Acasă › Ezoterice › Dorinta pierduta: simptome, cauze fizice sau psihologice, tratament, sfaturi si recomandari de la specialisti. Principalele motive pentru care femeile nu vor să facă sex

Dorinta pierduta: simptome, cauze fizice sau psihologice, tratament, sfaturi si recomandari de la specialisti. Principalele motive pentru care femeile nu vor să facă sex

Calitatea relațiilor sexuale dintre un bărbat și o femeie determină în mare măsură climatul psihologic și armonia relațiilor în general. S-a dovedit că neînțelegerile și dezacordurile frecvente pot fi rezultatul lipsei de sex, pe care femeile o refuză adesea. De fapt, reticența de a întreține relații sexuale în rândul sexului frumos poate fi nu doar un capriciu, ci impactul anumitor motive.

Pentru a găsi o soluție la problema lipsei dorinței sexuale a unei femei, trebuie să găsiți exact motivele care au condus la aceasta și apoi să le eradicați. Astfel de probleme sunt de obicei tratate de specialiști restrânși, cum ar fi ginecologi, terapeuți sexuali și chiar psihoterapeuți. În plus, există o serie de medicamente și metode netradiționale care cresc libidoul feminin și activitatea sexuală.

Ce influențează dorința femeilor?

Conform celor mai recente statistici, aproximativ 40% dintre femeile din întreaga lume se confruntă cu tulburări în funcționarea sistemului reproducător. Și cel mai adesea acest lucru se manifestă printr-o respingere completă a intimității cu un bărbat și chiar prin aversiunea față de actul sexual. Motivele pentru aceasta pot fi:

Dezechilibru hormonal Hormonul sexual testosteronul este responsabil pentru nivelul libidoului la ambele sexe. La femei scade in perioada de dupa nastere, iar la barbati treptat dupa 30 de ani.
Modificări de vârstă- mai des vorbim despre perioada dinaintea menopauzei sau direct in timpul acesteia. În plus, acest lucru poate fi cauzat de dispariția ovarelor, respectiv, o scădere a nivelului de estrogen. Astfel de modificări duc la o scădere a cantității de lubrifiere, față de care actul sexual poate să nu fie atât de plăcut și chiar să provoace disconfort.
Probleme ginecologice și alte boli- Alte boli pot, de asemenea, să scadă nivelul libidoului, de exemplu, diabetul zaharat, patologiile cardiovasculare, boli ale organelor pelvine, inflamații și infecții ale sistemului genito-urinar etc.
vaginism- o boală care este însoțită de contracții puternice ale vaginului, provocând dureri în timpul actului sexual. O astfel de boală rară și complexă este cauzată de violență, tulburări psihologice etc.
Factori psihologici de influență- vorbim de oboseală cronică, stres și conflicte frecvente, un climat nefavorabil în relațiile cu un bărbat, lipsa somnului și nemulțumiri banale. Uneori, motivul lipsei dorinței de a face sex la o femeie poate fi frica de sarcină.

Pentru trimitere! Dacă o fată nu își dorește să facă sex periodic sau o dată, cel mai probabil, astfel de probleme se rezolvă de la sine, fără intervenția unui specialist.

Și numai după identificarea motivelor lipsei de libido și a dorinței sexuale la o femeie, un specialist poate alege metodele potrivite de tratament și restabilire a funcțiilor sexuale. Puteți afla cum să restabiliți libidoul unei femei.

A renunța la problemă și a nu vizita un specialist este cea mai mare greșeală a multor femei cu libido scăzut, deoarece o viață sexuală neregulată duce la alte probleme în organism.

Ce să faci dacă soția nu vrea sex?

În funcție de condițiile prealabile identificate, din cauza cărora o femeie nu are dorința de a face sex cu soțul ei, specialistul selectează cursul corect de terapie. Terapia competentă poate fi după cum urmează:

Lipsa dorinței la femei pe fondul testosteronului scăzut este însoțită de terapia hormonală ce prescrie medicul ginecolog. În acest caz, este important să respectați doza și regimul de tratament, deoarece utilizarea irațională a hormonilor este plină de efecte secundare.
Problemele psihologice sunt eliminate prin cursurile de psihoterapie in cabinetul unui specialist cu experienta, remedii homeopate si antidepresive. Potrivit psihoterapeuților de frunte, beneficiul maxim poate fi obținut doar prin terapie cu medicamente complexe și sesiuni de psihoterapie.
Ajută sexopatologul. Pe lângă psihoterapie și medicamente pentru a restabili fundalul emoțional, un terapeut sexual poate ajuta un cuplu. Acest lucru este potrivit în caz de dizarmonie în relații. Puteți crește libidoul cu ajutorul anumitor jocuri, lubrifianți și lubrifianți incitanți etc.
Afrodisiace. Pentru nivelul de libido, anumite alimente care sunt afrodisiace pot fi ajutoare. Pe lângă alimente, anumite arome sunt considerate afrodisiace, precum și preparate speciale, de exemplu, Spanish Fly sau Silver Fox.
Exercitii fizice. Astfel de exerciții ajută la creșterea sensibilității organelor genitale, cele mai eficiente sunt exercițiile Kegel.

Uneori este posibilă restabilirea libidoului doar printr-o abordare integrată, punând în practică toate metodele de tratament de mai sus.

