Trigger di rabbia: cosa fa scattare i capricci in un bambino. Attacchi di rabbia nei bambini

Gli ospiti si sono riuniti al tavolo festivo e hanno esaminato con entusiasmo il disco con le fotografie. All'improvviso, dall'angolo più lontano del tavolo, si udì una voce capricciosa: "Voglio guardare i cartoni animati". Gli ospiti sono stati ignorati. “Voglio guardare i cartoni animati!!!” ripeté la voce già rabbiosa.

"Stai zitto! scattò papà. "Vedi, siamo occupati!" "Sei cattivo! Siete tutti cattivi! Non ti amo!" urlò il ragazzo e corse fuori da dietro il tavolo. Al termine della vacanza, gli ospiti hanno ritrovato le scarpe con i lacci tagliati.

Molti saranno d'accordo sul fatto che la rabbia dei bambini sia un fenomeno abbastanza comune e spiacevole. Per i genitori, gli altri e il bambino stesso.

Scopriamo insieme al sito quale emozione si chiama rabbia. La rabbia - questa è un'emozione di colore negativo diretta contro l'ingiustizia vissuta e accompagnata dal desiderio di eliminarla. Questa è una reazione difensiva naturale alla violazione dei diritti, che riempie una persona di forza e coraggio, di solito con una perdita di autocontrollo.

Secondo i principi culturali prevalenti, la rabbia è un'emozione indesiderabile e indegna condannata dalla società. E come risultato della pressione sociale, nella maggior parte dei bambini, tali emozioni sono guidate all'interno. Appare il cosiddetto "salvadanaio della rabbia". La rabbia dei bambini si accumula gradualmente e ad un certo punto si riversa fuori.

A volte si riversa in una situazione apparentemente innocua, cade su persone innocenti (nel nostro caso, su ospiti innocenti) e talvolta si esprime in un bambino sotto forma di malattie psicosomatiche (malattie cardiovascolari, mal di testa , problemi di stomaco, orticaria, ecc.).

Tutto è chiaro: è impossibile sopprimere la rabbia in un bambino. Quindi che si fa?

Capisci da dove vengono la rabbia e la rabbia

Tutti sanno che i bambini sono grandi imitatori. Copiano costantemente i comportamenti che vedono ovunque: a casa, in giardino, in negozio, nel parco giochi, nei programmi televisivi e nei libri. Certo, non si può salvare un bambino da tutte le cose negative, ma si possono fare sforzi in modo che incontri meno esempi negativi e, se lo fa, sa come comportarsi.

Guarda come appaiono le reazioni affettive del bambino. Dove li hai visti prima? Se non lo sai, chiedi al bambino: “Chi ti ha insegnato in questo modo? Dove lo hai visto? Ti assicuro che scoprirai molte cose nuove.

Una famiglia

Il 90% dei modelli di comportamento che il bambino copia dai membri della famiglia. Osserva il tuo comportamento. Se papà è costantemente scortese con tutti, la mamma batte i piatti e il fratello sbatte la porta, dimostrando la sua indignazione, il bambino farà lo stesso. Non sa come altro fare per mostrare il suo dispiacere o per raggiungere l'obiettivo.

Scuola materna, negozio, parco giochi e altri luoghi pubblici

Hai sempre cresciuto tuo figlio per essere educato e gentile. E all'improvviso ti accorgi che ha cominciato a chiamarti parolacce , strappando libri, lanciando oggetti. Chiedi al bambino di dire dove l'ha visto. Comprendi quella situazione. Aiutalo a capire chi ha ragione e chi ha torto. Insieme trovano un modo più favorevole e gentile per risolvere la situazione.

Programmi TV, video e libri

È così facile accendere la TV per il bambino e fare le cose da solo. Ma non dimenticare, mentre sei impegnato, tuo figlio viene allevato da un televisore. È molto importante tenere traccia dei programmi, per selezionare da essi quelli che il bambino dovrebbe guardare e quali no. Se non hai tempo per guardare tutto, leggi le recensioni e i commenti su Internet.

E non sovraccaricare il bambino con i cartoni animati. Due o tre brevi cartoni animati al giorno o un episodio della serie animata. È meglio scegliere i libri insieme al bambino.

Regola l'aggressività.

Gioca con tuo figlio. I giochi correttivi presentati di seguito aiuteranno a ridurre l'aggressività verbale (verbale) e non verbale (con l'uso della forza fisica), aiuteranno a sfogare la rabbia, alleviare la tensione emotiva e muscolare e insegneranno comportamenti accettabili. Il numero di giocatori è due o più. Puoi giocare con tutta la famiglia.

Giochi per bambini dai due anni:

"Sul campo di battaglia"

Prepara un'arma da battaglia: batuffoli di cotone, palline di carta o prendi piccoli peluche. L'essenza del gioco: i bambini si lanciano oggetti leggeri l'un l'altro, puoi nasconderti nei rifugi e correre fuori. Alla fine della partita, gli avversari si riconciliano.

"Gatti così diversi"

Chiedi ai bambini che tipo di gatti hanno visto? Genere? Cattivo? Biter? Accarezzare? Offriti di giocare con i gatti. La conclusione: i bambini si trasformano in gatti buoni, poi in gatti cattivi. Gentile - fusa, carezza, malvagità - gratta, salta su di te, sibilo. Finiamo il gioco con dei buoni gatti.

Correzione dell'aggressività: giochi per bambini di età diverse

Giochi dai tre anni:

"Atleti"

Chiedi ai bambini quali atleti sanno cosa fanno gli atleti. Stendete un giornale per terra, o meglio ancora un cerchio. Il bambino sta in cerchio e raffigura un atleta, ad esempio un karateka. Fa movimenti a scatti. Gli spettatori esultano: "Più veloce, più forte!" Il supporto attivo del pubblico e dei movimenti aiuterà a espellere l'energia negativa.

Rabbia e rabbia in un bambino: cosa fare?

"Neve dalla carta"

Chiedi ai bambini: “Cos'è l'inverno? Come appare? Cosa puoi fare in inverno? Invita i bambini a creare il proprio inverno, ovvero a organizzare una nevicata.

Prendi giornali, vecchie riviste, volantini. Strappa tutto questo insieme ai bambini in piccoli pezzi. Quando ci sono molti pezzi, invita i bambini a lanciarli sopra la testa: "Nevica !!!", spruzzarsi a vicenda, lanciare manciate, giocare a palle di neve.

"Buoni nomi"

Parla ai bambini di quante parole offensive ci sono, dicendo che possiamo ferire il nostro amico, mamma, papà. Trova nomi divertenti e gentili che non possono essere offensivi: "pomodoro", "cavolo", "patata". Lascia che i giocatori, a turno, si chiamino a vicenda tali parole.

Se noti aggressione - il gioco si interrompe. Quindi i partecipanti si chiamano a vicenda le stesse parole, ma in forma diminutiva: "Caro cavolo", "Sei la mia carota". Discuti con i bambini quali parole sono state più piacevoli da ascoltare.

Giochi dall'età di quattro anni:

"Palla magica"

Regala un filo magico a un bambino aggressivo o cattivo. Tiralo fuori da un bel cestino o da una cassa. Spiega al bambino che avvolgendolo in una palla magica, gradualmente si calma, impara a risolvere con calma i problemi. Ogni volta il glomerulo crescerà e il bambino diventerà più gentile.

"Cuscino della rabbia"

Regala al tuo bambino un cuscino magico. La prossima volta che vuole colpire qualcuno, lanciare un giocattolo o chiamare qualcuno, può ritirarsi nella sua stanza e scacciare la polvere immaginaria dal cuscino con tutte le sue forze. Ai ragazzi può essere chiesto di immaginare il cuscino come un sacco da boxe.

Giochi per bambini dai cinque anni

"Dibattitori"

Invita i bambini a giocare a giochi di parole. Un bambino dirà di sì, l'altro dirà di no. Il duello inizia molto piano, gradualmente il volume aumenta. Il gioco termina quando non è più possibile gridare più forte. I bambini si fermano, fanno alcuni respiri profondi ed espirano. Fai notare ai bambini quanto è bello sentire il silenzio.

