Calități și austerități feminine. pentru cei care beau cafea, poti refuza cafeaua

Asceza se referă la acceptarea voluntară a disconfortului fizic sau psihologic, precum și la eforturile și eforturile pe care le depunem în acest sens. Este important de înțeles că în acest caz, smerenia și lejeritatea vor deveni o garanție a succesului. Adică, dacă faci ceva pentru spectacol, te plângi constant de soarta ta grea, atunci aceasta nu mai este o asceză.

Interpretarea conceptului

Ne-a venit din Grecia antică. A fost format din cuvântul grecesc asketes, care în traducere în rusă înseamnă cel care face exerciții. Conceptul în antichitate însemna pregătirea sportivilor olimpici pentru competiții. S-au așezat la o dietă strictă, s-au antrenat până la a șaptea transpirație pentru a obține un rezultat bun. Sportivii s-au lipsit de condiții confortabile de viață, deoarece dorința de a fi primii era mult mai puternică. Ulterior, conceptul a primit o interpretare mai amplă: a însemnat dorința de viață decentă, lupta împotriva viciilor.

Distingeți austeritățile masculine și feminine. Pentru sexul puternic, ei sunt invariabil asociati cu privarea. Un bărbat este obligat să muncească din greu, să facă sport în mod activ, să se trezească devreme, să se toarne apă rece peste el, să se limiteze în alimentație și așa mai departe. Austeritățile pentru femei vizează formarea caracterului. O fată trebuie să fie bună, flexibilă, umilă, trebuie să facă toate treburile casnice cu dragoste și bucurie.

Principalele tipuri de asceză

Indiferent de sex, aceștia sunt împărțiți în trei grupuri principale:

1. Austerități corporale. Acestea includ o alimentație adecvată, activitate fizică moderată, controlul pasiunilor, haine curate, îngrijire corporală, pelerinaj. Ele trebuie făcute în așa fel încât în ​​niciun caz să nu dăuneze organismului. Autotortura nu are nimic de-a face cu austeritatea, ceea ce presupune o stare naturală care aduce bucurie și satisfacție.
2. Ascetici ai vorbirii. Acestea sunt veridicitatea, onestitatea, obiectivitatea judecăților. Nu poți critica, defăima, minți, întrerupe, striga și așa mai departe. O persoană ar trebui să fie capabilă să asculte și să țină cont de opiniile altor persoane.
3. Austeritățile minții. Implică controlul emoțiilor și sentimentelor, reflecția, autoeducația, citirea scripturilor, introspecția, respectul față de bătrâni, pacificarea mândriei.

După cum am menționat deja, sexul frumos observă de obicei austerități spirituale. Pentru femei, principalul lucru este să obțină armonie în lumea interioară. Dar dacă o fată vrea să adere la austeritățile corporale, acest lucru este binevenit.

Ce se poate realiza?

Orice austeritate pentru o femeie ar trebui să fie eficientă. Adică, implementarea sa trebuie să dea roade și, cu siguranță, pozitive. Budiștii spun că dacă faci totul bine, dintr-o inimă curată, fără gânduri egoiste, poți obține:

• Arderea karmei negative.
• Procesarea energiei brute în subtilă, a cărei acțiune este benefică. Datorită acestui fapt, potențialul unei persoane crește, crește oferta de vitalitate.
• Primirea de foloase spirituale sau materiale: putere, bani, cereri în căsătorie, binecuvântări ale zeilor.

Înțelepții spun că, dacă dăm ceva, atunci, conform legilor Universului, trebuie neapărat să primim compensații. Făcând austeritate, lipsindu-ne pentru o vreme de beneficiile obișnuite, nu numai că curățăm corpul și sufletul de resturile energetice, dar îndrăznim și să sperăm la o recompensă din cer sub forma unui bilet de loterie norocos sau a unei cunoștințe profitabile accidentale. În același timp, valoarea „premiului” depinde în mare măsură de nivelul și profunzimea austerității efectuate.

Austeritatea ajută la căsătorie

Desigur, este plăcut să primești recompensă financiară. Dar visul majorității femeilor nu vizează bogăția - fetele, de obicei, vor doar să se căsătorească cu succes cu singurul și singurul iubit. Prin urmare, înțelepții estici au dezvoltat austerități speciale pentru femei. Care sunt aceste sfaturi? În primul rând, se referă la comportamentul și caracterul domnișoarei. De exemplu, budiștii sunt siguri că comunicând cu fetele căsătorite, fiind într-o atmosferă de familie și copii, ea își crește de mai multe ori șansele de a deveni soție.

Acest proces este asemănător cu când noi, aflându-ne în mijlocul unui câmp parfumat de lavandă, suntem treptat saturati de acest miros minunat. Același lucru se întâmplă cu corpul subtil al unei persoane - este saturat de emoții și cu care comunică îndeaproape. Și, prin urmare, atunci când o astfel de fată merge pe stradă, potențialii candidați pentru o mână și o inimă la nivel subconștient prind aroma unei aure care miroase a o casă confortabilă. Prin urmare, principala austeritate pentru o femeie este să petreacă maximul de timp în cercul doamnelor fericite căsătorite.

Ajutor

Ce înseamnă: o femeie trebuie să facă un fel de austeritate? Este destul de simplu să interpretezi acest lucru: fata este obligată să urmeze o serie de reguli, fără să se forțeze, ci făcând-o din proprie voință. Prin urmare, înainte de a continua, gândiți-vă bine, acceptați acest fapt pentru a vă obișnui cu el și apoi a nu suferi. Deși austeritățile feminine nu pot fi numite dificile - acesta este un model al comportamentului unei persoane normale, respectabile. Ca să-i ajut pe alții. Lucrul obișnuit pe care mulți oameni îl fac de mai multe ori în fiecare zi ajută cu adevărat să se căsătorească.