Dacă o femeie și-a pierdut dorința după naștere

După naștere, corpul unei femei se reface pentru o lungă perioadă de timp, de la câteva luni până la șase luni. Multe depind și de bărbat, trebuie să înțelegeți că lipsa parțială sau completă de dorință a soției nu ar trebui să fie un motiv de presiune și certuri. Puteți rezolva problema în felul următor:

Normalizează somnul, ceea ce contribuie la recuperarea rapidă a corpului femeii.
Nu vă evaluați critic corpul pentru perioada actuală a vieții, deoarece după naștere multe femei devin complexe, scăzându-și și mai mult libidoul.
Distribuiți responsabilitățile pentru a preveni oboseala cronică și problemele cu funcțiile sexuale pe acest fond.
Nu împinge bărbatul, deoarece certurile și dizarmonia nu fac decât să agraveze situația.
Mănâncă bine, deoarece din cauza lipsei de vitamine și alte substanțe, organismul este epuizat, nivelul hormonilor scade, iar procesele metabolice sunt perturbate.

În plus, puteți ajuta la creșterea libidoului cu ajutorul anumitor medicamente - Angelica forte cu o compoziție 100% naturală din plante, cu o compoziție de vitamine, un stimulent al funcțiilor sexuale etc. Înainte de a lua astfel de medicamente, este important să studiați în detaliu instrucțiunile, contraindicațiile și efectele secundare, precum și consultați un medic specialist.

Conținutul articolului:

Dorința de sex este o aspirație care ar trebui să fie prezentă nu numai la o vârstă fragedă. Cuplurile mature și împlinite trebuie să fie și ele interesate de această problemă, astfel încât relația dintre îndrăgostiți să fie armonioasă. Cum să-ți revină dorința sexuală dacă aceasta a dispărut brusc? Situația ar trebui tratată, deoarece condiția nu este un proces natural chiar și la vârsta de 40-50 de ani.

Motive pentru dispariția interesului pentru sexul opus

De fapt, există destul de multe motive pentru care a existat o pauză în viața intimă a unui cuplu. Cu toate acestea, când dorința sexuală dispare, nu renunța și renunță. Principalul lucru este să găsiți cauza și să scăpați de ea pentru a restabili armonia.

Experții identifică următoarele probleme-provocatori:

Situație stresantă. În cazuri foarte rare, când a apărut o problemă serioasă, o persoană va dori să se răsfețe cu plăcerile carnale. Psihicul său începe o luptă activă pentru a-și menține liniștea sufletească după ce a suferit o lovitură de la soartă. Stresul este un test serios de viață, după care dorința sexuală poate deveni dezastruoasă. În același timp, persoana vătămată rămâne devotată sufletului partenerului său, dar temporar nu dorește să intre în intimitate cu el.
. Alcoolicii cronici și dependenții de droguri intră rar în relații sexuale cu drepturi depline, deoarece drogul luat îi face indiferenți față de viața sexuală. Există, de asemenea, o părere eronată că consumul de o sută de grame de băutură tari va adăuga momente fantastice și ascuțime dorinței de intimitate. Alcoolul va atenua inițial atracția, apoi o va distruge complet.
Somn insuficient. Dacă o persoană dedică puțin timp odihnei, atunci acesta este un clopoțel alarmant pentru libidoul său. Un partener care s-a săturat de lipsa de somn va visa doar la o alianță cu o pernă, și nu la o noapte pasională. Cu orice ofertă de a intra în intimitate, va începe să se enerveze și să-și dezvăluie nemulțumirea pe cealaltă jumătate.
Copii. Copilul tinde să fie capricios, să se îmbolnăvească și să solicite o atenție sporită din partea adulților. În plus, nu orice familie își poate permite să aibă un dormitor separat de urmași. Toate acestea interferează cu o viață sexuală cu drepturi depline, ceea ce duce în cele din urmă la discordia cuplului în sfera intimă.
Medicamente. Fiecare tolerează medicamentele în felul său, care uneori amenință să reducă dorința sexuală chiar și pentru un partener dorit și iubit. Puțini oameni sunt conștienți de faptul că libidoul poate fi grav afectat de utilizarea antidepresivelor, a medicamentelor antialergice și a medicamentelor pentru tensiunea arterială. Chiar și pilulele contraceptive pot provoca reticența de a face sex cu persoana aleasă.
Deteriorarea aspectului partenerului. Unii oameni, după ce intră într-o relație cu drepturi depline, încetează să aibă grijă de ei înșiși, considerând acest lucru un factor opțional. Cu toate acestea, la un moment dat, aspectul a fost atractiv pentru un partener care a jucat un rol important în crearea unui cuplu. Un soț sau o soție nesimțită îi poate descuraja, prin însăși înfățișarea lor, să aibă relații intime cu ei. Adesea apar probleme în familia în care soția este casnică. La urma urmei, este mult mai ușor și mai convenabil să mergi într-un halat spălat, cu o coadă de cal pe cap, un cap nespălat. Îndatoririle obișnuite ale gospodăriei sub formă de curățare, gătit și îngrijire a membrilor familiei pur și simplu nu lasă timp și dorință de a avea grijă de aspect. Cu toate acestea, bărbații iubesc nu numai borșul cald și curățenia. Ei încă iubesc cu ochii, așa că nu se pot lipsi de o „poză frumoasă”.
Probleme de sanatate. O boală prelungită poate afecta grav dorința sexuală a unei persoane. În plus, există și disfuncția erectilă, care este foarte deranjantă pentru unii bărbați. Anxietatea cu factorul vocal este capabilă să facă un partener sexual pasiv pentru alesul său dintr-un reprezentant anterior sănătos al sexului puternic. De asemenea, prostata joacă un rol semnificativ în problemele sexuale. Dacă este inflamată, nu este nevoie să așteptați sexul dur. Vaginismul la o femeie are, de asemenea, un efect extrem de negativ asupra dorinței sale sexuale, care poate fi sfârșitul unei relații stabilite.
Eșec în sistemul hormonal. Un dezechilibru de acest fel este un test serios pentru orice persoană. Sistemul endocrin este responsabil pentru dorința sexuală a oamenilor, așa că problemele cu acesta sunt pline de probleme grave în sfera intimă.
Menopauza. În această perioadă, există o scădere a activității fizice la o femeie, ceea ce duce la refuzuri din ce în ce mai frecvente ale partenerului în intimitate. Potrivit numeroaselor sondaje, putem concluziona că aproximativ 50% dintre femeile la vârsta adultă se plâng de o scădere a dorinței sexuale în timpul și după menopauză.
Depresie. Într-o astfel de stare, nu se dorește doar intimitate, ci orice altceva. O persoană aflată într-o stare depresivă intră într-o stare persistentă de indiferență față de lucrurile care au fost cândva plăcute pentru el. Partenerul subiectului deprimat începe să simtă acut schimbarea calității vieții sexuale în cuplu și, de asemenea, se retrage în sine.
probleme de relație. Certurile constante, gelozia excesivă și neîncrederea dintre îndrăgostiți devin o amenințare directă la adresa relației dintre un bărbat și o femeie. Cuvântul caustic al alesului poate ucide uneori complet dorința de a avea contact sexual cu el. Dacă în același timp se folosește violența fizică, atunci atracția față de un partener dispare fără urmă, dacă nu vorbim despre unirea unui masochist cu un sadic.
Frica de sarcina nedorita. Nu toate contraceptivele oferă o garanție de 100% a unui act sexual protejat. În unele cazuri, ele pot eșua, ceea ce provoacă în viitor o reticență de a trece din nou prin evenimentele tragice sub forma unui avort.
Credinta religioasa. Pentru dorința sexuală persistentă pentru un partener, nu numai factorii fiziologici sunt extrem de importanți, ci și starea emoțională a unui bărbat sau a unei femei. Puritanismul conform oricărei ideologii spirituale poate distruge chiar și cel mai puternic cuplu. În unele cazuri, fanaticii încep să creadă că relațiile sexuale sunt un mare păcat, ceea ce va duce cu siguranță la zero dorință sexuală.
Stimă de sine scazută. Foarte des, cu problema modului de a reveni la dorința sexuală, oamenii nu înțeleg cauza principală a dezechilibrului în viața lor intima. Cu toate acestea, în majoritatea cazurilor, factorul vocal este la baza scăderii libidoului. Dacă, în același timp, în trecut, a existat o situație de fiasco cu un partener, atunci stima de sine scăzută poate declanșa mecanismul de dispariție a interesului pentru sex.
Nedorința unuia dintre parteneri de a realiza fanteziile celuilalt. Nu tuturor le place o singură poziție de misionar și sexul în întuneric. Uneori vrei varietate, ceva nou și proaspăt. Dar partenerul se dovedește a fi nepregătit pentru decizii îndrăznețe, ceea ce provoacă o scădere a dorinței și chiar uneori gânduri despre căutarea unei persoane mai eliberate de partea.

În multe cazuri, problemele enumerate nu sunt o problemă nerezolvată necondiționat. Toate pot fi supuse ajustării de către un specialist pentru a restabili armonia în sfera intimă. Și uneori este suficient doar să-ți depășești frica și să vorbești sincer cu un partener pentru a-ți debloca potențialul celuilalt și a realiza dorințele.

Modalități de a reveni la dorința sexuală dispărută

În rezolvarea acestei probleme, ar trebui să ne amintim nevoia în viața fiecărei persoane de a avea o viață sexuală deplină. Acesta nu este un capriciu al oamenilor disoluți, ci o nevoie fiziologică elementară a fiecărui subiect.

Metode de luptă pentru revenirea dorinței sexuale la femei

Sexul frumos suferă destul de des de problema vocii. Sexologii și ginecologii se confruntă adesea cu întrebarea de ce a dispărut dorința sexuală a unei femei. În acest caz, ei recomandă pacienților să ia următoarele măsuri:

Senzualitatea trezită. Receptorii femeilor sunt de obicei foarte sensibili la toți stimulii externi. Prin urmare, trebuie să te înconjori cu cât mai multe lucruri plăcute și frumoase. Parfumul cu o aromă delicată și muzica de suflet relaxantă pot crește libidoul pentru multe femei. Acest tip de terapie cu miros și sunet va ajuta persoana încătușată să se relaxeze și să se bucure cât mai mult posibil de intimitate.
Lucrează asupra corpului tău. Pentru fiecare cochetă, factorul cum arată în ochii alesului ei este foarte important. Femeile inteligente, după ce au studiat cu atenție toate farmecele și defectele siluetei, trebuie să învețe să-și prezinte iubitul exclusiv cu punctele lor forte. La urma urmei, de foarte multe ori sexul frumos își pierde interesul pentru sex în notorietatea defectelor de aspect.
. În cele mai multe cazuri, răceala unei femei este rezultatul tratamentului inept al ei de către un bărbat. Preludiul este foarte important pentru orice doamnă, așa că această fază a actului sexual trebuie prelungită. Alesului trebuie să i se spună despre dorințele sale în cea mai corectă formă, pentru a nu-și răni mândria și pentru a nu-l duce într-o stare de mânie dreaptă.
Utilizarea lubrifianților. Unele probleme fiziologice o împiedică pe o femeie să se bucure pe deplin de intimitatea cu persoana iubită. Pentru a rezolva această problemă, producătorii de produse delicate au dezvoltat o serie întreagă de lubrifianți intimi pentru contactul nedureros cu un partener. Senzațiile neplăcute în timpul actului sexual vor dispărea - temerile de la implementarea acestuia vor dispărea.
Exerciții fizice puternice. Lenea corpului presupune adesea problema că dorința de sex a dispărut. Un stil de viață activ fără un fanatic care aduc corpul la epuizare va aduce o mulțime de beneficii unei femei care și-a pierdut interesul pentru relațiile intime. Este util să vizitați piscina, să faceți o plimbare înainte de a merge la culcare cel puțin o jumătate de oră sau să faceți o scurtă alergare prin împrejurimile imediate.
terapie hormonală. Dacă dorința față de alesul tău a dispărut din acest motiv, atunci nu te poți descurca fără ajutorul medicilor. Auto-medicația în acest caz nu este deloc imposibilă, deoarece un eșec în organism de acest fel poate avea un motiv destul de serios.
Consumul de alimente afrodisiace. Mesele grase și grele pentru digestie nu au contribuit niciodată la o viață intimă activă. În acest caz, este mai bine să includeți fructe de mare, condimente, ciocolată, ouă, fructe și ficat în dieta dumneavoastră.
Utilizarea plantelor medicinale. Dacă nu există contraindicații pentru utilizarea acestor medicamente sub forma unei reacții alergice, merită să încercați această metodă. Aloe, ginseng, yam sălbatic și damiana pot fi folosite atât ca condimente, cât și ca infuzii medicinale.
Organizare de seri intime. Nimic nu ucide dorința sexuală ca rutina într-o relație. În timp, pasiunea se estompează, dar o femeie înțeleaptă este capabilă să o mențină periodic. Lenjerie erotică, cina la lumina lumânărilor pot stârni dorința nu numai la un bărbat, ci și la alesul său.

Important! În unele cazuri, pierderea senzualității și a interesului pentru sex este temporară. Sexologii sunt sfătuiți să caute ajutor de la aceștia pentru a oferi recomandări competente pentru fiecare fapt individual.

Modalități de a returna bărbaților dorința sexuală

În cazul reprezentanților jumătății puternice a umanității, acest fenomen este mult mai puțin frecvent decât în rândul femeilor. Motivul constă de obicei în aspectul psihologic, deoarece fiziologia joacă aici un rol secundar.

Dacă dorința sexuală la bărbați a dispărut, atunci experții recomandă luarea următoarelor măsuri pentru a elimina problema:

O conversație inimă la inimă cu un partener. În unele situații, vina în ceea ce s-a întâmplat este tocmai în ea. Refuzul sexului cu o referire constantă la o durere de cap va înstrăina orice bărbat de el însuși. Este necesar într-o atmosferă calmă și fără acuzații să discutăm cu aleasă, aflând motivele înstrăinării ei în plan fizic.
Lucrați la relațiile interpersonale. Din anumite motive, reprezentanții sexului puternic cred că sarcina lor principală este să fie un susținător în casă. Desigur, există o parte a leului de adevăr în această opinie larg răspândită. Cu toate acestea, pierderea interesului sexual față de un partener poate apărea atunci când viața intimă a devenit o monedă de schimb într-un cuplu. Astfel de lucruri nu pot fi manipulate prin stabilirea de ultimatumuri reciproce și exprimându-și pretenții unul față de celălalt. Orice relație necesită muncă zilnică asupra lor, după care practic nu există probleme în sex.
Regândirea priorităților. Când este întrebat de ce a dispărut dorința de sex a unui bărbat, trebuie analizate schimbările în relațiile într-un cuplu. Problema poate sta în faptul că soțul a început să-și considere soția cândva intim atrăgătoare doar ca o bună gospodină și mamă. După ce a proiectat apoi imaginea ei asupra părintelui său, el își pierde complet libidoul ca urmare. În acest caz, nu te poți descurca fără ajutorul unui psihoterapeut bun care te va ajuta să rezolvi problema.
. Sexopatologii spun că cel mai bun remediu pentru aceeași disfuncție erectilă este această metodă. Dacă un bărbat se obișnuiește să facă fără contactul intim cu un partener, atunci funcția sa sexuală dispare din cauza inutilității sale.
examen medical. Când un reprezentant al sexului puternic are suspiciunea că problemele sale sunt în încălcarea funcționării sistemului reproducător, atunci trebuie să consultați un medic. Nu trebuie să vă fie rușine de asta, pentru că viața personală a unui bărbat este în joc.
Relaxare. Schimbarea decorului, somnul normal și liniștea sunt tocmai factorii care ajută cuplul să readucă armonia vieții de familie. Viața mănâncă nu numai relațiile, ci și pasiunea. Ieșirea poate fi o excursie de cel puțin o săptămână în alt oraș sau țară.
Mărturisire sinceră despre hobby-urile și dorințele tale. Nu numai o femeie trebuie să-i spună unui bărbat cum să o mângâie corect. Uneori, un bărbat are nevoie de ceva mai mult decât mișcările obișnuite ale corpului. Pot fi filme, jucării „pentru adulți”. Merită să-i spui partenerului tău sincer despre dorințele tale și să te oferi să încerci să le realizezi. Poate că îi va plăcea și ei, iar neînțelegerea va dispărea. Da, și cu o persoană familiară, dovedită, este mai ușor să-ți realizezi fanteziile intime și să nu cauți o persoană eliberată de partea.

