Ko darīt jaunajā gadā. Atvadieties no negatīvām domām
AT pēdējie laiki ir kļuvis šausmīgi modē veidot visādus sarakstus ar noderīgām un svarīgām lietām. Nolēmu jums piedāvāt savu sarakstu ar 10 lietām, kas jāpaveic pirms jaunā gada, ko sastādīju šī gada priekšvakarā. Jaunais gads. Galu galā ir ļoti svarīgi atskatīties uz visu gandrīz nodzīvoto gadu un izdarīt secinājumus paši. Kas bija pareizi, tas ir skaisti un labi. Vai arī to, kas bija skaisti, bet ne pareizi. Un tas vienkārši ir jāmaina.
Šāds inventārs tiešām ir ļoti svarīgs jebkuram cilvēkam, jo palīdz iezīmēt sev attīstības un sevis pilnveidošanas ceļu un pieturēties pie izvēlētā virziena. Galu galā dažreiz jūs varat nemanāmi nomaldīties no sava ceļa.Piemēram, viņi nolēma kaut ko iemācīties, bet viņiem nebija pietiekami daudz uzcītības un noturības, vai arī viņi nolēma iegādāties kaut ko lielu (lai ietaupītu), bet visu naudu iztērēja jaunai ierīcei. Mēs visi dzīvojam uz šīs planētas, kas nozīmē, ka mums ir jāstrādā pie sevis. Tāpēc ceru, ka mans saraksts ar 10 lietām, kas jāpaveic līdz Jaunajam gadam, var noderēt arī jums.
Ko darīt pirms jaunā gada
Tātad, šeit ir mans saraksts ar lietām, kas jāpaveic pirms jaunā gada:
- Atrodi 3 svarīgus (jums personīgi!) nepabeigtus darbus un esi laiks tos paveikt šogad.
- Atrodi vismaz vienu cilvēku, kurš uz tevi ir aizvainots, un esi laiks atvainoties pirms Jaunā gada.
- Atcerieties visus, ar kuriem jūs pats apvainojāties, pat par sīkumiem. Un sirsnīgi piedodiet visiem, novēlu jums visu to labāko dzīvē. Ja aizvainojums nepāriet, lūdzieties, līdz piedošana ir patiesa.
- Atrodiet divus cilvēkus, kuriem varat sniegt jebkādu (tikai neieinteresētu) palīdzību, un noteikti izdariet to pirms Jaunā gada.
- Obligāti šogad kaut kas jādara dzīvnieku labā, ir kaut kas pārskaitāms, tādas iespējas vēl nav - aizbraukt uz patversmi un pastaigāties ar suņiem, papļāpāt ar zirgiem. (Tas ir ļoti svarīgi gan mums, gan pasaulei).
- Sakopiet vietu savās mājās: izmetiet lietas, kas nav lietotas gadu. Dariet vispārējā tīrīšana. Svētku rotā jūsu māju.
- Pārskatiet savus ieradumus godīgi un rūpīgi. Atrodiet tos, kas traucē attīstībai. Tās var būt no pirmā acu uzmetiena nenozīmīgas lietas – runīgums, ilgs miegs, slinkums, izmisums, varbūt smēķēšana, šopaholisms. Skat. Saprast. Un neko ar viņiem nedarīt. Uz redzēšanos. Ievērojiet.
- Atcerieties daudzos labos darbus, kuru labā esat darījuši pagājušais gads, un jūsu sasniegtās uzvaras. Izvēlies pats lieliska dāvana un nopirkt to Jaunajam gadam.
- Sagatavojiet dāvanas visiem draugiem un ģimenei. Labāk ir prezentēt iepriekš, nekā aizmirst kādu vai nav laika.
- Izveidojiet savu iedvesmas dēli. Nejaukt ar vizualizācijas tāfeli, tās ir pavisam dažādas lietas, lai gan to var arī izveidot un piekārt blakus 😉 Katrs no mums reizēm padodas, un nav spēka turpināt cīnīties un strādāt savu mērķu labā. Izveidojiet tāfeli vai plakātu ar fotogrāfijām, zīmējumiem, lietām, kas 100% un vienmēr var jūs uzmundrināt, iedvesmot, motivēt un iedvesmot noticēt sev. Tas strādā!
Jo vecāki kļūstam, jo vairāk saprotam, ka vienkārša pulksteņa rādītāju kustība no viena skaitļa uz otru iekšā Vecgada vakars, neko nemaina. Bet dīvaini ir arī tas, ka pat tad, kad kļūstam gluži pieauguši, dziļi iekšā mēs turpinām ticēt brīnumiem un maģijai. Radi savu laimi, augi garīgi, attīsties izvēlētajā virzienā un dari savu dzīvi laimīgu, vai tas nav īsts brīnums?
Un tas ir brīnišķīgi, jo tikai tas, kurš tic, var redzēt un radīt pasakas, brīnumus un maģiju! Galu galā, tā viņi kļūst par burvjiem! Tāpēc es iesaku jums izdarīt vismaz dažus no šiem labajiem darbiem, kas ir noderīgi jūsu pašattīstībai un dvēselei.
