Jak wszyscy wyglądali na zadbanych. Złote zasady zadbanej kobiety w każdym wieku

Chcesz wyglądać jak gwiazda? Następnie weź do służby 5 zasad zadbanej kobiety.

Aktorki, modelki, znani ludzie mediów dosłownie zadziwiają nas swoim wyglądem z okładek magazynów i ekranów telewizyjnych. Z jednej strony wynika to z ich możliwości. Elegancki zadbany wygląd można też nazwać częścią ich pracy, więc odwiedzanie salonów jest dla nich czymś na kształt obowiązków zawodowych.

Ale z drugiej strony nie ma rzeczy niemożliwych, aby matka i żona, nie będąc celebrytką, również wyglądały stylowo, zadbane i drogie. A dzisiaj powiemy Ci 5 proste wskazówki jak to osiągnąć.

1. Twoja skóra musi być idealna.

Zdrowa, promienna skóra to pierwszy znak zadbanej skóry. Dlatego należy dbać o skórę bliska Uwaga. A co najważniejsze - pielęgnacja powinna być regularna. Naiwnością jest zakładanie, że jedna maska ​​raz w tygodniu sprawi, że będziesz młoda i piękna. Należy zachować ostrożność codziennie.

• Po pierwsze, pamiętaj o odpowiednim oczyszczeniu skóry. Tonizuj i nawilżaj. Stosując kosmetyki pielęgnacyjne, nakładaj najpierw lżejsze produkty, a następnie gęstsze. Zapewnia to ich lepszą przyswajalność, penetrację i oddziaływanie.
• Po drugie, nabierz nawyku studiowania składu kosmetyków przed zakupem. Wybierz produkty zawierające peptydy. Te elementy przyczyniają się intensywne nawilżenie i stymulują produkcję kolagenu.
• Po trzecie, peelingi i maski również powinny znaleźć się w twoim arsenale. Z ich pomocą możliwe jest zwężenie porów, pozbycie się martwych komórek, nawilżenie i odżywienie skóry. Należy jednak stosować je mądrze, aby nie uszkodzić skóry i nie powodować podrażnień. Zalecamy zwrócenie uwagi maski w arkuszach. to głębokie nawilżenie i maksymalne odżywienie, które nada Twojej skórze blasku.

2. Praca nad brwiami

Nic dziwnego, ale to brwi Specjalna uwaga opłacane przez współczesnych artystów makijażu. Właściwie wyobraź sobie twarz, na której pięknie podkreślone są oczy i usta, ale jednocześnie brwi są prawie niewidoczne lub mają inny kształt. Zgadzam się, taki obraz zepsuje ogólne wrażenie.

Dziś nacisk kładzie się na naturalność. Dlatego pierwszą rzeczą do zrobienia jest zadbanie o wzrost i gęstość brwi. Do tego możesz użyć środki ludowe lub specjalny kosmetyk oferowany na rynku. Również firmy kosmetyczne oferują narzędzia i różne urządzenia ułatwiające pielęgnację brwi.

Następny ważny punkt- Prawidłowo dobierz kształt brwi. Ponownie nie zapomnij o naturalności. I do ustalenia idealny kształt do twarzy zastosuj następującą metodę: weź ołówek, przymocuj go do skrzydełka nosa i umieść drugi koniec przy zewnętrznej tęczówce - to będzie najbardziej wysoka temperatura brwi, w których zacznie się zakręt. Tym samym ołówkiem określ kierunek od skrzydła nosa do zewnętrznego kącika oczu - to będzie koniec brwi.

3. Nawilżające usta

Usta to kolejny element, który od razu przykuwa uwagę. Nie powinny być zwietrzałe i popękane. Użyj peelingów i specjalnych balsamy odżywcze do pielęgnacji ust.

Peeling można przygotować samodzielnie według tego przepisu: dokładnie wymieszać łyżeczkę miodu i cukru, dodać kilka kropel Oliwa z oliwek. Używaj kompozycji nie częściej niż raz w tygodniu.

4. Włosy i objętość

Zdrowe, promienne i obszerne włosy- prawdziwa ozdoba każdej kobiety. Bardzo ważny jest dobór odpowiednich produktów pielęgnacyjnych. Pamiętaj, aby aplikować okresowo maseczki odżywcze. Wizyty u fryzjera powinny być regularne. Przycinanie końcówek to jedna z obowiązkowych metod pielęgnacji.

