Un element important al creșterii și dezvoltării adecvate este hrănirea nou-născuților în primele zile: posturi adecvate, dietă și sfaturi utile pentru tinerele mame. Hrănirea unui copil pe lună

Fiecare mamă vrea ca copilul ei să crească sănătos și să nu se îmbolnăvească. Toată lumea știe că temelia dezvoltării ulterioare a bebelușului este pusă în copilărie. Formulele populare în prezent pentru hrănire nu vor înlocui pe deplin laptele matern. Laptele matern este ideal pentru hrănirea unui nou-născut. În plus, alăptarea promovează o legătură strânsă între mamă și copil.

Dar nu orice femeie stie sa alapteze. Acest articol le va ajuta pe tinerele mame în această problemă dificilă.

Cum să-ți alăptezi corect copilul

De obicei, femeilor aflate în travaliu se explică cum să alăptați corect un nou-născut chiar și în spital. Dar nu toate maternitățile se pot lăuda cu specialiști competenți în această problemă. Uneori, mamele trebuie să învețe să pună singure copilul la sân. Mai jos sunt câteva reguli pentru atașarea corectă a copilului de sân.

Poziții de bază pentru alăptare

În poziție șezând

Aceasta este cea mai comună postură.. Majoritatea mamelor îl consideră cel mai confortabil. Ți se va potrivi dacă copilul mănâncă repede, altfel mâinile mamei vor obosi la început. Dar nu toată lumea știe să alăpteze stând în picioare.

Poziție corectă: capul bebelușului se află pe antebrațul mamei. Burtica bebelusului este in contact cu burtica care alapteaza. Picioarele sunt extinse. Dacă copilul trage mamelonul în jos, atunci îl țineți prea jos.

Culcat

Potrivit pentru mamele ai căror bebeluși mănâncă încet și adorm imediat după alăptare. Poziția corectă pentru hrănire în timp ce vă culcați arată astfel: mami stă întinsă pe o parte (este de dorit să aibă sprijin la spate). Sub cap se pune o pernă. Femeia este complet relaxată. Bebelușul stă întins pe o parte, vizavi de mamă, suficient de aproape pentru a prinde corect mamelonul. Este lipit de burtica mamei sale. Ea sprijină copilul sub omoplați.

Cât de des să schimbi sânii în timpul alăptării?

Depinde de fiziologia mamei. Dacă bebelușul a mâncat lapte dintr-un sân, atunci nu este nevoie să îl schimbați.

Puțini oameni știu că laptele din sân este anterior și posterior. Partea anterioară este bogată în proteine ​​și minerale. În spate se află principalii nutrienți și enzimele necesare întăririi sistemului imunitar. Din acest motiv, nu este nevoie să alternați sânii în timpul alăptării dacă laptele dintr-unul este suficient pentru o hrănire completă.

Înainte de a hrăni un copil cu un al doilea sân, trebuie să vă asigurați că îi este cu adevărat foame. Mâncarea în exces este periculoasă pentru un stomac fragil.

Timpul de hrănire

Acesta variază de la zece la patruzeci de minute.. O astfel de mare avansare se datorează individualității fiecărui copil. Dacă copilul este activ și suge rapid, atunci alăptarea poate dura aproximativ cincisprezece minute. Bebelușii prematuri și inactivi sug de obicei mult mai încet.

Dacă nou-născutul a adormit în timpul hrănirii, atunci îl puteți trezi bătându-l ușor pe obraz.

Un caz separat când copiii adorm, după ce au mâncat deja. În acest caz, trebuie să trageți cu grijă pieptul din gura copilului (pentru aceasta, degetul mic este introdus cu grijă în colțul gurii copilului). După aceasta, copilul poate fi culcat.

Există o mulțime de controverse în rândul experților cu privire la dacă La ce vârstă ar trebui să fie înțărcat copilul de la sân?. Cineva deja în primele luni de viață obișnuiește încet bebelușul cu amestecuri, iar cineva hrănește lapte matern până la patru ani.

Dar, de obicei, amestecurile sunt introduse în alimentația bebelușului după un an.

Probleme ale mamelor care alăptează și modalități de a le rezolva

fisuri.

Dacă mama nu a învățat cum să atașeze corect copilul la sân, atunci pot apărea crăpături pe sfarcurile ei. Se pot inflama. În acest caz, este necesară o vizită urgentă la medic. Până când inflamația nu dispare, nu trebuie să hrăniți copilul. Infecția i se poate transmite.

Spălarea prea des a sânilor poate provoca, de asemenea, crăpături. Se știe că săpunul usucă pielea. Acest lucru o face să crape. Prin urmare, nu trebuie să vă spălați pieptul mai des decât corpul.

În niciun caz nu ascultați de bunicile care vă vor recomanda cu căldură ungeți fisurile inflamate cu verde. Această metodă de combatere a inflamației a fost demult depășită. Da, Zelenka chiar dezinfectează și previne inflamația. Dar duce la iritarea pielii delicate a mameloanelor și, ca urmare, la apariția de noi fisuri.

Tampoanele de unică folosință acum populare provoacă, de asemenea, crăpături. Când un tampon este înmuiat în lapte, acesta devine un teren ideal de reproducere pentru bacterii.

Scurgeri involuntare de lapte.

Femeile aflate în travaliu se confruntă de obicei cu această problemă în primele luni de maternitate. Producția suplimentară de lapte corespunde de obicei nevoilor copilului.

De ce nu ar trebui să utilizați tampoane de unică folosință, descrise mai sus.

Cea mai bună soluție în astfel de cazuri sunt tampoanele de silicon. Ele pot fi folosite fără restricții. Dar trebuie spălate în mod regulat și opărite cu apă clocotită, pentru a nu le face un teren de reproducere pentru bacterii.

Dacă în timpul hrănirii cu un sân, laptele curge din celălalt sân, atunci încercați să prindeți mamelonul timp de aproximativ zece secunde.

În timp ce unele mame suferă de un exces de lapte, altele suferă de lipsa acestuia. Iată câteva modalități de a face față acestei probleme.

hrănirea de noapte

Este necesar pentru a menține nivelul dorit de lapte matern pentru copil. in afara de asta laptele de noapte este mai satisfăcător decât laptele de zi.

Un nou-născut poate mânca de până la opt ori pe noapte. Cu cât copilul este mai mare, cu atât are mai puțină nevoie de hrănire noaptea. Până la vârsta de un an, bebelușii refuză deja alăptarea nocturnă și le permit părinților să doarmă măcar puțin.

Nu trebuie să-ți trezești copilul pentru a-l hrăni. Bebelușul se va trezi singur atunci când îi este foame.

De asemenea nu aprindeți lumina în timpul hrănirii nocturne. Acest lucru va ajuta copilul să evite problemele de somn.

Este important să înțelegeți că la un nou-născut, ceasul biologic nu este încă sincronizat cu ceea ce îl înconjoară. Iluminatul artificial pe timp de noapte poate împiedica un copil să învețe când este zi și când este noapte.

Dacă mai este nevoie de lumină, atunci trebuie să utilizați o lumină de noapte cu lumină moale.

Exprimarea laptelui

De ce Express Milk

Mai jos sunt principiile de bază ale pomparii corecte.

