Сделать лицо визуально уже. Методы визуального уменьшения крупного лица

/ 25.03.2018

Прически которые визуально уменьшают лицо. Широкое лицо – не приговор. Подробная инструкция, как сузить лицо

19.01.2014

Если раньше слово «круглолицая» считалось комплиментом, то сегодня его могут расценить чуть ли не как оскорбление. Ведь, согласно современным канонам красоты, круглая форма лица – это далеко не идеал!

Но сколько знаменитых красоток имеют круглое лицо ! В их стройных рядах такие звезды, как Кэтрин Зета-Джонс, Дрю Берримор, Кара Тойтон, Кэйт Хадсон, Кирстен Данст, Майли Сайрус и Лизи Коул.

Почему же мы не замечали этого? - спросите Вы. Ответ прост: потому что звездные стилисты знают 5 способов визуально удлинить лицо, о которых мы расскажем и Вам!

1. Стрижка.
Коррекция формы лица начинается с его рамки, т.е. с волос. Для того, чтобы визуально удлинить лицо, превращая круг в овал, существует несколько несложных правил:

Отдайте предпочтение длинным волосам. Примером может послужить длинная прическа Кары Тойнтон, которая не только визуально вытягивает ее круглое лицо, но и удлиняет шею.

Если же длинные волосы – не Ваш вариант, присмотритесь к очаровательной Кирстен Данст. Многослойная стрижка на полудлинных волосах и кокетливая косая челка, позволяет круглолицей красавице выглядеть на все 100%.

К слову о челках. Обладательницам круглой формы лица лучше отказаться от прямых «пони» челок в пользу косых, растрепанных челок. Как и в случае с волосами, очень удачно будет постричь челку «перьями».

Если же Вам совсем не улыбается перспектива носить длинные или полудлинные волосы, откажитесь от коротких причесок «а-ля одуванчик», сказав веское «да» озорным, коротким, гладким стрижкам в стиле «пикси» или гламурным панк-образам в духе Майли Сайрус.

2. Прическа.
Стрижка волос – это только полдела. После того, как волосы убрали и подготовили, возникает следующий вопрос: как их укладывать? Вот несколько вариантов ответа на этот вопрос:

Как уже говорилось, длинные волосы любого вида прекрасно удлиняют круглое лицо. Однако не следует гнаться за идеально прямой фактурой. Попробуйте немного взбить свою гриву, придавая ей такой легкий, романтичный вид, как у Ланы Дель Рей.

Также круглолицым красавицам подойдут легкие, романтичные кудри и небрежно собранные высокие хвосты . Например, как у Ким Кардашьян.

Обладательницы круглой формы лица, радуйтесь! Именно Вам будут к лицу всевозможные начесы и коки. Вы можете выбрать гламурный начес как у круглолицей звезды кино Дрю Бэрримор, агрессивный «рок-кок» и даже ретро бабетту! Любая высокая прическа – это Ваш билет к вершинам красоты.

3. Окрашивание.
Игра с цветом также является отличным подспорьем для визуальной коррекции лица. Известно, что темные цвета визуально сужают и уменьшают предмет. Но не спешите хвататься за темную краску для волос и мчаться в парикмахерскую: темные оттенки очень прихотливы. Мало того, что они идут далеко не всем, так еще имеют тенденцию визуально… старить! Поэтому прежде чем принимать решение кардинально поменять цвет волос, посоветуйтесь со своим парикмахером.

Впрочем, светловолосым дамам тоже унывать не стоит. Хотя светлые цвета визуально расширяют предмет, можно пойти на хитрость. А именно: сделать передние, обрамляющие лицо пряди на 1-2 тона темнее общей массы волос.

Консультация мастера также необходима в том случае, если Вы мечтаете о модном окрашивании «омбре». Круглолицым обладательницам длинных волос в этом плане практически нет запретов. Разве что осветление должно начинаться от линии подбородка. Однако если Ваши волосы едва достигают плеч, от модного тренда придется отказаться.

Каждой женщине хочется выглядеть привлекательно и ловить на себе восхищенные взгляды мужчин. Но не все довольны своим отражением в зеркале. Сегодня мы расскажем, как визуально сделать лицо более худым.

Пухлые щечки - это всегда мило. Однако у моды свои правила: четко очерченные скулы, слегка впавшие щеки и точеный подбородок - вот главные устоявшиеся тренды последних лет. Уменьшить щеки и вытянуть лицо без помощи пластических хирургов легко, нужно лишь выбрать подходящий макияж, правильную прическу и аксессуары.

1. Подберите правильную и подходящую вам укладку волос

Забудьте про высокие конские хвосты , пучки и прямую челку. Самым лучшим решением будет многослойная стрижка - она добавит укладке объема и визуально сузит лицо. Идеальные варианты укладки - небрежные волны и легкие локоны, которые помогут визуально скрыть щеки.

2. Попробуйте отрастить в меру густые брови

Густые красивые брови сделают лицо визуально более худым и выразительным - они помогут переключить внимание со щек на область вокруг глаз. В ежедневной коррекции формы бровей вам помогут специальные карандаши, гели и тени. Чтобы зрительно вытянуть лицо, слегка дорисовывайте длину бровей по направлению к вискам.

3. Окрашивание «омбре» поможет зрительно сузить и вытянуть лицо

Отличным вариантом отвлечь внимание от щек является окрашивание техникой «омбре». Светлые тона привлекают больше внимания, нежели темные, поэтому следует сделать кончики волос светлее их корней, заостряя таким образом внимание на концах, визуально удлиняя лицо и делая его уже.

4. Возьмите на вооружение макияж в технике cat eye

Качественно сделанные «смоки» создадут эффект перевернутого треугольника на лице - все внимание перенесется на область глаз и бровей. Для создания такого макияжа необходимо «вытянуть» уголки глаз с помощью подводки, карандаша и теней - таким образом вы облегчите нижнюю часть лица, благодаря чему она будет казаться уже.

5. Совершенствуйте черты лица с помощью шейдинга

Шейдинг поможет создать на лице едва уловимые тени, таким образом скрыв недостатки лица. При выборе пудры делайте акцент на нежно-персиковые и золотистые оттенки, а для того чтобы подчеркнуть скулы, нанесите бронзатор по направлению от висков к губам и тщательно растушуйте.

