Douglas Abrams Arava - scrittore ed editore; studia da molto tempo le tradizioni taoiste e i concetti di sessualità. Anche sua moglie, Rachel Carleton Arava, un medico, ha scritto una sezione per le donne in questo libro.

^ Pensi che gli orgasmi multipli siano solo per le donne?

Questo non è stato il caso per molto tempo!

Ogni uomo può avere orgasmi multipli - e questo cambierà in modo irriconoscibile la sua arte di essere un amante. Non è difficile imparare questo. In questo libro troverai i segreti di una vita sessuale appagante.

"Come risultato di studi di laboratorio, abbiamo scoperto che gli uomini che hanno orgasmi multipli non solo mantengono un'erezione più lunga durante l'amore, ma sperimentano anche orgasmi più intensi rispetto agli uomini normali. Questo tutorial ti offre tutto ciò di cui hai bisogno per padroneggiare più orgasmi."

W. E. Hartman e M. G. Fithian, direttori del Marriage and Sexual Life Research Center, coautori di Every Man Can Do It

C'è una differenza?

Con un'eiaculazione regolare e normale, il mio piacere svanisce rapidamente. È tutta un'altra questione con orgasmi multipli. Il piacere che nasce in loro mi accompagna tutto il giorno... ed è un'ulteriore fonte di energia: non mi stanco mai. Ora posso permettermi tutto il divertimento sessuale che voglio, li controllo, non loro io. Cosa può volere di più un uomo?

Frank, 49 anni, proprietario di una fabbrica

Diventa un amante migliore

Ho avuto tre amanti da quando possiedo questa tecnica e tutte hanno riconosciuto che ero la migliore. Sì, letteralmente, sdraiati a letto, hanno detto: "Non mi sono mai sentito così bene".

Henry, 28 anni, agente di cambio

Più energia, migliore salute

Gli orgasmi si susseguirono uno dopo l'altro e divennero più potenti. Non ho mai provato niente di simile prima. Ma la cosa più sorprendente è che quel giorno ho lavorato molto duramente e ho sentito che mi stavo ammalando. E la mattina dopo mi sveglio più sana ed energica che mai!

Jim, 35 anni, venditore di computer

^ Orgasmi multipli per gli uomini? - Sì sì sì!!!

Questo libro delinea un semplice sistema di preparazione fisica e psicologica che consente a un uomo di qualsiasi fascia di età di realizzare il suo sogno - e soddisfare la fantasia di una donna: aumentare drammaticamente la qualità - e la quantità - dei giochi d'amore. Non ha bisogno di essere riempito con teorie complesse e contorte, ma una tecnica semplice, accessibile e sorprendentemente efficace che puoi iniziare a praticare oggi.

Conoscendo il loro vero potenziale sessuale, gli uomini impareranno a sperimentare molteplici orgasmi a tutti gli effetti e allo stesso tempo a soddisfare le molteplici esigenze dei loro amanti. Per le donne che leggono e comprendono l'essenza di questa tecnica, verranno svelati i segreti della sessualità maschile, noti solo a pochi uomini. È ancora meglio leggere questo libro insieme, per comprendere il lusso dell'estasi sessuale, della soddisfazione e dell'intimità insieme, di cui la maggior parte delle persone non è consapevole.

Il libro rivela fatti del tutto inaspettati:

Gli uomini sono capaci di orgasmi multipli quanto le donne e possono praticare questa tecnica regolarmente.

Imparando a separare l'orgasmo e l'eiaculazione (due diversi processi fisiologici), gli uomini possono trasformare il piacere a breve termine in una lunga serie di orgasmi, coprendo tutto il corpo e senza indebolire l'erezione.

Un uomo che padroneggia la tecnica dell'orgasmo multiplo non solo eccita e soddisfa di più una donna, ma mantiene anche una maggiore vitalità e aspettativa di vita, poiché riduce al minimo la fatica e l'esaurimento che si verificano dopo l'eiaculazione.

Il libro combina gli ultimi progressi scientifici con la saggezza delle antiche tradizioni sessuali.

Vengono fornite descrizioni dettagliate di semplici esercizi, con le necessarie illustrazioni chiare; sezioni estremamente informative sulla sessualità femminile e su come compiacere un partner.

È incluso un capitolo sull'omosessualità maschile. Vengono presi in considerazione i problemi di eiaculazione precoce, impotenza, infertilità e ridotto desiderio sessuale. Vengono fornite raccomandazioni alle donne: come aiutare un partner (e te stesso) a padroneggiare la tecnica degli orgasmi multipli.

Chiaro, competente e divertente, questo libro è una buona guida per gli uomini che vogliono padroneggiare veramente il proprio potenziale sessuale, solitamente nascosto. Gli autori Mantak Chia e Douglas Abrams Arava condividono il successo di dozzine di uomini la cui vita sessuale ha beneficiato dell'apprendimento di questa tecnica.

I risultati sono davvero sorprendenti, e forse non tanto negli aspetti fisiologici quanto nell'impatto sulla relazione tra i partecipanti. Le lezioni a tutti gli effetti nel corso dei secoli, perfezionate da maestri praticanti e insegnanti di Tao in Cina, diranno a ogni coppia come usare la sessualità per rafforzare e approfondire la connessione spirituale e l'intimità, come gettare le basi per passione e piacere immortali per molti anni. Promozione della salute, esperienze sessuali straordinarie e una svolta inaspettatamente benefica nelle tue relazioni personali: ecco cosa ti offre questo eccitante esperimento.

^ segreti sexy

Usando il libro imparerai:

Sperimenta orgasmi multipli senza perdere un'erezione; questi orgasmi durano più a lungo, sono più intensi del solito e coinvolgono tutto il corpo.

Usa la tua energia sessuale per migliorare la tua salute generale; aumentare sia l'energia sessuale che la vitalità.

Riconosci i segni dei desideri del tuo partner; Aiuta il tuo partner a imparare orgasmi multipli.

Usa la tecnica di inserimento del pene più avanzata per la completa soddisfazione del partner.

Usa la sessualità per approfondire la tua spiritualità.

È sicuro praticare qualsiasi tipo di sesso.

Sbarazzati delle eiaculazioni premature.

Supera l'impotenza.

Aumenta le dimensioni e la forza del tuo pene.

Migliora il controllo dello sperma.

Prevenire (o risolvere) i problemi alla prostata.

Migliora la capacità sessuale in media e vecchiaia.

Mantenete una relazione d'amore mentre invecchiate insieme.

Avvertimento

Questo non è solo un altro libro sul sesso. Si parla così tanto di sesso in questo momento, e allo stesso tempo così tante incomprensioni, che è difficile sapere a chi credere e se ascoltare. Senza dubbio hai visto annunci di "esperti del sesso" che promettono di farti diventare il più grande amante del mondo, insegnarti l'orgasmo 24 ore su 24, 7 giorni su 7 e l'estasi sessuale, il tutto senza sforzo. Poiché questo libro si basa su una tradizione di 3000 anni di effettiva esperienza sessuale, gli autori sono ben consapevoli dello sforzo, per quanto piacevole, necessario per cambiare la tua vita sessuale. Imparare i segreti sessuali è una cosa, ma usarli è un'altra.

Le tecniche descritte in questo libro sono state testate e perfezionate da milioni di amanti nel corso di migliaia di anni nei laboratori della vita reale. Abbiamo cercato di presentare queste tecniche nel modo più semplice e chiaro possibile, ma se vuoi padroneggiarle davvero, non c'è altro modo che la pratica sistematica.

Questa pratica è estremamente efficace. La tecnica descritta in questo libro apporterà cambiamenti profondi e benefici nella tua salute e nella tua vita sessuale. Tuttavia, qui ci asteniamo dal fare diagnosi o prescrivere trattamenti. In caso di pressione alta, malattie cardiache o debolezza generale, dovresti entrare gradualmente nella nuova pratica. Se hai delle restrizioni mediche, dovresti consultare il tuo medico.

Grazie

Vorremmo ringraziare le molte donne e uomini in tutto il mondo che hanno contribuito a creare questo libro con le loro descrizioni schiette delle loro esperienze sessuali e la pratica di orgasmi multipli. Presentiamo qui citazioni tratte direttamente da interviste o questionari, se editate, solo dal punto di vista dello stile della lingua inglese.

Siamo particolarmente grati ai talentuosi insegnanti del Tao curativo che hanno portato la loro saggezza, esperienza, umorismo e amicizia nel nostro lavoro, questi sono Michael Wynn, Marsha Kerwit, B. J. Santer, Masahiro Oki, Angela Shen, Louis Shei, Walter Backley, Stefan Sigrist e Karl Danskin, oltre a tanti altri che hanno lavorato negli anni per migliorare e semplificare il sistema di esercizi qui proposto.

Vogliamo anche ringraziare i sessuologi il cui lavoro pionieristico ha ampliato la nostra comprensione della natura dell'orgasmo multiplo maschile e del piacere sessuale; si tratta, in primis, di William Hartman e Marilyn Fithian, Bernie Silbergeld, Marion Dani, Alan e Donna Brower, Beverly Wigshl, Alice Kahn Leidas, John Perry, Lonnie Barbach, Barbara Kisling e, ovviamente, Alfred Kinsey e William Masters e Virginia Johnson.

Inoltre, ringraziamo i numerosi insegnanti e studenti di Tao che ci hanno aiutato nel nostro studio del Kung Fu sessuale, tra cui Douglas Wyle, la cui eccellente "Arte nella camera da letto" è la fonte di molte delle formulazioni nel nostro libro.