5. Zadbane dłonie i paznokcie

Skóra dłoni wymaga starannego nawilżania i pielęgnacji. To ręce są w stanie w pierwszej kolejności podać nasz wiek. Dlatego powinny być odżywione i nawilżone nie mniej pilnie niż skóra twarzy.

Kolejnym ważnym punktem jest manicure. Zadbane paznokcie od razu przyciągają wzrok, a w takiej sytuacji już trudno mówić o stylu i idealności. Paznokcie powinny być tej samej długości, bez zadziorów i nieporządnych brzegów skórek. Nawet jeśli nie można regularnie odwiedzać salon kosmetyczny, opiekować się opieka domowa. Używaj produktów do pielęgnacji skórek, zdobądź dobry zestaw do manicure.

I na koniec zapamiętaj najważniejszą rzecz biżuteria damska- uśmiech!

Znany projektant Yves Saint Laurent powiedział: „Aby być piękna, wystarczy, żeby kobieta miała czarny sweter, czarną spódnicę i szła ramię w ramię z mężczyzną, którego kocha”. Ale okazuje się, że to nie wystarczy, aby stać się naprawdę zadbana pani.

Redakcyjny "Tak prosty!" opracował listę 20 złotych wskazówek, po których kobieta będzie wyglądać w stu procentach. Jeśli będziesz się trzymać tych zasad, wkrótce staną się one Twoje. dobre nawyki. Staniesz się bardziej pewny siebie, a inni to zauważą.

20 złotych zasad piękna

Nie trzeba mieć dużo pieniędzy, żeby wyglądać na zadbaną. To tylko wymówki. Postaraj się przestrzegać tych 20 złotych zasad, będziesz wyglądać wspaniały i staniesz się bardziej pewny siebie. Na wynik nie trzeba będzie długo czekać.

To prawdziwe kreatywne laboratorium! Zespół prawdziwych ludzi o podobnych poglądach, z których każdy jest ekspertem w swojej dziedzinie, których łączy wspólny cel: pomagać ludziom. Tworzymy materiały, którymi naprawdę warto się dzielić, a nasi ukochani czytelnicy są dla nas źródłem niewyczerpanej inspiracji!

Dziś chcę postawić takie pytanie, które niepokoi umysły kobiet na całym świecie – jak wyglądać na zadbaną, co trzeba w tym celu zrobić i jak być taką, aby patrząc na Ciebie każdy, kogo spotkasz, mówi: "Co za zadbana dziewczyna!"

Nie każdemu dane jest być piękne i szczupłe, ale każda kobieta musi być zadbana. Wydaje mi się, że każda osoba powinna monitorować swoje piękno zewnętrzne i wewnętrzne.

Jak być zadbaną i piękną dziewczyną: krok po kroku

W rzeczywistości tam pewne zasady A wszystko, co musisz zrobić, to się ich trzymać. Nie otworzę dla ciebie Ameryki, ale po prostu zestawię główne działania, etapy, że tak powiem, które każda dziewczyna powinna podążać Życie codzienne, nie zapomnij o nich, a wtedy wszystko będzie po prostu idealne!

Etap 1: dłonie i paznokcie

W rzeczywistości czasami wszystko jest proste do tego stopnia banalne - są główne oznaki naszego wyglądu, po których każdy odróżni zadbana dziewczyna od niechlujstwa. Jak powiedział wielki Coco Chanel: „Ręce są wizytówka dziewczyny, szyja jest jej paszportem, a piersi jej paszportem. To właśnie ręce są pierwszą rzeczą, która rzuca się w oczy rozmówcy. Zdarza się:

• kiedy gestykulujesz;
• rozciągnij lub pokaż coś;
• podczas wykładu lub wywiadu, gdy trzeba coś wskazać;
• w momencie, gdy trzymasz telefon w dłoniach, a wzrok rozmówcy chcąc nie chcąc prześlizgnie się po Twoich palcach;
• lub w końcu, kiedy po prostu wyciągasz rękę, by uścisnąć dłoń.

