Aké oblečenie na bežky. Ako sa obliecť na lyžovačku

Zima sa blíži a vy si môžete užiť lyžovačku. Snažím sa počas sezóny aspoň raz do týždňa vyjsť do lesa a často vidím lyžiarov, ktorí nie sú poriadne oblečení na lyžovanie.

Aké pravidlá treba dodržiavať, aby lyžovačka prinášala len radosť, nespôsobovala prechladnutie a zlú náladu?

Charakteristika lyžiarskeho vybavenia

V prvom rade musí oblečenie lyžiara spĺňať tieto parametre:

• Buďte v pohodlí a neobmedzujte v pohybe.

• Neabsorbujte pot.

• Vyháňajte vlhkosť.

• Oblečenie musí „dýchať“.

• Chráňte pred vetrom a snehom.

• Majú vetracie otvory a zipsy, spojovacie prvky.

• Buď ľahký.

• Ľahko sa umýva a rýchlo schne.

• Chráňte krk a zadnú časť hlavy.

• Buďte viacvrstvové.

Nemôžete lyžovať v kožuchu a páperovej bunde, aj keď máte pokojné tempo. Nevyhnutne sa spotíte a následne zamrznete. Prehriatie a podchladenie na prechádzke nepotrebujeme.

Ako sa obliecť na lyžovačku

Vyzdvihnite si oblečenie na lyžovačku podľa teploty mimo okna. Ale v každom prípade musíte mať na sebe tri vrstvy oblečenia. Na nohy stačia dve vrstvy. Prvá vrstva je termoprádlo alebo jeho syntetický analóg, druhá vrstva je tréningový oblek. V ideálnom prípade - z fleece. A posledná vrstva na trupe je vetruodolná bunda. Ako ukázala prax, bežné lyžiarske kombinézy nie sú vhodné na lyžiarsky výlet, je v nich veľmi teplo. Bavlnené termoprádlo je tiež lepšie nepoužívať. Rýchlo absorbuje pot a stráca svoje vlastnosti.

Na lyžiarsku základňu je najlepšie dostať sa v lyžiarskej kombinéze a potom sa prezliecť do ľahšej športovej, aspoň zhora. Na nohy môžete nosiť zmiešané ponožky a navrch vlnené ponožky. Ale ak vaše topánky majú izolovanú podšívku, vlnené ponožky budú horúce.

Vhodné sú fleecové ponožky alebo moderné ponožky zo zmesovej priadze.
Nasaďte si na ruky fleecové alebo nepremokavé rukavice. V prípade pádu vám ruky nezmoknú a následne nezmrznú. Na hlave by mal byť pohodlný klobúk, nie príliš teplý. Ak vám klobúk stále padá cez oči alebo stláča uši, hľadajte iný na prechádzku.

Klobúky z ruského sviatku Ski Track sa ukázali dobre. Sú teplé a priedušné. Na ochranu krku a zátylku používam syntetickú bezšvovú bandasku - buff. Nasadil som ho priamo na klobúk, zakryl krk, zadnú časť hlavy a uši. Mnoho lyžiarov lyžuje týmto spôsobom, je to veľmi pohodlné, v chladnom počasí môžete dodatočne zavrieť bradu. Sú tam rovnaké bufíky s fleecovou kombináciou, tiež dobrá vec.

Je skvelé, ak má lyžiarske oblečenie vetracie otvory, zipsy a upevňovacie prvky na kontrolu potenia. Ak sa zahreje, môžete ich použiť na optimálny prenos tepla. Len sa nenechajte uniesť, ľahko môžete prechladnúť.

Toto sú základné pravidlá pre výber lyžiarskeho oblečenia. Pamätajte, že nech ste trochu chladnejší ako veľmi horúci. Skutočný pôžitok z lyžovania zažijete v pohodlnom a voľnom oblečení, ktoré nebráni pohybu a nespôsobuje prehrievanie organizmu. Ak je to možné, pred a po lyžovačke sa prezlečte do ľahkého oblečenia, potom bude cesta späť do domu a samotná prechádzka radostná!

Novinky partnera stránky

Ako obliecť svoje dieťa v zime na prechádzky a lyžovanie?

V Rusi sa stalo, že deti sú vždy zabalené. Najmä babičky. Z nejakého dôvodu si veľa matiek myslí, že dieťa je vždy studené. Veľmi častý jav pri teplote + 10°C, dieťa je už v zimnom oblečení, vždy v čiapke...a kapucni pre každý prípad...a v šatke. A čo bude v zime ... A samotní rodičia nie sú vždy tak teplo oblečení, ale dieťa treba obliekať teplejšie, je to DIEŤA. Vtipné je, že je v takom obalenom stave, že dieťa dokáže zamrznúť oveľa rýchlejšie.

stredná vrstva

Medzi povinnosti druhej vrstvy patrí udržiavanie tepla a odvádzanie vlhkosti ešte ďalej od tela. Najlepšie materiály v lyžiarskom oblečení nielen zachytávajú teplý vzduch, ale poskytujú aj potrebnú ventiláciu, keď sa začnete prehrievať. V teplom počasí sa občas zaobídete aj bez strednej vrstvy, no v chladných dňoch je nevyhnutnosťou. Ako druhú vrstvu je optimálne použiť rúno, oblečenie z merino vlny, do mrazov - páperové vesty.

vonkajšia vrstva

Vonkajšia vrstva detskej lyžiarskej kombinézy by mala chrániť pred vetrom a dažďom, udržiavať teplo a odvádzať kondenzáciu. Lyžiarske bundy a nohavice pre deti sa zvyčajne vyrábajú rovnakými technológiami ako oblečenie pre dospelých. Naše deti potrebujú techniku ​​ešte viac ako my, pretože v zime trávia oveľa viac času na snehu – plazia sa po snehu, gúľajú snehuliaka, hrajú sa snehové gule a stavajú pevnosti. Zimné detské nohavice jednoducho musia byť nepremokavé.

Ako základ takmer všetci veľkí výrobcovia používajú membránové materiály - neprepúšťajú vlhkosť, ale uvoľňujú paru z vyhrievaného tela. Spracovávajú sa aj moderné membránové tkaniny DWR impregnácia, kvôli ktorému sa kvapky vody, padajúce na povrch, kotúľajú v malých guľôčkach.

Moderné lyžiarske bundy tiež poskytujú dobrú ventiláciu. Bez správneho vetrania sa pot neodparuje a kondenzuje na podšívke bundy.

Detské lyžiarske oblečenie vo všeobecnosti používa membránu s vodeodolnou hodnotou 10 000 mm, to je pre dieťa viac než dosť, bez ohľadu na to, ako sa snaží zmoknúť, váľať sa v snehu. Táto membránová bunda odolá jesennému dažďu. V profesionálnejšom lyžiarskom oblečení zameranom na freeride môže byť membrána s vyššou hodnotou. Napríklad kolekcia Norrona využíva Gore-Tex, ich výkon je viac ako 30 000 mm, takáto bunda odolá každej búrke a silnému dažďu, ale stojí aj podstatne viac.

