Quanto spesso dovresti lavare la biancheria da letto: consigli per bambini e adulti. Con quale frequenza devono essere cambiate le lenzuola: una volta a settimana, due volte a settimana o una volta al mese

Più di recente, lo abbiamo scoperto e in questo articolo toccheremo una domanda correlata: quanto spesso è necessario cambiare la biancheria da letto a casa? Certo, ogni hostess decide da sola questo problema, ma è comunque meglio scoprire l'opinione degli esperti e le ragioni di una certa regolarità.

Ogni quanto bisogna cambiare le lenzuola a casa?

L'igiene del letto è molto importante. Dopotutto, una persona trascorre un terzo della sua vita in un sogno e devi entrare in contatto con tutto il contenuto del letto. Non si tratta del marito, ovviamente, ma di qualcosa di più spiacevole:

• Acari della polvere che infestano la lettiera non lavata. Da loro compaiono spesso allergie, l'immunità diminuisce e, in generale, compaiono spiacevoli conseguenze.
• Cellule morte della pelle: le persone perdono ogni notte e minuscole particelle invisibili all'occhio umano cadono dalla pelle.
• Forfora e peli di animali domestici che amano sdraiarsi sul letto del padrone.
• Il sudore è più abbondante nelle calde notti estive, quando il corpo ha bisogno di rinfrescarsi di più.
• Bambini: ad alcune famiglie piace molto fare spuntini a letto prima di andare a letto e spesso non saranno in grado di svezzarli da una cattiva abitudine. Dopo un tale pasto, ci sono molti piccoli pezzi e briciole che interferiscono con il sonno tranquillo.
• Spot - dove senza di loro. Inoltre, le macchie possono rimanere non solo da dolci o altri prodotti, ma anche da cosmetici, mani sporche, saliva o altre secrezioni umane.

Immagina cosa accadrà nel tuo letto se rimandi il bucato per un periodo di tempo troppo lungo. Anche se non sei pulito e un quartiere del genere non ti spaventa, allora pensa alla tua salute. Quando dormi, respiri polvere, lana e altri contaminanti dal tuo letto, che possono portare ad asma o allergie. Se hai già queste malattie, dovresti pensare ancora di più alla pulizia della casa: questa è una garanzia di salute!

Ogni quanto va cambiata la biancheria da letto?

Molto dipende dal periodo dell'anno, dal tessuto e dalle caratteristiche individuali della tua famiglia. Ad esempio, se al tuo gatto piace davvero dormire sul letto, dovresti cambiare il letto un po' più spesso o almeno spazzolare via i peli. Se il marito suda molto, devi cambiarlo più spesso e se tutta la famiglia si fa la doccia prima di andare a letto, può essere fatto meno spesso.

È abbastanza ovvio riguardo al periodo dell'anno: le persone sudano molto di più in estate che nelle notti fredde. Pertanto, nelle giornate calde, è d'obbligo cambiare il letto una volta alla settimana, soprattutto federe e lenzuola. In inverno, è sufficiente cambiare ogni 2 settimane.

Bene, non dovresti aspettare X ora, se all'improvviso un bambino lascia cadere un panino su un foglio, cambialo subito.

Due volte più spesso, vale la pena cambiare la biancheria da letto dei bambini e se qualcuno in famiglia prende un raffreddore, in modo che i microbi patogeni non si accumulino.

Quale dovrebbe essere la biancheria da letto?

I migliori materiali per la biancheria da letto sono il cotone o il lino. In estate puoi usare la seta e in inverno le coperte di lana. Non utilizzare materiali sintetici che non assorbano bene l'umidità e non consentano il passaggio dell'aria. Dopotutto, uno degli scopi principali di un lenzuolo, una federa e un copripiumino è assorbire il sudore. Inoltre, si sporcano più velocemente e assorbono gli odori, quindi dovranno essere lavati più spesso.

Ora devi controllare il contenuto della tua biancheria da letto per assicurarti che il tuo letto sia protetto in modo ottimale. Quindi, per mantenere pulito il tuo letto, assicurati di avere:

• La federa protegge il cuscino dagli effetti negativi, quindi non devi lavarlo troppo spesso. Ma anche se c'è una federa, i cuscini dovrebbero essere lavati almeno 2 volte l'anno e preferibilmente ogni 3 mesi. Dopotutto, accumulano anche molto di tutto ciò che è dannoso, di cui devi sbarazzarti.
• Copripiumino: serve a proteggere il piumino in modo che non debba essere lavato e asciugato ogni settimana.
• Un coprimaterasso o un lenzuolo viene posizionato sopra un materasso per raccogliere tutto lo sporco e proteggere il materasso. Altrimenti, si svilupperà un'intera colonia di acari della polvere e la polvere si accumulerà. È meglio mettere lenzuola speciali con tela cerata nelle culle per proteggere il materasso dall'urina. Dopotutto

Il sonno è parte integrante della vita di ogni persona. La qualità del sonno è influenzata da molti fattori: l'ambiente, le dimensioni del letto, la morbidezza del materasso e della biancheria da letto. La domanda su quanto spesso lavare la biancheria da letto interessa a molte casalinghe, poiché l'umore e il benessere al mattino dipendono dalla pulizia del set da letto. Inoltre, un letto sporco può causare allergie. Per il cambio tempestivo del set letto e il suo corretto lavaggio, è necessario conoscere alcuni consigli.

