ห้องอบไอน้ำสำหรับใบหน้า ฟื้นฟูร่างกายอย่างอบอุ่นด้วยการอบไอน้ำบนใบหน้า

ห้องอบไอน้ำไม่ได้มีไว้สำหรับผู้ที่มีปัญหาผิวเท่านั้น แต่ยังสามารถปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตซึ่งมีผลดีต่อสภาพของหนังกำพร้า

ประโยชน์ของห้องอบไอน้ำสำหรับใบหน้า:

• ช่วยจัดการกับสิว. สิวภายในเกิดขึ้นเนื่องจากการอุดตันของรูขุมขนโดยชิ้นส่วนของผิวหนังและไขมัน ไอน้ำช่วยเปิดรูขุมขนที่อุดตัน ซึ่งช่วยให้หนองไหลออกและแทรกซึมได้ง่ายขึ้น
• ชะลอความแก่. ห้องอบไอน้ำให้ความร้อนแก่ผิว ซึ่งช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและกระตุ้นการสังเคราะห์อีลาสตินและคอลลาเจน ด้วยเหตุนี้ผิวหนังชั้นในจึงดูยืดหยุ่นจำนวนริ้วรอยลดลง
• ลบ comedones. Comedones คือสิวหัวดำที่รูขุมขนอุดตันด้วยความมันและสิ่งสกปรก ในระหว่างขั้นตอน รูขุมขนจะเปิดออกและสิ่งสกปรกจะหลุดออกมา
• ปรับสีผิวให้เป็นปกติ. ในระหว่างการอาบน้ำ ผิวจะร้อนขึ้นและการไหลเวียนโลหิตดีขึ้น สิ่งนี้ช่วยปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญในผิวหนังชั้นนอกและช่วยฟื้นฟูผิวตามปกติ ความหมองคล้ำและโทนเหลืองของผิวจะหมดไป
• ขจัดสารพิษ. ในระหว่างการขัดถูและมาสก์ ส่วนประกอบของผลิตภัณฑ์เหล่านี้ไม่ได้เข้าไปในชั้นหนังกำพร้าที่ลึกเสมอไป ห้องอบไอน้ำเปิดรูขุมขนซึ่งช่วยชำระล้างสารพิษอย่างล้ำลึก

ข้อห้ามในการใช้ห้องอบไอน้ำสำหรับใบหน้า

แม้จะใช้งานง่าย มีประโยชน์ และดูเหมือนไม่เป็นอันตราย แต่ห้องอบไอน้ำสามารถทำให้เกิดการแพร่กระจายของการติดเชื้อที่มีอยู่ได้ นอกจากนี้ยังมีข้อห้ามอื่น ๆ สำหรับขั้นตอนนี้

ข้อห้ามในการอบไอน้ำสำหรับผิวหนัง:

1. คูเปอร์โรส. เครือข่ายหลอดเลือดสามารถเห็นความแตกต่างได้มากขึ้นเมื่อการไหลเวียนของเลือดดีขึ้น ซึ่งเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นระหว่างขั้นตอนนี้
2. สิวหนอง. หากคุณมีสิวหัวดำจำนวนมากแทรกซึมอยู่บนผิวของคุณ คุณไม่ควรใช้วิธีจัดการ ความร้อนทำให้หนองมีของเหลวมากขึ้น ทำให้เกิดการแพร่กระจายของเชื้อไปทั่วใบหน้า
3. ความดันโลหิตสูง. สำหรับโรคความดันโลหิตสูง ห้ามทำหัตถการใด ๆ โดยใช้น้ำร้อนและลม พวกเขากระตุ้นการไหลเวียนของเลือดไปที่ใบหน้าและเพิ่มแรงกดดัน
4. โรคหอบหืด. นี่คือสมาธิสั้นของหลอดลมซึ่งสารก่อภูมิแพ้ฝุ่นหรือละอองเล็ก ๆ ของความชื้นที่ร้อนเข้าสู่ทางเดินหายใจกระตุ้นให้เกิดอาการกระตุก ในระหว่างขั้นตอนผู้ป่วยมีอาการไอและหายใจไม่ออก

สูตรสำหรับห้องอบไอน้ำสำหรับผิวหน้า

มีหลายวิธีในการดำเนินการตามขั้นตอน บ่อยครั้งที่มีการใช้สมุนไพร เบกกิ้งโซดา น้ำมันหอมระเหย และพาราฟินในการเตรียมสูตรยา ส่วนประกอบของน้ำยาอาบน้ำถูกเลือกขึ้นอยู่กับปัญหาผิว

