться горячей/холодной водой полезно

А вот и не так. Температура воды, которой мы ополаскиваем лицо, должна быть комнатной, не превышать 22 градуса и не опускаться ниже 18. Немного переборщить - и кровь вмиг прильет к лицу, а поверхностные мышцы, отвечающие за тонус кожи, расслабятся. Если это будет происходить с ними систематически, про эластичность эпидермиса можно забыть.

Кроме того, горячая вода расширяет норы, а это может быть на руку лишь косметологу, который собирается взяться за . При наличии склонности к куперозу лучше уж умываться ледяной водой, чем обжигающей. Правда, тут тоже не все безоблачно: холод сужает сосуды, а значит, ухудшает кровоснабжение кожи, сальные железы могут начать вяло работать, а лицо - сохнуть и шелушиться.

Миф №3 - Утром можно забыть про молочко и тоник

В этом вопросе косметологи категоричны и единодушны: использовать «очищалки» следует дважды в день. Вечером они помогут смыть макияж и освободить кожу от городской нечисти. И никаких отговорок! Даже если в этот день мы не красились и не вылезали из дома, тщательно, но деликатно очистить кожу перед сном - необходимо.

Сальные железы работают круглосуточно, на поверхности эпидермиса скапливаются мертвые клетки, которые смешиваются с себумом и бактериями. Будут ли тебе после этой информации сниться добрые сны, если не снять макияж? Ночью жизнедеятельность продолжается, поэтому утром тоже стоит протирать лицо ватным диском, смоченным молочком или лосьоном.

Вечером можно пускать в ход уже два вида средств для очищения: сперва пройтись по коже молочком для снятия макияжа, в том числе с глаз, а потом классической умывалкой. Последней ограничиться нельзя, ведь такой продукт, в отличие от демакияжа, не растворит полностью жиры, которые есть в составе декоративки.

Миф №4 - Туалетное мыло лучше всего справляется с загрязнениями

Что ж, с этим можно согласиться, но с одной оговоркой - щелочь, которой оно напичкано, вмиг высушивает кожу. К тому же, туалетное мыло никогда не смоет до конца декоративную косметику. Имеет смысл обратить внимание на современные продукты: щелочью в них и не пахнет, они легко справляются с любыми загрязнениями и благотворно сказываются на состоянии кожи.

Главное - подобрать подходящее средство. Сухой коже и склонной к сухости подойдут кремообразные текстуры или пенки. Гидрофильные масла для умывания (они есть у многих марок, например, Lancome, Dior, Neutrogena) тоже хороши. И не стоит бояться их текстуры: масло в данном случае не забивает поры, а наоборот, деликатно очищает их. Гелеобразная консистенция показана комбинированной и склонной к жирности коже. Эти средства чаще всего очень легкие, не содержат жиров и здорово освежают.

Миф №5 - Чувствительная кожа и пилинг - вещи несовместимые

Отшелушивание - обязательная часть программы любой процедуры очищения. Мягкий пилинг (а в домашних условиях он не может быть другим) облагораживает кожу всех типов. Сухой он поможет лучше воспринимать увлажняющие компоненты, нормальной и комбинированной вернет здоровый цвет. Делая пилинги регулярно, можно забыть про воспаления и прыщи, если только те не вызваны гормональным сбоем. Жирная кожа после скраба глубокого очищения тоже воспрянет: освободится от излишков сала, грязи, омертвевших клеток.

Неровный тон? Пилинги преуспели и здесь: неплохо справляются с пигментными пятнами, если те появились благодаря ультрафиолету или как ответ на акне. Зрелым дамам забывать про скрабы тоже ни к чему, ведь абразивные частички ускоряют процесс регенерации клеток, который с годами замедляется.

Миф №6 - Состав очищающего продукта не имеет значения, это же не средство ухода

Состав любого косметического средства, которое соприкасается с кожей, недурно бы изучить с пристрастием. Начать стоит прямо в магазине: найдя в перечне ингредиентов мелким шрифтом лаурилсульфат, спирт, парабены, красители - возвращаем банку на полку.

И не стоит недооценивать ухаживающие свойства очищающих продуктов. Например, гликолевая или салициловая кислоты в составе удаляют омертвевшие клетки с поверхности кожи. А вот от витамина С и А (ретинола) проку в данном случае нет: чтобы оказать на кожу положительный эффект, эти компоненты должны взаимодействовать с ней продолжительное время, а не жалкие 30 секунд, как это происходит во время умывания.

