Noge otekajo med nosečnostjo, kako preprečiti nevarno stanje. Edem med nosečnostjo: simptomi, vzroki, zdravljenje

Zdravljenje edema med nosečnostjo zavzema pomembno mesto v porodniški praksi, saj lahko kršitev limfnega obtoka povzroči resne motnje v ženskem telesu. To pa lahko ogrozi zdravje nerojenega otroka. Le majhen odstotek žensk lahko preživi celotno obdobje nosečnosti brez otekanja rok ali nog, za večino nosečnic ta težava ostaja pomembna.

Upoštevajte te preproste nasvete, da preprečite otekanje:

• Nadzor, saj hitro pridobivanje teže negativno vpliva na stanje bodoče matere in njenega otroka.
• Popijte vsaj 2 litra vode na dan, da spodbudite ledvice k izločanju tekočine.
• Čez dan si dovolite, da se uležete in počivate, pod goleni pa položite valj.
• Ne ostanite dolgo v enem položaju, izmenjujte sedenje, stanje in hojo.
• Dajte prednost čevljem z nizkimi, stabilnimi petami.

Če upoštevate ta pravila, potem nikoli ne morete ugotoviti, kaj je edem za celotno nosečnost. Če so sprejeti ukrepi neučinkoviti, se posvetujte z ginekologom.

odgovori

Edem pri nosečnicah je zelo pogost pojav. Približno polovica vseh nosečnic ima otekanje okoli gležnjev, zlasti v zadnjih nekaj mesecih nosečnosti. Prav tako se ta težava pogosto kaže na prstih in na nogah.

Najhuje je običajno proti koncu dneva, še posebej, če veliko časa preživite na nogah.

Vzroki otekanja med nosečnostjo

Otekanje nog med nosečnostjo se pojavi, ker vaše telo vsebuje več tekočine kot običajno. Povečan pritisk v venah nog in pritisk vašega odraščajočega otroka na velike vene v dimljah prav tako povečata težavo. Presenetljivo gre za silo privlačnosti, ki tako rekoč koncentrira tekočino na najnižjih točkah vašega telesa.

Nekateri zdravniki otekanje pripisujejo nastajanju posebnega hormona, ki poslabša elastičnost krvnih žil. Vzrok je lahko tudi presežek natrija v telesu, saj ta upočasni odstranjevanje tekočine iz tkiv.

Naslednji dejavniki povečajo resnost edema:

• kajenje;
• toplo vreme;
• telesne vaje;
• obilo začinjene in slane hrane;
• utrujenost.

Glavni znaki otekanja nog med nosečnostjo

Otekanje nog je različno intenzivno, včasih pa ga morda sploh ne opazite. A to ne pomeni, da jih je treba prezreti, sicer se lahko razvijejo v resnejše bolezni. Še več, njihov zunanji izraz lahko pomeni tudi notranje spremembe, ki pa so veliko resnejše. Če ste začeli drobiti čevlje, prstane na prstih, če ste začeli hitro ali neenakomerno pridobivati ​​težo (več kot 300 g na teden), je to znak edema.

« Normalni "edem pri zdravi ženski:

• pojavijo se v tretjem trimesečju nosečnosti;
• običajno lokaliziran v predelu nog in stopal po aktivnem dnevu, pozno popoldne;
• po počitku in nekaterih postopkih, o katerih bomo razpravljali spodaj, se zmanjšajo ali popolnoma izginejo;
• ne spremljajo bolečine in otekline na drugih mestih, splošno poslabšanje zdravja.

Takšnega otekanja nog med nosečnostjo ni treba zdraviti.

Nevarnosti edema

Ne želimo vas prestrašiti, vendar je bolje, da se takoj posvetujete z zdravnikom, če opazite takšne simptome pri sebi:

Bolje je igrati varno in se še enkrat odpraviti k zdravniku, še posebej, ker sta ogroženi življenji in zdravje dveh ljudi.

Kdaj bo oteklina popustila?

V približno 24 urah po porodu večina žensk že opazi, da se je oteklina zmanjšala. Ne skrbite, če traja nekaj dni, da oteklina popusti, to je normalno: vaše telo potrebuje čas, da si opomore in se vrne v formo po dolgem obdobju stresa. Še naprej upoštevajte nasvete za zmanjšanje zabuhlosti in vrnili bi se v normalno stanje.

Kako zmanjšati resnost otekanja nog?