Con quale frequenza devono essere cambiate le lenzuola

La frequenza di cambio del set letto è individuale. Ognuno di noi sa quanto spesso lavare le cose, ma non pensa a come prendersi cura adeguatamente della biancheria da letto. Si consiglia il lavaggio settimanale della biancheria da letto, ma in inverno può essere fatto meno spesso o perché si sporca. La velocità e il grado di contaminazione del kit dipendono da una serie di fattori:

• frequenza della doccia;
• dormire in pigiama o nudi;
• sudorazione;
• vita sessuale;
• la presenza di animali domestici.

Il lavaggio regolare del set letto elimina sporco, acari della polvere, batteri e odori sgradevoli. Inoltre, cambiare il letto impedisce che si unga, previene le malattie allergiche e contribuisce al buon umore. In molte famiglie, la biancheria da letto si consuma rapidamente, quindi è importante conoscere i consigli per cambiarla a seconda del tipo di tessuto con cui è realizzata.

Dai tessuti naturali

• calicò grosso;
• raso;
• percalle;
• seta.

Quando lavi biancheria da letto in cotone e set realizzati con tessuti naturali, dovresti prima leggere i consigli sull'etichetta. Si consiglia di lavare la biancheria da letto settimanalmente a una temperatura di 60 gradi, ad eccezione dell'essere in casa di un paziente con malattie fungine, quindi la temperatura ottimale è di 90 gradi. Quando si lava il bucato colorato, si consiglia di utilizzare una polvere per tessuti colorati o un gel con una temperatura di 30-40 gradi.

I completi in seta devono essere lavati con un ciclo delicato senza strizzare o lavare a secco. Il bucato lavato a bassa temperatura deve essere stirato per uccidere germi e batteri. Si consiglia di stirare un completo letto, in particolare seta e lino, leggermente umido. Se durante il lavaggio non è stato aggiunto alcun balsamo, è possibile trattare il kit con un agente antistatico.

Realizzato in tessuto sintetico

Completi letto realizzati con tessuti sintetici: poliestere, lycra e altri si trovano spesso sul mercato, attirando a basso prezzo. Tuttavia, le proprietà igieniche di un tale kit sono tutt'altro che perfette. Quando si lavano i tessuti sintetici, ricordarsi che non devono essere bolliti o stirati a una temperatura troppo alta. Viscosa, modal va lavata a mano, a bassa temperatura, con detersivi delicati. Per altri tessuti, la temperatura di lavaggio ottimale è di 40-60 gradi.

bambino

Il corpo di un bambino è diverso dagli adulti, quindi la generazione più anziana deve seguire alcune raccomandazioni per cambiare gli accessori per il sonno dei bambini. Per i neonati, si consiglia di cambiare la biancheria intima almeno una volta ogni 5 giorni. Per i bambini in età prescolare e primaria il cambio biancheria può essere effettuato ogni 10 giorni, per i ragazzi ogni settimana. Se il bambino è malato, il lenzuolo e la federa vengono cambiati ogni giorno e il copripiumino viene cambiato ogni 4 giorni. È necessario lavare gli accessori per il sonno dei bambini con una polvere speciale, a 60 gradi.

Quante volte lavare la biancheria da letto

La contaminazione della biancheria da letto dipende da vari fattori nella nostra vita. A contatto con viso e capelli, le federe assorbono i resti di crema da notte, cosmetici decorativi e la secrezione delle ghiandole sebacee dei capelli e si sporcano molto più velocemente. Le lenzuola, a contatto con il corpo, assorbono il sudore umano, su di esse viene allevato un gran numero di microbi. I copripiumini si sporcano di meno, quindi si consiglia di lavarli ogni 10 giorni.

Lenzuola e copripiumini

I grandi componenti del letto hanno le loro caratteristiche di lavaggio. Innanzitutto il corpo suda, lasciando tracce sulle lenzuola. Quando prepari il copripiumino per la pulizia, capovolgilo e scuoti gli angoli, poiché è qui che si raccoglie la maggior parte della polvere. Lavare lenzuola e copripiumini una volta alla settimana. In inverno i lavaggi possono essere effettuati meno spesso, mentre in estate le lenzuola fresche devono essere coperte molto più spesso.

Federe e cuscini

La pulizia di federe e cuscini ha le sue caratteristiche. Prendersi cura dei cuscini comporta la rasatura 2-3 volte l'anno. Nella stagione calda, dovresti ventilare i cuscini all'aria aperta. Sulla federa si accumula una grande quantità di crema, sudore e cosmetici decorativi, quindi se trovi un'infiammazione sul viso, dovresti riconsiderare il programma per cambiare le federe. Nel caso di utilizzo di materiali sintetici, le federe dovrebbero essere cambiate più spesso, poiché i sintetici influiscono negativamente sulla pelle umana.

Coprimaterassi

L'uso di un coprimaterasso è un'ulteriore protezione del materasso da macchie e danni, riducendo il rischio di una reazione allergica agli acari della polvere, che possono depositarsi anche nei materassi di produttori d'élite. Inoltre, i coprimaterassi aumentano la vita operativa del prodotto. Per quanto riguarda il lavaggio della fodera del materasso, è necessario lavare la fodera dallo sporco mensilmente.