Dłonie są zawsze widoczne, zawsze są widoczne i przyciągają uwagę. Oczywiście zawsze tworzą się zaniedbane skórki, sucha i popękana skóra, niechlujna i nieporządna najpierw nieprzyjemne wrażenia osoby. W przypadku, gdy jest to Twój cel, możesz obgryzać paznokcie, podcinać je pod inna długość, nie spiłuj i nie nawilżaj.

Zadbaj o swoje dłonie, jeśli chcesz wyglądać na zadbaną.

Jeśli jednak jesteś damą, która woli wyglądać reprezentacyjnie i zadbaną (a nie mam wątpliwości, że należysz do tej kategorii), to naturalnie musisz stale się upewnić, że tak. Oczywiście ciągłe aktualizowanie i przemalowywanie lakieru może być bardzo trudne i czasochłonne, zwłaszcza gdy dużo pracujesz i chcesz odpocząć po całym dniu pracy, a nie uczyć się. podobne przypadki- ale zdecydowanie warto.

Jeśli nie możesz odmalować i odnowić powłoki na czas, zawsze są proste sztuczki, na przykład odcień rozdrobnionych obszarów i przykryj warstwa wierzchnia lub nałóż brokat na wierzch. To odświeży manicure i ukryje powstałe defekty.

Zrób z tego zasadę: jeśli pilnie potrzebujesz gdzieś pobiec, nie masz wystarczająco dużo czasu, a manicure nie jest idealny, pamiętaj, aby go zetrzeć, nawilżyć dłonie kremem, nawilżyć skórki i chodzić z niepomalowanymi paznokciami. Uwierz mi, Twoje dłonie będą wyglądały o wiele piękniej i zadbane niż przy manicure, który nie jest pierwszą świeżością.

Bardzo ważne jest utrzymywanie w dobrej kondycji skóry paznokci, dłoni i skórek oraz noszenie przy sobie olejku lub kremu nawilżającego. Na szczęście teraz jest ogromna masa wszelkiego rodzaju kremów do rąk w kompaktowych opakowaniach, które są łatwe do przenoszenia i nakładania w dowolnym miejscu w razie potrzeby.

Oprócz manicure warto również zwrócić uwagę na pedicure. Nie ma znaczenia, że ​​nie zawsze jest to widoczne, jednak twój mężczyzna może go zobaczyć, który nie będzie zadowolony z oglądania zadbanych paznokci i szorstkie obcasy. Ponadto ma to znaczenie z higienicznego punktu widzenia, szczególnie latem.

Etap 2: włosy

Kolejny element, który jest nie mniej ważny niż dłonie i paznokcie, jeśli nie ważniejszy, bo każdy piękna dziewczyna może zepsuć brudna głowa, niepomalowane odrosty, rozczochrane włosy – w końcu Twoje włosy tworzą Twój pierwszy wizualny portret, który wyryje się w pamięci Twojego rozmówcy, zanim jeszcze zobaczy Twoje ręce. W tym sensie bardzo ważne jest, aby twoje włosy były zawsze czyste i uporządkowane. Jeśli nie masz czasu na umycie włosów i potrzebujesz pilnie biegać, zwiąż je w koński ogon lub zastosuj suchy szampon (choć wielu stylistów poleca go jako tymczasową alternatywę dla szamponu, ja nadal polecam używać go w skrajne przypadki).

Zadbaj o swoje włosy.

Jeśli farbujesz włosy, bardzo ważne jest, aby ufarbować odrosty i obciąć końcówki w odpowiednim czasie, aby końcówki włosów nie rozdwajały się i miały najlepszą objętość. Jest również nieporozumienieże w celu odrośnięcia długie włosy. Niestety tak nie jest. Jeśli nie będziesz regularnie obcinać końcówek włosów, będą one wyglądały na niechlujne i matowe, ponieważ końcówki będą się rozdwajać, nie będą równe i odstają na boki, co jest najbardziej widoczne na włosach niefarbowanych. Przytnij końce przynajmniej raz lub dwa razy w ciągu trzech miesięcy i nadaj włosom skończony wygląd, ponieważ bez względu na to, jak długie są, bez względu na to, jak są eleganckie, wszelkie wysiłki pójdą na marne z powodu brzydkich końcówek włosów.

Zewnętrzna uroda i zadbana, pozwala kobiecie czuć się pewnie.

