Come scegliere la crema solare. Crema solare: caratteristiche a scelta e applicazione

L'apparizione del sole dopo un inverno uggioso è sempre una gioia. Ma non dimenticare che l'ultravioletto è molto insidioso. In grandi quantità, non solo può riscaldare, rallegrare e dare una bella abbronzatura bronzea, ma può anche provocare seri problemi alla pelle. In questo caso, ogni anno viene rilasciata un'enorme quantità di fondi, tanto necessaria nella stagione balneare. Tra questi, è particolarmente richiesta la protezione solare SPF 50. Qual è la migliore offerta oggi e cosa dovrebbe essere considerato nella scelta?

A cosa serve?

Gli esperti distinguono due tipi di radiazioni ultraviolette: UVB e UVA. Il primo contribuisce alla manifestazione delle scottature. Il secondo è in grado di penetrare in profondità nella pelle, provocando rughe precoci (photoaging) e gravi alterazioni cellulari. È particolarmente pericoloso quando questa esposizione contribuisce allo sviluppo di tumori. Più spesso, la metà femminile dell'umanità è soggetta a questo.

I cosmetici per la protezione solare hanno una proprietà speciale: riflettere l'essere una sorta di scudo per la pelle umana. La protegge non solo dalle ustioni, ma anche dai processi negativi che possono farsi sentire dopo un po'. Tuttavia, quando si sceglie uno strumento del genere, è necessario prestare attenzione al livello di protezione.

Cosa significano i numeri?

Di norma, su un tubo di crema solare ci sono numeri: 5, 15, 25, 30 o 50. Questi sono indicatori del grado di protezione dal sole. La crema solare SPF 50 ha il livello più alto, quale è meglio scegliere? Chiunque abbia una marcatura simile. Protegge la pelle dalla dannosa esposizione al sole. Secondo la tabella percentuale, corrisponde al 98%. Tuttavia, non tutte le persone hanno bisogno di un tale indicatore. Tutto dipende dalla pigmentazione della pelle individuale.

tipo di pelle

La pelle scura e scura è la meno suscettibile all'esposizione ai raggi ultravioletti. La natura ha conferito alle persone con tale pigmentazione una resistenza speciale, quindi non hanno bisogno di cosmetici speciali. Più chiara è la pelle, maggiore è la necessità di qualità, che garantisce una protezione solare SPF 50. Quale è meglio per le bionde con occhi chiari e pelle bianca (europee)? Solo con la massima protezione! Ahimè, questo tipo è a rischio. Pertanto, ha semplicemente bisogno di un potente filtro a blocchi di radiazioni ultraviolette.

Quale scegliere?

La gamma di cosmetici per la protezione solare oggi è incredibilmente ampia. Comprendere i livelli di protezione non è un problema. Ma ogni marchio ha determinati chip nella composizione o nelle regole di utilizzo. Questo è ciò a cui dovresti prestare attenzione. Quindi, la consistenza della crema è un criterio di selezione importante. Non dovrebbe essere molto denso, ma nemmeno liquido. Al momento dell'acquisto, puoi prendere una piccola recinzione e valutare le proprietà di assorbimento senza uscire dal bancone. Per molti acquirenti è importante anche il costo della crema. Idealmente, quando il prezzo corrisponde alla qualità del prodotto.

Composto

I cosmetici per la protezione solare possono avere un diverso insieme di componenti. Oltre alle principali sostanze o filtri che proteggono dai raggi solari, alcune creme, ad esempio, aggiungono sostanze oleose, cere, siliconi. E questo è controindicato per la pelle problematica. Anche chi soffre di allergie deve stare attento: ingredienti naturali come miele, agrumi ed estratti di erbe possono causare irritazioni. Oggi uno dei posti principali è occupato dal marchio di cosmetici "Aven". La crema solare SPF 50 di questo produttore contiene componenti minerali che consentono alla pelle di respirare. Lo schermo naturale ha anche ottime proprietà idratanti. Si stende uniformemente e protegge perfettamente la pelle dal sole.

Sun Energy è una crema solare studiata appositamente per le pelli problematiche e sensibili. La serie comprende non solo prodotti riflettenti UV con diversi livelli di protezione, ma anche un latte doposole lenitivo. Un altro marchio molto richiesto è Bark. Nonostante la composizione naturale, le creme solari di questo marchio sono considerate ipoallergeniche. Sono ottimi per i tipi di pelle sensibile.

Per il viso

È necessario distinguere tra tali cosmetici e il loro scopo. Quindi, c'è una crema solare per il viso SPF 50, che ha non solo proprietà protettive, ma anche idratanti e opacizzanti. È stato creato appositamente per non sovraccaricare il derma e dargli la possibilità di respirare. Tali mezzi universali includono i prodotti dell'azienda Faberlic. Il blocco crema maschera macchie dell'età, lentiggini, arrossamenti, rughe. Ma soprattutto, svolge perfettamente la sua funzione principale: protegge dalle radiazioni ultraviolette.

