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Meriti di più. Intenzione “Mi merito tutto il meglio e lo accetto subito! Il passato è andato per sempre

Ci sono tre parole magiche che cambiano le nostre vite oltre il riconoscimento. E questo non è "grazie" e "per favore", come ci è stato insegnato durante l'infanzia).
Queste sono le parole "basta", "degno" e "grazie"
Allora cominciamo con "basta"...
Perché soffriamo nella vita?
Ci manca costantemente qualcosa.
Non ci sono abbastanza soldi, non c'è abbastanza amore, non c'è abbastanza attenzione, non c'è abbastanza fiducia in se stessi, ecc. E se, invece di concentrarti su una mancanza, iniziassi a pensare alla prosperità?
Dopotutto, l'Universo, Dio o la Vita, come preferisci, ci dà ciò a cui pensiamo di più durante il giorno!
Prova a dirti: "Ho abbastanza amore!". Come ti senti quando dici questo?
Sono sicuro che la sensazione di gioia inizia a salire e ora stai già risolvendo con gioia: "Ho abbastanza soldi!
Ho abbastanza salute! Ho abbastanza amore!
Ho abbastanza felicità! Ho abbastanza gioia!” - puoi giocarci come preferisci - “Ho abbastanza spazio libero sulla strada! (per i conducenti),
Ho abbastanza bellezza per essere sicura di me!
Ho abbastanza energia creativa!
Ho abbastanza autocontrollo e fiducia nella mia esclusività!
Gioca con questa parola come preferisci!
Siate bambini e sentite di avere davvero tutto in abbondanza.
Non appena ti rattristi per qualcosa, ricorda immediatamente questa parola e applicala in base alla situazione, trova una meravigliosa affermazione con questa parola e ripetila o appendila in un posto ben visibile.
Svantaggio: questo non fa per te!
Hai tutto in abbondanza, tutto in abbondanza!!Questa idea è nata dal libro Conversations with God di Donald Walsh, che discute l'idea della natura illusoria del nostro mondo e un'illusione come la mancanza.

Quindi prendiamo la seconda parola. Se non abbiamo qualcosa, allora non ne abbiamo bisogno o ci consideriamo indegni (il più delle volte).
Quindi, secondo lo stesso schema di cui sopra, ripetiamo a noi stessi: "Sono degno di amore!
Mi merito soldi!
Merito piacere, tenerezza e affetto!
Mi merito di avere una macchina...!
Mi merito un uomo che mi ami e mi ami!
Mi merito tutto il meglio della vita!”
Ripeti finché non ci credi, e poi inizieranno i miracoli!
Caricamento delle buone pratiche
Merito tutto il meglio secondo la Verità del Creatore
Sono degno di vivere in Abbondanza secondo la Verità del Creatore
Accetto per me l'Abbondanza dell'universo secondo la Verità del Creatore
So vivere in abbondanza secondo la Verità nel Creatore
Vivo in prosperità secondo la Verità del Creatore
Permetto l'Abbondanza nella mia vita secondo la Verità del Creatore
Accetto tutto il meglio per me secondo la Verità del Creatore

Chi è pronto e vuole ricevere un tale download, scrivi "Sì"

Gratitudine
Passiamo ad un'altra parola magica, Gratitudine!

L'energia più forte è l'energia della Gratitudine. Quando inizi la giornata con gratitudine e finisci la giornata con gratitudine, ti dai il potere magico di ottenere facilmente ciò che desideri. Forse dirò a qualcuno un segreto: ringrazia l'Universo, Dio, te stesso per quello che vuoi ricevere. Ringrazia come se ce l'avessi e rimarrai sorpreso di quanto facilmente ciò che desideri entrerà nella tua vita!

Vivere in uno stato di ringraziamento è felicità e un grande Dono che tutti hanno!

"CROISSANT" GRAZIE MEDITAZIONE

Prima di andare a dormire, ti sdrai su una sedia o addirittura a letto. Pensa a una cosa che hai mangiato o apprezzato oggi: potrebbe essere un croissant, o un'auto, o una casa.

Poi ripassa nella memoria, una per una, tutte le persone che hanno dovuto lavorare perché tu avessi questa cosa. Ringrazia mentalmente il venditore che è rimasto al caldo presso la concessionaria e ti ha mostrato l'auto.

Ringrazia la persona che ha guidato uno di quegli enormi camion pericolosi che trasportavano auto per portare l'auto al parcheggio. Ringraziare le persone che stanno tutto il giorno sulla catena di montaggio in fabbrica e assemblano tutte le parti di questa macchina; persone che stanno in fabbrica e producono ogni singola parte. Ringrazia i lavoratori in piedi sopra l'acciaio fuso da cui questi pezzi sarebbero stati successivamente scolpiti e il minatore che ha rischiato la vita per estrarre il minerale.

Tutti trascorrono ore della loro vita facendo quello che vuoi. E nessuno, per soldi, restituirà loro questi orologi. Sacrificano le loro vite per noi in modo che possiamo vivere - in modo che possiamo sederci qui e goderci ogni boccone di pane.

