Perfekcyjny manicure w pięć minut z jasnymi naklejkami artystycznymi. Dokonywanie matowego wykończenia

Nożyczki w zestawach do manicure nie są przeznaczone do paznokci… To ostrza nożyczek powodują rozwarstwianie paznokci…

Bo jedna z pierwszych rzeczy do zrobienia rano , które należy wyrobić w sobie nawyk obcinania ich pilnikiem do paznokci... Zajmuje to tylko kilka minut, a zapobieganie rozwarstwianiu się paznokci jest doskonałe...

A rano poświęć minutę lub dwie odsuwając skórki od paznokcia szpatułką do manicure – a dzięki temu nie będzie problemu ze skórką w ogóle…

Piękne paznokcie zawsze produkują dobre wrażenie, bez względu na to, czy jesteś na rozmowie o pracę, randce, czy po prostu w kawiarni z koleżankami. Ale jeśli masz zamiar wyjść z domu i zauważysz, że twoje dłonie nie wyglądają idealnie, nie oznacza to, że nie będziesz miał czasu, aby coś z nimi zrobić. Od teraz nie musisz płacić dodatkowych pieniędzy za zabiegi manicure w salonie ani spędzać dużo czasu na manicure w domu - po spędzeniu zaledwie pięciu minut przed wyjściem z domu możesz uporządkować ręce i wyglądać 100 % siebie Po pierwsze, taki zestaw narzędzi do manicure zawsze musisz przechowywać w łatwo dostępnym miejscu (w jednej kosmetyczce):

Zmywacz do paznokci;
. waciki lub serwetki;
. Zwykły pilnik do paznokci;
. Pilnik do polerowania paznokci;
. Oliwka do skórek lub balsam/krem do rąk;
. Baza pod lakier;
. Lakier do paznokci;
. Utrwalacz lakieru.

Użyj zmywacza do paznokci

Nigdy nie poddawaj się pokusie malowania rozdrobnionym lakierem do paznokci! Lepiej zacząć od czystych paznokci - okaże się to szybciej i dokładniej. Co więcej, paznokcie trzeba czyścić nie tylko z lakieru, ale także z kremów i olejków, potu i innych zanieczyszczeń. W tym celu nasącz watę lub chusteczki zmywaczem do paznokci i umieść je na paznokciach na kilka sekund, po czym cały brud jest szybko i łatwo usuwany z ich powierzchni.

Oczywiście zmywacz do paznokci jest bardzo szorstki, zwłaszcza jeśli masz suchą skórę. Staraj się używać płynów nieacetonowych, są one znacznie bardziej miękkie. Ogólnie rzecz biorąc, dobrze, jeśli znajdziesz zmywacz do paznokci, który zawiera składniki nawilżające.

Zadbaj o skórki, aby Twój manicure wyglądał profesjonalnie.

Sekret nieodpartych dłoni to zawsze zadbane skórki. I wbrew powszechnemu przekonaniu, nie musisz cały czas wycinać skórek, aby paznokcie wyglądały dobrze. Odpychanie tej skóry jest o wiele bardziej skuteczne!

Najlepiej zanurzyć dłonie w ciepłej wodzie na kilka minut, aby zmiękczyć skórę. Ale... nie masz kilku minut! Szybka alternatywa - ruchy masujące Wmasuj olejek do skórek w skórę u nasady paznokci. Również do tego dobry olejek dla dzieci lub intensywnie nawilżający krem ​​do rąk. Następnie bierzemy w dłonie patyczki do skórek (znajduje się w dowolnym zestawie do manicure) i przesuwamy skórę do nasady (powinien to być zabieg bezbolesny). W ten sposób możesz wydłużyć paznokieć o kilka milimetrów, a naskórek nabierze idealnego kształtu litery U.

Następnie zmyj pozostały olej na dłoniach wodą z mydłem lub przetrzyj zmywaczem do paznokci.

Stwórz idealny kształt paznokci, piłując je i polerując

Wypoleruj powierzchnię swoich paznokci. Pilnik do polerowania ma zwykle 4 powierzchnie szlifierskie, które należy stosować w kolejności numerycznej. Powierzchnia nr 1 przeznaczona jest do paznokci z dużymi bliznami. Jeśli powierzchnia Twoich paznokci jest w miarę równa, zacznij od razu z lakierem #2. Po kilku takich zabiegach polerowanie paznokci zajmie Ci tylko kilka sekund.

