ძალიან უხეში ქუსლები. მცენარეული აბაზანები

ჩვენი ხელები მარადიული მუშებია. როგორი განსაცდელიც არ უნდა იყოს, რა ღირს? დაბალი ტემპერატურაროდესაც ხელთათმანების ტარება გვავიწყდება, ან აგრესიული სარეცხი საშუალებებიჭურჭლის რეცხვისა და სახლის დასუფთავებისთვის.

შედეგად, ხელების კანი ხდება უხეში, მოწითალო, აქერცლილი და შესაძლოა მასზე მცირე ბზარებიც კი გაჩნდეს.

ეს ხდება ტენიანობის და ცხიმის ნაკლებობის გამო. აღდგენა ნორმალური ბალანსიხელის დაფქული კანისთვის საჭიროა გამოიყენოთ კრემები დამატენიანებელი და შემანარჩუნებელი ინგრედიენტებით, მაგ მინერალური ზეთები, სილიკონი

თუ კანი იწყებს აქერცვლას, უპირველეს ყოვლისა, აუცილებელია კანის მკვდარი ნაწილაკების მოცილება სკრაბების გამოყენებით. ეს პროცედურა უნდა გაკეთდეს არა უმეტეს კვირაში ორჯერ - მეტი ხშირი პროცედურაკარგს არ გააკეთებს.

ყოველი დაბანის შემდეგ ხელები კარგად უნდა გაიმშრალოთ პირსახოცით. თუ კანი რჩება სველი, ის შრება ჰაერში და ხდება მყარი და უხეში.

ხელების კანის ადრინდელი ელასტიურობისა და მოვლილი მდგომარეობის აღდგენის უმარტივესი გზაა დიდი რაოდენობით მკვებავი კრემის წასმა და ბამბის ხელთათმანების ჩაცმა, ხელებზე დატოვება მთელი ღამით. უმეტეს შემთხვევაში, რამდენიმე პროცედურის შემდეგ, კოდი რბილდება და უბრუნდება ბუნებრივ მდგომარეობას.

თუ პრობლემა ვერ მოგვარდება, მეტი ეფექტური საშუალებები. არსენალში ხალხური კოსმეტოლოგიაარსებობს საკმარისი საშინაო საშუალებები ხელების უხეში კანის მოსაშორებლად.

ზეთის აბაზანა

ეს აბაზანა ეხმარება ძალიან მშრალ კანს. თბილ წყალს დაუმატეთ მცენარეული ზეთი. შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც მზესუმზირის ზეთი, ისე ზეითუნის ზეთი. შეინახეთ ხელები აბაზანაში 15-20 წუთის განმავლობაში, შემდეგ გაწურეთ და შეზეთეთ კრემით.

ფერმენტირებული რძის აბაზანა

აბაზანისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ იოგურტი ან შრატი. უბრალოდ გაათბეთ შრატი და გააჩერეთ ხელები ამ აბაზანაში დაახლოებით 15-20 წუთის განმავლობაში. პროცედურის შემდეგ ხელების კანი კრემით შეიზილეთ.

კარტოფილის აბაზანა

ეს აბაზანა მზადდება წყლისგან, რომელშიც მოხარშული იყო კარტოფილი. მისი გამოყენება შესაძლებელია დაბალი ტემპერატურის დროს ხელების სიწითლის დროს, ასევე ხელს უწყობს ხელის კანის აქერცვლას და ბზარებს. ამ აბაზანაში ხელები 20-30 წუთის განმავლობაში უნდა შეინახოთ.

შვრიის აბაზანა

თბილი დეკორქციის აბაზანა შვრიის ფაფაძალიან ეფექტურად აშორებს პილინგის და არბილებს ხელების კანს. მისი ხანგრძლივობა 10-15 წუთია.

აბაზანა ხელების უხეში, უხეში კანის დასარბილებლად

დაარბილეთ ხელების მშრალი და უხეში კანი კიტრის წვენით, ბრინჯის აბაზანა გლიცერინით (1 ჩაის კოვზი 1 ლიტრ წყალზე), სოდაით (1 სუფრის კოვზი 1 ლიტრ წყალზე), ამიაკი(0,5 ჩაის კოვზი 1 ლიტრ წყალზე).

სამკურნალო ბალახების დეკორქციისგან დამზადებული ხელის აბაზანა

დახეთქილი, გაწითლებული კანისთვის ეფექტურია საინფუზიო აბაზანები. სამკურნალო მცენარეები– გვირილა, ცაცხვის ყვავილი, პლანეტა, სიმებიანი, როზმარინი, კაკლის ფოთლები. შეგიძლიათ მიიღოთ წვენის აბაზანები კვირაში ორჯერ. მჟავე კომბოსტო. შემდეგ საჭიროა კანის შეზეთვა სქელი კრემიდა ღამით ბამბის ხელთათმანები აცვიათ.

ნიღბები ხელის დაფქული კანისთვის

არანაკლებ ეფექტურია ნიღბები სახლში დამზადებული. თუ სასურველია, მათი შერწყმა შესაძლებელია ნებისმიერი ხელის აბაზანით ეფექტის გასაძლიერებლად.

გვირილის ზეთი

ამ ნიღბის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ 3 სუფრის კოვზი ხორბლის ფქვილი, 2 ჩაის კოვზი მცენარეული ზეთი, 2 სუფრის კოვზი გვირილის ყვავილი და 1 ჭიქა წყალი. გვირილას მდუღარე წყალი სჭირდება. გააჩერეთ 1-1,5 საათის განმავლობაში, შემდეგ გააგრილეთ და გადაწურეთ. შემდეგ ნაყენს დაუმატეთ ფქვილი, ურიეთ სანამ პასტა არ გახდება, დაამატეთ მცენარეული ზეთი და კარგად აურიეთ. წაისვით ნიღაბი ხელების კანზე და გააჩერეთ 30 წუთი. შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით და შეიზილეთ ხელები კრემით.

სელის თესლის დეკორქციის ნიღაბი

ეს ნიღაბი მზადდება არა წყლით, არამედ რძით. 1 სუფრის კოვზი სელის თესლი 1 ჭიქა რძეზე, მოვხარშოთ. ბულიონი გააგრილეთ და ხელები ბულიონით შეზეთეთ.

შვრია-თაფლის ნიღაბი

ამ ნიღბის მოსამზადებლად საჭიროა აურიოთ 3 სუფრის კოვზი შვრიის ფაფა, 1 სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი, 1 სუფრის კოვზი რძე, 1 ჩაის კოვზი თაფლი. ყველა ინგრედიენტი კარგად აურიეთ და წაისვით ხელებზე 1 საათის განმავლობაში. ამისთვის უკეთესი ეფექტიშეგიძლიათ აცვიათ ხელთათმანები. შემდეგ ჩამოიბანეთ ნიღაბი თბილი წყლით და შეიზილეთ ხელები კრემით.

ზეთი-იორკის ნიღაბი

ნიღაბი შედგება 1 გული, 1 სუფრის კოვზი მცენარეული ზეთი და 1 ჩაის კოვზი თაფლი. ნიღაბი კარგად შეიზილეთ ხელების კანში და გაიჩერეთ 15-20 წუთის განმავლობაში. ჩამოიბანეთ წყლით და წაისვით მკვებავი კრემი კანზე.

თაფლისფერი ნიღაბი

ეს ნიღაბი შეიცავს 1 ჩაის კოვზ შვრიის ფაფას, 1 გულს და 1 სუფრის კოვზ თაფლს. წაისვით ეს ნიღაბი ხელების კანზე და ატარეთ ქსოვილის ხელთათმანები. 15-20 წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ ნიღაბი და შეიზილეთ ხელები კრემით.

კარტოფილის ნიღაბი

ამ ნიღბის მოსამზადებლად საჭიროა 2-3 კარტოფილი მოხარშოთ და რძესთან ერთად დაფქვათ. წაისვით ნაზავი ხელებზე ან მოათავსეთ ხელები ნარევში, სანამ არ გაგრილდება. შემდეგ ჩამოიბანეთ წყლით და წაისვით მკვებავი კრემი ხელებზე. აბაზანებისა და ნიღბების რეგულარულად გამოყენებით ხელის კანის აქერცლილი კანისთვის, ყოველთვის გლუვი და ლამაზი ხელები გექნებათ.

ყველა თანამედროვე, თავისმოყვარე ქალი საუკეთესოდ უნდა გამოიყურებოდეს, არ უნდა ჰქონდეს ნაკლი. სამწუხაროდ, საკმაოდ ხშირად უხეში ქუსლების პრობლემასთან გვიწევს საქმე. მათ მოაქვთ არა მხოლოდ ფიზიკური დისკომფორტი, არამედ გაფუჭებაც გარეგნობაფეხები ქალს არ შეუძლია ღია ფეხსაცმლის ტარება. რა უნდა გააკეთოს ამ შემთხვევაში? როგორ მოვიშოროთ უხეში ქუსლები?