ห้องอบไอน้ำสำหรับทำความสะอาดผิวหน้า

ห้องอบไอน้ำมักใช้เพื่อทำความสะอาดใบหน้าของสิ่งสกปรกและสิวหัวดำ เมื่อสัมผัสกับหยดน้ำร้อน รูขุมขนจะเปิดออก และค่อนข้างง่ายที่จะขจัดสิ่งสกปรกออกจากมัน ในการทำเช่นนี้หลังจากทำตามขั้นตอนแล้วจะมีการขัดถูหรือใช้มาสก์ทำความสะอาด

สูตรสำหรับห้องอบไอน้ำเพื่อทำความสะอาดหนังกำพร้า:

• ด้วยยาร์โรว์. เทสมุนไพร 2 ช้อนโต๊ะลงในกระติกน้ำร้อนหรือกระทะแล้วเทน้ำเดือดลงไป ปิดฝาภาชนะและห่อด้วยผ้าขนหนูหากจำเป็น ทิ้งไว้ 15 นาทีแล้วกรองยาต้ม เทของเหลวลงในหม้อใบใหญ่แล้วนั่งทับ คลุมศีรษะด้วยผ้าขนหนูและสูดไอน้ำเป็นเวลา 5 นาที
• ด้วยสะระแหน่. ทางที่ดีควรใช้ใบสด แต่ถ้าไม่มี ร้านขายยาแบบแห้งก็ใช้ได้ เทวัตถุดิบหนึ่งช้อนโต๊ะกับน้ำ 500 มล. แล้วนำไปต้ม ต้ม 2 นาที ปิดไฟและกรองเอาตะกอนออก ถือใบหน้าของคุณเหนือไอน้ำ คลุมศีรษะด้วยผ้าขนหนู หลังจากอบไอน้ำ 5 นาที คุณสามารถสครับกาแฟกับผิวของคุณได้ โดยผสมกากกาแฟกับน้ำผึ้งแล้วทาบนใบหน้า นวดเป็นเวลา 1 นาที
• ผักชีฝรั่งและสตริง. เทน้ำเดือด 500 มล. ลงบนผักชีฝรั่งหนึ่งพวงและเชือกแห้งหนึ่งช้อนโต๊ะ ทิ้งไว้ในภาชนะที่ปิดสนิทเป็นเวลา 120 นาที แกะฝาออกเอาตะกอนออก นั่งบนกระทะและวางผ้าขนหนูคลุมศีรษะเพื่อให้ไอน้ำกระทบผิวแทนที่จะฟุ้งกระจายไปทั่ว ระยะเวลาของขั้นตอนคือ 5 นาที ดอกคาโมไมล์และสตริงช่วยลดการผลิตไขมันและมีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อและทำให้แห้ง
• ด้วยมะนาว. ต้มน้ำ 700 มล. แล้วเทน้ำมะนาว 50 มล. ลงไป เติมน้ำมันทีทรีสองสามหยด นั่งบนเก้าอี้และนั่งเหนือไอน้ำโดยมีผ้าขนหนูคลุมศีรษะ ทำตามขั้นตอนเป็นเวลา 5 นาที ควรเช็ดหน้าหลังอาบน้ำด้วยสครับ สิ่งสกปรกและซีบัมที่หลงเหลืออยู่จะถูกกำจัดออกไป

ห้องอบไอน้ำสำหรับใบหน้ากับสิว

สิวเป็นปัญหาที่พบบ่อยในวัยรุ่น ในเวลานี้วัยแรกรุ่นเริ่มขึ้นโดยมีการปล่อยฮอร์โมนจำนวนมากเข้าสู่กระแสเลือด ด้วยเหตุนี้การทำงานของต่อมไขมันจึงหยุดชะงัก รูขุมขนอุดตันและสิวปรากฏขึ้น เพื่อกำจัดพวกมัน การใช้มาสก์และโลชั่นไม่เพียงพอ จำเป็นต้องเปิดรูขุมขนและสำหรับสิ่งนี้คุณต้องรู้วิธีทำห้องอบไอน้ำสำหรับใบหน้า

สูตรสำหรับห้องอบไอน้ำสำหรับสิว:

1. ดอกคาโมไมล์กับเกลือ. อุ่นน้ำ 700 มล. บนเตาแล้วเทดอกคาโมมายล์แห้ง 10 กรัมลงไป ปิดฝาหม้อและปล่อยให้เคี่ยวเป็นเวลา 2 นาที กรองและเทน้ำซุปลงในชามขนาดใหญ่ เทเกลือทะเล 20 กรัมลงในของเหลวแล้วคนด้วยช้อนจนผลึกละลาย นั่งบนชามสารละลายโดยมีผ้าขนหนูคลุมศีรษะ นั่งเหนือไอน้ำเป็นเวลา 3-7 นาที หลังอาบน้ำคุณสามารถขัดผิวด้วยเกลือโซดาและสบู่
2. โซดา. สูตรนี้ใช้เฉพาะเมื่อคุณมีผิวมันและมีแนวโน้มที่จะเกิดสิว จำเป็นต้องเทเบกกิ้งโซดา 20 กรัมลงในชามที่มีน้ำเดือดหนึ่งลิตร คนสารละลายแล้วนั่งทับ อย่าลืมคลุมศีรษะด้วยผ้าขนหนู เพราะจะช่วยป้องกันไม่ให้ไอน้ำเล็ดลอดออกไปด้านข้าง และละอองน้ำร้อนจะตกลงบนใบหน้าของคุณมากขึ้น นั่งบนไอน้ำเป็นเวลา 5 นาทีและคุณสามารถใช้หน้ากากยีสต์ได้ มันจะทำให้รูขุมขนแคบลง ในการเตรียมให้เทยีสต์ 20 กรัมลงในชามแล้วเทน้ำ 50 มล. เมื่อโฟมปรากฏขึ้น เพียงโอนไปที่ใบหน้าของคุณ
3. ตำแย. สมุนไพรนี้เป็นที่รู้จักกันมานานในด้านคุณสมบัติในการชำระล้าง ในการดำเนินการตามขั้นตอน ให้เทน้ำ 1,000 มล. ลงในกระทะใบใหญ่ แล้วใส่ใบตำแย 2 ช้อนโต๊ะ นำไปต้มและปิดฝาทิ้งไว้ 5 นาที เมื่อใบตกตะกอนแล้ว ให้สะเด็ดน้ำออกแล้วนั่งเหนือหม้อน้ำยารักษาโรคนี้ คลุมตัวเองด้วยผ้าและหายใจด้วยตำแยเป็นเวลา 7 นาที
4. ดาวเรือง. ในทางการแพทย์ ดาวเรืองใช้รักษาหนองและแผลเปิด มันโดดเด่นด้วยคุณสมบัติน้ำยาฆ่าเชื้อ พืชชนิดนี้ยังใช้รักษาสิว เมื่อใช้ร่วมกับห้องอบไอน้ำ คุณจะสามารถกำจัดผดผื่นเล็กๆ หรือฝีเดี่ยวๆ ได้อย่างรวดเร็ว ในการเตรียมอ่าง ให้เทดอกดาวเรือง 20 กรัมกับน้ำเดือด (ต้องการ 750 มล.) แล้วปล่อยให้อยู่ใต้ฝาเป็นเวลา 20 นาที กรองน้ำซุปและตั้งไฟให้เดือดอีกครั้ง นั่งเหนือไอน้ำโดยใช้ผ้าขนหนูคลุมศีรษะเป็นเวลา 3-5 นาที ใช้โลชั่นอะไรก็ได้

ห้องอบไอน้ำจากจุดด่างดำบนใบหน้า

Comedones เป็นปัญหาทั่วไปไม่เพียง แต่สำหรับวัยรุ่นเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผู้ใหญ่ด้วย ลักษณะของจุดที่ไม่น่าดูดังกล่าวอาจเกิดจากรูขุมขนที่ขยายมากเกินไปและซีบัมที่หลั่งออกมาจำนวนมาก การกำจัด comedones อาจทำได้ค่อนข้างยาก แม้จะใช้ฟิล์มมาสก์และแผ่นแปะพิเศษก็ตาม ในกรณีนี้แนะนำให้ใช้ห้องอบไอน้ำสำหรับใบหน้า

สูตรสำหรับห้องอบไอน้ำสำหรับใบหน้าจากจุดดำ:

• ลินเด็น. ในการเตรียมสารละลาย ให้เทดอกมะนาวหนึ่งกำมือกับน้ำเดือดหนึ่งลิตรแล้วปรุงเป็นเวลา 2 นาที นำดอกไม้ออกจากของเหลวแล้วโอนไปยังชามใบใหญ่ นั่งเหนือไอน้ำเป็นเวลา 5 นาที คลุมผมด้วยผ้าขนหนู นั่งหน้ากระจกแล้วแปะแผ่นแปะจมูก แก้ม และคาง ฉีกแผ่นแปะออก เนื้อหาของรูพรุนจะยังคงอยู่ที่ด้านกาว
• โรวัน. หยิบผลไม้หนึ่งกำมือแล้วบดในเครื่องบดเนื้อ ระบายส่วนผสมบนผ้าขาวม้าแล้วบีบน้ำออกให้หมด คุณควรมีของเหลวสีส้ม 50 มล. เทลงในน้ำเดือดหนึ่งลิตรแล้วนั่งบนภาชนะ คลุมศีรษะด้วยผ้าขนหนูแล้วนั่งเหนือไอน้ำ
• สาโทเซนต์จอห์น. ต้มวัตถุดิบแห้ง 20 กรัมในกระทะขนาดใหญ่ ต้องการน้ำ 1 ลิตร ทิ้งยาต้มไว้บนกองไฟเป็นเวลา 2 นาที กรองส่วนผสมแล้ววางบนโต๊ะ นั่งอย่างสบายและห่มตัวด้วยผ้าห่มหรือผ้าเช็ดตัว นั่งบนไอน้ำเป็นเวลา 3 นาที หลังจากทำตามขั้นตอนแล้วให้บีบเนื้อหาของรูขุมขนออก หากต้องการทำให้แคบลง ให้เช็ดผิวหนังชั้นนอกด้วยน้ำแข็งที่ทำจากยาต้มดอกคาโมไมล์
• เซรั่ม. เทเวย์หนึ่งลิตรจากนมเปรี้ยวลงในกระทะแล้วนำไปต้ม นั่งเหนือหม้อใส่ของเหลว คลุมศีรษะด้วยผ้าคลุม นั่งบนไอน้ำเป็นเวลา 5 นาที อย่ารีบเช็ดหน้า ทาข้าวโอ๊ตเล็กน้อยแล้วถูบริเวณที่มีปัญหามากที่สุด ล้างผิวและเช็ดด้วยโทนิค
• น้ำมันผสม. เทน้ำ 1200 มล. ลงในหม้อแล้วนำไปต้ม เติมน้ำมันอัลมอนด์ 1 มล. และน้ำมันส้มและสะระแหน่ 2-3 หยดลงในของเหลวเดือด นั่งเหนือหม้อและสูดไอน้ำเป็นเวลา 5 นาที อย่าลืมคลุมผมด้วยผ้า เช็ดหน้าด้วยน้ำแข็งแล้วบำรุงด้วยโทนิค

ห้องอบไอน้ำสำหรับผิวหน้าจากริ้วรอย

ผู้หญิงที่มีอายุมากกว่าไม่ควรปฏิเสธห้องอบไอน้ำ เมื่อใช้อย่างถูกต้อง พวกเขาสามารถทำให้ผิวอ่อนกว่าวัยและปรับสีผิวได้ เพื่อขจัดความหย่อนยานและทำให้ริ้วรอยเรียบเนียนขึ้น แนะนำให้นวดด้วยน้ำมันพืชและน้ำมันหอมระเหยหลังการอบไอน้ำ

สูตรสำหรับห้องอบไอน้ำสำหรับริ้วรอย:

1. ด้วยดอกกุหลาบ. เทน้ำหนึ่งลิตรและกลีบกุหลาบหนึ่งกำมือลงในกระทะใบใหญ่ เติมน้ำมันโรสแมรี่สองสามหยด นั่งบนไอน้ำเป็นเวลา 7 นาที หลังจากขั้นตอน หลังจากซับหน้าด้วยผ้าขนหนูแล้ว ให้ทาส่วนผสมของน้ำมันมะกอกและสารสกัดเลมอนบาล์มลงไป เลื่อนนิ้วไปตามแนวการนวด หลีกเลี่ยงการยืดผิวหนังมากเกินไป ในบริเวณสามเหลี่ยม nasolabial ให้แตะด้วยปลายนิ้วของคุณ
2. กับต้นสนชนิดหนึ่ง. เทเข็มจูนิเปอร์หนึ่งกำมือลงในภาชนะโลหะแล้วเทน้ำเดือดหนึ่งลิตรลงไป ใส่ไฟและเคี่ยวเป็นเวลา 5 นาที เทของเหลวลงในภาชนะอื่นแล้วนั่งทับ จำเป็นที่ไอน้ำจะเข้าสู่ใบหน้า คุณต้องนั่งบนกระทะเป็นเวลา 5 นาที หลังจากนั้นทาครีมหรือมาสก์ที่คืนความอ่อนเยาว์ให้กับใบหน้า
3. ด้วยสีส้ม. ใช้ส้มหนึ่งผลแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ พร้อมกับผิว เทส้มลงในกระทะแล้วเทน้ำ 1,000 มล. ใส่ไฟและต้มเป็นเวลา 2 นาที ระบายส้มในกระชอนและบีบน้ำทั้งหมดลงในน้ำซุป นั่งเหนือหม้อแล้วคลุมผมด้วยผ้าปูที่นอน ระยะเวลาของขั้นตอนคือ 5 นาที หลังอาบน้ำอย่ายืดผิวและอย่าเช็ด เพียงซับความชื้นที่เหลืออยู่ด้วยกระดาษเช็ดมือ
4. ด้วยว่านหางจระเข้. ปอกเปลือกว่านหางจระเข้สามใบออกจากผิว บดเยื่อกระดาษในเครื่องปั่นแล้วเทลงในน้ำเดือดหนึ่งลิตร คนด้วยช้อนและนั่งเหนือของเหลวที่นึ่ง เวลาของขั้นตอนคือ 5 นาที เพื่อป้องกันไม่ให้ไอน้ำกระจายออกไป ให้คลุมตัวคุณด้วยผ้าห่ม หลังจากจัดการแล้ว ให้เช็ดหน้าด้วยก้อนน้ำแข็งแล้วนวด