Teraz spiłuj paznokcie, dając im niezbędną formę. Pamiętaj, że piłowanie paznokci, podobnie jak polerowanie, jest konieczne tylko w jednym kierunku, aby nie zepsuć ich struktury.

Nałóż bazę, aby manicure trwał dłużej

Po uporządkowaniu paznokci możesz przejść do następnego kroku - lakieru do paznokci. Kiedy się spieszysz, prawdopodobnie nie będziesz chciał nakładać podkładu na paznokcie. Ale nakładając podkład na paznokcie, nie tylko przedłużysz żywotność swoich piękny manicure i zapobiegać wchłanianiu ciemne kolory lakier w płytce paznokcia.

Jeśli masz słabe lub łamliwe paznokcie wybierz bazę pod lakier, która dodatkowo wzmacnia płytkę paznokcia. Istnieją również podkłady, które zmniejszają łamliwość i rozwarstwianie się paznokci do minimum.

Zadawanie podstawowe ramy, zacznij od małego palca i przesuwaj stopniowo do kciuk. Nałóż podkład cienką warstwą od nasady do górnej części płytki paznokcia. Nie należy nakładać bazy zbyt gęsto, ponieważ suszenie manicure w tym przypadku potrwa znacznie dłużej.

Użyj koloru, który Ci odpowiada

A teraz zabawna część: wybór koloru dla swoich paznokci. Wybrany odcień może wiele powiedzieć o Twojej osobowości. Zależy to również od wrażenia, jakie na sobie pozostawiasz. Na przykład na rozmowę kwalifikacyjną lepiej wybrać piękny bladoróżowy lakier. Idziesz dziś wieczorem na randkę? Pomaluj paznokcie odważną czerwienią. Warto też zwrócić uwagę na porę roku. Pochmurny jesienny dzień dyktuje głębokie brązy i fiolety, podczas gdy jasny koralowy lakier jest idealny na jasny letni dzień.

Lakier nakładamy w taki sam sposób jak podkład – zaczynając od małego palca, a kończąc na kciuk. Staraj się wykonywać szerokie pociągnięcia, aby paznokieć nie wyglądał w paski. Pamiętaj, aby nałożyć dwie warstwy lakieru. Bawełna trochę lub mały kawałek Wata zwilżona zmywaczem do paznokci pomoże zlikwidować wszelkie drobne niedoskonałości.

Po zakończeniu lakierem nałóż na wierzch utrwalacz. Lepiej kupić szybkoschnący utrwalacz, dzięki któremu Twój manicure wyschnie tak szybko, jak to możliwe!

Manicure w ostatnich minutach przed wyjściem jest prawie niemożliwy do wykonania. W końcu wyschnięcie zajmuje dużo czasu. A w pośpiechu możesz przypadkowo nasmarować powłokę - a cała praca pójdzie na marne. Joinfo wybrało najwięcej ważne wskazówki, dzięki której manicure można wykonać w zaledwie 5 minut. Przypomnijmy, że wciąż jest w modzie.

Zastosuj do paznokci kolorowa powłoka, jak zwykle, i mocowanie blatu. Zanurz paznokcie w misce zimna woda, poczekaj kilka minut i możesz spokojnie iść w interesach. Powłoka wysycha w ciągu kilku minut. Lub możesz użyć specjalnych suszarek rozpyłowych, które zrobią to równie szybko, ale drożej.

Często w najbardziej krytycznym momencie lakier odpryskuje się na krawędziach. Nie spiesz się, aby go zmyć - wystarczy nałożyć kolejną cienką warstwę na cały paznokieć i poziomo na wyszczerbione końcówki. Manicure potrwa jeszcze 1-2 dni.

Często przy szybkim nakładaniu lakieru tęsknisz za pędzlem i malujesz nie tylko paznokieć, ale także skórę wokół niego. Aby uniknąć tego problemu, przed nałożeniem lakieru wetrzyj trochę wazeliny w skórki i wokół płytki paznokcia. Dzięki temu możesz łatwo usunąć nadmiar lakieru, po prostu myjąc ręce.

Ta wskazówka jest trochę dziwna, ale działa świetnie. Jeśli po nałożeniu lakieru przypadkowo trochę posmarowałeś powłokę, delikatnie polizaj paznokieć językiem. Dzięki temu lakier łatwo i szybko się wyrównuje i przybiera pożądany kształt.

