Quali vestiti sono adatti per una ragazza con le spalle larghe. Cosa indossare per le ragazze con le spalle larghe: come ridurre e restringere visivamente l'area problematica con i vestiti

Come puoi sapere se hai le spalle larghe? Molti dicono che se le spalle di una ragazza sono più larghe dei suoi fianchi, allora può essere definita con le spalle larghe. Ma spesso una tale figura è il risultato di un intenso allenamento sportivo (ad esempio il nuoto), che sviluppa i muscoli delle spalle. Tuttavia, anche se i tuoi fianchi sono più larghi delle tue spalle, le tue spalle possono essere visivamente più prominenti se sei magro e hai il seno piccolo. In questo caso, la tua figura si trasforma visivamente in un triangolo capovolto, in cui le spalle larghe vengono in primo piano.

Come bilanciare correttamente la figura in questo caso? Quali vestiti dovrebbero scegliere le ragazze con le spalle larghe per nascondere questo difetto? Il segreto principale: devi solo scegliere abiti che rendano le tue spalle larghe proporzionate all'intera figura nel suo insieme e permettano loro di sembrare più femminili ed eleganti. Come farlo, continua a leggere WomanJournal.ru!

Anche una scollatura è utile: distoglierà l'attenzione dalle spalle larghe.

Top e abiti con un anello intorno al collo rimpiccioliranno visivamente le spalle: questa opzione è particolarmente rilevante in vacanza e dovrebbe sostituire i tuoi vestiti con spalline sottili.

Un altro segreto che puoi usare in qualsiasi momento per distogliere l'attenzione dalle spalle larghe è quello di legare una sciarpa intorno al collo, è meglio se ha un motivo luminoso e evidente.

Le ragazze con le spalle larghe non dovrebbero indossare maniche a coppa, maniche a sbuffo o maniche con balze e volant: attireranno solo l'attenzione sulle spalle.

Le maniche raglan, così come le maniche a kimono e le maniche larghe a pipistrello, al contrario, renderanno la silhouette più morbida ed elegante.

Se hai le braccia gonfiate e le spalle larghe, è meglio non indossare magliette e top con collo chiuso e senza maniche: un tale stile renderà visivamente ingombranti sia le spalle che le braccia.

Se hai le spalle larghe, quando scegli uno stile di abbigliamento competente, ricorda: dovresti distogliere l'attenzione dalle spalle il più possibile e dividere visivamente la figura in parti proporzionali uguali.

Quando scegli un vestito o una gonna, cerca di concentrarti sul fondo della cosa: può essere pieghe complesse o un motivo luminoso, mentre la parte superiore può avere la forma di una camicia normale.

I collant a rete non sono i principali, ma un dettaglio importante nella tua immagine, che ti aiuterà anche a guardare in basso.

Camicette e abiti a vita stretta equilibreranno visivamente la figura a clessidra, ma gli articoli a vita alta che si espandono già sotto il seno, al contrario, romperanno le proporzioni.

L'abbigliamento in più strati aiuterà anche a rendere visivamente meno evidenti le spalle larghe: una semplice camicia bianca e, sopra, un gilet di colore scuro o un cardigan senza maniche.

Una pera non è solo un frutto dolce, ma anche il nome di uno dei tipi di figure femminili. I proprietari di tali forme hanno sempre avuto successo con il sesso opposto. Ma spesso molte ragazze, che la natura ha dotato di fianchi voluminosi e appetitosi, seni piccoli e spalle strette, percepiscono la loro figura come un difetto che non si adatta ai moderni ideali di bellezza.

Come fai a sapere se il tuo tipo di corpo è pera? Ecco le caratteristiche principali di questa struttura corporea:

• La parte superiore dell'indumento (camicetta, giacca, maglione, ecc.) differisce dalla parte inferiore dell'indumento (pantaloni, pantaloncini, gonne, ecc.) per una o più taglie.
• I fianchi sono larghi, le spalle sono strette, la vita è sottile.
• L'aumento di peso si riflette maggiormente nelle gambe e nei fianchi. In misura minore, il grasso sottocutaneo si accumula sull'addome, sui lati e sul torace.

Se presti attenzione alle famose star di Instagram come Kim Kardashian, Jennifer Lopez, Kylie Jenner e Ashley Graham, noterai che le figure femminili con una vita sottile e fianchi larghi stanno gradualmente tornando alla moda. Queste celebrità hanno appena imparato a scegliere i vestiti giusti per tutte le occasioni.