ქუსლის მოვლის საშუალებების სახეები

Დღეისთვის საკმარისია სხვადასხვა კოსმეტიკა, რომელიც დაგეხმარებათ გაუმკლავდეს არამიმზიდველი და მშრალი ქუსლების პრობლემას. სილამაზის სალონები გთავაზობთ ბევრ განსხვავებულს თანამედროვე პროცედურები, მაგრამ ისინი ძვირია. თქვენ შეგიძლიათ მიაღწიოთ გასაოცარ ეფექტს სახლის პირობებში ქუსლების მოვლის საშუალებით. უპირველეს ყოვლისა, საჭიროა სურვილი და მოთმინება. პროცედურები უნდა ჩატარდეს სრულყოფილად, მათ შორის აბაზანები, მასაჟი, ნიღბები, სხვადასხვა კრემების, ლოსიონების და ზეთების გამოყენება.

Მნიშვნელოვანი! არც კი იფიქროთ ქუსლებზე უხეში და შესქელებული კანის მოჭრაზე. ეს შეიძლება სერიოზული ტრავმით დასრულდეს. ასევე გაითვალისწინეთ, რომ მოჭრის შემდეგ კანი სწრაფად იზრდება და კიდევ უფრო სქელდება.

აბაზანები უხეში ქუსლებისთვის

ამ მეთოდის გამოყენება შესაძლებელია, თუ კანი უკვე გასქელებულია ან გსურთ მისი თავიდან აცილება. პროცედურა უაღრესად ეფექტურია. შეგიძლიათ გამოიყენოთ მცენარეული, მარილი, საპონი და სოდა ხსნარები.

სცადეთ მარტივი და ჯანსაღი რეცეპტი. თქვენ უნდა მიიღოთ რძე - 200 მლ, საპნის ხსნარი - 100 მლ, სუფრის მარილი– 3 სუფრის კოვზი. აიღეთ დიდი თასი, ჩაყარეთ იქ ყველა ინგრედიენტი, დაამატეთ წყალი. ამ ნარევში ფეხები მინიმუმ ერთი საათის განმავლობაში მოგიწევთ. პროცედურის დასრულების შემდეგ, ფრთხილად უნდა მოაშოროთ ორთქლზე მოხარშული კანი. ამისთვის დაგჭირდებათ წვრილმარცვლოვანი ტიპის პემზა. გაწმენდილი კანი უნდა იყოს შეზეთილი ზეთით და მკვებავი კრემი. თუ რეგულარულად გაიმეორებთ ამ პროცედურას, ცოტა ხნის შემდეგ საოცარ ეფექტს დაინახავთ. ცოტა ხნის შემდეგ სქელი კანი თავისით ამოიჭრება.

მაღაზიაში შეგიძლიათ შეიძინოთ სპეციალური სკრაბი, რომელიც შეგიძლიათ გამოიყენოთ ქუსლების კანის გასაწმენდად. პროდუქტი გამოიყენება არა უმეტეს კვირაში ერთხელ. ის უნდა წაისვათ ოვალური ფრჩხილის ფაფის და ბრტყელი პემზის გამოყენებით. შემდეგ, მსუბუქი წრიული მოძრაობების შესრულებით, საჭიროა ქუსლის მასაჟი. მთელი პროცედურა გრძელდება არაუმეტეს 3 წუთისა. ეს აღარ გჭირდებათ, რადგან კანს დააზიანებთ. დასასრულს გამოიყენება დამატენიანებელი.

დაბზარული ქუსლების მოშორება

დაიწყეთ თუ არა იმის შემჩნევა, რომ თქვენი ქუსლები კარგავენ ელასტიურობას, სიგლუვეს და მათზე ბზარები ჩნდება? სასწრაფოდ გადაარჩინე ისინი. გირჩევთ, ყურადღება მიაქციოთ ქვემოთ მოცემულ რეცეპტებს.

ლოსიონები მარშამლოუს ფესვით

მცენარეს წვრილად ჭრიან, ავსებენ წყლით - 2 სუფრის კოვზს და ადუღებენ. ყველაფერი თბება ნახევარ საათში. შემდეგ დაელოდეთ სანამ პროდუქტი არ გაცივდება. როცა დეკორქცია უკვე არის ოთახის ტემპერატურაზე, აღებულია gauze pad, წაისვით ქუსლზე 30 წუთის განმავლობაში. ლოსიონი მეორდება დილით და საღამოს. კურსი გრძელდება მანამ, სანამ ქუსლებში არსებული ბზარები სრულად არ მოშუშდება.

კვერცხის გული ნიღაბი

აიღეთ კვერცხი, დაამატეთ ლიმონის წვენი (ჩაის კოვზი), სახამებელი (ნახევარი ჩაის კოვზი). ჯერ ქუსლებზე კანი საფუძვლიანად ორთქლდება, შემდეგ ნარევი გამოიყენება. პროცედურის შემდეგ აუცილებლად გამოიყენეთ დამატენიანებელი კრემი. ვინც ოცნებობს სრულყოფილ ქუსლებზე, კვირაში მინიმუმ 2-ჯერ უნდა გაახაროს ისინი სასარგებლო პროცედურებით.

უხეში ქუსლების მკურნალობის სხვადასხვა გზები

პემზა

სანამ შხაპისთვის მოემზადებით, წაისვით მდიდარი კრემი ქუსლებზე. ფეხებმა ის ოდნავ უნდა შეიწოვოს. ამის შემდეგ დაიწყეთ ქუსლების მკურნალობა. შეამჩნევთ, რომ მკვდარი კანი იწყებს აქერცვლას და აქერცვლას. 4 წუთში თავს უკეთ იგრძნობთ. შემდეგ გაწმენდის შემდეგ ქუსლებზე წაისვით კრემი და ჩაიცვათ წინდები.

სახამებლის აბაზანები ქუსლებისთვის

თქვენ უნდა მიიღოთ ლიტრი წყალი, დაამატეთ მას სახამებელი - სუფრის კოვზი. ჩამოწიეთ ფეხები ნახევარი საათის განმავლობაში.

მცენარეული მკურნალობა ფეხებისთვის

ასეთი აბაზანები არ შეარბილებს ქუსლებს, მაგრამ ამავე დროს გაჯერებს მათ სასარგებლო ნივთიერებები, მოგიხსნით ფეხებს დაღლილობისგან. გამოიყენეთ სიმების, გვირილის, მუხის ქერქის და სალბის დეკორქცია. პროცედურის დასრულების შემდეგ კარგად მოიწმინდეთ ფეხები და შეზეთეთ მდიდარი კრემით.

კვერცხის აბაზანები

თუ გესიზმრება ტენდერი და ხავერდოვანი კანი, მოამზადეთ ეს ნარევი: დაამატეთ 2 ქათმის გული ლიტრ წყალში, შემდეგ ცოტაოდენი საპონი. თქვენ უნდა დაიჭიროთ ქუსლები 40 წუთის განმავლობაში.

ცელანდინის ნიღბები

Ეს საუკეთესოა მკვებავი, რომელიც მისცემს კანს სინაზეს. ნიღბის მოსამზადებლად საჭიროა ფოთლები წვრილად დაჭრათ, წაისვით მტკივნეულ ადგილზე, შემდეგ დაამაგრეთ ბინტით ან მარლით. ამის შემდეგ თქვენ უნდა მოათავსოთ პოლიეთილენის ნაჭერი და ჩაიცვათ თბილი წინდები. თქვენ უნდა დარჩეთ ამ მდგომარეობაში მთელი ღამის განმავლობაში.

ხახვის ნიღაბი

ეფექტური რომ იყოს, ხახვი უნდა დაჭრათ და შემდეგ დაუმატოთ სუფრის კოვზი თაფლი. ლუბრიკანტი უხეში კანიქუსლებზე ყველაფერი მარლით შემოახვიეთ და თბილი წინდები ჩაიცვათ.

აბაზანები წითელი ღვინით

გაახარეთ თქვენი უხეში ქუსლები ყურძნის წვენისა და წითელი ღვინის შემცველი აბაზანებით. დაგჭირდებათ წყალი (2 ლიტრი), 500 მლ ღვინო, ჩაყარეთ ფეხები და დადექით 20 წუთის განმავლობაში. პროცედურის გამოყენებით შეგიძლიათ ქუსლებზე კანის გაჯერება.

