Cum se dezvoltă bebelușul la 10 săptămâni. Cum se dezvoltă un bebeluș? Vaginoza bacteriana in timpul sarcinii

În această săptămână, fătul are deja 8 săptămâni - în acest moment stadiul embrionar al dezvoltării copilului este finalizat. Deja săptămâna viitoare, de la „statutul” embrionului, va trece în „statutul” fătului, va începe o nouă perioadă a dezvoltării acestuia - cea fetală. Între timp, senzațiile de la a 10-a săptămână de sarcină se fac simțite la fel ca acum o săptămână, hormonii continuă să-și facă treaba, ceea ce înseamnă că toxicoza încă nu a trecut. Viitoarea mamă se poate calma în acest caz prin faptul că, în viitorul foarte apropiat, toxicoza va rămâne în trecut: de obicei simptomele acesteia dispar în săptămâna 12. Greața și vărsăturile ocazionale sunt însoțite de alte senzații, cum ar fi somnolență, oboseală, distragere. Există și schimbări de dispoziție, instabilitate emoțională.

Burta la 10 saptamani de sarcina

În ciuda faptului că a trecut mult timp de la concepție și fătul continuă să crească și să se dezvolte în mod activ, stomacul din a 10-a săptămână de sarcină nu a început încă să se rotunjească. În același timp, în acest stadiu, unele femei însărcinate pot găsi o dungă întunecată pe stomacul lor, care merge de la buric până la fund - acesta este rezultatul sintezei crescute a substanței melaninei în corpul viitoarei mame. Deși stomacul nu a început încă să crească, cu toate acestea, se observă o anumită creștere a greutății - cu aproximativ 2-3 kg. Femeia este obligată de masa „suplimentară” la creșterea volumului de sânge, la înghițirea glandelor mamare și, de asemenea, la creșterea uterului.

Uter

Dimensiunea uterului ajunge deja la dimensiunea unui măr mare sau a unui grapefruit, devine încet „înghesuit” în cavitatea pelviană. Din acest motiv, uterul la 10 săptămâni de sarcină începe deja să se ridice deasupra articulației pubiene și foarte curând va începe să fie simțit cu mâna.

Analize

De obicei, pentru o perioadă de 10 săptămâni, o femeie este deja conștientă că în câteva luni va da viață unui nou omuleț. Dacă din anumite motive până în acest moment femeia nu a fost încă înregistrată, atunci acum este momentul să mergeți la clinica prenatală pentru a face acest lucru. Și - obțineți o trimitere pentru analize în săptămâna a 10-a de sarcină, care implică fără greșeală prelevarea unei probe pentru un test general de sânge, o analiză de urină și un test de sânge pentru zahăr.

Atunci când efectuează analize în săptămâna a 10-a de sarcină, experții acordă o atenție deosebită nivelului de zahăr din sânge, în special pentru femeile peste 25 de ani, cele ale gravidelor supraponderale sau ale căror rude au diabet. De asemenea, prin efectuarea unui test de sânge, ei analizează nivelul de testosteron din corpul unei femei, care poate fi ușor crescut în timpul sarcinii.

Printre altele, medicul prescrie adesea o analiză a hCG în a 10-a săptămână de sarcină. De obicei, o astfel de analiză este efectuată dacă există suspiciunea unui posibil avort spontan. Hormonul gonadotropină corionică este produs în mod activ de țesuturile fătului încă din primele zile de concepție, iar nivelul său crește constant pe măsură ce embrionul se dezvoltă. Dinamica creșterii nivelului de hCG vă permite să determinați cât de favorabil decurge sarcina, dacă există o amenințare cu încetarea acesteia.

În săptămâna 10, conform indicațiilor, se analizează și o biopsie a vilozităților fetale. Poate fi necesar pentru detectarea prenatală în timp util a anomaliilor genetice în dezvoltarea fătului deja în stadiile incipiente ale sarcinii.

În același timp, o examinare cu ultrasunete în acest moment nu este de obicei efectuată încă, este stabilită doar o dată pentru examinarea corespunzătoare: de obicei, prima ecografie este efectuată înainte de a 14-a săptămână de sarcină. Cu toate acestea, în săptămâna 10, poate fi necesară o ecografie pentru a confirma o sarcină în progres și a clarifica data scadenței.

ecografie

În timpul unei ecografii în a 10-a săptămână de sarcină, puteți vedea clar fătul, care este deja neobișnuit de asemănător cu o persoană - totuși, foarte mic. Mărimea bebelușului seamănă acum cu o prună mică, dar această „prune” are deja genunchi și glezne în miniatură. Iar o ecografie la a 10-a săptămână de sarcină poate arăta cum fătul își îndoaie genunchii, cum își flutură brațele și le îndoaie la coate, cum își mișcă picioarele.

Făt

Fătul din a 10-a săptămână de sarcină completează depunerea fundamentală a tuturor organelor și sistemelor majore. Aceasta înseamnă că, odată cu trecerea următoarei etape de criză a dezvoltării sale, mulți factori care reprezentau o amenințare pentru bebeluș în prima etapă a dezvoltării sale nu vor mai fi atât de periculoși. De acum înainte, copilul va crește doar, „adunând” treptat toate celulele noi la „fundația” pusă.

Dimensiunea fătului în săptămâna a 10-a de sarcină ajunge la 30-40 mm, greutatea sa este în medie de 5 g. Și, în același timp, această minune minusculă are deja o asemănare directă cu un pui de om. Lăsați copilul să fie în continuare complet transparent, firele de păr nu cresc încă, iar puful tocmai este întins, inima lui lucrează deja foarte puternic, până la 150 de bătăi pe minut.

Fatul din a 10-a saptamana de sarcina se poate "lauda" cu membrele formate, pe care sunt vizibile degetele, articulatiile genunchiului si cotului. S-au format și auriculele și cavitatea bucală - bebelușul se strâmbă deja activ, închide și deschide gura, ducându-și mâinile la față și pune degetele în gură.

La a 10-a săptămână de sarcină, creierul fetal se dezvoltă cu mare viteză: aproximativ 250 de mii de neuroni sunt creați într-un minut. În același timp, sistemul nervos este deja complet împărțit în central și periferic.

Deja la o dată atât de timpurie, începe depunerea rudimentelor dinților de lapte ai viitorului copil și, prin urmare, prezența produselor care conțin calciu în dieta unei femei gravide devine o necesitate. Intestinele, rectul, căile biliare aproape și-au încheiat dezvoltarea, în timp ce ficatul se dezvoltă încă activ. Continuă și formarea sistemului limfatic și imunitar.

În ciuda faptului că organele genitale nu sunt încă vizibile, este totuși posibil să se determine sexul: dacă un băiat crește în pântecele unei femei, testiculele produc deja hormonul masculin testosteron.

Durere la 10 săptămâni de sarcină

În primele etape ale sarcinii, multe femei sunt caracterizate de plângeri de durere de un fel sau altul. O senzație de strângere și durere în regiunile inghinale, de exemplu, explică experții prin tensiunea ligamentelor uterului.

Cu excepția cazului în care pozițiile de conducere sunt ocupate de plângeri de durere la a 10-a săptămână de sarcină în abdomen. În acest caz, natura durerii trebuie analizată cu atenție. Dacă durerea este localizată în partea superioară a abdomenului, cel mai probabil, aceasta face stomacul conștient de sine. Pentru a elimina durerea, poate fi suficient să revizuiți pur și simplu dieta și să reduceți dimensiunea porțiilor, dacă nu vă ajută, ar trebui să planificați o călătorie la gastroenterolog.

Durere mult mai periculoasă la a 10-a săptămână de sarcină în abdomenul inferior, tragere sau crampe, ascuțită. O astfel de durere poate indica un risc ridicat de avort prematur și spontan, mai ales dacă este însoțită de scurgeri sângeroase sau maro. Prin urmare, un apel la un medic trebuie făcut imediat, dacă este necesar - chiar și cu un apel la o ambulanță la domiciliu.

De asemenea, ar trebui să consultați un medic dacă durerea din a 10-a săptămână de sarcină este însoțită de o urinare încă frecventă. Rezi, mâncărime, arsuri în zona genitală la golirea vezicii urinare indică prezența unei infecții ale tractului urinar și necesită, de asemenea, tratament obligatoriu.

Alocările

Aceleași recomandări - despre consultarea unui medic - sunt de asemenea relevante dacă senzațiile dureroase însoțesc scurgerile necaracteristice în săptămâna a 10-a de sarcină. În mod normal, scurgerea în acest moment este de culoare deschisă sau lăptoasă, moderată, de consistență uniformă. Dacă apar secreții coagulate, purulente sau mucoase, fulgi sau vezicule, descărcări cu miros înțepător și neplăcut, trebuie neapărat să consultați un medic, deoarece astfel de scurgeri indică dezvoltarea unei infecții.

Cel mai adesea, o femeie în timpul sarcinii este deranjată de candidoză (afte), colpită, dar apariția unei secreții necaracteristice în a 10-a săptămână de sarcină poate fi asociată și cu infecția cu chlamydia, gonococi, Trichomonas și alți agenți patogeni. Infecția mamei și tratamentul prematur sunt periculoase, deoarece infecția poate infecta fătul în uter, care este plin de o încălcare a dezvoltării sale și chiar de moartea copilului.