Questo è ciò che è la meditazione, la vera meditazione. In questo modo non devi sederti a gambe incrociate e fissare il muro. Rilassati sul tuo letto e guida la tua mente lentamente, quasi divertendoti, attraverso l'intera catena di persone che hanno sacrificato le loro vite affinché tu possa vivere oggi. Ringrazia ciascuno di loro. Meglio si ottiene, più lunga e lunga diventerà la catena. Non decine, ma centinaia di persone sono state coinvolte nella creazione di questo croissant: faticare per costruire le strade su cui percorre il camion, per mantenere il motore del camion, per pagare il camion in primis.

E l'atto di gratitudine, per non parlare del fatto che è una delle più nobili emozioni umane, di per sé ci porta una grande pace. Ogni volta che ti fermi per ringraziare qualcuno, la tua mente diventa più calma e piena di silenzio.

Quindi appoggia la testa sul cuscino. Puoi continuare la Meditazione del Ringraziamento anche qui, ma non durerà a lungo. Cadrai in un sonno profondo e pacifico fino al mattino e ti sveglierai molto calmo, con la mente lucida.

Michele Rocco

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Credi di meritare il meglio! Ti meriti davvero tutto il meglio di questo mondo, soprattutto, non dimenticare di ripeterlo a te stesso. Ripetere al mattino e alla sera. Ripeti quando vai al lavoro o torni a casa. Concentra i tuoi pensieri non su come "tutto va male", ma sul fatto che "ti meriti tutto il meglio". Chiediti cosa è "meglio" per te personalmente? Qual è per te la vita migliore che vorresti vivere? E ripeti, ripeti e ancora una volta ripeti a te stesso che "Io sono degno (a)". - Sei degno. Ti meriti il meglio.

Un mio amico una volta ha detto: “Sai, quando ho iniziato a lavorare sull'autostima e a pensarci, ho iniziato ad analizzare i miei programmi inibitori, ho capito che uno di questi è la mancanza di amor proprio e di condanna di me stesso. E poi sono andata allo specchio e ho cominciato a dire, guardandomi negli occhi: “Ti perdono e ti amo, Ivan (nome cambiato), così come sei. Mi amo e mi accetto per quello che sono. Mi accetto per quello che sono. Ti amo, Ivan, proprio come sei! - Sono durato 20 minuti... e sono scoppiato in lacrime - .... Conosco quest'uomo da molti anni e dire di lui che è forte e sicuro di sé significa non dire nulla. In varie vicissitudini della vita, ho dovuto osservare il suo comportamento, ma immaginare che potesse piangere... e, tuttavia, gli ho creduto. E ci credevo anche perché quando tanti anni fa ho appena iniziato a lavorare su me stesso, anche io ho attraversato questa fase. In precedenza, semplicemente non potevo dire a me stesso: “Mi amo per quello che sono e merito un rapporto meraviglioso con mio marito. Mi merito il miglior rapporto con mio marito! E merito anche successo e ricchezza! Merito la realizzazione dei miei talenti e il loro riconoscimento da parte di altre persone! Sono degno dell'amore dei miei genitori solo perché sono la loro figlia! - Sì, qualche anno fa, tali pensieri e parole hanno evocato in me la sensazione che un'onda soffocante si stesse alzando da dentro e ho iniziato a soffocare e piangere, perché sinceramente mi consideravo indegno di qualsiasi tipo di amore o buona relazione.

La causa di molti problemi nella vita è stata proprio la mia sensazione di insicurezza e il pensiero che “mi merito qualcosa di buono in questa vita”, e anche il senso di colpa che ho qualcosa, mentre altri no. (Vi consiglio vivamente di leggere il libro. Come acquisire sicurezza in 3 mesi, ma non limitarti a leggerlo, ma esegui tutti gli esercizi consigliati in R. Kirranov). Ad esempio, potrei sentirmi in colpa per il fatto di essere sposato e di cercare di creare felicità nella vita familiare, di fronte a persone meno felici che, invece di iniziare a cambiare e trasformare qualcosa in se stesse, cercavano la causa del loro problemi in altre persone e circostanze Non ho apprezzato in me stesso quanto sforzo e tempo dedico alla costruzione di relazioni in famiglia. Oppure ha iniziato a sentirsi in colpa, e poi un sentimento di indegnità per i suoi talenti creativi, come se non si accorgesse di aver investito un'enorme quantità di sforzi, tempo e attenzione per la loro manifestazione e realizzazione. denaro e ora, finanziariamente, hanno iniziato a vivere con molto più successo di molti conoscenti e parenti. E, non appena tali cambiamenti e miglioramenti hanno cominciato a verificarsi nelle nostre vite, il senso di colpa e di indegnità ha immediatamente alzato la testa e tutti i nostri sforzi sono scomparsi come sabbia. Tutto questo si trascinò finché un giorno mi trovai in mezzo alla stanza e raccontai le mie paure e la mia colpa che: "Beh, basta! Sono stanco di sentirmi costantemente in colpa per la mia vita. Sono stanco di inventare continuamente scuse e di comportarmi in un modo che non vorrei. Sono stanco di fingere di essere uguale a tutti gli altri e di nascondere i miei valori, i miei successi e le mie aspirazioni per una vita più felice e di successo! Sono stanco di questo senso di colpa per me stesso e per i miei talenti, per i miei successi e per la mia individualità, ispirato fin dall'infanzia!