6. Красиво и эффектно подчеркнуть скулы поможет хайлайтер

Хайлайтер не только поможет изящно подсветить кожу, но и эффектно подчеркнуть скулы. Эта своего рода уловка позволит переключить внимание со щек на центр лица. Для максимального эффекта необходимо провести сверкающую полоску вдоль линии скул, подчеркнуть спинку носа, центр лба и подбородка.

7. Выбирайте длинные серьги и ожерелья

Отвлечь внимание от формы лица помогут свисающие до уровня вашей челюсти серьги. Чем длиннее серьги, тем больше они будут контрастировать с формой вашего лица, визуально делая ее уже. А длинное ожерелье усилит иллюзию более длинной шеи и вытянутого лица , чем это есть на самом деле.

8. При выборе одежды отдавайте предпочтение V-образному вырезу

Отдавайте свое предпочтение V-образным и круглым воротникам и постарайтесь избегать при этом высоких. Одежда с глубоким декольте визуально сделает вашу шею и лицо длиннее, а с высоким воротником зрительно укоротит шею и привлечет внимание к линии челюсти и форме лица.

Эти маленькие хитрости помогут вам сделать свой образ идеальным. Будет очень рады, если наши советы вам помогут!

Много интересных статей и видео на нашем

Возникает не менее часто, чем решение о коррекции бедер, живота или других частей тела. Для этих целей используются различные приемы, включая диеты, косметические приемы, а также выбор, какая будет прическа, ведь с помощью волос вполне реально визуально изменить овал, форму лица. Есть и специальные упражнения, помогающие тренируя мышцы, немного видоизменять свой облик и делать это можно в домашних условиях.

Прежде, чем решать, как уменьшить объем лица, желательно определиться, с чем связаны изменения. Если это внешние причины, то нужно их выявить, устранить. В случаях изменений организма, например, после родов, перенесенных заболеваний или просто после времени, когда внешности и весу не уделялось должного внимания, необходимо искать комплексный подход. Какие способы будут выбраны, зависит от поставленных целей, генетических особенностей, так как контуры лица, округлости, большие щеки, двойной подбородок могут переходить по наследственности.

Мужчине реже приходит мысль о том, как уменьшить объем лица, так как у них есть возможность отрастить усы, обзавестись бородой, что помогает скрывать определенные недостатки. Хотя большинство представителей сильного пола не обращают особого внимание на форму лица, у мужчин есть более серьезные раздумья, чем их внешность.

Женщинам способов, как сделать лицо худым намного больше, чем у мужчин, так как они могут визуально менять свой образ, а макияж и прическа в этом существенно помогают. Даже после родов поменяв немного имидж, сделав легкий и правильный макияж, причесав грамотно волосы, есть возможность скрыть набранные килограммы, а со временем и изменить не только косметическими приемами форму лица, а просто похудеть, подкорректировать овал.

Если рассматривать основные приемы, как уменьшить размер лица, то практикуется следующие мероприятия:

1. Прическа, как способ визуально изменить форму лица;
2. Макияж для создания любого образа;
3. Упражнения, помогающие похудеть в лице;
4. Питание, питьевой режим, как решение для удаления припухлостей на лице.

Если правильно подходить к вышеперечисленным трем пунктам, то вполне реально за неделю преобразовать лицо, решить в некоторой степени вопрос, как похудеть в лице, в том числе после родов.

Какая прическа лучше подходит для полного лица

Почему многие женщины испытывают дискомфорт, а также чувство, что они особенно пополнели после родов. Это связано не только с естественными переменами в организме, но и внешним видом. Так как нужно, чтобы волосы не мешали при ухаживании за ребенком, многие их убирают в хвост, закалывают. Все эти действия ведут к тому, что визуально лицо меняется, формы кажутся более полными и большими, что еще раз подтверждает вывод визажистов о том, что прическа делает многое.

Существуют специальные правила относительно длины волос, их расположения цвета. Прическа может визуально удлинить лицо, к чему иногда стремятся обладатели пухлых щек, круглых овалов, а также наоборот – акцентировать внимание на форму лица. При наличии проблемы, как убрать жир лица, следует проанализировать свой стиль, состояние волос. Возможно, что сильно стараться, принимать кардинальные меры относительно контуров лица и не нужно, так как овал соответствует пропорциям всей фигуры, достаточно только разобраться, какая должна быть прическа.

Существуют определенные правила, применение которых визуально делают так, чтобы с минимальными для этого физическими и материальными затратами:

• Кудряшки не подходят для тех, у кого крупные или широкие скулы. Любительницам завитых локонов и испытывающих желание, чтобы похудело лицо, нужно сделать приоритетный выбор. Лучше вообще отказаться от кудрей или, в крайнем случае, использовать крупные локоны;
• Хвосты, зачесанные и , что практикуется у женщин после родов, нужно по возможности исключить. Хотя бы в период выхода из дома;
• Рекомендуемая длина волос 20-30 см, более короткие локоны подчеркнут овал лица. С длинными волосами нужно поступать таким образом, чтобы они визуально корректировали овал, например, сделать прическу более поднятой. Если его хочется исправить, то лучше подумать над своим имиджем;
• Асимметричность. Прическа не должна содержать правильных форм, ее можно дополнить боковым пробором, косой челкой или другими парикмахерскими приемами, о которых может проинформировать специалист.

Относительно цвета волос также есть некоторые рекомендации, но тут лучше обращать внимание и на оттенок кожи. Если для кожи характерно покраснение или другие дерматологические проблемы, то предпочтения нужно отдавать более темным тонам. Для кормящих мам краску нужно выбирать внимательно, изучая состав. Для начала провести тес на аллергические реакции, если есть сильное покраснение, то краска не пригодна. В этом плане мужчине намного проще, так как он может себе позволить отрастить бороду, обзавестись оригинальными усами, и он уже справился с проблемами кожи, изменил контуры лица.

