38 tydzień ciąży, silny ucisk w tyłku.

Kiedy ciąża zbliża się do logicznego zakończenia, rodzice z niecierpliwością czekają na narodziny dziecka. Po 37 tygodniu jest to całkiem naturalne. Dziecko i jego mama są już gotowi na tak ważne wydarzenie.

Dlatego też, gdy w wieku 38–39 tygodni pojawiają się pierwsze oznaki rychłego zakończenia tak długiego procesu, kobieta nie powinna długo pozostawać sama. Zawsze musi mieć przy sobie telefon. Przecież oczekiwane wydarzenie może nastąpić w każdej chwili.

Co dzieje się w 38–39 tygodniu ciąży z ciałem matki i jej dziecka? Każda rodząca kobieta powinna wiedzieć, czego się spodziewać i jak się zachować.

Dobro kobiety

38. tydzień ciąży dla matki charakteryzuje się szeregiem zmian w samopoczuciu. Czuje, że płód osiągnął już swój ostateczny rozmiar. Skurcze zaczną się lada dzień.

Jeśli rodzice spodziewają się dziewczynki, może ona urodzić się natychmiast po 37 tygodniach. Chłopiec może poczekać jeszcze kilka dni, a nawet tygodni. Pozostaje w macicy, zwykle trochę dłużej. W ciele kobiety zachodzą zmiany. Każda kobieta w ciąży powinna je znać.

Czuć

37–38 tygodnie położnicze charakteryzują się szeregiem wrażeń. Masa łożyska w tym okresie wynosi 1–2 kg. Ma średnicę 20 cm, wysokość macicy powyżej kości łonowej wynosi około 57 cm, a to wszystko przyczynia się do zmian w samopoczuciu:

1. Mogą wystąpić (fałszywe) skurcze treningowe.
2. Pozycja macicy wydaje się być bardzo niska. Jeśli jest to już drugi lub trzeci poród, nie powoduje to niepokoju kobiety. W końcu to uczucie jest teraz całkiem normalne.
3. Produkcja siary często wzrasta. Jeśli jest ich niewiele lub nie ma ich wcale, jest to również norma.
4. Waga osiąga swój szczyt, a nawet może nieznacznie spaść.
5. Bolesne odczucia obserwuje się z powodu zmiękczenia więzadeł i zwiększonej ruchomości stawów. Jest to integralna część procesu. Dziecko prezentowane jest nisko, co również może powodować dość silny ból.
6. Żołądek wydaje się ogromny, a skóra na nim swędzi.

Często 38.–39. tydzień położniczy staje się dla matki trudny i męczący. Kiedy brzuch jest tak duży, trudno jest znaleźć wygodną pozycję do spania.

Na tym etapie rzadko wykonuje się badanie ultrasonograficzne. Tylko w razie potrzeby oceń rozwój dziecka, czy płód jest zaplątany w pępowinę. Dlatego w tym okresie kobieta po prostu przygotowuje się do przyszłego porodu. To stanie się lada dzień.

Żołądek

W 37–38 tygodniu brzuch kobiety staje się bardzo duży. Płód również urósł. Jest ciasno w środku. Często utrudnia to rodzącej poruszanie się.

W 38–39 tygodniu brzuch staje się sztywny. Przygotowania do zakończenia rozwoju wewnątrzmacicznego aktywnie postępują.

Skóra na brzuchu jest rozciągnięta, staje się sucha i okresowo swędzi. Jeśli żołądek staje się twardy, jest to całkowicie normalne. Głowa płodu naciska na dno miednicy. Z tego powodu wydaje się, że żołądek spadł. Jeśli zostaną zaobserwowane takie zwiastuny zbliżającego się porodu, dziecko będzie gotowe do narodzin lada dzień. Jeśli żołądek już opadł, mamie będzie łatwiej oddychać.

Hormony

W 38–39 tygodniu zachodzą istotne zmiany hormonalne. Obserwuje się wzrost stężenia substancji specjalnych. Najważniejsze z nich to:

• Estrogen.
• Relaks.
• Oksytocyna.
• Wazopresyna.

Kiedy do przyjścia na świat dziecka pozostało już niewiele czasu, w organizmie zachodzą poważne zmiany. Zwiększa się ilość estrogenu i relaksyny. Pierwszy z tych hormonów może powodować wymioty lub biegunkę. Umożliwi to kobiecie łatwiejszy poród, ponieważ od tego dnia ciało zaczyna pozbywać się niepotrzebnych przeszkód. Waga maleje. Dziecko łatwiej przejdzie przez kanał rodny. Takie zjawiska są więc całkiem naturalne.

Ponieważ poród w 38 tygodniu uważa się za normalny, organizm aktywnie przygotowuje się do tego procesu. Kiedy poziom relaksyny wzrasta, miednica rozszerza się, a więzadła miękną.

Zwiastunami zbliżających się narodzin dziecka jest wzrost poziomu hormonów oksytocyny i wazopresyny. Od dnia, w którym wzrasta ich koncentracja, należy spodziewać się uzupełnienia rodziny. Hormony te regulują ten proces.

Kiedy poziom oksytocyny wzrasta, mama intuicyjnie czuje, że wkrótce urodzi. Od tego dnia kobieta może aktywnie pragnąć przygotować się na nadchodzące zmiany. Możesz chcieć posprzątać domy i uporządkować rzeczy. Jeśli nastąpi gwałtowny wzrost aktywności zawodowej, pozostało niewiele czasu, zanim płód opuści jamę macicy.

Wypisać

Jednym z ważnych kryteriów oceny stanu rozwoju wewnątrzmacicznego jest wypis w 38. tygodniu ciąży. Niektóre zwiastuny szybkiego i pomyślnego zakończenia porodu można rozpoznać właśnie po tym czynniku.

38. tydzień ciąży charakteryzuje się wzrostem ilości wydzieliny. Zwykle są białe, czasami mają brązowe odcienie. Ich konsystencja jest jednorodna.

Kiedy szyjka macicy lekko się otwiera, pojawia się wydzielina śluzowa. Na kilka dni przed porodem mogą wydawać się brązowe lub różowe. To całkiem normalne. Brązowa wydzielina śluzowa wskazuje na usunięcie czopa.

Krwawe maści z dróg rodnych są niepokojącym sygnałem i wymagają natychmiastowej hospitalizacji. Jeśli zauważysz nieprzyjemny zapach lub pieczenie w pochwie, powinnaś natychmiast zgłosić się do ginekologa.

Płynna, obfita wydzielina wskazuje, że płód wkrótce się urodzi. Konieczne jest pilne udanie się do szpitala, nawet jeśli skurcze jeszcze się nie rozpoczęły.

Zmiany w organizmie dziecka

Waga dziecka osiągnęła już maksimum w procesie rozwoju wewnętrznego. Jest gotowy na narodziny. Na tym etapie rzadko wykonuje się badanie ultrasonograficzne. Czasami konieczne jest badanie, aby wykluczyć patologie. To, co można zobaczyć na USG w tym okresie, będzie interesujące dla każdej rodzącej kobiety.

Rozwój płodu

Prawidłowa waga dziecka w 37–38 tygodniu ciąży wynosi około 3 kg. Wysokość jest ustalona na około 50 cm, czasami waga może osiągnąć 4 kg. Jest to uważane za normę.

W 38–39 tygodniu USG wykazuje, że guzek na ciele dziecka zniknął, a ilość nawilżenia dziąsła zmniejszyła się. Płód odczuwa ucisk, dlatego stara się więcej spać. USG może również usłyszeć bicie małego serca. Puls w tym czasie wynosi 120–160 uderzeń.

Główne zmiany, którym ulega płód w 37–38 tygodniu, obejmują następujące zdarzenia:

1. Łożysko się starzeje, co ogranicza dopływ składników odżywczych do dziecka. Dlatego jego waga praktycznie się nie zmienia. Wszystkie zasoby są wydawane na urządzenia podtrzymujące życie.
2. Płód w 38.–39. tygodniu ciąży już zszedł głową w dół macicy.
3. Pierwotne odchody gromadzą się w jelitach dziecka, które zostaną uwolnione po urodzeniu dziecka.

Ponadto w 37–38 tygodniu USG powinno wykazać, że jądra chłopca opadły do ​​moszny. Rzadko zdarza się to po urodzeniu.

Aktywność dziecka

Kiedy brzuch mamy zamienia się w kamień i pojawiają się oznaki zbliżających się skurczów, wykrywane są zmiany w zachowaniu dziecka. Dziecko, niezależnie od płci, porusza się mniej aktywnie niż kilka tygodni temu. Jest okej.

Zwiększona waga powoduje, że dziecko czuje się sztywne. Porusza się ostrożnie, ograniczając się do lekkich pchnięć. Pozwala to zachować poprawną prezentację.

Jednak normalna aktywność dziecka powinna wyrażać się w małych ruchach. Mama powinna zauważać ruchy przynajmniej 10 razy dziennie. W 37–38 tygodniu brak ruchu jest bardzo niepokojący. W takim przypadku należy natychmiast udać się do szpitala. Bardzo ważne jest wyczucie ruchów dziecka w 38.–39. tygodniu ciąży.