Procesa otekanja ne morete ustaviti, lahko pa omejite, zmanjšate njegovo manifestacijo. Torej, kaj strokovnjaki svetujejo kot preprečevanje edema nog in zmanjšanje njihove resnosti?

Če želite zmanjšati oteklino, upoštevajte ta preprosta pravila:

Na splošno vsaka bodoča mamica hitro ugotovi, katera metoda je prava zanjo. Nekdo pomaga aktivno preživljanje prostega časa, nekdo - največ počitka, nekdo - skupinska joga ali gimnastika.

Ljudske metode za zdravljenje otekanja nog pri nosečnicah

Z "zdravljenjem" mislimo na zmanjšanje resnosti manifestacije, saj je edem pri zdravi ženski normalen in neškodljiv fiziološki pojav, ki ne potrebuje popolnega, resnega zdravljenja.

Kaj nam ponuja tradicionalna medicina?

Liste zelenega ali belega ohrovta lahko položite na otekle predele, da "potegnete" odvečno tekočino in zmanjšate nelagodje (težino). Listov vam ni treba prati, lahko jih ohladite v hladilniku (ne pa v zamrzovalniku), še bolj prijetno vam bo. Ohlajene liste ovijte okoli najbolj oteklih delov nog in stopal kot obkladek. Počakajte, da so vlažni in nato ponovite s svežimi listi. To večkrat ponovite, dokler se ne počutite bolj udobno.

Zeliščna zdravila so običajno diuretiki, ki odvajajo tekočino iz telesa. Vendar te metode ne smete zlorabljati, saj lahko pretiravate in odstranite preveč tekočine. To je lahko nevarno. Zato močno priporočamo uporabo zeliščnih čajev in tinktur le po posvetu z zdravnikom!

Tukaj je nekaj običajnih receptov:

Miti o otekanju med nosečnostjo

Mit #1. Če omejite vnos tekočine in soli na minimum, bo oteklina hitro popustila.

To ni res. Napisali smo že, da lahko slana hrana služi le kot provokator ali dodaten dejavnik pri pojavu edema. Pomanjkanje tekočine v telesu lahko privede do dehidracije in nevarnosti za zdravje otroka. Popolna omejitev soli in vode je nevarna, zato poslušajte svoje potrebe in ne pretiravajte s takšnimi izdelki.

Mit #2. Diuretiki bodo hitro odstranili oteklino.

Ta mit je lahko nevaren, saj lahko nenadzorovana uporaba tovrstnih zdravil povzroči dehidracijo. Zato, kot smo zapisali zgoraj, ne pretiravajte z diuretičnimi čaji – to lahko rečemo skrajni primer. Da, in pogosto tekanje na stranišče je za ženske v zadnjih mesecih nosečnosti precej dolgočasno opravilo.

Mit #3. Z otekanjem nog se ne morete ukvarjati s športom.

Pravzaprav vsaka vadba, ki jo lahko izvajate, krepi mišice telesa, ohranja tonus, tako da vam je lažje roditi. Tukaj, tako kot v drugih zadevah, ne bi smeli biti preveč vneti. Priporočljivi so naslednji športi: kolesarjenje, plavanje, gimnastika, joga.

Mit številka 4. Otekanje nog je znak preeklampsije.

To ni tako, sam edem ne kaže na preeklampsijo ("pozna toksikoza", preeklampsija - zapleti ob koncu nosečnosti). Samo v kombinaciji z visokim krvnim tlakom, okvarjenim delovanjem ledvic, izgubo zavesti, konvulzijami, edemom je lahko simptom te bolezni. Zdi se, da vi in ​​vaš zdravnik takih znakov ne boste spregledali in pravočasno ukrepali.

Edem v pozni nosečnosti je pogost pojav. Zadnji meseci nosečnosti veljajo za najtežje za žensko: telesna teža se poveča, rastoči otrok zahteva prostor v trebuhu, zato so lahko stisnjeni nekateri živci in krvne žile, pa tudi črevesje.

Pastoznost okončin sama po sebi ne predstavlja grožnje, ampak zakaj se potem zdravniki tako bojijo njenega videza in skrbno spremljajo stanje nosečnice? Dejstvo je, da je edem lahko eden od znakov - pozne toksikoze, ki ogroža življenje tako matere kot otroka.

