Ko var noderēt nedēļas nogalē. Izveidojiet detalizētu mērķu sarakstu

Šodien, interneta laikmetā, kad nevar atraut bērnus vai pieaugušos no datora, tomēr pienāk brīdis, kad jau esi noguris no spēlēm un esi izlasījis visus jaunumus, un vēl ir nāc. garš vakars. Ir labi, ja cilvēkam ir kāds hobijs, ar ko viņš var nodarboties. Varbūt vēl kādam ir kāds darbs pie mājas. Bet tomēr jautājums, ko darīt vakaros, iekšā pēdējie laiki kļūst arvien akūtāks.

Ko darīt vakarā pirms nedēļas nogales

Pēc absolvēšanas darba nedēļa cilvēks, protams, jūtas noguris, un diez vai mājās, pirms tuvojošās nedēļas nogales, kāds vēlēsies sevi apgrūtināt ar kādu nopietnu biznesu. Bet pēc vakariņām līdz gulētiešanai vēl ir daudz laika, un es gribētu to pavadīt savā labā. Apskatīsim dažas iespējas, ko darīt piektdienas vakarā:

• Ņemot vērā uzkrāto nogurumu, telpā var aptumšot gaismu, apgulties un klusi ieslēgt relaksējošu mūziku. Tas palīdzēs atpūsties, atslēgties no problēmām darbā. Vai varbūt vēlaties aizmigt un pēc tam vienkārši labi izgulēties pirms nedēļas nogales.
• Ja nedēļas nogalē jādodas iepirkties, varat sākt veidot iepirkumu sarakstu, pamatojoties uz summu, ko plānojat tērēt. Tādā gadījumā ir jāizvēlas prioritārie produkti un citas preces, kuru iegādi uz Šis brīdis ir visvairāk vajadzīgs. Tas prasīs zināmu laiku, bet jūs darīsiet pareizi bez lielas fiziskas piepūles. Nav noslēpums, ka lielveikalā, bez vēlamo sarakstu Jūs ne vienmēr atceraties visu, ko plānojāt iegādāties.
• Iespējams, nedēļas nogalē plānojat ceļojumu ar ģimeni pie dabas. Noteikti līdz piektdienas vakaram galvenie sagatavošanās darbi ir pabeigti, taču tik un tā nebūs lieki visu vēlreiz pārskatīt, kaut ko atteikt vai kaut ko papildināt vajadzīgajā sarakstā.

Lietas, ko darīt vakarā kopā ar bērnu

Šis jautājums ir aktuālākais aukstajā sezonā. Galu galā vasarā bērni, kā likums, ilgāk uzturas ārā. Mēģināsim izdomāt, ko darīt vakaros ar pirmsskolas vecuma bērnu:

• Lasiet viņam skaļi interesanta grāmata. Bērniem tas patīk. Protams, ja jums nav laika pabeigt grāmatu līdz brīdim, kad bērnam jāiet gulēt, atlieciet stāsta turpinājumu uz rītdienu. Tajā pašā laikā nākamajā dienā pajautājiet bērnam par to, ko viņš atcerējās no iepriekšējā dienā lasītā. Lielisks treniņš bērnu atmiņai.
• Sāciet likt puzles kopā. to aizraujoša aktivitāte interesanti ne tikai bērniem, bet arī pieaugušajiem. Jūs nepamanīsiet, kā pagāja vakars.
• Spēlējiet kopā ar bērnu izglītojošas spēles, piemēram, bērnu loto. Šādas spēles, tāpat kā puzles, bērnā attīsta tādu īpašību kā koncentrēšanās spējas. Tātad no šādām aktivitātēm bērni saņem ne tikai prieku, bet arī neapšaubāmus ieguvumus.
• Ja bērnam patīk zīmēt, uzdāviniet viņam albumu un zīmuļus un ļaujiet viņam sapņot uz papīra. Jūs varat spēlēt ar viņu - viņš zīmē, un jūs uzminējat, ko viņš zīmēja.
• Dodiet viņam lielu konstruktoru un kopā salieciet sarežģītas formas.

Jebkurā gadījumā vakara nodarbībai ar bērnu jānotiek spēles veidā, jo vienkārši sēdēšana pie televizora vai ar planšeti rokās viņam nekādu labumu nedos.

Ko darīt vakaros ar skolas vecuma bērnu

Ja bērns jau iet uz skolu, tad, pirmkārt, viņam jāizpilda mājasdarbi. Turklāt daudzi skolēni apmeklē dažādus pulciņus vai sporta sadaļas. Taču vakarā bērniem ļoti nepieciešama pieaugušo uzmanība. Un vēlams, lai šī nebūtu kopīga nākamās filmas skatīšanās, bet gan kaut kas obligāti noderīgs, piemēram:

• Uzaiciniet savu bērnu palīdzēt jums pagatavot vakariņas un uzklāt galdu. Tas viņam ne tikai liks izjust savu nozīmi, bet arī ļaus lēnām apgūt jebkura cilvēka dzīvē nepieciešamās prasmes.
• Ja laiks ir labs un ārā joprojām ir gaišs, spēlējiet ar viņu badmintonu. Grūti iedomāties cilvēku, kuram šāda spēle nepatiktu. Turklāt jūs pats saņemsiet no šādas spēles papildu ieguvums lieko kaloriju veidā.

Vakaru veltiet savai iecienītākajai spēlei

Jautājums par to, ko darīt vakarā mājās, nerodas starp cilvēkiem, kuriem ir hobiji. Ja viss ir izdarīts no jauna, daļu vakara varat veltīt savai iecienītākajai spēlei:

• Daudziem tā noteikti ir grāmatu lasīšana. Tie palīdz mums novērst uzmanību no apkārtējās realitātes. Tas varētu būt kā daiļliteratūra kā arī tematiski.
• Ja darbā ar datoru nogurst acis, lasīšanas vietā vari klausīties audiogrāmatu.
• Daudzi ir autodidakti svešvalodas. Vakars pēc darba ir visvairāk labakais laiks par šādu darbību.
• Adīšanu vai izšūšanu var apvienot ar iecienītāko seriālu skatīšanos.
• Ir cilvēki, kuriem patīk rakstīt dienasgrāmatas. Ja arī tev ir šāds hobijs, tad vakarā vari pierakstīt iespaidus par aizvadīto dienu.