Ankieta

W 38–39 tygodniu nie wykonuje się już badań i USG. Tylko jeśli jest to konieczne z określonych powodów. W tym czasie może wzrosnąć napięcie macicy.

W tym okresie lekarz monitoruje ciśnienie krwi i masę ciała kobiety. Jeżeli konieczne jest monitorowanie przebiegu ciąży, w tym okresie przeprowadza się następujące badania:

1. Badanie przez ginekologa.
2. Analiza krwi.

Podczas badania lekarz mierzy masę ciała kobiety. Może trochę spaść. Twoje ciśnienie krwi może być nieznacznie podwyższone.

USG na tym etapie pozwala wyjaśnić prezentację płodu i położenie łożyska. Już nie gęstnieje. Widoczny w badaniu ultrasonograficznym wzrost średnicy świadczy o gestozie. Jest to odchylenie od normy.

Najczęściej wykonuje się badanie krwi w celu określenia poziomu hCG. Waha się od 2700–78 000 mIU/ml.

Oznaki początku porodu

Ciało w 38–39 tygodniu jest gotowe do porodu. Na tym etapie mogą pojawić się zwiastuny początku procesu. Kobieta nie może się doczekać dnia, w którym będzie mogła trzymać swoje dziecko w ramionach. Istnieją oznaki wskazujące na zbliżającą się ciążę:

1. Mój żołądek opadł.
2. Uczucie ucisku.
3. Czuję się, jakby mój brzuch był z kamienia.
4. Zwiększa się napięcie macicy.
5. Pojawiła się wydzielina.
6. Niewielka utrata wagi.

Ton mięśni narządu rozrodczego można zaobserwować na tydzień lub nawet dłużej przed porodem. Są to fałszywe skurcze. Nie mają okresowości. Jeśli mama czuje takie skurcze, musisz iść. Ustępują wraz ze zwiększoną aktywnością fizyczną. W ten sposób organizm przygotowuje się do nadchodzącej pracy. Fałszywe skurcze tonizują mięśnie. Od tego dnia należy się spodziewać, że okres ciąży wkrótce się zakończy.

Ponadto, jeśli żołądek spadnie, musisz przygotować się na poród. Jeśli jednak skurcze stały się okresowe, a ból nasila się podczas ruchu, należy monitorować ich częstotliwość. Gdy odstęp między nimi jest krótszy niż 10 minut, należy udać się do szpitala.

Ponadto, jeśli odejdą Ci wody, powinieneś udać się do szpitala położniczego. Nawet jeśli w tej chwili nie ma skurczów, jest to niezwykle konieczne.

W 37–39 tygodniu kobieta powinna przestrzegać szeregu zaleceń. Pomogą ułatwić proces posiadania dziecka. Ginekolodzy udzielają porad w zakresie:

1. Żywność.
2. Życie intymne.
3. Aktywność fizyczna.

Jeśli to drugi poród, mama wie, jak się zachować. Należy jednak zauważyć, że w tym przypadku proces może rozpocząć się nagle. Poród przebiega szybciej. Dlatego jeśli napięcie macicy jest wysokie, od tego dnia musisz być przygotowana na wcześniejszy poród.

Odżywianie

Posiłki w tym okresie powinny być ułamkowe i zawierać wszystkie niezbędne witaminy i minerały. Nie należy się jednak przejadać. To skomplikuje proces porodu. Dieta powinna obejmować warzywa, owoce, niskotłuszczowe produkty białkowe (ryby, twarożek).

Lepiej nie spożywać słodkich, słonych i pikantnych potraw w dużych ilościach. Ale jeśli nie masz apetytu, czekolada lub ciasteczka pomogą utrzymać siły.

Lekarz powinien w razie potrzeby przepisać witaminy i wapń.

Życie seksualne

Wiele małżeństw interesuje się tym, czy w tym okresie seks jest dopuszczalny. Dzieje się tak ze strachu przed zrobieniem dziecku krzywdy. Ginekolodzy twierdzą, że seks w 38 tygodniu może nastąpić przy braku przeciwwskazań. Jeśli ich tam nie ma, możesz prowadzić życie intymne do czasu ustąpienia ciąży.

Mąż nie powinien mieć chorób przenoszonych drogą płciową. Seks w 38. tygodniu powinien być ostrożny. Należy unikać ucisku na brzuch. Uprawianie miłości jest korzystne zarówno dla matki, jak i dziecka. Jednocześnie kobieta wytwarza hormon radości. Płód otrzymuje więcej tlenu. Bo seks w takich okolicznościach jest nawet pożyteczny.

Również intymna intymność może przyspieszyć moment narodzin dziecka. Niektóre kobiety nawet z tego korzystają. Jeśli poczują zmęczenie noszeniem dziecka przez tak długi czas, seks doprowadzi do szybkiego i pomyślnego ukończenia tego „maratonu”. Dziecko uważa się za donoszone.

Ćwiczenia fizyczne

W 37–38 tygodniu nie warto już wykonywać ćwiczeń fizycznych. Zaleca się spacery w towarzystwie rodziny lub przyjaciół. Możesz wykonywać ćwiczenia oddechowe.

Prace domowe należy na razie odłożyć. Czyszczenie z łatwością doprowadzi do urodzenia dziecka. Jeśli pojawiają się zwiastuny rychłego zakończenia procesu ciąży, należy udać się do szpitala. Być może wkrótce będziesz musiała urodzić.

Uważnie słuchając swojego ciała i myśląc o tym, co dobre, mama pomoże sobie i dziecku łatwo poradzić sobie z czekającą ją poważną pracą. Już niedługo wydarzy się mały cud. Kobieta będzie trzymać w ramionach swoje zdrowe i szczęśliwe dziecko.

38 tydzień ciąży jest dziewiątym miesiącem położniczym. Jeśli spojrzysz na kalendarz ciąży ->, od poczęcia minęło 260-266 dni. Okres, w którym poród nie jest już uważany za przedwczesny. Mogą one nastąpić w każdej chwili, ponieważ dziecko jest już całkowicie gotowe do życia poza łonem matki, wszystkie jego narządy wewnętrzne i układy są ukształtowane i w pełni funkcjonują.

38 tydzień ciąży. Normy dotyczące wielkości i rozwoju płodu

Co dzieje się z dzieckiem w 38 tygodniu ciąży. Jaka jest wielkość i waga płodu? W 38 tygodniu dziecko wygląda już jak dorosły, tylko z mniejszymi proporcjami:

1. Wzrost dziecka wynosi 48-51 cm, waga - 2,7-3,7 kg. Obwód głowy – 309-357 mm, brzuch – 304-368 mm, objętość klatki piersiowej – 99 mm. Tętno na minutę – nie mniej niż 120 i nie więcej niż 160.
2. Na skórze praktycznie nie pozostał oryginalny smar, a puch włosowy (lanugo), który wcześniej pokrywał całe ciało, pozostał w niewielkich ilościach jedynie na grzbiecie i uszach.
3. Płuca płodu są w stanie uśpienia, ale są już w pełni uformowane i gotowe na pierwszy oddech.
4. Jelita wypełnione są pierwotnym kałem - smółką, która zostanie uwolniona natychmiast po urodzeniu.
5. Tworzy się także układ rozrodczy. Jądra chłopców zajęły właściwe miejsce w mosznie, wargi sromowe zewnętrzne dziewczynki zamknęły wargi wewnętrzne, a szczelina genitalna została zamknięta.
6. Wątroba i trzustka nie są jeszcze w pełni rozwinięte, ich ostateczne ukształtowanie nastąpi w pierwszym roku życia noworodka.

38. tydzień ciąży różni się tym, że przyrost masy ciała dziecka spowalnia i wynosi nie więcej niż 200 gramów na tydzień. Dzieje się tak dlatego, że łożysko traci swoją dawną obfitość, zmniejsza się jego grubość, w wyniku czego dziecko otrzymuje mniej składników odżywczych i tlenu. Te same składniki odżywcze, które docierają do płodu, wystarczą jedynie do utrzymania jego funkcji życiowych.

38 tydzień ciąży to okres, w którym wiele przyszłych mam zauważa, że ​​dziecko „uspokaja się”, jego ruchy stają się mniej aktywne i odczuwalne coraz rzadziej. Nie ma się czym martwić: dziecko po prostu staje się ciasne w macicy, nie ma wystarczająco dużo miejsca na aktywne ruchy rąk i nóg, więc woli spać przez większość czasu.

Jednak ruchy w 38. tygodniu ciąży są głównym wskaźnikiem prawidłowego przebiegu rozwoju wewnątrzmacicznego płodu, a jeśli są odczuwalne rzadziej niż 10-12 razy dziennie, jest to istotny powód, aby jak najszybciej skonsultować się z lekarzem w miarę możliwości: zmniejszenie ich liczby w mniejszym stopniu może być konsekwencją braku tlenu u płodu.

Zdjęcie brzucha w 38 tygodniu ciąży

38 tydzień ciąży: zwiastuny porodu

W 38. tygodniu ciąży może wystąpić opadanie brzucha, co zmniejsza ucisk na przewód pokarmowy, a dokuczająca do tej pory zgaga w końcu ustępuje, a oddychanie staje się łatwiejsze. Ale jednocześnie opadający brzuch zaczyna naciskać na kości miednicy, co bardzo utrudnia przyszłej matce nie tylko chodzenie, ale także leżenie i w ogóle poruszanie się.