"Gnomi"

Disegna e ritaglia tre gnomi dalla carta. Colora il cappello di rosso per uno gnomo, di giallo per un altro e di blu per il terzo. Puoi farlo con i tuoi figli. Poi leggi la poesia.

Le persone sono in grado di provare una vasta gamma di sentimenti, sia positivi che negativi. Gli stati di tristezza, irritazione, apatia sono familiari a tutti. Certo, mi piacerebbe essere sempre di buon umore e non provare mai emozioni spiacevoli, ma nella vita reale, nella società, questo è impossibile. Nessuno è immune dalle emozioni negative. Cose che irritano qualsiasi persona media possono succedere in qualsiasi momento - lunghe code in negozio, Internet non funzionante, incomprensioni da parte dell'interlocutore - ci troviamo di fronte a questo ogni giorno. Soprattutto in un dialogo con un interlocutore, tutti prima o poi si trovano in una situazione in cui qualcosa non gli si addice in quello che sta accadendo, la conversazione inizia a trasformarsi in discussione, la tensione tra i relatori cresce.

Ognuno lotta con situazioni stressanti in modi diversi, cercando possibili vie d'uscita, e uno di questi modi per molti è la rabbia. Non c'è persona che non l'abbia mai sperimentato, giusto? In alcuni casi, tutti sono in grado di mostrare aggressività e in rare situazioni questa è anche l'unica decisione giusta. Ma quando le emozioni sfuggono al nostro controllo, quando la rabbia e la rabbia sono così forti da guidare le nostre azioni, questo può danneggiare le persone che ci circondano, i nostri rapporti con loro e, prima di tutto, noi stessi e la nostra salute, sia fisica che morale .

In uno stato di riscaldamento, le persone cambiano in modo irriconoscibile, possono spaventare, turbare o persino causare danni fisici a un'altra persona in un impeto di rabbia incontrollata. In questi momenti si manifestano tutti i lati peggiori, il che, ovviamente, provoca una reazione negativa da parte degli altri. Forse hai familiarità con la situazione in cui, senza commettere azioni provocatorie, causi aggressività da parte dell'interlocutore. È sempre spiacevole quando una persona si rompe su di te, a quanto pare, a causa di qualche piccolo dettaglio. In una situazione del genere, non dovresti incolpare te stesso, perché, molto probabilmente, il problema non è nelle tue azioni o parole, ma nello stato emotivo del tuo avversario. L'aggressività inaspettatamente manifesta, che una persona non è in grado di trattenere, è comunemente chiamata un attacco di rabbia. Le emozioni più forti del buon senso e dell'autocontrollo trovano una via d'uscita e si riversano sugli altri nei momenti più imprevedibili.

Attacchi di rabbia incontrollabili si verificano in quasi tutte le persone, indipendentemente dal sesso, dall'età, dal carattere o dallo stato sociale. Non ci sono persone che si comportano sempre con calma ed equilibrio, ma la costante manifestazione di aggressività è inaccettabile dalla società. Una persona che soffre di attacchi di rabbia e riversa negatività sulle persone a lui vicine spesso si rammarica delle conseguenze della sua rabbia. E non dovresti considerare tali incidenti come la norma, perché possono essere un segnale di seri problemi con la salute morale o fisica di una persona. Le emozioni negative, in particolare la rabbia, hanno un effetto molto negativo sullo stato del corpo e non sorgono mai senza ragioni esistenti. Le persone che spesso mostrano aggressività saranno più suscettibili a tutti i tipi di malattie rispetto ai membri della società che sono positivi verso se stessi e gli altri. Se noti eccessiva irritabilità, voglia di sgridare il tuo interlocutore, o spesso ti comporti in modo inappropriato, allora dovresti pensare che forse il problema non è fuori, ma dentro di te e richiede un intervento immediato.

Segni di un attacco di rabbia

Nel calore delle emozioni, l'aspetto delle persone cambia notevolmente e la rabbia incontrollata sarà chiaramente visibile nei cambiamenti sul viso di una persona. Il tempestivo riconoscimento di un attacco può consentire alle persone vicine di prevenirlo ed evitare le devastanti conseguenze della rabbia. Non è necessario essere uno specialista altamente qualificato nel campo della psicologia per riconoscere i seguenti cambiamenti nell'aspetto di una persona:

• occhi e pupille dilatate;
• sopracciglia abbassate, ridotte al dorso del naso;
• ali espanse del naso;
• arrossamento della pelle del viso;
• la formazione di una piega sul ponte del naso e sulle pieghe naso-labiali;
• vasi sanguigni gonfi.

Possibili cause di aggressione

Ogni persona può avere le proprie ragioni individuali per gli attacchi di rabbia. La rabbia, come altre emozioni, non trovando una via d'uscita al momento giusto, si accumula e può sfociare in modo imprevedibile in qualsiasi altro momento. Spesso anche la sciocchezza più insignificante può diventare uno slancio per la manifestazione di sentimenti immagazzinati dentro per molto tempo. Molto spesso, l'aggressività si manifesta durante una conversazione: le parole dell'interlocutore potrebbero non piacere alla persona per qualche motivo, causare emozioni negative che porteranno a un esaurimento. Ma di solito le persone si arrabbiano se qualcuno riesce a ferirle "sul vivo": ad esempio, quando viene violata la loro vanità o orgoglio, o viene offesa la dignità delle persone a loro vicine.

Fatica

Spesso una persona stanca o stressata da molto tempo può essere infastidita da qualsiasi sciocchezza domestica, perché a causa dei problemi che lo circondano diventa emotivamente instabile. Le persone che hanno un lavoro teso, sia mentalmente che fisicamente, o lavorano con una maggiore responsabilità morale sono altamente suscettibili alle interruzioni del background emotivo. Il sistema nervoso in questi casi sopporta un carico molto pesante e produce uno "scarico" attraverso esplosioni di rabbia incontrollabile.

Ambiente

L'ambiente circostante - famiglia, amici, colleghi - influenza notevolmente i sentimenti di una persona. Se sei circondato per la maggior parte del tempo da persone irritabili o in conflitto, sei esposto a emozioni negative che influiscono sulla tua salute mentale e rischiano di portare a un esaurimento nervoso prima o poi. Per proteggerti da possibili sconvolgimenti emotivi, non rispondere all'aggressività degli altri con irritabilità, sii un modello di calma ed equilibrio. Cerca di capire l'interlocutore, improvvisamente la sua irragionevole rabbia è dovuta ad alcuni seri problemi nella vita.

Malattie

Lo stato morale di una persona è fortemente influenzato dalla modalità del sonno e dall'assunzione di cibo. Una persona che è spesso stanca a causa della mancanza di sonno sarà più aggressiva nei confronti degli altri. Anche una corretta alimentazione gioca un ruolo significativo nel comportamento. A causa della mancanza o dell'eccesso di alcune sostanze ricevute dall'organismo con il cibo, una persona può manifestare vari tipi di anomalie mentali, che portano a scoppi di rabbia incontrollati.

Le persone che hanno sofferto di malattie cardiovascolari sono spesso soggette a comportamenti aggressivi. Ad esempio, un sopravvissuto a un ictus o a un infarto del miocardio può sperimentare esplosioni violente per il resto della sua vita. Durante il periodo di assunzione di qualsiasi farmaco, la rabbia che si manifesta inaspettatamente può essere una sorta di effetto collaterale. Ma alla fine del corso, di regola, un tale effetto cessa di influenzare il comportamento umano.

Le malattie mentali latenti svolgono un ruolo enorme nel comportamento umano. Le persone che soffrono di depressione, disturbo bipolare, disturbo dissociativo dell'identità (doppia personalità) mostrano spesso focolai incontrollati di rabbia.

Abitudini e carattere

Le persone inclini a dipendenze distruttive per il corpo (alcol, nicotina, tossicodipendenza) spesso non controllano il loro comportamento. Di conseguenza, saranno più inclini a manifestazioni irragionevoli di aggressività. Le persone che conducono uno stile di vita sano, che hanno hobby e hobby, che preferiscono una visione positiva della vita, non sono predisposte a esplosioni di rabbia imprevedibili.