Pavadiet vakaru ar draugiem un ģimeni

Ne vienmēr pēc vakara mājas darbiem jums ir laiks sazināties ar draugiem, radiem, pat kaimiņiem. Izvēlieties vakaru, lai pievērstu viņiem uzmanību:

Sakārtojiet dokumentus

Ko darīt vakarā mājās? Protams, vismaz dažreiz jums ir jāatvēl laiks dokumentu sakārtošanai:

• Pirmkārt, tas attiecas uz veciem čekiem. Tie ir jāsašķiro pēc derīguma termiņa, un nokavētos var vienkārši izmest kā nevajadzīgus.
• Varbūt kādu laiku jums bija jāņem dažas lietas no mājām, veicot kādu darījumu. svarīgi dokumenti. Pārliecinieties, vai tie visi ir savās vietās, lai jums tie nebūtu jāmeklē, kad tie atkal ir nepieciešami.

Kas jums nepieciešams, lai pavadītu laiku vakarā

Protams, ja neņem vērā ierastās lietas, piemēram, vakariņu gatavošanu, pārģērbšanos, higiēnas procedūras, noteikti katru vakaru veltiet laiku šādiem jautājumiem:

• nedaudz izmazgājiet veļu, jo vienmēr sakrājas sīkas lietas, kuras labāk neatlikt uz vēlāku laiku;
• ja ir laiks, katru vakaru var veikt nelielu uzkopšanu, lai vēlāk ģenerālis nepārvērstos par steigas darbu;
• sagatavoties rīt drēbes un apavi, kuros dodaties uz darbu;
• pārbaudi rokassomas un maka saturu;
• noteikti pārbaudi, vai manikīrs ir kārtībā, vajadzības gadījumā izlabo;
• veic sejas maskas vismaz divas reizes nedēļā;
• laiku pa laikam lietojiet augu vannas pirms gulētiešanas;
• sagatavot drēbes bērnam Bērnudārzs vai uz skolu;
• vakarā parūpējies par brokastīm visai ģimenei.

Patiesībā vakaros mājās darāmo lietu sarakstu var turpināt, bet tas tomēr ir atkarīgs no katra īpatnībām individuāla ģimene un tās iespējas. Galu galā dažiem pēc vakariņām trauki ir jāmazgā manuāli, citiem to visu paveiks trauku mazgājamā mašīna. Daži gatavo parastos ēdienos, savukārt citi gatavo daudz ātrāk lēnajā plītī vai mikroviļņu krāsnī. Bet iepriekš minēto sarakstu var ņemt par pamatu tam, ko darīt vakaros.

Vakara aktivitātes visai ģimenei

Protams, ne visi mūsu vakari ir aizņemti ar mazgāšanu-gatavošanu-tīrīšanu. Dažreiz ir brīži, kad visi ir mājās un brīvi no darba. Ko tad darīt vakarā kopā ar ģimeni? Uz šo jautājumu ir diezgan daudz atbilžu, proti:

• Labos laikapstākļos varat izvest visu ģimeni pastaigā pa pilsētu. Jūs varat doties uz kafejnīcu un palutināt sevi un bērnus ar desertiem. Ja vēlaties palikt mājās, varat ievietot disku ar savu iecienītāko komēdiju un baudīt savu iecienītāko filmu. Iespējams, šovakar, kad visi ir sapulcējušies mājās, jūsu mīļākie seriāli tiek rādīti televīzijā, un jūs kopā varat uztraukties par saviem iecienītākajiem varoņiem.
• spēlēt iekšā galda spēle, piemēram, "Pārvaldnieks" vai "Monopols". Šāda spēle aizvedīs visu vakaru, liks visiem dalībniekiem daudz aizdomāties. Ļoti interesanta nodarbe.
• Var spēlēt tradicionālo loto, visiem patīk.

Ja jūs parādīsit iztēli, tad jautājums par to, ko jūs varat darīt vakarā, nebūs tik grūts.

Pievērsiet uzmanību savam vīram

Ko darīt vakarā ar vīru? Šķiet viegls jautājums. Protams, satikt viņu no darba un pabarot vakariņās ir pašsaprotama lieta. Tad jūs varat runāt par dažādām tēmām, kas jūs abus interesē:

Vai arī varat atlikt visas sarunas uz vēlāku laiku un doties uz teātri, kino vai apciemot draugus.

Secinājums

Jautājums par to, ko darīt vakarā pēc darba, kā izrādījās, ir diezgan atrisināms un tam ir daudz iespēju. Papildus iepriekšminētajam, vismaz reizi nedēļā varat mēģināt atrast laiku sporta zāles apmeklējumam vakaros. Jūs varat izvirzīt sev mērķi, pabeidzot visus mājas darbus, sākt apgūt mūsdienīgu datorprogrammas piemēram, Photoshop. Pareizi plānojot savas lietas, vakarā var paveikt daudz.

Vai nezināt, kā pavadīt nedēļas nogali? Ko darīt un kur var doties savā likumīgajā brīvdienā? - Mēs tev pateiksim!

parkiem

Atrakcijas, mūzika, daba, bērnu smiekli, cukura vati…. Kā tas viss atgādina tālo pagātni... Iegremdēties tajā, aizmirstot ikdienu un ikdienas problēmas.

Netālu pilsēta

Pastaiga pa nepazīstamām vietām ir super mega piedāvājums! Diez vai kāds no tā atteiksies.

Jūra, upes, ezeri

Padoms: šeit ir daudz fotoattēlu ģeometriski cilvēki "iznāk" fotogrāfijās. Apskati arī to!

Cirks

Ikviens sapņo tur nokļūt. Īpaši tie, kuriem bērnībā nebija laika “baudīt” cirka izrādes.