Миф №7 - Очищающие щетки - полная замена качественного пилинга

Ни ручные, ни модные электрические щетки не сравнятся, при всем уважении с профессиональной процедурой очищения кожи. Да, лучше вооружиться машинкой, чем давить поры грязными руками, но к агрегату эпидермис сперва придется приучить. Первую встречу с устройством он скорее всего воспримет в штыки и ответит раздражением. Впрочем, это пройдет.

У гаджетов с вибрирующими щетками есть и враги, и фанаты: первые считают, что подобные приборы стоят неоправданно дорого и травмируют кожу, вторые уверяют, будто девайсы вытягивают из кожи грязь и черные точки, даже не растягивая ее. Как бы то ни было, отказываться от привычных схем очищения кожи в любом случае не стоит.

Миф №8 - Кожу, склонную к жирности, нужно отшелушивать каждый день

Ни в коем случае. Это лишит ее защитного липидного слоя и заставит обороняться что есть силы -вырабатывать кожное сало в двойном объеме, загоняя себя в замкнутый круг. Девушкам с сухой кожей косметологи советуют использовать пилинг каждые две недели, с жирной - с интервалом в три-четыре дня. Напомним, что зону вокруг глаз отшелушивать не принято, хотя сегодня некоторые бренды делают пилинги и для нее. Впрочем, есть ли смысл экспериментировать? Пускай новомодные изобретения пройдут проверку временем.

Средства с грубым абразивом теряют свои позиции: вместо скраба с косточками абрикоса или винограда отлично подойдет прогрессивный продукт с кислотами, главное проследить, чтобы концентрация последних не превышала 5%.

Миф №9 - Увлажняющим крем нужно наносить на абсолютно сухую кожу

Конечно, после очищения хорошо бы промокнуть лицо полотенцем, но дожидаться, пока кожа станет совсем сухой, ни к чему. Если нанести на нее, слегка влажную, какой-нибудь крем, он запечатает капли, невидимые нашему глазу, в верхних слоях и предотвратит их испарение. Кстати, с тоником та же история - даже если к моменту встречи с кремом он впитается не полностью, средство ухода станет от этого лишь эффективнее.

Миф №10 - Лучше всего очищать кожу без воды

Наши эксперты считают такую меру вынужденной. Началась аллергия на новый крем или сыворотку, отрубили водопровод, вопросов нет - переходим на мицеллярную. Ведь это на самом деле не вода, а прозрачный раствор сложных эфиров жирных кислот. Секрет успеха жидкости в мицеллах - особых молекулах, которые, как магнит, притягивают к себе любые загрязнения с поверхности кожи. Однако даже эти средства не оставляют после себя ощущение абсолютной чистоты. Ну так и не зачем сдерживать себя! Можно умываться водопроводной водой, в идеале - очищенной через фильтр или кипяченой, либо затариться бутилированной.

Можно с уверенностью сказать, что очищение - самый важный этап ухода за кожей. Достаточно тщательно очистить лицо, и любые продукты, которые вы будете использовать после, станут работать более эффективно. При этом сыворотки, гели и увлажняющие кремы могут быть достаточно дорогими, так что вы наверняка хотели бы получить от них максимум. А если что-то работает эффективно, то количество продукта можно немного уменьшить, что приведет к существенной бьюти-экономии в долгосрочной перспективе.

Иными словами, правильное очищение кожи лица должно заботить вас не меньше, чем бальзам для волос после каждого мытья головы. Не знаете, с чего начать? В интервью Byrdie дерматологи называют ошибки, которые допускает большинство клиентов, и рассказывают, как их избежать.

Ошибка № 1: Очищаете лицо один раз в день

Мы почти уверены, что если вы очищаете лицо только один раз в день, то вы делаете это вечером. Между тем, очищение кожи по утрам - стратегически важный момент. «Подобно тому, как вечернее очищение избавляет кожу от макияжа и загрязнений, утром процедура пробуждает клетки, усиливает кровообращение, оказывает легкий лифтинг-эффект и подготавливает кожу к последующим процедурам», - объясняет дерматолог Кейт Керр. При этом наносить продукты на лицо эксперты рекомендуют массажными движениями, чтобы придать лицу свежий и здоровый вид.

