Co zrobić z nieświeżym oddechem u dorosłych

Halitoza to dość delikatny problem, który obniża jakość życia i powoduje dyskomfort u osoby. Zapach z ust u dorosłych, którego przyczyny i leczenie są ze sobą nierozerwalnie związane, można łatwo wyeliminować w domu. Jednak w niektórych przypadkach wymagana jest pomoc specjalisty.

Dlaczego nieświeży oddech

Istnieją fizjologiczne przyczyny nieświeżego oddechu. Tak więc rano każdy może to odczuć, ponieważ w nocy ślina nie zdążyła oczyścić jamy ustnej, ponieważ podczas snu jej produkcja spowalnia. Halitoza jest powszechna u osób starszych. Faktem jest, że wraz z wiekiem zmniejsza się ilość wydzielanej śliny.

Niekiedy pod wpływem przyjmowanych leków zmienia się skład śliny, pogarszają się jej właściwości, zaczyna być wytwarzana w mniejszym stopniu. Suchość w jamie ustnej powoduje cuchnący zapach, ponieważ to ślina utrzymuje zdrową równowagę kwasowo-zasadową, zmywa płytkę nazębną, która zawiera wiele szkodliwych mikroorganizmów i niszczy komórki bakteryjne powodujące nieświeży oddech.

Zespół suchości w ustach może być również spowodowany innymi czynnikami:

1. awitaminoza;
2. botulizm;
3. uraz popromienny.

Nieświeży oddech może być spowodowany dietą. Głód prowokuje proces, w którym organizm zaczyna spożywać zmagazynowane tłuszcze. Kiedy się rozkładają, powstają ketony, które powodują słodki lub kwaśny zapach. W takim przypadku świeży oddech powróci dopiero po wyjściu z diety. To samo dotyczy przejadania się i nieprzestrzegania higieny osobistej jamy ustnej. Po obfitym obiedzie lub kolacji kawałki przyklejonego jedzenia zaczynają gnić, powodując obrzydliwy zapach.

Nieprzyjemny zapach niektórych produktów spożywczych może trwać do 24 godzin. Obejmują one:

• pikantne przyprawy;
• czosnek;
• śledź;
• Jedzenie w puszce;
• napój gazowany;
• pikantne produkty mięsne;
• alkohol;
• mleczarnia;
• chrzan;
• Kawa.

Ten pokarm przyczynia się do tworzenia płytki nazębnej, a gdy wchodzi do układu pokarmowego, tworzą się związki, które zaburzają równowagę kwasowo-zasadową w jamie ustnej. W tym przypadku bakterie aktywnie się rozmnażają.

Rodzaje nieprzyjemnego zapachu

W zależności od nasilenia i częstotliwości halitozy istnieją trzy typy:

1. Prawdziwe. Osoby z otoczenia wyraźnie zauważają nieprzyjemny zapach. Przyczynami mogą być cechy fizjologiczne, rozwój patologii narządów wewnętrznych, choroby zębów i dziąseł.
2. Pseudogalitoza. Oddychanie z nim nie jest całkowicie świeże i jest odczuwalne tylko przy bliskim kontakcie z osobą. Zwykle ten problem występuje z powodu naruszenia zasad higieny osobistej, spożywania niektórych pokarmów.
3. Halitofobia. Dorosły nie ma oczywistych problemów, jego usta wcale nie pachną, ale jest przekonany, że jest odwrotnie. Dużą rolę odgrywa tu czynnik psychologiczny.

Charakter zapachu może powiedzieć o konkretnych patologiach, a mianowicie:

1. Rotten mówi o problemach z zębami.
2. Rotten jest konsekwencją procesu ropnego w drogach oddechowych lub rozwoju dysbakteriozy jelitowej. Często zdarza się to u osób nadużywających alkoholu. Podczas rozkładu ścian przełyku wyczuwalny jest zgniły zapach, jeśli występuje nowotwór złośliwy.
3. Aceton pachnie z ust u osób cierpiących na cukrzycę lub chorobę nerek.
4. Delikatny zapach, który pojawia się przy wydechu lub podczas kaszlu, wskazuje na chorobę płuc.
5. Goryczka w ustach i żółty język wskazują na problemy w woreczku żółciowym.
6. Kwaśny zapach jest nieodłączny dla osób cierpiących na zapalenie trzustki i cukrzycę.
7. Gorzki i ostry smak wskazuje na problemy z trzustką.
8. Zgnilizna wskazuje na rozwój przewlekłego zapalenia żołądka.
9. Zapach amoniaku jest konsekwencją przewlekłej niewydolności nerek.