Secrețiile sângeroase sau maronii în a 10-a săptămână de sarcină indică cel mai adesea un avort spontan care a început. De obicei, amenințarea de întrerupere este însoțită și de dureri în abdomenul inferior, asemănătoare senzațiilor dureroase sau de tragere din timpul menstruației. În acest caz, trebuie să acționați fără întârziere, apelând o echipă de ambulanță - intervenția calificată în timp util în majoritatea cazurilor vă permite să salvați sarcina.

Cu toate acestea, trebuie avut în vedere faptul că spotting-ul în a 10-a săptămână de sarcină poate apărea după un examen ginecologic sau un act sexual. Astfel de manifestări sunt caracteristice în prezența eroziunii cervicale: țesuturile libere ale uterului sunt ușor deteriorate și sângerează, dar durerea în abdomen nu este observată.

Sângerare

Sângerările de diferite tipuri la începutul sarcinii nu sunt neobișnuite: conform statisticilor, aproximativ 30% dintre sarcini sunt însoțite de sângerări recurente. Și dacă spoturile minore pot să nu reprezinte o amenințare semnificativă, atunci sângerarea în a 10-a săptămână de sarcină este deja considerată o patologie, indicând o amenințare de avort spontan. În acest caz, sângele poate fi roșu aprins, roz sau maroniu, iar sângerarea este însoțită de dureri de tracțiune în abdomen și dureri în partea inferioară a spatelui.

Un alt motiv pentru care sângerarea poate apărea în a 10-a săptămână de sarcină este sarcina ectopică. O sarcină extrauterină este o patologie complexă și periculoasă care apare atunci când un ovul fertilizat este implantat nu în uter, ci în afara acestuia (cel mai adesea în trompele uterine). O sarcină ectopică se „deghează” foarte abil ca o sarcină normală, puteți bănui că ceva nu este în regulă prin dureri și dureri de tragere în abdomenul inferior și spotting. Dacă o sarcină extrauterină nu este detectată la timp, riscul de rupere a trompei uterine din cauza supraîntinderii din cauza creșterii unui ovul fertilizat este inevitabil. Și acest lucru se întâmplă adesea în a 10-a săptămână de sarcină, însoțit de dureri severe și sângerări abundente. Odată cu o ruptură a trompei uterine, întrebarea de a salva o femeie continuă pentru câteva secunde, spitalizarea și intervenția chirurgicală devin o necesitate absolută.

Raceala si febra la 10 saptamani de sarcina

În primele etape ale sarcinii, o femeie este cel mai susceptibilă la tot felul de boli virale. Slăbit pe fondul adaptării la noile condiții de „muncă”, organismul este ușor atacat de agenți patogeni și, prin urmare, o răceală în a 10-a săptămână de sarcină și cu atât mai mult - în mijlocul unei „violențe” a bolilor virale, perioadele de primăvară și iarnă.

O răceală în săptămâna a 10-a de sarcină, conform experților, nu mai reprezintă o astfel de amenințare ca la o dată anterioară - cea mai importantă perioadă critică a trecut deja. Și totuși, asta nu înseamnă că, cu o răceală, poți lăsa situația să-și urmeze cursul și să aștepți „când dispare de la sine”. Este necesar să tratați răceala, cu siguranță, după consultarea unui medic. La urma urmei, majoritatea medicamentelor sunt încă interzise, ​​iar prioritatea în tratarea unei răceli în a 10-a săptămână de sarcină este pentru medicina tradițională.

În lupta împotriva congestiei nazale, clătirea nasului cu apă cu o soluție de sare va ajuta, cu o durere în gât - clătirea cu apă cu sodă și sare. Inhalarea poate ajuta la tratarea nasului care curge și a durerii în gât - cu condiția să nu existe temperatură. Nu uitați de vitamine: este indicat să umpleți necesarul de vitamine (în special vitamina C) cu legume și fructe proaspete, bulion de măceșe. Pentru tuse, puteți folosi și rețete de medicină tradițională, de exemplu, beți suc de ceapă decantat cu miere.

În ceea ce privește temperatura, recomandările care se aplică săptămânilor anterioare de sarcină rămân valabile. Temperatura în săptămâna a 10-a de sarcină, ajungând sau chiar depășind 38 de grade, poate și trebuie să fie coborâtă. La recomandarea unui medic, se pot folosi supozitoare rectale pentru copii, dar mai întâi puteți încerca să faceți față temperaturii ridicate prin frecări și loțiuni. Dacă temperatura în săptămâna a 10-a de sarcină fluctuează între 37-37,5 grade, atunci această situație este adesea privită de medici drept normă și se explică prin „violența” hormonilor.

Dacă vorbim despre temperatura bazală, atunci, în mod normal, temperatura la a 10-a săptămână de sarcină în acest caz nu ar trebui să depășească 37 de grade și, de asemenea, să scadă sub 36,8 grade.

Alcool

Se știe că alcoolul este o substanță foarte toxică. Și cel mai periculos alcool pentru făt, care se dezvoltă rapid în uter. În ciuda faptului că a 10-a săptămână de sarcină este marcată de finalizarea depunerii tuturor organelor și sistemelor principale ale copilului nenăscut, creierul fetal continuă să se dezvolte rapid, așa cum sa discutat mai sus. Și nici un singur medic nu poate garanta că alcoolul în săptămâna a 10-a de sarcină nu va „lovi” doar pe acesta dintre principalele organe ale bebelușului și nu îl va face infirm chiar înainte de naștere.

Deși mulți experți medicali sunt de părere că alcoolul în cantități mici - de exemplu, un pahar de vin roșu uscat - este sigur pentru făt, totuși majoritatea organizațiilor de autoritate sub forma OMS, institutele de pediatrie și ginecologie insistă asupra respingerea completă a băuturilor alcoolice în timpul gestației bebelușului. La urma urmei, consecințele pe care alcoolul le poate provoca în a 10-a săptămână de sarcină pot fi severe și foarte triste. Dacă într-un caz alcoolul poate să nu dăuneze fătului, atunci într-un altul poate deveni un catalizator pentru dezvoltarea a tot felul de defecte și anomalii la copil, pentru care există chiar și un nume comun - sindromul alcoolic fertil.

Sex

Dar nu ar trebui să refuzați plăcerile carnale pentru o perioadă de 10 săptămâni de sarcină, desigur, dacă nu există contraindicații sub forma unei amenințări de întrerupere a sarcinii. Sexul în a 10-a săptămână de sarcină este nu numai posibil, ci și necesar - în ciuda schimbărilor de dispoziție și a sănătății nu foarte bune. Soțul își privește adesea soția în acest moment cu un „nou look” - cu siguranță este atras de formele rotunjite ale femeii și de netezimea care a apărut în mișcările ei. Și, simptomele neplăcute precum toxicoza, iritabilitatea și oboseala nu au epuizat încă complet femeia, atunci sexul la a 10-a săptămână de sarcină poate fi o relaxare plăcută și o modalitate de apropiere și mai strânsă între viitoarele mame și tați. Asta doar pentru a fi zelos, precum și inutil de „activ”, practicarea sexului în a 10-a săptămână de sarcină, până la urmă, nu este de dorit.

Nutriție la 10 săptămâni de sarcină

Problema alimentației în săptămâna a 10-a de sarcină este relevantă și pentru viitoarea mamă. Desigur, alimentația în săptămâna a 10-a de sarcină trebuie neapărat să fie sănătoasă și echilibrată pentru a oferi fătului toți nutrienții și substanțele nutritive necesare.

Dieta viitoarei mame în acest moment trebuie să includă în mod necesar o cantitate mare de legume și fructe proaspete (în plus, acestea îmbunătățesc motilitatea intestinală și ajută la evitarea constipației), carne și pește (proteine), precum și produse lactate (o sursă). de calciu).

Ar fi timpul să renunțăm la cafea, precum și la ceaiul tare. Interdicția include și alimentele picante, grase, sărate, marinatele care irită stomacul, precum și dulciurile care cresc nivelul zahărului din sânge și contribuie la dezvoltarea diabetului. Produse din făină albă (pâine, paste) este momentul să înlocuiască produsele din făină integrală, orez alb - orez brun.

Este necesar să luați alimente fracționat, cea mai bună opțiune este de 5-6 ori pe zi în porții mici. Mâncărurile sunt cel mai bine fierte la abur, coapte, înăbușite sau fierte. Cinele târzii ar trebui să fie abandonate - ultima masă ar trebui să fie nu mai târziu de 19 ore, cu o senzație puternică de foame, este permis să mănânci câteva mere (alte fructe) sau să bei un pahar de chefir.

Principalul lucru în acest moment este că depunerea tuturor organelor și sistemelor viitorului copil este aproape finalizată. Prin urmare, riscul de avort spontan este semnificativ redus.

Pentru multe femei gravide, disconfortul asociat cu toxicoza este deja semnificativ redus. Greața și vărsăturile nu sunt atât de puternice dimineața, amețelile nu se simt atât de mult, tensiunea arterială revine treptat la normal. Apetitul se îmbunătățește, uneori devine pur și simplu brutal. Acest organism începe să compenseze ceea ce este necesar, pe care l-a pierdut în săptămânile precedente, când, după cum se spune, o bucată nu a urcat în gât.

Un moment plăcut în săptămâna a 10-a de sarcină: poți deja să mergi într-o excursie de cumpărături incitantă pentru a-ți umple garderoba cu lucruri frumoase pentru femeile însărcinate. La urma urmei, acum nu mulți vor putea să se potrivească în hainele lor obișnuite - talia a crescut semnificativ, deși burta nu este încă vizibilă, dar dimensiunea hainelor este deja cu unul sau două numere mai mare.