W 38. tygodniu ciąży brzuch osiąga znaczny rozmiar i staje się bardzo rozciągnięty, dlatego przyszła matka staje się niezdarna i niezdarna. Pępek rozciąga się, a nawet okazuje, od łona do klatki piersiowej obserwuje się gruby brązowy pasek, skóra brzucha zaczyna coraz częściej wysychać. Nie ma powodu do zmartwień: po porodzie wszystko na pewno wróci do poprzedniej formy. Aby uniknąć pojawienia się rozstępów (rozstępów), zaleca się smarowanie skóry brzucha, klatki piersiowej i ud dwa razy dziennie grubą warstwą specjalnego kremu lub olejku.

Zdaniem ekspertów 38. tydzień ciąży to okres, w którym większość matek doświadcza niespotykanego dotąd przypływu sił, energii i ogromnej chęci zaprowadzenia w domu idealnej czystości przed przyjściem na świat dziecka. Najważniejsze, żeby nie przesadzić, ponieważ aktywne ruchy mogą wywołać poród w 38 tygodniu ciąży.

Ponadto w 38 tygodniu ciąży wiele matek odnotowuje również wzrost liczby skurczów treningowych, zwanych skurczami Braxtona-Hicksa, w potocznym języku nazywanymi fałszywymi skurczami. Różnią się od rzeczywistych krótkim czasem trwania i różnymi odstępami między skurczami.

Możliwy ból i jego przyczyny w 38 tygodniu ciąży. Czuć

• Bóle pleców w 38 tygodniu ciąży, zwłaszcza w odcinku lędźwiowym. Brzuch kobiety w ciąży jest już bardzo duży i wystaje do przodu, dlatego aby zachować równowagę, mama musi mocno wygiąć plecy. Odczuwalne są także dodatkowe kilogramy, które mogą skutkować bólami pleców, szczególnie w okolicy lędźwiowej. Aby je złagodzić, lekarze zalecają noszenie bandaża, najlepiej uniwersalnego, który będzie bardzo przydatny także po porodzie. Ponadto powinieneś więcej odpoczywać, leżeć i mniej obciążać plecy.
• Ból brzucha. Oprócz krótkotrwałych fałszywych skurczów dokuczliwy może być ból w pępku i nieprzyjemne bolesne odczucia w żołądku lub jelitach. Takie bóle zwykle wskazują na problemy z przewodem pokarmowym i zatrzymywaniem stolca. Dlatego w 38. tygodniu życia zaleca się spożywanie pokarmu w małych, ułamkowych porcjach z przewagą pokarmów zawierających błonnik i pektyny. Należą do nich: pieczone jabłka, cukinia, dynia, fasola i różne zboża. Świeże fermentowane produkty mleczne, suszone śliwki i śliwki mają silne działanie przeczyszczające. Jeśli normalizacja diety nie pomoże, możesz zastosować środki przeczyszczające dozwolone w czasie ciąży: duphalac, fitomucil, senade, czopki glicerynowe. Należy pamiętać, że problemy ze stolcem mogą powodować nie tylko poród, ale także pojawienie się hemoroidów lub szczelin odbytu.
• Ból miednicy, skurcze nóg. 38 tydzień ciąży to okres, w którym główka dziecka jest już mocno przytwierdzona do dna macicy, na tle czego mogą pojawiać się bóle w okolicach miednicy, łonowej i pachwiny. W takim przypadku, aby złagodzić ból, zaleca się stosowanie pozycji kolanowo-łokciowej. Jeśli odczuwasz ból, w tym skurcze mięśni łydek, powinieneś udać się do lekarza: może to wskazywać na brak wapnia w organizmie i konieczne może być przepisanie dodatkowych leków zawierających wapń.

38 tydzień ciąży: wydzielina

Zwykle w czasie ciąży wydzielina powinna być przezroczysta lub biaława i mieć lekko kwaśny zapach. Po 38 tygodniu można zaobserwować znaczny wzrost: szyjka macicy zaczyna intensywnie przygotowywać się do porodu, lekko się otwierając i wydzielając śluz.

Właśnie w 38. tygodniu ciąży bardzo ważne jest dokładne monitorowanie wydzieliny pochwowej: poród może nastąpić w każdym momencie, a jeśli wydzielina nagle przybierze wygląd bawełny, kolor żółty lub zielonkawy, należy skonsultować się z lekarzem lekarza tak szybko, jak to możliwe. Pobierze wymaz i zaleci odpowiednie leczenie, ponieważ takie wydzielanie wskazuje na pojawienie się infekcji przenoszonej drogą płciową. Wskazane jest leczenie tej infekcji przed rozpoczęciem porodu: podczas poruszania się przez kanał rodny dziecko może zostać zakażone, co niekorzystnie wpłynie na dalszy rozwój noworodka.

Jeśli zauważysz smugi krwi w wydzielinie lub ich kolor nabrał różowawego odcienia, oznacza to usunięcie wtyczki. Powinnaś być przygotowana na to, że poród może rozpocząć się w każdej chwili.

W 38 tygodniu ciąży należy bardzo uważać na obfite, wodniste wydzieliny, które mogą bezpośrednio wskazywać na wyciek wody. Zwykle nie powinno to mieć miejsca, wyciek ten wskazuje na otwarcie szyjki macicy i zwiększone ryzyko zakażenia wewnątrzmacicznego płodu.

Oprócz wydzieliny z dróg rodnych, w 38. tygodniu ciąży może pojawić się gęsta, żółtawa wydzielina z piersi. Jest to tak zwana siara, którą dziecko będzie spożywać do momentu pojawienia się mleka. Uważa się, że jest bardzo pożywny i korzystny dla noworodka. Nie zaleca się wyciskania go, wskazane jest po prostu wytarcie sutków wilgotnym ręcznikiem.

Do tego dnia muszą zostać wykonane wszystkie obowiązkowe badania USG. Jeżeli lekarz prowadzący ciążę z jakiegoś powodu zdecydował się na przepisanie dodatkowego leku w 38. tygodniu ciąży, wówczas istnieje podejrzenie wystąpienia odchyleń w prawidłowym przebiegu ciąży.

Ale nie martw się. USG jest zabiegiem całkowicie bezpiecznym zarówno dla matki, jak i dziecka. Ponadto jest to powód, aby jeszcze raz upewnić się, że dziecku nie grozi niebezpieczeństwo, lub wręcz przeciwnie, aby zapobiec strasznym konsekwencjom, jeśli zostanie potwierdzone, że dziecko jest w poważnym stanie, na przykład doświadcza ostrego braku tlenu lub ilość płynu owodniowego osiągnęła poziom krytyczny.

Należy pamiętać, że 38 tydzień ciąży to dość niepokojący okres: początek porodu może złapać kobietę w ciąży w dowolnym momencie i miejscu. Dlatego konieczne jest przestrzeganie następujących zaleceń:

• Wskazane jest, aby nie wychodzić bez towarzystwa bliskiej osoby. Jeśli z jakiegoś powodu musiałeś to zrobić, powinieneś starać się nie oddalać się od domu na dłuższy okres czasu. Telefon powinien być zawsze pod ręką i naładowany;
• Zawsze powinieneś mieć przy sobie SNILS, paszport, akt urodzenia, ubezpieczenie medyczne;
• tylko pozytywne emocje i brak stresu;
• Jeśli nie miałaś czasu na uczestnictwo w kursach dla kobiet w ciąży, teraz jest na to najwyższy czas. Podczas nich nie tylko nauczysz się prawidłowego zachowania podczas porodu, ale także opieki nad dzieckiem w pierwszych dniach jego życia pozamacicznego;
• podjąć decyzję o wyborze szpitala położniczego, a także wyjaśnić listę rzeczy niezbędnych matce i dziecku podczas pobytu w szpitalu położniczym;
• Powolne spacery na świeżym powietrzu są bardzo przydatne, ponieważ korzystnie wpływają nie tylko na ogólne samopoczucie matki i płodu, ale także sprzyjają spokojnemu senowi.

38 tydzień ciąży to okres, w którym rodzące kobiety coraz częściej skarżą się na bezsenność lub bardzo krótki sen. To normalne, że śpisz co najmniej 8 godzin dziennie: sen odgrywa zasadniczą rolę w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego nie tylko matki, ale także płodu. Ponadto podczas snu wszystkie wewnętrzne układy organizmu są rozluźnione, co przyczynia się do szybkiego przywrócenia sił przed najważniejszym i najważniejszym wydarzeniem w życiu każdej kobiety - narodzinami dziecka!

38 tydzień ciąży może być zarówno momentem narodzin dziecka, jak i powodem udania się do szpitala położniczego za zaleceniem lekarza. Prawie połowa kobiet rodzi w połowie dziewiątego miesiąca i jest to całkiem normalne, chociaż przyszła mama może poczekać kolejne cztery tygodnie na rozpoczęcie porodu. Dziecko samo wybiera czas porodu i w tym momencie nie ma powodu do zmartwień, jeśli zaczną się skurcze.

