14 ważnych nawyków szczęśliwych par
Lew Tołstoj twierdził, że wszystkie szczęśliwe rodziny są równie szczęśliwe. I możemy pomyśleć, że to tylko piękne zdanie, ale liczne badania potwierdzają, że silne pary mają wspólne nawyki, które pozwalają im żyć w harmonii i utrzymywać relacje przez wiele lat.
Co więc robią szczęśliwe pary, aby ich miłość z biegiem lat tylko rosła w siłę?
1. Mówią „kocham cię”
Jeśli wydaje Ci się to oczywiste, możemy Ci pogratulować - wszystko robisz dobrze. Ale w niektórych parach z jakiegoś powodu nie uważają za konieczne wyznania sobie wzajemnej miłości. Jak w dowcipie: „Kiedyś powiedziałem, że cię kocham. Jeśli coś się zmieni, dam ci znać.
Ale trzy proste słowa, wypowiedziane z czułością, potrafią bardzo rozładować napiętą atmosferę, wzbudzić zaufanie do siebie i że wszystko jest w porządku.
123RF/dariya2
2. Idą razem do łóżka
Przytulanie poduszki, gdy ukochana osoba siedzi przy komputerze w sąsiednim pokoju, jest jakoś nie tak. Staraj się kłaść razem do łóżka tak często, jak to możliwe.
Przed pójściem spać możesz omówić wydarzenia dnia, zaplanować weekend i po prostu przytulić się do siebie pod ciepłym kocem. To jest bardzo blisko.
123 RF/ Andor Budżdos
3. Nie wychodzą z domu bez pożegnania.
Na pierwszy rzut oka wydaje się to błahostką, ale kilka sekund spędzonych na pocałunku i zdanie „do wieczora” naładują ukochaną osobę wspaniałym nastrojem na cały dzień. Nawet jeśli jedno z was się spóźni, okażcie troskę – życzcie sobie nawzajem sukcesów.
123RF/Olena Yacobchuk
4. Omawiają trudności
„Nie eskaluj” – niech to będzie główna zasada w Twoim związku. Jeśli coś nagle bolało, poszło nie tak, wydawało się szorstkie i niegrzeczne - po prostu porozmawiaj o tym z ukochaną osobą. Szczęśliwe pary są szczęśliwe, ponieważ nie pozwalają, aby ich mózgi były zanieczyszczone niepotrzebnymi podejrzeniami i urazami.
123 RF/ Olena Yakobchuk
5. Słuchają się nawzajem
Kontynuując paragraf 4, nie wystarczy mówić, trzeba też umieć słuchać. Nie przerywaj, nie kwestionuj żadnego słowa, ale cierpliwie wysłuchuj wszelkich wyjaśnień i argumentów. Spróbuj przynajmniej czasami podczas płomiennej przemowy ukochanej osoby, aby nie myśleć o tym, co powiedzieć w odpowiedzi, ale zagłębić się w jego słowa. Bardzo przydatna umiejętność.
123 RF/ szczęśliwy biznes
6. Nie bronią się przed sobą
Szczęśliwe pary rozumieją, że ich związek nie jest polem bitwy. Nawet jeśli pojawiają się kłótnie i nieporozumienia, nie zamykają się na siebie, nie próbują „przeforsować” swojego punktu widzenia, nie zajmują pozycji nastolatka, którego matka beszta za złe zachowanie, ale traktuj ukochaną osobę z miłością nawet w momencie, gdy chcesz go „zabić”.
7. Nie krytykują się publicznie.
Chociaż nawet krytyka tete-a-tete, jeśli nie jest konstruktywna, może negatywnie wpłynąć na relacje. Amerykański psycholog Daniel Goleman przeprowadził badanie z udziałem tysiąca par, a wynik był smutny: 93% rodzin, które nieustannie krytykowały i dewaluowały się nawzajem, rozwiodły się w ciągu 4 lat. Co możemy powiedzieć o publicznej krytyce? Znacznie szybciej „niszczy” związek.
