आंखों के आसपास की त्वचा की देखभाल. पलकों की त्वचा की देखभाल घर पर पलकों की देखभाल कैसे करें

कौन सी महिला अच्छी तरह से तैयार और सुंदर त्वचा का सपना देखती है। लेकिन उम्र के साथ यह और भी मुश्किल हो जाता है। सबसे पहली चीज जो दिखाई देती है वह है आंखों के आसपास झुर्रियां। इस क्षेत्र की त्वचा बहुत नाजुक और पतली होती है, इसलिए त्वचा जल्दी ही अपनी लोच और चमक खो देती है। आज हम आपको बताएंगे कि 40 साल की उम्र के बाद घर पर आंखों के आसपास की त्वचा की देखभाल कैसे करें।

कई लोगों को ऐसा लगता है कि घर पर 40 साल के बाद पलकों की त्वचा की देखभाल करना बिल्कुल असंभव है - आपको या तो समस्या से निपटना होगा या कॉस्मेटोलॉजिस्ट और सर्जनों की मदद का सहारा लेना होगा। हालाँकि, यह बिल्कुल सच नहीं है। बेशक, यह संभावना नहीं है कि आप गहरी झुर्रियों से छुटकारा पा सकेंगे, लेकिन त्वचा की टोन को बनाए रखना और नई झुर्रियों के गठन में देरी करना, साथ ही आंखों के नीचे बैग और सूजन को रोकना काफी संभव है।

लोग कहते हैं कि 40 साल की उम्र तक इंसान को वैसा चेहरा मिल जाता है जिसका वह हकदार होता है। इस कथन में कुछ सच्चाई है. यदि आप अपनी आंखों के आसपास के क्षेत्र की देखभाल नहीं करते हैं, तो यह नींद की कमी, तनाव, खराब पोषण और अनुचित त्वचा देखभाल के कारण लगातार क्षतिग्रस्त हो जाएगी।

निम्नलिखित त्रुटियों के कारण स्वस्थ रंग और लोच का नुकसान होता है:

1. पलकों पर फेस क्रीम लगाना। उनमें वसायुक्त तेल हो सकते हैं जो आंखों में जलन पैदा करते हैं और अन्य आक्रामक घटक होते हैं।
2. तेल आधारित उत्पादों का उपयोग करना। वे ऑक्सीजन को त्वचा में प्रवेश करने की अनुमति नहीं देते हैं, जिसके परिणामस्वरूप आंखों के चारों ओर तैलीय चमक आ जाती है।
3. रगड़कर आई क्रीम लगाएं। इससे त्वचा में काफी खिंचाव आता है। क्रीम को हल्के थपथपाते हुए लगाना चाहिए।
4. बिस्तर पर जाने से पहले अपनी आंखों से मेकअप न हटाएं।

ध्यान रखें कि आपकी आंखों के आसपास की त्वचा की देखभाल आपके चेहरे की देखभाल से बहुत अलग है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि पलकों की त्वचा संवेदनशील और बहुत पतली होती है। इस क्षेत्र में कोई चमड़े के नीचे की वसा परत नहीं होती है और व्यावहारिक रूप से कोई वसामय ग्रंथियां नहीं होती हैं और इलास्टिन और कोलेजन न्यूनतम मात्रा में होते हैं; ये सभी विशेषताएं पलकों की त्वचा को बहुत आकर्षक और मांग वाली बनाती हैं, इसलिए आपको इसकी सही देखभाल करनी चाहिए।

आँखों के आसपास की दैनिक त्वचा देखभाल की मूल बातें

घर पर पलकों की त्वचा की देखभाल कैसे करें? यह एक श्रमसाध्य प्रक्रिया है जिसमें नियमितता की आवश्यकता होती है। 40 वर्षों के बाद, देखभाल का उद्देश्य त्वचा का कायाकल्प करना चाहिए। इस उम्र में आपको समय-समय पर किसी कॉस्मेटोलॉजिस्ट के पास जाने की जरूरत होती है, लेकिन हर किसी के पास यह अवसर नहीं होता है।

प्रभावी पलक त्वचा देखभाल में निम्नलिखित मूल बातें शामिल हैं:

1. पूरी तरह से सफाई. नल का पानी और नियमित साबुन आंखों के आसपास की त्वचा के स्वास्थ्य के लिए खराब हैं। मेकअप और गंदगी को दूध या मेकअप रिमूवर से साफ करना चाहिए। इसके बाद फिल्टर या स्थिर मिनरल वाटर से आंखों को अच्छी तरह से धोना चाहिए।
2. पोषण. चालीस वर्ष के बाद आपको निश्चित रूप से विशेष पोषण संबंधी योगों का उपयोग करना चाहिए। ये या तो लिफ्टिंग प्रभाव वाली क्रीम हैं या घर पर तैयार किए गए प्राकृतिक मास्क हैं।
3. toning. सर्वोत्तम टॉनिक में जैल, टॉनिक और लोशन शामिल हैं। इनका ताज़ा और शांत प्रभाव होता है। औषधीय जड़ी बूटियों के काढ़े से बने बर्फ के टुकड़ों से भी टोनिंग की जा सकती है। यह प्रक्रिया प्रतिदिन - सुबह और शाम को की जानी चाहिए।
4. सुरक्षा. 40 साल के बाद पलकों की त्वचा विशेष रूप से कमजोर और संवेदनशील हो जाती है। इसे पराबैंगनी विकिरण और अन्य पर्यावरणीय प्रभावों से बचाया जाना चाहिए। गर्मियों में एसपीएफ़ सुरक्षा वाली क्रीम और सर्दियों में पौष्टिक क्रीम का उपयोग करना न भूलें।

आंखों के आसपास की संवेदनशील त्वचा की देखभाल करते समय विचार करने के लिए ये सभी मुख्य बिंदु हैं। मुख्य बात यह है कि आपको नियमित रूप से अपनी पलकों की त्वचा की देखभाल करने की आवश्यकता है।

घर पर आंखों के आसपास की त्वचा की देखभाल करें

आंखों के आसपास की त्वचा के स्वास्थ्य और सौंदर्य को बनाए रखने के लिए, देखभाल का उद्देश्य झुर्रियों को दूर करना, ढीली त्वचा से निपटना, पलक क्षेत्र में रक्त वाहिकाओं को मजबूत करना और त्वचा की संरचना में सुधार करना होना चाहिए। घर पर आसानी से तैयार किए जा सकने वाले प्राकृतिक उपचार आपको इससे निपटने में मदद करेंगे।

मास्क

आंखों के आसपास की त्वचा के लिए मास्क बनाने की बहुत सारी रेसिपी हैं। हम सबसे प्रभावी प्रस्तुत करेंगे:

1. 10 ग्राम क्रीम, 5 मिलीलीटर अजमोद का रस और 5 बूंद अंगूर का तेल एक साथ मिलाएं। मिलाएं और हल्के थपथपाते हुए पलकों पर लगाएं। इसे रात भर के लिए छोड़ दें. सुबह अपनी पलकों को गीले कॉटन पैड से पोंछ लें।
2. 15 ग्राम चावल का स्टार्च, 1 पीटा अंडे की जर्दी और जोजोबा तेल की 5 बूंदें मिलाएं। परिणामी "आटे" को 2 भागों में विभाजित करें और सपाट घेरे बनाएं। आराम से लेट जाएं, अपनी पलकें बंद कर लें, इन मगों को लगाएं और ऊपर मिनरल वाटर में भिगोए हुए कॉटन पैड रखें। आवेदन का समय: 30 मिनट.
3. 1 छोटा चम्मच। एल 1 बड़ा चम्मच गेहूं का आटा मिलाएं। एल फूल शहद और फेंटा हुआ अंडे का सफेद भाग। आवेदन का समय: 25 मिनट.
4. 5 मिली ग्लिसरीन, 5 ग्राम शहद, 1 चम्मच मिलाएं। आटा और 15 मिली पानी। चिकना होने तक अच्छी तरह मिलाएँ। आवेदन का समय: 25 मिनट.
5. 20 ग्राम एवोकाडो के गूदे को पीसकर 10 ग्राम कोको और 10 बूंद गेहूं के तेल के साथ मिलाएं। आवेदन का समय: 10 मिनट.
6. 1 चम्मच। तरबूज के गूदे को 1 चम्मच के साथ मिलाएं। खट्टी मलाई। कटा हुआ दलिया डालें और मिलाएँ। आवेदन का समय: 20 मिनट.
7. एक छोटे खीरे का ताजा निचोड़ा हुआ रस 1 चम्मच के साथ मिलाएं। पाउडर दूध। आवेदन का समय: 20 मिनट.
8. 1 जर्दी को फेंटें, 1 चम्मच के साथ मिलाएं। जैतून का तेल और 15 ग्राम शहद। आवेदन का समय: 10 मिनट.
9. सफेद गेहूं की ब्रेड के एक टुकड़े पर दूध डालें। सूजे हुए गूदे को अपनी पलकों पर रखें। आवेदन का समय: 15 मिनट.
10. कॉटन पैड को केफिर या दूध में डुबोएं और उन्हें अपनी बंद आंखों पर रखें। आवेदन का समय: 15 मिनट.