1. Dacă pomparea este necesară pentru a reduce întărirea sânilor, atunci se efectuează la fiecare două ore. Trebuie să exprimi atât cât este necesar pentru a înmuia pieptul. Pentru a nu răni glanda mamară, pomparea nu trebuie să dureze mai mult de douăzeci de minute.
2. Dacă pompați pentru a crește lactația, atunci acest lucru se face o dată sau de două ori între alăptări.
3. Pomparea nu trebuie să provoace disconfort. Dacă simți durere, atunci ceva nu merge bine.
4. Nu încerca să o faci prea repede. Acest lucru poate duce la leziuni toracice.

Alăptarea este asociată cu multe dificultăți și probleme. Dar de dragul sănătății și al dezvoltării normale a copilului, merită să suferi. Alăptarea corectă aduce nu numai beneficii, ci și plăcere. În viitor, copilul vă va încânta cu o sănătate excelentă și un zâmbet - cea mai bună recompensă pentru o mamă iubitoare.

Mamele moderne stiu ca laptele matern este cel mai valoros aliment pentru bebelus. Conține toate vitaminele necesare. Mama ar trebui să încerce să prelungească perioada de hrănire. Cum să alăptați corect și este posibil să vă pregătiți pentru asta în avans?

O mamă tânără ar trebui să studieze informații despre alăptare chiar înainte de a naște. Acest lucru îi va oferi încredere în sine, o va ajuta să se adapteze calm la procesul de hrănire atunci când se naște copilul.

1. Medicii cred că bebelușul trebuie atașat de sânul mamei imediat după naștere. Și așa este. In doar cateva ore, colostrul este cat se poate de hranitor si intareste imunitatea bebelusului.
2. În unele cazuri, este interzisă aplicarea copilului la sân. Acest lucru se datorează utilizării anesteziei generale, leziunilor la naștere ale copilului sau boli grave ale mamei: HIV, sifilis.
3. Pentru sănătatea femeilor, alăptarea timpurie este de mare importanță. Cert este că suptul provoacă contracția uterului și separarea placentei.
4. Luând antibiotice și efectuând un curs de tratament cu o serie de medicamente, este imposibil să alăptați un copil.
5. Un bebelus sanatos nu trebuie suplimentat, deoarece colostrul asigura toate nevoile nou-nascutului. Să alăptăm cât mai des posibil.
6. Trebuie să hrăniți copilul timp de 15 minute, dar sânul trebuie alternat. Acest lucru stimulează bine lactația și laptele va apărea în curând.
7. Dimensiunea sânilor nu afectează lactația. Mai vrei lapte? Lăsați copilul să alăpteze mai des.
8. Dacă alăptarea este contraindicată după naștere, este necesară extragerea laptelui. Acest lucru va preveni dezvoltarea mastita. Efectuarea regulată a procedurii este cheia unei lactații prelungite.

Cum să alăptați un nou-născut

Pentru un proces de alăptare de succes, fiecare mamă trebuie să știe cum să-și alăpteze corect copilul. Dacă nu dobândești anumite abilități, poți provoca refuzul unui nou-născut de la alăptare. Pentru a stabili o lactație bună va ajuta:

• posturi confortabile pentru mama în timpul hrănirii;
• poziția confortabilă a copilului;
• poziţionarea şi prinderea corectă a mamelonului.

Încă din prima zi, trebuie să selectați cele mai confortabile poziții pentru hrănire, deoarece procesul poate dura mult timp. Poziția inconfortabilă a mamei sau a bebelușului va determina dorința de a abandona alăptarea. Fiecare femeie ar trebui să ia această problemă în serios.

Cele mai bune poziții pentru hrănire

Atunci când alege pozițiile potrivite pentru hrănire, o mamă ar trebui să ia în considerare greutatea, dimensiunea și forma sânilor și starea ei de sănătate. Nu numai saturația bebelușului cu lapte, ci și eliberarea glandelor depinde de poziția corect aleasă.

Cele mai confortabile la hrănire sunt diferitele posturi dintr-o poziție culcat. Ele îi permit mamei să se odihnească, să se relaxeze și să legănă copilul după hrănire. Pentru cei care practică co-sleeping, pozițiile culcate sunt cele mai confortabile.

Adesea există ipostaze pentru hrănire când mama stă așezată. Nu sunt mai puțin confortabile, asigură prinderea corectă a sânului și aduc bebelușului săturație completă cu lapte.

1. Poziția leagănului. O femeie așezată ține un copil în brațe, capul lui stă în cotul ei. Această opțiune este considerată cea mai confortabilă, copilul eliberează bine tractul de lapte, complet saturat cu lapte.
2. Există o poziție inversă a suportului. Capul bebelușului este pe mâna femeii, în timp ce trunchiul lui este la îndemână. Stând în această poziție, mama nu se satură de proces și poate controla zăvorul sânului prin ajustarea poziției mamelonului.
3. De sub braț. O poziție destul de confortabilă când bebelușul stă întins liber, iar mama îi ține capul cu palmele. O opțiune bună de hrănire pentru bebelușii hiperactivi sau după o operație cezariană. Corpul nou-născutului este la îndemână, ceea ce reduce presiunea asupra zonei uterine și asigură o alăptare adecvată.
4. O optiune buna atunci cand alapteaza copii de la 6 luni este pozitia asezat. Copilul este amplasat independent in poala mamei, ceea ce asigura confort pentru amandoi.

Femeile moderne își prețuiesc timpul, ritmul vieții le face să fie active. Uneori, procesul de hrănire are loc aproape pe fugă.

1. Legănat copilul în picioare. O poziție bună atunci când trebuie să hrăniți și să legănați copilul. Mama trebuie să-l țină la nivelul pieptului, astfel încât copilul să fie cât mai confortabil.
2. Un copil care stă bine pe picioare poate fi hrănit așezându-l pe un scaun. Mama ține copilul cu mâinile, asigurând o prindere completă a mameloanului.
3. Cu regurgitare frecventă, poți hrăni copilul atunci când acesta stă pe coapsa mamei sale, strângându-i picioarele în jurul taliei ei. În acest caz, femeia stă în picioare.

Cât de des să-ți hrănești copilul

Multe mame se întreabă: cât de des să alăpteze un nou-născut? Astăzi, medicii recomandă hrănirea la cerere. Deși destul de recent au insistat asupra respectării stricte a regimului. Deci unde este adevărul?

Alăptarea corectă este incompatibilă cu regimurile. În primele luni de viață ale unui copil, el trebuie să primească hrană ca răspuns la fiecare strigăt sau mișcare de căutare.

Recunoașterea unui strigăt de foame este destul de simplă. Bebelușul începe să scuture din cap în diferite direcții în căutarea mameloanului, deschide gura și îl apucă de degetul. Majoritatea bebelușilor sunt complet săturați în 20 de minute, dar unii bebeluși sunt lenți. Nu este necesar să luați sânul, când bebelușul este mulțumit de lapte, îi va da drumul. Ultimele portii sunt cele mai hranitoare, contin mai multe vitamine. Un astfel de lapte este adesea denumit „lapte din spate”.

