Nu știu ce vreau de la viață. Cum să înțelegi ce vrei

Nu știu ce vreau, dar am dreptul să știu să devin o persoană fericită! Aceasta nu este o „furie grasă” și nu o problemă nevrotică, așa cum se spune în cărțile inteligente. Dacă nu știu ce vreau? Cum să-ți afli dorințele? Aceste și alte întrebări vor fi abordate în acest articol...

„Vreau câteva întrebări frecvente, dar nu știu întrebări frecvente!...
Podelele nu sunt măturate!... Scuturați preșul, da?”

- Ce-i în neregulă cu el?

- Și aceasta este Kuzenka noastră cu furii grase.
Se întâmplă tuturor când nu există probleme.

- Trebuie să ne uităm la oameni
sunt plini de probleme și ajută pe cineva.

Ce să facă pentru cei care nu știu să se umple și s-au transformat pe calea greșită? Cine nu știe cum să devină acea persoană care trăiește în bucurie și fericire? Cum să-ți afli dorințele? Acestea și alte întrebări vor fi abordate în acest articol.

Greșeli când îmi caut dorințele sau nu știu ce vreau în viață

Căutarea răspunsurilor la întrebări stringente, ce să faci cu viața ta și cum să găsești ceva ce îți place, durează uneori o jumătate de viață. Adesea, această cale către tine însuți este presărată cu o serie de obstacole și greșeli. Și se întâmplă ca aceste momente să cufunde o persoană într-o stare neplăcută: cineva vrea să fie trist, apoi să se plângă și să se plângă, iar uneori este fără sens să diagnostichezi totul.

Cum se întâmplă?

Ea vrea să devină profesoară de muzică, iar tatăl ei o descurajează, argumentând că nu este prestigios, neprofitabil.

- Pe ce să trăiești? Cine are nevoie de inteligența ta? Și cum să trăiești din acei bănuți pe care îi primește un reprezentant al intelectualității? Fată, fii practică! Lumea este materială! Nu poți câștiga bani pentru un apartament în Moscova și nici nu poți câștiga bani pentru „bunătățile” pe care le oferă o viață prosperă. Asa ca scoate-ti prostiile astea din cap! Vrei ca partenerii mei de afaceri să creadă că sunt un necinstit și că nu pot să-mi educ fiica într-un loc prestigios? S-a hotărât. Intră la Facultatea de Afaceri și Management.

„Ei bine, de ce este asta? De ce nu este interesat?" oftă ea încet. Totuși, fiind o fiică exemplară și ascultătoare, ea, înghițindu-și lacrimile, se anulează pentru a n-a oară, urmând dorințele altora. Dar cum altfel, dacă nu ești auzit de oameni atât de importanți în viața ta?

După cum descrie psihologia sistem-vector a lui Yuri Burlan, oamenii cu ligamentul anal-vizual tind să facă astfel de greșeli în procesul de căutare a destinului lor. Oameni cu foarte sârguincioși, asidui, ascultători, medaliați și lideri de clasă. Și oferă unei persoane cea mai mare amplitudine emoțională. Aceștia sunt oameni care au în ochi sclipire, dragoste, bucurie, căldură. Acestea sunt atrase de oameni. Ei creează legături emoționale cu ei: cu o bunica, un copil, un bărbat. Aceștia sunt oameni-magneți, de care toată lumea este atrasă.

Combinația ambilor vectori ne oferă copilul de aur în total! Ascultător din copilărie, se străduiește să facă totul impecabil. Micul proprietar al vectorului anal chiar are nevoie de laudele părinților săi. „Am făcut totul foarte bine, iar mama m-a lăudat” Este distractiv pentru un copil. Uneori, aceste calități sunt obiectul manipulării pentru părinți. "Fă asta sau nu te voi iubi", „Dacă nu faci asta, ești o fată rea, îți vei supăra mama.”

