इच्छाओं की जादुई नोटबुक कैसे रखें? इच्छा पूरी करने के लिए क्या करें? सिमोरोन अनुष्ठान।

इच्छाओं की नोटबुक-व्यक्तिगत अनुभव (इंटरनेट) से बच्चों के लिए इच्छाओं की नोटबुक

एक बार मेरी जादू के समुदाय में, जिसमें मैं एक सदस्य हूं, मैंने पढ़ा कि एक इच्छा को पूरा करने के लिए, आपको वह सब कुछ करने की ज़रूरत है जो संभव है। इसके निष्पादन की प्रगति के साथ लगभग एक नोटबुक प्रारंभ करें।

के साथ विचार इच्छा पुस्तकमुझे यह पसंद आया और मैंने इसे तुरंत शुरू कर दिया। यह छह महीने पहले था और मैं वास्तव में विदेश में रहना चाहता था। उस समय सपना असंभव लग रहा था। कोई अतिरिक्त पैसा नहीं था, मेरे पति ने एक प्रोग्रामर के रूप में काम किया, उन्हें थोड़ा सा मिला, सारा पैसा अपार्टमेंट और भोजन के भुगतान में चला गया। मैंने इंटरनेट पर काम किया, अपनी साइटें बनाईं, उन पर रिटर्न छोटा था। क्या सरहद है! रूस में, जीवित रहने के लिए।

लेकिन एक इच्छा थी और मैंने इसके क्रियान्वयन पर एक नोटबुक शुरू की। नोटबुक में 48 शीट थीं, मैंने आखिरी को खोला और इच्छा लिखी: मैं अपने प्यारे पति के साथ विदेश में रहने जा रही हूँ!

आप इस पर विश्वास नहीं करेंगे, लेकिन सचमुच उसके अगले दिन, मरीना ने मुझे लिखा - महिला वेबमास्टर्स के मंच से एक मित्र: ओलेआ, अब हम थाईलैंड में हैं। यह एक अद्भुत देश है, यहाँ गर्मी है, सब कुछ बहुत सस्ता है और लोग मित्रवत हैं। हर कोई मुस्कुराता है और मदद करता है। यह शर्मिंदा रूस नहीं है, यह यहाँ बहुत अच्छा है!

इन शब्दों ने मुझे परेशान कर दिया। मैंने थाईलैंड में स्थायी रूप से रहने वाले लोगों के बारे में जानकारी ढूँढ़ना शुरू किया। आश्चर्यजनक रूप से, यह पता चला कि लगभग आधे वेबमास्टर थाईलैंड में रहते हैं! कौन लगातार, कौन सर्द, जो साल में एक या दो बार ही आता है। मैं समझ गया कि यह एक संकेत है। थाईलैंड वह जगह है जहां मैं रहना चाहता हूं।

मैंने अपनी विश बुक खोली और पहले पन्ने पर मैंने लिखा: ऐसा लगता है कि मैंने वह देश चुन लिया है जिसमें मैं रहना चाहता हूं। यह थाईलैंड है!

शाम को, जब मेरे पति काम से घर आए, तो मैंने उन्हें ताए के बारे में बताया और बताया कि वहाँ कितना अच्छा था। वह बस मुझ पर हंसा और फुटबॉल देखने के लिए लेट गया। लेकिन अगले दिन मैंने काम से थाईलैंड के बारे में पढ़ना शुरू किया। और यह भी आग पर है! अपनी नोटबुक के दूसरे पन्ने पर मैंने लिखा: मेरे पति भी थाईलैंड से प्यार करते हैं।

नोटबुक शुरू करने के चौथे दिन, एक मित्र ने मुझे फोन किया: ओल्का, क्या तुम पासपोर्ट बनाने के बारे में सोच रही हो? मैं दस्तावेज़ जमा कर रहा हूँ, चलो एक साथ फ़ाइल करें?

बिल्कुल! विदेश यात्रा के लिए आपको पासपोर्ट की आवश्यकता होती है। अगले दिन मैंने पहले ही पासपोर्ट के लिए दस्तावेज सौंप दिए। मैंने यह कैसे किया यह एक अलग लेख का विषय है, उन्होंने मुझे कतार से बाहर कर दिया, हर संभव तरीके से और सामान्य रूप से मेरी मदद की। मेरे पति के पास पहले से ही पासपोर्ट था, इसलिए मैंने अपनी नोटबुक में लिखा: मैंने पासपोर्ट के लिए आवेदन किया था .

सपना करीब आ रहा था। यह पैसे के मुद्दे को हल करने के लिए बनी हुई है। टिकट के लिए हमारे पास कुछ बचत थी। और केवल इतना ही ... लेकिन हमने फैसला किया कि अगर ब्रह्मांड चाहता है कि हम चले जाएं, तो उन्हें हमें सस्ते टिकट मुहैया कराएं ताकि हमारे पास आवास के लिए पर्याप्त पैसा हो। दो दिन बाद, रॉ फूड फोरम के एक सदस्य ने, जहां मैं पंजीकृत था, मेरे स्काइप पर दस्तक दी। शब्द के लिए शब्द - बात करना। यह पता चला कि एक महीने में वे अपनी पत्नी के साथ घूम रहे थे ... आप कहां सोचेंगे? खैर, बिल्कुल, थाईलैंड के लिए। उन्होंने सस्ते टिकट खोजने में हमारी मदद की और हमने उन्हें खरीद लिया!

मैंने परिश्रमपूर्वक इच्छाओं की एक नोटबुक रखी, कभी-कभी मुझे विश्वास नहीं होता था कि जीवन इतना बदल रहा है, लेकिन ऐसा हुआ। मैंने एक महीने में खुशी और प्यार के साथ वेबसाइटों पर काम किया और लो एंड निहारना मेरी आय दोगुनी से अधिक हो गई है ! दुनिया को ऐसा लगा जैसे उसने साजिश की हो और खुद ही मुझे मेरी इच्छा की पूर्ति के लिए प्रेरित किया हो। आकर्षण का वही नियम काम कर गया।

नए साल से पहले, मेरे पति को एक बोनस दिया गया था और इस पैसे से हमने मुझे एक नया लैपटॉप खरीदा, नए साल के 2 हफ्ते बाद उन्होंने इस्तीफे का पत्र लिखा और 2 फरवरी, 2010 को हम पहले से ही विमान में सवार थे। 3 फरवरी को सुबह-सुबह हमने बैंकॉक के लिए उड़ान भरी! हम अब 4 महीने से थाईलैंड में रह रहे हैं, आय हर दिन बढ़ रही है और हम यहां एक घर खरीदने और एक बच्चा पैदा करने की भी योजना बना रहे हैं।

पहले से ही यहाँ, ताए में, मैंने गिना और हैरान था: मेरी इच्छा ठीक 48 दिनों में पूरी हुई! मेरी नोटबुक में कितने पेज थे। क्या आप चाहते हैं कि आपकी इच्छाएं जल्द से जल्द पूरी हों? एक नोटबुक प्राप्त करें और उसमें वह सब कुछ रिकॉर्ड करें जो आपको अपने सपने को पूरा करने के करीब लाता है।

