Zapach z ust

Nieświeży oddech to bardzo delikatny problem, który może przytrafić się każdemu z nas. Dlatego pytanie, jak się pozbyć, usunąć nieświeżego oddechu ma charakter fundamentalny, ponieważ silny zapach z ust znacząco przeszkadza w naszej pracy i życiu osobistym. Dziś dokładnie zrozumiemy, jakie są potencjalne przyczyny nieświeżego oddechu i jakie są najskuteczniejsze sposoby na pozbycie się nieświeżego oddechu.

Przyczyny nieświeżego oddechu.

Niestety przyczyn nieświeżego oddechu jest tak wiele, że czasem trudno jest wskazać właściwą. Ale ważne jest, aby wiedzieć, że silny oddech i powód również mają mocny, to znaczy znaczący, a nie tylko zjadł coś lub nie umył zębów. Dlatego jeśli przyczyna nieświeżego oddechu nie zostanie prawidłowo zidentyfikowana, możemy poradzić sobie tylko z konsekwencjami, a proces ten jest nieskończony. Dla ułatwienia podzielmy przyczyny nieświeżego oddechu na dwie główne grupy.

1. Picie alkoholu i palenie papierosów są często przyczyną nieświeżego oddechu, w końcu alkohol i tytoń zmniejszają antyseptyczną zdolność śliny, a tym samym prowokują wzrost drobnoustrojów w jamie ustnej. To właśnie produkty ich życiowej aktywności często powodują nieświeży oddech. Ten problem jest poważniejszy, ponieważ mikroorganizmy te są bardzo wytrwałe.

2. Częstą przyczyną nieświeżego oddechu jest spożywanie niektórych produktów spożywczych o określonym smaku: cebuli, czosnku itp. Wydzielają bardzo trwałe substancje, które pełnią w organizmie niezbędną funkcję ochronną, ale także odpowiedni zapach. Na szczęście dla nas szybko mija.

3. Nieświeży oddech może wystąpić również z innych przyczyn, na przykład być wynikiem różnego rodzaju chorób.- jama ustna, choroby gardła, problemy z żołądkiem lub jelitami, dysbakterioza, różne choroby zakaźne.

4. Czasami narkotyki są przyczyną nieświeżego oddechu. które pomagają zmniejszyć wydzielanie śliny. Niektóre leki przeciwdepresyjne, moczopędne i uspokajające należą do tej kategorii.

Jak pozbyć się nieświeżego oddechu

Pierwszym krokiem, który pomoże raz na zawsze pozbyć się nieświeżego oddechu, powinno być wyeliminowanie przyczyn jego występowania. W poprzednim bloku przeanalizowaliśmy powody, które mogą przyczynić się do pojawienia się silnego zapachu, więc po prostu musisz znaleźć swój. Rzucenie alkoholu i palenie tytoniu, odpowiednia pielęgnacja jamy ustnej i terminowe leczenie stomatologiczne pomogą pozbyć się nieświeżego oddechu. Właściwe odżywianie pomoże również wyeliminować nieświeży oddech. Jeśli pozwoliłeś sobie na zjedzenie czegoś ostrego, nie zapomnij umyć zębów po jedzeniu lub przynajmniej zaopatrzyć się w gumę do żucia. Co dziwne, tym sposobem na pozbycie się nieświeżego oddechu jest mycie zębów po każdym posiłku.- najprostszy i jednocześnie często ignorowany.

Jeśli nieświeży oddech jest spowodowany problemami żołądkowymi lub jelitowymi, słona woda może pomóc go usunąć. Weź pół litra czystej wody pitnej, rozcieńcz w niej łyżkę soli i wypij płyn rano po wstaniu. Po kilku minutach trzeba wypić coś mlecznego lub zjeść owsiankę z mlekiem, w przeciwnym razie żołądek może się podrażnić. Sól oczyści ściany żołądka i jelit oraz usunie z organizmu wszystko, co niepotrzebne, pomagając w ten sposób pozbyć się nieświeżego oddechu. Kurs usuwania nieświeżego oddechu trwa pięć dni, ważne jest, aby szły z rzędu. Uwaga - ta metoda jest przeciwwskazana u każdego, kto ma zapalenie żołądka, wrzody i podobne problemy z przewodem pokarmowym.

Oprócz soli, roztopiona woda doskonale radzi sobie z problemem nieświeżego oddechu. Wszystko jest bardzo proste - wlej czystą wodę stołową do rondla, zamroź w zamrażarce, a następnie rozmroź i wypij. Metoda ta przyspiesza wymianę wody w organizmie, oczyszcza żołądek z bakterii chorobotwórczych, których żywotna aktywność jest często przyczyną nieświeżego oddechu.

Jak usunąć nieświeży oddech metodami ludowymi

Tradycyjna medycyna oferuje własne metody usuwania nieświeżego oddechu. Leczenie nieświeżego oddechu w tym przypadku jest bardzo proste - zaleca się płukanie ust różnymi wywarami ziołowymi.

Dobrze dezynfekują, pomagają pozbyć się nieświeżego oddechu i odświeżają oddech wywarami z piołunu, truskawek i rumianku. Możesz zrobić mieszankę ziół lub używać ich indywidualnie. Do gotowania weź 1 łyżkę. łyżka suchej trawy w 1 szklance wrzącej wody. Bulion pozostawia się na 30 minut, po czym jest filtrowany i kilka razy dziennie przepłukuje usta. Przebieg leczenia przewidziany jest na 2-3 tygodnie.

Pachnąca mięta pomoże również w walce z odpychającym „aromatem”: przed nieświeżym oddechem weź 20 świeżych liści tej rośliny lub 1 łyżkę. łyżkę suszonej mięty i przygotuj wywar jak opisano powyżej. Gotowy wywar miętowy do płukania 3-4 razy dziennie przez kilka tygodni.

Innym skutecznym lekarstwem na nieświeży oddech jest wywar z kory dębu. Na 1 szklankę wrzącej wody bierzemy 1 łyżkę. łyżkę trawy włożyć do kąpieli wodnej, po 30 minutach wyjąć i przefiltrować. Aby pozbyć się nieświeżego oddechu, codziennie płukaj usta tym wywarem przez kilka tygodni.

Zwykła pietruszka pomoże Ci szybko usunąć nieświeży oddech „na kempingu”: wystarczy dobrze przeżuć kilka gałązek w ustach. Ten sam efekt orzeźwiający można osiągnąć jedząc jabłko lub wypijając szklankę mocnej herbaty.

Podziel się tą informacją ze znajomymi w sieciach społecznościowych!

PRZECZYTAJ TAKŻE

Kliknij " Tak jak» i otrzymuj najlepsze posty na Facebooku!