Cosa fare l'ultimo giorno di vacanza. Cosa puoi fare negli ultimi giorni delle vacanze

Finalmente la primavera è in calendario, e con essa le prossime vacanze! Nel 2018 le vacanze di primavera iniziano dal 24 marzo al 1 aprile. E per tutti coloro che sono impegnati nel sistema trimestrale, si sono trasferiti un paio di settimane, cioè dal 7 aprile al 15 aprile.

Come di consueto, durante le vacanze primaverili, vengono organizzati numerosi eventi dedicati allo svago e allo svago dei bambini. Questa sezione fornisce un'analisi dei luoghi e delle attività che saranno molto divertenti per gli adolescenti negli ultimi giorni di marzo - i primi giorni di aprile.

E anche in questo articolo è stata considerata la più completa selezione di eventi durante le vacanze di primavera (questa selezione è sempre aggiornata)!

Cosa fare durante le vacanze di primavera 2018, dove andare: il mondo dello sport e dei giochi Sportland

Da fine marzo a inizio aprile, il padiglione n. 69 di VDNKh ospiterà uno spettacolo interattivo di svago per bambini e attività ricreative dinamiche "Il mondo dello sport e dei giochi". Mostrerà un gran numero di luoghi diversi in cui si svolgeranno conoscenze con sport progressivi e attività ricreative precedentemente sconosciuti; educativi, giochi da tavolo, puzzle e mosaici, costruttori e molto altro. Di conseguenza, qui vengono presentati più di cento siti, 75 dei quali funzioneranno in modalità interattiva. Ogni giorno la mostra porta in masterclass, spettacoli dimostrativi, modalità competitiva.

Cosa fare durante le vacanze di primavera 2018, dove andare: parco storico Russia La mia storia

Nello stesso luogo - al VDNKh - tutti i giorni, tranne il lunedì, i giovani saccenti della loro storia hanno il piacere di sorprendere con il parco storico "Russia - My History". Una rara piattaforma multimediale offre l'opportunità di toccare con mano il mondo affascinante e insuperabile della storia russa. Gli ospiti potranno viaggiare attraverso i secoli, presentare vividamente l'intera storia del dominio della dinastia con l'aiuto delle nuove tecnologie, come: installazione 3D e foto animate, touch table e pannelli, light box.

Cosa fare durante le vacanze di primavera 2018, dove andare: la settimana del libro per ragazzi

L'affascinante programma teatrale sull'evento della Settimana del libro per bambini soddisferà tutti coloro che hanno visitato il Museo regionale di Alexander Pushkin dal 22 marzo al 26 aprile, è diventato noto a Wordyou. Tutti coloro che visiteranno il teatro aspetteranno spettacoli basati sulle storie delle fiabe di Alexander Pushkin, sui racconti popolari russi e sul lavoro di scrittori classici.

Durante le vacanze i bambini potranno vedere "La favola del prete e della sua operaia Balda". Qualche tempo prima dello spettacolo, i visitatori vivranno un'esperienza interattiva in cui, viaggiando per le sale del museo, toccheranno le tradizioni della cultura nazionale in modo intrigante e giocoso con l'aiuto di personaggi fiabeschi.

Un divertente evento in occasione della Settimana del Libro soddisferà tutti i visitatori della Biblioteca per bambini di Central City. AP Gaidar. Incontri e conversazioni affascinanti, gare e maratone: quasi ogni giorno qualcosa di fresco e individuale.Puoi saperne di più su tutti gli altri eventi che si svolgeranno nell'ambito della Settimana del libro per bambini dal nostro articolo.

Cosa fare durante le vacanze di primavera 2018, dove andare: intrattenimento, programmi e attività interattive

L'apertura delle vacanze si terrà presso il Museo biologico A. Timiryazev "Water Day". Un programma ampiamente riconoscibile interesserà sia gli scolari che i loro genitori. Numerose esperienze attendono gli ospiti, ognuna di esse è una testimonianza delle proprietà insolite dell'acqua; gli abitanti dell'acqua - dopotutto, ci sono una dozzina di specie di creature nella goccia, è possibile considerarle solo con l'aiuto di un microscopio; una lezione con immagini e laboratori in cui si discuterà dell'intero panorama circostante. Anche se, in qualsiasi giorno della settimana, le vacanze avranno sempre qualcosa da fare.