Hrănirea zilnică a copilului ar trebui să fie cel puțin o dată la două ore. Însă noaptea, dacă copilul doarme liniștit, pauzele dintre mese pot fi de până la patru ore.

Sosem refuză hrănirea de noapte nu merită. Corpul unei femei este proiectat în așa fel încât hormonii să fie produși noaptea. În perioada de la 3 la 8 ore ar trebui să fie mai multe hrăniri. Respectând astfel de reguli, o femeie își va asigura o lactație lungă și stabilă.

Unii experți cu experiență sfătuiesc mamele să hrănească copilul în timp ce stau culcat în apă caldă în baie. În opinia lor, acest lucru vă permite să stabiliți un contact tactil complet cu bebelușul, ceea ce ameliorează tensiunea și elimină colicile. Cu această metodă de hrănire, ambii se pot bucura pe deplin de proces.

Hrănirea nu trebuie asociată cu travaliul. Mama ar trebui să se odihnească, să se relaxeze și să se gândească doar la copil. Alege cele mai confortabile pozitii: pe canapea, fotoliu sau pat. Acest lucru va beneficia cu siguranță ambilor și va prelungi o etapă atât de importantă din viața unui bebeluș - alăptarea.

Cu cât o mamă ascultă mai multe sfaturi inactiv, cu atât îi este mai dificil să organizeze hrănirea.

Slăbiți după naștere, încercați să slăbiți nu mai mult de 1 kg pe săptămână și mâncați alimente bogate în proteine ​​- carne slabă, ouă, pește, leguminoase. Datorită acestui fapt, sânul va scădea, dar nu își va pierde forma.

Cum să alăptați corect - trebuie să vă pregătiți pentru hrănire?

Alăptarea- Aceasta este treaba „internă” a corpului. Toate caracteristicile externe - forma mamelonului, dimensiunea sânului - nu afectează producția de lapte. Tot ceea ce este necesar unei femei care intenționează să rămână însărcinată sau care este deja însărcinată, înainte și după nașterea unui copil, este îngrijirea adecvată a glandelor mamare. Chiar și un masaj care dezvoltă canalele de lapte și întinde mamelonul este recomandat să înceapă după naștere: stimularea sânilor poate duce la hipertonicitate uterină.

Un sutien de maternitate și de alăptare va păstra forma sânilor tăi?

Astfel de modele sugerează curele largi și rezistente și o cupă întărită. Modele similare sunt necesare și în afara sarcinii pentru posesorii unui bust mai mare decât mărimea a 2-a. Și femeile cu sânii mici fermi care frecventează activ un centru de fitness vor avea nevoie de ele dacă, după nașterea unui copil, sânii lor cresc cu mai multe dimensiuni.

Cum să alăptez corect: trebuie să dorm în sutien când alăptez?

Opinia că fără suport extern laptele stagnează în lobii inferiori ai glandelor nu are nicio bază. S-a dovedit că atunci când un bebeluș alăptează laptele, își golește sânul uniform.

Mamele care alăptează nu ar trebui să doarmă pe burtă?

Din cauza necesității de a controla poziția în timpul somnului, tânăra mamă nu se va putea relaxa și se va odihni bine. Ceea ce va afecta negativ cantitatea de lapte.

Poate o femeie care alăptează să fie vegetariană?

Proteinele animale se găsesc nu numai în carne, care ne oferă cea mai mare parte a fierului și, ca urmare, un nivel normal de hemoglobină, ci și în laptele cu toți derivații săi - chefir, brânză de vaci, iaurt, care furnizează mult- nevoie de calciu. Peștele și ouăle intră și ele din meniul vegetarian, alături de aminoacizi și minerale care susțin funcțiile sistemului nervos și hrănesc creierul. Aceste substanțe nu pot fi completate cu alimente vegetale. Organizația Mondială a Sănătății recunoaște vegetarianismul pe termen lung ca fiind periculos pentru sănătate.

Alăptarea și sportul nu sunt compatibile?

Doar dacă au loc într-un mod profesional și durează câteva ore pe zi. Fitnessul obișnuit nu dă un astfel de efect. Dar costurile unui stil de viață sedentar sunt mult mai periculoase. Ele încetinesc metabolismul, iar organismul este plin de toxine care provoacă eșecuri sistemice și boli. O jumătate de oră pe banda de alergare, schi sau 45 de minute în piscină nu vor afecta cantitatea de lapte.

Berea ajută la lactație

Această băutură aparține alcoolicului și nu poate aduce beneficii nici mamei, nici copilului. Și în cele care sunt declarate nealcoolice, în primul rând, există încă aproximativ 1% alcool etilic, iar în al doilea rând, acestea conțin uleiuri de fusel eliberate în timpul fermentației hameiului și mulți alți aditivi periculoși. In plus, berea este un excelent diuretic, capabil sa elimine un maxim de lichid din organism, ceea ce va avea ca rezultat scaderea cantitatii de lapte. Un alt lucru este drojdia de bere, care se vinde într-o farmacie. Sunt bogate în vitamine B utile.

Alăptarea și sauna nu sunt compatibile?

Se crede că în timpul acestor proceduri, corpul unei femei care alăptează pierde mult lichid, care este necesar pentru o bună funcționare. alăptarea. Dar fluxul de lichid este mic (nu mai mult de 300 g). Iar efectul termic activează circulația sângelui, deschide porii prin care ies toxinele cu transpirație, ceea ce este util.

Cum să alăptați corect: nu puteți folosi creme

Cosmeticele nu pot trece în lapte. Sunt ușor de îndepărtat de pe suprafața pielii prin simpla spălare a sânului cu săpun. Nu trebuie să le aplicați imediat înainte de hrănire și trebuie să vă asigurați că nu există produse cosmetice pe mamelon și areola în timpul hrănirii.

Alăptarea și contraceptivele nu sunt compatibile?

Contraceptivele hormonale nu sunt periculoase pentru un copil. Și totuși, alegerea lor trebuie luată în serios. Cele care conțin estrogeni sunt deprimante alăptarea. Contactați un specialist, iar acesta va selecta o mini-pilula pe bază de progestativ pentru dvs.

Cum să alăptați corect: nu puteți hrăni la o temperatură?

Dimpotriva, daca mama are infectii respiratorii acute sau infectii virale respiratorii acute, atunci organismul ei produce imunoglobuline si anticorpi care rezista virusurilor. Prin lapte, ele sunt transmise bebelușului, după care bebelușul devine invulnerabil la această boală. Excepția este mastita purulentă, deoarece conținutul inflamației este foarte dăunător pentru stomacul firimiturii și nu ar trebui să intre în el.

lactația și menstruația

În zilele critice, la fel ca în oricare altele, doar dieta unei femei care alăptează afectează gustul și compoziția laptelui matern. Toate celelalte circumstanțe sunt neputincioase.

Cum să alăptați corect: tampoanele sunt traumatizante?

Dacă respectați regulile de utilizare (schimbați rapid, fără să așteptați până când laptele se usucă și crusta zgârie pieptul), atunci nu va fi rău. În caz contrar, inflamația poate începe la locul microtraumatismului. Mediul cu lapte dulce este favorabil pentru dezvoltarea bacteriilor dăunătoare.