Fin dall'infanzia, siamo instillati con un senso di inferiorità e di colpa per noi stessi, per i nostri pensieri, per le nostre aspirazioni per una vita migliore. Instillano pensieri che per avere successo, diventare ricchi e allo stesso tempo felici, è necessario avere una sorta di conoscenza illimitata, forza di volontà e così via. E anche l'aspetto del modello, i parenti - milionari, la fiducia, come eroi di fiabe e simili, lontani dalla vita reale e dalla realtà, le cose.

Ma molte, molte persone potrebbero vivere molto più felici e ricche, molto più riuscite e gioiose, se solo iniziassero a sviluppare fiducia in se stesse e dicessero: “Sì, sono degno (a), sono degno (a) di tutto ciò che ho sognare". Comprendi la cosa principale: solo una persona felice può insegnare agli altri ad essere felici. Solo una persona di successo può aiutare gli altri ad avere successo! Solo i ricchi possono aiutare gli altri a raggiungere la ricchezza! Solo una donna felice nella vita familiare può insegnare ad altre donne, alle sue amiche e ai suoi figli come costruire relazioni felici. Pertanto, diventa felice, di successo, ricco, sano e sicuro di sé non solo per te stesso, ma anche per il bene del mondo che ci circonda. Portiamo e diamo al mondo solo ciò che abbiamo dentro di noi.

Dillo a te stesso, dillo a te stesso tutte le volte che puoi, o meglio ancora, siediti ogni giorno e scrivi una pagina di affermazione scritta. Ci vorrà del tempo per diventare sicuri di sé e riciclare i programmi e le convinzioni martellate in noi dall'infanzia. Lo dirò subito: ci vorrà più di un giorno e anche più di un mese. Occorrono circa due o tre mesi di lavoro quotidiano per cambiare e riscrivere questo o quel programma. E se stai cercando modi semplici, allora puoi smettere di leggere questo articolo. Puoi chiudere la pagina e lasciare tutto nella tua vita come l'hai ora.

Ma se non puoi più, se sei schiacciato da tutto ciò che accade nella tua vita e "la tua forza non è più lì per fare qualcosa, sei stanco e quindi vuoi finalmente uscire da tutto questo", allora ti dico che è possibile. Questo è possibile solo se inizi a lavorare non nella vita esteriore, anche se dovrai fare molto in essa, ma questo accadrà più tardi e inizierai a lavorare con i tuoi programmi e le tue convinzioni inibitorie. Inizia accendendo la musica ogni giorno, in particolare aiuta le persone che sono imbarazzate anche solo a dire qualcosa di piacevole a se stesse uno contro uno, e cammina per l'appartamento, la stanza, l'ufficio al ritmo della musica e pronuncia a se stesse la frase che colpisce le tue aree problematiche in vita.

Se vuoi uscire dalla povertà, o comprarti un appartamento, o ottenere un lavoro meglio retribuito, o ottenere reddito passivo ogni mese, quindi pronuncia una frase che funzionerà attraverso le tue paure e programmi restrittivi riguardo al denaro. Un tempo, mio marito ed io avevamo un obiettivo: diventare finanziariamente liberi (e poi vivevamo in un appartamento comune, per il quale abbiamo risparmiato per due anni, inoltre non avevamo parenti milionari e non lo sapevamo come realizzarlo). Abbiamo dipinto e concretizzato ciò che per noi è la libertà finanziaria. A quel tempo, per noi suonava qualcosa del genere: il nostro appartamento separato, preferibilmente un bilocale, più un appartamento che affittiamo e riceviamo un reddito passivo ogni mese. Risultato: tutto ciò che abbiamo scritto - tutto è stato realizzato, e anche oltre. Si è rivelato essere molto più di quello che sognavamo. Ma non è successo subito. È stato allora che abbiamo sentito per noi stessi cosa significano le convinzioni instillate dall'infanzia che "il denaro è cattivo", "ricco significa cattivo, malvagio, senz'anima e così via", che "il denaro si ottiene o disonestamente o attraverso un lavoro incredibile e paure simili , pensieri e dubbi. Ad un certo punto, sembravamo fermarci e, qualunque cosa facessimo nella vita esterna, tutti sembravano “cospirare” contro di noi.

Fu allora che iniziammo ad accendere la musica, giravamo per la stanza e in silenzio (in modo che i vicini nell'appartamento comune non avessero il desiderio di chiamare un'ambulanza) dicevamo che "I soldi sono buoni e meritiamo di diventare ricchi e percepisci un reddito passivo ogni mese”. Abbiamo detto che il nostro capitale sta crescendo e l'Universo ci aiuta ad aumentare il nostro reddito attivo e a gestirlo e investerlo con saggezza nel settore immobiliare. Abbiamo camminato per la stanza così per tre o quattro mesi, ci siamo sostenuti a vicenda, senza farci perdere un giorno! Questa è la cosa più importante, ogni giorno per 30-40 minuti di suggestione. La cosa principale non è solo mormorare una frase, ma chiudere gli occhi e immaginare, sentire quali piacevoli sentimenti provocano in te denaro e ricchezza. Lavora con programmi e credenze obsolete.