L'azienda Babor, a sua volta, offre una protezione solare SPF 50 unica per il viso con effetto micro-peeling. Contiene particelle minerali che prevengono l'invecchiamento precoce della pelle, conferendole un aspetto naturale e radioso. E i prodotti dell'azienda "Mathis" mirano a proteggere, sbiancare e idratare la pelle del viso. Ha una texture leggera ed è adatto a tutti i tipi di pelle.

Per il corpo

SPF 50 dell'azienda cosmetica Avon ha buone proprietà protettive. Tuttavia, chi soffre di allergie dovrebbe studiarne attentamente la composizione. Poiché le recensioni dei clienti indicano che questo prodotto può causare irritazione. Una serie di fondi del marchio professionale promosso "Garnier" vanta anche un alto livello di protezione dai raggi UV. Inoltre, i prodotti sono pensati per il corpo e il viso di persone di tutte le età.

I prodotti SPF 50 a marchio L'Oreal non sono meno richiesti. La linea comprende vari prodotti: latte, olio, panna, spray. Possono essere utilizzati sul corpo e sul viso con qualsiasi tipo di pelle. La crema solare con livello di protezione 50 ha una consistenza leggera, si assorbe rapidamente e si diffonde sulla pelle. Previene le scottature aiutando il corpo ad ottenere un'abbronzatura facile e sicura.

Per bambini

I cosmetici per bambini sono stati a lungo una rarità nel mercato della bellezza russo. La sua gamma è ampia anche in termini di prezzo e qualità. La crema solare per bambini SPF 50 è utilizzata per i bambini con pelle bianca e delicata. È anche necessario per piccole allergie con derma sensibile.

Una delle più apprezzate oggi è la crema "My sun" (protezione solare SPF 50). Blocca il più possibile il sole, trattenendo l'umidità e prevenendo le scottature. Contiene filtri sicuri, vitamina E ed estratto di calendula. Per la pelle dei bambini e dei giovani è adatta anche la crema solare SPF 50 del famoso marchio Nivea. Ha una texture leggera e proprietà idratanti. Contiene ingredienti naturali.

Prezzo

Un ruolo importante nella scelta è giocato dal costo del prodotto. C'è uno stereotipo inveterato: i prodotti scadenti costano poco e viceversa. Tuttavia, oggi ci sono prodotti con un rapporto qualità-prezzo ideale. Questi includono i marchi "Clean Line". Il loro prezzo medio è di 200 rubli. Contengono estratti di erbe e altri ingredienti naturali che non provocano allergie.

I prodotti Vichy sono considerati economici e di alta qualità, in particolare la protezione solare SPF 50. Il suo prezzo, come prodotto cosmetico professionale, è abbastanza abbordabile - circa 400 rubli. In cambio, l'acquirente riceve la massima protezione UV e idratazione della pelle. Il più economico e non inferiore in termini di protezione sono i prodotti dell'azienda Chudo-Lukoshko. Il marchio nazionale produce SPF 50 con altri livelli di filtri bloccanti. Ha un odore gradevole, una ricetta standard e ha elevate proprietà ipoallergeniche. Il suo costo non supera i 250 rubli.

A titolo di confronto, ecco un paio di marchi costosi coinvolti nella produzione di creme a blocchi. Biotherm è uno di questi. La crema solare per il corpo SPF 50 protegge in modo affidabile la pelle dai raggi ultravioletti e ha un pacchetto conveniente. Tuttavia, il suo costo è molte volte superiore agli indicatori del prezzo medio: 1000 rubli. Un altro prodotto di lusso è il blocco panna con filtro 50 di L'ERBOLARIO. Nonostante la base oleosa, ha una consistenza abbastanza leggera e viene rapidamente assorbita dalla pelle. Tuttavia, i prezzi superano i 900 rubli, a seconda della regione. Tra i cosmetici per bambini nella scala dei prezzi, il più conveniente è la crema "My Sunshine" (protezione solare SPF 50) - solo 130 rubli.

Regole

I cosmetici che bloccano le radiazioni ultraviolette hanno regole d'uso speciali, che devono essere seguite per ottenere l'effetto più positivo:

• La crema solare SPF 50 deve essere applicata circa 20 minuti prima dell'esposizione al sole. Durante questo periodo, riesce ad assorbire e iniziare ad agire favorevolmente sulla pelle.
• Qualsiasi prodotto di questo tipo ha una proprietà idrorepellente. In pratica, sembra un po' diverso. Lo strato superiore della crema viene lavato via, mentre lo strato inferiore protegge la pelle dall'esposizione al sole. Tuttavia, se una persona è in spiaggia, in una piscina all'aperto e trascorre molto tempo in acqua, il prodotto (in particolare la crema solare per bambini SPF 50) deve essere applicato ogni due ore.
• È meglio prendere un tubo di crema protettiva e spenderlo in una stagione. Anche se nella confezione è rimasto abbastanza prodotto, dovrebbe essere scartato. In pochi mesi la crema potrebbe deteriorarsi e perdere le sue proprietà bloccanti. E questo è irto di ustioni e altre spiacevoli conseguenze.

Attenzione!

