Kuo galima patepti degdamas saulėje. Ką daryti, jei veidas smarkiai nudegė saulėje

Saulės nudegimas sukelia odos paviršiaus uždegimą. Jie atsiranda dėl genetinių žmogaus savybių, odos tipo, paros laiko, klimato, insoliacijos trukmės.

Būdingi nudegimo požymiai gali būti paraudimas (eritema), deginimas, galvos svaigimas, silpnumas, pykinimas. Lengva forma praeina per dvi ar tris dienas, sudėtingai reikės sustiprinto gydymo.

Verta pabūti šiek tiek ilgiau saulėtame paplūdimyje, nes pastebėjote, kad esate šiek tiek apdegęs. Tokiu atveju oda įgauna rausvą atspalvį ir pradeda skaudėti. Apsisaugoti nuo neigiamo saulės spindulių poveikio galite pasitelkę specialius kremus su UV filtru, kepures (skrybėles, Panamos kepures).

Pirmuosius nudegimo simptomus galima pastebėti per pusvalandį. Jei laiku nesiimsite priemonių, poilsiautojas rizikuoja gauti nemalonų klinikinį vaizdą:

• oda tampa sausa, karšta,
• padidėja jautrumas lytėjimui, vietomis atsiranda skausmingumas, patinimas,
• niežulys pakeičiamas įvairaus dydžio baltų pūslelių skaičiaus padidėjimu,
• nuo perkaitimo organizmas netenka daug drėgmės, dehidratacija gali sukelti šoko būseną,
• prasideda šaltkrėtis, žmogus patenka į karščiavimo būseną,
• galvos skausmas šventyklose ir karūnoje.

Vaikams pasikeitęs elgesys yra saulės nudegimo požymis. Jie tampa mieguisti, nuolat nori miego, prastai valgo, elgiasi.

Ko nedaryti nudegus

Pradinius nudegimo simptomus galima palengvinti kompetentingais veiksmais. Šiuo atveju draudžiama:

• Nuvalykite kūną ledo kubeliais, nes nuo temperatūros kontrasto prasidės epitelio sluoksnio mirtis. Odos sveikatos atstatymas bus ilgalaikis, naudojant kosmetiką.
• Skalbimui naudokite muilą, kuriame yra šarmų. Ši medžiaga sunaikina apsauginį dangtelį. Didelis mechaninis skalbimo šluostės ar šveitimo poveikis gali išprovokuoti uždegimą.
• Alkoholio pagrindu pagaminti produktai taip pat kenkia, nes skatina dehidratacijos procesą.
• Nepageidautina iš karto tepti riebalus, vazeliną, jie neleis odai kvėpuoti, uždarys poras.
• Auskarų vėrimas atveria patogenines bakterijas, sukelia odos infekcijų vystymąsi.
• Ilgas buvimas saulėje be apsaugos.
• Gerti daug alkoholio, stiprios kavos, arbatos. Šie gėrimai šalina iš organizmo drėgmę, yra diuretikai.

Pirmieji žingsniai siekiant pašalinti nudegimo pasekmes

Jei žmogus stipriai apdegė, jis turėtų padaryti taip:

• greitai pasislėpti nuo saulės medžių pavėsyje ar po baldakimu,
• grįžti į viešbutį, nusiprausti po vėsiu dušu, pažeistas vietas galima pasitepti losjonais – uždėti vandeniu sudrėkintas servetėles, uždėti marlės tvarsčius,
• esant vietiniams nudegimams, gerai padeda vėsios vonios, jei karts nuo karto į jas nuleidžiamos apdegusios kūno dalys,
• kartu su visomis aukščiau nurodytomis procedūromis reikia gerti daugiau mineralinio vandens, bet ne tiesiai iš šaldytuvo.
• pajutus šaltkrėtis, pradeda skaudėti galvą ir svaigti galva, užklumpa pykinimas, kvieskite greitąją pagalbą, nes galimas saulės smūgis,
• gerti skausmą malšinančius vaistus – aspiriną, analginą.

Tėvų veiksmai, kai kūdikis yra nudegęs

Vaikų nudegimai gali atsirasti po 8-10 valandų buvimo atviroje saulėje. Ypač neapsaugota yra plona kūdikių iki 1 metų oda. Galvos apdangalų trūkumas sukelia šilumos smūgį. Jei mažylis karščiuoja, dreba, skauda galvą, atsiranda pūslių, nedelsiant kviesti greitąją pagalbą.