აბაზანა რძით და მარილით

გააცხელეთ რძე - 500 მლ, დაამატეთ ცოტა მარილი. ჩამოწიეთ ფეხები ნახევარი საათის განმავლობაში. როცა ხედავთ, რომ კანი იდეალურად არის ორთქლირებული, შეიზილეთ. პროცედურის შემდეგ ქუსლები უნდა შეზეთოთ კრემით ან მცენარეული ზეთით.

Გვახსოვდეს, რომ ნამდვილი ქალიუნდა ჰქონდეს ლამაზი ფეხებიპედიკურით. ამისათვის არ არის აუცილებელი სალონების მონახულება, არსებობს მრავალი პროცედურა, რომელიც შეიძლება ჩატარდეს სახლში. თუ კარგად მოვლილი ფეხები გაქვთ, თავს უხერხულად არ იგრძნობთ, რადგან თქვენი უხეში ქუსლები სანდლებიდან ჩანს. ფეხების კანის მუდმივი მოვლის საშუალებით თქვენ საოცარ ეფექტს მიაღწევთ. თქვენი ქუსლები ბავშვისავით რბილი და გლუვი გახდება. შეუძლებელი არაფერია, მთავარია მუდმივად ეცადო და საოცარ შედეგებს მიაღწევ. იყავი ყოველთვის ყველაზე ლამაზი!

გამარჯობა ძვირფასო მკითხველებო. იყო ქალი ნიშნავს საკუთარ თავზე ზრუნვას. ზრუნვა არ არის მხოლოდ სახის ნიღბები, არამედ მთელი სხეულის მოვლა. ქალების უმეტესობას შეექმნა უხეში ქუსლების პრობლემა. ეს ფენომენი გავლენას ახდენს და აწუხებს ყველა ასაკში, ახალგაზრდა გოგოებიდან ქალბატონებამდე სიბერე. უხეშობა აქტუალურია არა მხოლოდ ზაფხულში, არამედ მთელი წლის განმავლობაში. თუ დროული მკურნალობა არ ჩატარდა, შეიძლება ბზარები წარმოიქმნას. უხეში ქუსლები არა მხოლოდ სილამაზის, არამედ კომფორტის პრობლემაცაა. ამ სტატიაში ჩვენ გავარკვევთ, რა უნდა გააკეთოთ, თუ უხეში ქუსლები გაქვთ. საინტერესოა, რომ კანის პრობლემები მხოლოდ მშვენიერი სქესის წარმომადგენლებს კი არა, მამაკაცებსაც ექმნებათ. ისინი ასევე ხშირად სვამენ კითხვებს შემდეგნაირად: უხეში ქუსლები - რა უნდა გააკეთოს? და ეს საკმაოდ ბუნებრივია. როგორც კვლევებმა აჩვენა, რომელთა შედეგები ძირითადად კვლევის შედეგებს ეფუძნება, ქალები ყველაზე ხშირად აწუხებენ ფეხების ესთეტიკას.

მაშინ როცა მამაკაცები ძირითადად საკითხის პრაქტიკულ მხარეს არიან: დაბზარული და უხეში ქუსლები ძალიან ართულებს მუშაობას, ვარჯიშს, უბრალოდ გადაადგილებას და ა.შ. ამიტომ, ყოველთვის მნიშვნელოვანია იცოდეთ. დღეს ჩვენ განვიხილავთ ქუსლის პრობლემებთან ბრძოლის მიზეზებსა და გზებს.

რატომ ქუსლები მშრალი და უხეში - მიზეზები

ფეხის კანის უჯრედები სიარულის დროს ექვემდებარება მძიმე დატვირთვას, ამიტომ ისინი იცვლიან ფორმას და უფრო მეტად განახლდებიან და იღუპებიან. ამიტომ საჭიროა ასე ხშირად პილინგი.

არსებობს რამდენიმე რამ, რაც ამ ფენომენის პროვოცირებას ახდენს!
1. არასაკმარისად დატენიანებული კანი.
2. ტანსაცმელი, ფეხსაცმელი სინთეტიკური ქსოვილებისგან.
3. ხანგრძლივი გამოყენება ღია ფეხსაცმელიზაფხულში, ან რეგულარული ფეხშიშველი სეირნობა.
4. ფეხის კანის მოვლის ნაკლებობა.
5. ნივთიერებათა ცვლის პროცესების დარღვევა. თუ კანიც ყვითლდება, მაშინ პრობლემები შეიძლება დაკავშირებული იყოს საჭმლის მონელებასთან.
6. A და E ვიტამინების დეფიციტი.
7. ანტიბაქტერიული საპნის გამოყენება.
8. მშრალი ჰაერი სახლში.
9. ვიწრო, არასასიამოვნო ფეხსაცმელი.
10. სოკო.
11. მინერალური დეფიციტი.
12. რეაქცია კლიმატის უეცარ ცვლილებაზე.
13. გადაჭარბებული გარუჯვა.
14. მოყინვა.
15. ქლორირებული წყალი, რომელიც გამოიყენება ფეხის დაბანისას.
16. არასაკმარისი მოხმარებასითხეები.
17. მუდმივი სტრესიდა დეპრესია. ამ შემთხვევაში ხდება სხეულის ნერვული დაღლილობა, რაც აისახება კანზე.
18. რეაქცია მედიკამენტებზე.
19. რკინადეფიციტური ანემია. ჰემოგლობინის ნაკლებობა, შედეგად, ჟანგბადის ნაკლებობა.

კანის აქერცვლა, მათ შორის ქუსლებზე, შეიძლება უბრალოდ დაავადების სიმპტომი იყოს:
1. დერმატიტი.
2. ერიტოდერმია.
3. ეგზემა.
4. ფსორიაზი.
5. ჭარბი ვიტამინი A.
6. ალისფერი ცხელება.
7. გამონაყარი.
8. ალერგია.
9. პილინგის კანის სინდრომი.

ამიტომ, თუ ქუსლები არ არის ერთადერთი პრობლემა, მაშინ უნდა მიმართოთ ექიმს, რომ გამოირიცხოს ეს დაავადებები.

თუ თქვენ გაქვთ უხეში ქუსლები - რა უნდა გააკეთოთ სახლში

თუ პრობლემა არ არის დაკავშირებული ავადმყოფობასთან, მაშინ თქვენ თავად შეგიძლიათ გაუმკლავდეთ ამ პრობლემას. კანის მოვლა უნდა იყოს ყოვლისმომცველი.

ღირს აბაზანების გამოყენება, ფეხის კანის გაწმენდა, ნიღბებისა და კრემების გამოყენება. და თუ პრობლემა დაკავშირებულია ვიტამინებისა და მინერალების ნაკლებობასთან, მაშინ უნდა გადახედოთ თქვენს დიეტას მათი რეზერვების შესავსებად.

ზრუნვა უნდა იყოს რეგულარული და მოიცავდეს პრობლემის გარე გადაწყვეტილებებს და არაპირდაპირი მიზეზების აღმოფხვრას.

მაგრამ პირველ რიგში, მოდით შევხედოთ ძირითად შეცდომებს თქვენი ფეხების კანის მოვლისას.

ყველაზე გავრცელებული შეცდომები ქუსლების მოვლისას:

1. ფეხის უხეში კანის მოცილება საპარსის გამოყენებით. ამრიგად, თქვენ კიდევ უფრო აზიანებთ კანს და ზემოდან ახალი, კიდევ უფრო უხეში ფენა გამოჩნდება.
2. სანამ ფეხის ქლიბით გაიწმენდთ, კანი ორთქლზე მოზილეთ. მკურნალობა უნდა იქნას გამოყენებული მხოლოდ მშრალ კანზე.
3. გაიწმინდეთ ქუსლები ქაფით შემთხვევითი მიმართულებით. ეს თქვენს კანს კიდევ უფრო უხეშს ხდის. აქედან გამომდინარე, ღირს გაწმენდა მხოლოდ ერთი მიმართულებით. პროცედურა უნდა განხორციელდეს სპეციალურად შერჩეული ფაილით. რაც უფრო მშრალია კანი, მით ნაკლებია ფაილის აბრაზიული ელემენტები. გაიმეორეთ პროცედურა არა უმეტეს 14 დღეში ერთხელ.
4. ასევე ხშირი გამოყენებამჟავების შემცველი კრემები. თუ ამ კრემს ხშირად იყენებთ, შესაძლოა კანის ზედმეტი მოცილება. და თუ კანი მშრალია, მაშინ საერთოდ არ უნდა გამოიყენოთ.
5. თუ არის მიკრობზარები, წაისვით კრემი. პირველ რიგში საჭიროა წყალბადის ზეჟანგით მკურნალობა.
6. მოამზადეთ ფეხის აბაზანები წყლით ზედმეტად ცხელ ტემპერატურაზე.
ახლა მოდით გადავიდეთ სილამაზის ძირითად რეცეპტებზე.