Warto też powiedzieć kilka słów o przeprowadzce dodatkowe włosy na ciele. Możesz to zrobić zarówno w salonie, jak i w domu – wszystko zależy od obfitości twojej roślinności w miejscach nieakceptowalnych dla kobiety i umiejętności ich usuwania. Sposobów jest wiele – od podstawowego golenia po woskowanie. Jednak nadal polecam to drugie.

Etap 3: skóra twarzy

następny bardzo ważny punkt, to skóra twarzy zdradza nasz styl życia. W wieku 20 lat jest jeszcze wiele do wybaczenia - alkohol, brak snu, imprezy do rana i papierosy - wszystkie te ciosy mogą wytrzymać skórę młodej dziewczyny. Jednak w wieku 30 lat Twoja skóra Ci tego nie wybaczy. Ona, niczym papierek lakmusowy, odzwierciedli wszystkie twoje „grzechy” emitując je dalej widok publiczny na twojej skórze jak projektor filmowy na białym płótnie.

Przed pójściem spać przetrzyj twarz tonikiem i koniecznie zmyj codzienny makijaż.

Bez względu na to, jak wiele blogerek kosmetycznych twierdzi, że kolor i odcień twarzy w dużej mierze zależy od dobrze dobranego kremu, główną rolę nadal odgrywa zdrowy sen, odżywienie i terminowe nawilżenie skóry - obfity napój i nawodnienie. Całe nasze piękno i zdrowie wygląd zewnętrzny oprzyj się na tych trzech filarach:

1. Staraj się przestrzegać reżimu i wysypiaj się, nawet jeśli twoja praca lub nauka nie pozwala ci na to - postaraj się znaleźć czas. Być może będziesz musiał zrezygnować z nocnych imprez, długich spotkań z koleżankami czy przyjaciółmi – ​​Twoja skóra nie zapomni o takiej pielęgnacji i na pewno odwdzięczy Ci się promiennym i zdrowym wyglądem.
2. Makijaż zbilansowana dieta i postępuj zgodnie z określonym harmonogramem jedzenia. Unikaj smażonych, pikantnych i tłustych potraw. Zamiast tego jedz więcej owoców, warzyw i jagód – mogą to być również suszone owoce poza sezonem (suszone morele, suszone śliwki, rodzynki). Szczególnie przydatne jedzenie, które jest bogate w błonnik i żelazo. Oprócz witamin spożywaj pokarmy bogate w pierwiastki śladowe - rośliny strączkowe, czerwone ryby, borowiki, czekoladę, orzechy włoskie i produkty mleczne.
3. Pij jak najwięcej wody w ciągu dnia – 1 litr jesienią i zimą, co najmniej 2 litry wiosną i latem. W pielęgnacji skóry twarzy bardzo ważne są również środki nawilżające i serum. Umyj twarz przynajmniej rano i wieczorem – nie chcesz zbierać żadnych infekcji z kurzu lub brudu, który osadza się na skórze w ciągu dnia. Pamiętaj, aby zmyć makijaż przed pójściem spać - w przeciwnym razie kilka dni takich przejść i ryzykujesz wysypką lub wysypką na twarzy.

Zadbaj o swoją twarz od najmłodszych lat i zamiast chwilowych zachcianek wydawaj pieniądze na kosmetyki pielęgnacyjne – sukienki, koszulki czy. Po chwili podziękujesz sobie.

Etap 4: brwi

Brwi odgrywają również ważną rolę w organizacji zadbanego wyglądu. To jest rama naszej twarzy, oczy, a oczy są naszym lustrem duszy. Ponadto obecnie modne jest posiadanie wydatnych i zadbanych brwi. Istnieje wiele sztuczek i sztuczek, jak całkowicie zmienić wyraz twarzy za pomocą brwi i makijażu oczu, nadając wyglądowi zupełnie inny wygląd. Aby to zrobić, muszą być stale wyrywane, kształtowane, jeśli to konieczne - przyciemniane.

Nie nie piękne kobiety- Są leniwi ludzie.

Na szczęście teraz trend zmierza w kierunku naturalności, więc możesz trzymać się swojego naturalna forma brwi, wyskubać pośrodku, wzdłuż samego wzrostu brwi. Utrzymanie zadbanych brwi nie jest trudne, więc oszczędzaj pieniądze i nie idź po to do kosmetyczki. Nawiasem mówiąc, nie zawsze mistrz w salonie wykona tę pracę lepiej niż ty.