Je dôležité pochopiť, že by ste sa nemali snažiť dieťa čo najviac zahriať, mobilné dieťa sa zahreje samo, len je dôležité toto teplo udržať a zabrániť premoknutiu oblečenia. Preto moderné lyžiarske oblečenie pre deti je oveľa lepšou alternatívou ku konvenčnému oblečeniu propagovanému v materských školách v sovietskom štýle. Je ľahšia, neobmedzuje v pohybe, chráni dieťa nielen pred chladom, dažďom, snehom a vetrom, ale aj pred prehriatím, udržiava teplo a odvádza vlhkosť.

Veľkým plusom detského lyžiarskeho oblečenia je aj prítomnosť snehule na bunde a snehové návleky zabudované v nohaviciach s gumičkou. Zo súpravy bunda-nohavice-čižmy sa tak vlastne stáva kombinéza.

Pre maximálne pohodlie a teplo majú detské lyžiarske nohavice často traky a nastaviteľný pás na suchý zips. Nohavice sa tak dajú prispôsobiť postave a neboja sa, že sa do opasku dostane sneh.

Oblečenie rastie s deťmi!

Deti tak rýchlo rastú a kúpa novej lyžiarskej kombinézy je každý rok dosť drahá a nie každá rodina si to môže dovoliť. Prípadne si kúpte väčšiu veľkosť. Ale potom bude dieťa v takom oblečení nepríjemné aspoň rok. Výrobcovia lyžiarskeho oblečenia sa snažia tento problém vyriešiť všetkými možnými spôsobmi. Napríklad japonská spoločnosť Phoenix ponúka nastavenie dĺžky nohavíc a rukávov pomocou sťahovacích šnúrok uložených v podšitých vreckách na bundách a nohaviciach. Táto metóda umožňuje zmeniť dĺžku obleku v rozmedzí 20 cm.Táto zásoba vystačí na 4 roky. Severná tvár A Burton ku nohaviciam je spravidla zabezpečená olemovaná zásoba látky, niť stačí odstrihnúť, keď dieťa vyrastie. Na podobné možnosti detského lyžiarskeho oblečenia sa pýtajte odborníkov v oddelení detského oblečenia. Toto riešenie vám umožní kvalitne obliecť vaše dieťa bez toho, aby ste veľa míňali.

Najteplejšie a zároveň ľahké oblečenie je vyrobené na báze páperia. Pre veľmi chladné a suché počasie je páperie najlepšie. Najkvalitnejšie modely majú indikátory páperovej izolácie od 650FP. Čím vyššia hodnota, tým lepšie zahreje produkt pri rovnakej hmotnosti. Modernou alternatívou páperia sú najkvalitnejšie syntetické materiály Primaloft alebo Thinsulate.

Výber správneho dieťaťa lyžiarske oblečenie alebo len pre aktívny oddych je to dosť jednoduché, stačí dodržať niekoľko pravidiel:

• Bavlnené oblečenie nechajte radšej domov, škôlku či školu! Bavlna absorbuje vlhkosť a rýchlo schne. Termoprádlo zo syntetických materiálov, merino vlny alebo zmesi vlny by malo byť v šatníku každého dieťaťa. Pre aktívne zimné športy - iba syntetika.
• Ako druhú vrstvu pre teplo zvoľte moderné kvalitné fleecové materiály. Sú ľahké, teplé, priedušné, rýchlo schnú a vôbec nezadržiavajú vlhkosť, čím ju ešte viac odvádzajú od tela.
• Ak kategoricky nechcete svoje dieťa obliekať do syntetiky, poobzerajte sa po termoprádle a svetríkoch / pulóvroch z merino vlny. Deťom sa vlnené oblečenie často nepáči práve pre jeho pichľavý charakter. Merino je jedinečná vlna novozélandských oviec, ktorá sa vyznačuje špeciálnou mäkkosťou, čistotou a odolnosťou. Nepichá, a preto je jeho význam ako ohrievača veľmi vysoký. Merino vlna dokáže absorbovať vlhkosť až do 30% svojej vlastnej hmotnosti skôr, ako dieťa cíti vlhkosť, dobre dýcha a neabsorbuje telesné pachy.
• Zimnú bundu a nohavice pre dieťa vyberajte len s použitím membránových látok. Ochránia bábätko pred mrazivým vetrom, ktorý je v našich zemepisných šírkach v jesenno-zimnom období taký bežný, nedovolia dieťaťu premoknúť ani v daždi, ani v snehu a tiež pomôžu udržať sa v teple, zabránenie prehriatiu. V „priedušnom“ oblečení sa deti budú cítiť pohodlne dlho bez ohľadu na stupeň aktivity.
• Detské lyžiarske oblečenie by malo byť dostatočne voľné, aby neobmedzovalo v pohybe.
• Lyžiarska bunda pre dieťa sa musí merať priamo na teplej druhej vrstve oblečenia (fleece).
• Počas skúšania lyžiarskej kombinézy nechajte dieťa skákať, skláňať sa, mávať rukami. Nič by nemalo brániť pohybu.
• Len jeden nevhodne zvolený prvok, ktorý zadržiava vlhkosť, stačí na to, aby celá naša „poschodová torta“ prestala fungovať.
• Ponožky sú veľmi dôležitou súčasťou detského oblečenia. Detské nohy sa potia oveľa viac ako dospelí. Preto by mal byť materiál na lyžiarske ponožky zároveň odvádzajúci vlhkosť. Nech už vaše dieťa robí čokoľvek, je veľmi dôležité, aby jeho nôžky zostali vždy suché, nemrzli a neprehrievali sa. Termoponožky sa vyrábajú s rôznym zložením pre šport a menej aktívny životný štýl. V teplejších ponožkách je prítomných až 40% merino vlny.

• Hlava odparuje viac ako 50% tepla, preto pri nízkych teplotách určite noste dieťaťu čiapku. Opäť čítame „pri nízkych teplotách“! V detskej skrini by malo byť niekoľko čiapok rôzneho stupňa hustoty, teplú zimnú čiapku by ste nemali nosiť pri teplotách do -5 ° C. Bojíte sa svojich uší? Hľadajte pomocou Windstopper.
• V chlade sa krvný obeh trochu líši od teplých dní, telo si kladie hlavnú úlohu - ohrievanie životne dôležitých orgánov, no ruky a nohy zostávajú zbavené, preto je veľmi dôležité poskytnúť dieťaťu dobré ponožky, správnu obuv a teplo. palčiaky.
• Pri výbere rukavíc alebo palčiakov, ak je to dieťaťu jedno, je lepšie vziať palčiaky, ruky sú v nich teplejšie.

Dieťa a lyžovanie!!! Obliekanie na svah

Ak považujeme lyžovanie za oddych, t.j. Ak sa chystáte stráviť celý deň na horách s celou rodinou, tak si určite musíte zabezpečiť aspoň 3 vrstvy oblečenia. Takže pri aktívnej lyžovačke sa dá teplé tielko (páperová vesta, fleece) zložiť do ruksaku. Sú ľahké a nezaberú veľa miesta. Počas odpočinku však dodatočná teplá vrstva neublíži. Deti vo väčšine prípadov jazdia aktívnejšie ako dospelí, preto sa snažte správne odhadnúť poveternostné podmienky a oblečte svoje dieťa do vhodnej súpravy.