Diskotēka

Dejo, dejo, dejo! Labi ar viņiem! Un tas nekas, ka cilvēks dejo neprofesionāli un dīvaini.

Skaistumkopšanas salons, frizētava

Visu sestdienu velti tikai savam izskatam, tikai savam dievinātākajam! Galu galā tikai tā sieviete, kura rūpējas par sevi, kura pati sev patīk... - viņa nekad nekompleksēs un neskumst, ka viņai nav fanu un pielūdzēju.

Kā interesanti pavadīt nedēļas nogali?

• Mājās

Pērciet picu, aizdedziet sveces, sagatavojiet pudeli vīna vai šampanieša… Un tad pats vakars liecinās par tā “attīstību”! Picu (tāpat kā visu citu) var pasūtīt tiešsaistē, ja nav laika pareizi pagatavot.

• Viņam ir mājās

Viss, kas jums nepieciešams…. Ir skaisti skatīties! Par pārējo viņam ir pienākums un spiests parūpēties pašam.

• Mājā, ciemata mājā

Romantika! Nu kur ir daudz dabas! Īpaši iekšā siltais laiks gadā….

• Uz jumta

Šajā vietā viņi ir pieraduši svinēt neparastas svinības (vecmeitu ballīte, izlaidums) un fotografēt no dažādiem rakursiem. Un jūs pavadāt vakaru, apbrīnojot mākoņus un horizontu.

• Balkons

Var paņemt segu, lai vējš nebiedē. Vēl foršāk ir sasildīties vienam ar otru, braucot šūpuļkrēslā (daudziem tas tagad ir uz balkona).

• Motocikli

Brauciet kopā, ja protiet un nebaidieties. Ir bailes – izvēlies velosipēdus. Viņi ir drošāki. Pat ja tie ir jāpārvalda.

• "Ceļojums" uz savas pilsētas vietām

Tu staigā, staigā, runā... Un tad tu dodies uz savu mīļāko gultu. Kopā! Pēc dušas! Par to nav iespējams nesapņot...

• Daba

Pavadiet nedēļas nogali mežā, ar grilu un telti. Ņemiet, piemēram, "saldo pāri", lai padarītu to jautrāku.

• Pirmā tikšanās vieta

Nostalģija sauc... Atbildiet! Nedēļas nogali veltiet tai vietai, pateicoties kurai esat kopā.

• Dzimtsarakstu nodaļas "apkārtmēri".

Kas zina…. Iespējams, ka kāds jauns vīrietis tevi tur bez vilcināšanās piezvanīs. Kad redzēt "burvju ēku"!

• Spēļu automāti

Un nav nepieciešams pazust ap tiem visu diennakti! Laimēja rotaļlietu (vai citu balvu) - atstāja "uztraukuma teritoriju". To būs grūti izdarīt, bet mīlestība var uzvarēt visu! Mīlēt vienam otru!

Turpinājums. . .

Kā pavadīt nedēļas nogali? -

Ko darīt?

Katra ģimene ar nepacietību gaida nedēļas nogali – šajās dienās ieteicams atpūsties un relaksēties, kā arī kopā izklaidēties.

Ko darīt, ja ilgi gaidīto nedēļas nogali sabojā slikti laikapstākļi? Pēc tam plānojiet savu atvaļinājumu kopā ar ģimeni citā veidā.

Pastāv daudzi veidi, kā jautri un lietderīgi pavadīt laiku mājās, ja ārā plosās laiks.

Lai nevienam nebūtu garlaicīgi, izvēlieties piemērots variants vai izdomā savu un tad nedēļas nogale ar ģimeni būs interesanta.

Nedēļas nogales vērtība mūsdienu dzīves ritmā

Nereti cilvēki brīvu dienu velta nevis atpūtai un ģimenei, bet gan tām lietām, kuras darba dienās netika darītas.

Šāda pieeja ir apgrūtinoša negatīvas sekas: uzkrājas nogurums, pieaug aizkaitināmība. Cilvēks vēlas aizbēgt no kaitinošās realitātes, viņam nepieciešama psihologa palīdzība.

Piezīme! Dzīve būs gaišāka un veiksmīgāka, ja atvaļinājumu plānosiet jau iepriekš: tad pārējās lietas pazūd otrajā plānā, paliek laiks atpūtai un jautrībai.

Apskatīsim tuvāk nedēļas nogales nozīmi ģimenes cilvēki kuri lielāko daļu savas dzīves pavada darbā:

Foršas idejas lietainai nedēļas nogalei

Pastāv uzskats, ka lietus laikā labāk domāt, šajā laikā tiek rakstīti spoži dzejoļi, jo lietus skaņas ir suģestējošas.

Ja dzejas rakstīšana nebija iekļauta nedēļas nogales plānos, ieteicams jautrākas aktivitātes nodarboties mājās kopā ar ģimeni.

Sliktos laikapstākļos nevar būt garlaicīgi, jo galvā sāk iezagties sliktas domas.

Tā vietā apsveriet dažus interesantas idejas ko darīt mājās bez naudas:

1. Lasīšana. Ja nav pavadoņa priekš jautras aktivitātes mēģiniet lasīt jaunu grāmatu. Uzkrāj saldu tēju ar citronu vai vienkārši lasi bērniem pasakas.
2. Skatīt ģimenes fotoattēlus. Izņemiet no skapja fotoalbumus un atcerieties visu svarīgi punkti no ģimenes dzīves ar vīru un bērniem.
3. Hobijs. Iesaistieties mīļākais hobijs visi ģimenes locekļi. Ja jums patīk iesaistīties origami veidošanā, parādiet bērniem, kā izveidot vienkāršas formas.

   Vīrs var izgatavot savus izstrādājumus, pēc tam sarīkot konkursu par labāko sagatavi.

4. Virtuālie ceļojumi. Ielu panorāmas jau sen ir uzstādītas populārajos pasaules karšu servisos.

   Atcerieties, kur jūs vēlētos doties kopā ar savu mīļoto, dodieties uz valsts koordinātēm un pastaigājieties pa ielām.