Formularze modne brwi w tym sezonie.

Etap 5: ubrania i buty

Powinna być naturalnie czysta i zadbana, nie mówiąc już o dobrze dobranej do sylwetki i odpowiedniej. Ubrania, podobnie jak buty, powinny być wyprasowane, naprawione (w razie potrzeby), dotyczy to konkretnie butów, bo piękne i wciąga pełny obraz o kobiecie, tak jak zegarek czy garnitur o mężczyźnie.

Przykład stylowej i bogato wyglądającej dziewczyny bez koszty specjalne.

Etap 6: makijaż

Aby ukończyć obraz, na twarzy musisz mieć światło, neutralny makijaż. I to w żaden sposób nie dotyczy „farby wojennej” ani innych analogów makijażu wieczorowego. Po nałożeniu powinien być przewiewny, neutralny makijaż. półprzezroczysty proszek, podkreślone rzęsy, nałożony błyszczyk lub cokolwiek lubisz najbardziej. Faktycznie, lekki makijaż dla kobiety to znak dobre maniery przez etykietę. A w społeczeństwie w ogóle nie powinniśmy się bez niego pojawiać. Oczywiście są wyjątki dotyczące potrzeby gospodarstwa domowego kiedy wychodzimy na zakupy spożywcze, wyrzucamy śmieci lub wyprowadzamy psa.

Przykład makijażu lekkiego, naturalnego, ale pięknego.

Etap 7: perfumy

Podsumowujemy ostatni etap, który obejmuje: dobre perfumy. Bez pięknego zapachu kobieta nie będzie kobietą. To jest bardzo ważny szczegół zwłaszcza suknia wieczorowa, kiedy puff twojego ulubionego zapachu rysuje linię w całości obrazu. Ten skok pokazuje kobieca osobowość podkreśla wyjątkowość obrazu. Niepowtarzalny aromat perfum, który może powiedzieć o kobiecie znacznie więcej niż sam wygląd, na długo pozostanie w pamięci otaczających ludzi.

Etap 8: zarządzanie czasem

Aby zdążyć na wszystko, należy z wyprzedzeniem zaplanować harmonogram nadchodzącego tygodnia, zwłaszcza jeśli masz dzieci/naukę/pracę. Na przykład spędź jeden dzień robiąc pranie, prasowanie i inne prace domowe. Zarezerwuj kolejny dzień na zabiegi kosmetyczne – manicure, pedicure, zabiegi kosmetyczne, a także to, co sprawia Ci przyjemność osobiście - czytanie, ulubiona muzyka, oglądanie ulubionego filmu. Pamiętaj, aby znaleźć czas na sport 2-3 razy w tygodniu. Nie musisz do tego chodzić na siłownię - wystarczy kilka podstawowych ćwiczeń rano lub wieczorem przez 30-40 minut i zawsze będziesz w dobrej formie. Cóż, jeśli uda Ci się znaleźć czas na jogging, uważaj się za szczęściarza!

Stylowe obrazy: jak wyglądać zadbanie i bogato.

To były wszystkie punkty, które zebrałem dla Ciebie i które każda dziewczyna powinna zdecydowanie wykorzystać, aby codziennie wyglądać na drogie i zadbane bez dodatkowych kosztów. to wielka robota i pracy, i w żadnym wypadku nie powinieneś ignorować wszystkich kroków wymienionych powyżej, jeśli chcesz produkować dobre wrażenie, nawiąż znajomości - znajdź młody człowiek, partnerka życiowa - musisz być zadbana i piękna. Stopień postrzegania Ciebie przez innych zależy od poziomu i stopnia pielęgnacji. To zwiększa twoją wartość dla płci przeciwnej.

Aby zawsze wyglądać na zadbaną, pamiętaj o jednym z kluczowe zasady: trzeba dbać o siebie regularnie, niezależnie od okoliczności i robić to dla siebie, a nie od czasu do czasu. Na przykład niektóre kobiety robią pedicure tylko latem, w sezonie otwarte buty, bo zimą „i tak nikt tego nie widzi”. Ten przykład jest bardzo orientacyjny i wyraźnie charakteryzuje damę, którą trudno nazwać zadbaną. Podstawowe procedury– od manicure po depilację – należy wykonywać regularnie. Życie jest nieprzewidywalne i nawet w styczniowe chłody masz szansę nagle znaleźć się na tropikalnej wyspie lub przynajmniej w basenie. Będzie bardzo rozczarowujące, jeśli będziesz musiał odrzucić kuszącą ofertę z powodu niewykonanej depilacji na czas.