ओल्गा डिमिना विशेष रूप से लेडी मैगिका वेबसाइट के लिए

बच्चों के लिए विश बुक

कल मेरे सिर में इच्छाओं की एक नोटबुक शुरू करने का विचार आया))) हर कोई इसे कर सकता है, और विशेष रूप से एक बच्चा। जब मैंने नस्तास्या को बताया कि एक जादूगर उसके अंदर रहता है (जैसा कि प्रवीना ने एक किताब में वर्णित किया है), उसने आग पकड़ ली और मैंने सुझाव दिया कि वह अपनी सभी इच्छाओं को एक जादू की नोटबुक में लिख ले।
आखिरकार, एक जादूगर हम में से प्रत्येक के भीतर रहता है, केवल कुछ में वह सोता है।
यह दिलचस्प है कि बच्चे जो सोचते हैं वही लिखते हैं। नस्तास्या ने लिखा - मैं एक कलाकार बनना चाहता हूं और किस्मत का एक सितारा खींचा, और अगले पत्ते पर - मन का फूल। वह ऐसे देखती है। और चलो ... इस नोटबुक के लिए धन्यवाद, हम माता-पिता हैं, हम देखते हैं कि बच्चे को क्या चाहिए और वह क्या चाहता है। लेकिन यह नोटबुक केवल अच्छी होनी चाहिए - यहाँ बुराई का कोई स्थान नहीं है। इच्छाओं का उद्देश्य सफलता होना चाहिए। भले ही यह किसी भी तरह से लाभदायक न हो .... यह एक कोलाज या इच्छाओं के नक्शे की तरह है। यह एक बच्चे के लिए इस मायने में सुविधाजनक है कि वह हर दिन लिख सकता है कि वह क्या चाहता है और कैसे चाहता है। और ... उसके सपने सच होंगे।
काश नहीं कि अगली मेज से मार्क बीमार हो जाता और स्कूल नहीं आता क्योंकि वह लड़ रहा था। और उसके दयालु और होशियार बनने और लड़ाई बंद करने की कामना करना। विचार भौतिक हैं। उसकी ऐसी कल्पना करो, तुम उसे एक अच्छे इंसान के रूप में भी चित्रित कर सकते हो।
अपने आप को ड्यूस नहीं पाने की कामना करने के लिए, बल्कि केवल 12 (या फाइव्स) के लिए अध्ययन करने के लिए और अवचेतन मन इसके लिए प्रयास करेगा।
इच्छाओं की नोटबुक को सजाया जा सकता है, सजाया जा सकता है, decoupage, स्क्रैपबुकिंग, जैसा आप चाहें))) सब कुछ आपके हाथों में है और आपके बच्चों के हाथों में है)))
कार्यवाही करना। सपने सच हों।

आज मैं आपको सुझाव देता हूं कि आप एक बहुत प्रभावी तकनीक का उपयोग करें जिसे कहा जाता है "मैजिक नोटबुक"।

तो, वास्तव में, आपको नोटबुक ही चाहिए। इस उद्देश्य के लिए इसे विशेष रूप से खरीदें। वह चुनें जिसे आप सबसे ज्यादा पसंद करते हैं, जिसे देखते ही आप "purr" हो जाएंगे। आप महंगे कवर में नोटबुक खरीद सकते हैं या सुंदर बाइंडिंग में नोटबुक खरीद सकते हैं।

खैर, अब इसमें अपनी अंतरतम इच्छाओं को लिखने का समय आ गया है। ठीक से करो,जैसा कि नीचे लिखा है।

वर्तमान काल में लिखें, जैसे कि आपके पास पहले से ही वह है जो आप चाहते हैं, विवरणों का उल्लेख करना न भूलें और उच्च शक्तियों को धन्यवाद देना सुनिश्चित करें।उदाहरण के लिए:

“मैं ब्रह्मांड को इस तथ्य के लिए धन्यवाद देता हूं कि मेरे जीवन में एक प्रिय व्यक्ति दिखाई दिया। वह 25 साल का है, वह नीली आंखों वाला श्यामला है… आदि।”

"मेरी आय दोगुनी हो गई है और अब 100,000 रूबल है। इसके लिए ब्रह्मांड को धन्यवाद!

आप प्रत्येक इच्छा के लिए एक पृष्ठ आवंटित कर सकते हैं, या आप एक सूची में एक पंक्ति में लिख सकते हैं - जैसा आप चाहें।

उदाहरण के लिए, मैं महान वैश्विक इच्छाओं के लिए एक जादुई नोटबुक का एक पृष्ठ लेता हूं। मैं रंगीन पेन या पेंसिल, स्पार्कल्स, स्टिकर का उपयोग करके ऐसे प्रत्येक पृष्ठ को सावधानीपूर्वक तैयार करता हूं। पृष्ठ के शीर्ष पर, मैं उस तारीख को लिखता हूं जब इच्छा की गई थी, और नीचे मैं इच्छा पूरी होने की तारीख पर हस्ताक्षर करने के लिए एक जगह छोड़ देता हूं और कुछ पंक्तियों को एक बार फिर ब्रह्मांड को पूरा करने के लिए धन्यवाद देता हूं। ब्रह्मांड को धन्यवाद देना सुनिश्चित करें जब आप जो चाहते हैं उसे प्राप्त करें। यह कृतज्ञता के मौखिक रूप से या हस्ताक्षरित शब्दों में किया जा सकता है। मैं शीर्ष कोने को झुकाकर पूर्ण इच्छाओं वाले पृष्ठों को चिह्नित करता हूं।

मैं छोटी-छोटी इच्छाओं को एक सूची में व्यवस्थित करता हूँ, जैसे:

आज, 27 दिसंबर 2011, मैं ब्रह्मांड से कृतज्ञता के साथ निम्नलिखित उपहारों को स्वीकार करता हूं:

• चेरी के साथ चॉकलेट केक,
• मनोलो ब्लाहनिक के लाल जूते,
• किसी प्रियजन से चुंबन
• स्कॉर्पियन्स कॉन्सर्ट टिकट

जब कोई इच्छा पूरी होती है, तो मैं उसके सामने एक टिक लगाता हूं और उसके आगे "धन्यवाद!" लिखता हूं।

तारीखें डालना न भूलें: इच्छा कब की गई और कब पूरी हुई। तो आपको पता चलेगा कि सपने को पूरा करने में मैजिक नोटबुक को कितना समय लगा।

सामान्य तौर पर, कल्पना करें, इच्छाओं को लिखने में रचनात्मक ऊर्जा का निवेश करें। आप उन्हें केवल लिख कर नहीं रखते, आप स्वर्गीय कार्यालय को आदेश भेजते हैं! आप जितनी अधिक सकारात्मक, इच्छा, रचनात्मकता का निवेश करेंगे, उतनी ही जल्दी इच्छा पूरी होगी!

"मैजिक नोटबुक" की इच्छा को सही तरीके से कैसे तैयार किया जाए

प्राय: मनोकामना पूर्ति के लिए कर्मकांड करते समय लोग इन मनोकामनाओं को गलत लिख देते हैं या बना लेते हैं। आमतौर पर, इच्छा इस तरह लगती है: "मुझे यह और वह चाहिए ...", "मुझे निश्चित रूप से होगा ..." ऐसा शब्दांकन गलत है। इच्छा कैसे तैयार करें ताकि यह सच हो जाए?