5. Diskotēka. Ieslēdz mūziku, sāc dejot. Bērni var pievienoties, un sāksies īstā jautrība.
6. Romantika. Iemīlējušam pārim kopā ieteicams sarīkot romantisku pirts pieņemšanu. Nomazgājieties, ielejiet putas un pavadiet šo nedēļas nogali tikai viens ar otru.
7. Atveseļošanās. Kad vēl nodarboties ar fitnesu, ja ne sliktos laikapstākļos. Iesaistiet savus bērnus vingrinājumos un atcerieties, ka tas ir bez maksas.

Lietus dienas paies nemanot, ja būsi gudrs un ieslēgsi iztēli. Ar norādīto darbību programmu vajadzētu pietikt vairākām dienām uz priekšu.

Vietas, ko apmeklēt kopā ar saviem mīļajiem

Kopā ar draudzeni nedēļas nogalēs vienmēr varat veikt nelielus mājas remontdarbus, taču tas ir garlaicīgi un prasa pūles, daudz laika.

Kad izklaide mājās beigusies, dodieties uz izklaides vietām, kur varat izklaidēties:

1. Galda spēles. Mūsdienās pilsētā ikviens var atrast dažādas antikafejnīcas vai galda spēļu klubus.

   Cilvēki šeit ierodas lielos uzņēmumos vai nelielās grupās. Apskati spēļu vakaru ar puisi, jo daudzi klubi tērē brīvas dienas spēļu bibliotēka.

2. Iepirkšanās centrs. Iepērkoties nav nepieciešams iegādāties preces, jūs varat vienkārši pastaigāties pa tirgu, aplūkojot jaunus sīkumus un meklējot preces nākotnei.
3. Izstādes. Jebkurā pilsētā ir bezmaksas galerija, kurā topošie mākslinieki izstāda savus darbus.

   Pasākumiem ir ne tikai informatīvs raksturs, bet ir iespēja atrast jaunas paziņas.

Ja jums ir naudas, jums vajadzētu apmeklēt kinoteātri, teātri vai boulinga zāli. Citu veidu izklaides cienītājiem tiek piedāvāts doties uz biljardu vai galda tenisu.

Svarīgs! Lielākā daļa iestāžu īpaši piešķir noteiktas stundas, kad pakalpojumu izmaksas ir mazākas nekā parasti.

Mēģiniet uzzināt par šo periodu iepriekš, lai sliktos laikapstākļos būtu iespēja brīvā laika pavadīšanai.

Aktivitātes bērniem

Pats nemierīgākais lietains laiks bērni kļūst. Viņi sagaida nedēļas nogali tikpat laimīgi kā strādājošs cilvēks.

Bērniem nedēļas nogale ir iespēja būt kopā ar vecākiem un ciemos interesanta vieta. Bet ko atbildēt mazulim un kā viņu iepriecināt, kad ārā ir slikti laikapstākļi?

Piezīme! Pusaudžiem var piedāvāt milzīgu uzdevumu klāstu, sākot no vārdu spēles beidzot ar palīdzību mammai sakopt.

rudens lietainas dienas notiek daudz. Šādam gada laikam ir iepriekš jāpārdomā visas atpūtas iespējas.

Zīmējums	Nodarbība paklausīgiem bērniem, kuri zina, kā sēdēt mierīgi. Ja bērns ir aktīvs, aicini viņu uzkrāsoties pats – šī būs sava veida sejas apgleznošana. Zīmēšanu vislabāk var izdarīt ar mazgājamām krāsām
Ģenealoģiskais koks	Mēģiniet komponēt kopā ar sievu un bērniem ģimenes koks. Jāatceras visi tuvinieki: var nākties okupācijā iesaistīt vecvecākus
Boulings	Sastādiet dažus plastmasas pudelesūdeni, krāsojiet tos kopā ar savu bērnu. Katrai pudelei piešķiriet punktu skaitu un nositiet tos ar bumbu. Pēc tādiem aktīva darbība mazulis naktī gulēs labāk
Loģiskās spēles	Tas ietver spēles vārdu iegaumēšanai, objektu skaitu, kā arī dizainera figūru sastādīšanu.

Nodarbošanās lietus laikā ir atkarīgs tikai no ģimenes locekļu iztēles. Ir daudz spēļu brīvā dabā, ar kurām dienu ieteicams sākt sliktos laikapstākļos mājās.

Noderīgs video

Līdzīgas ziņas

Vaļaspriekiem un atpūtai veltītajās sadaļās atrodama informācija par pasākumiem, no kuriem daudzi ir bezmaksas.

Kāds organizē velobraucienu vai pārgājieni uz tuvākajiem meža ezeriem un aicina ikvienu. Parkā kāds rīko kreļļu pīšanas darbnīcu. Megapilsētās bezmaksas pasākumu klāsts ir ļoti plašs.

2. Pārbaudiet savu vietējo bibliotēku

Notiek grāmatu kluba tikšanās, bērnu lasījumi, lekcijas un citi pasākumi. Un tas arī viss – par brīvu vai par simbolisku samaksu, kas tiks iztērēta, samaksājot par tēju vai kafiju un nelielu cienastu.

Turklāt vietējo bibliotēku apmeklēšana ir lielisks veids satikt inteliģentus kaimiņus un atrast draugus ar tādām pašām interesēm.

3. Izkāpiet publiskā rotaļu laukumā

Skolas stadions, parka sporta laukums vai volejbola laukums pludmalē – tam nav nozīmes. Nedēļas nogalē labos laikapstākļos ir daudzi, kas vēlas kaut ko uzspēlēt. Un viņiem gandrīz noteikti pietrūks spēlētāju. Pievienojies tagad!

4. Iemācīties adīt

Protams, šis padoms ir tiem, kam mājās guļ pāris adāmadatas vai āķīši un kāda dzija. Mēģiniet uzadīt vienkāršu šalli vai segu drauga bērnam. Lietas paštaisīts ir unikāli un daudz vairāk vērti nekā dzija, no kuras tie ir adīti. Cilvēki, kas pārdod adījumus, teiksim, vietnē Etsy, jums to apstiprinās.