Ką daryti, kai kūdikis nudegęs saulėje:

• sudrėkinkite jo odą šaltu vandeniu,
• po saulės nudegimo patepkite specialiu kūdikių kremu,
• gydykite odą aerozoliu, kuris nesukelia alergijos,
• drabužiai turi būti laisvi, pasiūti iš medvilninių audinių,
• padėkite kūdikį šešėlyje,
• kuo greičiau nuveskite kūdikį pas gydytoją.

Jei nėščia moteris degina saulėje, ji turi eiti pas ginekologą. Turite įsitikinti, kad su embrionu viskas tvarkoje. Gali prireikti medicininės intervencijos. Karštu oru tokioje padėtyje verčiau išvis nesideginti, kitaip pablogės sveikata. Perkaitimas ypač pavojingas kūdikio intrauteriniam vystymuisi.

Vaikas apdegė saulėje

Kūdikis nuo saulės nudegimo kenčia labiau nei suaugęs. Pageidautina jį kiek įmanoma apsaugoti nuo tokių problemų. Vaikų nudegimai pavojingi, nes atsiranda po 8-10 valandų. Prieš tai neįmanoma pastebėti jokių ypatingų negalavimo požymių. Tada smarkiai pakyla temperatūra, parausta oda, labai skauda kūną ir galvą. Vaikas tampa verksmas, neramus.

Ką daryti tokiais atvejais? Pirmiausia reikia numalšinti skausmą. Gydytojas Komarovskis pataria naudoti vėsų kompresą, drėkinti vaikišką kermą, nudeginti tepalus, gerti daug vandens. Kūdikio kūnas turi kvėpuoti, būti kiek įmanoma atviresnis. Puikus įrankis yra Panthenol purkštuvas.

Ką daryti, jei nugara nudegė saulėje

Jei žmogui stipriai apdegusi nugara, reikia paguldyti į pavėsį, duoti atsigerti vėsaus vandens. Maudymasis po dušu nenaudojant gelio pavidalo ir kitų higienos priemonių padeda sumažinti niežulį, nes jos dar labiau sausina odą. Patinimas, skausmas, niežulys padeda gerti skausmą malšinančius, priešuždegiminius, antihistamininius vaistus – paracetamolį, ibuprofeną, loratadiną.

Valgykite maistą, kuriame yra vitaminų E, C, A. Tai padės greičiau atsistatyti epiteliui.

Kai nugara degina saulėje, dažnai naudojami įvairūs tepalai. Vienas iš populiariausių yra pantenolis. Vitamino F buvimas leidžia suminkštinti odą, greitai išgydyti žaizdas. Dėl produkto naudojimo greitai susidaro naujas odos sluoksnis.

Tepalas Rescuer taip pat suteikia vėsinimo efektą. Tai taip pat padės sumažinti dirginimą. Šaltalankių aliejus leidžia gyti žaizdoms, apsaugoti nuo infekcijos. Tai puikus antioksidantas. Suvilgykite jame sterilią marlę ar servetėlę, užtepkite pažeistas vietas. Gelis "Eplan" turi antibakterinį poveikį, malšina skausmą, padidina audinių regeneracijos procesą.

Jūsų šaldytuve galite rasti keletą gydomųjų priemonių. Pavyzdžiui, rūgpienis, kiaušinių baltymai, tarkuotos bulvės su agurkais. Naudojamos vėsinančios vonios su ramunėlių, medetkų, varnalėšų, dilgėlių nuovirais.

Jei veidas nudegęs saulėje

Jautriausia veido oda, ji akimirksniu perdega saulėje, net jei nesideginsi paplūdimyje, o tiesiog ilgai būna lauke per karštį.

Ką daryti tokiais atvejais? Žalioji arbata padeda sumažinti nudegimo simptomus. Jame yra daug katechinų ir kitų naudingų rūgščių. Atšaldyta arbata galima tepti odą arba pasigaminti losjonų.

Kai veidas stipriai apdegęs saulėje, darykite vėsius kompresus. Palaipsniui skausmas aprims ir pajusite didelį palengvėjimą. Vaistinėse parduodami purškalai, kremai pantenolio pagrindu. Jie gerai nuramina nudegusias vietas. Avižiniai dribsniai yra gerai. Supilama į medvilninį maišelį, suvilgoma vandeniu ir tepama ant skaudamų vietų.