Čiapka v horách je potrebná iba v prípade odpočinku, ak si zrazu chcete dať dole prilbu. Aj keď, vzhľadom na takú širokú škálu kukiel a bezšvová šatka Buff pre deti, potreba klobúka takmer úplne zmizne. Veľmi pohodlné kukly s flísom podšitými hrdlami. Obrázok nižšie ukazuje rôzne spôsoby použitia Buff. A toto je len časť.

V poslednej dobe je v detských lyžiarskych oddieloch veľmi obľúbené používanie oblečenia založeného na technológiách. softshell. Oblečenie v kategórii Soft Shell je celá séria produktov zjednotená všeobecnou myšlienkou „ochrana proti počasiu s minimálnou hmotnosťou a objemom“. Koncept lyžiarskeho oblečenia Soft Shell vznikol ako alternatíva k tradičnému, kde jedna vrstva oblečenia slúži na ochranu pred vetrom a vlhkosťou a druhá na tepelnú izoláciu. Jeden kus Soft Shell môže nahradiť tradičnejšiu sadu druhej a tretej vrstvy. Táto možnosť je ľahšia, poskytuje väčšiu voľnosť pohybu, ušetríte na hmotnosti, objeme a čo je tiež veľmi dôležité, na konečných nákladoch. Čoraz viac sa táto technológia využíva pri výrobe lyžiarskeho oblečenia pre deti. Soft Shell oblečenie je ideálne pre športové jazdenie, presne to, čo malí jazdci potrebujú. Pre chladnejšie počasie majú niektoré odevy Soft Shell dobrú mikroflísovú podšívku, ktorá v kombinácii s ďalšími vlastnosťami tohto odevu zahreje v chladných dňoch.

Tu hovoríme o amatérskom bežeckom lyžovaní.

Kedy, pri akej teplote sa dá lyžovať?

Lyžiarska sezóna sa napríklad v strednom Rusku začína objavením sa snehovej pokrývky (v novembri až decembri) a môže pokračovať do konca marca a dokonca do začiatku apríla. Lyžovať sa dá pri akejkoľvek teplote – od malého plus až po veľké mínus, ak sa zároveň cítite pohodlne, nemrznete a nespotíte sa. Aby ste to dosiahli, musíte sa správne obliecť.

V čom lyžovať?

Ako sa správne obliecť?

Najčastejšie problém nie je zamrznutie, ale prehrievanie. V prvom rade potrebujete vylúčiť rôzne páperové bundy a teplé bundy.Často môžete vidieť "lyžiarov" s potením na chrbte - títo ľudia to robia zle.

V správnom oblečení bez pohybu by mala byť zima. V závislosti od vonkajšej teploty a vášho tempa lyžovania sa môže oblečenie a počet vrstiev líšiť, ale toto pravidlo by malo platiť Vždy. Zároveň, samozrejme, nepotrebujete tenké tesné oblečenie, ako športovci. Oblečte si syntetické termoprádlo (tenké alebo stredne hrubé), top - najlepšie s vysokým golierom. V každom prípade musí byť hrdlo chránené: na to je nevyhnutná univerzálna šatka (kukla), ktorá môže zakryť krk a v prípade potreby aj tvár. Hore - zahrievacia lyžiarska kombinéza vyrobená z materiálu typu Soft shell ("Soft Shell") alebo akejkoľvek podobnej kombinácie ľahkej bundy a nohavíc.

V správnom lyžiarskom oblečení by vám mala byť zima bez pohybu a pri pohybe by ste sa nemali potiť.

Môžete si so sebou vziať ľahkú páperovú bundu, aby ste si ju obliekli pri zastavení, ale potom si ju vyzlečte a vložte do batohu.

Dôležitým prvkom sú dostatočne hrubé ponožky (odporúčajú sa špeciálne termoponožky na bežkovanie).

Okrem toho budete potrebovať vetruodolnú čiapku, ktorá vám dobre zakryje uši (ale nemala by sa vám v nej potiť hlava) a lyžiarske rukavice. Je dobré, ak sa na rukavice nanesie špeciálny náter, aby palice lepšie držali. Ak čiapka a rukavice používajú materiál typu Windstopper, je to dobré znamenie.

Malá rada: Pred lyžovaním naneste na pery balzam na pery, aby ste predišli popraskaniu.

Čo mám robiť, ak sa potím?

To znamená, že na dané počasie a rýchlosť pohybu ste príliš teplo. Spomaľ! V opačnom prípade riskujete prechladnutie. Nabudúce na to myslite a oblečte sa ľahšie. Venujte pozornosť tomu, čo je povedané vyššie: v správnom oblečení by vám mala byť zima bez pohybu a pri pohybe by ste sa nemali potiť.

Čo robiť, ak máte studené ruky?

Potrebujete iné rukavice. Ak máte lyžiarske rukavice, tak sú príliš tenké. Pozrite sa v obchode zateplené rukavice na bežecké lyžovanie. Palčiaky, pletené rukavice - to všetko je nezmysel, na lyžovanie nie sú vhodné, keďže ich fúka vietor a nedržia dobre palice. Ak zateplené lyžiarske rukavice problém nevyriešia, môžete skúsiť lyžiarske rukavice(Len sa uistite, že tam je špeciálny povlak, aby lepšie držali palice).

Môžem bežkovať v lyžiarskom oblečení?

Všimnite si, čo bolo povedané vyššie o správnom oblečení. Predsa len, lyžovanie je iný druh činnosti a aj oblečenie naň je iné. Ale ak lyžujete tak pokojne, že sa v lyžiarskom oblečení neprehrievate ani nepotíte, potom môžete vyraziť.

Aké sú najlepšie lyžiarske topánky?

Dá sa lyžovať na začiatku zimy, keď je málo snehu?

Keď snehová pokrývka ešte nie je veľmi hrubá, lyžovať sa už dá, ale hrozí poškriabanie lyží, keďže miestami môžu trčať kamene, zamrznutá zem a pod. Preto sa odporúča mať aspoň dva páry lyží – jeden, ktorý nie je na škodu – na prvý a posledný sneh a druhý – na hlavnú lyžovačku v hlavnej sezóne.

Dá sa lyžovať, keď sneží?

Áno samozrejme. Tenká čerstvá vrstva snehu dokonca zlepšuje sklz a vrúbkované lyže lepšie držia na trati pri odtláčaní. Pri hustom snežení a vetre vám samozrejme nebude veľmi príjemne, keďže vám bude sneh padať do tváre.

Dá sa lyžovať v plusových teplotách?

Samozrejme môžete. Dokonca nevyhnutné. Berte do úvahy všetko, čo bolo povedané vyššie o správnom oblečení - musíte sa obliecť ľahko, aby ste sa nepotili. A ak idete mimo mesta, myslite na to, že tam bude chladnejšie.

Dá sa lyžovať na jar, keď sa topí sneh?

Ak sa vám zdá, že sa sneh takmer roztopil, znamená to, že sa zriedka dostanete z mesta. Spravidla mimo mesta je v tomto čase dostatok snehu. Vždy je tam trochu chladnejšie. Stačí prejsť pár kilometrov autom a v lese či na poli sa dá perfektne lyžovať aj napriek tomu, že v meste sú súvislé mláky. Najmä dlho leží sneh v tieni stromov, po okrajoch polí – takéto miesta hľadajte na konci sezóny.