Există mulți oameni fără adăpost, săraci, defavorizați și înfometați în lume. Aceștia nu sunt doar bătrâni și copii, ci și animale. După ce a hrănit un bătrân pe stradă, a cumpărat medicamente pentru un copil sau a adus mâncare de la piață unui vecin cu dizabilități, tânăra doamnă învață să fie plină de compasiune. Ea devine milostivă, purificând astfel karma de impuritățile care o împiedică să obțină fericirea personală. Drept urmare, o femeie primește binecuvântarea Celui Prea Înalt pentru o căsătorie lungă și armonioasă.

Castitate

Austeritățile pentru femeile de a se căsători sunt uneori destul de dificil de realizat. În zilele noastre, este aproape imposibil să păstrezi castitatea înainte de căsătorie: fetele moderne încep să se gândească la o familie nu mai devreme de 25 de ani. Uneori decid să facă un astfel de pas numai după ce o carieră a fost construită cu succes, iar acest lucru se întâmplă de obicei la vârsta de 30-35 de ani. Este îndoielnic că până în acest moment se poate ignora bucuriile intimității. În plus, va afecta negativ sănătatea unei femei.

Deși dacă doamna are noroc să îndeplinească această penitență, ea va fi răsplătită de o sută de ori. Puterea atractivității ei în ochii unui bărbat va crește: cu siguranță va dori să se căsătorească cu o domnișoară pură și modestă. Când nu a fost posibilă menținerea castității, fata trebuie să-și purifice corpul subtil cu ajutorul rugăciunilor, meditațiilor și tehnicilor speciale pentru a tăia atașamentele anterioare. Poți să le scrii foștilor iubiți scrisori în care trebuie să renunți la sentimente, binecuvântând bărbații pentru o nouă relație, urându-le sincer fericire și mulțumindu-le pentru bucuriile trecute.

Legături armonioase

Ca toate celelalte austerități pentru femei, și aceasta implică o schimbare a comportamentului în raport cu mediul înconjurător. Fata ar trebui să stabilească o comunicare armonioasă cu familia și prietenii, colegii și vecinii. Toate linkurile rupte anterior ar trebui restaurate. Trebuie să începi cu părinții tăi. Știi: dacă relația cu mama ta este bună și există conflicte constante cu tatăl tău, va fi dificil să te căsătorești. Prin urmare, dacă tata este în viață, mergi imediat la el, cere-i iertare și încearcă să reînvie sentimentele calde din trecut și să construiești un nou model de familie. Într-un părinte, trebuie să vezi un bărbat nobil și rezonabil, să-l accepți și să-l iubești din toată inima.

Când o domnișoară este jignită de propria ei mamă, nu are nicio șansă să devină o soție bună. Prin urmare, în acest caz, reconcilierea este necesară ca aer. Să știți că acestea sunt austerități foarte importante pentru femei. Supraviețuirea furiei, suprimarea agresiunii și a furiei este uneori dificilă. Dar făcând asta, te cureți din interior, îți deschizi canalele energetice. Simțind impulsuri karmice, bărbații vor fi atrași de societatea ta.

Donații

Budiștii cred că, prin îndeplinirea acestui ritual, o fată este capabilă să atragă atenția oricărui ales. Deoarece căsătoria este asociată cu Venus, florile ar trebui aduse la templu în fiecare vineri. Această zi a săptămânii este sub auspiciile planetei. Numărul de săptămâni depinde de vârstă plus încă un an. De exemplu, ai 20 de ani: 20 + 1 = 21 - exact câte vineri la rând ar trebui să faci un ritual de buchet. Este de dorit să oferiți flori unei zeități feminine: în bisericile creștine, aceasta este Fecioara Maria.

Austeritățile de sacrificiu pentru femei sunt, de asemenea, asociate cu vacile, care sunt în grija lui Venus. Animalele trebuie să fie hrănite sau să aloce periodic bani pentru a le cumpăra hrană gustoasă. De asemenea, refuză să le mănânce carnea, pentru că Vedele spun: „Cel care protejează vacile este bun și nobil”. Prin urmare, Dumnezeu Însuși va ajuta astfel de oameni. Fetele care doresc să se căsătorească sunt sfătuite să atârne poze cu un animal prin casă sau să cumpere o mulțime de jucării moi „vaci”.

Rugăciuni

Ce austerități ar trebui să facă o femeie? Puteți recurge la rugăciune. Revenind la puteri superioare, fata le cere sincer să-și dea noroc în viața personală. Este mai bine să efectuați ritualul dimineața în timpul răsăritului. În această perioadă sunt recomandate, de asemenea, yoga și auto-training - toate aceste exerciții împreună nu numai că te vor încărca cu energie pozitivă pentru întreaga zi, ci vor semăna și sămânța încrederii că îți vei întâlni sufletul pereche.

Asigurați-vă că cereți Atotputernicul putere și răbdare pentru a iubi chiar și cele mai urâte lucruri pentru tine: spălat, curățat, călcat. Când te convingi că a face treburile casnice nu este dificil și chiar incitant și plăcut, bărbații vor începe să simtă asta. Deoarece fiecare dintre ei caută să găsească o gazdă excelentă pentru cuibul lor de familie, alegerea va fi în mod clar în favoarea dumneavoastră. Ai grijă de tine: vizitează o cosmeticiană, mergi la sport, nu economisi bani pentru haine frumoase. Iubeste-te pe tine - si barbatii te vor purta in brate.

Asceza este calea de a atinge Puritatea. Puritatea, atât corporală, cât și morală, precum și emoțională și spirituală, adică asceza curăță inima și ne întărește legătura cu Divinul, datorită căreia orice situații neplăcute, mânie, boli ne părăsesc viața și atingem o stare de adevărată. fericirea, care se manifestă ca un sentiment de bucurie liniștită și un sentiment de legătură inextricabilă cu tot ceea ce există.