Edem na obrazu

Manj kot je časa do rojstva otroka, pogosteje ženske doživljajo otekanje obraza, zlasti zjutraj. Sprva se pojavi otekanje vek, v hujših primerih se kontura obraza spremeni.

Pogosto se bodoče matere pritožujejo zaradi tega brez očitnega razloga. To je posledica dejstva, da se tekočina zadržuje v tkivih, žile turbinatov se razširijo, kar oteži prehod zraka.

Za mater je to stanje praktično neškodljivo, vendar je bolje, da se zdravite pri zdravniku, saj lahko povzroči motnje v oskrbi otroka s kisikom, kar negativno vpliva na njegov razvoj.

Otekanje nog

Najprej nastanejo. Še posebej izrazita pastoznost se pojavi zvečer, ko se tekočina kopiči v telesu in se pod vplivom gravitacije spusti v spodnje okončine.

V vodoravnem položaju se voda ponovno enakomerno porazdeli po telesu, zato se zjutraj ženska zbudi brez izrazitih znakov pastoznosti. Če se to zgodi, potem ni razloga za skrb - to je normalno stanje za bodočo mater.

Če je otekanje nog v pozni nosečnosti stalno prisotno, lahko to kaže na motnje v delovanju celotnega organizma. V tem primeru je potrebno obvezno posvetovanje s terapevtom.

Z intenzivnim povečanjem otekline, če v pozni nosečnosti otečejo noge, roke, hrbet, trebuh in obraz, ženska potrebuje nujno hospitalizacijo, saj je to eden prvih simptomov preeklampsije.

Edem prstov

Ženske so še posebej zaskrbljene zaradi otekanja rok in prstov v pozni nosečnosti. . Pojavi se rahlo mravljinčenje in otrplost, težko je stisniti dlan, prstanov pa ni mogoče odstraniti - zalepijo se v prste.

Če so otekle samo roke, medtem ko pastoznost ni določena nikjer drugje, je to lahko individualna lastnost ali odtis poklica. Med monotonim delom za računalnikom, med vezenjem ali pletenjem so čopiči v sedečem stanju, zaradi česar nabreknejo.

Če najprej otečejo noge, nato roke in ženska opazi, da se edem med nosečnostjo v kasnejših obdobjih povečuje in povečuje, je treba to takoj sporočiti ginekologu.

Skrita oteklina

Med nošenjem otroka zdravnik nenehno spremlja povečanje telesne mase, ne samo zato, da bi spremljal, koliko dodatnih kilogramov je nosečnica pridobila. Močan skok telesne teže lahko kaže na kopičenje vode v notranjih organih.

Največjo nevarnost predstavlja latentni edem med nosečnostjo, ki se pojavi v kasnejših fazah: ženska morda sploh ne sumi, da je nabrala odvečno tekočino.

Prikrito zabuhlost lahko prepoznate sami. Da bi to naredili, je potrebno primerjati količino porabljene in izločene tekočine. Če se izloči manj kot 75 % popite vode, to pomeni, da se ta kopiči v tkivih.

Kdaj je treba k zdravniku?

Če se na nogah pojavijo otekline, morate o tem obvestiti svojega ginekologa na načrtovanem pregledu. Če opazite, da je oteklina vedno hujša, morate takoj obiskati zdravnika. Med nosečnostjo je pretirana pazljivost le koristna tako za mater kot za otroka.

Na katerega zdravnika naj se obrnem?

Pri kopičenju tekočine v tkivih nosečnic je potreben pregled pri terapevtu. Če ne more samostojno ugotoviti vzroka takšnega stanja, potem zdravnik imenuje posvetovanja z ozkimi strokovnjaki (flebolog, endokrinolog, urolog).

Anketa

Zunanje otekanje okončin v pozni nosečnosti je precej enostavno določiti, poleg tega so manj nevarne kot skrite. Pastoznost mehkih tkiv se določi s pritiskom na kožo - če ostane vdolbina, ki vztraja nekaj časa, to kaže na kopičenje tekočine.

Če obstaja sum na latentni edem, je potrebna analiza vsebnosti beljakovin v urinu, spremljanje krvnega tlaka in dnevna diureza.

Zdravljenje

Preden poskušate sami odstraniti otekanje v pozni nosečnosti, se morate posvetovati z zdravnikom, da ugotovite vzrok tega stanja.

Medicinski

Zdravljenje z zdravili lahko predpiše le zdravnik glede na indikacije.