Прическа в принципе может не только изменить визуально внешность человека, но и скрыть другие недостатки. Уши, длина шеи и любые другие части можно подкорректировать или подчеркнуть их красоту. Преимуществом этого способа является и то, что меняется вся внешность.

Макияж, помогающий визуально изменить овал

С помощью правильного макияжа можно скрыть большинство дефектов кожи, визуально поменять очертания лица. В домашних условиях не у каждой женщины есть на это время, особенно после родов, так как существует другие проблемы, но уделить несколько минут своей внешности все, же можно. Из основных правил можно выделить следующие особенности:

1. Использовать нужно несколько оттенков тонального крема. На центральную часть лица нужно сделать более светлым, а боковые части на несколько тонов темнее. Если на коже есть покраснения, то их нужно выровнять в один оттенок, но потом заняться выявлением причин их появления. После нанесения оттеночных средств следует все растушевать, чтобы не было резких переходов;
2. Нанесение оттеночной пудры только по скулам, боковым частям щек при условии, что средство немного темнее естественного цвета. Покраснение, акне должны правильно быть замаскированы, а то получиться обратный эффект;
3. Если для основы есть определенные рекомендации, то сам макияж выбирается по вкусу. Аккуратно надо с румянами, так как они могут акцентировать внимание на щеках.

Существует множество приемов макияжа, направленных на создание формы лица, маскировочный эффект, включая покраснение, черные точки и так далее. Большое количество косметических средств в руках мастера помогут справиться с рядом проблем, главное – знать эти секреты. Для этого можно изучить специальные видео уроки, информационные источники.

Как похудеть в лице с помощью упражнений

Если рассматривать самые действенные способы, как убрать жир с лица, то подбор специальных упражнений – один из самых лучших. Уже за неделю можно достичь определенных результатов, гимнастика не занимает много времени, ее можно проделывать за повседневными делами. Эта методики также подойдет женщинам после родов, а также любым людям, желающим немного изменить форму лица. Кардинальных изменений сразу ждать не нужно, но через некоторое время, совместно с комплексными дополнительными действиями, включая диету, овал поменяется.

Упражнения могут быть разными, направленными на различные зоны . Из основных можно выделить:

• Надувание щек. Достаточно просто надуть одну щеку, подержать несколько секунд, потом аналогичные действия проделать с другой и так 6-7 подходов;
• Нужно сомкнуть зубы, широко улыбнуться и с такой гримасой продержаться 5-10 секунд. Упражнения следует повторять несколько раз в день. После него может наблюдаться легкое покраснение, это свидетельствует о том, что прошел прилив крови, а значит частичное сжигание подкожных жиров;
• Уменьшение второго подбородка, который визуально портит овал, почему и кажется, что лицо полное. Для этой части есть множество специальных упражнений, одно из самых простых – выпрямить спину, положить на голову книгу и так ходить. Помогают кивки в разные стороны и еще ряд других полезных действий. Ценным являются косметические процедуры , массаж. Эти все мероприятия направлены на удаление подкожных жиров, иногда это достигается внешними воздействиями, на коже наблюдается покраснение. Процедуры можно осуществлять в домашних условиях, в косметических кабинетах;
• Широкое открывание рта, а потом закрывание. Гимнастика хороша для мышц лица, уменьшения подбородка;

Гимнастика направлена на коррекцию лица, но не нужно забывать и о фигуре. Часто именно весь организм требует изменений, особенно после родов встречаются определенные проблемы с внешностью. Также можно просто применить массирование, лучше, если на коже появится легкое покраснение.

Если возникает вопрос, почему не получается изменить овал лица и при этом не соблюдаются ограничения в пище, рацион включает продукты, провоцирующие ожирения, то ответ будет логичен. Действовать нужно комплексно, при лишнем весе воздействовать на все проблемные участки, а только прическа лишь визуально немного изменит овал. В некоторых случаях приходится сделать много усилий для получения желаемой формы, фигуры. Это не только косметические процедуры, после которых может наблюдаться покраснение из-за интенсивного массирования, влияния разогревающих средств, но и полностью пересмотр ежедневного рациона и даже образа жизни. Если лицо круглое, очевидны жировые отложения, то надо исключить ингредиенты в блюдах, провоцирующие отеки, например соль.

Прежде, чем выбирать диету, особенно экстремальные типы, нужно разобраться в ориентировочных причинах. Если лишний вес беспокоит после родов, то торопиться с диетами не нужно. Грудное вскармливание, заботы о малыше и прогулки сделают свое дело, часть килограммов уйдут самостоятельно. Стимулировать этот процесс можно в домашних условиях, делая специальные упражнения, применяя косметические средства. Если рассматривать народные рецепты , как убрать жир с лица, то их использование должно проходить аккуратно, согласно указанным пропорциям, иначе может появиться болезненное покраснение, аллергические реакции.

По мнению психологов, многие женщины, в отличие от мужчин, могут очень критично относиться к своей внешности, хотя для этого нет серьезных оснований, включая период после родов. Возможно достаточно будет поменять прическу, цвет волос, сделать современную асимметричную стрижку и ситуация изменится. В этом может помочь опытный парикмахер, также много информации можно найти самостоятельно и визуально на моделях оценить, насколько этот вариант подойдет именно вам. Не нужно бояться легких экспериментов с волосами, всегда следует уделять внимание здоровью, а будет оно, значит и сама внешность станет привлекательной.

Девушки часто недовольны своей внешностью, их может не устраивать форма лица или размер носа, но чаще всего досадные неприятности доставляют пухлые щеки. Однако, если правильно нанести макияж, лицо можно сделать худее и создать совершенный образ. Средства, с помощью которых выполняется макияж, могут иметь сухую или кремообразную текстуру.

Очень важно правильно подобрать оттенок косметического средства и наносить его в строгом соответствии с рекомендациями визажистов. Соблюдая все правила, можно визуально уменьшить даже округлое лицо, удлинить его, максимально приблизить к овальной форме . Хорошо дополнять макияж прической, подобранной по типу лица.