Laptele exprimat manual poate deteriora mamelonul și areola.În procesul de pompare, nu acționați asupra mamelonului și areolei, ci asupra zonelor din jurul acestora. Este necesar să relaxați canalele situate în afara acestor zone pe tot pieptul. Cele mai sensibile zone sunt implicate doar în preludiul pompării: atingerile ușoare ar trebui să excite receptorii ascunși în ele.

Chirurgia plastică la sân nu afectează lactația?

Dacă operația afectează areola, atunci alăptarea va trebui să fie uitată. Când, în timpul măririi glandelor, se fac incizii pentru implanturi de dedesubt sau din lateral, mai aproape de axile, sunt posibile opțiuni. Chiar și cu un rezultat favorabil, decantarea va fi mai dificilă, adică riscul de lactostază va crește.

Forma sânilor tăi se înrăutățește după alăptare?

După alăptare, forma sânului rămâne adesea aceeași sau se schimbă în bine. Dacă înainte de naștere bustul a fost magnific din cauza cantității mari de țesut adipos, atunci cel mai probabil va rămâne așa. Nici femeile cu mușchii pompați nu sunt în pericol. Multe depind și de starea pielii: dacă are mult colagen și elastină, atunci metamorfozele vor fi minime.

Te-ar putea interesa articolele de pe site

Odată cu apariția copilului pe lume, fiecare mamă se confruntă cu problema hrănirii adecvate a bebelușului ei. Hrănirea corectă presupune furnizarea corpului nou-născutului cu toți nutrienții necesari pentru o dezvoltare fizică și neuropsihică normală. Prin urmare, fiecare mamă ar trebui să se gândească la ce fel de mâncare alege pentru copilul ei.

De ce ar trebui să alăptați?

Cea mai utilă și ideală alimentație pentru un nou-născut este laptele matern, care asigură cea mai bună dezvoltare a bebelușului. Natura a prevăzut compoziția laptelui matern, care este ideal pentru nou-născuți, conține proteine, acestea includ aminoacizi esențiali, grăsimi, carbohidrați, oligoelemente, vitamine conținute în cantitate potrivită și ușor absorbite de organismul bebelușului. Include, de asemenea, proteine ​​imunitare și leucocite, cu ajutorul cărora crește rezistența organismului la boli, deoarece sugarii au o imunitate subdezvoltată.

Laptele matern are o temperatură optimă, sterilitate și este gata de utilizare oricând, oriunde. Alăptarea asigură contactul emoțional între mamă și copil, dezvoltarea instinctului matern. La sugerea sânului, care are elasticitate și moliciune, mușcătura copilului este corect formată. Cu probleme care se dezvoltă în timpul erupției dinților de lapte, laptele matern ajută la ameliorarea simptomelor. De asemenea, se știe că copiii care au fost alăptați la o vârstă mai înaintată sunt mai puțin predispuși la diverse boli, în comparație cu copiii care au fost hrăniți artificial (formule pentru sugari). Prin urmare, pentru a obține cel mai bun rezultat în dezvoltarea copilului, dezvoltarea imunității, este necesar să se folosească alăptarea și pe cât mai mult timp, cel puțin un an.

Cum să pregătești sânii și mameloanele pentru alăptare?

Chiar și în timpul sarcinii, ar trebui să acordați atenție formei mameloanelor, depinde de ele cum va lua copilul sânul. Sfarcurile sunt pronunțate, plate sau inversate. Sfarcurile pronunțate sunt cele mai confortabile pentru bebeluș în momentul captării sânului cu gura, iar plate și inversate sunt mai puțin confortabile. Amintiți-vă că copilul suge sânul, nu mamelonul, dar totuși cu o formă confortabilă a mamelonului, copilul ia sânul mai ușor și cu plăcere. Femeile cu sfarcurile plate sau inversate nu trebuie descurajate, deoarece tot ce este nevoie este puțină pregătire a mameloanelor înainte de naștere.

Aplicând capace speciale din silicon în zona areolei (cercul peripapilar), care au o gaură, mamelonul este tras în el. Se recomanda purtarea unor astfel de bonete cu 3-4 saptamani inainte de nastere, si cu o jumatate de ora inainte de fiecare alaptare in primele saptamani de alaptare. Dacă tot nu ai avut timp să pregătești sfârcurile, este în regulă, utilizarea unei pompe de sân după naștere va rezolva această problemă pentru tine în câteva săptămâni. Pentru toate mamele care alăptează, este recomandat să poarte sutiene speciale, nu strâng sau presează sânii măriți umpluți cu lapte și, de asemenea, împiedică substanțele nocive din îmbrăcăminte sau din mediul înconjurător să pătrundă în pielea sânului și a mameloanelor. In astfel de sutiene poti pune tampoane speciale care colecteaza laptele care curge, impiedicand hainele sa se murdareasca.

De asemenea, este recomandat să poarte haine pentru mamele care alăptează, acestea oferind acces facil la sân. Asigurați-vă că vă spălați mâinile cu săpun înainte de fiecare hrănire. Sânul trebuie spălat o dată pe zi, spălarea frecventă a sânului pe zi duce la o încălcare a microflorei naturale a regiunii peripapilare și la posibile procese inflamatorii. Pieptul se spala cu apa calduta, fara a folosi produse cu sapun (daca faci dus, apoi clateste cu apa curata), acestea sunt daunatoare sanatatii copilului tau.

Care este mecanismul de formare a laptelui, compoziția laptelui matern?

Laptele matern este produs de glanda mamară, sub influența oxitocinei (un hormon care provoacă durerile de travaliu) și a prolactinei (un hormon a cărui concentrație crește atunci când o femeie care a născut suge). Ambii hormoni sunt produși de glanda pituitară (o glandă situată în partea inferioară a creierului) și influențează procesul de producere a laptelui. Odată cu creșterea concentrației de prolactină, producția de lapte este stimulată de celulele glandei mamare. Oxitocina ajută la împingerea acestuia prin contractarea mușchilor care se află în jurul celulelor care formează laptele, mai departe de-a lungul canalelor lăptoase (canalele), laptele ajunge la mamelon, femeia simte acest proces ca o ingurgitare a sânilor (papă de lapte). Rata producției de lapte depinde de gradul de golire a sânilor. Când sânul este umplut cu lapte, producția acestuia scade, iar când este gol, producția lui crește în consecință. De asemenea, formarea crescută a laptelui contribuie la aplicarea frecventă a copilului la sân. Producția sporită de lapte se remarcă doar în primele 3-4 luni de alăptare, în lunile următoare scade.

Compoziția laptelui se modifică în timp. La nașterea unui copil, „colostrul” este eliberat timp de câteva zile, este gros și lipicios, de culoare galbenă, conține o cantitate mare de proteine ​​imunitare, acestea asigură dezvoltarea imunității, pentru adaptare, organismului steril al unui născut. copilul, la mediu. Colostrul este secretat în picături, iar în comparație cu lapte, este gras, așa că chiar și o cantitate foarte mică este suficientă pentru a satura bebelușul.
„Laptele de tranziție” apare în a 4-a zi după naștere, devine mai lichid, dar valoarea lui rămâne aceeași cu cea a colostrului.