W pielęgnacja kosmetyczna istnieje pojęcie „rutyny”. Jest to zestaw manipulacji wykonywanych niemal automatycznie każdego dnia. Z reguły działania te zajmują minimum czasu, ich realizacja wymaga tego samego AIDS. Każda kobieta ma swoją własną rutynę: jedne ograniczają się do oczyszczania skóry i nakładania kremów, inne robią codziennie maseczki, stosują serum i wykonują samodzielny masaż twarzy. Tak czy inaczej, te regularne zabiegi pomagają w każdej chwili wyglądać zadbanie.

Niezbędne małe rzeczy

Zawsze noś ze sobą kosmetyczkę, która będzie zawierała produkty SOS, aby utrzymać Twój wygląd na odpowiednim poziomie. Umieść w nim chusteczki matujące, płatki kosmetyczne, balsam do ust, dezodorant, nić dentystyczna, pasta do zębów i szczoteczka. Użyj mini wersji lub przykładowych produktów, aby nie zajmowała dużo miejsca. Niektóre narzędzia mogą być wielofunkcyjne, więc zwróć na nie uwagę. Na przykład, olej nierafinowany shea w małym słoiczku: ten unikalny produkt pomoże zmiękczyć usta lub spierzchniętą skórę, a jeśli nałożysz niewielką ilość na opuszki palców, nawet zaniedbane paznokcie będą wyglądały na błyszczące, a suche skórki zostaną nawilżone.

Często dziewczyny zabierają ze sobą ogromną torbę podróżną, dzięki której można wykonać pełnoprawny makijaż, który robią w drodze lub w pracy. Oczywiście jest to co najmniej brak szacunku dla innych, dlatego wszystkie procedury należy wykonywać w domu. W ciągu dnia wystarczy tylko skorygować niedoskonałości, aby makijaż nie wyglądał na nieporządny. Przy okazji, aby nie mieć prawie powodów do obaw o stan kosmetyków na twarzy, postępuj zgodnie z instrukcjami permanentny makijaż. Baza pod cienie, utrwalacz Fundacja, pomadka o suchej konsystencji - te drobiazgi pozwolą Ci nie martwić się plamami na twarzy i rozmazanymi kosmetykami.

Postaraj się ubezpieczyć przed typowymi nieprzyjemne sytuacje, z powodu którego ważne spotkanie możesz przyjść z dziurą w pończochach lub złamaną piętą na bucie. Zawsze miej zapasową parę butów w samochodzie lub w pracy, igłę i nitkę, nowe rajstopy, mokre chusteczki, zmywacz do paznokci, zestaw do manicure, plaster samoprzylepny.

W skrajnych przypadkach panie wstydzą się wybiec do piekarni bez makijażu lub przez wiele dziesięcioleci wstają półtorej godziny przed wstaniem męża, aby wziąć udział w maratonie. Oczywiście każdy wybiera swój styl życia. Ten post w magazyn dla kobiet JustLady nie jest dedykowana do eksponowania gorących zwolenników makijażu 24/7 – jest dedykowana tym kobietom, które chcą wyglądać naturalnie pięknie i zadbanie bez makijażu.

Krok pierwszy. Gotowość psychologiczna

Ktokolwiek zmiana zewnętrzna poprzedzone wewnętrznym procesem. Wiara w to, że możesz wyglądać pięknie bez makijażu, może nie być taka prosta. Wynika to nie tylko z uprzedzeń – w końcu często słyszy się opinię, że kobieta nie może obejść się bez grama kosmetyków. wyglądać na zadbaną zgodnie z definicją. Musisz być przygotowany na „syndrom wycofania” makijażu – jeśli codziennie rano przez kilka lat z rzędu nakładałeś podkład, róż, malowałeś rzęsy i usta, być może będziesz musiała przyzwyczaić się do wyglądu własnej twarzy bez makijażu w świetle dziennym. Cóż, poznaj nowego siebie – prawdziwego siebie. Nie zapominaj, że z „syndromem odstawienia” będziesz wydawał się bardziej blady i bez wyrazu, nie dlatego, że tak jest, ale w przeciwieństwie do zwykłego wyglądu „w paradzie”.