Ошибка № 2: Не моете руки перед очищением

Готовы спорить, вы специально не моете руки перед тем, как мыть лицо. Мы тоже, но, как выясняется, это важно. «Для того чтобы очищение было максимально эффективным, вымойте руки, прежде чем приступить к операции. Это необходимо для того, чтобы избавиться от грязи и бактерий, которые вы можете перенести на лицо», - говорит специалист по уходу за кожей Дебби Томас.

Ошибка № 3: Используете абразивное средство

Очищение и эксфолиация - это не одно и то же. В то время как очищать кожу вам следует два раза в день, эксфолиацию осуществлять необходимо не чаще, чем 1-2 раз в неделю (в зависимости от типа кожи). «Пациенты с дерматологическими проблемами иногда думают, что чем агрессивнее работает средство, тем лучше. Но на самом деле чрезмерно жесткое очищение с абразивными частичками способно вызвать раздражение кожи и ухудшить ситуацию», - объясняет консультант-дерматолог Алексис Гранит.

Ошибка № 4: Практикуете контрастное умывание

Температура воды также является здесь ключевым фактором. Вы можете думать, что нужно использовать горячую воду, чтобы открыть поры во время очищения, и холодную воду после очищения, чтобы закрыть поры - но это не соответствует действительности. «Выбирайте теплую, но не горячую воду, - советует голливудский косметолог Шани Дарден. - Слишком горячая, как и слишком холодная вода может привести к сухости, раздражениям и шелушениям».

Ошибка № 5: Следуете правилу двойного очищения

Двухэтапное очищение - система красоты родом из Азии, которая сегодня пользуется особой популярностью. Но вам будет полезно знать, что не все эксперты считают ее правильной. «Я совершенно уверен, что одного средства для очищения кожи более чем достаточно, - говорит дерматолог Сэм Бантинг. - Секрет в том, чтобы подобрать продукт, созданный для вашего типа кои и призванный решить проблемы, с которыми сталкиваетесь именно вы». По словам эксперта, проблема двойного очищения в том, что такой подход иногда нарушает естественные функции кожного барьера. Иными словами, «кристальная чистота» или «чистота до скрипа» - это не всегда хорошо. Это означает, что вы зашли слишком далеко в борьбе за идеальную кожу, и нужно притормозить.

Если ли исключения из этого правила? Безусловно. «После интенсивных физических упражнений дополнительное очищение - например, использование салфеток после геля или пенки - не повредит. Но я бы рекомендовал применять интенсивно увлажняющий крем после этого, чтобы не пересушить кожу», - говорит Алексис Гранит.

Ошибка № 6: Используете крем или бальзам

Естественно, что тип очищающего средства, которое вы выбираете, имеет если не решающее, то все же большое значение. Но, благодаря экспертам, выбор будет менее сложным, чем вы могли ожидать. «Я рекомендую сделать ставку на гель или пенку, а не на крем или бальзам, так как средства последнего типа хуже смываются, а значит, могут оставаться на коже, закупоривая поры, вызывая раздражения, высыпания и расстройство естественных процессов увлажнения кожи», - объясняет Кейт Керр. Кроме того, это может помешать воздействию на клетки продуктов, которые вы планируете использовать позже.

Ошибка № 7: Делаете ставку на гаджеты

Щеточки для чистки лица могут быть полезным дополнением ухода для девушек, которые живут в городской среде. Поскольку загрязнения окружающей среды способствуют появлению первых признаков старения, это становится тем важнее для вас, чем больше машин ежедневно проезжают за окном. Но, как и во всех аспектах очищения, не стоит использовать гаджеты слишком часто.

«Вам следует руководствоваться типом кожи: в случае с жирной/комбинированной позволено более частое использование щеточки, чем в случае с тонкой, сухой и чувствительной кожей. Я также советую соблюдать осторожность при наличии воспалительных проблем, таких как акне и розацеа. Чтобы не навредить эпидермису, используйте кончики пальцев в качестве основного инструмента», - комментирует Бантинг.

Ошибка № 8: Избегаете кислот

Кислоты - лучший друг вашей кожи (и мы абсолютно серьезно). «Если вы будете ежедневно использовать средств, с правильными и сбалансированными ингредиентами, такими как салициловая, молочная или гликолевая кислота, это приведет к эффективному, но в то же время достаточно мягкому очищению», - говорит Дебби Томас. Совет: если вы новичок в использовании продуктов с активными кислотами, начните с максимально мягкого продукта, и используйте его только по утрам, чтобы кожа привыкла к новой схеме, которая, впрочем, очень скоро даст результаты.