5. Iepazīstiet savus kaimiņus

Tas var prasīt zināmus ieguldījumus. Piemēram, cept steidzīgi cepums vai pīrāgs.

Dodieties ar konditorejas izstrādājumiem pie kaimiņiem vai uzaiciniet viņus pie sevis. Šie cilvēki tev var kļūt ne tikai par labiem draugiem, bet arī par vērtīgu resursu. Nodibinājis ar viņiem labas attiecības, varat paļauties uz savu māju pieskatīšanu ceļojumu laikā vai palīdzību remontdarbos.

6. Starp citu, eksperimentējiet virtuvē

Kļūsti par guru ēdiena gatavošanā ātri un vienkāršas maltītes- nav grūti un nemaz nav dārgi. Visticamāk, jums jau ir ledusskapī nepieciešamās sastāvdaļas un jums pat nekas cits nav jāpērk. Patīkams bonuss: aizraujoties ar virtuves eksperimentiem, tajā pašā laikā saņemsiet brokastis un pusdienas birojā vairākas dienas iepriekš.

7. Atbrīvojies no nevajadzīgām lietām

Tā nodarbošanās, kurai darba dienās vienmēr nepietiek laika. Kārtot vecas drēbes, grāmatas, CD pēc kategorijas: "izmest", "ziedot", "pārdot". Uzņemiet pēdējās kategorijas lietas, izvēloties tām reprezentatīvu fonu, un ievietojiet tās pārdošanai jebkurā atbilstošā interneta resursā.

8. Spēlēt galda spēles

Lielisks variants tiem, kas nedzīvo vieni vai kuriem ir daudz draugu. Varbūt kāds arī nezina, ko darīt nedēļas nogalē, un labprāt pavadīs jums kompāniju.

9. Klausieties aplādes

Tas ir veids, kā maksimāli izmantot nedēļas nogali, turklāt tas ir pilnīgi bez maksas.

10. Izveidojiet detalizētu mērķu sarakstu

Tuvai un tālākai nākotnei. Ar grafiku.

11. Padomājiet par to, ko jūs atstāsit saviem mantiniekiem

Šīs pārdomas nav tās svinīgākās, bet nepieciešamas. Neviens no mums precīzi nezina, kad viņš dosies prom. Tāpēc ir svarīgi saprast, ko jūs atstāsiet aiz sevis mīļajiem. Ja jums ir kredīti – kas un kā tos slēgs? Ja jums ir nekustamais īpašums - kurš to iegūs? Kurš parūpēsies par tavu suni? Kam jūs vēlētos novēlēt savu komiksu kolekciju?

Bieži vien šādas pārdomas noved pie tā, ka cilvēki saprot nepieciešamību sastādīt testamentu. Starp citu, tas ir gudrs solis. Bet jums par to ir rūpīgi jādomā.

12. Veiciet mājas apkopi

Tas ir vienkārši. Pārejiet no istabas uz istabu un izlabojiet visus redzamos trūkumus. Konfekšu papīri kafijas galdiņš? Izmetiet. Spogulis ar pirkstu nospiedumiem un nezināmas izcelsmes traipiem? Mēs noslaukām. Blāvs apgaismojums? Mainām spuldzes. Un tā tālāk.

13. Iet pastaigāties

Iesaiņojiet mugursomā garšīgas uzkodas, paņemiet kameru, pārbaudiet, vai viedtālrunis ir uzlādēts, un dodieties izpētīt apkārtni.

Ja dzīvojat pilsētas centrā, ieskatieties arkās, ieejiet vecajos pagalmos, uzmeklējiet ķieģeļu sienas - tur jūs, iespējams, atradīsit kaut ko, ko var saukt kultūras mantojums. Ļaujiet tai sabrukt un aizmirst.

Ja dzīvojat nomalē, netālu no meža, upes vai ezera, jums būs vēl aizraujošāks ekobrauciens. Paņemiet līdzi segu, lai varētu sarīkot pilnvērtīgu mazu pikniku.

14. Iemācieties žonglēt vai izpildīt burvju trikus

Nākotnē tas palīdzēs mazināt atmosfēru birojā, pārsteigt jaunus paziņas vai iepriecināt nelielu draugu izrādi.

15. Uzņemiet attēlus

Apskatiet skaistus kadrus un uzņemiet vairāk attēlu. Mājās, analizējot fotomedību rezultātus, jūs, visticamāk, atradīsit kaut ko skaistu. Piemēram, momentuzņēmums, kas var kļūt unikāls apsveikuma kartīte tuvam cilvēkam vai kalpo par pamatu fototapešu veidošanai.

16. Dodieties uz bezmaksas muzeju vai zoodārzu

Lielajās pilsētās universitātēs, bibliotēkās un izglītības telpās bieži tiek organizēti muzeji ar bezmaksas piekļuvi visiem.

Zooloģiskajā dārzā ir grūtāk. Tomēr jūsu pilsētā var būt līdzīga sociālā iniciatīva - vienkārši meklējiet to Google tīklā.

17. Apgūstiet jaunas vai radniecīgas profesijas pamatus

Tīmeklī ir daudz izglītības platformu, kas nodrošina bezmaksas piekļuvi nopietniem universitātes kursiem. Tā var būt, piemēram, slavenā Coursera vai tiešsaistes lekcijas no slavenām pasaules universitātēm.

18. Sāc ieturēt ģimenes budžetu

Izvēlieties ērtāko no pieejamajām tiešsaistes iespējām, pielāgojiet savām vajadzībām un sāciet jauns posms savā dzīvē - racionālas pieejas finansēm posms.

19. Atrodi veidus, kā samazināt izmaksas

Ja jūs jau izmantojat finanšu grāmatvedības programmu, apsveicam! Beidzot brīvajā dienā jums bija minūte, lai analizētu savus tēriņus! Pārdomājiet izmaksas, atrodiet tās, uz kurām varētu ietaupīt, vai pat pilnībā atsakieties no tām.