Lakier hybrydowy utrzymuje się na paznokciach przez kilka tygodni. Jednak wraz ze wzrostem paznokcia pojawia się szczelina między naskórkiem a powłoką. Aby to naprawić, musisz wziąć trochę przezroczystego lakieru z błyskami i ostrożnie nałożyć go na zarośniętą część paznokcia. Brokat będzie wyglądał jak element projektu.

Im cieńsze warstwy lakieru nałożysz, tym szybciej wyschnie. Dzięki temu trzy cienkie warstwy lakieru schną znacznie szybciej niż jedna gruba.

Jeśli używasz lakieru do brokatu, to dość problematyczne jest usunięcie ich z paznokcia. To ci pomoże wacik kosmetyczny i płyn do usuwania. Zwilż krążek dużą ilością płynu i dociśnij go do płytki paznokcia na 5-7 minut. Dzięki temu brokat z łatwością odejdzie od paznokcia.

Dziennikarka JoInfoMedia Alisa Belova przypomina nam o modnych ubraniach na co dzień.

Bardzo często możesz znaleźć się w sytuacji, w której musisz wyglądać uroczo, ale czas na spakowanie się kończy. Na pielęgnację paznokci pozostało bardzo mało czasu, ale wystarczy pięć minut, aby je uporządkować.

Przed nałożeniem lakieru na paznokcie należy je starannie przygotować. Manicure możesz zrobić dzień wcześniej. Konieczne jest dokładne przycięcie naskórka i wyrównanie Płytka paznokciowa. Jeśli w ogóle nie ma czasu, najlepiej nasmarować paznokcie kremem lub olejkiem zmiękczającym. Następnie za pomocą pomarańczowego sztyftu delikatnie odsuwa się naskórek do krawędzi paznokcia.

Niemal każda dziewczyna zna kilka technik manicure i przez lata praktyki poradzi sobie z nałożeniem swojego ulubionego lakieru na powierzchnię paznokcia w zaledwie dwie minuty. Nic w tym dziwnego, bo wszystko tutaj jest niezwykle proste. Lakier najlepiej nakładać trzema pociągnięciami, następnie rozprowadzić równomiernie na całej powierzchni i powtórzyć procedurę po 3-4 minutach. Dlatego nie jest trudno pięknie i szybko pomalować paznokcie, ale często po malowaniu na kobietę czeka inny problem - nie smarować lakieru po wyschnięciu. W końcu najmniejszy niezręczny ruch może prowadzić do tego, że musisz wszystko przerobić, a to dodatkowy czas, którego z reguły nie ma.

A jednak, jak szybko pomalować paznokcie i wysuszyć je w pięć minut? Aby rozpocząć, zacznij od instrukcji dla poprawna aplikacja lakier do paznokci.

· Płytkę przed paznokciem należy odtłuścić i dopiero wtedy przystąpić do nakładania lakieru.

Najskuteczniejsze jest wstępne przeszlifowanie paznokci i uzyskanie jak największej ich gładkości. Pomoże to nie tylko równomiernie rozprowadzić lakier na całej płycie, ale także znacznie szybciej ją wysuszyć.

· Główna zasada nakładanie lakieru - cienka warstwa! Dziewczyna musi się nauczyć, że zamiast jednej grubej warstwy lepiej nałożyć dwie, czasem nawet trzy cienkie warstwy. Wystarczy dwuminutowa przerwa między warstwami, aby nałożyć nową.

· Przed pomalowaniem paznokcia lakierem głównym zaleca się nałożenie pod lakier bezbarwnej bazy.

· Główny sekret w szybkości całej procedury - wstępne chłodzenie lakieru, jeśli wszystko zostanie wykonane poprawnie, wyschnie znacznie szybciej.

Postępując zgodnie z każdą zasadą tej instrukcji, możesz łatwo pomalować paznokcie w maksymalnie pięć minut. Ale muszą też szybko wyschnąć. Kilka minut i kilka improwizowanych środków pomoże poradzić sobie z tym problemem.

Więc dla szybkoschnacy lakier, możesz użyć zwykłego zimna woda. Gdy tylko lakier zostanie nałożony na paznokcie, możesz całkowicie zanurzyć dłonie w przygotowanej wcześniej misce z zimną wodą. Szybkość schnięcia lakieru zależy od temperatury wody. Pożądane jest, aby było tak zimno, jak to możliwe. Drugim przydatnym narzędziem może być słonecznik lub Oliwa z oliwek. Już pomalowany paznokieć jest wstępnie wysuszony i nasmarowany kroplą oleju. Wystarczy pięć minut tej procedury, a następnie olej zmywa się zimną wodą.