Lyže idú dobre na mierne roztopenej trati (v každom prípade je taká trať oveľa lepšia ako zľadovatená). Preto je jarný čas, keď sa topí sneh, skvelý čas na lyžovanie. A keď sa striedajú mínusové a plusové teploty (noc/deň), na poliach sa vytvorí kôra, ktorá vám umožní jazdiť akýmkoľvek smerom a neprepadnúť.

Ako často môžete lyžovať?

Ak sa cítite dobre a nepadáte od únavy po lyžovačke, tak môžete lyžovať aspoň každý deň (ak vám bude počasie vyhovovať).

Čo mám robiť, ak sa mi sneh lepí na lyže?

Pošmyknutie sa často vyskytuje pri teplotách okolo bodu mrazu, keď sa lyžou dotknete vody alebo mokrého snehu.

Poradenstvo: jazda cez plytkú mláku alebo mokrý sneh na dvoch rovnobežných lyžiach, zrýchľovanie alebo tlačenie palicami. Nezastavujte sa a neodtláčajte sa nohou. Jazdou potom na suchom snehu lyže „utriete“ a sneh sa nedrží. Ak stále dochádza k lepeniu, vyčistite lyže ručne alebo zopakujte jazdu cez mláku a „utieranie“ lyží do suchého snehu.

Pri rýchlej jazde sa lyže väčšinou vyčistia samé, pri pomalej jazde skôr premrznú. Skúste si lyže pred zastavením vysušiť.

Zverejnené: 18.02.2016.

Lyže kúpené alebo požičané, topánky tiež. Ako sa obliecť na lyžovačku? Športovci tento problém nemajú. Odpoveď na ňu už dávno poznali a získali potrebné skúsenosti. Ale amatérskych lyžiarov bude veľmi zaujímať.

Pred lyžovaním sa musíte rozhodnúť, ako budete lyžovať. Je to veľmi dôležité, pretože intenzita záťaže závisí od toho, aké oblečenie práve preferovať.

Ako sa obliecť na lyže

Prečo je to dôležité? Áno, pretože to, ako sa obliecť na lyžovanie - na šport alebo na prechádzku, priamo ovplyvňuje zdravie. Môžete sa zabaliť, aby ste sa neotočili. O akom behu v tomto prípade môžeme hovoriť? A naopak, ak je ľahké sa obliecť, nebude to dlho otupené, ak je cieľom prechádzka zimným lesom. Existuje teda niekoľko možností oblečenia:

1. Oblečenie na lyžovanie, profesionálny šport
2. Oblečenie na lyžovanie, amatérske športy
3. Oblečenie na turistickú lyžovačku, rozjímanie nad prírodnými krásami

Oblečenie na bežecké lyžovanie a preteky v behu na lyžiach a biatlone

Oblečenie pre profesionálnych alebo ešte nie celkom profesionálnych športovcov je navrhnuté tak, aby zabezpečilo jazdcovi pohodlie pri behu. A to len pri behu. Po tréningu alebo súťaži sa športovci okamžite obliekajú teplejšie.

Preto musí oblečenie na lyžovanie spĺňať veľa podmienok. Počas behu by športovcovi nemalo byť horúco. Ide o kontroverznú destináciu vzhľadom na to, že bežkovanie sa koná výlučne v zime. Koniec koncov, v lete nie je sneh a nemôžete lyžovať. Zároveň by športovec nemal zamrznúť.

Oblečenie by malo priliehať k telu lyžiara, aby nevytváralo neprimeraný odpor. A zároveň by nemal brániť jazdcovi v pohybe. Na určitých miestach musí byť vetraná, čo sa dosiahne inštaláciou špeciálnych vložiek. Látka overalu by mala odvádzať vlhkosť od tela. Musí mať nízku hmotnosť.

Všetky tieto požiadavky viedli k použitiu najnovších materiálov v lyžiarskom oblečení. Najčastejšie sa používajú syntetické materiály. Ide o polyester, polyuretán, uhlík v rôznych kombináciách. Overaly sú vystrihnuté a šité s prihliadnutím na anatomickú stavbu človeka.

Nedávno mali športovci v móde skutočné kombinézy. V poslednej dobe sa viac používajú samostatné overaly. Samostatné - to je, keď je bunda a nohavice. Môže sa to nazývať inak, napríklad - košeľa a pančuchy. Ale podstata tohto sa nemení.

Moderné profesionálne kombinézy stoja od päť do dvadsať a viac tisíc rubľov. Ak sa amatérsky lyžiar chce zúčastniť súťaží, môžete si kúpiť takúto kombinézu. Myslite však na to, že sa v nej treba neustále hýbať, inak zamrznete.

Ako sa obliecť ako amatérsky lyžiar

Lyžiar je amatér, na rozdiel od profesionálneho športovca cvičí sám. Práve športovci majú v tíme ľudí, ktorí im budú obliekať, mastiť lyže a podobne. Amatér na druhej strane často nemá možnosť niekde nechať vrchný oblek, aby si ho po hodine obliekol, aby nezmrzol.

A je dobré, ak je dom blízko. A ak dupnete a dupnete do parku? Preto na amatérske lyžovanie potrebujete aj dobré vrchné oblečenie. A v ňom musíte trénovať alebo chodiť. Preto sa sem jednoznačne nehodí kožuch alebo ovčiak.

A v tomto prípade je vhodné zakúpiť si lyžiarsku kombinézu na bežkovanie. V zásade sú naňho požiadavky rovnaké ako na overal. Rozmery však budú, samozrejme, trochu väčšie. Namiesto kombinézy však môžete použiť bežné termoprádlo. Veď to bude pod oblekom.

Vo všeobecnosti môžu byť v závislosti od počasia až tri vrstvy oblečenia. Spodná vrstva je termoprádlo. Druhá je izolačná, na ochranu pred chladom. Tretia je vonkajšia, ochranná vrstva. Pozrime sa na to podrobnejšie nižšie.

Ako sa obliecť na lyžovačku

Pre turistov – lyžiarov a tých, ktorí sa radi túlajú zimným lesom, sú požiadavky na oblečenie trochu iné. Intenzita pohybov tu nie je taká vysoká. A ak je príliš teplo, časť oblečenia sa dá dočasne vyzliecť alebo jednoducho rozopnúť vonkajšiu bundu.

V tomto prípade môžete ako spodnú vrstvu oblečenia použiť termoprádlo. Oblečte si cez to mikinu, tričko alebo niečo podobné. A vrchné oblečenie vyberajte podľa počasia. Tu hlavnou vecou nie je zamrznúť. V tomto prípade môžete použiť izolovanú lyžiarsku kombinézu, ak je počasie dostatočne teplé.

Ak je počasie chladné, musíte sa obliecť teplejšie. Tu sa môže hodiť aj teplá horská lyžiarska kombinéza. A môžete ísť po trase bez ponáhľania.

Termoprádlo pre lyžiarov ako spodná vrstva oblečenia

Požiadavky na termoprádlo pre lyžiarov sú hriať a odvádzať vlhkosť. Termoprádlo by malo tesne priliehať k telu. V tomto prípade musí telo dýchať, aby sa neprehrialo. Používa tkaninu s veľmi vysokými elastickými vlastnosťami.