Testowano również: 2-4 tygodnie po rzuceniu palenia kosmetyki dekoracyjne koloryt twarzy i ust zostaje wyrównany i rozświetlony, poprawia się również jakość brwi i rzęs.

Krok drugi. Praca ze źródłami

Za pomocą kosmetyków dekoracyjnych zasadniczo rysujemy twarz, zmieniając jej proporcje, wielkość rysów. Będąc gotowym, aby wyglądać pięknie bez makijażu, spójrz na siebie innymi oczami. Zwróć szczególną uwagę na kształt i stan brwi; lepiej skontaktować się z salonem kosmetycznym, aby je poprawić. Jeśli Twoje brwi są naturalnie jasne i przywykłeś do ich koloryzacji w tym samym czasie, co oczy, spróbuj trwałe zabarwienie. Stosuje się do tego delikatne barwniki, specjalista w salonie pomoże ci wybrać optymalny odcień. Wygląda bardziej naturalnie niż kredka czy cień do brwi, a co najważniejsze, nawet bez makijażu twarz z pięknie podkreślonymi brwiami natychmiast staje się zauważalnie bardziej wyrazista i zadbana.

Krok trzeci. Skóra jest wszystkim

Do wyglądać na zadbaną, trzeba mieć zadbana skóra. Ten aksjomat jest zarówno prosty, jak i trudny do wdrożenia. Owszem, kosmetyki dekoracyjne mogą maskować niektóre defekty skóry, ale dalekie od wszystkiego i dalekie od ideału, o tym też nie należy zapominać.

Aby wyglądać pięknie bez makijażu, z najwyższą uwagą traktuj stan swojej skóry: 1-2 razy w tygodniu delikatnie oczyszczaj peelingiem, rób maseczki, regularnie odwiedzaj kosmetyczkę, nie próbuj samodzielnie likwidować trądziku i stanów zapalnych i co najważniejsze dokładne dawkowanie procedury higieniczne: kosmetolodzy są pewni, że twarz należy myć wodą nie częściej niż dwa razy dziennie, a jeszcze lepiej zrobić to tylko raz, przed pójściem spać, rano ograniczając się do demakijażu, balsamu lub kawałka toniku lód (na przykład mrożony napar z zielonej herbaty, mięty, rumianku).

W ciągu dnia i pielęgnacja nocna równie ważne: produkty na dzień chronią i utrzymują poziom nawilżenia, produkty na noc regulują mechanizmy naturalnej regeneracji.

Krok czwarty. przezroczysta podpowiedź

Świadome odrzucenie kosmetyków dekoracyjnych nie oznacza oczywiście, że należy unikać jakiegokolwiek kontaktu kosmetyki. Produkty bezbarwne podkreślają naturalne piękno i pomoc wyglądać ładniej: zwróć uwagę na transparentny bezbarwny puder welonowy, który matuje skórę i nadaje jej lekki porcelanowy efekt, transparentny żel pielęgnacyjny do rzęs i brwi, który sprawia, że ​​spojrzenie jest bardziej otwarte i oczywiście higieniczna pomadka lub przezroczysty błyszczyk.

Krok piąty. Słońce - wróg czy przyjaciel?

Pracy na przyszłość nie można spisać na straty, jeśli chcesz wyglądać na zadbaną długie lata. Nawet gdy na zewnątrz jest pochmurno, używaj produktów, które blokują szkodliwe promienie widma słonecznego (UVA/UVB), a w jasne dni nie wychodź z domu bez dobra okulary słoneczne. Ten nawyk pomoże uniknąć wielu problemów, w tym brzydkich i rzucających się w oczy zaburzeń pigmentacji skóry, pojawienia się przedwczesne zmarszczki i fotostarzenie, wszelkiego rodzaju choroby skóra. Co charakterystyczne, filtry przeciwsłoneczne nie przeszkodzą Twojej skórze w korzystaniu z chodzenia świeże powietrze; właśnie kupiłem lekka opalenizna będzie naprawdę pomocny.