Osservando da vicino i loro look, che scelgono per i red carpet o per la vita di tutti i giorni, puoi vedere che le celebrità non usano regole straordinarie nella scelta dei vestiti. Le donne comuni possono anche scegliere esattamente quegli abiti che aiuteranno a sottolineare meglio la dignità dei loro corpi e renderli irresistibili.

Ecco 5 migliori consigli per il guardaroba per le ragazze a forma di pera:

1. Fondo liscio e parte superiore impreziosita. Per non attirare troppa attenzione sulla zona dei fianchi, dovresti scegliere cose semplici senza tasche applicate, volant e altri abbellimenti tessili. Il taglio di pantaloni e gonne dovrebbe essere il più semplice possibile. L'abbigliamento per la parte superiore del corpo può essere decorato con un collo voluminoso, sottosquadri, tasche, applicazioni in tessuto, ecc. È necessario aggiungere visivamente il volume del torace in modo che la figura appaia armoniosa.
2. La combinazione di colori è la chiave del successo. L'abbigliamento per la parte inferiore del corpo è meglio scegliere un colore solido. Stampe colorate, ornamenti e pantaloni colorati, gonne o tute aggiungeranno volume ai fianchi e alle gambe. Cardigan, magliette, maglioni, top e camicette possono essere di qualsiasi colore. Un classico è questa combinazione di colori: fondo scuro e parte superiore chiara.
3. Scelta competente del tessuto con cui sono realizzati i vestiti. Pantaloni o gonne in velluto, velluto, jacquard sono migliori da aggirare per i proprietari di fianchi larghi. I modelli volumetrici del tessuto di fabbrica aggiungeranno volume dove non è affatto necessario. Per camicie e camicette, puoi scegliere assolutamente qualsiasi tessuto.
4. Stile d'abbigliamento. Questo punto sarà discusso in dettaglio di seguito.
5. Combina correttamente le cose per migliorare visivamente le proporzioni del corpo.

Quali gonne e pantaloni sono adatti alle donne con seno piccolo e fianchi larghi

I fianchi larghi sembrano sempre molto femminili e sexy, ma se scegli l'abito sbagliato, puoi facilmente trasformare questo vantaggio in uno svantaggio, rovinando visivamente le proporzioni del corpo.

Gonne

Ogni donna ha diverse gonne nel suo guardaroba. Lo stile correttamente selezionato di questo elemento dell'armadio può diventare una decorazione dell'immagine.

Le donne con i fianchi larghi sono perfette per gonne a trapezio di media lunghezza e gonne a tubino (vedi).

Gonne da evitare:

• con atterraggio basso;
• dalla maglieria;
• con disegni e stampe;
• con plissettatura;
• con decorazioni tessili e tasche applicate;
• con motivo geometrico.

Pantaloni

Quasi tutte le donne amano i pantaloni, perché sono così comodi e belli. Le ragazze a forma di pera staranno benissimo con pantaloni o jeans dal taglio dritto. Questo stile non enfatizzerà il volume nell'area pelvica. Visivamente, la figura apparirà armoniosa e attraente.

Particolare attenzione nella scelta dei pantaloni dovrebbe essere prestata alla vestibilità. Non vale la pena acquistare i pantaloni a vita bassa. Visivamente, rovineranno semplicemente la figura, la parte inferiore del corpo sembrerà più ampia di quanto non sia. Una vita alta accentuerà una vita sottile e allungherà visivamente le gambe.

Le scarpe con tacco alto o medio saranno un'ottima aggiunta ai pantaloni dritti.

Evitare:

• pieghe, solchi nelle cosce;
• tasche voluminose e regolari sui pantaloni;
• stile calzoni;
• pantaloni "ai fianchi";
• jeans o pantaloni troppo attillati.

Quali abiti sono adatti per le donne con fianchi larghi e spalle strette

Le donne con questo tipo di figura sono semplicemente fatte per indossare abiti, quasi tutti gli stili si adattano a loro.

• sagoma A;
• con una gonna soffice e un top attillato;
• con vita alta;
• nello stile di una bambola;
• taglio semi aderente.

I tubini non saranno in grado di posizionare correttamente gli accenti e nascondere visivamente la "pesantezza" del fondo. In generale, è meglio non scegliere stili troppo stretti senza dettagli, poiché questo tipo di abito può enfatizzare ciò che vorresti nascondere.