Inoltre, il tipo di temperamento di una persona può essere la causa di attacchi di rabbia e rabbia. Il temperamento pone il modello di base del comportamento e del carattere di una persona. Le persone flemmatiche mostrano un'incredibile calma in molte situazioni e le persone colleriche, ad esempio, sono più inclini ad attacchi di rabbia e rabbia rispetto alle altre persone. Le persone sanguinolente possono anche essere soggette a esplosioni di aggressività. Le persone irascibili raramente controllano le proprie emozioni; qualsiasi deviazione dalla presentazione della situazione può farle arrabbiare. Gli scoppi di rabbia sono caratteristici delle persone insicure e con bassa autostima. In questo caso, spruzzare emozioni negative sugli altri è solo un tentativo di affermare se stessi.

Aggressività negli uomini

Esplosioni incontrollate di rabbia nella metà maschile della popolazione possono verificarsi più spesso che nella femmina: il comportamento degli uomini di oggi è dovuto all'eredità dei loro antenati. Sin dai tempi antichi, gli uomini hanno dovuto proteggere la loro famiglia e il loro territorio, lottare per la sopravvivenza e il comportamento aggressivo ha contribuito notevolmente a questo. Tuttavia, ai nostri giorni, le persone non devono occuparsi dei problemi della vita in questo modo, quindi è scomparsa la necessità di attacchi continui agli altri. Ma la maggior parte degli uomini ha ancora un carattere irascibile fino ad oggi. Sono sicuramente più resistenti alle situazioni stressanti ed emotivamente più stabili delle donne, ma è abbastanza facile far infuriare anche l'uomo più equilibrato. Di conseguenza, gli attacchi di rabbia e rabbia incontrollati negli uomini si verificano molto più spesso. Ci possono essere molte ragioni per questo e possono sorgere a causa di violazioni della salute fisica di una persona, ma gli psicologi attribuiscono gli attacchi di rabbia negli uomini a problemi nella sfera psicologica.

Gli attacchi di rabbia negli uomini si manifestano in modo diverso rispetto alle donne: oltre ad aumentare il volume della voce, un uomo può anche usare la forza bruta. Spesso la rabbia si manifesta a causa di violazioni della componente ormonale del corpo, ad esempio con un eccesso di testosterone e adrenalina o una mancanza di serotonina e dopamina. Gli scoppi di rabbia possono essere sintomi di malattie come febbre, disturbo ossessivo-compulsivo o disturbo bipolare. Si ritiene che gli uomini sposati abbiano meno probabilità di essere aggressivi, ma anche qui ci sono delle eccezioni. Se nella tua famiglia si instaurano buone relazioni e la vita familiare non provoca emozioni negative in tuo marito, ma in materia di intimità nella tua coppia ci sono problemi, allora anche l'insoddisfazione sessuale può essere la causa degli attacchi di rabbia del marito.

Aggressività nelle donne

Nonostante il gentil sesso, principalmente a causa della variabilità del loro background emotivo, sia caratterizzato da comportamenti devianti, gli attacchi di rabbia nelle donne che non hanno problemi di salute sono piuttosto rari. L'umore di una donna cambia abbastanza spesso durante il giorno e anche il più piccolo dettaglio può causare una leggera irritazione o malcontento, ma le ragazze non sono in grado di manifestare costantemente una forte aggressività. Di solito tendono a valutare e analizzare correttamente la situazione, e quindi hanno meno probabilità di trovare ragioni per gravi conflitti. Tuttavia, le donne sono molto sensibili quando qualcuno ferisce i loro sentimenti. Gli attacchi di rabbia e rabbia in loro, sebbene si verifichino meno frequentemente che negli uomini, sono più distruttivi e hanno conseguenze molto gravi per la loro salute psicologica.

Durante un impeto di rabbia, le donne di solito cadono in una crisi isterica, si trasformano in urla, usano insulti verso l'interlocutore, usando occasionalmente la forza bruta. Le cause degli attacchi di rabbia nelle donne risiedono in tutti i tipi di malattie o deviazioni fisiologiche e somatiche. Un banale disturbo metabolico o del sonno, la frequente esposizione allo stress può diventare la base per esplosioni incontrollate di aggressività. Il comportamento delle ragazze è fortemente influenzato dalla componente ormonale del corpo. Ad esempio, durante le mestruazioni, quando vengono rilasciati più ormoni nel corpo, molte donne hanno mostrato un comportamento più aggressivo rispetto ad altri giorni. La deviazione del comportamento nelle donne in gravidanza a causa dell'instabilità ormonale può essere particolarmente pronunciata. Inoltre, la sindrome post-traumatica, soprattutto nelle fasi successive, la depressione postpartum o le malattie endocrine e vascolari sono spesso causa di attacchi di rabbia e rabbia. Gli oncologi considerano irragionevoli esplosioni di rabbia nelle donne uno dei sintomi della formazione di un tumore alla testa.

Aggressività nei bambini

Bambini fisicamente e mentalmente sani, anche se spesso in uno stato agitato e molto attivi per la maggior parte del tempo, non dovrebbero verificarsi attacchi di rabbia in un bambino. Lo stato di isteria avrà un impatto molto negativo sulla salute del bambino in futuro. Frequenti attacchi di rabbia e rabbia possono indicare disturbi nel corpo, come l'iperattività. La punizione o l'applicazione di eventuali sanzioni nei confronti del minore è inutile, non farà che aggravare le sue condizioni. Un atteggiamento severo, e ancor di più le urla durante i capricci, causeranno una paura eccessiva, che in futuro renderà il bambino ostile nei confronti dei suoi genitori. I bambini non sono protetti moralmente, molte emozioni sono nuove per loro e quando un bambino si sente male, si aspetta il sostegno dei suoi parenti.

L'unica via d'uscita più sicura nella lotta contro gli accessi di rabbia e aggressività nei bambini è consolare al momento giusto e, quando le emozioni si placano, spiegare al bambino perché è impossibile esprimere i propri sentimenti in questo modo. Gli attacchi di rabbia hanno una struttura ondulatoria e l'intervento dei genitori è richiesto o nel momento di un aumento delle emozioni che non hanno ancora raggiunto il loro apice, o nel processo della loro diminuzione. Se i capricci accadono con costanza non invidiabile, cerca un problema nel comportamento degli adulti che lo circondano. I bambini tendono a copiare il comportamento e le emozioni delle persone vicine, cioè se gli adulti in famiglia risolvono i loro problemi attraverso l'aggressività, il bambino considererà la manifestazione della rabbia come la norma. Inoltre, gli scoppi di aggressività nei bambini possono essere dovuti allo sviluppo di malattie mentali come la sindrome di Asperger o la schizofrenia.

Affrontare attacchi di rabbia

È necessario monitorare le tue condizioni e notare immediatamente se la situazione sta andando fuori controllo. Gli psicologi consigliano di identificare prima i fattori che influiscono negativamente sul morale ed evitarli in futuro. Se, tuttavia, non è possibile trovare la causa dell'attacco di rabbia o è impossibile liberarsene, allora vale la pena intraprendere regolarmente azioni che ti aiutino a buttare via le emozioni accumulate. Ad esempio, fai un po' di esercizio fisico. Puoi anche provare a farti distrarre da qualche affare secondario: lo stress mentale, la musica, lo sviluppo delle capacità motorie fini concentrano l'attenzione, calmano la rabbia. Prova a trasformare la tua energia negativa. Prendi abitudini permanenti - guarda la casa, ricama, disegna - in una parola, esegui una certa serie di azioni sequenziali che influiscono positivamente sul tuo morale.

Il tuo stato emotivo dipende fortemente dal tipo di attività. Se il tuo lavoro non fa per te o quando torni a casa ti senti come un limone spremuto, dovresti considerare di cambiare professione. O almeno concediti una piccola vacanza - forse il tuo sistema nervoso ha solo bisogno di una pausa dalla routine.