Przy okazji, jeśli lubisz efekt „pocałunku w słońce”, stosuj produkty do pielęgnacji na dzień z jasnym pigmentem: poprawiają cerę bez zatykania porów i bez efektu maski.

Krok szósty. Nie zapomnij o swoich włosach

Wspaniałe włosy to ważny element wyglądu zadbanej kobiety. Jeśli chcesz wyglądać pięknie bez makijażu, wybierz naturalne odcienie włosy i fryzury niewymagające skomplikowanej stylizacji. Ekstremalna kolorystyka lub awangardowa linia strzyżenia może kolidować z brakiem makijażu, więc miej to na uwadze.

Jeśli nie masz czasu na zaczesanie włosów idealny porządek, ogranicz się do mycia włosów. Czysto umyte i po prostu leżące włosy są zawsze lepsze niż niezupełnie świeże włosy, które starali się ożywić lub zakamuflować stylizacją. Pamiętaj, aby użyć odżywki rozczesującej i spłukać włosy chłodną wodą pod koniec mycia – to wygładzi łuski keratacyjne i nada włosom naturalny połysk.

Krok siódmy. Droga do piękna wiedzie przez żołądek

Nic nie pomaga wyglądać na zadbaną i piękna bez makijażu odpowiednie odżywianie i wystarczające spożycie płynów (8-10 szklanek dziennie). Dieta bogata w błonnik stymuluje metabolizm, pomaga organizmowi szybciej pozbyć się produktów rozpadu, zbilansowane spożycie węglowodanów, białek, tłuszczów dostarcza organizmowi wszystkiego, co niezbędne do wzrostu i naprawy komórek, czysta woda utrzymuje optymalną równowagę płynów, zapewniając prawidłowe krążenie krwi i limfy. Brak stagnacji oznacza brak obrzęków, obrzęków, niedoboru tlenu. Otóż ​​dobre jedzenie dodaje energii i poprawia nastrój!

Krok ósmy. Sprawdź aptekę

Witamina C, witaminy z grupy B, retinol, krzem, selen, cynk, biotyna – to nie tylko spis składu kompleks witamin, oraz lista głównych asystentów pomagających wyglądać na zadbaną o każdej porze dnia lub roku. Wszystkie te witaminy i mikroelementy bezpośrednio wpływają na stan skóry, włosów, paznokci iw ciągu kilku tygodni sprawią, że będziesz piękniejsza bez makijażu. Ale! Pamiętaj, aby ściśle przestrzegać instrukcji dotyczących przyjmowania preparaty witaminowe: przedawkowanie nie poprawi efektu, ale doprowadzi do nieprzyjemnych konsekwencji.

Krok dziewiąty. Usta na pocałunki i uśmiechy

Delikatna skóra ust zasługuje oddzielna rozmowa. Aby usta były zachęcające i słodkie, potrzebują uwagi. Zasadą jest krótkie masowanie ust szczoteczką do zębów – poprawi to krążenie krwi i usunie martwe cząsteczki. Aby poprawić wynik, pomoże delikatny, regularny peeling przy użyciu bardzo miękkie lekarstwo, a żeby to naprawić - użyj higieniczna szminka Z naturalne olejki shea i inne cenne orzechy. Ponadto usta potrzebują ochrony przed promieniowaniem UV tak samo jak reszta twarzy. I nie zapomnij się uśmiechnąć!

Krok dziesiąty. Wyspałeś się? śpij jeszcze trochę

Uważa się, że kobiety muszą czuć się normalnie liczba nieparzysta godzin snu. Każdy z nas może to przetestować empirycznie; jednak najważniejsza jest nie równość, ale wystarczalność odpoczynku. Tylko regularny, zdrowy sen gwarantuje, że nocne cykle regeneracji skóry zostaną zakończone i przynoszą korzyści. Nie siedź do późna w nocy, nie jedz w nocy pikantnych i słonych potraw (i w ogóle nie jedz w nocy) i, jeśli to możliwe, kładź się spać w ciągu dnia na 30-60 minut. Wpłynie to korzystnie nie tylko na wygląd, ale również na system nerwowy, którego harmonijny stan jest dość ważny, aby: wyglądać na zadbaną i piękna bez makijażu.

Olga Czerni
Magazyn kobiecy JustLady