Lenzuolo

Anche la pulizia delle coperte ha le sue caratteristiche. Se il piumino è coperto da un copripiumino, viene pulito in media due volte l'anno, ad eccezione di uno sporco grave. Se ti copri con una coperta, dovrai caricarla in lavatrice settimanalmente, insieme al resto del set. A causa del peso elevato, si consiglia di lavare a secco la coperta, poiché gli specialisti la puliranno tenendo conto delle caratteristiche del tessuto e dell'imbottitura.

Coperte e copriletti

La regolarità del lavaggio di coperte e copriletti dipende dalla frequenza di utilizzo. Se il copriletto è vicino al letto, lavalo 2-3 volte al mese. Se usi la coperta regolarmente, devi lavarla ogni 10-14 giorni. Prima di caricare il copriletto nel cestello, assicurarsi di leggere il contenuto sull'etichetta del prodotto per selezionare la temperatura e il ciclo di lavaggio corretti per il prodotto.

video

Tutti usano la biancheria da letto, è un attributo necessario del nostro sonno. Ma non tutti sanno quanto spesso dovrebbe essere cambiato e perché dovrebbe essere fatto con tale frequenza. A volte, svegliandosi con il naso chiuso o trovando un altro brufolo sulla pelle, molti non si rendono conto che il motivo potrebbe essere il mancato rispetto delle scadenze per la sostituzione della biancheria da letto.

Comodi indumenti da notte

La biancheria da letto è a contatto con la nostra pelle per 6-8 ore al giorno anche più della biancheria intima. Pertanto, il principale criterio di selezione per loro dovrebbe essere la naturalezza. I prodotti realizzati con fibre naturali trasmettono perfettamente l'aria, assorbono l'umidità e aiutano il trasferimento di calore. Queste proprietà sono molto importanti per un sonno confortevole.

Vestiti per il nostro letto

Composizione del tessuto

• cotone;
• biancheria;
• seta;
• sintetico;
• bambù;
• misto.

I più comuni sono i tessuti di cotone.

Questo è un intero gruppo di tessuti che differiscono nel modo in cui si intrecciano.

chintz
Baptiste Percale Calico grosso Ranfort
Popeline di raso

chintz

Tessuto sottile a bassa densità di trama, fragile, si consuma rapidamente e si stropiccia molto. Il lino da esso è considerato budget.

Batista

Il tessuto più sottile, ma molto denso. Si consuma rapidamente, non adatto all'uso quotidiano. Da esso si ricava il lino per le occasioni “cerimoniali”: per neonati, sposi novelli.

Percalle

Tessuto molto resistente e sottile, setoso e morbido. Uno dei più resistenti all'usura e durevoli. Viene utilizzato per confezionare biancheria di lusso. I prodotti in percalle servono a lungo, assorbono bene l'umidità, sono piacevoli al tatto, sono facili da lavare e non richiedono stiratura.

Calico grosso

Forse il materiale più popolare per cucire la biancheria da letto tra i consumatori. Realizzato con fili spessi. Il tessuto è durevole, resistente all'usura, ben traspirante. La densità del calicò grosso è diversa, da bassa a molto alta. Non dovresti aspettarti alta densità e durata da un tessuto economico. Le migliori caratteristiche di calico-lux.

Ranforce

Questa è una specie di calicò, ma con un gran numero di fili per centimetro quadrato. Per questo motivo, si distingue per una maggiore densità e durata. Piacevole al tatto, un po' come il popeline.

Popeline

Sottile e leggero, assorbe bene l'umidità e trattiene il calore, non perde forma, piacevole al tatto, resistente all'usura. Buona densità.

raso

Il tessuto è morbido, liscio, vellutato, lucido grazie alla tessitura del raso da fili ritorti. Alta densità, resistente all'abrasione. Ma non respira bene e può causare sudorazione, quindi è meglio non usare tale biancheria intima in estate.

Il telo di lino si differenzia per rigidità e fattura nodosa che fornisce un effetto massaggio. Al caldo si raffredda, al freddo trattiene il calore, assorbe bene l'umidità. Il tessuto è molto resistente, durevole, ad ogni lavaggio diventa solo più morbido. Al lino sono attribuite proprietà battericide.

Il lino grazie alla trama nodulare ha un effetto massaggio

Il lino è piuttosto costoso; il semi-lino è più comune in vendita: una miscela di lino e cotone.

Da un punto di vista medico, questo è il miglior materiale per la biancheria da letto. La seta assorbe l'acqua meglio di altri tessuti e allo stesso tempo respinge l'acqua, il che consente di regolare l'umidità corporea durante il sonno. Questo tessuto ha le migliori proprietà di traspirabilità e termoregolazione: è caldo sotto di esso in inverno e fresco con il caldo. I fili di seta hanno una composizione simile ai capelli umani, quindi hanno una grande forza e resistenza all'abrasione. Morbido e delicato al tatto, è semplicemente stupendo.

La seta è la scelta migliore per la biancheria da letto

Si ritiene che la seta ritardi l'invecchiamento del corpo. La biancheria intima di seta è molto costosa, ma ne vale la pena.

Sintetici

I vantaggi di questi tessuti includono la loro luminosità, facilità di lavaggio, resistenza alla piega, prezzo basso. In realtà, questo è tutto. Dal punto di vista igienico i tessuti non soddisfano i requisiti per la biancheria da letto. Non consentono il passaggio dell'aria, hanno una bassa conduttività termica ed è scomodo dormirci sopra.

