Príčiny suchej tváre. Starostlivosť o suchú pokožku: prírodné oleje, recepty na domáce masky a ochranné prvky v lete aj v zime

Aktualizácia: október 2018

Suchá pokožka spôsobuje svojim majiteľom veľa problémov. Spravidla to nekončí suchosťou, paralelne sú prítomné ďalšie príznaky: tuposť, podráždenie, svrbenie, olupovanie a napínanie. Suchá pokožka je náchylnejšia na prírodné a domáce faktory, rýchlejšie starne a je viac zapálená.

Objektívne pocity tých, ktorí majú suchú pokožku, majú tiež ďaleko od príjemných. Oblečenie v kontakte s pokožkou a dotykom tiež spôsobuje podráždenie a už samotný vzhľad pokožky, pripomínajúci púštnu pôdu, deprimuje náladu.

Problém by sa nemal ignorovať, pretože nie je len esteticky nevzhľadný, ale je často znakom niektorých chorôb.

Prečo pleť potrebuje vodu?

Vlhkosť zabezpečuje pružnosť a pevnosť pokožky, ako aj výživu buniek. Stupeň hydratácie je určený stavom zrohovatenej vrstvy pokožky a množstvom kožného mazu, ktoré sú zodpovedné za výmenu vlhkosti medzi dermis a prostredím. Mierna zrohovatená vrstva a tuk vytvárajú na pokožke lipidový film, ktorý zabraňuje prenikaniu vlhkosti z pokožky a prenikaniu agresívnych faktorov prostredia do pokožky.

Neformovaný ochranný lipidový film, spôsobený vonkajšími alebo vnútornými faktormi, vedie k nadmernému odparovaniu vlhkosti, čo znamená suchú pokožku. Zároveň sa zhoršuje mikrocirkulácia krvi a trofizmus a trpia kolagénové vlákna. Pokožka sa stáva nielen suchou, ale aj ochabnutou.

Príčiny suchej pokožky

Suchá koža sa vyskytuje v dôsledku zníženia produkcie mazu v prítomnosti provokujúcich faktorov. Niekedy je neúčinná sekrécia mazu dedičnou vlastnosťou tela.

• Ak sa problém vyskytuje u mladých ľudí, je s najväčšou pravdepodobnosťou genetický.
• U zrelých ľudí sa tento stav vyskytuje na pozadí určitých vonkajších a vnútorných dôvodov. Hormonálne zmeny vedú k zníženiu aktivity mazových žliaz, čo okamžite ovplyvňuje stav pokožky. Nedostatok náležitej starostlivosti problém zhoršuje.

Malo by byť zrejmé, že v prípadoch, keď je suchá pokožka spôsobená vnútornými príčinami (chorobami alebo stavmi tela), žiadne vonkajšie vplyvy - krémy, kúpele a iné procedúry zamerané na zvlhčenie a výživu pokožky nevedú k požadovanému účinku. A iba liečba základnej choroby môže zlepšiť stav pokožky.

Vnútorné dôvody

Vonkajšie dôvody

Kožné ochorenia: keratóza, dermatitída, psoriáza, ekzém, alergie, plesňové infekcie Hormonálna nerovnováha (cukrovka, menopauza, tehotenstvo) Dehydratácia, ktorá je dôsledkom nedostatočného pitia, tráviacich ťažkostí, hypertermie, hnačky, vracania atď. Metabolické ochorenie Choroby centrálneho nervového systému Choroby gastrointestinálneho traktu Autoimunitné ochorenia Anémia z nedostatku železa Prirodzené starnutie pokožky Hypovitaminóza, najmä A a E Dlhodobá liečba antibiotikami a niektorými ďalšími liekmi Nedostatok nutričného príjmu, vyčerpávajúce diéty Vášeň pre kávu a silný čaj Zlé návyky (fajčenie, alkohol) Častý stres

Suché podnebie Dlhodobé vystavenie slnku Suchý vzduch Zmrazovanie Teplá alebo studená voda Vystavenie domácim alebo priemyselným chemikáliám Nesprávna starostlivosť: časté používanie alkalického mydla, alkoholové vody, chemikálie pre domácnosť, agresívna kozmetika, časté peelingy. Práca na zemi a pod. bez ochranných rukavíc Práca v podmienkach zvýšených teplôt (horúce dielne)

Suchá pokožka môže byť všeobecná alebo postihovať určité oblasti tela (tvár, ruky, nohy atď.). Lokalizácia suchosti môže priamo alebo nepriamo naznačovať dôvody jej výskytu.

Prejavy suchej kože

Existuje jednoduchý domáci test, ktorý vám pomôže zistiť, či máte suchú pokožku: tlačte prstami na pokožku, kým nezostanú stopy – ak nezmiznú dlhší čas, je problém so suchosťou.

Ďalšie znaky:

• Tesnosť. Keď sa takáto koža náhodne alebo úmyselne potiahne, v stratum corneum sa objavia viditeľné trhliny;
• Svrbenie. Suchosť a navzájom sa sprevádzajú, pričom jeden jav zhoršuje druhý;
• Neviditeľné, vymazané póry, akoby jemne práškové;
• Podráždenie, začervenanie;
• až po výrazné, kedy je pokožka doslova pokrytá šupinami. Najvýraznejšie sa prejaví po umytí pokožky a následnom vysušení.
• Keď je komplikovaná infekciou, ktorá prenikla cez mikrotrhliny: oblasti zápalu s opuchom.

Ošetrenie suchej pokožky a šupinatenia

Malo by byť zrejmé, že kvalifikovaný odborník - dermatológ - musí zistiť príčinu a potom predpísať liečbu. Ak sa neškodná suchá pokožka dá zvládnuť bez lekárskej pomoci, potom v prípade choroby budú krémy a iné produkty jednoducho zbytočné.

Ak sa objaví suchá koža s komplikáciami vo forme podráždenia a mikrotrhlín, základná terapia by mala zahŕňať masti s dexpanthenolom. Až po odstránení podráždenia môžete prejsť na kozmetiku a krémy. Kozmetika s obsahom alkoholu, agresívne peelingy a filmové masky by mali byť vylúčené. Po umytí pokožku aktívne nesušte uterákom.

Suchá pokožka rúk

Vo väčšine prípadov sú príčinou tohto javu vonkajšie faktory. Ak sú okrem suchosti na prstoch aj praskliny, môže to znamenať hypovitaminózu, alergickú kontaktnú dermatitídu, plesňové infekcie atď. (pozri). Ak máte medzi prstami plačlivé trhliny, mali by ste sa poradiť s lekárom – s najväčšou pravdepodobnosťou ide o ekzém.

• Chráňte si ruky gumenými alebo bavlnenými rukavicami pri práci s agresívnymi zmesami alebo na zemi, umývaní riadu.
• V zime si chráňte ruky teplými rukavicami alebo palčiakmi.
• Používajte umývacie prostriedky na ruky a telo s neutrálnym pH.
• Pri opaľovaní na slnku používajte opaľovací krém.
• Normalizujte svoju stravu, nezabudnite do jedálneho lístka zaradiť rastlinné a živočíšne oleje.

Recepty tradičnej medicíny

• Zemiaková maska. Uvarené zemiaky v šupke ošúpeme a roztlačíme, pridáme lyžicu teplého mlieka. Za tepla nanášajte masku na pokožku rúk 2-3x denne po dobu 4-5 dní za sebou. Nechajte vychladnúť.
• Maska z olivového oleja a citrónovej šťavy. Vezmite krém na ruky (1 lyžičku) ako základ, pridajte 1 lyžičku. maslo a pol lyžičky. citrónová šťava. Naneste pred spaním a nasaďte si naň látkové rukavice. Opakujte týždenne.
• Medovo-glycerínový obklad. Zmiešajte 1 lyžičku. glycerín, tekutý med, múka a voda a zmes si naneste na ruky, pričom navrchu noste látkové rukavice. Odporúča sa to robiť niekoľkokrát denne, každý deň, po dobu 20 minút.
• Kompresia z kyslej smotany. Asi 200 ml kyslej smotany s obsahom tuku 20% sa zmieša so žĺtkom a citrónovou šťavou. Čistá gáza sa namočí do tejto zmesi a nanesie sa na ruky, prikryté lepiacou fóliou a uterákom. Po 20 minútach zmyte zvyšky a na ruky si nasaďte látkové rukavice. Je lepšie to urobiť pred spaním niekoľko dní za sebou.
• Olejový kúpeľ. Zahrejte akýkoľvek rastlinný olej, kým sa nezohreje, a ponorte do neho kefy na 20 minút. Vykonávať dvakrát týždenne.

Krémy na hojenie rán, výživné a zmäkčujúce krémy:

Astroderm hojivý krém na báze D-panthenolu, vinylínu, allatoínu, vitamínu E a výťažkov z rebríčka a nechtíka. Rýchlo obnovuje ochranné funkcie pokožky, hojí praskliny a regeneruje pokožku. Cena asi 85 rubľov.	Liečiteľ z aloe Krém na hojenie a odstraňovanie sucha. Extrakt obnovuje pokožku, urýchľuje regeneráciu, zabraňuje vzniku prasklín a zjemňuje pokožku. 110 rub.	Zamatové rukoväte Pre veľmi suchú pokožku Odstraňuje podráždenie, suchosť a odlupovanie. Zloženie: kakaové maslo, D-panthenol, allatoín, glycerín a olivový olej. 75 rubľov.	Krém na obnovu rúk Belita Upokojuje, obnovuje a zjemňuje pokožku vďaka výťažkom z lipového kvetu a rakytníka, a pšeničných klíčkov, glycerínu, vitamínu E. Cena cca 85 rubľov.	Olejový krém od Vitexu Odstraňuje suchosť a odlupovanie. Zloženie: výťažky z nechtíka, harmančeka, lopúcha, oleja z marhuľových jadier a bambuckého masla. 90 rub.

Liečba trhlín

• Masť vyrobená z medu a živice. V kovovom hrnci zmiešajte 10 g oleoresínu a medu, pridajte 30 ml vodky a 15 g včelieho vosku.Zapálte za stáleho miešania, kým sa zmes nestane homogénnou. Ochlaďte a ochlaďte. Masť sa aplikuje priamo na trhlinu a utesní sa baktericídnou omietkou počas 7-8 hodín.
• Nechtíková masť. Asi 100 ml sušených kvetov rastlín rozdrvte na prášok a zmiešajte s 200 ml rozpustenej bravčovej masti. Priveďte do hladka vo vodnom kúpeli, ochlaďte. Aplikuje sa rovnakým spôsobom.
• Plantain masť. Suchú bylinku rozdrvte na prášok a pridajte 9 dielov vazelíny a 3 kvapky rastlinného oleja. Aplikuje sa rovnakým spôsobom.

• Noste pohodlnú a proporčnú obuv z kvalitných materiálov.
• Raz týždenne opatrne odstráňte stratum corneum pomocou prírodnej pemzy alebo peelingu.
• Pravidelne používajte krémy na nohy.
• Urobte kontrastné kúpele na nohy, ktoré zlepšujú výživu pokožky.
• Nechoďte naboso po štrku alebo piesku.

Recepty tradičnej medicíny

• Jablková maska. Nastrúhajte zelené jablko na jemnom strúhadle, pyré dajte na gázu a takto si ho naneste na nohy, pričom si ich dajte na ponožky. Nechajte pôsobiť cez noc a ráno zmyte a naneste vhodný krém.
• Maska s ricínovým olejom. Gázu namočte do teplého oleja, naneste na nohy a oblečte si ponožky. Nechajte cez noc a ráno odstráňte zvyšný olej obrúskom.
• Olejové kúpele. Zahrejte rastlinný olej, nalejte ho do širokej plochej misky a vložte do nej nohy. Nechajte pôsobiť 20 minút, potom skúste zvyšný olej votrieť do pokožky. Prebytočný olej odstráňte vlhčenými utierkami.

Výživné a zjemňujúce krémy

Krém na nohy BALLET Obsahuje výťažky z paliny, dubu, pagaštanu konského. Účinne zmäkčuje a chráni pred vysušením, hojí drobné ranky, stimuluje krvný obeh. Cena asi 35 rubľov.	Krém s okamžitým účinkom Znižuje olupovanie a podráždenie pokožky, účinne vyživuje pokožku vďaka vitamínom A, E, D a B5, Šostakovskému balzamu, ľubovníku a šalvii. Cena asi 90 rubľov.	Krém na nohy s výťažkami z nechtíka a Belita Aktívne zloženie krému obsahuje provitamín B5, mätový olej a výťažky z liečivých rastlín. Znižuje suchosť a lieči mikrotrhlinky. Cena asi 40 rubľov.

Jedným z hlavných typov pleti je suchá koža

Všeobecné informácie

Jedným z hlavných typov pleti je suchá koža– prejavuje sa pocitom pnutia, olupovaním, jemne poréznou štruktúrou, matným odtieňom a ľahkým podráždením. Ak v mladosti vyzerá suchá pokožka tváre tenká, zamatová a jemná, potom s vekom a bez náležitej starostlivosti sa jej stav rýchlo zhoršuje a vedie k predčasnému výskytu vrások a vyblednutiu. Objektívne je fenomén suchej kože charakterizovaný porušením metabolizmu vody a lipidov, fungovaním potných a mazových žliaz a mierne kyslou reakciou pH (acidobázický stav). Je veľmi jednoduché určiť suchú pokožku sami: ak po stlačení prstov na koži stopy po dlhú dobu nezmiznú, znamená to, že vaša pokožka je suchá a táto informácia je určená špeciálne pre vás.

Prečo pleť potrebuje vodu?

Jednou z podmienok normálneho fungovania pokožky a jej dobrého vzhľadu je dostatočná úroveň hydratácie (zvlhčovania). Vlhkosť poskytuje výživu kožným bunkám, jej pružnosť a pevnosť. Bez správnej hydratácie sa pokožka stáva tenšou, suchou, citlivou a vráskavou.

Suchú pokožku zhoršuje mnoho negatívnych faktorov: chlad a vietor, suchý vzduch a slnečné žiarenie, fajčenie a alkohol, chlórovaná a morská voda, alkoholové mlieka a alkalické mydlá, silné peelingy a nedostatok vitamínov A, E a B.

Stupeň hydratácie pokožky udržujú dva regulačné mechanizmy, ktoré zabezpečujú výmenu vlhkosti s okolím: stav rohovej vrstvy epidermis a množstvo kožného mazu. Rohovité bunky epidermy – korneocyty a tuk vylučovaný mazovými žľazami, tvoria lipidovú vrstvu, ktorá chráni pokožku pred dehydratáciou (stratou vlhkosti).

Tento ochranný systém nielen udržuje úroveň vlhkosti v derme, ale tiež zabraňuje prenikaniu cudzích látok, ktoré spôsobujú precitlivenosť pokožky. Neformovaný lipidový film otvára cestu pre odparovanie vlhkosti a zároveň znižuje ochrannú bariéru pokožky, čím ju robí zraniteľnou voči prenikaniu toxínov, alergénov a patogénov. Suchá pokožka sa tak stáva náchylnou nielen na predčasné starnutie, ale aj na výskyt zápalových procesov a imunitných reakcií.

Porušenie vodnej rovnováhy pokožky môže byť spôsobené niekoľkými dôvodmi:

Príčiny suchej pokožky

Individuálne vlastnosti a zmeny súvisiace s vekom v tele, nesprávna starostlivosť o pokožku tváre a tela ovplyvňujú fungovanie mazových žliaz, ktoré chránia pokožku pred stratou vlhkosti. Regulácia činnosti mazových žliaz sa vykonáva endokrinnou cestou a v niektorých prípadoch môže závisieť od vplyvu dedičného faktora. S pribúdajúcim vekom hormonálne zmeny vyskytujúce sa v organizme spôsobujú zníženie aktivity mazových žliaz a spomalenie tvorby kožného mazu. Mnoho žien, ktoré prekročili štyridsaťročnú známku, zaznamenalo zvýšenú suchosť pokožky a slizníc. Je to spôsobené predovšetkým zmenami hormonálneho stavu počas menopauzy.

Určujúcim faktorom krásy, mladosti a zdravia pokožky je úroveň vodnej rovnováhy v tele. Nedostatočný príjem tekutín z potravy môže spôsobiť suchú pokožku. Na udržanie normálnej vlhkosti pokožky kozmetológovia odporúčajú piť 1,5 až 2 litre vody denne. Tento objem spotrebovanej tekutiny nielenže dopĺňa jej prirodzené straty, ale tiež odstraňuje toxíny a produkty rozkladu z tela, čo zase ovplyvňuje stav pokožky.

Suchá pokožka, šupinatenie a pocit pnutia sú príčinou predčasného starnutia pokožky. Strata elasticity pokožky vedie k vytvoreniu jemnej siete jemných vrások, ktoré sa pri nedostatku dostatočnej úrovne hydratácie pokožky rýchlo menia na hlboké ryhy. V prvom rade sa objavujú vrásky v kútikoch očí a úst, ako aj na krku – v oblastiach s najtenšou štruktúrou pokožky. Nepriaznivé klimatické faktory (vietor, nízka vlhkosť vzduchu, slnečné lúče, studený vzduch, zmeny teplôt) pokožku ešte viac vysušujú a oberajú ju o potrebnú vlhkosť a ochranu.

Vývoj suchej pokožky môže byť spôsobený nesprávnou výživou, nedostatkom vitamínov a minerálov, chorobami nervového systému a prácou v horúcich obchodoch. Všetky tieto faktory spúšťajú celý reťazec zmien vyskytujúcich sa v koži. Znížené ochranné bariéry pokožky spôsobujú stratu vlhkosti. To zase vedie k narušeniu procesov mikrocirkulácie krvi v tkanivách a ich trofizmu. V dôsledku nedostatočnej výživy trpia kolagénové vlákna, znižuje sa pevnosť a pružnosť pokožky. Tieto kožné zmeny sa ďalej zhoršujú nedostatočnou starostlivosťou.

Suchú pokožku môže spôsobiť aj nesprávny výber kozmetických a ošetrujúcich prípravkov, ako aj niektoré kozmetické procedúry. Ak mazové žľazy nefungujú správne, používanie mydla na umývanie, alkoholových vôd, exfoliačných peelingov a peelingov alebo sťahovacích masiek je kontraindikované. Z kozmetických procedúr treba uprednostniť enzymatický peeling, ktorý najjemnejšie pôsobí na ochrannú vrstvu a intenzívne hydratuje suchú pokožku.

Suchá pleť potrebuje výživné a spevňujúce krémy, výživné a tonizačné masky, nealkoholické toniká, krémy s obsahom kolagénu a elastínu. Všetky tieto kozmetické prípravky pomôžu obnoviť prirodzenú ochranu pokožky. Používaná kozmetika by mala byť navrhnutá špeciálne pre suchú pokožku a mala by obsahovať aktívny komplex hydratácie pokožky.

Dôležitým bodom v boji proti suchej pokožke je korekcia výživy: vylúčenie alkoholu, obohatenie stravy o potraviny obsahujúce vitamíny A, E, C.

Metódy zvlhčovania pokožky

Suchá pokožka vyžaduje v prvom rade dostatočnú hydratáciu a ochranu pred vonkajšími dráždidlami, ktoré jej môžu škodiť. Zvlhčovače pre suchú pokožku musia obsahovať špeciálne látky - zvlhčovadlá (hydratanty), ktoré zabezpečujú normálnu úroveň vlhkosti. Podľa mechanizmu účinku sú zvlhčovadlá filmotvorné a hygroskopické.

Filmotvorné zvlhčovadlá zahŕňajú glycerín, vosky, minerálne oleje a tuky. Tým, že na povrchu pokožky vytvárajú vodeodolný film, pomáhajú zadržiavať vlhkosť v pokožke a zabraňujú jej odparovaniu. Z hydrantov tejto skupiny možno rozlíšiť najmä glycerín - prírodný trojsýtny alkohol, šesťsýtny alkohol sorbitol a kyselinu linolénovú a linolovú.

Vďaka svojej schopnosti zadržiavať tekutinu sa glycerín používa v kozmetických prípravkoch už mnoho desaťročí. Nie je to tak dávno, čo americkí vedci objavili ďalšiu vlastnosť glycerínu – schopnosť vysielať signál a stimulovať proces dozrievania mladých kožných buniek. Obnova buniek udržuje normálnu úroveň vlhkosti a zabraňuje vysušovaniu pokožky.

Šesťmocný alkohol sorbitol, ktorý patrí do rovnakej skupiny, má tiež hygroskopické vlastnosti. Hydratuje pokožku a tiež výrazne zlepšuje textúru hydratačných krémov, masiek a iných kozmetických produktov, dodáva im plasticitu, hebkosť a zamat. Kyselina linolénová môže nielen vytvárať hydrofilný film na povrchu kože, ale aj regulovať bariérovú priepustnosť epidermy. Kyselina linolová je potrebná ako na vytvorenie vodoodolnej lipidovej bariéry, tak aj na reguláciu lokálnej imunity pokožky.

Skupina hygroskopických zvlhčovadiel zahŕňa močovinu, hyalurónovú, pyrolidónkarboxylovú a mliečnu kyselinu, kolagén. Molekuly týchto látok príbuzných pokožke viažu vodu a zadržiavajú ju v pokožke. Sú schopné obnoviť hladinu prirodzeného hydratačného faktora (NMF) v epiderme. Z tejto skupiny má najvyššiu hygroskopickosť kyselina hyalurónová, ktorej jeden gram premení jeden liter vody do gélovitého stavu. Kozmetický priemysel používa kyselinu hyalurónovú extrahovanú z kohútích hrebienkov a žraločej kože.

Kolagén (grécky - lepidlo), prítomný v medzibunkovom priestore a kožných bunkách, je schopný absorbovať a zadržať množstvo vody 30-krát väčšie, ako je jeho vlastná hmotnosť. Kozmetický priemysel široko využíva schopnosť kolagénu absorbovať vlhkosť.

Pri výbere hydratačných krémov pre suchú pokožku venujte pozornosť ich zloženiu a prítomnosti vyššie uvedených zložiek. Najlepším spôsobom, ako bojovať proti suchej pokožke tváre a tela, je vyvinúť individuálny komplexný hydratačný program, ktorý zahŕňa tipy na výživu a starostlivosť o pleť, vhodné krémy, masky a procedúry. Problém suchej pokožky by mali riešiť dermatokozmetológovia, berúc do úvahy stupeň dehydratácie pokožky, sezónnosť, vek a iné individuálne charakteristiky. Dnes to možno urobiť na dosiahnutie dobrých kozmetických výsledkov, predĺženie mladosti a zdravia pokožky tváre a tela.

Väčšinu nežnej polovice ľudstva trápi suchá pokožka tváre, ktorú sprevádza šupinatenie a nepríjemný pocit pnutia pokožky. Ako dodať pokožke maximálnu hydratáciu a eliminovať nežiaduce prejavy suchosti? Existujú všetky možné krémy a kozmetika a existuje aj zázračná maska ​​na suchú pokožku tváre, ktorú si jednoducho vyrobíte doma. Ako sa teda uchrániť pred stratou vlhkosti a poskytnúť pokožke na tvári primeranú starostlivosť?

Príčin suchej pokožky na tvári môže byť veľa. Hlavné sú:

• nesprávne fungovanie mazových žliaz;
• zmeny súvisiace s vekom;
• rôzne ochorenia: gastrointestinálny trakt, nervový systém;
• často suchá pokožka tváre môže byť spôsobená nedostatkom vitamínov;
• dlhodobé vystavenie slnku;
• častý peeling;
• časté umývanie horúcou, chlórovanou vodou a mydlom.

Je vhodné zistiť, čo presne spôsobilo suchosť vašej pokožky, aby ste nasmerovali všetko svoje úsilie a zdroje na odstránenie základnej príčiny. Ak sa vám ho podarí zbaviť, vaša pokožka už nebude vysušená.

Suchá pokožka potrebuje primeranú starostlivosť, ktorá pomôže zmierniť nežiaduce účinky sucha. Pravidlá starostlivosti čítajú:

• umývajte si tvár len večer: ak si ráno z tváre zmyjete tuk, ktorý sa vám cez noc nahromadil, pokožka stratí ochrannú bariéru a bude vystavená nežiaducim vonkajším vplyvom;
• teplota vody, ktorou sa musíte umyť, by mala byť izbová;
• Po varení je lepšie umyť usadenou, filtrovanou alebo ochladenou vodou;
• ráno a večer používajte hydratačné krémy, toniká, pleťové vody;
• Použite špeciálne masky na zvlhčenie 2 krát týždenne;
• kozmetické produkty vyberajte opatrne: žiadny z nich by nemal obsahovať alkohol, ktorý pokožku ešte viac vysuší.

Ak budete pravidelne dodržiavať tieto jednoduché rady, pokožka tváre dostane dostatočnú hydratáciu a problém s vysušením sa minimalizuje.

Suchá pokožka tváre: ako ju normalizovať?

Moderná kozmetológia aktívne rieši problém suchej pokožky. Na suchú pokožku tváre sa odporúča množstvo kozmetických procedúr. Môžete tiež použiť tradičné, časom overené metódy.

1. Kozmetologické postupy

• horúci obklad je účinná kozmetická procedúra, ktorá rozširuje cievy, póry, zlepšuje krvný obeh, prehrieva pokožku, odstraňuje prach a odumreté bunky; odparovanie vody z povrchu kože sa zastaví, stratum corneum napuchne - suchá pokožka sa stáva jemnou, jemnou a elastickou;
• ak máte suchú, citlivú pokožku, použite soľné čistenie;
• chemický a mechanický peeling, odstránenie odumretých buniek a obnova pokožky;
• kolagénová maska ​​hydratuje, napína a tonizuje;
• kozmetická masáž zlepšuje krvný obeh, odstraňuje staré bunky, zlepšuje pleť.

2. Postupy doma

• horúci obklad: zložte froté uterák do pásika, namočte do horúcej vody a položte na tvár na 20 minút (teplota vody by mala byť taká, aby neprihorela), zvyšuje prietok krvi, uvoľňuje svaly, odstraňuje prach z koža;
• bylinkový parný kúpeľ: do hrnca na stôl položte vriaci odvar z byliniek (napríklad harmančeka), zakloňte nad ním hlavu a prikryte uterákom na 10 minút, potom si tvár opláchnite studenou vodou a utrite pleťovou vodou.

Iba majiteľka suchej pokožky sa môže rozhodnúť, čo jej najlepšie vyhovuje: kozmetický salón alebo domáce steny.

Suchá pokožka tváre: recepty na domácu starostlivosť

Ktoré ľudové prostriedky sú najúčinnejšie v boji proti suchej pokožke?

• všetky druhy masiek z bylín (harmanček, nechtík), ovocia, zeleniny, mliečnych výrobkov, ktoré sa ľahko pripravujú doma;
• režim spotreby vody: na 1 kg vašej hmotnosti za deň musíte spotrebovať 30 g vody v malých porciách;
• rybí olej a vitamíny A, E v akejkoľvek forme;
• Kúpte si domov zvlhčovač vzduchu.

Najúčinnejším liekom však zostávajú domáce masky na suchú pokožku, ktoré sa tak ľahko používajú.

Suchá pokožka tváre: účinky domácich masiek

Čo očakávať od účinkov domácich masiek?

• Hydratačné: takéto masky udržujú vlhkosť pre pokožku čo najviac, čím normalizujú vodnú rovnováhu.
• Vyhladenie: vrásky sú vyrovnané, pokožka sa stáva hladkou a rovnomernou.
• Obnovenie elasticity.
• Omladenie: proces starnutia sa výrazne spomaľuje.

Domáce masky sú dobré, pretože niet pochýb o prirodzenosti ich zložiek: sami viete, z čoho ich pripravujete. Žiadne chemikálie v ich zložení vašej pokožke neublížia. Prírodné zložky takýchto masiek obnovujú vodnú rovnováhu. Ak je to normálne, pokožka vyzerá dobre upravená, hladká, matná, bez odlupujúcich sa škvŕn.Aby bol výsledok masky zrejmý, musíte prísne dodržiavať recepty na jej prípravu.

Suchá pokožka tváre: recepty na masky

Existuje veľa receptov na výrobu masiek a všetky sú celkom účinné pri zvlhčovaní suchej pokožky. Vyberte si sami recept, ktorý vám nebude spôsobovať problémy z hľadiska surovín a prípravy.

• 1. Horčicová maska

Suchá horčica (čajová lyžička) sa zmieša s rastlinným olejom (polievková lyžica) a zriedi sa vodou, kým sa nestane kašovitá. Držte masku na tvári nie dlhšie ako 5 minút, opláchnite teplou vodou. Po nej sa odporúča použiť akýkoľvek krém na suchú pokožku, ktorý bežne používate.

• 2. Tvarohová maska

Zmiešajte tvaroh (polievková lyžica) s tekutým, predhriatym medom (čajová lyžička). Zrieďte teplým mliekom a vytvorte masku na 15 minút. Opláchnite teplou vodou.

• 3. Olejová maska

Zahrejte olivový olej, namočte doň vatový tampón a naneste na tvár. Masku nechajte pôsobiť asi 30 minút a opláchnite vlažnou vodou.

• 4. Bylinná maska

Zmiešajte nasledujúce bylinky v rovnakých množstvách:

• chmeľové šišky;
• listy ostružiny;
• listy jahôd;
• harmanček;
• yarrow.

Bylinky (polievková lyžica) zalejte vriacou vodou (pohár) a nechajte 20 minút odstáť. Ďalej zmiešajte nálev s jablkovou šťavou (polievková lyžica), medom (čajová lyžička) a žĺtkom. Naneste masku na 15 minút, opláchnite teplou vodou.

• 5. Mätová maska

Listy mäty (2 polievkové lyžice) sa nalejú s vriacou vodou (pohár), zapália sa (na 3 minúty), ochladí sa a prefiltruje. Naneste teplú masku na tvár po dobu 15 minút. Masku je lepšie odstrániť vatovým tampónom namočeným v teplej vode.

• 6. Maska z ovsených vločiek

Táto maska ​​sa odporúča najmä tým, ktorí majú veľmi suchú pokožku tváre až šupinatenie. Ovsené vločky (polievková lyžica) sa nalejú s horúcim mliekom (4 polievkové lyžice) a nechajú sa 10 minút. Maska pôsobí 15 minút a zmýva sa teplou vodou.

• 7. Šalátová maska

Nakrájajte listy zeleného šalátu (2 veľké listy), zmiešajte s olivovým olejom (čajová lyžička) a kyslou smotanou (čajová lyžička). Naneste na tvár po dobu 20 minút, opláchnite teplou vodou.

• 8. Maska z harmančeka

Lekársky harmanček (2 polievkové lyžice) zalejte vriacou vodou (pohár), nechajte pár hodín lúhovať. Zmiešajte nálev (2 polievkové lyžice) s maslom (polievková lyžica). Nechajte masku na tvári 20 minút a odstráňte ju vatovým tampónom namočeným v teplej vode.

• 9. Maska z jablka

Stredne veľké jablko nastrúhame na jemnom strúhadle po odstránení šupky a jadierok. Zmiešajte s olivovým olejom (2 lyžičky), naneste na tvár po dobu 20 minút, opláchnite teplou vodou.

• 10. Uhorková maska

Nakrájajte malú uhorku (je lepšie ju nastrúhať), zmiešajte so smotanou (1 lyžička) a citrónovou šťavou (4 kvapky). Naneste masku na tvár po dobu 20 minút, opláchnite teplou vodou.

Ak máte prirodzene suchú pokožku tváre: čo by ste mali urobiť, aby ste tento jav odstránili? Odpoveď je jednoduchá: využite naše tipy na starostlivosť o tento typ pleti a pripravte si doma niekoľko receptov. A veľmi skoro vás poteší dotyk vlastnej kože a pohľad do zrkadla vám zdvihne náladu. Buďte krásni, starajte sa o seba!

Vzhľad akejkoľvek osoby si vyžaduje starostlivú pozornosť. Slovo vzhľad sa vzťahuje nielen na šatník, ale aj na pokožku tváre, ktorá si vyžaduje primeranú starostlivosť a. A odvtedy pokožka môže byť mastná alebo suchá, potom sú zvolené metódy starostlivosti odlišné.

Prečo je pokožka tváre suchá?

Najčastejšie sa suchá pokožka vyskytuje v mladom veku. Do tridsiatky sa mastí a má rozšírené póry. Nedostatok vlhkosti a správnej starostlivosti vedie k skoršiemu starnutiu a získavaniu suchej pokožky.

Čo teda spôsobuje suchú pokožku? V prvom rade ide o nedostatočný počet mazových žliaz, ktoré produkujú tuk ako prirodzený ochranný film. Dermatológovia a kozmetológovia nazývajú tento film prírodný krém vyrobený z živín, tuku a potu. Je potrebné zachovať elasticitu stratum corneum. Akonáhle pokožke chýba kožný maz, vysuší sa, začne sa olupovať a slabnúť.

Suchá pokožka je najcitlivejšia na hormonálne zmeny.

Takže hlavnou príčinou suchej pokožky je nedostatok mazových žliaz. Ich absencia však môže byť ovplyvnená:

• Časté vystavovanie sa priamemu slnečnému žiareniu resp.
• Byť v blízkosti monitora počítača každý deň.
• Nekvalitná kozmetika alebo nesprávne vybraná kozmetika.
• Umývanie horúcou vodou.
• Nedostatok správnej starostlivosti o tvár.
• Aktívne výrazy tváre.
• Fajčenie.
• Zlé prostredie, nekvalitná voda na umývanie.
• Hormonálna nerovnováha v dôsledku rôznych chorôb alebo počas menopauzy.

Video: Príčiny suchej pokožky

Medzi ďalšie faktory, ktoré môžu ovplyvniť suchú pokožku, patria: napríklad zlá strava, konzervy, farbivá. Pokožku tváre vysušuje aj časté vystavovanie sa klimatizácii alebo vykurovaniu. Suchá pokožka môže byť spôsobená genetickou predispozíciou. Všetko sa dá eliminovať, ak budete počúvať odporúčania kozmetológov a dermatológov, ktorí radia pri výbere správnej kozmetiky a pravidelnom používaní domácich masiek na suchú pokožku, jedení ovocia a pitia kefíru a prechádzky na čerstvom vzduchu pred spaním.

Hydratačná kozmetika

1. Garnier. Tento produkt je určený pre mladé dievčatá a ženy so suchou pokožkou. Ľahko sa nanáša na pokožku, nešpiní, nezanecháva lesk a rýchlo sa vstrebáva. SkinNaturals slúži na základnú starostlivosť. Po pravidelnej aplikácii na tvár sa pokožka stáva vlhkou, hladkou a problémové partie zmiznú. Ideálny make-up produkt. Z tejto série je ďalší krém - Fresh, ktorý sa dá použiť na jar a v lete. Pokožku maskuje a zároveň ju hydratuje.
2. Nivea. Vynikajúci zvlhčovač tváre. Nanáša sa v tenkej vrstve, rovnomerne sa rozprestiera po pokožke, rýchlo sa vstrebáva v krátkom čase a nezanecháva mastné škvrny. Odporúča sa používať v lete, keď slnečné lúče pokožku viac vysušujú.
3. Vichi. Z tejto kategórie kozmetiky pre suchú pokožku môžeme vyzdvihnúť produkty ako „Novadiol“, „Oligo25“, „VichiTermal“. Všetky poskytujú vynikajúci účinok, majú ľahkú štruktúru, sťahujú póry a normalizujú suchú pokožku tváre za jeden týždeň.
4. Loreal.Ľahký, rýchlo sa vstrebávajúci, s jemnou arómou, dokonale hydratuje pokožku a nezanecháva mastné škvrny.
5. Oriflame. Z tejto kozmetiky vyniká krém na suchú pokožku tváre SkinQuencher 24. Kozmetický prípravok má jemnú vôňu, textúra je jednotná a jemná. Naneste tenkú vrstvu na tvár. Tento krém je veľmi dobrý za relatívne lacnú cenu.
6. Faberlic. Zo série tejto kozmetiky môžeme vyzdvihnúť krém na suchú pokožku. Je vyrobený z konzervačných látok s minimálnym obsahom liečivých bylinných extraktov a éterických olejov. Vhodné pre suchú a citlivú pokožku tváre v zime a na jar. V lete zanecháva mastný lesk.
7. Čierna perla. Ideálny produkt pre suchú pokožku tváre. Skladá sa len z prírodných zložiek, ktoré suchú tvár nielen hydratujú, ale aj eliminujú starecké a výrazové vrásky. Krém nespôsobuje alergie, má jemnú štruktúru, leží v rovnomernej vrstve na pokožke a rýchlo sa vstrebáva.
8. Mary Kay. Nočný krém na hydratáciu suchej pokožky. Odstraňuje nepríjemné odlupovanie cez noc. Pravidelným používaním je pokožka jemná a svieža, dodáva zdravý tón. Nočný hydratačný a hydratačný krém môžete zvýrazniť pomocou Timevaz.
9. Avon. Z tejto série kozmetiky si môžete vybrať dobrý a cenovo dostupný krém na zvlhčenie pokožky tváre. Všetky produkty sú vyrobené z prírodných bylín, čo je veľmi užitočné. Po prvej aplikácii môžete pocítiť jemné brnenie. Má príjemnú vôňu.
10. Lancom. Z tejto značky stojí za to vyzdvihnúť krém Impactiv - kozmetický prípravok pre suchú pokožku. Rýchlo sa vstrebáva bez zanechania akýchkoľvek mastných zvyškov. Trvá len jeden týždeň, kým uvidíte výsledky. Krém odstraňuje suchú pokožku, vrásky a zlepšuje pleť.

Čo robiť na zvlhčenie suchej pokožky? Domáce recepty

S domácou kozmetikou môžete dosiahnuť skvelé výsledky. Domáce masky plné zdravých a prírodných ingrediencií. Ak je produkt správne pripravený, nebudete musieť dlho čakať na výsledky.

Bylinná maska ​​pre suchú pleť

Pripravte si harmanček, listy jahôd a rebríček. Vložte ½ čajovej lyžičky každého druhu nasekanej bylinky do sklenenej nádoby. Pridajte pohár vriacej vody. Nádobu zabaľte do uteráka a nechajte jednu hodinu lúhovať. Vezmite jablko a vytlačte z neho šťavu. Tekutinu s bylinkami precedíme a zmiešame s jablkovou šťavou. Potom pridajte lyžičku čerstvého medu a rozšľahaný kurací žĺtok. Výsledkom je bylinná maska ​​pre suchú pleť. Do pripravenej zmesi namočte obrúsok, gázu alebo obväz a priložte na tvár na 20 minút.

Maliny pre suchú pokožku

Pre zrelú a suchú pleť si môžete pripraviť hydratačnú masku so sťahujúcim účinkom. K tomu budete potrebovať pol pohára malín, kuracieho žĺtka a orieškov, najlepšie mandlí. Orechy nasekáme, zmiešame s kuracím žĺtkom, lyžičkou medu a malinami.

Naneste túto zmes na tvár po dobu pol hodiny. Kozmetický prípravok nielen obnovuje ochabnutú a suchú pokožku, ale ju aj napĺňa životodarnou vlhkosťou.

Ovsené vločky na suchú tvár

Pre suchú pokožku tváre si môžete pripraviť akúsi „lahôdku“. Za týmto účelom vložte lyžicu ovsených vločiek, dve polievkové lyžice teplej vody, polievkovú lyžicu tekutého medu a polievkovú lyžicu glycerínu (farmaceutický) do nádoby. Všetko dobre premiešame.

Naneste masku na tvár a krk po dobu 20 minút. Ak produkt zostane, môžete ho votrieť do pokožky hlavy. Kozmetológovia odporúčajú vyrábať takéto masky 2 krát týždenne.

Horčicová maska ​​pre suchú pleť

Ak je pokožka suchá a ochabnutá, dostáva nedostatočnú vlhkosť z krvných kapilár. Vyžaduje sa zahrievacia a zvlhčujúca maska. Zmiešajte lyžicu olivového alebo slnečnicového oleja s lyžicou suchého horčičného prášku. Nič viac netreba dodať.

Naneste tento produkt na tvár a nechajte pôsobiť 10-20 minút. Ak maska ​​silne páli, odporúča sa ju zmyť vodou. Po tomto postupe naneste výživný krém.

Tvaroh na suchú pokožku

Z tvarohu a medu si môžete vyrobiť úžasný kozmetický výrobok. K tomu je potrebné zmiešať dve polievkové lyžice domáceho tvarohu, dva žĺtky a polievkovú lyžicu medu. Všetko rozdrvte vidličkou do hladka. Pastu mierne zahrejte a naneste na tvár a krk. Nechajte túto domácu kozmetiku 20 minút, potom opláchnite vodou a naneste výživný krém. Pravidelné používanie tejto domácej masky robí pokožku elastickou, tónovanou a nasýtenou vlhkosťou. Jej zvláštnou výhodou je krásna pleť.

Glycerínová maska ​​pre suchú pleť

Vynikajúci kozmetický prípravok možno pripraviť z farmaceutického glycerínu, tekutého medu, ovsených vločiek vo forme múky a šťavy z aloe (drvenej). Všetky tieto komponenty sú k dispozícii. Pripravte uvedené ingrediencie v rovnakých častiach, miešajte, kým nie sú kašovité. Naneste na tvár. Zakryte vrchnú časť obrúskom alebo fóliou, aby ste vytvorili skleníkový efekt. Ľahnite si s touto maskou na pol hodiny.

Toto hydratačné zloženie pomáha pokožke nasýtiť vlhkosťou a hojiť mikrotrhlinky. Všetky hlboké a mimické vrásky sa postupne zmenšujú. Pri ťažkej pokožke tváre by sa mal domáci liek aplikovať na pokožku raz týždenne. Po 1-2 mesiacoch si budete musieť dať pár týždňov prestávku a znova pokračovať v omladzovacej procedúre. Podľa recenzií dokáže tento kozmetický výrobok vymazať z tváre 5 rokov.

Kefír pre suchú pokožku

Kefír je užitočný v každom veku, a to ako pre pokožku tváre, tak aj pre gastrointestinálny trakt. Je známe, že ak dôjde k narušeniu mikroflóry v tele, prejaví sa to predovšetkým na koži. Preto by ste mali každý deň vypiť pohár kefíru a urobiť si masky. Navyše na ich prípravu nie je potrebné používať ďalšie komponenty. Jednoducho rozotrite kefír na tvár, počkajte, kým zaschne, potom ho znova rozotrite atď.

Ak chcete pokožku nielen nasýtiť vlhkosťou, ale aj jej dodať živiny. Potom sa kefír môže zmiešať s tekutým medom v rovnakých častiach. Naneste tento produkt na pokožku v rovnomernej vrstve. Čím dlhšie zostane maska ​​na tvári, tým viac výživných hydratačných zložiek dostane.

Recept na cesnakovú masku pre suchú pokožku

Ošúpeme tri strúčiky cesnaku a pretlačíme ich lisom. Do výslednej kaše pridajte dve čajové lyžičky akéhokoľvek rastlinného oleja a rovnaké množstvo prírodného krému. Všetko dobre premiešame. Vezmite hlávku kapusty a nastrúhajte ju na malé kúsky. Vložte dužinu do gázy a vyžmýkajte. Do cesnakovej zmesi pridajte lyžičku kapustovej šťavy. Rovnakým spôsobom pripravte mrkvovú šťavu. Do kozmetického výrobku pridajte kurací žĺtok a všetko rozšľahajte. Keďže sa tento výrobok nanáša na tvár iba čerstvý, mal by sa pripraviť bezprostredne pred použitím a nemožno ho skladovať.

Rozdeľte tento produkt na 2 časti. Jednu časť naneste na tvár, pery a oblasť okolo očí. Po niekoľkých minútach nanesieme druhú časť cesnakovej hmoty. Nechajte masku pôsobiť 10 minút a opláchnite teplou vodou. Cesnakové masky sú užitočné pre suchú pokožku, ale odporúča sa ich používať opatrne. Ak je na tvári podráždenie, akné alebo poškodenie, jeho použitie je kontraindikované.

Uhorková maska ​​pre suchú pleť

Suchá pokožka po 35 rokoch si vyžaduje zvýšenú pozornosť. Po celú dobu sa uhorka používala na hydratáciu a výživu. Ak chcete pripraviť účinnú masku na suchú pokožku doma, musíte si vziať lyžicu šťavy z uhoriek, dve polievkové lyžice smotany alebo plnotučnej kyslej smotany. Všetko premiešajte a naneste na tvár po dobu pol hodiny. Z uhorky môžete urobiť ďalší liek, ktorý vyhladzuje vrásky a odstraňuje suchosť. Uhorku a jablko nastrúhame na jemnom strúhadle. Všetko spolu premiešame, pridáme kurací žĺtok a nanesieme na tvár. Toto sa musí robiť v ľahu.

Ak chcete vytvoriť skleníkový efekt, položte na vrch fóliu a uterák. Po 30 minútach je možné masku zmyť. Produkt je veľmi užitočný a efektívny, a čo je najdôležitejšie, cenovo dostupný.

Med a vajcia na suchú pokožku

Na suchú pokožku nie je nič lepšie ako používanie kozmetiky. Na prípravu produktu stačí zmiešať lyžicu rastlinného oleja, lyžicu tekutého medu a kuracieho žĺtka. Výsledné zložky zľahka zahrejte a na dvadsať minút naneste na tvár.

Ženy so suchou pokožkou by mali pochopiť, že ich typ pleti má množstvo výhod. Netrápia ju napríklad rozšírené póry, mastný lesk, či akné.

Suchá koža- tenký a jemný. Ak sa však o ňu správne nestaráte, rýchlo sa objavia vrásky súvisiace s vekom. Suchá pokožka zúfalo potrebuje vlhkosť, ktorú jej môžu poskytnúť výživné domáce masky.

Suchá pokožka tela je pomerne nepríjemný a bežný problém, ktorý spôsobuje nepohodlie. Suchá pokožka môže byť vrodeným javom, alebo sa môže prejaviť počas života v dôsledku pôsobenia určitých faktorov. Okrem suchosti a matnosti sa na pokožke tela môžu objaviť červené, šupinaté miesta, celkovo stráca pevnosť a pružnosť, rýchlo starne a pôsobí dosť nepekne. Okrem toho je nadmerne suchá pokožka vždy sprevádzaná silným svrbením. Čo robiť so suchou pokožkou tela?

Pri normálnej pokožke mazové a potné žľazy pri svojej interakcii vytvárajú na povrchu kože tenký film, ktorý chráni epidermis pred negatívnymi vonkajšími vplyvmi (zmeny teplôt, nadmerné a časté vystavovanie sa horúcej vode a pod.). Tento proces môže byť vplyvom určitých faktorov narušený, výsledkom čoho je dehydratácia, strata pevnosti a pružnosti a suchá pokožka.

Suchá koža (xeróza) je prevažne dočasný jav a objavuje sa z akéhokoľvek dôvodu, obdobie exacerbácie sa najčastejšie pozoruje v zime. Suchá pokožka vás však môže potrápiť a spôsobiť vám počas života veľa nepríjemností. Tento problém sa rozširuje na brucho, ruky a dolné končatiny. Takáto distribúcia je však veľmi podmienená.

Zmena životného štýlu, výživy a aktívnej starostlivosti o pleť pomáhajú zbaviť sa suchej pokožky na tele.

Príčiny suchej pokožky tela.
Za vznik suchej pokožky tela môžu okrem genetického faktora aj mnohé ďalšie, najmä:

• Hormonálna nerovnováha.
• Suchý vzduch (v zime kúrenie, v lete klimatizácia).
• Horúca sprcha alebo horúci kúpeľ pokožku vysušujú a zbavujú ju ochranného tukového filmu.
• Nedostatočná konzumácia čistej vody vedie k jej nedostatku v tele a v dôsledku toho k dehydratácii epidermy.
• Klíma.
• Nevyvážená a nezdravá strava, dlhodobé prísne diéty.
• Zlé návyky (fajčenie, pitie sýtených nápojov, vrátane sladkých, káva, čaj vo veľkých množstvách).
• Dlhodobé vystavenie slnku (opaľovanie, solárium).
• Kožné ochorenia narúšajú tvorbu ceramidov zodpovedných za vodnú rovnováhu (psoriáza, ekzém, keratóza, cukrovka, atopická dermatitída, ichtyóza, alergie).
• Genetická predispozícia.
• Použitie mydla (vysušuje pokožku).
• Príliš časté používanie agresívnej kozmetiky na čistenie a exfoliáciu pokožky (kroviny) alebo úplný nedostatok tohto postupu v starostlivosti.
• Metabolické ochorenie.
• Nedostatok vitamínov v tele (najmä E a A), ako aj hypovitaminóza.
• Dlhodobá liečba antibiotikami (po takejto terapii je potrebný priebeh vitamínov a žalúdočnej liečby, čo bude mať pozitívny vplyv na pokožku).
• Častý stres.

V kozmeteológii existujú dva typy suchej pokožky:

• Prítomnosť dobrého tónu, keď je pokožka citlivá na dráždivé látky, niekedy sa pozoruje nepríjemné svrbenie, zatiaľ čo pokožka nestratila svoju elasticitu, je hladká a matná bez hlbokých a početných vrások. Často pozorované v mladom veku, je potrebná pravidelná a starostlivá starostlivosť a ochrana pred ultrafialovým žiarením je povinná.
• Suchá pokožka so zníženým tonusom sa vyznačuje veľmi tenkou pokožkou okolo očí a v oblasti nosoústnej ryhy a intenzívne sa tvoria vrásky. Bežná kozmetika je v starostlivosti zbytočná, sú potrebné hlbšie procedúry.

Určenie toho, ktorý typ ste, je celkom jednoduché, stačí, ak na pokožku jemne pritlačíte končekmi prstov. Pri rýchlom zotavení (vyhladení) sa nemáte čoho báť.

Ošetrenie suchej pokožky tela.
Ak sa suchá pokožka objaví na pozadí zmeny klimatickej teploty, v dôsledku dlhodobého opaľovania a pobytu v soláriu alebo suchého vzduchu v interiéri, potom je v takýchto prípadoch potrebné obmedziť alebo úplne zastaviť opaľovanie, používať zvlhčovače vzduchu v v byte, alebo v práci.

Uistite sa, že hydratujete pokožku tela dvakrát denne každý deň.

Ak problém suchosti a svrbenia pokožky vznikol v dôsledku vášho aktívneho chudnutia alebo nedostatočného pitia počas dňa, odporúča sa dodržiavať pitný režim, denne vypiť aspoň jeden a pol litra čistej pitnej vody. Pamätajte, že prísne diéty vedú k nedostatku bielkovín a mikroelementov v tele a lieky na chudnutie odstraňujú prebytočnú tekutinu z tela. Pokožka tak stráca tonus, pružnosť a pevnosť a rýchlejšie starne.

U žien sa podobný problém počas menopauzy rieši predpisovaním hormonálnej substitučnej liečby.

Vo všeobecnosti sa suchá pokožka môže vyskytnúť ako príznak veľmi vážnych ochorení, takže ak suchú pokožku sprevádza začervenanie, svrbenie, nespavosť, výskyt vredov alebo širokých oblastí olupovania kože, nemali by ste váhať a poradiť sa s odborníkom. Až po kompletnom vyšetrení a testoch budú odborníci (alergik, kozmetológ a dermatológ) schopní identifikovať príčinu suchej epidermy a predpísať optimálnu liečbu.

Je dôležité vzdať sa zlých návykov, zlepšiť stravu, musíte jesť viac potravín, ktoré obsahujú veľa vitamínu E (tučné ryby a morské plody, vysokotučné mliečne výrobky, orechy, rastlinné oleje, strukoviny, špenát a brokolica).

Pri tomto probléme sa odporúča vyhnúť sa horúcim kúpeľom. Uprednostňujte teplú sprchu alebo kúpeľ a nie viac ako pätnásť minút, aby nedošlo k odmasteniu pokožky. Ako hygienické produkty je vhodné zvoliť sprchové gély alebo tekuté mydlá na krémovej báze, ktoré obsahujú veľa zložiek s hydratačnými vlastnosťami. Odporúča sa používať takéto výrobky nie viac ako raz za sedem dní.

Základné pravidlá starostlivosti o suchú pokožku.
Starostlivosť o nadmerne suchú pokožku tela by mala byť pravidelná a zahŕňať jemnú exfoliáciu (peeling a peeling maximálne raz týždenne) a hydratáciu (kozmetické oleje, mlieko, pleťová voda, telový krém) bezprostredne po hygienických procedúrach a v noci. Mimochodom, ak je vaša pokožka po vodných procedúrach suchá, nemusíte ju sušiť uterákom, ale iba jemne poklepať, aby zostala vlhkosť. Potom je vhodné naniesť na telo kozmetický olej, ktorý je vynikajúcim silným hydratačným prostriedkom a dokonale zadržiava vlhkosť v tkanivách. A pred spaním môžete použiť pleťovú vodu s vysokým obsahom ceramidov, fosfolipidov a mastných kyselín.

Ochrannú kozmetiku určite používajte kedykoľvek počas roka.

Keďže suchá pokožka je veľmi citlivá na rôzne dráždivé látky, odporúča sa uprednostňovať oblečenie vyrobené výlučne z prírodných, priedušných tkanín (okrem vlny) a vylúčiť syntetiku, guipure atď. Je dôležité vybrať si správne oblečenie, ktoré vyhovuje sezóne.

Pri silnom svrbení pomáhajú studené obklady, zápal zmierňujú hydrokortizónové masti alebo krémy.

Hydratačné telové masky, ktoré by sa mali robiť dvakrát týždenne, a kúpele s bylinnými infúziami sú veľmi dobré pre pokožku. Takéto procedúry nielen hydratujú, upokojujú a čistia pokožku, ale stimulujú aj jej regeneráciu.

Suchá pokožka tela, liečba ľudovými prostriedkami.

Recepty do kúpeľa.
Do kúpeľa s teplou vodou pridajte odvar z ľanového semienka (päť lyžičiek na liter vody, pätnásť minút povarte, nechajte, sceďte) a harmančeka (recept na zadnej strane obalu). Pridajte odvary do vody. Trvanie postupu by nemalo byť dlhšie ako pätnásť minút.

Glycerínový kúpeľ je ideálny na obnovu suchej pokožky. Pridajte pol pohára lekárskeho glycerínu v tekutej forme (predáva sa v lekárni) do kúpeľa s teplou vodou.

Zahrejte liter mlieka, ale nevarte. 200 g medu rozrieďte vo vodnom kúpeli. Postupne spojíme med a mlieko, pridáme dve lyžičky mandľového oleja a vlejeme do kúpeľa.

Zabaľte tri polievkové lyžice ovsených vločiek do gázového vrecka a zaviažte. Toto vrecko je potrebné upevniť na kúpeľňovú batériu, aby po otvorení pretekala voda cez ovsené vločky. Kúpte sa v tejto vode pätnásť minút.

Recepty na peeling.
Zmiešajte štyri polievkové lyžice medu (najlepšie v tekutej forme alebo rozpusteného) a lyžicu soli, pridajte lyžicu akéhokoľvek rastlinného oleja (ľanového, olivového atď.) a dôkladne premiešajte. Naneste kompozíciu ľahkými masážnymi pohybmi na pokožku tela, nechajte päť minút pôsobiť a opláchnite.

Zmiešajte lyžicu ovsených vločiek a mandlí, všetko rozdrvte pomocou mlynčeka na kávu. Potom zmes zmiešajte s dvoma polievkovými lyžicami kyslej smotany. Po osprchovaní naneste zmes na pokožku a po piatich minútach opláchnite. Pokožku osušte uterákom (zľahka) a hydratujte pokožku.

Recepty na hydratačné telové masky.
Po sprche alebo teplom kúpeli sa odporúča naniesť na telo zmes dvoch polievkových lyžíc medu (predhrejte vo vodnom kúpeli) a rovnakého množstva olivového oleja. Nechajte zmes pôsobiť dvadsať minút, potom opláchnite. Táto maska ​​okrem výživy odstraňuje toxíny.

Zmiešajte pohár minerálnej vody s 50 ml mlieka. Táto zmes sa musí dvadsať minút trieť na tele a potom opláchnuť. Procedúra podporuje tvorbu kolagénu.

Dužinu z jedného avokáda pomelieme, pridáme k nej dužinu nakrájaného banánu. Do zmesi pridajte pol pohára smotany, 100 gramov masla a na záver pridajte pár kvapiek ružového oleja. Všetko rozšľahajte, naneste na telo po kúpeli a nechajte pätnásť minút pôsobiť, potom opláchnite žinkou. Táto maska ​​pokožku nielen vyživuje, ale aj účinne čistí.

Po kúpaní je užitočné hydratovať pokožku prírodnými produktmi. Napríklad navlhčite kozmetickú obrúsku (veľkú) v mlieku (môžete použiť šťavu z aloe, kefír) a naneste na telo. Trvanie procedúry je pätnásť minút.

Pre hĺbkovú výživu pokožky tela sa odporúča maska ​​z olejového roztoku vitamínu E a vody (vitamín možno nahradiť broskyňovým, marhuľovým, mandľovým olejom a avokádovým olejom).

Ak ste vyskúšali všetky vyššie uvedené metódy a nedochádza k zlepšeniu, ale naopak, k zhoršeniu stavu, poraďte sa s lekárom.