სახლში › ბედნიერება › როგორია რუსული ვარსკვლავების ფეხის ზომა. რა ფეხსაცმელს ატარებენ ძალიან დიდი ფეხების მქონე ვარსკვლავები?

როგორია რუსული ვარსკვლავების ფეხის ზომა. რა ფეხსაცმელს ატარებენ ძალიან დიდი ფეხების მქონე ვარსკვლავები?

ფეხის დიდი ზომა არ არის იმედგაცრუების მიზეზი - ბუნება არ ქმნის "სამომხმარებლო საქონელს". და მამაკაცები არ ირჩევენ ფეხის ზომაზე დაყრდნობით, არაფერია შერცხვენილი. მსგავსი „პრობლემა“ არის კინოსა და სცენის ვარსკვლავებს შორის - და მათ არ აქვთ კომპლექსები.

უმა თურმანი (ფეხსაცმლის ზომა: 42 სიმაღლე: 183 სმ)

უმა თურმანის ფეხები იმღერა დიდმა მომღერალმა და ორიგინალურმა რეჟისორმა კვენტინ ტარანტინომ მის ცნობილ ფილმში "მოკალი ბილი". ის სიტყვასიტყვით აქებდა თავისი მუზის არასრულყოფილ და გრძელ ფეხებს რამდენიმე წუთის განმავლობაში და კამერა მათკენ უმიზნებდა. ბევრი ხუმრობს კიდეც, რომ ტარანტინოს შეყვარებულია ფეხები, იმიტომ ჩვეულებრივი ქალებიოსტატთან წარმატების მიღწევა არარეალურია.

ნიკოლ კიდმანი (ფეხსაცმლის ზომა: 42 სიმაღლე: 180 სმ)

წითურ ლამაზმანს ასევე არ აქვს პატარა ფეხები, თუმცა ეს ხელს არ უშლის, რომ ყოველდღე 10 კმ ირბინოს და ჩაითვალოს მსახიობად, რომლის ფეხებიც სილამაზის იდეალებში შეიძლება შევიდეს.

მიშელ ობამა (ფეხსაცმლის ზომა: 42 სიმაღლე: 182 სმ)

ამერიკის პრეზიდენტის ბარაკ ობამას მეუღლე თავს უფლებას აძლევს საზოგადოებაში შორტებით გამოჩნდეს. გამოკითხვების მიხედვით კი ამას ამერიკელების 83% ამტკიცებს. ამიტომ, პირველი ლედი ერთ-ერთ ყველაზე მეტად ითვლება ელეგანტური ქალებიამერიკა.

Paris Hilton (ფეხსაცმლის ზომა: 43. სიმაღლე: 173 სმ)

ფეხის 43 ზომის პრობლემამ ხელი შეუშალა მოდა პარიზს, ეცვა სეზონის ყველაზე ტრენდული ახალი ნივთები, რაზეც მან არაერთხელ ისაუბრა თავის ინტერვიუებში. თავისი პრობლემის გამო, პარიზმა გადაწყვიტა შეექმნა ქალის ფეხსაცმლის ხაზი არასტანდარტული ფეხის ზომის ქალებისთვის. აღსანიშნავია, რომ იდეა საკმაოდ წარმატებით განხორციელდა და პარიზმა თავისი ბიზნესიდან კარგი ფულის გამომუშავება შეძლო.

მონიკა ბელუჩი (ფეხსაცმლის ზომა: 44. სიმაღლე: 178 სმ)

მონიკას ფეხების უზარმაზარი ზომა სტანდარტული სტანდარტებით ხელს არ უშლის მას ყოფნაში. ბავშვობიდან ამ ლამაზმანს - იტალიელისა და ირანელის ქალიშვილს - ქუჩის მოვაჭრეები ყვიროდნენ: "ბებიაშენმა შესცოდა ეშმაკს!" ახლა კი მსოფლიოს ყველა ქალს შურს მისი და მამაკაცებს თვალი აარიდეთ.

რა უნდა გააკეთო, თუ ჯერ კიდევ მორცხვი ხარ?

აირჩიეთ შავი ფეხსაცმელი, რადგან ისინი ვიზუალურად ნაკლებ ყურადღებას იპყრობენ. იგივე ეხება ლაქის ფეხსაცმელს, უმჯობესია არ ჩაიცვათ ისინი.
ყურადღება მიაქციეთ მომრგვალებული თითების მქონე ფეხსაცმელს. მაგრამ არა წაგრძელებულთან.
თუ დიდი ფეხები გაქვთ, მაშინ ჯობია იყიდოთ ქუსლიანი ფეხსაცმელი. თითის და ქუსლის მდებარეობის განსხვავება ვიზუალურად ამცირებს ფეხის ზომას.
თქვენს ტანსაცმელში უნდა იყოს რაიმე სახის ფერადი ან ნათელი დეტალი, რომელიც ყოველთვის აშორებს თვალებს თქვენს ფეხებს.

ჩვენგან უმეტესობას ძალიან აინტერესებს ცნობილი ადამიანების სტილზე დაკვირვება. რა სამოსს ირჩევენ, რა ვარცხნილობას ატარებენ, რომელ დიზაინერებს ანიჭებენ უპირატესობას, როგორ იკეთებენ მაკიაჟს და ა.შ. როგორი ფეხსაცმელი აცვიათ...
პატარა მოხდენილი ფეხი სრულყოფილების იდეალად ითვლებოდა
35 ფუტის ზომის მფლობელები არიან კონკია:) ჰეიდენ პანეტიერი, კრისტინა აგილერა 35,5, სარა ჯესიკა პარკერი 36,5
მაგრამ...რა უნდა ჩათვალონ 41 და ზევით ფეხების მქონეებმა, რომ მუდმივად მაღალქუსლიანი ფეხსაცმლის ტარება ხელს უწყობს ფეხის კიდევ 1-2 ზომით გაზრდას?
"-დან მაღალი ქუსლებიფეხი დეფორმირებულია, ეს უკვე დიდი ხანია ცნობილია. თქვენ უნდა დაეყრდნოთ ფეხის თითებს, რაც იწვევს მათ მოხრას და ოდნავ გრძელს. ფეხის ამწევი უფრო დიდი ხდება, რათა უფრო მოსახერხებელი იყოს წონის უჩვეულო პოზაში გადანაწილება. ამიტომ, თუ არ გინდათ, რომ ასაკის მატებასთან ერთად ერთი ან ორი ზომით დიდი ფეხსაცმლის ტარება მოგიწიოთ, უყურეთ თქვენს წონას და ხშირად არ ატაროთ მაღალქუსლიანი ფეხსაცმელი“.