Quali top, camicette e maglioni sono adatti alle donne con fianchi larghi e spalle strette

I proprietari del tipo di figura "a pera" possono permettersi tutti gli stili e i tipi di camicette, top, camicie e maglioni. Ma non dimenticare lo scopo di scegliere l'uno o l'altro capo del guardaroba: distogliere l'attenzione dai fianchi massicci e attirare questa attenzione su una vita sottile e spalle aggraziate.

Balze, pizzi, bordi, fiocchi, colletti voluminosi, balze, applicazioni di paillettes e perline sono adatti come decorazione per una camicia o una camicetta. Tali piccoli dettagli dell'arredamento dell'abbigliamento possono distogliere perfettamente l'attenzione dal fondo "pesante".

I ritagli per camicette, pullover e maglioni possono essere a forma di V, ovali o a barchetta. Colletti grandi e complessi si adatteranno molto bene all'immagine di una ragazza a forma di pera.

Il motivo e il colore di questi vestiti possono essere assolutamente qualsiasi cosa. Saranno appropriati ornamenti, strisce verticali o orizzontali, stampe e pois.

Le donne con fianchi larghi e seno piccolo hanno maniche e "ali" molto a sbuffo. Questo elemento di abbigliamento aumenta visivamente il volume della parte superiore del corpo, rendendo così visivamente la figura più proporzionale.

Camicie, maglioni o camicette non devono essere leggermente al di sotto della vita.

Capispalla per donne con fianchi larghi e spalle strette

Anche nella stagione fredda, ogni donna vuole apparire alla moda ed elegante. Considera le soluzioni di moda più popolari per l'autunno, l'inverno e la primavera.

Cappotto, impermeabile

f 8

• Sagoma A (forma a trapezio). Questo stile di cappotto distrae il più possibile l'attenzione dai fianchi larghi del suo proprietario, sembra sempre elegante e interessante. Lunghezza al ginocchio o leggermente al di sotto.
• Silhouette semi aderente (top aderente, che scende liberamente dalla vita). Questo stile sembra molto femminile, i fianchi larghi sono completamente nascosti sotto il tessuto. La lunghezza è leggermente sopra o fino alle ginocchia.
• Con vita alta. Nasconde tutti i difetti di figura. La lunghezza può essere sopra le ginocchia.
• Trench (doppiopetto o monopetto). Un impermeabile o un cappotto con un collo voluminoso aggiungerà volume alle spalle, una cintura enfatizzerà una vita sottile.
• Un cappotto con un voluminoso collo di pelliccia si adatta molto bene a una donna a forma di pera.

Giacca, giacca isolante

• La lunghezza di una giacca o giacca accorciata non deve essere inferiore al punto più largo dei fianchi e non superiore alla vita.
• È meglio scegliere stili di capispalla aderenti per enfatizzare la dignità della figura.
• Un collo voluminoso e decorazioni sulle spalle sono i benvenuti quando si sceglie questo capospalla.

E in conclusione

Tutte le donne sono molto diverse, ognuna attraente a modo suo. I fianchi larghi sono sempre stati considerati un segno di salute e bellezza. Quindi non nascondere la tua dignità sotto felpe con cappuccio o vestiti troppo attillati. Segui la moda, prova, sperimenta, ma sempre quando scegli il prossimo outfit, è meglio pensare più volte e porsi la domanda: "questa cosa è giusta per me?"

Ci sono alcune semplici regole per nascondere visivamente le spalle larghe e rendere la tua figura più proporzionale. Diamo un'occhiata a ciò che viene mostrato con le spalle larghe, e cosa è meglio rifiutare.

1. Sovrapposizioni

Prima di tutto, vale la pena abbandonare gli "appendiabiti" sopra le giacche e le camicette, perché. aumentano visivamente il volume della spalla. Inoltre, è meglio escludere anche varie sovrapposizioni, "spallacci", spalline.

2. Ritaglio

Quando scegli un vestito o una camicetta, assicurati di prestare attenzione alla scollatura. Se hai le spalle larghe, uno scollo a V o uno scollo rotondo funzioneranno per te. Una scollatura monospalla è anche un'ottima soluzione per nascondere la larghezza delle spalle. Andranno anche un colletto, un passante, uno scalfo americano. Ma il ritaglio della "barca" dovrebbe essere abbandonato, perché. riesce ad aumentare ancora di più le spalle.