मास्क लगाने से पहले आंखों के आसपास की त्वचा को साफ करें और पलकों को थर्मल या मिनरल वाटर से पोंछ लें। मास्क को गर्म पानी से धोना चाहिए और फिर आई क्रीम लगाना चाहिए।

आप हर दिन घर पर मास्क बना सकते हैं, आपको बस व्यंजनों को वैकल्पिक करने की आवश्यकता है। ऊपर वर्णित प्रत्येक नुस्खे को सप्ताह में 2-3 बार करने की सलाह दी जाती है। बाकी सब कुछ आपके परिश्रम और खाली समय की उपलब्धता पर निर्भर करता है।

संपीड़ित और लोशन

आप लोशन और कंप्रेस का उपयोग करके घर पर ही काले घेरे, आंखों के नीचे काले घेरे और सूजन से छुटकारा पा सकते हैं:

1. औषधीय पौधों से हर्बल काढ़ा बनाएं और बर्फ की ट्रे में डालें। कैमोमाइल, लिंडेन या अजमोद इस उद्देश्य के लिए एकदम सही हैं। आप हर सुबह इस बर्फ के टुकड़े से अपनी आंखों के आसपास की त्वचा को पोंछ सकते हैं। अतिरिक्त सूजन से छुटकारा पाने के लिए उत्कृष्ट।
2. यदि आप कंप्यूटर पर काम करते हैं, तो सप्ताह में 2-3 बार सुखदायक कंप्रेस लगाएं। सूखी जड़ी-बूटियों को समान मात्रा में मिलाएं: पुदीना, कैमोमाइल और डिल। एक गिलास उबलता पानी डालें और ठंडा होने दें। शोरबा के बाद, इसे छान लें और इसमें कई परतों में मुड़ी हुई धुंध को भिगो दें। अपनी बंद आंखों पर आधे घंटे के लिए धुंध लगाएं।
3. एलोवेरा से लोशन बनाना भी उपयोगी होगा। पौधे की निचली पत्ती को काटकर लम्बाई में काट लें। चम्मच की सहायता से गूदा और रस निकाल लीजिये. परिणामी जेल को अपनी पलकों पर 10 मिनट के लिए लगाएं।
4. आलू आपकी आंखों के नीचे काले घेरों से छुटकारा दिलाने में मदद करेगा। बस कंद को छीलें, गोल आकार में काटें और 15 मिनट के लिए लगाएं।
5. अंगूर आंखों के आसपास की थकी हुई दिखने वाली त्वचा में मदद करेगा। जामुन को काट लें और उनसे अपनी पलकें पोंछ लें। आप खीरे को काटकर भी अपनी पलकों पर 15 मिनट के लिए लगा सकती हैं।
6. टी बैग्स के फायदों के बारे में मत भूलिए। ग्रीन टी खासतौर पर फायदेमंद होती है। बैग बनाएं, ठंडा होने दें और पलकों पर 10 मिनट के लिए लगाएं।

आंखों के आसपास की त्वचा की रंगत बनाए रखने के लिए हर दिन विटामिन ए और ई को तेल के घोल या वनस्पति तेल में धीरे-धीरे त्वचा पर मलें। जोजोबा, शिया बटर, अंगूर के बीज और गेहूं के बीज के तेल ने खुद को अच्छी तरह साबित किया है।

आंखों के आसपास झुर्रियों के लिए जिम्नास्टिक

1. अपनी आंखें खोलें और अपनी उंगलियों से अपनी कनपटी को छुएं। धीरे से त्वचा को पीछे खींचें। इस समय 30 सेकंड तक जल्दी-जल्दी पलकें झपकाएं।
2. अपना सिर ऊपर उठाएं और अपना मुंह खोलें। 30 सेकंड तक तेजी से पलकें झपकाएं।
3. अपनी आँखें बंद करें। बाहरी कोनों के ऊपर के क्षेत्र को पकड़ने के लिए अपनी तर्जनी की युक्तियों का उपयोग करें। हल्का दबाव डालें. दबाव पर काबू पाते हुए, अपनी ऊपरी पलकें उठाएं और 2-3 सेकंड के लिए रुकें। आराम करना।
4. अपनी आँखें बंद करें, 3 तक गिनें और उन्हें पूरा खोलें। दूर तक देखें और अपनी आँखें फिर से बंद कर लें। इस व्यायाम को करते समय भौहें और माथा नहीं हिलना चाहिए।
5. अपनी आंख की मांसपेशियों को आराम दें। अपनी हथेलियों को गर्म करें और उन्हें नाव के आकार में मोड़ लें। अपनी आंखें बंद करें और आंखों के क्षेत्र को अपनी हथेलियों से धीरे से ढकें। 30 सेकंड तक ऐसे ही बैठें।

प्रत्येक व्यायाम 5-7 बार करना चाहिए।

1. पर्याप्त नींद लें और आराम करें। यदि आप दिन में 3-5 घंटे सोते हैं, तो एक भी कॉस्मेटिक उत्पाद, यहां तक ​​​​कि सबसे महंगा उत्पाद भी आपकी मदद नहीं करेगा। ध्यान रखें कि आपको 24:00 बजे से पहले बिस्तर पर जाना होगा।
2. अधिक समय बाहर बिताएं। पलकों की त्वचा को ऑक्सीजन की सख्त जरूरत होती है।
3. केवल उपयुक्त क्रीम और मास्क का उपयोग करें।
4. खुली धूप में कम समय बिताने की कोशिश करें। गर्मियों में धूप का चश्मा अवश्य पहनें।
5. बुरी आदतें छोड़ें. शराब और धूम्रपान न केवल शरीर के स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं, बल्कि त्वचा की स्थिति को भी प्रभावित करते हैं।
6. नियमित रूप से व्यायाम करें।
7. एक संतुलित आहार खाएं। पीने के शासन के बारे में मत भूलना - प्रति दिन कम से कम 2 लीटर पानी।
8. चेहरे की स्व-मालिश करें, साथ ही जिमनास्टिक भी करें।

40 की उम्र एक अद्भुत समय होता है। इस समय, महिला सौंदर्य पूरी तरह से खुद को प्रकट कर सकता है यदि आप अपनी और अपने चेहरे की देखभाल करना नहीं भूलते हैं। यह मत भूलो कि एक महिला की मुख्य सजावट उसकी आँखों में चमक और खुशी है।

हर कोई जानता है कि एक महिला में उम्र बढ़ने के पहले लक्षण आंखों के आसपास दिखाई देते हैं, क्योंकि इस क्षेत्र में एपिडर्मिस की सबसे पतली परत होती है और लगभग कोई वसामय ग्रंथियां और मांसपेशियां नहीं होती हैं, यही कारण है कि त्वचा शुष्क हो जाती है और अपनी लोच खो देती है। इसीलिए आंखों के आसपास की त्वचा को नियमित, संपूर्ण और सबसे महत्वपूर्ण, उचित देखभाल की आवश्यकता होती है।