Cu toate acestea, chiar dacă simptomele toxicozei încă persistă, el se calmează cu gândul că mai rămâne foarte puțin de suportat. Încă o săptămână și nu va mai fi nicio urmă de sentimente neplăcute.

Acum viitoarea mamă mai poate simți greață, arsuri la stomac severe, apar crampe de stomac. Din păcate, aceste probleme la nivelul esofagului și intestinelor pot persista până la naștere. Aceasta este o consecință a contracției mușchilor abdominali din cauza uterului în continuă creștere.

În acest moment, aproape toate femeile însărcinate se plâng că deseori trebuie să alerge la toaletă „în mod mic”. Vezica urinară pare să-și trăiască propria viață și nu este interesată dacă timpul și locul sunt potrivite pentru urinare. Mușchii pelvieni se relaxează, așa că nu vă alarmați că în unele cazuri poate apărea chiar și incontinența. Există o senzație de greutate în abdomenul inferior. Greutatea a crescut cu câteva kilograme și se pare că m-am îngrașat incredibil.

Se întâmplă ca somnul să fie perturbat în această perioadă. Dacă mai devreme îmi doream să dorm mereu și peste tot, acum visul devine prea sensibil și, parcă, superficial. O femeie însărcinată pare să doarmă cu „un ochi”.

Sânii continuă să crească la 10 săptămâni, încet, dar sigur. Glandele mamare se pregătesc pentru alăptare.

Pregătește-te pentru faptul că pete pigmentare pot apărea pe piele în număr mare. Nu vă faceți griji - petele întunecate vor dispărea aproape imediat după naștere.

Dezvoltarea fetală la 10 săptămâni de gestație

În această etapă a sarcinii, fătul a suferit deja depunerea tuturor organelor și sistemelor, sub rezerva dezvoltării normale. Este important ca, dacă acum întregul proces a avut loc fără complicații, atunci riscul de a dezvolta patologii este extrem de mic.

Ce se întâmplă cu embrionul la a zecea NSA:

  • Capul fătului este încă prea mare în comparație cu corpul, dar devine deja mai rotund.
  • În creier, se disting două emisfere, are loc diferențierea cortexului.
  • S-au format sisteme nervoase central și periferic.
  • Embrionul începe să urineze și urina este expulzată.
  • Acum este posibil să se determine grupa de sânge a copilului nenăscut.
  • Dacă poziția embrionului permite, atunci este deja posibil să se distingă sexul copilului.
  • Fața viitorului copil capătă deja forma obișnuită - se disting un nas, ochii acoperiți cu pleoape, buzele, obrajii.
  • Mucusul apare în nasul bebelușului, se formează receptorii de miros.
  • Bebelușul începe să simtă gustul lichidului amniotic pe care îl înghite, pe măsură ce papilele gustative apar pe limbă.
  • Scheletul osos devine treptat din ce în ce mai solid.
  • Corpul embrionului este acoperit cu un puf specific.

Lungimea fătului în acest moment variază de la 31 la 42 mm. Embrionul cântărește aproximativ 5 grame.

Dacă se face o ecografie în acest moment, atunci puteți vedea un omuleț în imagini, mișcările și tremurăturile lui.

Ce factori afectează dezvoltarea fătului

După cum am menționat mai devreme, în acest moment s-a format deja o placentă protectoare. Dar nici măcar ea nu poate proteja pe deplin fătul de factorii externi nocivi. Prin urmare, viitoarea mamă ar trebui să aibă grijă de copilul nenăscut și să asigure dezvoltarea în siguranță a embrionului pe cât posibil.

Este necesară o respingere categorică și completă a tuturor obiceiurilor proaste, cum ar fi fumatul, alcoolul și drogurile. Dacă munca dvs. este asociată cu producție periculoasă, atunci trebuie să vă transferați la condiții de muncă mai sigure. În acest caz, medicul eliberează o adeverință prin care îndeamnă angajatorul să asigure condiții optime de muncă pentru angajata însărcinată, sau să o elibereze cu totul de la muncă.

În viața de zi cu zi, este, de asemenea, necesar să se renunțe la utilizarea compușilor chimici nocivi conținuți în detergenți și produse de curățare, produse de vopsea și lacuri. Prin urmare, abțineți-vă de la reparații acum.

Și, deși organele și sistemele bebelușului sunt deja așezate, prudența excesivă nu va strica.

Ce complicații pot apărea în a 10-a săptămână de sarcină

La a 10-a săptămână de sarcină, riscul de avort spontan nu mai este atât de mare. De obicei, dacă fătul nu este viabil, atunci organismul îl respinge la o dată mai devreme. Dar totuși, anomalii grave în dezvoltarea embrionului pot provoca un avort în prezent.

Complicațiile pot fi acum cauzate de lipsa multor substanțe utile și vitamine. De exemplu, o cantitate mică de vitamina D poate provoca rahitism la un copil.

Deoarece in acest moment oasele bebelusului sunt intarite si intarite, fatul ia mult calciu din corpul mamei. Dacă stocul nu este completat, atunci o femeie însărcinată poate prezenta vene varicoase.

Uterul crește acum și devine mai greu - stoarce venele din abdomenul inferior și provoacă apariția hemoroizilor.

Foarte des, femeile însărcinate au acum un fenomen atât de neplăcut ca afte. Este însoțită de mâncărime în vagin și de scurgeri abundente cu miros neplăcut.

Dacă există sânge în descărcare, atunci aceasta este o ocazie de a consulta imediat un medic.

Modificări în corpul unei femei în a 10-a săptămână de sarcină

Acum figura unei femei însărcinate capătă deja forme rotunjite, astfel încât ceilalți ar putea bine să acorde atenție unei poziții interesante.

Merită spus că până în a zecea săptămână obstetricală de sarcină (diferă de perioada embrionară cu aproximativ 1-2 săptămâni), restructurarea hormonală a organismului este aproape finalizată și, prin urmare, starea devine deja mai familiară. Obișnuirea cu sarcina devine mai ușor și mai vesel.

Acum aproape toți hormonii eliberați în sângele viitoarei mame sunt produși de placentă. Până în săptămâna 10, s-a format deja și a început să-și îndeplinească principalele funcții: protejarea embrionului de influențele externe negative și furnizarea de substanțe utile de la mamă la copil.

Sânii măriți semnificativ pot provoca un oarecare disconfort. Prin urmare, te sfătuim să renunți la lenjeria atractivă din dantelă și să alegi practice, din țesături naturale și confortabile.

Este de remarcat faptul că obiceiurile alimentare ciudate încă persistă. Acest lucru se datorează faptului că în acest moment dezvoltarea cortexului suprarenal din creier este în desfășurare activă în embrion. Acesta este ceea ce provoacă o poftă de neînțeles și ascuțită de alimente sărate, apoi de dulci, apoi de ambele în același timp. Și acest lucru este destul de de înțeles din punct de vedere fiziologic: electroliții din alimentele sărate sau dulci stimulează glandele suprarenale. Cu toate acestea, nu ar trebui să exagerați, în tot ceea ce trebuie să respectați moderația.

Prea multe dulciuri pot duce la o creștere prea rapidă și excesivă în greutate. Ceea ce este extrem de nedorit. Pe lângă greutate, nivelul zahărului din sânge poate crește.

Analize și examinări medicale

Acum este momentul să mergi la clinica prenatală și să te înregistrezi pentru sarcină. În timpul unei călătorii la o clinică sau un centru medical specializat, un medic ginecolog va face un istoric complet al stării dumneavoastră și al dezvoltării fetale. La prima contestație despre sarcină, fiecărei femei însărcinate i se dă un card de schimb, un fel de pașaport pentru viitoarea mamă, în care sunt trecute toate informațiile și rezultatele analizelor și examinărilor. Conform acestor informații, medicul vede întreaga imagine a sarcinii dumneavoastră până la termenul nașterii.

Acum se face un set obligatoriu de teste: CBC, OAM, frotiu vaginal, analize de sânge pentru infecții, boli cronice, HIV, sifilis etc. De asemenea, este important să se facă o analiză genetică și un test biochimic obligatorii. Cu toate acestea, setul de teste necesare poate diferi în funcție de starea gravidei. Sunt luate în considerare toate riscurile și bolile congenitale sau dobândite.

De asemenea, va trebui să vizitați medici de alte specialități: un medic generalist, stomatolog, medic specialist ORL, endocrinolog, oftalmolog etc.

Din momentul înregistrării, medicul va monitoriza modificările din corpul femeii: măsurarea greutății, a tensiunii arteriale, a circumferinței abdominale. Aceste date vă pot permite, de asemenea, să vedeți și să identificați unele tipuri de abateri de la normă.

Acum poate fi prescrisă o analiză pentru a determina nivelul de hCG. În mod normal, este acum în intervalul 20900-291000 mIU / ml. Dacă abaterile sunt semnificative, atunci este timpul să tragem un semnal de alarmă - ceva nu este în regulă cu fătul. Dar acest lucru poate indica și faptul că perioada obstetrică (diferită de cea embrionară) este setată incorect.

Ecografia la 10 saptamani de sarcina

În prezent, ultrasunetele vă permit nu numai să vă vedeți copilul nenăscut, cum arată fătul, ci și să auziți cum îi bate inima. Ulterior, pulsul va fi măsurat la fiecare vizită.