Grazie anche al nostro talentuoso agente Heide Lange, la cui esperienza, ispirazione e gentilezza ci hanno costantemente incoraggiato nel nostro lavoro, e al meraviglioso editore John Loudon, che ha creduto nel nostro libro fin dall'inizio e ha contribuito a crearlo. Siamo grati a tutti gli altri dipendenti di Harper San Francisco - come pastori di un agnello, hanno custodito il libro su uno spinoso percorso editoriale verso il grande mondo; sono Karen Levine, Joel Fotinos, Rosana Francescato, Carl Valesa, Ralph Fowler, Laura Beers e Peter Evers

E soprattutto, siamo grati ai nostri compagni di vita e coautori, Manivan Chia e Rachel Carlton Arava: sono stati loro a rivelarci i veri segreti e il vero significato del Tao.
^ Ai nostri figli, Max e Jess

Questo capitolo è stato scritto per te come partner di un uomo che pratica Kung Fu sessuale ("Kung Fu" significa letteralmente "pratica", quindi Kung Fu sessuale significa semplicemente "pratica dell'amore"). In questo capitolo troverai una breve spiegazione di come il taoismo interpreta il concetto di capacità sessuale e di come aiuterà te e il tuo partner a rendere la vostra relazione sessuale più piacevole, sana e intima. Sebbene questo capitolo possa essere letto da solo senza fare riferimento ad altre parti del libro, potresti trovare utile leggere il resto dei capitoli, in particolare i capitoli 4, 5 e 9, che trattano della pratica in coppia. (Sebbene ripeta alcuni dei punti menzionati in altri capitoli, gli uomini che leggono questo libro possono anche leggere questo capitolo per rivedere ciò che hanno già imparato, nonché per capire ciò che è più importante che i loro partner sappiano.)

Orgasmo multiplo in un uomo?

Il fatto che un uomo possa sperimentare orgasmi multipli in un singolo atto di rapporto è ancora insolito per la maggior parte di noi - donne e uomini allo stesso modo - e potresti avere difficoltà a crederci. Come abbiamo accennato nell'introduzione, non dobbiamo dimenticare che solo quarant'anni fa è stata riconosciuta l'esistenza dell'orgasmo multiplo nelle donne e questo fenomeno ha cominciato a essere considerato normale. Ancora più incredibile è il numero di donne che hanno imparato ad avere orgasmi multipli solo imparando che è possibile. Dagli anni '50, quando Alfred Kinsey condusse il suo famoso studio sulla sessualità umana, la percentuale di donne che sperimentano orgasmi multipli è triplicata, dal 14% a oltre il 50%.

Negli anni '80, i sessuologi William Hartman e Marilyn Fithian hanno scoperto che circa il 12% degli uomini che hanno studiato potevano sperimentare orgasmi multipli. Se il tuo partner si rende conto che anche lui ha questo potenziale e se lo aiuti ad imparare alcune semplici tecniche, padroneggerà l'abilità degli orgasmi multipli. Il partner di un uomo simile ricorda:

“La prima volta che il mio amico ha avuto un orgasmo senza eiaculazione, non potevo crederci. Ha chiaramente provato lo stesso piacere del solito, ho sentito il suo pene pulsare, ma, con mia grande sorpresa, non c'è stata alcuna eruzione del seme, e dopo pochi istanti abbiamo potuto continuare a fare l'amore. È ancora sorprendente per me che possa avere orgasmi così intensi senza eiaculare. E ora sono sorpreso quando si verifica l'eiaculazione".

Un'altra donna il cui partner sperimenta orgasmi multipli descrive come si è sentita quando la sua amica ha avuto un orgasmo senza eiaculazione:

“Il mio compagno si blocca per un momento, geme e trema. Sento dentro di me la forte vibrazione del suo pene. Di solito sarebbe lei (eiaculazione), ma non ora.

Ma gli orgasmi multipli sono solo l'inizio. In Occidente, vediamo l'orgasmo come l'inizio e la fine del rapporto sessuale e molte donne passano molto tempo a preoccuparsi se sperimentano l'orgasmo, quando lo sperimentano e come lo sperimentano. Dal punto di vista del Tao, l'orgasmo - singolo o multiplo - non è l'obiettivo. Questi picchi di piacere sono solo una parte del processo estatico dell'amore. Quando tu e il tuo partner imparate a far circolare l'energia sessuale attraverso il corpo, potete sperimentare ondate di orgasmi tutte le volte che volete. Quando fai l'amore, sentirai un'intima connessione - fisica, emotiva e persino spirituale - che raramente, se non mai, hai sperimentato prima.

Perché io? Perché lui? Perchè è questo?

Qualsiasi tipo di auto-miglioramento - nel campo delle relazioni sessuali non meno che in altri ambiti - richiede molto impegno e questo libro è scritto per spiegare a te e al tuo partner con parole chiare e semplici come approfondire la vostra vita sessuale e rafforzare le relazioni.

Se il tuo partner ti ha dato questo capitolo (o libro) da leggere, potresti essere un po' scettico su alcune pratiche sessuali appena inventate e chiederti perché tu (e lui) ne avete bisogno. Dovresti sapere che il Tao dell'Amore è ben lungi dall'essere una nuova invenzione. È almeno una tradizione di 3000 anni, saggezza accumulata in molti secoli, su come le persone possono fare l'amore con il massimo piacere e nel modo più sano.

Anche l'amante più esperto può imparare qualcosa da questo tesoro di saggezza. È interessante notare che, nella tradizione taoista, la maggior parte degli insegnanti dell'Arte dell'Amore (compresi i consiglieri dello stesso Imperatore Giallo) erano donne. Quanto è diverso dall'Occidente, dove, fino a tempi molto recenti, quasi tutti i consigli sessuali potevano essere ottenuti solo dagli uomini, se non del tutto.

Se le tue relazioni sessuali sono già abbastanza ricche e abbastanza soddisfacenti, sarai ancora più perplesso sul perché devi leggere un libro su "cosa succede da solo". Sebbene tutte le persone abbiano un desiderio sessuale istintivo, cosa facciamo con questa attrazione e come la manteniamo e la sviluppiamo per tutta la vita è una questione separata. In Occidente è normale che una coppia di coniugi perda gradualmente attrazione reciproca nel corso degli anni, ma per Tao questa non è una legge di natura, e questa attrazione, infatti, non deve scomparire. (Maggiori informazioni su questo nell'ultimo capitolo di questo libro.)

Se hai acquistato questo libro per il tuo partner o per saperne di più sul sesso maschile, potresti essere ansioso di aiutare il tuo amico a imparare a provare orgasmi multipli. Tuttavia, potresti pensare di passare troppo tempo cercando di compiacere il tuo partner e, naturalmente, molte donne fanno proprio questo.

Tuttavia, questo libro non parla di come accontentarlo. Una delle caratteristiche principali della pratica taoista dell'amore è che insegna al tuo partner a sviluppare le proprie capacità e abilità sessuali e impara a darti più piacere. Sebbene questo libro sia intitolato "Segreti sessuali che ogni uomo dovrebbe conoscere", potrebbe anche essere intitolato "Segreti sessuali che ogni coppia dovrebbe conoscere". Un partner di un uomo con orgasmi multipli dice: "Quando mio marito ha iniziato a praticare il Kung Fu sessuale, ho iniziato a sperimentare orgasmi multipli molto più frequentemente. È un regalo molto speciale".

Estensione del piacere

Nella nostra società, alle donne viene detto che dovrebbero dare piacere sessuale ai loro uomini. Nel Tao dell'Amore, ci sono molte tecniche che aiutano un uomo a compiacere una donna. Ma alla fine, secondo il Tao, il piacere di un partner è indissolubilmente legato al piacere dell'altro. Lo stereotipo di una coppia sposata nella nostra società è una moglie gelida e un marito costantemente desideroso, anche se la verità è che molte donne sono più interessate ai rapporti sessuali rispetto ai loro partner, soprattutto se questi partner sono sfiniti dal rapporto sessuale, il cui scopo è l'eiaculazione.

Come abbiamo discusso nel primo capitolo, l'immagine della donna insoddisfatta il cui amante eiacula, brontola e cade impotente su di lei è diventata così comune che è diventata uno scherzo comune. Non sorprende che molte donne perdano interesse per il sesso che è stato trasformato in una mania, sesso che manca di vera intimità, sia fisica che emotiva. Anche questo è uno stereotipo e tutti gli studi dimostrano che negli ultimi anni gli uomini sono diventati più propensi a cercare di soddisfare i loro partner e prolungare i rapporti sessuali.

Il tuo amico probabilmente non si lamenta o non si innamora di te se è abbastanza interessato alle sue e alle tue possibilità sessuali da leggere questo libro, ma i maestri taoisti sanno da tempo che è difficile per un uomo mantenere l'interesse per il piacere del partner o rimanere tenero dopo l'eiaculazione . Un uomo che ha imparato l'arte dell'orgasmo multiplo descrive la sua esperienza in questo modo:

“Dopo aver eiaculato, non volevo e non capivo il suo bisogno di carezze e conversazioni dopo il sesso. Ora che non eiaculo, mi piace quando, dopo aver fatto l'amore, stiamo sdraiati insieme e ci accarezziamo lentamente, in una specie di stato quasi meditativo.

Oltre il Big Bang

Fortunatamente, i maestri taoisti scoprirono anche quasi tremila anni fa che l'orgasmo e l'eiaculazione non sono la stessa cosa e che un uomo può sperimentare orgasmi (in effetti, orgasmi multipli) senza eiaculare. Ciò è possibile perché l'orgasmo e l'eiaculazione sono due processi fisiologici separati, come ha recentemente confermato la scienza medica occidentale (vedi capitoli 1 e 2). Il partner di un uomo con orgasmi multipli spiega come è cambiato suo marito da quando ha imparato ad avere un orgasmo senza eiaculazione: “Mio marito si stancava velocemente dopo aver eiaculato. A volte voleva bere alcolici, diventava impaziente o si irritava rapidamente. Ora è un amante molto energico e gentile”.

Il ruolo del maschio nelle relazioni sessuali continua a essere interpretato erroneamente in Occidente come il raggiungimento dell'eiaculazione inevitabile (quando "viene") invece di ricevere e dare un piacere duraturo. Questo libro insegna al tuo partner a separare l'orgasmo dall'eiaculazione nel proprio corpo, permettendogli di andare oltre l'obiettivo dell'eiaculazione istantanea e sviluppare la capacità di provare un piacere sessuale più lungo e più profondo con te. Attraverso la pratica delle tecniche taoiste per coltivare le relazioni sessuali, il tuo partner acquisirà la capacità di sentirsi meglio con il tuo corpo, mentre allo stesso tempo si sentirà meglio con il proprio. Andando oltre la "teoria del big bang" delle relazioni sessuali, per cui una donna spesso rimane insoddisfatta, le tecniche taoiste consentono a un uomo e una donna di armonizzare i loro rapporti sessuali, raggiungendo livelli sempre più elevati di intimità ed estasi.