Ciberžolė gali sumažinti uždegimą, skausmą, kovoti su pūslėmis. Keli šaukštai miltelių užpilami vandeniu, kol susidaro srutos. Tada šis mišinys tepamas ant nudegusios odos vietos.

Puikiai padeda kaukės iš alavijo sulčių, stambių raugintų kopūstų lapų, kurių pagrindą sudaro fermentuoti pieno produktai. Pakanka keletą minučių palaikyti juos ant odos, nes efektas bus pasiektas.

Apdegę pečiai saulėje

Drėkinta oda yra labiausiai veikiama UV spindulių. Plaukiant jūroje negalite pastebėti, kad pečiai paraudę. Jie dažnai gauna didžiausią spinduliuotės dozę.

Ką daryti, jei nerimaujate dėl stipraus peties skausmo? Yra keletas skubios pagalbos tipų:

• Vaistinėje įsigykite purškiklį su pantenoliu, kuris malšina skausmą, pagreitina odos atsigavimą.
• Į marlę suvyniotas agurkas ar bulvių košė ramina įkaitusią odą, skatina jos gijimą.
• Greičiau atsigauti padeda ir arbūzų ir agurkų sulčių mišinys.
• Įprastas kūdikių kremas daro pečių odą švelnesnę, mažina dirginimą, niežėjimą, deginimą.

Apdegusios kojos

Gražaus bronzinio kojų įdegio siekimas kartais baigiasi nudegimais.

Jei kojos stipriai apdegusios saulėje, jos skauda gana pastebimai. Skausmas ypač ryškus, kai žmogus stovi. Padidėjus kojų paraudimui, nedelsdami eikite į šešėlinę vietą, kad oda nurimtų. Priešingu atveju vėliau paraudimo vietose atsiras pūslių, kurios užtruks daug ilgiau ir bus sunkiau gydomos. Nedvejodami eikite pas gydytoją, kai patinsta kojos. Tai rodo venų problemas.

Ką daryti norint numalšinti skausmą, pašalinti kojų odos tempimo jausmą? Naudokite drėkinamuosius kremus, šaltus losjonus. Šiandien parduodami specialūs produktai po saulės.

Apdegusi nosis saulėje

Dažniausiai būnant paplūdimyje dega nosis, nes tai labiausiai išsikišusi veido dalis. Kai veidrodyje pamatysite rausvą nosį, nedelsdami imkitės veiksmų. Paraudimas – pirmas požymis, kad nosis nukentėjo nuo saulės, jai reikia pagalbos.

Kad apsaugotumėte nuo papildomos spinduliuotės, užsidėkite ant galvos skrybėlę. Perkelkite iš atviros vietos į medžių pavėsį ar vainiką. Šiek tiek atvėsusį kūną galima nuplauti vėsiu vandeniu. Nosį galima švelniai nuvalyti alavijo losjonu. Produktas turi būti be alkoholio. Tokiu atveju geriau naudoti kempinę arba vatos tamponą, kad nesužalotumėte odos.

Smarkiai nudegusi nosis reikalauja rimto gydymo. Apsilankymas pas gydytoją padės išspręsti problemą.

Ką veikti namuose

Jei per vasaros atostogas žmogus nudegė saulėje, galite išbandyti namų gynimo priemones, kad pašalintumėte nudegimų pasekmes. Kad oda visiškai nenudegtų, stenkitės dažnai neišeiti į atvirą saulę, ypač vidury dienos, kai saulė yra aktyviausia.

Liaudies gynimo priemonės padeda sėkmingai gydyti saulės nudegimą namuose:

• Kepimo soda. Ji visada po ranka. Porą šaukštų sodos sumaišykite su vandeniu iki pastos konsistencijos. Sutepkite paveiktas vietas. Priemonė vėsina odą, pašalindama šilumos perteklių.
• Juoda arbata. Stiprus gėrimas taip pat gali išgydyti pažeistą odą. Paprastai įvyniojimai gaminami iš juodosios arbatos užpilo.
• jonažolės. Šaukštą susmulkintos žolės užpilkite stikline verdančio vandens, uždėkite indą ant ugnies, užvirinkite, reikalaukite. Sultinį reikės atvėsinti iki kambario temperatūros. Jis naudojamas odos losjonams gaminti. Per valandą kompresus reikia keisti kas 10 minučių. Tokios procedūros turėtų būti atliekamos 3-4 kartus per dieną.
• Ramunė. 1 valgomąjį šaukštą vaistinių ramunėlių užplikome stikline verdančio vandens. Ši priemonė malšina dirginimą, apsaugo nuo infekcijos patekimo į odą.
• Ąžuolo žievė. Esant rimtam nudegimui, tai yra geriausias gydytojas. Žievės nuoviras teigiamai veikia odą, naudojamas daugeliu atvejų.