Za zmanjšanje otekanja okončin se običajno priporočajo naslednja zdravila:

• Kanefron. Zdravilo, sestavljeno iz fitokomponent - izvlečka rožmarina in lovage. Deluje protivnetno, diuretično in antiseptično.
• Eufilin. Ima diuretični učinek. Nesprejemljivo je uporabljati pri boleznih srca in nizkem krvnem tlaku.
• fitolizin. Fitopreparacija, ki vam omogoča, da se spopadete z blagim edemom.
• Lipoična kislina in vitamin E. Ta kompleks izboljša stanje nosečnice, obnovi motnje placentnega krvnega pretoka in prepreči latentni edem.

etnoznanost

Za odpravo edema, ki se pojavi v pozni nosečnosti, ne morete le slediti dieti brez soli, ampak tudi narediti sproščujoče kopeli za noge, po katerih se postavite tako, da so vaše noge dvignjene. Masaža stopal z ledenimi kockami bo pomagala ublažiti stanje. Učinkoviti so diuretični decoctions (medvejka, njivska preslica, zbiranje ledvic), sadni napitki iz brusnic in brusnic.

Preprečevanje

Da bi zmanjšali verjetnost edema v pozni nosečnosti, morate upoštevati preprosta pravila:

• voditi aktiven življenjski slog;
• jejte pravilno in omejite vnos soli;
• pijte dovolj vode;
• izmenična obdobja aktivnosti in počitka;
• izogibajte se pregrevanju.

Otekanje rok in nog v obdobju nošenja otroka povzroča precejšnje nelagodje. Med pojavom edema med nosečnostjo v kasnejših fazah obiska zdravnika ne bi smeli odložiti, saj bo njihovo pravočasno zdravljenje preprečilo razvoj preeklampsije.

Koristen video o otekanju med nosečnostjo

Všeč mi je!

Edem v pozni nosečnosti ni le normalen fiziološki znak, ampak je tudi simptom razvoja pozne toksikoze, gestoze, pa tudi nezadostnega delovanja srca ali ledvic. Pri pregledu v tretjem trimesečju je zdravnik vedno pozoren na otekle noge ali zabuhlost obraza. Po potrebi bodo potrebni dodatni testi za diagnozo.

Vzroki za edem v pozni nosečnosti

Rastoči plod in maternica med nosečnostjo pritiskata na urinarni sistem in tako otežujeta odtok urina. Ledvice so pod ogromnim stresom in se morda ne morejo spoprijeti s količino tekočine. Vzroki edematoznih reakcij so povezani z različnimi notranjimi organi, pa tudi s fiziološkimi normami:

• poraba velike količine soli - natrijev klorid zadržuje tekočino v tkivih;
• prekomerni vnos beljakovin zmanjša vaskularno prepustnost, kar povzroči prodiranje vode v tkiva;
• pomanjkanje ščitničnega hormona;
• hormonske spremembe, povečana proizvodnja progesterona in estrogena;
• povečan krvni obtok med nosečnostjo;
• kajenje prispeva k dehidraciji;
• starostna kategorija nad 35 let, zaradi počasnega metabolizma;
• nosi več kot en plod;
• kronične bolezni ledvic in srca in ožilja;
• preeklampsija je nevarna ne le zaradi pojava edematoznih reakcij kot posledica počasnega krvnega obtoka, ampak tudi predstavlja nevarnost razvoja hipoksije pri otroku.

Tudi edem v zadnjem trimesečju se pojavi zaradi prisotnosti prekomerne teže, poleti, ko je temperatura zraka visoka, s sedečim načinom življenja.

Če so vzroki povezani z resnejšimi patologijami, je potrebna dodatna diagnostika in poleg prehrane predpisana terapija z zdravili.

Kakšne so nevarnosti otekanja v pozni nosečnosti?

Edem v pozni nosečnosti ogroža zdravje matere in otroka. V tem primeru imajo kopičenja tekočine drugačen značaj:

1. Eksplicitno kopičenje vode je posledica fizioloških vidikov nastanka, ko okončine nabreknejo, obraz postane zabuhel in čevlji postanejo manjši;
2. Skrito - vizualno ni tako enostavno prepoznati. Norma povečanja telesne mase v obdobju brejosti ni večja od 450 gramov, zato večkratno preseganje te oznake kaže na obstoj edematoznih reakcij, ki niso vidne navzven.