Po wyschnięciu wody paznokcie będą całkowicie suche. A trzecim narzędziem do szybkiego suszenia lakieru jest strumień ukierunkowanego zimnego powietrza. Najlepiej używać znanej wszystkim suszarki do włosów. Tę metodę można słusznie przypisać jednej z najbardziej ekstremalnych, a po niej lakier do paznokci podobna procedura suszenie nie trwa długo.

Oczywiście lepiej, żeby kobieta miała w swoim arsenale poręczne narzędzie do profesjonalnej pielęgnacji paznokci. Może być sprayem zapewniającym dobre krycie, lakiery specjalne do suszenia i wielu innych środków, które pomagają poradzić sobie z tym zadaniem. Nawet wysokiej jakości lakier bez aplikacji dodatkowe środki może wysychać na paznokciach przez kilka godzin.

Stosując te wskazówki w praktyce, nie możesz się martwić o to, że brak czasu wpłynie na malowanie paznokci. Szybkość i przejrzystość działania pomogą uzyskać doskonały wynik.

Spektakularny manicure w rekordowym czasie to prawdziwy sen każda pani. A jeśli to piękno długo pozostanie na paznokciach – po prostu nie ma granic szczęścia. Zadbane paznokcie, niezależnie od wykonywanej pracy, zawsze były „w cenie”. Dziś jest tak wiele eleganckich i jasnych projektów i wyjątkowych kosmetyki stworzony z myślą o utrzymaniu piękna paznokci, a szkoda po prostu nie zwracać uwagi na ten problem. Ale co zrobić, gdy naprawdę nie chcesz samemu wyświetlać skomplikowanych wzorów? Wiele pań marzy, aby idealny manicure pojawił się dosłownie sam, zachwycając elegancją wygląd zewnętrzny już za kilka minut.

To marzenie może się spełnić, wystarczy zwrócić uwagę na zdobienia paznokci. W nowoczesny świat najbardziej luksusowe i stylowy manicure można stworzyć w ciągu zaledwie pięciu minut przy użyciu różnych jasnych naklejek na paznokcie. Cienka powłoka z warstwą samoprzylepną jest bardzo łatwa w aplikacji bez konieczności posiadania dodatkowych umiejętności. O tajnikach techniki aplikacji niezwykły manicure każdy może przeczytać ten artykuł.

Naklejka to oryginalna naklejka, na której powierzchni nanoszony jest rysunek projektowy. Produkt bardzo łatwo dopasowuje się do paznokcia, tworząc idealnie gładką strukturę powierzchni. Naklejki artystyczne mają pewne podobieństwa do popularnych naklejek Minx. Oryginalną cechę można nazwać formatem produktu. W przeciwieństwie do modeli Minx, zdobienia paznokci urzekają różnorodnością faktur. Nie będzie trudno odebrać obszerne lub figurowe powłoki, naklejki o idealnie gładkiej powierzchni i wiele innych. I to nie ostatnia zaleta.

Główne zalety i cechy zdobienia paznokci z naklejkami:

• Technologia aplikacji produktu została przemyślana z dużą starannością. Folia nie wymaga wstępnego podgrzewania, dzięki czemu manicure powstaje wyjątkowo szybko.
• Powłoka jest szczególnie cienka. Płytka paznokcia nie jest wizualnie zagęszczona, a projekt wygląda tak realistycznie i naturalnie, jak to tylko możliwe.
• Nawet bez specjalnych umiejętności każda dziewczyna poradzi sobie z powłoką.
• Naklejki są całkowicie bezpieczne i nie deformują struktury paznokcia. Na dodatkową uwagę zasługuje fakt, że w składzie powłoki nie ma acetonu.
• W przeciwieństwie do klasycznych lakierów naklejka nie wymaga dodatkowego czasu schnięcia.
• Powłoka przyciąga swoją wytrzymałością i odpornością na różnego rodzaju uszkodzenia. Folia jest odporna na wilgoć i utrzymuje się na paznokciach około 10 dni.
• Produkt można aplikować zarówno na naturalne, jak i przedłużone paznokcie.
• Folię można usunąć bez użycia dodatkowych środków (nie ma potrzeby moczenia produktu, czy obcinania paznokci acetonem).