Un interessante programma di vacanza sarà preparato dal Museo Darwin. Tutti possono venire al super-spettacolo a tutta cupola al Planetario, agli eventi culturali ed educativi in ​​occasione di esposizioni in corso, alle conferenze al centro di EcoMoscow. Inoltre, il museo invita gli scolari e gli adulti a “Seguire il sentiero dell'evoluzione” e “Conosci te stesso - conosci il mondo”; fai un'escursione nel fine settimana e guarda il "Mondo al microscopio".

Durante queste vacanze, il piano Smart Moscow presenterà un paio di spettacoli scientifici. In primo luogo - "Chirurgia", dove tutto è reale nella verità. La prima di marzo è lo spettacolo "Electricity", dove i visitatori impareranno l'elettricità e le sue leggi nei laboratori. Evento “Detective scientifico. Caso nel Siberian Express, dove per risolvere una misteriosa rapina, gli ospiti dovranno fare i conti con casi più piccoli e cercare le tracce dei banditi.

Sì, i giorni di scuola sono già all'orizzonte, ma non tutto è perduto! Ci sono un sacco di cose divertenti da fare durante gli ultimi giorni delle vacanze estive. Trova il tempo per i tuoi hobby e prova anche l'arte o l'artigianato: questi sono ottimi modi per trascorrere il resto del tempo delle vacanze. Divertiti con gli amici e rilassati, rilassati: questo ti aiuterà a prepararti mentalmente e fisicamente per il prossimo anno scolastico.

Passi

Goditi le tue attività preferite

Gioca con i tuoi amici - apri il tuo buffet. Durante l'anno scolastico e durante le vacanze è importante mangiare bene, ma una piccola eccezione non guasta. Quindi, apri un buffet con i tuoi dolci preferiti: barrette di cioccolato, pasticcini, patatine, cracker, biscotti e bibite zuccherate. Vola! Ma ricorda che i dolci non vanno da nessuna parte, quindi conservane un po' per il giorno successivo quando ti senti pieno.

Guarda qualsiasi serie dall'inizio alla fine. Con servizi come Netflix, Hulu e HBO Go, puoi guardare l'intera serie dal tuo computer o smartphone. Durante l'orario scolastico (anche la sera) probabilmente hai tempo solo per un paio di episodi, ma alla fine dell'estate avrai abbastanza tempo per guardare tutta la serie. Di seguito sono riportati alcuni dei migliori spettacoli:

• “Orange è il successo della stagione”, “Il Trono di Spade” o “Cose molto strane” (ci sono nuovi episodi).
• Una mamma per amica, Breaking Bad o Buffy l'ammazzavampiri (finito).

1. Completa il videogioco. Ogni anno vengono rilasciati nuovi videogiochi e la loro trama si allunga. Sono abbastanza difficili da completare durante l'anno scolastico, ma negli ultimi giorni delle vacanze estive avrai abbastanza tempo per completare qualsiasi videogioco lungo che ti piace. Se hai un'altra settimana o due, prova a finire il gioco raccogliendo tutti i collezionabili e completando tutte le missioni.

   • I giochi lunghi e famosi in tutto il mondo (come The Legend of Zelda: Breath of the Wild, Fallout 4 e The Witcher 3: Wild Hunt) sono l'ideale se hai molto tempo libero.
   • Per renderlo ancora più interessante, prova a completare tutte le missioni presenti nel gioco.

2. Leggi la tua serie di libri preferita. Il curriculum scolastico offre un intero elenco di letteratura classica e molti di questi libri sono meravigliosi, ma a causa loro non c'è tempo per la tua fantascienza preferita. Un'interessante serie di libri: il modo perfetto per godersi gli ultimi giorni di vacanza e prepararsi per l'anno scolastico.

   • Harry Potter, Il Signore degli Anelli e The Hunger Games sono serie fantastiche da leggere molto velocemente.

3. Metti da parte una giornata per rilassarti e distenderti. Un buon riposo e pace durante i tuoi studi sarà molto probabilmente raro (a causa dei compiti, delle varie attività degli studenti), ma durante le vacanze estive hai molto tempo per rilassarti. È possibile trascorrere un'intera giornata di relax quando ci si può sedere, semplicemente sdraiarsi, rilassarsi e dormire. Guarda la TV in silenzio, ascolta la musica e fai quello che ti piace, ma non attenersi a nessun programma particolare. Questo ti aiuterà a sentirti meglio e a riposarti bene prima dell'inizio dell'anno scolastico.

