मेरे पति ने मुझे छोड़ दिया, कैसे जीना है। अगर पति बच्चे के साथ छोड़ दे तो क्या करें पति छोड़ दे तो क्या करे

"मैं इस तथ्य की मदद नहीं कर सकता कि मुझे उससे प्यार हो गया है।"

अगर आदमी औरत फेंकता हैऐसे में यह उसके लिए बड़ा झटका है। वह इसे दुनिया के अंत के रूप में मानती है, इसके लिए कम से कम कुछ स्पष्टीकरण की प्रतीक्षा कर रही है, यह समझने की कोशिश कर रही है कि ऐसा क्यों हो सकता है।

लेकिन जो लोग एक-दूसरे के करीब हैं, वे भी हमेशा अपनी बात नहीं रख सकते। एक पुरुष, जो अक्सर एक महिला को चोट पहुँचाता है, शर्मिंदा महसूस करता है, इस पर शर्म आती है और बिना किसी स्पष्टीकरण के जल्दी से निकल जाना चाहता है। और महिला को उम्मीद है कि उनका रिश्ता बहाल हो जाएगा, और जारी रहेगा। एक महिला के लिए, यह एक झटका है, चारों ओर की दुनिया रुक जाती है, आँसुओं का समुद्र तूफान शुरू हो जाता है, उसके भीतर का विश्वासघाती दर्द उसे जला देता है, उसके हाथ गिर जाते हैं, आत्मसम्मान गिर जाता है, और उसके पैर नहीं जाना चाहते आगे, क्योंकि कहीं जाना नहीं है।

एक पुरुष एक महिला के साथ संबंध तोड़ने का फैसला क्यों कर सकता है इसके कारण इस प्रकार हो सकते हैं:

• वह उससे प्यार नहीं करता है और कभी नहीं किया, वह बस मज़े करना चाहता था और अच्छा समय बिताना चाहता था।
• भावनाओं को रोजमर्रा की समस्याओं से मार दिया गया।
• ईर्ष्या बर्दाश्त नहीं कर सका, लगातार घोटालों से थक गया। महिला ने उसमें गर्म भावनाओं को जगाना बंद कर दिया, इसके बजाय वह उसे परेशान करने लगी।
• अगर किसी महिला को खुद को दोष देना है, क्योंकि उसने एक पुरुष को धोखा दिया है, तो शायद ही कोई इस तरह के विश्वासघात को समझ और माफ कर सकता है।
• एक महिला एक पुरुष के साथ केवल उसके पैसे के कारण थी, वह इस बात को समझ गया और तदनुसार चला गया।
• उसने एक और पाया, जो उससे बेहतर है, उसने इस नवीनता के साथ भविष्य देखा और अपने जीवन को एक नए तरीके से बनाना चाहता है।
• महिला ने उसे थका दिया, और सामान्य तौर पर परिवार बहुत थका हुआ है, लेकिन उसके लिए मुख्य बात एक कैरियर है।
• अगर एक महिला ने मास्क पहना, तो दूसरे होने का नाटक किया, पहले तो वह उससे हर तरह से प्यार करती थी, घोटालों को नहीं करती थी, अपने दोस्तों और रिश्तेदारों से बात करती थी, लेकिन किसी समय वह ऊब जाती है और उसके चेहरे से नकाब उड़ जाता है, जिसके नीचे असली चेहरा दिखाया गया है। आदमी को पता चलता है कि गलत व्यक्ति उसके बगल में है और चला जाता है।
• जिम्मेदारी नहीं चाहता, उससे बच्चे नहीं चाहता, कोई भविष्य नहीं देखता।

किसी व्यक्ति को "मैं तुमसे प्यार नहीं करता" कहना केवल उपेक्षा करना शुरू करने और धीरे-धीरे उससे दूर जाने से कहीं अधिक कठिन है। यह पुरुषों और महिलाओं दोनों पर लागू होता है। लेकिन, ऐसा हुआ कि पुरुषों को सज्जन माना जाता है और उन्हें महिलाओं का अपमान नहीं करना चाहिए। यदि कोई महिला किसी पुरुष से कहती है "मैं तुमसे प्यार नहीं करती", तो उसे आमतौर पर एक गर्व और आत्मविश्वासी दिल तोड़ने वाली महिला के रूप में माना जाता है, लेकिन अगर कोई पुरुष इस तरह के शब्द कहता है, तो वह निश्चित रूप से एक महिला की नज़र में बकरी की तरह दिखेगी। , लेकिन वह निश्चित रूप से नहीं करना चाहता। इसलिए, एक वास्तविक पुरुष एक महिला को खुद को छोड़ देगा, जो आपकी उपेक्षा करने वाले के लिए एक तार्किक समाधान है। लेकिन अगर महिला इस बात को नहीं समझती है तो आंसू आने लगते हैं।

क्या आपको उस आदमी को रोकने की कोशिश करनी चाहिए जो आपको छोड़ रहा है?

पुरुष कितना भी समझाने की कोशिश करे, लेकिन अगर उसे स्त्री से प्यार नहीं था, तो उसकी सारी बातें खोखली दलीलें हैं। इस मामले में, आपको उसे पकड़ने की कोशिश नहीं करनी चाहिए, उसे बुलाओ, वैसे भी आप उसके स्पष्टीकरण से संतुष्ट नहीं होंगे।

उसे मत बुलाओ, मत लिखो, बैठकों और घोटालों की व्यवस्था मत करो। हालाँकि हो सकता है कि उसने सिर्फ यह जाँचने का फैसला किया हो कि आप उससे कितना प्यार करते हैं, फिर, सचमुच एक हफ्ते में, वह खुद आपसे मिलना चाहेगा, जिज्ञासा प्रबल होगी।

और अगर वह आपसे संपर्क नहीं करता है, तो उसने आखिरकार और अपरिवर्तनीय रूप से आपको छोड़ने का फैसला किया है। लेकिन अगर वह फोन भी करता है, तो इसके बारे में पहले से ही सोचें, लेकिन क्या आपको उसकी ऐसी जरूरत है? उसके निर्णय की गंभीरता के बारे में सोचें और, सामान्य तौर पर, आपके लिए उसकी भावनाओं के बारे में, क्या कोई व्यक्ति जो प्यार करता है वह अपने प्रिय को चोट पहुँचाएगा? निष्कर्ष खुद पता चलता है, लेकिन यह आप पर निर्भर है।

पोल: महिलाएं ब्रेकअप का अनुभव कैसे करती हैं?

स्वेतलाना, 24 वर्ष, प्रबंधक: “मेरे प्यारे आदमी को एक दिन में मुझसे प्यार हो गया। सब कुछ इतना अचानक हुआ कि बहुत देर तक तो मेरी समझ में ही नहीं आया कि क्या हुआ है, मुझे विश्वास ही नहीं हो रहा था कि वह क्या कह रहा है। एक ठीक सुबह, वह उठा और उसने कहा कि वह मुझसे प्यार नहीं करता, कि वह मेरे लिए बिल्कुल भी महसूस नहीं करता, उसने कहा कि वह बुरा था, लेकिन मैं अच्छा था और मुझे एक और उपयुक्त व्यक्ति की तलाश करने और निर्माण करने की आवश्यकता थी उसके साथ एक परिवार। मैं समझ नहीं पाया कि ऐसा क्यों हो सकता है। मुझे अभी भी विश्वास नहीं होता कि इस तरह की भावनाएँ बिना किसी कारण के जल्दी से दूर हो सकती हैं। मैं उससे बहुत प्यार करता था और उससे प्यार करता हूं, मैं केवल उसके साथ रहना चाहता हूं, मैं अपना भविष्य केवल उसके साथ देखता हूं। मुझे नहीं पता कि अब क्या करना है, कैसे जीना जारी रखना है, कैसे व्यवहार करना है। मैं हर समय रोता रहता हूं, मेरे साथ ऐसा पहली बार हुआ है, मैंने कभी उसके जैसा प्यार नहीं किया।

एकातेरिना, 31 साल की, डॉक्टर: “मेरे आदमी ने मुझे छोड़ दिया। ऐसा लग रहा था कि वह गलत जगह पर था और गलत जगह पर था और गलत के साथ, कि उसकी भावनाएं भंग हो गई थीं। लेकिन वह मुझे नहीं छोड़ता, वह मुझसे संवाद करना चाहता है और दोस्त बनना चाहता हूं। मुझे ऐसा लगता है कि वह कभी-कभी मेरे पास पहुंचता है, हालांकि यह मुझे प्रतीत हो सकता है, मुझे समझ में नहीं आ रहा है कि क्या हो रहा है, और मैं उन रिश्तों से स्विच नहीं कर सकता जो अब थे, मैं उलझन में हूं . हम उसके साथ एक नागरिक विवाह में रहते थे, और फिर अचानक संबंधों में ऐसा टूट गया। मेरी आत्मा में कुछ समझ से बाहर हो रहा है, और मुझे नहीं पता कि इस अराजकता से कैसे निकला जाए, यह मेरे लिए कठिन है।

विक्टोरिया, 20 वर्ष, स्टाइलिस्ट: “आज मेरे आदमी को मुझे छोड़े हुए एक महीना हो गया है। उसने मुझे छोड़ दिया, वास्तव में कुछ भी स्पष्ट नहीं किया, केवल इतना कहा कि मैं उसकी गलती थी। उसने अपना सामान पैक किया और अपने माता-पिता के पास गया। पूरे हफ्ते मैंने उसे फोन किया, उसके माता-पिता ने एसएमएस लिखा, उनके घर आया, लेकिन सब कुछ अनुत्तरित रहा। मैं अंतहीन रोया, मेरा दिल बस दर्द से फटा जा रहा था, यहां तक ​​​​कि शामक गोलियां भी मुझे हिस्टीरिया से नहीं बचा पाईं। अब मैं वास्तविक जीवन में नहीं रहता, मैं सिर्फ सपने देखता हूं, क्योंकि केवल वहीं हम साथ हैं। मेरे आसपास की दुनिया ढह गई। लेकिन अंदर अभी भी उम्मीद है कि एक दिन वह लौटेगा, मैं उसे माफ करने के लिए तैयार हूं, मैं उसके साथ रहना चाहता हूं, मैं उसके बिना नहीं रह सकता।

महिला को छोड़ने से पहले पुरुष के दिमाग में क्या चलता है?