In quel momento, al lavoro, avevo una “ristagnazione” e parallelamente al “camminare per la stanza”, ogni mattina mi alzavo 15 minuti prima e scrivevo su un foglio di un taccuino che “I soldi sono buoni. Un sacco di soldi fa bene e guadagno un sacco di soldi onestamente e senza rischi. Ho anche aggiunto un importo specifico che volevo guadagnare. Circa un mese e mezzo dopo, tutto sembrava “sfondare”. Il marito ha lasciato il suo precedente lavoro e lo stesso giorno, passeggiando per il parco e ovviamente preoccupato per dove avrebbe trovato un buon lavoro, ha incontrato una vecchia conoscenza che aveva un suo studio legale. Lui, appreso questo, lo chiamò immediatamente nella sua compagnia, convincendolo ancora che lo stipendio era il doppio. Ho avuto una "svolta" inaspettata al lavoro e un affare dopo l'altro è andato e ho ricevuto sempre più commissioni da ogni transazione. Sì, abbiamo iniziato a lavorare di più, ma poi abbiamo iniziato a risparmiare e risparmiare di più, il che ci ha permesso di iniziare a investire nel settore immobiliare.

Quindi puoi lavorare attraverso qualsiasi programma e convinzione inibente, come ad esempio: "Sono indegno, non abbastanza bello, intelligente, istruito e così via".

Se scrivere una pagina ogni giorno è difficile per te o provoca un grave disagio, allora forse sei solo una persona uditiva e percepisci meglio la persuasione verbale. In ogni caso, puoi sia scrivere affermazioni che parlare. Ma soprattutto, alla fine, chiudi sempre gli occhi e tuffati dentro te stesso, prova a vivere la frase che ti ispiri!!! Se questo è amore e rispetto per te stesso, immagina come una luce bianca inizia a riscaldarti dall'interno e dici, dì a te stesso: "Mi amo, mi amo così come sono".

Se questa è felicità e rispetto in famiglia, allora chiudi anche gli occhi, sussurra a te stesso che sei degno di un atteggiamento rispettoso. E inizi a sentire che relazione felice hai con il tuo partner, con quale amore ti tratta e con quale amore tu stesso lo tratti.

In ogni caso, lavora prima su te stesso, con le tue convinzioni e paure, con la tua "colpa e indegnità".

Mettiti in mezzo alla stanza, chiudi gli occhi e inizia a parlare da solo. Inizia ad attingere al tuo subconscio. Inizia a parlare con te stesso amato (amato). Senti l'amore che viene dalla tua anima verso il tuo corpo, verso il tuo viso, verso il tuo carattere e verso i tuoi bisogni. Accetta tutto ciò che sei qui e ora. Puoi migliorare te stesso all'infinito, e questo è un desiderio meraviglioso. Ma, prima di tutto, devi accettare e amare te stesso per quello che sei qui e ora. E accetta il tuo diritto alla felicità. Dì, dì a te stesso in questo momento: “Sono degno, sono degno di tutto il meglio. E mi merito un ottimo rapporto con il mio partner e mi merito una famiglia felice.
Sono degno di successo e rispetto, salute e prosperità,
buona fortuna e soldi. (Un buon articolo su fortuna e denaro di cui puoi leggere

Prenditi del tempo per te stesso e la tua vita inizierà a cambiare! La cosa principale che non dimenticare di fare prima di iniziare a lavorare con i tuoi programmi è annotare in un quaderno separato tutto ciò che sta accadendo nella tua vita e ciò per cui ti sforzi e sogni. Purtroppo o per fortuna, ma una persona è così sistemata che dopo un po' comincia a sembrare dimenticare come viveva prima e quali cose belle gli sono successe ultimamente. E avendo tali record a portata di mano, puoi sempre valutare la crescita interna e i cambiamenti nella tua vita, tenere traccia dell'esercizio migliore per te personalmente e porre maggiore enfasi su di esso.

Inizia a cambiare te stesso e la tua vita cambierà da sola!

Uno dei migliori libri su questo argomento è il libro di M. Moltz "Psychocybernetics".

Cordiali saluti, Anastasia Guy.

PERCHÉ CI SENTIREMO INDEGNATI DA AMARE NELLA NOSTRA VITA?

Cosa significa per te sentirti "non abbastanza bravo"?

E se non importa quanto ci provi?

E perché questa sensazione sembra trattenere il buono nella tua vita?

Sentire che non sei abbastanza bravo, o che non stai facendo qualcosa di buono, significa che in fondo ti senti indegno dell'Amore e credi che devi fare qualcosa al riguardo.

Questa distorsione percettiva si verifica quando per la prima volta ti senti separato dall'Amore che ti circonda. Per molti, questo accade durante l'infanzia. Forse sei stato criticato per alcune delle tue azioni o parole. Spesso si sentivano le parole "Sei stato un ragazzaccio" o "Non essere una ragazza cattiva". Le circostanze non sono importanti quanto i sentimenti che queste parole evocano in te. Sensazioni che restano dentro di te anche adesso.