Divertiti con i tuoi amici

Dare una festa. Una festa di fine estate aiuterà ad iniziare il nuovo anno scolastico con stile. Invita circa 5-10 amici, prendi qualcosa di gustoso da mangiare (come la pizza) e divertiti! Puoi fare qualcosa di divertente come:

• Organizza una gara di karaoke o canta insieme.
• Gioca a un gioco di carte (ad es. Apples to Apples, Mafia) oa un gioco da tavolo (Uno).
• Guarda alcuni dei film recenti.

1. Organizza un pigiama party. Per gli amici intimi, i pigiama party sono un ottimo modo per stare insieme e divertirsi prima dell'inizio della scuola. Le feste sono più adatte per grandi eventi, ma solo per divertirsi, i pigiama party sono un'ottima opzione. Gioca a videogiochi, giochi da tavolo, guarda film horror o vecchi, truccati a vicenda o semplicemente chatta.

   • Se non avete abbastanza letti per tutti gli ospiti, chiedete loro di portare sacchi a pelo, cuscini e coperte.

2. Gioca a un gioco di ruolo.È difficile godersi davvero un gioco da tavolo come Dungeons & Dragons quando sei impegnato con i tuoi studi, ma alla fine della pausa estiva avrai tutto il tempo per finire il gioco. Se i tuoi amici vivono nelle vicinanze, prova a giocare con loro di persona. In caso contrario, gioca tramite Skype, WhatsApp o un altro messenger con chat video.

   Fate un piccolo viaggio insieme. Uscire di casa è un ottimo modo per sbarazzarsi della tristezza per la fine dell'estate. Invita i tuoi amici e vai in un'altra città, in un luogo turistico dove non sei mai stato prima, in un museo o semplicemente al cinema. Non importa dove vai, l'importante è divertirti con i tuoi amici.

Molti di noi promettono a noi stessi nel nuovo anno di iniziare la vita con una tabula rasa. Allora perché non mantenere quella promessa? Non importa quale sarà il tuo diario: cartaceo o elettronico. Una cosa è importante: non abbandonare il diario e riempirlo regolarmente di annotazioni.

E se hai già un diario personale, prova qualcosa: un diario fotografico, un diario vocale o.

2. Leggi alcuni libri

Diciamo tutti che vogliamo e leggeremo di più, ma la nostra scusa permanente "Non ho abbastanza tempo per leggere" annulla tutto. Durante le vacanze di Capodanno, abbiamo finalmente tempo e le lunghe serate invernali sono fatte solo per salire su una sedia con una coperta e un tè e immergerci nella lettura.

Probabilmente hai il tuo elenco di cose da leggere, ma in caso contrario, dai un'occhiata.

3. Raccogli una compagnia divertente e gioca a palle di neve

Ovviamente, se hai figli, non puoi comunque evitare questo divertimento. E in caso contrario, questo non è un motivo per abbandonare la tua attività preferita di Capodanno fin dall'infanzia. Raduna un gruppo di amici e vai a giocare a palle di neve.

Non è nemmeno necessario pianificare questo intrattenimento in anticipo, basta lanciare una palla di neve a uno dei tuoi amici, quindi seguirà una reazione a catena e in 5 minuti tu e tutti i tuoi amici parteciperete ai combattimenti sulla neve.

E se il feroce clima invernale infuria fuori dalla finestra, a causa del quale non vuoi uscire, allora organizza per te un intrattenimento sulla neve a casa: cucina con la tua famiglia.

4. Fai il viaggio che hai sempre sognato

Quasi ogni persona ha un paese da sogno, dove desidera da tempo visitare. Sii il tuo Babbo Natale e realizza il tuo sogno: regalati un viaggio.

Il consiglio è rilevante non solo per coloro che hanno risparmiato per una vacanza tutto l'anno, perché oggi è molto semplice per qualcuno e questo, a sua volta, aiuterà a ridurre significativamente i costi di viaggio.

5. Aiuta i bisognosi

Uno dei modi migliori per regalarsi una vacanza è organizzare una vacanza per qualcun altro.