ფეხის აბაზანები - ხელნაკეთი რეცეპტები

ვაშლის ძმარი

დაგჭირდებათ 30 მილილიტრი ვაშლის სიდრი ძმარი. გახსენით თბილ წყალში. მოათავსეთ ფეხები აბაზანაში 20 წუთის განმავლობაში. პროცედურის დროს ფეხები რბილი ფუნჯით უნდა დაიმასაჟოთ. ამის შემდეგ, ფეხები ჩადეთ გრილი წყლის აბაზანაში.

სოდა და საპონი

მოამზადეთ თბილი წყლის ხსნარი, 14 გრამი სოდა და 15 მილილიტრი თხევადი საპონი. დაასველეთ ფეხები ხსნარში. გამოყენება შესაძლებელია სამრეცხაო საპონიდა სოდა. მართლაც, ძალიან კარგად არბილებს კანს და აადვილებს გაწმენდის პროცესს.

სამკურნალო მცენარეების დეკორქცია

მოამზადეთ მწვანილის დეკორქცია და დაამატეთ აბაზანებს. ვარგისი: სვია, გვირილის ყვავილები, იარუსი, როზმარინი, პიტნის ფოთლები. ეს ყველაფერი შეგიძლიათ შეიძინოთ აფთიაქში, ან სურვილის შემთხვევაში და შეძლებისდაგვარად თავად მოამზადოთ.

Ზღვის მარილი

მიიღეთ აბაზანები ზღვის მარილიდა თბილი რძე. ჩაყარეთ ფეხები ნახევარი საათის განმავლობაში.

ღვინის აბაზანები

კვირაში ერთხელ შეგიძლიათ მოამზადოთ აბაზანა ღვინით. სასმელის 500 მილილიტრი უნდა განზავდეს 2 ლიტრი თბილი წყლით. გააჩერეთ ფეხები 20 წუთის განმავლობაში.

სელის თესლი

დაგჭირდებათ 60 გრამი სელის და პიტნის ინფუზია (400 მილილიტრი). თესლი მოხარშეთ მდუღარე წყალში, ამ რაოდენობისთვის საკმარისია 1 ჭიქა. ადუღეთ 10 წუთის განმავლობაში. გააჩერეთ 50 წუთი, გადაწურეთ, დაუმატეთ პიტნა და 3 ლიტრი კარგად გაცხელებული სუფთა წყალი. გააჩერეთ ფეხები აბაზანაში 20 წუთის განმავლობაში.

ქუსლებისა და ფეხების წმენდა

მშრალი ქუსლები უნდა გაიწმინდოს ფაილით. ეს მეთოდი განსაკუთრებით შესაფერისია მშრალი კანის მქონე ადამიანებისთვის.

შეიძინეთ მოსახვეწი ფაილი თქვენი ფეხებისთვის. ამ ფაილით დამუშავების შემდეგ, თქვენი ქუსლები ბავშვისას დაემსგავსება.

შეარჩიეთ წვრილად აბრაზიული ფაილი და თქვენი ყველა მოძრაობა ერთი მიმართულებით უნდა იყოს მიმართული. პროცედურა უნდა ჩატარდეს არა უმეტეს ორ კვირაში ერთხელ.

თუ გეგმავთ ფეხების პემზით მკურნალობას, მაშინ შხაპის მიღებამდე ქუსლები კრემით უნდა შეზეთოთ.

პროცედურის შემდეგ ფეხები კვლავ კრემით უნდა შეზეთოთ და ნატურალური ქსოვილისგან დამზადებული წინდები ჩაიცვათ.

ასევე არსებობს სკრაბის რეცეპტები დაფქული ყავის, ზღვის მარილისა და სიმინდის ფქვილის საფუძველზე.

შეურიეთ რომელიმე ინგრედიენტი თხევადი საპონიპასტის გასაკეთებლად. და შეიზილეთ ფეხები. შემდეგ ჩამოიბანეთ წყლით და დაასველეთ ფეხები მკვებავით ნატურალური კრემიდამატენიანებელი ეფექტი.

ნიღბები ფეხისა და ქუსლისთვის - ხელნაკეთი რეცეპტები

მოვლის მთავარი ამოცანაა კანის დატენიანება და კვება. ამიტომ შეარჩიეთ მკვებავი კრემი. ამის გაკეთება შეგიძლიათ თაფლის სპეციალური კომპრესით სცადოთ.

შეზეთეთ ფეხები, შეფუთეთ კომპრესის ქაღალდში და შემდეგ ჩაიცვით წინდები. დატოვე კომპრესი რამდენიმე საათის განმავლობაში ან ღამით. დილით კარგად ჩამოიბანეთ. დაიცავით პროცედურა მკვებავი ბუნებრივი კრემით.

თუ დრო გაქვთ, მაშინ შეგიძლიათ განებივროთ თავი ფეხის ბუნებრივი კანით. ისინი დაგეხმარებიან კანის მოწესრიგებაში, არბილებენ და ატენიანებენ მას სახლში, თუ ქუსლები უხეშია და არ იცით რა გააკეთოთ.

1. აიღეთ ერთი კვერცხის გული, 4 გრამი სახამებელი, 5 მილილიტრი ლიმონის წვენი. წაისვით ფეხებზე აბაზანის შემდეგ. როცა ნიღაბი გაშრება, ჩამოიბანეთ.
2. გახეხეთ ახალგაზრდა ცელანდინის ფოთლები. მიღებული ნაზავი წაისვით ქუსლებზე და შეფუთეთ ცელოფანში. გაიჩერეთ ნიღაბი 50-55 წუთის განმავლობაში. გთხოვთ გაითვალისწინოთ: celandine შეიძლება გამოიწვიოს ალერგიული რეაქციებიდა იწვის კიდეც, ამიტომ გამოიყენეთ იგი ფრთხილად. არ შეიზილოთ თვალები მასთან კონტაქტის შემდეგ და არ ჭამოთ ხელების საპნით დაბანის გარეშე. გამოიყენეთ ეს რეცეპტი განსაკუთრებული სიფრთხილით!
3. გახეხეთ კარტოფილი და შეურიეთ სელის მარცვლებს. შეავსეთ ნარევი წყლით და მოხარშეთ, სანამ სოფლის არაჟნის კონსისტენციას არ მიაღწევს. თბილი საშუალებაწაისვით ქუსლებზე 20 წუთის განმავლობაში. შემდეგ დაიბანეთ ფეხები და დაიმუშავეთ იოდით (მხოლოდ პრობლემური ადგილები).
4. ერთი ხახვი გაატარეთ ხორცსაკეპ მანქანაში, დაუმატეთ თაფლი, წაუსვით ქუსლებზე, გადააფარეთ მარლით და დაამაგრეთ წინდები მთელი ღამით. დილით დაიბანეთ ფეხები საპნით, კარგად ჩამოიბანეთ სუფთა წყლით.
5. უმარტივესი ვარიანტია ძილის წინ შეზელვა. Ქოქოსის ზეთი, ან არაჟანი. ზედმეტი მოსაშორებლად, წაისვით კანი ქსოვილით.
6. გახეხეთ ყაბაყი, შეურიეთ არაჟანი და წაისვით ქუსლებზე ერთი საათის განმავლობაში.
7. ცოტაოდენი ჟოლო და მარწყვი გახეხეთ, წაუსვით ქუსლზე და გაახვიეთ მარლით. შეინახეთ ნიღაბი ერთი საათის განმავლობაში.
8. შეურიეთ გლიცერინი და ამიაკი. პროპორციები: 1-დან 1-მდე. შეიზილეთ ღამით.
9. შეურიეთ 3 წილი ლიმონის წვენი 1 წილი ზეითუნის ზეთთან, მასაჟის მოძრაობებიშეიზილეთ ქუსლებში.
10. ასევე დაგეხმარებათ ჩვეულებრივი დაფქული ბანანისგან დამზადებული ნიღაბი. გაიჩერეთ ნიღაბი 20 წუთის განმავლობაში და შემდეგ ჩამოიბანეთ გრილი წყლით.
11. შეურიეთ ხაჭო, უცხიმო არაჟანი და ცოტა თაფლი. წაისვით ფეხებზე და გაიჩერეთ ნახევარი საათის განმავლობაში. შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით და აუცილებლად წაისვით დამატენიანებელი.

როგორ დაარბილოთ ქუსლები, თუ ისინი ძალიან უხეში და უხეშია

ვაშლი ქუსლებისთვის. თუ თქვენი ფეხების კანი ძალიან უხეშია, ვაშლის კომპრესი დაგეხმარებათ. ვაშლი გახეხეთ და გაახვიეთ მარლით. დაიდეთ ფეხზე და დაამაგრეთ ფეხის თითებით. დატოვე მთელი ღამე. დილით ფეხები შეიზილეთ კრემით.