V poslednej dobe sa používajú látky, ktoré zabraňujú rozvoju baktérií a vzniku nepríjemného zápachu z oblečenia. Materiál vydrží až tridsať praní pri zachovaní udávaných vlastností.

Druhá vrstva oblečenia je izolačná

Účelom tejto vrstvy oblečenia je zahriať telo, teda udržať ho v teple. To zohľadňuje, že je možné dostať vlhkosť zo spodnej vrstvy oblečenia. A túto vlhkosť je potrebné vyviesť von alebo do tretej vrstvy oblečenia.

Najčastejšie sa na tento účel používajú rôzne mikiny a pulóvre. Zvyčajne ide o izolované modely na fleece. Skutočne, v zime je pre lyžiara hlavné, aby nezamrzol.

Oblek na lyžiarske výlety

Treťou vrstvou oblečenia pre lyžiara je kombinéza alebo lyžiarska kombinéza. Nie je vylúčené použitie rôznych búnd. Niektorí dokonca používajú vesty. Overaly sú už popísané vyššie. Poďme k lyžiarskym oblekom.

Obleky na lyžovanie a šport sa môžu líšiť. Môže to byť priliehavý produkt, napríklad kombinéza. Môžu to byť aj predmety voľného strihu, pozostávajúce zo saka a nohavíc. Nohavice sú v takýchto prípadoch zvyčajne na ramienka.

Použitie jedného alebo druhého vrchného oblečenia sa predpokladá v závislosti od poveternostných podmienok, osobných preferencií a intenzity očakávaného zaťaženia. V každom prípade špecializované odevy (pre lyžiarov) majú vždy prednosť pred bežným oblečením.

Je to spôsobené tým, že je vyvinutý s ohľadom na špecifiká jeho prevádzky. Tieto sú dostatočne teplé. Zároveň sú priedušné a telo lyžiara v nich dýcha. Ide o ľahké veci, čo je dôležité aj pre amatérskeho športovca.

Pri kúpe je vhodné zvoliť bundy s rukávmi uzavretými elastickými manžetami. To isté platí aj o nohaviciach. Dodržiavanie tejto podmienky zabráni tomu, aby sa sneh dostal pod oblečenie.

Lyžiarska čiapka - pokrývka hlavy

Lyžiarska čiapka by v každom prípade mala byť dostatočne teplá. Ale obyčajný klobúk - klapky na uši tu nebudú fungovať. Jej hlava bude mokrá. Moderné lyžiarske čiapky sú vyrobené z lycry s fleecovou izoláciou. Teplejšie čiapky sú vyrobené z akrylu a vlny.

Dizajn, ako všetky špecializované veci, je anatomický, zabraňuje pošmyknutiu. V takýchto klobúkoch sa hlava nepotí. V teplom počasí niektorí lyžiari nosia namiesto čiapky obväz. Niekedy tieto obväzy zakrývajú aj uši.

Lyžiarske rukavice sú veľmi dôležitou súčasťou oblečenia. Ruky by predsa nemali mrznúť. Vždy musia byť v práci. A aby mohli túto prácu vykonávať dobre, musia byť umiestnené v pohodlných podmienkach. Moderné lyžiarske rukavice sú vytvorené s prihliadnutím na anatomickú štruktúru ľudskej ruky. Toto nie je predpotopná kabelka.

Konštrukcia využíva membránové vložky na vetranie. Na dlani je protišmyková silikónová potlač. Podšívka je vyrobená z tkaniny, ktorá absorbuje a odvádza vlhkosť. Vo všeobecnosti je moderná rukavica pomerne zložitý dizajn.

Obuv - čižmy a ponožky

Dnes sa vyrába veľa rôznych teplých ponožiek, ktoré sú vhodné na bežecké lyžovanie. Ide o špeciálne lyžiarske ponožky a termo ponožky. Ak existuje možnosť výberu, mali by sa uprednostňovať špecializované ponožky. Vyrábajú sa s prihliadnutím na anatómiu chodidla. Používajú špeciálne druhy syntetických materiálov alebo kvalitnú vlnu, najčastejšie merino.

Ich chodidlá a päty sú vyrobené z materiálov proti opotrebeniu. Môžu eliminovať zápach, ktorý je zvyčajne prítomný v takýchto veciach pri nosení. Na zamedzenie potenia sa používajú sieťované vložky. Tieto ponožky sú vyrobené dosť vysoko.

Na tejto stránke už bol článok o čižmách. Nemali by ste sa opakovať. Najlepšie je prečítať si ju celú.

Takže ste sa naučili, ako sa obliecť na lyžovanie. V oblečení, ktoré bolo popísané vyššie, je lyžovanie veľmi pohodlné. Lekcie si zaručene užijete. Ale nebuďte naštvaní, ak takéto oblečenie nie je. Môžete jazdiť, ak chcete a v akomkoľvek inom.

Správne obliekanie v lyžiarskom stredisku je celá veda. Z článku sa dozviete, z akých vrstiev sa skladá lyžiarske oblečenie a aké funkcie každá z nich plní. Pochopíte, ako v závislosti od počasia kombinovať vrstvy. Mimochodom, toto všetko platí pre snowboardové oblečenie.

Každý fanúšik lyžovania alebo snowboardingu môže byť nazvaný hrdinom bez výčitiek svedomia. Každý deň na svahu vstupuje do nerovného boja s prírodnými živlami, snaží sa odolať chladu, všadeprítomnému snehu a prenikavému vetru. Samozrejme, ako každý sebaúctyhodný bojovník, rytier s prevýšením a maskou sa nezaobíde bez správneho oblečenia. Čo obsahuje a ako si ho vybrať? Prečítajte si náš najnovší článok.

Čo je podľa teba hlavnou úlohou oblečenia lyžiara alebo snowboardistu? Zahriať svojho majiteľa čo najviac? Nie Vážne, nie. Ak by to tak bolo, všetci na svahu by sa obliekali ako večne zamrznutí nemotorní začiatočníci. Videli ste ich na trati? V niekoľkých svetroch pletených vašou milovanou babičkou, vlnených nohaviciach alebo obyčajných džínsoch, obrovských páperových bundách a dokonca aj kožuchoch či ovčiakoch... Zdalo by sa, že by malo byť teplo. Ale v skutočnosti je tam zima, mokro a obludne nepohodlné.

Ako potom byť? Pamätajte na dôležité pravidlo: hlavnou úlohou lyžiarskeho oblečenia je udržať telo nositeľa v suchu. Koniec koncov, je to mokré oblečenie, ktoré najčastejšie spôsobuje vážne podchladenie. Vlhkosť, ktorá sa vo vetre odparuje, ďalej ochladzuje povrch pokožky, čím bráni telu vytvárať a zadržiavať teplo. Niet divu, že polárnici hovoria: "Ak vám zmokne oblečenie, okamžite si ho vymeňte, inak zomriete." Samozrejme, pre lyžiarov nie je všetko také kritické, ale prečo riskovať svoje zdravie?

Musíte pochopiť, že lyžiarske oblečenie by nemalo premočiť len zvonku (t.j. chrániť pred snehom, zabrániť jeho topeniu a nasiaknutiu do bundy či nohavíc), ale aj zvnútra. Pri aktívnom športovaní sa človek potí. Je to prirodzene. Ale v žiadnom prípade by uvoľnená vlhkosť nemala zostať na povrchu pokožky alebo aby oblečenie bolo mokré. Ak sa vám po pár hodinách na svahu dajú tričká, svetre a nohavice doslova vyžmýkať, odložte ich a kúpte si konečne normálnu lyžiarsku (snowboardistickú) súpravu oblečenia.