Guarire con l'energia sessuale

Tuttavia, la soddisfazione sessuale è solo una delle componenti di una buona salute. Il Tao dell'Amore aiuterà te e il tuo partner a essere più sani e forse anche, che ci crediate o no, a vivere più a lungo. La pratica del Love Kung Fu è nata come una branca della medicina cinese e gli antichi taoisti erano essi stessi dei guaritori. Come guaritori, erano preoccupati tanto per il benessere fisico del corpo quanto per la sua soddisfazione sessuale. Le relazioni sessuali erano considerate il mezzo medico più efficace, sia curativo che preventivo. Se una persona si ammalava, un medico taoista poteva prescrivere - oltre alle erbe e all'agopuntura - anche un corso di due settimane di rapporti sessuali in determinate posizioni. Ora questo (per citare Aretha Franklin) è il dottor Feel-Good-In-the-Morning.

Ci sono anche altri vantaggi più evidenti. Quando si fa l'amore senza eiaculazione - quando un uomo ha un orgasmo senza eiaculazione - qualunque controllo delle nascite usi sarà ancora più efficace. E, altrettanto importante oggi, quando le malattie sessualmente trasmissibili sono così comuni e il sesso senza eiaculazione è un sesso sicuro.Qualunque precauzione prendi (come usare un preservativo), diventeranno ancora più affidabili se il tuo partner non eiacula.

Inoltre, quando non eiacula, il sesso diventa meno frenetico, niente più punti bagnati o discussioni su chi ci dorme sopra. Molte donne sono anche contente che in questo caso lo sperma del loro partner non esca dalla loro vagina. Come ha detto una donna: “La mia vagina sembrava brillare del segreto che secerneva. Mi piaceva il fatto di non gocciolare sperma per tutta la notte".

L'intima intimità sessuale che ti dà la scienza taoista del sesso non è una panacea per risolvere i problemi tra un uomo e una donna o un sostituto di altre forme di comunicazione, ma può approfondire il tuo amore. La comunicazione aperta e sincera è una parte importante di questa pratica e non darà frutti se nascondi e nascondi i tuoi problemi. Man mano che il tuo partner impara a controllare l'eiaculazione, ci saranno momenti in cui ti chiederà di smettere di muoverti o di aiutarlo in qualche altro modo, ma per quei piccoli sacrifici sarai ricompensato con molti, molti momenti, minuti e ore di piacere .

Tuttavia, il sesso non dovrebbe mai essere il sacrificio di sé di un partner per l'altro e, se necessario, tu o il tuo partner potete eseguire alcune delle tecniche di questo libro da soli. Questi esercizi "solitari", come una parte importante della pratica, non sono considerati nella tradizione taoista con il disprezzo con cui la masturbazione è vista in Occidente. Il fattore più importante nel raggiungimento dell'arte dell'orgasmo multiplo da parte del tuo partner e nella tua capacità complessiva di diventare una coppia che si gode l'orgasmo multiplo è il tuo supporto e il tuo desiderio sincero.

Aiuta il tuo partner a imparare ad avere orgasmi multipli

La prima cosa che devi fare prima di poter aiutare il tuo partner è superare la sua riluttanza a imparare come sperimentare orgasmi multipli o praticare le tecniche di Love Kung Fu.

Il nostro fare l'amore diventerà meccanico?

All'inizio, molte donne temono che il loro sesso diventi meccanico. Come sottolinea la dott.ssa Barbara Kisling nel suo recente libro, How to Make Love All Nitfit (And Drive a Woman Wild), molte donne temono che le tecniche con cui un uomo che sperimenta orgasmi multipli possa "trasformare il proprio stallone in un toro meccanico". Afferma che questa pratica manda un uomo "nel suo corpo, non lontano da lui". Come sessuologo e donna che ha addestrato più di cento uomini a sperimentare orgasmi multipli, parla della sua esperienza personale e professionale.

Proprio come padroneggiare l'arte di suonare uno strumento musicale, padroneggiare le tecniche di Love Kung Fu richiederà tempo e fatica e all'inizio ti sentirai un po' a disagio. È meglio rilassarsi e guardarlo con un sorriso. Un uomo esperto negli orgasmi multipli descrive come le tecniche taoiste per migliorare le relazioni sessuali possono alleviare lo stress di fare l'amore:

La maggior parte degli uomini impara cos'è il sesso attraverso la masturbazione, i film e la letteratura pornografici. Per vari motivi - senso di colpa, inesperienza, paura di essere scoperti mentre lo fanno - la maggior parte degli uomini impara a masturbarsi rapidamente. Anche i film e la letteratura pornografici portano via gli uomini dai loro corpi. Pertanto, non sorprende che la maggior parte di loro si senta male per il proprio corpo e non sia consapevole del proprio tasso di aumento dell'eccitazione sessuale.

Le tecniche di coltivazione dell'Arte Taoista dell'Amore insegnano agli uomini a riconoscere il vero potenziale del loro corpo per provare piacere e compiacere il proprio partner. Sebbene all'inizio il tuo partner dovrà concentrarsi sul controllo della crescita dell'eccitazione e del bisogno di eiaculare, ma dopo aver acquisito tale controllo, sarà in grado di concentrarsi molto meglio su di te e sul processo di fare l'amore, in cui entrambi prenderai parte attiva.

Un uomo non ha bisogno dell'eiaculazione per essere completamente soddisfatto? Alcune donne pensano che compiacere un uomo significhi aiutarlo a raggiungere l'eiaculazione. Questa idea non sembrerà strana, dal momento che la maggior parte degli uomini eiacula alla fine del rapporto e molte donne sentono in gioventù dai loro primi partner durante l'amore che i loro genitali si faranno male se l'eruzione seminale non si verifica.

Questo può essere vero durante l'adolescenza inesperta, ma quando il tuo partner pratica Love Kung Fu, non avrà più quel bisogno. Un uomo spiega: “A volte durante l'amore, soprattutto se era lungo e bello, la mia ragazza voleva che eiaculassi. Di solito non ho l'eiaculazione, e in seguito ha visto che non ne avevo bisogno e che potevo soddisfare molto meglio lei e me stesso senza eiaculare".

Dopo anni passati a fare l'amore con l'eiaculazione del tuo partner, potresti avere una strana sensazione quando smette di finire allo stesso modo ogni volta. All'inizio, alcune donne sentono di essere diventate meno sexy o meno abili nell'amore. Sebbene questi sentimenti siano comprensibili - ovviamente, questo non significa affatto che una donna diventi meno sexy o abile, e non ci vorrà molto per vedere che il tuo vero successo come partner nei giochi d'amore non dipende dall'eiaculazione del tuo partner , ma sul suo - e tuo - piacere.

Come riscaldarlo

Prima di iniziare ad apprendere tecniche speciali per aiutare il tuo partner, dovresti imparare alcune cose di base sull'area genitale maschile, se non le conosci già. Questa sezione fornisce solo una breve panoramica. Una discussione più completa su questo argomento è fornita nel Capitolo 2. (Inoltre, la Figura 2 ti aiuterà a capire dove si trova.) Tendiamo ad associare il potere sessuale maschile con il pene, e cosa potrebbe esserci di complesso o nascosto in questo organo? Ma il pene è solo l'inizio.

Sebbene la maggior parte degli uomini possa imparare a provare un piacere intenso in tutto il corpo attraverso le tecniche presentate in questo libro, l'area principale della sensibilità sessuale rimane, almeno inizialmente, nella zona inguinale. Come scrive il dottor Alex Comfort in The New Joy of Sex, "Per avere un uomo dell'umore giusto, devi iniziare dai genitali". Ridere, risentirsene, pentirsene, ma la verità è che nel caso della maggior parte degli uomini è vero. I genitali sono il fulcro della sensibilità sessuale di un uomo, ma i genitali non sono solo il pene.

Oltre al pene stesso, e in particolare alla sua testa, che ha il maggior numero di terminazioni nervose, anche i testicoli negli uomini sono spesso molto sensibili (sebbene sia necessario prestare maggiore attenzione durante la rimozione rispetto al pene). È importante ricordare che il tuo partner potrebbe non avere un'erezione o potrebbe scomparire quando gli accarezzi i testicoli. Questo non significa che non provi un grande piacere, ma la mancanza di un'erezione può causare ansia per lui o per te. Se gli fai sapere che questa è una parte normale del processo di eccitazione, lo aiuterai a superare le sue paure.

Va ricordato che quando un uomo è sdraiato sulla schiena, la gravità attira il sangue verso il basso, il che peggiora l'erezione. Se il tuo partner ha problemi ad avere o mantenere un'erezione, è meglio che non si sdrai sulla schiena. Puoi anche aiutarlo a diventare più forte afferrando la base del suo pene con il pollice e l'indice. Stringendo delicatamente le dita, impedirai il deflusso del sangue dal pene accarezzando l'uomo con l'altra mano e la bocca.

Anche il perineo - l'area tra i testicoli e l'ano - è molto sensibile. Anche l'ano è sensibile, ma per molti uomini, così come per molte donne, questa è un'area vietata, quindi avvicinati lentamente o chiedi prima il permesso al tuo partner. Anche l'interno della coscia risponde molto bene alle carezze. Molti uomini amano farsi accarezzare i capezzoli, che si gonfiano proprio come fanno le donne. Alcuni richiedono una stimolazione prolungata e regolare per risvegliare la sensibilità di questi nervi, mentre altri non rispondono mai a questo tocco, non importa quanto lui (o tu) ci provi.

Non dobbiamo dimenticare che l'erezione di un uomo è strettamente correlata al sentimento della sua pienezza. Il famigerato orgoglio maschile vulnerabile è più vulnerabile a letto. La maggior parte degli uomini sa molto poco dell'arte dell'amore, e questo li eccita, ma inoltre, sembra loro che dovrebbero sapere tutto. Di conseguenza, è meglio che provi a non criticarlo. Se il tuo partner fa qualcosa che non ti piace, è meglio dirgli cosa vorresti che facesse, ma non criticare quello che fa.

(Più tardi, quando il calore della passione si placherà, potrai dirgli cosa non ti piace. La libera comunicazione fuori dalla camera da letto sul tema dei rapporti sessuali è molto importante per una sana vita sessuale.) Infine, i gemiti e le parole di un la donna, che indica il vero piacere, è il miglior afrodisiaco. Più condividi il tuo piacere con lui, più capirà cosa ti piace e più diventerà eccitato. Il tuo piacere aumenterà il suo piacere e viceversa.