Se qualcuno che ami ti dice che sei "cattivo", come puoi anche solo sperare di sentirti "bene" dopo, soprattutto se anche tu sei stato punito. Al contrario, nascondi il dolore. E più tali esperienze dolorose si accumulano, più inizi a credere che questo sia davvero vero. Presto accetti il fatto che qualcosa non va in te e cosa dovresti prova di più realizzare L'approvazione degli altri. E così inizia il tuo viaggio di sofferenza.

Conflitti interni sul tuo valore

Ogni volta che non ti senti abbastanza bene, puoi essere sicuro che una parte di te è giunta alla conclusione che devi sforzarti di essere amato. Questa particolare parte della tua autocoscienza è in conflitto diretto con il tuo nucleo, che ricorda che sei buono e prezioso. Questo conflitto interiore è comune ai bambini e, sebbene guarito con amore e comprensione, si porta con sé nell'età adulta. Tali conflitti interni possono paralizzare la tua capacità di provare amore e impedirti di goderti le cose a cui tieni di più, che si tratti di lavoro o di gioco.

Hai grandi speranze di essere Accettato e persino Premiato per quello che sei, e questo ti incoraggia a Donare te stesso ancora di più, ma ancora con un risultato negativo. La mente ti dice che hai fatto tutto bene, ma la sensazione di vuoto nel cuore ti dice che questo non basta.

In effetti, stai facendo sempre la stessa cosa. Sei costretto a sforzarti sempre di più perché in fondo credi di "non essere abbastanza bravo" per tutte le cose buone che ti stanno accadendo. Queste convinzioni possono essere ricondotte al rifiuto che hai vissuto da bambino semplicemente da quanto profondamente ti senti ostacolato nel tuo contatto con gli altri.

Chi è "non abbastanza buono?"

La parte "non abbastanza buona" di te che sente di non meritare di essere amata per quello che è e per tutte le cose belle che ti accadono. Fa parte della tua energia vitale - lo Spirito che sei, che è arrivato a credere nella prima infanzia di essere stato separato da Dio, da te e da tutto ciò che ti circonda. Ti senti ancora minacciato.

Questa parte della tua consapevolezza crede che sei tu, ma non lo è.È una subpersonalità o un frammento del tuo ego. Sembra avere una vita propria ma è solo un archivio su cui concentri la tua attenzione se accetti la convinzione di non essere abbastanza bravo. In realtà, è solo un'errata percezione di chi sei veramente.

"Non abbastanza buono" è una delle tue subpersonalità importanti. È così convinta che tu sia indegno che non può nemmeno immaginare che tu esisti al di fuori di questa esperienza. Perché ci crede così completamente, aspetta la conferma di questo, sapendo che prima o poi qualcuno che non ti ama e non ti apprezza Ti farà del male.

"Non è abbastanza buono, lo è anche il sabotatore: non ti permetterà di rinunciare a quell'immagine di te stesso. Se osi fare qualcosa che ami, qualcosa in cui sei bravo, lui si sente minacciato e lo blocca. Ti dirà che non sei abbastanza bravo e quindi non c'è modo per te di sentirti bene con qualsiasi cosa. Te lo ricorderà ancora e ancora finché non ci crederai di nuovo.

"Non abbastanza buono" ti instilla anche dubbi, sospetti e autogiudizi, così che rinunci a ciò che ti fa sentire bene o a ciò che ami fare. Se ciò non funziona, abbatte su di te la disapprovazione degli altri in modo che tu possa biasimarli per il tuo scoraggiamento invece di affrontare i tuoi sentimenti di inferiorità.

La parte "Non abbastanza buona" è perfettamente felice di lasciarti ispirare dagli ideali che desideri e persino di prendere parte a questo tipo di attività. Ma ti permetterà di essere soddisfatto di te stesso solo fino al momento in cui si sentirà minacciata nella crescita della tua gioia e contentezza. Poi ti ricorderà che "non sei abbastanza bravo" e quindi è impossibile sentirsi bene come sei.

Ti dirà che nessuno può apprezzarti per quello che sei e per quello che puoi dare. Ti dirà che il tuo capo non apprezza il tuo lavoro o che un genitore o un coniuge non ti ama come meriti. Forse ti dirà che il mondo non è ancora pronto per qualcosa di così sensibile, consapevole e amorevole come te. E quando finirà di dire tutto questo, ti chiederà di smettere di fare tutto ciò che ti dà piacere. Ed è quello che farai, perché d'ora in poi deciderai di nuovo che la parte "non abbastanza buona" è Chi sei.
Ti ritrovi a credere di non essere degno di essere felice o di ottenere cose belle dalla vita. Ed è quello che crei se non lo metti fine. È tempo di capire a quali giochi stai giocando con te stesso.

INTENZIONE "MERITO IL MEGLIO E LO ACCETTO SUBITO!"

Esprimo l'intenzione di lasciar andare e trasformare i sentimenti di indegnità in Amore, Gratitudine e Accettazione. Ti ringrazio, il mio senso della mia indegnità. Ringrazio anche la mia sensazione di non essere abbastanza bravo per amore, attenzione, approvazione, cura, sincerità, lode e accettazione. Grazie per i miei sentimenti di indegnità, bassa autostima, mancanza di rispetto verso Te stesso per le utili intenzioni che hai portato avanti per me.