Molti acquirenti chiedono quando scelgono una crema solare SPF 50: "Quale è meglio prendere?" Il venditore, ovviamente, si baserà sul prezzo o sulla popolarità del prodotto. Tuttavia, i cosmetici UV sono una questione di salute. Pertanto, è meglio consultare un dermatologo per un consiglio. È lui che fornirà la guida corretta alla scelta, tenendo conto delle caratteristiche individuali della pelle.

Quale dovrebbe essere una buona crema solare, quali ingredienti forniscono una protezione ottimale e quali criteri dovrebbero essere utilizzati per proteggersi dai dannosi raggi UV.

In estate una crema con fattore di protezione UV è d'obbligo per tutti, ma chi si prende cura di sé in modo particolare, e in particolare per prevenire l'invecchiamento precoce della pelle, e in inverno usa anche una crema con SPF, poiché i raggi UV distruggono il collagene in cellule della pelle.

La migliore crema solare: quale dovrebbe essere?

Ora il mercato delle creme solari si sta riformattando un po', poiché sono emerse nuove ricerche scientifiche e requisiti per lo spettro di protezione.

Quindi, se prima si riteneva sufficiente fornire semplicemente una protezione dai raggi UVB, oggi c'è una crescente richiesta di prodotti in grado di fornire protezione dai raggi UVA.

Cosa sono gli UVA e gli UVB?

Gli UVB sono gli stessi raggi che causano ustioni. Sentiamo quasi immediatamente l'effetto distruttivo di questi raggi. Il fattore SPF sulla confezione della crema indica la protezione contro questi raggi.

UVA - raggi ultravioletti, il cui effetto si fa sentire nel tempo. Sono considerati i principali responsabili dell'invecchiamento precoce della pelle. I raggi UVA non provocano ustioni, ma penetrano in profondità e distruggono il collagene. È stato dimostrato che il 90% dei cambiamenti legati all'età nella pelle si verificano a causa dei raggi ultravioletti.

Finora non ci sono valutazioni in grado di misurare il livello di protezione contro questi tipi di raggi. Ma ancora oggi molti produttori indicano sulla confezione se la crema protegge anche dai raggi UVA. Le aziende occidentali scrivono "Broad Spectrum" e Asian PA ++ (più vantaggi, maggiore è il livello di protezione).

Una crema con fattore 15 è sufficiente per la maggior parte delle persone per ottenere livelli ottimali di blocco dei raggi UVB, ne serve di più solo quando la pelle è molto chiara e sensibile.

Una crema con fattore di protezione 30 non filtra i raggi UV 2 volte meglio. Fattore 15: blocca il 93% dei raggi e fattore 30 - 97%. Come puoi vedere, la differenza è piccola.

I criteri principali per la scelta di una crema con SPF

• fattore SPF non inferiore a 15, ma migliore di 25-30;

• Oltre a proteggere dai raggi UVB, devono essere presenti ingredienti che bloccano i raggi UVA (punto successivo);

• L'elenco degli ingredienti deve contenere almeno uno dei seguenti ingredienti: ecamsule( Mexoryl SX ) ,avobenzone, ossibenzone, diossido di titanio, sulisobenzone, ossido di zinco.

• La protezione solare non dovrebbe staccarsi quando una persona fa il bagno, o almeno quando suda. Sulla confezione, assicurati di cercare la scritta "impermeabile".

• Per i bambini, utilizzare creme al biossido di titanio o all'ossido di zinco poiché questi blocchi minerali non vengono assorbiti ma forniscono protezione rimanendo sulla superficie della pelle.

• Molti produttori, oltre agli ingredienti per proteggere la pelle dai dannosi raggi UV, aggiungono sostanze curative e idratanti. Ingredienti aggiuntivi come oli naturali, estratti di erbe o acido ialuronico per l'idratazione sono sempre i benvenuti in una crema solare.

Sapere come scegliere la crema solare giusta è molto importante, poiché non tutti svolgono i propri compiti, come promette il produttore. Quindi, secondo le statistiche, almeno il 30% non fornisce la protezione necessaria.

Quando e come applicare la protezione solare

La scelta del rimedio giusto è molto importante, ma è altrettanto importante utilizzare il rimedio correttamente. Poche persone sanno che la protezione solare deve essere applicata in grandi quantità sulla pelle. I produttori consigliano di utilizzare almeno un cucchiaino di crema viso e collo. Ma non è l'unica cosa che devi sapere:

• La protezione solare va applicata almeno 20-30 minuti prima di uscire;

• Durante l'applicazione, non ignorare le labbra, la pelle intorno agli occhi, le orecchie;

• La protezione solare deve essere aggiornata ogni 2 ore, ma solo se eri fuori durante queste 2 ore;

• La data di produzione è molto importante. Più fresca è la crema, meglio è, poiché la protezione solare perde la sua efficacia nel tempo;

• La protezione solare è necessaria anche quando fuori è nuvoloso. I raggi ultravioletti possono facilmente penetrare nelle nuvole.

In estate non basta usare una buona crema solare, non dimenticare occhiali, cappelli e maniche quando stai fuori per molto tempo.