Признаки загрязненности кожи
Почему надо регулярно делать чистку лица
Правила ежедневного очищения
Правила глубокого очищения кожи лица
Косметологические процедуры

Признаки загрязненности кожи

Загрязненный воздух мегаполиса ничего хорошего коже лица не сулит. Именно поэтому макияж в больших городах называют первой линией защиты от агрессивных факторов среды. Но и его необходимо в конце дня удалять. К процессу очищения кожи в таких условиях надо подходить со всей серьезностью.

Как определить, что привычного умывания недостаточно? Перечислим признаки, говорящие о том, что кожа нуждается в серьезном, глубоком очищении.

Тусклый цвет лица.

Неровный рельеф.

Обилие мелких прыщиков.

Черные точки.

Расширенные поры.

Ощущение жирной пленки на лице.

Основы ухода за кожей, классификация процедур

Очищающие процедуры можно систематизировать следующим образом.

Домашние ежедневные - это обязательное поверхностное очищение с помощью средств демакияжа, а также гелей и пенок для умывания.

Домашние еженедельные - более глубокое воздействие на кожу с помощью скрабов, гоммажей, масок.

Косметологические процедуры, которые подразумевают как аппаратные методики, так и использование профессиональных препаратов.

Правила ежедневного очищения

Подготовка

Первый этап - снятие макияжа, удаление поверхностных загрязнений. Утром очищение не менее важно, чем вечером, так как ночью в организме активно идут обменные процессы, происходит внутреннее очищение и восстановление. Кстати, пик выработки кожного сала приходится на 4–5 часов утра. Если утром после умывания протереть лицо ватным диском, пропитанным тоником, диск не останется чистым.

Итак, на этом этапе используют:

мицеллярную воду;

очищающие масла (гидрофильные хороши и для жирной кожи);

молочко, сливки - для сухой кожи;

лосьон или тоник - как экспресс-метод;

салфетки для снятия макияжа - дополнительно или как дорожный вариант.

Важно понимать, что в процедуре чистки время от времени нуждается кожа любого типа, не только склонная к жирности. © iStock

Умывание

На этом этапе удаляются поверхностные загрязнения.

Устраняются остатки кожного жира с поверхности эпидермиса.

Снимаются растворенные на предшествующем этапе частицы косметики или иных загрязнений.

Смывается все, что осталось на коже после предварительного очищения, что обеспечивает раскрытие пор.

Ниже - список средств для умывания.

Гели подходят для жирной и комбинированной кожи.

Пенки и муссы - для всех типов, но особенно хороши для обезвоженной или чувствительной кожи.

Молочко, крем, бальзам - для сухой кожи.

Жирной коже показаны комбинированные средства, совмещающие, например, свойства пенки и скраба для ежедневного использования.

Дополнительное очищение

С приходом моды на очищение кожи по азиатской методике арсенал средств ухода за кожей пополнили специальные спонжи и щетки.

Спонжи конняку взяли на себя роль не просто губки для вспенивания геля, а самостоятельного очищающего средства. Они деликатно массируют кожу, улучшая кровоток и, соответственно - цвет лица.

Щетки встраивают во флаконы некоторых средств для жирной кожи. Специальные ворсинки глубоко очищают поры, не травмируя кожу.

Тонизирование

Про этот этап часто забывают или намеренно его игнорируют, а все потому, что не все понимают, для чего он нужен. А между тем тоник:

восстанавливает pH-баланс на поверхности кожи, который нарушается в результате воздействия очищающих средств и жесткой водопроводной воды.

готовит кожу к дальнейшему уходу и улучшает проникновение полезных веществ сыворотки и крема.

Особенности очищения кожи разного типа

Пишем об этом отдельно, потому что в некоторых случаях отличия будут существенными.

Жирная и проблемная

Требует повышенного внимания в вопросах очищения из-за избытка себума, который забивает поры, провоцируя появление комедонов и прыщей. Попытки подсушить кожу с помощью спиртосодержащих средств - плохая идея. Это лишь стимулирует повышенную выработку себума. Тот же результат даст очищение «до скрипа».

Умывайтесь чуть теплой водой и в конце ополаскивайте лицо прохладной - для сужения пор. Холодная вода - табу: сужает сосуды, а значит, ухудшает кровообращение.

Сухая

Не забывайте про скрабы и пилинги, иначе гарантированы:

тусклость кожи;

снижение эффективности увлажняющих и питательных средств.