Правила макияжа для полного лица

Любая горизонтальная линия лишь расширяет лицо. Именно поэтому, чтобы сделать его визуально меньше, необходимо максимально исключить длинные горизонтальные линии. Важную роль в коррекции параметров лица играют брови. Моделируя их форму, следует отталкиваться от естественного очертания, однако прямые брови не рекомендованы.

Лучше сделать их приподнятыми, слегка укороченными и тонкими по краям. Чтобы лицо выглядело худее, густота бровей должна быть средней, а волоски устремлены вверх. Получить такой результат можно с помощью моделирующего геля.

Брови могут сделать взгляд выразительнее, а щеки худее. Этому элементу макияжа следует уделять особенное внимание. Также для придания выразительности взгляду необходимо подчеркивать глаза. Чтобы сделать их визуально большими, необходимо наносить тени натуральных оттенков.

Еще одной горизонтальной линией на лице являются губы. Их также необходимо правильно выделять макияжем, чтобы визуально уменьшить лицо. Маленькие губы только дополнительно подчеркивают полноту, а значит, их нужно сделать объемными.

Акцент лучше выполнять на центральной части губ, а уголки не прокрашивать. Очень хорошо в данном случае наносить помады и блески натуральных оттенков, светлые или прозрачные. Макияж с их помощью может визуально сузить лицо любой формы.

Визуально уменьшить скулы поможет нанесение румян теплых оттенков. Они наносятся в верхней части скул, а затем растушевываются кистью.

Выбор косметического средства

Все косметические средства, которые используются для того, чтобы сузить лицо, условно разделяются на две категории: жирные и сухие. Макияж будет безупречным только в том случае, если тип косметического средства выбран грамотно, с учетом всех индивидуальных особенностей кожи.

Сделать свой выбор в пользу того или иного средства помогут следующие рекомендации:

• Косметические средства на жирной основе станут идеальным инструментом для изменения формы лица для обладательниц сухой кожи. Также подобные средства рекомендованы для выполнения возрастного макияжа. Они могут визуально скрыть небольшие морщины, кроме того, способны питать и увлажнять кожу. Тональный крем лучше наносится и держится на поверхности гораздо дольше, чем пудра.
• С помощью сухой пудры легко изменить пропорции лица девушкам с жирной и комбинированной кожей . Это отличный вариант повседневного корректирующего макияжа, а использование тональной основы рекомендовано для вечернего и праздничного мейк-апа.

Выбирая тональный крем для коррекции, следует предпочитать средство, что на несколько тонов темнее кожи. В то же время, для коррекции с помощью пудры необходимо подготовить два различных оттенка – темный и светлый. Темный тон используется на участках лица, которые требуется уменьшить, затемнить, отдалить. Часто зонами нанесения темного тона выступают щеки или второй подбородок. Сияющая светлая пудра наносится, чтобы выделить, подчеркнуть, увеличить или приблизить определенные части лица. Основными зонами нанесения являются скулы и нос.

Макияж для полного лица

Макияж по типу лица

Кроме общих правил , которые помогают сделать лицо худее, есть также отдельные рекомендации по нанесению декоративной косметики для разных типов лица. Пухлые щеки чаще других беспокоят обладательниц круглой формы лица. Для удлинения формы и визуального уменьшения щек, им следует:

1. Сделать брови вытянутой формы.
2. Наносить тени таким образом, чтобы они не выходили на границу век. Оптимальной формой глаз, которую следует достичь, является вытянутая.
3. Избегать округлой формы губ.
4. Затемнять контур лица, начиная от верхней части скул.

Овальная форма лица требует наименьших усилий. В данном случае будет достаточно растушевки румян на скулах кругообразными движениями и нанесения на веки теней естественного оттенка для их визуального удлинения.

Квадратные лица достаточно сложны для коррекции. Как правило, необходимо затемнение с помощью пудры или бронзатора всех проблемных участков: широкого лба и подбородка, выступающих скул. Придать изящности поможет использование хайлайтера для выделения центра лба, подбородка, спинки носа. Завершит коррекционный макияж нанесение румян естественного оттенка.

Девушкам с треугольной формой лица необходимо сделать худее массивный подбородок. Для этого он затемняется с помощью темного оттенка пудры или кремоообразного бронзатора, а верх следует сделать более объемным за счет нанесения хайлайтера.

Лицо в форме ромба или сердцевидное требует нанесения темного оттенка пудры по контуру лица и на скулы. Важно помнить правило, что темный цвет всегда наносится на выступающие части и те зоны, которые требуется скрыть или уменьшить. Светлый оттенок имеет обратный эффект.

Хотя далеко не все имеют идеальную внешность, любые недостатки можно исправить с помощью макияжа. Корректирующий мейк-ап способен изменить форму лица, сделать его худее, сузить или расширить. Нет ничего невозможного. Главное понимать, что каждая деталь имеет значение. Все, от формы бровей до цвета губной помады, может быть использовано для коррекции лица. Если нанести макияж правильно, худыми могут казаться даже самые пухлые щеки или массивный подбородок.

Очень много современных девушек и женщин сегодня хотят обладать идеальной стройной фигурой, красивой внешностью. По сути, они ровняются на известных топ-моделей. С целью изменения внешности, вовсе не задумываясь о последствиях, дамы ложатся под нож пластического хирурга. Другие просто страдают от изъянов во внешности, мирясь с тем, что судьба преподнесла. А третьи активно и целеустремленно пытаются от них избавиться с помощью простых и доступных методов. Обвислые или слишком толстые щеки на лицах людей - проблема неприятная. Но и от нее можно избавиться, приложив усилия, старания и оптимизм. Итак, что именно нужно делать для похудения в щеках? Какими методами их уменьшить?

Причины появления толстых щек

Основная причина округлости в этой зоне лица человека - наследственность. К сожалению, победить такой весомый аргумент довольно сложно, а порой и вовсе невозможно. Если пухленькие щечки вам достались по наследству, то, скорее всего, вам придется регулярно работать над их уменьшением с помощью специальных упражнений и сбалансированного питания.

Помимо врожденной предрасположенности на рост щек большое негативное влияние оказывает «неправильная» еда. И это на лице становится заметным, когда все части тела уже приобрели нежелательные жировые отложения.

