Halitoza, czyli dlaczego usta brzydko pachną...

Bardzo często (według statystyk jest to co czwarta osoba) mamy do czynienia z problemem zły oddech. Może wystąpić sporadycznie, może mieć charakter przewlekły. Ale w każdym razie ten problem znacznie komplikuje naszą komunikację z innymi ludźmi. Skąd pochodzi ten atak? Jak się go pozbyć? Jak dentysta może w tym pomóc? Spróbujmy to rozgryźć.

Od razu zrobię rezerwację, że poniższa dyskusja nie będzie dotyczyła tych przypadków, kiedy jadłeś obiad z pyszną sałatką z cebulą lub ratowałeś się przed przeziębieniem jedząc główki czosnku. Nieprzyjemny dla innych zapach Twojego oddechu ma w tym przypadku zupełnie wyraźną naturę. Porozmawiamy o halitozie, która towarzyszy różnym chorobom i stanom patologicznym.

Gdzie szukać przyczyny nieświeżego oddechu? Ogólnie rzecz biorąc, o dziwo wszędzie ... w porządku.

♦ W ustach
♦ W górnych drogach oddechowych
♦ W przewodzie pokarmowym
♦ W gruczołach dokrewnych

Jak radzić sobie z nieprzyjemnym zapachem? Jeśli to możliwe, zawsze staraj się znaleźć i wyeliminować jego przyczynę. Przebranie z gumami do żucia, cukierkami i sprayami doustnymi pozostanie tylko przebraniem. Dlatego omówimy główne problemy pozadentystyczne, a następnie przeanalizujemy bardziej szczegółowo, w jaki sposób dentyści mogą pomóc w rozwiązaniu tego problemu.

Jakie są więc główne choroby układu oddechowego, którym towarzyszy nieprzyjemny zapach? Najczęściej (szczególnie w naszym nienajlepszym północnym klimacie) jest to przewlekłe zapalenie migdałków. Możesz podejść do lustra, zajrzeć do ust, powiedzieć „AAAAAA” i spróbować zbadać swoje migdałki (lub jak często są one nazywane „migdałkami” wśród ludzi). Jeśli przypadkowo brałeś udział w kursach dla początkujących laryngologów, na pewno będziesz mógł zobaczyć ich wzrost, obecność filmów i korków.

Strzałki pokazują stan zapalny powiększonych migdałków z białymi korkami. Są przyczyną nieprzyjemnego zapachu w przewlekłym zapaleniu migdałków.

Jeśli nie ukończyłeś takich kursów, wystarczy udać się do tego właśnie „gardła”, który z pewnością się zorientuje: czy jest coś na migdałkach, czy nie, a jeśli jest, co z tym zrobić. Nie jestem ekspertem w tej sprawie, więc nie dam rady. Oprócz zapalenia migdałków, nieświeży oddech mogą również powodować przewlekłe procesy zapalne w gardle (zapalenie gardła), nosie (nieżyt nosa) i zatokach (zapalenie zatok). Rzadziej towarzyszy im halitoza, ale nadal ... W każdym razie w poszukiwaniu przyczyny nieświeżego oddechu, zaraz po dentyście (jeśli nic nie znalazł lub zrobił już wszystko, co było możliwe w jego ojcowiźnie) , otorynolaryngolog (ENT) powinien iść.

Jeśli dentysta nie znalazł możliwych przyczyn halitozy, należy udać się do następnego w celu zbadania przez lekarza laryngologa

Idźmy dalej... Dalej (z anatomicznego punktu widzenia) mamy przewód pokarmowy i wszystko, co z nim związane. Tutaj jest wiele różnych powody dla pojawienie się halitozy. Ponownie, nie dając się ponieść gastroenterologii, postaramy się krótko omówić główne i najczęstsze z nich. Mogą to być zapalenie żołądka, choroby dwunastnicy (które pojawiają się bezpośrednio po żołądku), choroby wątroby i pęcherzyka żółciowego. Gdy pokarm długo przebywa w przewodzie pokarmowym, nie radzi sobie dobrze z jego trawieniem, zaczyna fermentować, gnić, na ogół zachodzą z nim procesy powodujące powstawanie gazów o nieprzyjemnym zapachu. Co więcej, gazy te nie tyle są uwalniane bezpośrednio z żołądka, co wchłaniane do krwi, a następnie uwalniane przez płuca. Aby dokładnie zrozumieć, na czym polega problem, gastroenterolog powinien poprawić dietę. Warto skontaktować się z nim zaraz po dentyście i laryngologu.

I wreszcie choroby gruczołów dokrewnych. Jednym z głównych jest cukrzyca związana z trzustką. Jednym z przejawów tej nieprzyjemnej choroby jest charakterystyczny zapach acetonu w wydychanym powietrzu. Zmiany hormonalne u kobiet w okresie ciąży i menopauzy podczas przyjmowania doustnych środków antykoncepcyjnych mogą również przyczyniać się do pojawienia się halitozy. W przypadku tych problemów należy odpowiednio skontaktować się z endokrynologiem.