Cum să reveniți la dorința sexuală - uitați-vă la videoclip:

Unii oameni se întreabă ce să facă dacă dorința de sex dispare. În primul rând, ar trebui să învățați singuri că, dacă acest lucru se potrivește ambilor într-o pereche, atunci experții nu consideră asta o problemă. Cu toate acestea, acest lucru este extrem de rar, ceea ce duce în cele din urmă la o ruptură a relațiilor. În plus, nu ar trebui să vă privați în mod voluntar de bucuria comunicării intime cu un partener, dacă această problemă poate fi într-adevăr rezolvată.

Libidoul bărbatului a dispărut - situația, sincer, nu este plăcută și este capabilă să „doarne din șa” pe oricine. Cu toate acestea, în această situație, nu ar trebui să existe un sentiment de disperare, ci o dorință de a începe imediat tratamentul, deoarece problema poate fi corectată. Complexitatea, lipsa de dorință de a „curăța lenjeria murdară în public”, teama de condamnare - toate acestea nu vor face decât să agraveze situația și să reducă semnificativ calitatea vieții.

Ce afectează libidoul unui bărbat?

În această listă, vârsta este pusă pe ultimul loc și totul pentru că libidoul scăzut la bărbații cu vârsta de 40-50 de ani devine de obicei rezultatul tuturor acelorași boli cronice și obiceiuri proaste. Adesea, oamenii de o vârstă destul de înaintată sunt atrași sexual de femei, în plus, își întruchipează dorințele intime în realitate și dobândesc moștenitori fără ajutorul sexologilor și andrologilor. Este necesar doar să recunoașteți în timp semnele unei scăderi a libidoului și să luați măsuri.

Lipsa apetitului sexual este greu de ratat, deși simptomele pot varia ușor. Următoarele grade se disting în mod condiționat:

scăderea dorinței de a face sex;
pierderea parțială (periodică) a atracției față de femei;
indiferență totală (și chiar dezgust) față de sex ca concept, acțiune și fenomen.

Cauzele scăderii dorinței sexuale

Adesea cauza scăderii libidoului este ascunsă într-un dezechilibru hormonal, caz în care semnele sale vor fi adecvate, și anume:

vocea se schimbă, devine neobișnuit de înaltă;
parul incepe sa creasca prost pe fata, in zona inghinala si la axile;
există o depunere de grăsime în funcție de tipul feminin;
toate celelalte semne ale deficitului de testosteron.

Problemele psihologice pot duce, de asemenea, la o scădere a libidoului, cauzată, de exemplu, de astfel de factori:

fiasco experimentat de natură sexuală;
psihotraumă asociată cu latura intimă a vieții;
incapacitatea de a satisface un partener sexual;
conflicte asociate cu orientările netradiţionale.

Cum să crești libidoul masculin?

Un bărbat va trebui să-și reconsidere stilul de viață și obiceiurile alimentare, să încerce metode netradiționale și familiare și, eventual, să-și schimbe partenerul sexual.

Experții insistă ca pacientul să mărească durata unui somn bun la 8 ore pe zi, să înceapă să facă mișcare, să renunțe la obiceiurile proaste și să înceapă să fie mai des în aer curat.

În ceea ce privește nutriția, trebuie să te sprijini pe alimente bogate în vitamine aparținând grupei A, E, C și D. Ar trebui să conțină:

fructe de mare și carne slabă;
lapte şi miere;
leguminoase și cereale;
produse secundare, legume și fructe.

Lipsa libidoului la bărbați sugerează și un tratament medicamentos, constând în principal într-o creștere artificială a hormonului testosteron. Accentul principal se pune pe eliminarea cauzei care a dus la scăderea producției sale, care constă de obicei în disfuncția sistemului endocrin.

Libidoul feminin este un labirint de domino în care fiecare parte influențează întregul. Dorința sexuală poate scădea nu numai din cauza stresului, a dificultăților cu un partener sau a bolii. Există și alte motive care sunt complet naturale pentru fiecare femeie. Iată câțiva factori care vă afectează libidoul și sfaturi despre cum să le faceți față.

1. Sarcina

În timpul sarcinii, libidoul unei femei este afectat de mai mulți factori. Uneori, acestea sunt concepții greșite că sexul poate dăuna copilului. De fapt, dacă nu există contraindicații, sexul este sigur pe toată durata sarcinii. Am povestit deja, în această perioadă.

Un alt stereotip eronat este că toate femeile însărcinate au dorință sexuală crescută. După cum subliniază Sherry Ross expertul în sănătatea femeilor:

De multe ori femeile nu sunt interesate de sex și preferă să fie ținute, îmbrățișate și sărutate în timpul sarcinii.