Non devi preoccuparti della vitamina D, una crema di protezione dai raggi UV non interferisce con la sintesi di questa vitamina nelle cellule della pelle, poiché, ancora una volta, nessuna crema blocca il 100% dei raggi UV.

Lavori nel settore della bellezza?.

Dopo la chirurgia plastica.

Con fotodermatosi.

Raccomandazioni generali per la scelta delle creme solari per i residenti delle medie latitudini

Nei fine settimana, abbiamo spesso voglia di fare una passeggiata: andare al parco, fare una passeggiata lungo la costa o fare un picnic. Una piacevole passeggiata non deve essere trascurata, tuttavia, per la pelle, vale la pena scegliere un prodotto con protezione SPF 20-25: proteggerà da possibili problemi durante l'esposizione prolungata al sole.

Se la pelle subisce gravi procedure cosmetiche o è soggetta a iperpigmentazione, in primavera e in estate devono essere utilizzate creme da giorno con protezione seria - SPF 25-30. A proposito, quando si applicano più prodotti con diversi gradi di protezione, i numeri non vengono riassunti. Se metti una crema da giorno con protezione 10 e sopra una crema solare con SPF 15-20, allora una più forte con protezione 15-20 funziona.

Crema solare per bambini, come scegliere

La pelle dei bambini è particolarmente delicata, quindi è importante che i genitori si prendano cura della sua protezione. Segnaliamo alcune regole importanti.

I bambini possono stare al sole senza protezione per non più di 10 minuti.

Mezzi speciali sono usati a partire dai 3 anni di età. Non è un caso, poiché si ritiene che prendere il sole prima di questa età sia piuttosto pericoloso. Alcune aziende cosmetiche producono prodotti che possono essere utilizzati da 6 mesi.

Durante le vacanze vicino al mare, dovresti prenderti cura di vestiti leggeri che proteggano in modo affidabile la pelle del bambino: un cappello panama, una maglietta in tessuto sottile e pantaloni larghi non limiteranno i movimenti e consentiranno al bambino di armeggiare nella sabbia .

Non puoi prendere il sole dalle 10 alle 16 ore: il sole è più attivo a quest'ora del giorno. Dovresti anche limitare le attività all'aperto durante questo periodo.

I prodotti speciali per bambini non devono contenere alcol, fragranze aromatizzate.

RAD SPF 15 Environ (da 6 mesi), Nivea Sun Care, Biocon, Bioderma, LaRoche-Posay, Leirac e molti altri possono essere consigliati come efficaci filtri solari per i bambini.

Come applicare correttamente la protezione solare?

La crema viene applicata 30 minuti prima dell'esposizione al sole.

Il prodotto viene applicato nuovamente dopo ogni bagno. Se la crema è impermeabile, è necessario rinnovare lo strato ogni 1,5-2 ore.

I mezzi sono usati anche nei giorni nuvolosi.

Per un'abbronzatura più uniforme, esfoliare leggermente la pelle prima di applicare la protezione solare.

La protezione solare con SPF 50 viene applicata su nei e macchie senili.

Scegli i cosmetici per la protezione solare in base al tipo di pelle chiara. Non dare per scontato che un grado di protezione più elevato consentirà un'esposizione indolore al sole per lungo tempo.

Nonostante il fatto che le creme possano proteggere la pelle, non dovresti trascurare le regole di base dell'esposizione al sole. Ad esempio, i medici sconsigliano di essere in spiaggia dalle 11:00 alle 16:00: è in questo momento che il sole è più attivo e, invece di rilassarti, puoi facilmente prendere un colpo di sole a causa del surriscaldamento, oltre a ridurre le difese naturali dell'organismo.

Se vai in vacanza e hai intenzione di ottenere una bella abbronzatura, scegli prodotti con protezione diversa: più forte e più debole. Una crema con una protezione più forte viene utilizzata proprio all'inizio dell'esposizione al sole, nei primi giorni di abbronzatura. Insieme alla prima abbronzatura, la pelle acquisisce una protezione naturale e sarà molto più difficile scottarsi in seguito. È in questo momento che puoi scegliere una crema con una protezione più leggera, che ti permetterà di mantenere un'abbronzatura bella e uniforme. Ultimo ma non meno importante, puoi applicare l'olio sulla pelle, che si prenderà cura della pelle con cura e salverà una bella tonalità.

Creme solari: valutazione e recensione

Creme solari La Roche-Posay (30, 50+ SPF)
Crema solare viso all'acqua termale La Roche-Posay, formulata con filtri sia fisici che chimici, protegge dai raggi UVB e UVA ad ampio spettro.

Crema solare Garnier(Garnier Ambre Solair SPF 20, 30 e 50) - combina una protezione affidabile contro la luce solare e l'invecchiamento precoce. Le creme sono facili da usare: facili da applicare e di rapido assorbimento. La composizione include una formula protettiva Mexoryl, che blocca gli effetti distruttivi dei raggi UVA e UVB.