วิธีการทำห้องอบไอน้ำ

ห้องอบไอน้ำเป็นขั้นตอนที่ง่ายและราคาไม่แพงซึ่งไม่ต้องการความรู้และทักษะบางอย่าง แต่มีกฎซึ่งคุณจะทำให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น

กฎสำหรับห้องอบไอน้ำ:

• ก่อนขั้นตอนจำเป็นต้องขจัดเครื่องสำอางและสิ่งสกปรกออกจากใบหน้า แนะนำให้ทาครีมไขมันใต้ตา ผิวหนังบริเวณนี้แห้งมากและไอน้ำสามารถทำลายได้
• อย่าเอาหน้าไปใกล้น้ำเดือดมากเกินไป เพราะจะลดความเสี่ยงที่ตัวเองจะไหม้ได้ สำหรับขั้นตอนนี้อนุญาตให้ใช้เครื่องพ่นไอน้ำได้ จะทำให้การจัดการปลอดภัยยิ่งขึ้น
• สำหรับขั้นตอนนี้แนะนำให้ใช้ชามและกระทะเคลือบ คุณไม่สามารถอาบน้ำและเตรียมยาต้มในจานอลูมิเนียมได้ อย่าเทยาต้มและของเหลวลงในภาชนะพลาสติก
• เพื่อป้องกันไม่ให้ไอน้ำฟุ้งกระจายไปทั่วห้องและออกมามากขึ้น ให้คลุมศีรษะด้วยผ้าขนหนู โดยให้ขอบของไอน้ำติดกับที่จับของกระทะ
• สำหรับผู้หญิงที่มีผิวแห้งควรทำขั้นตอนไม่เกินหนึ่งครั้งทุกๆ 14 วัน การมีเพศสัมพันธ์ที่ยุติธรรมกับผิวมันสามารถใช้การจัดการได้สัปดาห์ละครั้ง ผู้หญิงที่มีริ้วรอยควรอาบน้ำเดือนละครั้ง

วิธีทำห้องอบไอน้ำสำหรับผิวหน้า - ดูวิดีโอ:

ห้องอบไอน้ำสำหรับใบหน้าที่บ้านเป็นขั้นตอนเพิ่มเติมที่ช่วยให้คุณทำมาสก์ได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น นอกจากนี้กิจวัตรดังกล่าวยังเปิดและทำความสะอาดรูขุมขน

วิธีทำความสะอาดนี้เหมาะสำหรับทุกสภาพผิว แนะนำให้ทำห้องอบไอน้ำอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง ในขณะที่ผู้ที่มีผิวมันควรทำสองครั้งต่อสัปดาห์ หากคุณมีผิวแพ้ง่าย ควรทำตามขั้นตอนทุกสองสัปดาห์ ผู้ที่เป็นโรคหอบหืดหรือแพ้พืชควรหลีกเลี่ยงการใช้ห้องอบไอน้ำ

ล้างหน้าให้สะอาด คุณสามารถใช้เครื่องมือใดก็ได้ยกเว้นสครับ ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นเพื่อไม่ให้สิ่งสกปรกหรือน้ำมันหลงเหลืออยู่

ต้มน้ำ. คุณต้องใช้น้ำอย่างน้อย 0.5 ลิตร คุณสามารถใช้กระทะหรือชามกว้างและลึก ห้องอบไอน้ำส่วนใหญ่มักใช้น้ำเป็นหลัก แต่เพื่อให้ได้ผลลัพธ์และความเพลิดเพลินสูงสุด คุณสามารถใช้สมุนไพรหรือน้ำมันหอมระเหยซึ่งคุณต้องเลือกอย่างระมัดระวัง