आंखों के आसपास की त्वचा की देखभाल, अर्थात् निरंतर मॉइस्चराइजिंग, जितनी जल्दी हो सके शुरू होनी चाहिए। चूँकि पलकों की त्वचा हमेशा गतिशील रहती है (चेहरे के भाव, झपकियाँ), नींद के अपवाद के साथ, अपर्याप्त जलयोजन होने पर त्वचा में खिंचाव और पहली झुर्रियाँ बहुत जल्दी दिखाई दे सकती हैं। 20-25 साल की उम्र से त्वचा को विशेष देखभाल की ज़रूरत होती है, जिसमें क्लींजिंग, टोनिंग, मॉइस्चराइजिंग और पोषण शामिल है। पलकों की त्वचा की देखभाल के उत्पादों का चयन बहुत सावधानी से करना आवश्यक है। इसके अलावा, 25-30 वर्ष की आयु तक, आंखों के आसपास एंटी-एजिंग त्वचा देखभाल उत्पादों का उपयोग करने से बचना बेहतर है, जब तक कि त्वचा "खराब" स्थिति में न हो। देखभाल में हल्के, मॉइस्चराइजिंग जैल और क्रीम का उपयोग करना सबसे अच्छा है। इसके अलावा, विभिन्न प्राकृतिक तेल इस उद्देश्य के लिए बहुत उपयुक्त हैं और प्रभावी प्रभाव डालते हैं। इन्हें किसी भी फार्मेसी से सस्ती कीमत पर खरीदा जा सकता है। नेत्र देखभाल उत्पाद चुनते समय, उनकी संरचना पर ध्यान देना सुनिश्चित करें। यह बहुत अच्छा है अगर उत्पादों में विटामिन ए और ई हो। इसके अलावा, आंखों के आसपास की त्वचा की देखभाल के लिए विभिन्न उत्पादों का चयन करते समय, आपको न केवल अपनी त्वचा के प्रकार के बारे में भूलना होगा, बल्कि अपनी उम्र को भी ध्यान में रखना होगा। उदाहरण के लिए, 40 साल के बाद आंखों के आसपास की त्वचा के लिए त्वचा देखभाल उत्पादों का चयन करते समय, उन उत्पादों को प्राथमिकता देना सबसे अच्छा है जो सेल नवीकरण और बहाली को बढ़ावा देते हैं, साथ ही कोलेजन और इलास्टिन के उत्पादन को बढ़ावा देते हैं, जिससे लोच और दृढ़ता को बहाल करने में मदद मिलती है। त्वचा के लिए. युवा त्वचा के लिए, सबसे उपयुक्त सौंदर्य प्रसाधन वे होंगे जिनमें फलों और पौधों के अर्क, साथ ही वनस्पति तेल शामिल होंगे। चेहरे की झुर्रियों के खिलाफ कॉस्मेटिक उत्पादों पर विशेष ध्यान देना चाहिए। ऐसे उत्पाद अक्सर एक अस्थायी प्रभाव प्रदान करते हैं, लेकिन उनका उपयोग बंद करने से, एक नियम के रूप में, त्वचा की स्थिति खराब हो सकती है। इसका कारण इस तथ्य में निहित है कि चेहरे की झुर्रियों के खिलाफ सौंदर्य प्रसाधनों का प्रभाव मुख्य रूप से मांसपेशियों के संकुचन को कमजोर करने के उद्देश्य से होता है, जो ऊतकों को रक्त की धीमी आपूर्ति में योगदान देता है। नतीजतन, हमारी आंखों के आसपास की त्वचा की कोशिकाओं में पोषण की कमी हो जाती है, त्वचा ढीली हो जाती है, जिस पर और भी अधिक झुर्रियां दिखाई देने लगती हैं।

आइए अब सीधे आंखों के आसपास की त्वचा की देखभाल के मुख्य चरणों पर नजर डालें।

सफ़ाई.
सफ़ाई एक महत्वपूर्ण, नियमित और अनिवार्य प्रक्रिया है। आंखों का मेकअप हटाने के लिए आमतौर पर एक विशेष कॉस्मेटिक दूध का उपयोग किया जाता है। आज, कॉस्मेटिक उद्योग नवीनतम आई मेकअप रिमूवर प्रदान करता है, जो दो तरल पदार्थ हैं जो एक दूसरे के साथ मिश्रित नहीं होते हैं: ऊपरी तरल में अल्ट्रा-लाइट तेल होते हैं जो जलरोधक मेकअप को पूरी तरह से हटा देते हैं, निचले तरल में सुखदायक पौधों के अर्क होते हैं और हटाने के लिए उपयोग किया जाता है “नियमित” सौंदर्य प्रसाधन और जलन। आप वसायुक्त क्रीम और तेल-आधारित आई मेकअप रिमूवर का उपयोग केवल तभी कर सकते हैं यदि आप वाटरप्रूफ सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करते हैं। जो लोग कॉन्टैक्ट लेंस पहनते हैं, उनके लिए चिकना आई मेकअप रिमूवर का उपयोग करना उचित नहीं है। इस प्रयोजन के लिए, आंखों के मेकअप को हटाने के लिए वसा रहित लोशन का उपयोग करना और नियमित मस्कारा के बजाय वॉटरप्रूफ मस्कारा का उपयोग करना बेहतर है।

आंखों का मेकअप हटाने के नियम.
सबसे पहले आपको मस्कारा हटाना होगा। ऐसा करने के लिए, रुई के फाहे पर आई मेकअप रिमूवर लगाएं, आंखों पर 2 - 3 मिनट के लिए लगाएं और फिर बचे हुए मेकअप को सावधानीपूर्वक हटा दें। काजल को पलकों की वृद्धि रेखा के साथ-साथ जड़ों से सिरे तक हटाया जाना चाहिए। शेष सौंदर्य प्रसाधनों को भी एक कपास झाड़ू और एक चयनित विशेष उत्पाद का उपयोग करके हटा दिया जाता है, और मालिश लाइनों के साथ सफाई की जानी चाहिए। स्वाब को आंख के भीतरी कोने से बाहरी कोने तक और फिर विपरीत दिशा में साफ किया जाना चाहिए। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि त्वचा को रगड़ें या खींचे नहीं। इसके अलावा, मेकअप रिमूवर को त्वचा में अवशोषित होने से रोकने के लिए इसे त्वचा में रगड़ने की अनुशंसा नहीं की जाती है। त्वचा को हल्के से थपथपाकर मेकअप और गंदगी हटाना बेहतर है। आंखों के आसपास की त्वचा से मेकअप को गर्म या बहुत ठंडे पानी से, या इससे भी बदतर, साबुन से हटाना सख्त मना है। इससे आपकी त्वचा को बहुत अधिक नुकसान हो सकता है जिसे ठीक करना आसान नहीं होगा।

मॉइस्चराइजिंग और पोषण.
आंखों के आसपास की त्वचा को मॉइस्चराइज़ और पोषण देने के लिए विशेष लोशन, जैल और क्रीम का उपयोग किया जाता है। पारंपरिक त्वचा देखभाल उत्पादों के विपरीत, इन उत्पादों में विभिन्न तेल नहीं होते हैं, जो उपयोग करने पर फैल जाते हैं और आंखों में जा सकते हैं, जिससे जलन हो सकती है। ऐसे उत्पादों को नेत्र रोग विशेषज्ञों द्वारा अनुमोदित किया जाना चाहिए। शुष्क त्वचा के लिए क्रीम का उपयोग अधिक उपयुक्त है, क्योंकि वे आंखों के आसपास के क्षेत्र में वसा की कमी को पूरा करते हैं, नमी की कमी के कारण होने वाली महीन झुर्रियों को दूर करते हैं, और त्वचा को चिकना और लोचदार भी बनाते हैं। . ऊपरी पलकों और सीधे आंखों के नीचे के क्षेत्र पर क्रीम न लगाना बेहतर है, क्योंकि उनमें मौजूद विभिन्न वसा और तेल आंखों में जा सकते हैं, जो बहुत हानिकारक है। आप जो उत्पाद खरीद रहे हैं उसकी सामग्री पढ़ना अनिवार्य है। क्रीम में लैनोलिन जैसे पदार्थ की उपस्थिति से बचना चाहिए, क्योंकि इस पदार्थ का उपयोग करने पर आंखों में लालिमा और जलन हो सकती है।