Crema solare Shiseido(SPF 30, 50) - protegge efficacemente dalle radiazioni ultraviolette e blocca la comparsa di nuove rughe, riduce le manifestazioni di fotoinvecchiamento e pigmentazione. È idrorepellente.

(SPF 30) - la crema ideale per la protezione dai raggi UV, blocca la comparsa delle macchie senili. Grazie al contenuto di vitamina C, acido ialuronico e oli di karanha, avocado e cocco, fornisce nutrimento e idratazione affidabili della pelle. La crema è facile da usare.

Crema solare Bioderma(Bioderma) - la serie comprende prodotti con vari gradi di protezione progettati per la cura delle pelli sensibili. La composizione comprende minerali, vitamine, estratti vegetali, nonché speciali complessi altamente attivi che prevengono la formazione di rughe e rallentano il processo di invecchiamento.

Crema solare Vichy(Vichy Ideal Soleil) è uno spray fluido leggero che si applica convenientemente sulla pelle e si assorbe rapidamente, fornendo una protezione affidabile e duratura (SPF-30). La serie contiene anche creme e sieri con diversi gradi di protezione.

(SPF 50) - protegge efficacemente la pelle dai raggi ultravioletti. Contiene peptidi che potenziano la sintesi di collagene e acido ialuronico, penetrando negli strati più profondi della pelle. Lo speciale componente Chromabrite previene la comparsa di macchie senili e uniforma anche il tono della pelle. Le vitamine E e A proteggono dagli effetti dei radicali liberi. La crema è facile da usare.

Creme solari sublimi L'Oreal(SPF 15, 20, 30) - i prodotti non provocano allergie, prevengono il fotoinvecchiamento, la formazione di macchie e rughe dell'età, nutrono e idratano la pelle. La consistenza perfetta non lascia residui appiccicosi o grassi.

Serie di creme solari Nivea(Nivea Sun 20 e 30) - i prodotti combinano un programma di cura per la pelle degli adulti e forniscono anche una protezione affidabile contro i raggi ultravioletti.

Crema solare Oriflame Sun Zone SPF 30: satura la pelle con vitamine, idratazione e fornisce anche una protezione affidabile contro le scottature solari e le radiazioni nocive.

Creme solari Sisley(Solaire Global Anti-age SPF 15, 30 e 50) - combina un'efficace protezione contro i raggi UVA / UVB combattendo attivamente i cambiamenti della pelle legati all'età. Una tale crema può essere consigliata alle donne che soffrono di prime rughe, mancanza di idratazione e iperpigmentazione.

Crema solare La Mer SPF 30 - grazie a una formula leggera, vengono applicati idealmente sulla pelle e la proteggono dalle radiazioni nocive. Inoltre, la formula è arricchita con estratti di alghe che si prendono cura della pelle problematica.

Creme solari Clinique SPF 35 e 50 - un bastoncino (35) protegge idealmente le zone del corpo particolarmente sensibili (labbra, pelle intorno agli occhi, orecchie, nei). La crema è facile da applicare, si assorbe perfettamente, nutre e idrata la pelle. La protezione solare protegge attivamente la pelle del viso e del corpo dall'iperpigmentazione.

Serie di protezione solare Uriage comprende vari prodotti (latte, oli, creme, spray) che hanno diversi gradi di protezione dai raggi UV. Cosmetici separati possono essere utilizzati per bambini di età superiore a 4 anni.

La luce solare, nello spettro di cui il 10% è costituito da raggi ultravioletti, ha un potente effetto biologico. Contribuiscono alla formazione della vitamina D, necessaria per l'assorbimento del calcio, migliorano la circolazione sanguigna nella pelle, aumentano l'immunità, hanno un effetto battericida, ecc.

Tuttavia, l'effetto della radiazione solare è duplice. Le raccomandazioni di dermatologi e cosmetologi sull'uso della protezione solare per viso e corpo mirano a ridurre l'effetto negativo dell'esposizione al sole sulla pelle e sul corpo umano nel suo insieme. È necessario capire come utilizzare e quale agente protettivo scegliere.

Effetti negativi della luce solare

Il loro effetto negativo è dovuto principalmente all'esposizione alle radiazioni ultraviolette in eccesso. In particolare, porta all'accumulo di radicali liberi e specie reattive dell'ossigeno che hanno un effetto distruttivo sui tessuti, alla distruzione del mantello idrolipidico, al danneggiamento delle proteine ​​dell'elastina e del collagene, con conseguente secchezza cutanea, ridotta elasticità e compattezza, pieghe e rughe e così via, cioè c'è un tessuto precoce.

Inoltre, l'assunzione di determinati farmaci, l'uso improprio di profumi, vari cosmetici, tra cui oli di lavanda, rosa, bergamotto e altri, persino alcuni filtri solari, un ambiente ecologico sfavorevole: tutto ciò aumenta notevolmente il grado di effetti dannosi della radiazione solare.

Quindi, a causa di un'eccessiva insolazione:

• il fotoinvecchiamento della pelle è accelerato;
• immunità generale e locale indebolita;
• le allergie sono provocate e il decorso delle malattie autoimmuni è esacerbato;
• ci sono le fotodermatosi e quelle cutanee, comprese;
• le malattie dermatologiche e somatiche generali esistenti sono esacerbate.