Laptele matur apare in a 3-a saptamana dupa nastere, la alaptarea bebelusului, este alb, de consistenta lichida, mai putin gras decat colostrul, dar indeplineste pe deplin cerintele organismului bebelusului. Aproape 90% este format din apă, așa că nu trebuie să dați apă copiilor, acest lucru se aplică doar copiilor care sunt alăptați pur. Conținutul de grăsime al laptelui matern este de aproximativ 3-4%, dar această cifră se schimbă adesea.

La începutul hrănirii, așa-numitul lapte anterior (prima porție) este eliberat, sunt mai puțini în el, prin urmare este mai puțin caloric. În laptele din spate (porțiile ulterioare), cantitatea de grăsime crește, un astfel de lapte este mai bogat în calorii, iar copilul este saturat mai repede. In primele luni de alaptare, laptele este mai bogat in grasimi decat in lunile urmatoare (incepand de la 5-6 luni). Proteina din laptele matern este de aproximativ 1%. Compoziția proteinelor include aminoacizi esențiali, care sunt ușor absorbiți de corpul bebelușului. Printre bek-urile obișnuite care sunt necesare pentru dezvoltarea copilului, se numără și proteinele imune care contribuie la dezvoltarea imunității. Carbohidrații conțin aproximativ 7%, principalul reprezentant este lactoza. Lactoza reglează microflora intestinală, absorbția calciului de către organism. De asemenea, în compoziția laptelui sunt incluse și leucocitele (globulele albe din sânge), atunci când intră în intestinele unui copil cu lapte, distrug bacteriile dăunătoare. Laptele contine si vitamine, diverse microelemente implicate in satisfacerea deplina a organismului copilului.

Cum îți poți da seama dacă bebelușul tău primește suficient lapte?

Un bebelus alaptat la san trebuie alaptat dupa bunul plac in timpul zilei si de cel putin 3 ori noaptea, in medie de 10-12 ori pe zi. Hrănirea la cerere - asta înseamnă că la primul semn de neliniște al bebelușului, trebuie aplicat la sân. Pentru ca copilul sa fie satul, acesta trebuie atasat corespunzator de san, trebuie supt ritmic aproximativ 5-20 de minute, miscarile de inghitire trebuie auzite in timpul suptului (inghitirea laptelui), un copil bine hranit poate sa adoarma. sub sân, după hrănire, sânul ar trebui să devină moale.Semne de foame un copil: deschide larg gura, își întoarce capul în diferite direcții (căutând un mamelon), scâncește, suge un pumn.

Un copil suge la sân nu numai pentru a potoli setea sau foamea, ci și pentru a se calma, a mângâia, este mai ușor să adormi, să-și revină și să scapi de gaze. Nou-născuții nu sunt capabili să-și regleze intestinele, așa că pentru a elimina gazele, au nevoie de o nouă porție de lapte. Prin urmare, cu cât copiii sunt mai mici, cu atât mai des trebuie să fie aplicați pe piept. Dacă copilul nu este obraznic, se îngrașă bine, dezvoltarea neuropsihică corespunde vârstei, acest lucru indică faptul că organismul se dezvoltă normal, are suficientă hrană și suficient lapte, dar acest lucru se aplică doar copiilor sub 6 luni. Un copil care este alăptat ( până la 6 luni), creșterea în greutate, trebuie să fie de cel puțin 500 g pe lună, limita superioară a creșterii pentru fiecare copil fiind individuală. Dar dacă procesul de erupție a dinților de lapte a început mai devreme, atunci creșterea în greutate este posibilă și mai puțin de 500 g.

Cum să stimulezi producția de lapte?

• După cum am menționat mai sus, formarea laptelui are loc sub influența a doi hormoni, prolactina și oxitocina, care sunt produși ca răspuns la alăptarea sânului unei femei care a născut. Prin urmare, pentru a stimula producerea de lapte, este necesară stimularea frecventă a acestor doi hormoni, aceasta implicând atașarea frecventă a copilului de sân (neapărat atașamente de noapte), prindere adecvată a sânului.
• Eliminarea stresului, a tensiunii, a tensiunii psihice și fizice crescute, a oboselii, acești factori contribuie la scăderea producției de oxitocină și prolactină, iar dacă nu sunt suficiente, celulele musculare nu vor putea să formeze și să secrete lapte, ca un rezultat din care copilul nu va putea obține cantitatea de lapte de care are nevoie. Astfel, toate mamele care alăptează au nevoie de: liniște, odihnă, mediu calm, ar trebui să încerce să doarmă bine (este necesar somnul de zi, lângă copil).
• Contactul constant cu copilul (afectează producția de hormoni).
• Un duș cald favorizează un flux mai bun de lapte.
• Ceaiuri speciale lactogenice (excreție mai bună a laptelui) (vândute în farmacii) pentru mamele care alăptează.
• Preparate lactice, de exemplu: Apilak.
• Nuca cu miere are si efect lactogen, folositi mierea cu precautie pentru mamele cu copii care sufera de alergii.
• O mamă care alăptează ar trebui să urmeze o dietă: să mănânce la timp, alimente bogate în calorii și bogate în vitamine (nu contează dacă greutatea se schimbă sau nu), să bea mai multe lichide, să uită de orice dietă.
• În niciun caz nu trebuie să fumați sau să beți alcool.

Dacă producția de lapte este insuficientă, este urgent să solicitați ajutor de la un consultant în alăptare.

Cum se aplică copilul la sân?

Atașarea corectă la sân contribuie la aprovizionarea suficientă cu lapte a copilului, luând în greutate, prevenind apariția durerii în mamelon și crăpăturile acestora.

Puteți alăpta în timp ce sunteți așezat sau întins, oricare este mai confortabil pentru dvs. Copilul trebuie răsucit cu tot corpul și apăsat pe mamă. Fața bebelușului trebuie să fie aproape de pieptul mamei. Nasul bebelușului ar trebui să fie la nivelul mameloanului, înclinându-și puțin capul pe spate, pentru a respira liber prin nas, pentru comoditate, o femeie își poate ține sânii la bază. Bărbia bebelușului ar trebui să atingă pieptul. Contactul mamelonului cu buzele lui va provoca un reflex de căutare și o deschidere a gurii. Gura trebuie să fie larg deschisă pentru a captura sânul mamei cu gura plină, buza inferioară trebuie întoarsă spre exterior, astfel încât bebelușul să captureze cu gura aproape toată areola. În timpul atașării de sân, el face mișcări ritmice de sugere profundă, în timp ce se aude înghițirea laptelui.

Exprimarea laptelui - indicații și metode

Indicații pentru extragerea laptelui:

• hrănirea unui copil prematur sau bolnav (în cazul în care copilul nu poate alăpta);
• lăsați lapte dacă mama trebuie să părăsească copilul;
• în caz de lactostază (stagnarea laptelui), pentru a preveni mastita (inflamația sânului);
• creșterea producției de lapte (când copilul a mâncat deja, iar sânul este încă plin de lapte).
• Cu sfarcurile inversate ale mamei (pompare temporară).

Laptele matern poate fi exprimat în 3 moduri:
Laptele extras poate fi păstrat la frigider până la 24 de ore sau la congelator până la 3 zile.

Sfarcurile crăpate, ce să faci?