Rilascio con Amore e Gratitudine la mia indegnità infantile, la mia indegnità adolescenziale, la mia indegnità giovanile, la mia indegnità adulta, la mia indegnità senile e chiedo al mio Subconscio di riempire di Luce tutte le immagini associate a questo. Vi chiedo di guarire tutte le registrazioni nel mio Subconscio, Coscienza, Supercoscienza e nel Cuore, in tutti i miei corpi e campi, a tutti i livelli, in tutte le mie vite, inclusa la mia vita attuale, associate al senso della mia indegnità, percezione di me stesso di seconda categoria, sottovalutata e peggiorativa.

Possa tutto il danno causato dalle connessioni e dalle situazioni essere rimosso, possa questa completa purificazione e guarigione passare attraverso tutti i livelli, attraverso tutti i corpi, attraverso tutte le mie vite, inclusa la mia vita attuale, e venire oggi nell'Adesso e passare altrettanto facilmente, rapidamente e indolore, lasciando andare veramente il mio sentimento della mia stessa indegnità d'Amore, non ne ho più bisogno e questa è la mia vera decisione, che dichiaro Qui ed Ora! Questa sensazione mi ha aiutato prima, ma ora scelgo di amare e perdonare me stesso.

Esprimo la mia intenzione qui e ora, di conoscere, sentire, accettare e realizzare che sono abbastanza bravo in ogni momento della mia vita.

Sono abbastanza buono da vivere nell'Amore, pienamente connesso al mio Essere Sacro. Sono più che abbastanza bravo. Sono la mia essenza sacra. Dio vive in me come il mio Sé più intimo e accetto questo punto di vista in qualsiasi momento, in qualsiasi momento, e anche quando sento la voce del dubbio che dice che presumibilmente chi sono veramente "non è abbastanza buono".

Esprimo l'intenzione di scegliere consapevolmente una prospettiva più alta del mio Essere, prendo la posizione di osservatore neutrale. Ora guardo la mia parte confusa e le offro in cambio Amore, e in nome di Io Sono ciò che Sono, chiedo a tutte le potenze della Luce di aiutarmi in questo.

Sono solidale con la sua sofferenza, ma non lascerò che continui a rovinarmi la vita.

Sono qui e ora ricordandole gentilmente chi sono VERAMENTE TALE - IO SONO FIGLIO DI DIO, e allo stesso tempo DIO. E poi, invito questa parte di me stesso, indegna di amore, a casa - nell'Unica famiglia di sacre qualità divine che incarno nella mia personalità Unica.

Il più grande dono di gentilezza e riconnessione che do al qui e ora della mia parte "non abbastanza buona" è il cambiamento di intenti. Le dico che sono integro e totalmente amato, ESSENDO SOLO COME SONO e la invito a tornare al mio posto di Totalità. Le ricordo che sono piena d'amore e le do tutto l'amore di cui ha bisogno e le chiedo di prendersi cura della mia buona condizione in modo diverso.

Le chiedo di guardare tutte le opportunità che mi si presentano in modo da poter essere soddisfatto di me stesso facendo cose che mi portano piacere. E ora mi sento bene quando li faccio. Lascio che questa parte mantenga il mio buon feeling invece di sabotarlo. La riporto alla verità della mia connessione con Dio e so che ricevo sempre il suo sostegno in questo. E quando lo faccio, so che la mia vita è benedetta a tutti i livelli del Qui e Ora. Possa essere così!

Mi apro a una nuova esperienza in cui il mio Cuore e la mia Anima mi guidano attraverso la vita. Accetto, amo e mi ringrazio per quello che sono!

Rilascio con Amore e Gratitudine il mio sentimento di indegnità! Io e te ora siamo liberi! Ora scelgo Luce, Felicità, Amore, Celebrazione, Accettazione, Gioia: ecco chi sono ora i miei aiutanti e amici nella vita! Possa essere così! E nel nome di Io Sono quello che Sono, chiedo a tutti i poteri della Luce di aiutarmi in questo! Grazie!

Un mio amico una volta ha detto: “Sai, quando ho iniziato a lavorare sull'autostima e ad analizzare i miei programmi di inibizione, mi sono reso conto che uno di questi era la mancanza di amor proprio. E poi sono andata allo specchio e ho cominciato a dire, guardandomi negli occhi: “Ti perdono e ti amo, Ivan (nome cambiato), così come sei. Mi amo e mi accetto per quello che sono. Mi accetto per quello che sono. Ti amo, Ivan, proprio come sei! - Sono durato 20 minuti ... e sono scoppiato in lacrime - .... Conosco quest'uomo da molti anni, e dire di lui che è forte e sicuro di sé significa non dire nulla. In varie vicissitudini della vita, ho dovuto osservare il suo comportamento, ma immaginare che potesse piangere... e, tuttavia, gli ho creduto. E ci credevo anche perché quando tanti anni fa ho appena iniziato a lavorare su me stesso, anche io ho attraversato questa fase. In precedenza, semplicemente non potevo dire a me stesso: “Mi amo per quello che sono e merito un rapporto meraviglioso con mio marito. Mi merito il miglior rapporto con mio marito! E merito anche successo e ricchezza! Merito la realizzazione dei miei talenti e il loro riconoscimento da parte di altre persone! Sono degno dell'amore dei miei genitori solo perché sono la loro figlia! - Sì, qualche anno fa, pensieri e parole del genere mi facevano sentire come se un'onda soffocante si stesse sollevando da dentro e ho cominciato a soffocare e piangere, perché sinceramente mi consideravo indegno di qualsiasi tipo di amore o buona relazione.