Переходить на безводное очищение не стоит: полноценно устранить загрязнения с помощью несмываемых средств не получится. К тому же такой способ лишит кожу того легкого отшелушивания и массажа, которые происходит при умывании.

Нормальная

Выбирая формулы и текстуры, можно себя не ограничивать, но все же важно учитывать текущее состояние кожи и не забывать про регулярную эксфолиацию.

Смешанная

Необязательно приобретать двойной комплект средств очищения для T-зоны и U-зоны. Современные формулы отличаются универсальностью. Для умывания выбирайте пенку.

Особое внимание обратите на дополнительные средства и применяйте, например, щетку на проблемных участках.

Для глубокого очищения подойдет мультимаскинг.

Косметологические процедуры

Среди косметологических методов отлично зарекомендовали себя три вида чистки.

Ультразвуковая

В результате ультразвуковых вибраций с поверхности кожи отшелушиваются ороговевшие частички, улучшается микроциркуляция. Процедура считается щадящей, подходит для любого типа кожи.

Вакуумная

Ее можно сравнить с обработкой пылесосом - примерно по такому же принципу очищаются поры, а заодно происходит лимфодренажный массаж, который оздоравливает состояние кожи, улучшает цвет лица.

Гальваническая (дезинкрустация)

Хороша для жирной и проблемной кожи, которая обычно отличается повышенной плотностью. На кожу наносят соляной раствор определенного состава, после чего воздействуют на него микротоками с помощью специальной насадки. В результате содержимое пор растворяется, уходят застарелые комедоны.

Вместо чистки косметолог может посоветовать:

Микродермабразию - шлифовку кожи с помощью мелких абразивных частиц (способствует обновлению эпидермиса).

Химический пилинг - растворение ороговевших частичек кожи с помощью составов на основе кислот. Поверхностный слой кожи обновляется. Процедура эффективна для коррекции разных несовершенств - от следов постакне до пигментных пятен. Состав пилинга в зависимости от типа кожи и цели подбирает врач.

Косметические средства глубокого очищения для разных типов кожи

Скрабы


Отшелушивающий скраб с абсорбирующим углем «Чистая кожа актив», Garnier	уголь и салициловая кислота	Глубоко очищает поры, сужает их, эффективно удаляет излишки кожного сала.
«Глубокое очищение 7-в-1» Pure Zone , L ’ Or é al ,	салициловая кислота, отшелушивающие частицы	Глубоко очищает жирную кожу, стимулирует обновление. Подходит для ежедневного применения.
Мягкий скраб Gommage Surfin, La Roche-Posay	специально отобранные компоненты, обеспечивающие высокую переносимость средства, без мыла, спирта и красителей	Бережно и глубоко очищает кожу, оставляя комфортное ощущение. Подходит сухой коже.
Скраб для лица «Ананас Папайя», Kiehl ’ s	фруктовые кислоты ананаса и папайи, пудра из абрикосовых косточек	Смягчает и обновляет кожу. Нанести на влажную кожу, помассировать, оставить на 2 минуты и смыть.
Мягкий отшелушивающий крем для лица Exfoliance Confort , Lanc ô me	экстракты миндаля, дрожжей и меда, микрогранулы	Освобождает сухую кожу от ороговевшего слоя, выравнивает рельеф и цвет лица.

Очищающие маски


Маска распаривающая «Чистая кожа», Garnier	цинк, глина	При соприкосновении с кожей разогревает ее, облегчая интенсивное очищение пор. Для жирной и проблемной кожи.
Минеральная маска-пилинг «Двойное сияние», Vichy	фруктовые кислоты, отшелушивающие частицы вулканического происхождения	Глубоко очищает, насыщает минералами. Для всех типов кожи, в том числе чувствительной, склонной к шелушению.
Маска, глубоко очищающая поры, Clarifying Clay Masque , SkinCeuticals	глина, гидроксикислоты	Подходит для глубокого очищения, удаляет излишки себума, выравнивает рельеф лица.
Маска из глины, глубоко очищающая и отшелушивающая кожу, Purefect Skin 2 in 1 Pore Mask , Biotherm	белая глина, экстракт водорослей	«Вытягивает» загрязнения, освобождает поры и заметно сужает их, обеспечивает микропилинг и освежает. Применять раз в неделю.
Интенсивная очищающая маска énergie de Vie, Lancôme	белая глина, экстракты мелиссы, женьшеня, клюквы	Бережно очищает кожу от внешних загрязнений и себума, освобождает поры. Подходит для применения 2 раза в неделю, для всех типов кожи.