მეგ რაიანი
ფეხსაცმლის ზომა: 42
სიმაღლე: 173 სმ

ნიკოლ კიდმანი
ფეხსაცმლის ზომა: 42
სიმაღლე: 180 სმ

კამერონ დიასი
ფეხსაცმლის ზომა: 40
სიმაღლე: 174 სმ

ანჯელინა ჯოლი
ფეხსაცმლის ზომა: 42
სიმაღლე: 175 სმ

უმა თურმანი
ფეხსაცმლის ზომა: 42
სიმაღლე: 183 სმ

მაღალი ქუსლი, რა თქმა უნდა მალავს ფეხის ზომას, მაგრამ ქუსლის გარეშე ეს მხოლოდ ფლიპერებია....
ელ მაკფერსონი

ფეხსაცმლის ზომა: 42 სიმაღლე: 183 სმ

პამელა ანდერსონი
ფეხსაცმლის ზომა: 42 სიმაღლე: 162 სმ

პარიზ ჰილტონი
ფეხსაცმლის ზომა: 42-43 სიმაღლე: 173 სმ

კლაუდია შიფერი
ფეხსაცმლის ზომა: 42.5 სიმაღლე: 178 სმ

მონიკა ბელუჩი
ფეხსაცმლის ზომა: 44 სიმაღლე: 178 სმ

ტაირა ბენქსი
ფეხსაცმლის ზომა: 43 სიმაღლე: 178 სმ

დიდი ფეხების მქონეებს არ უნდა ეწყინათ, რადგან კიდევ უფრო მეტია
გინესის რეკორდების წიგნის მიხედვით, ყველაზე დიდი ზომის ფეხის მფლობელი მაროკოელი ბრაიან ტაკიულია. 29 წლის ასაკში ის 2 მ 46 სმ სიმაღლისაა. მისი ფეხები ევროპული სტანდარტების მიხედვით 58 ზომაა.

ემა კეჰილი, ყველაზე დიდის მფლობელია ქალის ზომაფეხები ევროპაში.
ის 19 წლისაა და ყველა ფეხსაცმელი შეკვეთით უნდა გაიკეთოს, რადგან მისი ფეხები 48 ზომისაა.

თქვენი ფეხის ზომის დამალვის ხრიკი არის ერთი ზომით დიდი ფეხსაცმლის ტარება. გამოდის, რომ ზოგიერთი ვარსკვლავი ხშირად მიმართავს ამ ხრიკს ხალიჩაზე ქუსლების გამოსაჩენად... ჰმმ, რა თქმა უნდა, უცნაურია, ყოველთვის მეჩვენებოდა, რომ თუ თქვენი ფეხები 42 ზომაა, მაშინ ჩაიცვით 43 ზომის ფეხსაცმელი, რომ შენი ქუსლები გამუდმებით იჩენს თავს... კომიკური იქნებოდა რომ გამოიყურებოდე...))

ვინც ამ ხრიკს არ იცავს, სხვა პრობლემებიც აწუხებს - მჭიდრო და პატარა ფეხსაცმლის ტარება

წონისა და სიმაღლის ოპტიმალური თანაფარდობის დასადგენად სხვადასხვა ფორმულა არსებობს.მაგრამ ყველა მათგანი ძალიან, ძალიან პირობითია, რადგან ისინი არ ითვალისწინებენ ბევრ ფაქტორს: ასაკს, სქესს და ფიზიოლოგიური მახასიათებლებიპირი. ამიტომ, ჭარბი ცხიმი უნდა შეფასდეს არა მხოლოდ ამ ცხრილში წარმოდგენილი პირობითი თანაფარდობით, არამედ გარეგნობა, სისქე კანიდა რიგი სხვა ფაქტორები. ერთი და იგივე სიმაღლითა და წონით, ერთი ადამიანი შეიძლება მსუქანი გამოიყურებოდეს, მეორე კი სრულიად ნორმალურად.

იდეალური სხეულის ობიექტური პარამეტრი ცხიმისა და კუნთოვანი ქსოვილის პროცენტია. მამაკაცებისთვის ნორმა არის სხეულის ცხიმის 9-15%. მთლიანი მასასხეული, ხოლო ქალებისთვის - 12-დან 20%-მდე.

Quetelet ინდექსი

Quetelet-ის ინდექსი, ცხადია, საკმაოდ კარგად აჩვენებს ორგანიზმში ცხიმის რაოდენობას, მაგრამ არ მიუთითებს, თუ როგორ ნაწილდება ცხიმი ორგანიზმში, სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, არ იძლევა ვიზუალურ-ესთეტიკურ სურათს.

ამრიგად, თქვენ შეგიძლიათ შეამოწმოთ თქვენი სხეული იდეალურად კიდევ ერთი ფორმულის გამოყენებით. სხეულის ცხიმის განაწილება განისაზღვრება თანაფარდობით:

წელის მოცულობა (ჭიპის დონეზე) / დუნდულოების მოცულობა.

მამაკაცებისთვის ნორმაა 0,85

ქალებისთვის - 0,65 - 0,85.

გავლენას ახდენს ასაკი სიმაღლე-წონის თანაფარდობაზე?