Edem je nevaren, če je njihov razvoj povezan s preeklampsijo med nosečnostjo. Simptomi te bolezni so zelo nejasni in vključujejo glavobol, zaspanost, slabost in visok krvni tlak. Zato je zelo težko prepoznati patologijo, vendar so posledice lahko nevarne za razvoj otroka, zlasti v zadnjih tednih nosečnosti.

Zaradi dehidracije med gestozo obstaja tveganje za nastanek krvnih strdkov, kri se zgosti, kar zmanjša metabolizem med plodom in materinim telesom. Otrok doživlja pomanjkanje prehrane, pa tudi pomanjkanje kisika, razvoj otroka se upočasni. Za nadaljnje zdravljenje je potrebna nujna hospitalizacija.

Kako prepoznati oteklino med nosečnostjo?

Prepoznajte edem, ki se vizualno pojavi precej enostavno. Koža na tem mestu postane raztegnjena in nabrekne. Večinoma so edematozne reakcije podvržene spodnjim okončinam, ki se močno izlivajo pozno popoldne. Otekanje stopal in nog v zadnjih tednih nosečnosti je mogoče določiti s čevlji. Če običajna velikost ne ustreza, se je najverjetneje v okončinah nabrala tekočina.

Zabuhlost in nosečnost sta skoraj sinonima. Dejansko redka bodoča mati ne doživi otekanja različnih delov telesa 9 mesecev v "zanimivem" položaju. Medtem pa edem skoraj vedno kaže na nevarnost: v tkivih se je nabralo preveč tekočine, kar bo zagotovo preprečilo normalno delovanje telesa. Zato si edem med pozno nosečnostjo zasluži posebno pozornost zdravnikov.

Praviloma se stopnja otekline poveča s podaljševanjem trajanja nosečnosti. Najpogosteje edem sočasno obstaja s preeklampsijo pri bodoči materi - patološko stanje, ki zahteva nujno zdravljenje. Vendar pa lahko v nekaterih primerih otekanje v kasnejših fazah velja za fiziološko normalen pojav. Kako razlikovati kršitve od vzorcev, bo povedal članek.

Edem med nosečnostjo - ali je vredno skrbeti?

Ni vedno zabuhlost v zadnji fazi nosečnosti mogoče šteti za patološko nenormalnost. Malo pred porodom se maternica maksimalno poveča in seveda močno pritiska na sečevode. Zaradi tega je proces uriniranja za bodočo mamo težaven in pojavi se edem.

Pogosto se edem pojavi zaradi odvečnih kilogramov, nabranih med nosečnostjo - tega tudi ne moremo imenovati patologija. Za zmanjšanje takšne otekline mora ženska strogo nadzorovati svojo težo, sedeti na mlečno-vegetarijanski dieti, vendar se količina porabljene tekočine na dan ne sme zmanjšati. Na dan morate piti do 2 litra vode in skrbno spremljati količino izločenega urina. Njegova skupna količina je običajno 60% količine popite tekočine.

Fiziološki edem se odpravi z uravnoteženo prehrano in dnevno rutino, pri kateri bo nosečnici pomagal njen lečeči zdravnik. Tudi če zabuhlost ni zelo izrazita, mora bodoča mati še vedno skrbeti za to vprašanje: včasih se za takim simptomom skrivajo resne bolezni, kot so krčne žile, odpoved ledvic ali gestoza. Poleg tega lahko hud edem poruši naravno povezavo v trikotniku mati-placenta-otrok, kar bo prej ali slej povzročilo nepopravljivo pomanjkanje kisika za otroka.

Vzroki za edem v pozni nosečnosti

1. Fiziološka oteklina pri 35-38 tednih nosečnosti se pojavi na podlagi velike količine tekočine in krvi v telesu ženske. Hkrati se krvni obtok upočasni zaradi visokega pritiska na žile in organe genitourinarnega sistema, proces odtoka urina pa je moten. Osnova takšnih notranjih sprememb je aktivnost progesterona, glavnega hormona nosečnosti.
2. Povečano zanimanje nosečnice za slano hrano je predpogoj za zagotovljen razvoj edema.
3. Zaradi znatnega pomanjkanja prehranskih beljakovin v telesu med nosečnostjo so stene krvnih žil ohlapne in porozne, zato tekočina zlahka pronica skozi njih.
4. Zadrževanje tekočine v telesu in motnje odtoka urina so pogosto posledica bolezni endokrinega, urogenitalnega in kardiovaskularnega sistema (predvsem krčne žile in globoka venska tromboza nog).
5. Drug resen vzrok edema je tako imenovana pozna preeklampsija. To je motnja, pri kateri najprej nabrekne posteljica, v kateri otrok sedi. Posledično patološko stanje vodi do nevarne kršitve maternično-placentne izmenjave, delno blokira pretok kisika in različnih hranilnih snovi do otroka, zaradi česar se intrauterina rast ploda upočasni ali popolnoma ustavi. Prvič, ženske, pri katerih obstaja tveganje za nastanek gestoze, so:

• nosijo svojega prvega otroka;
• zanosila po 35 letih;
• pričakovanje dvojčkov;
• imajo v preteklosti kronične in/ali spolno prenosljive bolezni;
• ni uspelo opustiti kajenja med nosečnostjo;
• trpijo zaradi občasnih krčev v nogah;
• imajo starše z boleznimi srca in ožilja.

Otekanje nog v pozni nosečnosti

Kopičenje tekočine v telesu poteka od spodaj navzgor, torej so spodnji udi prvi na udaru. Edem postane jasno viden pozno popoldne, ker se tekom dneva tekočina v telesu kopiči, postopoma spušča in se osredotoča v nogah. Ponoči, ko ženska počiva v vodoravnem položaju, se tekočina spet porazdeli po telesu, tako da je zjutraj oteklina skoraj nevidna. Če se vam to dogaja, potem vam ni treba skrbeti. Če pa opazite, da vam noge otekajo, ko še niste imeli časa, da bi vstali iz postelje, medtem ko otekajo obraz, roke, hrbet ali trebuh, takoj obvestite svojega porodničarja-ginekologa o tem, kaj se dogaja. Imate vse znake pozne gestoze.

Začetna stopnja razvoja preeklampsije se kaže s hitro utrujenostjo bodoče matere, splošnim slabim počutjem in seveda otekanjem spodnjih okončin. Še preden je postavljena uradna diagnoza, lahko na preeklampsijo posumimo po močnem in neenakomernem povečanju telesne teže, ki v povprečju znaša 0,5 kg na teden. Z razvojem bolezni se pri nosečnici razvije hipertenzija, v urinu najdemo beljakovinske spojine, pojavijo se konvulzije. Če vsi diagnostični ukrepi potrdijo domneve zdravnika o preeklampsiji, bodo bodočo mamo sprejeli v bolnišnico, saj preeklampsija zanjo ali za njenega otroka ni dobra.

Otekanje obraza v pozni nosečnosti

Ko do poroda ostane zelo malo časa, se skoraj vsaka nosečnica sooči s to neestetsko težavo. Najprej postanejo veke opazno težje, nato celoten obraz postane okrogel. Nekatere bodoče matere imajo močno otekanje nosu. To se zgodi predvsem zaradi zastajanja tekočine v posodah in ob prisotnosti težav z dihalnim sistemom. Pogosto poleg otekanja nosu žensko moti tudi izcedek iz nosu, suhost in srbenje sluznice.

Zamašen nos v ozadju edema v zadnji fazi nosečnosti je dokaj pogost pojav. Bodoča mati mora obiskati zdravnika, da bo lahko izbral pravo zdravilo za odpravo tega neprijetnega simptoma. Takšnega rinitisa ni mogoče prezreti: za mater ni nevaren, vendar nerojenemu otroku grozi pomanjkanje kisika, kar lahko postane resna ovira za njegov intrauterini razvoj. Po porodu ta težava izgine sama od sebe.

Otekanje rok v pozni nosečnosti

Veliko slabše je za bodočo mater, če ji začnejo otekati roke. Zabuhlost postane očitna, ko prstan ne zdrsne s prsta tako zlahka kot prej ali se celo zarije v kožo kot rokavica. Otekanje rok vedno spremlja otrplost in mravljinčenje prstov.

Upati, da se bo problem "razrešil" sam od sebe, je neumno in neodgovorno. Nosečnica, ki se je prvič srečala z edemom, mora razumeti glavno stvar: večja kot se oteklina širi po telesu, bolj nevarna postane situacija. Dejstvo, da vam otekajo roke, pa tudi boki, križnica ali križ, je treba takoj po odkritju tega sumljivega simptoma sporočiti zdravniku. Edem v pozni nosečnosti je nevaren - to je dejstvo.