1. Izlemiet par vietu kur svinēsiet Jauno gadu, rezervēsiet un maksāsiet (ja nepieciešams), uzaicināsiet un vienosimies par detaļām (ja aicināsiet draugus)
2. Izvēlieties un iegādājieties dāvanas. Man patīk ideja dāvināt divas dāvanas - vienu galveno un otru mazo simbolisko. Nu, piemēram, lēnā plīts un kalendārs ar ģimenes fotogrāfijas uz nākamgad(mammai). Or laba grāmata un ar rokām darinātas piparkūkas skaistā kastītē.
3. Un kārtīgi iesaiņojiet tos. Lai ko jūs teiktu, tikai dāvana un skaisti iesaiņota dāvana ir divas dažādas lietas. Turklāt tagad tiek piedāvātas daudzas meistarklases par to, kā to izdarīt pats no visvairāk vienkārši materiāli. Sniedziet prieku savai ģimenei!
4. Ja nepieciešams pirkt ceļa biļetes- ja jūs kaut kur lidojat vai izlidojat jaunā gada brīvdienas. Vai pat tad, ja vēlaties doties ceļojumā uz kaimiņu pilsētu, izmantojot Jaungada brīvdienas.
5. Pērciet biļetes uz izrādēm. Uz "Ziemassvētku eglītes" bērniem, in Leļļu teātris, balets, muzikālais teātris. Piemēram, plānojam apmeklēt baletu "Riekstkodis", kas tradicionāli notiek Jaungada brīvdienās. Labāk pirkt biļetes iepriekš, jo gribētāju, protams, būs daudz.
6. Kopumā padomā, kā pavadīsi Ziemassvētku brīvdienas. Kur dosies, kādas vietas apmeklēsi? Plānot interesantu un jautras dienas visai ģimenei. Slēpojiet, brauciet ar ragaviņām, slidojiet, dodieties uz akvaparku, pirti, apmeklējiet savai pilsētai tuvāko ciematu (tagad šādu etnoekskursiju kļūst arvien vairāk). Starp citu, lai dažādotu nedēļas nogali, varat vērsties vietnēs ar kuponiem un atlaidēm: no vienas puses, tur var atrast interesantas idejas, un no otras puses, jūs atradīsiet iespējas, kā pavadīt laiku par pieņemamu cenu.
7. Uzlieciet un izrotājiet Ziemassvētku eglīti
8. Izrotāt māju. Vismaz piekar vainagu pie durvīm vai vītni pie loga.
9. Starp citu, dekorēt var ne tikai savu dzīvokli, bet arī ieeja. Piemēram, no vecām Jaungada kartēm izveidojiet vītnes uz virvēm. Vai vienkārši izdrukājiet Jaungada dziesmas vai dzejoļa vārdus un pakariniet tos blakus pastkastītēm. Mājas iemītnieku noskaņojums garantēti būs labāks!
10. Un pirms jūs uzņematies nepieciešamo dekorāciju sakārtot lietas mājās. To var izdarīt pēc mušu dāmu sistēmas "tīrīšana zonās". Sadaliet dzīvokli 5 zonās (piemēram - guļamistaba, viesistaba, virtuve, tualete + vannas istaba, koridors un balkons) un katrai zonai veltiet vienu nedēļu. Mēs sākam no guļamistabas un katru darba dienu 15 minūtes veltām guļamistabas uzkopšanai (uz taimera). Mēs izvēlamies lietas, ko parasti nedarām (piemēram, apmeklējam ideāla kārtība skapjos).
11. Izmet atkritumus no mājas un veciem draugiem piezvanīt. Kā jau dziesmā, pirms zvanīšanas draugiem izmetīsim ārā visu, ko gada laikā neesam lietojuši pat ne reizi (it īpaši, ja runa ir par apģērbu). Starp citu, viņi saka, ka atbrīvoties no vecām lietām ir jaunā gada tradīcija Itālijā. "Decluttering" ir iespējama arī saskaņā ar fly lady sistēmu. 2 nedēļas pirms Jaunā gada sāciet attīrīt 5-10 minūtes dienā. Rezultāts jūs pārsteigs un iepriecinās.
12. Apkopojot gadu. Es ļoti iesaku to darīt. Ir neticami jauki redzēt un apzināties, kāds tas bija brīnišķīgs gads. Bieži vien mums šķiet, ka laiks ir paskrējis tik ātri, ka neesam paspējuši sasniegt nekādus rezultātus. Bet patiesībā, ja atskatīsities atpakaļ, jūs redzēsiet, cik daudz notikumu notika šajā nebūt ne īsajā laika posmā. Cik daudz dāvanu dzīve tev ir devusi. Cik daudz jūs esat iemācījušies šajā laika posmā.
13. Izveidojiet plānu nākamajam gadam. Ir zināms, ka, ja cilvēks pārvietojas bez plāna, viņš sasniedz 10 reizes mazāk nekā tie, kuriem ir noteikti un uzrakstīti mērķi. Lai gan sastādītu plānu, gan izvērtētu, iesaku darīt to, ko es pati daru katru gadu un ko iesaku darīt visiem saviem klientiem. Par to, ko tas man deva - lasiet rakstu.