Acum, inima embrionului bate în mod normal 140-160 de bătăi pe minut. Dacă în timpul examinării cu ultrasunete frecvența este mai mare, atunci nu trebuie să intrați imediat în panică. La urma urmei, orice manipulare cu mama provoacă emoție în copil, așa că inima începe să „fâlpâie”. De asemenea, poate apărea o contracție a mușchilor uterului, deoarece „de frică” fătul începe să secrete intens adrenalină. Diagnosticul de hipertonicitate uterină este adesea pus. Dar dacă într-o stare calmă aceste semne nu sunt observate, atunci nu ar trebui să vă faceți griji.

Un stil de viata sanatos, o alimentatie corespunzatoare echilibrata, fara stres, fara activitate fizica si doar o stare de spirit pozitiva sunt principalele recomandari pentru femeile din saptamana a 10-a de sarcina. Ca, însă, pe toată perioada de naștere a unui copil.

Dacă greața persistă, atunci nu reduceți cantitatea de alimente pe care o consumați, ci împărțiți-o în mese mici, dar dese, așa-numitele mese fracționate.

Interdicții și contraindicații în timpul sarcinii

Acum femeile însărcinate sunt contraindicate:

  • Alcool
  • Fumat
  • droguri
  • Medicamente cu efecte secundare și contraindicații în timpul sarcinii și alăptării
  • Automedicație cu remedii populare (unele ierburi pot provoca contracția mușchilor uterului și pot provoca un avort spontan)
  • Alimente nocive (fast-food, sărate, grase, afumate, marinate și murături etc.)
  • Stresul și situațiile care provoacă nervozitate
  • Activitate fizică excesivă și suprasolicitare.

Sex la 10 săptămâni de sarcină

Dacă toxicoza s-a lăsat deja, starea de spirit s-a îmbunătățit, atunci sexul nu este doar contraindicat, ci și recomandat. Practic, nu există niciun pericol fiziologic, dar starea de spirit a unei femei va fi mult mai bună după ce face dragoste. Nu te poți certa aici.

Când o femeie are un orgasm, circulația sângelui în zona pelviană este activată semnificativ. Este foarte tonic și îmbunătățește o atitudine pozitivă.

Sport și educație fizică

Se recomandă activitatea fizică în a zecea săptămână de sarcină. Totuși, din nou, fără fanatism. Fără antrenamente epuizante până la transpirație. Toate cu moderație. Înlocuiește alergarea cu plimbări calme în aer curat. Evitați extreme. Nici tu, nici copilul nu ai nevoie de răni.

Vitamine și medicamente la 10 săptămâni de sarcină

La a 10-a săptămână obstetricală de sarcină (embrionară - 11-12), se continuă acidul folic. În plus, medicul prescrie aportul de medicamente care conțin iod și vitamina E. Dacă nu sunteți sigur că obțineți cantitatea necesară de vitamine și oligoelemente cu alimente, atunci utilizați complexe de vitamine speciale pentru femeile însărcinate.

Cu medicamentele trebuie să fii extrem de atent: fără automedicație. Aproape toate medicamentele sunt interzise femeilor însărcinate. Tratamentul medicamentos este prescris numai în cazuri extreme și numai sub supravegherea atentă a unui medic.

În a 10-a săptămână de sarcină, copilul începe deja să se miște activ și chiar să împingă. Doar o femeie însărcinată nu poate simți încă aceste șocuri, deoarece embrionul este încă prea mic. Multe femei însărcinate spun că simt deja mișcările fătului. Dar acest lucru este mai probabil din cauza mișcării gazelor în intestine. Viitoarele mame le confundă cu împingările unui copil.

În această săptămână, fătul are deja 8 săptămâni - în acest moment stadiul embrionar al dezvoltării copilului este finalizat. Deja săptămâna viitoare, de la „statutul” embrionului, va trece în „statutul” fătului, va începe o nouă perioadă a dezvoltării acestuia - cea fetală. Între timp, senzațiile de la a 10-a săptămână de sarcină se fac simțite la fel ca acum o săptămână, hormonii continuă să-și facă treaba, ceea ce înseamnă că toxicoza încă nu a trecut. Viitoarea mamă se poate calma în acest caz prin faptul că, în viitorul foarte apropiat, toxicoza va rămâne în trecut: de obicei simptomele acesteia dispar în săptămâna 12. Greața și vărsăturile ocazionale sunt însoțite de alte senzații, cum ar fi somnolență, oboseală, distragere. Există și schimbări de dispoziție, instabilitate emoțională.

Burta la 10 saptamani de sarcina

În ciuda faptului că a trecut mult timp de la concepție și fătul continuă să crească și să se dezvolte în mod activ, stomacul din a 10-a săptămână de sarcină nu a început încă să se rotunjească. În același timp, în acest stadiu, unele femei însărcinate pot găsi o dungă întunecată pe stomacul lor, care merge de la buric până la fund - acesta este rezultatul sintezei crescute a substanței melaninei în corpul viitoarei mame. Deși stomacul nu a început încă să crească, cu toate acestea, se observă o anumită creștere a greutății - cu aproximativ 2-3 kg. Femeia este obligată de masa „suplimentară” la creșterea volumului de sânge, la înghițirea glandelor mamare și, de asemenea, la creșterea uterului.

Uter

Dimensiunea uterului ajunge deja la dimensiunea unui măr mare sau a unui grapefruit, devine încet „înghesuit” în cavitatea pelviană. Din acest motiv, uterul la 10 săptămâni de sarcină începe deja să se ridice deasupra articulației pubiene și foarte curând va începe să fie simțit cu mâna.

Analize

De obicei, pentru o perioadă de 10 săptămâni, o femeie este deja conștientă că în câteva luni va da viață unui nou omuleț. Dacă din anumite motive până în acest moment femeia nu a fost încă înregistrată, atunci acum este momentul să mergeți la clinica prenatală pentru a face acest lucru. Și - obțineți o trimitere pentru analize în săptămâna a 10-a de sarcină, care implică fără greșeală prelevarea unei probe pentru un test general de sânge, o analiză de urină și un test de sânge pentru zahăr.

Atunci când efectuează analize în săptămâna a 10-a de sarcină, experții acordă o atenție deosebită nivelului de zahăr din sânge, în special pentru femeile peste 25 de ani, cele ale gravidelor supraponderale sau ale căror rude au diabet. De asemenea, prin efectuarea unui test de sânge, ei analizează nivelul de testosteron din corpul unei femei, care poate fi ușor crescut în timpul sarcinii.

Printre altele, medicul prescrie adesea o analiză a hCG în a 10-a săptămână de sarcină. De obicei, o astfel de analiză este efectuată dacă există suspiciunea unui posibil avort spontan. Hormonul gonadotropină corionică este produs în mod activ de țesuturile fătului încă din primele zile de concepție, iar nivelul său crește constant pe măsură ce embrionul se dezvoltă. Dinamica creșterii nivelului de hCG vă permite să determinați cât de favorabil decurge sarcina, dacă există o amenințare cu încetarea acesteia.

În săptămâna 10, conform indicațiilor, se analizează și o biopsie a vilozităților fetale. Poate fi necesar pentru detectarea prenatală în timp util a anomaliilor genetice în dezvoltarea fătului deja în stadiile incipiente ale sarcinii.

În același timp, o examinare cu ultrasunete în acest moment nu este de obicei efectuată încă, este stabilită doar o dată pentru examinarea corespunzătoare: de obicei, prima ecografie este efectuată înainte de a 14-a săptămână de sarcină. Cu toate acestea, în săptămâna 10, poate fi necesară o ecografie pentru a confirma o sarcină în progres și a clarifica data scadenței.

ecografie

În timpul unei ecografii în a 10-a săptămână de sarcină, puteți vedea clar fătul, care este deja neobișnuit de asemănător cu o persoană - totuși, foarte mic. Mărimea bebelușului seamănă acum cu o prună mică, dar această „prune” are deja genunchi și glezne în miniatură. Iar o ecografie la a 10-a săptămână de sarcină poate arăta cum fătul își îndoaie genunchii, cum își flutură brațele și le îndoaie la coate, cum își mișcă picioarele.

Făt

Fătul din a 10-a săptămână de sarcină completează depunerea fundamentală a tuturor organelor și sistemelor majore. Aceasta înseamnă că, odată cu trecerea următoarei etape de criză a dezvoltării sale, mulți factori care reprezentau o amenințare pentru bebeluș în prima etapă a dezvoltării sale nu vor mai fi atât de periculoși. De acum înainte, copilul va crește doar, „adunând” treptat toate celulele noi la „fundația” pusă.

Dimensiunea fătului în săptămâna a 10-a de sarcină ajunge la 30-40 mm, greutatea sa este în medie de 5 g. Și, în același timp, această minune minusculă are deja o asemănare directă cu un pui de om. Lăsați copilul să fie în continuare complet transparent, firele de păr nu cresc încă, iar puful tocmai este întins, inima lui lucrează deja foarte puternic, până la 150 de bătăi pe minut.

Fatul din a 10-a saptamana de sarcina se poate "lauda" cu membrele formate, pe care sunt vizibile degetele, articulatiile genunchiului si cotului. S-au format și auriculele și cavitatea bucală - bebelușul se strâmbă deja activ, închide și deschide gura, ducându-și mâinile la față și pune degetele în gură.

La a 10-a săptămână de sarcină, creierul fetal se dezvoltă cu mare viteză: aproximativ 250 de mii de neuroni sunt creați într-un minut. În același timp, sistemul nervos este deja complet împărțit în central și periferic.

