Как выглядеть красивой время беременности. Маска из банана и манго

В этой статье вы узнаете какие процедуры безопасно делать при беременности, можно ли посещать своего косметолога и салоны красоты.

Беременная женщина не может быть не привлекательной! И объясняет это увеличение выработки таких гормонов как прогестерон и эндорфины, которые успокаивают психику женщины и обеспечивают хорошее настроение.

Но многие беременные женщины очень волнуются о своем внешнем виде, поэтому мы дадим несколько советов, которые помогут вам выглядеть еще лучше!

Как во время беременности стать красивее?

И ответ на этот вопрос — очень просто! Продолжайте следить за собой, как и раньше, только учтите несколько нюансов:

• если вы красили волосы, подумайте о замене краски на натуральную, на основе хны или басмы, или без аммиачную краску
• возможно под влиянием гормонов у вас временно изменится тип кожи, подберите новые косметические средства, которые будут ему соответствовать
• на коже могут появится высыпания, приобретите косметические средства, которые помогут с ними справиться
• добавьте в ваш арсенал крема и масла от растяжек, чтобы предотвратить появление последних
• волосы и ногти возможно станут ломкими, это случается из-за недостатка витаминов, которые теперь вам нужны в двойном объеме, поэтому пересмотрите свой рацион или пропейте витамины для беременных
• следите за состоянием зубов, недостаток витаминов может отразится и на них
• старайтесь выбирать натуральные косметические средства, они не содержат опасных веществ и уж точно принесут только пользу

Какие процедуры нужно делать у косметолога при беременности?

Есть суеверие, что беременным стричься нельзя. Взялось оно с давних времен, когда люди полагали, что в волосах заключены их жизненная сила и остригая их, они укорачивают жизнь. Верить в это или нет — решать вам.

С точки зрения медицины, стричь волосы беременным можно. Ухоженный вид здорово поднимает настроение и придает уверенности в себе. К тому же, остриженные волосы лучше и быстрее растут, становятся более крепкими. Специалисты считают, что если во время беременности женщина регулярно освежала стрижку, то после родов они не так сильно будут выпадать, т.к. на луковицы была не такая сильная нагрузка.

Можно ли красить волосы во время беременности?

Врачи советуют первые три месяца полностью отказаться от покраски волос, ведь это самый ответственный период в формировании органов у плода. Да и в это время обычно женщин мучает токсикоз, а краски имеют довольно резкий запах.

Какую краску для волос выбрать при беременности?

Большинство красок довольно вредны для организма, т.к. содержат химические компоненты. Однако есть без аммиачные краски, они более щадящие, но все же не на 100% безопасны, так что здесь выбор за вами.

Есть еще натуральные краски на основе хны и басмы, они, пожалуй, самый лучший вариант. Но готовы ли вы на такие эксперименты? Ведь нужно заново подбирать цвет, а выбор их очень ограничен в таких красках, да и результат может быть не совсем тот, который ожидали.

Если вы все же решили красить волосы, делать это лучше в хорошо проветриваемом помещении. Перед этим обязательно протестируйте краску на аллергенность, т.к. даже привычная вам краска в период вынашивания ребенка может вызвать аллергию.

Можно ли делать ламинирование волос при беременности?

Можно! Для этой процедуры используются средства, которые содержат экстракты трав и протеины, питающие волосы. Они совершенно безвредны, в них не входят химические вещества, они не вызывают аллергию. Волосы после ламинирования становятся послушными и блестящими, легко расчесываются и не секутся.

Можно ли делать завивку волос при беременности?

Многие женщины регулярно делают химическую завивку. Но не вредно ли это во время беременности?

Так же как и окраску волос, делать завивку можно, но нужно внимательно подойти к подбору средств, чтобы они были максимально безопасные, и делать эту процедуру как можно реже.

ПОМНИТЕ: Волосы во время беременности имеют другую структуру, из-за влияния гормонов, и результат химической завивки может быть непредсказуем.

Можно ли пить витамины для волос и ногтей при беременности?

• Ни для кого не секрет, что во время ожидания малыша, женщина нуждается в двойной норме витаминов и полезных микроэлементов
• Недостаток этих веществ сказывается на внешнем виде будущей мамы: волосы становятся безжизненными, секутся, ногти ломаются, кожа становится сухой и появляются высыпания, возникает апатия и плохое настроение
• Поэтому женщине нужно дополнительно пить витамины. Для беременных есть специальные витамины и их выбор достаточно велик.
• Кроме всего прочего, они содержат все необходимые полезности для ваших волос, а именно витамины А, С, В и Е, а также магний, йод и кальций. Прежде чем начать пить витамины для беременных, обязательно проконсультируйтесь со своим гинекологом

Маски от сухости и выпадения волос при беременности

Зачастую состояние волос во время беременности улучшается, но может случиться и наоборот — волосы станут сухими, безжизненными и начнут выпадать. Как же с этим бороться?

Вот несколько рецептов масок для ваших волос, которые помогут сохранить красоту во время беременности:

• Маски из ржаного хлеба весьма эффективны. Хлеб замочите в теплой воде и полученную кашицу нанесите на корни волос. Можете процедить ее и втирать только жидкость, чтобы было удобней смывать такую маску
• Бесцветная хна также хороша для укрепления волос. Ее можно использовать в чистом виде, либо добавлять в различные маски. Например, смешайте 50гр хны с кефиром, чтобы получилась консистенция сметаны, подогрейте ее на водяной бане минут 15 и смешайте с двумя ампулами витамина В6. Полученную маску вотрите в корни волос. Замотайте голову полотенцем и подержите 30мин, смойте
• Маски на основе куриного желтка. Его можно отдельно наносить на корни на некоторое время перед мытьем головы, а можно использовать в масках. Например такая: 1 яйцо, 1ч.л. касторового масла, 2ст.л. коньяка или водки. Маску нанести на корни, держать 2 часа, смыть
• Также очень полезна процедура ополаскивания волос отварами таких трав: коры дуба, череды, ромашки, шишек хмеля, зверобоя, мяты, крапивы.
• Маски с горчицей, соком лимона, перцовой настойкой, медом, пивными дрожжами. Они активизируют рост волос и новых луковиц

ВАЖНО: Обязательно проводите тест на аллергенность! Любые продукты могут вызвать нежелательную реакцию во время беременности, даже если раньше вы их использовали и все было хорошо.

Несколько советов, как еще можно помочь своим волосам:

• используйте как можно реже фен и утюжок
• мойте голову очищенной водой, можно установить фильтр на водопровод
• выбирайте органические и натуральные шампуни
• делайте домашние маски
• расческа должна быть из натуральных материалов
• почаще делайте массаж головы

Можно ли беременным делать депиляцию?

Во время беременности можно использовать:

• Самый безопасный способ удаления волос — это бритва. Но этот способ не всем подходит и нравится, потому что процедуру нужно делать постоянно, что приводит к раздражениям
• Кремы-депиляторы — еще один разрешенный беременным способ. Но крем нужно выбирать внимательно читая состав и проверять на аллергенность перед применением
• Электроэпилятор можете использовать, если вы и до беременности применяли этот способ, и не испытываете сильных болезненных ощущений.
• Восковую эпиляцию, так же как и электроэпиляцию, делайте если вы переносите нормально

Делать нельзя:

• салонную электроэпиляцию электротоком
• лазерную эпиляцию
• фотоэпиляцию

Организм беременной может непредсказуемо отреагировать на эти виды эпиляции, вплоть до выкидыша, поэтому они категорически противопоказаны. К тому же после таких процедур могут возникнуть сильные раздражения и пигментные пятна на чувствительной коже беременной.

И еще несколько советов будущим мамам:

• учитывайте тот момент, что ваша кожа стала чувствительней и возможны раздражения
• болезненные процедуры нужно отложить на время беременности
• если есть какие-нибудь кожные заболевания, эпиляцию делать не стоит
• если у вас появились во время беременности лишние волосы, потерпите, после родов это пройдет

Видео: Можно ли делать эпиляцию во время беременности?

Каждая женщина в период беременности и после родов хочет хорошо выглядеть. Но, увы, очень часто у многих будущих мамочек беременность протекает с осложнениями, болезненно и мучительно. И тут уж далеко не до «красоты» и постоянного припудривания носика.

Но, все же нужно хотеть и задумываться о том, как выглядеть красивее в этот пусть непростой, но такой прекрасный период для каждой из представительниц женского пола. Этим вы порадуете свою вторую половину, ведь ты для него сейчас и будущая мама, и любимая женщина в одном лице, а если ты будешь выглядеть на все 100%, то он будет беспрестанно восхищаться тобой. Для этого нужно соблюдать ряд простых и нехитрых правил.

Итак, как же хорошо выглядеть во время беременности?

1. 8-9- часовой ночной сон. Именно ночной! Моя приятельница во время беременности спала практически весь день, а ночью потом маялась бессонницей, читала книжки, проводила ночи у компьютера. Затем, после родов, она удивлялась, а почему же её чудо, её дочь напрочь отказывается спать ночью. Я, смеясь говорила, что она вся в мать, но в тот период моей подруге уже было не до смеха, и она никак не могла приучить дочь к правильному режиму, осознавая, что была неправа.

2.прогулки на свежем воздухе. Именно на свежем! Речь сейчас не идет о магазинах. Нужно стараться гулять подальше от дорог, в парках, вблизи водоемов. Такие прогулки идут на пользу не только маме, но и малышу.

3.правильное питание. Правильное питание поможет хорошо выглядеть во время беременности не только будущей маме, но и любому человеку, поэтому, я думаю, об этом вы задумались уже давно и стараетесь потреблять только нужные и полезные продукты.

4. я приверженец того, что во время беременности (да и не только) нужно стараться исключать воздействие химии на кожу. Но, в то же время совсем отказываться от ухода за кожей не стоит, тем более можно использовать народные способы ухода. Какие именно? Об этом я расскажу в следующей статье)))

5. настраивать себя на позитив, не думать о плохом, слушать хорошую музыку, смотреть позитивные фильмы, окружать себя красивыми вещами – соблюдая такой образ жизни во время, до и после беременности можно не задумываться о том, как хорошо выглядеть, потому что ты будешь красива, и будешь излучать красоту.

Ожидание ребенка - особенное время. Несмотря на все изменения тела, для женщин важно выглядеть красиво. К счастью, современная мода для беременных позволяет показывать свой стиль. Разберем что носить беременным в сезон весна-лето и осень-зима.

Главное требование к вещам для будущих мам, кроме привлекательного вида - удобство. Одежда должна быть изготовлена из натуральных тканей, ни в коем случае не давить. В холодное время года согреет и спрячет животик пальто для беременных.

Лето же призывает носить более легкие наряды.

Для женщин в положении важно определиться, к чему они стремятся - подчеркнуть или скрыть живот. С учетом этого и выбирается стиль. Хотя , ограничивать себя в выборе комплектов не стоит.

Джинсы

Джинсы для многих остаются любимой одеждой. Ожидание ребенка - не повод от них отказываться, как показывают фото. Мода для беременных предлагает варианты со специальной трикотажной вставкой. не теряют актуальности. Но в связи с особенностями организма в это время, они могут оказаться не очень удобными. Тогда лучше обратить внимание на варианты со штанинами средней ширины или даже клеш.

Яркие аксессуары, глубокое декольте помогут отвлечь внимание от животика.

Жакеты и пиджаки

Для работающих будущих мам не стоит забывать , в свободное время непринужденности добавит базовая джинсовая куртка.

Комбинезон

Если возникает вопрос, как одеваться беременным, то можно выбрать милый и одновременно женственный вариант - . Это замечательно видно на фото. Он может быть джинсовый или из других тканей. Лето позволяет носить модные короткие варианты, в другое время шорты заменяются длинными штанинами. Нежные блузки добавят в образ романтичности. Хорошо смотрится комбинезон и с обтягивающим топом.

Одежда для лета и зимы

Лето - жаркая пора. Пальто для беременных в это время не актуально, пора подбирать комбинезон, а для отдыха на пляже - купальник. Особой популярностью пользуются модели танкини, которые позволяют спрятать живот от вредного воздействия солнечных лучей. Купальник танкини раздельный, верхняя часть его сделана в виде майки или топа. Красиво смотрятся цветочные принты, анималистичные, различные полоски. Выбрать купальник танкини получится, если посмотреть фото.

Мода для беременных осень-зима поможет выглядеть стильно и в холодное время года. Например, подойдет для этого свитер .
Длинный свободный свитер хорошо смотрится с или с джинсами с широкими штанинами, особенно если их подвернуть. Но бывают полупрозрачные варианты, которые подойдут и на лето.

Без верхней одежды не обойтись. Пальто для беременных подчеркнут женственность и визуально придадут стройности, а свободный фасон позволит носить их и после родов.

Многие модели в дальнейшем удачно будут выглядеть с поясом.

Принты, декор, обувь

Комплекты для беременных разнообразны, и для любой из женщин не составит труда найти свой собственный стиль, ориентируясь на фото. Это могут быть и повседневная сдержанная одежда, как, например, комбинезон, и изысканная вечерняя. Отдельное внимание стоит уделить рисункам и декору на вещах.

Сложный декор в виде воланов, мягких складок, рюшей дает возможность женщинам выглядеть особенно привлекательно. Красивая драпировка способна скрыть объемные формы, что важно для полных модниц. Таким образом может быть украшено даже пальто для беременных или купальник танкини, но чаще подобные решения применяют для вечерних ансамблей.

Обувь завершает любой образ. Хотя на фото знаменитости почти всегда на каблуках, в повседневной жизни это часто неудобно. Поэтому балетки, сандалии на лето - это самые практичные и модные варианты. Осенью и зимой можно носить, например, сапоги на низком ходу.

Стиль красавиц в положении зависит от их предпочтений. Кому-то важен в первую очередь комфорт, другие девушки стараются подчеркнуть свои формы. Модная летняя или зимняя одежда позволит выглядеть красиво в любой ситуации, будь это игривый джинсовый комбинезон на каждый день или купальник танкини для походов на пляж.

Даже когда малыш еще не родился. Распашонки, ползунки, шапочки, пустышки, бутылочки - все-все для будущего ребенка. Стоп! Ему вы еще успеете купить всего. Сейчас вы в прекрасном положении, когда тратить нужно на себя - на то, что дарит позитивные эмоции. И зачастую это новое платье. Правда?

НОСИТЕ ДЕКОЛЬТЕ

Если вы беременны, это не значит, что нужно надевать паранджу. И в «интересном» положении женщина может выглядеть привлекательно и сексуально. Конечно, все свои прелести выставлять напоказ не стоит, а вот красивый круглый вырез футболки или блузы, выгодно подчеркивающий грудь, будет выглядеть очень эффектно.

ИСПОЛЬЗУЙТЕ АКСЕССУАРЫ

Оживить гардероб можно с помощью украшений. Пусть даже вы наденете total black, яркое ожерелье «сделает» ваш образ. Экспериментируйте! Даже одна маленькая деталь превратит ваш «беременный» образ в трендовый и стильный. Кстати, хорошим «инструментом» может быть и обувь. Самый пресный лук украсят красивые лодочки. Если же вы планируете долго быть на ногах, выберите лоферы из лакированной кожи.

СКИННИ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ? ДА!

Огромные брюки спрячьте или выбросьте. Это удобно? Ерунда! То, что делает тело женщины похожим на бесформенный мешок, не может быть удобно. К счастью, современные бренды, производящие одежду для беременных, подумали и о красоте, и о комфорте. Поищите в специализированных магазинах. Там вы наверняка сможете : красивые, удобные и подходящие для ваших новых форм. Также хороший вариант леггинсы. Это удобно и, если правильно подобрать образ, красиво. Комбинируйте темные брюки или джинсы с разным верхом.

ДЕЛАЙТЕ СТАВКУ НА ЦВЕТ

Оставьте черные и нейтральные цвета для депрессий. Ваше нынешнее положение просто обязывает вас быть в хорошем настроении. Яркие и насыщенные цвета прекрасно справятся с осенней хандрой и сделают ваш лук стильным. Но не переборщите. Не используйте более трех оттенков в одном образе и не сочетайте слишком яркие цвета. Крупный акцент должен быть только один. Если вы не любительница пестрых нарядов, просто добавьте к своему образу одну цветную деталь: например, яркий свитер, жилетку, блузу в сочетании с нейтральным низом.

Ожидание ребенка - чудесное время. Вы наверняка каждый день думаете о том, на кого будет похож ваш малыш, мечтаете о том недалеком времени, когда можно будет взять долгожданного крошку на руки, приложить к груди, спеть колыбельную… Но при этом вы не всегда чувствуете себя хорошо физически, кажетесь себе немного неуклюжей, расстраиваетесь по пустякам? А знаете, ведь улучшить самочувствие и вернуть душевное равновесие порой может какой-нибудь совершеннейший пустяк, полезная вещица, подарок себе, любимой. Мы составили для вас небольшой, но очень полезный список вещей, которые пригодятся вам в эти (такие долгие, но такие короткие!) 9 месяцев.

Тело меняется

И вам непременно нужно о нем позаботиться.

Удобный поддерживающий бюстгальтер просто необходим. «Беременные» модели обладают рядом преимуществ: у них сзади есть несколько крючков; удобные бретельки и широкий пояс бюстгальтера лучше поддерживают увеличивающуюся и тяжелеющую грудь; а более глубокие чашечки уменьшают давление на мышцы грудной клетки.

Специальные трусики-бандажи удобны благодаря поддерживающей резинке и в отличие от обычных, пусть даже очень больших трусиков, не скручиваются и не сползают с живота.

Косметика для беременных. Когда вы поправляетесь, кожа теряет эластичность, на ней появляются растяжки. В косметические линии, созданные для будущих мам, включены совершенно особенные компоненты. Так, например, специальный крем для предотвращения растяжек от AVENT содержит экстракты морских растений и водорослей, масло семян дерева ши обладает увлажняющими свойствами, а масло папайи борется с застойными явлениями. Не забывайте также о косметике, поддерживающей естественную влажность и эластичность груди.

Будем здоровы!

Витамины. Во время беременности потребность в витаминах и минералах возрастает в 2–4 раза. Сбалансированные витаминно-минеральные комплексы обеспечат вас всеми необходимыми полезными веществами, а малыш родится красивым, крепким и веселым.

Обувь и одежда

Удобные и модные туфли на устойчивой подошве. На время придется отказаться от высоких каблучков - здоровье (ваше и малыша) того стоит. Особенно это актуально для второй половины беременности, когда нагрузка на ноги существенно повышается. Обувь сейчас должна позволять ножке «дышать» и быть максимально устойчивой. Кроссовки и ботинки из натуральной кожи (не из кожезаменителя!), матерчатые тапочки, модные туфельки с низким широким каблуком - это для вас! И старайтесь покупать обувь без застежек, ведь с каждым месяцем вам все труднее будет наклоняться.

Комбинезон, «растущий» вместе с животиком. Удобней вещи не найти. Фирмы Mothercare и Sweet Mama предлагают большой выбор джинсовых комбинезонов и сарафанов для будущих мамочек. Вы будете чувствовать себя не только удобно, но еще и модно!

Праздничный наряд. Беременность - не повод отказываться от праздников. Вам и сейчас хочется выглядеть нарядной? Платья для беременных подчеркнут вашу совершенно особенную красоту и грацию: нежные тона, удобный крой, изысканные детали отличают эти модели.

Всегда в форме

Фитнес-карта в спортивный клуб , где есть занятия для будущих мамочек. Специальные программы для беременных есть во многих крупных клубах. Аквааэробика, гимнастика и плавание позволят вам все 9 месяцев оставаться подтянутой и стройной, укрепят мышцы груди и живота, да и просто-напросто поднимут настроение!

Абонемент в бассейн. Если у вас нет возможности посещать спортклуб (как правило, цены на клубные карты достаточно высоки), постарайтесь хотя бы не забывать о бассейне. Плавание, по мнению абсолютного большинства специалистов, - оптимальная физическая нагрузка для беременных. Особенно хорошо было бы поплавать в морской водичке.

В этом контексте вам обязательно понадобится специальный купальник . Выгодным отличием являются вшитый в него бюстгальтер и особый «кармашек» для живота из более плотной, чем весь купальник, ткани.

Расслабимся?

Отдых и расслабление так нужны будущей маме!

Пушистый плед : так хочется тепла и уюта, особенно в ненастные дни. Завернитесь в мягкий плед и проведите пару часов с кружечкой хорошего чая и любимым журналом.

Кресло-качалка , мягкое кресло-груша, большой мяч для расслабления. Растущий животик диктует новые условия: сидеть и лежать приходится совсем по-другому. Вышеуказанные приспособления помогут устроиться поудобнее, разгрузят позвоночник. А если вы наполовину сдуете большой мяч, в него очень удобно будет «укладывать» живот, пригодится мяч и для комплекса специальных упражнений!

Плейер и музыка для релаксации. Это и классическая музыка в разных обработках, и звуки природы (представьте, как приятно помедитировать под шум океана и пение птиц!). В продаже можно также встретить и специальные диски с музыкой для будущего крохи.

Ароматические масла - хит сезона! Уже доказано, что с помощью ароматерапии можно справиться с очень многими недугами, сопровождающими беременность, в том числе и снять стрессы. Полезно принимать ванну с маслом левзеи, втирать смесь масел жасмина и мандарина с дезодорированным растительным маслом в зоны центральных лимфатических протоков (подмышечные впадины и пах), а также использовать ароматическую лампу и наслаждаться любимыми запахами. Внимание: не покупайте ароматические масла в уличных киосках! Загляните в аптеку или в центр ароматерапии.

Коробка хорошего зеленого чая всегда должна стоять у вас на кухне - крепкий черный чай (а тем более кофе) на время беременности и кормления грудью придется вычеркнуть из своего рациона. А вот душистый зеленый чай (обычный или же с цветочными и ягодными добавками) согреет вас в прохладные вечера и вернет утраченную бодрость.