Jedyną wadą stylowych produktów modowych można nazwać tylko ich koszt. Na przykład modele z linii modowej Color Riche Sztuka zdobienia paznokci, prezentowana przez markę Loreal, będzie kosztować fashionistek do 400 rubli. Za te pieniądze dostajesz zestaw dziesięciu naklejek i kilka dodatkowych filmów.

Funkcje i tajniki nakładania naklejek

Gama Color Riche to nie tylko klasyczne pokrycia o pełnym kryciu, które ukrywają paznokieć. W kolekcji znajdują się naklejki artystyczne zaprojektowane tak, aby elegancko uzupełniały ogólny projekt. Na przykład interesujące są kompozycje dekoracyjne motywy geometryczne, kwiaty czy motyle. Warto kiedyś zobaczyć, jak miniaturowe rzęsy kwiatowe lub chaotyczne rozrzucanie kolorowych kółek wdzięcznie i naturalnie współgrają z manicure klasyczny i już nie można oderwać wzroku od takiego piękna.

Ale szykowna różnorodność wyborów nie wpływa na technologię nakładania manicure, pozostawiając ją niezmienioną:

• Przed nałożeniem produktu należy dobrać powłokę do wielkości paznokcia. Dla większej wygody zaleca się przycinanie folii i układanie ich na płaskiej powierzchni.
• Płytkę paznokcia należy najpierw oczyścić i odtłuścić. Procedury te mogą wydłużyć żywotność designerskiej powłoki. Niedopuszczalna jest obecność lakieru lub połysku. Po zabiegu odtłuszczania można dodatkowo pokryć paznokieć kompozycją bazową. Warstwa ochronna przyspiesza regenerację naturalna struktura gwóźdź po zdjęciu folii.
• Naklejka naklejana jest na płytkę paznokcia od naskórka do końcówki.
• Folia jest delikatnie wygładzana, a wolny brzeg produktu wyginany do wewnątrz. Pod warstwą naklejki nie powinny znajdować się pęcherzyki powietrza, fałdy ani fałdy.
• Koniec paznokcia łatwo polerować pilnikiem (zaleca się wykonywanie płynnych ruchów od zewnątrz do środka). W takim przypadku należy nie dotykać powłoki bezpośrednio ścierniwem.
• Na folię można nałożyć dodatkową warstwę żelu lub bezbarwnego lakieru wzmacniającego (opcjonalnie). Należy zauważyć, że specjalny biożel, który utrwala folię, znacznie wydłuża żywotność naklejek (produkty mogą eksponować się na paznokciach przez około dwa do trzech tygodni, w zależności od codziennego obciążenia dłoni).

Dzięki temu technologia aplikacji jest łatwa i prosta. oryginalna odmiana naklejki dają możliwość stworzenia stylowego indywidualnego projektu zgodnie z gustem lub nastrojem. Mogą to być jasne i prowokujące odcienie lub delikatne pastelowe kolory połączone z klasycznymi wariacjami. Nawet jeśli niektóre kompozycje na pierwszy rzut oka mogą wydawać się zbyt chwytliwe, nie należy odmawiać nowego obrazu. Być może świeże odcienie na paznokciach są dokładnie tym, o czym marzyłaś od tak dawna. Oryginalne naklejki z designerskimi rysunkami gwarantują, że przyciągną uwagę, dzięki czemu wyróżnisz się z tłumu.

Naklejki artystyczne mogą korzystnie uzupełniać codzienny wygląd lub stań się eleganckim akcentem styl biznesowy. Jasne, a jednocześnie naturalne i schludny manicure sama w sobie jest ozdobą. Harmonijne kombinacje kolory i wzory można korzystnie łączyć z świąteczny strój wykazując doskonałe wyczucie smaku.

Efektowny manicure w kilka minut stał się rzeczywistością dzięki praktycznym i wygodnym naklejkom artystycznym.

Złe włosy, łamliwe paznokcie, przerażające zęby i kudłate ciało – no cóż, kto nie zna takiego obrazu? Na szczęście łatwo jest pomóc w kłopotach i wcale nie potrzebujesz sekatora.

Oczywiście możesz to wszystko zignorować. Pomyśl, że wystraszysz kilkoro znajomych.

Z drugiej strony, specjalne wysiłki Nie musisz składać wniosku, aby rozwiązać takie problemy. Aby zmienić się z potwora w piękność, musisz znać kilka prostych rzeczy.