Sfarcurile crăpate se formează ca urmare a atașării necorespunzătoare a copilului de sân, sau a exprimării incorecte a laptelui, spălarea frecventă a sânului și utilizarea săpunului (când faci duș, se recomandă clătirea sânului cu apă curată) . Dacă o infecție pătrunde printr-un mamelon deteriorat, atunci se poate dezvolta mastită (inflamația glandei mamare), prin urmare, dacă există crăpături, este necesar tratamentul în timp util.

Cu crăpături mici, alăptarea se continuă prin tampoane speciale de silicon; cu crăpături pronunțate și dureroase, se recomandă oprirea hrănirii cu sânul bolnav, iar sânul trebuie exprimat cu atenție. Pentru tratament, utilizați: spălare cu o soluție de furacilină, unguent Bepanten, spray Panthenol, unguent Synthomycin 5%, spălare cu soluție de Chlorphyllipt 2%, suc de celidonă și altele. După fiecare hrănire, este necesar să uscați mamelonul, să îl tratați cu unul dintre mijloacele de mai sus, să acoperiți mamelonul cu un tampon de tifon steril.

Dieta și igiena unei mame care alăptează

O mamă care alăptează trebuie să respecte igiena corporală (fa un duș în fiecare zi, clătește sânii cu apă curată), să poarte lenjerie curată, să se spele pe mâini cu săpun înainte de fiecare hrănire. Înainte de fiecare hrănire, este necesar să se extragă câteva picături de lapte, pentru a elimina germenii care ar putea ajunge din haine.

O femeie care alăptează nu trebuie să fumeze, să bea alcool, droguri, ceai tare, cafea și, dacă este posibil, medicamente.

Mamelor care alăptează li se recomandă să facă plimbări frecvente cu copilul în aer curat, odihnă frecventă și somn în timpul zilei.
Respectați dieta, excludeți toate dietele, beți multă apă. Dieta ar trebui să includă alimente bogate în vitamine (legume și fructe), fier (se găsește în carne, este mai bine să mănânci carne de vițel), alimente bogate în calciu (produse lactate), bogate în fosfor (pește). Cu prudență, folosiți legume și fructe roșii (roșii, căpșuni și altele), ouă, deoarece pot provoca alergii la un copil. Excludeți citricele din dietă, ele provoacă și alergii. Produsele care conțin fibre vegetale (mazăre, fasole) ar trebui, de asemenea, excluse, deoarece duc la balonare la copil. Usturoiul, ceapa, condimentele pot strica gustul laptelui.

Tema alăptării este imensă și inepuizabilă. Și am fi naivi și am greși a priori dacă am încerca să încadrăm într-un singur material toate aspectele acestei probleme complexe. Deci vor fi mai multe articole despre cum să alăptați corect, iar acesta este doar primul dintre ele. Se va discuta cum se stabilește alăptarea unui nou-născut, cât de des să se pună copilul la sân, cum și de ce să exprime laptele și, de asemenea, cum să se realizeze „anularea” alăptării nocturne ...

Cum să-ți alăptezi bebelușul: Începeți cu alăptarea

Cum se maturizează laptele matern? Glandele mamare ale unei femei care se pregătesc pentru naștere încep să se reconstruiască chiar și în timpul sarcinii. Fiecare femeie aflată în poziție observă acest lucru - sânii „se umplu”, cresc semnificativ în dimensiune și devin mai denși.

În primele 2-3 zile după nașterea unui copil, glanda mamară nu „da” lapte ca atare, ci așa-numitul colostru - acesta este laptele primar, care este destul de diferit ca compoziție și conținut de grăsime de mai mult. lapte matur.

Colostrul este extrem de util pentru un nou-născut și joacă un rol cheie în alăptare - conține cea mai mare concentrație de proteine, oligoelemente și vitamine liposolubile, dar este sărac în carbohidrați. Un astfel de „cocktail” oferă protecție imunitară maximă pentru copil, îi populează intestinele cu microfloră primară, hrănește copilul și este bine absorbit.

Este foarte important să se efectueze prima aplicare a copilului la sân imediat după naștere sau, la maximum, în prima zi după naștere.

Explică Irina Ryukhova, consultant în alăptare al Asociației AKEV și autoarea cărții How to Give Your Baby Health. Alăptăm”: „Prima aplicare în timpul alăptării este o recunoaștere a existenței unuia celuilalt, a primei cunoștințe, ea trebuie neapărat să aibă loc cel puțin în prima zi după naștere. În plus, colostrul este hrana naturală și cea mai utilă pentru un nou-născut în primele zile, care oferă copilului protecție maximă împotriva bolilor și creșterii. În cele din urmă, datorită conținutului redus de grăsimi, colostrul este puțin slab, ceea ce vă permite să curățați intestinele bebelușului de meconiu (primul scaun). Astfel, intestinele copilului scapă de bilirubina acumulată în meconiu. Acest lucru minimizează riscul de dezvoltare.”

Colostrul este produs într-o cantitate relativ mică - doar aproximativ 20-30 ml per hrănire. Dar, spre deosebire de laptele matur, colostrul este produs continuu, nu in sedinte. Natura a conceput acest mecanism pentru ca mama să pună copilul la sân cât mai des în primele zile după naștere. Pentru ce? Pentru ca bebelușul să suge în mod constant sânul, iritând astfel mamelonul. Cu cât este mai activă iritația mameloanului, cu atât mai repede va începe producția de lapte matur. Și nu doar mai rapid, ci și mai mult.

Cea mai eficientă modalitate de a îmbunătăți producția de lapte matern este să pui în permanență copilul la sân. Pentru că iritația mameloanului este cea care stimulează creșterea lactației ca nimic altceva.

La sfârșitul celei de-a treia zile, laptele de tranziție începe să se coacă în sân, iar după 2-3 săptămâni, mama începe deja să hrănească nou-născutul cu lapte matur, cu drepturi depline. Astfel, formarea alăptării are loc în stadiul inițial.

„Ferma de lapte”: ceea ce determină cantitatea de lapte în timpul alăptării

Dacă bebelușul suge activ și energic, atunci, de regulă, într-o singură hrănire, el golește aproape complet unul sau ambii sâni. Și în acest caz, nu este nevoie să exprime laptele rămas.

Cu toate acestea, în realitate, mamele se plâng adesea nu de un exces, ci, dimpotrivă, de o lipsă de lapte în timpul alăptării. Li se pare că sânul nu are timp să se umple în intervalul dintre alăptari, rămâne „gol”, și astfel bebelușul nu termină de mâncat. Multe mame în acest moment apelează la un sortiment de amestecuri artificiale și încep să suplimenteze în mod activ copilul cu alimente „din borcan”. Este ceea ce nu recomandă experții în alăptare.

Și insistă: atașamentul față de un sân gol nu numai că nu are rost, ci și foarte util pentru stabilirea alăptării. Deoarece procesul de lactație se naște în cortexul cerebral al unei femei, este nevoie de un stimul pentru a „furniza” lapte la sân. Sugerea activă este un astfel de stimul. Bebelușul „chifește” sânul gol, creierul primește imediat un semnal că există o „cerere” de lapte, iar după un timp laptele începe să ajungă în sân.