Osiem i pół miesiąca - minął prawie cały okres ciąży, a do długo oczekiwanego pierwszego spotkania pozostało już tylko kilka dni lub kilka tygodni. To najtrudniejszy czas dla kobiety, już nie może się doczekać pozbycia się dużego brzucha, ciężkości i dyskomfortu przy każdym ruchu. Na tym etapie nie odczuwasz już niespokojnego strachu, który mógłby towarzyszyć przyszłej mamie w pierwszych miesiącach.

Symptomy i objawy

• Za główny objaw trzydziestego ósmego tygodnia można uznać zwiększoną częstotliwość bezbolesnych skurczów, które czasami przybierają dość silne formy. W takim przypadku kobieta może pomylić je z początkiem porodu, jednak prekursory trwają kilka minut, a okresy odpoczynku pomiędzy nimi są zawsze różne.
• Ciężar dziecka spoczywającego na kościach miednicy matki może prowadzić do rozbieżności spojenia łonowego. Więzadło łączące kości łonowe mięknie, tworząc szczelinę o szerokości około jednego centymetra. Stan ten często skutkuje „kaczym chodem”, a w ciężkich przypadkach niemożnością chodzenia. Do tego dochodzi zauważalny zespół bólowy. Leczenie jest koniecznością!
• Mięśnie pleców często ulegają zmęczeniu i bólowi, a ból dolnej części pleców zawsze nasila się wieczorem. Przyszła mama musi więcej odpoczywać, robić sobie przerwy w ciągu dnia na godzinny odpoczynek. Masaż, który może wykonać mąż lub partner, ma korzystny wpływ na kobiety w ciąży.
• Ruchy dziecka w trzydziestym ósmym tygodniu są mniej aktywne niż wcześniej, ale jest już na tyle duże, że uderzanie piętą lub łokciem o narządy wewnętrzne jest dość mocne. Ważne jest, aby codziennie zwracać uwagę na intensywność ruchów dziecka, gdyż zmiany w aktywności mogą świadczyć o pogorszeniu się jego stanu.
• Charakter wydzieliny z pochwy praktycznie się nie zmienia i dopiero przed porodem czop śluzowy może odłączyć się od szyjki macicy. Wygląda jak gęsty skrzep śluzowy o białawym kolorze z smugami krwi, a jego objętość wynosi nie więcej niż jedną łyżeczkę. Oznacza to, że za około trzy dni nastąpi poród. Niektóre kobiety mogą nie zauważyć wysunięcia wtyczki, jeśli jej zwolnienie zbiega się z wizytą w toalecie.
• Brzuch nadal znajduje się w niewygodnej pozycji, ściskany przez rosnące dziecko. Zgaga i odbijanie są najczęstszymi objawami dyskomfortu, podobnie jak uczucie pełności. Rozwiązaniem jest jedzenie bardzo małych porcji, ale często i unikanie kwaśnych i pikantnych potraw.

Opis 38 tygodni

Co dzieje się z ciałem matki

Ciało kobiety w ciąży w trzydziestym ósmym tygodniu intensywnie przygotowuje się do porodu:

Znaki zagrożenia

W tej chwili istnieją pewne objawy, które mogą wskazywać na początek niebezpiecznego stanu zagrażającego dziecku lub matce:

Ważne: nagłe wymioty, nudności, podwójne widzenie i podwyższone ciśnienie krwi to powody, aby natychmiast wezwać pogotowie, gdyż mogą to być objawy stanu przedrzucawkowego. W takim przypadku najprawdopodobniej konieczna będzie pilna operacja.

• Odklejenie łożyska częściej rozpoznaje się, gdy jest ono umiejscowione nisko i zawsze towarzyszy mu krwawa wydzielina z pochwy. Kobieta powinna wiedzieć, że krew na tym etapie to powód, aby jak najszybciej udać się do szpitala! Opóźnienie jest niebezpieczne dla życia dziecka i matki.
• Dziecko nie porusza się lub jest zbyt aktywne. Pilnie - na USG, gdyż może to być niebezpieczne dla życia dziecka. Najczęściej USG pokazuje, że wszystko jest w porządku, ale w niektórych przypadkach kobieta w ciąży jest pilnie operowana.

Gorączka lub jakiekolwiek niewyjaśnione pogorszenie stanu kobiety w ciąży jest powodem do natychmiastowej konsultacji z lekarzem. Nie należy zwlekać z wizytą w przychodni, należy niezwłocznie udać się do lekarza dyżurującego, który najprawdopodobniej zaleci kilkudniowy pobyt w szpitalu.

Rozwój dziecka

1. W trzydziestym ósmym tygodniu dziecko jest już w pełni uformowane, waży około trzech kilogramów i osiąga pięćdziesiąt centymetrów długości. To już prawdziwe, urocze dziecko, z gładką skórą, zauważalną warstwą podskórnej tkanki tłuszczowej, z dołeczkami na łokciach i kolanach. Jeśli matka cierpi na cukrzycę, płód zawsze waży więcej niż normalnie, ponieważ pobiera kalorie z krwi matki w postaci glukozy.
   
2. Waga dziecka jest ważnym warunkiem prawidłowego porodu. Od tego zależy pomyślny przebieg procesu oraz dobry stan dziecka i matki po jego rozwiązaniu. Zbyt duże dzieci z prezentacją zamka są bezpośrednim wskazaniem do cięcia cesarskiego. Duże dziecko może cierpieć podczas porodu, ponieważ opóźnienie w przejściu kanału rodnego powoduje niedotlenienie lub złamanie obojczyka, a także inne urazy porodowe.
3. Skóra na ciele jest prawie wolna od puchu, który ją wcześniej pokrywał, ale może pozostać na ramionach i plecach. Biały lubrykant pokrywa skórę, chroniąc ją przed wilgocią. Na głowie występuje włos, czasem długi, czasem ledwo widoczny. Oczy są otwarte, nos i uszy w pełni ukształtowane.
   
4. U chłopców jądra całkowicie opadają do moszny. Płód widzi, ale ma trudności z rozróżnianiem obiektów znajdujących się blisko twarzy, można powiedzieć, że cierpi na dalekowzroczność. Poza tym w macicy jest dość ciemno, dlatego od światła padającego na brzuch matki można odróżnić jedynie cienie. Dziecko słyszy już całkiem nieźle, a wiele kobiet w ciąży uwielbia rozmawiać z małym człowiekiem i puszczać jego ulubioną muzykę.
5. Płuca dziecka aktywnie wytwarzają środek powierzchniowo czynny, który umożliwia otwarcie płuc po urodzeniu dziecka. Wykonuje ruchy oddechowe, trenując płuca, przy zamkniętej głośni. Po urodzeniu na tym etapie dziecko będzie mogło w pełni oddychać od pierwszej sekundy życia.
6. Mózg dziecka jest dość rozwinięty, pokryty zwojami i stale się doskonali. Ale pomimo szybkiego rozwoju dojrzałość mózgu noworodka wynosi tylko trzydzieści procent w porównaniu do osoby dorosłej.

Dziecko przez większą część dnia przesypia, czasami budzi się i ssie palec, ziewa lub ma czkawkę, krzywi się lub pije płyn owodniowy. Czasami matka ma wrażenie, że ktoś uparcie skuba ją palcem w brzuch lub puka w ścianę macicy. Nie da się wyjaśnić, dlaczego tak się dzieje, ponieważ dziecko nie może wykonywać małych ruchów. Często okresy odpoczynku dziecka nie pokrywają się z okresami odpoczynku matki, dlatego kobieta budzi się w nocy po „skakaniu” dziecka.

Dieta

Większość kobiet w ciąży, które przekroczyły trzydziesty ósmy tydzień, doświadcza problemów trawiennych. Ponadto zaleca się przestrzeganie ograniczeń w spożyciu soli, aby nie powodować pojawienia się obrzęków.

W ostatnich tygodniach zakazanych zostało wiele produktów:

• Wszelkie smażone lub wędzone potrawy;
• Tłuste i słone potrawy;
• Zupy z bogatymi bulionami;
• Przyprawy i przyprawy;
• Słodycze, wypieki, produkty drożdżowe;
• Chleb, dowolne dania z ciasta;
• Napoje gazowane, słodkie, soki, kawa, mocna herbata.
• Majonezy i ostre sosy.

Ściśle mówiąc, przyszła mama powinna przestrzegać ścisłego postu, ale w jadłospisie powinny znaleźć się płatki owsiane i kasza gryczana z wodą lub mlekiem, biały kurczak i wołowina. Mleko i jego przetwory również nie są zakazane, można nawet poczęstować się śmietanką lub lodami. Możesz jeść warzywa lub owoce, jagody i owoce cytrusowe tyle, ile chcesz, ważne jest, aby nie przejadać się i nie jeść pokarmów roślinnych w nocy.

Naczynia należy gotować wyłącznie na parze, objętość jednej porcji nie powinna przekraczać dwustu gramów. Napoje – tylko domowe napoje, napoje owocowe i kompoty, słabe herbaty i herbaty ziołowe dla kobiet w ciąży.

Kobieta musi zrozumieć, że zdrowie jej nienarodzonego dziecka zależy od tego, jak się odżywia.