La causa di molti problemi nella vita è stata proprio la mia sensazione di insicurezza e il pensiero che “mi merito qualcosa di buono in questa vita”, e anche il senso di colpa che ho qualcosa, mentre altri no. Ad esempio, potrei sentirmi in colpa per il fatto di essere sposato e di cercare di creare felicità nella vita familiare, di fronte a persone meno felici che, invece di iniziare a cambiare e trasformare qualcosa in se stesse, cercavano la causa del loro problemi in altre persone e circostanze. Non ho apprezzato in me stesso quanti sforzi e tempo dedico a costruire relazioni in famiglia. Oppure ha iniziato a sentirsi in colpa, e poi un sentimento di indegnità per i suoi talenti creativi, come se non si accorgesse di aver investito un'enorme quantità di sforzi, tempo e attenzione per la loro manifestazione e realizzazione. Mi sono spesso sentito in colpa per il fatto che un tempo abbiamo dedicato molti sforzi e attenzione alla prosperità finanziaria della nostra famiglia, risparmiato e investito i nostri soldi e ora, finanziariamente, abbiamo iniziato a vivere con molto più successo di molti amici e parenti. E, non appena tali cambiamenti e miglioramenti hanno cominciato a verificarsi nelle nostre vite, il senso di colpa e di indegnità ha immediatamente alzato la testa e tutti i nostri sforzi sono scomparsi come sabbia. Tutto questo si trascinò finché un giorno mi trovai in mezzo alla stanza e raccontai alle mie paure e alla mia colpa che: “Basta così! Sono stanco di sentirmi costantemente in colpa per la mia vita! Sono stanco di inventare continuamente scuse e di comportarmi in modo completamente diverso da come voglio! Sono stanco di fingere di essere uguale a tutti gli altri e di nascondere i miei valori, i miei successi e le mie aspirazioni per una vita più felice e di successo! Sono stanco di questo senso di colpa per me stesso e per i miei talenti, per i miei successi e per la mia individualità, ispirato fin dall'infanzia!

Fin dall'infanzia, siamo instillati con sentimenti di inferiorità e di colpa per noi stessi, per i nostri pensieri, per le nostre aspirazioni per una vita migliore. Instillano pensieri che per avere successo, diventare ricchi e allo stesso tempo felici, è necessario avere una sorta di conoscenza illimitata, forza di volontà e così via. E anche l'aspetto del modello, dei parenti: milionari, fiducia, come eroi di fiabe e simili, lontani dalla vita reale, dalle cose.

Ma molte, molte persone potrebbero vivere molto più felici e ricche, molto più riuscite e gioiose, se solo iniziassero a dire a se stesse: “Sì, sono degno (a), sono degno (a) di tutto ciò che sogno. " Comprendi la cosa principale: solo una persona felice può insegnare agli altri ad essere felici. Solo una persona di successo può aiutare gli altri ad avere successo! Solo i ricchi possono aiutare gli altri a raggiungere la ricchezza! Solo una donna felice nella vita familiare può insegnare ad altre donne, alle sue amiche e ai suoi figli come costruire relazioni felici. Pertanto, diventa felice, di successo, ricco, sano e sicuro di sé non solo per te stesso, ma anche per il bene del mondo che ci circonda. Portiamo e diamo al mondo solo ciò che abbiamo dentro di noi.