8. Podczas chodzenia trzymają się za ręce.
Ktoś powie „przedszkole, spodnie na ramiączkach”, a naukowcy mówią, że wszystko jest bardzo poważne. Kontakt dotykowy jest naprawdę ważny dla budowania silnych i opartych na zaufaniu relacji.
123 RF/ Jakub Filimonov
Ponadto kobiety odbierają taki gest jako: „ma uczucia do mnie i nie waha się pokazać ich publicznie”. A dla mężczyzny jest to kolejny sposób na pokazanie, że on i tylko jego dziewczyna jest w pobliżu. Niech inni patrzą, ale „terytorium” jest dla nich zamknięte.
9. Wspólnie śnią
Mówi się, że wspólne marzenia spełniają się dwa razy szybciej. Czy ci się to podoba, czy nie, możesz sprawdzić u siebie i ukochanej osoby. Ale tam, gdzie taki nawyk na pewno ci pomoże, to wzmocnienie relacji. Wspólny sen, wspólny cel – to wszystko niesamowicie łączy i dostraja się do wspólnej fali.
123 RF/Anna Bizoń
10. Omawiają duże zakupy.
Oczywiście każda rodzina ma swój własny model budżetowania. Ktoś „wylewa” wszystkie pieniądze do „wspólnej puli”, podczas gdy inni żyją z różnymi kartami i pożyczają od siebie. Tak czy inaczej, doświadczenie szczęśliwych par pokazuje, że jeśli planujesz duży zakup, najpierw porozmawiaj o nim z ukochaną osobą. W ten sposób nie tylko zapobiegniesz niepotrzebnym kłótniom, ale także pokażesz ukochanej osobie, że jej opinia jest dla Ciebie ważna.
123 RF/ avemario
11. Wygłupiają się razem
Tych rzeczy nie da się zaplanować. Aby łaskotać się po piętach, walczyć poduszkami i gryźć w nos, potrzebny jest odpowiedni nastrój. Ale jeśli zrozumiesz, że zachowujesz się jak maluchy - nie stawiaj oporu, nie staraj się wyglądać poważniej i nie graj surowego przedszkolaka. Wspólne wygłupy są bardzo bliskie. Tak, a podczas walki na poduszki możesz wyrzucić negatywne emocje.
123 RF/ Olena Yacobchuk
12. Pozwalają sobie nawzajem się nudzić.
Nawet jeśli spędzają ze sobą 24 godziny na dobę, każdy z nich znajduje okazję do bycia sam na sam ze sobą, aby później, gdy się znudzi, znów tam będzie. Każdy potrzebuje osobistej przestrzeni. A nawet ludzi, którzy są naprawdę szczęśliwi w związku. Szanują pragnienie ukochanej osoby, aby być sam na sam ze swoimi myślami.
13. Chwalą się nawzajem
Nie przegap okazji, by przypomnieć jej, jak pięknie wygląda i gotuje niesamowicie pysznie. Świętuje wszystkie jego sukcesy zawodowe, nawet jeśli niektóre z nich wydają się nieistotne. Wzajemna pochwała, miłe słowa, podziw - wszystko to są różne wariacje na temat najważniejszej rzeczy, którą każda osoba chce usłyszeć: „Jesteś wyjątkowy! Jestem szczęśliwy że Cię mam."
123 RF/ Jakub Filimonov
14. Zaskakują się nawzajem
Nieplanowana wycieczka do kina, bukiet kwiatów bez powodu, pyszne niedzielne śniadanie i wiele innych sposobów na zaskoczenie ukochanej osoby – to wszystko niesamowicie wzmacnia relacje.
123 RF/Dmitrij Szyronosow
Szczęśliwe pary wiedzą, że nie mogą brać osoby obok siebie za pewnik. Przyzwyczaj się do tego, weź pod uwagę, że jest w torbie, a teraz możesz zapomnieć o słodkich niespodziankach - to droga donikąd. Dlatego starają się zadowolić siebie nawzajem, a sami cieszą się jeszcze bardziej, widząc szczery ukochany uśmiech.
Jak myślisz, czego zapomnieliśmy dodać do tej listy?