20. Pagatavo kaut ko interesantu

T-krekli, kas novalkāti līdz caurumiem, un novājināti džinsi nav jāizmet. Padariet tos, piemēram, savārstījuma stila paklājiņu - vienkārši sašujiet auduma atliekas dažādas krāsas. Ekonomisks un dusmīgs.

21. Iemācīties taisīt origami

Jums būs nepieciešamas vairākas krāsaina vai balta papīra loksnes. origami vilcieni smalkās motorikas, uzlabo koncentrēšanos un beigās var sniegt ļoti noderīgas lietas.

22. Izveidojiet YouTube video

23. Spēlēt futbolu. Pat ja vienatnē

Vienkārši izejiet pagalmā, atrodiet piemērotu sienu - un uzlabojiet savu spēju sist soda sitienu iedomātos vārtos.

24. Izveidojiet laika kapsulu

Atrodiet nelielu kastīti un pēc tam staigājiet pa māju, savācot priekšmetus, kas varētu atspoguļot jūsu pašreizējo realitāti. Tā var būt:

• čeki no lielveikala vai bāra;
• avīžu lapas ar jums interesantu informāciju;
• pāris monētas no maka;
• Rezervācijas apstiprinājuma izdruka;
• viens no mazas rotaļlietas ka jūsu kaķis ļaujas;
• zibatmiņas disks ar tajā augšupielādētajiem fotoattēliem no jūsu nesenās atvaļinājuma...

Ielieciet to visu kastē, aptiniet ar līmlenti un piestipriniet uzlīmi ar šodienas datumu, kā arī instrukciju to atvērt tieši pēc pieciem vai desmit gadiem. Tātad gabals no jūsu Ikdiena dosies uz nākotni.

25. Raktieties savos personīgajos arhīvos

Izņemiet no starpstāvu kastēm ar savu bērnu zīmējumiem (vai jūsu jau pieaugušo bērnu zīmējumiem), skolas burtnīcas un albumi ar vecām fotogrāfijām. Iegremdēšanās pagātnē ir lielisks veids, kā labāk izprast sevi tagadnē.

26. Skenējiet vecās fotogrāfijas

Iespēja tiem, kam mājās ir skeneris. Papīra atmiņu digitalizācija ir lielisks veids, kā pasargāt tās no nerimstošā laika. Ja jums nav skenera, vienkārši nofotografējiet vecos attēlus un saglabājiet tos mākonī.

27. Sarīkojiet filmu festivālu

Uzaiciniet ciemos dažus draugus, palūdziet katram paņemt līdzi savas iecienītākās filmas kompaktdisku vai zibatmiņas disku. Un tad pārskatiet visu.

28. Savaldzini savu partneri

Tas ir jautri, romantiski un forši. Tas arī palīdz stiprināt attiecības. Un jā, pilnīgi bez maksas.

29. Apgūstiet jogas pamatelementus

Viss, kas Jums nepieciešams, ir neliela telpa un sega (vingrošanas paklājiņš). Bonuss - taustāmus ieguvumus par figūru.

30. Spēlējiet papildinātās realitātes spēli

Jūsu viedtālrunis var pārvērst pasauli ārpus jūsu mājas par milzīgu atrakciju, kas pilna ar piedzīvojumiem.

31. Sestdien izej ārā

Tas padarīs teritoriju, kurā dzīvojat, tīrāku un sniegs jums gandarījumu noderīga darbība. Vienkārši sakrājiet atkritumu maisu un darba cimdus. Starp citu, jūs varat uzaicināt savus kaimiņus piedalīties šādā pasākumā. Tas vieno.

32. Pārkārtojiet mēbeles telpā

Lai atsvaidzinātu situāciju, dažreiz pietiek tikai pagriezt galdu un mainīt gultas novietojumu. Tas ir arī labs treniņš muskuļiem.

33. Pietiekami gulēt

Nopietni. Ja jūs aktīvi strādājat, visticamāk, jums nepietiek nedēļas laikā veselīgu miegu. nedēļas nogales - skaists laiks lai kompensētu zaudēto laiku.

34. Piezvaniet draugam vai ģimenes loceklim, ar kuru kādu laiku neesat runājis

Ja esat strīdā, vēl labāk. Brīvais laiks ir resurss, kas palīdz veidot attiecības. Jautājiet, vai personai ir nepieciešama jūsu palīdzība? Vai varbūt viņš neiebilst pie tevis ciemos?

35. Izveidojiet uzdevumu sarakstu

Lietas, kas jādara, kad jums ir Brīvais laiks. Piemēram, nomazgājiet logus. Krāsojiet sienas gaitenī. Izjauciet atkritumus uz balkona. Uzņemiet attēlu un izlieciet pārdošanai kādu nevajadzīgu lietu.

Sāciet veidot sarakstu liela lapa papīru un pēc tam ar magnētu piestipriniet to ledusskapī. Tātad jums būs ērti izsvītrot gadījumus un pievienot jaunus.

Starp citu, vai tev šobrīd ir brīvais laiks? Iztērējiet to dažām lietām.

36. Esi brīvprātīgais

Ir daudz cilvēku un organizāciju, kam nepieciešama jūsu palīdzība. Vietu, kur pielietot savus centienus, varat meklēt pilsētas forumos un sociālajos tīklos.

37. Kārtot dokumentus

Bieži gadās, ka svarīgi papīri - pases, visādas izziņas, aizdevuma un depozīta līgumi - tiek glabāti ķekarā vienā kastītē. Vienkārši tāpēc, ka to īpašniekam nav laika sakārtot dokumentu telpu.

Urrā! Šīs nedēļas nogales laiks jums ir! Kārtojiet dokumentus, sakārtojot tos atsevišķās mapēs un failos.

38. Apgūt kādu meditācijas tehniku

Meditācija palīdz “attīrīt prātu”, mazināt stresu, iemācīties apzināties un novērtēt pašreizējo dzīves mirkli.

