Dlaczego nieświeży oddech?

Wiele osób, próbując zrozumieć, dlaczego ich oddech pachnie, przypisuje to zjawisko złej higienie jamy ustnej.

W niektórych przypadkach nawet lekarze nie będą się spierać z tym stwierdzeniem.

Ale jeśli wierzysz statystykom, nieoczekiwany nieświeży oddech jest często objawem, że dana osoba ma ukryte patologie.

Lekarzom trudno jest wytłumaczyć pacjentowi, dlaczego usta nieprzyjemnie pachną, skupiając się tylko na objawach zewnętrznych.

Ponieważ nieświeży oddech może być objawowym przejawem zupełnie innych chorób, niekoniecznie o charakterze stomatologicznym.

W medycynie nieświeży oddech nazywa się halitozą. Ta koncepcja jest uważana za jeden wspólny objaw, który łączy patologie różnych układów ludzkiego ciała.

Poważny nieświeży oddech może być stale obserwowany lub pojawiać się sporadycznie. Z tego powodu osoba nie od razu wie o istnieniu problemu.

Ale nawet zdając sobie sprawę z sytuacji, wiele osób nie może traktować tego poważnie, uważając to za zjawisko tymczasowe i odkłada rozwiązanie problemu „dlaczego oddech śmierdzi” na później.

Objawy związane z pojawieniem się cuchnących zapachów w jamie ustnej lekarze dzielą na 3 kategorie w zależności od rodzaju pochodzenia:

• fizjologiczny;
• patologiczny;
• pseudo zapach.

Fizjologiczny typ nieświeżego zapachu z jamy ustnej pojawia się podczas procesów gnilnych mikroflory, które zachodzą na skutek dużego nagromadzenia resztek pokarmowych.

Halitoza patologiczna występuje z procesami zapalnymi w jamie ustnej lub na narządach wewnętrznych.

Pseudozapach nie jest chorobą, jest raczej psychologicznym odzwierciedleniem doświadczeń związanych z powrotem wyleczonego halitozy.

Pytanie, dlaczego nieświeży oddech nie powinien przeszkadzać osobom, które mają ten problem zaraz po przebudzeniu i znikają po porannym umyciu zębów.

Oczywiście jest to zjawisko przejściowe, wskazujące na słabą aktywność gruczołów ślinowych podczas snu.

Sam zapach kwaśnego lub zgniłego zapachu jest wydzieliną mikroorganizmów żyjących na błonie śluzowej jamy ustnej i rozwijających się poprzez wchłanianie resztek jedzenia na zębach.

W tylnej części języka gromadzą się szczególnie duże ilości pokarmu.

Jeśli dana osoba nie ma możliwości lub chęci ciągłego monitorowania czystości zębów, języka i błony śluzowej jamy ustnej, pojawia się zapach z nieprzyjemnym odcieniem siarkowodoru.

Nie musisz iść do lekarza, aby zrozumieć, że przyczyną nieświeżego oddechu jest brak odpowiedniej pielęgnacji jamy ustnej.

Wystarczy odetchnąć w dłoń i za chwilę przyłożyć do nosa - jeśli pojawią się procesy gnilne, na pewno pojawi się zapach.

Osobom, które przestrzegają zasad higieny i utrzymują jamę ustną w czystości nie tylko za pomocą pasty do zębów, ale również nici dentystycznej czy płukanki, problemy z nieświeżym oddechem z ust rzadko przeszkadzają.

Jak styl życia i nawyki wpływają na zapach ust?

Usta człowieka są głównym organem do przyjmowania pokarmu. Ze względu na anatomiczną budowę jamy ustnej część błonnika pozostaje między zębami i na języku.

Jeśli nie zostaną usunięte na czas, gwarantowane jest pojawienie się procesów gnilnych, którym towarzyszy nieświeży oddech.

Oprócz złej higieny jamy ustnej istnieją inne przyczyny nieświeżego oddechu spowodowane ludzkimi zachowaniami i nawykami.

Pierwszymi na liście posiadaczy nieświeżego oddechu są palacze. Wiadomo, że paleniu towarzyszy wydzielanie żywic, które najpierw osadzają się na zębach i błonach śluzowych, a dopiero potem na narządach wewnętrznych.

Naturalny zapach żywic trudno nazwać przyjemnym, ale w połączeniu z rozkładającymi się resztkami jedzenia stają się źródłem smrodu.

Ponadto produkty do palenia przyczyniają się do zwiększonego nieświeżego oddechu, ponieważ powodują wysychanie błony śluzowej.

W efekcie zmienia się poziom równowagi kwasowo-zasadowej w jamie ustnej, stymulując rozwój drobnoustrojów.

Nawet absolutnie zdrowa osoba może zmierzyć się z problemem nieświeżego oddechu przy określonym stylu życia.