პასუხი ნათელია. დიახ, რა თქმა უნდა ასეა. დადასტურებულია რომ წონამამაკაცები და ქალები თანდათან უნდა გაიზარდონ ასაკთან ერთად - ეს ნორმალურია ფიზიოლოგიური პროცესი. კილოგრამები, რომლებსაც ზოგიერთი ადამიანი „ზედმეტად“ მიიჩნევს, შეიძლება სინამდვილეში ასე არ იყოს. შეიძლება გამოყენებულ იქნას ოპტიმალურის დასადგენად წონაფორმულა ასაკის მიხედვით. R - in ამ შემთხვევაშისიმაღლე და B არის ასაკი წლების განმავლობაში. სხეულის წონა = 50 + 0,75 (P - 150) + (B - 20) : 4

სიმაღლე

სმ-ში

ასაკი

სიმაღლე

სმ-ში

ასაკი

დღის სინათლეზე თოვლის საფარზე ნაკვალევი გადაღებულია ყვითელი ან ნარინჯისფერი ფილტრების გამოყენებით, რაც ასუსტებს თოვლის მიერ არეკლილი ულტრაიისფერი სხივების ეფექტს და აუმჯობესებს გამოსახულების ხარისხს.

მიზანშეწონილია გადაიღოთ ამა თუ იმ ფერში შეღებილი ზედაპირის ნაკვალევი (მაგალითად, სისხლის ანაბეჭდები) ფერადი ფოტოგრაფიული მასალების გამოყენებით, ხოლო შავი და თეთრისთვის მსუბუქი ფილტრის გამოყენებით, ზედაპირის ფერის გათვალისწინებით, რომელზეც ისინი მდებარეობს.

ბრინჯი. 3. განათების წყაროების მდებარეობა ფეხსაცმლის მოცულობითი ანაბეჭდების გადაღებისას

ნაკვალევის კვალი, თუ მოკლეა, მთლიანად ერთ ჩარჩოშია გადაღებული გვერდიდან. უმჯობესია გადაიღოთ ტრასების გრძელი ბილიკი გვერდიდან ხაზოვანი პანორამული მეთოდით. გადაღებისას უნდა დარწმუნდეთ, რომ კამერა მოძრაობს მოძრაობის მიმართულების ხაზის მკაცრად პარალელურად, ხოლო გადაღების წერტილები უნდა იყოს თანაბარი მანძილით ტრასიდან. ეს წერტილები წინასწარ არის მონიშნული ისე, რომ ისინი გადახურავს ყოველ მომდევნო ჩარჩოს. თუ არ არის ბუნებრივი ღირშესანიშნაობები დანიშნულ სროლაზე, ისინი შეიძლება შეიცვალოს სამაგრებით. თუ სიარულის მახასიათებლები აღბეჭდილია ნაკვალევის კვალზე, მიზანშეწონილია სროლა ზემოდან სასწორის სახაზავთან ერთად.

მაგრამ არაპროფესიონალსაც კი ადვილად შეუძლია გაუმკლავდეს ფეხის სიგრძის გაზომვას დამოუკიდებლად Brannock მოწყობილობის გარეშე. ამისათვის თქვენ უნდა დადგეთ ფურცელზე და ფანქრით მიაკვლიოთ ფეხი. არ უნდა მიიღოთ ზომები ჯდომისას. დატვირთვის გარეშე (სხეულის წონა) ფეხის ზომა 1 - 1,5 სმ-ით ნაკლებია რეალურზე. უფრო ადვილი იქნება, თუ წინდას ჩაიცვამთ. შემდეგ თქვენ უნდა გაზომოთ მანძილი ფიგურაში ორ უკიდურეს წერტილს შორის. ეს იქნება ფეხის სიგრძე ან ფეხსაცმლის ზომა მეტრულ სისტემასმიღებულია დსთ-ში. ორივე ფეხი უნდა გაიზომოს. ჩვეულებრივ, მარჯვენა ფეხიმარცხენაზე დიდია, ამიტომ ფეხსაცმლის ზომა ხშირად მისით განისაზღვრება.

აჩქარების ჩვენს დროში ამ მასშტაბში გარკვეული ცვლილებები განხორციელდა, ამიტომ ახლა ნორმალურ სიმაღლეზე მიჩნეულია 166-დან 170 სმ-მდე ნორმოსთენიური და მსხვილ ძვლიანი ქალები, ხოლო თხელ ძვლიან ქალებს აქვთ. ნორმალური სიმაღლე 168 სმ-დან 172-მდე. სიმაღლე ასევე დამოკიდებულია ფეხების სიგრძეზე, რომელიც იზომება იატაკიდან ტროქანტერულ წერტილამდე (ტუბერკულოზი ბარძაყის მოპირდაპირე მხარეს ბარძაყის სახსარი). ითვლება, რომ ქალის იდეალური ფიგურა არის თუ მისი ფეხების სიგრძე მისი სიმაღლის ნახევარზე მეტია შემდეგი რაოდენობით:

ზე ასთენიური ტიპი– 6-9 სმ-ით;
ჰიპერსთენიისას – 2-4 სმ-ით;
ნორმალურ ადამიანში - 4-6 სმ-ით.

იდეალური წონისთვის მებრძოლი ქალები სხეულს ხშირად აწვდიან ზედმეტად გამხდარს. მათთვის განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია იცოდეს ნორმალური ინდექსითქვენი სხეულის თავიდან აცილება უსიამოვნო შედეგებიმკაცრი დიეტები.