Tessuti misti

Realizzato con una miscela di fibre naturali e sintetiche. Hanno proprietà igieniche leggermente migliori rispetto ai sintetici, ma molto peggiori dei tessuti naturali. Come i sintetici, non è consigliabile utilizzare tali tessuti per dormire.

Bambù

Il tessuto di bambù è accreditato di proprietà antimicrobiche e antisettiche. Il lino realizzato con questo materiale è morbido e delicato, pratico nella cura. Bene passa l'aria, possiede proprietà termoregolanti. Durevole e resistente all'abrasione.

Ha proprietà antisettiche e antimicrobiche

A cos'altro prestare attenzione

Un ruolo importante nella scelta della biancheria da letto è svolto dalla tintura. Se il nuovo tessuto odora di vernice, è meglio non prenderlo. Molto probabilmente è stata utilizzata una tintura di bassa qualità, il tessuto potrebbe perdere durante il lavaggio e durante il sonno la tintura verrà assorbita dalla pelle. Più è costoso il lino, migliori sono i coloranti utilizzati nella sua produzione.

Video come scegliere la biancheria intima

Ora in vendita ci sono lenzuola con un elastico, che è molto conveniente, soprattutto per la biancheria fatta di tessuti sottili. Tale lenzuolo si estende sul materasso e mantiene la sua forma durante il sonno, senza allontanarsi o incresparsi. Viene selezionato in base alle dimensioni del letto, non adatto a materassi sottili.

Lenzuolo con elastico

I bottoni stanno gradualmente scomparendo dalla produzione della biancheria da letto, ma a volte sono ancora usati come elementi di fissaggio per copripiumini e federe, più per scopi decorativi. Tali elementi di fissaggio possono creare disagio per dormire, inoltre, i pulsanti tendono a rompersi durante il lavaggio. Si sconsiglia vivamente di indossare biancheria intima con tali elementi di fissaggio per i bambini, in particolare i neonati, per la loro sicurezza.

Comode cerniere su copripiumini e federe. Di norma, sono nascosti in una piega di tessuto e non si fanno sentire durante il sonno.

Dal punto di vista igienico il letto va cambiato quotidianamente, come si fa nei buoni alberghi. A casa, questo è difficile da fare, ma non è difficile arieggiare la biancheria da letto dopo il sonno.

Anche i letti hanno bisogno di respirare

Aria il tuo letto ogni giorno

È meglio gettare indietro la coperta e dare accesso all'aria fresca aprendo la finestra o la finestra per 10 minuti e solo dopo coprirla. Se possibile, scuoti il ​​letto all'aria aperta. In una stanza chiusa, questo non dovrebbe essere fatto, la polvere e le zecche si disperderanno nella stanza.

http://ecovoice.ru/blog/health-beauty/1511.html

Come si macchiano i vestiti?

Anche scuotendo e arieggiando il bucato ogni giorno, non sarà possibile eliminare tutta la polvere e gli acari che vi si sono accumulati durante la notte. E ogni volta verranno aggiunti questi contaminanti. Il corpo che lavora di notte rilascia anche il sudore, che viene assorbito dalle lenzuola, epidermide morta, grasso, peli, forfora si depositano sul tessuto, penetrano tra i fili e diventano terreno fertile per gli acari.

Gli acari della polvere sono i nostri compagni notturni

Gli acari stessi non rappresentano un pericolo per l'uomo, ma gli escrementi di questi insetti vengono inalati da una persona durante il sonno e possono causare l'asma. Sono possibili anche reazioni allergiche.

Spore, virus, vari microrganismi, batteri si depositano con la polvere e rimangono sul tessuto, quindi entrano nel corpo della persona che dorme. Ciò porta a irritazione delle vie respiratorie, congestione nasale, difficoltà respiratorie e persino problemi respiratori.

Se ci sono animali in casa, questo aumenta i problemi. Lana e particelle dell'epitelio si depositano su tutto, compreso il letto. Su un letto del genere è difficile dormire bene e rilassarsi. E questo significa che ti sentirai sopraffatto al mattino.

Per proteggerti da tali problemi, cambia regolarmente la biancheria intima.

Con quale frequenza devono essere cambiate le lenzuola

Il momento ottimale è una volta alla settimana o 10 giorni. Nella stagione calda, quando una persona suda di più, è meglio farlo più spesso. Come in caso di malattia, soprattutto con febbre alta. E assicurati di farlo dopo il recupero per prevenire la reinfezione.

Si ritiene che le cose memorizzino informazioni sulla malattia. Che tu ci creda o no, non fa male prendere precauzioni.

Prestare particolare attenzione all'igiene del letto dei bambini.

Il corpo di un bambino non ha ancora le stesse funzioni protettive di un adulto. Spesso ci sono problemi alle vie respiratorie e dermatiti, la cui causa potrebbe essere una violazione delle norme igieniche.

Più piccolo è il bambino, più spesso devi cambiarti d'abito, ma in ogni caso fallo almeno una volta alla settimana.

Spesso i bambini hanno una sudorazione eccessiva, in questo caso ridurre l'intervallo a 3-4 giorni. Soprattutto nella stagione calda.