Se la rabbia è stata causata da un litigio o da un comportamento inaccettabile dell'interlocutore per te - prova solo a parlare con il tuo avversario, discuti aspetti che non si adattano a entrambi - in questo modo arriverai a un accordo e calmerai i tuoi sentimenti. In ogni caso una conversazione sarà più efficace che urlare, cerca di capire l'interlocutore, magari nel bel mezzo di una disputa non ti sei accorto che eri tu ad aver sbagliato.

Prima di cercare la causa degli accessi di rabbia, vale la pena calmarsi, passare a qualcos'altro che non riguardi l'argomento che ti ha infiammato - gli psicologi dicono che è del tutto inutile affrontare il problema e cercare di introspezionare il tuo stato " a testa alta”. Affinché le emozioni indesiderate non ti colgano di sorpresa, cerca di mantenere uno schema di sonno adeguato e mangia regolarmente cibo sano. Se hai delle dipendenze, come la nicotina o l'alcol, dovresti liberartene. Tuttavia, se a te o ai tuoi cari si verificano regolarmente improvvisi accessi di rabbia e non sei in grado di calmare le emozioni furiose finché non scompaiono da sole, dovresti consultare immediatamente un medico.

La rabbia esplode nei bambini

La rabbia dei bambini è una cosa comune. Difficilmente c'è un bambino che non abbia mai mostrato malcontento, irritazione o rabbia. Gli scoppi di rabbia e il comportamento aggressivo che li accompagna possono manifestarsi molto presto, all'età di due o cinque anni: il bambino morde, spinge rudemente, cerca di scalciare, minaccia, rompe i giocattoli altrui, umilia altri bambini, li deride, li prende in giro fino alle lacrime. Con rabbia, i bambini reagiscono ai conflitti, alle privazioni, alle minacce di intrusione nel loro mondo, nel loro ordine, alle richieste eccessive, dal loro punto di vista. Molto spesso, la rabbia accompagna la gelosia, l'invidia, il risentimento, l'esperienza dell'incapacità di ottenere ciò che si desidera. La rabbia del bambino divampa istantaneamente, procede rapidamente ed è così scarsamente controllata che spesso turba sia i genitori che i bambini stessi. Sentendosi impotenti di fronte a violenti scoppi di malcontento, i genitori cercano in qualche modo di calmare il bambino, il più delle volte premiandolo con schiaffi. Cioè, proprio nel momento in cui i genitori hanno un'opportunità unica di dimostrare cos'è l'autocontrollo e come arrabbiarsi correttamente, rifiutano risolutamente questa possibilità a favore della repressione.

Dopo uno scoppio di rabbia, un bambino ha bisogno di aiuto per ritrovare l'autocontrollo

Se un bambino si è arrabbiato, è importante che i genitori rimangano calmi. Anche dopo un forte scoppio di rabbia, i bambini si scaricano rapidamente e diventano gli stessi. Ma è più difficile per i genitori tornare alla normalità. Quando lo sfogo emotivo del bambino passa, vale la pena sostenerlo ("Posso immaginare quanto sei incazzato che...") e aiutarlo a passare da un comportamento aggressivo a quello più calmo. Alcuni bambini vengono aiutati dal semplice graffio con una matita o carta da colorare, altri hanno bisogno di sedersi tranquillamente tra le braccia dei genitori. Il bambino potrebbe voler essere lasciato solo o potrebbe avere bisogno di un rilascio fisico (calciando un pallone da calcio, buttando giù un cuscino del divano, ecc.).

Dopo quello che è successo, puoi persino discutere con un bambino di tre anni cosa è successo e perché. Digli che a volte tutti si arrabbiano. Ma il modo in cui lo esprime non è sempre accettabile ("Tuo fratello ha preso i tuoi dadi e tu ti sei arrabbiato e hai distrutto la sua fortezza. Ti è servito?").

Non è sempre possibile prevenire le cause che possono causare rabbia. Pertanto, al bambino devono essere insegnati i metodi più semplici di autoregolazione: gli permetteranno di non reagire impulsivamente.

Puoi invitare il bambino a dire più volte ad alta voce: "Sono arrabbiato!". Puoi raccontargli una fiaba su come una maga malvagia manda ovunque i suoi guerrieri invisibili senza cuore e malvagi, che seminano inimicizia, odio e malvagità tra le persone, augurando a tutti di sentirsi male. Un tale guerriero invisibile può penetrare impercettibilmente in una persona, e poi da una persona gentile e giusta, si trasforma improvvisamente in un bullo malvagio, crudele e combattivo. La fine del racconto potrebbe essere qualcosa del genere: "Non appena ti accorgi che non sei TU, ma un guerriero invisibile malvagio furioso, prendi un ramoscello e scaccialo, dicendo:" Vattene, vattene da qui! Sono gentile, sono giusto! Dì alla tua maga che non può battermi!"

Tali tecniche aiutano a distogliere l'attenzione del bambino dal conflitto, impedirgli di reagire impulsivamente aggressiva, reindirizzare le emozioni negative all'eroe negativo e mantenere il senso di sé del bambino: "Sto bene!". Se noti che il bambino è irritato, ricordagli come e cosa dovrebbe fare. Aiutalo a imparare a controllarsi.

Il bambino ha bisogno di sapere come i genitori provano la rabbia

Anche la persona più prudente a volte perde la pazienza. Se succede che uno dei genitori "ha perso la pazienza", è meglio che si ritiri e si conceda un po' di tregua per calmarsi. Tornando al bambino, dovresti cercare di spiegargli perché si è verificato lo scoppio, ammettere che questo modo di esprimere i sentimenti è sbagliato e scusarti. Nei bambini, le manifestazioni di rabbia, in misura maggiore, sono associate al loro temperamento. Alcuni bambini perdono la pazienza più velocemente di altri, altri potrebbero non rendersi conto per molto tempo che stanno provando rabbia. Ma tutti i bambini possono e devono imparare a esprimere la rabbia in un modo che non danneggi loro o nessun altro.

Perché si verificano i capricci d'ira?

Mio figlio di sei anni stava mettendo insieme un puzzle. E quando sua sorella di un anno e mezzo ha cercato di afferrare un pezzo del puzzle, ha iniziato a gridarle sgarbatamente: "Vattene da qui! Stai fuori di qui!" - e l'ha buttata via in modo che si è lussata il braccio. L'ho colpito. Quando tornò in sé, vide che era molto spaventato, confuso e come se non capisse cosa gli era successo.

Gli abusi sui minori non sono rari. Le manifestazioni di aggressività spesso accompagnano le relazioni dei bambini. Quasi ogni secondo bambino deve affrontare varie forme di crudeltà all'asilo, a scuola, nel cortile ... Perché queste creature angeliche, pure e innocenti sono così disperatamente crudeli?

La violenza ha molte radici. Genetico, fisiologico, economico, sociale. Tra i motivi c'è che i bambini vedono la crudeltà a casa o in televisione. Ma mai la causa della crudeltà non è solo una cosa.

Gli scoppi di rabbia diventano sempre più un problema man mano che i bambini crescono. La maggior parte dei bambini di due anni ha competenze linguistiche limitate e spesso è impulsiva nelle loro azioni; è normale che un bambino perda il controllo fino a dieci volte al giorno a due o tre anni, ma se si osserva tale comportamento in bambini di sei o sette anni, i genitori devono stare attenti.

Il trattamento rude di un bambino, la crudeltà nei suoi confronti, aumenta la probabilità che il bambino stesso diventi scortese e crudele. Quindi, i genitori che controllano e disciplinano i loro figli praticando punizioni fisiche creano una situazione pericolosa. Il bambino impara che la forza fisica, in particolare il battito, è un modo per convincere un altro a fare quello che vuoi.

L'aggressività quotidiana nei bambini piccoli è un campanello d'allarme per i genitori

Molti genitori non riconoscono che il comportamento dei loro figli è crudele, soprattutto quando si tratta di maschi ("Ragazzo, c'è un maschio!"). Tuttavia, il fatto che un bambino sia maschio non significa che i disturbi del comportamento nei ragazzi debbano essere presi alla leggera.