Deja la o dată atât de timpurie, începe depunerea rudimentelor dinților de lapte ai viitorului copil și, prin urmare, prezența produselor care conțin calciu în dieta unei femei gravide devine o necesitate. Intestinele, rectul, căile biliare aproape și-au încheiat dezvoltarea, în timp ce ficatul se dezvoltă încă activ. Continuă și formarea sistemului limfatic și imunitar.

În ciuda faptului că organele genitale nu sunt încă vizibile, este totuși posibil să se determine sexul: dacă un băiat crește în pântecele unei femei, testiculele produc deja hormonul masculin testosteron.

Durere la 10 săptămâni de sarcină

În primele etape ale sarcinii, multe femei sunt caracterizate de plângeri de durere de un fel sau altul. O senzație de strângere și durere în regiunile inghinale, de exemplu, explică experții prin tensiunea ligamentelor uterului.

Cu excepția cazului în care pozițiile de conducere sunt ocupate de plângeri de durere la a 10-a săptămână de sarcină în abdomen. În acest caz, natura durerii trebuie analizată cu atenție. Dacă durerea este localizată în partea superioară a abdomenului, cel mai probabil, aceasta face stomacul conștient de sine. Pentru a elimina durerea, poate fi suficient să revizuiți pur și simplu dieta și să reduceți dimensiunea porțiilor, dacă nu vă ajută, ar trebui să planificați o călătorie la gastroenterolog.

Durere mult mai periculoasă la a 10-a săptămână de sarcină în abdomenul inferior, tragere sau crampe, ascuțită. O astfel de durere poate indica un risc ridicat de avort prematur și spontan, mai ales dacă este însoțită de scurgeri sângeroase sau maro. Prin urmare, un apel la un medic trebuie făcut imediat, dacă este necesar - chiar și cu un apel la o ambulanță la domiciliu.

De asemenea, ar trebui să consultați un medic dacă durerea din a 10-a săptămână de sarcină este însoțită de o urinare încă frecventă. Rezi, mâncărime, arsuri în zona genitală la golirea vezicii urinare indică prezența unei infecții ale tractului urinar și necesită, de asemenea, tratament obligatoriu.

Alocările

Aceleași recomandări - despre consultarea unui medic - sunt de asemenea relevante dacă senzațiile dureroase însoțesc scurgerile necaracteristice în săptămâna a 10-a de sarcină. În mod normal, scurgerea în acest moment este de culoare deschisă sau lăptoasă, moderată, de consistență uniformă. Dacă apar secreții coagulate, purulente sau mucoase, fulgi sau vezicule, descărcări cu miros înțepător și neplăcut, trebuie neapărat să consultați un medic, deoarece astfel de scurgeri indică dezvoltarea unei infecții.

Cel mai adesea, o femeie în timpul sarcinii este deranjată de candidoză (afte), colpită, dar apariția unei secreții necaracteristice în a 10-a săptămână de sarcină poate fi asociată și cu infecția cu chlamydia, gonococi, Trichomonas și alți agenți patogeni. Infecția mamei și tratamentul prematur sunt periculoase, deoarece infecția poate infecta fătul în uter, care este plin de o încălcare a dezvoltării sale și chiar de moartea copilului.

Secrețiile sângeroase sau maronii în a 10-a săptămână de sarcină indică cel mai adesea un avort spontan care a început. De obicei, amenințarea de întrerupere este însoțită și de dureri în abdomenul inferior, asemănătoare senzațiilor dureroase sau de tragere din timpul menstruației. În acest caz, trebuie să acționați fără întârziere, apelând o echipă de ambulanță - intervenția calificată în timp util în majoritatea cazurilor vă permite să salvați sarcina.

Cu toate acestea, trebuie avut în vedere faptul că spotting-ul în a 10-a săptămână de sarcină poate apărea după un examen ginecologic sau un act sexual. Astfel de manifestări sunt caracteristice în prezența eroziunii cervicale: țesuturile libere ale uterului sunt ușor deteriorate și sângerează, dar durerea în abdomen nu este observată.

Sângerare

Sângerările de diferite tipuri la începutul sarcinii nu sunt neobișnuite: conform statisticilor, aproximativ 30% dintre sarcini sunt însoțite de sângerări recurente. Și dacă spoturile minore pot să nu reprezinte o amenințare semnificativă, atunci sângerarea în a 10-a săptămână de sarcină este deja considerată o patologie, indicând o amenințare de avort spontan. În acest caz, sângele poate fi roșu aprins, roz sau maroniu, iar sângerarea este însoțită de dureri de tracțiune în abdomen și dureri în partea inferioară a spatelui.

Un alt motiv pentru care sângerarea poate apărea în a 10-a săptămână de sarcină este sarcina ectopică. O sarcină extrauterină este o patologie complexă și periculoasă care apare atunci când un ovul fertilizat este implantat nu în uter, ci în afara acestuia (cel mai adesea în trompele uterine). O sarcină ectopică se „deghează” foarte abil ca o sarcină normală, puteți bănui că ceva nu este în regulă prin dureri și dureri de tragere în abdomenul inferior și spotting. Dacă o sarcină extrauterină nu este detectată la timp, riscul de rupere a trompei uterine din cauza supraîntinderii din cauza creșterii unui ovul fertilizat este inevitabil. Și acest lucru se întâmplă adesea în a 10-a săptămână de sarcină, însoțit de dureri severe și sângerări abundente. Odată cu o ruptură a trompei uterine, întrebarea de a salva o femeie continuă pentru câteva secunde, spitalizarea și intervenția chirurgicală devin o necesitate absolută.

Raceala si febra la 10 saptamani de sarcina

În primele etape ale sarcinii, o femeie este cel mai susceptibilă la tot felul de boli virale. Slăbit pe fondul adaptării la noile condiții de „muncă”, organismul este ușor atacat de agenți patogeni și, prin urmare, o răceală în a 10-a săptămână de sarcină și cu atât mai mult - în mijlocul unei „violențe” a bolilor virale, perioadele de primăvară și iarnă.

O răceală în săptămâna a 10-a de sarcină, conform experților, nu mai reprezintă o astfel de amenințare ca la o dată anterioară - cea mai importantă perioadă critică a trecut deja. Și totuși, asta nu înseamnă că, cu o răceală, poți lăsa situația să-și urmeze cursul și să aștepți „când dispare de la sine”. Este necesar să tratați răceala, cu siguranță, după consultarea unui medic. La urma urmei, majoritatea medicamentelor sunt încă interzise, ​​iar prioritatea în tratarea unei răceli în a 10-a săptămână de sarcină este pentru medicina tradițională.

În lupta împotriva congestiei nazale, clătirea nasului cu apă cu o soluție de sare va ajuta, cu o durere în gât - clătirea cu apă cu sodă și sare. Inhalarea poate ajuta la tratarea nasului care curge și a durerii în gât - cu condiția să nu existe temperatură. Nu uitați de vitamine: este indicat să umpleți necesarul de vitamine (în special vitamina C) cu legume și fructe proaspete, bulion de măceșe. Pentru tuse, puteți folosi și rețete de medicină tradițională, de exemplu, beți suc de ceapă decantat cu miere.

În ceea ce privește temperatura, recomandările care se aplică săptămânilor anterioare de sarcină rămân valabile. Temperatura în săptămâna a 10-a de sarcină, ajungând sau chiar depășind 38 de grade, poate și trebuie să fie coborâtă. La recomandarea unui medic, se pot folosi supozitoare rectale pentru copii, dar mai întâi puteți încerca să faceți față temperaturii ridicate prin frecări și loțiuni. Dacă temperatura în săptămâna a 10-a de sarcină fluctuează între 37-37,5 grade, atunci această situație este adesea privită de medici drept normă și se explică prin „violența” hormonilor.

Dacă vorbim despre temperatura bazală, atunci, în mod normal, temperatura la a 10-a săptămână de sarcină în acest caz nu ar trebui să depășească 37 de grade și, de asemenea, să scadă sub 36,8 grade.

Alcool

Se știe că alcoolul este o substanță foarte toxică. Și cel mai periculos alcool pentru făt, care se dezvoltă rapid în uter. În ciuda faptului că a 10-a săptămână de sarcină este marcată de finalizarea depunerii tuturor organelor și sistemelor principale ale copilului nenăscut, creierul fetal continuă să se dezvolte rapid, așa cum sa discutat mai sus. Și nici un singur medic nu poate garanta că alcoolul în săptămâna a 10-a de sarcină nu va „lovi” doar pe acesta dintre principalele organe ale bebelușului și nu îl va face infirm chiar înainte de naștere.

Deși mulți experți medicali sunt de părere că alcoolul în cantități mici - de exemplu, un pahar de vin roșu uscat - este sigur pentru făt, totuși majoritatea organizațiilor de autoritate sub forma OMS, institutele de pediatrie și ginecologie insistă asupra respingerea completă a băuturilor alcoolice în timpul gestației bebelușului. La urma urmei, consecințele pe care alcoolul le poate provoca în a 10-a săptămână de sarcină pot fi severe și foarte triste. Dacă într-un caz alcoolul poate să nu dăuneze fătului, atunci într-un altul poate deveni un catalizator pentru dezvoltarea a tot felul de defecte și anomalii la copil, pentru care există chiar și un nume comun - sindromul alcoolic fertil.