Come raffreddarlo

Ora che sappiamo come riscaldare bene un partner, è tempo di imparare a raffreddarlo. Fare una pausa è davvero difficile per la maggior parte degli uomini e qualsiasi cosa tu possa aiutare sarà abbastanza apprezzata. Puoi dire quando si sta avvicinando al punto di svolta ("inevitabilità dell'eiaculazione") da come reagisce il suo corpo. Prima che si verifichi l'eiaculazione, lo scroto viene avvicinato al corpo. (Questo segno si indebolisce con l'età.) Inoltre, i muscoli delle cosce e dell'addome possono contrarsi, tutto il corpo si irrigidisce, la voce o il respiro cambiano.

Fermare. La cosa più importante che puoi fare per aiutare un uomo a rimanere in un punto critico è smettere di muoversi quando ti avverte con la voce o il corpo che si è avvicinato troppo a quel punto. L'orgasmo di un uomo si verifica appena prima dell'eiaculazione. Per imparare ad avere orgasmi multipli, il tuo partner deve imparare a provare un orgasmo fermandosi prima di eiaculare.

Immagina che il tuo partner stia imparando a pilotare un deltaplano. Corre verso la scogliera, deve imparare a librarsi e raggiungere l'orgasmo appena prima di cadere e rotolare giù per il ripido pendio dell'eiaculazione. Se ti muovi quando si avvicina al bordo, puoi spingerlo nell'abisso dopo lo stupore eiaculatorio. Se puoi fermarti per un momento e aspettare che controlli di nuovo la sua eccitazione, puoi galleggiare insieme. Se cade da una scogliera, sarà sdraiato sulle rocce sottostanti nel momento in cui sei pronto per decollare.

Avvertimento verbale. All'inizio, il tuo partner può essere aiutato dal tuo avvertimento sulla crescita della sua eccitazione e sulla sua vicinanza al punto critico. Questo non significa che devi essere distaccato o comportarti come un estraneo; devi solo farglielo sapere se noti che è troppo vicino alla scogliera. Un uomo descrive l'aiuto del suo partner come segue:

“La mia amica mi chiede se sono vicino alla fine quando se ne accorge. E così mi ricorda davvero di guardare la crescita della mia eccitazione. Potresti pensare che parlare di quanto sono vicino alla fine ostacoli il modo di fare l'amore; niente del genere. Tali conversazioni le rendono più piene perché significano una migliore comunicazione, un'intimità più stretta, che è estremamente importante nelle nostre relazioni sia in camera da letto che oltre.

Incoraggiamento. È meglio concentrarsi sul fare l'amore che sulla prevenzione dell'eiaculazione. Un uomo ha detto così: "Mia moglie ha detto: 'Non venire ancora.' E per questo motivo, l'eiaculazione è arrivata ancora più velocemente, perché mi sono concentrato su di esso. Ma abbiamo scoperto che quando dice "Mi sento bene" o "Questo è meraviglioso!", questo accarezzare, diciamo, l'ego maschile, mi aiuta a riprendere il controllo e a non venire a eiaculare.

Qualsiasi allenatore esperto dice alla squadra cosa dovrebbe fare, non cosa non dovrebbe, ed è più probabile che il corpo faccia ciò su cui è concentrata la mente.

Respiro. Il tuo partner può anche usare la respirazione per controllare l'accumulo di eccitazione. Quando si avvicina al momento dell'eiaculazione, il suo respiro diventa profondo e lento o superficiale e rapido. Il primo aiuta a controllare l'energia sessuale e il secondo aiuta a dissiparla. Qualunque cosa trovi utile, sarà molto utile se gli ricordi di respirare correttamente o respirerai con lui. Armonizzare il tuo respiro e il suo fa parte della pratica di coppia di cui parliamo nel Capitolo 5 per aiutarti a sentirti più pienamente l'un l'altro.

Circolazione. La tecnica più importante che il tuo partner utilizzerà per evitare l'eiaculazione è pompare l'energia sessuale dai genitali su per la colonna vertebrale ad altre parti del corpo. Se l'energia sessuale continua ad accumularsi nell'inguine, alla fine diventerà troppo controllabile e troverà il suo sfogo più diretto - attraverso il pene. Tuttavia, se un uomo aumenta questa energia, sarà molto più facile per lui evitare l'eiaculazione.

La capacità di dirigere l'energia attraverso il corpo è la chiave per sperimentare un orgasmo corporeo per entrambi. Puoi aiutare il tuo partner a gestire l'energia facendo scorrere la mano su e giù per la colonna vertebrale dal coccige alla testa per aiutare a sollevare l'energia. L'istruttore senior Healing Tao Michael Wynn spiega:

"Più una donna tocca e accarezza l'intero corpo di un uomo e lo aiuta a concentrarsi meno sul pene, più facile sarà per lui spostare l'energia dal pene ad altre parti del corpo".

Se gestisci tu stesso la tua energia, può rafforzare il tuo orgasmo e darti energia. Ti aiuterà anche a sentire più intimità e più estasi insieme.

Le tecniche di cui sopra aiuteranno il tuo partner a controllare la sua passione nel processo di gioco d'amore appassionato. Tu o il tuo partner potete anche usare alcune altre tecniche più meccaniche che lo aiuteranno anche a evitare l'eiaculazione.

Compressione. La tecnica della compressione era originariamente destinata agli uomini che eiaculano "prematuramente". (Se il tuo partner eiacula velocemente, leggi insieme a loro il paragrafo intitolato "Niente è finito finché non è finita..." nel Capitolo 8.) La tecnica di compressione è molto semplice: quando il tuo partner sta per eiaculare, puoi dito sulla parte inferiore superficie del pene e premere. Un'altra tecnica consiste nell'avvolgere le dita attorno al pene come il manubrio di una bicicletta e premere la testa con il pollice (vedere la Figura 86). Lui o tu puoi anche spremere la base del pene con il pollice, l'indice e il medio. Ognuna di queste tecniche aiuterà il tuo partner a prevenire l'eiaculazione e ad attirare l'energia sessuale lontano dal pene e dagli altri genitali.

Il problema principale che si pone durante l'applicazione della tecnica di compressione è che dovrai interrompere il rapporto sessuale e il partner dovrà rimuovere il pene. In passato, le donne che praticavano il Tao potevano usare i muscoli vaginali (che chiamiamo muscoli del PC) per spremere la testa del pene del loro partner, il che aiutava anche a prevenire l'eiaculazione. Potresti provare questa tecnica leggendo il paragrafo in questo capitolo intitolato "Rafforzare il muscolo sessuale".

Pressione. I saggi taoisti hanno scoperto un posto nel perineo chiamato Million Dollar Thin, che è molto bravo a prevenire l'eiaculazione. Originariamente era chiamato Million Gold Coin Point, perché era quanto una persona pagava per un maestro taoista per mostrargli questo punto. (I saggi taoisti non erano abbastanza santi da non prendere soldi.) Il Million Dollar Point del tuo partner si trova proprio di fronte all'ano (vedi Figura 2).

A questo punto dovrebbe esserci un piccolo foro. Se il tuo partner preme questo punto con il dito e contrae il muscolo PC, sarà in grado di evitare l'eiaculazione concentrandosi su questo e interrompendo la voglia di eiaculare. È importante che tu sappia cosa sta facendo se inizia a premere sul perineo durante il rapporto. Se tu e il tuo partner conoscete bene il corpo dell'altro e avete avuto una lunga esperienza sessuale insieme, potete aiutarlo a evitare l'eiaculazione premendo su questo punto. Per fare ciò, dovrai premere il dito nel suo corpo approssimativamente fino alla prima articolazione. È necessario applicare una pressione forte (ma non eccessiva) continua per uno o due istanti.

Se, invece, il tuo partner ha raggiunto un punto critico, può anche premere su quel punto stringendo il muscolo PC per fermare l'eiaculazione dello sperma ed evitare così di perdere tutti gli ormoni e i nutrienti che sono nello sperma (abbiamo parlato delle ragioni per perdita indesiderata di sperma nel capitolo uno). Questa complessa manipolazione, che chiamiamo blocco delle dita, descritta nel capitolo 3, è probabilmente la cosa migliore che gli resta da fare, ma devi sapere cosa deve fare.

Se usa un blocco del dito per mantenere lo sperma all'interno, l'erezione scomparirà comunque, ma molti uomini dicono che dopo questo ritornerà più velocemente. Ricorda che il blocco delle dita non è un metodo di controllo delle nascite e non garantisce la sicurezza del sesso, poiché del seme potrebbe ancora fuoriuscire.

Puoi anche premere ritmicamente il dito sul Million Dollar Point: questa azione imita le contrazioni della prostata che un uomo sperimenta durante l'orgasmo e può essere molto piacevole per il tuo partner. Tuttavia, questo non dovrebbe essere fatto quando sta per eiaculare, poiché è molto probabile che lo spinga verso di esso.

Ritirarsi. Poiché i testicoli vengono avvicinati al corpo per espellere lo sperma attraverso il pene, allontanarli dal corpo può prevenire l'eiaculazione. Puoi aiutare il tuo partner tirando delicatamente verso il basso i suoi testicoli. Usa l'anello del pollice e dell'indice come hai fatto prima per mantenere l'erezione. Ma questa volta, avvolgi le dita attorno alla parte superiore dei testicoli anziché alla base del pene (vedi Figura 9). E poi tira giù forte. (Ricorda che i testicoli di un uomo sono organi estremamente sensibili e dovrebbero essere maneggiati con cura.)

Più aiuti il ​​tuo partner, più facile sarà per lui e più completo diventerà il tuo fare l'amore. Come donna, sei più capace sessualmente di un uomo. I taoisti confrontano l'eccitazione sessuale di un uomo con il fuoco e le donne con l'acqua. Il fuoco è facile da accendere, ma anche da estinguere. L'acqua bolle lentamente, ma può trattenere il calore a lungo. L'acqua è sempre più forte del fuoco e può spegnerlo facilmente.