Sì, pochi di noi sono in grado di donare grandi somme. Ma collezionare libri e cose che non usi più, comprare un sacchetto di caramelle e andare all'orfanotrofio più vicino - questo è qualcosa che quasi ognuno di noi può fare. E se sei un volontario o uno studente attivo che ha una compagnia di persone che la pensano allo stesso modo, allora puoi organizzare un concerto o un'esibizione di Capodanno per i bambini.

6. Trascorrete le vacanze di Capodanno al campeggio

Tutti sanno cosa fare al campeggio in estate: nuotare, prendere il sole, camminare, raccogliere funghi e frutti di bosco - in una parola, riposarsi attivamente. Ma non tutti sanno che in inverno si può trascorrere il tempo al campeggio in modo altrettanto attivo e interessante: sciare, slittino, pattinare, fare un bagno di vapore e camminare non meno, se non di più, che in estate.

7. Corri la vigilia di Capodanno ogni mattina

Che lo spirito delle feste sia sempre con te. Mentre fai jogging, creare l'atmosfera di Capodanno per te stesso è molto semplice: corri con un berretto di Capodanno o una sciarpa fresca con i cervi, carica i tuoi brani preferiti di Capodanno sul giocatore o scegli un percorso che ti permetterà di correre a almeno alcuni alberi di Natale che abbondano durante le vacanze di Capodanno in qualsiasi città.

8. Sii un turista nella tua città

Probabilmente ci sono centinaia di luoghi che non hai visitato nella tua città natale: musei, gallerie e forse anche teatri e cinema. Fai un elenco di questi posti e raggiungi la vigilia di Capodanno.

9. Regala a te stesso e ai tuoi cari le prelibatezze di Capodanno

Sì, dopo la festa di Capodanno, sembra a tutti noi che non potremo mangiare nulla per almeno un'altra settimana - ci sentiamo così sazi. Ma, come dimostra la pratica, già dal 3 al 4 gennaio vogliamo di nuovo qualcosa di gustoso. Non dovresti negarti questo piacere, quindi sperimenta e cucina, ad esempio.

10. Organizza una festa di Capodanno

Il primo fine settimana del nuovo anno (3–4 gennaio) è un ottimo momento per festeggiare. E abbiamo preparato per te che ti aiuterà a rendere la tua festa la più bella e memorabile. :)

11. Scatta foto

12. Fai le pulizie di primavera e liberati delle cose inutili

Il nuovo anno è una nuova vita e non dovresti trascinare la vecchia spazzatura nella nuova vita, che molti di noi amano accumulare, anche senza volerlo. Organizzare una pulizia generale in casa, buttarla via e non provare a pentirsene: fai spazio a cose nuove che sicuramente comprerai nel prossimo anno.

13. Dedica questo tempo al tuo hobby preferito.

A qualcuno piace cucinare, a qualcuno piace ricamare, a qualcuno piace programmare e qualcuno scompare in garage per giorni e giorni, migliorando la propria auto preferita. Le vacanze di Capodanno sono un periodo meraviglioso che puoi dedicare esclusivamente alle tue attività preferite, quindi non negarti questo.

14. Delizia te stesso e i tuoi amici con deliziosi cocktail

Dato che puoi rilassarti un po' durante le vacanze di Capodanno, questa è un'ottima occasione per compiacere te stesso e i tuoi amici con del buon rum con succo di mela e caramello o Martini Royale.

15. Sii Babbo Natale a casa tua

Metti le carte dei desideri o piccoli souvenir di Capodanno per i vicini nelle scatole: magneti, portachiavi e così via. Se lo desideri, puoi persino mettere un albero di Natale all'ingresso o in altro modo dargli un aspetto festoso. Sarà divertente e darà emozioni positive sia a te che a tutti i tuoi vicini.

16. Crea una lista di cose da fare per l'anno e inizia a farlo.

Tutti amiamo fare liste, ma molto spesso queste liste restano solo nella nostra testa e sulla carta. Fai una lista di cose da fare per l'anno in modo da poter iniziare uno dei casi oggi o domani. Quindi non solo ti regalerai una vacanza noiosa, ma imparerai anche a essere più organizzato.

17. Fai un picnic

18. Visita i parenti

Se per qualche motivo non sei riuscito a festeggiare il nuovo anno con la tua famiglia, non disperare: hai tutte le vacanze di Capodanno per visitare i tuoi cari.