ใช้น้ำมันลาเวนเดอร์ ชาเขียว น้ำมันยูคาลิปตัสหรือทีทรี มะนาวฝานบาง ดอกคาโมไมล์ สะระแหน่สำหรับผิวมัน สำหรับผิวแห้ง ใช้ลาเวนเดอร์ คาโมมายล์ น้ำมันกุหลาบ ชาเขียว คาโมมายล์และลาเวนเดอร์เหมาะสำหรับผิวแพ้ง่าย ส่วนลาเวนเดอร์ ชาเขียว และทีทรีออยล์เหมาะสำหรับผิวผสม

ใส่ส่วนผสมที่คุณเลือกลงในหม้อน้ำเดือดแล้วปล่อยทิ้งไว้ 5-10 นาที ก่อนขั้นตอนให้ทิงเจอร์เย็นลงเล็กน้อย วิธีนี้จะช่วยป้องกันไม่ให้ไอน้ำร้อนเกินไปและหลีกเลี่ยงการระคายเคืองต่อผิวหนัง นอกจากนี้ไอน้ำที่ร้อนเกินไปอาจทำให้ผิวหนังแตกได้

ใช้ผ้าขนหนูและเตรียมพร้อมสำหรับขั้นตอน มัดผมเป็นบันเพื่อไม่ให้เกะกะ เอนตัวไปเหนือหม้อและใช้ผ้าขนหนูคลุมไว้ด้านบนเพื่อให้ใบหน้าของคุณสัมผัสกับไอน้ำ ต้องมีระยะห่างอย่างน้อย 20 ซม. ระหว่างใบหน้าของคุณกับผิวน้ำ

ปิดตาของคุณเนื่องจากส่วนผสมบางอย่างที่คุณใส่ในน้ำอาจทำให้ระคายเคืองได้ หายใจเข้าลึก ๆ และผ่อนคลาย หากคุณรู้สึกไม่สบายตัวจากความร้อน ให้พักช่วงสั้นๆ ถอดผ้าขนหนูออกบ้างเป็นครั้งคราว

อบไอน้ำเป็นเวลา 10-20 นาที หากคุณมีผิวแพ้ง่าย 10 นาทีก็เพียงพอแล้ว เจ้าของผิวมันควรเพิ่มเวลาการรักษาเป็น 20 นาที

เช็ดหน้าด้วยผ้าขนหนู แตะเบาๆ ใช้มาสก์บำรุง หลังจากสัมผัสกับไอน้ำ รูขุมขนบนใบหน้าจะเปิดกว้าง และผลิตภัณฑ์ดูแลผิวเพิ่มเติมจะมีประสิทธิภาพมากที่สุด สำหรับทุกสภาพผิว แนะนำให้ใช้มาส์กน้ำผึ้ง หากคุณมีผิวมัน คุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ไข่ขาวได้ ทาครีมบำรุงผิวบนใบหน้า ล้างออกด้วยน้ำอุ่น จะช่วยให้ผิวนุ่มและบรรเทาอาการระคายเคืองหลังทำ

วิดีโอที่เกี่ยวข้อง

ห้องอบไอน้ำเป็นวิธีที่ดีในการฟื้นฟูความยืดหยุ่นของผิวและสีผิวที่แข็งแรง อย่างไรก็ตาม สำหรับผิวแต่ละประเภท ควรอาบน้ำด้วยวิธีพิเศษโดยใช้ชุดส่วนผสมพิเศษ

ห้องอบไอน้ำเหมาะสำหรับทุกสภาพผิว

จำเป็นต้องใช้กระทะเคลือบลึกและน้ำร้อนในนั้น จากนั้นคุณต้องห่อกลีบกุหลาบชาด้วยผ้าและจุ่มในน้ำเดือด หลังจากนั้นไม่กี่นาที คุณต้องวางภาชนะพักไว้ เย็นลงเล็กน้อย และคุณสามารถดำเนินการตามขั้นตอนต่อไปได้ ในการทำห้องอบไอน้ำสำหรับใบหน้า ใบหน้าจะอยู่เหนือไอน้ำ คลุมศีรษะด้วยผ้าขนหนูเทอร์รี่

ห้องอบไอน้ำสำหรับผิวมัน

ขั้นตอนนี้ทำอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง สำหรับขั้นตอนต่อไปจำเป็นต้องเตรียมยาต้มจากเปลือกไม้โอ๊ค, สะระแหน่ (ใบ), ดอกลินเด็น, ดอกคาโมไมล์และดาวเรือง ส่วนผสมแต่ละอย่างควรเป็นหนึ่งช้อนโต๊ะ หลังจากเตรียมน้ำซุปแล้วจะต้องกรองและเทลงในอ่างเพื่อทำตามขั้นตอน สำหรับผู้ที่มีรูขุมขนกว้าง cosmetologists แนะนำให้เติมน้ำมะนาว 2 ช้อนชาลงในยาต้ม ขั้นตอนดำเนินการเป็นเวลา 10 นาทีหลังจากนั้นล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นและหลังจากนั้น 15 นาทีผิวจะถูกเช็ดด้วยก้อนน้ำแข็ง