I maestri taoisti cercano di insegnare a un uomo ad acquisire una tale resistenza da portare il desiderio del suo partner a un "punto di ebollizione". Sanno che questa capacità è la base per la soddisfazione sessuale di entrambi i partner. Oltre ad aiutare il tuo partner a controllare il fuoco, puoi anche imparare a portarti al punto di ebollizione. Che tu sia orgasmico o meno o multi-orgasmico, la cosa più importante che puoi fare è aiutare il tuo partner e te stesso a sviluppare le tue capacità e abilità sessuali e realizzare il tuo potenziale di piacere.

Aiuta te stesso a imparare ad avere orgasmi multipli

A differenza dell'orgasmo maschile, che è stato raramente studiato da vicino, l'orgasmo femminile è stato oggetto di un numero innumerevole di libri nel corso dell'ultimo secolo, la maggior parte dei quali sono stati scritti, ovviamente, da uomini. (Parliamo di questi studi e dei loro risultati più importanti nella sezione "Il suo orgasmo" nel capitolo 4.)

In Occidente, c'è molto disaccordo sulla natura dell'orgasmo femminile, se è vaginale, clitorideo o una miscela del primo e del secondo. Sfortunatamente, gran parte di questa ricerca è stata in realtà un tentativo di creare l'orgasmo femminile "perfetto". Crediamo, in accordo con sessuologi come Hartman, Fithian e Campbell, che il modello orgasmico di ogni donna sia così individuale da poter essere definito un'impronta orgasmica. Riconosciamo anche che anche per la stessa donna, ogni orgasmo ha le sue caratteristiche, sensazioni e livelli di soddisfazione specifici. (Quando gli uomini vanno oltre l'orgasmo eiaculatorio, scoprono che anche loro possono avere orgasmi diversi.)

Se parliamo dell'orgasmo femminile che si verifica nei genitali, le ricerche più recenti hanno dimostrato che in esso sono coinvolti due diversi nervi: il nervo pudendo che va al clitoride e il nervo pelvico interno che va alla vagina e all'utero (vedi Fig. 30). Il fatto che due nervi siano coinvolti nel processo dell'orgasmo può spiegare perché le donne sperimentano l'orgasmo clitorideo e vaginale in modo diverso. E il fatto che questi due nervi si intrecciano nella colonna vertebrale può spiegare perché alcune donne sperimentano orgasmi "misti".

Secondo il Tao, gli orgasmi che si verificano nei genitali - clitorideo, vaginale o misto - sono solo l'inizio. I maestri taoisti sanno da tempo che qualsiasi parte del corpo può provare la pulsazione e il piacere dell'orgasmo: il clitoride, la vagina, il cervello e persino gli organi interni.

il tuo clitoride

Circa il 70 percento di tutte le donne ha bisogno della stimolazione del clitoride per provare l'orgasmo, forse perché il nervo pudendo del clitoride ha più terminazioni nervose del nervo pelvico della vagina. Nella maggior parte delle posizioni del rapporto, un uomo stimola direttamente la parte più sensibile del pene, il glande, mentre una donna riceve solo una stimolazione indiretta della parte più sensibile dei suoi genitali, il clitoride.

Chiedere al tuo partner di stimolare il tuo clitoride durante il rapporto, cosa che ti suggeriamo in questo libro, è il modo più semplice per aiutarti a sperimentare orgasmi più frequenti e più pieni. Anche se all'inizio sarà un po' goffo mentre imparerà a coordinare le sue dita con il movimento dei suoi fianchi, col tempo ne prenderà la mano e diventerà una parte divertente del tuo gioco d'amore. Puoi aiutarlo puntando la sua mano dove vorresti che si sentisse e persino premendo le dita contro le sue dita accarezzandoti il ​​clitoride per mostrargli dove e quanta pressione ti piace. Se il tuo orgasmo vaginale domina e non hai bisogno o non vuoi affatto la stimolazione del clitoride, la tua mano potrebbe guidare la mano del tuo partner in un punto o nell'altro, a seconda di ciò che le sensazioni ti dicono.

Alcune donne sono imbarazzate nel dire quello che vogliono, ma molti studi hanno dimostrato che le donne che possono chiedere o mostrare ai loro partner ciò che vogliono hanno molte più probabilità di ottenerlo. La passività e la moderazione delle donne nel gioco dell'amore è una reliquia di epoche passate. Niente eccita un uomo come un partner attivo e appassionato. La passività e l'attività, secondo la filosofia taoista, sono elementi essenziali della sessualità umana, sia maschile che femminile.

A volte sarà più facile per te raggiungere l'orgasmo stringendo i fianchi o toccando direttamente il clitoride durante il rapporto. Potresti essere interessato a sapere che, sebbene spesso pensiamo che gli uomini raggiungano l'orgasmo durante il rapporto molto più velocemente delle donne, si scopre che le donne possono raggiungere l'orgasmo altrettanto rapidamente se si accarezzano. Secondo gli studi dei sessuologi dell'Università del Wisconsin sulle donne che sperimentano orgasmi multipli, il più delle volte "aumentano la stimolazione del clitoride durante il rapporto sessuale attraverso la tensione dei fianchi o la masturbazione".

Le donne che sperimentano orgasmi multipli amano farsi accarezzare il seno, baciare i capezzoli, amano il sesso orale sia nel dare che nel ricevere, amano le fantasie erotiche, i film e la letteratura e preferiscono i partner sensuali a cui possono raccontare i loro bisogni. Come risultato di questi studi, gli scienziati sono giunti alla conclusione che le donne non sperimentano orgasmi multipli per caso. Scelgono tecniche che massimizzano il loro piacere e ne parlano ai loro partner.

Molte donne si vergognano dell'autocompiacimento, del fare l'amore con un partner o da sole. Dato il tradizionale atteggiamento negativo in Occidente nei confronti della masturbazione, questa paura è abbastanza comprensibile. Se hai lo stesso problema, leggi la sezione "Piacere personale" nel Capitolo 3. Qui diremo solo che il piacere personale è un modo sano e importante per sviluppare le tue capacità sessuali che integra, ma non sostituisce, fare l'amore con un compagno.

Human Sexual Abilities, un libro pubblicato dall'American Medical Association (menzionata nel capitolo 3), afferma che le donne hanno maggiori probabilità di impegnarsi nell'autogratificazione mentre invecchiano. Più partecipi attivamente al raggiungimento del piacere, più è probabile che sarai in grado di sviluppare pienamente il tuo potenziale sessuale. Come dice saggiamente una donna sulla sessantina e negli affari: "Nella vita, ognuno è responsabile del proprio orgasmo".

Ci sono due fattori che di solito influenzano la capacità di una donna di avere un orgasmo vaginale o misto, così come uno clitorideo: la sensibilità del suo punto G o di altri punti interni e la forza del suo muscolo PC.

La tua zona G e altri punti sensibili

Potresti aver sentito parlare di un'area della vagina che si dice faccia impazzire una donna quando viene toccata. Questo luogo è spesso indicato come la zona G dal medico Ernest Grafenberg, che per primo lo descrisse nel 1950. Sebbene l'idea di una zona G non sia nuova, è ancora oggetto di controversia, poiché alcune donne la trovano nelle loro case e altre no. La teoria attuale afferma che la zona G fa parte del plesso di ghiandole, canali, vasi sanguigni e terminazioni nervose che circondano l'uretra femminile.

Allora lei dov'è? La maggior parte delle donne che hanno trovato il punto G riferiscono che si trova a una profondità di circa 3,5-5 centimetri dall'apertura della vagina. Puoi sentirlo attraverso la parete superiore appena dietro l'osso pubico (vedi Fig. 18). Se immagini un orologio in cui il tuo clitoride indica le 12, la zona G è solitamente compresa tra le undici e l'una.

Se non sei eccitato, il punto G è difficile da trovare. Se stimolato, può gonfiarsi fino alle dimensioni di un centesimo o più e sporgere dalla parete vaginale. Alan e Donna Brower trovano che sia più facile trovarla subito dopo l'orgasmo: “È già un po' più grande e sensibile. Spesso sembrano piccole rughe o piccoli rigonfiamenti”. Consigliano di accarezzarlo a una velocità di circa una volta al secondo, cercando di applicare pressioni di diversa forza. Un altro buon momento per stimolare il punto G è quando ti avvicini all'orgasmo, poiché è più probabile che ti piaccia toccare quest'area se sei già molto eccitato.

Devi sapere che quando viene stimolata la zona G, alcune donne inizialmente avvertono disagio o voglia di urinare. Questo va bene. Se questo ti accade, i Brower ti consigliano di allentare la pressione su di lei. Una sensazione spiacevole o un falso bisogno di urinare può durare per circa un minuto, dopodiché sarà sostituita da una sensazione di piacere. Se sei preoccupato per lo stato iniziale, prima vai in bagno o prova a trovare il punto G mentre sei seduto sul water: in questo modo ti assicurerai che la tua vescica sia vuota.

In una posizione normale, quando la donna è sotto e i partner sono faccia a faccia, il pene del tuo partner spesso non tocca affatto la zona G. È più comodo per il tuo partner stimolarla se sei sdraiato a pancia in giù e lui ti entra da dietro, o quando sei sopra, dove puoi posizionarti per il massimo piacere. Anche l'inserimento incompleto del pene è un buon modo per stimolare il punto G. Tuttavia, all'inizio, le dita (le tue o le sue) sono il mezzo più diretto ed efficace per raggiungere la zona G.

Alcune donne riferiscono che le loro aree più sensibili si trovano nelle posizioni delle quattro o delle otto nelle pareti vaginali a circa metà dell'utero. Ci sono gruppi di nervi in ​​queste aree, che possono spiegare la loro sensibilità alla pressione. Altre donne trovano che la parete posteriore della vagina sia la più sensibile. Se il tuo partner impara a inserire il pene in profondità o in modo superficiale in direzioni diverse, sarà in grado di stimolare queste e altre, ovvero le tue aree sensibili.

La maggior parte delle donne può ruotare il bacino dall'alto, dirigendo il pene del partner verso le aree più sensibili. Come abbiamo discusso nel Capitolo 5, ci sono molti vantaggi nell'avere una donna in cima, e non solo per le donne, poiché molti uomini trovano più facile imparare ad avere orgasmi multipli quando sono in fondo. Tuttavia, questa posizione ha anche i suoi svantaggi: l'angolo di penetrazione in questa posizione è tale che il pene del tuo partner può sembrare circa 2 centimetri più corto rispetto ad altre posizioni ed è difficile per un uomo mantenere un'erezione a lungo , poiché la gravità preleva il sangue dal pene.