დიეტოლოგ ე.ჩუდინოვას ვერსიისთვის, თუ როგორ სწორად გამოვთვალოთ სხეულის მასის ინდექსის ინდივიდუალური მაჩვენებლები და თავიდან აიცილოთ ანორექსია ან სიმსუქნე, ნახეთ ვიდეო:

საგზაო ველოსიპედის ჩარჩოს ზომა მზადდება ისევე, როგორც საგზაო ველოსიპედებისთვის და შეგიძლიათ იხილოთ ქვემოთ მოცემულ ცხრილში:

ბავშვთა ველოსიპედის ზომები

იხილეთ ქვემოთ მოცემული ცხრილი ინფორმაციისთვის, თუ როგორ უნდა აირჩიოთ სწორი ველოსიპედი თქვენი ბავშვისთვის მისი სიმაღლის მიხედვით:

ნაყარი მეთოდი გამოიყენება იმ შემთხვევებში, როდესაც ტრასის ქვედა ნაწილი დაფარულია წყლით ან სველი თოვლი, რომლის მოცილებამ შეიძლება დააზიანოს ძირის ანაბეჭდი. ამ შემთხვევაში, მშრალი თაბაშირის ფხვნილი ასხამენ საცერში პირდაპირ კვალში დარჩენილი წყლის ზედაპირზე. თაბაშირის ტენით გაჯერების შემდეგ ასხამენ ახალ ფენას, იგებენ ჩარჩოს და ისევ აყრიან თაბაშირის ფენას. სველი თოვლით დაფარული ნაკვალევიდან ჩამოსხმის გაკეთებისას, მას ატენიანებენ გაცივებული წყლით სპრეის ბოთლის გამოყენებით, შემდეგ კი გამოიყენება გაცრილი მშრალი თაბაშირის ფენები, როგორც ზემოთ იყო აღნიშნული.

კომბინირებული მეთოდით თავდაპირველად გამოიყენება ნაყარი, შემდეგ კი, მკვრივი თაბაშირის ქერქის წარმოქმნის შემდეგ, მას ატენიანებენ წყლით, ჩარჩოს აფენენ და ავსებენ კრემისებრი თაბაშირის ხსნარით.

ნაკვალევის (ფეხსაცმლის) წინასწარი შესწავლა. ფეხსაცმლის ნომრის განსაზღვრა ნაკვალევით.რუსეთში ფეხსაცმლის ძირითადი ტიპების ზომები ჩვეულებრივ გამოიხატება ჩვეულებრივ ერთეულებში - shtichmass. ერთი წერტილის მასა უდრის 6,6 მმ. ფეხსაცმლის ზომა არის ბოლო ზომა. ამიტომ, კვალის გაზომვის შემდეგ, ჯერ უნდა შეამციროთ მიღებული რიცხვი ერთით (ჩვეულებრივ, კვალი ბლოკზე დაახლოებით 1 სმ-ით გრძელია), შემდეგ მიღებული რიცხვი უნდა გაიყოს 6.6-ზე.

მაგალითად, ნაკვალევის სიგრძეა 28 სმ. თქვენ უნდა დაადგინოთ ფეხსაცმლის რაოდენობა, რომელმაც კვალი დატოვა. ამისათვის გამოვაკლოთ ერთი 28-ს, მივიღებთ 27 სმ (ან 270 მმ); შემდეგ გაყავით 270 (მმ) 6.6-ზე და მიიღეთ 41 (დაახლოებით). ამიტომ, ფეხსაცმლის ნომერი სერიულ ნომრებში არის 41.

ძირის კონტურების გაურკვეველი ჩვენების შემთხვევაში ძირში, იმ ადგილებში, სადაც იზომება ძირის სიგრძე ან მისი ნაწილების სიგანე, აგრეთვე ნაკვალევის მხოლოდ ფრაგმენტების არსებობისას (ქუსლი, გარეთა ძირი), ნაკვალევის სრული სიგრძის ან მისი სიგანის შესახებ მონაცემების მისაღებად, აუცილებელია გამოვიყენოთ მონაცემები ფეხის ნაწილების ზომის ანთროპომეტრიული დამოკიდებულების საფუძველზე (ნახ. 7).

იმის განსაზღვრა, შეესაბამება თუ არა ფეხსაცმელი თქვენს ფეხის ზომას.მოცულობითი ნაკვალევი, ძირის ცენტრში აწევა მიუთითებს საცვლების შუა ნაწილში. ეს ტიპიურია ფეხსაცმლისთვის, რომელიც შეესაბამება თქვენს ფეხის ზომას. თუ აცვიათ ნიშანი ჩართულია უკანძირები - ფეხსაცმელი დიდია, ხოლო თუ წინა ნაწილზე - ფეხსაცმელი პატარაა. ზედაპირის ნიშანში ფეხის თითის დალუქვა ვარაუდობს, რომ თითი მაღლა დგას, ანუ ფეხსაცმელი ძალიან დიდია.

ბრინჯი. 7. საშუალო ტიპიური ურთიერთობა ფეხის ზომასა და ფეხის ზომას შორის ცალკეული ნაწილები(D - ფეხის სიგრძე)

ფეხსაცმლის ტიპისა და სტილის განსაზღვრა.ფეხსაცმლის სტილის მახასიათებლები შემდეგია: შემდეგი ნიშნები: წინდის ფორმა; ძირის შიდა და გარე კიდეების სიგანე და გამრუდება; ქუსლის სიგანე და სიმაღლე; მანძილი ქუსლსა და ძირს შორის. ამრიგად, დიდი რელიეფური ნიმუშის ანაბეჭდების არსებობა დამახასიათებელია ჩექმებისა და დაბალი ფეხსაცმლისთვის ჩამოსხმულზე. რეზინის ძირი; ნაკვალევის მომრგვალებული ფორმა ბუნდოვანი კიდეებით - თექის ჩექმებისთვის; ქუსლის ანაბეჭდის მცირე ზომები, რომელიც მდებარეობს ძირიდან მნიშვნელოვან მანძილზე, მთელი ნაკვალევის მცირე ზომებით - ქალის ფეხსაცმელი; ფიგურული დიდი რელიეფის ნიმუშის ანაბეჭდების არსებობა - სპორტულ ფეხსაცმელზე და ა.შ.

სავარაუდო განსჯა ადამიანის სიმაღლის შესახებ.სავარაუდო დასკვნა პირის სიმაღლის შესახებ ფეხსაცმლის ანაბეჭდებზე დაყრდნობით კეთდება გამოყენებით შემდეგი ცხრილიადამიანის სიმაღლესა და ფეხსაცმლის ნაკვალევის სიგრძეს შორის კავშირის საშუალო მონაცემებზე დაყრდნობით:

ცხრილი 1.

