L'aspetto di Tatyana Navka senza trucco ha confuso i fan. Stelle russe che hanno cambiato radicalmente il loro aspetto senza l'aiuto dei chirurghi plastici Navka senza trucco

Nome e cognome: Egor Nikolaevich Bulatkin

Alias ​​di fase: Egor Creed, KReeD

Età: 24 anni

Padre: Nikolai Borisovich Bulatkin

Madre: Marina Petrovna Bulatkina

Segno zodiacale:♋ Cancro

Luogo di nascita: Russia, Penza

Nazionalità: russo

Crescita: 185 cm

Stato familiare: separare

Formazione scolastica: superiore incompiuto (Gnessin Russian Academy of Music)

Reddito annuo:$ 3,6 milioni (2018)

Chi è Yegor Creed

Il cantante russo Yegor Creed

Il vero nome di Yegor Creed è Yegor Nikolaevich Bulatkin. Ha inventato lo pseudonimo di Creed in gioventù, all'età di 14 anni. Il suo Instagram è nella top ten, il numero di iscritti si avvicina ai 10 milioni.

Biografia

Egor è nato nella famiglia di Nikolai e Marina Bulatkin. Il ragazzo ha mostrato amore per la musica fin dall'infanzia, i suoi genitori lo hanno sempre sostenuto e lo hanno aiutato a sviluppare le sue capacità creative.

Famiglia di Yegor Credo

Il compleanno di Yegor Creed è il 25 giugno 1994. La città natale del musicista è Penza. Il rapper non si è mai vergognato delle sue origini, affermando di non considerarsi "per le major moscovite avanzate".

“Questo ragazzo non sapeva ancora quanto lo stesse aspettando”

I suoi genitori vivono ancora a Penza, Yegor li visita spesso. Inoltre, il giovane tiene volentieri concerti nella sua città natale, comunica con i fan. “Ho tanti amici, conoscenti a Penza. Quando possibile, ci incontriamo e comunichiamo. Nessuno può dire che io sia, come si suol dire, presuntuoso.

"Mamma, papà, grazie di tutto!"

Il padre dell'artista, Nikolai Borisovich Bulatkin, è nato nel marzo 1961. Russo di nazionalità. È il fondatore e amministratore delegato della più grande fabbrica di lavorazione delle noci della Russia. È stato da suo padre che Yegor ha ereditato il suo talento musicale. Nikolai scrive canzoni, guida un gruppo locale chiamato "B-studio". La squadra tiene spesso concerti di beneficenza, a cui partecipa anche Bulatkin Sr.. Fa il cantante, suona la chitarra.

Egor con suo padre Nikolai Borisovich

Il padre non ha viziato i suoi figli. C'erano un minimo di gadget a casa e il ragazzo ha avuto un telefono cellulare solo in 10a elementare. Creed ricorda che gli fu data una paghetta dopo aver aiutato nelle faccende domestiche: "Per guadagnare soldi per il gelato, dovevo portare fuori la spazzatura, andare a prendere il pane e lavare i piatti".

Genitori e sorella di Yegor Creed

La madre del musicista, Marina Petrovna, è di Penza, ma l'anno di nascita rimane "segreto".

Marina Petrovna: la madre di Yegor

Aiuta il marito nell'azienda di famiglia, ricopre la carica di vicedirettore dell'azienda. Ha due studi superiori.

"2001, mia madre mi ha portato in prima elementare"

Approvata la decisione di Egor di costruire una carriera a Mosca. Il rapper afferma che sua madre è la sua principale critica: "La mamma assiste spesso ai miei concerti e dopo di loro ascolto sempre la sua opinione".

"Ti amo!❤️"

La sorella, Polina Nikolaevna Bulatkina, ha 6 anni in più del famoso musicista. Nella sua città natale si è diplomata in una scuola di musica e per molti anni ha studiato in uno studio teatrale.

"Ti amo sorella mia!"

Laureato della Facoltà di Giornalismo di MGIMO. Ora vive negli Stati Uniti, dove sta attivamente perseguendo la carriera di attrice e cantante.