3. Stampa

Per far sembrare le spalle più strette, cerca di non concentrarti sulla parte superiore del corpo. Le strisce orizzontali non sono categoricamente mostrate, si espandono visivamente, è meglio usare questa stampa sotto la vita. Lo stesso vale per la stampa "animale". Se hai le spalle larghe, dai la preferenza ai colori solidi calmi, i colori pastello, inoltre, sono molto rilevanti in questa stagione. Inoltre, un top scuro combinato con uno slip chiaro, o un top semplice + una stampa sul fondo ti si addice.

4. Maniche

Le maniche svolgono un ruolo importante nella formazione di una silhouette armoniosa. Evita le maniche voluminose e le varie decorazioni sulle maniche: stampe, balze, balze e altri elementi decorativi progettati per attirare l'attenzione. È meglio rimanere sulle maniche di un semplice taglio dritto, o allargando verso il basso. Vale anche la pena prestare attenzione alle maniche lunghe ¾. Quando scegli gli abiti, dai la preferenza ai modelli con spalline larghe, perché. quelli stretti aumenteranno solo il volume delle spalle.

Inoltre, giacche o gilet senza maniche ti aiuteranno a correggere visivamente le spalle larghe, specialmente con una linea della spalla smussata fino al collo.

5. Forma

Il modo migliore per distogliere l'attenzione da una parte superiore ampia è dare volume extra alla parte inferiore. Per fare questo, indossa una gonna a campana, una gonna a tulipano, pantaloni con pieghe in vita, pantaloni con tasche laterali, pantaloni dritti. Allo stesso tempo, vale la pena abbandonare la gonna a tubino e i pantaloni attillati.

6. Accenti

Gli accenti posizionati correttamente aiuteranno a nascondere le spalle larghe. Ad esempio, quando scegli perline, ciondoli, dai la preferenza ai modelli allungati, perché. i gioielli intorno al collo attireranno l'attenzione solo sulla parte superiore del corpo e quindi sulle spalle. Le sciarpe sono la soluzione perfetta. Indossali drappeggiati sulle spalle o legati liberamente intorno al collo. In una parola, usali per creare linee verticali.

Rivelando i segreti della tua trasformazione, l'abbiamo capito all'inizio.

Continuando la serie dei nostri articoli "ricci", prestiamo attenzione ai meravigliosi proprietari triangolo invertito, mele o A forma di T figure(chiamalo come preferisci).

Il fisico di queste bellezze si distingue per spalle larghe e massicce, spesso seni piuttosto grandi, mentre i loro fianchi sono relativamente stretti e le loro natiche mancano di volume.

Non ci sono praticamente proporzioni completamente ideali, e qui ci sono esempi illustrativi di donne star con un tipo di corpo a triangolo invertito. Vuoi apparire brillante come loro? Quindi devi solo leggere attentamente i suggerimenti di seguito.

Cindy Crawford

Demi Moore

Jessica Alba

Le ragazze con un tipo di corpo a triangolo invertito, quando creano la loro immagine, devono imparare una regola molto importante:

volume minimo nelle spalle, volume massimo nei fianchi

Adottando questo consiglio, armonizzi visivamente la tua figura e puoi sempre apparire bellissima.

Cosa devi imparare per apparire sempre sbalorditivo senza molto lavoro?

1. L'obiettivo principale è sulle gambe nei fianchi

Care ragazze, la natura vi ha dotato di fianchi snelli, quindi cercate di enfatizzarli al massimo. Questo ti aiuterà molto: stili voluminosi di gonne e pantaloni, colori vivaci quando scegli un "fondo", blocchi di colore.

2. È importante per te regolare la parte superiore, ovvero la zona delle spalle

Tinte unite e colori neutri, sfumature di abbigliamento, scollature a V e U dal taglio asimmetrico che allungano visivamente la linea del collo, linee verticali, spalle morbide su giacche e cappotti: tutto ciò ti consentirà di adattare facilmente la tua figura e portarla a perfezione.

Ma fai molta attenzione con accenti dettagliati nella zona delle spalle, come contrasto di colore, spalline colorate, spalline rigide, linee orizzontali (scollo a barchetta e motivo a righe).