Na lyžovanie sa treba obliecť v súlade s pravidlami teórie troch vrstiev, ktorú už dlho uznávajú skúsení športovci a nadšenci extrémnych športov (nielen lyžiari) po celom svete. Čo je to? Každá vrstva oblečenia musí riešiť svoje vlastné problémy a je vyrobená zo samostatného materiálu. Aké sú tieto vrstvy?

- Základná alebo vnútorná vrstva. Priľne priamo k pokožke a odvádza z nej vlhkosť.
- Stredná alebo tepelne izolačná vrstva. Udržuje teplo, odvádza vlhkosť ešte ďalej od pokožky, ľahko sa odstraňuje pri zmene poveternostných podmienok
— Vonkajšia alebo ochranná vrstva. Chráni pred vetrom, snehom a inými rozmarmi prírody

Nemyslite si, že tri vrstvy sú veľa a na trati budete hneď nemotorní. Toto je nesprávne. Moderné materiály sú tenké a pohodlné, dokonale zvládajú svoje funkcie. Len treba neleniť a starostlivo vyberať každý kus oblečenia.

A teraz si povedzme viac o všetkých vrstvách samostatne.

Vrstva 1. Termoprádlo

Ľudia, ktorí sa sťažujú na chlad na svahu, nosia v 90% prípadov obyčajné bavlnené tričká pod bundu a teplú bundu. Bavlna, rovnako ako väčšina prírodných materiálov, nie je kategoricky vhodná pre základnú vrstvu lyžiarskeho vybavenia, pretože veľmi dobre absorbuje vlhkosť a dlhodobo ju zadržiava. A už sme zistili, že to môže byť dokonca nebezpečné.

Jedinou správnou voľbou je použiť ako vnútornú vrstvu dobré termoprádlo. Je ušitá z high-tech syntetických materiálov alebo prírodne spracovaný špeciálnym spôsobom, zachováva teplo ľudského tela, takmer neabsorbuje a účinne odvádza vlhkosť vďaka špeciálnemu úseku, pleteniu a kapilárnemu efektu. Mnoho výrobcov termoprádla navyše impregnuje svoje výrobky antibakteriálnymi zlúčeninami pre maximálnu hygienu a zamedzenie zápachu potu. Všetko pre vás, milí milovníci lyžovania a snowboardingu!

Pozrite sa, aká zložitá je konštrukcia moderného termoprádla a ako sa líši od našich bežných tielok (značka X-Bionic, angl.):

Nezabúdajte, že napriek falošnému názvu nie je termoprádlo navrhnuté tak, aby vás udržalo v teple, ale aby udržalo vašu pokožku v suchu a umožnilo vášmu telu vytvárať teplo samo. Preto nie je potrebné otravovať konzultantov v obchodoch otázkami, ako dobre sa tento alebo ten model zahrieva. Nemala by byť horúca! Mimochodom, práve kvôli takýmto mylným predstavám odborníci v Rusku a niektorých ďalších krajinách navrhujú nazvať základnú vrstvu oblečenia „funkčná bielizeň“, čo presnejšie odráža jej vlastnosti. Odborníci sú však odborníci, no názov sa už udomácnil.

Ďalším argumentom v prospech nosenia kvalitného termoprádla je jeho špeciálny strih. Pri lyžovaní a snowboardovaní je dôležitá rýchlosť reakcie a voľnosť pohybu. Termoprádlo tesne prilieha k telu, neviaže, často nemá švy, prakticky ho necítiť. Je to ako druhá koža. Najpremyslenejšie modely majú výstuhy na lakťoch a kolenách, rôzne zónovanie.

Výber termoprádla je dnes takmer neobmedzený. Ide o zateplené tričká, zateplené šortky, zateplené topy, zateplené ponožky, zateplené bundy, zateplené nohavice rôznych farieb a veľkostí pre mužov, ženy a deti. Každý si tu nájde vhodnú možnosť, dôležité je len nešetriť čas skúšaním. Termoprádlo by malo presne sedieť na postave, ale nemalo by stláčať ani obmedzovať pohyby.

Teraz sa pozrime bližšie na látky, z ktorých sa šije termoprádlo. Najčastejšie hovoríme o syntetických alebo zmiešaných materiáloch. A nie je to zlé! Viem, že v našich hlavách je pevne myšlienka, že syntetika = nekvalitná, pokožka nedýcha, nie je tam prirodzenosť a vo všeobecnosti za toto pôjdeme všetci do pekla. Ale je čas zbaviť sa predsudkov, páni. Dobrá syntetika je v mnohých ohľadoch lepšia ako prírodné tkaniny – sú odolnejšie voči opotrebovaniu, nenáročné na údržbu, menej náchylné na deformáciu, priedušné, udržujú teplo a odvádzajú vlhkosť. Pretože syntetické termoprádlo je dobré.

Najčastejšie v obchodoch nájdete termoprádlo od:

- polyester. Ide o syntetické polyesterové vlákno, ktoré má množstvo výhod. Polyester dýcha, t.j. umožňuje priechod vzduchu, rýchlo schne, takmer neabsorbuje a dobre odvádza vlhkosť, ľahko sa tiahne a potom nadobúda svoj pôvodný tvar, vyznačuje sa zvýšenou pevnosťou a odolnosťou proti opotrebeniu;

- polypropylén. Ide o syntetický materiál, ktorý lyžiari tradične nosia už mnoho rokov. Je ľahký, priedušný a rýchloschnúci. Mnohým sa však polypropylén nepáči na dotyk, takže sa ho pred kúpou určite dotknite;

- polyamid. Materiál je známejší pod názvom ochrannej známky americkej spoločnosti DuPont - nylon. Polyamid je odolný, vodeodolný, elastický a ľahko sa udržiava. Materiál je veľmi príjemný na dotyk, je z neho ušitá výborná bezšvová bielizeň;

- hodváb. Je to prírodný, ľahký a priedušný materiál. Hodváb dokonale odvádza vlhkosť od tela a rýchlo schne, navyše je veľmi jemný a príjemný na dotyk. Jeho jedinou nevýhodou je azda vysoká cena;

- vlna. Najobľúbenejšia je mäkká, hrejivá, ultrajemná merino vlna, príjemná na dotyk a poskytujúca mikromasážny efekt. Špeciálne spracovanie a impregnácie umožňujú materiálu konkurovať syntetike v schopnosti odstraňovať vlhkosť; Niektorí výrobcovia ponúkajú termoprádlo vyrobené z kašmíru a dokonca aj z jačí vlny.

Vrstva 2. Ohrievače

Úlohou druhej vrstvy lyžiarskej kombinézy je zahriať a odvádzať vlhkosť ešte ďalej od tela. Používajú sa tu rôzne bundy a vesty. Niektorí priaznivci zasnežených svahov zanedbávajú druhú vrstvu a jednoducho si kúpia bundu alebo kombinézu so zateplením. Stále však odporúčame hľadať vhodnú bundu. Ako už iste viete, počasie na horách je premenlivé, sezóna nekončí prvými jarnými dňami, čo znamená, že nie vždy musíte jazdiť v mrazoch. Tu oceníte naše rady. Koniec koncov, bunda v teplom počasí sa dá vždy odstrániť, ale bez bundy sa nezaobídete.