Egor con sua sorella Polina

Funziona sotto due pseudonimi: Michaels e Faith.

Egor Creed durante l'infanzia

All'età di 6 anni, Yegor iniziò a studiare inglese, ad andare in un club di musica. Fino alla quinta elementare ha studiato a scuola con ottimi voti.

“Apprezzare questa volta. È meraviglioso!"

All'età di 11 anni, si interessò seriamente alla scrittura di canzoni hip-hop. La prima composizione è stata scritta alla stessa età. Si chiamava "Amnesia". L'idolo dell'artista è l'artista rap americano 50 Cent.

Scolaro Egor Creed

Oltre alla musica, Yegor amava gli scacchi e il basket: “La mamma pensava che anche io e mia sorella dovessimo fare le nostre cose. Siamo stati portati in vari circoli, eventi, mostre”.

Egor Bulatkin in gioventù

A metà del 2015, l'artista è entrato nel dipartimento di produzione dell'Accademia di musica russa Gnessin. Ci sono informazioni sul Web che Creed ha preso un anno sabbatico a causa di un programma di lavoro intenso. Non si sa se sia tornato a scuola.

La carriera di Yegor Creed

L'inizio di una carriera seria è stato il 2011. Egor ha registrato e pubblicato sulla sua pagina VKontakte la canzone "Love on the Web". Pochi mesi dopo, il diciassettenne ha registrato una cover di Don't Go Crazy. Con questa canzone, Yegor ha vinto il concorso "The Best Hip-Hop Project".

Egor all'inizio della sua carriera creativa

Quindi è stato notato dai rappresentanti della società musicale Black Star. Nell'aprile 2012 ha firmato con l'etichetta. Egor si è trasferito a Mosca ed è diventato una persona ricercata nel mondo dello spettacolo russo.

Timati e Yegor Credo

Pavel Kuryanov, braccio destro di Timati e direttore dell'etichetta Black Star, lo ha aiutato a raggiungere la fama. In campo musicale è conosciuto come Pasha. Molti hanno esortato Kuryanov a "fondere Bulatkin", ma ha visto che un ragazzo potrebbe essere reso "un artista costoso richiesto". A quanto pare, Paul aveva ragione.

Pavel Kuryanov e Yegor Creed

Egor ha registrato due album in studio, dozzine di video e canzoni. È il vincitore di molte prestigiose nomination musicali, tra cui l'Oops! Choice Awards 2015 nella categoria "Performer of the Year" e OK! - "Nuovi volti - Musica" (2016).

Yegor Creed è uno degli invidiabili scapoli tra le stelle dello spettacolo russo. Il musicista aveva, ma una relazione seria non ha funzionato. I fan speravano che qualcosa sarebbe cambiato nella sua vita personale. Ma i vincitori dello spettacolo sollevano seri dubbi.

I fan sono abituati al fatto che Tatyana Navka appare sempre al pubblico con trucco e capelli perfetti: lo stato e la posizione obbligano.

Qual è stata la sorpresa dei follower della pattinatrice artistica su Instagram quando ha pubblicato una nuova foto senza un grammo di trucco sul viso.

Molti semplicemente non hanno riconosciuto la stella.

Tatyana si è fatta un selfie proprio nella cabina. La sua bellezza è naturale, senza trucco! Inoltre, anche gli abbonati più attenti alla bellezza e all'atleta non hanno notato il photoshop e l'uso di altri editor di foto nella foto.

"E di nuovo sto volando da te, mia Carmen", ha firmato la foto Navka.

“Ero alla Carmen di Sochi! Assolutamente felice! Grazie ai nostri grandi atleti e allenatori per questo capolavoro. Molto simpatico e professionale”, “

Non dipinto - giovane e bella", "Astuto, gran lavoratore, ti amo", "Sei incredibile", "Vero e un po' stanco, ma bello",

I suoi abbonati hanno commentato il selfie di Tatyana.