Če pri nosečnici otečejo samo roke in oteklina ni prizadela drugih delov telesa, je morda vzrok težave v posebnosti njenega poklica. Torej lahko zadrževanje tekočine v tkivih rok olajšamo z enakimi gibi rok, ki jih je treba večkrat ponoviti. Pogosto bodoče matere trpijo zaradi bolečega otekanja rok, ki veliko časa preživijo za računalnikom, tipkajo in delajo z računalniško miško ali imajo hobije v obliki vezenja ali pletenja. Takšna oteklina skoraj vedno spremlja bolečino v zapestju - tako imenovani tunelski sindrom. Da bi olajšala svoje stanje, nosečnica ne sme pozabiti na osnovno gimnastiko, katere cilj je raztegniti in sprostiti mišice rok.

Skriti edem v pozni nosečnosti

V nekaterih primerih prisotnosti edema ni mogoče oceniti po videzu nosečnice, saj so lahko notranji. Takšno zabuhlost diagnosticira zdravnik, ki je preučil urnik neenakomernega ali zelo velikega povečanja telesne mase pri bodoči mamici. Na skriti edem lahko sumite pri sebi in sami - to bo pokazala količina urina. Če se ne izloči več kot ¾ celotne količine popijene tekočine na dan, se preostanek najverjetneje kopiči v notranjosti. Preprost test bo pomagal potrditi sume: s prstom morate pritisniti kožo na sprednji strani spodnjega dela noge. Če sledi ni, ni razloga za skrb. Če se udrtina dlje časa ne zgladi, se morate nemudoma obrniti na svojega porodničarja-ginekologa.

Navajamo še nekaj situacij, ko nosečnica ne more brez zdravniške pomoči:

• otekanje nog je prisotno tudi zjutraj, po prebujanju;
• stopala so močno stisnjena s čevlji, na gležnjih pa ostanejo sledi gumijastih trakov nogavic;
• prsti nabreknejo, tako da je nemogoče odstraniti prstan;
• vidne so otekline na trebuhu, stegnih, v predelu križnice in spodnjega dela hrbta, na obrazu;
• stalno povišan krvni tlak;
• oteklina se je pojavila po 20. tednu nosečnosti;
• nenadoma se je pojavila velika oteklina in rdečina samo ene noge.

Zdravljenje edema v pozni nosečnosti

Da bi zmanjšali obstoječe majhne otekline ali se popolnoma izognili njihovemu pojavu, zdravniki močno priporočajo bodočim materam, da upoštevajo naslednja priporočila glede prehrane, režima pitja in življenjskega sloga na splošno:

1. Poskusite se več gibati (kolikor je mogoče malo pred porodom), če ni zdravstvenih kontraindikacij. Namesto sedenja pred televizijo raje pogosteje hodite. V tem času ne bodo odveč tečaji fitnesa za nosečnice. Ker ste v zadnjih mesecih v "zanimivem" položaju, je koristno redno zavzemati položaj kolena in komolca za 7 do 10 minut. Ta vaja za nekaj časa odpravi pritisk maternice na vene spodnjih okončin in tudi razbremeni splošno napetost.
2. Nočne kopeli za noge so odlična rešitev v boju proti čez dan nakopičeni utrujenosti. V hladno vodo morate dodati pest morske soli ali 3-4 kapljice vašega najljubšega eteričnega olja in potopiti noge v dišečo tekočino za četrt ure. Po sproščujoči kopeli za noge prosite ljubljeno osebo, naj vam rahlo zmasira stopala. Masaža se lahko izvaja s kocko ledu.
3. Med kratkimi odmori za dnevni počitek in nočni spanec si pod noge podložite blazino, ki bo držala stopala dvignjena – tako boste spodbudili odtok odvečne tekočine iz konic prstov v stegna.
4. Če morate veliko časa preživeti sede, vstanite vsake pol ure in se sprehodite po sobi.
5. Pazite na dolgotrajno izpostavljenost soncu in v slabo prezračenih prostorih.
6. Izberite samo udobne čevlje brez pete, pri tem pa se ne osredotočajte na najnovejše modne trende.
7. Poskusite manj ležati na hrbtu.
8. Da ne boste spet v skušnjavi, osvobodite svoj hladilnik slanih, začinjenih, prekajenih, ocvrtih in začinjenih jedi. Pozabite na slane oreščke in olive, tudi če mislite, da brez njih ne morete živeti. Omejite količino sladkarij in drugih sladkarij v vaši prehrani.
9. Čim bolj zmanjšajte količino zaužite soli. Če pa je oteklina zelo izrazita, hrano povsem opustite soliti.
10. Ne pozabite: poskušati odpraviti oteklino z zmanjšanjem količine tekočine, ki jo pijete čez dan, je strogo prepovedano! Na dan morate piti vsaj 1,5-2 litra navadne vode (po želji z dodatkom limone). Če telesu odvzamete tekočino, jo bo začelo skladiščiti, kar bo povzročilo še hujše otekline kot prej. Zvečer in ponoči morate piti manj kot zjutraj in popoldne. Popolnoma se izogibajte črni kavi in ​​gaziranim pijačam.