अनातोली, 35 वर्ष, कानूनी सलाहकार: “मैं अपनी महिला के साथ 7 साल से रह रहा हूं, हम दोनों की उम्र 30 से अधिक है, हमारा उसके साथ एक सुंदर और रोमांटिक रिश्ता था। लेकिन अचानक मेरे दिमाग में एक विचार आया: "वह एक नहीं है!"। मैंने इस विचार को विकसित होने दिया और अब यह बहुत कठिन है। मुझे वाक्यांश याद है: "हम उन लोगों के लिए ज़िम्मेदार हैं जिन्हें हमने नाम दिया है।" वह अभी तक इसके बारे में नहीं जानती है, लेकिन वह शायद इसका अनुमान लगाती है और महसूस करती है। मैं उन वर्षों के लिए जिम्मेदार महसूस करता हूं कि मैं उसके साथ था और उन खाली उम्मीदों के लिए, लेकिन मैं उसके साथ भविष्य नहीं देखता, मैं उसके जीवन में मेरे साथ चलने की कल्पना नहीं कर सकता, मुझे एहसास हुआ कि मैं खुद को और उसे धोखा दे रहा था। अब मुझे डर लग रहा है, मैं उसे इसके बारे में बताने से डर रहा हूं, क्योंकि मुझे पता है कि इससे उसे दुख होगा, और मैं दुख का कारण नहीं बनना चाहता। आप निर्दयतापूर्वक उसे सीधे बता सकते हैं, लेकिन उसके बाद जो घाव पैदा होगा उसका विचार मुझे परेशान करता है। मुझे नहीं पता कि क्या करना है, लेकिन मुझे यकीन है कि यह जारी नहीं रह सकता है।

इगोर, 25 वर्ष, प्रोग्रामर: “मैं लड़कियों को छोड़ देता हूं, रिश्तों को एक खाली जगह में कम कर देता हूं। एक बैठक से बचने के लगातार कारण, सभी प्रकार की यात्राएं और मामले, अक्सर शब्द "मैं व्यस्त हूं, शायद मैं आपको बाद में देखूंगा, फिर किसी दिन।" ऐसी लड़की के बाद, वे आमतौर पर खुद को क्रमशः संचार से दूर कर लेते हैं, इस समय मैं आपको सूचित करता हूं कि इस रिश्ते को खत्म करने का समय आ गया है। सब कुछ सरल और परेशानी मुक्त है।"

दिमित्री, 38 वर्ष, प्रौद्योगिकीविद: "एक वास्तविक पुरुष हमेशा एक महिला को खुश करने में सक्षम होता है, फिर दूसरी और इसी तरह। अगर मैं चला गया, तो और शब्द क्यों? तो ऐसा ही होना चाहिए, इसलिए प्रेम बीत गया, इसलिए वह चला गया। और कुछ क्यों समझाते हैं, यहाँ और इसलिए सब कुछ बहुत स्पष्ट है।

एक महिला के लिए आगे क्या करना है और एक पुरुष के साथ भाग लेने के बाद कैसे जीना है?

• बस जीते रहो। सबसे पहले, आप बस अस्तित्व में रह सकते हैं, सामान्य चीजें कर सकते हैं और किसी भी चीज़ के बारे में न सोचने का प्रयास कर सकते हैं। अपने आहार पर टिके रहें, रोएं या परेशान न हों। हां, यह मुश्किल है, लेकिन समय के साथ सब कुछ बीत जाएगा और दर्द कम हो जाएगा, धैर्य रखें।
• शांत हो जाओ और अपने करीबी दोस्तों या सिर्फ दयालु लोगों से बात करो जो आपकी स्थिति को महसूस कर सकते हैं, या जिनके पास पहले से ही कुछ ऐसा ही था।
• आपको दर्द के बारे में शेखी बघारने की जरूरत नहीं है, आपको इसके बारे में लगातार सोचने की जरूरत नहीं है, ऐसा करने से आप खुद को और भी ज्यादा मार रहे हैं।
• अपना ध्यान किसी और चीज़ पर लगाएं, कोई रोमांचक फ़िल्म या शो देखें।
• समय पर सो जाओ। शराब, सिगरेट और ट्रैंक्विलाइज़र से बचें।
• अपने आप को एक नया शौक खोजें। बेशक, यह आपके पूर्व प्रेमी की जगह नहीं लेगा, लेकिन फिर भी यह आपको विचलित कर सकता है।
• स्कूल या काम पर जाएं, लोगों से संवाद करें और अपने आप में पीछे न हटें, जिम जाएं
• किसी मनोवैज्ञानिक के पास जाएं।
• याद रखें कि समय सबसे अच्छी दवा है। जो हुआ उसके बारे में मत सोचो, यह अतीत में है, कुछ भी नहीं बदला जा सकता है और आपको बस अपने जीवन का पुनर्निर्माण शुरू करने की आवश्यकता है। बहुत काम है, इसलिए अभी शुरू करें, और अतीत को अतीत में छोड़ दें, क्योंकि वह वहीं है जहां वह है।

“मर्यादा के साथ पुरुषों के साथ व्यवहार करें। अगर वह जाने देने के लिए कहता है, तो उसे जाने दो। एक आदमी एक ही ट्राम है, अगर वह चला गया, तो आपको दौड़ना नहीं चाहिए और उसके साथ पकड़ना चाहिए, क्योंकि एक नया जल्द ही आएगा, शायद इससे भी बेहतर। ब्रेकअप हमेशा एक नए जीवन की शुरुआत होता है। कल्पना कीजिए कि आप दुनिया में फिर से पैदा हुए हैं, आपका जीवन कागज की एक कोरी शीट है, इसे अपने मनचाहे तरीके से चित्रित करना शुरू करें।

आपके आगे नए पुरुष, नए उपन्यास, नए रोमांच और निश्चित रूप से स्त्री सुख हैं। यदि एक आदमी ने छोड़ने का फैसला किया है, तो यह ऐसा होना चाहिए, और आपको उसे रहने के लिए राजी नहीं करना चाहिए, जिम्मेदारी लें कि सब कुछ ठीक हो जाएगा, क्योंकि यह निश्चित रूप से नहीं होगा, इसलिए अपनी ताकत और नसों को बर्बाद न करें। यदि वह वापस आता है, तो यह उसका व्यक्तिगत रूप से सचेत निर्णय होगा, उस पर दबाव न डालें और उसे समझाएँ, इससे बात और भी बिगड़ जाएगी। जियो, क्योंकि तुम्हारे पास केवल एक ही जीवन है।

क्या कोई आखिरी मौका है?

निष्कर्ष निकालने में जल्दबाजी न करें, अपने आप से यह सवाल न पूछें कि "क्यों और क्यों" ऐसा हुआ। उसे अपनी भावनाओं को अपने दम पर सुलझाने का अवसर दें। आप बाद में विश्लेषण करेंगे, जब आप पर्याप्त रूप से सोच सकते हैं, लेकिन अभी इंतजार करना बेहतर है। शायद आपका रिश्ता वास्तव में अपने पाठ्यक्रम पर चला गया है, और आपको कुछ समय के लिए अलग हो जाना चाहिए, और शायद हमेशा के लिए छोड़ देना चाहिए।

यदि वह अभी भी आपके पास नहीं लौटा है, तो इसका पछतावा न करें, बस अपने आप को आश्वस्त करते हुए जिएं कि यह वह व्यक्ति नहीं है जो जीवन में आपका सहारा बनेगा।

अपने आप पर विश्वास करें और आप खुश रहेंगे।

क्या आपको फेंक दिया गया है?