Asceza este privarea voluntară de sine de ceva care aduce mângâiere corpului, respingerea pasiunilor și a plăcerilor. Este important să înțelegem aici că nu toate austeritățile sunt la fel de favorabile. Asceții în ignoranță și pasiune întăresc conștiința unei persoane, fericirea nu crește în viața lui, dar suferința crește. Prin austeritate în Bunătate, o persoană atinge integritatea conștiinței sale, zeii înșiși îl ajută, începe să progreseze în propria sa, în viața spirituală și materială.

Pentru a înțelege cum să efectuați corect Austeritățile, trebuie mai întâi să înțelegeți ce austerități nu ar trebui efectuate în niciun caz, deoarece nu va exista niciun beneficiu de pe urma lor, ci doar rău.

Austerități în ignoranță

Austerități în ignoranță se fac cu prostie. Toate acestea sunt austerități severe care nu sunt prescrise de scripturi, batjocură de trupul cuiva (autotortura), sacrificii, post prelungit, scufundare într-o gaură de gheață pentru a dovedi ceva cuiva.

Austeritățile au făcut din prostie, din cauza ipocriziei sau egoismului, duc mereu la o crestere a suferintei si a nefericirii, la scaderea vitalitatii.

Austerități în pasiune sunt făcute din mândrie, de exemplu, o persoană declară public „Pot..” și se lasă de fumat sau începe să moară de foame, sau face sport intens etc.

O persoană care săvârșește penitență în pasiune nu atinge niciodată rezultatul final, puterea lui nu este suficientă pentru o lungă perioadă de timp. Asceză de dragul câștigării onoarei și respectului în societate; de dragul atingerii unei poziții înalte, astfel încât oamenii să se supună. Askza în pasiune este, de asemenea, acțiuni prin înșelăciune, atunci când o persoană încearcă în mod artificial să obțină rezultatul dorit (de exemplu, jonglarea într-un examen, foi de cheat). Austeritățile în pasiune dau un rezultat temporar și, de asemenea, o persoană își pierde capacitatea de a efectua austerități.

Din păcate, tocmai acest tip de asceză, prin prisma nefirescului lui grandios, s-a imprimat în conștiința majorității, ca ceva ce se presupune că este asceză în esență. Totuși, această manifestare a ignoranței umane nu are nimic de-a face cu ceea ce este penitența în adevărata ei esență.

Austerități în Bliss

Și, în sfârșit, austerități în bunătate. Să le defalcăm punct cu punct.

Neutilizarea violenței

Există violență în acțiune, violență în cuvinte și violență în gânduri (mental), toate aceste tipuri de violență privează o persoană de libertatea de alegere în viață. Adică, dacă o persoană a comis violențe împotriva animalelor, copiilor, subalternilor, soțului etc., viața îl pune în anumite limite și nu poate scăpa de ele. Trăiește într-un viciu. Și toate eforturile lui de a obține fericirea, toate acțiunile sale menite să iasă din condițiile care îl înconjoară, rămân în zadar.

Onorarea părinților și bătrânilor

Atitudinea noastră față de părinții noștri va reveni cu siguranță prin felul în care copiii noștri ne vor trata.

Curatenie interioara si exterioara

Este necesar să se mențină atât puritatea corpului fizic, cât și puritatea gândurilor. Dacă o persoană acumulează furie în gândurile sale, atunci, în mod surprinzător, va veni de la el un miros foarte neplăcut.

O persoană care bârfește și condamnă își înrăutățește considerabil calitatea vieții, alături de el apar tot mai mulți oameni răi, bârfe, nemulțumiți de viață...

Principalul criteriu al purității interioare este că o persoană se gândește la toată lumea și spune lucruri bune, oamenii sunt atrași de el, este plăcut să comunici cu el și să fii doar în preajmă.

Principalul criteriu pentru curățenia externă este purtarea de haine curate, precum și un duș rece zilnic, care curăță nu numai corpul, ci și mintea.

Simplitate

Simplitatea este atunci când o persoană nu se etalează pe ale lui. Se comportă umil, modest și este accesibil tuturor. Simplitatea se exprimă printr-o creștere a smereniei, în mod corespunzător o creștere a inteligenței. Mândria, dimpotrivă, distruge complet efectul dobândirii cunoștințelor. Simplitatea face posibil să vă vedeți deficiențele, ceea ce face posibil să progresați. O persoană mândră nu își vede deficiențele - prin urmare, se degradează. Simplitatea stupidă se exprimă în dorința de a se comporta simplu cu seniori și nu ușor cu egali sau juniori ... Dacă o persoană a primit multe cunoștințe, dar nu a devenit simplă în viață, atunci toate cunoștințele sale sunt egale cu zero.

Asceza vorbirii (adevar)

Austeritatea vorbirii înzestrează o persoană cu o forță morală extraordinară. Binecuvântările și blestemele lui se împlinesc necondiționat. O astfel de persoană știe când este înșelată și este capabilă să prevadă viitorul. El vede de ce și cum va suferi o persoană dacă continuă să se comporte incorect. De asemenea, sinceritatea permite unei persoane să se țină de cuvânt.

Cuvintele conțin puterea austerităților acumulate. Și dacă sunt destui, atunci încep să asculte o persoană, iar el este capabil să schimbe soarta altor oameni cu câteva cuvinte, spunându-le cuvintele potrivite. Această austeritate oferă unei persoane o soartă lină. Discursul dur (cu ură) duce o persoană la, se cheamă pe sine. Vorbirea aspră duce la accidente.

Capacitatea de a rosti cuvinte plăcute este deja rodul unui înalt ascetism. O persoană care are un discurs blând, cuvinte plăcute, este capabilă să nu manifeste grosolănie în nicio situație, are calități înalte de conștiință.

Acest lucru este testat în situații dificile, în care este foarte greu să spui lucruri plăcute. Dacă o persoană aflată într-o situație critică poate vorbi încet fără să se enerveze, aceasta înseamnă că este absolut fără păcat, inima lui este absolut curată.