Tutti questi elementi possono aumentare istantaneamente le tue spalle a proporzioni gigantesche e creare una sproporzione ancora maggiore, ma non abbiamo affatto bisogno di un tale effetto visivo, siamo per l'armonia, giusto?

3. Metti in risalto la tua vita con cinture larghe, giacche aderenti o accenti di colore originali. Sembrerà molto femminile!

E per capire a fondo cosa fare quando le spalle sono più larghe dei fianchi, conosciamo gli stili di abbigliamento che possono decorarti e portare rapidamente all'ideale.

Vestiti

Diciamo "sì"

1. Modelli con odore e drappeggio morbido, perché sono doppiamente buoni: renderanno la silhouette della tua figura più femminile e si allungheranno grazie alle linee verticali.

2. Modelli da donna con gonna soffice e voluminosa

3. Accenti di colore in basso

4. Abiti con cintura per sottolineare la vita

diciamo "no"

1. Qualsiasi decorazione lussureggiante nella zona delle spalle e del collo

2. Scollo a barchetta e spalla smussata

3. Abiti con una striscia orizzontale sulle spalle che inevitabilmente renderà le tue spalle ancora più larghe

4. Modelli senza cinturini

5. Modelli fortemente attillati- metteranno subito in risalto la mancanza di volume dal basso e la larghezza delle spalle.

Pullover, cardigan, bluse, top

Diciamo "sì"

1. Risparmio A forma di V e ritagli arrotondati

2. Hai bisogno di linee verticali in una silhouette come nient'altro: strisce verticali, cerniere, una lunga fila di piccoli bottoni luminosi, decorazioni verticali a contrasto: tutto ciò allungherà visivamente il busto e le proporzioni del tuo corpo diventeranno corrette.

3. Disegni di grandi dimensioni con un "accenno" della verticale

4. Uniformità abbinata a un fondo spettacolare darà un effetto sorprendente. In primo luogo, sulla base di questo, puoi creare molti insiemi diversi e interessanti aggiungendo gli accessori giusti alla parte superiore semplice, beh, e in secondo luogo, bilancerà la parte superiore e inferiore

5. Presta attenzione a creazione di ensemble basati su: top + camicia (camicetta) + pantaloni (jeans). Quando una camicia (camicetta) viene indossata sbottonata, c'è una notevole regolazione visiva sotto forma di verticale

diciamo "no"

1. Stampe e motivi luminosi nella zona delle spalle, soprattutto orizzontale, anche con un piccolo intaglio a V

2. Tutto ciò che renderà il top grande e anche ingombrante: maniche "torce elettriche", un ampio collo, dettagli come balze e fiocchi, taschini sul petto. Credimi, tutti questi dettagli porteranno solo disarmonia alla tua immagine olistica.

Giacche

Diciamo "sì"

1. Giacche in tinta unita dal taglio perfetto sui fianchi o leggermente più in alto

2. Modelli con peplo, poiché creeranno l'illusione del volume dei fianchi ed enfatizzeranno la vita

diciamo "no"

1. Cose volumetriche- questo ti "priverà" della vita e può rendere la figura informe

2. Revers luminosi e colli larghi

Gonne

Diciamo "sì"

1. Gonne gonfie: modelli a tulipano, pieghe, plissé

2. Svasato Linea A e gonne "sole": creeranno il volume desiderato e necessario nei fianchi e nei glutei e ti avvicineranno alla figura perfetta

3. Gonne con riga orizzontale, stampe e dettagli luminosi

4. Basco- questo è un dettaglio abbastanza indispensabile per te

Peplo: questo è il nome di un'ampia balza cucita sulla linea di cintura di un vestito, camicetta, giacca, gonna e persino pantaloni.

diciamo "no"

1. Gonne a tubino, enfatizzeranno solo i fianchi stretti. Bene, se vuoi davvero indossare un modello di gonna del genere, dai la preferenza a colori vivaci e stampe di grandi dimensioni. Allora tutto sarà in ordine.