लोग मिलते हैं, प्यार करते हैं, शादी करते हैं, लेकिन कभी-कभी रिश्तों पर असहमति हावी हो जाती है और लोग टूट जाते हैं। शायद हम सिर्फ स्थापित रिश्तों से बाहर निकलते हैं, जैसे बच्चे अपनी पैंटी से बाहर निकलते हैं।

यदि एक परिवार में एक पति व्यक्तिगत रूप से बढ़ता है, और दूसरा नहीं होता है, तो जल्दी या बाद में मूल्य अलग हो जाते हैं, और ऐसे परिवार टूट सकते हैं। नहीं, यह निदान नहीं है, ऐसे परिवार हैं जो रिश्ते के संकट के बाद मजबूत होते हैं, बशर्ते पति-पत्नी एक-दूसरे का सम्मान करना सीख सकें।

पारिवारिक संकट के बाद कई महिलाएं, जब उनके पति चले गए, एक चौराहे पर तबाह स्थिति में हैं, और एक चिंतित पक्षी के रूप में उनके सिर में एक सवाल धड़कता है: "मेरे पति ने मुझे छोड़ दिया, कैसे रहना है"

सबसे पहले, अगर आपके पति ने आपको छोड़ दिया है और आप नहीं जानते कि कैसे जीना है, फिर अपने लिए पहचानें कि आप किन विशेष मुद्दों पर नहीं जानते कि कैसे जीना है?

एक मिनट में रिश्ते नहीं टूटते। लोग एक-दूसरे से बहुत जुड़े हुए हैं, एक साथ रहते हैं, आदतें साझा करते हैं। और इसलिए ठीक वैसे ही, बिना किसी स्पष्ट कारण के, पति नहीं छोड़ सकता था। इसमें आपके हिस्से की जिम्मेदारी है।

स्वीकार करें कि आपको पहले लगा था कि आपके रिश्ते में कुछ चल रहा है। कोई भी महिला सहज रूप से रिश्ते में एक ठंडी तस्वीर महसूस करती है।

इसलिए, तुरंत अपने आप को इस सवाल से पीड़ा देना बंद करें कि वह ऐसा कैसे कर सकता है। अब यह मदद नहीं करेगा। देर। आपको आगे बढ़ने की जरूरत है, खासकर अगर आपकी गोद में बच्चे हैं।

अब आपको यह सीखने की जरूरत है कि उन मुद्दों को कैसे सुलझाया जाए जो पति सुलझाते थे।

यदि आप इन मुद्दों को अपने दम पर हल करने में सक्षम नहीं हैं, तो सोचें कि आप अपने किन दोस्तों या रिश्तेदारों से अस्थायी मदद ले सकते हैं। मुख्य शब्द "अस्थायी" है, रिश्तेदारों के समर्थन को उनके कर्तव्य में स्थायी रूप से न बदलें।

अपने आप को एक अवधि दें, उदाहरण के लिए, उनके समर्थन को स्वीकार करने के लिए दो महीने, लेकिन इन दो महीनों के दौरान, अपने पूर्व पति या रिश्तेदारों से स्वतंत्रता के लिए अपने जीवन का पुनर्निर्माण करें।

क्या आपके पति ने आपका भरण-पोषण किया? फिर आपको तुरंत नौकरी या किसी अन्य की तलाश करने की आवश्यकता है, उदाहरण के लिए,। आज, श्रम बाजार रोजगार के लिए पूरी तरह से अलग विकल्प पेश कर सकता है: अस्थायी नौकरियां, अंशकालिक नौकरियां, दूरस्थ कार्य हैं।

क्या कोई साझा स्थान था? आवास के मुद्दे को तत्काल हल करने की जरूरत है। आपके पास एक छोटा कमरा है, लेकिन आपका अपना।

नहीं, यह एक महिला को सभी मुद्दों को हल करने और जीवन में हमेशा किसी भी समस्या से निपटने के लिए आंदोलन करने के लिए मुक्ति का लेख नहीं है। यह अपने आप को एक साथ खींचने और कराहने और शिकायतों के बिना एक नए जीवन का निर्माण शुरू करने के लिए सबसे मजबूत बैठक के बाद एक कॉल है।

एक व्यक्ति तब तक जीवित है जब तक उसके पास लक्ष्य, सपने और अच्छी उम्मीदें हैं। यदि आपके पति ने आपको छोड़ दिया है, और आप नहीं जानतीं कि कैसे जीना है, तो इस घटना को अपनी सहनशक्ति और सीखने की क्षमता के लिए जीवन की परीक्षा मानें। नया ज्ञान प्राप्त करना और जीना सीखना अभी आवश्यक है ताकि परिवार सड़ न जाए, ताकि एक नए रिश्ते में आप ऐसी स्थितियों की अनुमति न दें।

कौन जानता है कि इस परीक्षण के पीछे क्या है? शायद पति होश में आ जाए और वापस आ जाए। या हो सकता है कि आपका मैन ऑफ योर लाइफ कोने के आसपास आपका इंतजार कर रहा हो?

अंत तक पढ़ने के लिए धन्यवाद! कृपया लेख के मूल्यांकन में भाग लें। 5-पॉइंट स्केल पर दाईं ओर वांछित सितारों की संख्या का चयन करें।

मेरी प्यारी, कोमल और अद्भुत महिलाओं!

यह विषय मेरे काम में इतनी बार आता है कि शायद निर्देश लिखने का समय आ गया है।

इसलिए, यदि आपके पति ने आपको छोड़ दिया है, तो भ्रम का गुलाबी रंग का चश्मा आखिरकार टूट गया है
बिखर गया, ओ हकीकत के कठोर पटलों...बधाई हो! अधिग्रहण के साथ
स्पष्टता, अंत में ...

सबसे पहले, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इस तथ्य को स्वीकार किया जाना चाहिए। क्योंकि यह पहले ही हो चुका है। और आपके पास स्वीकार न करने का कोई विकल्प नहीं है।

तथ्य की मान्यता से, यह आसान हो जाता है - निराशा, सामान्य तौर पर, आप जानते हैं, यह एक बहुत ही उचित बात है।
आप अपने आप को आँसुओं, दिनों, महीनों से भर सकते हैं। लेकिन आंसू छलक जाएंगे
और वैसे ही, आपको अपनी नाक धोने और सच्चाई का सामना करने की आवश्यकता होगी - पति
मुझे छोड़ दिया गया।

बेवकूफ वाक्यांश, है ना?

वे चीजें फेंक देते हैं। यदि आप एक वस्तु हैं - थे या बन गए हैं - ठीक है, आप कर सकते हैं
छोड़ने का मतलब है कि आपने अपने आप को एक ऐसी चीज होने दिया है जिसे फेंका जा सकता है। और
यहां यह बताने की जरूरत नहीं है कि आप तीन बार घर पर किस तरह की हीरोइन रही हैं
घर का नाम सभी बर्तनों के नाम पर! किसी को इसकी आवश्यकता नहीं है। और उसे। वह आम तौर पर
गया।

तो, एक स्पष्ट स्वीकारोक्ति के साथ - वेलेरियन पाउंड
vduli, दोस्तों के साथ कोरवालोल और कॉन्यैक की समान मात्रा। सप्ताह की जोड़ी।
आगे क्या होगा?

आँसू। कॉल। आँसू। आँसू। चटाई। कॉल। अपमान। याचना। शापित। धमकी। आँसू। मैट्स... ...

या यों कहें, किसलिए, यह सब है? शीर्ष पर क्या है? किसके लिए? उसके लिए जो
छोड़ना? किस लिए? आंसुओं और मटकों में कोई भाव है? कॉल और धमकी?

पहली बात मैं हमेशा, 100% हर महिला के परामर्श पर कहता हूं,
जो "मेरे पति ने मुझे फेंक दिया" - यह इतना भाग्यशाली होना जरूरी है! हमने अपने पति को छोड़ दिया है!

अब आप कुछ भी कर सकते हैं! और सबसे महत्वपूर्ण बात, अपने आप को समझना कि मैं हूं
निकला, हा हा, उसके जैसा गंदा जानवर नहीं!(ठीक है, या विविधताएं
विषय पर ...) और अब मैं अपने जीवन को जलाना (या सुधारना) शुरू कर दूंगा
मुझे यह चाहिेए!