"Il trucco fa miracoli", "Chi è questo nella foto?" - urlano i fan, commentando la foto. Tuttavia, sull'aereo - e la foto è stata scattata nella business class dell'aereo di Mosca - Sochi - le estetiste non consigliano di sovraccaricare il viso con il trucco, poiché la pelle è stressata e disidratata. Pertanto, i fan non solo non hanno condannato Navka, ma hanno anche apprezzato la sua giovinezza, freschezza e bel colore della pelle sana.

È possibile che il segreto del bellissimo aspetto di Tatyana sia che cerchi di vivere la vita al meglio.

Navka va a letto tardi, ma non si alza all'alba. Al mattino, beve il tè in un ambiente tranquillo e riflette sui suoi programmi per la giornata.

Inoltre, la pattinatrice visita spesso il bagno russo, dove fa un buon bagno di vapore. Di sera, le piace passare il tempo con la sua famiglia o gli amici.

Per quanto riguarda le feste aziendali, Navka raramente è d'accordo, sebbene ci siano molte offerte. Si concentra su quale azienda invita e non sull'entità della quota. Fondamentalmente, Tatyana preferisce eventi sportivi o per bambini.

“Amo, quando ho tempo libero, girovagare da solo lungo gli argini di Mosca o fare una passeggiata nella foresta - ascoltarne i suoni, respirarne gli aromi...

A volte, da qualche parte nel campo, alzo gli occhi e ringrazio il Signore per questo cielo limpido, per ogni momento della mia vita - per tutto quello che ho...

Ovviamente incontro anche amici. Andiamo nei ristoranti - a me piacciono soprattutto quelli sugli argini - con una bellissima vista sul fiume... Mi piace mangiare cibo delizioso! Concedetevi la cucina italiana, georgiana, giapponese e, ovviamente, russa. Ma più spesso durante il fine settimana, voglio semplicemente sedermi a casa sul divano, avvolto in una coperta, e leggere, guardare, come tutti, la TV ", ammette la star di StarHit.

Abbiamo già scritto di star costrette a scusarsi per la loro bellezza, sospettate di chirurgia plastica. Ma ci sono tra le nostre celebrità e quelle che sono al di là di ogni sospetto. Cambiano aspetto e si trasformano radicalmente grazie alle giuste acconciature, vestiti e trucco, oltre che allo sport. Gli esempi più eclatanti sono nella nostra recensione.

Polina Gagarina, 30 anni

Come ha ammesso Polina Gagarina nello spettacolo "Honestly", per natura è "dark". E se i fan della "Star Factory" ricordano ancora la cantante dai capelli castani, allora coloro che hanno iniziato a seguirla dopo l'Eurovision difficilmente possono immaginare questa bionda stella con un colore di capelli diverso. Vale la pena notare che Polina Gagarina è stata una bruna per molto tempo. È stato con i capelli scuri che ha attraversato l'intera "Fabbrica delle stelle", è entrata alla Moscow Art Theatre School, si è sposata, ha dato alla luce il suo primo figlio e ha recitato nel video di una delle sue canzoni più sorprendenti: "Lullaby". Solo nel 2009 Gagarina ha deciso di tingersi i capelli di biondo. All'inizio, anche i conoscenti non hanno riconosciuto il cantante. Tuttavia, ciò era dovuto non solo a un cambiamento nel colore dei capelli, ma anche al fatto che aveva perso molto peso. "Sono io, Polina, mi sono appena tinta i capelli e ho buttato via qualche decina di chili in più", ha detto la cantante alle sue amiche.