Alcuni genitori respingono gli scatti d'ira dei bambini piccoli, presumendo che il bambino li "supererà". Ma questo è un errore! Numerosi studi confermano l'esistenza di un legame tra le prime manifestazioni di rabbia e seri problemi nella gestione dei comportamenti futuri.

Il comportamento crudele si sviluppa gradualmente e una delle prime pietre miliari lungo la strada è la crudeltà verso gli animali. Quando i genitori lo osservano nei loro figli, spesso non dicono nulla e cercano di razionalizzarlo: "Non sapeva cosa stava facendo; ha sbagliato; era stanco; semplicemente non calcolava le sue forze", ecc. Ma è ancora più pericoloso quando i genitori incoraggiano tale crudeltà verso gli animali.

Le manifestazioni aggressive nel comportamento del bambino non possono essere ignorate, sperando che in qualche modo muoia da solo. Controllare se il comportamento del bambino cambia dopo che è stato rimproverato, condannato o bandito? Se il bambino non riesce a calmarsi subito e continua a essere sfacciato, dimenarsi, prepotente, ma, come per inerzia, sempre meno provocatorio, allora queste sono opzioni abbastanza accettabili per provare rabbia. Ma se il comportamento aggressivo persiste, è preoccupante.

Presta attenzione al comportamento del bambino nei giochi. È difficile per lui interpretare un personaggio pacifico o calmo? È difficile per lui mantenersi negli sport, nei giochi di potere (calcio, wrestling, ecc.) dai calci e dalle tecniche di karate? È difficile per te fermarlo dalle manifestazioni malvagie, specialmente con le sole parole? Se sì, allora questa è la prova di un alto livello di aggressività. È possibile, ovviamente, che il desiderio del bambino di fare del male a qualcuno indichi il suo stesso problema interno. Ma, in questo caso, a maggior ragione, tuo figlio sta soffrendo e ha un disperato bisogno di aiuto.

Gestione dei combattenti

In tenera età, tutti i bambini combattono di tanto in tanto. Ma tra due e tre anni, hanno già bisogno di passare a un'altra forma di esprimere le loro emozioni e bisogni: usando le parole. Durante questo periodo, al bambino dovrebbe essere insegnata l'empatia, ad esempio, per capire che ferisce un altro quando spinge via il bambino con forza o gli porta via un giocattolo.

Questi bambini hanno bisogno di esercizi speciali per aiutarli a padroneggiare abilità comportamentali accettabili.È necessario insegnare al bambino ad analizzare le sue emozioni e, per questo, le situazioni possono essere giocate, parlate, disegnate e persino scolpite. Non puoi semplicemente esplodere in risposta a ogni trucco di un giovane autoaffermativo: in questo modo fisserai solo saldamente un momento spiacevole nella mente di una piccola persona. Ricorda sempre che in tutte le situazioni in cui il desiderio di rompere o rovinare un giocattolo, di distruggere e schiacciare qualcosa è associato a rabbia, invidia ed egoismo, si basa sull'insicurezza e sull'inimicizia verso le persone. Solo il tuo amore, la tua calma e la tua capacità di controllarti ti aiuteranno qui.

I bambini spesso nascondono i loro sentimenti feriti dietro la rabbia. Ad esempio, un bambino è vittima di bullismo a scuola. Oppure lo sfortunato maestro prese l'abitudine di umiliarlo e insultarlo pubblicamente. Il bambino non è in grado di rispondere ai trasgressori diretti, ma può agire in modo oltraggioso durante la ricreazione, essere scortese con sua nonna, scarabocchiare parole volgari sul muro dell'ascensore, strappare il ricevitore da una cabina telefonica per strada. Sii attento e gentile! Cerca di andare a fondo delle vere cause del comportamento aggressivo del bambino.

È necessario spiegare in modo chiaro e completo al bambino cosa può succedere se combatte, per spiegare le conseguenze di tali azioni. Suggerisci come una semplice conversazione può aiutare a risolvere un problema.

Anche se sembra che queste attività non aiutino il bambino, non dovrebbero essere abbandonate, sperando che "superirà" il problema. Come sapete, l'aggressività aumenta notevolmente nell'adolescenza, raggiungendo a volte forme di manifestazione completamente inaccettabili e inaccettabili, quindi i genitori sono tenuti a formare abilità comportamentali sociali fin dalla prima infanzia.

La rabbia infantile è il sentimento acuto e arrogante dei bambini piccoli che si manifesta in risposta a eventi che non gli piacciono. I bambini piccoli urlano, combattono, lanciano oggetti. I bambini più grandi chiamano nomi, sputano. Gli adolescenti sanno come trattenersi e persino sorridere, nonostante i sentimenti che imperversano dentro, oppure possono comportarsi come dei piccoli. Difficilmente c'è un bambino che non abbia mai mostrato malcontento, irritazione o rabbia. Gli scoppi di rabbia durano in media da pochi secondi a due minuti, a volte più a lungo. Quindi il bambino si comporta in modo aggressivo, può provare a picchiare o mordere gli altri, lanciare giocattoli. Se gli attacchi di aggressività diventano regolari, dovresti consultare.
Scoppi di rabbia e compaiono all'età di due o cinque anni. Il bambino morde, spinge brutalmente, cerca di scalciare, minaccia, rompe i giocattoli degli altri, umilia gli altri bambini, li prende in giro, li prende in giro fino alle lacrime. I bambini reagiscono con rabbia a conflitti, privazioni, minacce, richieste eccessive. Molto spesso, la rabbia accompagna l'invidia, il risentimento, l'incapacità di ottenere ciò che si desidera.
La rabbia dei bambini provoca spesso incomprensioni e confusione nei genitori, perché nella nostra cultura c'è un atteggiamento negativo nei confronti di sentimenti come risentimento, tristezza, rabbia, rabbia. In effetti, tutto ciò che è nei nostri figli e in noi stessi ha una certa funzione. Le emozioni "negative" non fanno eccezione. Eventuali sentimenti dei bambini ci forniscono informazioni su come vivono: se stanno andando nella giusta direzione, se sono amici degli stessi coetanei, se sono soddisfatti del loro rapporto con noi ...
Molti genitori riescono a reprimere la rabbia dei bambini con il potere dell'autorità, solo la rabbia repressa dal fatto che è stata repressa non scomparirà da nessuna parte. Il bambino lo dirigerà su se stesso: può strapparsi i capelli, grattarsi, sforzare i muscoli fino al mal di testa, al dolore allo stomaco. Oppure il bambino dirigerà l'energia della rabbia all'indirizzo sbagliato: romperà giocattoli e romperà cose, mostrerà aggressività verso gli animali e la natura. Alcuni bambini hanno così paura della loro rabbia interiore che si abituano a trattenersi: diventano cupi, ritirati, silenziosi, freddi.
I genitori dovrebbero capire le ragioni della rabbia che si verifica in un bambino, quindi sarà più facile per loro evitare attacchi di rabbia. In alcuni casi il bambino è arrabbiato per la disattenzione dei genitori: se vuole mangiare o bere, se è troppo caldo o vestito poco, se ha bisogno di andare in bagno o qualcosa gli fa male. È necessario rispondere adeguatamente al comportamento normale, altrimenti il ​​bambino potrebbe iniziare a manipolare i genitori. Nel tempo, gli attacchi di rabbia si verificano sempre meno. I genitori che hanno imparato a far fronte agli sbalzi d'umore del loro bambino fin dall'inizio troveranno più facile far fronte alle difficoltà della sua educazione in futuro.
È necessario insegnare gradualmente al bambino a esprimere i suoi sentimenti e valutare le emozioni. Questo può essere aiutato parlando della situazione con i genitori, modellandola con giocattoli o fiabe, disegnando e modellando, attraverso i quali il bambino può visualizzare i suoi sentimenti di rabbia. Puoi insegnare a un bambino a esprimere la sua rabbia con le parole ("Sono arrabbiato!"), Crea una storia in cui i personaggi saranno il bambino stesso e il personaggio negativo: la sua rabbia. I genitori dovrebbero spiegare al bambino che a volte tutti provano rabbia, ma ci sono diversi modi per esprimerla.
Il bambino deve vedere che è normale provare qualsiasi sentimento. È tanto più importante capirli e persino parlarne direttamente con parenti e amici. Spiega ai tuoi figli se hanno l'opportunità di:
tu sei turbato;
sei arrabbiato;
hai le tue esigenze;
hai i tuoi desideri;
hai la sensazione...
È importante non farlo per trasferire i tuoi problemi da adulto sul bambino. Questo è necessario per insegnargli a riconoscere i suoi sentimenti, a parlare di tutto questo e a mostrare fiducia. Se anche il bambino ha qualcosa da dire al momento del tuo monologo, non dimenticare assolutamente di ascoltarlo o anche di stimolarlo gentilmente a parlare.