Be visų aukščiau išvardytų dalykų, reikia gerti daugiau vandens, maudytis žolelių voniomis, atsisakyti aptemptų drabužių iš sintetinių audinių. Apskritai dėl karščio savo garderobe visada turėtumėte turėti suknelių, marškinėlių, medvilninių šortų.

Norėdami tai padaryti, turite laikytis tik kelių punktų:

• Pradėti degintis pagal buvimo po saule trukmę nuo 5 minučių, kiekvieną kartą pridedant 5-7 minutes. Taigi, po 10 dienų jau 1 valandą būsite po saule ir jau gausite tolygų, švelnų įdegį. Po to galima pridėti 20-30 minučių, o dar po 5 dienų jau pilnai degintis.
• Nerekomenduojama praleisti daugiau nei 2 valandas per dieną po atvira saule. Jei paplūdimyje praleidžiate daugiau nei 2 valandas, tuomet ne šiuo laikotarpiu turite būti pavėsyje arba apsirengę (įskaitant kepurę ir akinius nuo saulės).
• Nuo pirmos dienos iki šviesaus įdegio atsiradimo, nepriklausomai nuo odos tipo, privaloma naudoti kremus nuo saulės su aukštu apsaugos indeksu (SPF-60 - 30, priklausomai nuo teritorijos, kurioje ilsitės) Pasirodžius įdegiui, apsaugos indeksą galima sumažinti iki SPF-20-5 jau priklausomai nuo odos tipo. Šviesiaodiams ir šviesiaakiams apsaugos indeksas turėtų būti kuo didesnis – nuo ​​60 saulės vonių sezono pradžioje iki 30-20 saulės vonių sezono pabaigoje. Žmonėms su tamsiomis akimis apsaugos indeksas yra mažesnis.

Be to, šie kremai turi apsaugoti nuo A ir B spektro UV spindulių (UVA ir UVB).

• Jei naudojate apsaugą tik nuo vieno spindulio, galite nudegti nuo kitų.
• Prieš išeinant į lauką kremą reikia įtrinti plonu lygiu sluoksniu per visą kūno paviršių 10-20 minučių (priklausomai nuo nurodymų ant kremo).
• Po maudynių, jei kremas nuplaunamas vandeniu arba nuvalomas rankšluosčiu, reikia tepti naują kremo sluoksnį.
• Geriausias laikas tolygiam įdegiui be nudegimų yra iki 11 val. ir po 16 val.
• Prie vandens įdegis greičiau, nes gaunama dviguba saulės dozė, kurią sudaro nuo vandens patenkantys ir atsispindintys spinduliai.
• Po maudynių geriau nusišluostyti rankšluosčiu, nes ant tavęs susidaro daug lašelių – daug mažų išgaubtų lęšių, kurie taške sukoncentruoja saulės spindulius ant odos, o nudegimo rizika gerokai padidėja.
• Iš karto grįžus iš paplūdimio reikia nusiprausti (naudokite neutralaus pH dušo želė) ir patepti drėkinamuoju kremu arba drėkinamuoju kūno pieneliu.
• Vartojant vaistus* griežtai nerekomenduojama degintis saulės vonių (žr. straipsnio pabaigoje), nes jie gali sukelti fotodermatozę – alerginę odos ligą, kurią teks gydyti. Be to, kai kurie vaistai sukelia odos pigmentaciją, kurios sunku, o kartais ir neįmanoma atsikratyti.

Ką daryti, jei nudegėte saulėje?