Pantaloni, jeans

Diciamo "sì"

1. Pantaloni, jeans e shorts di qualsiasi modello e silhouetteÈ difficile trovare qualcosa che non ti si addice!

2. Dettagli grandi e luminosi: tasche applicate, finiture insolite, cerniere, volume

3. Stampe e colori brillanti

4. Cerca di non scegliere jeans semplici. Presta attenzione ai jeans con strisce orizzontali sui fianchi abbastanza evidenti e leggermente sbiancate, le ingrandiscono visivamente bene

Accessori

Bene, certo, come possiamo fare a meno di accessori fantastici! Per aggiungere volume ai fianchi di un allungamento visivo della silhouette, ci sono meravigliosi accessori nel tuo arsenale:

Cinture larghe

collane lunghe

Sciarpe a goccia

E un altro aspetto stilistico molto importante per quanto riguarda gli accessori. Grandi borse a tracolla, che, una volta indossate, si trovano a livello dei fianchi, possono aggiungere volume ai fianchi e portare un tocco di armonia alla tua immagine!

Cari lettori, amatevi e ricordatevi che siete la più bella, ditelo ogni mattina allo specchio! :) La cosa più importante è il vostro atteggiamento verso voi stessi, e insieme a voi troveremo come neutralizzare eventuali caratteristiche e imperfezioni . Sei il nostro meglio!

Ogni figura femminile è speciale e possiede caratteristiche individuali che la distinguono dalle altre. Alcune ragazze sembrano più armoniose, altre catturano l'attenzione con proporzioni imbarazzanti e imparano a nasconderle con i vestiti. Le ragazze con le spalle larghe erano meno fortunate di altri rappresentanti del sesso debole, perché solo la proporzione opposta era considerata femminile in ogni momento: fianchi larghi e spalle strette.

Una tale figura, quando una ragazza è proprietaria di spalle larghe e fianchi stretti, si chiama " triangolo invertito” e causa molte difficoltà nella scelta dei vestiti e nella creazione di un'immagine armoniosa. Molti vorrebbero sapere come nascondere le spalle larghe di una ragazza.

Correzione dell'alimentazione, attività fisica opportunamente selezionata e scelta delle cose per il guardaroba: tutti questi metodi, in un modo o nell'altro, aiuteranno a raggiungere l'armonia nel corpo femminile, nascondere i difetti e ottenere il risultato desiderato. È impossibile cambiare ciò che la natura ha dato, ma è del tutto possibile correggere e correggere la percezione visiva della figura. Le donne con spalle larghe e fianchi stretti possono imparare a selezionare abilmente i vestiti e quindi a liberarsi dello squilibrio visivo.

Cosa non indossare ragazze con spalle larghe

Essendo impegnato nella correzione della figura, devi anche pensare al guardaroba di una ragazza con le spalle larghe. E prima di scegliere i vestiti giusti, devi ricordare quali cose è meglio rifiutare del tutto.

Questi includono:

• abiti e camicette troppo attillati, che ostentano tutte le caratteristiche della figura;
• boleri corti, giacche e giubbotti che rendono la parte superiore del corpo ancora più voluminosa;
• abiti con collo alto, balze, maniche a sbuffo e qualsiasi accento sulla scollatura;
• top o magliette che espongono le spalle;
• bluse, bluse e abiti sono troppo colorati, con una riga orizzontale o stampe accese;
• pantaloni attillati o leggings aumentano visivamente la parte superiore del corpo.

Cercando di escludere cose inappropriate dal guardaroba, la ragazza può riempirlo con capi di abbigliamento che le si addicono e aiutano a liberarsi della sensazione di sproporzione nella figura. Anche se, ovviamente, ogni cosa deve essere misurata e guardata all'aspetto, perché, oltre allo stile, anche altri fattori influenzano la sua armonia.

Molte ragazze con le spalle larghe sono sicure che se raddrizzi la schiena, raddrizzi le spalle, sembreranno ancora più grandi. Ma è la curva che provoca un tale effetto: l'enfasi sulla zona del colletto lo rende visivamente ancora più sproporzionato. Pertanto, è necessario mantenere una postura corretta e una schiena dritta, allineare le spalle: questo aiuterà a sbarazzarsi della sensazione di disarmonia, nascondere i difetti e apparire attraente.

Abbigliamento che nasconde spalle larghe

Dall'intera varietà di abiti, camicette, camicette, gonne e maglioni, è facile scegliere cose che aiuteranno a nascondere i difetti della figura. Allo stesso tempo, il compito principale non è chiudere le spalle, ma creare un'immagine che sembri armoniosa e attraente.