Так все-таки, каким же образом можно избавиться от жира в этой зоне?

Как уменьшить толстые щеки

Быстро убрать здесь жир можно только хирургическим вмешательством - липосакцией , то есть освобождением от жировых отложений в необходимой части тела. Но вы должны знать не только о том, что это очень дорогой метод удаления жира, но и том, что он совершенно непредсказуемый, что чревато разочарованием и различными расстройствами эмоционального состояния человека.

Следует учитывать, что толстые щечки не похудеют при помощи упражнений слишком легко. Это обусловлено затруднением двигательной активности лицевых мышц, а также тем, что жировые прослойки на щеках организм сжигает в последнюю очередь. Поэтому сбалансированное питание и специальные упражнения могут только немножко подкорректировать величину ваших щек.

Упражнения

Выполнение этих упражнений поможет уменьшить округлости ваших щёк. Повторять их нужно каждый день:

1. Надуйте до предела щеки, задержите их в таком положении пять секунд, затем сделайте быстрый выдох.
2. Широко открыв рот, не поднимая лица, глазами посмотрите вверх, и в течение одной минуты неустанно моргайте. Повторяйте это упражнение пять раз на протяжении дня.
3. Из надутых щек постепенно выпускайте воздух небольшими толчками.
4. В сильно надутых щеках гоняйте воздух слева направо и наоборот. Это упражнение поможет быстро справиться с вашей проблемой.
5. Прижмите щеки руками и улыбнитесь. При этом пальцы не должны позволить уголкам рта подняться вверх.
6. Держите голову строго прямо, старайтесь опустить вниз уголки губ и сильно напрячь мышцы щек и шеи.
7. Зажав зубами карандаш, начните в воздухе выписывать слова или целые предложения. Например: я хочу иметь красивое худое лицо.
8. Сложите губы трубочкой и начните петь все гласные буквы алфавита.
9. Немного наклонив голову вперед, поворачивайте ее к правому и левому плечу, сильно вытягивая подбородок.
10. Интенсивно хлопайте ладонями рук по лицу в проблемной зоне.
11. Крепко сжимайте и разжимайте мышцы щек.
12. Сядьте на стул, опрокинув голову назад, двигайте подбородок так, чтобы нижняя губа могла захватить верхнюю.
13. Стойте прямо, скрестив руки на груди, возьмите себя за плечи. Начните вытягивать шею вверх до «крайней точки», затем глубоко вдохните, сосчитав до десяти, сделайте выдох и вернитесь обратно в исходное положение.

Эти упражнения вы должны делать не только до достижения результата, а постоянно, чтобы возращения к прежним округлостям не было.

Массаж и маски

Маски и массажи могут реально помочь убрать полноту. Их регулярное использование повысит и надолго сохранит тургор кожи:

1. Тщательно очистите кожу лица. Нанесите жирный крем. Легко пощипывайте щеки, начиная от подбородка и направляясь к скулам. Делайте массаж один раз в неделю.
2. С помощью специальной массажной рукавички легко массируйте щеки, стараясь не растянуть кожу. Этот массаж можно делать два раза в неделю.
3. Во время принятия ванн направляйте попеременно сильную струю воды на щеки. Можете водную струю делать контрастной. Контрастные умывания проводите каждое утро ежедневно.
4. Делайте массаж лица, используя разогретый на пару натуральный мед. Смоченными медом кончиками пальцев легко постукивайте поверхность кожи щек до небольшого покраснения. Массаж можно делать один раз в неделю до достижения эффекта.
5. Протирайте щёки кубиками льда по часовой стрелке.

Не забывайте перед началом любой процедуры очистить кожу лица. После завершения нанести крем, наиболее подходящий вашему типу кожи.

Предлагаем воспользоваться и масками для уменьшения округлостей щёк:

1. В один яичный желток добавьте одну чайную ложку меда и одну десертную ложку оливкового масла. Смешайте ингредиенты. Нанесите на лицо специальной кисточкой смесь на двадцать минут. Смойте теплой водой. Курс: два раза в неделю в течение двух месяцев.
2. Смешайте одну столовую ложку измельченных овсяных хлопьев с одной столовой ложкой детской смеси «Малыш», влейте немножко теплого молока и еще раз все размешайте до состояния густой сметаны. Наложите смесь на лицо, шею, декольте на двадцать пять минут. Смойте теплой водой. Нанесите крем. Такие маски можно делать еженедельно на протяжении двух месяцев.
3. Яичный белок немножко взбейте и нанесите на кожу лица на двадцать минут. Смойте лифтинг-маску . Воспользуйтесь контрастными водными процедурами. Примените питательный крем.

Маски отлично подтягивают кожу лица, придают ей свежий здоровый вид, также обладают эффектом омоложения.

Травяные настои

На внешний вид ваших щечек оказывают замечательное воздействие различные настои из целебных трав:

1. Залейте три столовых ложки измельченных цветков ромашки (можно использовать чистотел, шалфей) стаканом кипятка. Накройте отвар плотно крышкой. Дайте настояться несколько часов. Процедите. Используйте ежедневно настой в качестве лосьона для лица.
2. Растворите три столовых ложки йодированной соли в полулитре воды. Используйте раствор для горячих компрессов (опустите махровое полотенце в солевой раствор и наложите его на несколько минут на лицо), затем обязательно охладите лицо кубиками льда.
3. Залейте по три столовых ложки травы зверобоя и цветков ромашки двумя стаканами кипятка. Пускай отвар настоится восемь часов. Процедите. Протирайте лицо, шею, область декольте ежедневно.

Существуют маленькие хитрости, которые тоже способствуют уменьшению пухлых от природы и не только щёк:

1. Массаж проводите по окончании упражнений, а маски накладывайте перед сном.
2. Сведите к минимуму употребление соленой пищи, ведь она удерживает жидкость в организме, которая может задерживаться и в щеках.
3. Введите в рацион питания продукты с большим содержанием кальция. Его употребление поможет избавиться от лишнего веса.
4. Натуральные соки разбавляйте водой.
5. Старайтесь питаться маленькими порциями не менее пяти раз в день в определенное время.
6. Предпочтение отдавайте апельсинам, грейпфрутам, яблокам.
7. За 30 минут до еды выпивайте стакан простой негазированной воды.
8. Ограничьте употребление алкоголя.
9. Старайтесь спать, лежа на спине.
10. Займитесь бегом, катайтесь на велосипеде.
11. Визуально уменьшить щёки поможет припудривание их более тёмной пудрой. Аналогично с использованием тонального крема.