ჩექმიანი ფეხის ანაბეჭდის სიგრძე მმ-ში	რიცხვი, რომლითაც უნდა გავამრავლოთ ფეხსაცმლის ნაკვალევი სიმაღლის მონაცემების მისაღებად

ჩექმიანი ფეხის ანაბეჭდის სიგრძე მმ-ში

თუმცა, ლამაზი დაბალი ტემბრი ჯერ კიდევ არ მიუთითებს იმაზე, რომ იგივე მამაკაცი არის დიდი სასქესო ორგანოს მფლობელი.

როგორც პრაქტიკა გვიჩვენებს, ხანდახან მაღალი ხმით მამაკაცს შეუძლია დაიკვეხნოს, რომ აქვს დიდი პენისი. შენიშვნა ყველა ქალბატონს: არ უნდა ელოდოთ, რომ მომხიბვლელი ბარიტონის მფლობელს შარვალში იმალება „გველი გორინიჩი“.

8. მამაკაცის სექსუალური ორიენტაციის მიხედვით

დადის ხმები, რომ ჰომოსექსუალი მამაკაცების პენისის ზომა აღემატება მათ, ვისაც ნორმალური ორიენტაცია აქვს. რატომ გაჩნდა ასეთი თეორია?

შესაძლოა, მთელი საქმე სწორედ იმ პრენატალურ ჰორმონშია, რომელიც გავლენას ახდენს სასქესო ორგანოების ზომასა და სტრუქტურაზე და თავის ტვინის გარკვეულ უბნებზე, რაც თავის მხრივ გავლენას ახდენს სექსუალური ორიენტაციაპირი.

როგორ ავირჩიოთ თხილამურები და ბოძები

მოთხილამურეს სიმაღლე, სმ	კლასიკური თხილამურები, სმ	ყველა სამთო თხილამურები, სმ	სასრიალო თხილამურები, სმ	ბოძები კლასიკური ფეხით, სმ	ციგურების ბოძები, სმ
150	170/160	170	165	120	130
155	180	170/180	170	125	135
160	185	180	175	130	140
165	190	185	180	135	145
170	195	190	185	140	150
175	200	195/200	190	145	155
180	205	200/205	190/195	150	160
185	205/210	205	195	155	165
190	210	205	195	160	170
195	210	205	195	165	175

ბევრს ურჩევნია არ დაადგინოს ფეხის სისავსე, რადგან ადამიანების უმეტესობისთვის ის ხვდება სტანდარტული ზომადა ჩვეულებრივ იცავენ შემდეგ სტანდარტულ მნიშვნელობებს (ამერიკული მასშტაბი, იგივე ინგლისური):

ბ- ფეხის ვიწრო სისავსე,
დ- საშუალო, სტანდარტულიფეხის სისავსე,
ე- საშუალოზე ოდნავ სავსე,
ე.ე.- ფართო, სავსე ფეხით.

თქვენ შეგიძლიათ განსაზღვროთ თქვენი ფეხის სისრულე ძალიან მარტივი ფორმულის გამოყენებით:

W = 0,25 B – 0,15 C – A

ვ- საჭირო სისრულის ნომერი,
IN- წრე შეკვრაში მმ-ში,
თან- ფეხის სიგრძე მმ-ში,
ა- მუდმივი კოეფიციენტი, რომელიც განისაზღვრება ცხრილიდან:

გაზომეთ ფეხის გარშემოწერილობა თითის ფართო წერტილში და ფეხის სიგრძე სანტიმეტრით. ამის შემდეგ, მარტივი გამოთვლები ხორციელდება ფორმულის გამოყენებით. მაგალითად, თქვენ ხართ მამაკაცი, თქვენი ფეხის სიგრძეა 220 მმ, გარშემოწერილობა 205 მმ, ჩვენ ვიანგარიშებთ: 205 × 0.25 = 51.25 მინუს 220 × 0.15 = 33 მინუს 17. სულ 1.25. მაშასადამე, თქვენი სისრულე რუსული სისტემის მიხედვით არის 1.

შემდეგ, თუ გჭირდებათ ფეხის სისრულის მონაცემები სხვა ქვეყნის სისტემაში, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ცხრილი, რომელიც ზემოთ გამოვაქვეყნეთ. ფეხსაცმლის სისრულის გაზომვის ამერიკული სისტემა თითქმის ინგლისურის იდენტურია.

ხელთათმანების ზომა

შენიშვნები:

ბავშვის ფეხი ყოველთვის უფრო პატარა უნდა იყოს ვიდრე ძირი

სხვადასხვა მწარმოებლისგან ერთი და იგივე ზომის ფეხსაცმელში ძირის სიგრძის განსხვავება შეიძლება 1 სმ-მდე განსხვავდებოდეს

თუ თქვენი ფეხის ზომა მერყეობს ფეხსაცმლის ზომებს შორის, მაშინ დამრგვალეთ შედეგი 5 მმ-მდე.

მაგალითად, ნიმუშის სიგრძე აღმოჩნდა 18,9 სმ + 0,5 სმ = 19,4 (შესაბამისად, ეს არის ზომა 31)

თუ თქვენი ფეხის ზომა ორ ზომას შორის მერყეობს, ყურადღება მიაქციეთ ფეხის სისრულეს: თუ ფეხი თხელია, სადავო ზომებიდან აირჩიეთ უფრო პატარა.

სტატიაზე მუშაობდა:

იულია ნემიკინა,
კოპირაიტერი,

ბავშვთა ფსიქოლოგი

დიეტის არჩევით ნებისმიერ ქალს იმედოვნებს, რომ უფრო მიმზიდველი გახდება, მოეწონება სხვებს და მიეცემა კარიერის კიბეზე ასვლის შანსი. მას შემდეგ რაც დასახავთ მიზანს, შეგიძლიათ მიიღოთ გარკვეული დიეტური შეზღუდვები ისე, რომ ისინი დამღუპველი არ ჩანდეს. მაგრამ ჯერ მაინც უნდა გაარკვიოთ რა შედეგისკენ უნდა ისწრაფოდეთ.