"नहीं" कण का उपयोग किए बिना, वर्तमान काल में सकारात्मक बयानों का उच्चारण किया जाना चाहिए। इच्छाओं पर भी यही बात लागू होती है। एक इच्छा करें ताकि इच्छा शब्दों से शुरू न हो: "मुझे चाहिए", लेकिन "मेरे पास है"।

इसके अलावा, इच्छा पूरी होने के लिए, इसे बहुत सटीक रूप से तैयार किया जाना चाहिए। यदि आप नए साल में अमीर बनना चाहते हैं, तो ठीक-ठीक बताएं कि आप कितना पैसा प्राप्त करना चाहते हैं। यही बात नए काम पर भी लागू होती है। यहां तक ​​​​कि अगर आप नहीं जानते कि आप किस तरह का काम चाहते हैं, तो संकेत दें कि आप क्या करना चाहते हैं, इस व्यवसाय में आप कौन से कौशल और प्रतिभा का निवेश करेंगे।

निर्दिष्ट करें कि आपकी इच्छा कब पूरी होगी।

यह भी बहुत महत्वपूर्ण है कि इच्छा पूरी हो और उच्च शक्तियों को धन्यवाद दें। आप इच्छा के पाठ से पहले या उसके बाद आभार जोड़ सकते हैं।

सब कुछ एक साथ रखकर, हम पाते हैं कि, आदर्श रूप से, आपकी इच्छाओं को निम्नानुसार तैयार किया जाना चाहिए:

"मैं उदार ब्रह्मांड से अपने नए लाल फोर्ड फोकस को कृतज्ञतापूर्वक स्वीकार करता हूं। इच्छा जून 2012 तक पूरी हो जाएगी""

"मेरे पास एक अद्भुत काम है जहां मैं लोगों की मदद करता हूं और प्रति माह $ 1,000 कमाता हूं। मुझे अपने काम से प्यार है। मेरे एन्जिल्स के लिए धन्यवाद!

“नए साल में, मुझे प्यार और प्यार है। मेरे पास एक अद्भुत साथी है जिसके साथ मैं सहज और स्वतंत्र महसूस करता हूं। हमारे संबंधों में सद्भाव और आपसी समझ राज करती है। मैं इस उदार उपहार के लिए ब्रह्मांड को धन्यवाद देता हूं!"

संदेशों की श्रृंखला " ":
भाग ---- पहला -
भाग 2 -
भाग 24 -

हम इच्छाओं की पूर्ति के लिए ऊर्जा बढ़ाने वाले उपायों में से एक के बारे में बात करेंगे। . इनमें से किसी भी तकनीक (विज़ुअलाइज़ेशन, "विश मैप", सिमोरन अनुष्ठान, आदि) के द्वारा स्पष्ट रूप से गूढ़ रूप से बोलने के लिए, हम ब्रह्मांड से एक अनुरोध करते हैं, एक ऊर्जा से मदद मांगते हैं, इसे अपने संकेत भेजते हैं, यह स्पष्ट करते हैं कि हम हमारी इच्छा पर केंद्रित हैं। और अगर हमारे पास पर्याप्त जागरूकता, शुद्ध ऊर्जा है, तो हम पेंडुलम और नकारात्मक भावनाओं के आगे नहीं झुकते, जादू होने लगता है।

इस प्रकार हम अपने अवचेतन को जानकारी देते हैं। जब हम अपने सपनों पर ध्यान केंद्रित करते हैं, तो अपना ध्यान उन पर केंद्रित करते हैं - यह सब मन के हॉल के कामकाज के तंत्र को ट्रिगर करता है। योजना सरल है - ऐसी मानसिक एकाग्रता अवचेतन द्वारा वास्तविकता में इच्छा के अनुवाद (पूर्ति) की ओर ले जाती है। यह हमारी चेतना पर और हमेशा जागरूक लोगों के लिए कार्य करता है "चेतना होने का निर्धारण करती है" . यह सभी "जादुई तरीकों" का सार है।

अवचेतन और आपके जीवन में परिवर्तन के साथ काम करने के लिए बड़ी संख्या में गूढ़ तरीके और अभ्यास हैं, लेकिन इस लेख में मैं एक रचनात्मक, दिलचस्प, बहुत आसान और सबसे महत्वपूर्ण प्रभावी तकनीक पर विचार करना चाहता हूं (सबसे उत्साही भौतिकवादियों द्वारा भी नोट किया गया) - तथाकथित "इच्छाओं की नोटबुक"।

सबसे पहले आपको एक नोटबुक खरीदने की जरूरत है। इसे आपके लिए विशेष होने दें: एक असामान्य आवरण जो केवल आपके करीब है, रंग, आकार, बनावट। इसे सुंदर, स्पर्श के लिए सुखद होने दें। सामने आने वाली पहली चेकर्ड ऑफिस नोटबुक न लें! बुद्धिमानी से चुनें और उसे अपनी पसंद बनाने दें। आप अनिवार्य रूप से अपना जीवन बदलने के लिए एक उपकरण खरीद रहे हैं।क्या आप अपना नोटपैड बना सकते हैं? अद्भुत! आप जितनी अधिक ऊर्जा लगाएंगे, उतना अच्छा होगा!

अपनी नोटबुक को नाम दें: "जीवन की पुस्तक, इच्छाओं की पुस्तक, मेरा सहायक" - जो भी आपको पसंद हो। आप अपने नाम पर हस्ताक्षर कर सकते हैं। अब से, यह आपके घर और आपके जीवन में एक विशेष चीज है।

नियम भरने के संबंध में

सुंदर लिखावट में, बड़े करीने से एक नोटबुक में लिखें। आपके पास उसके लिए एक विशेष कलम है, किसी प्रकार की जादू की छड़ी। एक अच्छे मूड में ही रिकॉर्डिंग शुरू करें, आपको केवल सकारात्मक ऊर्जा की जरूरत है! किताब को चुभने वाली नज़रों से दूर रखें, मुझे आशा है कि मुझे "क्यों" की व्याख्या नहीं करनी पड़ेगी।

अपनी नोटबुक को भरने को अपना साप्ताहिक या मासिक अनुष्ठान बनाएं। एक माहौल बनाएं: अपने पसंदीदा शांत संगीत, हल्की मोमबत्तियां, सुगंधित लैंप या धूप चालू करें। इस बारे में सोचें कि आपकी आत्मा को क्या गर्म करता है!

नोटबुक भरने के लिए कोई विशिष्ट नियम नहीं हैं। आप जीवन के विभिन्न क्षेत्रों के अनुरूप क्षेत्रों में विभाजित कर सकते हैं (जैसा कि "विश मैप" तकनीक में है), आप बस एक सूची में लिख सकते हैं, चित्र बना सकते हैं, पेस्ट कर सकते हैं। यहां केवल वही सच है जो आपको पसंद है और जो आपके सपनों पर काम करेगा।

मैं आपको व्यक्तिगत अनुभव से बताता हूँ: मेरा मित्र एक नियमित कार्य डायरी की तरह "इच्छा डायरी" रखता है ( बुलेट जर्नल) और प्रत्येक सप्ताह, महीने के लिए अपने बड़े और छोटे सपनों को "कार्य" या "लक्ष्य" के रूप में लिखता है। और लगभग सब कुछ सच हो जाता है!