Głównym daniem na stole kobiety w ciąży powinny być płynne, niesolone płatki owsiane z gotowanym mięsem. Całą dietę uzupełniają jaja kurze i gotowane warzywa. Twarożek i fermentowane produkty mleczne łączy się z przecierami jagodowymi. Nie musisz się martwić, że Twoje dziecko nie otrzyma wystarczającej ilości kalorii na tej diecie, ponieważ przybiera na wadze niezwykle wolno i potrzebuje więcej witamin i tlenu.

1. W trzydziestym ósmym tygodniu kobieta powinna odpoczywać jak najwięcej, ponieważ obciążenie ciała jest kolosalne.
2. Możesz zapomnieć o specjalnej gimnastyce dla kobiet w ciąży, którą wykonywałeś przez ostatnie sześć miesięcy, jeśli stanie się męcząca. Ćwiczenia oddechowe można wykonywać nawet w pozycji leżącej lub siedzącej.
   
3. Powinnaś się wysypiać, możesz pozwolić sobie na sen w ciągu dnia lub do późnego rana, gdyż organizm potrzebuje regeneracji.
4. Obrzęki nóg nie będą Ci przeszkadzać, jeśli podczas każdego okresu odpoczynku umieścisz stopy powyżej poziomu ciała. Możesz zastosować środki ziołowe lub olejki, które tonizują naczynia krwionośne na łydkach.
5. Najlepiej nie brać kąpieli, ponieważ gorąca woda może stymulować poród, a gdy szyjka macicy się rozszerza, istnieje ryzyko ataku bakteryjnego.
6. Świeże powietrze jest nadal niezbędne przyszłej mamie, dlatego wieczorne spacery są zbawienne.
7. Irytujące hemoroidy lub zakrzepowe zapalenie żył można wyeliminować tylko naturalnymi środkami.
8. Zaparcia należy leczyć, eliminując z diety wszelkie pokarmy stałe. Gęsta konsystencja pokarmu i obfitość błonnika to główne warunki zapobiegania zaparciom.
9. Pamiętaj, aby przyjmować kompleksy witaminowe dla kobiet w ciąży.
10. Seks w trzydziestym ósmym tygodniu nie jest przeciwwskazany, jeśli kobieta nie sprzeciwia się i nie ma zakazu ze strony lekarza. Stosunki seksualne są zabronione w przypadku wycieku płynu owodniowego, nisko położonego łożyska i niektórych innych patologii. Wiele par uprawia seks przez całą ciążę.
11. Produkty do pielęgnacji ciała muszą zawierać olejki, które zapobiegają powstawaniu rozstępów w przypadku zbyt dużego brzucha.
    
12. Ponieważ poród może rozpocząć się w każdej chwili, kobieta w ciąży nie powinna wychodzić z domu bez towarzystwa krewnego.
13. Do szpitala położniczego należy zawsze zabrać ze sobą dokumenty i paszport, gdyż w przypadku pilnego porodu mogą zostać one zabrane do szpitala ze sklepu lub przychodni.
14. Pamiętaj, aby przygotować, jeśli jeszcze tego nie zrobiłaś, torbę ze wszystkim, czego potrzebujesz na wyjazd do szpitala położniczego.
15. Posag dziecka najczęściej jest już gotowy, więc można stopniowo prać i prasować wszystkie rzeczy przyszłego dziecka. Nie ma potrzeby generalnego sprzątania, ponieważ bardzo męczy to kobietę, zrobi to ktoś z krewnych, gdy matka i dziecko będą w szpitalu położniczym.
16. Nie ma sensu myśleć o przeprowadzkach i podróżach na duże odległości, zwłaszcza samolotem lub pociągiem. Może to spowodować początek porodu i chociaż na tym etapie dziecku nie stanie się krzywda, nie ma potrzeby przyspieszać porodu.

USG w trzydziestym ósmym tygodniu

Zwykle na tym etapie USG wykonuje się tylko i wyłącznie dla jakichkolwiek wskazań. Lekarz może określić wielkość i płeć dziecka, lokalizację łożyska, stan i ilość płynu owodniowego. W badaniu tym nie można wiarygodnie określić masy ciała dziecka, gdyż urządzenie nie określa ilości tkanki tłuszczowej podskórnej.

Nadeszła, co oznacza, że ​​przyszła mama powinna uważnie monitorować swoją wagę, ponieważ dodatkowe kilogramy gwarantują problemy z rozstępami na skórze i mogą powodować zgagę i obrzęki.

• 37 tydzień ciąży
• 39 tydzień ciąży

Dowiedzmy się bardziej szczegółowo, jakie zmiany zajdą w ciele kobiety w ciąży na tym etapie i jak będzie się rozwijać dziecko, ponieważ ceniony dzień narodzin jest już blisko.

38 TYDZIEŃ CIĄŻY: PRZEBIEG CIĄŻY

Niektóre przyszłe matki twierdzą, że 38. tydzień ciąży jest najtrudniejszym z całego okresu „szczególnej sytuacji”. zbliżają się nieuchronnie, ale kobieta w ciąży wciąż nie do końca może zrozumieć, czy chce opóźnić ten przerażający proces, czy też jak najszybciej spotkać się z dzieckiem, odzyskać dawną szczupłą sylwetkę i możliwość normalnego poruszania się.

Za każdym razem, gdy przyszła mama zaczyna odczuwać ucisk w brzuchu, z zapartym tchem próbuje intuicyjnie zrozumieć, czy zaczyna się proces porodu, czy to jeszcze skurcze treningowe i może na chwilę odpocząć.

Radzimy mniej skupiać się na swoim stanie, zwłaszcza jeśli nie ma ku temu przesłanek medycznych, a w ostatnich tygodniach przed porodem starać się jak najwięcej. przygotować się na spotkanie z dzieckiem: kup wszystkie potrzebne rzeczy dla dziecka, podpisz kartę wymiany, wybierz lekarza, odbierz wszystko, dokonaj bieżących napraw i wszystkich innych niezbędnych rzeczy. Przyszła mama ma przed sobą okres, w którym musi być skupiona i silna, a nie rozpraszać się różnymi codziennymi irytującymi drobiazgami.

CO DZIEJE SIĘ W 38 TYGODNIU CIĄŻY

W 38 tygodniu ciąży zaczyna się powoli starzeć, jej naczynia krwionośne stają się puste, w wyniku czego traci dawną obfitość. Zmniejsza się jego grubość, tworzą się cysty i zwapnienia. W związku z tym czynnikiem dopływ składników odżywczych i tlenu do dziecka przez łożysko jest ograniczony, co prowadzi do zahamowania procesów jego wzrostu.

W 38 tygodniu ciąży dziecko zajmuje ostateczną pozycję przed poruszaniem się wzdłuż kanału rodnego i w związku z tym Brzuch kobiety w ciąży stopniowo opada. Wysokość dna macicy w tym tygodniu wynosi około 34-35 cm, ponieważ żołądek opada, przyszłej matce łatwiej jest oddychać, ale na pewno będzie musiała częściej biegać do toalety, macica zaczyna wywierać nacisk na pęcherz i jelita kobiety.

PRZYSZŁE DZIECKO W 38 TYGODNIU CIĄŻY

Jeśli dziecko urodzi się w 38. tygodniu ciąży, będzie ono całkowicie donoszone, a poród uważa się za pilny, to znaczy taki, który następuje w wyznaczonym czasie. Wymiary dziecka również są zbliżone do klasycznych kanonów: długość wynosi około 50-51 cm, a waga około 3000 - 3200 g.

Obwód główki dziecka wynosi obecnie 34-35 cm, są na niej widoczne dwa ciemiączka. Rozmiar ciemiączka przedniego wynosi średnio 2,5-3 cm, tylnego do 0,5 cm, a sama głowa stanowi około ¼ całkowitej długości ciała. Wewnętrzne układy organizmu aktywnie działają, powstają odruchy i rozwijają się zewnętrzne narządy płciowe. Tak więc u chłopców jądra najczęściej znajdują się już w mosznie, u dziewcząt wargi sromowe większe pokrywają wargi sromowe mniejsze, a szczelina narządów płciowych jest zamknięta.

W 38. tygodniu ciąży podskórna warstwa tłuszczu dziecka jest już dobrze rozwinięta, skóra jest różowa i aksamitna, miejscami pokryta włoskami welusowymi (lanugo), mięśnie są w stanie niezbędnego napięcia.

Na klatce piersiowej dziecka wokół sutków utworzyły się już kółka o średnicy około 1 cm każde, wykształciły się chrząstki małżowin, a palce są dość elastyczne, gęste i całkowicie pokrywają palce, podeszwy są prążkowane w 2/3.

38 TYDZIEŃ CIĄŻY: JAK ZMIENIA SIĘ ŻYCIE MATKI

Przesunięcie głowy płodu w dół prowadzi również do zwiększonego nacisku na kości miednicy. Pojawiają się w okolicy spojenia łonowego, w kości krzyżowej i tylnej części nogi aż do kolana. Przyczyną takiego bólu jest ucisk nerwu udowego przez powiększoną macicę.