იდეალური ფიგურა - იდეალური წონა

უპირველეს ყოვლისა, სასწორის ყიდვა მოგიწევთ, რომ გამოიყენოთ ისინი თქვენი რეალური წონის გასარკვევად. მხოლოდ ამის შემდეგ იქნება შესაძლებელი იმის დადგენა, რამდენი კილოგრამი უნდა მოიცილოთ. მართალია, არის სიტუაციები, როდესაც მისაღებად სრულყოფილი ფიგურაწონა უნდა გაიზარდოს. ადამიანები ხომ ერთმანეთისგან განსხვავდებიან არა მხოლოდ ხასიათით, გარეგნობით, არამედ სხეულის აგებულებითაც. ამიტომ, დასამკვიდრებლად სრულყოფილი პროპორციებიძალიან მნიშვნელოვანია სწორად განსაზღვრა ინდივიდუალური ტიპიფიზიკა.

ქალის სხეულის ტიპები

არსებობს სხეულის 3 ძირითადი ტიპი:
1. თხელი ძვლოვანი (ასთენიური) სხეულის ტიპი. სხეულის ამ ტიპის ქალებს აქვთ გრძელი კიდურები, თხელი ძვლები, გრძელი და თხელი კისერი და შედარებით სუსტად განვითარებული კუნთები. როგორც წესი, თხელი ძვლების ტიპის წარმომადგენლები მსუბუქი წონაა; ისინი აქტიურები, აქტიურები არიან და გაზრდილი კვებითაც კი, წონაში მაშინვე არ იმატებენ, რადგან ენერგიას უფრო სწრაფად ხარჯავენ, ვიდრე აგროვებენ.
2. ნორმალური (ნორმოსთენიური) სხეულის ტიპი. ამ ფიზიკის ქალებს გაუმართლათ. როგორც წესი, მათ აქვთ ლამაზი, პროპორციულად აგებული ფიგურა. სხეულის ძირითადი ზომები გამოირჩევა სწორი თანაფარდობით.
3. ფართო ძვლოვანი (ჰიპერსთენიური). სხეულის ამ ტიპის წარმომადგენლებს აქვთ სხეულის უფრო დიდი განივი ზომები, ვიდრე ნორმოსთენიკები და ასთენიკები. ისინი გამოირჩევიან ფართო, სქელი და მძიმე ძვლებით; მათი მხრები, გულმკერდი და თეძოები ფართოა; ფეხები მოკლეა. ამ ტიპის სხეულის მქონე ქალები ყველაზე მეტად ჭარბწონიანები არიან. განსაკუთრებით მკაცრი უნდა იყვნენ დიეტის მიმართ.

თქვენი სხეულის ტიპის დასადგენად, უბრალოდ გაზომეთ თქვენი მაჯის გარშემოწერილობა სამუშაო ხელი: ასთენიებისთვის 16 სმ-ზე ნაკლებია, ნორმოსთენიკებისთვის - 16-დან 18,5 სმ-მდე, ჰიპერსთენიებისთვის - 18,5 სმ-ზე მეტი.

Ზრდის ტემპი

ქალის სიმაღლე მნიშვნელოვან როლს ასრულებს მისი იდეალური წონის განსაზღვრაში. Დიდი ხანის განმვლობაშიქალის ზრდის შემდეგი გრადაციები კლასიკურად ითვლებოდა:
- დაბალი - 150 სმ და ქვემოთ;
- საშუალოზე დაბალი - 151-156 სმ;
- საშუალო - 157-167 სმ;
- სიმაღლე - 168-175 სმ;
- ძალიან მაღალი - 176 სმ და ზემოთ.

მე-20 საუკუნის ბოლო მეოთხედში. აჩქარების გამო ცვლილებები განხორციელდა ამ მასშტაბით: დიდი ძვლების მქონე ქალებისთვის და ნორმალური ტიპისაშუალო (ნორმალური) აღნაგობით შეიძლება ჩაითვალოს სიმაღლე 166-დან 170 სმ-მდე, ხოლო თხელი ძვლოვანი ადამიანებისთვის - 168-დან 172 სმ-მდე.

Ფეხის სიგრძე

ცხადია, სიმაღლე დიდწილად დამოკიდებულია ფეხების სიგრძეზე. მას შემდეგ, რაც მოდელის პროფესია გახდა ერთ-ერთი ყველაზე პრესტიჟული და მაღალანაზღაურებადი, გრძელი ფეხებიმოდაში მოვიდა. მაგრამ პრაქტიკაში, რა თქმა უნდა, ადამიანი უნდა დაკმაყოფილდეს იმით, რაც ბუნებამ მისცა. ფეხების სიგრძე უნდა გაიზომოს ტროქანტერული წერტილიდან (ეს არის ტუბერკულოზი ბარძაყის ძვალი, მდებარეობს ბარძაყის სახსრის საპირისპიროდ) იატაკზე.

როგორც წესი, გრძელი ფეხები დამახასიათებელია ნორმოსთენიური და განსაკუთრებით ასთენიური სხეულის ტიპების მაღალი ქალებისთვის. პატარა ქალებს ჩვეულებრივ აქვთ მოკლე ფეხები, მაგრამ თუ ისინი მათი სიმაღლის პროპორციულია, მაშინ ფიგურა არ იტანჯება. თუ ფეხების სიგრძე ნახევარზე მეტია, ფიზიკა შეიძლება ჩაითვალოს სწორად (პროპორციები დაცულია). ფეხები მოკლედ ითვლება მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ მათი სიგრძე სიმაღლის ნახევარზე ნაკლებია. ყველაზე ხშირად, ასეთი დისპროპორცია ხდება დაბალი ქალებიჰიპერსთენიური სხეულის ტიპი. მაგრამ ამ შემთხვევაშიც შეგიძლიათ ვიზუალურად დამალოთ არსებული დისბალანსი მაღალქუსლიანი ფეხსაცმლის დახმარებით.