O astfel de manipulare poate forma un complex de fată (băiat) bun într-un copil, care îi va afecta întreaga viață. În loc să-și dea seama de talentele sale naturale, o astfel de persoană va face totul pentru a „nu supăra”, „să nu jignească”, pentru a rămâne „iubit și bun”.

Luați în considerare un alt exemplu

"Asuma-ti un risc!" strigă nevestele către soții lor

Soția își conduce soțul la antrenamentul de succes „Cum să faci un milion”, iar el merge. El stă, scrie cuvânt cu cuvânt uniform, rând cu rând, cadranul de bani al lui Robert Kiyosaki. Încearcă să studieze bine, ca întotdeauna.

I-a promis soției sale că va primi un nou loc de muncă luna aceasta. Dar recent a fost un producător de mobilă - un maestru al mâinilor de aur. Soția lui a insistat să plece. „Nu te mai cocoșa pentru un ban! ea a spus. - Ai un asemenea potential! Mâine te duci la antrenament. Ți-am cumpărat chiar și un scaun. Du-te ascultă. Acolo se pot face bani reali”.

Bărbatul suspină. El este nefericit: eu însumi nu știu ce vreau, dar soția mea știe. Dar cunoaște soția dorința soțului ei sau îl împinge acolo unde îi place ea însăși?

Ce să faci dacă nu știi ce vrei de la viață

Luând în considerare în mod sistematic ambele exemple de mai sus din viața unei persoane cu un vector anal, se poate afla că o persoană nu se cunoaște pe sine. Și părinții noștri, rudele, oamenii din jurul nostru privesc lumea prin ei înșiși. Ei îl evaluează în funcție de sistemul lor de valori. Pentru a nu fi nevoit să vă plângeți mai târziu, să acumulați resentimente, să rămâneți blocat în trecut sau să urmați dorințele altora, trebuie să vă cunoașteți adevărat.

Întrebați-vă ce mă face fericit? Pentru că am dreptul să știu. Ce vreau eu in viata? Cărui business ar trebui să te dedici? Puteți găsi răspunsuri la aceste întrebări și la alte întrebări, trebuie doar să riscați să vă uitați în profunzime. Să-ți cunoști mentalitatea care trăiește ca persoană și să găsești un răspuns interior. Este foarte util să joci uneori de ce - aceasta nu este o întrebare pentru un psiholog, este ordine de mărime mai productivă. Înțelegerea proprietăților mentale - ce talente sunt date unei persoane, la ce este predispusă - îi face viața mai bună, mai interesantă, mai plină. O persoană capătă capacitatea de a se realiza cât mai mult posibil. O persoană devine mai încrezătoare în luarea deciziilor și nimeni nu este capabil să o îndepărteze de la calea cea bună care i se potrivește.

Deci în cazul unei soții care, prin prisma proprietăților sale, și-a împins soțul în afaceri, dar el nu se poate bucura de ea. Proprietățile sunt diferite. Oamenii cu un vector anal nu sunt oameni de afaceri. Ceea ce îi face fericiți este altceva - aceștia sunt cei mai buni maeștri, profesori, soți cu mâini de aur, cei mai credincioși și devotați. Sau o fată care a visat să devină profesor de muzică - fiind angajată într-o afacere de familie, este puțin probabil să experimenteze plăcere. La urma urmei, talentele ei vor rămâne nerealizate.

Înțelegerea proprietăților dvs. vă permite să găsiți o afacere care face o persoană fericită.

Ce să faci pentru a începe să-ți dorești ceva

Și se întâmplă. El este un bărbat tăcut atât de misterios... o privire fixată pe infinit. Atata profunzime! El este preocupat de: „Care este sensul vieții? Ce se află în spatele tuturor acestor lucruri? De unde vine totul și unde se duce? Cine controlează toate acestea? La urma urmei, trebuie să existe un răspuns! Altfel, pentru ce sunt toate acestea?