Creșterea în greutate, creșterea hormonilor împiedică femeile să se simtă încrezătoare și relaxate. Fiecare trimestru aduce un set cu totul nou de circumstanțe care afectează viața intimă. A nu vrea să faci sex în timpul sarcinii este normal, principalul lucru este să păstrezi intimitatea și încrederea cu partenerul tău.

2. Postpartum

Perioada postpartum începe din momentul nașterii copilului și până când corpul este complet restaurat. Acestea nu sunt cele cinci zile pe care o femeie le petrece în spital, ci mult mai mult - fiecare are moduri diferite, în funcție de caracteristicile corpului.

Nu este nevoie să-ți reproșezi faptul că în primele săptămâni după nașterea unui copil nu simți dorința sexuală. Vaginul tău are nevoie de timp pentru a se vindeca, ai nevoie de odihnă, iar tu și partenerul tău trebuie să te obișnuiești cu noua ta parentalitate.

În plus, „menopauza postpartum” poate fi stimulată prin alăptare. Alăptarea afectează și libidoul.

3. Durere în timpul sexului

Senzațiile dureroase în timpul sexului pot apărea din diverse motive - uscăciune, infecții, dimensiunea penisului partenerului, o alergie la latex, o poziție sexuală nereușită. Anxietatea și depresia sunt, de asemenea, dăunătoare pentru bunăstarea dumneavoastră în timpul actului sexual.

Dacă simțiți în mod regulat durere în timpul actului sexual, cu siguranță ar trebui să-i spuneți partenerului despre asta și să discutați cu medicul dumneavoastră pentru a exclude o boală.

4. Premenopauză

Premenopauza este o scădere treptată a funcției ovariene. Apare în medie după 45 de ani, la femeile care fumează, astfel de modificări pot începe cu câțiva ani mai devreme.

Primul semn al premenopauzei este neregularitatea menstruală. Cel mai adesea, scurgerea devine mai puțin abundentă și neregulată, deși, dimpotrivă, poate deveni mai puternică și poate apărea mai des.

Trecerea la menopauză este însoțită de transpirație, insomnie, balansări emoționale - toate acestea nu contribuie la activitatea sexuală. În plus, organismul încetinește producția de estrogen și testosteron.

Potrivit lui Sherry Ross, peste 60% dintre femei se confruntă cu o scădere a libidoului în această perioadă și mai mult de 30% încetează cu totul să facă sex.

5. Menopauza

În timpul menopauzei, vaginul femeii se schimbă. Pierderea de estrogen poate determina atrofia vulvei și poate face sexul imposibil.

Expertul recomandă utilizarea terapiei hormonale în timpul menopauzei. Estrogenul suplimentar și alte medicamente vor ajuta organismul să facă față schimbărilor fiziologice și să îmbunătățească starea emoțională a femeii.

Ce să fac

După cum puteți vedea, majoritatea acestor motive sunt destul de naturale și ni se vor întâmpla fiecăruia dintre noi. Te poți pregăti pentru ele psihologic și reduce influența fiziologiei asupra libidoului tău.

Potrivit unui expert, 40% dintre femei nu își împărtășesc problemele de lipsă de dorință cu medicul sau partenerul lor. Ei suportă dificultăți singuri, care nu pot decât să agraveze situația.

Sfatul lui Ross pentru orice schimbare a dorinței sexuale este să comunici cu partenerul tău.

A vorbi despre chestiuni sexuale sensibile poate fi dificil, dar poate interfera cu intimitatea normală dacă nu o faci, subliniază expertul. Cu cât partenerul tău are mai multe informații despre motivul pentru care libidoul tău este scăzut, cu atât îi va fi mai ușor să-l sprijine și să-l ajute să găsească opțiuni de tratament care să ducă la o viață sexuală sănătoasă.

Cel mai sănătos și natural mod de a stimula dorința sexuală a unei femei este de a dezvolta o legătură emoțională și fizică strânsă cu un partener. O bună înțelegere cu bărbatul tău este cel mai bun preludiu.

B Ai avut vreodată probleme cu dorința sexuală și cum te-ai descurcat cu ele?

Sexologii și psihoterapeuții aud din ce în ce mai mult de la bărbați plângeri despre lipsa dorinței. „Printre aceștia, sunt mulți oameni foarte tineri care au sub treizeci de ani”, spune psihologul de familie Inna Shifanova. „Nu au probleme fiziologice, dar nici nu au excitare: nu le pasă deloc de un anumit partener sau de niciun partener.” De unde această scădere a interesului pentru sex, de unde vin bărbații care nu vor sex?

Dorinta suprimata

„Simtându-mă atras de o femeie, prevăd probleme din timp”, recunoaște Mikhail, în vârstă de 43 de ani. „Cea mai mare frică a mea este să-mi pierd controlul asupra mea. Acest lucru s-a mai întâmplat și de fiecare dată am făcut greșeli care m-au costat prea mult. Dorința de a evita consecințele nedorite, cum ar fi dependența de partener, pierderea independenței, riscul de a fi o victimă a șantajului emoțional („nu va fi sex până când nu primesc un cadou”) - toate acestea pot obliga să refuze relațiile intime. relatii. Asta nu înseamnă că un bărbat nu are dorință sexuală.