Dacă vrei să stabilești alăptarea în totalitate - nu înceta să pui copilul la sân, dimpotrivă - fă-o cât mai des, chiar dacă la început sânul este complet gol și încercările de alăptare arată ca o adevărată batjocură a nou-născutului bebelus.

Încercările de a stabili alăptarea exclusivă pot continua fără a afecta sănătatea copilului timp de 2-3 zile. Și numai dacă, după 3 zile, există încă întreruperi evidente cu lapte, iar bebelușul chiar nu termină de mâncat cu risc pentru sănătatea și dezvoltarea sa, în acest caz este absolut necesar să mergeți la magazin și să cumpărați un borcan de formulă pentru hrănire suplimentară.

Procesul de implementare a alăptării poate dura câteva zile - dar merită totuși să îndurați plânsul bebelușului și pierderea în greutate de dragul unei viitoare alăptări cu drepturi depline. Timp de 3 zile, o deficiență nutrițională nu va avea aproape niciun efect asupra unui nou-născut, dar în cele din urmă, răbdarea și perseverența ta îți pot aduce un rezultat pozitiv: producția de lapte se va îmbunătăți din plin, iar tu vei putea să-ți alăptezi complet bebelușul. fără „aditivi din afară”.

Cerință pentru ceilalți: o mamă care alăptează trebuie iubită, protejată, îngrijită și prețuită

Există destul de multe diferențe fundamentale între oameni și alte mamifere. Una dintre ele este că toate funcțiile corpului uman sunt „gestionate” de cortexul cerebral. De aceea, starea emoțională a mamei lasă o amprentă imensă asupra procesului de alăptare.

Cu alte cuvinte: atunci când un elefant sau o balenă mamă este „trist”, sau când este speriat, sau când sunt „fugă” sau în captivitate, cantitatea de lapte din ugerul lor nu se schimbă deloc.

Dar când o mamă umană este tristă sau foarte obosită, laptele ei „pleacă”, până la dispariția completă. De aceea este foarte important să înconjurați o femeie care alăptează cu o cantitate adecvată de atenție și îngrijire - să-i oferiți posibilitatea de a dormi între alăptari, să nu o împovărați cu treburile casnice și pur și simplu să faceți plăcere: o femeie care alăptează un nou-născut. copilul este de două ori plăcut și are nevoie de complimente, buchete, cuvinte afectuoase etc. .P.

În plus, o mamă care alăptează nu ar trebui să fie limitată - majoritatea ideilor despre asta sunt concepții greșite.

Factorii care afectează pozitiv lactația în prima lună de viață a unui copil:

• cea mai frecventă aplicare a bebelușului la sân (sugerea activă și iritația mamelonului);
• sprijin emoțional pentru mamă, îngrijire pentru ea;
• lipsa de stres;
• durata „sediunii” de hrănire (cu cât bebelușul suge mai mult, cu atât mai mult lapte va ajunge data viitoare).

Stiluri de alăptare

Există două stiluri principale de alăptare:

• hrănirea la cerere
• hrănirea conform programului

În primul caz, mama pune copilul la sân „la prima pipire” a copilului, indiferent de cât timp a trecut de la ultima hrănire. În al doilea - copilul este alăptat strict după ceas - de regulă, la fiecare trei ore.

Este rar ca o mamă să aleagă ce stil de hrănire să practice singură. Realitatea arată că cel mai adesea principalul factor determinant este caracterul copilului.

Dacă bebelușul este neliniştit, zgomotos și activ, mama, vrând-nevrând, la nesfârșit și pretutindeni îl pune la sân și devine un „adept” al stilului de hrănire la cerere. Dacă, dimpotrivă, copilul este foarte calm de la naștere, doarme constant și plânge rar, atunci mama începe în mod natural să adere la regimul de hrănire „la fiecare trei ore”.

Va fi util pentru ambele mame să știe că:

Dacă copilul a eliberat în mod independent mamelonul sânului (și, prin urmare, era plin și nu mai vrea să mănânce), atunci senzația sa fiziologică de foame poate apărea nu mai devreme de 2 ore mai târziu.

Asta înseamnă că dacă bebelușul tău, la 30 de minute după hrănire, a țipat în vârful plămânilor, atunci motivul țipetelor nu este foamea, ci din altceva: mâncărime, torturat, doar „splina și starea de spirit scandaloasă au preluat-o”. Orice în afară de foame.

Având în vedere acest fapt, pediatrii moderni sugerează adesea ca mamele să modifice stilul de hrănire, combinând principiile regimului și hrănirea la cerere - în metoda de hrănire gratuită. Adică mama alăptează bebelușul la cerere, dar în același timp menținând intervale de cel puțin două ore între alăptari. Și în timpul somnului, copilul nu este trezit pentru hrănire - se va trezi și va mânca.

Pe de o parte, acest stil te va scuti de la supraalimentarea copilului (care este adesea cauza colicilor prelungite), pe de altă parte, îi va învăța pe mama și copilul să comunice nu numai prin sân (la urma urmei, poate fi făcut în alte moduri în afară de „eliberarea” râvnitului mamelon). Și, în sfârșit, intervalele mai mult sau mai puțin adecvate între hrăniri vor ajuta sistemul gastrointestinal al bebelușului să stabilească rapid procesul de digerare a alimentelor.

Despre extragerea și depozitarea laptelui matern

Dacă ați ales metoda de alăptare la cerere, atunci în stadiul de formare a lactației, nu vă puteți gândi la pompare. În condițiile în care copilul este în mod constant „atârnat” pe piept, pur și simplu nu va permite nici colostrului, nici primului lapte matur să rămână și să stagneze în piept.

Este necesar să se exprimă în trei cazuri:

• 1 Dacă dintr-un anumit motiv (de exemplu, copilul s-a născut prematur și a fost trimis la spital pentru alăptare), sunteți despărțit de copil în primele zile sau săptămâni, dar intenționați să stabiliți o alăptare cu drepturi depline în viitor.

Evgenia Trifonova, consultant pe alăptare al Asociației AKEV: „Dacă înțelegi că resuscitarea poate dura săptămâni întregi, atunci pentru a menține lactația trebuie să folosești pompa de sân nu mai târziu de 6 ore de la naștere. Și apoi pompa la fiecare 3 ore cu o pauză de 5 ore noaptea. Atunci există șansa de a continua alăptarea nou-născutului.”

• 2 Dacă lăsați copilul cu cei dragi sau cu dădacă, nu alăptați, dar doriți ca bebelușul să mănânce lapte matern.
• 3 Dacă un nou-născut dintr-o singură alăptare mănâncă mai puțin lapte decât „acumulat” în sânul tău.

În ceea ce privește ultimul punct, specialiștii moderni în alăptare și neonatologii susțin adesea: există susținători ai pompei, există adversari. Principalul argument în favoarea pompei este riscul de mastita lactațională la mamă.

Observațiile dr. Komarovsky: „Astăzi, când medicii recomandă din ce în ce mai des mamelor să nu pompeze deloc, numărul de mastite de lactație a crescut semnificativ.”

mastita de lactatie este o inflamație a glandei mamare în timpul alăptării. În 87% din cazurile de mastită lactațională, cauza bolii este lactostaza - cu alte cuvinte, stagnarea laptelui la sân. Dacă lactostaza continuă timp de 3-4 zile (de exemplu, mama are mult lapte, copilul nu suge totul, iar mama nu-l exprimă), atunci inflamația glandei este aproape inevitabilă, deoarece laptele stagnant este un teren ideal de reproducere pentru microbi.