Žinoma, tai priklauso nuo simptomų, nuo nudegimo sunkumo.
1. Jei palietus yra paraudimas, nedidelis deginimo pojūtis ir jautrumas, galima temperatūra iki 37,2, tokiais atvejais galite susitvarkyti namuose.
Rekomenduojamas:

• Suaugusiesiems aspirinas 1 tab. iki 3 kartų per dieną (perskaitykite instrukcijas, kai kuriems žmonėms gali būti kontraindikacijų), jei temperatūra viršija normą.
• Atvėsinkite vonias ar losjonus su krakmolu. Vonios kambariui 1,5 - 2 puodeliai sauso krakmolo, procedūra trunka 20 minučių. Vienam litrui vandens - 2-3 arbatinius šaukštelius, suvilgykite marlę 4 sluoksniais arba rankšluostį 1 sluoksniu, išgręžkite, kad netekėtų, užtepkite karštas vietas. Kai marlė ar rankšluostis sušyla, vėl sudrėkinkite, išgręžkite, pritvirtinkite, taip 40 min. Vandens temperatūra turi būti 2 laipsniais žemesnė už apdegusio kūno temperatūrą. Šią procedūrą galima atlikti ne daugiau kaip 2 kartus. 3 kartus, kol išnyks ūminis uždegimas.
• Po vandens procedūrų uždegimines odos vietas užpilkite purškikliu Panthenol, palikite, kol susigers. Tai reikia daryti 2-3 kartus per dieną, kol išnyks paraudimas.
• Gerkite daugiau skysčių iki 2 - 2,5 litro.
• Neikite į saulę tol, kol išnyks paraudimas.

2. Jei atsiranda pūslių, odos pabrinkimų, erozijos, ašarojimo, kraujosruvų odoje, temperatūra pakyla virš 37,5, skauda galvą, pykina, vemiama, reikia nedelsiant kreiptis į bendrosios praktikos gydytoją arba kviesti greitąją pagalbą.

Dėmesio: parašyta veiklioji medžiaga, ne komercinis vaisto pavadinimas. Koks tikrasis vaisto (veikliosios medžiagos) pavadinimas – parašyta jo instrukcijose.

Daugelis žmonių yra susipažinę su pojūčiais po saulės nudegimo ar per didelio įdegio. Mažai kas pasakytų, kad tai gražu. Tačiau, vienaip ar kitaip, žmonės ir toliau kasmet deginasi saulėje dėl įvairių priežasčių – ar tai būtų nesėkmingas įdegis pajūryje ar popietinis pasivaikščiojimas po miestą karštą vasaros dieną. Bet kuriuo atveju labai svarbu žinoti, kokių neatidėliotinų priemonių galima imtis nusideginus.

Skausmo malšinimas nudegusiai odai

Norint atsikratyti skausmo, verta įnešti į vidų analgetinė tabletė.
Tai gali būti:

• Acetilsalicilo rūgštis (aspirinas).
• Paracetamolis.
• Nurofenas.
• Analgin.

Šie vaistai, be pagrindinio analgezinio poveikio, taip pat neutralizuoja medžiagų, kurios prisideda prie edemos plitimo ir padidėjimo nudegimo srityje, gamybą ir pasiskirstymą kūne.
Turi gerą analgezinį poveikį 0,25-0,5% novokaino tirpale suvilgytos marlės kompresas , arba trina odą paprastos degtinės.

Odos gijimas ir uždegimų malšinimas

Norint atsikratyti odos uždegimo, pasireiškiančio paraudimu, patinimu ir deginimu, būtina turėti preparatą, kurio pagrindą sudaro vaisto spintelė. pantenolis, kuris yra tepalų, kremų ar purškalų pavidalu. Pavadinimas taip pat skiriasi: D-pantenolis, pantenolis, bepantenas ir tt Be vietinio poveikio gydant nudegusią odą, šio vaisto dėka pagerės ir bendra savijauta. Kremą, tepalą ar purškiklį rekomenduojama tepti labai dažnai, kol oda atrodo akivaizdžiai geriau. Paprastai tai reikia padaryti kartą per 20-30 minučių .
Taip pat galima kaitaliojant vaisto sluoksnius su anestetiku ar vėsinančiu kompresu , tai yra paprastas minkštas audinys, rankšluostis ar marlė, suvilgyta šaltame vandenyje. Žinoma, pirmiausia turite įsitikinti, kad naudojamas audinys yra švarus, ypač jei ant pažeistos odos yra pūslių.