Spesso le giovani madri cambiano la biancheria intima del neonato ogni 10-14 giorni, adducendo il fatto che il bambino non dorme sulla biancheria intima, ma su una tela cerata e un pannolino adagiato su di essa. Allo stesso tempo, non pensano che il lenzuolo del bambino raccolga polvere durante queste due settimane, che il bambino poi respira. La biancheria da letto del bambino viene cambiata ogni 2-3 giorni. I cuscinetti vengono lavati due volte a settimana.

Devi lavare non solo la biancheria, ma anche il mento

Il rispetto di queste semplici regole conserverà la salute del tuo bambino e lo salverà da molti problemi.

Cancelliamo correttamente

Per una buona igiene e la distruzione delle zecche, lavare la biancheria a una temperatura non inferiore a 60 0 C. La candeggina al cloro fornisce una buona disinfezione aggiuntiva, ma i fumi di cloro possono essere un ulteriore problema per le vie respiratorie.

Prima di lavare federe e copripiumini, capovolgere e pulire gli angoli e le cuciture da polvere e fibre. Per lo sporco pesante, impostare la modalità di prelavaggio o ammollo, molte macchine lo hanno.

Non lavare la biancheria da letto con altri oggetti, specialmente quelli colorati. Impostare il ciclo di lavaggio in base al tipo di tessuto.

Aggiungi balsamo e candeggina se necessario.

Lavare a temperatura non inferiore a 60 gradi

Assicurati di lavare i vestiti nuovi con una piccola quantità di polvere. In modo che non si pieghi molto, impostare la modalità di lavaggio per tessuti delicati, a una temperatura di 30-40 gradi, e centrifugare 600 giri.

Stirare - non stirare

Fino ad ora, non c'è consenso sulla stiratura o meno della stiratura dei vestiti. I sostenitori della stiratura sostengono la loro posizione dal fatto che gli acari vengono distrutti durante la stiratura e il tessuto viene disinfettato dalle alte temperature. E il letto stirato sembra molto più ordinato.

Gli avversari hanno le loro ragioni. Secondo recenti studi, le proprietà igroscopiche del materiale vengono violate durante la stiratura. Il tessuto assorbe peggio l'umidità, “respira” peggio e questo influisce sulla qualità del sonno.

Sta a te decidere da che parte schierarti in questa disputa. Va ricordato che è indispensabile stirare i vestiti dei bambini, in particolare dei neonati fino a tre mesi di età. Lo stesso vale per i pazienti con malattie infettive, per loro è obbligatoria la stiratura.

Per evitare la stiratura, aggiungere ammorbidente durante il lavaggio e impostare la modalità "stiro facile". Quindi raddrizzare il bucato abbastanza bene durante l'asciugatura, quindi raddrizzare accuratamente tutte le pieghe e piegare in modo che non si pieghino durante la conservazione.

Se decidi di stirare, non asciugare eccessivamente la biancheria da letto, è molto più facile lisciarla in uno stato leggermente umido. Raddrizzare le cuciture e gli angoli, stirare i capi in lino e cotone dal davanti. Impostare la temperatura in base alla composizione del tessuto.

Fai rifornimento in 60 secondi

Non è difficile realizzare un lenzuolo, ma devi armeggiare con un copripiumino e federe. Per ricaricare rapidamente questi articoli, ci sono alcuni trucchi.

Conoscendo piccoli trucchi, puoi cambiare rapidamente i vestiti

Capovolgi la federa, metti le mani dentro. Prendi gli angoli del cuscino con gli angoli della federa e capovolgilo. È tutto. Quindi puoi riempire una piccola coperta.

Copripiumino con un buco diamantato al centro, capovolgi, appoggia il buco, adagia la coperta sopra. Piega il piumino e il copripiumino insieme agli angoli verso il centro. Metti le mani nel buco, afferra gli angoli e gira prima un lato, poi l'altro.

Capovolgi il copripiumino con una fessura nella parte inferiore, stendilo e mettici sopra una coperta. Arrotolare entrambi gli elementi in un rotolo verso l'incisione. Allineando gli angoli inferiore e superiore, girare prima uno, poi l'altro lato. Chiudi la cerniera e srotola semplicemente la coperta.

Istruzioni video di questo processo

Forte delle informazioni ricevute, potrai scegliere gli accessori giusti per dormire, prenderti cura di loro in modo adeguato e garantire un riposo sano e confortevole a te stesso e ai tuoi cari. Dopotutto, trascorriamo quasi un terzo della nostra vita dormendo. Ed è molto importante che questo tempo sia speso per riprendersi dalle preoccupazioni della giornata.

Molti di noi non sanno nemmeno con cosa devono dormire se il letto non è fresco. Non tutti esaminano le lenzuola con una lente d'ingrandimento prima di coricarsi per verificare la presenza di sporco. A proposito, quest'ultima non è la cosa peggiore che si possa trovare sulla biancheria intima.

Dormi meglio su un letto pulito

I rischi per la salute sono:

• cellule morte della pelle;
• fluidi corporei;
• oli;
• briciole di cibo.

Inoltre, gli acari della polvere possono vivere nel letto. Questi organismi microscopici si nutrono di cellule morte della pelle. Meno biancheria da letto viene cambiata, più cellule si accumulano su di essa, rispettivamente più zecche vivono e muoiono su lenzuola, federe e copripiumini. L'unico modo per proteggersi è cambiare e lavare regolarmente i vestiti. Altrimenti, una persona sviluppa un'allergia e si osserva anche una diminuzione dell'immunità. Il paziente non trova le cause di questi fenomeni e inizia ad andare dai medici, ingoiando contemporaneamente montagne di pillole e vitamine.