Secondo Gagarina, ha guadagnato molto peso durante la sua prima gravidanza. Poi Polina potrebbe mangiare due o tre piatti di spaghetti alla carbonara e rimanere ancora affamata. Ma dopo la nascita del figlio maggiore Andrei, la cantante ha completamente ripreso la sua figura. " In primo luogo, ho seguito una dieta rigorosa. Ho alternato: un giorno mangio solo riso, un altro giorno - pollo, il terzo - solo verdure o una zuppa di verdure leggera. E rigorosamente fino alle sei di sera! All'inizio è stata dura, per tutto il tempo ero tormentato dalla fame, poi mi sono messo in gioco. Ho persino iniziato a monitorare l'alimentazione, selezionare i prodotti per la mia dieta. Ma soprattutto, ho avuto carichi di lavoro molto pesanti alla Moscow Art Theatre School, dove ho studiato allora. Ogni giorno per tre ore - movimento scenico, scherma, poi - una lezione di danza drammatica con Alla Sigalova, dopo di che siamo letteralmente tutti strisciati fuori dallo studio completamente esausti. È stato a causa di questi carichi che ho perso il latte materno. Ho nutrito Andrei solo per un mese e poi sono passato all'alimentazione artificiale. In generale, in sei mesi ho perso 30 chilogrammi. E poi altri 10 se ne sono andati bruscamente. Sono letteralmente impazzito! E poiché coincideva con il fatto che mi tingevo i capelli di biondo, c'era la sensazione che la vernice fosse penetrata nel mio corpo e avesse sciolto i chili di troppo. Quindi il mio peso è sceso al segno di "47" e non sta più crescendo ", ha ammesso la star in un'intervista. Ora, guardando le fotografie di Gagarina dieci anni fa, è quasi impossibile riconoscere in questa donna grassoccia dai capelli scuri la fragile bionda Polina, che nel 2015 ha conquistato il mondo intero con la canzone Un milione di voci.

Polina Gagarina

Timati, 32 anni

Difficile riconoscere alla "Fabbrica delle Stelle" non solo Polina Gagarina, ma anche Timati. Oggi, il rapper è appassionato, brutale e completamente coperto di tatuaggi. Ma il Timati, un tempo severo, sembrava molto meno rispettabile. Nel 2004, il musicista era un ragazzo magro e fragile che stava appena iniziando a muovere i primi passi nel mondo dello spettacolo. Il segreto della figura chic del rapper è semplice: sport quotidiani e un completo rifiuto di alcol e tabacco.

“Non c'è alcol nella mia vita, non bevo nemmeno vino a cena. Non ci sono alcol, droghe, non fumo sigarette, narghilè, cioè praticamente non ho cattive abitudini. Mangio anche molto bene, separatamente, non mangio fritto salato, grasso. Tutti i ragazzi della mia squadra praticano sport, insieme andiamo nella stessa palestra con una squadra di 10-15 persone ", ha detto Timati in un'intervista. Inoltre, il rapper si è reso conto in tempo che se copri i muscoli in rilievo con tatuaggi alla moda, ti fai crescere una folta barba, inserisci impiallacciature e indossi capi delle capsule collection dei principali designer del mondo, la brutalità aumenterà notevolmente. Grazie a tutto quanto sopra, oggi non puoi distogliere lo sguardo da Timati.

Timati inizio carriera (a sinistra) e ora (a destra)

Anna Sedokova, 34 anni

Quale delle nostre stelle non ha assolutamente paura di sperimentare con il proprio aspetto, quindi questa è Anna Sedokova. In diversi periodi della sua vita, l'ex solista del gruppo VIA Gra era bionda, bruna, castana, rossa e persino rossa. Vale la pena notare che l'immagine di una star, come nel caso di Polina Gagarina, è notevolmente influenzata dal suo peso. Mentre lavorava in VIA Gre, Sedokova era magra, motivo per cui l'immagine della "ragazza fatale" le era molto vicina. Tuttavia, nel corso degli anni ha cominciato a migliorare. Insieme al volume dei fianchi, è aumentato anche il volume del busto dell'artista, che ha abilmente trasformato in dignità, indossando tradizionalmente abiti con una profonda scollatura per uscire.

Dopo la nascita del suo terzo figlio, Anna Sedokova è notevolmente aumentata di peso. Tuttavia, secondo la star stessa, questo non la infastidisce affatto. Secondo la cantante, è a questo peso che si sente veramente bella. “Amo il mio più dieci kg. Amo il mio corpo dopo Ettore e non voglio più stare a dieta e soffrire per la mia pienezza. Bene, non posso essere magro e languido con una faccia triste e significativa. È qualcun altro, non sono io. E amo le mie forme, amo il mio corpo. È comodo per me dormire. Non voglio nascondere la mia sessualità. Non voglio non indossare una scollatura profonda perché non è elegante o altro. Essere femminile e sexy è la mia natura. Ognuno ha il suo ", ha ammesso Anna nel suo microblog su Instagram (l'ortografia e la punteggiatura dell'autore sono preservate. - Nota. ed.).