Este important să spui doar ceea ce este benefic. Nu deranja pe nimeni cu discursul tău. Ar trebui să vorbești doar cu cei care sunt dispuși să te asculte.

Castitatea și celibatul

Un bărbat cu ajutorul celibatului controlează pofta și devine rezonabil. La o femeie, celibatul se exprimă prin fidelitate față de soțul ei și timiditate. Modestia, timiditatea fac o femeie frumoasă.

Timiditatea sinceră, bazată pe afecțiunea pentru un singur bărbat, duce la o frumusețe autentică. Așa capătă putere o femeie.

Relațiile extraconjugale duc la faptul că o persoană devine slabă de voință. Dacă o persoană a avut contact sexual cu cineva cel puțin o dată în viață, atunci el primește jumătate din soarta partenerului asupra sa.

Un bărbat are nevoie de o soție castă pentru a avea succes în viață. În același mod, castitatea unui bărbat îi permite unei femei să obțină pacea.

Asceza minții (satisfacție)

„Nu există austeritate mai mare decât înfrânarea minții, nu există fericire mai mare decât a fi mulțumit, nu există boală mai rea decât a fi lacom și nu există virtute mai bună decât mila”... O persoană trebuie să învețe să fie mulțumită. Pentru a face acest lucru, trebuie să mâncați corect, să respectați rutina zilnică, să vă faceți munca preferată, făcând-o în beneficiul celorlalți, ajutând și servind. Atunci va veni satisfacția.

Citind

Citirea regulată a literaturii, care oferă cunoștințe reale, sau ascultarea prelegerilor, dezvoltă raționalitatea unei persoane. Discursul unei persoane care cunoaște lucrările sacrelor scripturi, rostind cuvintele înțelepților, devine treptat perfect.

Autocontrol (controlul limbii)

Există trei tipuri de austerități de control al limbajului. În primul rând, înainte de a o spune, trebuie să vă gândiți dacă este necesar să o spuneți. Al doilea este să mănânci la timp și mâncarea potrivită la momentul potrivit. Al treilea este să urăm tuturor fericire, în special celor care nu și-au ales încă un scop înalt în viață, precum și să se roage sincer și să cânte numele sfinte ale lui Dumnezeu.

Folosește aceste cunoștințe pentru bine și lasă calitatea vieții tale să se îmbunătățească pe zi ce trece!

Distribuie articolul prietenilor tăi!

Ascetism. Calea ascezei și tipurile de asceză. Ce este asceza

https://website/wp-content/uploads/2016/05/ask-150x150.jpg

Asceza este calea de a atinge Puritatea. Puritatea, atât corporală, cât și morală, precum și emoțională și spirituală, adică asceza curăță inima și ne întărește legătura cu Divinul, datorită căreia orice situații neplăcute, mânie, boli ne părăsesc viața și atingem o stare de adevărată. fericire, care se manifestă ca un sentiment de bucurie liniștită și un sentiment al conexiunii lor inseparabile...

Austeritățile unei femei

Mi se pare ca uneori nu fac ce ar trebui :). Și am vrut să revin din nou la subiect ascezăși citește înțelepciunea despre asta. Îmi voi copia 2 citate;). Mi-a plăcut mai ales al doilea, care vorbește despre cum cu pricepere o femeie se ferește de austeritățile ei, înlocuindu-le cu una secundară. Așa că în postarea mea am primit o grămadă de subiectul asceză feminină și subiectul muncii :). Mi-a plăcut foarte mult articolul! Îmi voi prelua austeritățile!

Asceza feminină vizează formarea caracterului, asceza masculină este asociată cu privarea. O femeie nu ar trebui să moară de foame, să se trezească prea devreme, să se ude cu apă rece. Femeile o fac mai ales pentru că le este mai ușor, dar asemenea austerități, masculine, aspru inima feminină.

Austeritățile feminine sunt de spălat cu dragoste, nu doar spala, ci cu dragoste; nu doar să gătești, ci cu dragoste, dezinteresat, să nu fii lacom.

A studia binecuvânta : soțul a plecat la muncă - binecuvântați-l: ca să vă fie totul în regulă... Copilul a plecat la plimbare - același lucru. Austeritățile femeilor sunt legate de viața femeilor: iubește, îngrijește, hrănește pe cei flămânzi... Donează, dăruiește ceva de acasă.

Austeritățile femeilor purifică familia. Atunci femeia devine fericită în viață.

(c) Torsunov O.G.

Si al doilea articol;).

O femeie va găsi întotdeauna o modalitate ușoară de a scăpa de la rezolvarea celor mai importante probleme din viața ei.. Și una dintre modalitățile de a „pleca” este munca. Pentru că adesea o femeie adevărată fuge de ea însăși în activități și își construiește o carieră. Construiește, construiește, dar nu simte fericirea deplină.

De ce se întâmplă asta?

Asceza feminină, practica spiritualității, creșterea interioară, dezvoltarea este în primul rând, realizarea planurilor sufletului feminin.Și dacă te-ai născut într-un corp feminin, atunci aceasta este sarcina ta. Provocarea este să fii femeie.

Și care sunt planurile sufletului feminin? Învață să iubești și să dai dragoste, să ierți, să construiești relații, să creezi o familie, să naști și să crești copii, să iubești un soț, să-l sprijini, să inspiri, să ai grijă de tine, să comunici cu natura…

Toată această listă de îndatoriri ale femeilor este asceză feminină. Și asceză (orice) nu este usor. Mereu iese ceva în cale. Și cel mai adesea lenea și instalațiile dăunătoare. De aceea există sentimentul că știu deja toate acestea, nu contează, mă oprimă, mă limitează, îmi ucide talentele... Și, în general, toate acestea sunt depășite și nu vreau! Vreau să-mi construiesc o carieră!