Aby zrozumieć, jak naprawdę pachną twoje usta, możesz użyć zwykłej łyżki. Musisz go odwrócić i przejechać po języku, aby na łyżce pozostała niewielka płytka nazębna lub ślina. Emanujący z nich zapach mówi o jakości oddychania.

Przyczyny prawdziwego halitozy

Nieświeży oddech dorosłych może być spowodowany różnymi czynnikami. Często problem związany jest z jamą ustną człowieka, może doświadczyć:

• ubytki próchnicowe;
• Tatar;
• duże nagromadzenie płytki nazębnej;
• obecność koron, aparatów ortodontycznych, płytek;
• choroby języka i dziąseł;
• spadek lepkości śliny;
• zapalenie jamy ustnej i inne stany zapalne błony śluzowej.

Halitoza może być objawem chorób takich jak:

1. infekcja narządów oddechowych (zgorzel, gruźlica, ropień płuca, rozstrzenie oskrzeli);
2. niewydolność nerek;
3. choroba nerek (nerczyca, zapalenie pęcherza moczowego, odmiedniczkowe zapalenie nerek);
4. cukrzyca;
5. patologia przewodu żołądkowo-jelitowego (zapalenie żołądka, zapalenie okrężnicy, wrzód);
6. choroby wątroby i dróg żółciowych (zapalenie pęcherzyka żółciowego, kamica żółciowa, zapalenie wątroby, marskość);
7. choroby górnych dróg oddechowych (zapalenie zatok, zapalenie ucha środkowego, zapalenie zatok);
8. nieprawidłowe działanie układu hormonalnego (nierównowaga hormonów płciowych wpływa na właściwości śliny);
9. choroba Sjögrena (zmniejszone wydzielanie gruczołów ślinowych).

W prawie połowie przypadków przyczyną halitozy u dorosłych jest niezdrowa wątroba i patologia przewodu pokarmowego. Najbardziej niefortunną przyczyną nieświeżego oddechu może być rak żołądka lub przełyku. Nie musisz się spieszyć, aby zdiagnozować u siebie jakąkolwiek chorobę przy braku świeżego oddechu. Wszakże taka sytuacja występuje okresowo u każdej osoby.

Pojawienie się cuchnącego zapachu może wiązać się z ciągłymi zaparciami, grypą i menstruacją oraz nieprzestrzeganiem zasad higieny osobistej. Podczas palenia papierosa w ustach dochodzi do naruszenia procesu oczyszczania błony śluzowej. Jednocześnie zmniejsza się ilość uwalnianego tlenu, zaczynają się namnażać mikroorganizmy. To uzależnienie jest również przyczyną powstawania kamienia nazębnego i rozwoju stanu zapalnego dziąseł. Obecność protez i płyt prowokuje rozwój halitozy. Jest to szczególnie widoczne w przypadku złej pielęgnacji powierzchni protez. W końcu rozmnaża się tu wiele bakterii, które wytwarzają nieprzyjemny zapach.

Lek na nieświeży oddech

Aby wyeliminować nieświeży oddech u osoby dorosłej, musisz najpierw zidentyfikować przyczynę jego wystąpienia. Nagły początek halitozy może być konsekwencją rozwoju poważnej patologii. Dlatego konieczne jest przeprowadzenie badania ciała, zasięgnięcie porady eksperta i jak najszybsze rozpoczęcie terapii.

Przede wszystkim należy wyeliminować problemy stomatologiczne, w razie potrzeby wymienić protezy na nowe. Możesz potrzebować wypełnienia dentystycznego w przypadku próchnicy, ekstrakcji zęba lub leczenia chorób dziąseł. Lekarz zazwyczaj przepisuje specjalną pastę do zębów, żel dentystyczny i inne leki przeciwbakteryjne. Czasami wymagana jest korekta problemu zmniejszonego wydzielania śliny.

Jeśli po zabiegach zapach z ust nie ustępuje, należy skonsultować się z terapeutą. W przypadku zgniłego oddechu, który był wynikiem wrzodu lub zapalenia żołądka, należy udać się do gastroenterologa. Podejrzenie cukrzycy pomoże rozwiać endokrynologa. Nos nie powinien być zatkany, ponieważ wymuszony oddech przez usta wywołuje suchość w jamie ustnej. Również w przypadku nieżytu nosa lub zapalenia zatok należy udać się do laryngologa, z chorobą oskrzeli - pulmonologa, w przypadku cukrzycy - endokrynologa.