आप देखते हैं, "मुझे मेरे पति द्वारा त्याग दिया गया" के बारे में पीड़ित एक खोए हुए कुत्ते का प्रतिबिंब है।

अचानक बिना गुरु के रह जाना।

अच्छा, रोओ, शाप दो, पुकारो, अपने आप को अपमानित करो। अगर आप एक जानवर हैं। फिर बेशक - आपको लेख को आगे पढ़ने की जरूरत नहीं है।

और यदि आपको यह मिल गया है, तो आपको इसे यहाँ पढ़ने की आवश्यकता है:

पति चला गया तो चला गया और अचानक चला गया (वाह! सिर
नई संभावनाओं के साथ घूमता हुआ !!!) आपका जीवन, इसका मतलब है कि आपका
"कल" बिल्कुल अलग होगा।
बेशक, सबसे पहले "हिज-ऑल-फेवरेट-सॉक्स" की नजर में "ब्रेकिंग" होगा और
टपकते-टपते आंसू, फिर दौड़ पड़े….. वही, देखते ही आंसू आ गए”
उनकी-ऑल-फेवरेट-बीयर...फुटबॉल और ब्ला ब्लाह, आदि.. फिर होगा
हिस्टीरिया जब वे आपको और गोलोपुपकिन को मिलने के लिए आमंत्रित करते हैं।
फोन में चिल्लाना है ... हाँ, लागत, ठीक है, आप लंबे समय से हैं
गोलोपुपकिन की संपत्ति, निश्चित रूप से ... परिचितों के चक्र के साथ बनी रही
आदत है तुम दोनों को बुलाने की... पर उन्हें क्या पता होगा कि तुम्हारी जान
बदला हुआ? और चीखने और रोने के लिए कुछ भी नहीं है - बस इतना कहो - गोलोपकिन
अब वह अपने आप चलता है, और मैं अपने आप चलता हूं।

यह विषयांतर, गीतात्मक, बोलने के लिए।

बात यह है कि एक महिला की बेवकूफी भरी आदतों में, बोरियत और मानसिक से बाहर
गरीबी बेशक एक आदमी पर अपनी पूरी दुनिया को बंद करने की आदत है।
और सारी कठिनाई यह है कि आदमी भी इस शून्यता से थक जाता है।
ठीक है, उन्हें रेत के आखिरी दाने तक सूप क्यूब्स की तरह उनमें घुलने की जरूरत नहीं है।
हां, हमें किसी भी पानी की तरह एक कंटेनर की जरूरत है (एक महिला आदर्श रूप से पानी है,
जीवन धारण करना, इसे संरक्षित करना और इसे पुनर्जीवित करना, और यदि आप चाहें
कुछ समय के लिए दलदल होना कोई सवाल नहीं है, पसंद आपकी व्यक्तिगत है)।
लेकिन हम अपनी दुनिया के वास्तुकारों से यह नहीं पूछते कि क्या उन्हें इसकी आवश्यकता है !? वास्तव में...

कुल। कभी भी, किसी भी परिस्थिति में, अपने आप को अंदर बंद न करें
चेन, कहा जाता है: "पूरी दुनिया मेरा आदमी है" - इस वाक्य में
सभी त्रुटियाँ।

सबसे पहले, एक आदमी, एक टुकड़े की मात्रा में, पूरी दुनिया नहीं है।
दूसरा, आपने उससे पूछा कि क्या वह आपकी दुनिया बनना चाहता है? मैं से हूँ
चिकित्सकों को उत्तर पता है - 100% में से 120% "नहीं" ने कहा, हमें इसकी आवश्यकता नहीं है, वे कहते हैं, नहीं
किसकी दुनिया होगी, आप जानते हैं, जिम्मेदारी, और आप जानते हैं, बहादुर
दोस्तों, उन्होंने बहुत सारे मैमथ भरे, लेकिन जिम्मेदारी के रूप में
भावनाओं के क्षेत्र - प्रकृति, यहाँ हमारा, थोड़ा कायर और सबसे महत्वपूर्ण
न्यायोचित, फिर से, बहुविवाह द्वारा ....
तीसरा, एक आदमी, एक बच्चे की तरह, संपत्ति नहीं है, वरना
संपत्ति जिसकी अपनी राय है और वह खुद तय करती है कि कौन
केवल अपनी मर्जी से संबंधित हैं।
और अगर आपकी संपत्ति की वसीयत, एक आदमी के रूप में, आपके जीवन से चली गई -
यह भी उनकी स्वतंत्र इच्छा है, ठीक है, या एक प्रेम मंत्र है, लेकिन ये चीजें कार्डिनल हैं
बदलना मत।

आखिरकार, अगर उसे प्रेम मंत्र दिया गया, तो दुर्भाग्य से, वह नहीं है
आपकी संपत्ति, उसने बहुत पहले और आपके बिना फैसला किया, और भले ही आप प्रेम मंत्र को हटा दें
, दुनिया के सभी एंटीडिप्रेसेंट पीएं और फिर चमत्कारिक रूप से कैंसर से बचें (जैसा कि वे सिखाते हैं
आधुनिक विशेष रूप से प्रशिक्षित मनोवैज्ञानिक - वे कहते हैं कि आपको देशद्रोह को क्षमा करने की आवश्यकता है और
यह, वे वास्तव में नहीं जानते - महिलाएं कैंसर से इस तरह लिपटी हुई हैं
तब...)

आप विश्वासघात को क्षमा कर सकते हैं यदि आप इसे सच करने का प्रबंधन करते हैं, इस संकट को दूर करने के लिए अपने आप में ताकत ढूंढते हैं।
लेकिन किसी चीज को हराने के लिए आपको दुश्मन को व्यक्तिगत रूप से जानने की जरूरत है। वैसे, अपनी हार तक पहुँचना पहले से ही स्वस्थ होने का तरीका है।
यह तभी है जब दो लोग आगे भी साथ रहना चाहते हैं, तो बेशक हम अपने दिमाग में एक साफ स्लेट की तलाश कर रहे हैं और आगे बढ़ रहे हैं।
लेकिन यह तब है जब प्यार और कोई अन्य तर्क यहां काम नहीं करते। और यह अजीब है
जोड़े मुझे समझाते हैं - हमारे बच्चे हैं, वे कहते हैं, यह एक आदत है और इसे बदलना डरावना है
जीवन का तरीका - प्रत्येक व्यक्ति अपने में स्थिरता के लिए प्रयास करता है
जीवन एक सच्चाई है।

लेकिन क्या चिरकालिक धोखा, झूठ और पारिवारिक खेल में स्थिरता है?

मैं नहीं कहूंगा। प्यार किसी भी रिश्ते को स्थिरता देता है - यह या तो
है, या नहीं है। यह क्या है? हम्म.. मैं आपको कैसे बता सकता हूं.. सबके पास है और
प्रत्येक का अपना है, या दो के पास समान है, और कौन सा आपको बताएगा
बस हर एक।

तो इसका मतलब है कि हमने उज्ज्वल लोगो के निष्कर्ष पर एक रेखा खींची है - एक आदमी नहीं है
पूरी दुनिया, उस पर अपने जीवन में खुशी की उपस्थिति की अवधारणा को बंद न करें,
अवधारणा का पर्याय बनाना: "खुशी एक आदमी है।"
एक आदमी अवधारणा से खुद खुशी (या पूरक) खुशी बढ़ा सकता है
होने के लिए, लेकिन उस खुशी के लिए नहीं। आखिरकार, इतना गहरा, वहीं है
सच्चाई आपकी आत्मा में रहती है, आप जानते हैं कि आपको इससे गुजरना होगा और
अपने आप से या दूसरे से जीते हैं, है ना?

तो फिर, आपके पास कोई विकल्प नहीं है। अस्तित्व और चाकू का ब्लेड, वह है
सामान्य तौर पर, जीवन में ऊर्जा का सबसे मजबूत चार्ज - जब बैम, आप साथ उड़ते हैं
रसातल, और आप समझते हैं कि यहाँ वे हैं, पंख बढ़ रहे हैं!

रोओ, मेरे प्यारे, जितना चाहो रो लो, सब निचोड़ लो
नाराजगी, इस तथ्य के लिए कि पिछले वर्ष से पहले, मैं मूर्ख हूं, मैंने उस आदमी को मना कर दिया
रिसॉर्ट में! और उसके साथ नहीं गया !, .. एह! अब यह दर्द नहीं होगा... या
रोओ कि तुम, इस समय, सबसे महत्वहीन हो
पूरे ब्रह्मांड में नगण्य प्राणी, और इसलिए वह
इसे फेंक दिया ... यह, निश्चित रूप से, आत्मा को बहुत मारता है, लेकिन छोटी खुराक में जहर एक दवा है।

जब आप रोना समाप्त कर लेते हैं और आखिरी आंसू टपकता है - यहाँ, मैं लाने के लिए जल्दबाजी करता हूँ
आपके जीवन का उज्ज्वल सत्य: उसने आपको इसलिए नहीं छोड़ा कि आप मोटे हो गए हैं
/ गूंगा / मोटा / गूंगा और इतने पर .. और क्या, वह, सामान्य तौर पर,
क्या आपको उस कीहोल में स्लेट मिला? ..और इसी तरह, विविधताएं अनंत हैं...

उसने आपको छोड़ दिया क्योंकि उसने दूसरा पाया

न बुरा, न बेहतर, बस अलग

यह पुरुषों के स्वभाव में है - मेरे मित्र, ज्योतिषी, विक्टर बेसिली ने मुझे यह सच बताया
खूबसूरती से कहा: "हर महिला एक बेहतर पुरुष की तलाश में है, और हर आदमी
दूसरी महिला की तलाश में" - शायद वह शब्दों के लेखक नहीं हैं, लेकिन क्या शब्द हैं!

वैसे ये सच हैं।

इसलिए चिंता न करें, क्योंकि आप अंततः अकेले रह गए हैं, एक लंबी अवधि के जुए को फेंक रहे हैं - आनंद लें!!!