Nu toate, dar multe femei fug la muncă pentru a face ascunde-te de adevăratul tău scop- a fi femeie. Odată am crezut eu: cât de interesant și de interesant este să visezi la planurile superioare ale sufletului tău, să slujești oamenii... Și serviciu pentru cei dragi .. este cumva împovărător și va aștepta.Într-adevăr?! Mama sună și se deranjează cu sfaturi - trebuie să negociezi cu ea, trebuie și să faci curat în apartament, să accepți ceea ce dă Dumnezeu și să nu te plângi... Cât de mult mă îndepărtează toate acestea de planul înalt al sufletului meu. Așa că m-am gândit și am muncit, am muncit și am muncit. În același timp, am rămas singur, dar cu o convingere încăpățânată că îmi realizez scopul principal - dezvăluirea talentelor de care lumea are nevoie! Dar nici aici, ca să fiu sinceră, nu totul a fost lin, pentru că în interior din când în când se naște un fel de anxietate și presimțire că îmi lipsea cel mai important lucru.

Maeștrii vedici spun că din austeritățile masculine (lucrare strictă asupra sinelui în singurătate, restricție de hrană, apă, confort, comunicare, mișcare persistentă către scop, temperare a caracterului și voinței), inima feminină devine învechită. Dar, în același timp, femeile continuă să aleagă o astfel de modalitate de a crește în spirit. De exemplu, muncesc din greu pentru a câștiga bani pentru ceva sau țin diete stricte sau se închid de comunicare sau poartă haine monotone, sumbre...

Deși, de fapt, modul feminin de a crește este complet diferit. De exemplu, asceză feminină este îngrijirea părului. Menținându-le frumusețea și sănătatea. Încearcă să ai grijă deosebită de părul tău timp de o lună. Faceți diferite coafuri, vindecați părul, faceți zilnic un masaj al capului... și mă veți înțelege.

Sau comunicarea cu rudele. Una dintre cele mai importante austerități feminine. Este necesar să construiți relații armonioase cu rudele tale, rudele soțului tău. Amintiți-vă de toate sărbătorile și felicitări, sunați-vă periodic rudele înapoi, invitați-le la mese și prânzuri, luați-le caracterul. Trebuie să spun că aceasta este o lucrare colosală! Și uneori pur și simplu nu vor să o facă. Dar dacă o femeie nu face asta în familie, atunci nimeni nu o va face. Pentru că pentru bărbați aceasta nu este o zonă atât de semnificativă.

In cele din urma, destinul femeii de a fi soție . Constă în fapte mici și mari ale unei femei. Pentru că trebuie să accepți că urmezi un bărbat, un soț. Și îi accepti drumul. Și aici avem adesea nevoie de un „legământ de tăcere” și practica de a nu face nimic și capacitatea de a asculta, de a auzi...

Mai ușor să ajungi la muncă! Amintiți-vă: nu am timp să aștept, mă voi duce și voi câștiga niște bani, voi bate singur un cui, voi aranja eu însumi să fie aduse noi imagini de fundal...

Și atunci îmi voi ocupa treburile femeilor mele cu melancolie și oboseală. Pentru că chiar nu mai au puterea! Ce fel de austerități feminine există cu părul, apelurile către mama și ascultarea atentă a soțului ei!

Voi spune imediat că acceptarea destinului tău nu funcționează imediat. Și la început, trebuie doar să nu faci lucruri bărbaților și să nu intri în asceza masculină(amintiți-vă că realizarea în muncă este necesară pentru creșterea internă a unui om. Aceasta este chemarea lui!). Adică, abandonând austeritățile masculine, vei elibera mult timp, pe care va trebui să-l folosești cu înțelepciune. Pentru diverse treburi de femei :)

Și un moment. Despre scopul sufletului. Nu-ți face griji, nimeni nu ia acest cadou de la o femeie :)! Adică este posibil și necesar să faci ceva luminos și bun pentru lume! Dar amintindu-ți planul principal al sufletului tău feminin.

Austeritățile femeilor:

Alimentație adecvată, flexibilă și frecventă (fără diete stricte și greve ale foamei!)

Gimnastica usoara care da bucurie si vigoare, dar nu oboseste

Îngrijirea zilnică a aspectului tău (inclusiv machiaj, coafuri, ținute, bijuterii)

Părinte

Construiește o relație cu soțul tău

Crearea unui spațiu de dragoste în casă, punerea lucrurilor în ordine și confortul cu dragoste!

Gătit (cu dragoste!)

Menținerea purității corpului, vorbirii, gândurilor, spațiului

Frumos discurs. Poți, de exemplu, să cânți în fiecare zi și să nu critici sau să bârfești pe nimeni! Asta e super asceză feminină!

Lista continuă și mai departe... :) Principalul lucru este să înțelegeți asta noi, femeile, avem un drum ușor diferit de auto-îmbunătățire și, alegând căile greșite, ne îndepărtăm de noi înșine.

Deja acum puteți alege mai multe austerități din lista femeilor și le puteți efectua timp de o lună. Zilnic. Fără a se sustrage și a nu evada în lumea treburilor bărbaților, și apoi rezuma :).

Rezultatele vă vor surprinde și vă vor încânta cu siguranță.

Iată un alt videoclip scurt din prelegerea lui Torsunov despre asta:

Vă doresc armonie cu voi înșivă, fetelor!

Asceza se numește acceptarea conștientă, umilă și voluntară a anumitor inconveniente și restricții corporale, mentale. Accentul principal este pus pe cuvintele „acceptare conștientă, voluntară”, altfel efectuarea ascezei aduce suferință, durere și toată gama de emoții negative. De exemplu, dacă o persoană decide în mod conștient să se limiteze în alimentație, consumism, comunicare și așa mai departe, acest lucru este bun pentru el, contribuie la dezvoltarea spirituală și purificarea karmei.

Srila Prabhupada, o persoană sfântă din tradiția vedica care a adus în Occident, scrie în comentariul său despre Srimad Bhagavatam ceea ce este sau tapasya- aceasta este calea penitenței voluntare și a abstinenței de la plăcerile materiale. Cel care este antrenat să se abțină de la plăcerea materială este numit dhira, adică „o persoană căreia nu-i pasă de sentimente”.