Pielęgnacja paznokci

Paznokcie wykonane są z bardzo delikatnego materiału zwanego keratyną. Aby paznokcie były mocne i zdrowe, musisz spożywać więcej aneuryna i cynk. Jeśli bez końca gryziesz paznokcie, smarujesz je różnymi lakierami niskiej jakości (a co gorsza - używaj długich fałszywych paznokci) i odklejasz zadziory, lepiej ukryć ręce przed innymi.

Nie zapominaj, że jeśli górna powierzchnia paznokcia, składająca się z keratyny, jest zrogowaciała, czyli martwa, to jej wewnętrzna część ma wiele naczyń krwionośnych, które są odpowiedzialne za zdrowie kolor różowy twój paznokcie .

A teraz coś o manicure: kiedy próbujesz w jakikolwiek sposób pozbyć się skórek - cienkich warstw na szczycie paznokcia - nie zachowujesz się zbyt mądrze. W końcu łuski są przeszkodą dla wszelkiego rodzaju drobnoustrojów i infekcji. Podobnie jak Twoja skóra i włosy, paznokcie nie wymagają nadludzkiego wysiłku, aby były piękne. Jeśli twoje ciało jest ogólnie zdrowe, twoje paznokcie będą wyglądać świetnie.

Jak zrobić szybki manicure? Manicure w pięć minut

■ Ostrożnie przyciąć paznokieć i nie gryźć go ani nie gryźć. Nadaj mu kształt, który lubisz;

■ Wetrzyj specjalny krem ​​do skórek, a następnie zanurz palce w ciepłej wodzie na minutę. Masuj ręce;

■ Osusz dłonie i delikatnie odsuń skórki patyczkami kosmetycznymi. Usuń resztki starego lakieru. Nałóż specjalny krem ​​zmiękczający i masuj dłonie;

■ teraz nałóż specjalną warstwę lakieru bazowego, a następnie dwie warstwy lakieru bazowego;

■ teraz daj lakierowi co najmniej 2 minuty na prawidłowe wyschnięcie.

Problemy z paznokciami

Problem : złuszczające paznokcie.

Przyczyna: może mydło, którego używasz do mycia rąk, jest zbyt mocne i rani paznokcie. Może powodem jest płyn do mycia naczyń, który niszczy wierzchnią warstwę paznokcia.

Rada : Nie zapomnij nosić rękawiczek podczas prac domowych.

Problem : łamliwe paznokcie.

Przyczyna: niewłaściwe odżywianie.

Rada: jedz więcej fermentowane produkty mleczne, szpinak, marchewka, oleista ryba, owoce morza i suszone owoce. To doda Twojemu organizmowi żelaza, witaminy A, witaminy B6 i cynku – pierwiastków niezbędnych do tego zdrowe paznokcie. Upewnij się, że nie obgryzasz paznokci, tylko je obcinasz.

Problem: żółte paznokcie.

Przyczyna: nadmierne używanie lakierów.

Rada: nie zapomnij usunąć lakieru na czas. Opłucz paznokcie ciepłą wodą z mydłem przed ponownym nałożeniem lakieru. Posługiwać się warstwa ochronna przed nałożeniem podkładu.

Problem : białe plamy na paznokciach.

Przyczyna: albo uraz (na przykład przycisnąłeś coś na paznokciu), albo nie masz wystarczającej ilości cynku.

Rada: Jedz więcej owoców morza, czerwonego mięsa i pestek dyni, aby dodać cynk do swojej diety.

Problem: wygięte paznokcie.

Przyczyna: brak witaminy C.

Rada: jedz owoce, warzywa i warzywa 4-5 razy dziennie.

Problem: blade paznokcie.

Przyczyna : to jest wyraźny znak niedokrwistość lub niedobór żelaza.

Rada : jedz więcej mięsa, sardynek i płatków zbożowych.

Porady dla osób z matowymi paznokciami

Daj swoim paznokciom przerwę i nie używaj przez jakiś czas lakieru (zwłaszcza jeśli zauważysz, że wyblakły). Zanurz opuszki palców w sok cytrynowy przez 5 minut nawilżaj paznokcie i zawsze nakładaj podkład, aby chronić powierzchnię paznokcia

Aby Twoje paznokcie były piękne

■ ciąć je regularnie i nadawać im odpowiedni kształt;