आंखों के आसपास त्वचा देखभाल उत्पादों को सही ढंग से लगाना बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि सबसे प्रभावी और महंगे उत्पाद के गलत उपयोग से भी विपरीत प्रभाव पड़ सकता है: आंखों के नीचे झुर्रियां, सूजन और बैग दिखाई देने में ज्यादा समय नहीं लगेगा। पलकों की त्वचा पर क्रीम लगाना सख्त मना है। अपनी अनामिका से आंखों के आसपास की त्वचा पर क्रीम लगाने की सलाह दी जाती है, क्योंकि यह सबसे "गैर-काम करने वाली" उंगली है। क्रीम की बूंदों को आंखों के चारों ओर मालिश लाइनों के साथ हल्के, गोलाकार, मुश्किल से ध्यान देने योग्य आंदोलनों के साथ लागू किया जाना चाहिए। इसके अलावा, आप अपनी उंगलियों से हल्की थपथपाहट कर सकते हैं, लेकिन यह केवल तभी है जब आपकी आंखों के नीचे सर्कल हों। आवेदन की यह विधि क्रीम के प्रभावी प्रवेश को बढ़ावा देती है, त्वचा में खिंचाव को रोकती है और रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करती है। आई क्रीम को बाहरी कोने से भीतरी कोने तक लगाना चाहिए, न कि इसके विपरीत, जैसा कि हम में से कई लोग करते हैं।

क्रीम की तुलना में लोशन की संरचना हल्की होती है, इसलिए वे तेजी से अवशोषित होते हैं। वे झुर्रियों को दूर करने और त्वचा को चिकना और चमकदार बनाने में भी मदद करते हैं। आंखों के आसपास की त्वचा के लिए जैल सबसे प्रभावी और उपयोगी होते हैं, खासकर आंखों की बढ़ती संवेदनशीलता, सूजन की प्रवृत्ति और कॉन्टैक्ट लेंस पहनने के मामलों में। आंखों के आसपास की त्वचा के लिए जैल जैसे उत्पाद पलकों पर भी लगाए जा सकते हैं। किसी भी एलर्जी प्रतिक्रिया, साथ ही नेत्रश्लेष्मलाशोथ से बचने के लिए, आंखों के आसपास की त्वचा देखभाल उत्पादों को समय-समय पर बदलना आवश्यक है, अर्थात् हर चार महीने में एक बार।

टोनिंग।
पौधों के अर्क पर आधारित लोशन, जैल और टॉनिक का उपयोग त्वचा को आराम और ताजगी देता है। ऐसा करने के लिए, आपको उल्लिखित कपास उत्पादों में से एक में एक कपास पैड को गीला करना होगा और इसे 5-10 मिनट के लिए अपनी आंखों पर लगाना होगा। आंखों के आसपास की त्वचा को एक अलग उपचार की आवश्यकता होती है, खासकर यदि कोई समस्या उत्पन्न हुई हो। कैलेंडुला, कैमोमाइल, पुदीना, अजमोद या लिंडेन ब्लॉसम के काढ़े या सादे पीने के पानी से बने जमे हुए बर्फ के टुकड़े, एक अच्छा टॉनिक प्रभाव डालते हैं। हर सुबह अपना चेहरा धोने के बाद कुछ मिनटों के लिए अपनी आंखों के आसपास की त्वचा पर बर्फ का टुकड़ा रगड़ना बहुत अच्छा होता है, और फिर त्वचा को अपने आप सूखने दें। कॉस्मेटोलॉजिस्ट त्वचा को साफ करने के बाद दिन में दो बार, सुबह और शाम, पौधों के अर्क पर आधारित त्वचा टोनिंग और मॉइस्चराइजिंग सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करने की सलाह देते हैं। यह पलकों की त्वचा के लिए बहुत उपयोगी है, विशेष रूप से 30 वर्षों के बाद, विभिन्न पौष्टिक, ताज़ा और टोनिंग मास्क बनाने के लिए जो झुर्रियों को दूर करने, उम्र के धब्बे और सूजन को खत्म करने में मदद करते हैं।

टोनिंग खीरे का मास्क। इसके लिए आप 1 चम्मच खीरे के रस का इस्तेमाल कर सकते हैं. और 1 चम्मच. पाउडर दूध। परिणामी मिश्रण को पलकों की त्वचा पर 10 मिनट के लिए लगाया जाता है, फिर गीले स्वाब से हटा दिया जाता है। इसके अलावा खीरे के स्लाइस को पलकों की त्वचा पर 5-10 मिनट के लिए लगाना उपयोगी होता है।

त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए विभिन्न तेलों का उपयोग करना बहुत उपयोगी होता है, जैसे जोजोबा तेल, अरंडी या जैतून का तेल। तेल को आंखों के आसपास की त्वचा पर घड़ी की दिशा में लगाएं।

ताज़ा मास्क: 2 चम्मच सूखा डिल, 0.5 कप उबलता पानी डालें और 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें। रुई के फाहे को खूब गीला करें और हल्का निचोड़कर आंखों पर 20 मिनट के लिए लगाएं।

पौष्टिक मास्क: 1.5 बड़े चम्मच मिलाएं। 1 जर्दी के साथ टमाटर के रस के चम्मच। फिर 2 बड़े चम्मच घोलें। थोड़ी मात्रा में पानी में बेबी फार्मूला मिलाएं और टमाटर-जर्दी मिश्रण के साथ मिलाएं। आंखों के आसपास की त्वचा पर लगाएं।

थकी आँखों के लिए मास्क: अंगूर के रस से अपनी आँखों को पोषण देना उपयोगी होता है, जिसके लिए आपको बस एक अंगूर को काटना होगा और उसे आँखों के आसपास की त्वचा पर आधा रगड़ना होगा।

आंखों के आसपास की शुष्क त्वचा के लिए प्राकृतिक मास्क: 1 जर्दी और 1 चम्मच शहद मिलाएं, परिणामी मिश्रण को पलकों पर 10 मिनट के लिए लगाएं।

यह कहावत तो हर कोई जानता है कि आंखें आत्मा का दर्पण होती हैं। ख़राब नींद, चिंताएं और कई अन्य कारक हमारी आंखों पर प्रतिबिंबित होते हैं। यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं कि सोने के बाद आंखों के नीचे काले घेरे या सूजन होने पर क्या करना चाहिए। सुबह की सफाई प्रक्रिया के लिए, आप पौधों के अर्क पर आधारित एक विशेष कूलिंग आई जेल का उपयोग कर सकते हैं। इस जेल को थोड़ी मात्रा में ऊपरी और निचली पलकों पर कुछ मिनटों के लिए लगाएं और फिर आप मेकअप लगाना शुरू कर सकती हैं। सूजी हुई आंखों के लिए सबसे आम उपाय ठंडी काली चाय की थैलियों का उपयोग है। ऐसा करने के लिए, आपको बैगों को गर्म पानी में उबालना होगा, ठंडा करना होगा और कुछ मिनटों के लिए अपनी पलकों पर रखना होगा। इसके बाद, आपको आंखों के आस-पास के क्षेत्र में क्रीम की एक पतली परत लगाने की ज़रूरत है और शारीरिक व्यायाम करना सुनिश्चित करें, आप दौड़ भी सकते हैं, क्योंकि पसीने और शारीरिक गतिविधि के साथ चाय लोशन सूजन को बहुत जल्दी खत्म करने में मदद करते हैं। इसके अलावा, फार्मेसियों में आप विशेष आई मास्क खरीद सकते हैं जो प्लास्टिक से बने होते हैं और जेल से भरे होते हैं। इन्हें रेफ्रिजरेटर में संग्रहित किया जाना चाहिए। यदि आवश्यक हो तो ऐसे मास्क को बंद आंखों पर कुछ मिनटों के लिए लगाया जाता है। आप घर पर भी हर्बल मास्क तैयार कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको अजमोद की जड़ों को काटना होगा, परिणामी मिश्रण को अपनी आंखों पर लगाना होगा और 15-20 मिनट के लिए छोड़ देना होगा। फिर, गर्म पानी से खंगालें। किसी भी मामले में, आपको यह सुनिश्चित करने के लिए एक नेत्र रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेने की आवश्यकता है कि आपकी किडनी अच्छी स्थिति में है।