Na przykład zwolennicy diet z przerywanym postem nie powinni być zaskoczeni, dlaczego pojawia się nieświeży oddech.

Wynikiem restrykcji żywieniowych jest niski poziom cukru we krwi, który wytwarza ketony w organizmie. Słodko-kwaśny zapach wydobywający się z ust jest wynikiem procesów hipoglikemicznych.

Przejściowy nieświeży oddech może pojawić się po zjedzeniu niektórych pokarmów.

Oprócz najsłynniejszych „smaków” jamy ustnej, cebuli i czosnku, stosowanie wędlin, serów i przetworów mięsnych oraz niektórych rodzajów warzyw, np. kapusty, charakteryzuje się dość intensywnym wydzielaniem smrodu.

Najdłużej, do 2 dni, są produkty białkowe, w tym produkty mleczne – ich składniki służą jako dodatkowy pokarm do rozmnażania mikroorganizmów.

Jeśli dana osoba spożywa niewystarczającą ilość płynu, powinna być przygotowana na to, że w każdej chwili może pojawić się nieświeży oddech.

Brak wody w organizmie często wiąże się z nadmiernym spożyciem alkoholu, co samo w sobie może nasilać nieświeży oddech.

W rezultacie zmniejsza się objętość produkcji śliny, a liczba bakterii chorobotwórczych wzrasta.

Patologiczne źródła nieświeżego oddechu

Choroby zębów należą do najczęstszych przyczyn nieświeżego oddechu.

Na przykład próchnicy zawsze towarzyszy niszczenie powierzchni zębów i powstawanie ubytków, w których gromadzi się błonnik pokarmowy. Rozmnażanie mikroorganizmów w takich ogniskach następuje bardzo szybko.

Choroba dziąseł, wraz z próchnicą, przyczynia się do nieświeżego oddechu. Mechanizm rozwoju patologii jest taki sam - błonnik pokarmowy pozostaje między dziąsłami a zębami i staje się źródłem bakterii i gnilnego zapachu.

Chorobom gardła towarzyszy nieświeży oddech z wielu powodów, ale głównym z nich jest wzrost glikogenu, który żywi się drobnoustrojami.

W niektórych przypadkach jako objaw choroby Sjögrena obserwuje się niewystarczającą ilość śliny w jamie ustnej.

Chorobie tej oprócz zmniejszenia aktywności gruczołów ślinowych towarzyszą:

• światłowstręt, uczucie suchości oczu;
• postępujący rozwój próchnicy;
• przewlekłe zapalenie zatok;
• powiększenie węzłów chłonnych.

Na jakość oddychania wpływa wiele procesów zachodzących w ciele, ale w większości są to zjawiska patologiczne.

Cukrzycy prawie zawsze towarzyszy nieświeży oddech. Choroba rozwija się na tle zmniejszenia funkcjonalności trzustki i produkcji insuliny.

Aby zapewnić wystarczającą ilość energii przy braku cukru, organizm włącza przetwarzanie tłuszczów. Nieświeży oddech jest dowodem tego procesu.

Ropień płuca to złożona i bardzo poważna choroba, której jednym z objawów może być nieświeży oddech.

Osłabiona odporność, nadużywanie alkoholu, różne infekcje prowadzą do procesów ropnych w płucach. Nieświeży oddech w połączeniu ze wzrostem temperatury ciała to dobry powód, aby pilnie skonsultować się z lekarzem.

Przewlekłej niewydolności nerek towarzyszy również nieświeży oddech.

Choroba ta charakteryzuje się spadkiem poziomu kwasu w narządach, co prowadzi do akumulacji kwasów organicznych w tkankach. Szybki dostęp do lekarzy pozwoli uniknąć komplikacji, a nawet śpiączki.

Kamicy żółciowej, przewlekłemu zapaleniu, onkologii w przewodzie pokarmowym często towarzyszy pojawienie się smrodu z ust.

Jeśli nieświeżemu oddechowi regularnie towarzyszą inne objawy patologii przewodu pokarmowego, należy bez wahania udać się do gastroenterologa.

Jak radzić sobie z ambrą?

Aby pozbyć się problemu, osoby, które mają nieświeży oddech lub podejrzewają nieświeży oddech, muszą ustalić jego przyczynę.

Badanie przez dentystę lub gastroenterologa pozwoli nie tylko określić źródła patologii, ale także podjąć działania w celu ich wyeliminowania.

Terminowa rehabilitacja w pełni rozwiązuje takie choroby jamy ustnej, jak próchnica i patologia przyzębia.

Wizyta u stomatologa pozwala na przywrócenie naturalnego stanu przyzębia poprzez likwidację ubytków tkanek zęba i ognisk zapalnych, usunięcie nie poddających się leczeniu zębów, a w razie potrzeby zastąpienie ich protezami.