Tradicinės medicinos receptai: būdai, kaip pašalinti saulės nudegimo poveikį

Pašalinus kritinį uždegimą arba jei po ranka nėra reikiamų tepalų ar kremų, galima kreiptis į tradicinę mediciną. Šiuos receptus išbandė laikas ir tūkstančiai žmonių, kurie išbandė jų teigiamą poveikį. natūralūs gamtos komponentai.

Po žiemos šalčių žmonės nekantriai laukia vasaros, kad galėtų nuvykti į jūros pakrantę ir pasimėgauti lakuotos saulės spinduliais, įgauti patrauklų tolygų įdegį, pabrėžiantį kūno grožį. Tačiau labai dažnai ilgai lauktas atostogas ir puikų laisvalaikį nustelbia saulės nudegimas, o šiuo atžvilgiu kiekvienas turi žinoti, ką daryti, jei labai nudegė saulėje.

Prieš kalbėdami apie pirmąją pagalbą nudegus saulėje ir tolesnį šios nepatogios būklės gydymą, turėtumėte atsižvelgti į požymius, rodančius, kad žmogus tikrai nusidegino. Taigi, pirmieji saulės nudegimo simptomai, tokie kaip skausmas, paraudimas, odos patinimas, burbuliukų susidarymas ant jų, pasireiškia praėjus kelioms valandoms po kontakto su tiesioginiais saulės spinduliais. Kadangi daugeliu atvejų saulės nudegimas pažeidžia didelius odos plotus, neretai žmogus jaučia silpnumą, negalavimą, galvos skausmą, pakyla kūno temperatūra.

Jei nudegė saulė, ką tokiu atveju daryti, kokia turėtų būti pirmoji pagalba nukentėjusiajam, norint palengvinti nemalonius šios būklės simptomus? Visų pirma, būtina nedelsiant pasislėpti nuo saulės spindulių vėsioje patalpoje, jei tai neįmanoma, tuomet galite pasislėpti po baldakimu arba medžių pavėsyje. Jei žmogus tuo pat metu nesijaučia gerai, stipriai skauda galvą, stebimas pykinimas ir galvos svaigimas, rodantis šilumos smūgį, rekomenduojama kviesti greitosios medicinos pagalbos brigadą. Jei bendra savijauta nenukenčia, būtina imtis daugybės priemonių, kurios gali padėti organizmui ir odai įveikti žalingą saulės spindulių poveikį. Tuo tikslu ant pažeistų odos vietų reikia uždėti marlės tvarstį, iš anksto suvilgytą šaltame vandenyje ir pakeisti po 10-15 minučių. Jei pažeista vieta yra didelė, galite apvynioti nukentėjusįjį į šlapią paklodę, o esant tam tikroms sąlygoms, būtų malonu nuplauti asmenį vėsiu dušu. Tokios taupymo priemonės iš karto turi dvigubą poveikį – padeda sumažinti deginimo pojūtį, skausmą ir drėkina odą, užkertant kelią vėlesniam jos sluoksnių sunaikinimui. Be to, norint išvengti kūno dehidratacijos, būtina aprūpinti auką daug skysčių, o tai gali būti paprastas vanduo, arbata, vaisių gėrimai.

Nudegus odai dėl saulės spindulių poveikio, griežtai draudžiama užsiimti tokia veikla:

Pažeistas odos vietas sutepkite ledu. Po tokios procedūros žmogus pajus nemenką palengvėjimą, tačiau už tai teks sumokėti didelę kainą: epitelio mirtis ir ilgas sveikimo laikotarpis;

Pažeistą odą nuplauti šarminiu muilu, kuris ardo jos apsauginį sluoksnį;

Odą patrinkite skalbimo šluoste, ant jos užtepkite šveitiklius. Faktas yra tas, kad bet koks maceravimas labai sustiprina uždegiminį atsaką;

Tepkite ant odos produktų, kuriuose yra alkoholio, nes šis komponentas gali sukelti papildomą dehidrataciją;

Pažeistas vietas gydykite vazelinu, kuris užkemša poras ir apsunkina odos kvėpavimą;

Pradurti pūsles, kurios susidaro nudeginus odą;

Visą gydymo laikotarpį yra tiesioginiuose saulės spinduliuose;

Gerkite alkoholinius gėrimus, stiprią kavą ar arbatą.