इसके आधार पर, मैं आपको सलाह देना चाहता हूं कि आप पहले लिख लें कि निकट भविष्य में क्या आसानी से और जल्दी संभव है। कुत्ते को टहलाओ, खरीदारी के लिए जाओ, फूलों को पानी दो। तो आप नोटपैड का "तंत्र" शुरू करें। ऊर्जा "पूर्ण" इच्छाओं को उठाएगी और उन्हें सही दिशा में निर्देशित करेगी। वैसे, यह विधि एनएलपी प्रथाओं "फ्लोलिस्ट" में से एक को रेखांकित करती है। किसी व्यक्ति को अधिक कुशल बनने के लिए, उसे अपने मानक टू-डू सूची में केवल प्राथमिक चीजें (लगभग 30 आइटम) डालनी चाहिए जो वह निश्चित रूप से करेगा: उठो, अपने दाँत ब्रश करो, अपने जूते पहनो, खाओ, आदि। कुछ समय बाद, इसे मानक कार्य या व्यक्तिगत कार्यों के साथ पूरक किया जाना चाहिए। नतीजतन, सूची में नई वस्तुओं को एक व्यक्ति द्वारा किया जाता है जैसे कि जड़ता से, आसानी से और जल्दी से, चाहे वह कितना भी महत्वपूर्ण और कठिन कार्य क्यों न हो। ये अवचेतन के चुटकुले हैं और लोगों को इसके साथ काम करने में सक्षम होने की जरूरत है!

हमारी नोटबुक पर लौटते हुए, मैं यह नोट करना चाहूंगा कि इच्छाओं का सूत्रीकरण बहुत महत्वपूर्ण है। वर्तमान काल में आभार के साथ लिखना बेहतर है।हम बाद में आभार के बारे में और बात करेंगे।

"नहीं" कण से बचना बहुत महत्वपूर्ण है!यह प्रमुख नियमों में से एक है। कितनी बार लोग अपनी इच्छाओं को सिद्धांत के अनुसार तैयार करते हैं "मैं बीमार नहीं होना चाहता, मुझे गरीबी नहीं चाहिए"! हमारा अवचेतन बस इस तरह के अनुरोध को महसूस नहीं करता है, और कई लोगों के लिए यह उनकी वास्तविक इच्छा के ठीक विपरीत होता है।

इच्छाओं को विशेष रूप से आप पर निर्देशित किया जाना चाहिए, अन्य लोगों को छूने के लिए नहीं, यहां तक ​​​​कि प्रियजनों को भी। आप अपनी बहन के लिए अच्छे पति की कामना नहीं कर सकते। लेकिन अगर आप वास्तव में चाहते हैं, तो इच्छा को इस प्रकार तैयार करें: "मेरी खुशी के लिए, मैं अपनी बहन के अच्छे पति को स्वीकार करता हूं।" यह और अधिक कुशल होगा।

एक इच्छा लिखने से पहले, बहुत सावधानी से सोचें। अपने आप से कुछ प्रश्न पूछें। क्या सच में यही आपकी इच्छा है? क्या आप वास्तव में इसे अपने लिए चाहते हैं?एक गगनचुंबी इमारत में यह शानदार अपार्टमेंट, ढेर सारा पैसा, एक महंगी स्पोर्ट्स कार... आधुनिक दुनिया आक्रामक रूप से अपने लक्ष्यों को हम पर थोपती है और उपभोक्तावाद के युग में यह बहुत महत्वपूर्ण है कि सिर्फ अपनी बात सुनें और इसका पता लगाएं। शायद आप एक देश का घर, मौन और अपना घर चाहते हैं? तो लिखो। अपने आप से पूछें कि क्या आप इसे कुछ परिसरों, अपराध की भावनाओं, कर्तव्य की भावना या शायद किसी प्रियजन को आपसे इसकी आवश्यकता के कारण चाहते हैं? ब्रह्मांड ऐसी इच्छाओं को पूरा नहीं करेगा और उन्हें सही रास्ते पर निर्देशित करने के लिए थोड़ा नुकसान भी पहुंचा सकता है। अपनी आत्मा को अपनी इच्छाओं की तलाश में देखें, यह आपको बताएगी कि वास्तव में आपका क्या है।

इच्छाओं को अधिक विशेष रूप से तैयार करने का प्रयास करें, शर्तों को इंगित करें, यदि इच्छाओं की पूर्ति के लिए यह महत्वपूर्ण है। हजारों मज़ेदार कहानियाँ हैं जब "आदेशित" इच्छा पूरी हुई, लेकिन थोड़ी "अनाड़ी", मूल रूप से नहीं चाहती थी।

इच्छा करें कि आप वास्तव में किसके लिए तैयार हैं।अक्सर ऐसा होता है कि हम अपनी इच्छाओं से डरते हैं। पहली नज़र में, यह ध्यान देने योग्य नहीं हो सकता है, लेकिन अगर आप गहरी खुदाई करते हैं ... एक नई स्थिति? बच्चे का जन्म? बड़ी रकम? दूसरे देश में जा रहे हैं? इन इच्छाओं का डर उनकी पूर्ति में एक शक्तिशाली बाधा डाल सकता है।

और आखिरी बहुत महत्वपूर्ण बिंदु- प्रौद्योगिकी के काम का रहस्य क्या हो रहा है और क्या होना चाहिए में आपके अनन्य विश्वास में निहित है। अगर आपको अचानक से शक हो गया है- और वे निश्चित रूप से उठेंगे - उन्हें अनदेखा कर दो. उनका सामना करने और उनसे लड़ने की कोशिश न करें।

और अंत में, मैं तकनीक के सबसे महत्वपूर्ण हिस्से के बारे में कहना चाहता हूं. आभार के बारे में। गूढ़वाद में, कृतज्ञता एक अलग महान अभ्यास है। इसके माध्यम से आत्मा का सच्चा परिवर्तन आता है। धन्यवाद देने की क्षमता किसी व्यक्ति के आस-पास की सभी अच्छी चीज़ों को नोटिस करने और उनका जश्न मनाने की उच्चतम क्षमता है। कृतज्ञ व्यक्ति सुखी व्यक्ति होता है। जब आपकी नोटबुक से इच्छा पूरी होती है - ब्रह्मांड, विश्व, ऊर्जा, स्वर्ग, ईश्वर को धन्यवाद दें ... आप जो चाहते हैं उसे कॉल करें। सब कुछ ठीक चल रहा है उसके लिए धन्यवाद दें!

मैं आपको इस तकनीक के लिए शुभकामनाएं देता हूं! हम अपना भाग्य स्वयं बनाते हैं, हम अपनी वास्तविकता को ढालते हैं। मुख्य बात यह है कि जो कुछ भी है और जो अभी तक नहीं है, उसके लिए विश्वास करना और आभारी होना। हमारे विश्वास के अनुसार इसे हमारे लिए रहने दो!

लगभग छह साल पहले, मेरी दीवार पर एक बहुत बड़ा विश कार्ड टंगा हुआ था। और उसने मुझे प्रताड़ित किया। गंभीरता से! हर बार जब कोई मिलने आता था, तो मुझे यह बताना पड़ता था कि यह क्या है, इसके आकार के लिए एक अष्टकोण का उपयोग क्यों किया जाता है, मैं किस तरह की इच्छा पूर्ति प्रशिक्षण से गुजर रहा था। और अन्य बातों के अलावा, कुछ इच्छाएँ थीं जिन्हें मैं गुप्त रखना चाहता था।

मानचित्र बदलने और तलाश शुरू करने का समय आ गया था। इंटरनेट ने संसार का पहिया, सफलता की डायरी, बगुआ चौक की कोशिश करने की पेशकश की, लेकिन यह वह नहीं था जिसकी मुझे तलाश थी। और फिर एक दोस्त ने मुझे बताया कि उसके पास इच्छाओं की एक किताब है। क्या? पूरी पुस्तक? और तब मुझे एहसास हुआ कि एक समाधान मिल गया था!