Moderná lyžiarska kombinéza by mala byť kvalitná a prepracovaná do posledného detailu a na žiadnej vrstve by ste nemali šetriť. Akokoľvek by ste chceli nosiť svoj obľúbený jeleňový sveter cez termoprádlo, nie. Bez špeciálnej úpravy vlna a páperie rýchlo navlhnú a prestanú sa ohrievať. Ušetrite si teda soba na après-ski a vyrazte na svah v samostatne zakúpenej bunde. Našťastie ich výber je prakticky neobmedzený.

Najobľúbenejšie a najvhodnejšie materiály pre druhú vrstvu lyžiarskej kombinézy:

- rúno. Jedná sa o syntetický úplet s fleecovou štruktúrou. Vyrábajú sa z neho krásne tenké, ľahké svetre, ktoré neobmedzujú v pohybe a sú ideálne pre trojvrstvový princíp, ktorý sme opísali. Fleece je známy svojimi vynikajúcimi tepelnoizolačnými vlastnosťami vďaka tomu, že v jeho klkoch sú zadržiavané vrstvy vzduchu. V súlade s tým, čím dlhší je vlas, tým je bunda teplejšia. Okrem toho je fleece priedušný, rýchlo schne a nespôsobuje alergie.

Najznámejší typ rúna sa dnes vyrába pod značkou Polartec. Bola vytvorená v roku 1979 americkou spoločnosťou Malden Mills. Základom bola dutá štruktúra prírodnej kožušiny. Preto je fleece Polartec často označovaný ako "polárna kožušina", aj keď je vyrobený zo 100% polypropylénu.

Flísové bundy môžu mať rôzny stupeň hustoty (číselné označenie udávané na základe hmotnosti v gramoch na meter štvorcový), respektíve hriajú rôznymi spôsobmi. Do teplého počasia je vhodný Polartec 100, do mierneho počasia - Polartec 200, do chladného počasia - Polartec 300;

- páperie. Každý z nás od detstva vie, že najteplejšie je spať pod veľkou perinou. Oblečenie z husieho peria opäť potvrdzuje tento názor, dokonale zahreje na svahu. Takéto bundy a vesty sú ľahké, v zloženom stave sú veľmi skladné. A áno, je radosť ich nosiť.

Aby však bolo v skutočnosti všetko také bez mráčika, pri kúpe páperovej bundy alebo bundy s páperovou výplňou musíte preukázať maximálnu ostražitosť. Po prvé, materiál musí byť spracovaný špeciálnym spôsobom, overte si to u predajcu. Bez špeciálnych impregnácií sa chmýří rýchlo namočí, spadne a prestane sa ohrievať. Po druhé, špecifikujte zloženie a elasticitu plniva. Husacie páperie sa často mieša s kačacím páperím alebo perím, čo ovplyvňuje jeho kvalitu. Najlepšia možnosť je od 90 % nadol, dobrá od 70 %. Keď je páperie a perie 50 na 50, výrobok už nie je taký teplý a početné perie sa nepríjemne snažia dostať von z látky a pichajú do boku. Po tretie, je lepšie zvoliť prešívané svetre a vesty, kde je chmýří rovnomerne rozmiestnené po štvorcoch a nesnaží sa skĺznuť nadol a nechať hrudník a ramená bez zahrievania.

Ak nájdete kvalitnú páperovú bundu alebo vestu, nesklamú vás a spestria zjazd v najchladnejšom počasí. Jedinými nevýhodami materiálu sú vysoká cena a schopnosť spôsobiť alergické reakcie;

- vlna. Nie každá vlnená bunda je vhodná pre strednú vrstvu. Materiál musí byť špeciálne upravený, aby menej absorboval vlhkosť a pachy. Najlepšou možnosťou je ľahká, mäkká, priedušná merino vlna, ktorej výhody sme už spomínali.

Vrstva 3. Ochrana

A teraz prejdime k vonkajšej, ochrannej vrstve. Predstavujú ho bundy, nohavice a overaly rôznych strihov a farieb a súčasne plní niekoľko zdanlivo protichodných funkcií. Ochranná vrstva musí na jednej strane odpudzovať vodu (dážď alebo sneh), brániť jej prenikaniu dovnútra a na druhej strane musí umožňovať odvod vlhkosti, resp. pary, ktorá bola z tela odvádzaná inými vrstvy.

Máme teda dva najdôležitejšie ukazovatele kvality bundy alebo kombinézy, ktoré zabezpečujú pohodlnú jazdu:

- vodeodolný. Ukazuje, aký tlak vody dokáže materiál udržať bez úniku a meria sa v milimetroch vodného stĺpca;

- paropriepustnosť. Ukazuje, koľko za deň je materiál schopný prejsť parou a meria sa v gramoch na meter štvorcový.

Oba indikátory zvyčajne uvádzajú výrobcovia na štítku. Ktorá možnosť je pre vás tá pravá? Všetko závisí od poveternostných podmienok, s ktorými sa často stretávate, a od intenzity fyzickej aktivity. Pre slabé sneženie alebo námrazu postačí vodeodolnosť 3000 mm. Art., Pre jazdu v snežení alebo na panenskej pôde - 5-10 000 mm palcov. Art. a pre extrémne športy a silné dažde budete musieť hľadať bundu s vodeodolnosťou od 20 000 mm. čl. Paropriepustnosť pri aktívnej jazde by mala byť 20 000 g / m² / deň, pri pokojnej a pokojnej jazde - 5 000 g / m² / deň a pri priemernej intenzite - 10 000 g / m² / deň. Samozrejme, tieto odporúčania je možné upraviť v závislosti od osobných charakteristík – všetci ľudia sa potia inak a preferujú rôzne úrovne ochrany.

Väčšina výrobcov vyrába lyžiarske bundy, nohavice a kombinézy na báze membránového materiálu s vysokou priedušnosťou a vodeodolnosťou. Membrána je tenký film, najčastejšie vyrobený z teflónu alebo polyuretánu, pripevnený k iným materiálom určeným na jej ochranu. Ukazuje sa, že ide o sendvič.

V súčasnosti existujú tri typy membrán:

- neporézne membrány. Inak sa nazývajú hydrofilné. Aby z neporéznej membrány začala vychádzať vlhkosť, musí sa na jej povrchu hromadiť kondenzát (princíp difúzie). Z tohto dôvodu je v takýchto oblekoch neustále trochu vlhko a pri už vysokej vlhkosti a v chlade to nebude vôbec pohodlné. Ale hydrofilné membrány majú aj svoje výhody: trvanlivosť, elasticitu, jednoduchosť manipulácie. Táto možnosť je vhodná, ak jazdíte v stredných teplotách. Najkvalitnejšie produkty s membránami tohto typu sú Toray Dermizax NX 3L, Saleva PowerTex Ultimate 3L, Sivera Shell-Ter Pro 3L.