Medicinska odprava problema

Ko kljub vsem naporom bodoče mame noge še vedno otekajo v pozni nosečnosti, je treba težavo rešiti s pomočjo zdravil.

Izrazita oteklina v ozadju osnovne bolezni (na primer preeklampsija 2-3 stopinj) zahteva zdravniški popravek. Da bi pomagal bodoči mamici, ji bo zdravnik predpisal zdravilo, ki ima diuretični učinek. Takšna zdravila so naravnega in sintetičnega izvora. Uporaba slednjega pri nosečnicah je strogo prepovedana.

Obstaja veliko diuretičnih tablet, vendar jih mora nosečnici predpisati le usposobljen zdravnik. Če se zdravite brez vednosti strokovnjaka, lahko škodujete ne samo sebi, ampak tudi otroku. Uporaba diuretikov, kot so hipotiazid, furosemid, diklotiazid, triamteren, med nosečnostjo je kontraindicirana. Njihov nenadzorovan vnos lahko povzroči razvoj malformacij organov vida in sluha pri plodu, povzroči motnje delovanja jeter, povzroči tahikardijo in odpoved ledvic.

Najpogosteje bodoče matere, ki trpijo zaradi edema v zadnjih mesecih pred porodom, so predpisane:

• Kanefron. Rožmarin in lovage sta postala naravna materiala za ustvarjanje zdravila. Zahvaljujoč aktivnim sestavinam ima zdravilo protivnetni, diuretični in antiseptični učinek;
• fitolizin. Ta kompleksen pripravek, ustvarjen na osnovi kombinacije olj in zelišč, olajša, ko oteklina ni zelo izrazita in ni vidnih vnetnih procesov;
• Eufilin. Ima odličen diuretični učinek, vendar je prepovedan pri hipotenziji in boleznih srca;
• Lipoična kislina in vitamin E. V kompleksni terapiji edema snovi izboljšajo splošno stanje nosečnice s preeklampsijo, obnovijo normalno uteroplacentalno cirkulacijo in preprečijo razvoj latentnega edema.

Mnoge bodoče matere se zanimajo za zdravljenje edema v pozni nosečnosti s pomočjo tradicionalne medicine. No, te možnosti ni mogoče izključiti, vendar jo lahko uporabite le z dovoljenjem zdravnika.

Na primer, vsi poznajo koristne lastnosti brusnic - v jagodah je veliko vitaminov in snovi, ki lajšajo bolnikovo stanje s hudim edemom. Hkrati je to naravno zdravilo izjemno, saj povečuje mišični tonus. Maternica nosečnice tik pred rojstvom otroka je nenehno v napetem položaju. Neprevidna uporaba soka iz brusnic lahko bodoči mamici škoduje, saj podvoji to napetost. Vendar pa je reakcija na takšne metode zdravljenja za vsako nosečnico individualna, zato brusnic in drugih podobnih sredstev ni mogoče kategorično odpisati. V tej zadevi je bolje zaupati izkušenemu zdravniku. Morda vam bo priporočil kakšno varno zeliščno tinkturo. Medvedja ušesa (medvejka), njivska preslica, ledvični nabor imajo zelo izrazit diuretični učinek.

Upoštevajte, da je tradicionalna medicina koristna, če je edem pri nosečnici fiziološkega izvora. Kadar je zabuhlost simptom katere koli patologije, bo bodoči mamici pomagalo celovito zdravljenje, pri katerem se alternativni recepti lahko uporabljajo le kot dopolnilo.

Kako ravnati z oteklino med nosečnostjo. Video