Anna Sedokova inizio carriera (a sinistra) e ora (a destra)

Dima Bilan, 35 anni

Chi era Dima Bilan, il mondo intero ha appreso nel 2006, quando la cantante ha rappresentato la Russia per la prima volta all'Eurovision Song Contest internazionale. Nonostante il fatto che il nostro artista abbia ottenuto il secondo posto nella competizione, è stata la sua esibizione che il pubblico ha ricordato di più. A quel tempo, Bilan indossava esclusivamente magliette bianche e jeans abbassati, capelli lunghi e galoppava sempre per il palco. Ma gli anni passarono, Dima cambiò. Oggi Bilan è già un artista solido di grande successo, in cui è difficile riconoscere un "teppista notturno". Nel guardaroba di un musicista non troverai più magliette attillate con scollatura civettuola. Ma ci sono più che sufficienti abiti formali di eminenti designer nell'armadio di una star. Per dare ancora più lucentezza alla sua nuova immagine, alcuni mesi fa, Bilan ha deciso di radersi la testa. Inoltre, il cantante ha spiegato un cambiamento così netto nell'acconciatura con la necessità di un aggiornamento. Lo scorso dicembre il musicista ha compiuto 35 anni, cioè lui considerata una nuova fase della vita. Vale la pena ammettere che il calvo Bilan in un abito a tre pezzi sembra estremamente attraente.

Dima Bilan all'Eurovision 2006 (a sinistra) e ora (a destra)

Tatyana Navka, 42 anni

Fino all'età di 35 anni, Tatyana Navka era assolutamente convinta che non si sarebbe mai tinta i capelli di scuro. “Sono stata bionda per tutta la vita e non potevo immaginare che avrei mai cambiato radicalmente il colore dei miei capelli. Anche per la performance di Carmen sul ghiaccio olimpico di Torino nel 2006, non ho osato farlo, nonostante l'immagine appassionata della spagnola suggerisse i capelli scuri. All'ultimo momento, ho dubitato e ho cambiato idea ", ha ammesso Tatyana in un'intervista.

Tuttavia, nel 2010, l'atleta ha comunque osato cambiare radicalmente la sua immagine. È vero, i cambiamenti nell'aspetto erano principalmente associati al contratto di lavoro del pattinatore. Come sapete, nel 2009 Navka è diventata il volto di una delle aziende produttrici di tinture per capelli. E dopo un anno di collaborazione, la colorista del team di stilisti le ha suggerito di provare a tingersi i capelli di cioccolato. Inaspettatamente per gli amici e per se stessa, Tatyana ha deciso di cambiare i ricci biondi con quelli scuri. All'inizio, ad amici e parenti della star piaceva molto il suo nuovo colore di capelli. Il cambiamento nell'immagine di Navka è stato apprezzato anche dalla madre di Marat Basharova, con la quale Tatyana aveva una relazione in quel momento. "E sei migliorato! Tanya, questo colore di capelli ti sta benissimo! Solo una bellezza. Ma sta un po' perdendo peso ", ha detto poi la madre dell'attore al suo amato figlio.

È vero, presto l'entusiasmo per la nuova immagine dell'atleta si è placato e i fan hanno iniziato a convincerla a restituire il vecchio colore di capelli. "Quella scura è molto vecchia, Tanya, non ti sta bene!", "Mi piacevi molto di più come bionda, con i capelli scuri sembri 10 anni più vecchia", "Tanya, per favore, tingiti i capelli in un biondo !” - ha scritto i fan insoddisfatti dell'atleta sui social network. Di conseguenza, abbastanza presto Tatyana ha restituito il suo precedente colore di capelli. "Con i capelli scuri, mi sentivo a disagio - come si è scoperto, il biondo è molto più vicino a me", ha ammesso Navka. Confrontando le foto del pattinatore artistico con il colore dei capelli scuri e chiari, si può affermare inequivocabilmente che la bionda Tatyana sembra davvero molto più giovane e luminosa.