„Uneori se pare că nu știu ce vreau de la viață, pentru că am încercat tot ce este pe lumea asta și nu mă interesează. Iahturi, vile, familie, dragoste, sex. Toate acestea sunt dorințe stupide. nu stiu ce vreau..."În capul meu, cineva bate o melodie falsă cu un ciocan și se pare că nu există scăpare. Iadul în care trupul este forțat să fie. Corpul care îl ține într-un viciu pe acest Pământ și încă îl ține... Pentru o vreme, un vis ajută la uitare.

Zile în șir, poate sta întins cu fața la perete, astfel încât nimeni să nu-l atingă, să nu vorbească cu el... Doar l-au lăsat singur cu el însuși, unde nimeni nu-l împiedică să se cufunde în sine și în gândurile lui. În sfârșit, ceva la care să te gândești!

Este insuportabil să trăiești și să nu găsești un răspuns la întrebarea - pentru ce trăiesc? Care este sensul vieții? Există măcar cel mai mic sens în șederea mea forțată aici?

Purtătorii spun - nu știu ce vreau, nu vreau nimic - pentru că dorințele lor sunt dincolo de valorile materiale. Ele au ca scop înțelegerea lumii metafizice, care nu poate fi simțită și atinsă. Dar poți ști, dezvălui. La urma urmei, inginerii de sunet, fără să-și dea seama, vor să-și extindă conștiința, acolo unde nu există limite de timp și spațiu. Ei vor să cunoască forța care guvernează, creatorul, Dumnezeu. Ce legi ale naturii guvernează pe toată lumea. Chiar și întrebarea - ce vreau mai exact? - au o cu totul alta ordine, intelectul abstract este dornic sa obtina ceea ce este ascuns in inconstient. Pentru a potoli foamea psihică, sunetistul trece de la o „învățătură” la alta, încercând să dezvăluie sensul vieții.

Este o persoană cu un vector sonor care poate găsi răspunsuri în procesul de cunoaștere. Dar răspunsurile nu se află în el însuși, ci în toți oamenii legați prin fire invizibile ale matricei comune opt-dimensionale a psihicului.

Cum să-ți schimbi viața

Conform psihologiei sistem-vector, fiecare persoană este o întreagă paletă de dorințe. Gândurile noastre servesc însuși „EU VREAU”, care vin din inconștient. Trăiește cu noi și conduce mingea.

Sarcina fiecăruia dintre noi- realizează-ți dorințele înnăscute. Cu cât suntem mai capabili să ne înțelegem pe noi înșine, dorințele noastre și să luăm acțiunile potrivite pentru a le îndeplini, cu atât viața noastră este mai strălucitoare și mai fericită. După instruire, Psihologia System-Vector este raportată de mii de oameni.

Te invitam la o intalnire cu tine. Cunoaște-ți propriul Sine și află, umplând fiecare zi cu sens. „Psihologie sistem-vector” de Yuri Burlan.

Corector: Natalia Konovalova

Maddy a sunat pentru a rezerva câteva sesiuni, spunând că trebuie să „înțeleagă cum funcționează totul”. Am rugat-o să se gândească dinainte pe ce anume ar dori să se concentreze. I-am explicat că oamenii vin de obicei la mine cu un scop anume - vor să schimbe ceva sau să stabilească ce este cel mai important pentru ei în viață, muncă sau relații.

O săptămână mai târziu, Maddie a dat buzna în birou ca un vârtej, și-a dat jos pantofii și s-a așezat pe podea. M-am alăturat ei. Ea a desfășurat o foaie mare de hârtie și a arătat colajul pe care îl făcuse cu o zi înainte pentru a-și vizualiza viața actuală.

E doar nebună, imprevizibilă. Și nimănui pare să-i placă în afară de mine. Toată lumea din jurul meu îmi spune că este timpul să mă stabilesc, să devin mai rezonabile și mai flexibile, - a explicat ea.