आइए देखें कि विश डायरी क्या है और इसके लिए क्या है। यदि यह काफी सरल है, तो यह एक नोटबुक है जिसमें सभी इच्छाओं और सपनों को दर्ज किया गया है, विभिन्न रंगों से चिह्नित किया गया है और आवश्यक तस्वीरें चिपकाई गई हैं। मैं विश्वास के साथ कह सकता हूँ कि डायरी बहुत सुविधाजनक है। यह चुभने वाली आँखों से छिपा हुआ है, जिसका अर्थ है कि मानचित्र के विपरीत, आपकी कुछ इच्छाएँ अन्य लोगों के लिए एक रहस्य बनी रहेंगी। आप प्रत्येक इच्छा के लिए जितना चाहें उतना स्थान समर्पित कर सकते हैं, आप एक संपूर्ण इच्छा वृक्ष भी बना सकते हैं। खैर, आप जहां भी जाएं, डायरी हमेशा अपने साथ ले जा सकते हैं।

यदि आप अभी भी अपनी इच्छाओं को कागज़ पर उतारने की आवश्यकता महसूस नहीं करते हैं, तो ऐसा करने के 7 कारण यहां दिए गए हैं:

1. वैज्ञानिकों द्वारा सिद्ध किया गया एक निर्विवाद तथ्य यह है कि यदि आपकी इच्छाएँ लिखी हुई हैं, तो उनकी पूर्ति की संभावना उन लोगों की तुलना में बहुत अधिक है जो सब कुछ अपने सिर पर रखते हैं।

2. जब आपकी सभी इच्छाएँ लिख दी जाती हैं, तो आपको यह अहसास होता है कि आपने उन्हें "जाने" दिया है। आपका मस्तिष्क अब वह सब कुछ याद रखने में समय बर्बाद नहीं करता जो आप चाहते हैं। अब वह कार्यों को सुलझाने में समय व्यतीत कर सकता है।

3. इच्छा को लिख कर और उसके लिए समय समर्पित करके, आप सबसे अधिक संभावना इसे ठोस रूप देंगे। वे। मानसिक "खुश हो जाओ" के बजाय, आप इसका वर्णन करेंगे और गैर-विशिष्ट इच्छा को एक स्पष्ट योजना में विभाजित करेंगे: अधिक मुस्कुराएं, प्रियजनों के साथ संबंध सुधारें, अपनी अलमारी बदलें। शायद जीवन का पहिया भी खींचे। आखिरकार, डायरी में आप जो चाहें लिख सकते हैं! और बड़ी-बड़ी ख्वाहिशों से शुरू करके हम छोटी-छोटी ख़्वाहिशें लिखने लगते हैं।

4. मैं आपको सलाह देता हूं कि आप प्रत्येक इच्छा के लिए एक पृष्ठ समर्पित करें और इसे विस्तार से पेंट करें, चित्र चिपकाएं और सबसे महत्वपूर्ण बिंदुओं की पहचान करें। उदाहरण के लिए, यदि आप "अपने लिए अधिक समय निकालना चाहते हैं", तो आपको यह लिखना होगा कि आप क्या करेंगे: सप्ताह में 2 बार बबल बाथ लें, हर दिन एक घंटे के लिए किताबें पढ़ें, अंत में वह अद्भुत फिल्म देखें और बनाएं एक चेहरे का मुखौटा! फर्क देखें? वास्तव में, आप जो लिखते हैं वह पहले से ही एक योजना की तरह दिखेगा। देखें कि कैसे, ताकि एक अपार्टमेंट खरीदने के उदाहरण का उपयोग करके उन्हें सटीक रूप से निष्पादित किया जा सके।

5. लगातार ब्राउज़िंग। अपने आप को एक अनुष्ठान प्राप्त करें - इस डायरी को हर दिन देखें, या इससे भी बेहतर, इस अनुष्ठान को अपने साथ जोड़ें। हमारा मस्तिष्क और अवचेतन मन एक साथ बहुत अच्छी तरह से काम करते हैं, इसलिए आपको अपनी सभी इच्छाओं को याद रखने की ज़रूरत नहीं है (वैसे, यह सिद्ध हो चुका है कि अधिकांश इच्छाएँ जो हम अपने सिर में रखते हैं, केवल 1-2 सप्ताह तक चलती हैं)। इसलिए निरंतर ब्राउज़िंग आपको यह भूलने से रोकता है कि आप वास्तव में क्या चाहते हैं और आपको एक नियमित दिनचर्या में शामिल होने से रोकता है।

6. असफलता का डर नहीं। आइए इसका सामना करें - अक्सर हम इच्छाओं की पूर्ति में विश्वास भी नहीं करते हैं। इच्छाओं की डायरी के साथ सब कुछ आसान है। एक इच्छा को लिखकर और उसकी नियमित रूप से समीक्षा करके, आप अपने मस्तिष्क को "प्रशिक्षित" करते हैं। हमारा मस्तिष्क निरंतर प्रभाव के लिए अच्छी तरह से प्रतिक्रिया करता है, इसलिए जितनी बार आप जो चाहते हैं उसे दोहराते हैं, उतना ही मस्तिष्क समाधान की तलाश करेगा कि इसे कैसे प्राप्त किया जाए।

7. सही शब्दों के लिए धन्यवाद, आपके पास इच्छा को सही तरीके से करने के बारे में कोई सवाल नहीं होगा। हम सभी जानते हैं कि इच्छाओं को घटक रूप में, वर्तमान काल आदि में किया जाना चाहिए। वास्तव में, हर कोच और मनोवैज्ञानिक लगातार अधिक से अधिक नए विचारों को बोलने की इच्छा के रूप में ला रहे हैं (ताकि यह जादू की तरह हो जाए, जाहिर है)। मैं आपको एक उदाहरण देता हूं: मान लीजिए कि आप एक नया अपार्टमेंट चाहते हैं।सबसे अधिक संभावना है, मस्तिष्क में इसका गठन किया गया था: "मुझे अपना अपार्टमेंट चाहिए।" फिर आप इच्छा को सही ढंग से तैयार करना शुरू करते हैं: मेरे पास शीर्ष मंजिल पर शहर के केंद्र में दो कमरे का अपार्टमेंट है। अपार्टमेंट में एक अलग बाथरूम, ड्रेसिंग रूम, 2 मीटर से अधिक चौड़ी बालकनी है। और आगे और आगे, आपकी आवश्यकताओं के आधार पर।सहमत हूँ, इन सभी सही योगों को अपने सिर में रखना सुविधाजनक नहीं है। और फिर उन्होंने कुछ गलत होने पर लिखा और सही किया। और लक्ष्य निर्धारण के साथ प्रयोग करने के लिए एक विश डायरी एक बेहतरीन जगह बन जाती है।

यही मूल सिद्धांत हैं जो मुझे हर समय इच्छाओं की डायरी रखने के लिए प्रेरित करते हैं! और आप जानते हैं क्या, वे वास्तव में सच हो जाते हैं! सबसे असामान्य भी!