Sex

Dar nu ar trebui să refuzați plăcerile carnale pentru o perioadă de 10 săptămâni de sarcină, desigur, dacă nu există contraindicații sub forma unei amenințări de întrerupere a sarcinii. Sexul în a 10-a săptămână de sarcină este nu numai posibil, ci și necesar - în ciuda schimbărilor de dispoziție și a sănătății nu foarte bune. Soțul își privește adesea soția în acest moment cu un „nou look” - cu siguranță este atras de formele rotunjite ale femeii și de netezimea care a apărut în mișcările ei. Și, simptomele neplăcute precum toxicoza, iritabilitatea și oboseala nu au epuizat încă complet femeia, atunci sexul la a 10-a săptămână de sarcină poate fi o relaxare plăcută și o modalitate de apropiere și mai strânsă între viitoarele mame și tați. Asta doar pentru a fi zelos, precum și inutil de „activ”, practicarea sexului în a 10-a săptămână de sarcină, până la urmă, nu este de dorit.

Nutriție la 10 săptămâni de sarcină

Problema alimentației în săptămâna a 10-a de sarcină este relevantă și pentru viitoarea mamă. Desigur, alimentația în săptămâna a 10-a de sarcină trebuie neapărat să fie sănătoasă și echilibrată pentru a oferi fătului toți nutrienții și substanțele nutritive necesare.

Dieta viitoarei mame în acest moment trebuie să includă în mod necesar o cantitate mare de legume și fructe proaspete (în plus, acestea îmbunătățesc motilitatea intestinală și ajută la evitarea constipației), carne și pește (proteine), precum și produse lactate (o sursă). de calciu).

Ar fi timpul să renunțăm la cafea, precum și la ceaiul tare. Interdicția include și alimentele picante, grase, sărate, marinatele care irită stomacul, precum și dulciurile care cresc nivelul zahărului din sânge și contribuie la dezvoltarea diabetului. Produse din făină albă (pâine, paste) este momentul să înlocuiască produsele din făină integrală, orez alb - orez brun.

Este necesar să luați alimente fracționat, cea mai bună opțiune este de 5-6 ori pe zi în porții mici. Mâncărurile sunt cel mai bine fierte la abur, coapte, înăbușite sau fierte. Cinele târzii ar trebui să fie abandonate - ultima masă ar trebui să fie nu mai târziu de 19 ore, cu o senzație puternică de foame, este permis să mănânci câteva mere (alte fructe) sau să bei un pahar de chefir.

La a zecea saptamana de sarcina, simptomele care au deranjat multe viitoare mamici in primul trimestru au atins deja apogeul si incep sa se diminueze putin cate putin. În curând, la începutul celui de-al doilea trimestru, vor dispărea complet și te vei simți plin de forță și energie - va exista un fel de „răgaz” înainte de al treilea trimestru.

Viitorul copil continuă să crească activ. El are deja toate organele principale, acum acestea se vor maturiza, vor crește, se vor îmbunătăți, structura lor va deveni din ce în ce mai complexă.

Semne si simptome sarcina in 10 saptamani

Toate aceleași simptome care au deranjat în săptămânile precedente persistă:
· Secreții vaginale crescute. In mod normal, sunt transparente, au consistenta albusului de ou, inodore. Cauza acestui simptom este acțiunea hormonilor- estrogenși creșterea fluxului de sânge către uter și vagin. Secrețiile abundente în timpul sarcinii joacă un rol protector: nu lasă să intre microorganisme care pot dăuna copilului nenăscut.

· Oboseală constantă. Corpul viitoarei mame cheltuiește o cantitate imensă de energie care este necesară pentru creșterea și dezvoltarea fătului. În plus, somnul agitat afectează.

· Schimbări frecvente de dispoziție. Bucuria furtunoasă este înlocuită instantaneu de lacrimi, tandrețe - cu tristețe și depresie. Un motiv sunt hormonii. În plus, unele femei până la 10 săptămâni încă nu se pot obișnui cu ideea că sunt însărcinate, trăiesc emoții puternice în acest sens.

· Greață și vărsături - simptome destul de comune la 10 săptămâni de sarcină. Pentru multe femei, acestea sunt deja în declin, iar la începutul celui de-al doilea trimestru ar trebui să dispară cu totul.

· Mărirea și durerea glandelor mamare. Sânul se pregătește pentru hrănirea copilului, pentru multe femei acest lucru a început în săptămânile anterioare de sarcină.

· Venele de sub piele devin mai vizibile. Acest lucru se datorează faptului că volumul de sânge și fluxul său către uter cresc, activitatea sistemului cardiovascular este reconstruită.

· Amețeli și slăbiciune. Acestea apar din cauza scăderii tensiunii arteriale, deoarece hormonul progesteron relaxează pereții vaselor de sânge.

· Balonare, gaze și constipație. Sunt cauzate de relaxarea intestinelor din cauza efectelor hormonale.

· Arsuri la stomac apare din cauza relaxarii muschilor care se afla la granita dintre esofag si stomac si impiedica in mod normal refluxul continutului gastric acid.

· Pofta sau aversiunea pentru anumite alimente. Unele dintre felurile de mâncare pe care le-ai iubit înainte sunt dezgustătoare, în timp ce altele, uneori foarte ciudate, vrei să mănânci tot timpul.

Ce este durerea ligamentelor rotunde?

A zecea săptămână de sarcină este momentul în care uterul începe să crească semnificativ. Ligamentele ei sunt întinse, rezultând dureri și crampe în abdomen. Multe femei se confruntă cu o afecțiune cunoscută sub numele de durere de ligament rotund. Se manifestă sub formă de dureri ascuțite și crampe în abdomen, pelvis și inghinal.

Ligamentul rotund face parte din aparatul ligamentar al uterului, care ajută la menținerea organului în poziția corectă. În timpul sarcinii, se întinde, se tensionează, se îngroașă. Din această cauză, apare durerea. Ele cresc de obicei în timpul mișcărilor bruște, râsului, tusei, modificărilor poziției corpului (de exemplu, când vă aruncați și vă întoarceți în pat, treziți-vă repede).

Dacă sunteți îngrijorat de durerea de neînțeles în abdomen, trebuie să consultați un medic. De obicei, este ușor să faci față durerii ligamentului rotund: calmante, exerciții fizice, căldură pe abdomenul inferior ajută în acest sens.

Sarcina la 10 saptamani cu gemeni

Dacă o femeie este însărcinată cu gemeni, simptomele sarcinii sunt mai pronunțate, viitoarea mamă se îngrașă mai repede. Cu toate acestea, toate acestea sunt foarte relative și individuale. Sarcinile gemelare și multiple pot fi diagnosticate cu exactitate numai în timpul primului screening cu ultrasunete.

Cât costă a zecea săptămână de sarcină?

Acest articol este despre gestatia obstetricala, care nu este în întregime precis, dar convenabil, deoarece este numărat dintr-un anumit eveniment - prima zi a ultimei menstruații. Tocmai pentru această perioadă sunt îndrumați obstetricienii și ginecologii. Fertilizarea reală are loc aproximativ două săptămâni mai târziu, iar din acel moment începe perioada embrionară. Este mai precis, dar incomod, pentru că nimeni, inclusiv femeia însăși, nu poate spune cu siguranță în ce zi ovulul a întâlnit spermatozoizii și a dat naștere embrionului.

Deci, 10 săptămâni de gestație obstetricală corespund de obicei la opt săptămâni ale perioadei embrionare. Zece săptămâni de termen embrionar înseamnă 12 săptămâni de obstetrică.
Esti insarcinata in aproximativ doua luni si o saptamana.
Calculați care este vârsta gestațională în săptămâni și calculați data nașterii după ultima menstruație

Ce se întâmplă cu embrionul la 10 săptămâni de sarcină?

În săptămâna zece, copilul tău nenăscut nu mai este un embrion. Acum se numește oficial făt. În consecință, în dezvoltarea sa începe perioada fetala.


Diferența dintre un făt și un embrion este că este deja un omuleț cu drepturi depline, el are toate organele principale. Adevărat, ei încă nu-și pot asigura viața în afara burtei mamei: pentru aceasta trebuie să parcurgă un drum lung de maturizare și complicare a structurii.

Corpul fructului este acum de mărimea unei căpșuni mijlocii. Lungimea sa este de 3 cm, greutatea - 4 grame. Și o mulțime de schimbări continuă să apară în corpul lui.

La copilul nenăscut, cartilajul și oasele sunt formate activ. Are deja articulații ale genunchilor și gleznelor, brațele se pot îndoi la coate și încheieturi - acum sunt îndoite, iar mâinile sunt îndoite la piept în regiunea inimii. Pe degete apar unghii mici, primele fire de păr subțiri apar pe piele. Pielea fătului este transparentă deoarece nu există pigment în ea, iar stratul subcutanat de grăsime nu este încă deloc dezvoltat. Prin ea, organele interne și coloana vertebrală sunt clar vizibile.

Capul este încă aproximativ jumătate din dimensiunea corpului. Fruntea iese în evidență deosebit de puternic: craniul crește activ, spațiul pentru creierul în curs de dezvoltare crește în interior. În fiecare minut, în el apar 250.000 de celule nervoase noi. Nervii spinali diverg de la măduva spinării la dreapta și la stânga, care mai târziu va controla activitatea aproape a tuturor organelor.