Тем, кому полноватые щеки достались по наследству, бороться с ними будет сложно. Тем, у кого они выросли в результате неумеренного питания, будет проще избавиться от толстых щек.

Итак, вне зависимости от причины появления пухлых щёк, сидеть, сложа руки, не стоит. Для того чтобы избавиться от проблемы, надо крепко постараться. С помощью грамотного питания, специальных упражнений, занятий спортом, применения массажей, масок и травяных настоев вы, несомненно, достигнете желаемого результата.

Об идеальном овале лица мечтают многие обладательницы пухленьких щечек. Однако стоит ли грезить впустую, если есть возможность заполучить желаемое, даже не ложась под нож хирурга? В текущем выпуске мы познакомим наших читательниц с искусством мейкап-моделирования. Как уменьшить лицо с помощью макияжа? Получите советы от мировых гуру визажа.

Чтобы вытянуть лицо и уменьшить объем щек, вам понадобятся компактные (комбинированная и жирная кожа) или кремовые (зрелая и сухая кожа) средства двух цветов – светлые и темные, а также румяна. Коррекция овала лица с помощью косметики достигается за счет затемнения зон, которые нуждаются в уменьшении и высветления тех участков, где требуется увеличить объем.

1. Шейдинги

Шейдинги (от англ. «shade» –тень) – моделирующие средства для лица, позволяющие уменьшить его объем посредством затемнения определенных зон. В результате нанесения шейдинга на лице появляются недостающие тени, которые делают его более пропорциональным и рельефным. Грамотный контуринг, равно как и умеренность в использовании затемняющих средств, позволяет усовершенствовать форму лица и при этом сохранить его естественность. Избыток шейдинга на лице совершенно неуместен в повседневном макияже. Согласно общепринятым правилам визажа, моделированию шейдингом подвергают такие области лица:

• линию роста волос;
• височные зоны;
• орбитальные косточки (края глазниц);
• крылья носа;
• области под выступающими косточками скул;
• подбородок;
• боковые поверхности шеи.

Чтобы приступить к моделированию лица, подготовьте темную пудру или тональную основу на один-два тона темнее натурального цвета кожи. При желании можете дополнить макияж румянами и тенями из темно-бежевой или серо-коричневой палитры (обязательно без примеси красного и рыжего). Отдавайте предпочтение матовой и сатиновой текстуре косметики. Для нанесения компактных средств используйте скошенные кисти с натуральным ворсом. Что касается кремовых шейдингов, то они гораздо лучше взаимодействуют с синтетическими кисточками, косметическими спонжами и пальцами. Чтобы визуально вытянуть лицо, втяните щеки и с помощью шейдинга нарисуйте на образовавшихся впадинах запятую – ее головка должна находиться под «яблочками» ваших щек, а хвостик – смотреть в сторону линии роста волос. При необходимости сузить квадратное или прямоугольное лицо нанесите шейдинг под мочки ушей. Если есть необходимость «подтянуть» овал лица, оттените линию подбородка и растушуйте ее в сторону шеи. Скрыть широкий нос поможет выделение шейдингом его крыльев. А вот чтобы визуально укоротить длинный нос, затемните его кончик и переносицу.

2. Хайлайтеры

Хайлайтеры (от англ. «highlight» – выделять что-либо, акцентировать внимание), как и шейдинги, призваны моделировать овал лица. Однако в отличие от затемняющих средств, они наоборот высвечивают отдельные участки лица, создавая на его поверхности сияющие блики и светлые пятна. Основная цель применения хайлатеров – сделать акцент на выигрышных сторонах внешности и тем самым отвлечь внимание от ее несовершенств. Хайлатерами принято выделять выступающие участки лица, а именно:

• скулы;
• центр лба;
• переносицу и спинку носа;
• центр подбородка;
• область под бровями;
• внутренние уголки глаз;
• носогубные складки;
• центр, уголки губ, контур верхней губы;
• углубление между носом и верхней губой.

Существуют компактные, рассыпчатые, жидкие и кремообразные хайлайтеры. Для моделирования овала лица наиболее предпочтительны жидкие и кремообразные средства. Жидкими хайлайтерами удобно пользоваться, когда необходимо нанести тонкие полоски – к примеру, в области губ или бровей. В то же время кремовые средства хороши для обработки больших участков лица – подбородка, скул, переносицы и т.д. Наилучшими моделирующими свойствами обладают хайлайтеры со светоотражающими частицами. Цветовая гамма такой косметической продукции достаточно обширна – прозрачный, перламутр, белый, золотистый, розовый, сиреневый и т.д. Нанесению хайлайтера должно предшествовать накладывание на лицо тона. А теперь поговорим о тонкостях применения хайлайтеров. Чтобы сузить лицо, проведите светлую линию в центре лба и подбородка, а также на спинке носа и в «ямочке» над верхней губой. Высветление височных зон и области под бровями позволит слегка «приподнять» скулы. Выделение хайлайтером участков под и над бровями понадобится в том случае, если вы хотите сделать лоб и линии надбровных дуг зрительно выше. Для увеличения глаз осветлите их внутренние уголки или переносицу. Светлая вертикальная линия, проведенная вдоль переносицы, создаст эффект более короткого носа.

3. Румяна

Еще одно эффективное косметическое средство, позволяющее уменьшить пропорции лица. Румяна с легким перламутром смотрятся на коже намного выигрышнее матовых. Если у вас светлая кожа, наносите на щечки персиковые, нежно- или ярко-розовые тона. Для темной кожи в приоритете румяна абрикосового, бронзового, медового, малинового оттенков или цвета фуксия. Чтобы создать иллюзию более узкого лица, чем оно есть на самом деле, нанесите румяна на выступающие части скул («яблочки»), а затем растушуйте пигмент к вискам. Важно, чтобы выделенная румянами область не пересекала впадины под скулами и не была слишком приближена к носу.