19. Visita le fiere di Capodanno

Tali fiere si svolgono in molte città e questo è un evento meraviglioso che dà a tutti l'atmosfera di Capodanno, emozioni vivide e impressioni completamente nuove. Trova informazioni sulle fiere della tua città e non dimenticare di visitarne almeno una.

20. Dai uno sguardo al passato con i tuoi account social

VKontakte, Facebook, Twitter... Ogni giorno scriviamo post, tweet, stati in cui condividiamo i nostri pensieri, parliamo dei nostri film e libri preferiti, menzioniamo eventi importanti e interessanti per noi.

Metti da parte un paio di serate per rileggere le tue voci di due, tre o anche quattro anni fa. Questo ti permetterà di ricordare i tuoi successi, gli eventi piacevoli della tua vita. O forse sorridi quando ti rendi conto di quanto i tuoi interessi siano cambiati nel corso degli anni.

Il modo più semplice per farlo è con Twitter, che ha una funzione "Richiedi archivio Tweet".

21. Trascorri una giornata al parco acquatico

Un'altra delle mie attività estive preferite, da non dimenticare in inverno.

Se sei un appassionato di cinema, allora, ovviamente, non potrai negarti questo piacere. Per coloro che non vogliono stare a casa, l'opzione migliore è visitare i cinema che ti delizieranno con le novità di Capodanno. E per tutti gli altri, le vacanze di Capodanno sono un ottimo momento per rivisitare i tuoi preferiti dell'infanzia.

23. Trova un paese in cui svernare

Se sei stanco del freddo invernale e non sei soddisfatto di nulla, trova un paese in cui trascorrerai l'inverno. E ti aiuteremo a trascorrere i restanti due mesi invernali al caldo e al comfort e ti suggeriremo cinque paesi in cui puoi aspettare l'inverno.

24. Prepara il caffè con ricette da tutto il mondo

E se non puoi ancora guidare verso un paese caldo, non importa: impara come farlo e diventerai molto più caldo senza viaggiare.

25. Trova il tempo per te stesso

Vai in piscina, palestra, salone di bellezza, per favore te stesso con vestiti nuovi. Nel vortice degli affari e delle preoccupazioni quotidiane, così spesso non abbiamo abbastanza tempo per noi stessi, quindi cerca di risolvere questo problema durante le vacanze di Capodanno.

26. Non dimenticare i nostri fratelli minori

30. Rendi interessanti le attività noiose

Purtroppo, anche durante le vacanze di Capodanno, nessuno ha cancellato le code e gli ingorghi. Ma anche negli ingorghi e nelle code, puoi trascorrere del tempo in modo interessante e redditizio. Ti diremo come farlo.

31. Ospita una serata commemorativa

Non importa con chi: con la famiglia, gli amici o una persona cara. Organizza semplicemente riunioni di tè e condividi i ricordi caldi che sono importanti per te. Tali incontri sono molto vicini e insegnano ad apprezzare tutto, anche i momenti insignificanti.

32. Gioca a giochi da tavolo o metti insieme un enorme puzzle

Queste due attività ti aiuteranno a tornare per un po' alla tua infanzia e le emozioni che hai ricevuto ti aiuteranno a rimanere allegro per tutto il giorno. Per aiutarti - un elenco.

33. Fai nuove amicizie

Vai all'anti-bar più vicino. L'atmosfera che regna lì è sempre favorevole a nuove conoscenze e tra mezz'ora o un'ora canterai con una chitarra o giocherai a giochi da tavolo con nuovi amici.

34. Crea un collage di foto

Sicuramente l'anno passato è stato ricco di eventi che vuoi ricordare. Crea un collage di foto che ti ricordi i momenti salienti dell'anno e appendilo nella tua stanza. Se possibile, fai lo stesso con i tuoi amici.

35. Vai in un club di karaoke

Intrattenimento preferito, che è sempre rilevante e che dovrebbe essere ricordato durante le vacanze di Capodanno.

36. Cammina per la città con il giocatore

Sei sicuro che durante le vacanze di Capodanno mantieni la norma giornaliera di 10mila passi? Non? Quindi fai una passeggiata più veloce e porta un giocatore con i tuoi cari per rendere la camminata più divertente.