Saņemiet bezmaksas tīmekļa semināra ierakstu
14. Izveidot jaungada noskaņa!
Kāds Jaunais gads, ja nav atbilstoša noskaņojuma. Lai to paaugstinātu, ļoti ieteicams skatīties Jaungada un Ziemassvētku filmas (arī bērnu filmas), klausīties aizdedzinošu Jaungada mūziku. Un kā enkuri - atgādinājumus par gaidāmajiem svētkiem, jūs varat abonēt īpašas kopienas, kas veltītas 2014. gada sanāksmei.
15. Pārdomājiet svētku skripts vai izlemt to skripta nebūs.! Piemēram, ja jūs svinat Jauno gadu kopā ar draugiem, varat sagatavot pāris - trīs interesantas spēles un konkursiem. Vai arī varat vienoties ar ģimeni, ka šogad 31. decembrī visu dienu atpūtīsieties ar visu ģimeni (un vakarā gatavosiet salātus). No rīta piecelies un ej būvēt sniegavīru, tad skatīsies bērnu Jaungada komēdijas, pusdienās un vakariņās atcerēsies aizejošā gada jautrākos notikumus, bet pašā Jaunajā gadā vienkārši izbaudīsi mirkli un izsakiet jaunas vēlmes, kas noteikti piepildīsies!
16. Pārdomājiet svētku ēdienkarte , un varbūt arī visas Jaungada brīvdienas, lai šajās dienās pēc iespējas mazāk domātu par to, ko gatavot, vairāk atpūsties un izbaudītu kopā ar ģimeni pavadīto laiku.
17. Un protams pirkt produktus svētkiem. Bieži vien tas kļūst par problēmu garo rindu dēļ, tāpēc, jo ātrāk izdomājat ēdienkarti, jo ātrāk varat sākt iepirkt pārtiku (nav ātri bojājošos) veikalos. Tas ietaupīs daudz laika un nervu. Alternatīvi, jūs varat pasūtīt pārtikas preces no tiešsaistes veikala. Laiks pirms Jaunā gada ir visveiksmīgākais periods, lai beidzot izmantotu šādas iepirkšanās iespējas tiešsaistē.
18. Padomājiet par savu tēls un kleita. Jums var būt nepieciešams iegādāties kleitu vai iznomāt kostīmu (ja plānojat Jaungada masku). Jebkurā gadījumā, pat ikdienas kleitā ar mirdzošām acīm un ne mazāk starojošu garastāvokli, tu izskatīsies lieliski!
19. Parūpējies ne tikai par tērpu, bet arī par to, kā izskatīsies tavējais āda, mati, nagi. Varbūt dažas procedūras un maskas varat sākt darīt jau tagad. Vai varbūt jūs vēlētos nomest 1-2 papildu mārciņas savai mīļākajai kleitai. Tad ir laiks par to padomāt un sākt rīkoties!
20. Rezervējiet frizieri un manikīru tagad. Cik reizes jūs esat nonākuši situācijā, kad pirms Jaunā gada visiem meistariem ir "viss aizņemts!".
21. Bet pats galvenais ir tas, kā tu izskatīsies no iekšpuses. Ja esi noguris vai bez spēka, nekādi ārējie atribūti nedos spīdumu tavām acīm. rūpējies. Neuzņemieties pārāk daudz lietu (un tas ļoti bieži notiek pirms Jaunā gada), pietiekami gulējiet un dariet vairāk to lietu, kas jums sagādā prieku. Daudz patīkamāk sākt jauns periods dzīve ar iedvesmu un enerģijas pilnu!
22. Nosūtiet dzīvās pastkartes pa pastu saviem draugiem un radiem citās pilsētās un valstīs. Viņi būs ļoti apmierināti. Bet jūs būsiet pārsteigti - tas būs patīkami arī jums! Paraksti laipnus vārdus ar savu roku, pielīmē zīmogu, nolaiž skaistu svētku karte uz pastkastīti. Pamēģini!
23. Ja plāno sūtīt ne tikai pastkartes, bet arī dāvanas, parūpējies par to jau tagad. Jo jūs zināt, cik ilgi viņi var iet pakas pirms brīvdienām.
24. Var arī sagatavoties elektroniski apsveikumi jūsu draugi, radinieki un kolēģi. Ja to darīsit iepriekš, tad izvēlēsities vispareizāko un sirsnīgi vārdi, sirsnīgākā bilde. Vai varbūt pat izveidojiet kolāžu vai videofilmu no jūsu kopīgotajām fotogrāfijām no aizejošā gada.
25. Pabeidziet lietas, kas tu noteikti nepieciešams pabeigt pirms Jaunā gada: dot vai saņemt parādus, maksāt nodokļus, atdot grāmatu, dot izpildītu solījumu. Un arī piedodiet visiem tiem cilvēkiem, kuri šogad jums nodarīja kaut ko "sliktu". Neņemiet līdzi šīs nepatīkamās emocijas un aizvainojumu jaunajā gadā.
26. Un pirms Jaunā gada jūs varat izpildīt kādu mērķi vai vēlmi. Viņi saka, ka mēs varētu piepildīt dažus sapņus līdz nedēļas beigām, bet mēs tos padarām par mūža sapni. Turklāt priekšā ir nevis viena nedēļa, bet veselas 43 dienas!
Saņemiet bezmaksas vebināra "Sieviešu mērķu sasniegšana" ierakstu!