ფიგურა ასევე შეიძლება ჩაითვალოს ლამაზად, თუ ფეხების სიგრძე სიმაღლის ნახევარზე მეტია შემდეგი რაოდენობით:
- დიდი ძვლოვანი ადამიანებისთვის - 2-4 სმ ან მეტით;
- ნორმალური სხეულის ტიპის მქონეთათვის - 4-6 სმ-ით;
- წვრილისთვის - 6-9 სმ-ით.

მაგალითად, თუ 168 სმ სიმაღლით და სხეულის ნორმალური ტიპით, ქალის ფეხების სიგრძე 90 სმ-ია, მაშინ მისი ფიგურის პროპორციები შეიძლება ჩაითვალოს იდეალურად: 90 - (168: 2) = 6.

ჰორიზონტალური ხაზების ჰარმონია

ვერტიკალური პროპორციების ნორმების გაცნობის შემდეგ, შეგიძლიათ დაიწყოთ ჰორიზონტალური პროპორციების განსაზღვრა. ჯერ უნდა გაზომოთ გულმკერდის, წელისა და თეძოების გარშემოწერილობა. მოდის მოდელების ტრადიციული სტანდარტები (90-60-90) კარგია მაღალი ლამაზმანებისთვის, რომლებიც გამოდიან პოდიუმზე. დაბალი, მსუქანი ქალი, რომელსაც სურს გამოიყურებოდეს ლამაზად და მიმზიდველად, უნდა იბრძოლოს განსხვავებული სტანდარტებისკენ.

ნორმალური სხეულის ტიპის ქალებისთვის იდეალური თანაფარდობა არის გარშემოწერილობა მკერდიტოლია სიმაღლის ნახევარი პლუს 2-5 სმ ბიუსტის ზომის დასადგენად, თქვენ უნდა გაზომოთ მკერდის გარშემოწერილობა და მიღებულ შედეგს დაამატოთ 8-10 სმ, რომ გამოვთვალოთ იდეალური წელის ზომა სიმაღლის მაჩვენებელი თეძოს ზომა უნდა აღემატებოდეს წელის გარშემოწერილობას დაახლოებით 30 სმ.

თხელი ძვლოვანი გოგონებისთვის ნორმალურად შეიძლება ჩაითვალოს თანაფარდობა, რომლის დროსაც გულმკერდის გარშემოწერილობა 84-86 სმ-ია, ხოლო მკერდის გარშემოწერილობა 4-6 სმ-ით აღემატება ამ მნიშვნელობებს. ასეთი გოგონების წელი ჩვეულებრივ თხელია - 60-64 სმ, ხოლო ბარძაყის გარშემოწერილობა დაახლოებით 30 სმ-ით დიდია. მსხვილ ძვლიანი სხეულის ტიპის ქალებში ეს მაჩვენებლები მნიშვნელოვნად მაღალია. ასე რომ, გულმკერდის გარშემოწერილობა უნდა აღემატებოდეს სიმაღლის ნახევარს 8-10 სმ-ით; მკერდის გარშემოწერილობის დასადგენად მკერდის გარშემოწერილობა უნდა დაემატოს კიდევ 8-10 სმ სიმაღლით 166-168 სმ, წელის 70-76 სმ. ბარძაყის გარშემოწერილობა 25-28 სმ-ით დიდი უნდა იყოს.

სიმაღლისა და წონის თანაფარდობა. წონის დადგენის მეთოდები

ამრიგად, სხეულის წონა დამოკიდებულია ადამიანის სხეულის ტიპზე, სიმაღლეზე და ასაკზე. თანამედროვე ქალისთვისთქვენი დადგენის უმარტივესი გზა ნორმალური წონა, ენდობა მეცნიერების გამოთვლებს. უმარტივესი გზაა მე-19 საუკუნეში შემოთავაზებული ფორმულის გამოყენება. ცნობილი ფრანგი ანთროპოლოგი პოლ ბროკას მიერ: წონა კილოგრამებში უდრის სიმაღლეს სანტიმეტრებში მინუს 100. დღეს ეს ფორმულა შეიძლება დარჩეს ხანდაზმულთათვის. 18-50 წლის ასაკის მიხედვით უახლესი იდეები, მიღებულ შედეგს აუცილებელია წონის კიდევ 5-10% გამოკლება.

თქვენ შეგიძლიათ საკმაოდ ზუსტად გამოთვალოთ ნორმალური წონა ეგრეთ წოდებული Quetelet ინდექსის გამოყენებით: წონა გრამებში უნდა გაიყოს სიმაღლეზე სანტიმეტრებში. 16-დან 40 წლამდე ასაკის ქალებისთვის სიმაღლე სანტიმეტრებში უნდა გამრავლდეს წონა-სიმაღლის კოეფიციენტზე ასაკისა და სხეულის ტიპის შესაბამისი. საშუალოდ, შეიძლება ასე გამოიყურებოდეს: თხელი ტანის ტიპით, სიმაღლის ყოველი სანტიმეტრისთვის საკმარისია 325 გ წონა; ნორმალური სხეულის ტიპის ქალებისთვის - 350 გ, ხოლო მსხვილძვლიანი სხეულის ტიპის - 375 გ.

ხაზგასმით უნდა აღინიშნოს, რომ იდეალური წონაქალები (განსაკუთრებით ისინი, რომელთა სიმაღლე 160 სმ-ზე დაბალია) ნორმაზე 10-15%-ით ნაკლები უნდა იყოს. მინიმუმ 20 წლამდე დაბალი ასაკის ქალებისთვის სასურველია ნორმალურზე 3-5 კგ-ით ნაკლები წონა.