37. Incontra l'alba almeno una volta durante le vacanze di Capodanno

Nei giorni feriali invernali, di solito ci incontriamo all'alba mentre andiamo al lavoro, pensando che dobbiamo alzarci all'alba. Durante le vacanze di Capodanno, possiamo incontrare l'alba, rallegrandoci di essa. Non hai nemmeno bisogno di uscire per farlo: puoi guardare questo miracolo della natura dal balcone.

38. Lavoro o studio

Un'occupazione per incorreggibili maniaci del lavoro: se sei un libero professionista puoi continuare a svolgere incarichi lavorativi anche nei giorni festivi, e se sei uno studente puoi iniziare a prepararti per gli esami che ti aspettano a metà gennaio.

39. Trascorri le vacanze di Capodanno in campagna

Un'opzione simile a quella di un campeggio, ma più economica. Se hai parenti nel villaggio, non solo riposerai, ma farai anche un lavoro utile: li aiuterai nelle faccende domestiche.

40. Non dimenticare le tradizionali attività invernali: pattinaggio su ghiaccio e sci

Pattinaggio di massa o sci con gli amici: cosa c'è di meglio in una giornata di riposo invernale?

41. Fai shopping

Non devi andare nei centri commerciali, che visiti già quasi ogni fine settimana. Se hai l'opportunità di andare in una città vicina, allora fai shopping e fai la spesa lì.

42. Gioca al gioco "Cosa faremo oggi"

Se sei in compagnia di amici e non puoi scegliere cosa fare, allora gioca al gioco "Cosa faremo oggi". Il significato è questo: ognuno dei presenti scrive una lezione su un pezzo di carta, ad esempio “andiamo al cinema”, “Ceniamo al ristorante”, “Andiamo a fare un pupazzo di neve”, e così via . Le foglie devono essere messe in un cappello, e poi uno dei presenti dovrebbe tirare fuori una delle foglie senza guardare: quello che c'è scritto su di esso sarà il programma della giornata.

43. Non dimenticare gli eventi gratuiti di Capodanno nella tua città

Concerti, discoteche, mostre... Probabilmente c'è qualcosa di simile nella tua città e, il che è bello, è completamente gratuito.

44. Insegna a qualcuno quello che sai

45. Migliora te stesso

Sei amico di uno skateboard o dei pattini? Ok, le vacanze di Natale sono il momento di imparare un paio di nuovi trucchi con cui puoi sorprendere i tuoi amici.

46. ​​Gira il video di Capodanno

47. Aggiorna il tuo curriculum

Ciò è particolarmente vero per coloro che cambieranno lavoro nel nuovo anno. E noi ti consiglieremo.

48. Inizia a bloggare

49. Fai qualcosa di inaspettato per te stesso.

Sei sicuro di non sapere assolutamente disegnare o cucinare deliziosamente? O forse non ti sei sforzato abbastanza? Passa attraverso il tuo "Non posso" e riprova. Ricorda che la pazienza e il lavoro macineranno tutto e avrai un altro motivo per essere orgoglioso di te stesso.

50. Un viaggio a caso: un'attività per annoiati

Se hai già fatto tutto ciò che volevi e stare seduto a casa è noioso, prendi il primo minibus che incontra, ma prima pensa a un numero. Diciamo che penso al numero 8, il che significa che scenderò all'ottava fermata e andrò ad esplorare i dintorni. Non dimenticare di fare scorta della tua fotocamera e non allontanarti troppo: tutte le avventure sono buone con moderazione. :)

Cosa farai a Capodanno?

10 gennaio, la prima lezione finisce.
Insegnante: Ragazzi, avete domande?
Bambini: quando sono le vacanze?

Le vacanze invernali sono finite: un periodo di libertà, attività preferite, giochi attivi all'aria aperta, incontri con gli amici. Dopo questo “rilassamento”, non sarà possibile adattarsi velocemente alla vita scolastica. Molti genitori pensano che il primo giorno di scuola il bambino si sintonizzerà per studiare, concentrarsi e diventare attento. No, ci vuole tempo.

Anche gli adulti difficilmente possono essere coinvolti nel lavoro dopo le vacanze, ma gli psicologi stimano che ci mettano dai due ai tre giorni. La breve settimana che inizia mercoledì è perfetta per l'adattamento. Per una completa ristrutturazione della psiche dalla modalità "non fare nulla" alla modalità studio, gli scolari hanno bisogno di circa una settimana: più giovane è lo studente, più lungo è il periodo.