L'opzione ideale è settimanale. In casi estremi, puoi farlo una volta ogni due settimane. Si sconsiglia di cambiare il letto meno di una volta al mese, anche se prima di coricarsi una persona fa la doccia o il bagno, non mangia mai a letto, il condizionatore è acceso nella stanza e il cuscino adiacente è vuoto, a causa della quale non c'è privacy, e con essa e l'attività fisica nella sfera intima.

Per quanto riguarda i cuscini, richiedono anche il lavaggio, almeno una volta all'anno. ? Si può fare a casa? Piuttosto! Inoltre, il lavaggio viene effettuato sia a mano che in lavatrice. Cosa succede se non pulisci i cuscini? Formano lievito, muffe e batteri: le cause dell'asma e della bronchite. Se il cuscino non è mai stato lavato a causa del fatto che una persona non potrebbe nemmeno pensare che ciò sia possibile, è meglio buttarlo via e acquistarne uno nuovo. E prenditi già cura di lei in conformità con le norme e i regolamenti igienici.

Oltre a tutto quanto sopra, il lavaggio regolare, poiché si sporca, facilita l'eliminazione dello sporco. Un cambio settimanale della biancheria da letto non consente la salatura di quest'ultima. A proposito, in inverno, quando molte persone dormono in pigiama e camicia da notte, la biancheria può essere cambiata meno frequentemente. Attenzione! In questo caso, devi lavare più spesso i tuoi indumenti da notte.

Se dormi in pigiama, puoi cambiare la biancheria meno spesso, ma lavare il pigiama più spesso

Si consiglia generalmente di cambiare le federe ogni 2-3 giorni. Il motivo sta nell'inquinamento più veloce. Il tessuto è a contatto non solo con la pelle, ma anche con i capelli, spesso unti. Inoltre, sulla pelle del viso, e con essa la federa, si accumulano resti di creme e cosmetici decorativi.

Un elemento separato è il letto per i pazienti costretti a letto e per i pazienti con temperatura. Dovrebbe essere cambiato ogni giorno! In assenza dell'opportunità di riposizionare l'intero set, almeno indossare una federa fresca sul cuscino.

Sì, il lavaggio richiede una fase preparatoria. Importante! Si sconsiglia di lavare la biancheria da letto insieme ad asciugamani, calze, sciarpe, altri indumenti, in particolare capispalla. La prima fase della preparazione è l'ordinamento:

• per colore (molto importante se qualche prodotto perde almeno un po');
• in base al grado di colorazione (chiaro con chiaro, scuro con scuro, colore con colore);
• per tipo di tessuto (ognuno ha la propria modalità di lavaggio a temperatura);
• in base al grado di sporco (tessuti poco sporchi necessitano di un lavaggio meno intenso, che provoca un'usura prematura).

Prima del lavaggio, il copripiumino, le federe e il coprimaterasso devono essere capovolti. Questa procedura è necessaria per eliminare il più possibile lo sporco che si accumula negli angoli.

Se ci sono macchie sul tessuto, viene prima eseguita la procedura per rimuoverle. Per questo vengono utilizzati smacchiatori o ricette popolari. Non è necessario pre-rimuovere le macchie dalle lenzuola di cotone e lino, è sufficiente regolare la modalità di lavaggio.

È necessaria la preparazione della biancheria per il lavaggio

Un carico di cose non dovrebbe occupare più del 50-70% del volume del tamburo. In questo caso, è meglio combinare cose grandi con cose piccole, ad esempio lenzuola con federe. Pertanto, saranno distribuiti uniformemente nel tamburo e non influiranno sul funzionamento dell'unità.

Lavaggio biancheria da letto

Con quanto spesso devi cambiare la biancheria da letto - capito. Ora devi capire come lavarli nel modo più efficace.

• lavare in acqua calda e sapone e asciugare in asciugatrice;
• lavorato separatamente dall'abbigliamento;
• in presenza di macchie, prima del caricamento in macchina, queste ultime vengono rimosse con mezzi appositi;
• per non sollevare la domanda "", dovresti aggiungere all'acqua un quarto di tazza di succo di limone;
• durante il lavaggio e l'asciugatura utilizzare basse e medie temperature a seconda del tipo di tessuto, l'alta temperatura indebolisce le fibre, riducendo la vita del lino per diradamento.

Copripiumino e lenzuola devono essere lavati a basse e medie temperature

• i prodotti di lana vengono lavati solo in acqua fredda in modo che non si siedano;
• uno o due lavaggi possono essere sostituiti pulendo con un aspirapolvere che rimuove polvere e fibre;
• prima di caricare nel tamburo, verificare l'integrità delle cuciture.

Non tutti i piumini sono lavabili in lavatrice.

• si consiglia di lavare a secco i prodotti per lo spargimento;
• Le coperte vengono lavate in acqua fredda e asciugate a basse temperature.

La coperta deve essere lavata a basse temperature.

• si consiglia di lavare in acqua fredda e asciugare a basse temperature;
• la frustata quotidiana dei cuscini consente di eliminare la polvere e le cellule morte della pelle;
• appendere regolarmente su un balcone o una strada ti permette di respirare liberamente in un sogno.