„Dispare doar sub influența unor tulburări hormonale grave”, subliniază sexologul Yuri Prokopenko. „Cu toate acestea, atracția poate fi suprimată.” Spre deosebire de animale, oamenii sunt capabili să-și controleze instinctele. Astfel, putem alege să renunțăm la plăcerile cărnii în numele unei idei.

„Cei care au fost crescuți în spiritul unei morale rigide pot percepe sexualitatea ca pe ceva amenințător, „greșit”, adaugă sexologul Irina Panyukova. „Și atunci o astfel de persoană va evalua abstinența completă sau parțială ca fiind un comportament „bun”.

Frica de esec

S-au dus vremurile în care doar plăcerea masculină conta în sex. Astăzi, un bărbat știe că datoria lui este să aibă grijă de o femeie. Care cred uneori că, alături de dreptul la plăcere, au primit dreptul la critici, uneori destul de bilioase. Astfel de remarci pot fi mortale pentru dorinta masculina. „Critica sexuală este imprimată în memoria unui bărbat de neșters, el își va aminti toată viața”, spune sexologul Irina Panyukova.

Uneori, în spatele pierderii dorinței se află teama de a nu-ți mulțumi partenerul.

„Uneori aud femei plângându-se: „nu mi-a dat un orgasm”, spune Yuri Prokopenko, de parcă partenerul său îl ascunde și nu împărtășește. Dar este important să înțelegem corect egalitatea între sexe: este imposibil să atribui toată responsabilitatea plăcerii într-un cuplu doar unuia dintre parteneri. Fiecare ar trebui să învețe să aibă grijă de sine, organizându-l și ghidându-l pe celălalt dacă este necesar.”

Dictează valorile femeilor

Presiunile sociale ascunse sunt, de asemenea, de vină pentru scăderea dorinței masculine, spune psihanalistul Helen Vecchiali.

„Societatea exaltă feminitatea și virtuțile „feminine”: blândețe, consens, dorința de a discuta totul ... - spune ea. „Bărbaților li se cere să dezvolte aceste calități în ei înșiși - ca și cum totul ar fi „bine” la femei și totul este greșit la bărbați!” Este ușor să rămâi bărbat când ceea ce constituie masculinitatea este văzut ca aspru, agresiv, crud? Cum să exprim dorința în cuvinte care sunt străine pentru vorbitor? Și până la urmă femeile nu beneficiază de o asemenea devalorizare a valorilor masculine.

„Ei trebuie să admire un bărbat pentru a-l iubi”, continuă psihanalistul. - Și trebuie să fie dorite. Se dovedește că femeile pierd din ambele părți: trăiesc cu bărbați care nu mai sunt admirați și care nu le mai doresc.

Eroare de observator

Uneori, concluzia că dorința a dispărut este făcută de unul sau ambii parteneri, nu pe baza faptelor, ci pe baza unor presupuneri despre cum „ar trebui să fie”. „De-a lungul anului, eu și prietena mea ne-am întâlnit o dată pe săptămână și am auzit doar cele mai măgulitoare complimente de la ea”, povestește Pavel, 34 de ani. - Totuși, de îndată ce am început să trăim împreună, am simțit-o nemulțumirea crescândă și nu am putut înțelege motivele până când a întrebat sincer de ce facem atât de puțin sex. Dar nu a fost mai puțin decât înainte! S-a dovedit că se aștepta ca, atunci când locuiește împreună, fiecare noapte să fie la fel de pasională ca în timpul scurtelor întâlniri. Fără să vreau, am dezamăgit-o și m-am simțit groaznic.”

Expresia „bărbații vor doar un singur lucru” se repetă atât de des încât mulți o consideră de la sine înțeles.

Ideea că un bărbat dorește sex tot timpul și este pregătit pentru el oricând, atât cât dorește și cu oricine, se dovedește a fi fie un mit, fie o amăgire, care se bazează pe faptul că particularitatea este luată ca o regulă generală. Prin natura lor, bărbații au o nevoie diferită de sex, - continuă Yuri Prokopenko. - În perioada îndrăgostirii, crește, dar apoi revine la nivelul obișnuit. Și încercările de a crește artificial activitatea sexuală sunt pline de probleme de sănătate, cum ar fi problemele cardiace. De asemenea, este important să rețineți că dorința sexuală scade odată cu vârsta și să nu cereți de la dvs. sau de la partenerul dvs. „înregistrările” anterioare.

„Mi-e frică să-l schimb”

Svetlana, 36 de ani, căsătorită de 10 ani, trei copii:

„Când l-am cunoscut pe viitorul meu soț, mi-am dat repede seama că nu era foarte interesat de sex, dar din moment ce eu însumi am ieșit atunci din relațiile în care bărbații aveau nevoie doar de sex, mi-a plăcut. Am avut trei copii în patru ani și am fost mulțumit de ritmul vieții noastre intime. Acum fiica mea cea mică are patru ani și mi-aș dori ca viața mea sexuală să fie mai bogată. Nu am vorbit niciodată despre asta, iar recent i-am sugerat ca soțul meu să consulte un sexolog. Spre surprinderea mea, a fost de acord. Dar de atunci problema nu a făcut decât să se agraveze: cred că a simțit că mă așteptam la ceva special de la el, iar acum are probleme cu erecția. Începe să mi se pară că nu mă vrea, pentru că mă consideră grasă, urâtă și, drept urmare, chiar și eu mă simt așa! În același timp, este o persoană drăguță, avem totul pentru a fi fericiți. Nu vreau să-l părăsesc, mi-e teamă că până la urmă îl pot înșela..."