Puoi aiutare tuo figlio con semplici regole. Per prima cosa, segui il regime e vai a letto in tempo. Molti genitori si trovano di fronte al fatto che durante le vacanze i bambini stavano alzati fino a tardi davanti al computer, giocavano e poi dormivano fino a pranzo. Negli ultimi tre o quattro giorni delle vacanze è meglio avvicinare la routine quotidiana a quella scolastica. Dormi almeno 9-10 ore. Dopo il sonno, sarebbe bene fare esercizi per svegliare il corpo. Assicurati di fare colazione.
Aria fresca - testa luminosa. Il cervello, che impara costantemente, ha bisogno di ossigeno. E l'ossigeno è movimento e aria. Idealmente, uno studente dovrebbe stare all'aperto per due o tre ore al giorno. Almeno tre volte a settimana, organizza feste durante le ore diurne: pattinaggio, sci, snowboard, tubing o semplicemente passeggiate nel parco.

Durante le vacanze, di norma, vengono assegnati alcuni compiti creativi. Il compito dei genitori è assicurarsi che il bambino non li soddisfi l'ultima sera prima del primo giorno di scuola. L'ultima sera, è meglio organizzare una cena di gala e trascorrere le vacanze, mentre salutano il vecchio anno.

Nelle scuole, nella prima settimana lavorativa, gli insegnanti danno ai bambini una quantità minore di compiti, non svolgono alcun lavoro di controllo e verifica. Il terzo quarto è il più lungo, il più difficile. All'inizio, insieme al bambino, sarebbe bene analizzare i successi e determinare quei soggetti che hanno bisogno di essere “tirati su”. Sfoglia il diario, fai domande chiarificatrici. Questo dimostrerà ancora una volta che lo sostieni e ti aiuterà sicuramente. Naturalmente, questa è anche un'occasione per lodare ancora una volta il tuo studente. Se non c'è niente di speciale da lodare, pensa a come motivare il bambino a studiare. Dì che sta studiando non per il bene dei voti, ma per se stesso, per avere luogo nella vita, in modo che i suoi sogni diventino realtà.

I bambini hanno bisogno di essere aiutati a raccogliere un portfolio e preparare i vestiti che dovranno essere indossati il ​​primo giorno di scuola, sedersi accanto a loro, raccontare una fiaba. Questa sera, i bambini, di regola, si addormentano peggio e dormono più irrequieti. Cerca di essere più attento al bambino, spiega perché ora è difficile per lui e che presto tutto sarà come prima. Non dovresti far cadere tutti i carichi sul bambino in una volta, ecco perché le lezioni in cerchi e sezioni di solito iniziano prima o dopo le lezioni a scuola.

Ascolta le lamentele e i desideri del bambino, offri modi costruttivi per risolvere i problemi. Con il giusto approccio, i bambini attraverseranno facilmente il periodo di adattamento e si divertiranno di nuovo con il successo scolastico.

Galina Akhsahalyan,
foto dal sito http://vse-sekrety.ru/

Sono stati utilizzati materiali Internet.

Elena Sibirina, insegnante di inglese:
Lancia un sasso a qualcuno che ti dirà che la sindrome post-vacanza non esiste, che tutto questo è un'invenzione di persone pigre e una persona ragionevole entra nella giornata lavorativa con lo stesso entusiasmo dopo un lungo riposo. Gli adulti, dopo una vacanza o le vacanze di Capodanno, difficilmente siedono fuori il primo giorno lavorativo, per non parlare dei bambini. Occhi non ancora del tutto aperti, attenzione distratta: ecco cosa ci viene incontro, insegnanti, alla prima lezione dopo le vacanze. Tuttavia, sono abituati ad andare a letto ben dopo mezzanotte e a svegliarsi per cena! E non importa quanto tu sia uno studente responsabile, non è facile essere d'accordo con il corpo, deve essere gradualmente preparato alla ristrutturazione. Ovviamente puoi provare a "svegliare" il bambino con la forza: chiedere più compiti, inventare test aggiuntivi e vari documenti di prova. Ma, secondo me, questa è pura presa in giro! Dopotutto, io stesso riesco a malapena a muovere le gambe entro la fine della prima giornata lavorativa ... Quindi, cosa devo fare? Se i genitori non hanno avuto la forza di iniziare a mettere a letto presto il loro bambino negli ultimi giorni delle vacanze, allora possiamo solo resistere. Come mi ha detto uno degli alunni di seconda media: "Per capire e perdonare". Tremeranno, ovviamente, si muoveranno, ma ciò accadrà non prima di una settimana dopo le vacanze. Bene... aspettiamo!