Ventilare federe e cuscini per dormire meglio

Ogni macchina è progettata per un peso massimo di carico specifico. Ciò tiene conto del peso del bucato asciutto. I copripiumini e le lenzuola sono molto pesanti, quindi non dovresti intasare il cestello al massimo, perché quando è bagnato, il bucato peserà ancora di più e questo è un carico molto grande sull'unità. Inoltre, meno elementi del kit vengono caricati nella macchina, migliore sarà il lavaggio dello sporco e il risciacquo della soluzione saponosa. Pertanto, il peso della biancheria asciutta dovrebbe essere da una metà e mezza a due volte inferiore al carico massimo raccomandato.

Peso approssimativo degli elementi di un set letto da una piazza e mezza:

• copripiumino - 550-750 grammi;
• foglio - 300-500 grammi;
• federa - 150-250 grammi.

Calcola il peso del letto in modo che non ci sia sovraccarico della lavatrice

Cioè, un set di biancheria da letto peserà circa un chilogrammo e mezzo più o meno 500 grammi. Ciò significa che in un lavaggio è possibile caricare un massimo di due set, preferibilmente uno e mezzo, in modo che non sovraccarichino l'unità e siano ben puliti.

Le lavatrici sono apparse non molto tempo fa. Molti ricordano ancora i giorni in cui il lavaggio veniva effettuato esclusivamente a mano. Pertanto, la biancheria è stata pre-ammollata in acqua molto calda e talvolta sottoposta a una procedura di bollitura. Sebbene quest'ultimo sia efficace, soprattutto quando si tratta di tessuti bianchi, incide comunque negativamente sulle caratteristiche qualitative. I prodotti regolarmente esposti all'ebollizione si consumano rapidamente. Sì, allo stesso tempo vengono disinfettati e sbiancati, ma... I fili diventano più sottili e il tessuto diventa più fragile. Pertanto, si consiglia di far bollire le cose non più di una volta ogni cinque o sei lavaggi.

I moderni detersivi ed elettrodomestici non necessitano di un trattamento così “duro”, consentendo lavaggi a temperature miti, garantendo una più lunga conservazione dei tessuti.

I capi in lino e cotone possono essere lavati a una temperatura massima di 60 gradi. Questa temperatura è sufficiente per la disinfezione e la pulizia dello sporco. Temperature più elevate sono accettabili, ma va inteso che i fili si assottigliano più velocemente. Inoltre, a livelli più alti, il prodotto può diminuire di dimensioni, cioè sedersi.

Scegli un prodotto in base al tessuto e al colore del letto

Questi tipi di tessuto sono compatibili con polveri e gel universali. Le macchie ostinate possono essere rimosse con candeggina o booster di detersivo. Tutti questi fondi possono essere prodotti sotto forma di capsule, gel, polveri. Ogni hostess sceglie autonomamente il mezzo più idoneo e conveniente.

I tessuti delicati vengono lavati a 30-50 gradi con prodotti marcati Colore. Possono essere anche gel, pensati per l'uso anche in acqua fredda, o polveri. I detersivi moderni hanno eccellenti proprietà detergenti. E stiamo parlando non solo di mezzi costosi, ma anche accessibili a un ampio profano.

Il bucato lavato a basse temperature deve essere stirato successivamente. La stiratura è necessaria anche se in casa è presente una persona con malattie della pelle o un neonato. Solo l'alta temperatura può uccidere i germi. Pertanto, dovresti lavare i vestiti ad almeno 90 gradi o stirare dopo il lavaggio. Cosa scegliere? Cosa sarà meglio per il tessuto. Se è delicato, va lavato a temperatura media e poi stirato.

La biancheria da letto è necessaria se c'è un bambino piccolo in casa

Le cose e la biancheria dei bambini vengono lavate solo con mezzi speciali. Idealmente, dovrebbero essere antiallergici e privi di fosfati. Le etichette dei prodotti e le confezioni dei kit indicano sempre la temperatura consigliata per il lavaggio e l'asciugatura, oltre alla possibilità di utilizzare candeggina e altri dettagli.

• lino - 60-90 gradi con possibilità di pre-ammollo e forte rotazione;
• ranfors, calico, percalle - 60-90 gradi, con eventuale ammollo, prelavaggio e qualsiasi modalità;
• popeline e raso - 30-60 gradi, con la stessa ammollo e qualsiasi modalità;
• chintz colorato - al massimo a 40 gradi, senza l'uso di candeggina, con una centrifuga di media intensità;
• bambù e cambrico - 30-40 gradi, in modalità delicata con una rotazione debole;
• poliestere o tessuti con aggiunta di poliestere - a 40 gradi in modalità delicata;
• seta - 30 gradi sulla modalità delicata della macchina.

Scegli il lavaggio giusto

I migliori materiali per la biancheria da letto sono il cotone o il lino. In estate puoi usare prodotti di seta e in inverno coperte di lana. Non dovresti comprare biancheria da letto in materiali sintetici. Non consentono il passaggio dell'aria e non assorbono bene l'umidità. Lo scopo principale della biancheria intima è l'assorbimento del sudore. Allo stesso tempo, i sintetici si sporcano più velocemente, il che significa che richiedono lavaggi più frequenti.

biancheria da letto rimboccata

Per una protezione ottimale del letto, il set di biancheria da letto dovrebbe includere:

• federa;
• copripiumino;
• lenzuolo o coprimaterasso (meglio entrambi);
• tela cerata (per una culla).