27. Vai arī jūs varat salabot dažus jauns ieradums . Piemēram, es izvirzīju sev mērķi izlasīt 3 jaunas grāmatas - un viena jau ir pabeigta (starp citu, pēc kombinēšanas principa no laika menedžmenta sievietēm - gatavojot vakariņas noklausījos milzīgu audio grāmatu). Var būt ļoti dažādi paradumi: celties agrāk, vingrot, vingrot, ēst pareizi, apgūt jaunus. angļu valodas vārdi, katru dienu rakstiet 10 paldies, veiciet ikdienas rutīnas saskaņā ar fly lady sistēmu utt. Izvēlieties. Lai tas ir tikai viens ieradums, kuram veltīsi 5-10 minūtes dienā, bet rezultāts pārsniegs tavas cerības!
28. Dariet viens labs darbiņš jaunajam gadam! Piemēram, uzrakstiet vēstuli svešam cilvēkam. Uzdāvini vientuļajai kaimiņu vecmāmiņai. Jā, pat izrotājiet ieeju, kā es rakstīju iepriekš. Būs lieliski, ja šajā pirmssvētku periodā domāsim ne tikai par sevi, bet arī par kādu citu. Pasaulē būs nedaudz vairāk labestības, un tā noteikti atgriezīsies pie jums.
29. Man arī ļoti patīk ideja veikt pirmssvētku fotosesiju visa ģimene. No saņemtajām bildēm iespējams pasūtīt pastkartes. Tas būs visvairāk labākā dāvana jūsu vecāki, māsas, brāļi un citi tuvi cilvēki.
Fotoattēls ņemts no žurnāla moscowlondon - skatiet ziņu.
Noguris no pirmssvētku kņadas? Ar šausmām padomājiet par tālsatiksmes iepirkšanos, pēdējās dienās/stundās pirms Jaunā gada, kur lielākā daļa dzīvībai svarīga enerģija iet uz stumšanu savējo pa ceļam uz leti/kasi? Tur ir lielisks līdzeklis no panikas lēkmes pirms svētkiem - vajag tikai apsēsties un sacerēt detalizēts saraksts pirms jaunā gada. Iesakām darbus sākt nedaudz agrāk, mēnesi pirms svētkiem, lai paspētu visu pārdomāt un bez liekas ažiotāžas paveikt visu plānoto.
Decembra darbu saraksts pirms Vecgada vakara!
Pagatavojiet sev tasi karsta kakao un mierīgi izveidojiet dāvanu sarakstu visai ģimenei un draugiem.
Uzrakstiet. Gluži kā bērnībā - var pat ar krāsainām ilustrācijām!
Izveidojiet skaistu Ziemassvētku vainagu un pakariet to pie savām durvīm.
Pavadi dienu iepērkoties un sev! Izvēlieties un iegādājieties sev jaungada tērps vai pat vairākas, lai pirms svētkiem būtu no kā izvēlēties.
Notīriet gruvešus! Tavā galvā, uz datora darbvirsmas, savā dzīvoklī un savā dzīvē. Izmetiet nevajadzīgās lietas, kas pārblīvē telpu, atlaidiet aizvainojumu, atcerieties nepildītos solījumus.
Padomājiet par to, kā un ar ko vēlaties satikties Jaunais gads. Varbūt vēlies sanākt kopā ar visu ģimeni, vai varbūt sen neesi tikusies. Vai arī vēlaties šos svētkus pavadīt tikai kopā ar savu mīļoto.
Padariet dienu aktīvu ziemas aktivitātes: doties uz slidotavu, nokāpt no kalna vai vienkārši gulēt sniegā ar draugiem.
Izveidojiet savu jaunā gada saraksts vēlmes, padomā, ko vēlētos saņemt dāvanā Vecgada vakarā?
Parakstiet un nosūtiet Jaungada kartītes. Mūsdienās ir tik patīkami saņemt īstas papīra vēstules. Tas īpaši iepriecinās mūsu vecvecākus!
Pērciet un iesaiņojiet. Šo lietu labāk neaizkavēt!
Padomājiet par scenāriju jaunā gada ballīte un sāc tam gatavoties. Iegādājieties visu, kas jums nepieciešams, izdomājiet konkursus vai uzlieciet īstu Jaungada priekšnesumu.
Plānojiet savas brīvdienas Jaungada brīvdienas. Jūs varat iegādāties biļetes uz teātri vai plānot ceļojumu ārpus pilsētas ar visu ģimeni.
Uzcep svētkus Jaungada cepumi un palutini visus apkārtējos!
Pagatavojiet kaut ko ar savām rokām, piemēram, izrotājiet šampanieša pudeli, izmantojot tehniku. Pirms Jaunā gada - internetā parādās daudz ideju vienkāršiem un jaukiem amatniecības darbiem.
Izgriezt Ziemassvētku sniegpārslas no papīra un izrotājiet ar tiem savu logu - gluži kā tālā bērnībā!
Izdari ko jaunu – atklāj jaunu kafejnīcu, kurā vēl neesi bijis, vai radikāli maini matu krāsu!
Pierakstieties rindā, lai apmeklētu skaistumkopšanas salonu, lai pirms Jaunā gada nepaliktu nekā.