კომბოსტოს ფოთოლი. კომპრესის მომზადება შეგიძლიათ კომბოსტოს ფოთლის დაფქვითაც. ან სცადეთ კომპრესის გაკეთება აბუსალათინის ზეთი.

პარაფინი ქუსლებისთვის. პარაფინით მკურნალობა კარგად დაეხმარება. გაადნეთ ცვილი დაბალ ცეცხლზე, დაუმატეთ ცოტა პარაფინი და ძალიან ცოტა სალიცილის მჟავა. როდესაც ნარევი თბილი გახდება, წაისვით იგი ქუსლებზე ნაცხის გამოყენებით.

აუცილებელია 3 ფენის წასმა, ფრჩხილის ლაქის პრინციპით. ფენა გამოიყენება უკვე გამხმარ ფენაზე. დაამაგრეთ ბინტით და გაიჩერეთ 24 საათის განმავლობაში. შემდეგ ჩამოიბანეთ საპნიანი წყლით და სოდათ და გამოიყენეთ პემზა.

ალოე ფეხებისთვის და ქუსლებისთვის. ასევე პოპულარულია ალოეს კომპრესები. დააქუცმაცეთ მცენარის ფოთლები და წაისვით კომპრესი მთელი ღამით. ის არა მხოლოდ არბილებს კანს, არამედ ხელს შეუწყობს შეხორცებას, თუ არსებობს ჭრილობები.

ცხიმზე დაფუძნებული მალამო. სცადეთ ღორის ცხიმზე დაფუძნებული მალამო სახლში. გაადნეთ ცხიმი წყლის აბაზანაში და გახეხეთ სტაფილო. აურიეთ და გააჩერეთ ცეცხლზე 15 წუთის განმავლობაში. გადაწურეთ და გააგრილეთ ნარევი.

წაისვით კომპრესის სახით, ან დამატებითი მოვლის სახით აბაზანის შემდეგ. ცხიმი არბილებს, სტაფილო კი კვებავს. მალამო შეინახეთ მაცივარში.

ასპირინი და ლიმონის წვენი. მიიღეთ ასპირინის 10 ტაბლეტი, 5 მილილიტრი ლიმონის წვენი. დააქუცმაცეთ ტაბლეტები, შეურიეთ წყალს, დაუმატეთ წვენი.

წასმის წინ გააცხელეთ ფეხები, რათა ნიღაბი უკეთ შეიწოვოს. მიღებული ნაზავი წაისვით ქუსლებზე და შემოიხვიეთ ტერფები საკვები ფილმით. ჩაიცვი წინდები. შეინახეთ ნიღაბი 25 წუთის განმავლობაში. დაიბანეთ ფეხები წყლით.

როგორ მოვიშოროთ უხეში ქუსლები

მკურნალობის ყველა მეთოდი მუშაობს მხოლოდ რეგულარულად გამოყენების შემთხვევაში. პროცედურებს კომპლექსურად უნდა მივუდგეთ. მოვლა, აბაზანები, ნიღბები, მალამოები, კრემები.

დასაწყისისთვის, ღირს ავადმყოფობის შესაძლებლობის გამორიცხვა.

როდესაც პირველი ეტაპი დასრულდება, გადახედეთ თქვენს დიეტასა და ცხოვრების წესს. ღირს თქვენს დიეტაში ჩართვა ბოსტნეული და ხილი, მარცვლეული, ზღვის პროდუქტები და მცენარეული ზეთები.

შეგიძლიათ გაიაროთ მულტივიტამინური კომპლექსის კურსი.

გააკეთეთ ვარჯიშები სისხლის ნაკადის გასაუმჯობესებლად. ფეხის მასაჟიც დაგეხმარებათ. და აწიეთ ფეხები დღეში რამდენიმე წუთის განმავლობაში სისხლის ნაკადის გასაზრდელად. ხოლო სპორტის თამაში გააუმჯობესებს მეტაბოლიზმს, რაც საგრძნობლად გააუმჯობესებს თქვენს კანს.

"მკურნალობის" დროს, უარი თქვით არასასიამოვნო ფეხსაცმელი, ღია ფეხსაცმელი, ასევე ფეხსაცმელი ქუსლიანი. უპირატესობა მიანიჭეთ ბუნებრივ მასალებს.

დატენიანეთ შიდა ჰაერი.

ცოტა ხნით მაინც უარი თქვით სინთეზურ წინდებზე.

თუ დარჩენას აპირებ დიდი ხანის განმვლობაშიმზეზე ან მშრალ ოთახში, შემდეგ წინასწარ დაასველეთ ფეხები კრემით შესამცირებლად ნეგატიური გავლენამზე ნაზ კანზე.

TO ზაფხულის სეზონიღირს წინასწარ მომზადება; თუ აუზს ესტუმრებით, ყოველდღე იკვებეთ ფეხები კრემით. და დაიმახსოვრე ეს კოსმეტიკური პროცედურები, როგორიცაა პედიკური და თმის მოცილება, აშრობს ფეხის კანს.

ზომიერად გაიწმინდეთ ქუსლები, წინააღმდეგ შემთხვევაში კანს დააზიანებთ. ამის საპირისპიროდ, აბაზანების მიღება ჯობია ყოველდღე მიიღოთ და მასაჟით შეუთავსოთ. დააკვირდით წყლის ტემპერატურას, არ უნდა იყოს ძალიან ცხელი.

ამის შემდეგ, ფეხები კარგად გაიმშრალეთ. ტერი პირსახოციდა შეზეთეთ ისინი კრემით. ნიღბები და კომპრესები უნდა გაიკეთოთ კვირაში რამდენჯერმე. ფეხის ჰიგიენისთვის, თქვენ უნდა შეიძინოთ რბილი საპონი.

ნიღბის მომზადებისას უპირატესობა მიანიჭეთ ბუნებრივ ინგრედიენტებს.

ლამაზი და ჯანსაღი კანიფეხები - ეს რეალისტური ამოცანაა, მაგრამ ეს მოითხოვს ძალისხმევას და დროს. და თუ ჩაერთვები დადებითი შედეგიდა უფრო მეტიც, იმუშავეთ ამაზე, რომ მიაღწიოთ მას, მაშინ ყველაფერი გამოგივათ და თქვენი ფეხების კანს ყოველთვის ჯანსაღი და ლამაზი გარეგნობა ექნება.

ზაფხულის თვეები მაქსიმალური გახსნილობის დროა, გვეცვა გამჭვირვალე მსუბუქი კაბები და მოკლე კალთები, ღია სანდლები და ეს ყველაფერი სხეულის უფრო საფუძვლიან მოვლას მოითხოვს, დეპილაციიდან ქუსლების გაპრიალებამდე! როგორ გავხადოთ ქუსლები უნაკლოდ გლუვი? როგორ მოვიშოროთ უხეში ქუსლებიიყენებთ ხალხურ საშუალებებს?

ზამთარში, ყველაზე ხშირად ქუსლები და გარეშე დამატებითი მოვლაკარგად გამოიყურებოდე, რადგან... ჩვენ მუდმივად ვზივართ კოლგოტებში ან წინდებში, ფეხსაცმელებში და ისინი უბრალოდ არ შეიძლება გახდეს ზედმეტად უხეში და ზოგადად პრობლემურია მათით ჭუჭყიანი. მაგრამ ზაფხულში, როცა ღია სანდლების ტარება დავიწყეთ, ბევრ ჩვენგანს ექმნება შემდეგი პრობლემები: ქუსლები სწრაფად ბინძურდება, ჭკნება და მათთვის, ვისაც ფეხშიშველი სიარული უყვარს, ისინი ასევე ძალიან უხეში ხდება.

თუ ქუსლებს ყოველდღე არ უვლით, მალე სალონში საფუძვლიანი მკურნალობა დაგჭირდებათ და ეს არც ისე იაფია. მაგრამ უხეში ქუსლები შეიძლება მოწესრიგდეს სახლში, ამისთვის საკმარისი იარაღებია.

სწრაფი მოქმედების აბაზანები

ძალიან ეფექტური საშუალებებიგანიხილება რეგულარული სამრეცხაო საპონი. ქუსლების უხეში კანის დასარბილებლად საჭიროა ძილის წინ კანი ცხელ აბაზანაში მასში გახსნილი საპნით გაათბოთ. ნება მიეცით საპნის ფილა აბანოში დარჩეს, სანამ ფეხებს დაასველებთ - შემდეგ ქუსლები საპნით გადაიტანეთ და გადაიტანეთ ფილაში, ჩაიცვით წინდები და დაიძინეთ. დილით, ფხვიერი კანი ადვილად მოაცილებთ პემზის ან სპეციალური სახეხით.