Quando una donna è sotto, spesso non capisce che può anche ruotare attivamente il bacino e soprattutto l'osso sacro, dirigendo il pene del partner verso le zone più sensibili. Imparando a muovere il bacino in modo coordinato, tu e il tuo partner farete un vero ballo sporco. (Per una discussione più dettagliata delle varie posizioni per fare l'amore, vedere Posizioni per il piacere e la salute nel capitolo 5.)

Il tuo muscolo sessuale

Il tuo pudendo, o muscolo PC (spesso indicato semplicemente come muscolo PC), è una parete muscolare che si estende dalla parte anteriore del pube alla parte posteriore del coccige (vedi Figura 31), avvolgendo l'uretra, la vagina e l'ano . Questo muscolo supporta non solo l'utero, le tube di Falloppio e le ovaie, ma anche tutti gli organi interni. Se hai un muscolo PC debole, i tuoi organi non hanno supporto e iniziano ad affondare.

La maggior parte delle donne riconosce il muscolo PC come il muscolo che ritarda la minzione quando non riesce a trovare un bagno. Questo muscolo perineale deve essere forte ed elastico per non strapparsi durante il parto. Ma ancora il parto può indebolirlo. La dottoressa Angela Shen, istruttrice senior di Healing Tao e agopuntore, dice: “Soprattutto dopo aver avuto un bambino, una donna si stanca più facilmente e non ama il sesso come prima. Non capita a tutte le donne, ma a molte". Per queste donne, il Kung Fu sessuale aiuterà a ripristinare l'energia e la forza sessuale.

L'importanza del muscolo PC è stata scoperta in Occidente negli anni Quaranta del nostro secolo da Arnold Kegel, un ginecologo. Ha sviluppato i famosi esercizi di Kegel, che hanno aiutato molte donne a controllare l'attività della vescica e a rendere più facile il parto. Successivamente, le donne hanno iniziato a utilizzare questi esercizi per aumentare il desiderio sessuale, aumentare l'orgasmo e imparare a sperimentare orgasmi multipli. Il dottor Shen sottolinea: "Tutte le donne possono raggiungere l'orgasmo più spesso e più intensamente facendo queste tecniche".

Trova il tuo muscolo PC

Il modo più semplice per trovare il muscolo PC è interrompere il flusso di urina comprimendo i muscoli pelvici. Mantieni lo stomaco e le gambe rilassati mentre lo fai. Potresti voler sentire il muscolo PC separatamente. Se questo muscolo è forte, sarai in grado di interrompere il flusso di urina e quindi continuare a urinare. Se è difficile per te farlo e l'urina continua a gocciolare durante la tensione muscolare, significa che il tuo muscolo PC è debole. Ma non preoccuparti: con un allenamento regolare, diventerà rapidamente più forte. Se è facile interrompere e poi riprendere la minzione, allora il tuo muscolo PC è forte. Tuttavia, esercitando questo muscolo, puoi aumentare il tuo piacere sessuale e la tua salute generale.

Rafforzare questo muscolo non solo renderà la tua vita sessuale più appagante, ma ti aiuterà anche a evitare futuri problemi alla vescica (o migliorare la salute della tua vescica se hai problemi ora). All'inizio, quando il flusso di urina viene interrotto, può verificarsi una sensazione di bruciore. Questa è una reazione del tutto normale, si fermerà in poche settimane, a meno che per qualche motivo tu non abbia portato un'infezione lì; in questo caso, dovresti aspettare, scoprire tutto con il tuo medico e solo allora continuare con le lezioni. Se il muscolo PC inizia a far male, tutto ciò di cui hai bisogno è solo pratica.

GETTO STOP

Espira lentamente e con forza, espellendo l'urina.

Inspira e contrai il muscolo PC per interrompere il flusso di urina. (Assicurarsi che lo stomaco e le gambe non si irrigidiscano.)

Espira e riprendi la minzione.

Ripeti i passaggi 2 e 3 quattro o cinque volte o fino al termine della minzione.

PULL-UP LK-MUSCLE

Inspira e concentrati sulla vagina.

Espirando, contrai il muscolo PC e i muscoli intorno agli occhi dell'irga.

Inspira e rilassati, rilasciando il muscolo PC, i muscoli intorno agli occhi e la bocca.

Ripeti, tendendo i muscoli con un'espirazione e rilassandoti con un'inalazione, da 9 a 36 volte.

Rafforzamento del muscolo sessuale

In Occidente ci sono molti esercizi diversi per rafforzare il muscolo PC, la maggior parte dei quali include elementi della tecnica di Kegel. Tutti insegnano a tendere e rilassare il muscolo PC, anche se il numero di ripetizioni e il tempo per mantenere la tensione variano ampiamente. L'esercizio di sollevamento del muscolo PC si basa sulle tecniche tradizionali taoiste. Utilizza il principio taoista di collegare tutti i muscoli circolari del corpo (intorno agli occhi, alla bocca, al perineo e all'ano). Tendendo i muscoli intorno agli occhi e alla bocca, puoi aumentare l'intensità dei pull-up del tuo PC.

Mentre tendere i muscoli degli occhi e delle labbra ti aiuterà a contrarre i muscoli del PC intorno alla vagina, la parte più importante dell'esercizio è tendere e rilassare il muscolo PC il più spesso possibile, cosa che puoi fare praticamente ovunque - in macchina , davanti alla TV, faxando, partecipando a una riunione noiosa. Puoi contare quante volte puoi tendere il muscolo mentre la luce rossa è accesa, o mantenere una tensione continua fino a quando la luce verde non si accende. Alla fine, sarai in grado di eseguire queste contrazioni con meno sforzo e senza impegnare i muscoli degli occhi e della bocca.

Prova a fare questo esercizio almeno due o tre volte al giorno, anche se puoi farlo tutte le volte che vuoi. Dopo di esso, come dopo qualsiasi altro esercizio, i muscoli possono far male. Non esagerare; aumentare gradualmente il numero di ripetizioni. La coerenza è più importante della quantità. Un modo per incorporare l'esercizio nella tua routine quotidiana è associarlo alle tue attività quotidiane, come svegliarti, fare la doccia o andare a letto.

Un altro modo ancora più efficace per rafforzare il muscolo PC è spremere qualcosa con esso: il dito, il dito del tuo partner, un vibratore o il pene del tuo partner. La resistenza aiuterà a stringere meglio il muscolo.

Prova a stringere la mano a pugno. Certo, puoi farlo facilmente, ma stringendo un dito o due dell'altra mano a pugno, puoi stringere ancora di più. Lo stesso vale per il muscolo PC.

Quando ti alleni con un partner, puoi spremere il suo dito o il suo pene, mentre lui ti dirà quanto sta gradualmente diventando forte il tuo muscolo PC. Durante il rapporto, puoi alternativamente sforzare i muscoli del PC con lui. Tendendo il muscolo, stringi il suo pene e aumenti le sensazioni piacevoli sia in te che in lui. Quando tende il muscolo PC, tira il pene eretto fino allo stomaco e può stimolare il tuo punto G. Un'altra tecnica molto divertente è rilassare il muscolo PC quando il tuo partner inserisce il tuo pene e comprimerlo quando lo estrae. Ciò aumenta la sensazione di suzione durante il rapporto, che porterà un grande piacere a entrambi.

RAFFORZARE LA VAGINA

In piedi o seduto, entra nell'uovo di pietra. (Se non senti abbastanza umidità all'interno, puoi inumidire l'uovo con acqua, saliva o un lubrificante solubile in acqua.)

Stringere il muscolo PC per spingere l'uovo più in profondità nella vagina, quindi spingere leggermente e spingere l'uovo verso l'uscita della vagina.

Ripeti questo movimento su e giù nove, diciotto o trentasei volte.

Quando hai finito, stringiti e spingi l'uovo fuori dalla tua vagina.

Rafforzare l'intera vagina

In Cina, le donne usavano una speciale pietra a forma di uovo per rafforzare il muscolo PC e tutti i muscoli della vagina. Crediamo che l'uovo di giada sia più adatto a questo scopo. Fare trazioni al PC rafforzerà senza dubbio il tuo muscolo PC in modo significativo, ma puoi aumentare drasticamente l'efficacia dei tuoi allenamenti usando un uovo di pietra.

In Occidente, i medici prescrivono ora esercizi con la palla in acciaio inossidabile alle donne per rafforzare i muscoli pelvici, in particolare a quelle con problemi alla vescica, in particolare dopo il parto. Ma il parto e la salute pelvica non sono gli unici motivi per cui dovresti fare esercizi con le uova. Le donne che conoscono il Tao hanno utilizzato questa tecnica per migliaia di anni per aumentare il controllo sui muscoli della vagina e aumentare il piacere sessuale sia per se stesse che per il proprio partner.

L'esercizio delle uova è molto semplice. Inserisci un uovo inumidito nella tua vagina e poi usa i muscoli vaginali per muoverlo su e giù. Quando l'uovo è più all'interno, potresti non sentirlo affatto, ma continua a muovere l'uovo su e giù, stringendo il perineo e la vagina per tirare su l'uovo, quindi, sforzando delicatamente (come in un movimento intestinale), ritorna l'uovo verso il basso (vedi Figura 32). Quindi spremere di nuovo il perineo e la vagina per spingere l'uovo verso l'alto, quindi spingerlo nuovamente verso il basso. Esegui questo esercizio per due minuti, quindi, tendendo di più, spingilo fuori.

Marsha Kerwit, istruttore senior di Healing Tao, spiega come preparare e prendersi cura di un uovo di pietra: "Quando porti un uovo a casa, lo sterilizzi facendolo bollire per dieci minuti o immergendolo in una soluzione di una parte di candeggina al cloro per dieci minuti. per bisogni domestici e dieci parti di acqua. Sciacquare bene poi con acqua pulita. Dovrai sterilizzare l'uovo solo una volta, prima del primo utilizzo. Dopodiché, puoi lavarlo con acqua e sapone dopo l'uso o semplicemente metterlo in una soluzione di aceto.