Che cos'è la radiazione solare e come si spiega la duplice natura contraddittoria dei suoi effetti sull'organismo? Un'idea generale dei suoi tipi e del meccanismo d'azione dei vari agenti protettivi aiuta a capire come scegliere una crema solare in modo che non solo neutralizzi l'effetto negativo del sole, ma non causi complicazioni. Questo è particolarmente importante per la pelle del viso problematica.

I raggi solari sono costituiti da onde elettromagnetiche di diversa lunghezza che compongono lo spettro visibile, infrarosso e ultravioletto. Il più pericoloso per la pelle in termini di effetto dannoso è l'ultravioletto (UV), che a sua volta è costituito anche da onde di varia lunghezza: UVC - 200-280 nm, UV-B (corto) - 280-320 nm, UV - A (lungo) - 320-380 nm. I primi, i più pericolosi e generalmente distruttivi per tutti gli esseri viventi, vengono quasi completamente assorbiti dallo strato protettivo di ozono della Terra e quasi non raggiungono la sua superficie.

Le radiazioni UV-B interessano principalmente gli strati superficiali dell'epidermide e, a piccole dosi, favoriscono l'abbronzatura, stimolano la sintesi di vitamina D nell'organismo, migliorano la circolazione sanguigna grazie alla moderata espansione dei capillari del derma. Ma a dosi più elevate, provoca scottature, induce la secrezione di EGF (fattore di crescita endoteliale), che provoca ulteriormente lo sviluppo di melanoma e varie altre forme di neoplasie precancerose e maligne.

Allo stesso tempo, i raggi UV-A sono molto più aggressivi: se i raggi UV-B sono ritardati di quasi il 90% dagli strati epidermici, allora il 50-60% della dose dei primi penetra nel derma (strati reticolari e papillari) . Inoltre, la loro azione è caratterizzata da un effetto cumulativo. L'esposizione prolungata ai raggi UV-A in aree aperte della pelle è la causa della formazione di macchie di pigmento e di alterazioni degenerative delle strutture del tessuto connettivo. Ancora più pericolosi sono gli effetti dannosi dei raggi UV-A sul DNA delle cellule e i processi di mutazione in esse, che portano allo sviluppo del melanoma e di altri tumori.

Composizione della crema solare

Deve soddisfare i seguenti requisiti di base:

• assorbire o riflettere il più possibile i raggi UV-B e UV-A;
• avere un basso grado di penetrazione attraverso lo strato corneo;
• deve essere resistente alla luce e alla temperatura;
• non dovrebbe irritare la pelle;
• devono essere atossici e preferibilmente ipoallergenici.

Include filtri ultravioletti o schermi. A seconda della struttura chimica e del principio dell'effetto protettivo, i filtri solari possono contenere componenti che combinano tre gruppi:

1. Composti di origine minerale, o inorganici, che comprendono principalmente biossido di zinco, biossido di titanio e ossido di ferro (solo nelle creme cosmetiche colorate da giorno e nei cosmetici decorativi). Essi, senza penetrare nel derma, funzionano subito dopo l'applicazione ed è in superficie, nello strato epidermico, a rifrangere e riflettere i raggi solari, come uno specchio.
2. Chimici, che sono composti organici. Formano un film sottile sulla superficie, penetrano più in profondità, assorbono i raggi ultravioletti, che si trasformano in fotoisomeri. Come risultato della reazione inversa, l'energia di quest'ultimo viene rilasciata sotto forma di onde lunghe innocue. L'azione non inizia immediatamente, ma 20-30 minuti dopo l'applicazione del farmaco. Queste sostanze includono octoprilene, cinnamati, mexoril, ossibenzone, derivati ​​della canfora, avobenzone o parsol, benzofenone e alcuni altri.
3. Antiossidanti che non sono creme solari nel vero senso della parola. Ma aiutano i sistemi di difesa dell'organismo con lo stesso nome ad eliminare gli effetti dannosi della luce solare.

I filtri solari di solito contengono diversi ingredienti naturali contenenti bioflavonoidi vegetali, vitamine "E", "C", "K", minerali selenio, zinco.

La crema solare naturale comprende filtri solo del primo e terzo gruppo, in quanto sono neutri e non entrano in reazioni chimiche. Come sostituirli, soprattutto in presenza di pelle del viso problematica? Di recente alcune aziende stanno producendo preparati con oli vegetali naturali che hanno un grado di protezione dal sole medio e alto: oli di girasole, carangi, avocado, oliva. Puoi utilizzare i tuoi prodotti invece dei preparati fatti in fabbrica: oli di girasole, oliva, sesamo e soia. Ma il grado della loro protezione dai raggi ultravioletti, in particolare dagli UV-A, è piuttosto basso.

Come usare

L'efficacia di qualsiasi agente protettivo dura non più di 1,5 - 2 ore, dopodiché deve essere applicato nuovamente. Dovrebbe essere applicato sulla pelle asciutta, preferibilmente mezz'ora prima di uscire.