ห้องอบไอน้ำสำหรับผิวบอบบางและแห้ง

ขั้นตอนนี้ทำได้ดีที่สุดไม่เกินเดือนละครั้ง เติมรากมาร์ชแมลโลว์และเปลือกส้มลงในน้ำ สามารถเพิ่มดอกคาโมไมล์ ดอกมะนาว หรือเมล็ดชิโครีได้ ขั้นตอนนี้ดำเนินการไม่เกิน 5 นาทีจากนั้นควรใช้การประคบด้วยน้ำต้มกับใบหน้า จากนั้นคุณต้องเช็ดผิวด้วยแตงกวาสดหรือทาครีมบำรุง

ห้องอบไอน้ำสำหรับผิวที่มีปัญหา

ครีมสมุนไพรทำจากผักชีฝรั่งสดสับ coltsfoot และใบดอกแดนดิไลอันหนึ่งร้อยกรัมจากนั้นทุกอย่างจะถูกเทลงในน้ำเดือดและวางในห้องอบไอน้ำ หลังจากเตรียมครีมทาลงบนใบหน้า

สำหรับผิวหมองคล้ำ

สำหรับขั้นตอนนี้จำเป็นต้องใช้อ่างเคลือบซึ่งจำเป็นต้องให้น้ำร้อนและเพิ่มดอกเหลือง (ดอกไม้) 150 กรัมแล้วต้มประมาณ 2-3 นาที คลุมอ่างด้วยผ้าขนหนูแล้วจับหน้าไว้ 10 นาที

อาบน้ำสำหรับผิวธรรมดา

ชงคอร์นฟลาวเวอร์บลูและเสจ 50 กรัม (50 กรัม) แล้วเติมน้ำมันลาเวนเดอร์ ขั้นตอนนี้ใช้เวลา 20-25 นาที

ไม่จำเป็นต้องดำเนินการอบไอน้ำสำหรับผู้ที่มีรอยแดงและระคายเคืองต่อผิวหน้า

การใช้ห้องอบไอน้ำในการดูแลผิวหน้าเหมาะสำหรับเจ้าของทุกสภาพผิว เอฟเฟกต์พิเศษของขั้นตอนที่ซับซ้อนช่วยทำความสะอาดรูขุมขน ขจัดสิ่งสกปรก และเร่งการผลัดเซลล์ผิวใหม่ ต้องขอบคุณฐานสมุนไพรที่ทำให้ผิวสงบลง ผิวจึงได้รับการฟื้นฟู

คุณสมบัติของขั้นตอน

ประสิทธิภาพของการอบไอน้ำบนผิวหนังมีดังนี้

• ทำความสะอาดรูขุมขนและผิวหนัง ขจัดสิวเสี้ยน สิวหัวดำ
• สารปนเปื้อนจะถูกลบออก อย่างไรก็ตาม ในบางกรณีจำเป็นต้องทำความสะอาดเพิ่มเติมด้วยการลอกหรือขัดผิว
• หนังกำพร้าอิ่มตัวด้วยออกซิเจน ส่งผลให้ใบหน้าดูสุขภาพดีและเปล่งประกายอย่างเป็นธรรมชาติ
• ลดการระคายเคืองและการอักเสบ
• ผลการทำงานของต่อมไขมันถูกขับออก ขับสารพิษ
• ปรับสีผิวให้สม่ำเสมอ

เพื่อให้เห็นผลในเชิงบวกของขั้นตอน สามารถอบไอน้ำสำหรับใบหน้าที่บ้านได้เพียงไม่กี่ครั้ง สิ่งสำคัญคือการใช้งานนั้นถูกต้องซึ่งจะช่วยป้องกันการเผาไหม้หรือการแพ้ส่วนประกอบที่ใช้

ข้อห้าม

• เรือที่อ่อนแอ
• ความดันโลหิตสูงหรืออุณหภูมิ
• กระบวนการทางพยาธิวิทยาเรื้อรัง
• โรคหัวใจและหลอดเลือด.
• พยาธิสภาพของระบบทางเดินหายใจ.