इस वर्ष मैं विश डायरियों के एक नए प्रारूप का परीक्षण कर रहा हूँ - . जबकि मैं वास्तव में इसे पसंद करता हूं, क्योंकि मैं अपने बंद बोर्ड में विज़ुअलाइज़ेशन के लिए किसी भी चित्र को जल्दी से जोड़ सकता हूं।

और जल्दी से अपनी वित्तीय इच्छाओं को पूरा करने के लिए लेख पढ़ें. इसमें वित्तीय लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए कुछ सरल कदम शामिल हैं।

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आपकी शुभकामनाओं के साथ शुभकामनाएँ 🙂

हममें से ऐसा कौन है जिसने सपने में भी नहीं सोचा होगा कि उसकी सारी योजनाएँ पूरी होंगी और उसकी सारी इच्छाएँ पूरी होंगी। बेशक, यथार्थवादी कहेंगे कि ऐसी असंभव बात केवल परियों की कहानियों और एक निश्चित कथानक की फिल्मों में होती है। लेकिन क्या सच में ऐसा है? क्या मनुष्य के सभी सपनों को पूरा करना संभव है? बस इन उद्देश्यों के लिए इच्छाओं की एक तथाकथित डायरी है। यह तकनीक सूचनाओं के निर्धारण के माध्यम से विचारों और इच्छाओं के भौतिककरण पर आधारित है।
आरंभ करने के लिए, स्टेशनरी की दुकान पर जाने और एक सुंदर नोटबुक या नोटपैड खरीदने के लायक है, मुख्य शर्त यह है कि खरीद आपको केवल सकारात्मक भावनाओं का कारण बनती है, क्योंकि यह आपकी इच्छा पुस्तक और व्यक्तिगत डायरी होगी।

अब यहां आप अपनी गहरी इच्छाएं और यहां तक ​​कि दैनिक लक्ष्यों को भी लिख सकते हैं। इसे शामिल करना उपयोगी है, इसलिए योजनाबद्ध कार्यान्वयन अधिक कुशलता से आगे बढ़ेगा। इच्छाओं की डायरी एक विशुद्ध रूप से व्यक्तिगत चीज है, किसी को इसे देखना या पढ़ना नहीं चाहिए, और आपके सभी अंतरतम सपने वहां दर्ज किए जाने चाहिए। अलग पेन से नोट्स बनाने लायक भी है, जो किसी को दिखाना नहीं चाहिए।

डायरी कैसे रखें और गुणात्मक रूप से अपनी योजना कैसे तैयार करें

• आपकी सभी इच्छाएँ वर्तमान काल में लिखी जानी चाहिए और कुख्यात "मैं चाहता हूँ" के बिना। आपको भी आभार व्यक्त करना चाहिए। उदाहरण के लिए, "मैं अपने नवजात शिशु को स्वीकार करता हूं और इसके लिए आपको धन्यवाद देता हूं।"
• यह हमेशा आपकी इच्छाओं में "नहीं" कण से बचने के लायक है, क्योंकि यह किसी भी तरह से हमारे अवचेतन द्वारा नहीं माना जाता है। उदाहरण के लिए, "मैं अपनी थीसिस रक्षा पर एक खराब अंक प्राप्त नहीं करना चाहता" के बजाय, आपको लिखना चाहिए: "मैं डिप्लोमा पर अपना सकारात्मक चिह्न स्वीकार करता हूं और मैं इसके लिए आभारी हूं।"
• आप जो कुछ भी चाहते हैं वह सीधे आपसे संबंधित होना चाहिए और किसी अन्य व्यक्ति के लिए निर्देशित नहीं होना चाहिए। उदाहरण के लिए, जीवनसाथी के लिए प्रमोशन की मांग करना संभव नहीं होगा। यदि ऐसी कोई आवश्यकता है, तो इसे निम्नानुसार तैयार किया जा सकता है: "मेरी और सामान्य खुशी और भलाई के लिए, मैं अपने पति के करियर में पदोन्नति को कृतज्ञतापूर्वक स्वीकार करती हूं।"

• इच्छाएं आपके दिल से आनी चाहिए, यानी बाहर से लोगों, जनमत, क्रोध आदि द्वारा थोपा नहीं जा सकता। फिर भी ऐसे नहीं चलेगा। उदाहरण के लिए, आप चाहती हैं कि किसी और का पति आपके लिए परिवार छोड़ दे। इच्छा डायरी के माध्यम से ऐसी इच्छा स्पष्ट रूप से महसूस नहीं की जाती है।
• वांछित विशिष्ट होना चाहिए, स्पष्ट रूप से संकेत दिया जाना चाहिए और समय में परिभाषित किया जाना चाहिए, यदि समय सीमा आपके लिए महत्वपूर्ण है। यदि निष्पादन का क्षण मायने नहीं रखता है, तो आप ब्रह्मांड पर भरोसा कर सकते हैं, केवल आपको "सामान्य कल्याण के लिए" जोड़ने की आवश्यकता होगी।
• सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आपको वास्तव में वही चाहिए जिसके लिए आप वास्तव में मानसिक रूप से तैयार हैं। उदाहरण के लिए, अक्सर बहुत से लोग कुछ बुरी तरह से चाहते हैं, लेकिन गहरे में वे इस सपने को साकार करने से डरते हैं। मान लीजिए कि एक महिला वास्तव में शादी करना चाहती है, लेकिन वह खुद कपड़े धोने के लिए तैयार नहीं है, एक आदमी के बाद सफाई करें, उसके लिए खाना बनाएं, अपने दोस्तों के साथ गर्म जगहों पर जाना बंद करें। स्वाभाविक रूप से, ऐसी इच्छा पूरी नहीं होगी।

एक सपने को पूरा करते समय, आपको मदद करने के लिए ब्रह्मांड को धन्यवाद कहना चाहिए। अगला, आपको दो नए सपने लिखने की ज़रूरत है ताकि जादुई ऊर्जा को न जाने दें।

जर्नलिंग कैसे शुरू करें

और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि एक डायरी या इच्छाओं की एक नोटबुक को क्रियान्वित किया जाना चाहिए, जिसके लिए, सबसे पहले, इसमें पहली इच्छा को ठीक करें, और आप निकट भविष्य में क्या महसूस कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, थिएटर जाना, महत्वपूर्ण कार्यों को समय पर पूरा करना, चिड़ियाघर जाना आदि। इस प्रकार, आपकी इच्छा पुस्तक का कार्य लॉन्च किया जाएगा!

इसके अलावा, इच्छाओं की पूर्ति के लिए साइटें हैं, जहाँ आप इच्छाओं की एक निजी निजी ऑनलाइन डायरी रख सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको केवल ऐसी साइट पर पंजीकरण करने की आवश्यकता है, अपनी स्वयं की पुस्तक शुरू करें और उसमें वह सब कुछ लिखें जो आप चाहते हैं।

अपनी खुद की विश डायरी कैसे बनाएं

आपको एक साधारण नोटबुक या नोटबुक लेने की ज़रूरत है, एक हार्ड कवर और पृष्ठों के साथ बड़े आकार का होना सुनिश्चित करें जिन्हें आसानी से फाड़ा जा सकता है। कवर पर आपको सुंदर लिखावट में लिखने की जरूरत है, या रंगीन कागज से अक्षरों को नाम के साथ चिपकाएं: "जादू की इच्छा की पुस्तक"।