Maddy a spus că nu stă mult la orice job, pentru că nu-i place să fie condusă și controlată la fiecare pas, urăște rutina și sistemul. Din unele posturi ea însăși a plecat, dar de undeva (și asta s-a întâmplat de mai multe ori) i s-a cerut să plece.

Mi s-a spus mereu că nu mă potrivesc cu postul. Chiar nu suport birocrația. Cred că sunt un pic o „cioara albă”, a recunoscut ea.

Am observat că Maddy a zâmbit spunând „cioara albă”.

Setea de independență înseamnă adesea că nu ne putem baza deloc pe alții.

Așadar, cine spune în mod specific că ar trebui să devii mai îngăduitor? Am întrebat.

Partenerul meu vrea să iau relația noastră mai în serios. Pentru el, asta înseamnă că ar trebui să cumpărăm o casă și să ne căsătorim”, a spus Maddie și am văzut-o tremurând. - Sunt fericit cu ceea ce am acum. Ne vedem de câteva ori pe săptămână. Nu vreau să locuiesc cu el împreună, sub același acoperiș, și mizează pe mai mult.

I-am sugerat ca Maddie să se întrebe înainte de următoarea noastră întâlnire: Ce i-ar putea schimba sensul că „ar trebui” să devină mai responsabil într-o relație cu „vreau” să devină mai responsabil? De asemenea, i-am cerut lui Maddie să facă un nou colaj și să-l folosească pentru a arăta unde și-ar dori să ajungă peste trei ani.

A doua întâlnire: Ce vrea ea cu adevărat?

Am revizuit istoria lui Maddie cu supervizorul meu. Mi-am dat seama că o dorință atât de disperată de independență înseamnă adesea că nu ne putem baza deloc pe alții, iar asta se traduce prin neîncredere în oameni și evitarea apropierii. Dar, în același timp, nu a înțeles cum să ajute o tânără să se simtă responsabilă pentru relație.

Și-a dat seama că se străduiește mai mult pentru libertate și creativitate decât pentru stabilitate și securitate.

Supraveghetorul mi-a reamintit însă pur și simplu că oamenii care își apără cu înverșunare independența deseori ne sparg toate ideile, gândesc și trăiesc într-un mod cu totul special, iar asta îi salvează.

Mi-am dat seama că aproape că făcusem o greșeală proiectând pe Maddie concepte și semnificații care erau semnificative pentru mine. Dar nu mi-am putut da seama dacă vrea să-și schimbe ea însăși comportamentul sau dacă doar credea că trebuie să se schimbe de dragul celor din jur.

A treia întâlnire: Recunoașteți adevărul

Maddie mi-a prezentat cu bucurie un colaj al viitorului ei ideal. Erau toate imagini luminoase cu tărâmuri îndepărtate, delfini, deșerturi, cărți, rulote, motociclete și corturi. Mi-a povestit cu mare entuziasm despre visele ei pentru următorii trei ani: despre călătorii, aventuri, despre blogul ei, din care va crește ulterior o carte despre cum să trăiești creativ.

Ea și-a dat seama cu adevărat că tânjește mai mult după libertate și creativitate decât după stabilitate și securitate. Nici angajatorul, nici casa, nici partenerul nu se încadrează în această imagine a viitorului.

Da, este, spuse ea. - M-am gândit la întrebarea ta și mi-am dat seama că încerc să răspund așteptărilor altor oameni. Am decis să mă concentrez pe ceea ce îmi face plăcere și care aduce sens. Ipotecile și copiii nu sunt incluse în această imagine. Chiar mi-am dat seama că tânjesc mai mult după libertate și creativitate decât după stabilitate și securitate.

Maddie i-a spus deja partenerului ei că pleacă. Nu ne-am mai întâlnit, pentru că ea și-a rezervat imediat un bilet de avion spre locul de unde și-a început călătoria. Un an mai târziu, am primit o scrisoare de la ea. Maddy mi-a cerut să scriu o prefață pentru cartea ei, care era deja gata de publicare. În scrisoarea ei era fraza: „Îmi trăiesc visul, nu al altcuiva”.