आंखों के नीचे काले घेरों को छिपाने के लिए विशेष कंसीलर आते हैं जिन्हें कंसीलर कहा जाता है। इन उत्पादों की बनावट काफी हल्की और नाजुक होती है, हालांकि खामियों को छिपाने की उनकी क्षमता किसी भी फाउंडेशन की तुलना में बहुत अधिक होती है। कंसीलर लगाने से पहले, लिफ्टिंग क्रीम का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, जो महीन झुर्रियों को दूर कर देगी और त्वचा की रंगत में सुधार करेगी। क्रीम को सोखने देना ज़रूरी है ताकि त्वचा चिकनी दिखे। एक उत्पाद जो आंखों के नीचे काले घेरों को छुपाता है उसे केवल "चोट वाले" क्षेत्र पर ही लगाया जाना चाहिए। अंतिम स्पर्श निचली और ऊपरी पलकों के क्षेत्र को पाउडर करना होगा।

आंखों के नीचे बैग.
आंखों के नीचे बैग होना भी आंखों के क्षेत्र में एक आम समस्या है। उनकी घटना को रोकने के लिए आपको क्या करने की आवश्यकता है:

• सोना आवश्यक है ताकि सिर शरीर के स्तर से थोड़ा ऊंचा हो;
• आंखों के आसपास की त्वचा के लिए बहुत चिपचिपी क्रीम का प्रयोग न करें, क्योंकि वे केवल सूजन को बढ़ाती हैं;
• बीयर और अन्य मादक पेय, नमकीन और मसालेदार भोजन का दुरुपयोग न करें, क्योंकि यह सब तरल पदार्थ के संचय की ओर जाता है, और परिणामस्वरूप, सूजन होती है।

ऋषि काढ़े से बने कंट्रास्ट कंप्रेस आंखों के नीचे बैग के खिलाफ लड़ाई में मदद करते हैं: इसके लिए 1 घंटे की आवश्यकता होती है। एल आधा गिलास उबलते पानी में ऋषि जड़ी-बूटियाँ डालें, 10 मिनट के लिए छोड़ दें, छान लें और दो भागों में बाँट लें - गर्म और ठंडा। दो गॉज पैड बनाएं और बारी-बारी से अपनी आंखों पर 10 मिनट के लिए ठंडा और गर्म सेक लगाएं। यह प्रक्रिया सोने से पहले एक महीने तक करनी चाहिए। ऋषि के अलावा, कैमोमाइल या डिल इस सेक के लिए उपयुक्त हैं। आप कच्चे कद्दूकस किए हुए आलू के मास्क का उपयोग कर सकते हैं: मिश्रण को धुंध पर फैलाया जाता है और पलकों पर 10-15 मिनट के लिए, सप्ताह में 1-2 बार लगाया जाता है। इसके अलावा, एक विशेष मालिश (लसीका जल निकासी), जो एक विशेषज्ञ कॉस्मेटोलॉजिस्ट द्वारा सबसे अच्छा किया जाता है, एक महत्वपूर्ण सुधार प्रदान करता है। आंखों के नीचे बैग को फाउंडेशन से छुपाया जा सकता है, जिसे बहुत पतली परत में लगाया जाना चाहिए, जो आपकी प्राकृतिक त्वचा टोन से थोड़ा गहरा होना चाहिए।

जलन और सूजन.
आंखों की सूजन के लिए नेत्र स्नान बहुत सहायक होता है। एक सुविधाजनक छोटी डिश (क्यूवेट) में नरम तरल आई क्रीम भरें, जिसे फार्मेसी में खरीदा जा सकता है, इसे सावधानीपूर्वक खुली आंख पर लगाएं और नेत्रगोलक को तब तक घुमाएं जब तक यह नम न हो जाए। इसके अलावा, आप आई ड्रॉप का उपयोग कर सकते हैं, जिसे किसी भी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है। हालाँकि, कुछ बूंदों में ऐसे पदार्थ होते हैं जो रक्त वाहिकाओं को संकुचित करते हैं, इसलिए उन्हें लंबे समय तक उपयोग के लिए अनुशंसित नहीं किया जाता है। कैमोमाइल या लिंडेन के अर्क से आंखों की लाली से राहत मिल सकती है। इसके लिए आपको 1 चम्मच चाहिए. सूखे फूल, उबलते पानी का एक गिलास डालें, 15 मिनट के लिए छोड़ दें और छान लें।

आँखों के आसपास छोटी-छोटी झुर्रियाँ।
आंखों के आसपास महीन झुर्रियों की उपस्थिति को रोकने के लिए, विशेष सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करना आवश्यक है जो कोलेजन उत्पादन को प्रभावित करते हैं; तेज धूप में, खासकर गर्मियों में, बार-बार पलकें झपकाने और भेंगापन से बचने के लिए धूप का चश्मा पहनना जरूरी है। इसके अलावा, नियमित रूप से आंखों के आसपास के क्षेत्र में तेल (जैतून, बादाम) से मालिश करना बहुत महत्वपूर्ण है, जो झुर्रियों की समय से पहले उपस्थिति को रोकता है: तेल की कुछ बूंदों को अपनी उंगलियों से आंखों के आसपास के क्षेत्र पर लगाएं और हल्के गोलाकार रूप से लगाएं। आंख के अंदरूनी कोने से बाहरी कोने तक मालिश करें। इसके बाद अपनी आंखें बंद कर लें, अपनी मुड़ी हुई उंगलियों को अपनी पलकों पर रखें और आंखें खोलने की कोशिश करें। तनाव में, एक ही समय में अपनी भौहें ऊपर उठाएं।

आँखों के चारों ओर "जाल" से मास्क।
ताजी बर्च पत्तियों का आसव: 1 गिलास बर्च पत्तियों को 1 गिलास ठंडे पानी में डालें और 8 घंटे के लिए छोड़ दें, छान लें। कंप्रेस के रूप में उपयोग करें। 1 बड़ा चम्मच पिघलाएँ। एल शहद और 1 बड़ा चम्मच मिलाएं। गेहूं का आटा और फेंटा हुआ अंडे का सफेद भाग। जब मास्क सूख जाए तो इसे गर्म पानी से धो लें।

झुर्रियों को अल्ट्रा-फाइन पाउडर कणों वाले उत्पादों का उपयोग करके छिपाया जा सकता है जो प्रकाश को प्रतिबिंबित करते हैं, जिससे झुर्रियाँ कम ध्यान देने योग्य हो जाती हैं। बायोहयालूरोनिक एसिड और माल्ट तेल त्वचा को मजबूत बनाते हैं और इसे अधिक लोचदार बनाते हैं। इस प्रकार के उत्पाद को सुबह मेकअप लगाने से पहले हल्के थपथपाते हुए लगाना चाहिए।

आंखों के आसपास की त्वचा के लिए उचित देखभाल का आयोजन, साथ ही उन कारणों (धूम्रपान, तनाव, नींद की कमी, थकान) को खत्म करना जो उपरोक्त समस्याओं का कारण बन सकते हैं, बिना किसी झुर्रियों या अप्रिय दोषों के सुंदर, लोचदार त्वचा में योगदान देंगे।

किसी व्यक्ति को जानते समय, उससे संवाद करते समय हम सबसे पहले आँखों पर ध्यान देते हैं। वे हमारी आंतरिक स्थिति, मनोदशा, महत्वपूर्ण ऊर्जा और सामान्य कल्याण का प्रतिबिंब हैं। इसलिए, "आत्मा का दर्पण", जैसा कि आँखों को अक्सर काव्यात्मक रूप से कहा जाता है, को हमारी ओर से कुछ ध्यान देने की आवश्यकता है। अपनी आंखों की ठीक से देखभाल कैसे करें ताकि वे हमेशा सुंदर और आकर्षक बनी रहें, चमकदार चमक के साथ और थकान के संकेत के बिना?