Smarkiai nusideginus saulėje, ką tokiu atveju turėtų pasiūlyti liaudiški metodai, kaip improvizuotomis priemonėmis ir metodais palengvinti nukentėjusiojo būklę? Rauginto pieno produktai, tokie kaip varškė, grietinė ir jogurtas (užtepti plonu sluoksniu ant odos), pasiteisino gydant saulės nudegimus, malšina deginimą, vėsina uždegimo vietas ir sumažina paraudimą dėl baltyminės plėvelės susidarymo ant odos. odos paviršių.

Kompresas iš stiprių arbatos lapų palengvins nemalonius skausmo simptomus, kuriems paruošti reikia 4 arbatos pakelius užplikyti stikline verdančio vandens, gautą produktą atvėsinti, jame gausiai sudrėkinti marlę, kuri užtepama ant pažeistų vietų. (procedūra atliekama 3-4 kartus per dieną).

Kovojant su odos deginimu stebuklingu efektu laikomos bulvių sultys, dėl kurių šakniavaisį reikia sutarkuoti, gautą bulvių masę suvynioti į marlę, gerai išspausti ir užtepti ant odos.

Be kitų liaudies gynimo priemonių, labai populiarios šios:

Žalias kiaušinio baltymas. Sutepkite pažeistą odą ir neskalaukite, kol produktas visiškai neišdžiūvo, kol nukentėjusysis nepajus odos paviršiaus stangrėjimo jausmo. Tada nudegimo vieta turi būti nuvalyta servetėle arba marle, sulankstyta keliais sluoksniais, anksčiau sudrėkinta vandeniu.

Alavijas. Svarbi šio terapinio recepto sąlyga – naudoti senesnį nei trejų metų kambarinį augalą. Iš alavijo nupjaukite apie 10 lapelių, nuplaukite, perkiškite per mėsmalę, kad gautųsi puri masė, į kurią supilkite 2-3 šaukštus pieno. Nudegusias odos vietas apdorokite paruošta terapine kompozicija ir nenuplaukite produkto 30-40 minučių.

Alyvuogių aliejus. Praturtinta visu kompleksu įvairių vitaminų, ši priemonė padės suaktyvinti pažeistos odos atkūrimo procesus ir skatins apsauginės plėvelės, neleidžiančios iš odos išgaruoti drėgmei, susidarymą.

Moliūgas. Moliūgo minkštimą perleiskite per mėsmalę, gauta sruta užtepkite pažeistas odos vietas ir uždenkite kompresą marle ant viršaus, kitaip, veikiamas deguonies, daržovės minkštimas išdžius ir praras savo. gydomųjų savybių.

Daugelis žmonių, pajutę stiprų skausmą nuo saulės nudegimo ir nenorėdami gydytis, kreipiasi į gydytoją su klausimu „Aš nusideginau, ką daryti?“. Specialistas, norėdamas palengvinti paciento būklę, rekomenduos naudoti šiuos vaistus:

Pantenolis yra žaizdas gydantis vaistas, tiekiamas tepalo, kremo ir gelio pavidalu. Jis naudojamas esant bet kokio laipsnio nudegimui saulėje, o pradinėse odos deginimo stadijose rekomenduojama naudoti gelį, vėlesniuose etapuose - tepalą. Vaistas drėkina odą, apsaugo ją ir aktyvina pažeistų audinių regeneracijos procesus.

Metiluracilas, kuris yra parafino pagrindu pagamintas tepalas. Jo naudojimas yra aktualus gijimo stadijoje. Produktas skatina odos regeneracinius procesus.

Fastin yra riebalų pagrindu pagamintas tepalas, kombinuotas vaistas, kurio sudėtyje yra sintomicino, anestezino ir furatsilino.

Gelbėtojas – tepalas, kurio sudedamosios dalys yra šaltalankių aliejus, bičių vaškas ir augalų ekstraktai, sudaro apsauginę plėvelę ant apdegusio paviršiaus, turi žaizdų gijimą, minkštinimą, nuskausminamą ir apsauginį poveikį.

Kremgen - kremas, kurio sudėtyje yra antibiotikų ir hormoninės medžiagos, rekomenduojamas naudoti esant saulės nudegimams, atsirandantiems su odos patinimu.

Kad išvengtumėte odos nudegimo ir visų su šia būkle susijusių nemalonių simptomų, turite:

Prieš išeidami į lauką saulėtu oru, atvirą odą patepkite kremu nuo saulės;

Po maudynių tvenkinyje būtinai nuvalykite kūną rankšluosčiu, nes drėgmė traukia saulės spindulius;

Kelionę į paplūdimį planuokite po pietų arba vakare, nes nuo 12 iki 16 valandų saulės aktyvumas yra didžiausias ir gali pakakti trumpo buvimo saulėje, kad nusidegintumėte.