Rafforza il tuo sistema immunitario. Niente lo farà meglio che camminare e fare attività fisica all'aria aperta. Lascia che ora il bambino trascorra più tempo per strada: saltare, correre, pattinare, scooter, bicicletta. Gioca a calcio con lui, altri giochi all'aperto, cammina sempre di più. Se possibile, nuota regolarmente.

E, naturalmente, prendersi cura di una corretta alimentazione. Per fortuna in estate non mancano le verdure fresche, la frutta, i frutti di bosco.

L'immunità dipende in gran parte dal rispetto del regime. Quindi inizia ad andare a letto prima. Idealmente, a 21-22 ore il bambino dovrebbe essere già a letto. Sveglialo sempre prima al mattino. Ma nel pomeriggio, dopo cena, puoi dormire. È noto che più a lungo il bambino continua a dormire durante il giorno, migliore è la sua salute fisica e mentale.

In estate, quando un bambino trascorre l'intera giornata all'aperto, corre a piedi nudi, fa il bagno, si verifica un indurimento naturale. Non perdere ciò che hai raggiunto. Tempo permettendo, continua a nuotare nelle piscine. Lascia che il bambino beva acqua fredda, mangi il gelato, ma fai attenzione!

Rafforza i tuoi muscoli. A scuola, gli studenti devono stare seduti a lungo alla scrivania, il che può causare danni ai muscoli della schiena, del cingolo scapolare e degli addominali. Sono loro che devono essere rafforzati in primo luogo. In questo caso, un parco giochi nel cortile aiuterà. Insegna a tuo figlio a tirarsi su, arrampicarsi su una corda, accovacciarsi, fare flessioni ... E inoltre, non vuoi che la tua prole sia tra i ritardatari nelle lezioni di educazione fisica?

Coltiva le buone abitudini. Il rischio di contrarre un'infezione a scuola sarà notevolmente inferiore se al bambino viene insegnato a seguire semplici regole igieniche: lavarsi le mani prima di mangiare e dopo aver camminato, nonché dopo essere andato in bagno. Se tuo figlio non ha già queste abitudini, ora è il momento di farlo.

Aumenta la tua indipendenza. Lo studente deve sviluppare capacità di cura di sé. Un alunno di prima elementare dovrebbe essere in grado di lavarsi le mani da solo, andare in bagno, vestirsi e spogliarsi rapidamente, comportarsi correttamente a tavola ... Hai ancora tempo per esercitarti.

Sviluppa abilità comunicative. Ciò è particolarmente vero per i bambini domestici che non hanno frequentato strutture per l'infanzia. Affinché il bambino possa entrare a far parte della squadra senza problemi, deve comunicare più spesso con i coetanei. Per fare questo, cammina più spesso nel parco giochi e nel cortile con altri bambini, invita gli amici di tuo figlio a casa tua. Sarà più facile liberare i bambini timidi se anche i genitori si uniranno al gioco dei bambini.

Lavora sull'autostima. Loda il bambino più spesso, ma loda il lavoro. E se il bambino non è in grado di far fronte a qualcos'altro da solo, non vergognarlo e non confrontarlo con gli altri bambini. Ispira il bambino che avrà successo se fa uno sforzo e non è pigro.

Inizia a esercitarti.È tempo che i futuri alunni di prima elementare si esercitino a contare e leggere. I bambini più grandi faranno bene a ricordare cosa hanno passato l'anno scorso, a consultare i vecchi libri di testo.

I bambini non possono fare più di 30-35 minuti di seguito, ma è meglio iniziare con 10-15 minuti. La cosa principale è che il bambino si abitui al fatto che questo è il suo dovere quotidiano, lo stesso, ad esempio, di lavarsi i denti prima di andare a letto o di fare esercizi al mattino. A proposito, è meglio se la mattina viene assegnata alle lezioni, come a scuola. Idealmente, devi sederti per esercitarti alla stessa ora: questa disciplina. Ma, ovviamente, devi offrire lezioni in modo giocoso: è importante che l'attività cognitiva del bambino sia mantenuta ad un livello elevato e che non si "escluda" entro il 1 settembre.