Din descriere reiese limpede că, răsfățându-se la austerități, nu se poate obține nimic plăcut pentru sine. „Abstinența de la plăcerile materiale” nu este ceea ce visează 98% din populația lumii.

Dar, cu toate acestea, toate scripturile (nu numai cele vedice) gloriifică asceza ca o modalitate de a câștiga putere și putere. Pentru a obține ceva, trebuie să renunți la ceva.

Srimad Bhagavatam spune ce este penitența:

„Austeritatea este singura sursă a tuturor puterii”,(SB 2.9.24).

Austeritatea este singura sursă de forță

Tot ceea ce este valoros în această viață poate fi obținut numai cu ajutorul ascezei (în sanscrită - tapasya). Srila Prabhupada comentează acest verset:

“Chiar și pentru a obține bunăstare materială, respect, faimă și onoare, trebuie să înfăptuiți austerități severe - fără aceasta, este imposibil să deveniți o persoană remarcabilă în lumea materială.

Gândiți-vă la vedete, la oameni bogați care au obținut succes în viață: fiecare dintre ei a muncit foarte mult pentru asta. Thomas Addison a lucrat în garaj noaptea, experimentând cu electricitatea. Steve Jobs și-a dedicat tot timpul dezvoltării de noi produse și promovării Apple. Chiar și actorii celebri petrec pe platourile de filmare uneori 16-17 ore pe zi, lipsiți de somn și uitând de odihnă.

Lucrurile valoroase nu sunt niciodată date. Trebuie să plătești pentru tot. Și singura monedă acceptată de puterile Superioare sunt austeritățile noastre, tapasyas. Asta este asceza.

Care sunt austeritățile corecte?

Dar ce sunt austeritățile? Cum să le faci corect, ca să nu fie în zadar și să existe un rezultat? Acest lucru este descris în capitolul 17 al Bhagavad-gita (17.14-17). În primul rând, vorbim despre asceză în bunătate - adică austerități corecte care vor duce la fericire:

"paisprezece. Pocăința pentru trup este închinarea Domnului Suprem, a brahmanilor, a maestrului spiritual și a bătrânilor precum tatăl și mama, precum și curățenia, integritatea, castitatea și non-violența.
15. Austeritatea vorbirii constă în a rosti oamenilor cuvinte adevărate, plăcute, benefice și a nu provoca anxietate oamenilor, precum și în studierea regulată a scripturilor vedice.
16. Mulțumirea, simplitatea, reținerea, autocontrolul și purificarea conștiinței sunt numite austeritate a minții.
17. Aceste trei tipuri de austerități efectuate de o persoană care are credință transcendentală, nu dorește bogăția materială și acționează pentru satisfacerea Supremului, sunt numite tapasya în modul bunătății.

Adică, dacă aderați la aceste austerități (pentru trup, vorbire și minte), puteți îndeplini orice dorință și puteți deveni fericit. Pentru că numai modul bunătății dă fericire unei persoane în lumea materială. Acordați o atenție deosebită versetului 17.17, care descrie condiția principală în care penitența va fi considerată penitență în bunătate.

Austerități greșite sau ignorante

Dar există și austerități greșite – cele care duc la suferință atât în ​​timpul efectuării lor, cât și ca urmare a primirii fructelor din austerități. Bhagavad-gita vorbește despre aceasta în următoarele versete:

"optsprezece. Penitența făcută din mândrie, pentru a câștiga onoare, respect și venerație în oameni, este tapasya în modul pasiunii. O astfel de austeritate nu poate fi permanentă și dura mult timp.
19. Penitența făcută din prostie, care este însoțită de auto-tortura sau făcută cu scopul de a răni sau de a aduce moartea altora, este tapasya în modul ignoranței” (Bhagavad-gita, 17.18-19).

Tot ceea ce se face în modul pasiunii aduce un sentiment pe termen scurt de fericire la început și dezamăgire și nefericire în cele din urmă. Și tot ceea ce se face în modul ignoranței aduce doar suferință atât la început, cât și la sfârșit.

„O, fiul lui Bharata, modul bunătății condiționează entitatea vie cu un sentiment de fericire, modul pasiunii cu activități egoiste, iar modul ignoranței, care acoperă cunoașterea entității vii, îl leagă cu lanțurile nebuniei.” (Bhagavad-gita, 14.9).

O persoană are dreptul să aleagă - să acționeze așa cum este scris în scripturi, să înfăptuiască o austeritate fericită și să fie fericită ca urmare, sau să facă în continuare austeritate, nu mai puțin severă, dar în modurile pasiunii sau ignoranței și să fie nefericit, pentru că nu înțelege că o asemenea asceză.

Pentru ce sunt necesare

După ce am înțeles cine este un ascet și care sunt practicile ascezei, este important să înțelegem scopurile și posibilele „fructe” ale unor astfel de restricții. Practicând în mod regulat abandonul voluntar al confortului obișnuit, puteți obține următoarele rezultate:

• Karma de curățare. Cu fiecare austeritate efectuată, nodurile karmei vor fi dezlegate, karma va fi curățată treptat de datorii în trecut și în viitor.
• Stimularea energiei vitale, creșterea potențialului.
• Îndeplinirea dorințelor, dobândirea bogăției materiale.
• Antrenamentul de voință.
• Îmbunătățirea condiției fizice.
• Purificarea conștiinței din gunoaiele informaționale, reevaluarea valorilor, priorităților.
• A scăpa de calitățile distructive ale caracterului: lăcomia, lăcomia, aroganța, lăcomia, egoismul.
• Capacitatea de a trăi în momentul prezent: să nu-ți faci griji cu privire la viitor și să nu te ocupi de trecut.

Asa de, obiectivul principal restricţia ascetică este purificare și creștere spirituală, restructurare a conștiinței la un nivel superior, obținerea controlului asupra dorințelor și pasiunilor cuiva. Se știe că unii asceți (în special în India și alte țări asiatice) recurg la restricții extrem de severe, care seamănă mai degrabă cu o batjocură a corpului și a minții lor. Scopul unor asemenea torturi este acela de a-și apropia natura cuiva de divin. Dar nu are sens ca o persoană obișnuită să repete un astfel de sacrificiu, deoarece nivelul de conștiință și condițiile de viață sunt complet diferite.

Caracteristicile practicii spirituale

În Ayurveda, se crede că un bărbat și o femeie au energii diferite: bărbatul este controlat de Soare, iar femela de Lună. Soarele este responsabil pentru activitate, determinare, manifestări fizice, în timp ce Luna este responsabilă pentru sfera psiho-emoțională și intuiție. Prin urmare, austeritățile pentru femei și bărbați vor fi diferite.

Important! Efectuarea austerităților masculine poate dezvolta grosolănie, insensibilitate la o femeie și plictisește trăsăturile cu adevărat feminine. Această regulă se aplică și bărbaților. De aceea este atât de important să înțelegem scopul practicilor.

Asceză adevărată

Adesea oamenii practică penitența din motive greșite. De exemplu, mulți caută să renunțe la nicotină, alcool sau carne pentru un pariu sau să-și demonstreze răcoarea, să câștige respect și recunoaștere. Dacă austeritatea este finalizată până la capăt, persoana este admirată, în timp ce Eul se umflă în proporții infinite, conștiința se înnebunește, persoana se blochează în prostie, vanitate și ignoranță, motiv pentru care nu își poate da seama de toată greșeala sa. actiuni. Rezultatul unei astfel de practici este exact zero. Un mod de viață ascetic nu este o dorință de a deveni în mod indicativ sfânt și corect, de a fi ținut la mare stimă. De asemenea, nu trebuie să presupuneți că prin suferință veți câștiga beneficii materiale sau de altă natură, împlinirea dorințelor și altele asemenea. Practica ascezei ajută la limpezirea minții, învață să te auzi și să înțelegi ce este cu adevărat important și necesar pentru tine. Practicile regulate salvează o persoană de consumerismul necugetat, o învață să trăiască conform propriilor principii și nu impuse de societate.

Când practicați asceza, evitați să vă arătați, nu vă faceți o victimă, nu încercați să stârniți compasiune sau admirație. Înțelegeți singuri - de ce aveți nevoie de practică, ce doriți să obțineți prin restricție voluntară, care sunt adevăratele voastre motive. Sperăm că acum înțelegerea ta despre ce este asceza și cine este un ascet a devenit mai profundă și mai clară. Dacă nu ați practicat reținerea conștientă, puteți începe puțin, ridicându-vă vioi la răsăritul soarelui. Obișnuiește-te să fii conștient în acțiunile tale zilnice: fapte, gânduri, cuvinte, în alegerea hranei și a îmbrăcămintei. Ascultă-ți adevăratele nevoi - în timp, cu siguranță vei observa cum a crescut calitatea vieții tale!

Și din nou vreau să mă întorc la basmele copiilor. Mai exact, uneia în care se ascunde un mare sens pentru fiecare fată.

Cine dintre noi nu a citit Cenușăreasa? Și cine nu a visat să fie în locul ei? Pentru ca zâna să vină, flutură bagheta ei, transformă-i uniforma școlară într-o rochie de bal. Și acolo l-a întâlnit pe cel mai bun prinț, care, după prima întâlnire, avea să facă o jumătate de lume pentru a se reîntâlni. De multe ori trăim exact așa - așteptăm acest prinț, așteptăm această zână, fugim de un om ca să ne ajungă din urmă și să ne găsească... Și totul pentru că citim basme cu neatenție.
Pur și simplu nu ne place prima parte a acestei povești, în care nu există dreptate - sărmana fetiță, face totul pentru toată lumea, sortează fasolea, n-au lăsat-o să meargă la bal... Dar fără un astfel de început, nu ar exista un astfel de sfârșit. Există o mulțime de semnificații aici, în special pentru femei, și de aceea vreau să vă vorbesc despre austerități.

Asceza este privarea voluntară de ceva. De exemplu, confort, mâncare, câteva ore de somn. Când o persoană își stabilește o regulă pentru un anumit scop - de exemplu, nu voi mânca după șase seara pentru a pierde în greutate. Sau mă voi trezi devreme să mă simt bine.

De fapt, în viața fiecărei persoane există asceză. Chiar dacă nu vrem să ne lipsim de nimic în mod voluntar. Apoi funcționează un alt mecanism. Ascetic forțat.

Doar un exemplu. Soția își așteaptă soțul de la serviciu. Poate că e obosită. Poate are alte lucruri de făcut. Poate că nu-i vine deloc să gătească. Dar ea poate depune puțin efort pe ea însăși și poate găti cina, o astfel de austeritate va fi voluntară. Adică va face toate acestea singură, va fi de acord cu ea însăși și va găti cina.

Fructele ascezei voluntare vor fi pacea în familie. Adică, soțul va mânca imediat și va fi amabil. Sau cel puțin calm.

Dar dacă soția nu vrea să se învingă și să gătească? Apoi vine soțul și începe adesea să ceară cina. Ar putea fi un scandal. Și este probabil să mai aibă de făcut ceva. Dar cu o atmosferă diferită. Și fructele vor fi diferite - nu se va aștepta nicio recunoștință, atmosfera a fost deja stricat de scandal.

De foarte multe ori, atunci când nu vrem să facem austerități în mod voluntar, trebuie să le facem cu forța.