L'abbigliamento dovrebbe avere diverse caratteristiche importanti:

1. Colori. È meglio scegliere colori tenui, scuri per la parte superiore e chiari per la parte inferiore. Le tonalità fredde e opache nascondono visivamente le dimensioni. Alle ragazze con una figura a triangolo invertito è severamente vietato indossare camicette lucide, camicie o camicette bianche, magliette con tre o più colori.
2. Scollatura: abiti e camicette sono meglio indossati con scollo a V o scollo a U, restringe visivamente le spalle e sposta l'attenzione sulla scollatura, aiutando a nascondere lo squilibrio.
3. La parte inferiore della gonna o del vestito dovrebbe espandersi dall'anca, aumentando visivamente il volume della parte inferiore del busto. Allo stesso tempo, il punto vita può essere pronunciato ed evidenziato, oppure può essere nascosto da una semplice silhouette.
4. È meglio scegliere camicette e camicette nello stile di "pipistrello", il volume dei vestiti aiuterà a nascondere le dimensioni delle spalle e del petto. Allo stesso tempo, la loro lunghezza dovrebbe essere almeno al centro della coscia o più lunga.
5. Pantaloni e jeans per ragazze con spalle larghe e fianchi stretti dovrebbero essere larghi, svasati dall'anca. Il fondo affusolato espanderà visivamente ancora di più la parte superiore.

Avendo imparato a scegliere i vestiti giusti, la ragazza sarà in grado di armonizzare la sua immagine e apparire attraente. Quindi nessuno di quelli intorno a te noterà le spalle larghe, godendo della bellissima immagine.

Scegliere gli accessori giusti

Molte persone credono ingiustamente che gioielli e accessori non svolgano un ruolo speciale nell'immagine generale, e ancor di più non aiutano a nascondere i difetti della figura. Tuttavia, le "piccole cose" ben scelte possono influenzare in modo significativo l'aspetto di una ragazza e concentrarsi dove vuole. Quindi, ad esempio, per una donna con le spalle larghe, una buona scelta sarebbero lunghe catene o perline che allungano visivamente l'immagine, oltre a grandi bracciali luminosi che aiuteranno a evidenziare le braccia e il punto vita.

Quando si sceglie una borsa, è necessario privilegiare opzioni voluminose con un lungo manico per aumentare visivamente il fondo o piccole pochette. Non è consigliabile indossare zaini e borse con manico corto sulla spalla, questo creerà volume aggiuntivo nella parte superiore del corpo.

Una cintura è l'accessorio perfetto per quasi tutti i vestiti. Con abiti e gonne, puoi indossare un'ampia cintura che metta in risalto la vita, e per i pantaloni è meglio scegliere un cinturino sottile con fibbia originale.

Per quanto riguarda le scarpe, per le ragazze con una figura " triangolo invertito» La scelta migliore sarebbe scarpe o stivaletti con il tacco, che ti permetteranno di diventare più alto, allungare l'immagine e liberarti della sensazione di sproporzione. Possono essere indossati sotto abiti o gonne, nonché abbinati a pantaloni e persino jeans.

Dieta ed esercizio fisico per ridurre le spalle

Anche se una ragazza ha naturalmente le ossa larghe e le spalle larghe, con un certo sforzo è possibile assicurarsi che almeno non ci siano accumuli di grasso in questi luoghi. Ciò non ti consentirà di eliminare completamente lo squilibrio del corpo, ma aiuterà a formare una figura più armoniosa.

In materia di alimentazione, è necessario seguire alcune semplici regole:

1. Elimina gli alimenti grassi e ipercalorici che contribuiscono all'accumulo di grasso corporeo nella parte superiore del corpo. Inoltre, vale la pena mangiare meno sottaceti, carni affumicate o dolci.
2. Ridurre la quantità di sale consumato, che trattiene l'umidità nel corpo e porta al gonfiore delle spalle e del torace.
3. Satura la tua dieta con cibi che contengono fibre: frutta, verdura, sedano.
4. Suddividi tre pasti al giorno in 5-6 pasti al giorno, mangia più spesso, ma in porzioni più piccole.

Qualsiasi esercizio fisico per ragazze con spalle larghe dovrebbe comportare la combustione dei grassi dalla parte superiore del corpo e la costruzione di muscoli nei fianchi e nelle gambe. In effetti, di regola, una tale figura è anche caratterizzata da una parte inferiore del corpo stretta. Per scegliere una serie competente di esercizi, è meglio consultare un allenatore e seguire i suoi consigli. Quindi le lezioni daranno il risultato desiderato e aiuteranno ad armonizzare l'aspetto della figura del "triangolo invertito".