Exerciții eficiente pentru munca independentă

Dacă nu știi unde să mergi în continuare și vrei să-ți stabilești obiective pentru viitor, încearcă să fii creativ cu această sarcină: desenează o hartă a vieții tale. Luați o foaie mare de hârtie și împărțiți-o în trei părți. Completați harta în următoarea ordine:

În prima parte, pictează o imagine a vieții tale actuale. În loc să desenezi, poți crea un colaj folosind imagini și/sau cuvinte tăiate din ziare și reviste.

În a treia parte, imaginează-ți o imagine a vieții pe care ai vrea să o vezi peste doi ani. Din nou, utilizați vopsea, orice imagini de stoc și/sau cuvinte.

În partea centrală, desenați o imagine care explică ce vă împiedică să treceți de la prima secțiune la a treia.

În concluzie, faceți o cale de la prima secțiune la a treia, astfel încât să treacă neapărat prin partea de mijloc. Pavați acest drum cu cuvinte și imagini care vă vor ajuta să depășiți dificultățile și să faceți acest drum.

Trăicompletviaţă

Ne simțim pe deplin mulțumiți și împliniți atunci când vedem sens în activitățile noastre, care aduc bucurie și ne permit să ne folosim punctele forte. Pentru a vedea cât de împlinită este viața ta astăzi, întreabă-te:

• Care sunt punctele mele forte?
• Ce dă sens vieții mele?
• Ce îmi face plăcere?
• În ce măsură situația actuală permite ca punctele mele forte să se manifeste, să aducă sens și bucurie?
• Ce aș putea schimba pentru a trăi o viață și mai împlinită și creativă?

Verifică cât de dependent ești

Dacă te trezești că refuzi să accepți ajutorul altora, merită să verifici motivele dorinței tale disperate de independență. Pune-ți următoarele întrebări:

• Cum mă simt când depind de altcineva?
• Cum mă simt când cineva depinde de mine?
• În ce situații evit dependența de ceilalți?
• În ce situații îmi permit să depind de cineva?
• Ce mă învață aceste situații?
• Cum pot beneficia de independența mea?
• Ce anume mă sperie în dependență?

Despre autor

Psihoterapeut și coach, director Barefoot Coaching.

Se știe că cel mai adesea, succesul în viață este obținut de oameni care știu clar ce își doresc. Dar ce să facă dacă o femeie vrea, nu știe ce... Acest lucru îi dă un sentiment de un fel de nemulțumire față de lumea din jurul ei, față de ea însăși, față de cei dragi. Cum să te înțelegi, să decizi ce vrei cu adevărat? Fără să fii implicat în implementarea programelor stabilite de părinți sau impuse de prietene, cum să-ți construiești propria viață fericită? Pentru ce să te străduiești?

navigat

Mulți dintre noi trăim în supunere față de puterea curentelor de viață, situații care nu depind de dorința noastră. Altii - se bat cu toata puterea, incercand sa urmeze cursul ales, dar fara rezultat. Și acum, la un moment bun, realizând că nu era deloc acolo unde și-a plănuit, o persoană se simte dezamăgită. Cu disperare, își dă seama că viața este lipsită de sens și sumbră. Și mulți ani s-au irosit, nu este clar ce. Suficient pentru a merge cu fluxul, este timpul să iei soarta în propriile mâini!

Sau poate începe totul de la capăt

Este posibil ca motivul tuturor eșecurilor tale să fie că tu însuți nu ai realizat cu adevărat ce vrei. În agitația nesfârșită a treburilor de zi cu zi, pur și simplu nu era timp să se gândească, să-și rezolve propriile dorințe. Poate că, într-un asemenea moment de criză, mulți vor dori să plece, să o ia de la capăt. Dar dacă acționezi la întâmplare, încercând să fugi de nemulțumirea față de propria viață și, de fapt, de tine însuți, fără a înțelege cu adevărat cauzele și consecințele, există o șansă ca urmare a „călcării pe aceeași greblă”.