Rinichii, creierul, intestinele, ficatul încep să funcționeze - acum preia funcțiile sacului vitelin și începe să producă globule roșii. Rudimentele dinților apar în gingii, dar nu vor erupe curând - doar când copilul deja născut are 6 luni. Stomacul și intestinele produc sucuri digestive, ficatul produce bilă, pancreasul produce enzime și hormonul insulină. Glanda tiroidă începe să funcționeze. O parte a intestinului încă iese în cordonul ombilical, treptat se întoarce în cavitatea abdominală.

Organele genitale externe încep să capete forma caracteristică băieților sau fetelor. Dar determinarea genului după aspectul lor este încă foarte dificilă. Testiculele băieților încep să producă testosteron.
Un fat de zece saptamani face multe miscari active, dar este inca foarte mic, este spatios in uter, asa ca viitoarea mama nu simte nimic.

Ecografia la 10 saptamani de sarcina

De obicei, medicul obstetrician-ginecolog prescrie primul screening cu ultrasunete la 11-14 săptămâni de gestație. Nu este mult de așteptat: foarte curând vei putea să-ți vezi viitorul bebeluș și să auzi cum funcționează inima lui. Citiți mai multe despre ultrasunete articol din săptămâna 11. Dacă efectuați o ecografie în săptămâna 10, imaginea va arăta cam așa:

Ce se întâmplă cu uterul și abdomenul la 10 săptămâni de sarcină?

Până în a zecea săptămână de sarcină, uterul și-a dublat dimensiunea. Acum are dimensiunea unui grapefruit mare. La multe femei, stomacul începe să crească în dimensiune, dar acest lucru se observă doar dacă îți dai jos hainele și te uiți cu atenție. Oamenii din jurul tău nu vor observa. Prin urmare, la a zecea săptămână, sarcina poate fi încă ținută secretă.

Cât de mult ar trebui să ia în greutate viitoarea mamă?

Pentru femeile cu un indice de masă corporală normal (IMC: cum să-l calculăm corect și ce este considerat normal, citiți textul de pe insarcinata in 9 saptamani) creșterea recomandată în greutate pentru întregul prim trimestru este de 1400-2300 de grame. Uneori este mai puțin, uneori o femeie nu adaugă deloc și chiar pierde în greutate, mai ales dacă este îngrijorată de greață și vărsături. toxicoza precoce, aversiune față de mâncare. Adesea, acest lucru este normal. Dacă aveți simptome de grețuri matinale (vărsături de mai multe ori pe zi) sau dacă credeți că se întâmplă ceva ciudat cu greutatea dvs., consultați-vă medicul.

Femeile care sunt însărcinate cu gemeni adaugă mai mult - aproximativ 450 de grame pe săptămână, iar pentru tot primul trimestru - aproximativ 4500 de grame. Dar chiar și cu o sarcină gemelară în stadiile incipiente, pierderea în greutate este posibilă. Veți începe să vă faceți mai bine când treceți în al doilea trimestru și nu veți mai fi deranjat de greață.
Calculați creșterea în greutate a mamei în timpul sarcinii pe săptămână

Cum să mănânci corect?

Hrana pentru viitoarea mamă ar trebui să fie variată, completă, sigură.
Multe femei la 2-3 luni de sarcină încep să-și facă griji cu privire la constipație. Cert este că organismul fătului are nevoie de o mulțime de nutrienți, iar hormonul progesteron rezolvă această problemă în felul său. Relaxează peretele intestinal și, prin urmare, încetinește mișcarea alimentelor. În plus, masele de scaune, aflate în intestin pentru o perioadă lungă de timp, pierd multă apă și devin mai dense. Ca urmare, apar probleme cu scaunul. Din fericire, în majoritatea cazurilor, acestea pot fi tratate prin schimbarea naturii dietei:

· Mănâncă 25-35 de grame de fibre alimentare zilnic. Conțin cereale integrale, mazăre și alte leguminoase, legume și fructe proaspete (crude sau ușor fierte), fructe uscate. Salata verde și alte legume cu frunze verzi, tărâțe, psyllium, kiwi ajută la normalizarea funcției intestinale. Cu toate acestea, este important să nu exagerați cu fibre: dacă sunt prea multe, alimentele vor părăsi rapid intestinele, iar organismul nu va avea timp să extragă din ea toate substanțele valoroase necesare. Priviți ingredientele de pe ambalajul alimentelor: de obicei vă spun câte fibre conțin. Rețineți că fibrele pot crește balonarea ( flatulență) este un simptom care deja îngrijorează multe femei în primul trimestru.

· Limitați alimentele care agravează constipația. Sunt tot felul de dulciuri cu adaos de zaharuri, carne procesata (in special prajita, la gratar), alimente procesate, fast-food, lactate, paine alba, orez alb, paste din grau moale.

· Bea suficient lichid. „Suficient” înseamnă 12-13 pahare de apă caldă zilnic. Sunt potrivite și sucurile de fructe, legume și bulion. Lichidul ajută la ca scaunul să fie mai moale și să treacă mai ușor prin intestine. Sucul de prune acționează și ca un laxativ ușor și este sigur în timpul sarcinii.


· Acordați atenție medicamentelor pe care le luați. Vitaminele, antiacidele împotriva arsurilor la stomac, preparatele din fier contribuie la creșterea constipației. Dacă credeți că funcția intestinală s-a înrăutățit din cauza acestor medicamente, consultați-vă medicul.

· Luați probiotice. Ele ajută la îmbunătățirea funcționării microflorei intestinale, bacteriile intestinale încep să ajute mai eficient la descompunerea alimentelor.

Pentru funcționarea normală a intestinului, este necesară o activitate fizică regulată. Deosebit de util Exerciții Kegel care ajută la întărirea mușchilor planșeului pelvin. În niciun caz nu trebuie să îndurați dacă doriți să mergeți la toaletă. Cu cât fecalele sunt mai lungi în intestine, cu cât pierd mai multă apă, cu atât defecarea devine mai dificilă.

Laxativele trebuie tratate cu prudență. Uneori pot doar să doară. Consultați-vă cu medicul dumneavoastră înainte de a le utiliza.

Când va înceta să vă mai deranjeze constipația? Ele persistă adesea pe tot parcursul sarcinii. În al treilea trimestru, efectele progesteronului sunt unite de compresia intestinelor de un uter foarte mărit. Respectarea recomandărilor de mai sus vă permite cel mai adesea să țineți sub control funcția intestinală.


Activitate fizica

Există trei indicatori importanți, ei determină cât de bine va îndura o femeie sarcina, nașterea și cât de repede va reveni la forma după ele. Aceste valori sunt:
putere musculara
tonusului muscular;
rezistenta musculara.

Pentru ca toți cei trei parametri să fie normali, aceștia trebuie antrenați. În timpul sarcinii, aveți nevoie de activitate fizică în limite rezonabile. Puteți merge și înota în toate cele nouă luni de sarcină.

Ce sunt exercițiile Kegel în timpul sarcinii?

Pentru desfășurarea cu succes a nașterii și prevenirea unor complicații după acestea (incontinență urinară de efort, prolaps de uter și vagin, rect și chiar incontinență la scaun), viitoarele mame li se recomandă să efectueze exerciții speciale pentru mușchii planșeului pelvin. Se numesc exerciții Kegel, după numele ginecologului care le-a dezvoltat. Este util să începeți cursurile încă din prima perioadă de sarcină, după consultarea medicului dumneavoastră.

Cum să simți mușchii podelei pelvine? Se mai numesc si muschi intimi, deoarece sunt in zona perineu(intre vagin si rect) si joaca un rol important in timpul actului sexual. Dacă nu i-ai antrenat niciodată până acum, atunci cel mai probabil nu îi simți și nu îi poți controla. Angajați-vă într-o „căutare” a mușchilor intimi:

· Aproximativ la jumătatea urinării, încercați să opriți fluxul de urină (dar nu faceți acest lucru de mai multe ori, deoarece acest lucru poate duce la incontinență sau o infecție urinară). Mușchii pe care ai trebuit să-i încordezi în același timp sunt „aceștia”.

· Odată ce v-ați găsit mușchii intimi și v-ați dat seama cum să-i controlați, încercați să-i strângeți de câteva ori introducând degetul în vagin. Dacă faci totul corect, pereții vaginului ar trebui să-ți strângă degetul.

Cum să faci exercițiile? Exercițiile Kegel sunt de fapt o singură mișcare, compresia mușchilor intimi. Mai întâi trebuie să încercați să le mențineți încordate timp de 5 secunde. Apoi relaxează-te timp de 5 secunde. Repetați de 4-5 ori. Efectuați „gimnastică intimă” de mai multe ori pe zi. Apropo, acest lucru se poate face în timpul sexului - partenerul tău cu siguranță îl va aprecia. Apoi măriți timpul la 10 secunde, creșteți numărul de repetări. În cele din urmă, măriți timpul la 20 de secunde. Acesta este timpul maxim. Pentru a menține un tonus bun al mușchilor planșeului pelvin, este suficient să efectuați exerciții de 3 ori pe zi.

Dacă uitați constant de cursuri, descărcați aplicația pentru smartphone. Îți va aminti. Există simulatoare vaginale speciale, inclusiv digitale, cu stimulare electrică a mușchilor, care pot diversifica exercițiile Kegel și le pot face mai eficiente. Dar în timpul sarcinii, astfel de dispozitive trebuie utilizate cu prudență, cu permisiunea unui medic.

Este posibil să faci sex?