I filtri chimici possono provocare reazioni allergiche e irritazioni cutanee, contribuire alla formazione di radicali liberi e ridurre la protezione antitumorale dei tessuti. Le creme efficaci dovrebbero includere almeno due componenti fotoprotettivi. Le persone con reazioni allergiche e malattie, dermatiti di qualsiasi origine dovrebbero usare solo preparati naturali.

In quale forma è meglio usare tali creme?

• Per pelli grasse o miste sono più indicati gel, emulsioni dalla texture leggera o lozioni con effetti opacizzanti;
• per secco, soprattutto in presenza di dermatosi di diversa natura - prodotti sotto forma di latte o crema idratante contenenti acido ialuronico e antiossidanti o oli vegetali naturali. I prodotti per il viso includono inoltre altri ingredienti che proteggono la pelle dall'invecchiamento, ad esempio alcune sostanze dalle macchie dell'età, ingredienti che riflettono la luce e idratanti, il coenzima Q 10, l'olio di achillea e camomilla, ecc.

Che è meglio: crema solare o spray?

Lo spray è molto facile da usare, uniformemente applicato e distribuito sulla superficie della pelle, non aderisce ad essa, non inquina le mani. Il suo principale svantaggio è la mancanza di resistenza all'acqua. Ci sono anche spray impermeabili. Ma a causa dell'elevato consumo, sono antieconomici, inoltre contengono principalmente filtri chimici, a volte alcoli e possono provocare una reazione allergica, una sensazione di secchezza o irritazione in caso di pelle problematica.

Come scegliere la crema solare

È auspicabile che abbia un ampio spettro di attività e protegga dai raggi UV-B e UV-A. È indispensabile prestare attenzione alla data di scadenza del farmaco e, per evitare reazioni cutanee negative, non utilizzare un prodotto scaduto.

Per decidere quale crema sia migliore, oltre alle caratteristiche individuali, è necessario tenere conto anche della sua rispondenza al proprio fototipo di pelle attraverso l'indice sulla confezione. Per fototipo:

• I corrisponde a una crema con un indice SPF di 50 unità;
• II - SPF 20 o 30 unità;
• III - SPF 15-20 unità;
• IV-VI - sufficienti SPF 4 unità.

L'indice SPF, o fattore di protezione solare, è una classificazione che indica il grado di protezione contro l'esposizione ai soli brevi raggi UV-B. Il numero indice è il risultato del rapporto tra il tempo del primo arrossamento sulla pelle protetta dal sole e il tempo del primo arrossamento sulla pelle non protetta.

Cioè, questo indice è un indicatore dell'aumento del tempo di possibile esposizione al sole. Nonostante la grande differenza numerica, la differenza tra loro nell'assorbimento o nella riflessione dei raggi non è così significativa, ad esempio una crema con un indice di 15 protegge dal 93% dei raggi UV-B, 30 - 97%, 50 e 50 + - 98-99%. Per il viso e le altre zone più sensibili del corpo si consiglia di utilizzare una crema con spf 50, in particolare per naso, orecchiette, palpebre, cosce, zona del décolleté, così come nei primi giorni di abbronzatura.

Una crema solo etichettata SPF può proteggere dalle ustioni, ma non dalla penetrazione dei raggi UV-A. Per limitare quest'ultimo, ci sono marche di filtri solari con ppd - fattore di oscuramento della pigmentazione permanente o pigmentazione secondaria ritardata. Il numero con questa abbreviazione indica quante volte meno raggi di questo tipo penetreranno nella pelle.

L'opzione migliore è utilizzare filtri solari con entrambi i fattori di protezione, il cui rapporto è: SPF / PPD = 2/3. Le creme con questo rapporto di fattori forniscono la protezione più efficace contro gli effetti dannosi dei raggi ultravioletti.

Attualmente, i filtri solari non sono solo una parte necessaria del trattamento delle dermatosi, della loro prevenzione e neoplasie maligne, oltre a ridurre il grado di invecchiamento precoce della pelle, ma, se usati correttamente, questi prodotti sono una componente importante della cura cosmetica quotidiana per una salute pelle. È possibile abbronzarsi mentre li si usa? Sì, in più, forniscono una bella abbronzatura uniforme e graduale.

Le regole principali per scegliere una buona crema solare. Quante volte è necessario applicare la crema sul viso e quale SPF si consiglia di utilizzare.

L'importanza della protezione solare

La ricerca scientifica suggerisce che fino al 90% dei danni alla pelle associati all'invecchiamento precoce e alle rughe è causato dal sole. Durante l'abbronzatura, i raggi ultravioletti aggressivi penetrano negli strati profondi dell'epidermide, interrompendo il normale funzionamento delle cellule.

È importante applicare la protezione solare sul viso in qualsiasi giornata di sole e anche in città, non solo quando si va al mare. Tuttavia, a quali parametri prestare attenzione quando si sceglie una buona crema solare e quale livello di protezione SPF è meglio utilizzare?