Oprócz wyżej wymienionych przyczyn można również powiedzieć o chorobach onkologicznych, gruźlicy, niewydolności nerek i innych poważnych patologiach, którym może towarzyszyć nieprzyjemny zapach. Problemy te są jednak na tyle poważne, że zapach z ust jest ostatnią rzeczą, która będzie niepokoić takich pacjentów w ich stanie. Z tego trzeba tylko zrozumieć, że halitoza może towarzyszyć dość poważnym chorobom narządów wewnętrznych, dlatego zawsze warto zrozumieć jej przyczyny.

Oprócz przyczyn patologicznych (tj. różnych chorób), nieprzyjemny zapach może pojawić się również z przyczyn fizjologicznych. Na przykład, jeśli jesteś głodny. Osoby aktywnie siedzące na „głodnych” dietach często cierpią nie tylko na drażliwość z powodu ciągłego uczucia głodu, ale także na halitozę.

Nie należy również nadużywać żywności bogatej w łatwo przyswajalne węglowodany (słodycze, produkty skrobiowe), ponieważ. jest doskonałym składnikiem odżywczym dla drobnoustrojów i dlatego bardziej wspomaga nieświeży oddech. To dość krótko o wszystkich pozadentystycznych opcjach pojawienia się halitozy. A teraz wróćmy do początku, czyli do jamy ustnej. I zajmijmy się tym bardziej szczegółowo, ponieważ to problemy w jamie ustnej są najczęściej przyczyną chronicznego nieświeżego oddechu. W większości przypadków nieświeży oddech jest spowodowany działaniem bakterii, które na stałe przebywają w naszych ustach i żywią się tymi samymi rzeczami, które jemy. Nie trzeba więc urządzać im uczty, zapominając o podstawowych produktach higienicznych. Chronią przed próchnicą i nieświeżym oddechem. Najczęściej tworzymy „magazyny żywności” dla drobnoustrojów między zębami, na wewnętrznej powierzchni zębów bocznych, w okolicy zębów mądrości (jeśli występują) oraz z tyłu języka. Są to miejsca najgorzej sprzątane przy przeciętnej codziennej higienie. Co robić? Odpowiedź jest prosta – odpowiednia higiena. Poza standardowym 2-3 minutowym (to oczywiście nawet w najlepszym przypadku) rozmazywaniem pasty na zębach, przydałoby się:

→ używaj nici dentystycznej 2 razy dziennie do czyszczenia wszystkich przestrzeni międzyzębowych, ponieważ ani jedna szczoteczka nie wnika tam nawet przy bardzo ostrożnym użyciu;

→ postaraj się nie podjadać między głównymi posiłkami, a jeśli naprawdę chcesz to robić, to nie hamburgery i ciasteczka, ale sałatki owocowe i ze świeżych warzyw. Szczególnie przydatne w tym sensie są pokarmy stałe (jabłka, marchewki), które przyczyniają się do samooczyszczania zębów, a także pietruszka i seler. Po przekąsce wskazane jest wypłukanie ust wodą, specjalne płukanie lub użycie gumy do żucia (2-3 minuty, nie więcej);

→ nie zapomnij oczyścić tylnej części języka wraz z zębami, ponieważ w dużych ilościach tworzy się na nim płytka bakteryjna. Należy to zrobić ostrożnie, ale bez fanatyzmu, aby nie uszkodzić błony śluzowej. Szczególnie starannie powinni to robić właściciele tzw. pofałdowany lub „geograficzny” język z wieloma zagłębieniami w błonie śluzowej.

Ale nawet właściciele „standardowych”, na pierwszy rzut oka gładkich języków powinni wiedzieć, że na błonie śluzowej tego narządu jest tak wiele odosobnionych miejsc dla zachowania płytki bakteryjnej, że właśnie tam żyją główne hordy bakterii, szczególnie bliżej korzeń języka. Tak wygląda okolica śluzówki przy 300-krotnym powiększeniu...

Ta nierówna struktura powierzchni jest domem dla drobnoustrojów żyjących w naszych ustach. Dlatego musisz regularnie i dokładnie czyścić nie tylko zęby, ale także język.

Skrajnym stopniem przejawów niedbałości w stosunku do higieny może być powstawanie kamienia nazębnego (najczęściej na wewnętrznej powierzchni zębów dolnych), paradontozy (zapalenie dziąseł). Te problemy zawsze skutkują uporczywym, przewlekłym nieświeżym oddechem. W takim przypadku konieczne jest już leczenie dentysty, które zaczyna się od uporządkowania i profesjonalnej higieny. A potem – jeśli chodzi o zaniedbanie.

Halitoza często towarzyszy osobom z próchnicą zębów w jamie ustnej. Ponadto ubytki mogą być ukryte (na przykład między zębami). Dlatego nawet jeśli sam nie znajdziesz „dziur” w jamie ustnej, aby zdiagnozować próchnicę utajoną, musisz skontaktować się z dentystą i zdezynfekować zniszczone zęby.