Să facem un pas spre noi înșine. În cele din urmă, vom rezolva această problemă: vreau, nu știu ce! E timpul să te înțelegi pe tine însuți, să realizezi: ce îmi doresc cu adevărat? Poate că nu este atât de ușor să te asculți, dar aplicând următoarea tehnică, cu siguranță vei face față acestei sarcini!

O listă de dorințe

Dacă o fată nu știe ce vrea, dar caută să-și simplifice propria viață, să-și determine scopurile și obiectivele, direcția generală, aplicarea eforturilor ei, trebuie doar să facă o listă cu dorințele ei.

• Când alcătuiești această listă, notează tot ceea ce minte sufletul tău acum, tot ce-ți vine în minte.
• Amintește-ți visele din copilărie.
• Ce vrei acum?
• Faceți planuri pentru anul, cu cinci ani înainte.
• Poate va fi o excursie sau participarea la niște cursuri?
• Scrieți o listă lungă, puteți adăuga la ea după un timp.
• Vă rugăm să rețineți că dorințele voastre ar trebui să fie bine gândite și realizabile în mod realist, și nu din domeniul fanteziei.
• Intrând în următoarea dorință, ascultă-te: această dorință este cu adevărat a ta, și nu prietenele tale, sau programul stabilit de părinții tăi. Sau, de exemplu, după ce ai decis să urmezi o carieră cu orice preț pentru a câștiga mulți bani, trebuie să înțelegi că va trebui să-ți sacrifici timpul pe care l-ai putea petrece alături de persoana iubită, cu familia și prietenii, să-l dedici relaxare sau hobby-uri. Nu toată lumea este pregătită să facă astfel de sacrificii. Decide ce este mai important pentru tine!
• Spune-ți clar dorințele. De exemplu, ți-ai dorit întotdeauna să cunoști limbi străine, dar nu ai vrut să le înveți deloc. Cu siguranță nu te poți descurca fără procesul de a studia aici, așa că, din nou, va trebui să cântărești argumentele pro și contra, intrând în această dorință.

Când aveam munți de aur

Efectuând următoarea sarcină, imaginați-vă că nu există dificultăți materiale pentru dvs. acum și că suma de bani pe care o aveți depășește toate limitele imaginabile și inimaginabile. În aceste condiții, faceți o nouă listă de dorințe, împărțind-o în trei coloane:

1. Ce vei face acum dacă ai atât de mulți bani.
2. Ce sau cine poți refuza acum complet.
3. Ceea ce nu puteai refuza, nici măcar cu milioane.

Atenție la a doua coloană. Dacă, de exemplu, o slujbă neiubită, un soț tiran sau alte circumstanțe pe care trebuie să le îndurați în viața ta, este în primul rând, acesta poate fi un semnal al unei crize grave, ceea ce indică faptul că s-ar putea să fii deplasat sau irosește-ți viața cu persoana greșită. Acest lucru nu înseamnă că trebuie să întrerupi imediat toate relațiile și să renunți la locul de muncă, dar trebuie să fii atent, să te gândești la situație. Merită să evaluăm cu atenție toate căile posibile de ieșire din această situație.

Comparați liste

• Acum, pentru a face față problemei: vreau, eu nu știu ce, trebuie să evidențiați cu un marker cele mai puternice 10 dorințe care sunt de o importanță capitală pentru dvs.
• Apoi, dintre cele 10 selectate, trebuie să alegi cele 3 cele mai importante, mai importante dorințe.

Acest lucru nu este atât de ușor de făcut pe cât ar părea la prima vedere. Cu toate acestea, această metodă vă va permite să vă calculați adevăratele dorințe, aspirații, fără a apela la ajutorul unui psiholog profesionist, pentru a vă înțelege.