სიმაღლისა და წონის თანაფარდობის ცხრილი ქალებისთვის

სიმაღლე, სმ	წონა, კგ	სიმაღლე, სმ	წონა, კგ	სიმაღლე, სმ	წონა, კგ	სიმაღლე, სმ	წონა, კგ
148	46,4	149	46,8	150	47,4	151	47,8
152	48,3	153	48,9	154	49,4	155	49,9
156	50,5	157	51,0	158	51,6	159	52,1
160	52,6	161	53,2	162	53,9	163	54,5
164	55,1	165	55,8	166	56,6	167	57,4
168	58,1	169	58,8	170	59.5	171	60,2
172	60,9	173	61,7	174	62,4	175	63,1
176	63,8	177	64,5	178	65,2	179	65,9
180	66,7	181	67,4	182	68,1	183	68,8
184	69,5	185	70,2

სიმაღლისა და წონის თანაფარდობის ცხრილი მამაკაცებისთვის

სიმაღლე, სმ	წონა, კგ	სიმაღლე, სმ	წონა, კგ	სიმაღლე, სმ	წონა, კგ	სიმაღლე, სმ	წონა, კგ
158	56,4	159	57,0	160	57,6	161	58,2
162	58,7	163	59,2	164	59,8	165	60,3
166	60,9	167	61,5	168	62,2	169	62,9
170	63,7	171	64,4	172	65,2	173	66,0
174	66,7	175	67,4	176	68,1	177	68,9
178	69,6	179	70,4	180	71,2	181	72,0
182	72,8	183	73,6	184	74,4	185	75,2
186	76,0	187	76,8	188	77,6	189	78,5
190	79,4	191	80,3	192	81,2	193	82,1
194	83,0	195	839

ჩვენი შერჩევის ცნობილი სახეები საერთოდ არ არიან კონკია. დაე ერთი და იგივე არ მოერგოს მათ მინის ჩუსტი, მაგრამ ეს ხელს არ უშლის მათ მთავრების გულების მოგებას. ამიტომ, თუ თქვენ დიდი ზომაფეხები, აიღე მაგალითი ამ წარმატებული ლამაზმანებისგან: აირჩიე ფეხსაცმელი შენი გემოვნებით და დაივიწყე კომპლექსები!

ანასტასია რეშეტოვა

როდესაც რეშეტოვამ საცურაო კოსტუმში ფოტო გამოაქვეყნა, ინტერნეტის მომხმარებლებმა გააკრიტიკეს მოდელი და ტიმატის საყვარელი მისი დიდი ფეხების გამო. ზოგი ვარაუდობდა, რომ გოგონა სულ მცირე 45 ზომა იყო და ამბობდა, რომ მახინჯი იყო. სხვები "ვიცე-მის რუსეთი 2014"-ის დასაცავად მოვიდნენ: მათი აზრით, მას აბსოლუტურად აქვს ნორმალური ფეხები, განსაკუთრებით მსგავსი რაღაცისთვის მაღალი. "Ვაუ. ასეთი ფოტოს ქვეშ ვიღაცას ფეხის ზომა აწუხებს“, - აღნიშნა მესამემ. თავად ნასტიამ არ უპასუხა კრიტიკოსებს. ინტერვიუში მან აღიარა, რომ ყურადღებას არ აქცევს ინტერნეტში დისკუსიებს - და მართალია.

ოლგა ბუზოვა

ოლგა ბუზოვაზე ყველა საუბრობს – კარგი თუ ცუდი, მაგრამ გულგრილი არავინაა. ვარსკვლავის კარიერა განსაცვიფრებელი სისწრაფით ვითარდება: მისი სიმღერები iTunes-ის საუკეთესო ჩარტებშია, ის პირველი არხის წამყვანი გახდა და აქ გაჩერებას არ აპირებს. ბუნებრივია, ფეხის ზომა 40 ამაში ხელს არ უშლის. გარდა იმისა, რომ აბონენტები დროდადრო განიხილავენ მის ფეხებს. მაგალითად, სეიშელის კუნძულებზე დასვენების ფოტოზე წარუმატებელმა კუთხემ მრავალი კითხვა გააჩინა. ბევრმა გადაწყვიტა, რომ ოლგა ატარებს მინიმუმ 46 ზომის ფეხსაცმელს.

ვიქტორია ლოპირევა

ვიქტორია ლოპირევას მიმზიდველი გარეგნობა არა მხოლოდ გენეტიკის საჩუქარია, არამედ საკუთარ თავზე გლობალური მუშაობის შედეგი (მათ შორის პლასტიკური ქირურგია). ახლა ის სრულიად განსხვავებულად გამოიყურება, ვიდრე კარიერის დასაწყისში. სხვათა შორის, „მის რუსეთი 2003“-ს აქვს 43 ფეხის ზომა, მაგრამ მოდელი გონივრულად არჩევს კუთხეებს და ფეხსაცმელს და საერთოდ არ რცხვენია ამ ფაქტის გამო.

ვერა ბრეჟნევა

ინსტაგრამის მომხმარებლებმა თითქმის შეძლეს "ნაკლის" აღმოჩენა სრულყოფილი გარეგნობავერა ბრეჟნევა. კომენტატორებმა იფიქრეს, რომ მომღერალს ფეხის საკმაოდ დიდი ზომა ჰქონდა და დაიწყეს ამის გარკვევა. მაგრამ ვერა მე-40 ზომას არ მალავს: მართალია მისი 172 სმ სიმაღლისთვის ყველაზე პატარა არ არის, მაგრამ საკმაოდ ნორმალური ზომაა, რაც ფეხსაცმლის არჩევისას პრობლემას არ უქმნის.

ოქსანა ფედოროვა

"მის სამყარო 2002" ატარებს ფეხსაცმლის ზომას 41 178 სმ სიმაღლით, ოქსანა ფედოროვა ამაყობს თავისი ზომებით, მაგრამ უჩივის ფეხსაცმლის არჩევის პრობლემებს. აღსანიშნავია, რომ ელეგანტური ფეხსაცმლით შეხედვით, ძნელი მისახვედრია, რა ზომისაა მისი ფეხები. და აქ არის ჩექმები მკვეთრი ცხვირიან მაღალი ჩექმები გამოიყურება ცოტა მასიური.

ეველინა ბლედანსი