W 38 tygodniu ciąży organizm przyszłej matki aktywnie przygotowuje się nie tylko do porodu, ale także do nadchodzącego. Gruczoły sutkowe kobiety stają się nabrzmiałe, sutki stają się wrażliwe, a na powierzchni skóry pojawia się sieć małych żył. Po naciśnięciu brodawki może wypłynąć siara. Przyszła mama może także uczestniczyć w przygotowaniach do karmienia dziecka, np. można masować sutki ręcznikiem, polewać piersi kontrastowym prysznicem i wcierać w piersi antyrozstępowe ruchami masującymi. W organizmie kobiety wszystko jest ze sobą powiązane, dlatego podrażnienie receptorów sutków zwiększa napięcie macicy i stymuluje rozwój porodu, dlatego jest środkiem naturalnego zapobiegania ciąży po terminie.

W 38 tygodniu ciąży kobieta w ciąży może doświadczyć problemy ze snem: Trudno się wygodnie w łóżku z powodu dużego brzucha, trudno wybrać. Sen przyszłej mamy jest wrażliwy, bezsenność, napady głodu czy konieczność częstego odwiedzania toalety powodują dyskomfort.

Nacisk macicy rozprzestrzenia się na nerw kulszowy, oprócz bólu nóg i dolnej części pleców fakt ten może wywołać wygląd u kobiety w ciąży. Aby zapobiec pojawieniu się żylaków, należy częściej odpoczywać, unosić nogi nad podłogę, w razie potrzeby nosić odzież uciskową i częściej zmieniać pozycję ciała.

ŻYWIENIE MATKI W 38 TYGODNIU CIĄŻY

Na kilka tygodni przed porodem przyszłej matce zaleca się wykluczenie produkty, Który trudne do strawienia: czerwone mięso, rośliny strączkowe, grzyby, zboża takie jak jęczmień i brązowy ryż. To oczyści jelita i przygotuje układ trawienny kobiety w ciąży na poważny proces porodu.

W tym czasie kobieta przybrała już wystarczająco dużo i jeśli istnieje potrzeba kontroli, możesz zaplanować dni postu raz w tygodniu. Ogólnie rzecz biorąc, lepiej jeść często, 5-6 razy dziennie, w małych porcjach, aby się nie przejadać, skupiając się na produktach lekkich, niskokalorycznych.

Jednakże nie należy przestrzegać, w 38 tygodniu ciąży powinna być bogata w kalorie, aby przyszła mama mogła nabrać sił przed porodem.

Na przykład możesz zwiększyć ilość białka w swojej diecie poprzez produkty mleczne, jajka i ryby. Nie zapomnij o produktach mlecznych: twarożek, mleko, kefir są doskonałym źródłem niezbędnego wapnia i potasu.

Jeżeli przyszła mama ma skłonność do obrzęków, to w 38. tygodniu ciąży zaleca się monitorowanie ilości spożywanych i wydalanych płynów, ograniczenie soli w diecie oraz unikanie spożywania potraw gorących, pikantnych, wędzonych i marynowanych.

MOŻLIWE PROBLEMY W 38 TYGODNIU CIĄŻY

Ze względu na to, że macica zaczyna opadać i wywierać nacisk na pęcherz i jelita, przyszła mama może czuć się ból i brak równowagi w jelitach, wzdęcia i chęć częste oddawanie moczu.

Czasami wypadanie brzucha nie następuje stopniowo, ale raczej gwałtownie, w ciągu 12 godzin. Oczywiście skóra przyszłej mamy nie jest w stanie przystosować się do takich zmian i na skórze pojawiają się zaczerwienienia i swędzenie. Niestety tego fizjologicznego faktu nie da się przewidzieć ani w żaden sposób opóźnić, ważne jest, aby na tym etapie po prostu złagodzić niekomfortowy i bolesny stan skóry, jeśli taki wystąpi.

Oczywiście koncepcja jest dość względna; poród może rozpocząć się w 38 tygodniu. Nie wszystkie przyszłe matki rodzą ściśle o czasie; odchylenie o jeden lub dwa tygodnie jest całkowicie normalne. Jednak ważne jest, aby zrozumieć, że jeśli u kobiety w ciąży występują skurcze i ból macicy, może to wyglądać następująco: Braxtona Hicksa i natychmiastowym rozpoczęciem porodu. W przeciwieństwie do skurczów porodowych, fałszywe skurcze są dość rzadkie i nieregularne, a także nie są tak bolesne. Możesz złagodzić nieprzyjemne uczucie fałszywych skurczów spacerem lub ciepłą kąpielą, ale skurcze prenatalne z czasem się nasilają.

NIEZBĘDNE BADANIA W 38 TYGODNIU CIĄŻY

W 38. tygodniu ciąży przyszła mama może udać się do lekarza, który będzie odbierał poród. Zrobi to lekarz i nie jest to tylko środek zapobiegawczy czy etap wzajemnego poznania się - na tym etapie konieczne jest zrozumienie stanu macicy, ponieważ sam poród może rozpocząć się już w 38 tygodniu.

Nie zapominaj, że wizyty u lekarza w trzecim trymestrze ciąży to cotygodniowa konieczność. Podobnie jak fakt zostać przebadanym Przyszła matka również będzie musiała to robić dość często, ponieważ każda z nich pomoże lekarzowi wykryć i zapobiec poważnym chorobom w czasie ciąży. Na przykład spadek liczby czerwonych krwinek w wynikach badań krwi wskazuje na początek niedokrwistości, a spadek liczby płytek krwi wskazuje na zaburzenie krzepnięcia. Złe wyniki badań moczu mogą świadczyć o możliwym zagrożeniu rozwojem cukrzycy – dzieje się tak, gdy wzrasta zawartość glukozy w moczu, podwyższony poziom białka jest sygnałem problemów w nerkach, a wzrost liczby leukocytów wskazuje rozwój procesu zapalnego.

38 TYDZIEŃ CIĄŻY: PRZYDATNE WSKAZÓWKI

Ważnym zadaniem na tym etapie ciąży jest maksymalizacja zmniejszyć. Przeczytaj jak najwięcej powiązanej literatury, nakierowanej na pozytyw. Przecież poród to nie ból, poród to proces fizjologiczny, praca, napięcie mięśni. Oczywiście nie jest to proces łatwy, ale macica napina się jak każdy inny mięsień w naszym organizmie, na przykład podczas biegania, modelowania, pływania.

Pod koniec ciąży macica staje się największym i najsilniejszym mięśniem kobiecego ciała, dlatego jej skurcze są tak silne, że oczywiście nieprzygotowany organizm nie jest jeszcze zaznajomiony z tak intensywną pracą mięśni. Nasz nawykowy, bierno-siedzący tryb życia osłabia i zmniejsza wytrzymałość organizmu, a gdy organizm przyzwyczajony do ciągłego odpoczynku napotyka siłę skurczów, wpada w panikę, narażając się na niebezpieczeństwo i nieznane dotąd doznania rozpoznaje jako ból.

Oczywiście poród będzie trudniejszy dla kobiety, której życie nie obejmuje regularnej aktywności fizycznej, a taką jest większość z nas. Dlatego cała ciąża powinna przebiegać pod znakiem. Oczywiście nikt nie wymaga specjalnych ćwiczeń siłowych, ale prawidłowa i właściwa gimnastyka, joga i aerobik w wodzie pomogą ułatwić i bezbolesny proces porodu.

CZYTAJ WIĘCEJ O TYM, CO CIĘ PRZYJDZIE NA .

Rozpoczął się 38 tydzień ciąży, a do długo wyczekiwanego spotkania pozostało około 2 tygodni, a nawet mniej. Wszystkie główne procesy zachodzące w ciele płodu zostały zakończone, tempo wzrostu jest nadal bardzo intensywne, ale takie pozostanie przez cały pierwszy rok życia. Przyszła mama przygotowuje się do długo oczekiwanego spotkania i czeka każdego dnia.

Zmiany w ciele kobiety

W przeciwieństwie do ciała dziecka, ciało przyszłej matki w dalszym ciągu przechodzi metamorfozy prenatalne. W pozostałym czasie jej piersi mogą urosnąć przynajmniej do innego rozmiaru, co wymaga ciągłego dopasowywania stanika. Na specjalnej bieliźnie dla kobiet w ciąży nie można oszczędzać: jej konstrukcja dobrze podtrzymuje nabrzmiałe gruczoły sutkowe, nie uciska żył i odciąża kręgosłup. Nie należy też kupować biustonosza do karmienia z wyprzedzeniem – trudno przewidzieć, jak bardzo urosną Twoje piersi po wypływie mleka.