पहले पृष्ठ पर आप लिख सकते हैं: "ब्रह्मांड को समर्पित।" केंद्र में एक आकर्षक शीर्षक बनाना चाहिए: "इच्छाओं की डायरी।" और नीचे हम लिखते हैं: “स्वर्गीय कार्यालय। मनोकामना पूर्ति विभाग। इस प्रकार, इच्छा पूर्ति की डू-इट-ही-डायरी तैयार है।

अगला, ध्यान से सोचें और स्पष्ट रूप से अपनी मुख्य इच्छा और लक्ष्य पर विचार करें। ऊपर से, बड़े अक्षरों में, आपको इस सपने को लिखने की जरूरत है, और बाकी जगह को आप जो चाहते हैं उसकी तस्वीरों के साथ कवर करें, पत्रिकाओं से कतरनें, या बस खुद एक तस्वीर बनाएं। और इसी तरह, प्रत्येक इच्छा के लिए, आपको एक या दो अलग पृष्ठ आवंटित करने की आवश्यकता है ताकि इसे स्पष्ट रूप से देखा जा सके। ब्रह्मांड को भ्रमित न करने के लिए डायरी से कुछ भी पार करने या फिर से लिखने की आवश्यकता नहीं है। यदि आपका लक्ष्य साकार हो गया है, तो आपको बस किताब से संबंधित पत्ते को फाड़ने की जरूरत है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि डायरी को छोड़ना नहीं चाहिए, यह हमेशा आपके पास होनी चाहिए।

सफलता काफी हद तक योजना पर निर्भर करती है, लेकिन कोई भी लक्ष्य, यहां तक ​​​​कि सबसे व्यावहारिक, एक साधारण इच्छा पर आधारित होता है - कुछ हासिल करने के लिए, या इसके विपरीत, छुटकारा पाने के लिए। लिखित रूप में अपनी इच्छा व्यक्त करके, एक व्यक्ति को अपने लक्ष्य को बाहर से देखने और महत्व और उपलब्धि के संदर्भ में इसका मूल्यांकन करने का अवसर मिलता है।

सपनों को सच करने के लिए एक प्रभावी उपकरण के रूप में काम करने के लिए इच्छाओं और लक्ष्यों की डायरी कैसे रखें?

आपको "इच्छाओं की डायरी" की आवश्यकता क्यों है

वैज्ञानिक अनुसंधान के माध्यम से, यह साबित हो गया है कि जो लोग अपने लिए विशिष्ट लक्ष्य निर्धारित नहीं करते हैं, वे आधे सफल होते हैं, जो मानसिक रूप से अपने आंदोलन की रणनीति पर काम करते हैं। लेकिन परीक्षण विषय, उनकी भविष्य की उपलब्धियों और योजनाओं को कागज पर ठीक करते हुए, पिछली श्रेणी के प्रतिनिधियों की तुलना में 10 गुना अधिक बार वांछित फिनिश लाइन पर आते हैं। यह क्या कहता है?

अपने लक्ष्यों को निर्धारित करते हुए, एक व्यक्ति न केवल अपनी कल्पनाओं पर पूरी तरह से लगाम देता है - वह अवचेतन रूप से अपने जीवन कार्यक्रम को इस तरह से समायोजित करता है कि उसके बाद के सभी कार्यों का एल्गोरिथ्म हमेशा वांछित परिणाम की ओर ले जाता है। इसके बाद, प्रत्येक चरण को पारित करने या संकलित सूचियों (चुनी हुई डायरी तकनीक के आधार पर) को फिर से पढ़ना, व्यक्ति स्पष्ट रूप से अपनी गलतियों को देखता है और निष्कर्ष निकालता है।

"इच्छाओं की डायरी" रखने से हमेशा एक व्यक्ति की खुद को बेहतर बनाने की इच्छा का पता चलता है। एक बार की गई रिकॉर्डिंग और फिर लंबे समय तक भूल जाने से शून्य प्रभाव पड़ेगा।

डायरी क्या होनी चाहिए

विश डायरी कैसे रखें? व्यावहारिक और सक्रिय रूप से समय प्रबंधन का अभ्यास करने वाले लोगों के लिए, एक स्टाइलिश नोटबुक-नोटबुक जो जेब में फिट बैठता है और अन्य लोगों का ध्यान आकर्षित नहीं करता है, प्रेरक नोट्स रखने के लिए अधिक उपयुक्त है। काम करने के लिए भी ऐसी चीज को अपने साथ ले जाना सुविधाजनक होगा।

रचनात्मक व्यक्तियों या नवागंतुकों के लिए स्व-प्रेरणा के लिए, उत्साह के साथ भविष्य की उपलब्धियों के लिए मुख्य "उपकरण" की पसंद से संपर्क करना बेहतर है। एक व्यक्ति के लिए एक महत्वपूर्ण शर्त है कि वह बार-बार अपने नोट्स पर लौटना चाहता है और जो उसने शुरू किया था उसे नहीं छोड़ना एक नोटबुक या नोटबुक का आकर्षक स्वरूप है।

आप डिकॉउप के साथ डायरी कवर को सजा सकते हैं, तैयार हस्तनिर्मित पुस्तक का ऑर्डर कर सकते हैं, या बस स्टोर पर जा सकते हैं और एक रंगीन वॉल्यूमिनस डायरी खरीद सकते हैं। मुख्य बात यह है कि आप खरीदारी को छूना चाहते हैं, इसे उठाएं और नए प्रोत्साहन के लिए अक्सर इसकी ओर रुख करें।

डायरी डिजाइन

"इच्छाओं की डायरी" रखना कितना सुंदर है? "लक्ष्यों और उपलब्धियों की पुस्तक" का भावनात्मक शब्दार्थ भरना एक व्यक्ति को निरंतर प्रेरणा में रखेगा और उसे लक्ष्यों के बारे में फिर से पढ़ने और सोचने के लिए प्रेरित करेगा।

इससे पहले कि आप दैनिक प्रविष्टियाँ करना शुरू करें, यानी इच्छा सूची बनने के तुरंत बाद, गंभीर काम से ब्रेक लेना और अभी भी खाली पन्नों को सजाने के लिए थोड़ा समय देना सबसे अच्छा है। यह अच्छा है यदि आप इंटरनेट पर खोज सकते हैं और उन चित्रों को प्रिंट कर सकते हैं जो एक सपने के सच होने के विचार के अनुरूप हैं, या प्रेरक कार्ड जो नियमित अंतराल पर पेस्ट करने के लिए उपयोगी होते हैं - उदाहरण के लिए, प्रत्येक 10 वें पृष्ठ पर।

खुद पर काम करने जैसे जटिल उपक्रम को शुरू करने वाले व्यक्ति को एक शक्तिशाली प्रोत्साहन की आवश्यकता होती है। अक्सर, "बेहतर जीने" की इच्छा पर्याप्त नहीं होती है या थोड़े समय के लिए पर्याप्त होती है। समय से पहले "पदावनत" न करने और अपने आप को लगातार आगे बढ़ने के लिए मजबूर करने के लिए, डायरी के अंतिम पृष्ठ पर, सभी उपलब्ध सबसे प्रेरक प्रेरणाओं को चिपकाने की सलाह दी जाती है। जो माता-पिता अपने बच्चे के भविष्य को लेकर चिंतित हैं, उनके लिए यह एक बच्चे की तस्वीर हो सकती है, एक युवा व्यक्ति के लिए जिसके पास अपना घर नहीं है - एक आलीशान घर की एक खूबसूरत तस्वीर।

तकनीक का सार "100 इच्छाएं"