Фотографии: O4e4i, Rus-img2, Q-wel

Сегодня легко можно сделать любое лицо худым с помощью макияжа. Специальные техники позволяют убрать щеки, уменьшить нос, сделать четким и подтянутым овал лица. Благодаря стараниям бьюти-блогеров и откровениям звездных визажистов, известными стали приемы скульптурирования, стробинга и шейдинга. С их помощью косметические средства наносят таким образом, чтобы получить визуально похудевший овал лица с выразительными чертами.

Что понадобится для создания образа

Чтобы уменьшить лицо с помощью макияжа, понадобятся продукты с кремовой или рассыпчатой (сухой) текстурой и специальные инструменты.

К ним относятся:

• кисть или спонж;
• хайлайтер;
• скульптурирующая (темная) пудра или корректирующий карандаш;
• тональная основа;
• матирующая пудра;
• румяна.

Обратите внимание на то, что для создания красивого мейкап образа важно правильно подготовить лицо. Для этого понадобятся пенка для умывания, тоник и увлажняющий крем.

Игра света и теней на лице

Перед нанесением корректирующих средств внимательно присмотритесь к внешности звезд. Какой четкий овал лица, впавшие щеки, объемные скулы у многих из них, какие красиво очерченные губы и выразительные глаза. Неужели всех природа так щедро наградила идеальными внешними данными?

Дело не столько в посещении пластического хирурга или косметологического кабинета, сколько в умелой работе визажистов. Правильно накладывая блики и тени, они делают облик худее, моложе и привлекательнее. А пользуются они при этом важным правилом.

Затемняй все, что необходимо скрыть или зрительно уменьшить. Выбеливай и подсвечивай все, что необходимо увеличить и сделать объемнее

Секретные приемы визажистов

Для того чтобы макияж продержался в течение всего дня, профессионалы используют несколько правил:

• для кожи жирного или смешанного типа используют сухие, матирующие продукты – органическую рассыпчатую или компактную пигментированную пудру, румяна и люминаторы;
• для нормальной кожи используют сочетающиеся кремовые и сухие текстуры;
• для сухой кожи лучше подобрать жидкие и кремовые средства – тональный крем, корректор в стике, жидкий хайлайтер и кремовые румяна;
• корректоры для затемнения подбирают всего на несколько оттенков темнее натурального цвета, иначе лицо приобретет искусственный вид, как будто вы не макияжем воспользовались, а гримом;
• то же правило работает для светоотражающих высвечивающих продуктов: они не должны быть светлее более чем на два тона.

Лучше всего подбирать хайлайтер, которые обладает равномерным свечением, без отдельных блесток и явных сверкающих частиц.

Порядок нанесения средств для затемнения

Для того чтобы перейти к работе с затемняющими средствами, необходимо подготовить лицо к макияжу:

• во-первых, кожу очищают гелем или пенкой для умывания;
• во-вторых, на нее наносят увлажняющий или очищающий тоник (его подбирают индивидуально в зависимости от типа кожи);
• далее увлажняют кремом;
• когда крем впитался, кистью распределяют тональный крем.

Чтобы лицо визуально сузить и уменьшить щеки, необходимо затемнить некоторые его области

Для начала на кисть набирают скульптор (темную пудру), стряхивают лишний продукт и наносят его от щек к вискам. При использовании кремового продукта линию проводят под щекой и вытягивают к вискам.

Важно! Линии не должны оставаться слишком четкими, как будто под линейку. Их обязательно тушуют кистью. Движения должны стремиться вверх (так овал будет уже и подтянутее).

Бьюти-блогеры используют простой прием для прорисовки впалых щек. Втягивают их в себя, а на месте впадинок проводят темные линии. Чтобы визуально уменьшить нос, затемняют его крылья и впадинки между глазами и носом. Чтобы овал лица стал мягче, затемняют линию лба и подбородка.

Области нанесения хайлайтера

Для подсвечивания выступающих частей используют хайлайтеры. Они бывают разные в зависимости от оттенка (белые, розовые, сиреневые, бежевые) и текстуры (жидкие, сухие, кремовые). Их наносят кистью или пальцем на следующие области:

• спинку носа;
• скулы;
• над губой.

Для создания праздничного макияжа средство наносят также во внутренние уголки глаз, в центр лба, на ключицы и под бровь.

Румяна для свежести и молодости образа

Румяна добавляют на яблочки щек и вытягивают кистью к виску. Они также делают лицо узким за счет контраста между впалыми щеками и выступающими розовыми частями скул. Чтобы правильно определить область нанесения румян, нужно улыбнуться и выделить выступающую часть продуктом.

Не стоит пренебрегать румянами. Именно красивый природный румянец помогает завершить макияж

Последний штрих

Чтобы завершить мейкап, подкрашивают глаза и губы. Вечерний макияж глаз – это отдельная тема. А для повседневного достаточно будет провести стрелку по ресничному краю подвижного века, нанести матовые тени природного цвета и подкрасить ресницы. Тонкие губы визуально увеличивают при помощи хайлайтера над верхней губой и скульптора под нижней.

Весь макияж закрепляют при помощи спрея

В завершение отметим, что пользоваться косметикой нужно для всего лица, а не наносить средства выборочно только на глаза или губы. Если подкрасить только глаза, то заметными останутся темные круги под глазами и все несовершенства кожи. Если использовать только тональный крем, то лицо будет плоским. Именно скульптурирование сделает его объемным, худым и привлекательным. И последний совет: все линии нужно обязательно растушевать, сделать переходы плавными. Тогда мейкап сделает несовершенства менее заметными и подчеркнет природную красоту.

Поменять форму лица с помощью макияжа достаточно просто. Подобными навыками владеет любой, даже начинающий, косметолог. Делать это можно и самостоятельно, для этого следует усвоить несколько основных правил нанесения мейкапа.