Wraz z tym konsultingowa pomoc stomatologa pomoże w dostosowaniu procedur higienicznych i żywienia:

• czyszczenie zębów, przestrzeni międzyzębowych i języka należy wykonywać po każdym posiłku, ale nie rzadziej niż 2 razy dziennie;
• 2 minuty - minimalny czas czyszczenia powierzchni zęba;
• jeśli nie można używać szczoteczki do zębów w ciągu dnia, należy użyć specjalnej nici dentystycznej i płukanek, których właściwości są zbliżone do wysokiej jakości past do zębów - czyli nie zawierają alkoholu i cukru;
• wraz ze stosowaniem specjalnych środków czyszczących pożądane jest stosowanie owoców z twardą miazgą - jabłka i marchewki doskonale usuwają resztki jedzenia z powierzchni zębów, a jednocześnie pomagają przywrócić funkcje przewodu pokarmowego;
• zalecane jest regularne spożywanie produktów mlecznych;
• wilgoć w jamie ustnej jest niezbędna do naturalnego oczyszczenia błony śluzowej. Ślina ma właściwości antybakteryjne. Jeśli ślina to za mało, konieczne jest zwiększenie jej produkcji - pij wodę, przerywaj niepotrzebne rozmowy;
• stosowanie gumy do żucia bez cukru przyda się nie tylko do odświeżenia jamy ustnej, ale również jako stymulant aktywności gruczołów ślinowych. Optymalny czas żucia gumy to 5 minut;
• jama ustna wymaga szczególnie dokładnego oczyszczenia po wędzeniu, jedzeniu mięsa, wędlin i alkoholu.

Żucie mięty lub pasternaku, ssanie twardych cukierków lub spryskiwanie płynu do płukania ust odświeżającym sprayem może być stosowany jako tymczasowy środek do zwalczania nieświeżego oddechu.

Należy pamiętać, że problemu nieprzyjemnie pachnącego można pozbyć się jedynie eliminując źródło jego występowania.

Środki zapobiegawcze

Jeśli główną przyczyną nieprzyjemnego zapachu jamy ustnej jest patologia dowolnego narządu, należy go leczyć. Jeśli przyczyna leży gdzie indziej, konieczne jest podjęcie działań w celu jej wyeliminowania.

Najskuteczniejszym sposobem zapobiegania nieświeżemu oddechowi są zapobiegawcze środki higieniczne.

Dlatego ważne jest, aby nawet małe dzieci codziennie wykonywały higieniczne zabiegi pielęgnacyjne.

Szczoteczka do zębów to główne narzędzie w walce z nieświeżym oddechem z ust. Jednak włosie zużywa się i traci swoją funkcjonalność.

Aby jak najefektywniej korzystać ze szczoteczki, musisz pamiętać o jej wymianie w odpowiednim czasie.

Jeśli szczoteczka wyposażona jest w karbowaną powierzchnię, to jest to świetna okazja, aby zadbać o oczyszczenie języka z płytki nazębnej.

Jeśli użycie tylnej części szczoteczki powoduje odruch wymiotny, lepiej użyć do tego celu specjalnej skrobaczki.

Po jedzeniu trzeba zadbać o oczyszczenie przestrzeni międzyzębowej. W tym celu zaleca się użycie nici dentystycznej.

Nie oczyszczaj ust z resztek jedzenia, spłukując herbatą – napój zawiera substancje, które negatywnie wpływają na kolor szkliwa zębów.

Zamiast herbaty lepiej użyć specjalnych płukanek, aby wyeliminować nieświeży oddech.

Dentyści radzą wybierać produkty, które nie zawierają alkoholu i cukru. Pasty do zębów dobierane są według tych samych parametrów.

Wszelkie produkty do pielęgnacji jamy ustnej muszą być wysokiej jakości. Jeśli nie ma pewności co do jakościowego składu produktu, lepiej zwrócić uwagę na analogi znanych producentów.

Markowe pasty do zębów i płukanki są nieco droższe, ale mają niezawodny skład i często zawierają dodatkowe składniki terapeutyczne.

Zioła o właściwościach przeciwzapalnych mogą nie tylko pozbyć się płytki pokarmowej na powierzchni zębów, dziąseł i błony śluzowej jamy ustnej, ale także wzmocnić tkanki przyzębia.

Możesz samodzielnie pozbyć się nieświeżego oddechu i poprawić stan jamy ustnej, jeśli nie zaniedbujesz zasad higieny i nie jesteś zbyt leniwy, aby wyczyścić płytkę nazębną.

Olśniewający uśmiech i świeży oddech będą nagrodą za dbałość o zdrowie.