Taigi, paprasti naudoti liaudiški receptai ir veiksmingi vaistai padės pašalinti saulės nudegimo simptomus, palengvins skausmą ir sugrąžins žmogui gerą sveikatą. Laikydamiesi šių saulės nudegimo prevencijos patarimų, galite sumažinti saulės nudegimo tikimybę ir mėgautis ilgai lauktomis vasaros atostogomis.

Sutapo paplūdimyje? Pasirinkote netinkamą apsaugos nuo saulės priemonę? Ar tepėte kremą pagal poreikį? O dabar, spėkime, tu sėdi įtempęs epidermį, visas raudonas kaip pomidoras. Aš tik noriu sušukti: bet mes jums pasakėme „Viskas apie kremus nuo saulės“! Jei praleidote, būtinai perskaitykite vėliau.

Dabar bėkite į šešėlį ir sužinokite, kaip greitai išspręsti saulės nudegimo situaciją. Moko Svetlana Romanova, grožio salono „Beauty Style“ Krasnaya Presnya gydytoja dermatologė-kosmetologė.

1. Nedelsdami išgerkite kuo daugiau stiklinių vandens (šilto – ne ledinio!). Jis atvės jūsų kūną iš vidaus. Ir eik į dušą su tuo pačiu ketinimu – atsivėsinti. (Ką geriau gerti karštyje, pasakoja mūsų mitybos specialistė).
2. Dabar jūsų pagrindinis tikslas yra sumažinti uždegimą. Jei turite atsargų produkto su „After Sun“ kakleliu, nedvejodami pradėkite jį naudoti. Apskritai tinka ir įprastas kūno pienas. Tiesiog įsitikinkite, kad jame yra atkuriamųjų ingredientų, tokių kaip alavijas ir kolagenas. Jei kopijos etiketėje radote drėkinančią hialurono rūgštį, laikykitės, kad jums pasisekė. Nedvejodami kuo dažniau tepkite juo UV spinduliuotės paveiktą odą. Gydytoja pataria pirmenybę teikti kreminėms tekstūroms. Skauda liesti kūną – gelbėkitės purškikliu.
3. Kas ką nors sako vėsinimo produktai, deja, jūsų neišgelbės. Pasak Svetlanos Romanovos, jie negydo, o tik palengvina simptomus, laikinai numalšina diskomfortą. Taigi nešvaistykite jiems laiko.
4. Jaučiate, kad negalite atsikratyti kosmetinių metodų - skriskite į vaistinę dėl pantenolio, kuriuos gydytojai skiria nuo visų tipų nudegimų. Jame yra vitamino B5, kuris pagreitina odos ląstelių atsinaujinimą. Actovegin taip pat susidoros su problema: šis vaistas yra tabletėse ir kapsulėse.
5. Lagamine nebuvo nieko tinkamo, o artimiausia vaistinė atrodo visai už kampo? Neišsigąskite: pažeistas kūno vietas gydytoja dermatokosmetologė pataria ištepti įprasta grietine. Arba šaltalankių aliejus: galite jį įpilti į kremą arba tepti grynu.

1. Balzamas po saulės SOS, Ambre Solaire, Garnier
2. Vitamino B5 kūno drėkiklis (Malin + Goetz)
3. Dviejų fazių purškiklis po saulės su alavijais, specialus tobulas įdegis, Collistar
4. Drėkinamasis ir raminantis balzamas Aloe Vera Soft, Melvita

Draudžiama

Tuo pačiu metu paklausėme gydytojo, ko tikrai neturėtumėte daryti, kad nepablogintumėte situacijos.

• Pasirodykite saulėje piko valandomis (nuo 12:00 iki 16:00), ypač su maudymosi kostiumėliu. Iškyloms iš po skėčio rinkitės sau šviesios spalvos medvilninius drabužius – pamatysite, odai patiks.
• Uždusinkite kvepalais, ypač bergamote: gali išprovokuoti amžiaus dėmių atsiradimą.
• Aptepti retinolio kremu ir stiklinėmis gerti morkų sultis. Atminkite, kad ši pora labai padidina odos jautrumą šviesai.