Tatiana Navka

Yana Rudkovskaja, 42 anni

Oggi Yana Rudkovskaya è giustamente considerata un'icona di stile. Il produttore riflette attentamente su ciascuna delle sue uscite. La socialite è riuscita a sviluppare un gusto eccellente grazie alle continue visite alle sfilate, che ama molto. È vero, Yana non sembrava sempre un milione di dollari. Negli archivi della star ci sono fotografie terribili dallo zero, in cui è quasi impossibile riconoscere la diva di oggi Rudkovskaya. Nel 2008, il produttore potrebbe apparire in pubblico con enormi frecce alle sopracciglia, bouffant alla Baba Yaga, un bordo con paillettes e una profonda scollatura. A quel tempo, Yana, 30 anni, sembrava al massimo 50.

Ma, fortunatamente, la moda per il trucco luminoso e i costumi stravaganti è passata e, seguendo le nuove tendenze, l'aspetto della star ha iniziato a cambiare. Quindi la socialite ha iniziato a essere accusata del fatto che deve il suo bel viso non a un truccatore professionista, ma a un chirurgo plastico. Tuttavia, confrontando le foto di Yana "prima" e "dopo", possiamo tranquillamente affermare che la star non ha sicuramente fatto ricorso alla chirurgia plastica. Il segreto di Rudkovskaya sta solo nell'abito giusto, un'acconciatura eccellente e un trucco leggero.

Yana Rudkovskaya nel 2007 (a sinistra) e ora (a destra)

Valeria, 49 anni

Tutti commettono errori quando sono giovani. Forse uno dei più grandi errori di Valeria nei suoi 20 anni è stata la decisione di tingersi i capelli di scuro. È stato nell'immagine di una bruna fatale che l'artista è stata catturata per la copertina del suo album "Anna". Ma negli anni '90 la moda non risparmiava nessuno, quindi perdoniamo Valeria per questa piccola svista. La cosa principale è che subito dopo l'uscita dell'album, la cantante si è resa conto che il colore scuro non le si addice. Ed è diventata di nuovo bionda. Negli anni l'immagine della star è cambiata: un tempo la cantante portava un taglio di capelli "da ragazzo", poi andava con un caschetto. Negli ultimi anni, la star ha portato i capelli lunghi sotto le spalle e la frangia folta, che le sta molto bene. A proposito, una settimana fa, sul suo microblog su Instagram, Valeria ha pubblicato una foto in cui la sua parte del viso è mostrata a sinistra all'età di 7 anni ea destra - all'età di 49 anni. Guardando questa immagine, possiamo tranquillamente affermare che la star non ha sicuramente fatto ricorso all'aiuto di un chirurgo plastico. Ha il suo naso, labbra e zigomi.

Valeria all'inizio della sua carriera (a sinistra) e ora (a destra)

In onore del suo compleanno, una delle atlete più famose del nostro paese, la campionessa olimpica di pattinaggio artistico Tatyana Navka ha condiviso i suoi segreti di bellezza con ELLE, ha parlato dei suoi prodotti di bellezza preferiti e dei suoi luoghi di relax.

Sul sapore giusto e sui buoni geni

Ho sempre rossetto, cipria e profumo nella mia borsa per il trucco. Non sono una di quelle persone che usano un solo profumo finché non si esauriscono, e solo dopo passano a un altro. La fragranza è molto importante per me: cerco di essere diversa ogni giorno e talvolta mescolo anche profumi diversi dalla mia vasta collezione per creare una nuova composizione.

Nelle regole di cura per ogni ragazza, il punto di riferimento più importante è sua madre. Fin da piccola ho avuto il suo esempio davanti ai miei occhi: mia madre si è sempre presa cura di se stessa, ma anche i geni ereditati dai miei genitori hanno un ruolo importante nel mio aspetto. Come ogni donna, mi sforzo di preservare la bellezza e la giovinezza il più a lungo possibile prendendomi cura di me stessa.