39. Nodarbojies ar sportu

Piemēram, precīzi piecas minūtes lec ar virvi un pēc tam minūti stāvi dēļa stāvoklī. Apsoliet sev rīt atkārtot šo komplektu (vai jebkuru citu jūsu izvēlēto vingrinājumu komplektu). Ļaujiet tam kļūt par vienu no jūsu ieradumiem.

40. Brauciet ar velosipēdu vai peldieties

Protams, šim nolūkam tuvumā jābūt savam velosipēdam vai dīķim (un, protams, vasarai aiz loga). Bet pēkšņi?

41. Ej, kur skatās tavas acis

Tiešā nozīmē: atstājiet māju un dodieties pa taku, pa kuru iekrita acis un kas šķiet vispievilcīgākais. Mēs bieži nepamanām daudz interesanta tikai tāpēc, ka ejam tikai pa pazīstamām takām. Lauzt šo stereotipu.

42. Ceļo ar Google Maps

Apskatiet valstis un piekrastes, kuras jau esat apmeklējis. Atrodiet savu viesnīcu. Skatiet tuvumā esošo viesnīcu cenas un teritorijas. Sekojiet līdzi, kur ved jums nezināmais ceļš un kā izskatās pludmale, kurā jūs nekad neesat nokļuvis. Apskatiet Šrilanku. Vai uz Japānu. Vai arī atrodiet Stounhendžu. Pasaules izzināšana var būt tik jautra, ka jūs varat viegli pavadīt stundas.

43. Palutiniet sevi ar spa procedūru

Vai vienkārši paņemiet garu, garu vannu ar aromātiskajām eļļām.

44. Noskatieties dažas seriāla sezonas, kuras visi ir palaiduši garām

Varbūt esat palaidis garām Troņu spēli vai Westworld vai Kāršu namiņu? Jums ir iespēja izbaudīt varoņu piedzīvojumus bez garlaicības gaidīt starp epizodēm.

45. Pētīt zvaigžņotās debesis

Pavadiet dienasgaismas stundas, gatavojoties: lejupielādējiet lietotnes ar informāciju par debess ķermeņi un galaktikas, noskaidrojiet, kur jūs varat atrast nomaļu vietu prom no pārāk spilgtas gaismas. Un vakarā dodieties uz parku vai stadionu, izklājiet paklājiņu, apgulieties uz muguras un skatieties debesīs. Šis vingrinājums palīdz saprast, cik liels un skaists ir Visums mums apkārt un cik patiesībā mūsu zemes problēmas ir smieklīgas.

Nav garlaicīgu nedēļas nogali, bet ir pilnīga prombūtne idejas lietām, ko darīt ar savu bērnu. Mēs jums parādīsim, cik interesanti ir organizēt brīvdienas kopā ar bērniem uz ielas.

1. Sarīkojiet pikniku parkā

Kas var būt labāks par gulēšanu uz zāles, elpot Svaigs gaiss un gozēties siltajos staros? sauļošanās noderīga ikvienam, neatkarīgi no vecuma, un jo īpaši mūsdienu biroju un dzīvokļu "vientuļniekiem". Var sarīkot pikniku pagalmā, vai doties uz pilsētas parku, uz upes krastu, uz tuvāko mežu. Neaizmirstiet paņemt līdzi gardus našķus, kā arī bumbu, badmintonu, frisbiju.

2. Kļūsti par "jauku pastnieku"

Bieži vien mums nepietiek laika saziņai ar radiem un draugiem, tāpēc varam noorganizēt nelielu maratonu ar paziņām. Sagatavojieties kopā ar savu bērnu skaisti zīmējumi katram adresātam - vecmāmiņām, tantēm, mazuļa draugiem. Kamēr bērns ir aizņemts ar zīmēšanu, zvaniet adresātiem un noskaidrojiet, vai viņi būs mājās, brīdiniet par ierašanos - ļaujiet viņiem sagatavot simbolisku atlīdzību “pastniekam”, piemēram, konfekti vai augļus. Ja jums ir automašīna, tad jau pēc pāris stundām jums būs laiks izplatīt pastkartes daudziem paziņām - tikai nekur neuzkavējieties.

3. Apgūstiet vecās labās spēles

Daudzi vecāki sūdzas, ka viņu bērni gandrīz nepavada laiku ārā un spēlē spēles. Varbūt viņi vienkārši nestāstīja bērniem par viņiem? Māciet bērnam lēkt pāri gumijai, uzzīmēt apiņu vai gliemezi, pastāstiet par kazaku laupītājiem un mazajiem.

4. Apgūstiet ceļa zīmes

Dodieties pastaigā un pa ceļam pastāstiet bērnam par galvenajām pazīmēm satiksme. Lai šī nav garlaicīga lekcija, bet gan jautra viktorīna, kurā par pareizām atbildēm tiek pasniegtas balvas. Kopumā "kempinga viktorīnas" tēma var būt jebkas, atkarībā no dalībnieka vecuma - krāsas, burti, lasāmie uzraksti, profesijas, cipari.

5. Apmeklējiet zoodārzu, delfināriju vai akvāriju

Šeit mēs esam apvienojuši dažādi varianti iepazīšanās ar savvaļas dzīvnieku pasauli - atkarībā no tā, kas jums ir pilsētā. Šādus braucienus bērni uztver ar entuziasmu. Varbūt bērnam iepatiksies kāda sadaļa zoodārzā - tiks atrisināta problēma, kā daļu brīvā laika pavadīt.

6. Pabarojiet parka dzīvniekus un putnus

Ja zoodārzā var tikai skatīties uz dzīvniekiem, tad neviens neliedz pabarot parku iemītniekus. Tās var būt pīles dīķī, vāveres un, protams, jebkurā laukumā redzēsiet baložus. Neaizmirstiet paņemt līdzi gardumus dzīvniekiem, kurus apmeklējat.

7. Dodieties uz baseinu vai ūdens atrakciju parku

Šādas ūdens aktivitātes nāk par labu ikvienam: vasarā došanās uz akvaparku var kompensēt nespēju aizbēgt jūrā, savukārt ziemā atgādinās par siltie mēneši un atpūties.