सबसे प्रभावी और लोकप्रिय समय प्रबंधन तकनीकों में से एक "इच्छाओं की डायरी" और लक्ष्यों को कैसे रखा जाए, इस सवाल का जवाब देती है। 100 विशेस तकनीक के अनुसार, कलाकार को पहले एक वर्ष में जितने दिन होते हैं उतने पृष्ठों वाली एक नोटबुक खरीदनी होती है।

विश डायरी कैसे रखें? पहली शीट पर, आपको एक सौ पंक्तियों (एक के माध्यम से) की संख्या और उनमें से प्रत्येक पर एक इच्छा लिखने की आवश्यकता है। किसी भी कल्पना का स्वागत है, यहां तक ​​कि वे जो हास्यास्पद लगती हैं (लेकिन शानदार नहीं)। उदाहरण के लिए, एक रोमांटिक फिल्म में अभिनय करना ठीक है, लेकिन जादू की छड़ी खोजना नहीं है।

ठीक 100 लक्ष्य लिखे जाने चाहिए, ताकि छोटी-छोटी इच्छाओं को भी नज़रअंदाज़ न किया जा सके। फिर नोटबुक को एक तरफ रख देना चाहिए, लेकिन हर शाम इसे कैश से हटा देना चाहिए, हर एक आइटम को फिर से पढ़ना चाहिए और एक नए पृष्ठ पर एक प्रविष्टि करनी चाहिए, जैसे कि: "आज, इच्छा संख्या 34 पूरी हो गई है (या पूरा होने के लिए तैयार है) (इसे फिर से लिखने के लिए)। इसके सच होने के लिए, मुझे ऐसे और ऐसे कदम उठाने पड़े ..."।

यह देखा गया है कि अक्सर किसी व्यक्ति को आधे से अधिक लक्ष्यों को पूरा करने के लिए लगभग कोई प्रयास नहीं करना पड़ता है - जैसे कि ब्रह्मांड स्वयं दिए गए अनुरोधों का जवाब देना शुरू कर देता है। एक वर्ष और 365 नोट्स लिए जाने के बाद, आपको लक्ष्यों की प्राप्ति के संबंध में सूची का विश्लेषण करने और निष्कर्ष निकालने की आवश्यकता है।

तकनीक "100 दिन"

नामों की समानता के बावजूद, तकनीक पिछले वाले से बहुत अलग है। इस तकनीक के अनुसार "इच्छाओं की डायरी" कैसे रखें?

एक नोटबुक को सिलना या खरीदना आवश्यक है, जहां ठीक 102 पृष्ठ होंगे, और उनमें से अंतिम में लक्ष्यों की मनमानी संख्या (लेकिन 10 से अधिक नहीं) की एक सूची बनाएं। मुख्य बात यह है कि सैद्धांतिक रूप से हर इच्छा 100 दिनों के भीतर पूरी हो सकती है। फिर, अगले दिन से, कलाकार पहले पृष्ठ पर नोटबुक खोलता है और वह सब कुछ लिखता है जो निर्धारित लक्ष्यों से संबंधित है - उन्हें प्राप्त करने के लिए क्या किया गया है, क्या कठिनाइयाँ हैं और उन्हें दूर करने के तरीके क्या हैं।

भविष्य में, एक नए पृष्ठ पर प्रविष्टियाँ प्रतिदिन की जाती हैं, और पिछले दिन के लिए एक शर्त यह है कि आप अपनी इच्छाओं की पूर्ति की दिशा में कम से कम एक छोटा कदम उठाएँ। ठीक 100 दिन बाद, आप किए गए कार्य के पैमाने का आकलन कर सकते हैं।

विश डायरी कैसे रखें

अनुरोध के उचित शब्दों से न केवल कलाकार को यह समझने में आसानी होगी कि उसे क्या हासिल करना चाहिए, बल्कि उसे अपनी क्षमताओं को बेहतर ढंग से समझने में भी मदद मिलेगी। इच्छाओं की डायरी को सही तरीके से कैसे रखा जाए, इसका एक उदाहरण (नमूना) यहां दिया गया है:

1. इस साल के अंत तक, मैं एक नए घर में जा रहा हूँ, जो मेरे वर्तमान घर से कहीं अधिक सुविधाजनक और आरामदायक है।
2. अगले छह महीनों में, मैं अपने काम (सूची) को पेशेवर स्तर पर लाने का प्रयास करता हूं।

सभी अनुरोधों को वर्तमान काल में बनाया जाना चाहिए, जैसे कि कार्रवाई अभी हो रही है, और उस समय अवधि के संकेत द्वारा समर्थित होना चाहिए जिसके दौरान उन्हें निष्पादित किया जाना चाहिए।

किसी अन्य व्यक्ति के संबंध में इच्छा व्यक्त करने की अनुमति है, लेकिन उस पर परिणाम प्राप्त करने की जिम्मेदारी डाले बिना। उदाहरण: "1 मार्च तक, मैं उस वेतन स्तर पर पहुँच जाऊँगा जो मेरी पत्नी को अपने लिए एक नई कार खरीदने की अनुमति देगा।"

लक्ष्य निर्धारण: गलतियों से कैसे बचें

इच्छाओं की डायरी कैसे रखें ताकि यह "काम करे"? नीचे पांच मुख्य "नॉट" हैं जो आपको लक्ष्य के पथ की शुरुआत में वांछित परिणाम प्राप्त करने से रोक सकते हैं:

• किसी सामान्यीकरण की आवश्यकता नहीं है, उदाहरण के लिए, "सुंदर बनना" एक इच्छा नहीं है, बल्कि स्वयं की अपूर्णता के बारे में विचारों में लोटने का एक बहाना है;
• आपको डायरी में नकारात्मक कणों का उपयोग नहीं करना चाहिए - "मैं इसे अब और नहीं करूँगा" शब्दों के बजाय, यह लिखना बेहतर है - "मैं मना करता हूँ";
• आपको पैसे के बारे में सपना नहीं देखना चाहिए, क्योंकि वे केवल अंतिम लक्ष्य के लिए एक मार्गदर्शक हैं - आपको उन योजनाओं के बारे में सोचने की ज़रूरत है जिन्हें इस पैसे की मदद से लागू किया जा सकता है;
• एक सपने की पूर्ति के लिए अस्पष्ट समय सीमा को इंगित करने की आवश्यकता नहीं है - "किसी दिन", यह समय सीमा नहीं है, लेकिन एक असुविधाजनक लेकिन आवश्यक लक्ष्य से दूर होने का एक तरीका है;
• अन्य लोगों के लिए योजनाएँ बनाना असंभव और हानिकारक भी है - आप किसी व्यक्ति को कुछ हासिल करने में मदद करने की इच्छा कर सकते हैं, लेकिन उसकी ओर से इच्छा नहीं दिखा सकते।

और, अंत में, वह संस्करण जिसे आपको कुछ विशिष्ट तिथियों से या कुछ घटनाओं के बाद नया व्यवसाय शुरू करने की आवश्यकता है, मनोवैज्ञानिक तरीकों के किसी भी सिद्धांत के अनुरूप नहीं है। यदि कोई व्यक्ति अपने जीवन को बदलने का निर्णय लेने के क्षण में अभी पहला कदम उठाने के लिए खुद को मजबूर नहीं कर सकता है, तो न तो कोई और सोमवार और न ही नए साल का पहला दिन उसे ऐसा करने में मदद करेगा।