Dillo a te stesso, dillo a te stesso tutte le volte che puoi, o meglio ancora, siediti ogni giorno e scrivi una pagina di affermazione scritta. Ci vorrà del tempo per elaborare i programmi e le convinzioni martellate in noi fin dall'infanzia. Lo dirò subito: ci vorrà più di un giorno e anche più di un mese. Occorrono circa due o tre mesi di lavoro quotidiano per cambiare e riscrivere questo o quel programma. E se stai cercando modi semplici, allora puoi smettere di leggere questo articolo. Puoi chiudere la pagina e lasciare tutto nella tua vita come l'hai ora. Ma se "non puoi" più, se tutto ciò che accade nella tua vita ti schiaccia e "la tua forza non è più lì per fare qualcosa, sei stanco e quindi vuoi finalmente uscire da tutto questo", allora ti dico che è possibile. Questo è possibile solo se inizi a lavorare non nella vita esteriore, anche se dovrai fare molto in essa, ma questo accadrà più tardi e inizierai a lavorare con i tuoi programmi e le tue convinzioni inibitorie. Inizia accendendo la musica ogni giorno, in particolare aiuta le persone che sono imbarazzate anche solo a dire qualcosa di piacevole a se stesse uno contro uno, e cammina per l'appartamento, la stanza, l'ufficio al ritmo della musica e pronuncia a se stesse la frase che colpisce le tue aree problematiche in vita. Se vuoi uscire dalla povertà, comprarti un appartamento, o ottenere un lavoro più retribuito o guadagnare un reddito passivo ogni mese, allora pronuncia una frase che funzionerà attraverso le tue paure e i tuoi programmi di inibizione riguardo al denaro. Un tempo, mio marito ed io avevamo un obiettivo: diventare finanziariamente liberi (e poi abbiamo vissuto in un appartamento comune, per il quale abbiamo risparmiato per due anni, non avevamo nemmeno parenti milionari e non lo sapevamo come realizzarlo). Abbiamo dipinto e concretizzato ciò che per noi è la libertà finanziaria. A quel tempo, per noi suonava qualcosa del genere: il nostro appartamento separato, preferibilmente un secondo, più un appartamento che affittiamo e riceviamo un reddito passivo ogni mese. Risultato: da allora sono passati 7 anni e ora abbiamo il nostro appartamento in centro e più diverse proprietà che affittiamo. Si è rivelato essere molto più di quello che sognavamo. Ma non è successo subito. È stato allora che abbiamo sentito per noi stessi ciò che le convinzioni instillate dall'infanzia che "il denaro è cattivo", "ricco significa cattivo, malvagio, senz'anima e così via", che "il denaro si ottiene o dal furto o da un lavoro incredibile" e tali paure , pensieri e dubbi. Ad un certo punto, sembravamo fermarci e qualunque cosa facessimo nella vita esterna, tutto sembrava “cospirare” contro di noi. Quindi abbiamo iniziato ad accendere la musica, a girare per la stanza e in silenzio (in modo che i vicini nell'appartamento comune non avessero il desiderio di chiamare un'ambulanza) abbiamo affermato che "Il denaro è buono e meritiamo di diventare ricchi e ricevere reddito mensile”. Abbiamo detto che il nostro capitale sta crescendo e l'Universo ci aiuta ad aumentare il nostro reddito attivo e a gestirlo e investerlo con saggezza nel settore immobiliare. Abbiamo camminato così per la stanza per tre o quattro mesi, supportandoci a vicenda, senza farci perdere un giorno! È molto importante! Ogni giorno per 30 - 40 minuti di suggestione. La cosa principale non è solo mormorare una frase, ma chiudere gli occhi e immaginare, sentire quali piacevoli sentimenti provocano in te denaro e ricchezza. Lavora con programmi e credenze obsolete.

Poi al lavoro ho avuto una “stagnazione” e parallelamente al “camminare per la stanza” ogni mattina mi alzavo 15 minuti prima e scrivevo su un foglio di un taccuino che “i soldi fanno bene. Un sacco di soldi fa bene e guadagno un sacco di soldi onestamente e senza rischi. Ho anche aggiunto un importo specifico che volevo guadagnare. Circa un mese e mezzo dopo, tutto sembrava “sfondare”. Il marito ha lasciato il suo precedente lavoro e lo stesso giorno, passeggiando per il parco e ovviamente preoccupato per dove avrebbe trovato un buon lavoro, ha incontrato una vecchia conoscenza che aveva un suo studio legale. Lui, appreso questo, lo chiamò immediatamente nella sua compagnia, convincendolo persino che lo stipendio era il doppio! Ho avuto una "svolta" inaspettata al lavoro e un affare dopo l'altro è andato e ho ricevuto sempre più commissioni da ogni transazione. Sì, abbiamo iniziato a lavorare di più, ma poi abbiamo iniziato a risparmiare e risparmiare di più, il che ci ha permesso di iniziare a investire nel settore immobiliare e alla fine di acquistare appartamenti non solo in affitto, ma anche per noi stessi.

Quindi puoi lavorare attraverso qualsiasi programma e convinzione inibente, come ad esempio: "Sono indegno, non abbastanza bello, intelligente, istruito e così via".

Se scrivere una pagina ogni giorno è difficile per te o provoca un grave disagio, allora forse sei solo una persona uditiva e percepisci meglio la persuasione verbale. In ogni caso, puoi sia scrivere affermazioni che parlare. Ma soprattutto, alla fine, chiudi sempre gli occhi e immergiti dentro te stesso, prova a vivere la frase che ti ispiri! Se questo è amore e rispetto per te stesso, immagina come una luce bianca inizia a riscaldarti dall'interno e dici, dì a te stesso: "Mi amo, mi amo così come sono".

In ogni caso, lavora prima su te stesso, con le tue convinzioni e paure, con la tua "colpa e indegnità".

Mettiti in mezzo alla stanza, chiudi gli occhi e inizia a parlare da solo. Inizia ad attingere al tuo subconscio. Inizia a rivolgerti al tuo amato (amato). Senti l'amore che viene dalla tua anima verso il tuo corpo, verso il tuo viso, verso il tuo carattere e verso i tuoi bisogni. Accetta tutto ciò che sei qui e ora. Puoi migliorare te stesso all'infinito e questo è un desiderio meraviglioso. Ma prima di tutto, devi accettare e amare te stesso per quello che sei qui e ora. E accetta il tuo diritto alla felicità. Dì, dì a te stesso in questo momento: “Sono degno, sono degno di tutto il meglio. E mi merito un rapporto meraviglioso con il mio partner e mi merito una famiglia felice! Sono degno di successo e rispetto, salute e prosperità!

Inizia a cambiare te stesso e la tua vita cambierà da sola! Cordiali saluti, Anastasia Guy.

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