Cos'è l'SPF?

SPF ( Fattore di protezione solare, Inglese: fattore di protezione solare) è il grado di protezione dal sole o la proporzione di radiazione solare che raggiunge la pelle. Contrassegnare SPF10 significa che quando si applica la crema, solo 1/10 (o 10%) dei raggi ultravioletti avrà un effetto su di essa, SPF50 - 1/50 raggi (o 2%).

Infatti, 10 minuti di esposizione al sole senza protezione solare equivalgono a 300 minuti di abbronzatura con una lozione SPF30 opportunamente applicata. Tuttavia, i meccanismi per applicare la protezione solare e riapplicarla regolarmente sono fondamentali per la tua protezione generale.

Come scegliere il grado di protezione solare?

Nella maggior parte dei casi, per l'uso quotidiano in città, è adatta una crema solare per il viso con protezione SPF15, per la spiaggia una crema con SPF30 e oltre. Tuttavia, per pelli estremamente chiare e nei primi giorni di abbronzatura, si consiglia di utilizzare una crema con un fattore protettivo aumentato - fino a SPF50.

Tuttavia, devi capire che un SPF più elevato non significa sempre una protezione solare più forte. Non importa quanto sia alto l'SPF, la protezione solare deve essere riapplicata ogni due ore per mantenere la corretta efficacia. Anche lo spessore dello strato applicato gioca un ruolo.

Come applicare correttamente la protezione solare?

Affinché la protezione solare protegga davvero la pelle dai raggi UV, deve essere applicata saldamente sul viso - circa 2 mg per centimetro quadrato di pelle. Una quantità di crema solare delle dimensioni di una moneta da 5 rubli è sufficiente per coprire il viso e sono necessari circa 30 g per tutto il corpo.

La protezione solare deve essere riapplicata dopo il contatto della pelle con acqua, asciugamani o sudorazione abbondante. Tra le altre cose, è importante applicare la protezione solare non solo sulla pelle del viso e del corpo, ma anche sulle orecchie, oltre a utilizzare un rossetto speciale per proteggere le labbra e gli occhiali da sole.

Crema solare: buona o cattiva?

Le creme solari economiche di solito contengono vaselina e oli minerali. Quando tali prodotti vengono applicati sul viso, appare l'effetto di lucentezza oleosa e i pori sono ostruiti fisicamente, provocando l'acne. Ciò è particolarmente critico quando si utilizza la protezione solare per la protezione quotidiana.

Studiare la crema ed evitare i seguenti ingredienti: isoparaffina, glicole esilenico, alcol lanolina, olio vegetale idrogenato, decil oleato. Prova a controllare la protezione solare sul dorso della mano prima di acquistare: scegline una che sia completamente assorbita.


Consigli per la scelta della crema antirughe da uomo più efficace e una classifica dei primi 5 marchi.

La migliore crema solare: le regole per scegliere

Quando scegli la protezione solare per il tuo viso, è meglio optare per prodotti combinati 2 in 1 che contengono sia SPF che ingredienti idratanti. Allo stesso tempo, ricorda che la presenza di crema solare sulla pelle non impedisce l'abbronzatura, ma blocca solo i raggi solari più dannosi.

1. Prima di acquistare, studia la composizione e prova la crema. I filtri solari economici contengono vaselina, oli minerali e altri ingredienti comedogenici. Tale crema solare non si assorbe completamente, lasciando una sensazione appiccicosa e rendendo la pelle grassa, causando l'acne.
2. Scegli la doppia protezione. Una buona crema solare dovrebbe proteggere sia dai raggi UVB, che causano arrossamenti e ustioni della pelle, sia dai raggi UVA, che danneggiano il DNA e influiscono sull'invecchiamento. Secondo le normative europee, questo dovrebbe essere chiaramente indicato sulla confezione della crema solare.
3. Scegli il miglior fattore di protezione solare. Per l'uso quotidiano urbano è sufficiente una crema solare con SPF15; per l'abbronzatura su filo si consiglia una crema con SPF30. Per pelli chiare, sensibili alle scottature e non abbronzate è preferibile utilizzare SPF50.
4. Applicare la crema correttamente e rinnovarla regolarmente. La protezione solare è garantita per "funzionare" solo per le prime due ore, dopodiché si consiglia di riapplicarla. È anche importante tenere conto del fatto che a contatto con l'acqua e un asciugamano, parte della crema viene cancellata dalla pelle, lasciandola indifesa dal sole.
5. Usa lo scrub dopo aver preso il sole. La natura dei filtri solari è tale da riflettere fisicamente i raggi solari a causa della presenza di ossido di zinco, titanio e altri metalli nella composizione. Dopo aver preso il sole, è necessario lavare il viso e rimuovere accuratamente i resti di questi prodotti dalla pelle con uno scrub.

Usare la protezione solare sul viso ogni giorno è un passo importante per proteggere la pelle dall'invecchiamento. Quando si sceglie una buona crema, è importante evitare prodotti con presenza di oli minerali e vaselina: ciò provoca la comparsa di lucentezza oleosa e porta all'acne.