Sexul în a zecea săptămână de sarcină este complet sigur și nu poate dăuna copilului, decât dacă, desigur, medicul spune că există contraindicații în cazul tău. Principalul lucru este că îți dorești asta și experimentezi plăcere. Găsiți pozițiile care vă sunt cele mai confortabile pentru a face sex. Și amintiți-vă că în tot ce trebuie să cunoașteți măsura.

· Poate că acum este momentul să mergi la cumpărături (amintește-ți că în timpul sarcinii nu ar trebui să conduci singur) și să cumperi lucruri noi, mai spațioase pentru tine.

Bea multă apă ajută la slăbiciune și amețeli. Ca măsură de prim ajutor, puteți mânca ceva dulce și vă puteți întinde.

Somn inconfortabil? Cumpărați o pernă specială pentru corp mare.

Nu uitați că în timpul sarcinii nu trebuie să fumați sau să beți alcool. Luarea oricăror medicamente - numai cu permisiunea unui medic.

· Adresați-vă medicului obstetrist/ginecologic pentru sfaturi despre vitaminele prenatale bune.

Sanii cresc mai mult in timpul primei sarcini. In a zecea saptamana ar trebui sa te gandesti la achizitionarea unui sutien special pentru viitoarele mamici.

Fiecare femeie vrea să arate frumoasă, dar trebuie să rețineți că înainte de a 12-a săptămână de sarcină, nu este recomandat să folosiți vopsele permanente de păr. Ele pot face rău copilului. Sunt permise vopselele semipermanente: conțin mult mai puțin peroxid de hidrogen și coloranți sintetici.

Ce cercetări trebuie făcute?

Din a zecea săptămână de sarcină, o femeie poate fi supusă unui test prenatal neinvaziv (abreviat ca NIPT). Aceasta este o metodă de diagnosticare precisă care ajută la identificarea anomaliilor cromozomiale comune și la determinarea sexului copilului nenăscut cu o acuratețe de peste 99%.


Cum funcționează NIPT?

Fragmente de ADN fetal intră constant în sângele mamei și circulă în el. Ele pot fi descoperite și studiate. Principalul avantaj al unor astfel de teste este că sunt neinvazive și complet sigure. Este suficient să luați aproximativ 20 ml de sânge dintr-o venă a unei viitoare mame. Important, NIPT ajută la detectarea anomaliei într-un stadiu incipient. Dacă analiza arată un risc ridicat de patologie cromozomială, atunci femeia va avea timp să se gândească la lucruri și să decidă dacă este pregătită să păstreze o astfel de sarcină și să crească un copil „special” în viitor.

Ce boli pot fi identificate?

Exista diferite tipuri de teste prenatale non-invazive, acestea fiind prezentate de diferite companii. De regulă, ei identifică următoarele tulburări cromozomiale cele mai frecvente:

· Sindromul Down, care apare din cauza cromozomilor trisomiei 21. Tulburările pe care le provoacă pot fi exprimate în grade diferite. Uneori copilul arată aproape normal, are o inteligență oarecum redusă, dar totuși destul de ridicată, iar uneori boala se manifestă ca retard mintal profund, malformații ale inimii și ale altor organe.

· Sindromul Klinefelter. O anomalie relativ comună, când un băiat are cel puțin un cromozom X în plus. În acest caz, apar unele încălcări ale pubertății. Copilul poate avea inteligență redusă, abilități cognitive afectate, poate avea dificultăți în exprimarea gândurilor în cuvinte.

· Sindromul Turner-Shereshevsky. Apare la fetele cu lipsa unui cromozom X. Se manifestă sub formă de statură mică, infertilitate, unele tulburări ale dezvoltării fizice.

· Sindromul Patau. Apare ca urmare a a 13 cromozomi suplimentari. Se manifestă sub formă de malformații severe ale craniului, feței, sistemului nervos, inimii și altor organe interne. Majoritatea copiilor născuți cu sindrom Patau mor înainte de a împlini vârsta de un an. În cazuri rare, copilul reușește să trăiască până la 5-10 ani, în timp ce el suferă de retard mintal sever.

· sindromul Edwards. Este o trisomie a cromozomului 18. Manifestat sub forma diferitelor malformatii. Mulți copii mor înainte de vârsta de 3 luni din cauza respirației și a funcției cardiace afectate. Unii reușesc să trăiască până la un an.

· Cromozomi sexuali suplimentari. Uneori fetele au un cromozom X în plus, băieții au un cromozom Y în plus. Aceste anomalii se pot manifesta ca mici anomalii fizice, comportamentale.

Cum să obțineți screeningul ADN prenatal?

Screeningul ADN nu este inclus în programele standard obligatorii de screening. Acesta este un serviciu medical relativ nou, o femeie îl poate folosi exclusiv voluntar și pe cheltuiala ei. Costul NIPT în Rusia este în prezent în medie de 25.000-30.000 de ruble. Puteți fi testat în unele clinici frecvente și centre genetice.

Cine ar trebui testat mai întâi pentru anomalii cromozomiale?

Unele femei au un risc crescut de a avea un copil cu anomalii cromozomiale:
· Vârsta viitoarei mame este mai mare de 35 de ani, iar vârsta viitorului tată este mai mare de 42 de ani.
Prezența anomaliilor cromozomiale la unul dintre părinți sau cazuri în familia unuia dintre părinți.
· Daca inainte nu era posibil sa ramai insarcinata mult timp, au fost avorturi spontane.
Dacă femeia are deja un copil care a fost diagnosticat cu o tulburare cromozomială.
Dacă primul screening prenatal standard (vezi articol despre sarcina in 11 saptamani) au prezentat un risc ridicat de anomalii cromozomiale.

Cât de precis este un test ADN prenatal?

Precizia screening-ului în timpul sarcinii poate fi caracterizată prin doi indicatori:

· Rata fals negativă cand copilul are o anomalie cromozomiala, dar analiza arata ca totul este in regula. Se știe că screening-ul biochimic standard nu detectează aproximativ 15-20% din cazurile de sindrom Down. Precizia NIPT în acest sens depășește 99%.

· Frecvența rezultatelor fals pozitive, când totul este în regulă cu copilul, dar analiza arată un risc mare de anomalie. În același timp, pentru a confirma diagnosticul, o femeie este trimisă pentru metode de diagnostic invazive, timp în care trebuie introdus un ac în abdomen. Astfel de studii sunt nesigure: prezintă riscul de infecție și avort spontan. Cu screening-ul biochimic standard, riscul unui rezultat fals pozitiv este de 5%, cu NIPT este mai mic de 1%.

Ce trebuie să știți despre infecțiile tractului urinar în timpul sarcinii?

Infecțiile tractului urinar sunt cele mai frecvente infecții bacteriene în timpul sarcinii. Hormonul progesteron este adesea de vină pentru apariția lor: relaxează tractul urinar, ceea ce ajută la încetinirea fluxului de urină și la creșterea agenților patogeni.

Sursa de infecție este cel mai adesea bacteriile care trăiesc în rect: pot pătrunde în uretră, apoi se ridică. Adesea, acest lucru duce la dezvoltarea inflamației în vezica urinară - cistita. Boala se manifestă prin simptome precum:
Disconfort, durere, arsuri în timpul urinării.
Durere și disconfort în abdomenul inferior.
Urina devine tulbure, capătă un miros neplăcut.

Cistita netratată în timpul sarcinii crește riscul de naștere prematură. Dacă aveți simptome similare, trebuie să consultați un medic. Boala este tratată cu antibiotice. Medicul va prescrie medicamente sigure. De obicei, pe fondul terapiei cu antibiotice, starea se îmbunătățește foarte repede, dar nu trebuie să încetați să luați medicamentul imediat ce vă simțiți mai bine. Cursul trebuie finalizat până la sfârșit, altfel infecția poate reveni.

Uneori există microorganisme în vezică, dar aceasta nu prezintă niciun simptom. O astfel de stare se numește bacteriurie asimptomatică, este diagnosticat prin analiză. De asemenea, va trebui să luați antibiotice.

Vaginoza bacteriana in timpul sarcinii

Vaginul feminin are propria microfloră. Când bacteriile care sunt în mod normal în minoritate încep să se înmulțească și să devină dominante, se dezvoltă o afecțiune cunoscută sub numele de vaginoză bacteriană. Se manifestă sub formă de scurgeri gri sau alb-lăptoase, un miros neplăcut de „pește” (de obicei mai rău după sex), iritație și mâncărime în jurul vaginului. Aproximativ jumătate dintre femeile care au vaginoză bacteriană nu prezintă simptome.

Vaginoza bacteriană în timpul sarcinii crește riscul de naștere prematură. În acest caz, medicul va prescrie un tratament cu antibiotice.

Infecție cu drojdie în timpul sarcinii

Aproximativ o treime dintre femeile din vagin au ciuperci din acest gen Candida. În anumite condiții, pot începe să se înmulțească rapid și să provoace infecție - candidoza. În timpul sarcinii, acest lucru este facilitat de un nivel crescut de estrogen, care mărește producția vaginală. glicogen- creează un teren bun de reproducere pentru ciupercă. Există dovezi că estrogenul stimulează în mod direct creșterea candida, ajutându-le să se atașeze mai eficient de pereții vaginului.

În principiu, candidoza în timpul sarcinii nu este periculoasă. Dar în timpul nașterii, ciuperca poate infecta copilul, ca urmare, copilul va dezvolta afte, a cărui manifestare principală sunt petele albe în gură. Din fericire, boala nu este gravă și este tratată destul de bine.

Schimbări de dispoziție săptămâna 10 - Ghid video



Top