Conclusione

Un letto pulito è un sonno profondo, una mattinata allegra, un buon umore e una buona salute. Le lenzuola fresche sono necessarie non solo per l'estetica, ma anche per il benessere, come l'aria fresca, il caffè appena fatto, le ultime notizie.

Tutto ciò che è vecchio è la causa dello sconforto, del blues e della depressione. Pertanto, è meglio lasciare la biancheria sporca in lavatrice, ricordandosi di scegliere il detersivo e il programma giusti.

La pulizia igienica del luogo in cui dormire è il fattore principale per un riposo notturno produttivo per ogni membro della famiglia. Ogni casalinga ha già sviluppato le proprie abitudini per il cambio della biancheria da letto, da due giorni a tre mesi utilizzando lo stesso set.

Ma studi condotti da esperti nel campo dell'immunologia e della microbiologia hanno dimostrato che la biancheria dovrebbe essere cambiata almeno una volta alla settimana. I motivi principali per la sostituzione sono:

• cellule morte della pelle e forfora umana.

Microrganismi della polvere (batteri, funghi, microrganismi del lievito, spore, virus) e acari, che portano a reazioni allergiche e ridotta immunità.

• squame dell'epitelio e lana di animali domestici;
• secrezione di ghiandole sebacee, sudoripare e sessuali;
• residui cosmetici.

Il mancato rispetto delle regole di igiene personale e dieta, che porta a un inquinamento persistente e molte briciole dagli spuntini a letto.

Questi fattori riducono le difese dell'organismo e contribuiscono alla manifestazione di reazioni allergiche, asma e altre malattie.

Con quale frequenza gli adulti hanno bisogno di cambiare la biancheria da letto e da bagno durante i periodi estivi e invernali dell'anno

Tutto dipende dalle caratteristiche individuali del corpo umano e dalla sua pulizia. Fare la doccia tutti i giorni dopo una dura giornata di lavoro e dormire in pigiama o camicia da notte non contribuisce alla rapida contaminazione di lenzuola e federe in qualsiasi periodo dell'anno.

L'aumento della sudorazione nelle calde giornate estive o una vita sessuale attiva richiede il cambio della biancheria intima almeno una volta ogni 7 giorni. Allo stesso tempo, il copripiumino può essere lavato una volta ogni due o tre settimane, perché si sporca molto meno.

Camicie da notte e pigiami dovrebbero essere cambiati ogni due giorni e gli asciugamani dovrebbero essere lavati dopo quattro utilizzi. Si consiglia l'asciugatura in un luogo ventilato.

Con quale frequenza si cambiano le lenzuola del neonato?

Secondo le esigenze pediatriche, è necessario cambiare il letto per un neonato almeno una volta ogni tre giorni, e talvolta quotidianamente. Se il neonato dorme in un pannolino e non c'è contaminazione della biancheria da letto con urina e feci, le lenzuola possono essere cambiate a intervalli settimanali.

Ma, data la delicata pelle del bambino e l'immunità instabile del bambino, si consiglia di sostituire i lettini per bambini il più spesso possibile. Ciò contribuirà a proteggere il bambino dall'insorgenza di dermatiti e reazioni allergiche, ti consentirà di acquisire forza, resistere agli attacchi batteriologici del mondo esterno aggressivo e crescere sano e attivo.

Con quale frequenza vengono cambiate le lenzuola per i bambini, anche nelle istituzioni prescolari

Più piccolo è il bambino, più spesso è necessario cambiare i set per il sonno. Secondo le istruzioni della "nonna", non è facile lavare le cose per i bambini, ma deve essere bollito e stirato su entrambi i lati. Questo aiuta a ridurre il rischio di malattie persistenti che richiedono un trattamento lungo e costoso.

Inoltre, ai bambini piace molto mangiare caramelle prima di andare a letto, che è stato trattato con parenti amorevoli, o bere prodotti a base di latte fermentato e succhi, lasciano macchie ostinate. In questo caso è necessario sostituire e lavare in breve tempo la biancheria sporca con prodotti appositi per rimuovere lo sporco ostinato.

Negli asili nido, in conformità con gli standard igienici delle istituzioni prescolari, la biancheria da letto viene cambiata almeno una volta alla settimana. Allo stesso tempo, dovrebbe essere preso in considerazione il suo evidente inquinamento per ogni gruppo di bambini in età prescolare. I genitori dei bambini hanno tutto il diritto di verificare in qualsiasi momento il rispetto delle norme per il cambio dei set letto.

Quante volte cambiare la biancheria da letto per una persona malata

I periodi acuti della malattia con temperatura corporea elevata, contribuiscono all'aumento della sudorazione e all'infezione del letto con virus o batteri patogeni. Soprattutto eventuali manifestazioni cutanee - dermatiti, varicella, calore pungente, allergie e infezioni intestinali portano alla diffusione di microbi patogeni all'interno della biancheria da letto.

Ti piace trascorrere qualche momento libero tra le braccia di Morpheus? Hai bisogno di dormire dopo un'intensa settimana di lavoro? Preferisci la colazione a letto con la persona amata mentre guardi una serie interessante?

Pensa a un cambio tempestivo della biancheria da letto e goditi un comodo riposo tra le braccia di una persona cara.

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