- porézne membrány. Majú mikroskopické póry, cez ktoré ľahko prechádzajú molekuly pary, ale molekuly vody nie. Na efektívne odvádzanie vlhkosti od tela potrebujete rozdiel medzi tlakom pary pod oblečením a vonku, takže do teplého počasia takéto bundy nie sú najlepšou voľbou. Ak jazdíte v miernych alebo nízkych teplotách, bude vám vyhovovať pórová membrána. Najkvalitnejšie produkty s membránami tohto typu sú Mountain Hardware DryQ elite, Sivera eVent Pro.

— kombinované membrány. Možno sú to najmodernejšie a technologicky najpokročilejšie membrány, ktoré kombinujú výhody predchádzajúcich dvoch typov. Áno, a nevýhody iných možností nezmizli, ale objavujú sa v oveľa menšej miere. Najznámejším výrobcom búnd s kombinovanými membránami je Gore-Tex.

V poslednej dobe sa veľkej obľube tešia nielen membránové bundy, ale aj SoftShell. Zvonku majú membránu, ktorá odolá aj silnému sneženiu (samozrejme, ak je model kvalitný) a vo vnútri zateplenie z fleecu alebo iných syntetických materiálov. Bundy SoftShell sú ľahké, skladné a pohodlné. Hlavnou myšlienkou takýchto vládcov je vystačiť si s menším počtom vrstiev a ušetriť peniaze. Bundy so zateplením v teplom počasí však majú aj nevýhody, ktoré sme už spomínali.

Správne zvolená bunda, nohavice či overal by mali svojich majiteľov ochrániť nielen pred živlami, ale aj pred ostatnými lyžiarmi. Ako je to možné? Veľmi jednoduché. Na tento účel je väčšina modelov vyrobená celkom jasne a zreteľne a niekedy dokonca poskytujú reflexné pruhy. Všetko preto, aby vás bolo na trati vidieť už z diaľky, pretože kolízie a dotyky sú v horách mimoriadne nebezpečné. Na pozadí snehu je najhoršou voľbou biely, béžový alebo krémový oblek, najlepšie jasné sýte farby. Lyžiarom sa tradične ponúkajú odtiene z hlavného sortimentu a snowboardistom kyslé farby. Treba tento stereotyp prelomiť? Ty rozhodni. Stále však zabudnite na čisto biely oblek (hlavne začiatočníkov), inak vás nikto neuvidí.

Vonkajšia vrstva môže byť aj vo forme kombinézy (značka Norrona):

No a nakoniec o štýloch. V prvom rade sa musíte rozhodnúť - nohavice + bunda alebo overal. Predtým bola druhá možnosť dlho považovaná za optimálnu, pretože poskytovala 100% záruku, že pri padaní snehu nepadne pod oblečenie. Teraz výrobcovia začali vyrábať nohavice s vysokým pásom a ramienkami, saká vybavovať ochrannými „sukňami“, opaskami a „manžetami“ a kombinézy sa postupne stávajú minulosťou.

Osobitná pozornosť by sa mala venovať výberu bundy, keď ste si vopred určili potrebné možnosti, ako je dodatočné vetranie (potrebné, ak ste veľmi aktívni), prítomnosť kapucne, vrecká na kľúče, mobilné telefóny a skipas. Tiež nezabudnite dbať na kvalitu lepenia švov a strihu.

Kde, ako a za koľko kúpiť?

Všetky odevy sa teraz dajú ľahko kúpiť v každom veľkom športovom obchode. Veľké je aj pokušenie využiť služby internetových obchodov. No a čo? Nemusíte vychádzať z domu, ceny sú často nižšie. Čo sa týka nákupu lacnej čiapky, jednoduchého ruksaku alebo rukavíc, všetci sme za, no treba si dávať pozor na oblečenie. Veľkostné rady od rôznych výrobcov sa môžu líšiť od seba a od tých, na ktoré ste zvyknutí (platí to najmä pre západné značky) a lyžiarsky komplet (komplet) musí byť pohodlný a vhodný. Preto je najlepšie ísť si vybrať osobne a nehľadať internetový obchod (výnimkou sú skúsení lyžiari, ktorí dobre poznajú kupovaný model a jeho veľkosť).

Ako si vybrať?

Najprv je potrebné všetko zmerať. A nielen merať podľa schémy "to sedí - no - beriem." Prechádzajte sa vo vybranom oblečení, mávajte rukami a nohami, postavte sa do stojanu na lyže – vo všeobecnosti dbajte na to, aby bunda, bunda, nohavice či termoprádlo presne sedeli na postave, neobmedzovali v pohybe a nikde neškrtili.

Po druhé, pozorne si prečítajte štítky. Mali by existovať informácie o výrobcovi, materiáloch, technológiách, pravidlách starostlivosti o výrobok.

Po tretie, dôkladne skontrolujte švy (ak vlákna vyčnievajú, či je čiara rovnomerná, či sú dobre zlepené, ak hovoríme o bunde), zipsy (mali by sa bez problémov rozopnúť a zapnúť), vzhľad tkanina. Ak máte čo i len najmenšie pochybnosti o kvalite vybraného produktu, v žiadnom prípade ho neberte, nech je cena akokoľvek atraktívna. Pamätajte: lakomec platí dvakrát.

Tak sme sa dostali k tomu najzaujímavejšiemu – cene emisie. A môže sa líšiť od veľmi demokratických až po úplne nebetyčné. Takže náklady na termoprádlo sa pohybujú medzi 1 a 8 000 rubľov. V nižšej cenovej kategórii sa môžu ukryť aj obyčajné bavlnené spodky a tričká, ktoré v podstate nemajú s termoprádlom nič spoločné, no nazývajú sa týmto módnym slovom. No, buď možnosti z nie veľmi kvalitnej syntetiky. Najdrahšie budú stáť premyslené, high-tech prémiové modely od X-Bionic, Odlo, Helly Hansen, Icebreaker. Dobrou kompromisnou možnosťou (asi 3 000 rubľov za termotričko alebo termo nohavice) je Halti, Loffler, Burton, Rossignol a ďalšie.

Fleecová mikina môže stáť v priemere 3-5 tisíc rubľov, SoftShell a cenovo dostupné bundy - od 6 do 20 tisíc. Najvážnejšou nákladovou položkou je však lyžiarska bunda a nohavice z kvalitnej membrány. V závislosti od materiálov, vlastností, výrobcu, dizajnu, rôznych vylepšení sa cena pánskych búnd pohybuje v rozmedzí 30-90 tisíc, dámskych - 45-90 tisíc. Za kvalitné pánske nohavice môžu požiadať o 20-50 tisíc rubľov, pre ženy - 20-70.

Prečo tak drahé? Pretože základom lyžiarskeho oblečenia sú kvalitné membrány, ktoré sa v Rusku nevyrábajú. Zvyšok poznáte.

Kompletná sada kvalitného lyžiarskeho oblečenia môže byť veľmi drahá, no vydrží vám viac ako jednu sezónu. Nehovoriac o tom, že zdravie, pohodlný oddych a venovanie sa obľúbenému športu sú na nezaplatenie.

Príspevky z tohto denníka od značky „alpské lyžovanie“.

• Kto ako prvý zlyžoval Everest?

  Nikdy ste o tom nepremýšľali? A teraz vám to poviem! Stalo sa tak v roku 1970, keď bolo na rade Japonsko, aby zdolalo najvyšší vrch...