• O persoană nu vrea să renunțe la dulciuri și dezvoltă diabet. Trebuie să se limiteze și să ia medicamente.
• O persoană nu vrea să plătească impozite, atunci biroul fiscal îi va sechestra conturile și proprietățile și trebuie să plătească nu numai taxe, ci și penalități.
• O persoană nu vrea să arunce lucruri inutile din casă, iar în casa lui se poate produce un incendiu și toate lucrurile vor fi deteriorate
• Bărbatul nu vrea să se trezească devreme și are un pui de început, care se trezește la 5 dimineața și terorizează până când părinții se trezesc.
• O persoană nu vrea să lucreze la un loc de muncă obișnuit, visând la jobul unui șef, iar atunci când are nevoie cu adevărat de bani, poate fi angajat doar ca îngrijitor sau curățenie.
• O persoană nu vrea să se odihnească, muncește mult, nu are deloc grijă de sine. Odihna pentru dependentii de muncă este încă o austeritate. Și atunci cade peste el o boală, astfel încât el dă trupului o pauză.

Și să ne amintim din nou de basmul despre Cenușăreasa. S-a oferit voluntar să facă orice i s-a cerut. Ea nu s-a plâns sau s-a plâns. Ea nu a luptat pentru drepturile ei. Uneori, în timp ce lucra, plângea. Dar, mai ales, a cântat și a muncit.

Să ne amintim și de surorile ei vitrege, care nu voiau să muncească, ci doar visau să sară să se căsătorească cu prințul. Ceea ce pur și simplu nu au făcut - și au înșelat și au invidiat. Și succesul încă nu a venit la ei.

Dar Cenușăreasa nu i-a fost frică de muncă, nu ținea contabilitatea - cine îi datorează și cât. Ea a servit pe cei dragi care nici nu meritau. Și am primit chiar mai mult decât am visat.

Acesta este conceptul de viață în modul bunătății. Când ne îndeplinim în mod voluntar îndatoririle, nu așteptăm ca situația să se înrăutățească. Până la urmă, cei care refuză austeritățile voluntare sunt nevoiți să vină.

Dacă nu vrem să ne limităm dieta, continuăm să ne umplem noaptea, atunci în curând va trebui să transpirăm în sală câteva ore pentru a slăbi.

Dacă nu avem de gând să curățăm casa la timp, atunci o dată pe săptămână va trebui să curățăm molozul din casă, petrecând mulți nervi și timp pe el.

Dacă nu suntem dispuși să ne îndeplinim cu bucurie responsabilitățile feminine, viața ne poate pune în mijlocul unei familii rupte în care trebuie să ne refacem mulți ani pentru a menține relația împreună.

Dacă nu vrem să cerem ajutor nimănui, viața ne poate pune în asemenea condiții de dependență când nu putem face un pas fără ajutor.

Dar ceea ce este cel mai interesant, atunci când efectuăm austeritatea în mod voluntar, respectul nostru de sine crește după aceasta și. Și când viața ne obligă să facem aceeași asceză, nu există un astfel de efect.

Nedorința de a face austerități în mod voluntar ne complică întotdeauna viața, agravează circumstanțele. În timp ce luarea voluntară a jurămintelor face viața mai ușoară de mai multe ori.

Nu există umilință în asceza voluntară. Pentru că este dorința noastră voluntară de a-l face pe celălalt mai fericit. Dar austeritățile forțate umilesc. Nu avem altă opțiune. Ca un soț care nu și-a luat cina. Chiar dacă soția lui îi gătește această cină după confruntare, se va simți dezgustătoare. De parcă ar fi fost o sclavă iobag, a fost forțată, i s-a arătat locul ei.

Iar soția care gătește pentru soțul ei cu bucurie va primi atât un cuvânt bun de recunoștință, cât și o bună dispoziție, și apoi un fel de cadou.

Austerități feminine și masculine

Și încă un punct foarte important. Bărbații și femeile nu numai că au corpuri, valori și responsabilități diferite. Avem, de asemenea, diferite austerități care sunt necesare pentru corpul nostru.

Austeritățile masculine sunt:

• Dormi pe podea
• Trezește-te foarte devreme (la ora 3)
• Muri de foame
• Turnând apă rece pe stradă
• Faceți exerciții complexe de gimnastică
• Priviți-vă de lucrurile materiale
• Multă mers pe jos (desculț)
• Muncește din greu

Toate aceste austerități întăresc calitățile masculine de caracter la un bărbat și, prin urmare, sunt foarte favorabile bărbaților.

Dar dacă o femeie se lasă purtată de astfel de lucruri și face toate acestea la maximum, inima ei va începe să devină aspră. Calitățile ei feminine de caracter se vor topi, iar calitățile ei masculine, dimpotrivă, vor înflori.

Prin urmare, o altă austeritate este favorabilă unei femei. Care?

Să ne uităm din nou la Cenușăreasa:

• Gătește cu dragoste
• Curățați cu dragoste
• Spălați-vă cu dragoste
• Ai grijă de gospodărie
• Lucrări de ac
• Calca cu dragoste
• Spălați vasele cu dragoste
• Construiți relații bune cu toată lumea
• hrănește pe toată lumea
• Întreabă pentru ajutor
• Ajută pe alții

Nu este aceasta asceză? Cine dintre noi iubește toate acestea, și chiar repetate toată ziua, ca Groundhog Day - oale, farfurii, scutece, cămăși, cârpe, lighene... Asanele complexe de yoga și postările lungi par mult mai romantice :)

Dar tocmai astfel de austerități, feminine, ne aduc bine. Ne întăresc stima de sine, măresc numărul nostru, ne întăresc relațiile. Ele cresc cantitatea de iubire din inima noastră, evlavia în karma noastră și au un efect pozitiv asupra atmosferei din casă.

Și când deodată te simți prea leneș să gătești sau să speli, amintește-ți doar de Cenușăreasa, care a trebuit să spele și să curețe mulți ani. Ea a făcut-o cu bunătate și dragoste. Și de aceea i s-a întâmplat Minunea.

Ni se pot întâmpla minuni, în fiecare zi. Pentru aceasta, există austerități feminine voluntare.