आंखों की देखभाल के लिए एक व्यापक दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है, और केवल मेकअप ही पर्याप्त नहीं है। आइए इसके बुनियादी नियमों पर करीब से नज़र डालें।

रात में पर्याप्त नींद लेना सुबह आपकी आँखों को आराम देने की कुंजी है। प्रतिदिन 8 घंटेनींद आंखों की लालिमा, उनकी सूजन और पलकों पर काले घेरे बनने से रोकती है। यदि आप इस बात को लेकर चिंतित हैं कि अपनी आंखों की उचित देखभाल कैसे करें, तो आधी रात से पहले बिस्तर पर न जाएं।

जब उठो तो करो आँखों के लिए जिम्नास्टिक. गोलाकार नेत्र गति, ऊपर-नीचे, बाएँ-दाएँ गति, 5 सेकंड के लिए अपनी आँखें बंद करना - ये सरल व्यायाम हैं जो आपकी आँखों को कार्य दिवस के लिए तैयार करेंगे।

नेत्र जिम्नास्टिक के बाद अपनी आँखों को ठंडे उबले पानी से धोएं. विकल्पों में पिघला हुआ पानी, हर्बल काढ़े (कैमोमाइल, पुदीना, सेज) या बर्फ के टुकड़ों से रगड़ना शामिल हैं। साथ ही, अपनी आंखों को बहुत कसकर बंद न करें - पानी को न केवल अपनी पलकों पर, बल्कि अपनी आंखों की पुतलियों पर भी जाने दें। धोने के बाद अपनी पलकों पर टोनिंग (मॉइस्चराइजिंग) जेल लगाएंआँख के भीतरी किनारे से बाहरी तक।

आंखों की देखभाल शामिल है आंखों के तनाव और जलन से बचने के विभिन्न उपाय. कंप्यूटर पर काम करते समय या किताब पढ़ते समय ब्रेक लें। धूप में धूप का चश्मा पहनें। धूल भरे कमरों और बाहर शुष्क हवाओं से बचें। यदि कोई धब्बा या अन्य विदेशी वस्तु आंखों में चली जाती है, तो उसे तुरंत पानी में भिगोए हुए लिंट-फ्री कपड़े के सिरे का उपयोग करके हटा दिया जाना चाहिए, और जलन को रोकने के लिए आंखों में आई ड्रॉप (उदाहरण के लिए, विसाइन) टपकाना चाहिए।

चुनते समय सावधान रहें नेत्र सौंदर्य प्रसाधन. याद रखें कि वॉटरप्रूफ मस्कारा का इस्तेमाल हफ्ते में दो बार से ज्यादा नहीं करना चाहिए - नहीं तो आपकी आंखों में जलन और सूजन हो जाएगी। मस्कारा और आई शैडो की समाप्ति तिथि जांचना न भूलें। पलक मेकअप का अत्यधिक उपयोग न करें - इससे आंखों के आसपास की त्वचा समय से पहले बूढ़ी हो सकती है, सूखापन और ढीलापन हो सकता है।

काम में व्यस्त दिन के बाद शाम को आंखों पर विशेष ध्यान देने की जरूरत होती है। सबसे पहले, आपको सीखने की जरूरत है मेकअप सही ढंग से हटाएं: घड़ी की दिशा में सहज कोमल गति के साथ - आंख के भीतरी कोने से ऊपरी पलक के साथ और आंख के बाहरी कोने से निचली पलक के भीतरी कोने तक।

जैसा पलक मेकअप रिमूवरआपको केवल अल्कोहल-मुक्त लोशन, दूध या विशेष क्रीम का उपयोग करना चाहिए। आप समान उद्देश्यों के लिए जैतून या मकई के तेल का उपयोग कर सकते हैं। और आपको अल्कोहल युक्त उत्पादों और क्षारीय साबुन को छोड़ना होगा - वे पलकों की नाजुक त्वचा को सुखा देते हैं और आंखों के कोनों में "कौवा के पैर" के गठन का कारण बनते हैं।

यदि आपकी आंखें थकी हुई और सूजी हुई हैं, आपकी पलकें लाल और चिड़चिड़ी हैं, तो मेकअप हटाने के बाद अपनी आंखें धोएं और ऐसा करें हर्बल आसव(लिंडेन, कैलेंडुला, कॉर्नफ्लावर)। इस मामले में, ठंडी चाय की पत्तियों या पानी में पतला गर्म दूध (1:2 के अनुपात में) वाले टैम्पोन भी अच्छी तरह से मदद करेंगे।

यदि आपकी पलकें काली हो गई हैं या आंखों के नीचे चोट के निशान दिखाई दिए हैं, तो इससे मदद मिलेगी पनीर का मास्क– बस सूती कपड़े के टुकड़ों में थोड़ी मात्रा में दही लपेटें और उन्हें अपनी आंखों पर 10 मिनट के लिए रखें।

आंखों के नीचे बैगकच्चे आलू या खीरे के स्लाइस का उपयोग करके हटाया जा सकता है, स्लाइस करके रेफ्रिजरेटर में ठंडा किया जा सकता है।

आंखों की देखभाल भी है पलक की मालिश. यह सरल है और साथ ही काफी प्रभावी भी है। अपनी उंगलियों का उपयोग करके आंख के भीतरी कोने से बाहरी कोने तक पलकों पर हल्के वार करें।

इसे लगाकर अपनी शाम की आंखों की देखभाल की दिनचर्या को पूरा करें पौष्टिक नेत्र क्रीम. यह क्रीम घर पर भी बनाई जा सकती है: 25 ग्राम मक्खन लें, 5 मिलीलीटर अरंडी का तेल और 10 मिलीलीटर कैमोमाइल काढ़ा मिलाएं, रगड़ें, पलकों पर लगाएं, नम झाड़ू से क्रीम को हल्के से दबाएं।

रात में अपनी पलकों को चिकनाई दें गर्म अरंडी का तेल.

यह मत भूलिए कि हमारी आंखों की स्थिति भी इससे काफी प्रभावित होती है आहार।आंखों को स्वस्थ बनाए रखने और पलकों की शुष्क त्वचा के परिणामस्वरूप झुर्रियों को बनने से रोकने के लिए विटामिन ए, सी, डी, ई आवश्यक हैं। बुरी आदतों की अस्वीकृतिआँखों की स्थिति पर भी लाभकारी प्रभाव पड़ेगा।

अपनी आँखों की उचित देखभाल करें - और उन्हें हमेशा सुंदरता, यौवन से चमकने दें और कभी थकें नहीं!

एक ग़लतफ़हमी जिसे सबसे पहले ख़त्म करने की ज़रूरत है। किसी समस्या को हल करने में बहुत अधिक प्रयास और पैसा खर्च करने की तुलना में उसे रोकना आसान है। अपनी आंखों के आसपास की त्वचा की देखभाल के लिए आपकी उम्र कम से कम 18 वर्ष होनी चाहिए। युवा लड़कियों के मामले में, आपको मस्कारा का उपयोग शुरू करने के क्षण से ही अपनी त्वचा की देखभाल करनी चाहिए।

यह मानना ​​व्यर्थ है कि झुर्रियों का दिखना आनुवंशिक है और उनसे लड़ना व्यर्थ है।

हां, हम अपने माता-पिता की तरह दिखते हैं और हमारे जीन का सेट भी एक जैसा है। लेकिन हमारे माता-पिता को छोटी उम्र से ही अपनी त्वचा की देखभाल करने का अवसर नहीं मिला। और हम नहीं जानते कि यदि उनके पास उतना ही ज्ञान और देखभाल करने वाले सौंदर्य प्रसाधनों का उतना ही व्यापक चयन होता जितना आज हमारे पास है तो वे कैसे दिख सकते हैं। यदि आप सचेत रूप से अपनी त्वचा की देखभाल करते हैं, तो आप किसी भी आनुवंशिक प्रवृत्ति पर काबू पा सकते हैं - यह निष्कर्ष व्यक्तिगत अनुभव से प्राप्त हुआ है।