Izveidojiet Jaungada atskaņošanas sarakstu, savāciet visas Jaungada dziesmas vienā mapē.
Iesaistīties galvenā varoņa iegūšanā - Ziemassvētku eglīte un uzlabojiet savu dekorāciju krājumu.
Meikaps Jaungada ēdienkarte. Varbūt vēlaties ļoti vieglu bufeti, vai varbūt visu gadu gaidījāt padomju laiku majonēzes salātu veidā.
Padomājiet par savu laimīgāko Jauno gadu savā dzīvē. Kā tas bija un kāpēc tu to tik ļoti atceries?
Pastaiga vakarā ziemas pilsēta, mēģini noķert pirmssvētku noskaņu.
Sadaliet visus parādus. Tā var būt ne tikai nauda vai lietas, bet arī mīlestība, uzmanība, laiks.
Dodieties uz kino, lai redzētu Jaungada pirmizrādi.
Dodieties uz skaistumkopšanas salonu vai frizieri, veiciet manikīru, pedikīru vai jaunu matu griezumu.
Pavadiet dienu, skatoties savus favorītus un ļaujiet sev būt nedaudz slinkam.
Uzrakstiet pateicības vēstuli. Paldies par aizejošo gadu un tiem cilvēkiem, kas bija kopā ar jums.
Put Ziemassvētku eglīte un izrotāt dzīvokli svētkiem.
Veltiet šo Jaungada dienu! Jauno gadu sagaidīt tīrā dzīvoklī, bet nevelt tam pirmssvētku dienu 31. decembri.
Izveidojiet sarakstu ar saviem sasniegumiem pēdējā gada laikā. Padomā, kādi notikumi šogad bija svarīgākie, uzslavē sevi.
Sarīkojiet Jaungada fotosesiju visai ģimenei vai tikai sev. Izveido sarakstu ar vēlmēm un plāniem nākamajam gadam! Ej sagaidīt Jauno gadu pēc 11. decembra plāna!
Tā, protams, ir tikai subjektīva shēma. Katra dāma pirms Jaunā gada sastādīs savu, individuālo darāmo darbu sarakstu. Bet, redziet, šāda plānošana var būt ļoti efektīva un noteikti paglābs mūs no trakiem pārpratumiem pirms svētkiem!
Jaunais gads ir tieši saistīts ar tradīcijām, un katrai valstij ir savas. Daži no tiem ir unikāli un saistīti tikai ar noteiktas tautas vēsturisko dzīvesveidu, bet ir tādi, kurus ievēro iedzīvotāji. dažādas valstis. Padarīt lietas pirms Jaunā gada ienākšanas ir neizteikta tradīcija, ko ievēro daudzi mūsu planētas iedzīvotāji. Pastāv uzskats, ka iepriekšējā gada rūpes tiks vilktas kā smags akmens, ja nebūs laika tās pabeigt. Esam sastādījuši sarakstu ar lietām, kas jāpaveic līdz Jaunajam gadam, lai turpmāk Tevi pavadītu tikai veiksme.
Atvadieties no negatīvām domām
Atstājiet visas sūdzības aizejošajā gadā, jums nav tās jāņem līdzi jaunajā gadā. Atbrīvojies no nastas un smaidi jaunajā dienā!
Velti laiku ģimenei un draugiem
Neskatoties uz to, ka Jaunais gads tiek uzskatīts ģimenes svētki, ne visiem izdodas to pavadīt kopā ar radiem. Izvēlies dienu un pavadi to kopā ar tiem, kas tev ir sirdij dārgi.
Pabeidziet darbu, kas jūs neapmierina
Vai skaita stundas līdz darba dienas beigām, no rītiem nav stimuls celties pie modinātāja, un jau sen galvā ir radusies doma rakstīt atlūguma vēstuli? Tagad zinu labakais laiks lai to izdarītu! Jaungada nedēļas nogale noderēs: vari atpūsties un vienlaikus izlemt, ko īsti dzīvē vēlies darīt, un atrast piemērotas vakances.
Sagatavojiet sev kaut ko īpašu
Kāds nekad no rītiem nevārīja piena putru, nevārīja krēmzupu, necepa zivis folijā, necepa manniku ar šokolādes glazūru. Pārsteidziet sevi un savus mīļos un izlemiet par kulinārijas eksperimentu.
Izbeidz sāpīgās attiecības
Tā kā pirms Jaunā gada pieņemts atbrīvoties no nevajadzīgām un nepatīkamām lietām, kāpēc problemātiskas attiecības vajadzētu būt izņēmumam? Pieejiet šim jautājumam ar prātīgu galvu, izsveriet visus plusus un mīnusus, un, ja pēdējo ir vairāk, nenožēlojiet to un atbrīvojieties no attiecībām, kas neļauj jums būt pašam un virzīties tālāk.
Atbrīvojieties no krāmēm mājās un dzīvē
Jums noteikti ir zināma teorija, ka kārtība mājā ļauj uzturēt kārtību savās domās. Itāļiem ir ļoti interesanta tradīcija: Vecgada vakarā izmetiet nevajadzīgās lietas pa logu. Ceram, ka iztikt bez galējībām, bet, ja tas palīdz atjaunot sirdsmieru – dodies! Starp citu, lietas, kas jums nav vajadzīgas, kādam var izrādīties ļoti vajadzīgas. Tos var attiecināt uz Bērnu nams vai iekšā rehabilitācijas centri priekš disfunkcionālas ģimenes vai nabagiem. Vai tas nav labs darbs?