A proposito di disastri di bellezza

Una volta, quando ancora non potevo permettermi di spendere molti soldi per i saloni di bellezza, mia madre ha scoperto quanto pago per la colorazione dei capelli e si è subito offerta di aiutarmi con la colorazione della casa. Avevamo bisogno di alcuni punti salienti, quindi abbiamo preso una cuffia per la doccia, ci siamo fatti dei buchi e abbiamo tirato fuori i fili. La mamma ha applicato una composizione illuminante e, dopo il tempo assegnato, ho provato a lavarla via. Si è scoperto che il berretto era letteralmente corroso dalla vernice e il colore dei capelli risultante assomigliava al colore di un leopardo selvatico. Ho finito per spendere tre volte tanto denaro per riportare i miei capelli al loro colore normale.

A proposito di cura di sé

Il rituale quotidiano più importante per me è la detersione della pelle, che deve essere pulita e luminosa. Nella mia vita utilizzo prodotti di varie marche. Una vera scoperta per me è stata la nuova serie "Ecollagen" di Oriflame: una consistenza piacevole, un aroma delicato e, soprattutto, una formula efficace. Gli specialisti del marchio mi hanno truccato sul set più di una volta e sono rimasto colpito dal modo in cui funzionano.

A proposito di ispirazione e bellezza

Tutto ciò che è nuovo mi ispira e il modo migliore per imparare cose nuove è viaggiare. L'estate scorsa ho visitato Londra per la prima volta e ora provo un grande piacere ogni volta che ci ritorno. Questa città mi ha lasciato senza parole con la sua architettura, cultura, musei, parchi, cibo, shopping, metropolitana e brillanti spettacoli teatrali. Ma il mio paese preferito è l'Italia. Mi piace tutto: la cucina, il clima, lo shopping e gli stessi italiani, che sono molto simili ai russi nella mentalità.

A proposito di sport, cosmetologia e chirurgia plastica

Visito il salone SPA Vostochny Express in Bolshoy Kislovsky Lane, c'è un'atmosfera meravigliosa e maestri qualificati. Mi piace fare massaggi e andare al bagno, mi avvalgo dei servizi di un'estetista. Quando ho tempo, mi diverto a fare fitness al Terrasport Copernicus Center.

Lo sport è il mio modo di vivere, ma farlo professionalmente è un duro lavoro, che richiede grande forza e resistenza. Ci sono stati momenti in cui ho perso allenamenti estenuanti, ma ora è passato. Prima, non riuscivo a immaginare quanto piacere avrei avuto semplicemente pattinando con gli amici. Giriamo nei parchi o sulla Piazza Rossa: è bello, utile e romantico. Amo anche la montagna e lo sci nautico, il tennis. In generale, ora mi godo la vita e sono felice che la mia carriera sportiva sia alle mie spalle.

Non è mia abitudine giudicare le persone che ricorrono alla chirurgia plastica e alle varie iniezioni, ma non lo considero il modo migliore per preservare la giovinezza. Spero che quando ci penso, la tecnologia cosmetica abbia raggiunto un tale livello di sviluppo che non dovrò andare dai chirurghi.

5 segreti di bellezza di Tatyana Navka

Uno dei nemici più pericolosi della bellezza e della salute è il fumo. Invito tutti coloro che fumano a smettere di questa cattiva abitudine il prima possibile.

Cerco di condurre uno stile di vita sano e mangiare bene - mangiare più verdure e insalate verdi, perché sono sane e ricche di vitamine. Nella mia dieta quotidiana lo yogurt è sempre presente, così come la carne o il pesce. Ma non mi nego il piacere di mangiare cibi squisiti (mi piace molto una succosa bistecca con il sangue!) e poi preferisco allenare le mie piccole debolezze in palestra.

Il mio principale segreto di bellezza è un sonno lungo e salutare! Regola di ferro: se vuoi avere un bell'aspetto, cerca di dormire a sufficienza.

L'esercizio fisico regolare e l'esercizio fisico mi aiutano a mantenermi in forma.

Almeno una volta alla settimana vado al bagno. Amo la sensazione di leggerezza ed energia dopo averla visitata. Il modo migliore per rilassarsi e alleviare la tensione è il massaggio.