Oprócz zmian zewnętrznych w organizmie kobiety ciężarnej zachodzą także procesy niewidoczne dla oka:

• Czasami kobieta zaczyna martwić się wypróżnieniami. Przyczyny pojawienia się mogą być bardzo różnorodne, ale częściej biegunka po 38 tygodniach wskazuje na zbliżający się poród, przed którym organizm stara się oczyścić przewód pokarmowy. Nie można jednak samodzielnie wyciągać żadnych wniosków – o pojawieniu się objawów należy poinformować ginekologa;
• Następuje wzrost poziomu produkowanych hormonów – relaksyny i estrogenu. Odpowiadają za przygotowanie organizmu przyszłej matki do porodu: zmiękczają i skracają szyjkę macicy, rozsuwają kości miednicy, wspomagają produkcję siary. Ponadto wspomniane hormony korzystnie wpływają na stan psychiczny kobiety, dlatego w ostatnich tygodniach przed spotkaniem z dzieckiem bliscy mogą zauważyć poprawę jej nastroju, aż do osiągnięcia euforii;

• Z powodu stale rosnącego nacisku na pęcherz kobiecie dokucza częste oddawanie moczu. Wyciek moczu trwa nadal, spowodowany osłabieniem zwieraczy cewki moczowej. Przyszła mama powinna wziąć pod uwagę, że po porodzie stan ten może się pogorszyć, ponieważ podczas pchania wszystkie narządy miednicy zostaną poddane silnemu uciskowi. Aby układ moczowy jak najszybciej wrócił do normy, zaleca się wykonywanie ćwiczeń Kegla, które wzmacniają nie tylko zwieracze, ale także mięśnie pochwy.

Oprócz tych procesów kobietę w ciąży mogą niepokoić inne objawy wskazujące, że poród jest bardzo blisko.

Do prekursorów porodu u matek po raz pierwszy w 38. tygodniu ciąży zaliczają się następujące zmiany:

• Następuje obniżenie brzucha, jeśli nie zdarzyło się to wcześniej. Kobieta w ciąży odczuwa ulgę w oddychaniu;
• Pojawia się przezroczysta wydzielina śluzowa, wskazująca, że ​​czop wychodzi. Ta wyjątkowa ochrona przed infekcją może zniknąć bezpośrednio przed porodem lub w ciągu kilku dni. W każdym razie, jeśli ustąpi, należy skonsultować się z lekarzem;
• Głowa zaczyna wywierać nacisk na okolicę miednicy, w wyniku czego kobieta w ciąży odczuwa dokuczliwy ból w okolicy lędźwiowej;
• Niektóre kobiety zauważają, że ich apetyt zmniejsza się przed porodem;
• Skurcze treningowe pojawiają się coraz częściej. Jeśli w dolnej części brzucha wystąpi silne pociągnięcie i pojawi się krwawa wydzielina, należy pilnie udać się do szpitala położniczego;
• Aktywność ruchowa dziecka maleje. Wynika to z faktu, że dziecko staje się bardzo ciasne w macicy. W takim przypadku ruchy muszą być wyraźne i występować co najmniej 10 razy w ciągu 12 godzin.

Zwiastuny porodu u wieloródek w 38 tygodniu ciąży są dokładnie takie same jak u pierworódek. Jednocześnie kobiety przygotowujące się do drugiego macierzyństwa znają już podobne objawy i mogą je odczuwać wyraźniej. Wypadanie brzucha może nastąpić znacznie później niż u matek po raz pierwszy, a proces porodu może przebiegać szybciej, ponieważ macica jest w stanie przygotowanym.

Objawy zbliżającego się trzeciego porodu wyróżniają się tym, że czop śluzowy zaczyna natychmiast odpadać w postaci grudek, pojawia się silna utrata apetytu i intensywne, bolesne skurcze. Cechą trzeciego porodu, podobnie jak drugiego, jest to, że obniżenie brzucha może nastąpić bezpośrednio przed porodem. A także prekursory porodu u matek trzeciego urodzenia mogą być jeszcze bardziej zauważalne niż w poprzednich ciążach.

Jeśli ciąża przebiegała nawet z niewielkimi powikłaniami (niedokrwistość, zatrucie), w tym tygodniu lekarz może zdecydowanie zalecić kobiecie udanie się do szpitala położniczego, aby była pod całodobową opieką specjalistów. Pomimo wszystkich niedogodności z tym związanych warto wsłuchać się w słowa lekarza, gdyż podejmuje on decyzje w oparciu o swoje doświadczenie.

Waga w 38 tygodniu ciąży

Idealny przyrost masy ciała przyszłej matki po 38 tygodniu ciąży wynosi około 10–15 kg w stosunku do jej pierwotnej masy ciała. Z tego 1,5-2 kg to masa macicy, kolejny 1 kg to płyn owodniowy i gruczoły sutkowe, dziecko na tym etapie waży około 3000-3500 g. Wszystkie pozostałe kilogramy zostały rozłożone na ciele kobiety, tworząc rezerwę tłuszczu niezbędną do udanego karmienia piersią. Jego ilość zależy od budowy i trybu życia kobiety w ciąży: jeśli przestrzegała zalecanej przez lekarza diety i była aktywna w granicach akceptowalnych dla jej stanu, wówczas znacznie trudniej było uzyskać nadwagę.

Wiele kobiet już zaczyna martwić się kwestią powrotu do formy po porodzie. Jak szybko zniknie brzuszek, czy skóra odzyska dawną elastyczność – często szukają odpowiedzi na te pytania na forach i w komunikacji z osobami, dla których to doświadczenie należy już do przeszłości.

Aby z grubsza wyobrazić sobie swój wygląd zaraz po porodzie, wystarczy wiedzieć, że po nim matka od razu traci 5-7 kg, a wszystkie pozostałe kilogramy zostaną z nią. Ale podobnie jak ciąża, karmienie piersią nie jest najlepszym czasem na próby odzyskania pierwotnej wagi, ponieważ dieta może negatywnie wpłynąć na produkcję tak potrzebnego dziecku mleka.

Żołądek

Wiele kobiet zauważa, że ​​w 38. tygodniu ciąży ich brzuch staje się coraz bardziej sztywny. Jest to oznaka skurczów treningowych. Napięcie takie powinno być krótkotrwałe i nie powodować silnego dyskomfortu. W przypadku, gdy ze szczególną częstotliwością pojawia się silny ból skurczowy, może to być oznaką rzeczywistych skurczów.

W 38. tygodniu ciąży ginekolog może zauważyć niewielkie zmniejszenie objętości brzucha przyszłej matki. Jest to norma fizjologiczna związana z opadaniem macicy coraz niżej do miednicy. Wysokość jej pośladków na tym etapie jest na różnym poziomie u różnych kobiet i zależy od kilku czynników:

• wielkość owoców;
• ilość płynu owodniowego;
• w zależności od tego jak długo trwa ciąża.

U matek spodziewających się drugiego lub trzeciego dziecka dno macicy znajduje się na wysokości 34-35 cm od spojenia łonowego, u pierworódek – na wysokości 35-38 cm. Niektóre kobiety mogą zauważyć, że ich brzuch nie spieszy się do zejścia i jest z tego powodu zdenerwowany. W rzeczywistości jest to bardzo warunkowy znak zbliżającego się porodu, ponieważ u wielu kobiet w czasie porodu macica przesuwa się w dół podczas porodu.

Uczucia kobiety w 38 tygodniu

Po trzydziestym ósmym tygodniu ciąży wszystkie odczucia przyszłej matki sprowadzają się do nadchodzącego wydarzenia. Słucha ruchów dziecka i cieszy się z każdej nowej oznaki zbliżającego się wielkiego dnia. W tym okresie przypada szczyt zagnieżdżenia - stan, w którym kobieta stara się zapewnić sobie jak największy komfort, spieszy się z naprawami i toczy bezlitosną walkę z kurzem. Psychologowie twierdzą, że gniazdowanie sygnalizuje zbliżający się poród nie mniej niż rozluźnienie czopa czy wzmożone skurcze treningowe, dlatego przyszła mama, która zauważy takie „objawy”, nie powinna tracić czujności.

Kobieta może odczuwać atak nudności, który często kończy się wymiotami. Nudności w 38 tygodniu mogą być spowodowane kilkoma przyczynami:

• ściskanie brzucha brzuchem, który jeszcze nie opadł;
• częste zginanie;
• złe odżywianie. Kobieta nadużywa tłustych i smażonych potraw, a także je jedzenie w zbyt dużych porcjach;
• gestoza, a nawet stan przedrzucawkowy.

Nudności mogą również wskazywać na zbliżający się poród. W każdym przypadku, jeśli wystąpią nudności i wymioty, należy skonsultować się z lekarzem, aby wykluczyć różne patologie.

W ostatnich tygodniach wiele osób skarżyło się na niepokojący strach, że płyn owodniowy może pęknąć nie w domu, ale w miejscu publicznym. Aby uniknąć takiej sytuacji, lepiej unikać zbyt długich wyjazdów służbowych i rozrywkowych po mieście. Zamiast tego warto spędzać więcej czasu na spacerach po parkach i placach – jest to dobre dla dziecka i nie będzie tylu świadków pękania wody.

Ultradźwięk

Warto zaznaczyć, że w 38. tygodniu położniczym ciąży nie planuje się wykonania badania USG. Badanie przeprowadza się głównie według wskazań lekarza, aby jeszcze raz upewnić się, że dziecko rozwija się prawidłowo i ma prawidłową prezentację głowy. USG jest również przepisywane kobietom, które są narażone na ryzyko zaplątania się pępowiny dziecka.

Sonolog szczegółowo bada narządy wewnętrzne płodu. Szczególną uwagę zwraca się na pętle jelitowe, które mogą wskazywać na możliwe niedotlenienie płodu. Można to sprawdzić, jeśli szerokość pętli jest większa niż średnia norma statystyczna.