आंखों के मेकअप रिमूवर के रूप में फेशियल क्लींजर का उपयोग करें

इन साधनों में क्या अंतर है? फेशियल क्लीन्ज़र अशुद्धियों को दूर करता है: सजावटी सौंदर्य प्रसाधन और तैलीय त्वचा स्राव। आंखों के आसपास की त्वचा में व्यावहारिक रूप से कोई छिद्र नहीं होता है, और तदनुसार, उस पर कोई वसायुक्त स्राव नहीं होता है। चेहरे के उत्पाद आंखों के आसपास के क्षेत्र को शुष्क कर देते हैं, जिससे नमी खत्म हो जाती है और झुर्रियां तेजी से दिखने लगती हैं।

दूसरी ओर, आई मेकअप रिमूवर केवल सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों को घोलता है। यह त्वचा में आवश्यक नमी संतुलन बनाए रखता है, इसे नरम और मॉइस्चराइज़ करता है।

कभी-कभी आई क्रीम लगाएं

एक व्यक्ति दिन में 10,000-40,000 बार पलकें झपकता है। इसके अलावा, चेहरे के भाव आंखों के आसपास की त्वचा पर अतिरिक्त तनाव पैदा करते हैं। महिलाएं लगभग हर दिन मेकअप करती हैं और अपनी त्वचा को स्ट्रेच करती हैं। इसलिए इस क्षेत्र को नियमित दैनिक देखभाल की आवश्यकता है। न्यूनतम कार्यक्रम सुबह और शाम मॉइस्चराइजर लगाना है। यदि आप लंबे समय तक कंप्यूटर पर काम करते हैं, तो आंखों के आसपास की त्वचा के लिए एक सुखदायक जेल आपकी आंखों को आराम देने में मदद करेगा। इस जेल की तासीर ठंडी होती है। इससे आंखों का तनाव और थकान तुरंत दूर हो जाएगी।

केवल एक ही त्वचा देखभाल उत्पाद का प्रयोग करें

उदाहरण के लिए, आप अपनी आंखों के नीचे काले घेरों से परेशान हैं। आप इस समस्या को हल करने के लिए रोलर के साथ एक विशेष जेल खरीदें - और कुछ नहीं। इस प्रकार के उत्पाद एक विशिष्ट कार्य को करने के लिए बनाए जाते हैं - आंखों के नीचे काले घेरों को कम करने के लिए। वे त्वचा को नमी नहीं देते और पूरी देखभाल नहीं करते। इन उत्पादों में आंखों के आसपास की त्वचा के लिए एक मॉइस्चराइजिंग क्रीम जोड़ें।

आई क्रीम लगाने का गलत तरीका

कई लोगों की शिकायत होती है कि वे आई क्रीम का इस्तेमाल नहीं कर पाते क्योंकि उनकी पलकें सूज जाती हैं। अनुचित प्रयोग के कारण ऐसी स्थितियाँ उत्पन्न होती हैं।

तथ्य यह है कि त्वचा पर कोई भी क्रीम या जेल लगभग 1 सेमी के दायरे में फैलता है। जब हम पलकों के करीब क्रीम लगाते हैं, तो यह पलकों के आकार और आंखों में ही फैल जाता है। इससे जलन या सूजन हो जाती है।

क्रीम को कक्षीय हड्डियों के साथ लगाया जाना चाहिए, किसी भी स्थिति में मोबाइल ऊपरी पलक पर या आंखों के नीचे बैग पर, पलकों के करीब नहीं। अपवाद वे उत्पाद हैं जिनके निर्देश चलती पलक पर लगाने की सलाह देते हैं।

जीवन हैक: तथाकथित तीसरी आंख के क्षेत्र में आई क्रीम लगाएं। ऐसा करने से, आप इस क्षेत्र में झुर्रियों की उपस्थिति को धीमा कर देंगे और मौजूदा झुर्रियों को कम कर देंगे।

आंखों के आसपास की त्वचा को स्ट्रेच करें

इस क्रिया से त्वचा समय से पहले बूढ़ी होने लगती है। मालिश लाइनों के साथ क्रीम लगाने से, आप सभी देखभाल प्रक्रियाओं की प्रभावशीलता में वृद्धि करते हैं।

• अपनी अनामिका पर आवश्यक मात्रा में क्रीम लगाएं - लगभग माचिस की तीली के आकार का।
• क्रीम की एकत्रित मात्रा को दूसरे हाथ की अनामिका पर वितरित करें और क्रीम को आंखों के चारों ओर बिंदुवार लगाएं।
• हम पहला बिंदु आंख के बाहरी कोने पर रखते हैं, फिर आंख के नीचे कई बिंदुओं पर नाक के पुल तक, फिर नाक के पुल से भौंह के नीचे।
• हल्के आंदोलनों का उपयोग करते हुए, त्वचा को खींचे बिना, क्रीम को एक ही दिशा में रगड़ें: आंख के बाहरी कोने से नाक के पुल तक और भौंह के नीचे नाक के पुल से।
• चलती पलक पर या पलकों के पास क्रीम न लगाएं।

यात्रा करते समय केवल स्लीप मास्क का प्रयोग करें

हर दिन स्लीप मास्क पहनकर सोने की आदत से आंखों का तनाव कम होता है। जब हम सोते हैं तो पलक बंद होने पर भी प्रकाश आंख की रेटिना पर पड़ता है। मास्क प्रकाश को आंखों में प्रवेश करने से रोकता है, जिससे आंखों के आसपास की मांसपेशियों को आराम मिलता है, गहरी नींद आती है और गुणवत्तापूर्ण आराम मिलता है। इसे आज़माएं, अंतर लगभग तुरंत ध्यान देने योग्य है - आप बेहतर नींद लेते हैं और आराम महसूस करते हैं।

हर महिला को 20 साल की उम्र से ही हर दिन चेहरे की त्वचा की देखभाल करते हुए अपनी पलकों की देखभाल पर विशेष ध्यान देना चाहिए। इस क्षेत्र में व्यावहारिक रूप से कोई सुरक्षात्मक चमड़े के नीचे की वसा परत नहीं होती है और इसलिए आंखों के पास की त्वचा अन्य क्षेत्रों की तुलना में बहुत पतली होती है। इसके अलावा, वह दिन के दौरान अविश्वसनीय तनाव का अनुभव करती है - अकेले पलक झपकाने की संख्या 10 हजार से अधिक बार तक पहुँच जाती है। और जब हम मुस्कुराते हैं, भौंहें सिकोड़ते हैं, क्रोधित होते हैं, हंसते हैं या खुश होते हैं, तो इससे चेहरे की त्वचा की सतह की मांसपेशियों पर अतिरिक्त तनाव पड़ता है। जितना अधिक भावनात्मक रूप से हम भावपूर्ण चेहरे के भावों का उपयोग करके अपनी भावनाओं को दिखाते हैं, उतनी ही अधिक संभावना यह है कि कम उम्र में झुर्रियाँ दिखाई देंगी।

आंखों के क्षेत्र में दर्दनाक समस्याएं जो महिलाओं को उम्र बढ़ने के साथ चिंतित करती हैं, उनमें आंखों के नीचे "बैग" की उपस्थिति और ऊपरी पलकों की सूजन हो सकती है, जो त्वचा की लोच और खिंचाव की हानि का भी संकेत देती है। बेशक, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि कभी-कभी ऐसी समस्याएं वंशानुगत हो सकती हैं या आंतरिक बीमारियों के कारण हो सकती हैं, हालांकि, अच्छी कॉस्मेटिक देखभाल और आंखों के व्यायाम से ऐसी अवांछनीय अभिव्यक्तियों को कम किया जा सकता है।

यथासंभव लंबे समय तक आंखों के आसपास की त्वचा की समस्याओं को रोकने के लिए, स्नान, विशेष कंप्रेस और, यदि आवश्यक हो, कुल्ला और पौष्टिक क्रीम का उपयोग करना आवश्यक है।