वैसे, हर पुरुष एक महिला को गुलाम बनाना चाहता है - ऐसा होता है
अनजाने में, यह एक प्रतिवर्त है, एक वृत्ति है, जो आप चाहते हैं, लेकिन वे सभी कोशिश करते हैं
हमें संरक्षण दें, हमारे लिए सोचें, सलाह दें और निर्णय लें.. हमारा नेतृत्व करें
ज़िंदगी। क्योंकि हम स्वयं - कोई रास्ता नहीं। हम नहीं जानते कि कैसे, चाहे हम कितने भी साल जिएं
इस ग्रह या अन्य पर, कोई रास्ता नहीं ... आपको बस इसे स्वीकार करने की आवश्यकता है और
उस सिग्नेचर स्माइल के साथ मुस्कुराएं जो सभी पुरुषों को दायरे में उड़ा देती है
चेरनोबिल ज़ोन, समान लक्षणों के साथ - जबड़ा गिरता है, बाल
अंत में और वह सब)

इसलिए। अब एक खेल खेलते हैं: कागज का एक टुकड़ा लें। A4 करेगा, शायद ताज़ा नहीं, इसमें क्या है ...

दो कॉलम लिखें।

पहले लेख में "मैं पीड़ित होना चुनता हूं" (स्थिति को गॉथिक बनाने के लिए आप एक काले फील-टिप पेन का उपयोग कर सकते हैं)

दूसरे में - "मैं जीना चुनता हूं" (इसमें तितलियां, फूल और सब कुछ गुलाबी है
गुलाब के रंग के चश्मे को छोड़कर एक महिला का जीवन - उन्हें खींचना मना है!)

सबसे पहले, लिखें कि यदि आप त्रासदी चुनते हैं तो आपके दिन क्या व्यस्त होंगे ...

क्या आप जानते हैं कि वहां क्या होगा?

आंसू - इम्प्रेस करने के लिए एक बार में 500 लीटर लिख दें। सोचो क्या होगा
त्वचा और शरीर (क्या होगा अगर आपको अभी भी प्यार में पड़ना है ??? कौन
ऐसे कछुए की जरूरत होगी?), आपका आकार किस आकार का होगा
आंखें और नाक? आवाज किस तरह की घिनौनी नासमझी हासिल करेगी? ए? क्या आपको इसकी जरूरत है?
यदि आवश्यक हो, तो यह कोई सवाल नहीं है, पीड़ितों को चुनें, अचानक आप एक विकृत हैं, कौन
जानता है ... तो यह पता चला कि वह आदमी दूसरे बिगाड़ने के लिए भाग गया - यह
क्या आप चाहते हैं कि अगला भी चले?

DURDOM शब्द लिखें - यह वह जगह है जहाँ आप समाप्त होने पर होने का जोखिम उठाते हैं
आँसू, वेलेरियन और कॉन्यैक। क्या आपको इसकी जरूरत है? बच्चों के बारे में क्या? और माता-पिता? आप उनके बारे में
विचार या ध्यान के सदिश को केवल अंदर की ओर निर्देशित किया जाता है और आप पर ठीक किया जाता है
उनकी एकमात्र पीड़ा? क्या पूरी दुनिया इंतजार करेगी? ऐसा कुछ नहीं है। दुनिया में
आपका शेड्यूल और योजनाएं। लेकिन अगर आप एक विकृत हैं, तो बेशक, अगर छुट्टी
खर्च करने के लिए और कहीं नहीं है - एक पागलखाना चुनें। इसके अपने फायदे हैं - वहां आप कर सकते हैं
आप जितना चाहें चित्र बनाएं और किसी को यह न समझाएं कि आप क्यों पकड़ते हैं
गैर-मौजूद तितलियाँ - हर कोई वहाँ समझता है और दवाओं की खुराक बढ़ाता है,
धीरे-धीरे अपने दिमाग को जेली में बदल रहा है... आखिर आदमी चला गया, तुम क्यों
अब आपका दिमाग???

खैर, आकर्षण से, अधिक, विकल्पों के रूप में: शराब, गरीबी, हानि
काम, अवसाद - और वहाँ फिर से विकल्प - एक पागलखाना, एक अस्पताल, एक कब्रिस्तान ....

अगर आप मन ही मन ऐसी रंगीन तस्वीरें बनाते-बनाते थक जाते हैं, और
पत्ता समाप्त हो जाएगा, स्तंभ में पीड़ित होगा, याद रखें कि एक जीवन स्तंभ है

जीवन का चयन? विस्मय? मुझे आपको विश्वास दिलाना है कि आपको अभी भी जरूरत है
आपका जीवन? इसमें क्या है यह समझाने के लिए पर्याप्त तर्क खोजें
एक आदमी के बिना सुंदर? कौन-छोड़ा-मुझे?

हाँ, इसमें सब कुछ सुंदर है, यदि केवल इसलिए कि यह एक नया जीवन होगा, और
हर नया रिश्ता हमें जीवन के अनुभव से समृद्ध करता है, जिसका अर्थ है कि
हमारे जीवन मूल्यों के सीने में ज्ञान के नए क्रिस्टल होंगे। और
सामान्य तौर पर, एक नए जीवन में अन्य पुरुष होते हैं जो एक नया जीवन देंगे
अनुभव, नया प्यार, आप में नई महिला!

और, अगर यह पर्याप्त नहीं है, तो यह, मेरी रचना - आओ, मैं तुम्हें दिखाऊंगा
विस्तार से, आपने सही रास्ते को कहाँ से हटा दिया, कहाँ पर
जीवन की राहों में तुमने खुद को खो दिया है।

तो, बधाई हो, इन पंक्तियों को पढ़कर, पवित्र महिला! अब से, आप स्वतंत्र हैं, और यह बहुत खुशी की बात है!

आखिर इसमें खुशी पाना इतना मुश्किल नहीं है - किसी की खुशी के प्रति जागरूकता में खुशी।

तो, मेरे प्यारे ब्रोच, हम अपना दिव्य चेहरा धोते हैं, पेंट करते हैं,
अविश्वसनीय-कभी-पहले-आप-अनुमति-अनुमति-स्वयं-पोशाक में ड्रेसिंग और
हम बैचों में तारीखें बनाते हैं, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि किसके साथ, आधे घंटे के लिए, घर पर (आई
मैंने किया - इससे मुझे अपना आत्म-सम्मान वापस पाने में मदद मिली! के साथ घर पर नियुक्त किया गया
एक घंटे के अलावा और पुरुषों की आंखों के माध्यम से खुद की प्रशंसा की, मैं
मुझे याद आया कि फ्लर्ट करना क्या होता है, उदाहरण के लिए ... और तारीफ सुनें)

पालन ​​​​करने के लिए कुछ नियम हैं:

• आखिर उसे गाली मत दो, वह चला गया - अपराध भी दूर हो जाएगा। उसे शाप दो
  - आप खुद को चोट पहुँचा रहे हैं। और उसे। क्या आपको इसकी जरूरत है? उसे धन्यवाद (आप कर सकते हैं
  बच्चे), स्वास्थ्य के लिए और अपने अंदर - शांति के लिए, के लिए एक मोमबत्ती लगाएं
  वह "मर गया" आप, अतीत में शेष, केवल प्रकाश लें
  उसकी याद।

• मिलने की तलाश मत करो, खुद को अपमानित मत करो, भीख मत मांगो

1. आपको यह समझने की जरूरत है कि बहुत ही दुर्लभ रिश्ते आपके पूरे जीवन तक चलते हैं!
   जल्दी या बाद में, आप में किसी प्रकार का कलह या टूटना हो सकता है, और आप अलग हो जाएंगे।
2. एक समझ होनी चाहिए कि इस दुनिया में, सिद्धांत रूप में, इतना अधिक स्थिर कुछ भी नहीं है कि यह कभी भी नष्ट न हो और ढह न जाए।

किसी प्रियजन के साथ ब्रेकअप से उबरने के बारे में मनोवैज्ञानिक की इस 1 सलाह को समझना आपके ज्ञान को बहुत मजबूत करता है।

2. अपनी पसंदीदा गतिविधि खोजें जिसे आप करना चाहते हैं और पूरे दिल से और बड़े जुनून के साथ भावुक हों

• सामान्य रूप से आपके जीवन के संबंध में, अपना व्यवसाय ढूंढना जो आप करना चाहते हैं, आप जीना चाहते हैं और इसके बारे में भावुक होना चाहते हैं - यह आपको भावनात्मक रूप से और हर तरफ से मजबूत करता है!
• इसके होने से, आप इतने परेशान नहीं होंगे और किसी तरह के नुकसान से घबराएंगे, भले ही आपने अपने प्रियजन के साथ संबंध तोड़ लिया हो।
• आपका पसंदीदा शौक, व्यवसाय, आपका अपना रास्ता, उसमें निवेश की गई ऊर्जा और जुनून - आपको बहुत अधिक रिचार्ज करता है, आपको जीवन में एक उद्देश्य देता है, जीवन से खुशी और आनंद की भावना देता है।
• उनके लिए धन्यवाद, आप ग्रे रोजमर्रा की जिंदगी के बारे में भूल जाते हैं, पूरी तरह से प्रक्रिया में प्रवेश करते हैं, रोजमर्रा की छोटी चीजों और ब्रेक को भूल जाते हैं। अब आप इस बारे में चिंता नहीं करते हैं कि अगर आपको डंप किया जाता है या इससे कैसे छुटकारा पाया जाए तो क्या किया जाए।
• रिश्ता टूटने के बाद, अब आप पूरी तरह से अपने पसंदीदा व्यवसाय में डूब सकते हैं और पूरी तरह से इसके साथ रह सकते हैं और आगे बढ़ सकते हैं।
• उदाहरण के लिए, यह आपकी परियोजनाएँ, व्यावसायिक विचार, कार्यक्रम, आपकी रचनात्मकता, वित्तीय योजनाएँ, शौक और पसंदीदा खेल हो सकते हैं। किस को क्या।

अपने पसंदीदा शौक और जुनून को हमेशा याद रखें, इसे पहले स्थान पर रखें, और फिर आपको अपनी प्रेमिका या युवक के साथ ब्रेकअप से बचने के लिए मनोवैज्ञानिक की सलाह की आवश्यकता नहीं होगी।

3. यह समझें कि किसी भी परिदृश्य में रिश्ते जीवन में एक मिशन और लक्ष्य नहीं हो सकते

1. सामाजिक प्रोग्रामिंग से पता चलता है कि माना जाता है कि रिश्तेजीवन में सबसे महत्वपूर्ण चीज है। यानी लोग रिश्तों को जीवन का मुख्य घटक बनाते हैं। यह एक बहुत ही आम बात है जो अब देखी जा सकती है।
2. वह इतनी हॉलीवुड और फिल्मों से हैया बचपन के कुछ छिपे हुए सपनों से। यह पुरुषों और महिलाओं दोनों में होता है। और अगर आपको इस भ्रम से छुटकारा नहीं मिलता है, तो आपको अभी भी एक मनोवैज्ञानिक की सलाह की आवश्यकता होगी कि किसी प्रियजन के साथ ब्रेकअप से कैसे बचा जाए।
3. लोगों में एक और गलत धारणा है. लोग अपनी आत्मा के पास आते हैं जैसे कि काम से किसी पेड़ की छाती के नीचे या दृढ़ विश्वास के साथ अध्ययन करें "और यहाँ यह मेरे लिए अच्छा होगा।"
   और अगर यह आपके सिर में होता है, तो, एक नियम के रूप में, यह उम्मीदों पर खरा नहीं उतरता।
4. देर-सबेर भ्रम टूट जाएगा. कुछ हद तक लोग एक दूसरे के लिए यह भ्रम पैदा कर सकते हैं, फिर यह सब टुकड़े-टुकड़े हो जाता है।

रिश्ते निश्चित रूप से महत्वपूर्ण हैं।

उनमें हम खुद को महसूस कर सकते हैं, दूसरे व्यक्ति को खुद को महसूस करने की अनुमति दे सकते हैं, साथी के साथ भावनात्मक संपर्क स्थापित कर सकते हैं, अपना और उसका जीवन आसान बना सकते हैं।

लेकिन सामान्य तौर पर, वे एक मिशन नहीं हो सकते।

किसी भी परिदृश्य में रिश्ते जीवन में एक मिशन नहीं हो सकते!

लड़कियों का भ्रम

लड़कियों के सिर में अक्सर ऐसी बात होती है। और इसलिए, उन्हें अक्सर एक मनोवैज्ञानिक से मदद और विभिन्न सलाह की आवश्यकता होती है कि किसी प्यारे आदमी के साथ ब्रेकअप से कैसे बचा जाए।

लड़कियां रिश्तों को उच्च स्तर पर ले जाती हैं क्योंकि उनके पास परिवार और बच्चे के रूप में ऐसा जैविक कारक होता है।

आपका जाम्ब यह है कि आपको रिश्तों को कस कर जकड़ने और उन्हें जीवन में लक्ष्य बनाने से विचलित होना पड़ा।

यह केवल आपके लिए इसे और भी बदतर बना देगा, क्योंकि जल्दी या बाद में भ्रम टूटना शुरू हो जाएगा, और आप फिर से सोचेंगे कि क्या करना है जब आपके प्रियजन ने आपको छोड़ दिया है।

4. ब्रेकअप के बाद खुद को इमोशनल होल में न जाने दें।

1. इस तरह के ब्रेक होने पर यह बहुत महत्वपूर्ण होता है।और महत्वपूर्ण क्षण, यह अपने आप को एक भावनात्मक छेद में फिसलने नहीं देना है। कुछ लोग उदास हो जाते हैं। आप डिप्रेशन से छुटकारा पाने के तरीकों के बारे में जान सकते हैं। वे एक दिन नहीं, बल्कि एक या दो सप्ताह भी चल सकते हैं। यह वास्तव में आपको कमजोर कर सकता है।
2. भावनात्मक रूप से समस्या काफ़ी तुच्छ हो सकती है।लेकिन, उदाहरण के लिए, एक आदमी भावनात्मक रूप से इस अंतर में फिसल सकता है कि उसे पहाड़ों पर जाने, साधु बनने और इस जीवन में और कुछ नहीं करने या महिलाओं के बारे में पूरी तरह से भूलकर व्यवसाय में जाने की इच्छा होगी।
3. हालांकि यह वास्तव में इतना गंभीर नहीं है।. कुछ भी हो जाता है। अपने आप को हवा मत दो, एक मक्खी से एक हाथी मत बनाओ और एक लंबे रिश्ते या शादी के कई वर्षों के बाद एक लड़की के साथ ब्रेकअप से बचने के बारे में सब कुछ जान लो।

5. पहले मनोवैज्ञानिक समस्या को हल करें: चरम पर न जाएं और नए साथी की तलाश करें

ब्रेकअप के बाद, आपको यह अहसास हो सकता है कि आपको अभी एक ही बार में सब कुछ हल करने की आवश्यकता है।

समस्याओं के सामने आने पर उनसे निपटने की जरूरत है।

आपको एक बार में सब कुछ तय करने की ज़रूरत नहीं है।

पहले स्वयं में सामंजस्य स्थापित करें और भीतर की समस्या का समाधान करें

यदि आपके पास अस्थिर भावनात्मक स्थिति, अवसाद है, तो पहले इससे निपटें।

कुछ लोग ब्रेकअप के बाद चरम सीमा पर चले जाते हैं और जल्दी से नए साथी की तलाश में भाग जाते हैं।

और यही समस्या का समाधान माना जाता है। यह कथित तौर पर सवालों को बंद कर देता है कि किसी प्रियजन के साथ बिदाई के दर्द से कैसे बचा जाए।

क्या यह एक समाधान है?

लोग क्या गलतियाँ करते हैं?

लोग बस अपने आध्यात्मिक घाव को बैंड-ऐड से ठीक करते हैं, खुद से निपटने के बजाय एक प्रतिस्थापन की तलाश करते हैं।

यह एक अति से दूसरी अति पर फेंकना किसी भी अच्छे के साथ समाप्त नहीं होता है।

अब आप जिस स्थिति में हैं, उसे स्वीकार करें, इसे देखें और अपने आप से कहें: “हां, अब मैं ब्रेकअप के बाद अपने आप से पूरी तरह से मेल नहीं खाता हूं। खैर, कुछ नहीं, मैं पहले इस मुद्दे को सुलझा लूंगा, और फिर हम देखेंगे।"

इसे याद रखें और अब अपने पति के साथ ब्रेकअप से बचने के लिए मनोवैज्ञानिक की सलाह की जरूरत नहीं है।

6. व्हाट योर ब्रेन कैन डू टू यू: द ब्रोकन रिकॉर्ड एनालॉजी

• पिछले प्यार की आपकी सभी यादेंजब सब कुछ अच्छा था, खिल गया और महक गया - यह सिर्फ एक उपस्थिति है।
  यदि वह संतुलन बना रहता तो सत्य होता। और इसलिए यह एक भ्रामक रूप है। यह एक टूटे हुए रिकॉर्ड की तरह है, जो भी टूट गया है।
• आपका दिमाग आपके साथ कैसे खेल रहा है?जब आपके पास एक ब्रेक था और बहुत सारे जाम थे जिन्हें आप वास्तव में याद भी नहीं करना चाहते हैं, तो आपका दिमाग इस हैक किए गए रिकॉर्ड को आप पर फेंकता है।
• आपने स्वयं इस टूटे हुए रिकॉर्ड को अपने सिर में बिठा लिया, जहां यह अब एक राग भी नहीं है जो बजता है, लेकिन एक अतुलनीय खड़खड़ाहट, एक राग की दयनीय समानता और कुछ अप्रिय ध्वनियाँ।
• इस प्लेट को अब रिपेयर करने की जरूरत नहीं है।!
  आपको केवल वह खोजने की आवश्यकता है जो आपको वास्तव में चाहिए!
• वापस आने की कोशिश भी मत करना. यह इसके लायक नहीं है।
  स्थिति को गंभीरता से लें, और आप अपने प्रियजन के साथ बिदाई के बाद कैसे जीना शुरू करें, इसके बारे में सब कुछ जान जाएंगे।

7. अपने आप को हमेशा के लिए जाने दो: तय करने के लिए कुछ नहीं बचा है, चिपके रहने की जरूरत नहीं है

अपने आप को हमेशा के लिए जाने दो।

समझें कि कुछ भी नहीं है और हल करने वाला कोई नहीं है।

आप में से कुछ खराब हो गए हैं और यह समझना महत्वपूर्ण है कि यह सामान्य है।

यह कितना भी दर्दनाक क्यों न लगे, अपने आप को हमेशा के लिए जाने का अवसर दें।

ठीक वैसे ही जैसे आपका पार्टनर खुद को यह मौका देता है।

हर लड़की और हर लड़का खुद को यह मौका देता है।

इसे समझ लेने से आपकी यह चिंता समाप्त हो जाएगी कि आप अपने प्रियजनों से संबंध विच्छेद से कैसे उबरें।

8. शांत रहना चुनें और ज़रूरतमंद नहीं, उम्मीदें हटा दें

1. एक व्यक्ति जिसकी आवश्यकता नहीं हैवह जो दूसरे लोगों से नहीं चिपकता, प्राप्त करने से अधिक देने की प्रवृत्ति रखता है और इस जीवन से कभी भी कुछ भी अपेक्षा नहीं करता है! होने का प्रयास करें।
2. जिस व्यक्ति को आवश्यकता नहीं है वह इसके बारे में नहीं सोचता हैभविष्य में आपके पास क्या होगा (भले ही 99% गारंटी हो, आप दूसरों को नहीं बताते)। आप कह सकते हैं: "हाँ, मेरे पास ऐसी योजनाएँ हैं ..."। आप इसे करने जा रहे हैं, लेकिन आप इसे जीते नहीं हैं।
3. अभी जो तुम्हारे पास है उसे तुम ले लोलेकिन आप भविष्य में कुछ अच्छा या बुरा होने की उम्मीद नहीं करते हैं। यह किसी काम का नहीं।
4. उन चीजोंकि आप जीवन में चिपक सकते हैं ऐसा हो सकता है क्षणभंगुर और विनाशकारी.
5. आपकी वास्तविकताकिसी बाहरी चीज पर आधारित नहीं होना चाहिए!

जिस व्यक्ति को जरूरत नहीं है उसे चीजों और लोगों दोनों की समान रूप से आवश्यकता नहीं होती है! प्रतिमान यह है कि वे उनके साथ हैं, लेकिन नुकसान का डर बिल्कुल नहीं है!

एक व्यक्ति जिसे ज़रूरत नहीं है वह कभी भी इस बारे में सवाल नहीं पूछता कि आगे बिदाई के बाद कैसे जीना है।

एक मजबूत व्यक्ति को केवल इस बात की खुशी होती है कि कमजोर लोग खुद ही उसकी जिंदगी छोड़ देते हैं।

एक महिला के लिए इस तरह जीना कठिन है, लेकिन यह संभव है। आपको लोगों से चिपके रहने की जरूरत नहीं है।

महिलाओं को एक ऐसे पुरुष की स्वाभाविक आवश्यकता होती है जो उनकी रक्षा करे, उनकी देखभाल करे, वे पुरुषों से चिपकी रहती हैं। यह उनका जाम है!

हमारी साइट पर आप यह भी पढ़ सकते हैं कि आसक्ति और प्रेम की लत से कैसे छुटकारा पाया जाए।

9. अगले छह महीने या एक साल में रिश्तों को लेकर धारणा पूरी तरह बदल दें

• अपने ब्रेकअप के बाद, तुरंत किसी नए व्यक्ति से न चिपके रहें और बहुत लंबे समय तक उसे तुरंत अपना बनाने की कोशिश न करें।
• किसी के साथ बिल्कुल भी संवाद न करने और एक-दूसरे को जानने में भ्रमित न हों। नहीं, आप अभी भी चैट कर रहे हैं और नए लोगों के करीब आ रहे हैं, आप दोनों के बीच आकर्षण का आनंद ले रहे हैं।
• लेकिन कुछ समय के लिए किसी व्यक्ति को अपनी संपत्ति बना लेने की यह इच्छा नहीं रखनी चाहिए।
• आपको उस समय सीमा को हटाना होगा जहां आप किसी व्यक्ति को अनजाने में ड्राइव करना शुरू करते हैं।
• कम से कम ब्रेक के बाद अगले छह महीने तक ऐसे ही जिएं। फिर, छह महीने के बाद, आंतरिक संवेदनाओं के आधार पर, आप फिर से एक लड़की (पुरुष) के साथ दीर्घकालिक संबंध में लौट सकते हैं।

लागू करने के लिए एक सूक्ष्म बिंदु

किसी व्यक्ति को अपनी संपत्ति बनाने की इच्छा को उसे खुश करने की इच्छा से बदलें।

एक साथी के लिए आप जो सबसे अच्छी चीज कर सकते हैं, वह है उसे पूरी तरह से जीवन जीने देना, और जब वह और आप चाहेंगे तब आप उसके साथ रहेंगे।

आप अभी भी अपने साथी से दिल से प्यार करते हैं, लेकिन उसे किसी भी तरह से रखने की कोशिश न करें।

आपको अपना जीवन जीना चाहिए और अपने साथी को पसंद की पूरी आजादी देनी चाहिए।

इस धारणा को लागू करें और इस बात की चिंता न करें कि प्रेमी या अपने गुप्त क्रश के साथ ब्रेकअप से कैसे बचे।

स्वस्थ और अस्वास्थ्यकर जरूरतों के बीच अंतर

1. कोई सीमा नहीं होनी चाहिएऔर यह समझना कि वह व्यक्ति आपका है।
   और फिर आप हमेशा अपनी आध्यात्मिकता, अपने सुख और सद्भाव के स्तर को विकसित करने के मामले में आगे बढ़ सकते हैं।
2. हां, नए रिश्तों में आपको एक निश्चित प्रतिशत आवश्यकता हो सकती है, लेकिन यह स्वस्थ आवश्यकता - जब आप सिर्फ एक व्यक्ति को देखना चाहते हैं(कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप अपना समय कैसे व्यतीत करते हैं)। बस साथ रहना चाहते हैं।

10. अपने आप से पूछें: "क्या आपकी भावनाएँ और आपके पूर्व-साथी की छवि वास्तविक है, या यह आपकी व्यक्तिपरक धारणा है?"

अपने आप से प्रश्न पूछें:

1. क्या यह वास्तविक है कि आपका पूर्व आपको कुछ भावनाएँ देता है, या यह आपकी व्यक्तिपरक धारणा है जो उन्हें इस तरह खींचती है, उसे विशेष बनाती है?
2. अगर एक पूर्व प्रेमिका को "विशेष", "हर किसी को प्यार देना" और "कल्याण बढ़ाने" के रूप में एक लड़के की धारणा वास्तविक थी, तो सभी लोग उसे इस तरह क्यों नहीं देखते?
3. ग्रह पर अब उसकी पूर्व प्रेमिका के आसपास के अन्य लोगों में से कोई भी एक लड़के के रूप में इसके बारे में बेहतर क्यों नहीं महसूस करता है?

उत्तर

जिस तरह से एक लड़का अपनी पूर्व प्रेमिका को इतना शांत मानता है, वह लड़की की उसकी व्यक्तिगत व्यक्तिपरक धारणा है।

उसके सिवा उसे इस तरह कोई नहीं देखता।

अन्य सभी लोग एक ही लड़की को, उसी शक्ल-सूरत को, उसी चेहरे को देखते हैं, लेकिन उनकी भलाई में किसी तरह का सुधार नहीं होता!

और किसी प्रियजन के साथ बिदाई से बचना कैसे आसान है, इस बारे में चिंताओं को बंद करने के लिए इसे महसूस करना बहुत महत्वपूर्ण है।

आप स्वयं पूर्व की छवि में एक जोड़ बनाते हैं, यह किसी भी तरह से नहीं आता है

1. आदमी सिर्फ उन पुरानी भावनाओं, स्पर्श संवेदनाओं और पिछले सुखों से जुड़ा होता है जो उन्होंने एक-दूसरे को दिए थे। उसकी धारणा उसे किसी तरह विशेष रूप से चित्रित करती है, जैसे कि उसके सिर पर एक प्रभामंडल हो।
2. इसी तरह, पूर्व पुरुषों के बारे में कहा जा सकता है, जिनके लिए महिलाएं बिना रुके सूखती रहती हैं। ब्रेकअप के बाद आपका बचा हुआ प्यार केवल आपका व्यक्तिगत व्यक्तिपरक रूप है।
3. आप स्वयं और आपकी भावनाओं की धारणा पूर्व व्यक्ति के लिए इस तरह के जोड़ को खींचती है। यह योग स्वयं आपके पूर्व-साथी से नहीं आता है।
4. यह छवि जो आपकी धारणा आपके लिए चित्रित करती है, वास्तव में मौजूद नहीं है। इसे ध्यान में रखें और अपने सभी सवालों को बंद कर दें कि एक विवाहित पुरुष या किसी ऐसे व्यक्ति के साथ बिदाई के दर्द से कैसे बचे, जिसके साथ आपको जल्द या बाद में भाग लेना होगा।

11. आपके स्नेह का परीक्षण उन भावनाओं और संवेदनाओं के लिए किया जाता है, जिन्हें आपने पहले एक साथी के साथ अनुभव किया था, न कि स्वयं उस व्यक्ति के लिए।

यह समझें कि आप भावना से जुड़े हैं, स्वयं उस व्यक्ति से नहीं।

यह भावना आपकी व्यक्तिगत व्यक्तिपरक धारणा से खींची जाती है।

इसे समझें और आप बहुत बेहतर महसूस करेंगे।

खुद से पूछें:

1. आप अपने बारे में ऐसा क्यों नहीं महसूस करते?
2. यह केवल अन्य लोगों के संबंध में ही क्यों होता है?

जवाब हैकि तुम सिर्फ खुद से प्यार नहीं करते।

लोग खुद से प्यार नहीं करते हैं और नतीजतन, बाहरी मदद की ज़रूरत होती है, वे एक मनोवैज्ञानिक से सलाह मांगते हैं कि पति, प्रेमी या महिला व्यक्ति के साथ टूटने से कैसे बचा जाए।

12. खुद से सच्चा प्यार करें

जब आप वास्तव में अपने आप से प्यार करते हैं, तो आपका कुल प्यार पूर्व व्यक्ति के लिए भावनाओं से कहीं अधिक मजबूत होगा।

आपका खुद के लिए प्यार सबसे मजबूत और मजबूत होगा। कोई भी भावना आपको अवशोषित और बांध नहीं सकती है।

और तब आप भावनाओं के प्रति आसक्ति को भूल जाएंगे, आप इस दुनिया को और अधिक देंगे।

और फिर लोग आप तक पहुंचने लगेंगे।

अब आप मनोविज्ञान से सब कुछ जानते हैं कि किसी प्रियजन के साथ ब्रेकअप से कैसे बचा जाए, और आपको किसी फोरम की आवश्यकता नहीं है।

यदि आप इन समझ को अपने जीवन में एकीकृत करते हैं, तो "दर्दनाक ब्रेकअप के बाद दूर जाना पसंद करेंगे" जैसे विचार अब आपके दिमाग में नहीं उठेंगे।

आप रिश्तों से बहुत सारे दर्द और कष्ट दूर कर देंगे और चीजों को अधिक निष्पक्ष रूप से देखना शुरू कर देंगे।

यह आपका जीवन है, सही चुनाव करें!

अगर पति चला गया। कैसे जीवित रहे...

पति चला गया: यह अंत नहीं है, यह शुरुआत है ... दुर्भाग्य से, हमारा जीवन कभी-कभी बहुत अप्रत्याशित होता है। ऐसा लगता है कि आप प्रवाह के साथ जा रहे हैं, सब कुछ सुचारू और शांत है, लेकिन एक पल में सब कुछ उल्टा हो जाता है, सबसे प्यारे और करीबी लोग हमें चोट पहुँचाते हैं, दर्द हमारी आँखों और दिमाग को ढँक देता है, और ऐसा लगता है कि कोई ताकत नहीं है सांस लें और जीवित रहें। रसीली सफेद पोशाक, फूल और बादल रहित खुशी ... कम से कम, ऐसा तब लगा जब आपने इस आदमी से शादी की। और मेरे साथ ऐसा नहीं हो सकता था कि यह व्यक्ति, प्रिय और प्रिय, सबसे कीमती चीज - आपके प्यार को धोखा देते हुए, जोर से मार सके। लेकिन, अफसोस, हमारे जीवन में ऐसा अक्सर होता है। एक धोखा और परित्यक्त महिला का दर्द वही समझ सकता है जो खुद ऐसी स्थिति में रहा हो। और वे इस मानसिक आघात से बचने का रास्ता खोजने में सफल रहे।बेशक, इस कड़वाहट को दूर करना बहुत मुश्किल है, लेकिन यह संभव है। पहले आपको रोने की जरूरत है, अपनी आत्मा को दर्द से मुक्त करें, यह अच्छा है अगर कोई करीबी दोस्त या बहन पास हो, पूरी तरह से बोलने के लिए। उसके बाद ज्यादा नहीं तो भी आसान हो जाएगा। फिर, धीरे-धीरे, यह अहसास होगा कि आपके लिए एक नया जीवन शुरू हो रहा है। आपको हमेशा कंपनी में रहने की कोशिश करने की ज़रूरत है, अपने लिए एक रोमांचक गतिविधि खोजें, उदाहरण के लिए, आप पहले नृत्य पाठ्यक्रम में भाग लेने या ऐसा कुछ करने का जोखिम नहीं उठा सकते थे - कृपया! अब आपके पास बहुत सारा खाली समय है जो आप अपने पति पर खर्च करती थीं, अब समय आ गया है कि आप अपनी प्रेमिका के साथ व्यवहार करें! यदि आपके बच्चे हैं, तो संयुक्त अवकाश का आयोजन करें। यह आपको कठिन विचारों से विचलित करने में मदद करेगा, और बच्चे अपने पिता के विश्वासघात को और अधिक कोमलता से सहन करेंगे। आपका सारा ध्यान उन्हें दिया जाना चाहिए, क्योंकि जीवन का अर्थ - आपके बच्चे - आपके साथ रहे। उन्हें बस आपके प्यार, देखभाल और सपोर्ट की जरूरत है। यदि आप जीना नहीं चाहते हैं, तो याद रखें कि आपको अपने छोटों की खातिर खुद को एक साथ खींचना होगा। यदि यह वास्तव में खराब हो जाता है, तो एक योग्य मनोवैज्ञानिक से संपर्क करना बेहतर होता है। यदि आपके पास इस व्यक्ति के साथ बच्चे पैदा करने का समय नहीं है, तो आपका सारा ध्यान स्वयं पर और उन लोगों पर जाना चाहिए जिन्हें आपकी सहायता की आवश्यकता है। आखिरकार, जो कुछ भी होता है वह अच्छे के लिए होता है! बिल्ली का बच्चा या कुत्ता पालें, अपना ध्यान इन प्यारे जीवों की देखभाल पर केंद्रित करें। इसके अलावा, बिल्लियाँ उत्कृष्ट तनाव निवारक हैं। खरीदारी के लिए जाएं या काम से छुट्टी भी लें। और अगर आप अपने व्यवसाय से प्यार में पागल हैं, तो काम में लग जाओ, नई चीजों की खोज करो, खुद को सुधारो! शायद पहली बार में लालसा लुढ़केगी, लेकिन समय के साथ सब कुछ बदल जाएगा। जीवन स्थिर नहीं रहता है अपने आप को बाहर से देखो, दर्पण के सामने खड़े हो जाओ। अपना स्वाभिमान जगाओ। और इससे भी बेहतर - अपनी छवि, अलमारी को बदलें, पुरानी और अनावश्यक सब कुछ फेंक दें, यदि आप अपने घर को उसके उपहारों, संयुक्त तस्वीरों से मुक्त करने के लिए अपना हाथ नहीं बढ़ा सकते हैं, तो किसी प्रियजन को यह सब कहीं दूर छिपाने के लिए कहें। लोगों के काम आओ, अच्छे कर्म करो। दूसरों की पहचान के साथ स्वाभिमान भी आने दो। बदले में लोग आपको समर्थन और समझ देंगे। मुख्य बात यह नहीं है कि आप अपने दर्दनाक विचारों के साथ अकेले रहें। याद रखें, उद्धार पाने के लिए, आपको उद्धार के लिए प्रयास करने की आवश्यकता है। इस बारे में सोचें कि क्या उस व्यक्ति के कारण पीड़ा जारी रखने के लायक है जिसने आपको इतना दर्द दिया है, क्योंकि अब वह शायद ही पीड़ित और पीड़ित है। यह विश्वास करने का प्रयास करें कि भाग्य अनावश्यक लोगों को हटा देता है। आपने अनुभव तो हासिल कर लिया है, लेकिन आपको लोगों पर भरोसा नहीं खोना चाहिए। अपने लिए, अपने बच्चों के लिए जिएं! प्यार प्यार है, लेकिन आप किसी व्यक्ति में नहीं घुल सकते, आपको इस बात का पक्का पता होना चाहिए कि आपके साथ क्या हो रहा है और इससे क्या हो सकता है। समय के साथ, आप इस पूरी स्थिति को और अधिक शांत दृष्टि से देखेंगे। कभी-कभी हमें ऐसा लगता है कि यह अंत है, लेकिन अक्सर यह केवल शुरुआत है, एक नए सुखी जीवन की शुरुआत उन लोगों के बिना जो हमें प्यार नहीं करते, हमें धोखा देते हैं, हमें धोखा देते हैं।