С помощью макияжа можно как вытянуть линию лица, так и сделать её гораздо шире, всего лишь неправильно подобрав оттенки или неверно их нанеся. Поэтому первые уроки самостоятельного мейкапа, следует проводить особенно тщательно и аккуратно, внимательно оценивая результат.

Правила коррекции

Основной упор, для того чтобы визуально вытянуть форму лица, делается именно на правильно подобранные:

• основу;
• корректор;
• бронзатор или румяна;
• шиммер или светлые тени для глаз.

Грамотная коррекция достигается путём затемнения и высветления нужных зон продуктами различных оттенков.

Шаг 1 — нанесение основы

Нанесите на лицо лёгкую основу, наиболее подходящую вашему оттенку кожи. Крайне не рекомендуется использовать более светлое или тёмное тональное средство. Тщательно растушуйте продукт специальным спонжем или кистью. Особенное внимание следует уделить местам в прикорневой зоне линии роста волос, а также возле ушей и шеи. Именно в этих местах обычно наиболее заметен переход тональной основы.

Если есть необходимость использовать консилер, для маскировки недостатков кожи, то это необходимо делать сейчас, сразу после нанесения основы.

Шаг 2 — затемнение

Основной этап коррекции, поскольку именно этот штрих позволяет визуально вытянуть лицевую линию и скрыть его объем.

Для такого макияжа понадобятся румяна коричневатых тонов или бронзер, при нанесении на боковую часть лица, которые и помогут его вытянуть. Тон продукта подбирается на пару оттенков темнее натурального цвета лица. Более светлые тона не смогут правильно скорректировать линии, а оттенки темнее будут слишком заметны. Текстура не должна быть перламутровой или мерцающий, лучше всего подойдут абсолютно матовые продукты.

Наносить бронзер следует в небольшом количестве широкой мягкой кистью начиная от линии под скулами и на подбородке по направлению вверх, как бы рисуя на лице перевёрнутый треугольник.

Важно! Никогда не прорисовывайте бронзатором саму линию скул, стараясь сделать лицо уже! Линия должна проходить строго под скулами, зрительно вытягивая щеки и делая общий вид более пропорциональным.

Шаг 3 — высветление определённых зон

Для того чтобы визуально уменьшить и вытянуть лицо, а также придать коже живой и здоровый блеск — некоторые части необходимо выделить с помощью светлых оттенков. Лучше всего для этого подойдут перламутровые шиммеры или хайлайтер. Цвет средств следует подбирать на пару тонов светлее натурального оттенка кожи. Также могут подойти тени для век кремового или бежевого оттенка, чисто-белые тона лучше не использовать.

Чтобы визуально заузить или вытянуть черты лица с помощью макияжа — шиммер необходимо нанести на переносицу, область между бровями и подбородок. Для этого используйте специальную кисть среднего размера или спонж. После нанесения все линии следует тщательно растушевать, для более естественного и натурального эффекта.

Если у вас достаточно массивный подбородок, то от высветления его хайлайтером лучше отказаться.

Также можно высветлить зоны, расположенные над скулами. Линию следует проводить от середины скулы до височной области. Это придаст лицу свежесть, выделит скулы и позволит скрыть усталость. После нанесения макияжа и распределения румян и шиммера, не забывайте все тщательно растушёвывать большой, мягкой кистью.

Такой макияж с использованием темных и светлых оттенков, является основой для того, чтобы визуально уменьшить линии лица с помощью косметики. Но не стоит забывать, что и остальные части лица не должны придавать ему объёма.

Глаза

При ежедневном макияже следует уделить особое внимание именно глазам. Большие глаза и выразительный взгляд, будут притягивать внимание, помогая создавать иллюзию небольшого лица. При нанесении подводки или теней попробуйте слегка вытянуть и поднять линию стрелки и сделать «кошачий глаз». Такой макияж поможет акцентировать внимание на области глаз и визуально вытянуть лицо.

Накладные или густо прокрашенные ресницы тоже помогут сделать взгляд более выразительным, а глаза большими. Оттенок туши лучше выбирать классических — чёрного или коричневого цветов.

Губы

Это же правило касается и губ — чем они меньше, тем шире и массивней будет казаться внешний вид лица. Поэтому при каждом нанесении макияжа следует постараться придать губам как можно больше объёма. Лучше всего для этого подойдут блески для губ или светлые оттенки помад с перламутром. От слишком ярких или темных тонов, а также от использования карандаша следует отказаться — все это способно сделать размер губ меньше, а лицо шире.

Брови

Брови также обязательно следует привести в порядок. Достаточно широкая и слегка заострённая форма бровей помогает создавать иллюзию вытянутого лица. А вот узкие, слишком короткие или полукруглые брови наоборот, способны придать объёма даже весьма небольшим чертам лица. Но не только различные хитрости макияжа помогут уменьшить черты лица, не менее важными будет и выбор причёски, аксессуаров и даже одежды.

Причёска

Правильно подобранные укладка и стрижка тоже помогут вытянуть линию лица и сделать его визуально уже. Объем в зоне макушки, узкая чёлка и прямой пробор вытягивают лицо. А вот от короткой, широкой чёлки, объёма в височной части головы и стрижек до линии подбородка — следует однозначно отказаться.

Длинные волосы можно собрать в низкий хвост или заплести косу, этот приём также поможет вытянуть черты лица.

Аксессуары

Аксессуары смогут стать хорошими помощниками в создании идеальной формы лица. Длинные серьги и ожерелья помогут вытянуть линию лица. А вот от серёжек гвоздиков, шипов или бусинок лучше отказаться совсем. Идеально, если длина серёжек заканчивается на уровне челюсти. Это поможет создать контраст и зрительно вытянуть широкое лицо.

Солнцезащитные очки и очки для зрения следует подбирать в достаточно массивной и широкой оправе. Форма очков должна напоминать прямоугольник, но с закруглёнными краями. Миниатюрных, круглых или безоправных вариантов, обладательницам широкого лица стоит избегать.

Помочь уменьшить и вытянуть форму лица смогут и правильно подобранные головные уборы.

Сузить чересчур широкий овал может помочь специальная гимнастика для лица, отказ от алкоголя, который нередко становится причиной одутловатости, правильное питание и достаточный ночной сон.