Puoi ordinare un uovo di giada perforato da uno dei centri del Tao di guarigione; attraverso questo foro passerai un filo che penderà dalla vagina durante l'esercizio, in modo che dopo l'allenamento potrai estrarre facilmente l'uovo. Un altro vantaggio dell'utilizzo di un uovo forato con un filo è che spostando l'uovo su e giù nella vagina, puoi seguire il movimento del filo e sapere con certezza che l'uovo si sta effettivamente muovendo, nonché fino a che punto si sta muovendo . (Per ulteriori informazioni sull'esercizio delle uova e altri esercizi di Kung Fu sessuale, vedere Guarire l'amore nella pratica del Tao. Coltivare l'energia sessuale femminile.)

Suggerimenti

Cosa fare se... l'uovo è bloccato

Se stai usando un uovo senza spago, a volte potrebbe sembrare bloccato. Se ciò accade, la cosa più importante è non farsi prendere dal panico. Ricorda che l'uovo non può andare troppo lontano. Controlla con calma se l'interno della vagina è troppo secco. In questo caso, usa il dito per applicare del lubrificante (solubile in acqua) sulle pareti della vagina e sui bordi dell'apertura. Siediti sulle anche o sul water e cerca di costringerti a spingere fuori l'uovo. Se l'uovo continua a non uscire, salta su e giù e fatti una risata. Quindi accovacciati di nuovo e spingi. Se l'uovo è ancora dentro, fai qualcos'altro. Durante questo periodo, i muscoli si rilasseranno e molto probabilmente l'uovo inizierà a uscire da solo, quindi sarà più facile per te spingerlo fuori. Infine, puoi inserire il dito nella vagina (o meglio, chiedere al tuo partner di farlo) e aiutare l'uovo a uscire.

Ciò consentirà di estrarre l'uovo, ma se ciò non funziona, contatta l'istruttore Healing Tao. Se usi un uovo forato con filo, non avrai mai questo problema. L'uovo ha un odore strano quando lo tiro fuori. Un odore insolito dalle tue secrezioni può indicare un'infezione vaginale. La sua comparsa non ha nulla a che fare con l'uso dell'uovo, ma non dovresti fare l'esercizio dell'uovo (o Vento forte) fino a quando l'infezione non è stata curata. Esistono molti modi semplici per trattare le infezioni vaginali che puoi fare a casa.

Parla con qualcuno della clinica ginecologica o con un guaritore.

Potresti scoprire che fare questi esercizi e rafforzare il muscolo PC in generale può causare eccitazione sessuale. motivo principale Il modo per sviluppare il muscolo PC è raggiungere la realizzazione del pieno potenziale del tuo orgasmo e, se il tuo partner ha le capacità dell'orgasmo multiplo, non avrai problemi a soddisfare l'aumento del desiderio. Se non hai un partner o non ci sei, puoi soddisfare tu stesso il tuo desiderio o eseguire la tecnica del vento forte, che ti permetterà di trarre energia sessuale dai genitali e spostarla in altre parti del corpo per energizzare e ringiovanire loro.

Orgasmi vaginali e uterini profondi

Come accennato in precedenza, le donne hanno due diversi nervi pudendo: il pudendo, che va al clitoride e alla pelle adiacente, e il pelvico, che va alla vagina e all'utero. Con una certa conoscenza, dopo una breve pratica, le donne possono sperimentare profonde contrazioni vaginali e uterine. Una donna con l'abilità dell'orgasmo multiplo descrive la sua esperienza in questo modo: “All'inizio mi esercitavo da sola. Ho contratto e rilassato i muscoli della vagina, quindi ho spostato queste contrazioni sempre più vicino all'utero. Presto tali contrazioni iniziarono a verificarsi involontariamente durante l'amore. È stato davvero incredibile".

Questi orgasmi estremamente piacevoli e potenti erano ben noti in Cina alle praticanti del Tao, che potevano controllare l'attività dei muscoli della vagina e dell'utero attraverso la tecnica dell'uovo. Negli anni '80, i Brower studiarono queste profonde contrazioni pelviche, che chiamarono la "risposta sessuale prolungata". Studiando gli encefalogrammi, hanno notato che durante tali orgasmi uterini, lo schema delle onde cerebrali nelle donne ricorda lo schema delle onde cerebrali delle persone che si trovano in uno stato di profonda meditazione. I maestri taoisti hanno sempre insegnato alle donne che possono aiutare se stesse a imparare a sperimentare questi potenti orgasmi sviluppando consapevolezza e connessione con i muscoli profondi della vagina e dell'utero.

Movimento dell'energia sessuale

Se impari a muovere l'energia da solo, sarai in grado di diffondere l'orgasmo a tutto il corpo. La dottoressa Angela Shen dice: "Se aumenti l'energia prima e durante l'orgasmo, sarà più intenso e durerà più a lungo. Inoltre, dopo ti sentirai meno stanco.

Gestire l'energia sessuale riempie l'intero corpo di energia curativa e rende l'amore un'esperienza davvero estatica per te e il tuo partner. La capacità di controllare l'energia sessuale è il fondamento della sessualità trascendentale e della buona salute. (Se un uomo eiacula durante il rapporto, è ancora più importante per lui praticare l'accumulo e la gestione di questa energia, perché altrimenti corre il pericolo di esaurimento.)

L'esercizio Strong Wind for Women ti aiuterà a imparare a dirigere l'energia sessuale in tutto il tuo corpo. Molte donne iniziano ad aumentare le energie dopo una breve sessione. Un uomo con l'abilità dell'orgasmo multiplo ricorda: "Senza fare pratiche di meditazione o cose del genere, la mia ragazza potrebbe istintivamente aumentare l'energia nel suo corpo, come probabilmente possono fare molte donne".

ORGASMO PROFONDO

Immagina come appare l'utero (vedi Fig. 33). Se sei in grado di vedere mentalmente una parte del tuo corpo, sei in grado di stabilire un contatto più stretto con esso, collegando mente e corpo.

Quindi trova dove si trova il tuo utero. In piedi, posiziona entrambi i pollici sull'ombelico in modo che essi e gli indici formino un triangolo (vedi Fig. 34). Approssimativamente il punto in cui gli indici si toccano è il tuo utero. L'utero ha le dimensioni di una prugna. (Approssimativamente dove giacciono naturalmente i mignoli sono le ovaie.)

3. Inspira e, mentre espiri, contrai leggermente i muscoli intorno agli occhi e alla bocca e senti come si tende anche la parte profonda della vagina (vicino alla cervice). Se lo fai bene, nel profondo sperimenterai una sensazione piacevole, come un orgasmo.

Superare le difficoltà

Come abbiamo discusso nella sezione Encefalogrammi e riflessi nel Capitolo 1, la scienza occidentale ha recentemente confermato che l'orgasmo è tanto uno stato mentale quanto uno stato del corpo. E lo stato della tua coscienza è direttamente correlato a ciò che impari. Nel 1939, l'antropologa Margaret Mead ha mostrato quanto sia culturalmente dipendente l'orgasmo. Ha confrontato due tribù vicine in Nuova Guinea. I rappresentanti della tribù Mandugumo credevano che le donne sperimentassero l'orgasmo, mentre i loro vicini della tribù Arapash no. Non sorprende che la maggior parte delle donne della Prima Tribù abbia avuto l'orgasmo, mentre la maggior parte delle donne della Seconda Tribù no.

Non avendo il permesso della cultura della loro gente di divertirsi, decine di donne in tutto il mondo e nel corso della storia umana hanno sofferto di limitazioni nel loro potenziale di divertimento imposte dalle convenzioni sociali.

Le donne di solito hanno uno dei due problemi con l'orgasmo. O non sperimentano mai l'orgasmo, o lo sperimentano in alcune situazioni ma non in altre.

Quasi tutte le donne che non sperimentano un orgasmo possono imparare a sentirlo abbastanza facilmente. La condizione più importante per questo è il desiderio di imparare a compiacere te stesso e ad assumerti la responsabilità di ricevere soddisfazione durante l'amore. Prima di tutto, ovviamente, devi imparare a soddisfarti. (Se questo è difficile per te, fai riferimento alla discussione in precedenza in questo capitolo o alla sezione su questo nel Capitolo 3.)

VENTO FORTE PER LE DONNE

Immagina la tua vagina e il clitoride. Se non sai che aspetto hanno, guardali allo specchio.

Tocca leggermente le labbra sulla vagina e sul clitoride finché non ti senti eccitato.

Inspira e mentre espiri stringi leggermente la vagina, stringendo il clitoride.

Inspira e rilassati, immaginando che la vagina si apra come un fiore.

Ripetere l'espirazione e la tensione, l'inalazione e il rilassamento da nove a trentasei volte.

Immagina che anche il tuo utero e le ovaie si aprano e si chiudano come fiori.

Quando senti un aumento dell'energia sessuale, rilassati e solleva l'energia fino al coccige e all'osso sacro, quindi su per la colonna vertebrale fino al cervello. Oppure, se trovi difficile aumentare l'energia in questo modo, prova, stringendo la vagina e l'ano, a dirigere la sensazione dell'orgasmo al coccige, all'osso sacro e lungo la colonna vertebrale al cervello. (Se ancora non senti un'ondata di energia, puoi provare ad attivare le pompe coccigee e intracraniche come suggerito nel Capitolo 3.)

Consenti all'energia dell'orgasmo di riempire tutto il tuo corpo o indirizzarlo verso la parte del corpo che ha bisogno di guarigione o rafforzamento.

Devi iniziare a conoscere il tuo corpo e le tue capacità sessuali.

Essere negativi riguardo al tuo corpo o al tuo aspetto durante l'amore può distrarti e bloccare la tua capacità di provare piacere e orgasmo. Quindi, senza criticare nulla, guardati allo specchio. Ringrazia il tuo corpo per la sua bellezza e la sua capacità di compiacerti. Quindi inizia ad esplorarlo. Assicurati di accarezzare l'intero corpo prima di concentrarti sui genitali. Si consiglia di utilizzare olio profumato per migliorare l'efficacia della stimolazione. Ai sessuologi piace sottolineare che il cervello è il principale organo sessuale, quindi assicurati di creare uno stato d'animo erotico. Forse ricorderai un episodio particolarmente piacevole di fare l'amore, leggere letteratura erotica o creare una bella immagine nella tua immaginazione dal ricco stock di fantasie e desideri immagazzinato in te.