8. Iet uz bērnu teātri

Ja vēl neesi bijis teātrī, ir pienācis laiks kompensēt šo izlaidumu! Parasti visu informāciju par izrādēm var atrast pilsētas plakātos vai teātru vietnēs. Iepriekš izpētiet repertuāru, lai atrastu kaut ko, kas atbilst bērna vecumam un interesēm.

9. Apmeklējiet atrakciju parku vai spēļu automātus

Šī ir "vasaras" un "ziemas" iespēja atpūtai. Protams, atrakciju parkā parasti Vairāk jautrības, bet tas darbojas tikai siltajā sezonā. Telpas ar spēļu automātiem bērniem vienmēr ir pieejamas. Šeit var ne tikai šaut un skriet, bet arī doties uz populārajām 5D atrakcijām. Jums tikai rūpīgi jāizvēlas filma - maza un pārāk iespaidojami bērni var baidīties no reālistiska attēla.

10. Sakārtojiet braucienu, peldi, lidojumu

Mūsdienās bērnu rotaļlietu veikalos tiek pārdotas automašīnas, helikopteri, radiovadāmas laivas. Daudzas no šīm rotaļlietām ir diezgan pieejamas, un tās bērnam radīs patiesu prieku. Šādas spēles aizrauj ne tikai bērnus, bet arī pieaugušos, tāpēc esiet gatavs pavadīt vairāk nekā vienu stundu, vadot savu “tehniku”.

11. Sarīkot bērnam fotosesiju vai videosesiju

Neaizmirstamākās nedēļas nogales bieži vien beidzas ar frāzi "Žēl, ka nepaņēmām fotoaparātu". Atsevišķa izklaide var būt fotosesija, piemēram, parkā, uz rotaļu laukums. Lai bērns nenogurtu, ļaujiet viņam pārģērbties, grimasēt, ieņemt dažādas pozas. Jūs varat dot mazulim bērnu kameru.

12. Sarīkojiet spēli Dārgumu medības

Uzzīmējiet uz A4 lapas karti, piemēram, rotaļu laukuma ar apzīmējumu "Dārgums". Kamēr mazulis neredz, paslēpieties šajā vietā neliels pārsteigums. Saplēsiet lapu ar karti vienādās daļās (piemēram, 4 vai 6). Izdomājiet konkursus, kā nopelnīt bērnam kartes gabalu, piemēram, uzminēt mīklas. Kad dārgumu meklētājs ir savācis visus kartes gabalus, viņš var tos salikt kopā un atrast jūsu pārsteigumu.

13. Palaid laternas debesīs

Mūsdienās ļoti populāras ir debesu laternas, kas uzlido ar spilgtām gaismām, kas atgādina brīnumu. Tādas interesanta lieta noteikti iepriecinās bērnu, turklāt viņš var domāt lolota vēlme laižot debesīs lukturīti.

14. Izgatavo un lido pūķi

Ja jums ir vismaz pieticīgas spējas radīt lietas ar savām rokām, aiciniet to darīt savu mazuli pūķis. Jūs esat atbildīgs par "inženierijas" daļu, un bērns var izrotāt pūķi, kā vēlas. Īstajā dienā lidojiet savu pūķi debesīs.

15. Apmeklējiet izstādi, kvestu vai kādu meistarklasi

Nedēļas nogales var būt ne tikai interesantas, bet arī izglītojošas, ja dodaties uz muzeju vai galeriju. Pilsētas māmiņu vidū arvien populārākas kļūst dažādas meistarklases bērniem: kādu dienu var iemācīties gatavot picu vai šokolādes konfektes, uztaisi kādu rotaļlietu vai apmeklē gleznošanas nodarbību. Izpēti pilsētas plakātu – noteikti būs kāds pasākums, kuru varēsi apmeklēt kopā ar bērnu, piemēram, kāds aizraujošs meklējums muzejā vai svaigā gaisā.

16. Ejiet kopā makšķerēt pēc sēnēm, ogām

Ja bērns ir pietiekami liels, to var ņemt līdzi pārgājienā pēc meža veltēm. Šāds piedzīvojums paliks atmiņā uz ilgu laiku, un mierīgs miegs pēc dienas dabā ir garantēts. Pārgājieni mežā ir arī lieliska iespēja sākt vākt savu herbāriju.

17. Ej ar bērnu uz cirku

Šī vieta ir saistīta ar svētkiem, jautrību, smiekliem un prieku. Protams, bērns saņems daudz pozitīvu emociju.

18. Apmeklējiet bibliotēku, grāmatnīcu vai izstādi

Bērna iepazīstināšana ar grāmatu ir katra vecāka pienākums. Grāmata bērnam ir biļete uz Burvju pasaule piedzīvojums.

19. Iet uz sporta pasākumu

Tās var būt nopietnas futbola spēles, hokejs, basketbols un junioru sacensības sadaļās. Iespējams, jūsu bērnam tik ļoti patiks kāds sporta veids, ka viņš par to nopietni ieinteresēs.

20. Uzcel smilšu pili

Nav nekā interesantāka par piļu celtniecību, smilšu tranšeju rakšanu, smilšu kūku veidošanu. Palīdziet bērnam uzbūvēt kaut ko grandiozu, piemēram, pili lellēm vai karavīriem.

Mēs ceram, ka starp visām piedāvātajām iespējām jūs atradīsiet kaut ko noderīgu un dāvāsiet savam bērnam brīnišķīgu nedēļas nogali, kas piepildīta ar emocijām un patīkamiem notikumiem. Tiem vecākiem, kuri paralēli nedēļas nogales plānošanai kopā ar bērniem gatavo nākamo atvaļinājumu, iesakām iepazīties ar mūsu unikālajām kolekcijām visā pasaulē. Iespējams, tieši mūsu vietnes lapās jūs ātri atradīsit kūrortu un tās izklaides, kuras noteikti vēlēsities apmeklēt kopā ar savu bērnu.