Inną częstą przyczyną halitozy jest nieprawidłowe funkcjonowanie gruczołów ślinowych, w których wydzielają za mało śliny. W tym przypadku występuje przewlekła suchość w ustach (kserostomia). Ponieważ ślina ma właściwości antybakteryjne, jej zmniejszenie prowadzi do zwiększonego wzrostu liczby drobnoustrojów i pojawienia się halitozy. Nawiasem mówiąc, kserostomia często pojawia się na starość, dlatego osoby starsze często mają problem z nieświeżym oddechem. Suchość w ustach jest również powszechna u palaczy i podczas picia alkoholu. Ale nawet u zdrowych osób wydzielanie śliny jest znacznie zmniejszone podczas snu. Dlatego nawet z dokładną hieną przed pójściem spać, rano nasza oddech nie jest zbyt świeży. Co robić w takich przypadkach? Zerwij się ze złymi nawykami, pij więcej wody w ciągu dnia, stosuj środki pobudzające wydzielanie śliny (od banalnych gum do żucia i słodyczy po specjalne leki).

Inną częstą przyczyną halitozy są zęby mądrości. Są trudne do czyszczenia i często pozostawiają na nich sporo pozostałości. Stąd zapach. Ponadto, jeśli ósemki jeszcze nie w pełni wybuchły, mogą tworzyć jeszcze trudniejsze do higieny zakamarki, w których bakterie będą żyć i doskonale się namnażać. Więcej o zębach mądrości przeczytasz tutaj. Jak traktować? Z reguły najbardziej radykalny sposób - usunięcie.

Protezy to kolejna przyczyna halitozy. Ale nie na własną rękę, ale znowu we współpracy z niewystarczającą higieną. Niektóre rodzaje protez ze względu na swoją budowę są czynnikami prowokującymi do odkładania się płytki nazębnej. Są to mosty i korony, spięte ze sobą w jeden blok. Pod elementami łączącymi, pod zawiasowymi zębami łatwo gromadzą się resztki jedzenia.

Dlatego w miarę możliwości warto unikać takich opcji protetycznych na rzecz pojedynczych oddzielnych koron. Gdyby nie można było tego uniknąć - jak najdokładniejsza higiena przy użyciu specjalnych narzędzi: super nici, szczotek, irygatorów.

Podobny problem dotyczy wszystkich typów protez ruchomych. Muszą być usuwane po każdym posiłku i wypłukiwane zarówno jamę ustną, jak i protezę. Ponadto plastik używany do produkcji protez ruchomych ma złą właściwość gromadzenia się z czasem zapachów i służy jako schronienie dla bakterii. Wynika to z jej mikroporowatej struktury i pojawiania się z czasem rys na powierzchni protezy. Jeśli los nie pozwolił ci uniknąć pojawienia się w twoim życiu protez ruchomych, naucz się dbać o nie nie mniej ostrożnie niż o zęby. Do czyszczenia nie używaj ostrych środków ściernych (soda, proszek do zębów, pemolux itp. nie powinny dotykać powierzchni plastiku). Teraz do skutecznego czyszczenia protez służą specjalne kąpiele ultradźwiękowe, w których proces przebiega najefektywniej i bezpieczniej dla samej protezy.

Ponadto w aptekach można łatwo zakupić specjalne tabletki do pielęgnacji protez ruchomych. Te proste i niedrogie produkty przez długi czas zachowają pierwotny wygląd plastiku, zapobiegając gromadzeniu się na nim płytki bakteryjnej i chroniąc przed pojawieniem się nieprzyjemnego zapachu. Jeśli jednak po jakimś czasie plastik na protezie zostanie porysowany, połysk powierzchni zniknie, to fajnie byłoby zabrać protezę do lekarza w celu profesjonalnego wypolerowania. Właściwa pielęgnacja protez ruchomych znacznie zmniejszy prawdopodobieństwo nieświeżego oddechu. Jest to najważniejsza rzecz, o której musisz wiedzieć, jeśli masz do czynienia z taką plagą, jak nieświeży oddech. Ten problem ma charakter nie tylko medyczny, ale i społeczny. Tych. Mówiąc najprościej, łatwo zrujnujesz ważne spotkanie z partnerem biznesowym, czy pierwszą randkę z płcią przeciwną...

W wielu przypadkach przewlekły halitoza wymaga interwencji lekarza i sama się nie koryguje. Ponadto należy o tym pamiętać zły oddech może sygnalizować początek dość poważnych chorób, które należy jak najwcześniej rozpoznać i rozpocząć leczenie. Mam nadzieję, że ten artykuł pomoże Ci zrozumieć, że maskowanie zapachu lodowatym słodyczami nie rozwiąże Twoich problemów, a tym, którzy już szukają rozwiązania, pomoże Ci dowiedzieć się, jak, gdzie i jakich lekarzy szukać i wyeliminować przyczynę.