समस्या उत्पन्न होने पर पलकों की देखभाल करना

अपनी आंखों की देखभाल करते समय, आपको याद रखना चाहिए कि आंखों के आसपास की त्वचा असामान्य रूप से नाजुक होती है और इसे कोमल और सावधानीपूर्वक देखभाल की आवश्यकता होती है:

- क्रीम को केवल अपनी उंगलियों के पैड के साथ एक पतली परत में लगाया जाना चाहिए, जबकि यह सुनिश्चित करना चाहिए कि त्वचा में खिंचाव न हो, और आपको उस पर बहुत अधिक दबाव नहीं डालना चाहिए;

- त्वचा पर बर्फ के टुकड़े लगाने से निचली पलक के नीचे की सूजन को कम किया जा सकता है;

- यदि ऊपरी पलक लाल है, तो उन पर ताजा खीरे के टुकड़े या कैमोमाइल अर्क का गर्म सेक लगाएं;

- पलकों की सूजन के लिए आप ताजे आलू का सेक भी इस्तेमाल कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको इसे कद्दूकस करने की ज़रूरत है, गूदे को एक नैपकिन में डालें, जिसे बाद में पलकों पर लगाया जाए;

- थकी हुई पलकों के लिए, लिंडेन ब्लॉसम, ताजा अजमोद, नियमित चाय और सेज के अर्क से तैयार आई लोशन अच्छी तरह से मदद करते हैं;

- गंभीर सूजन के मामले में, आंखों के लिए कंट्रास्ट कंप्रेस की सिफारिश की जाती है, जिसे निम्नलिखित क्रम में किया जाना चाहिए: ऋषि जलसेक में डूबा हुआ कपास झाड़ू का ठंडा और फिर गर्म अनुप्रयोग (10 मिनट के लिए उबलते पानी के एक गिलास के साथ 1 बड़ा चम्मच भाप लें) ). समाप्त होने पर, पलकों को कॉस्मेटिक बर्फ के टुकड़ों से पोंछ लें। ऋषि जलसेक को खारे पानी (प्रति गिलास पानी में 0.5 चम्मच नमक) से बदला जा सकता है;

- गर्मियों में रूखापन कम करें ताजे कटे हुए खीरे के टुकड़े पलकों पर लगाने से आंखों के क्षेत्र में त्वचा की सतह पर लाभ मिलता है। यदि आपके पास खीरा नहीं है, तो आप इसकी जगह सेब ले सकते हैं। धूप सेंकने के बाद ऐसी प्रक्रियाएं विशेष रूप से प्रभावी होती हैं।

शाम को पलकों की देखभाल

आँखों से सजावटी सौंदर्य प्रसाधन हटाने के लिए, एक विशेष उत्पाद (जेल, लोशन) का उपयोग करें जो एक कपास पैड को गीला करता है। इसकी मदद से आपको पलकों की दिशा में नीचे से ऊपर की ओर मूवमेंट करके मेकअप हटाने की जरूरत है। मेकअप हटाने के बाद आप पलकों की हल्की मालिश कर सकती हैं। ऐसा करने के लिए, पलकों को मॉइस्चराइज़ करने के लिए एक विशेष क्रीम लगाएं। फिर अपनी उंगलियों से थपथपाएं और ऊपरी और फिर निचली पलक को गोलाकार रूप से सहलाएं।

आँखों से पानी आने पर घरेलू उपचार (लोशन)

कॉर्नफ़्लावर

इसे तैयार करने के लिए, कॉर्नफ्लावर ब्लू (1 बड़ा चम्मच) को मापें और एक थर्मस में गर्म उबला हुआ पानी (0.5 लीटर) डालें। एक घंटे के लिए छोड़ दें. मिश्रण को छान लें और फिर इसे अत्यधिक फटने पर लोशन के रूप में उपयोग करें।

जीरा

इसे कॉर्नफ्लावर ब्लू के आधार पर भी तैयार किया जाता है। इसके अतिरिक्त केले के पत्ते, आईब्राइट हर्ब (प्रत्येक 1 चम्मच), जीरा (1 बड़ा चम्मच) की आवश्यकता होती है। सबसे पहले जीरे के ऊपर ठंडा (अधिमानतः उबला हुआ) पानी (250 ग्राम) डालें और 25 मिनट तक उबालें। उबलने के बाद, इसे एक चौथाई घंटे तक पकने दें (अधिमानतः एक सीलबंद कंटेनर में)। बची हुई सामग्री डालें और 15 मिनट के लिए आंच पर वापस रख दें। छान लें, ठंडा करें और आंखों की बूंदों के रूप में उपयोग करें।

सूजन प्रक्रियाओं के लिए संपीड़न

कैमोमाइल

कैमोमाइल कंप्रेस के लिए आपको टी बैग जैसे छोटे कपड़े के बैग की आवश्यकता होती है। उनमें कैमोमाइल रंग डालें और खुले हिस्से को आसानी से सिल दें। ऊपर से उबलता पानी डालें और 10 मिनट के लिए छोड़ दें। निकालें, ठंडा करें और 10 मिनट के लिए अलग रख दें। दुखती पलकों पर. इस तरह के कंप्रेस न केवल सूजन से राहत दिलाते हैं, बल्कि पलकों की सूजन से राहत दिलाने में भी मदद करते हैं और चेहरे की झुर्रियों को आने से भी रोकते हैं।

सिल्वर सिनकॉफ़ोइल से

कंप्रेस के लिए, आपको पहले से कुचले हुए रूप में सिनकॉफ़ोइल राइज़ोम तैयार करना होगा (लगभग 2 बड़े चम्मच)। इसमें पानी (0.5 लीटर) भरें और उबालने के लिए रख दें। उबलने के बाद, और पांच मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं। घोल को छान लें. इससे कंप्रेस को गीला करें और पलकों की सूजन के लिए उनका उपयोग करें।

अजमोद से

पहले से कटी हुई अजमोद की पत्तियों (1 बड़ा चम्मच) के ऊपर उबलता पानी (1 कप) डालें। पानी के स्नान का उपयोग करके इसे आधे घंटे तक पकने दें। फिर कमरे के तापमान तक ठंडा करें। कंप्रेस के लिए उपयोग करें, कार्रवाई का समय - 20 मिनट।

आंखों के नीचे सूजन के लिए सेक

समझदार

गर्म पानी (0.5 कप) के साथ थोड़ी मात्रा में ऋषि (1 चम्मच) डालें, अधिमानतः गर्मी प्रतिरोधी कंटेनर में। डालें, 20 मिनट के बाद छान लें। लगभग बराबर मात्रा में दो कंटेनरों में डालें और उनमें से एक को ठंडा करें। कंट्रास्ट के लिए उपयोग करें संपीड़ित करता है। उनका समय सोने से पहले का है, दस मिनट से ज़्यादा नहीं।

सन्टी

ताजी बर्च की पत्तियाँ तैयार करें और धूल हटाने के लिए उन्हें धो लें। पीस जाने पर ठंडा पानी (250 ग्राम) डाल दीजिये. साग को आठ घंटे तक पानी में रखें, घोल को छान लें और आंखों के लोशन के लिए उपयोग करें।

चाय

नियमित टी बैग्स के ऊपर उबलता पानी डालें। कंटेनर से निकालें. कुछ मिनटों के लिए फ्रीजर में रखें। पलकों पर लगाने से सूजन से राहत पाने के लिए उपयोग करें (10 मिनट से अधिक नहीं)।

अपनी पलकों की देखभाल के लिए छोटे-छोटे रहस्यों का उपयोग करके, आप शुरुआती झुर्रियों की उपस्थिति में देरी कर सकते हैं और हमेशा युवा और आकर्षक दिखेंगे। मैं चाहता हूं कि आप खुश रहें, प्यार करें और आकर्षक रहें!

सच्चे सम्मान और गर्मजोशी के साथ, तात्याना

यदि आप पलकों की देखभाल में रुचि रखते हैं, तो आंखों के आसपास की त्वचा की उचित देखभाल, समस्याओं के कुछ कारणों और संभावित समाधानों के बारे में एक वीडियो देखें। मुझे आशा है कि आपको अपने प्रश्नों के उत्तर मिल जायेंगे।