Secondo Kinsey e Hait, quattro donne su cinque nel piacere personale stimolano principalmente il clitoride a provare l'orgasmo. Il modo in cui accarezzi il clitoride - duro o leggero, glande o corpo, su e giù, da un lato all'altro o con un movimento circolare - dipende da te. Sperimenta, trova i movimenti più piacevoli. Un vibratore può aiutarti a raggiungere l'orgasmo. Scegli quello che ti piace di più. Quasi tutte le donne possono imparare a vivere l'orgasmo da sole. Ricorda che tutti gli orgasmi sono diversi. Molte donne che sperimentano l'orgasmo credono diversamente perché si aspettano che il loro orgasmo fluisca come quello di qualcun altro o che la terra tremerà e le stelle cadranno dal cielo.

Lonnie Barbach afferma: "Per la maggior parte delle donne, i primi orgasmi sono lievi, mentre dal loro punto di vista dovrebbero scioccarle". Aggiunge che gli orgasmi vaginali possono essere molto sfocati e silenziosi, mentre gli orgasmi del clitoride sono più forti e più facili da sentire.

Quando sei pronto per uscire in pubblico, chiedi al tuo partner di stimolare il tuo corpo proprio come piace a te. Digli o mostragli cosa ti eccita di più. Sentendoti pronto, procedi al rapporto sessuale. Ricorda che puoi prendere in mano il tuo divertimento. Posizionati per le carezze più divertenti e continua a toccare il tuo corpo o dirigi la mano del tuo partner sul clitoride. Durante il rapporto, usa il bacino per muovere il pene del tuo partner fino al punto in cui la stimolazione provoca il massimo piacere.

Se hai avuto orgasmi prima ma non lo fai ora, devi determinare cosa è cambiato. Forse hai problemi di salute? Soffri di una malattia infettiva, stai assumendo farmaci che possono ridurre il tuo desiderio sessuale? Per molte donne, il desiderio sessuale diminuisce durante la gravidanza o l'allattamento, anche se per alcune ciò non accade.

Se pensi che il problema sia fisiologico, consulta il tuo medico. Alcuni farmaci e condizioni mediche, come il diabete, possono inibire l'orgasmo. Il tuo partner è cambiato? O la tua relazione è cambiata in qualche modo? C'è un sentimento di rabbia o risentimento che reprimi? I bambini o il lavoro ti distraggono? È importante considerare ciascuna di queste situazioni prima di intraprendere la pratica delle tecniche di miglioramento del piacere.

Se provi un orgasmo per piacere personale, ma non lo provi quando fai l'amore con un partner, devi determinare cosa non ottieni in quest'ultimo caso. Forse sei troppo concentrato sulla soddisfazione di un uomo? O sei troppo timido? Forse non stai raggiungendo la piena eccitazione? Cerca di prolungare il periodo dei preliminari e assicurati di essere sufficientemente eccitato prima di intraprendere un rapporto sessuale, oppure dimenticalo per un po' e concentrati ad accarezzarti a vicenda con le mani e la bocca. L'orgasmo che provi prima del rapporto renderà più facile raggiungerlo durante il rapporto.

Se provi l'orgasmo quando vieni accarezzato con le mani o con la bocca, ma non durante il rapporto, provi dolore durante quest'ultimo? Se sì, la tua vagina è abbastanza umida? Puoi regolare l'angolo e la forza di inserimento del pene? In caso contrario, scegli un'altra posa. Se non è dolore, ma non hai ancora un orgasmo durante il rapporto, chiedi al tuo partner di usare le mani o la bocca per portarti all'orgasmo prima di procedere direttamente al rapporto.

Esplora anche o lascia che il tuo partner esplori il tuo punto G o altre aree sensibili. Prova le pose - tu in cima, inserimento da dietro, seduto in grembo al tuo partner - che sono le più facili per stimolare il punto G. E non dimenticare di usare le tue abili dita, con o senza le sue dita, per aiutarti a raggiungere l'orgasmo.

Se ancora non provi un orgasmo, non disperare. Ci sono molti modi per raggiungere questo obiettivo, inclusi libri, sessioni di gruppo e consulenza. Inoltre, devi sapere che praticando le tecniche taoiste per lo sviluppo delle capacità sessuali, puoi provare un piacere estremamente intenso in tutto il corpo, che sia accompagnato o meno da un orgasmo.

L'abilità di gestire l'energia sessuale e riempire questa energia e godere di tutto il corpo ti permetterà di sperimentare la fusione della tua energia e di quella del tuo partner, che farà la domanda: "Sei già o no?" del tutto inappropriato. Più importante del raggiungimento dell'orgasmo o dell'acquisizione dell'abilità di orgasmi multipli è la capacità di provare il massimo piacere e intimità che derivano dalla vera unione di corpo, cuore, mente e spirito.

Segreti taoisti dell'amore per gli uomini - Mantak Chia

Questo libro delinea un semplice sistema di preparazione fisica e psicologica che permette a un uomo di qualsiasi fascia di età di soddisfare la fantasia di una donna: aumentare drammaticamente la qualità - e la quantità - dei giochi d'amore. Ecco una tecnica semplice, conveniente e sorprendentemente efficace che puoi iniziare a praticare oggi.

Per le donne che leggono e comprendono l'essenza di questa tecnica, verranno svelati i segreti della sessualità maschile, noti solo a pochi uomini. È ancora meglio leggere questo libro insieme, insieme per comprendere il lusso dell'estasi sessuale, della soddisfazione e dell'intimità, che la maggior parte delle persone non sospetta nemmeno, inoltre, le persone che padroneggiano la tecnica taoista del Kung Fu sessuale mantengono una maggiore vitalità e aumentano la vita aspettativa.

Il libro combina organicamente le ultime conquiste scientifiche con la saggezza delle antiche tradizioni sessuali.Vengono presi in considerazione i problemi dell'impotenza, dell'infertilità e della riduzione del desiderio sessuale.

INTRODUZIONE

Per più di tremila anni, i cinesi sapevano che un uomo può sperimentare orgasmi multipli, ritardando l'eiaculazione o addirittura non permettendolo affatto. Questo è possibile perché l'orgasmo e l'eiaculazione sono due processi fisiologici diversi, sebbene in Occidente siano stati identificati da molto tempo. Sebbene non così accurati come fanno gli scienziati moderni, gli antichi cinesi descrissero le loro scoperte sessuali negli stessi dettagli per le future generazioni di ricercatori sessuali e spirituali.

Fu solo negli anni '40 che Alfred Kinsey pubblicò un lavoro pionieristico su questo argomento. È passato mezzo secolo da allora, le sue scoperte sono state confermate nei laboratori - eppure la maggior parte degli uomini non sa nulla della loro capacità di avere orgasmi multipli. Senza questa conoscenza e senza un semplice addestramento tecnico, un uomo non è in grado di distinguere tra l'aumento dell'orgasmo e lo spasmo dell'eiaculazione.

La sessualità maschile nel pensiero occidentale è ancora centrata sull'obiettivo fuorviante dell'eiaculazione piuttosto che sul lato orgasmico dell'atto d'amore.

In questo libro insegniamo a un uomo a separare l'orgasmo dall'eiaculazione nel suo corpo; questo gli permetterà di trasformare la soddisfazione a breve termine in una lunga serie di orgasmi a cui partecipa tutto il corpo. Un uomo che ha imparato la tecnica degli orgasmi multipli lo descrive in questo modo:

“Con un'eiaculazione regolare e normale, il mio piacere svanisce rapidamente. È tutta un'altra questione con orgasmi multipli. Il piacere che nasce in loro rimane con me tutto il giorno; Non credo che abbia un tocco finale. Questa pratica è un'ulteriore fonte di energia e non mi stanco mai. Ora posso permettermi tutto il divertimento sessuale che voglio; Io controllo loro, non loro controllano me. Cosa può volere di più un uomo?

Il nostro libro insegnerà anche agli uomini come soddisfare i molteplici bisogni di un partner. Un uomo che ha praticato la tecnica qui suggerita per tre mesi ha descritto la sua esperienza come segue:

“Ho avuto tre amanti in questi tre mesi e tutte e tre hanno riconosciuto che ero la migliore. Sì, letteralmente, sdraiati a letto con me, tutti dicevano: "Non mi sono mai sentito così bene prima".

Le donne che leggeranno questo libro impareranno segreti sulla sessualità maschile che non solo le donne, ma anche la maggior parte degli uomini non conoscono. È ancora meglio leggere un libro insieme e vivere insieme un lusso di estasi sessuale, soddisfazione e intimità di cui la maggior parte delle persone non è a conoscenza. Ecco come la mette così una donna il cui marito ha imparato ad avere orgasmi multipli:

“Siamo sempre stati bene con lui, ma ora la nostra intimità fisica è diventata incomparabilmente più ricca, abbiamo trovato un equilibrio in cui ognuno sperimenta molteplici ondate di orgasmo. Ma questi orgasmi sono solo l'inizio di un profondo cambiamento nella nostra vita: il nostro amore è diventato più profondo, siamo veramente vicini.

Il fatto che un uomo possa avere molti orgasmi è così inaspettato per la maggior parte di noi che non tutti possono crederci. A questo proposito, è opportuno ricordare che non sono trascorsi nemmeno quarant'anni da quando gli orgasmi multipli nelle donne sono stati “legalizzati” e riconosciuti come un fenomeno normale. Ancora più sorprendente è quello che è successo alle donne quando hanno scoperto che era possibile: se negli anni '50, quando Kinsey studiava la sessualità femminile, solo il 14% delle donne sperimentava orgasmi multipli, ora più del 50% di queste donne!Secondo i sessuologi William Hartman e Marilyn Fithian, il 12% degli uomini che hanno esaminato negli anni '80 erano poliorgasmici. Quando gli uomini apprendono che sono disponibili orgasmi multipli e ricevono alcune semplici istruzioni, anche loro diventano poliorgasmici e il loro numero aumenta costantemente.

Oggi ci basiamo sull'antica pratica taoista e sulla scienza più recente in egual misura mentre ti diciamo come separare l'orgasmo dall'eiaculazione, come sperimentare orgasmi multipli e come migliorare la tua salute generale.