De asemenea, este necesar să se exprime pentru a asigura hrănirea bebelușului în absența mamei (de exemplu, mama pleacă la serviciu, iar bunica sau bona hrănește copilul cu lapte extras). Laptele exprimat corect, congelat și dezghețat nu diferă ca compoziție și beneficiază de laptele pe care bebelușul îl primește direct de la sânul mamei.

Vom dedica un material detaliat separat modului de exprimare corect, de ce și când să facem acest lucru, precum și modului de înghețare, depozitare și decongelare adecvată a laptelui matern. Amintim doar că laptele matern poate fi congelat (există pungi și recipiente speciale pentru congelarea laptelui extras) în congelator pentru o perioadă destul de lungă. Cu toate acestea, laptele matern poate fi dezghețat doar la temperatura camerei și încălzit doar într-o baie de aburi.

Cât timp ar trebui să-ți alăptezi copilul

Este extrem de important ca bebelusul sa alapteze in primele sase luni de viata - sanatatea, cresterea si dezvoltarea lui depind fundamental de asta.

Medicii moderni din întreaga lume au convenit că, dacă o mamă are suficient lapte propriu, atunci până la 6 luni poate fi efectuată doar alăptarea, care va acoperi pe deplin nevoile bebelușului pentru toate substanțele necesare. Adică, nici apă, nici alimente complementare nu pot fi adăugate în alimentația bebelușului.

Singura excepție este un climat foarte cald, în care riscul de insolație la un copil mic crește dramatic. În acest caz, este necesar să se compenseze pierderea patologică de fluide din corpul firimiturii, suplimentând-o cu apă și adesea chiar cu apă minerală (adică apă cu adaos de săruri) - am scris mai multe despre asta în materialul despre asta.

Și apoi, după ce ai sărbătorit primele șase luni de viață ale bebelușului tău, tot ce ține de durata alăptării depinde în primul rând de dorința și capacitățile mamei și ale familiei în ansamblu.

La 6 luni se recomanda copilul. Cu toate acestea, este foarte de dorit să se continue alăptarea. Și mai departe - frecvența și durata alăptării scade treptat, în același timp frecvența și volumul alimentelor complementare cresc în mod corespunzător.

Dacă o mamă are ocazia (are încă producție activă de lapte) și dorință - păstrarea alăptării este binevenită de toți pediatrii din lume fără excepție. De exemplu, OMS (Organizația Mondială a Sănătății) și UNICEF (Fondul Națiunilor Unite pentru Copii) recomandă în comun menținerea alăptării parțiale (adică alimentația copilului constă în principal din alte alimente - legume, carne, cereale, produse lactate etc., dar împreună la în același timp, primește și o porție zilnică din laptele mamei) până la 2 ani sau mai mult. Explicând importanța acestei strategii prin faptul că alăptarea la copiii de orice vârstă reduce semnificativ riscul apariției diverselor infecții.

În mod logic, se poate presupune că pentru țările cu un nivel ridicat de medicină și un nivel scăzut de răspândire a bolilor infecțioase (Rusia este una dintre aceste țări), motivul medical al alăptării prelungite nu este la fel de relevant ca în țările subdezvoltate.

În pediatria modernă, există o opinie că, în țările dezvoltate cu un nivel de trai ridicat, alăptarea unui copil după un an are valoare nu atât biologică, cât și psihologică.

Pentru noi, a fost perceput mai mult ca o anomalie decât o normă favorabilă. Dar asta e alta poveste...

Pe scurt vorbind. Pentru a spune cât mai simplu și clar posibil, repetăm:

• în mod ironic este necesar (conform tuturor legilor biologice) să alăptăm copilul - primele șase luni;
• este foarte de dorit să se prelungească alăptarea - până la 1-1,5 ani;
• la discreția familiei și, dacă se dorește, a mamei însăși, puteți continua să alăptați o dată sau de două ori pe zi - atâta timp cât doriți.

Beneficiile și motivul hrănirii nocturne: când copiii sunt pentru, iar mamele nu sunt foarte ...

Majoritatea medicilor pediatri și experților în alăptare susțin pe bună dreptate că hrănirea pe timp de noapte este necesară și justificată în perioada de până la 6 luni. Chiar dacă bebelușul doarme liniștit până dimineața și nu se trezește cu un „plâns de foame”, acesta trebuie totuși trezit de 1-2 ori pe noapte și aplicat pe piept.

Cu toate acestea, după atingerea vârstei de șase luni, este destul de rezonabil să reduceți numărul de hrăniri pe noapte la o singură dată. Acest lucru va adăuga în mod semnificativ putere și bună dispoziție mamei și nu va încălca în niciun fel nevoia de hrană a copilului.

Cum și când pot fi reduse hrănirea nocturnă? Următoarele activități sunt foarte utile:

• Scăldat târziu. După 23 de ore este util în apă rece, apoi hrăniți bine. Acest scenariu încurajează copilul să adoarmă rapid și profund și, de regulă, să doarmă profund în următoarele 3-4 ore.
• Microclimat favorabil. Creați un microclimat rece și umed în camera în care doarme copilul, ceea ce contribuie la un somn sănătos și odihnitor. Parametri: temperatura aerului - nu mai mult de 20 ° C, umiditate - 50-70%.

Treptat, în timp, hrănirea de noapte poate și ar trebui să fie „anulată” cu totul.

Cum să alăptați corect: rezumat

Deci, dintr-o serie de informații utile, să încercăm să stoarcem o scurtă bob rațională:

• Alăptarea- acesta este un tip de hrănire pentru nou-născuți, sugari și copii cu vârsta de până la 2 ani și chiar mai mari, care nu are analogi în ceea ce privește beneficiile și valoarea. Orice comparație între alăptare și hrănirea artificială este a priori avantajoasă în favoarea primei.
• Cel mai sigur și eficient mod de a stabili alăptarea- in primele zile si saptamani de viata unui nou-nascut pune copilul la san cat mai des pentru ca acesta sa stimuleze activ mamelonul.
• Alăptarea în primele șase luni ale bebelușului- norma necesară, care asigură cea mai puternică protecție posibilă a copilului de boli și acoperă integral toate nevoile sale nutriționale.
• Suplimentați copilul cu apă sau supliment niciun produs în primele șase luni nu este necesar. O excepție o constituie condițiile unui climat foarte cald, în care bebelușul are nevoie de o refacere constantă a echilibrului apă-sare.
• 6 luni până la un an- alăptarea (împreună cu alimente complementare complete) este foarte de dorit.
• Stilul optim de hrănire a unui copil până la un an- la cerere, dar cu intervale intre aplicatii pe piept de minim 2 ore.
• După 1-1,5 ani problema alăptării este determinată exclusiv de dorința mamei și a bebelușului.
• Laptele matern exprimat(supus depozitării și decongelarii corespunzătoare) - la fel de util și hrănitor ca laptele din sân.