უხეში ქუსლები ასევე კარგად ერგება სოდა-მარილით აბაზანას - აუზში წყალი ცხელი უნდა იყოს, მარილისა და სოდის თანაფარდობა კი დაახლოებით იგივე უნდა იყოს. ნახევარი საათის ორთქლზე მოხარშვის შემდეგ (დაამატეთ ქვაბიდან წყალი და დაიცავით უსაფრთხოების ზომები, თუ ქვაბი ელექტროა), ქუსლები სახეხით შეიზილეთ, გააშრეთ პირსახოცით და წაუსვით მდიდარ კრემის სქელი, ძალიან სქელი ფენა. ამის შემდეგ, თქვენ უნდა გადაიტანოთ ისინი ფილმში და ჩაიცვათ წინდები. პროცედურის შემდეგ საჭიროა დაწექით ან იჯდეთ ორი საათის განმავლობაში, სანამ კრემი არ არბილებს კანს.

თუ პემზით ან სახეხით დამუშავების შემდეგ თქვენი ქუსლები ჯერ კიდევ შორს არის იდეალურისგან, მაშინ სცადეთ მათი ორთქლზე ოდნავ მოხარშვა და უფრო დეტალურად დაამუშავეთ ტანის დიდი სკრაბის გამოყენებით. ეფექტის გასაძლიერებლად გაიმეორეთ პროცედურა ყოველდღე, არ უგულებელყოთ თქვენი ქუსლები და აუცილებლად შეზეთეთ ისინი მდიდარ კრემით ან ზეითუნის ზეთით მკურნალობის შემდეგ.

არის ძველებიც ხალხური საშუალებებიუხეში ქუსლებისგან, რაც კიდევ ერთხელ მიუთითებს იმაზე, რომ ქალები ყოველთვის ცდილობდნენ თავიანთი ქუსლები რბილი და ვარდისფერი ყოფილიყო! ფეხების ცხელ წყალში ორთქლში მოშლის შემდეგ, ქუსლები კარგად შეიზილეთ მარილით და წაუსვით მათ დაჭრილი ხახვი, გადაახვიეთ ფილმში და გაასუფთავეთ. გააკეთეთ ასეთი ნიღაბი ნაზი ქუსლებიდაგჭირდებათ ღამით, დილით კი ხახვის ჩამობანის შემდეგ ქუსლები წყლით და სოდით უნდა ჩამოიბანოთ ხახვის სუნის მოსაშორებლად და წაისვით კრემი.

კარგად არბილებს უხეშ კანს და სახამებელს – დაუმატეთ თბილ წყალში, ლიტრზე ორი სუფრის კოვზი და დაახლოებით ოცი წუთი გააჩერეთ ფეხები ამ წყალში. ამის შემდეგ საჭიროა ქუსლების გულდასმით დამუშავება, ფხვიერი, უხეში კანის მოცილება თითქმის უპრობლემოდ.

მცენარეული აბაზანები კანის დასარბილებლად და სიმშრალის ნიშნებთან საბრძოლველად კარგ საშუალებად ითვლება. აფთიაქში შეგიძლიათ შეიძინოთ ნებისმიერი მშრალი მწვანილი:

• - გვირილა;
• - კალენდულა;
• - ბრძენი.

ასევე შესაფერისი მცენარეული ჩაიგამოიყენება სამკურნალოდ ანთებითი პროცესები. რამდენიმე სუფრის კოვზი ნებისმიერი მწვანილის მდუღარე წყალში მოდუღების შემდეგ, დატოვეთ 20 წუთის განმავლობაში, და შემდეგ დაასხით ინფუზია თბილ წყალში. აბაზანის ხანგრძლივობა 15-20 წუთია.

დარბილების ეფექტის გასაძლიერებლად შეგიძლიათ დაამატოთ მცენარეული ინფუზიასუფრის კოვზი თაფლი.

თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ თეთრი თიხის აბაზანა ფეხებზე უხეში კანის დასარბილებლად. 3 სუფრის კოვზი ამ სასწაულებრივი კოსმეტიკური პროდუქტიდაასხით თბილი წყალი აუზში ისე, რომ წყლის დონემ ტერფამდე მიაღწიოს. ასეთ აბაზანაში ფეხები უნდა გაათბოთ დაახლოებით 20 წუთის განმავლობაში, ამის შემდეგ უნდა წაისვათ მკვებავი კრემი. პროცედურა შეიძლება ჩატარდეს კვირაში რამდენჯერმე.

ხელნაკეთი ნიღბების დამზადება

როდესაც ფიქრობთ, როგორ მოიშოროთ უხეში ქუსლები სწრაფად და გართულებების გარეშე, შეარჩიეთ ნიღბები - ეს პროცედურები დაგეხმარებათ, ისევე როგორც ბავშვობაში. ძალიან ეფექტური კვერცხ-ლიმონის ნიღაბი, რომლის მომზადებისთვის საჭიროა აურიოთ ერთი გული და ჩაის კოვზი ლიმონის წვენი. ორთქლისა და დამუშავების შემდეგ ნიღაბი წაისვით ქუსლებზე, აშრობენ და აშორებენ თბილი წყლით. ნიღბის შემდეგ უმჯობესია ქუსლებზე კრემი წაისვათ.

მოხარშული კარტოფილის ნიღაბი ასევე დაგეხმარებათ უხეში ქუსლების კანის დარბილებაში: მოხარშეთ კარტოფილი და გახეხეთ თბილი რძით. მიმართეთ ცხელი შემადგენლობაქუსლები, რომლებიც ადრე ორთქლზე იყო მოხარშული, მოხსნილი უხეში კანით, შეფუთეთ და გააჩერეთ სანამ კარტოფილი არ გაცივდება.

Სცადე ხაჭოს ნიღაბი. იგი მზადდება შემდეგნაირად: შერეულია შემდეგი ინგრედიენტები:

• - ხაჭო (2 სუფრის კოვზი);
• - თაფლი (1 სუფრის კოვზი);
• - არაჟანი (ასევე 1 კოვზი).

თქვენ უნდა მიიღოთ პასტა, რომელიც უნდა წაისვათ ფეხების გაწმენდილ კანზე. თქვენ უნდა დაახუროთ იგი ზემოდან საკვები ფილმიდა ჩაიცვით ბამბის წინდები. შეგიძლიათ დაისვენოთ ნახევარი საათის განმავლობაში (ან შეასრულოთ საყოფაცხოვრებო საქმეები, რომელიც გსურთ). შემდეგ ჩამოიბანეთ ნიღაბი და შეიზილეთ ფეხები მკვებავი კრემით.

ძალიან სასიამოვნო საშუალება ფეხების კანის მოვლისთვის - ნუშის ნიღაბი. ჩვენ ვაგროვებთ პროდუქტებს:

• — ნუშის ზეთი(2 სუფრის კოვზი);
• - კაკაოს კარაქი (იმავე რაოდენობით);
• - თაფლი (2-3 სუფრის კოვზი);
• - ნახევარი ჭიქა დაფქული შვრიის ფაფა.

ეს ყველაფერი უნდა შეურიოთ, წაისვათ ფეხის კანზე და შეფუთოთ პლასტმასში. ზემოდან წინდები გადაიტანეთ და ასე გააჩერეთ დაახლოებით ერთი საათი. შემდეგ ნიღაბს გავრეცხავთ და ქუსლებს კრემით შეზეთავთ.

მზა ნიღბები

თუ თქვენ არ გაქვთ არც დრო და არც სურვილი, მოამზადოთ ხელნაკეთი მოვლის საშუალებები, გამოიყენეთ ის, რასაც ინდუსტრია გთავაზობთ.

ძალიან კარგი გამოხმაურებაქალები კომენტარს აკეთებენ Missha Home ესთეტიკური პარაფინის სამკურნალო ფეხის ნიღაბზე. იგი შეიცავს პარაფინს, რომელსაც აქვს შესანიშნავი დამარბილებელი თვისებები. გარდა ამისა, ნიღაბი გამდიდრებულია:

• - ჯანჯაფილის ექსტრაქტი;
• - ლიმონის ექსტრაქტი;
• - ზეითუნის ზეთი.

ყველა ეს ინგრედიენტი ხელს უწყობს ქუსლების უხეში კანის მოცილებას, კვებავს, ატენიანებს და ტონუსში შედის. შემდეგ რეგულარული გამოყენებანიღბები, შეამჩნევთ, რომ თქვენს ქუსლებზე ბზარები, რომლებიც უამრავ უბედურებას იწვევს, გაქრა.

Mijitn ფეხის მოვლის პაკეტი მოიცავს: ჰიალურონის მჟავა, რომელიც საოცრად ტონავს კანს და აქვს გამაახალგაზრდავებელი თვისებები. თქვენი ფეხები თვალისთვის სასიამოვნო იქნება: კანი იქნება რბილი, ნაზი და ელასტიური, სიმინდისა და ქალუსის ოდნავი კვალის გარეშე.

გეხმარებათ ქუსლების კანი გახადოთ რბილი და გლუვი ახალი ნიღაბი"გარგარი". Ეს შეიცავს:

• - გარგარის ექსტრაქტი;
• - ჟოჟობას ზეთი;
• - ზეითუნის ზეთი;
• - სეზამის ზეთი;
• - გვირილის ექსტრაქტი.

ნიღაბი კურნავს ჭრილობებს, აახალგაზრდავებს და კვებავს კანს. თქვენი ქუსლები კვლავ სასიამოვნო იქნება შეხებისას, როგორც პატარა ბავშვის!

დღეს უამრავი საშუალებაა ბავშვისთვის გლუვი ქუსლების მისაღწევად. მაგრამ გახსოვდეთ: ქუსლებზე უხეში, ქერცლიანი კანი, რომელიც არ პასუხობს რაიმე ხრიკს, შეიძლება იყოს რაიმე დაავადების მტკიცებულება, სოკოდან დაწყებული შაქრიანი დიაბეტი. ამიტომ, თუ შემოთავაზებული ზომები არ დაეხმარება პრობლემის მოგვარებაში, მიმართეთ ექიმს, რათა გამოირიცხოს სერიოზული დაავადებები.

ფეხები ექვემდებარება გაზრდილ სტრესს, რომელიც დევს მათზე სიარულის დროს. კანის უჯრედები იშლება და ხდება უხეში და მკვდარი. ეს პოლიტიკა არ არის შესაფერისი არც მამაკაცებისთვის და არც ქალებისთვის. ყველა თავმოყვარე ადამიანი ცდილობს მოუაროს ფეხებს. უხეში ქუსლები განსაკუთრებულ დისკომფორტს იწვევს. პრობლემის მოგვარების მეთოდებზე დღეს ვისაუბრებთ.

უხეში ქუსლების მიზეზები

• კანს აკლია დატენიანება;
• ფეხსაცმლის ძირები დამზადებულია სინთეტიკისგან;
• ფეხშიშველი სიარული;
• ზაფხულში ღია ფეხსაცმლის ტარება;
• ფეხის ცუდი მოვლა;
• ორგანიზმში ტოკოფეროლის ნაკლებობა;
• არასასიამოვნო და ვიწრო ფეხსაცმლის გამოყენება;
• ფეხების დაბანა ანტიბაქტერიული საშრობი საშუალებით;
• მშრალი შიდა ჰაერი წინდების გარეშე სიარულისას;
• ფეხების სოკოვანი დაავადებები;
• კალციუმის და სხვა მინერალების ნაკლებობა;
• საჭმლის მომნელებელი სისტემის მოშლა;
• ცუდი მეტაბოლიზმი;
• ალერგია ფეხსაცმელზე ან სინთეზურ წინდებზე;
• ჰიპოთერმია, განსაკუთრებით კიდურების მოყინვა;
• მზეზე ხანგრძლივი ზემოქმედება;
• კლიმატური პირობების ხშირი ცვლილებები, გადაადგილება;
• ფეხების დაბანა ქლორიანი წყლით, ცურვა აუზში;
• ბევრი ვიტამინი A ორგანიზმში;
• დეპრესიისა და სტრესის ხშირი ზემოქმედება;
• გრძელვადიანი მკურნალობა მკაცრი ანტიბიოტიკებით;
• ორგანიზმისთვის შეუფერებელი მედიკამენტების მიღება;
• ანემია (რკინის დეფიციტი);
• სხეულის დეჰიდრატაცია;
• დერმატოლოგიური პრობლემები.

ფეხების პილინგი აქვს სხვადასხვა მიზეზები, შიდა და გარე. ამიტომ ძირითადი მკურნალობის დაწყებამდე უნდა მიმართოთ სპეციალისტს უფრო დეტალური რეკომენდაციების მისაღებად.

მეთოდი ნომერი 1. აბაზანები სახამებლით

1. უხეში ქუსლების წინააღმდეგ საბრძოლველად და რბილობისთვის გამოიყენეთ სახამებლის შემცველი აბაზანა. მოამზადეთ აუზი, დაასხით მასში 2 ლიტრი წყალი თქვენთვის მისაღებ ტემპერატურაზე.
2. დაუმატეთ 50 გრ. სახამებელი, სიმინდი ან კარტოფილი, არ აქვს მნიშვნელობა. კარგად აურიეთ და ფეხები მოათავსეთ კონტეინერში. დაელოდეთ საათის მესამედს.
3. ბოლოს გაიმშრალეთ ფეხები პირსახოცებით, წაისვით ფეხის სპეციალური კრემი და ჩაიცვით ბამბის წინდები. 3 საათის შემდეგ შეგიძლიათ აიღოთ ისინი, მაგრამ არ იაროთ ფეხშიშველი ბინაში.

მეთოდი No2. მცენარეული აბაზანები

1. ნებისმიერი დატენიანება იქნება მაქსიმალური, თუ აბაზანების საფუძველზე მიიღებთ სამკურნალო მცენარეები. ნედლეულად გამოიყენეთ მუხის ქერქი, სიმები, სალბი ან როზმარინი. თუ ქუსლები ყვითელია, საჭიროა გვირილის ყვავილის დამატება.
2. 2 ლიტრი თბილი (ოდნავ ცხელი) წყლისთვის დაგჭირდებათ 2-3 მუჭა მშრალი მცენარე. შეგიძლიათ შეცვალოთ ისინი ან დააკავშიროთ ისინი. პროცედურა უნდა ჩატარდეს ყოველდღე.
3. ასე რომ, მოადუღეთ მცენარეები და გააჩერეთ მინიმუმ ნახევარი საათის განმავლობაში. შემდეგ დაამატეთ მეტი მდუღარე წყალი, რომ აბაზანა სასურველ ტემპერატურამდე მიიყვანოთ. მოათავსეთ ფეხები შიგნით და დაელოდეთ ნახევარი საათის განმავლობაში.
4. პროცედურის შემდეგ იგრძნობთ სიმსუბუქეს, გაჯერებთ ქუსლებს საჭირო ტენით, გაუკეთებთ ფეხებს დეზინფექციას და გაათავისუფლებთ ოფლიანობისგან. დასასრულს წაისვით კრემი დატენიანებულ კანზე და ჩაიცვით ბამბის წინდები.

მეთოდი No3. ყურძნის წვენი ან ღვინო

1. რა თქმა უნდა, ყველას ახსოვს ფილმი ადრიანო ჩელენტანოს მონაწილეობით, სადაც მთავარი გმირიყურძენი ფეხებით დაჭყლიტა. დიდი ხნის განმავლობაში, ეს მეთოდი ხალხს საშუალებას აძლევდა, რომ ფეხზე დაეჭირათ იდეალურ მდგომარეობაშიყოველგვარი დამატებითი პროცედურების გარეშე.
2. გაიქეცი მისკენ. მოათავსეთ გარეცხილი ყურძნის მტევნები აუზში, დადგით კონტეინერში და დაიწყეთ კენკრის დაწურვა. პროცედურა უნდა ჩატარდეს მინიმუმ 10 წუთის განმავლობაში, შემდეგ შეინახეთ ქუსლები წვენში საათის კიდევ მესამედი.
3. მსგავსი ეფექტი აქვს ნატურალურ წითელ ღვინოს. ჩაასხით ღრუში, დაამატეთ ცოტა წყალი (50-დან 50-მდე), ფეხები ჩაუშვით აუზში. გაიარეთ პროცედურა ნახევარი საათის განმავლობაში.

მეთოდი ნომერი 4. კოსმეტიკური პემზა

1. პემზა არის პედიკურის ინსტრუმენტი, რომელიც დამზადებულია ვულკანური ლავა. ბუნებრივი წარმოშობის გამო, მოწყობილობა ნაზად აქერცლავს ქუსლებს, გახდის კანს გლუვს და აღმოფხვრის სიმინდებს.
2. შეარჩიეთ პემზა თქვენი შეხედულებისამებრ. როგორც ალტერნატივა, შეგიძლიათ შეიძინოთ ფუნჯი წებოვანი sandpaper. მთავარია, აბაზანაში კანი წინასწარ გაორთქლდეს და გაშრეს.
3. აუცილებელია ფეხების პემზით დამუშავება თითო ფეხზე 5-7 წუთის განმავლობაში. პროცედურის დროს წარმოიქმნება მარცვლები, მოიშორეთ ისინი.
4. პედიკურის შემდეგ კარგად დაიბანეთ ფეხები თბილი წყლით საპნის გარეშე. გაიმშრალეთ პირსახოცით, წაისვით ფეხის მკვებავი კრემი. შეცვალეთ ბამბის წინდები.

მეთოდი No5. Ხახვი

1. ხახვს აქვს ბაქტერიციდული თვისებები. ძირითადად გამოიყენება სოკოსთან საბრძოლველად და უსიამოვნო სუნი, რომელიც მოდის ფეხებიდან. თუმცა, ბოსტნეულის რბილობი ხელს შეუწყობს თქვენი ქუსლების რბილობას მოკლე დროში.
2. ასე რომ, მოამზადეთ რამდენიმე დიდი ხახვი. გახეხეთ ხორცსაკეპ მანქანაში ან ბლენდერში, რომ მიიღოთ შემადგენლობა წვენთან ერთად. გადაიტანეთ შიგთავსი ფართო ძირის აუზში და ჩამოწიეთ ფეხები შიგნით.
3. შეგიძლიათ დამატებით დაამატოთ ცოტა თხევადი თაფლი და მოურიოთ. პროცედურის ხანგრძლივობაა 1 საათი. ამის შემდეგ კარგად დაიბანეთ ფეხები წყლით საპნის გარეშე, გაწურეთ ლიმონის წვენიუსიამოვნო სუნის აღმოსაფხვრელად.

მეთოდი ნომერი 6. გლიცერინი

1. თუ თქვენი ქუსლები იმდენად უხეშია, რომ იწყებს ბზარს და გტკივა, უნდა მიმართოთ სასწრაფო დახმარება. შეიძინეთ გლიცერინი (100 მლ) და ძმრის ესენცია აფთიაქში.
2. შეურიეთ ინგრედიენტები 20-დან 1-ის თანაფარდობით და წაისვით პემზის დამუშავებულ კანზე. კარგად შეიზილეთ, ჩაიცვით წინდები და პლასტიკური ჩანთა. მოიცადეთ 3 საათი.
3. თერაპია უნდა ჩატარდეს რეგულარულად, მაგრამ არა ძალიან ხშირად. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ქუსლებს ზედმეტად მგრძნობიარე გახდებით გარეგანი გამღიზიანებლების მიმართ.

მეთოდი No7. ელექტრო ფრჩხილის ფაილი

1. ქუსლებზე მყარი ფენის მოსაშორებლად შეგიძლიათ მიმართოთ ნათებას და ეფექტური გზა. პროცედურა ტარდება მექანიკურად ელექტრო ფაილის გამოყენებით.
2. ამჟამად, საკმაოდ ბევრი მიმართულების მოწყობილობაა. აქსესუარების მთავარი უპირატესობა ის არის, რომ თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ასეთი ფაილები ფეხების ორთქლის გარეშე.
3. მოწყობილობა ეფექტურად აშორებს კერატინიზებული ნაწილაკების ფენას ყოველგვარი დისკომფორტისა და ტკივილის გარეშე. პროცედურის შემდეგ რეკომენდებულია მკვებავი კრემის გამოყენება და ფეხზე ბამბის წინდების ჩაცმა.

1. თუ გსურთ ქუსლების უხეში კანის მოშორება, რეგულარულად უნდა ჩაიტაროთ პროცედურები. გარდა ამისა, ფეხები უნდა იყოს უზრუნველყოფილი ყოვლისმომცველი მოვლა. IN სავალდებულომიმართეთ აბაზანების, ნიღბების, კრემების, მალამოების დახმარებას.
2. ასევე ღირს კანის დაავადებების სრულად აღმოფხვრა და საჭიროების შემთხვევაში პრობლემის მოშორება. პირველი ეტაპის დაძლევის შემდეგ აუცილებელია გადახედოთ ცხოვრების წესს და ყოველდღიურ დიეტას.
3. შეეცადეთ მიირთვათ მეტი ახალი ხილი და ბოსტნეული, უპირატესობა მიანიჭეთ მარცვლეულს, მცენარეული ზეთები, ზღვის პროდუქტები. მულტივიტამინის კომპლექსის კურსი არ იქნება ურიგო. არ დაიზაროთ და ივარჯიშოთ, შედეგად სისხლის მიმოქცევა გაგიუმჯობესდებათ.
4. რეგულარულად შეიზილეთ ფეხები. მუშაობის შემდეგ თავისუფალი დროგააკეთეთ სავარჯიშოები ფეხების აწევით და დაწევით. თუ შესაძლებელია, წადით სპორტდარბაზში ან იოგას გაკვეთილებზე. თქვენ გააუმჯობესებთ თქვენს ჯანმრთელობას და გაახალგაზრდავებთ მთელი სხეულის კანს.
5. პერიოდის განმავლობაში ჯანმრთელობის მკურნალობათქვენ მთლიანად უნდა თქვათ უარი არასასიამოვნო ფეხსაცმელზე. დაივიწყეთ ღია სანდლები და ქუსლები. შეეცადეთ ატაროთ ატრიბუტები ბუნებრივი მასალა. ღირს სინთეტიკური წინდების დათმობა ცოტა ხნით.
6. თუ მიდიხარ დიდი დროდარჩით მზის ღია სხივებში, ჯერ ფეხის კანი მკვებავი კრემით უნდა დაიმუშავოთ. ეპიდერმისი ნაკლებად მგრძნობიარე იქნება მტკივნეული ეფექტებიულტრაიისფერი სხივები.
7. წინასწარ მოემზადეთ საცურაო სეზონისთვის. ცივ სეზონზე შეცვალეთ დიეტა და დაიწყეთ სათანადო ყურადღების მიქცევა ფეხებზე. თუ აუზზე ხშირად დადიხართ, ყოველდღიურად უნდა იკვებოთ კანი მიზნობრივი კრემით.
8. არ დაგავიწყდეთ, რომ თმის მოცილება და პედიკური ძალიან შრება. კანის საფარი. გახსოვდეთ, რომ ქუსლები ზომიერად უნდა გაიწმინდოთ. წინააღმდეგ შემთხვევაში, შეგიძლიათ სერიოზულად დააზიანოთ თქვენი კანი. რეკომენდებულია ყოველდღიურად გაკეთება კონტრასტული აბაზანები. წყალი არ უნდა იყოს ძალიან ცხელი.
9. აუცილებელია ფეხების გაშრობა ტერი ქსოვილით. არ დაგავიწყდეთ მკვებავი ნივთიერების გამოყენება შემდეგ. გააკეთეთ ნიღბები კვირაში არა უმეტეს 2-ჯერ. შეიძინეთ რბილი საპონი ცალკე თქვენი ფეხებისთვის.

ხალხური საშუალებები ქუსლების დარბილებისთვის

1. Apple.კომპრესა... ახალი ვაშლი. ამისათვის აიღეთ მწიფე ვაშლიდა გაიარეთ წვრილ სახეხზე. მიღებული რბილობი შემოახვიეთ მარლით. წაისვით კომპრესა ფეხებზე და ჩაიცვით წინდები. წადით დასასვენებლად და დილით დაიმუშავეთ ფეხები კრემით.
2. კომბოსტო. კარგი შედეგიმიიღწევა გამოყენებით კომბოსტოს ფოთოლი. აიღეთ პროდუქტი და გახეხეთ ჭიქაში ნებისმიერის გამოყენებით ხელმისაწვდომი გზით. ცოტაოდენი აბუსალათინის ზეთის დამატება არ იქნება ცუდი. დაიტანეთ კომპრესი მთელი ღამით, როგორც ზემოთ იყო აღწერილი.
3. პარაფინი. დიდი გზაპარაფინი ითვლება პრობლემების აღმოსაფხვრელად. დნება დაბალ ცეცხლზე საჭირო თანხაცვილი. შემადგენლობას დაამატეთ ცოტა სალიცილის მჟავა და პარაფინი. მას შემდეგ, რაც ნარევი გაცივდება მისაღებ ტემპერატურამდე, წაისვით პროდუქტი უხეშ კანზე ბამბის ტამპონით.

იმისათვის, რომ ქუსლები მოწესრიგდეს, უნდა დაიცვათ მარტივი რეკომენდაციები. თუ თქვენ გაქვთ მოწინავე საქმე, შეეცადეთ შეცვალოთ თქვენი ცხოვრების წესი და გააკეთოთ ახალი დიეტაკვება. ამის შემდეგ დაიწყეთ სპორტი და რეგულარულად გააკეთეთ ველნესი პროცედურები.

ვიდეო: პედიკური უხეში ქუსლისთვის ასპირინთან ერთად