Lepiej usunąć z diety pokarmy wywołujące nieświeży oddech. Aby wyeliminować halitozę, możesz użyć specjalnych środków dezodoryzujących, nici dentystycznej, irygatora, szczoteczki ultradźwiękowej.

Samoleczenie

Dla tych, którzy preferują leczenie w domu, odpowiednie są ludowe metody radzenia sobie z halitozą. Poniżej znajdują się popularne przepisy:

1. Do płukania użyj naparu kwaśnego. 3 łyżeczki surowców wlewa się do 0,5 litra wrzącej wody i pozostawia na 2 godziny. Następnie kompozycja jest filtrowana i płukana ustami.
2. Liście truskawki w ilości 1 łyżki zalać 2 szklankami wrzącej wody i pozostawić na 3-4 godziny. Kompozycję należy pić codziennie po pół szklanki.
3. Jako płukanie odpowiedni jest napar z gorzkiego piołunu. Należy zaparzyć 1 łyżeczkę szklanką wrzącej wody i pozostawić na 20 minut. Płukanie odbywa się 2-3 razy dziennie po posiłkach.
4. Wewnątrz użyj wywaru z liści szczawiu. Łyżkę surowców wlewa się do 500 ml wody i gotuje przez 15 minut. Następnie kompozycję usuwa się i pozostawia na 2 godziny. Roztwór dzieli się na 4 części i pije w ciągu dnia przed posiłkami.
5. Poniższy skuteczny środek pomoże wyeliminować nieprzyjemny zapach. Musisz wziąć 1 łyżkę oleju roślinnego i przepłukać nim usta przez 10 minut. Odpowiednie siemię lniane, rokitnik, oliwa z oliwek.
6. Konieczne jest zaparzenie 2 łyżeczek nasion anyżu w szklance wrzącej wody. Kompozycję należy nalegać przez 20 minut i przefiltrować. Po jedzeniu dokładnie wypłukują usta i gardło. Roślina ta ma działanie bakteriobójcze i przeciwzapalne.
7. Możesz odświeżyć oddech przy pomocy jagód. Odpowiedni sok z żurawiny, rokitnika, herbaty z dzikiej róży, truskawek i malin.

Każdemu leczeniu powinna towarzyszyć higiena osobista i środki zapobiegawcze:

1. Po każdym posiłku należy przepłukać usta wodą lub specjalnym roztworem. Pożądane jest, aby nie zawierał alkoholu.
2. Myj zęby dwa razy dziennie, nie zapomnij o języku. Jest również oczyszczony z płytki nazębnej.
3. Konieczne jest monitorowanie czystości protez, aparatów ortodontycznych, płyt ortodontycznych.
4. Lepiej pozbyć się złych nawyków.
5. Musisz odwiedzać dentystę co sześć miesięcy. Możesz przeprowadzić z nim specjalne higieniczne czyszczenie, które pozbawi bakterie pożywki.
6. Konieczne jest picie większej ilości wody, pomaga w walce z nieprzyjemnymi zapachami, przyczyniając się do wydzielania śliny.
7. Lepiej używać produktów do higieny osobistej, które zawierają wyłącznie naturalne składniki.
8. Musisz zwracać uwagę na swoją dietę. Lepiej zawrzeć w nim więcej warzyw i owoców. Przydatne jest używanie herkulesów, pomaga wytwarzać ślinę.
9. 1-2 jabłka możesz jeść rano na czczo, po wypłukaniu ust.
10. Aby wyeliminować zapach po zjedzeniu produktu, musisz pić mocną świeżo parzoną herbatę.

Nie możesz nadużywać gumy do żucia i płukań. Dają tylko krótkotrwały efekt, a czasem mogą zaostrzyć problem. W końcu zabijają naturalną mikroflorę. Zamiast gumy do żucia lepiej użyć korzenia tataraku, nasion goździków, mięty, kopru. Stosowanie pastylek i tabletek może powodować rozwój próchnicy, dlatego też nie należy dać się im ponieść.

Samoleczenie halitozy jest bezużyteczne, jeśli rozwinie się patologia narządów wewnętrznych lub wystąpi stan zapalny w jamie ustnej, próchnica zębów. Takie problemy rozwiąże lekarz, który zaleci kompleksowe leczenie eliminujące nieświeży oddech. Główną zasadą pozostaje odrzucenie złych nawyków i zdrowej żywności.