Este pornografia de vină?

Opiniile experților diferă cu privire la modul în care disponibilitatea produselor porno și erotice afectează dorința masculină. Psihanalistul Jacques Aren crede că „există o anumită sațietate a sexualității care umple totul în jur. Dar dorința este întotdeauna alimentată de lipsa a ceea ce ne dorim. În același timp, subliniază că pentru generația tânără, lipsa dorinței nu înseamnă absența relațiilor sexuale: aceste relații pur și simplu exclud componenta emoțională, devin „tehnice”.

Și Yuri Prokopenko crede că pornografia nu reduce dorința: „Dorința sexuală este comparabilă cu foamea: nu poate fi stinsă urmărind pe alții mâncând”. Cu toate acestea, în opinia sa, obiceiul de a pornografie poate afecta gradul de satisfacție: „Iubitorii de videoclipuri ar putea să nu aibă stimulare vizuală, deoarece în timpul actului sexual real nu arătăm atât de mult pe cât simțim, simțim, acționăm.” Poți compensa această lipsă cu ajutorul oglinzilor, iar unele cupluri folosesc echipamente video pentru a se urmări din lateral, simțindu-se ca o echipă creativă a propriului film erotic.

Verificați hormonii

În caz de pierdere a dorinței, bărbații peste 50 de ani ar trebui să se consulte cu medicii, ne sfătuiește andrologul Ronald Virag. Atracția este legată de nivelul de testosteron. Conținutul său în sânge este de la 3 la 12 nanograme pe mililitru. Dacă scade sub acest nivel, există o scădere marcată a dorinței. Alți parametri biologici joacă, de asemenea, un rol, în special hormonii hipofizei și hipotalamusului, precum și neurotransmițătorii (dopamine, endorfine, oxitocină). În plus, unele medicamente suprimă producția de testosteron. În astfel de cazuri, pot fi prescriși hormoni.

Yuri Prokopenko clarifică: „Și totuși, pentru ca scăderea dorinței să fie cauzată tocmai de motive hormonale, aceste motive trebuie să fie foarte grave (de exemplu, castrarea (inclusiv alcoolul). Dacă în timpul pubertății nivelul hormonilor masculini a fost normal, atunci fluctuațiile lor naturale în viitor practic nu afectează libidoul.Motivele scăderii dorinței sunt în primul rând psihologice.

Criza economică ca stimul sexual

Dificultățile financiare sporesc dorința bărbaților de a face sex, a descoperit psihologul social Omri Gillat. Adevărat, vorbim de „strategii pe termen scurt”: asta înseamnă că în fața oricărei amenințări, ei caută involuntar să găsească cât mai mulți parteneri într-un timp scurt. „În condiții de supraviețuire, bărbații tind să caute sex în afara relațiilor monogame, pentru a-și răspândi genele mai pe scară largă”, spune studiul. - Când mediul este favorabil și există suficientă hrană, este mai probabil să aibă grijă de copiii pe care îi au deja și să rămână cu partenerul sau să caute o relație pe termen lung. Dar dacă pericolul reapare și șansele de supraviețuire scad, există o lipsă de hrană sau sunt mai mulți dușmani – bărbații vor prefera strategiile pe termen scurt pentru creșterea reproducerii.

Presiune de suprasarcină

„Când un bărbat se întoarce la mine în legătură cu lipsa dorinței, adesea se dovedește că are dificultăți... la serviciu”, notează Inna Shifanova. „Pierzând încrederea în competența profesională, începe să se îndoiască de celelalte abilități.” Dorința sexuală este doar o fațetă a libidoului și a dorinței noastre în general. Absența lui poate fi înscrisă în contextul depresiei: un bărbat nu mai vrea să facă sex, dar nu mai vrea nimic altceva.

Jacques Aren descrie „sindromul bătrânului obosit”: „Are multă muncă, copii care îl obosesc, probleme asociate cu „uzura” vieții de căsătorie, îi este frică de îmbătrânire și de o scădere a vitalității, și nu este atât de uşor să-i dai putere nouă. la dorinţa ta." Refuza criticile, sprijinul - asta poate face o femeie pentru el. Cu toate acestea, discutarea dificultăților partenerului trebuie făcută cu prudență, protejându-i stima de sine și amintindu-și că „vorbirea pe subiecte problematice poate provoca îngrijorare și anxietate. Aceste sentimente îndepărtează dorințele corporale”, subliniază Irina Panyukova. Așa că nu începe o astfel de conversație înainte de intimitatea fizică.

Pași unul spre celălalt?

Cum să reconciliezi dorințele feminine cu cele masculine? „În mișcare”, răspunde Helen Vecchiali, „acceptând faptul că lucrurile s-au schimbat. Trăim într-o perioadă de schimbare a rolurilor și este prea târziu să regretăm vremurile patriarhale. Este timpul ca femeile să nu mai pretindă totul de la bărbați în același timp. Și bărbaților le va fi util să se mobilizeze: femeile s-au schimbat, iar astăzi știu ce vor. În acest sens, bărbații ar trebui să ia un exemplu de la ei și să-și afirme propria dorință.

Popular în categorie: