Embryo vo veku 4 mesiacov. Pocity ženy v štvrtom mesiaci tehotenstva, veľkosť brucha a vývoj plodu, možné komplikácie
Každá etapa života dieťaťa je sprevádzaná množstvom zmien, ktorých analýza pomáha rodičom uistiť sa, že rastie bez odchýlok od normy. Je veľmi dôležité, aby matky a otcovia sledovali vývoj dieťaťa v 4 mesiacoch, pretože počas tohto obdobia by chlapci a dievčatá už mali zvládnuť veľa vecí, objavujú sa nové fyzické a psycho-emocionálne vlastnosti. Zistite, čo je pre bábätká v tomto veku typické.
Ako vyzerá dieťa vo veku 4 mesiacov?
Aby ste sa uistili, že dieťa rastie zdravo, musíte zhodnotiť vzhľad, fyzické zručnosti, správanie a reflexy. Kombinácia týchto parametrov udáva celkovú úroveň rozvoja. Najjednoduchším spôsobom je vyhodnotiť vonkajšie vlastnosti dieťaťa. 4 mesiace sa vyznačujú aktívnym rastom vlasov a nechtov. U niektorých detí sa produkcia slín zvyšuje v dôsledku neustáleho olizovania rúk a iných predmetov.
Bábätko sa stáva proporcionálnejším, jeho hlava a hrudník sú rovnaké v obvode, jeho ruky a nohy sú narovnané a silnejšie. Oči stmavnú a priblížia sa čo najviac farbe, ktorú budú mať v dospelosti. Prvé chĺpky na hlave vypadávajú a vytáčajú sa a na ich mieste môžu rásť nové, silnejšie chĺpky a dokonca aj iného odtieňa.
Výška váha
Vzhľadom na stále nízku fyzickú aktivitu je nárast telesnej hmotnosti veľký, a to až o 0,75 kg. Chlapci a dievčatá priberajú rovnakým tempom. Výška sa zvyšuje v priemere o 2,5 cm Obvod hrudníka a hlavy sa stávajú rovnakými. Aby ste sa uistili, že vývoj dieťaťa po 4 mesiacoch prebieha bez odchýlok od normy, porovnajte osobné údaje s priemernými údajmi uvedenými v tabuľke nižšie:
Vývoj dieťaťa vo veku 4 mesiacov života
Počas tohto obdobia života sa mení nielen vzhľad dieťaťa, ale aj jeho správanie. Stáva sa pozornejším, aktívnejším a už zažíva širokú škálu emocionálnych reakcií, pozitívnych aj negatívnych. Objavuje sa zvedavosť o vlastnom tele, milovaných a okolitých predmetoch. Počas bdelého obdobia sa dieťa snaží komunikovať so svojimi rodičmi a hrať aktívne hry. Nepodmienené reflexy novorodencov zmiznú a vyblednú.
Správanie
Všetky deti majú rôzne povahy, ale existujú spoločné znaky, že sa vyvíja v súlade s normami. Vlastnosti správania dieťaťa vo veku 4 mesiacov:
- Živá reakcia na hlas matky v podobe smiechu a bľabotania.
- Pozitívne emócie pre nové svetlé hračky.
- Dieťa pozná svoje meno a začne naň reagovať.
- Štúdium vlastného tela. Dieťa skúma svoje ruky, cíti jeho tvár a vtiahne nohy do úst. Bábätko rado sleduje svoj odraz v zrkadle.
- Bábätko pozná príbuzných, ktorí s ním trávia čas, no predovšetkým vyčnieva matka. Bábätko si užíva verbálnu komunikáciu s ňou a hmatové kontakty.
- Pred cudzími ľuďmi sa dieťa správa opatrne. Môže sa báť jedného človeka, ale prejaviť záujem o iného.
- Vízia sa zlepšuje. Bábätko očami sleduje pohybujúce sa predmety a začína rozlišovať farby, najmä žltú a červenú.
Reflexy
Vek 4 mesiacov je charakterizovaný vymiznutím a zánikom mnohých dobrovoľných reakcií. Ktoré reflexy novorodenca sú čoraz menej výrazné:
- Robinsonov nepodmienený reflex sa mení na cieľavedomé uchopovanie. Dieťa vezme drobné predmety a chvíľu ich drží v ruke.
- Morov reflex vybledne. Bábätko pri ňom zdvihne ruky s otvorenými dlaňami a opäť ich zhromažďuje na hrudi, ak pleskne o povrch, na ktorom leží.
- Bauerov plazivý reflex mizne. Ak stimulujete reakciu (vytvoríte oporu v pätách dieťaťa ležiaceho na brušku), potom bude dieťa schopné plaziť sa v 5 mesiacoch.
- Talent a Bauerove reflexy úplne vymiznú. Ich prítomnosť naznačuje možné neurologické poruchy.
Čo by mal vedieť?
Existuje množstvo fyzických a psycho-emocionálnych zručností, ktoré by malo mať štvormesačné dieťa. Rodičia musia pochopiť, že v každej rodine vývoj dieťaťa vo veku 4 mesiacov prebieha inak. Neprítomnosť tejto alebo tej zručnosti nemusí nevyhnutne znamenať, že dieťa má zdravotné problémy, takže mama a otec by nemali panikáriť vopred. Zistite, čo by malo dieťa robiť vo veku 4 mesiacov.
Fyzické zručnosti
Telo dieťaťa je každým dňom silnejšie a silnejšie. Čo dokážu deti vo veku 4 mesiacov:
- Dieťa sa začne nezávisle prevracať z brucha a chrbta. Chrbtové svaly sa na to už posilnili. Je schopný ležať v postieľke na bruchu, s istotou držať hlavu a skúmať svoje okolie. Na krátky čas sa dieťa môže zdvihnúť na dlaniach a držať si trup. Na sedenie je však ešte priskoro bábätko aj s podopretím vankúšmi, chrbtica je na to ešte slabá.
- Keď leží na chrbte, dieťa dvíha hlavu a ramená.
- Dieťa už ovláda ruky istejšie. Pri kŕmení sa dokáže držať matky a fľaše. Dlane dieťaťa sú takmer stále otvorené. Dieťa ich dokáže skladať, tlieskať, držať predmety až 30 sekúnd, triasť hrkálky.
- Ak je dieťa zachytené v podpazuší, oprie sa prstami o povrch a odtlačí.
- Keď dieťa plače, už by mali tiecť slzy, pretože slzné žľazy už naplno fungujú.
- Hypertonicita v rukách zmizne, ale zostáva v nohách.
- Zlepšuje sa činnosť tráviaceho systému. Do 4 mesiacov kolika u väčšiny detí zmizne.
- Kvôli aktívnemu rozvoju sluchu musí bábätko otáčať hlavičku smerom k zvukom. V 4 mesiacoch začínajú deti podľa hlasu rozoznávať blízkych od cudzích ľudí. Možno kývať hlavou do rytmu hudby.
- Strabizmus a slabosť očných svalov by mali do 4 mesiacov úplne vymiznúť, pretože svaly sú spevnené.
Psycho-emocionálny vývoj
Je veľmi dôležité hodnotiť nielen fyzické zručnosti dieťaťa v 4. mesiaci, ale aj duševné. Dieťa sa emocionálne vyvíja, pre pokoj v duši potrebuje veľa času komunikovať s dospelými. Bábätko zo všetkých ľudí cíti najväčšiu náklonnosť k matke, odlišuje ju od ostatných a preberá jej náladu. Dieťa sa už dokáže rozčúliť, ak je smutné, alebo sa usmieva ako odpoveď na jej dobrú náladu. Počas hier sa bábätko môže smiať a prežívať radosť.
Aké zmeny v psychickom stave sú typické pre 4 mesiace:
- Začína sa vytváranie elementárnych vzťahov príčina-následok. Napríklad, keď dieťa vidí prsia matky, chápe, že teraz bude jesť.
- Vzhľad emócií, ako je zvedavosť, odpor, radosť, strach.
- Rozvíja sa pamäť. Dieťa je schopné rozlíšiť predmety, ktoré predtým videlo.
- Bábätko stále vníma mamu a seba ako jeden celok.
Rečové schopnosti
Dieťa trávi veľa času chôdzou. Dokáže veľmi jasne vysloviť zvuky „o“, „a“, „m“, „p“, „b“. Niektoré deti vo veku 4 mesiacov dokonca robia prvé pokusy tvoriť slabiky, ale to sa stáva veľmi zriedka. Ak to vaše dieťa ešte nedokáže, nebojte sa, nepovažuje sa to za odchýlku. Po 4 mesiacoch by malo dieťa aktívne komunikovať so svojimi rodičmi: reagovať na intonáciu, snažiť sa „odpovedať“. Vývoj reči u chlapcov je niekedy pomalší ako u dievčat.
Vlastnosti starostlivosti o štvormesačné dieťa
Ráno dieťaťa by určite malo začať hygienickými postupmi. Mali by ste si umyť tvár, utrieť oči a v prípade potreby vyčistiť nos a uši. Vo veku 4 mesiacov by sa mali nechty dieťaťa často strihať, pretože rastú veľmi rýchlo. Prejdite sa s dieťaťom dvakrát denne. Dĺžku pobytu na čerstvom vzduchu si určte sami, podľa počasia.
Približný denný režim a strava štvormesačného dieťaťa sú uvedené v tabuľke nižšie:
| čas | Postupy |
| 7:00 | Vstávanie, prvé kŕmenie, hygiena. |
| 8:30 | Denný spánok. |
| 10:30 | Vstávanie, druhé kŕmenie, bdenie. |
| 12:00 | Prechádzka, druhý spánok na čerstvom vzduchu. |
| 14:00 | Návrat domov, prebudenie, tretie kŕmenie. |
| 14:30 | Bdenie, vzdelávacie hry a cvičenia. |
| 16:00 | Prechádzka, tretí spánok na čerstvom vzduchu. |
| 17:30 | Návrat domov, vstávanie, štvrté kŕmenie. |
| 18:00 | bdelosť. |
| 20:00 | Kúpanie, piate kŕmenie, večerný rituál a následný spánok. |
| 00:30 | Nočné kŕmenie a okamžité pokračovanie spánku. |
Výživa a spánok
Pravidlá kŕmenia sú určené metódou: prirodzené alebo umelé. Vlastnosti správnej výživy pre 4-mesačné dieťa:
- Dojčené dieťa zatiaľ pije len materské mlieko, ale je menej pravdepodobné, že sa bude dojčiť. Spravidla jedáva počas zaspávania, potom v spánku a hneď po prebudení. Kŕmny režim je už jasne stanovený.
- S umelými ľuďmi je situácia iná. Približne každé 3,5 hodiny by sa malo podávať určité množstvo dojčenskej výživy. To je 6 umelých kŕmení denne. Spravidla sa denne spotrebuje 0,9-1 litra detskej výživy a 150-170 ml naraz.
- Dieťa na umelej výžive môže dostať prvé príkrmy vo veku 4 mesiacov. Poslúži šťava a trochu tekutého pyré. Pre dojčené deti sa doplnkové potraviny zavádzajú do stravy najskôr šesť mesiacov, ako odporúčajú moderní odborníci.
Bábätko bdie viac ako dve hodiny denne. Spí celkovo až 15 hodín, z toho 10 hodín v noci. Tri denné sny. Odporúča sa uložiť dieťa spať v noci medzi 19. a 21. hodinou. Aby vaše dieťa dobre zaspávalo, vytvorte si určitý večerný rituál, napríklad kúpanie, hladkanie, uspávanku. Nevynechajte ani jeden prvok a všetko opakujte každý deň.
Ako rozvíjať dieťa vo veku 4 mesiacov
Rodičia sa musia snažiť zabezpečiť, aby dieťa rástlo normálne. Venujte sa svojmu dieťaťu, hrajte sa s ním, robte cvičenia a masáže. Pamätajte, že emocionálne spojenie s mamou a otcom je veľmi dôležité a úroveň vývoja dieťaťa bude do určitej miery závisieť od toho, či je silný. Určite s ním trávte viac času a skúste sa porozprávať o všetkom: domáce práce, hračky, domáce potreby.
Hry
Ak zabavíte malé dieťa, prinesiete telu dieťaťa významné výhody. Ako rozvíjať dieťa vo veku 4 mesiacov hravým spôsobom:
- Svetlé ozdoby zaveste nad svoje dieťa v takej výške, aby ich mohlo chytiť rukami. Je žiaduce, aby vydávali zvuky a mali rôzne textúry.
- Striedavo nechajte svoje dieťa dotýkať sa hrkálky, plyšovej hračky, bábiky, gumeného pískača a iných svetlých predmetov. Hlavná vec je, že ich veľkosť a tvar sa líšia. Hračku môžete vložiť do postieľky, ak je to bezpečné. To je užitočné pre rozvoj hmatového vnímania.
- Zahrajte sa na „schovávačku“ a „nakuknutie“, „straka-vrana“.
- Fúkajte pred svoje dieťa mydlové bubliny a nechajte ho sledovať, ako lietajú.
Fyzické cvičenie
Nielen hry, ale aj cvičenia pomáhajú zabezpečiť, aby vývoj dieťaťa vo veku 4 mesiacov prebiehal normálne. Aké cvičenia by ste mali robiť so svojím dieťaťom:
- Vezmite dieťa za ruky, pomaly ich zdvihnite a spustite dole pozdĺž tela, potom ich hladko prekrížte cez hrudník a roztiahnite do strán.
- Položte svoje dieťa na chrbát dvakrát denne. Vezmite rukoväte a vykonajte kruhové pohyby.
- Otočte svoje dieťa z jednej strany na druhú. Potom si ho položte na brucho. Pokrčte a narovnajte nohy.
Bežné problémy
Každý rodič by mal jasne pochopiť, že absolútne všetky deti sú iné. Sú deti so skorým alebo naopak oneskoreným vývinom, nie všetky zapadajú do všeobecne uznávaných noriem. Existuje však niekoľko znakov, ktorých prítomnosť po 4 mesiacoch naznačuje, že dieťa by sa malo ukázať pediatrovi:
- Bábätko sa nesnaží brať hračky a iné predmety alebo ich nejaký čas nedokáže držať v ruke. To naznačuje problémy vo vývoji jemných motorických zručností a motorických zručností.
- Nevie sa naučiť prevrátiť sa na brucho.
- Po vytiahnutí za obe ruky nakloní hlavu dozadu.
- Nereaguje na komunikáciu s ľuďmi, je skúpy na emócie.
- V ľahu na bruchu sa nedvíha ani sa neopiera o ruky.
- Vo zvislej polohe sa neopiera nohami o povrch.
Video
Štvormesačné bábätko už má za sebou obdobie adaptácie na prostredie. Dosiahne bod obratu, keď sa všetky systémy tela začnú intenzívne rozvíjať. Pohyby dieťaťa sú čoraz sebavedomejšie, objavuje sa individualita a objavujú sa jeho vlastné návyky. Bábätko začína aktívne skúmať svet okolo seba.
Fyziologické ukazovatele 4-mesačného dieťaťa
V tomto veku by malo mať dieťa tieto ukazovatele:
Za mesiac by mali bábätká pribrať až 700 gramov a narásť o 2-2,5 cm Do 4 mesiacov je bábätko čoraz aktívnejšie a už preukazuje svoje schopnosti.
Fyziologické ukazovatele dieťaťa v piatom mesiaci života sa aktívne rozvíjajú:
| Vízia |
|
| Sluch |
|
| Prvé zvuky |
|
| Čas bdelosti a spánku |
|
Normálne sa vyvíjajúce dieťa vo veku 4 mesiacov má dostatočný počet zručností:
- Robí pokusy otočte sa na bok, chrbát a chrbát.
- Pri kŕmení Rukami podopiera matkine prsia.
- Ležať na bruchu , zdvihne sa na ruky a dobre drží hlavu.
- Rozumie že na to, aby sa zvuk vydoloval z hrkálky, treba ňou zatriasť.
- Drží predmety v ruke po dobu až 30 sekúnd.
- Môže si sadnúť keď ho zľahka ťahajú za ruky.
Neuropsychologický vývoj dieťaťa v štyroch mesiacoch
Do 4 mesiacov dieťa začína fázu „oživenia“. Bábätko sa aktívne snaží nadviazať kontakty s vonkajším svetom, baví ho komunikácia s dospelými a usiluje sa o to.
V tomto veku sa mozog a nervový systém dieťaťa aktívne rozvíja:
- Objaví sa dieťa emocionálnejšia reakcia na akékoľvek udalosti.
- Bábätko s istotou rozlišuje blízkych ľudí od cudzích ľudí, v prvom rade zvýraznenie jeho matky.
- Bábätko aktívne komunikuje s ostatnými prostredníctvom zvukov a gest, najmä sa raduje, keď vidí malé deti.
- Hoci dieťa ešte neukazuje prudkú radosť zo zvuku svojho mena, ale už naň reaguje otočením hlavy smerom k reproduktoru.
- Štvormesačné bábätko sa už ukazuje pocity ako prekvapenie, zvedavosť, sklamanie či mrzutosť, hoci tieto emócie sú stále prchavé.
- Dieťa vie ako zabavte sa na nejaký čas hraním s hračkami.
- Po 4 mesiacoch sa dieťa aktívne rozvíja hmatové vnemy. Prejavuje sa to tým, že všetky predmety v blízkosti dieťaťa ťahá do úst, čím študuje svet okolo seba. Uistite sa, že hračky vášho dieťaťa sú čisté.
Výživa dieťaťa vo veku 4 mesiacov - je možné zaviesť doplnkové potraviny?
Názory odborníkov na vek, v ktorom by sa mali zaviesť doplnkové potraviny, sa líšia.
Niektorí radia začať s prikrmovaním od 4. mesiaca, iní tvrdia, že ak má dojčiaca žena dostatok mlieka, je lepšie začať s prikrmovaním od 6. mesiaca.
Keďže nie všetky matky dojčia svoje deti, pozrime sa, aké produkty okrem umelého mlieka možno podávať od 4 mesiacov. Ak dieťa normálne priberá, potom je lepšie použiť ako prvé príkrmy zeleninové alebo ovocné šťavy a pyré. .
Máloktorá moderná matka varí sama – odšťavuje šťavu alebo melie zeleninu. Obrovský sortiment potravín pre malé deti v regáloch výrazne uľahčuje život. Pre prvé doplnkové potraviny voľte jednozložkové formulácie z karfiolu, cukety, tekvice, mrkvy alebo jabĺk.
Ak bábätko dostatočne nepriberá alebo matka nemá dostatok mlieka, dokrmovanie začína kašou. V tomto prípade nepoužívajú umelé mlieko, ktoré sa vyrába ako náhrada materského mlieka, ale kašu (ovsenú, pohánkovú alebo ryžovú).
Doplnkové potraviny sa zavádzajú počnúc polovicou čajovej lyžičky, postupne sa zvyšuje objem.
Fyzický vývoj dieťaťa vo veku 4 mesiacov - čoho je dieťa schopné?
Do 4 mesiacov sa potreba bábätka na rôzne pohyby zvyšuje. Rázne trhá nohami a rukami, snaží sa otočiť na bok, bruško a chrbát, snaží sa plaziť.
Svojmu dieťatku môžete pomôcť stať sa obratným a silnejším pomocou jednoduchých činností:
| Naučiť sa prevrátiť sa na vlastnú päsť | Bábätko je položené chrbtom na rovný povrch a ukazuje sa mu nejaký jasný predmet.
, pričom ho posúvajte doprava tak, aby naň dieťa dočiahlo. Pri pokuse dosiahnuť jasnú hračku sa otočí na bok. Znovu zapojte svoje dieťa, aby sa otočilo na bruško . Pomôžte dieťaťu, ak sa mu to hneď nepodarí. Nechajte ho držať požadovanú hračku a potom sa otočte doprava. |
| Hojdačka | Dieťa ležiace na chrbte je uchopené za ruky a mierne pritiahnuté k sebe. aby bábätko trochu zdvihlo trup. Opatrne vráťte dieťa na svoje miesto. Toto cvičenie pomáha posilňovať brušné svaly a pomáha dieťaťu vidieť, čo je okolo neho. |
| Siahnite po hračke | Dieťa sa musí naučiť brať hračky z rôznych pozícií – v ľahu na chrbte, na brušku alebo na boku. Na tento účel sú umiestnené v malej vzdialenosti, aby povzbudili dieťa, aby siahalo po veciach, ktoré má rád. Takéto akcie posilňujú paže, chrbtové a brušné svaly a pomôžu vám rýchlo zvládnuť kraulenie. |
| Cvičenie vzrušujúcich pohybov | Prvýkrát, keď sa dieťa pokúša chytiť hračku
, robí veľa zbytočných pohybov, keďže sa mu to nepodarí urobiť na prvýkrát. Ak chcete svojmu bábätku pomôcť zvládnuť uchopovanie a držanie rôznych predmetov v ruke, urobte jednoduché cvičenie. Do rúčky sa bábätku vkladajú predmety, ktoré sa dajú ľahko uchopiť. . Potom, čo sa ich dieťa naučí pevne držať v rukách, hračku mu opatrne odoberie a znova podá. Akonáhle sa dieťa začne s istotou naťahovať a držať predmety zavesené nad postieľkou sa od dieťatka mierne posúvajú, čím ho nútia siahať po nich. |
| Stláčacie a odopínacie hračky | Ak chcete trénovať prsty a ruky, ukážte dieťaťu, ako stláčať gumenú hračku . Zvuk, ktorý vydáva, dieťa zaujme a s radosťou zopakuje činnosť dospelých. |
Ako správne rozvíjať postrehy štvormesačného bábätka
Bábätko vo veku 4 mesiacov sa správa ako skutočný objaviteľ. Jeho chuť učiť sa nové veci nemá hraníc. Úlohou rodičov je podporovať túto túžbu a pomáhať bábätku všetkými možnými spôsobmi. Na rozvoj vnímania sa dá použiť veľa cvičení.
Tu je len niekoľko z nich:
| Spoznávanie rôznych zvukov | Ukážte svojmu dieťaťu zvuky
, ktorý je vyrobený zvonom, bubnom, metalofónom alebo tamburínou. Zoznámte svoje dieťa s novou hračkou, potom mu ukážte, aký zvuk vydáva a nechajte ho, aby sa dotklo a spoznalo zdroj zvuku. Čo dostanete: Niekoľkonásobným opakovaním postupu si upevníte vedomosti dieťa o zvuku predmetu. V priebehu času sa dieťa naučí korelovať názvy vecí s ich obrazom a zvukom. |
| Štúdium vlastností predmetov | Vezmite si niekoľko položiek
z rôznych materiálov - drevo, plast, kov a guma. Všetky veci by mali mať malú veľkosť a pohodlne sa zmestili do detskej ruky. Pozvite svoje dieťa, aby sa striedavo dotýkalo hračiek. Čo dostanete: Zvládnutím dotykových úkonov bábätko lepšie rozumie svetu, rozvíja hmatové vnemy a jemnú motoriku. |
| Spoznávajme svoje telo | Vo veku 4 mesiacov sa dieťa zaujíma o svoje telo
, s potešením sa pozerá na svoje ruky a nohy. Vezmite dieťa za ruku a dotknite sa jeho nosa prstami. Vysvetlite, ako sa to volá, ukážte, kde máte nos, nechajte dieťatko, aby sa ho dotklo. Opakujte rovnaké kroky s ostatnými časťami tela. Nechajte dieťa dotknúť sa ucha, ruky alebo nohy. Čo dostanete: Hmatové akcie v kombinácii so slovami pomáhajú bábätku zabezpečiť integritu vnímania, spájajúc zrakové, hmatové a sluchové vnemy. |
| Rozvíjanie hlasového repertoáru | Bábätko vydáva každým dňom viac a viac rôznych zvukov
. Rád bľabotá, počúva svoj vlastný hlas. Pre rozvoj hlasového vnímania a zvládnutie rôznych zvukov sa s bábätkom častejšie rozprávajte, volajte mu po mene, rozprávajte rozprávky alebo spievajte pesničky. Dajte svojmu dieťaťu hračku medveďa, psa alebo mačku, vysvetlite mu, že medveď vrčí, pes šteká atď. Čo dostanete: Bábätko si spojí zrakové a sluchové vnemy a naučí sa spájať predmet s jeho menom. |
Neskúsení mladí rodičia veria, že vo veku 4 mesiacov dieťa málo rozumie a hlavná pozornosť sa venuje kŕmeniu a hygiene.
V skutočnosti, čím viac dospelí komunikujú s malým človiečikom, tým lepšie to naňho psychicky a emocionálne zapôsobí. Komunikujte so svojím dieťaťom čo najviac a uspokojte jeho túžbu po poznaní sveta.
1. ŠTVRTÝ MESIAC VÝVOJA DIEŤAŤA
Je to už tretí mesiac od narodenia bábätka. Väčšina detskej črevnej mikroflóry sa do tohto bodu normalizovala. . Nepríjemná kolika ačasté nadúvanie Kvôli nahromadeným plynom už dieťatko tak často netrápi.
V troch mesiacoch sa dieťa naučilo dosahovať predmety v jeho blízkosti. Vďaka spevnenému pohybovému aparátu a neustálemu zdokonaľovaniu jemnej motoriky prstov dieťatko hračku ľahko uchopí a drží. Niektoré matky začínajú zavádzať doplnkové potraviny už v 3 mesiacoch.
V tomto materiáli vám povieme o tom, čo by malo zvládnuť malé dieťa vo veku 4 mesiacov a ako si správne zorganizovať denný režim. a výživa s príkrmami, akú váhu by malo mať štvormesačné bábätko pri normálnom vývoji, ako správne posilňovať svalstvo bábätka, ak sa samo nepretáča.
V tomto veku sa dieťa snaží napodobňovať zvuky okolo seba. V hlasitosti, tempe a intonácii zvukov, ktoré vydáva, možno nájsť podobnosti so spôsobom rozprávania jeho rodičov. Dieťa vyjadruje svoje emócie jasnejšie – raduje sa a usmieva sa, keď sa vedľa neho objaví matka alebo otec, ktorý ho pozýva na komunikáciu.
Bábätko dobre vidí predmety na vzdialenosť až 4 metrov. Bábätko sa snaží zamerať svoj pohľad na predmet v jeho zornom poli.
Do 4-5 mesiacov je sluch dieťaťa takmer tak dobre vyvinutý ako sluch dospelého. Dieťa otočí hlavu k zdroju vydávajúceho zvuk a opatrne sa pozerá tým smerom.
Bábätku sa citeľne spevnili svaly – v ľahu na brušku , môže zdvihnúť hornú časť tela a hlavu vysoko, podopreté silnými rukami.
Niektoré štvormesačné bábätká sa už vedia pretočiť od chrbta až po bruško, no väčšina bábätiek sa takéto cviky len učia. Okrem každodennej posilňujúcej masáže skúste častejšie cvičiť prevrátenie: hojdajte ho do rôznych smerov, položte dlane pod chrbát , zľahka zatlačte malého na bok, jednu nohu prekrížte za druhou. Nechajte dieťatko, aby sa samo prevrátilo zo strany na stranu.
Fotografie detí vo veku 4 mesiacov vývoja (začiatok štvrtého mesiaca):
DÔLEŽITÉ!
Čítajte svojmu dieťaťu rozprávky pred spaním a spievajte uspávanky. Je užitočné ukázať dieťaťu divadelné predstavenia s hračkami a prstovými hrami pre psycho-emocionálny a fonematický rozvoj. Čím viac svoje dieťa zapojíte, tým rýchlejšie sa časom naučí rozprávať.
2. ČO DIEŤA MÔŽE A MAL BY UROBIŤ V 4 MESIACOCH
Bábätko by malo ľahko zdvihnúť hornú časť tela z polohy v ľahu na brušku, opierajúc sa o natiahnuté ruky;
Musí sa zaujímať o činy, ktoré sa okolo neho odohrávajú, o zvuky, počuté vône;
Otočte hlavu rôznymi smermi;
Vtiahnite do úst predmety, ktoré vám prídu pod ruku;
Môže byť schopný držať ľahké predmety palcom a ukazovákom;
Dokáže celkom dobre napodobňovať počuté zvuky a hlasy;
Na konci 4. mesiaca vie vysloviť nejaké slabiky;
Musí reagovať na dospelého, ktorý vysloví jeho meno.
Ako pomôcť dieťaťu naučiť sa prevracať sa hravou formou:
Bábätko pri hre lepšie vníma a ovláda akékoľvek zručnosti. Ak sa dieťa ešte nevie prevaliť, povedzte mu vtipné riekanky a básničky a jemne sa dotýkajte rôznych častí tela, keď meníte polohy počas aktivít.
Pripravte si miesto na cvičenie. Na podlahu položte hrubú prikrývku a po stranách pripevnite hrkálky alebo zvončeky. Bábätko bude otáčať hlavu smerom k zvukom zvončeka a pohybovať telom. Dlaňou mu jemne pomôžte otočiť sa na bok. Môžete tiež použiť svoju obľúbenú jasnú hračku dieťa počas vyučovania - keď je hračka v zornom poli dieťaťa, natiahne sa po nej rukou a prevráti sa z boku na brucho.
3. AKO ORGANIZOVAŤ DEŇ DETÍ V 4 MESIACOCH
Tabuľka zobrazuje možnosť organizácie spánku a bdenia malého muža: 
Mnohí rodičia sa stretávajú s problémom neochoty svojho dieťaťa zaspať podľa denného režimu. Ak dieťa nie je choré, nemá tráviace problémy a nerastú mu zúbky, potom môžu byť tieto dôvody: dieťa nemôže zaspi bez hojdania na rukach alebo bez cumla , a tiež kvôli prílišnému vzrušeniu dieťaťa, ktoré chodí spať príliš neskoro. Skúste ho uložiť do postieľky skôr a určite ho naučte zaspávať bez kinetózy.
Aby vaše dieťa malo vždy vynikajúcu chuť do jedla, dodržujte každý deň rovnaký čas medzi spaním a kŕmením. V 4 mesiacoch sa snažte dodržať nasledovnú postupnosť: spánok bábätka – kŕmenie – prechádzka vonku alebo edukačné hry – spánok.
Ako dlho spí malé dieťa v štyroch mesiacoch?
Počas dňa by malo dojča spať aspoň niekoľkokrát po dobu asi dvoch hodín. V noci - dlhý, hlboký spánok 11-12 hodín s prestávkou na kŕmenie.
Kedy by malo bábätko cez deň zaspať?
Každé bábätko má svoj individuálny biorytmus. Zamerajte sa na známky únavy – začne si cmúľať prst, pretiera si oči, zíva a otáča hlavu.
Večer je vhodné uložiť bábätko spať medzi 19.00 a 20.00
Pred večerným spaním dodržujte rovnaký rituál prípravy na spánok. Zahrajte si napríklad pokojnú hru s dieťaťom, potom relaxačný kúpeľ s harmančekom a uspávanku. ked uz lezi v postielke. Ak dieťa v noci dobre nespí a často sa budí (aj keď nie je hladné), je vhodné poradiť sa s pediatrom a prípadne absolvovať komplexné vyšetrenie.
4. VÝŽIVOVÉ FUNKCIE A MOŽNOSTI JEDÁLNEHO menu PRE ŠTVORMESAČNÉ BÁBATKO
Dojča naďalej konzumuje materské mlieko (ak z nejakého dôvodu neprejde na umelé kŕmenie), ale postupne sa do jeho stravy zavádzajú doplnkové potraviny.
Denné množstvo jedla, ktoré dieťa zje by sa mala rovnať približne šestine celkovej hmotnosti bábätka (860 – 930 g). Počet kŕmení je 5-6 krát denne, vrátane dojčenia.
Najprv zaraďte do stravy svojho dieťaťa zeleninové pyré – je najmenej alergénne a tráviaci systém dieťaťa ho po 4 mesiacoch ľahko vstrebáva. Vyrobte si úplne prvé doplnkové jedlo nie zo zmesi rôznych druhov zeleniny, ale z jedného produktu. Podávajte pyré postupne, postupne zvyšujte množstvo doplnkových potravín aby sa tráviaci systém dieťaťa prispôsobil novej strave.
Čím kŕmiť dieťa? Zvážte možnosť menu s piatimi jedlami denne:
KLIKNITE
KLIKNITE TU A ROZVÍREJTE TIPY NA PRÍPRAVU KOMPLETNÉHO STRAVOVANIA PRE BIEŤA V ŠTYROCH MESIACOCH.
DÔLEŽITÉ!
V prvom týždni zavádzajte doplnkové potraviny len veľmi málo naraz. Materské mlieko zostáva hlavným produktom výživy dojčiat;
Od prvých dní zavedenia doplnkových potravín kŕmte svoje štvormesačné dieťa lyžičkou, nie fľašou;
Ak už bolo dieťa prenesené na umelé kŕmenie, potom by samotné porcie mali byť menšie a interval medzi jedlami dlhší. Počas dňa je interval približne 3,5 hodiny, v noci - asi 8. Ak dieťa často a silne odgrgáva, môžete interval medzi kŕmeniami mierne skrátiť.
5. HMOTNOSŤ A VÝŠKA DIEŤAŤA V 4 MESIACOCH
Koľko váži dieťa v tomto veku?
Štvormesačné bábätko každý deň priberie od 19 do 25 gramov a do mesiaca pridá k existujúcej hmotnosti v priemere viac ako 630 gramov – o niečo viac u chlapcov, menej u dievčat. 
Hmotnosť
Aká by mala byť hmotnosť dieťaťa vo veku 4 mesiacov? Priemerný prírastok za celý štvrtý mesiac života dieťaťa je od 18 do 24 gramov denne, to znamená, že do konca štvrtého mesiaca života dieťa v priemere priberá od 600 do 750 gramov za mesiac.
Hmotnosť chlapcov od 5,4 do 7,8 kg
Hmotnosť dievčat - od 4,9 do 7,2 kg
Výška
V prvých 3 mesiacoch dieťa rastie niekoľko cm mesačne. Za 4 mesiace narastie o ďalšie 2,5-3 centimetre.
Výška chlapcov- od 58,5 do 64,7 cm
Výška dievčat- od 58,3 do 64,2 cm
6. AKÉ CHOROBY MAJÚ ŠTVORMESAČNÉ Bábätká?
Príčiny zvýšenia teploty:
Nadmerná fyzická aktivita dieťaťa;
Vzhľad prvých rezákov a začervenanie ďasien;
Zápcha spojená s nesprávnym zavedením doplnkových potravín alebo nesprávnou stravou;
Dlhotrvajúci emocionálny stres (plač a krik);
Úpal alebo prehriatie v horúcom dni (aj v dôsledku nevhodného balenia);
Prechladnutie, zápalové a infekčné ochorenia.
Príčiny kašľa u dieťaťa:
Zápalové procesy v orgánoch ORL (nosohltan, paranazálne dutiny);
Akútna respiračná vírusová infekcia;
Bronchiálna astma;
zápal adenoidov;
Vstup cudzieho telesa do hrtana;
Otrava a poškodenie gastrointestinálneho traktu infekciou.
Aké nebezpečenstvo!
√ ak je kašeľ sprevádzaný nazelenalým spútom, sipotom a krvou;
√ ak má kašeľ časté recidívy a začal v noci;
√ ak sa kašeľ vyvinie na pozadí akútnej respiračnej vírusovej infekcie a nezastaví sa dlhšie ako 3 týždne;
√ kašeľ sa objavil neočakávane a teplota stúpla na 38 a viac stupňov.
Prečo plače 4-mesačné dieťa:
mokrá plienka alebo plienka (monotónny a nepretržitý plač);
Plače kvôli hladu (upokojí sa ihneď po ponúknutí jedla);
Dieťaťu je príliš teplo alebo zima (izbová teplota by sa mala udržiavať na 20-22 °C);
Pocit nepohodlia (tesná plienka, hrubá tkanina spodnej bielizne, tesné topánky);
Strach z ostrého zvuku alebo iného vonkajšieho dráždidla;
Dieťa môže plakať, ak je unavené a chce spať;
Králiky alebo nadúvanie (tlačí nohy na bruško, uvoľňuje plyny, veľmi sčervenie od prepätia a plaču);
Vysoká teplota a pocit nevoľnosti z malátnosti.
7. VIDEOTRÉNING POSILŇOVACÍCH MASÁŽNYCH TECHNIK PRE 4 MESAČNÉ DIEŤA
Táto video lekcia jasne ukazuje spôsoby, ako posilniť pohybový aparát dieťaťa. Pomocou špeciálnej masáže pripravíte bábätko na samostatné lezenie po podlahe. Posilňujú sa svaly rúk a nôh bábätka. Učí sa pretáčať z chrbta na bruško a naopak, ako aj chodiť (zatiaľ s podporou):
Plod v sedemnástom týždni tehotenstva foto: babycenter.com
Nastalo najplodnejšie obdobie tehotenstva – 2. trimester. Tretina cesty je hotová. Ťažkosti prvých mesiacov sú za nami: toxikóza, návšteva lekárov, testovanie. Úzkosť a podráždenosť sú nahradené ľahkosťou a energiou. Je čas si vydýchnuť a užiť si situáciu a nový status. Čakajú vás príjemné zmeny.
4. mesiac tehotenstva: príznaky
V 2. trimestri sa zmeny v tele nastávajúcej matky vyskytujú postupne, plynulo a nemajú veľký vplyv na zdravie. Príznaky tehotenstva v 4. mesiaci sú mierne a možno ste sa s nimi už stretli v predchádzajúcich mesiacoch. Celkovo toto relatívne pokojné obdobie zanechá pozitívny dojem.
- Placenta je úplne zrelá a jej práca na zabezpečení plného a pohodlného stavu dieťaťa je stanovená. V tomto ohľade sa objem cirkulujúcej krvi vo vašom tele zvýši v priemere o 40 %. Srdce začne pracovať tvrdšie. A ak je to zdravé, potom takáto záťaž neovplyvní vašu celkovú pohodu.
- K nepríjemným znakom tohto obdobia patrí zápcha. Vzhľadom na veľkosť maternice a hormónov klesá črevná motilita, čo má za následok tento príznak. Ak tomu nevenujete pozornosť, hemoroidom sa nedá vyhnúť, pretože maternica bude len rásť. Preto je lepšie sa o to teraz postarať: piť viac vody, jesť zeleninu a ovocie, chodiť a robiť gymnastiku.
- Žiaľ, u mnohých žien sa v tomto štádiu objavia bradavice (vrátane intímnych partií), ktoré spôsobujú úzkosť. Ide o kondylómy. Ak sa zväčšia, musíte o tom informovať svojho lekára. Nebojte sa, sú odstránené bez rizika komplikácií vo vašej situácii.
- Medzi ďalšie kožné zmeny patrí hyperpigmentácia. Pehy môžu stmavnúť a materské znamienka môžu rásť. Pruh od pupka po pubis sa stáva výraznejším. Takéto zmeny sú spojené s ukladaním melanínu, látky, ktorá spôsobuje pigmentáciu. A dôvodom sú hormóny, ktoré sa vo vás stále reštrukturalizujú. Po pôrode sa všetko vráti na svoje miesto.
Aby ste predišli pigmentácii, používajte bezpečnú kozmetiku s opaľovacími filtrami. Ak chcete zosvetliť existujúce škvrny, môžete to urobiť pomocou masiek na báze citrónovej šťavy alebo fermentovaných mliečnych výrobkov.
- Aktívny rast vlasov a nechtov poteší každú ženu. Navyše sa ich stav výrazne zlepší, čo si všimne aj ich okolie.
- Prsné žľazy sa budú naďalej zväčšovať, najmä dvorce – oblasť okolo bradaviek.
Štvormesačné dieťa teší svojich rodičov objavovaním nových zručností a objavov. Vyrástol a stal sa silnejším a začal byť viac bdelý počas denných hodín. V dennej rutine sú určité zmeny oproti. Stále strieda obdobia spánku, kŕmenia, denných aktivít a hygieny. Hlavné zmeny ovplyvnia iba trvanie týchto časových období.
Približná denná rutina v 4 mesiacoch života
Vo veku štyroch mesiacov dokáže malý človiečik jasne rozlíšiť tváre a hlasy dospelých. Medzi tými, ktorí sú okolo neho, ľahko spozná svoju matku. Čas spánku sa skrátil zo 16 na 14 hodín a bdelosť sa zvýšila o 1-2 hodiny. Dieťa rastie, priberá na váhe a výške v špeciálnom rytme naprogramovanom prírodou.
Denný režim bábätka prechádza zmenami a v štyroch mesiacoch vyzerá asi takto:
| čas | Režimové procesy |
|---|---|
| 7 hodín | Vstávanie, prvé kŕmenie, hygienické postupy (umývanie, výmena plienok) |
| 7 hodín 30 minút – 8 hodín 30 minút | Hrať sa v postieľke, bdieť |
| 8 hodín 30 minút – 9 hodín 30 minút | Ranný sen |
| 9 hodín 30 minút – 10 hodín 30 minút | Druhé kŕmenie, hry a komunikácia s matkou |
| 10 h 30 min – 12 h | spánok (najlepšie vonku) |
| 12:00 – 14:00 | Tretie kŕmenie, gymnastika, ľahká masáž a vzduchové kúpele |
| 14:00 – 16:00 | Spanie cez deň v kočíku |
| 16:00 – 18:00 | Štvrté kŕmenie, bdenie, počúvanie detských pesničiek, trávenie času s dospelými |
| 18:00 – 19:00 | Sen |
| 19:00 – 20:00 | Obdobie bdelosti, tichej komunikácie a hier |
| 20:00 – 21:00 | Kúpanie, piate kŕmenie, príprava do postele |
| 21:00 – 7:00 | Nočný spánok |
Bábätko už rozlišuje medzi svetlými a tmavými časmi dňa a v noci sa na kŕmenie zobúdza čoraz zriedkavejšie, radšej sa dostatočne vyspí až do rána. Cez deň sa dokáže hrať a tráviť čas bez spánku asi 3 hodiny v kuse. Bábätko už nemá záujem nečinne ležať, miluje počúvanie rozhovorov dospelých a povzbudzuje sa, keď sa k nemu obrátia. Počas denných hodín bdelosti dieťatko skúma svet dotykom, skúma okolité predmety a počúva nové zvuky.
Bábätko vo veku 4 mesiacov: (skúsenosti matky):
Dieťa spí v 4 mesiacoch
Potreba predĺženého spánku u detí v tomto veku zostáva na vysokej úrovni. Po najedení bábätko ochotne zaspí a večer si môže krátko zdriemnuť. Spánkový režim sa sám vytvorí najneskôr do šiestich mesiacov, no zatiaľ matka nemôže vždy predpovedať, v ktorú presnú hodinu jej dieťa zaspí. Nezabúdajte, že bábätko je ešte príliš malé a v každej situácii nie je vhodné dodržiavať časový harmonogram. Stačí dodržať požadovanú celkovú dĺžku denného spánku.
Normy denného spánku
Pri odpovedi na otázku, ako dlho by malo spať štvormesačné bábätko, stojí za zmienku, že bábätko by malo spánkom stráviť aspoň 14-15 hodín denne. Zároveň sa minimálne 5 hodín venuje dennému spánku, zvyšných 10 hodín nočnému spánku. Trvanie dennej bdelosti sa zvyšuje každý týždeň a s tým sa menia aj vzorce spánku. U niektorých detí sú štyri doby denného odpočinku nahradené tromi.
Na poznámku! Ak vidíte, že dieťa chce spať, nečakajte na správnu hodinu „podľa rozvrhu“ a uložte ho do postele. Pre nervový systém bábätka je výhodnejšie uspávať ho pri prvých príznakoch únavy, ako sa o to po čase pokúšať a brániť dieťaťu v uspokojení jeho potreby odpočinku.
Výživa dieťaťa vo veku 4 mesiacov
Kŕmny režim stanovený pre 4-mesačné dieťa zahŕňa hladký prechod na jedenie päťkrát denne. Toto je hlavný rozdiel medzi dennou rutinou a predchádzajúcimi týždňami. Dnes majú mamičky možnosť vybrať si výživu pre svoje bábätko – dojčením, zmiešanou alebo umelou výživou.
Výživa pri dojčení
Najvhodnejšou potravinou pre deti v tomto veku je materské mlieko. Dieťa je potrebné kŕmiť každé 3-4 hodiny. V noci sa interval medzi dojčením predlžuje - asi 7 hodín. Denný režim počas dojčenia je najčastejšie stanovený najskôr 5-6 mesiacov, pretože dieťa sa stále radšej kŕmi nie podľa hodín, ale na požiadanie. Medzitým sa počet jedál počas dojčenia v porovnaní s predchádzajúcimi mesiacmi znižuje.
Na poznámku! Na rozdiel od mnohých názorov, 4-mesačné dojčené dieťa nepotrebuje dokrmovanie. Do šiestich mesiacov je nutričná hodnota materského mlieka úplne dostatočná pre zdravý vývoj a rast bábätka.
Výživa s umelým kŕmením
Pri kŕmení z fľaše sa výživa zabezpečuje výlučne upravenou umelou výživou, prípadne umelou výživou a materským mliekom, ktorého množstvo nepresahuje 200 ml denne. V tomto veku je pre dieťa vhodný počiatočný (počiatočný) vzorec označený „1“. Potrebné množstvo zmesi závisí od hmotnosti a zdravotného stavu malého dieťaťa. Na základe týchto údajov lekár vypočíta približné objemy a frekvenciu jedál za deň.
Približný výživový plán pre 4-mesačné dieťa kŕmené z fľaše vyzerá takto:
Dôležité!Ak má matka pocit, že jej dieťatko nemá dostatok materského mlieka, nemala by sa ho hneď pokúšať kŕmiť upravenou výživou. Najprv by ste sa mali poradiť s pediatrom alebo poradkyňou pri dojčení. Špecialista vám povie, ako zvýšiť laktáciu a zistiť, či váš drobec dostatočne jedáva.
Prvé kŕmenie na IV
Pre deti kŕmené umelou výživou sa prvé doplnkové potraviny zavádzajú v 4 a pol mesiaci, aby sa telu doplnili všetky chýbajúce látky. Pediatri odporúčajú zavádzať „dospelácku“ stravu s opatrnosťou, postupne zaradiť do stravy jednozložkové zeleninové pyré, potom obilniny bez mlieka a lepku a do dojčenskej výživy potom ovocné šťavy.
Prijateľné produkty na zavedenie do doplnkovej výživy pre deti staršie ako 4 mesiace:
Reakcia dieťaťa na doplnkové potraviny je mimoriadne dôležitá: výrobok musí byť podľa jeho chuti. Počnúc ½ lyžičky. nové jedlo, jeho množstvo sa denne zvyšuje o 1 lyžičku. Po desiatich dňoch by mal byť objem podávanej zložky 120-150 ml. Štyri kŕmenia denne tak zostávajú výlučne mliekom a piate sa nahrádza novým produktom.
Kŕmenie dieťaťa od 4 mesiacov – na čo si dať pozor:
Denná rutina umelého kŕmenia má svoje vlastné charakteristiky:
- Spravidla sa umelé mlieko v žalúdku dieťaťa trávi dlhšie ako materské mlieko. V dôsledku toho zostanú dojčatá dlhšie dobre kŕmené a s takýmito deťmi je ľahšie vytvoriť rutinu.
- U dojčiat na IV s vhodne zvolenou výživou kolika ustúpi do 4-4,5 mesiaca, vďaka čomu deti spia v noci mnohonásobne pokojnejšie ako ich rovesníci.
- Príjem umelého mlieka sa môže líšiť od jedla k jedlu. Bábätko zjedlo ráno 160 ml, no na obed nezvládlo ani 120 ml? Je to normálne a nemusí to byť spôsobené nedostatkom chuti do jedla, ale dennou dobou alebo dokonca náladou dieťaťa.
Zmiešané kŕmenie
Diéta zmiešaného kŕmenia znamená, že dieťa dostáva materské mlieko (najmenej 1/5 denného objemu) a upravenú zmes. Ak je štvormesačné bábätko na zmiešanej strave, treba ho kŕmiť na požiadanie. V tomto prípade pediatri odporúčajú podávať zriedenú zmes lyžičkou a nie z fľaše - zvyknutie môže mať zlý vplyv na dojčenie. Je ľahšie piť z fľaše a čoskoro veľa detí úplne odmieta brať prsník.
Chôdza s dieťaťom
Batoľa začína prejavovať aktívny záujem o svet okolo seba. Počas prechádzky sa mu snažte povedať o všetkom, čo vás na ceste stretne: deti hrajúce sa s loptou, zvieratá, rastliny a doprava. S dcérkou alebo synom treba ísť na čerstvý vzduch aspoň dvakrát na 1,5-2 hodiny denne.
Režim dieťaťa v zime a na konci jesene sa môže meniť v závislosti od poveternostných podmienok - v silnom mraze, vetre a silnom daždi je lepšie zostať doma. Režim dieťaťa v lete možno upraviť aj v príliš horúcich dňoch, ktoré sú pre zdravie bábätka bezpečnejšie tráviť vo vetranej miestnosti.
Výhody a nevýhody chôdze pri rôznych teplotných podmienkach si môžete pozrieť v tabuľke nižšie.
| Teplota vonkajšieho vzduchu | Vlastnosti chôdze |
|---|---|
| -8°C a menej | Bábätká majú stále dosť slabý nosohltan. Chôdza pri nízkych teplotách môže viesť k ochoreniam dýchacích ciest. Ak je nevyhnutné ísť von, potom dbajte na to, aby ste zohriali vzduch, ktorý dieťa vdychuje. Bábätko zabaľte do kožušinovej obálky s kapucňou, čím vytvoríte vzduchový vankúš v blízkosti tváre. Pri tejto teplote môžete byť vonku s bábätkom maximálne 20 minút. |
| 0 °C až -8 °C | Krátke 30-minútové prechádzky pomôžu vášmu bábätku pokojne zaspať. Dbajte na to, aby ste dieťatko ochránili pred vetrom – do kočíka použite teplú deku alebo kožúškom zateplenú zimnú obálku. Pred odchodom naneste na líčka a nos vášho drobčeka špeciálny ochranný krém proti mrazu. |
| +1°C až +8°C | Pri tejto teplote vzduchu je čas vziať svoje dieťa na dlhé, hodinu a pol trvajúce prechádzky. Deťom sa na čerstvom chladnom vzduchu úžasne zaspáva, mamičky si môžu aj bez náhlenia oddýchnuť a prejsť sa v parku s kočíkom. |
| Od +8°C do +15°C | Teplota vzduchu je príjemná a vhodná na chôdzu. Mali by ste dbať na to, aby sa drobec nepotil z ďalších vrstiev oblečenia. V prípade nestabilného počasia malého nebaľte, radšej ho v kočíku prikryte náhradnou dekou na zateplenie. |
| Od +15°C do +20°C | Za slnečného počasia sa môže zdať, že je vonku horúco, no v tieni a za prítomnosti vetra je do leta ešte ďaleko. Predtým, ako vyjdete s dieťaťom na dvor, zvážte všetky faktory – či svieti slnko alebo je zamračené, či fúka vietor. Neobliekajte svoje dieťa príliš ľahko; pri +16 je stále celkom ľahké zmrznúť, najmä ak ste nehybní v kočíku. |
| Od +20°C do +25°C | Dni plné slnka a tepla sú dobré na dlhé prechádzky s dieťaťom. Ale priame slnečné svetlo môže predstavovať nebezpečenstvo pre bezbrannú detskú pokožku. Vyberte si tenké, priedušné oblečenie a namažte nechránené časti tela opaľovacím mliekom 0+. |
| Od 25°C a viac | Bezpečné obdobie na vychádzku je pred 11:00 a po 15:00. V týchto horúčavách bude vaše bábätko potrebovať tekutiny navyše, preto si pitnú vodu určite vezmite so sebou. Pri prechádzke s kočíkom si v ňom vytvorte tieň stiahnutím kapucne a otvorením „okna“ so sieťkou na vetranie. Ak sa oslava koná v náručí matky, vyžaduje sa klobúk a tenké oblečenie, ktoré zakrýva telo pred slnečnými lúčmi. |
Fyzický vývoj dieťaťa
Dôležité je pravidelne posilňovať a rozvíjať svaly u malého dieťaťa a venovať tomu čas nielen ráno. Cvičenie s bábätkom je dôležitým krokom k príprave a zvládnutiu zručností pretáčania a plazenia. Pediatri považujú za optimálnu 5-7 minútovú záťaž, vykonávanú s pomocou rodičky ráno, popoludní a večer.
- V 4 mesiacoch majú deti tendenciu sa samé pretáčať do polohy na bruško. Posilňovaním chrbtových svalov môžete urýchliť proces učenia. Je užitočné hrať s dieťaťom „loptičku“. Pri pretáčaní bábätka na bruško a chrbátik doplňte aktivitu rozprávkou, že sa z neho stala loptička a teraz sa chce kotúľať ďaleko, ďaleko. Tento cvik robí brušné svaly u detí pružnými.
- Cvičenie na posilnenie chrbtice a rúk pripraví bábätko na zručnosť sedenia. Dieťa chytí ukazováky dospelého; potom rodič opatrne a nízko pritiahne dieťa k sebe. Po napočítaní do desať ho spustíme späť do ľahu.
- Na podporu plazenia môže dospelý položiť ruku pod päty dieťaťa, keď ho položí na bruško. Batoľa bude používať dlaň ako oporu - snaží sa odtlačiť nohami, pokúsi sa posunúť dopredu. Aby snaha vášho dieťaťa nebola márna, urobte povrch pohodlným na plazenie - môže to byť podlaha pokrytá kobercom alebo prikrývkou.
Gymnastika a možné cvičenia s bábätkom (video):
Hry a vývoj po 4 mesiacoch
Štvormesačné bábätká sú počas dňa bdelé aspoň osem hodín. Výber zaujímavých rozvojových aktivít pre vaše bábätko môže byť pre mladú mamičku dobrým pomocníkom každý deň.
"exkurzia"
Malá rada trávi čas v maminom náručí a pozerá sa na všetko okolo seba. Doprajte mladšiemu členovi rodiny prechádzky po dome. „Cestuje“ v náručí svojich rodičov a dopĺňa svoju pasívnu slovnú zásobu názvami rôznych predmetov. Všetky informácie počuté od dospelých sa postupne ukladajú do pamäti dieťaťa, čo čoskoro uvidíte - vaše dieťa otočí hlavu smerom k téme, ktorá bola spomenutá v rozhovore.
"Šumíme - zvoníme"
Jemná motorika a hmatové vnemy prispievajú k rozvoju inteligencie. Je užitočné zoznámiť dieťa s predmetmi/hračkami, ktoré majú rôzne textúrovaný povrch. Deti si užívajú šušťanie papiera, miesenie plyšového medvedíka a skúmanie hrkálky s dierkami. Je dôležité zamerať sa na materiál a nie na farbu - hračky presýtené odtieňmi odvádzajú pozornosť.
"Hudobná minúta"
Rytmická hudba je to, čo teší štvormesačné bábätká. Jednoduché tlieskanie rukami do rytmu melódie pomáha vytvárať pocit rytmu už od kolísky. Stačí vziať svoje dieťa do náručia a zatancovať si s ním pri živej hudbe – táto aktivita zlepšuje náladu, rozvíja pamäť a koordináciu.
"Straka - bielostranná"
Malé deti veľmi pobavia príbehové hry s prstami, ako napríklad „Ladušky“, „Schovávačka“, „Prichádza rohatá koza“ a rôzne herné akcie s nohami a rukami. V kombinácii so smiešnymi tvárami a hladkajúcimi prstami sa aktivujú mozgové centrá - tie sú zodpovedné za prípravu artikulačného aparátu a v budúcnosti aj reči.