Come contenere la rabbia che spesso si prova nei confronti del bambino e delle sue azioni? Perché non resisti, anche se ti sforzi? Te l'ho già detto, nello stesso articolo parleremo di come non urlare contro un bambino, da dove viene la rabbia, è così spaventoso e cattivo ed è persino necessario trattenerlo?
Nella nostra società, l'espressione della rabbia non è considerata molto accettabile. A tutti sembra che questa emozione sia “cattiva”, asociale, bassa, inadeguata. Ma dovresti capire che la rabbia è una delle emozioni di base. Sperimentare ciò che è normale quanto provare paura, amarezza, tristezza, gioia, felicità, ecc. Le emozioni in ogni caso non vanno represse e martellate. Perché non scompaiono da nessuna parte dopo essere stati intasati con la forza e non si esprimono. Rimangono in noi e si accumulano, avvelenando la vita. E sempre prima o poi, in un modo o nell'altro, trovano una via d'uscita.

Certo, sarebbe bello imparare ad ascoltare e capire se stessi. Essere consapevoli di ciò a cui stiamo reagendo in modo così forte da provocarci rabbia e irritazione?

Ascoltati seriamente, scava a fondo per capire che non è sempre esattamente ciò che c'è in superficie a infastidirci. Vale la pena porsi domande: cosa esattamente nel comportamento del bambino mi ha fatto arrabbiare così tanto? Correva e urlava, ma questo di per sé non mi fa incazzare. Perché questo mi dà fastidio? Rumore? Da cosa? Disobbedienza? Come mai?

Quando ci rendiamo conto dei veri motivi dei nostri sentimenti ed emozioni, quando li riconosciamo, è molto più facile per noi esprimerli in un modo che non ferisca o ferisca nessuno. Oppure trattenersi, capendo come altrimenti potremmo affrontare questa emozione.

Potenza

gerarchia naturale. Il genitore è il leader, il bambino è il seguace. Dobbiamo capire che solo questo stato di cose è la norma. Altrimenti non può essere. La minima deviazione da questa regola comporta un pericolo mortale per il bambino. Devi capire e accettare che queste non sono grandi parole, ma un fatto.

In natura, il cucciolo non può disobbedire al genitore semplicemente perché senza la protezione e la tutela del genitore non sopravviverà. Negli esseri umani, tutto dovrebbe essere esattamente lo stesso. Ma come è successo che i bambini hanno smesso di obbedire e obbedire all'autorità dei genitori? Ci sono molte ragioni per questo, e non ne parleremo qui. Anche se vale sicuramente la pena pensare al motivo per cui è successo.

E parleremo di potere. Il fatto che il potere sia il motivo di ogni azione umana. Possiamo o meno riconoscerlo, considerarci assetati di potere e presuntuosi o meno, ma questo è un dato di fatto. L'uomo è caratterizzato dal potere semplicemente a livello degli istinti.

Il più forte sopravvive. Pertanto, il potere è ciò che ci guida, in un modo o nell'altro. Ed è quello che dobbiamo capire e quello che il pensiero deve infondere. Il fatto che non possiamo contenere il negativo in relazione ai nostri figli è il desiderio stesso di governare. Questo è un desiderio naturale istintivo, che spesso è più forte della nostra mente.

Ecco perché non possiamo occuparci di lui. Ognuno di voi sa che qualsiasi emozione può essere contenuta: irritazione, rabbia, rabbia e rabbia. La nostra mente è molto forte, ed è sicuramente pronta ad affrontare le emozioni. Ma funziona in situazioni in cui sentiamo il potere su noi stessi. Ad esempio, non urleremo nell'ufficio del capo. Siamo soggetti a lui. Non urleremo per strada quando ci sono molte persone in giro. Siamo soggetti all'opinione pubblica.

Ma sentiamo potere sul bambino. Capiamo che è impotente e completamente nelle nostre mani. Il genitore è forte, il bambino è debole. È qui che la nostra sete di potere inizia a guidarci. (A proposito, pensa a una situazione in cui un genitore dipenderebbe da un figlio, ad esempio, in termini materiali. Il bambino è stato lasciato in eredità, è immensamente ricco e il genitore vive a sue spese. Pensi più spesso il genitore riuscirebbe a trattenersi? Oh, ne sono convinto spesso).

Devi solo capire due cose. Il primo è quello abbiamo un vero potere sul bambino. Egli dipende veramente interamente da noi. E non devi dimostrarlo a nessuno. Il secondo segue da questo: dimostriamo molto spesso ciò di cui non siamo veramente sicuri. Una persona veramente ricca non si vanta della sua ricchezza. Una persona sicura di sé non dimostra a nessuno di essere cool. Una bella ragazza che apprezza e ama se stessa non dirà a nessuno quanto è bella. Ma se stiamo cercando di provare qualcosa, allora vale la pena capire che questa è una bugia e una falsità.

Pertanto, dobbiamo capire che siamo dotati di questo potente potere sui bambini. E dovremmo usarlo solo per prenderci cura. Solo per aiutare a sopravvivere, aiutare a crescere e svilupparsi. Ma non per violenza. Quando c'è violenza, c'è una combinazione di questo potere naturale e mancanza di AIUTO. Quando vediamo che non possiamo farcela con il bambino, ma allo stesso tempo capiamo che io sono forte, e lui è debole, e come osa anche lui, è qui che inizia a scoppiare rabbia da noi, che non possiamo fermare.

Quindi cosa dovremmo fare. Riconosci che è la brama di potere che ci rende così sfrenati in relazione ai bambini. Pensa al fatto che siamo dotati di questo potere non per la violenza, ma per la cura e la tutela. Capire che solo noi stessi siamo responsabili del fatto che il bambino non ci obbedisce. Noi stessi abbiamo minato questa autorità genitoriale incondizionata e ora ne stiamo raccogliendo i frutti. E ci arrabbiamo perché non sentiamo lo stesso potere se il bambino non ci obbedisce.

Obbiettivo

Perché non possiamo fare qualcosa? Perché sappiamo cosa è giusto, ma non possiamo farlo? Qual è il segreto qui? Applicabile a molto si può dire ciò che ci rende pigri. Ma la pigrizia come una specie di costante non lo è. Cioè, possiamo dire che la pigrizia è un mito. Diciamo che sei troppo pigro per andare a cucinare. Ma quando ti rendi conto che se non vai a cucinare, morirai semplicemente di fame, te ne andrai, e questo è inevitabile. Questo è un esempio molto grezzo, ma il succo di esso è chiaro.

Poi arriva l'idea della motivazione. Che non è abbastanza forte per fare qualsiasi cosa. Ma ancora lo chiamiamo obiettivo. O esiste o non esiste. E lei ci guida. Semplicemente, se questo obiettivo non è stabilito consapevolmente da noi (se ci muove dall'interno, da qualche istinto, per esempio, o prendiamo come nostro l'obiettivo di qualcun altro), allora potremmo non esserne consapevoli come un obiettivo. Ma se pensi a tutti i motivi delle nostre azioni, allora possiamo vedere proprio questo obiettivo o la sua assenza. Ma devi scavare a fondo.

Quindi, lo scopo della nostra comunicazione negativa con il bambino è la vittoria del forte sul debole; prova a te stesso e a tutti intorno a te del tuo potere; elevarsi sopprimendo l'altro.

È difficile da ammettere, ma se funziona e capisci che c'è del vero in questo, allora sei a metà strada verso la vittoria. Per cambiare qualcosa, devi trovare e riconoscere il tuo obiettivo. Che è così forte che spesso ci commuove. Anche se non è molto nobile e bella.

Resistiamo alla disobbedienza del bambino per diversi motivi: resistiamo ad essa come un attacco alla nostra autorità genitoriale, alla nostra autorità genitoriale. Osserva il comportamento del bambino e cerca i veri motivi che ti causano negatività. Se sei aperto e onesto, capirai che non c'è nulla di negativo a priori nel comportamento dei bambini. Un bambino commette in lui una cattiva o buona azione, un cattivo o un buon comportamento - solo noi decidiamo, a seconda di ciò che in noi risponde all'uno o all'altro dei suoi comportamenti.

Da qui deriva il secondo motivo: rispetto delle aspettative della società. Vogliamo rispettarlo, per noi è importante. Eravamo abituati a questo dal sistema di valutazione in cui tutti viviamo fin dall'infanzia. E anche le aspettative dei genitori o di altre persone ci hanno colpito fin dall'infanzia. Ci siamo abituati al fatto che DOBBIAMO essere all'altezza delle aspettative. Non DOBBIAMO turbare, fallire, ecc.

Sappiamo che un bambino deve comportarsi in un certo modo, perché nella società sono state adottate alcune norme e regole. E se alcune norme, che si chiamano moralità, siamo obbligati a instillare nei bambini, poiché queste norme sono corrette e inviolabili, altre, imposte dalla società, ma prive di basi ragionevoli, le possiamo completamente ignorare. Tale norme irragionevoli imposte molto: ai bambini non è permesso fare rumore, urlare, correre, scherzare, toccare cose nei negozi, saltare sui divani, disegnare sui muri, ecc. Ma questa è l'essenza stessa di un bambino! Questa è la loro gioia, la loro energia, tutta la loro vita! Ma non possiamo permettere che lo facciano, perché questo è un comportamento antisociale, per il quale saremo puniti dalla società, puniti dal senso della nostra stessa vergogna. E per noi, abituati a rispettare, questo fa davvero paura.

Ma i bambini non sono da biasimare per questo. In questo appendiamo i nostri problemi su di loro. In questo ci spostiamo da una testa malata a una sana. Per questo conformismo, per non sentirci male e vergognarci, siamo pronti a ferire i bambini. Questo non è affatto corretto.

Le norme di comportamento nella società sono certamente importanti e i bambini hanno bisogno di impararle. Ma sarebbe bello trovare quella frase che mostrerà COSA a una data età un bambino può già realizzare a livello di reale comprensione e cosa deve sopportare.

È necessario frenare le emozioni?

Cosa fai quando cerchi di non reagire a qualche atto fastidioso del bambino, di essere una buona madre, gentile con il bambino, ecc.? Tieni sotto controllo le tue emozioni. Ribollono dentro di te, bollono e tu li TIENI indietro. Cioè, non dare loro un'uscita, guidali da qualche parte più in profondità. Il problema è che non scompaiono lì senza lasciare traccia. Un'emozione inespressa, poi un'altra, poi una terza. E le emozioni sono una cosa che ha bisogno di uno sfogo. Non andranno da nessuna parte. E si accumuleranno lì in quantità sufficienti e ... un'esplosione è inevitabile.

Ti incolpi anche per il fatto che a volte continui a crollare. Cioè, salva, salva questo negativo, avvelena la tua anima con esso, mentre giace lì senza via d'uscita. E poi un altro bam - e un senso di colpa, che è molto spaventoso e corrosivo.

Devi permetterti di provare emozioni negative: irritazione, rabbia, rabbia. Riconosciamo il diritto di testarli. Riconosci che questo è parte integrante della vita, che non siamo da biasimare e non siamo "cattivi".

Rilasciamo tutte le emozioni negative.. L'unica cosa è che cercheremo di non dirigere ingiustamente queste emozioni ai bambini. Volevo urlare: si sono allontanati dal bambino e hanno urlato contro il frigorifero. Oppure hanno preso a calci un cuscino, calpestato i piedi, ringhiato - cerca la tua strada. Dobbiamo cercare, imparare, praticare.

Ma più di questo: a volte è possibile e necessario dirigere il bambino. Soprattutto se c'è davvero qualcosa per questo. Dopotutto, è così che stabiliamo i limiti. Mostriamo come puoi comportarti con noi e come - assolutamente impossibile. Ancora una volta, mostriamo che i sentimenti possono e devono essere espressi, anche se negativi.

Quindi, consapevolmente a un certo punto agiamo non nel modo giusto, ma come vogliamo. Allo stesso tempo, rendendoci conto che non ci abbattiamo, ma scegliamo noi stessi il momento e la reazione. Rilasciamo vapore, ma non ci sono guasti. Questo è ci lasciamo controllarescoppio che, grazie al controllo, passerà con piena consapevolezza delle conseguenze.

E, soprattutto, il bambino soffrirà molto meno, perché la madre non combatte in modo isterico, ma semplicemente rilascia la negatività!

Ascolta te stesso, presta attenzione a quando e come martelli abitualmente le emozioni. E quando vedi che stai segnando, lo prendi e lo esprimi. Immediatamente, senza accumulare. Cerca il momento in cui puoi sfogarti in modo controllato in presenza del bambino, e fallo. Non inconsciamente, ma consapevolmente. Fai sapere a tuo figlio come ti senti: sono molto arrabbiato in questo momento e pronto per iniziare a urlare!

Sei un adulto?

Sicuramente molti di voi hanno sentito storie e "storie dell'orrore" su adulti che sono rimasti bambini eterni. "Non ho giocato abbastanza", "non ho funzionato", "infante", "studente eterno" - tali e vari altri epiteti e definizioni spesso accompagnano la vita di una persona adulta, ma non matura.

Come succede? Il carattere di una persona si forma fino all'età di circa 21 anni, e da questa età una persona deve determinarsi, trovare la propria strada nella vita e separarsi emotivamente dai suoi genitori. Cioè, diventare un adulto - indipendente e responsabile.

Ma se per 21 anni una persona sperimenta gravi traumi mentali, stress e varie sofferenze, la sua età emotiva si ferma per sempre all'età del trauma. La sfera emotiva si sviluppa nei primi 7 anni di vita, per poi essere solo “lucidata”, migliorata. E se un bambino nei primi 7 anni di vita non era impegnato a sviluppare quest'area, ma alle prese con stress e privazioni, allora rimarrà per sempre un "disabile emotivo" a livello di sviluppo di quello stesso bambino traumatizzato. Non può essere completamente corretto.

Pertanto, questi bambini crescono, crescono, ma non crescono. Diventano genitori senza diventare adulti. Adulto- si tratta di una persona che ha raggiunto la maggiore età ed è pronta ad assumersi la piena responsabilità di sé e dei propri figli in caso di loro comparsa.

Genitore- si tratta di una persona che ha raggiunto la maggiore età, che ha partorito figli e non è pronta ad assumersi la piena responsabilità di sé e dei suoi figli, adoperandosi costantemente per trasferirla, condividerla, sottrarla.

Puoi essere un adulto e non essere un genitore, e puoi essere un genitore senza essere un adulto.

Poiché il "genitore" non sa come assumersi la responsabilità a causa dell'immaturità emotiva, la sostituisce con un valore vicino, ma lontano nel controllo della qualità. Una tale persona controlla ogni aspetto della vita di un bambino, partendo dall'aumento di peso, i primi passi e terminando con la scelta di un istituto e di un coniuge.

Il controllo senza responsabilità dà origine alla formazione sconsiderata di un bambino, che scolpisce, comprime in cornici e norme. Il controllo richiede obbedienza e obbedienza e allo stesso tempo solleva il bambino dalla responsabilità della propria vita. Chi nasce da questo bambino? La cui vita è già stata pianificata e controllata da sua madre? Oppure, nel caso di relazioni negative con i genitori, non è controllato, ma programmato per schemi comportamentali stabili, in un modo o nell'altro basati non sulla responsabilità, ma sul controllo.

Ti consigliamo vivamente di pensare a cosa c'è di più nelle tue azioni educative: controllo o responsabilità? Abbandonare il bambino e raggiungere un'obbedienza incondizionata, QUALE modello di educazione ci si pone? Come crescerà i suoi figli - i tuoi nipoti?

Sfortunatamente, è impossibile riscrivere completamente i tuoi programmi, perché l'età è già andata persa. Ma lo sforzo cosciente può appianare in modo significativo la loro manifestazione. Pensa al motivo per cui lo farai. È in tuo potere fermare l'eredità del controllo dei principi genitoriali!

Sii consapevole delle conseguenze del tuo comportamento. Pensa all'immagine di un bambino tra 20 anni, al suo rapporto con i suoi figli, con te, con le persone che lo circondano. Cosa accadrà se non fai nulla e non provi a comportarti diversamente con lui?

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Cosa può aiutare?

Trova qualcosa di divertente per te stesso e fallo oggi! Niente scuse!

Condividerò un'altra sfumatura che è importante conoscere. L'emisfero destro è responsabile delle nostre emozioni, è anche responsabile dei "script" comportamentali, del programma che è stabilito in noi dall'evoluzione, dai geni, dai genitori, ecc. Tutti gli impulsi da lì funzionano all'istante, non abbiamo ancora tempo per pensare, ma abbiamo già reagito.

Non possiamo sopprimere tutto questo, ma possiamo provare a "diseccitare" l'emisfero destro accendendo quello sinistro. E lì abbiamo la logica. Pertanto, si consiglia così spesso di iniziare a contare per non esplodere e raffreddarsi. E funziona. La sinistra si accende, toglie potenza alla destra, diventa più facile controllarsi. Prova a iniziare a contare fino a 10, o meglio - di più, nei momenti in cui vuoi "esplodere". Vedrai: ti aiuterà!

Non preoccuparti, sii felice!

Abbiamo capito i motivi, capito COSA ci spinge, vediamo l'obiettivo: come crescerà nostro figlio con questo o quell'approccio, sappiamo come agire correttamente. Ora dobbiamo imparare a NON VAPARE! Non cercare di essere perfetto ogni secondo. Comprendi che abbiamo il diritto di commettere errori e accadranno - ed è fantastico! Gli errori sono grandiosi! Solo loro sono la nostra esperienza.

Smetti di sudare e, soprattutto, incolpa te stesso! Consenti a te stesso di essere imperfetto! Lasciar fuoriuscire il vapore. Comprendi che questo è normale e anche giusto!

Tutti sperimentano la negatività, è assolutamente inevitabile! Sarà vissuto da te e dai tuoi figli. Ma lontano da tutti è in grado di esprimerlo in modo costruttivo, senza offendere gli altri e senza torturarsi. Questa è l'abilità principale e necessaria!

Scrivi su un pezzo di carta: non mi biasimo, ho il diritto di sbagliare. E io amo il mio bambino!

Scrivi e appendi in un luogo ben visibile. Se non senti niente mentre scrivi, scrivi ancora un paio di volte. Finché non lo ammetti e ci credi!

Comprendi anche che non devi aspettare un risultato immediato quando cambi qualcosa nel tuo comportamento. Non c'è bisogno di rimanere bloccati su questo, sul fatto che ora devi sempre pensare a ogni tua parola. È necessario, ma senza fanatismo. Deve entrare nella tua vita, diventare il tuo essere. E diventerà - grazie all'esperienza, alla pratica e alla mancanza di ossessione! Lo fai, ma non metterci tutta la tua forza, altrimenti puoi impazzire.

E l'ultimo. Il più importante. NON ASPETTATE GRAZIE DAI BAMBINI! Non aspettarti una correzione istantanea del loro comportamento. Non aspettarti che ora per ogni parola corretta che dici, debbano reagire in un certo modo. Non aspettarti che obbediscano sempre, siano sempre perfetti e non sentirai mai più lacrime o richieste.

Non è realistico. E aspettare questo significa mettere fine a tutto ciò che facciamo. Poiché ciascuna di queste situazioni ti turberà, penserai di fare qualcosa di sbagliato, cercherai un errore. Tutto ha bisogno di un mezzo d'oro, altrimenti semplicemente non c'è modo! Starai bene, è inevitabile!

Dichiarazione di una madre adulta

Quindi, hai conosciuto stati di persone adulte come "genitore" e "adulto". Le differenze principali sono che un adulto si concentra sui valori interni e le linee guida e un genitore solo su quelli esterni. Dal "genitore" si sentono spesso le parole "è necessario", "è consuetudine", "lo fanno tutti", "ha detto il medico" - si toglie la responsabilità e la trasferisce a autorità terze (società, specialisti , i suoi stessi genitori, l'ufficio meteorologico). Ora vediamo la differenza tra responsabilità e controllo. E sappiamo a quale risultato porterà l'educazione controllante di un bambino da parte di un "genitore" adulto.

Ti consigliamo vivamente di scrivere una dichiarazione di "madre adulta" - un documento che regola i principi di base della genitorialità responsabile. Quali sono questi principi: scegli tu stesso! Parti non dalle norme, ma dal futuro dei tuoi figli. Come dovrebbero crescere?

Prima di tutto, scrivi l'obiettivo, poi l'azione per raggiungerlo e poi l'azione sbagliata che non porterà all'obiettivo. Ad esempio, "Voglio che mio figlio sia in grado di entrare in empatia con i propri cari, e quindi pronuncio i suoi sentimenti e non li reprimo". “Voglio che mio figlio possa godersi la vita e quindi gli insegno a scegliere il meglio per se stesso e a non seguire i dogmi”.

La tua dichiarazione deve contenere almeno 15 articoli. Inizia con l'essenziale!

forza dell'abitudine

Spesso sottovalutiamo le abitudini e talvolta le scambiamo addirittura per tratti caratteriali. E questo porta al fatto che le abitudini cominciano a dominare la vita ea subordinarla a se stesse. I tuoi atteggiamenti, le tue reazioni, la tua comunicazione e il tuo stile genitoriale riguardano il seguire dozzine di abitudini che si sono evolute per adattarsi al tuo stile di vita attuale, ai tuoi obiettivi e aspirazioni. Quello a cui siamo abituati ci sembra giusto.

Modificando i tuoi obiettivi, cambi il tuo stile di vita e le tue abitudini, lasciando la tua zona di comfort. La maggior parte delle persone crede che il raggiungimento degli obiettivi richieda fortuna, miracoli, sforzi incredibili, una combinazione di circostanze. Cosa ne pensi? Riesci a non cambiare i tuoi principi genitoriali? Senza fortuna? Il bambino ha un carattere così difficile?

Sveliamo il segreto. Per avere successo in qualsiasi campo, sono necessarie le giuste abitudini.. Non miracoli! E per prendere l'abitudine, hai bisogno di un PIANO noioso e lungo. Sembra persino noioso, giusto? Avendo deciso di cambiare la figura, iniziamo ad allenarci e mangiare bene.

Elaboriamo un piano di allenamento e alimentazione, lo seguiamo per 3-4 mesi e il gioco è fatto: l'abitudine si è formata in modo sicuro. Di solito dura per tutta la vita, soggetto al significato dell'obiettivo.

Avendo deciso di intraprendere un'istruzione o una nuova professione, elaboriamo un percorso formativo per noi stessi e lo seguiamo, coinvolgendoci sempre più nell'apprendimento.

Avendo deciso di cambiare i nostri principi di educazione dei figli, elaboriamo anche un piano d'azione noioso e ci atteniamo ad esso per almeno 3-4 mesi. Vi assicuriamo che l'abitudine si formerà. Dopotutto, hai un obiettivo ed è molto importante per te.

Usa il tuo piano d'azione per rompere le vecchie abitudini e crearne di nuove.