Specjalista, tak jak poprzednio, ocenia budowę, wielkość, lokalizację i stopień dojrzałości (zwykle 2 lub 3 stopnie) łożyska.

Na podstawie nieprawidłowego ułożenia płodu i innych czynników obciążających, takich jak łożysko przodujące, lekarz może zdecydować, czy konieczne jest cięcie cesarskie.

Płód w 38 tygodniu

Trzydziesty ósmy tydzień ciąży to czas, kiedy organizm dziecka jest już w pełni gotowy do narodzin. Dziecko waży średnio 2900-3500 g, wzrost - 48-51 cm, jego zachowanie jest już całkowicie zgodne z zachowaniem noworodka: dużo śpi, choć okresy czuwania też są dość długie.

Jeśli ciąża przebiega normalnie, nie będą już przepisywane ultradźwięki, więc kobieta zobaczy dziecko po jego urodzeniu. Wiele matek przyznaje, że najbardziej zaskoczyła je ilość włosów na głowie ich syna czy córki.

Odruch ssania u dziecka jest już w pełni rozwinięty i pierwszą rzeczą, jaką zrobi, gdy płuca zaczną pracować na pełnych obrotach, będzie rozpoczęcie poszukiwania piersi mamy. Dziecko, tak jak poprzednio, jest bardzo wrażliwe na zmiany nastroju matki – gdy jest zdenerwowana lub zdenerwowana, naczynia krwionośne dostarczające tlen do organizmu dziecka zwężają się, natychmiast zaczyna to odczuwać i martwić się razem z nią.

Jeśli płód jest płci męskiej, to w 38. tygodniu ciąży jego jądra ostatecznie schodzą z przestrzeni zaotrzewnowej do moszny – jedna z odpowiedzi na pytanie, dlaczego chłopcy rodzą się później niż dziewczynki.

Ale nawet jeśli syn zdecyduje się urodzić przed wyznaczonym terminem, nie ma w tym nic złego, jego jądra po prostu zajmą swoje miejsce w pierwszym roku życia.

Maluch nie porusza się już tak aktywnie jak wcześniej, bo z każdym dniem staje się coraz bardziej ciasny. Zmniejszenie aktywności dziecka i ucisk główki dziecka na miednicę są oznakami zbliżającego się porodu w 38 tygodniu ciąży.

Wydzielina z dróg rodnych

Kobiety powinny uważniej monitorować wydzielinę, ponieważ dla wielu z nich czop wychodzi w 38. tygodniu ciąży. Jeśli kobieta zauważy pojawienie się śluzowej grudki, być może nadszedł czas, aby odwiedzić szpital położniczy.

Zwiększenie objętości wydzieliny z dróg rodnych jest zjawiskiem normalnym nie tylko w 38. tygodniu ciąży, ale także przez cały trzeci trymestr. Mogą powodować pewne niedogodności dla kobiety, jednak ginekolodzy przestrzegają przyszłą mamę przed używaniem wkładek higienicznych – może to powodować swędzenie i wywołać procesy zapalne. Aby zmniejszyć dyskomfort zaleca się:

• częściej toaletuj genitalia czystą przegotowaną wodą;
• do higieny intymnej stosuj delikatne żele;
• nie noś obcisłej odzieży uciskającej miednicę;
• starannie wybieraj bieliznę - musi być wykonana w 100% z bawełny;
• unikać hipotermii.

Jeżeli pomimo wszelkich środków ostrożności ciąża w 38. tygodniu ciąży jest powikłana infekcją zapalną lub grzybiczą, należy natychmiast rozpocząć leczenie. Całkowite pozbycie się choroby przed porodem może nie być możliwe, ale całkiem możliwe jest zmniejszenie stężenia patogennej mikroflory, z którą dziecko będzie musiało się spotkać podczas porodu.

Możliwe problemy

Podobnie jak przez cały trzeci trymestr, tak i w 38. tygodniu ciąży nadal istnieje ryzyko wystąpienia stanu przedrzucawkowego, który powoduje obrzęki, wysokie ciśnienie krwi i białko w moczu. Stan przedrzucawkowy ma również bardziej niebezpieczne powikłanie zwane rzucawką. Dlatego, aby w porę wykryć tę chorobę, ginekolog podczas każdej wizyty sprawdzi poziom ciśnienia krwi i wypisze skierowanie na ogólne badanie moczu.

Kolejnym problemem przyszłych mam są niedogodności towarzyszące procesowi wstawania z łóżka. Aby wstać z pozycji poziomej, wielu musi nawet skorzystać z pomocy krewnych. W takich przypadkach ginekolodzy zalecają najpierw obrócenie się na bok, następnie opuszczenie nóg na podłogę i dopiero wtedy powolne wstawanie, w razie potrzeby podpierając brzuch rękami.

Seks w 38 tygodniu

W 38. tygodniu ciąży przyszła mama może odczuwać chęć kontynuowania satysfakcjonującego życia seksualnego. Jest to całkiem normalne, ponieważ nie ma już strachu przed przedwczesnym porodem, a także strachu przed wyrządzeniem krzywdy dziecku. Nawiasem mówiąc, to drugie jest całkowicie niemożliwe, ponieważ dziecko jest niezawodnie chronione przez trzy warstwy amortyzujące - ścianę otrzewnej, łożysko i płyn owodniowy. Pod warunkiem, że partner kobiety jest całkowicie zdrowy, na tym etapie ciąży dopuszczalny jest otwarty seks bez prezerwatywy.

Wiele kobiet w ciąży interesuje się tym, jak wywołać poród w 38 tygodniu ciąży. Zatem życie seksualne może przybliżyć ten ekscytujący moment. Faktem jest, że męskie plemniki zawierają substancje, które pomagają zmiękczyć szyjkę macicy. Dlatego regularne życie seksualne może przyspieszyć proces porodu.

Odżywianie w 38 tygodniu ciąży

Jeśli żołądek jeszcze nie spadł, kobieta nadal cierpi na zgagę. Aby w jakiś sposób złagodzić ten stan, należy jeść w małych porcjach i wykluczać pokarmy zwiększające kwasowość.

Odżywianie w tym okresie ciąży powinno być kompletne i terminowe. Jeśli z powodu dużego brzucha i narastających zmartwień przyszła mama straci apetyt, nie ma w tym nic złego, ponieważ dziecko ma już sporą podaż tłuszczu, a organizm kobiety zdążył zaopatrzyć się we wszystkie niezbędne składniki odżywcze. Niewielka utrata masy ciała na tym etapie wcale nie zaszkodzi dziecku, a wszystkie niezbędne elementy można uzyskać ze specjalnych kompleksów multiwitaminowych.

Nie oznacza to wcale, że dopuszczalna jest ścisła dieta - w menu muszą znaleźć się płatki zbożowe, twaróg, kefir, sery twarde, dietetyczne mięso, suszone owoce, sezonowe owoce i warzywa. Aby zmniejszyć kaloryczność i nie obciążać układu pokarmowego przed porodem, zaleca się zmianę sposobu przygotowywania potraw na rzecz gotowania, duszenia i pieczenia. Jeśli przez cały okres ciąży przyszła mama pozwalała sobie na smażenie, wędzenie i słodycze, to w końcowym etapie lepiej całkowicie zrezygnować z takich „przysmaków”.

Na co zwrócić uwagę

Ponieważ poród w 38. tygodniu ciąży może rozpocząć się w dowolnym momencie, przyszli rodzice powinni jeszcze raz upewnić się, że wszystkie dokumenty są gotowe do szpitala położniczego. Należy wypełnić kartę wymiany, wkleić do niej wyniki najnowszych testów na obecność wirusa HIV itp. W przeciwnym razie kobieta zostanie wysłana na poród na oddział chorób zakaźnych. Karta musi zawierać podpis ordynatora szpitala położniczego, w którym wybrała rodzina, lub jego zastępcy.

Warto jeszcze raz omówić plan porodu z lekarzem. Pomoże to kobiecie ciężarnej uspokoić się i zyskać pewność, że jej życie z dzieckiem będzie w rękach rzetelnego specjalisty.

Ważne jest, aby uważnie monitorować swój stan, aby nie przeoczyć oznak porodu i mieć czas na dotarcie do szpitala położniczego. Szczególną uwagę należy zwrócić na zwiastuny dla kobiet, które zbliżają się do trzeciego lub drugiego porodu. Przecież z każdą kolejną ciążą poród następuje szybciej.

Ile miesięcy w 38 tygodniach

Ustalenie, w którym miesiącu jest kobieta w ciąży w 38 tygodniu, jest dość proste. Zasadniczo obliczenia czasu wykonuje się metodą położniczą. Jeden pełny miesiąc położniczy obejmuje 4 tygodnie lub 28 dni.

Teraz możesz dokonać obliczeń i dowiedzieć się, że 38. tydzień odpowiada 9,5 miesiącom położniczym. Jeśli zamiast miesiąca położniczego weźmiemy pod uwagę miesiąc kalendarzowy, to 38 tydzień ciąży to 8 pełnych miesięcy i 3 tygodnie. Wiek zarodka w tym okresie wynosi 36 tygodni.

Znalazłeś błąd? Wybierz i naciśnij Ctrl + Enter