"Viens pats mājās", " Īsta mīlestība”, “Ziemassvētku dziesma”, “Harijs Poters un filozofu akmens”, “Karnevāla nakts”, “Bridžitas Džounsas dienasgrāmata” ir filmas no mana saraksta. Sastādiet pats, brūvējiet ingvera tēja, ieslēdziet gaismu, ietinieties segā un izbaudiet svētku atmosfēru.
Parūpējies par Ziemassvētku dāvanām
Neviens saraksts ar lietām, kas jāpaveic pirms Jaunā gada, nevar iztikt bez šī priekšmeta. Izlemiet, kurš šogad uzvedās labi un bija pelnījis dāvanu no jums. Kādam dāvanu var nopirkt veikalā, un kādam to var pagatavot pats.
Izlemiet par kaut ko jaunu
Daudziem cilvēkiem patīk kaut ko sākt pirmdien, bet mēs zinām, ka tas nedarbojas. Sāciet tūlīt! Vai esat kādreiz vēlējies krāsot matus citā krāsā? Uzdrīkstēties! Vai jūsu viedtālrunī ir saglabāta tetovējuma skice sešus mēnešus? Izlem! Vai jau sen vēlies sev mājdzīvnieku? Negaidi! Šis ir laiks jums.
Izrotājiet savas mājas brīvdienām
Pats gatavošanās process Jaunajam gadam - īsti svētki dvēselei! Izņemiet Ziemassvētku eglīti no balkona, kastīti ar rotaļlietām no starpstāva, atšķetiniet vītni. Ja laiks atļauj, dodieties iepirkties un iegādājieties jaunas rotaslietas vai izgatavojiet kaut ko savām rokām.
Atmaksājiet savus parādus
Nav svarīgi, vai tā ir naudas summa, lieta vai kādam dots solījums. Aizejošajā gadā atvadieties no parādiem un jaunajā mēģiniet neuzņemties jaunus.
Pārtrauciet šaubīties par sevi
Katram no mums ir unikāla sniegpārsla. Tas ir vissvarīgākais, kas jāatceras, skatoties spogulī. Jā, ne visi ideāls raksturs, katram ir savas izskata īpatnības, bet citus nekur citur neatradīsi. Atstājiet kompleksus kastē ar lietām, kuras grasāties izmest, ņemiet līdzi tikai tieksmes pēc labākā!
Izvērtējiet un sastādiet plānu
Tātad, izrotāta eglīte izgaismo istabu ar gaismām, dāvanas gaida spārnos, viss liekais palicis aiz muguras, nevajadzīgas lietas jau sen pieķertas labas rokas Ir pienācis laiks novērtēt aizvadīto gadu. Kāds viņš bija? Ko un kuru ņemsi līdzi jaunajā gadā? Kā jūs esat mainījies kopš tā laika un kas ir jāmaina nākotnē? Esiet viens, novērtējiet un sastādiet rīcības plānu nākamajam gadam!
Signalizācija-trauksme! Līdz Jaunajam gadam palikuši vairs tikai trīs mēneši – kas šajā laikā jāpaveic un jāpaspēj? Tātad, TOP 30 uzdevumi, kas jāpaveic līdz Jaunajam gadam:
1. Atteikties no slikta ieraduma
Perfekti cilvēki neeksistē, tāpēc ikvienam ir slikti ieradumi. Ja tu smēķē - atmet, ja tu piedzeries katru nedēļu - atmest, pastāvīgi sūdzēties - atmest, sakost (Dievs man piedod) nagus - atmest, vilcināties - atmest. Definējiet savu slikts ieradums un atmest to pirms jaunā gada.
2. Zaudējiet svaru, pierakstieties uz sporta zāli un dodieties uz to vismaz 20 reizes pirms Jaunā gada
Vai esat jau simts reizes sācis, bet pēc mēneša pametāt? Abonements vienam no sporta klubi? Jūs iegādājāties orbitreku, bet pārvērtāt to par lietu skapi? Katru svētdienu tu sev apsola OBLIGĀTI vismaz vienu reizi aiziet uz sporta zāli vai baseinu, bet tad ir svarīgākas lietas, ko darīt? Vai jums tas ir pazīstams? Beidziet plānot un lauzties – dariet to. Pirmkārt, sporta spēlēšana nekad nevienu nav nogalinājusi. Otrkārt, tā ir iespēja satikt jaunus cilvēkus un mazināt stresu.
3. Apmeklē 5 kulinārijas nodarbības un iemācies gatavot jaunus ēdienus šogad
Vai jūsu ledusskapī reti var atrast ko citu, izņemot olas un rūgušpienu? Vai esat pieradis ēst jebko un, atrodoties ceļā? Nu nesanāks, piesienam. Atrodiet dažus tūlīt interesantas meistarklases- gandrīz katrā modernajā restorānā tās ir. Pasteidzies doties aizejošajā gadā, pieraksties! Uz tiem var ne tikai garšīgi paēst, bet arī iepazīties.
4. Ir laiks apgūt angļu/vācu/itāliešu valodu pirms Jaunā gada
Pēdējo reizi vai jūs runājāt angliski ar apmaldījušos ārzemnieku uz Khreshchatyk, bet diez vai varējāt savienot pāris vārdus teikumā? Tas viss nenotiks tā. Valodu apguve ir neticams smadzeņu vingrinājums, un tas ir jāsāk darīt šogad. Ja jūs nesaista valodu kursi, un jūs neizturat "baru", pierakstieties pie pasniedzēja vai klausieties audio kursu. Galu galā vienkārši noskatieties filmu oriģinālvalodā!
5. Pavadi nedēļas nogali citā pilsētā vai valstī
Viena diena, kas pavadīta citā pilsētā, dod vairāk nekā desmit dzīves gadus mājās. Ir laiks doties nelielā ceļojumā pirms jaunā gada. Galu galā, ceļojums uz jaunpilsēta Tas attiecas ne tikai uz muzejiem un garlaicīgiem apskates objektiem. Tā ir atmosfēra, smaržas, noskaņojums un cilvēki, cilvēki! Jūs aizmirsīsiet to, ko darījāt vakar, bet jūs nekad neaizmirsīsit ēst picu Itālijas mazpilsētas centrālajā laukumā.
6. Eksperimentējiet ar seksu
Jā, jā, un bez tā nekur. Pirms jaunā gada iegādājieties Kama Sutru un skatieties attēlus. Tas tik un tā pie kaut kā novedīs. Kas var būt sliktāks par garlaicīgu seksu? Tikai ļoti garlaicīgs sekss.
7. Katru dienu iemācies vienu dzejoli
Brodskis, Cvetajeva vai Polozkova - viss ir atkarīgs no jums. Šis ir ne tikai lielisks treniņš smadzenēm un atmiņai, bet arī iespēja parādīt savu izglītību jaunā uzņēmumā. Un vēl foršāk – ar draugiem rīkot literāras ballītes. Galu galā vakari pirms jaunā gada ir gari, un jums noteikti būs laiks noorganizēt vairākas šādas tikšanās. Ideja ir tāda, ka katrs noskaita jaunu dzejoli. Pārējie klausās un apbrīno. Nu vai pasmejies. Katram savs.
8. Noskaties vismaz 3 jaunas filmas nedēļā
Melnbaltā klasika, Spīlberga filmas, šausmu filmas vai Jaunākās ziņas kas drīz beigsies kinoteātros. Viss ir atkarīgs no jums. Rudens ir ideāls laiks vakara filmu seansiem. Sapulcējieties ar draugiem un ieslēdziet. Un vēl foršāk – oriģinālvalodā un projektorā.
Tas nav tik daudz – līdz jaunajam gadam tikai 3 grāmatas mēnesī. Padoms no manis paša – sensacionālais Šantarams, Perfekcionista paradokss un Atlass iztaisnoja plecus.
10. Pašaizliedzīgi palīdziet kādam
Ja gribi saņemt, dod brīvi. Tas ir noteikums, ko esmu iemācījies visu atlikušo mūžu. Jūs varat palīdzēt ikvienam un jebkurā veidā - silts apģērbs, naudas pārvedums, laipns vārds vai pārtiku. Viss ir atkarīgs no jums. Un diemžēl ir daudz cilvēku, kuriem nepieciešama jūsu palīdzība. Padariet pasauli šogad labāku!
11. Ejiet pie ārsta un pārbaudiet savu veselību
Cik ilgi esat atlikusi došanos pie zobārsta, ģimenes ārsta vai gastroenterologa? Veselību (tomēr, tāpat kā laimi) jūs nepamanāt, kad tā ir. Dariet to un vairs nekavējieties.
12. Veikt jaunu procedūru
Jauna krāsošana, matu griezums, maska, skrubis, ķermeņa ietīšana, dubultā apkalpošana, MINX manikīrs- tas varētu būt jebkas. Iepriecini sevi aizejošajā gadā.
13. Ejiet vannā ar draugiem
Un nevis 31. decembrī, bet jebkurā tuvākajā nedēļas nogalē. Bet pa īstam - ar slotiņām, tēju, medu un zaļumiem. Vanna nepieļauj nolaidību.
14. Iepazīsties ar jaunu cilvēku
Šādi cilvēki katru dienu staigā ar mums pa blakus ielām, sēž tajos pašos restorānos, apmeklē vienas un tās pašas izstādes un ļoti bieži sēž vienā birojā. Sirsnīgas sarunas, biznesa sarunas vai vienkārši kopīga tējas dzeršana padarīs jūs mazliet laipnāku un atklātāku.
15. Plānojiet Vecgada vakaru
Rudenī jautājums “Kā tu sagaidīsi Jauno gadu” reti kuru var mulsināt. Oktobrī daudzi cilvēki domā par Jaungada brīvdienām un pareizi! Ja vēlaties rezervēt viesnīcu un biļetes par normālām un ne pārāk augstām cenām, ir pienācis laiks runāt ar draugiem un izlemt. Tas var būt gan atpūta pie jūras, gan jūsu mīļākais dēlis ar slēpēm.
16. Beidz sūdzēties un gausties
Eksperiments: kaklasaite labā roka diegu vai uzvelc kādu rokassprādzi, tad apsoliet sev nečīkstēt un nesūdzēties par dzīves-slikto laikapstākļu-ļauno konsjeržu. Tiklīdz jūs pārkāpjat šo noteikumu, rokassprādze tiek automātiski uzlikta otrai rokai. Tavs izaicinājums ir izturēt vismaz nedēļu. Un tad jums noteikti būs laiks iegūt izcilu pozitīva attieksme pirms Jaunā gada!
17. Izmēģiniet ārkārtēju jautrību
Bungy, lidojot pa kabeli pa Dņepru, braucot ar kartingu, akvaparku vai pastaigājoties vienatnē pa neapgaismotu ielu naktī! Iespējas iekšā lielajām pilsētām tik daudz. Izvēlieties to, ko jūsu dvēsele vēlas.
18. Dari to, ko nekad neuzdrošinājies darīt
Runājiet ar svešinieku uz ielas, iegādājieties suni, dodieties uz Āziju uz trim mēnešiem vai vienkārši izmēģiniet eksotisku ēdienu. Dzīve ir pārāk īsa. Izlem!
19. Katru dienu saki "Es tevi mīlu".
Mēs ļoti reti sakām visvairāk svarīgi vārdi un ļoti bieži to nožēlo nākotnē. Kāpēc nožēlot? Parunāsim!
20. Iemācīties uzklausīt radus un draugus
21. Izdomā mērķi un veidus, kā to sasniegt
Mērķis mūs mudina uz priekšu, liek kustēties un domāt par risinājumiem. Viņa mūs aizkustina, kad nolemjam palikt vietā. Bet kopā ar mērķi izdomājiet veidus, kā to sasniegt. Atrodi savu augsto mērķi nākamajam gadam un tiecies uz to!
22. Satiec vecus draugus
Pēc augstskolas absolvēšanas ne reizi nesaticies ar kursabiedriem? Pēdējo reizi, kad redzējāt savu mīļoto skolas draugs uz Pēdējais zvans, un viņa jau ir dzemdējusi trešo. Kāpēc nezvanīt? strīdējās ar labākais draugs sīkuma dēļ (par kuru jūs abi sen aizmirsāt), bet joprojām neuzdrošināties piezvanīt? Tūlīt paņemiet tālruni un sastādiet numuru. Draugi padara mūsu dzīvi labāku.
23. Apciemo sen neredzētus radus
Vai esi redzējis vecmāmiņu, vectētiņu, mīļākā tante? Brīvdienās jūs tikai zvanāt, bet jums joprojām nav pietiekami daudz laika, lai apmeklētu? Ar ko tu esi tik aizņemts? Upurējiet 12 stundas miega nedēļas nogalē pēc mežonīgas piektdienas un dodieties ciemos pirms Jaunā gada brīvdienām.
24. Atrauties
Ja jau to dari katru piektdienu un sestdienu, dari to vēlreiz ar lielu vēlmi un pa īstam. Tā, ka nākamajā rītā būtu kauns pamosties, bet atmiņu bija ļoooti daudz. Jūs jau uzminējāt, ko es domāju. Un šajā ziņā jums nav līdzvērtīgu!
25. Iemācīties kaut ko izveidot ar savām rokām
Nevajag tik sarkastiski smaidīt. Es nerunāju par vecmāmiņas adījums(lai gan, kas tur slikts). Dekupāža, modelēšanas kursi, jauni audekli un krāsas – uzticies savai iztēlei un iekšējā sajūta. Tas mazina stresu, atslābina un sniedz jaunas idejas. Tas tiek pārbaudīts pēc pašu pieredzes.
26. Trenējies ēst veselīgi
Nevajag no rītiem dzert zaļos smūtijus no spinātiem un nātrēm. Vienkārši pārtrauciet ēst burgerus un pusfabrikātus. Un vairāk dārzeņu, vēl, vēl.
27.Iemīlēties
Šeit nav komentāru. Pat ja tev ir mīļotais cilvēks, iemīlies viņā vēlreiz.
28. Pamostoties stundu agrāk
Tas ir grūti, bet iespējams. Pagariniet savu dienu vēl par stundu un veiciet visas iepriekš minētās darbības. Dievi guļ 6 stundas, cilvēki guļ 7 stundas.
29. Iepazīsti savu dzimto pilsētu pēc iespējas labāk
Patīk ceļot, vai varat viegli doties ekskursijā pa Parīzi, jo esat tur bijis 6 reizes? Bet es esmu gatavs to saderēt dzimtā pilsēta jūs neesat bijis daudzās vietās. Pierakstieties ekskursijai, pastaigājieties, pastaigājieties vakara pilsēta(pārsteigums, ka jūs zināt tikai trešo daļu ielu nosaukumu). Jūsu dzimtajā pilsētā ik uz soļa slēpjas kaut kas neticams, un jūs par to pat nezināt.
30. Esi laimīgs
Vienkārši ņem to un esi laimīgs. Tas ir vienkāršāk. Vienkārši šķiet, ka tas ir grūti.
Un sāciet tūlīt, lai pabeigtu šo 30 mērķu sarakstu pirms Jaunā gada. Nav palicis daudz laika!
Svetlana Storožuka