หากคุณมีข้อสงสัยเกี่ยวกับความเป็นไปได้ในการดำเนินการตามขั้นตอนด้วยไอน้ำ คุณควรขอคำแนะนำจากแพทย์ผิวหนังหรือแพทย์ผิวหนังก่อน

โฮลดิ้ง

ห้องอบไอน้ำสำหรับใบหน้าที่บ้านควรปฏิบัติตามคำแนะนำง่ายๆ:

• เวลาที่เหมาะสมคือช่วงเย็นเพื่อให้ผิวมีเวลาฟื้นตัวอย่างเต็มที่
• ควรทำความสะอาดใบหน้าก่อน
• หลังจบเซสชั่น แนะนำให้พักอย่างน้อยครึ่งชั่วโมง
• ต้องเตรียมยาต้มล่วงหน้า เตรียมสมุนไพรสดต้ม 5 นาทีแห้ง - ประมาณ 30 นาที

การรักษาผิวหน้านี้ดำเนินการตามอัลกอริทึมต่อไปนี้:

1. เพื่อต้มน้ำ ปริมาณนำมาจากการคำนวณความจุของภาชนะที่ใช้
2. ในน้ำเดือดเพิ่มยาต้มสมุนไพรที่เตรียมไว้ก่อนหน้านี้ผสมส่วนผสมเบา ๆ
3. กำจัดขนออกให้หมดควรผูกผ้าพันคอ
4. ก้มตัวเหนือภาชนะบรรจุไอน้ำ คลุมศีรษะด้วยผ้าขนหนูเพื่อป้องกันการไหลของอากาศเย็น
5. ไม่จำเป็นต้องลดใบหน้าลงต่ำมากเพื่อไม่ให้ผิวหนังไหม้ น้ำจะค่อย ๆ เย็นลง สักครู่จึงลดใบหน้าลงได้
6. ระยะเวลาในการสัมผัสกับไอน้ำประมาณ 15 นาที ในขณะที่ผลกระทบจะรุนแรงที่สุด
7. คุณไม่จำเป็นต้องเช็ดหน้าหลังจากอบไอน้ำ ผิวควรแห้งเอง
8. ในตอนท้ายของขั้นตอน คุณต้องล้างด้วยน้ำเย็นและทาครีมบำรุงผิว

ห้องอบไอน้ำที่ผ่านการบำบัดมาอย่างดีจะช่วยขจัดปัญหาผิวต่างๆ รักษาและปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏ

ส่วนผสมที่ใช้งานอยู่

การทำความสะอาดผิวหน้าจะมีประสิทธิภาพมากขึ้นเมื่อใช้สมุนไพร น้ำมันหอมระเหยที่เติมลงในยาต้มมีผลดีต่อผิวหนังชั้นนอก

การเลือกส่วนประกอบขึ้นอยู่กับประเภทของผิว:

• รวม - ใช้ยาต้มจากผลไม้ของเถ้าภูเขา, สะระแหน่, celandine, ยาร์โรว์, น้ำมันมะกรูด
• แห้ง - ใช้ผักชีฝรั่ง, สะระแหน่, บาล์มมะนาว, น้ำมันอัลมอนด์
• ไขมัน - ยาต้มด้วยการเติมดอกคาโมไมล์, ตำแย, ดาวเรือง, อีเธอร์ทีทรีมีความเหมาะสม
• อายุ - ใช้ coltsfoot, โหระพา, เซจ, น้ำมันโรสแมรี่

ด้วยการแพ้ส่วนประกอบบางอย่าง จึงควรทิ้งหรือเปลี่ยนด้วยชิ้นส่วนที่เหมาะสมกว่า

ด้วยน้ำมันหอมระเหยและสมุนไพรที่เป็นส่วนหนึ่งของการอาบน้ำ คุณสามารถปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏของผิวหน้า ลดอาการของการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุ

สูตรอาหาร

การอาบน้ำและมาสก์หน้าช่วยกำจัดการลอก สร้างผลที่อ่อนนุ่มและการรักษา สูตรที่มีประสิทธิภาพสูงสุด:

• ด้วยปราชญ์เพื่อเลียนแบบริ้วรอย ส่วนผสม: น้ำมันโรสแมรี่ 5 หยด, ยาต้มเซจ 150 มล. ซึ่งควรจะเข้มข้นมาก น้ำซุปจะถูกกรองและผสมกับน้ำมันหอมระเหย เวลาอบไอน้ำประมาณสิบนาที ภายใต้อิทธิพลของลมร้อน ผิวจะอิ่มตัวด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติ และกระตุ้นการผลิตอีลาสติน หลังจากทำหลายขั้นตอนใบหน้าจะกระปรี้กระเปร่าดูสดชื่น
• ห้องอบไอน้ำสำหรับสิว ส่วนผสม: ดอกคาโมไมล์ - 15 กรัม, น้ำ - 1 ลิตร, อีเธอร์ทีทรี - 7-9 หยด เทดอกคาโมไมล์ลงในภาชนะ เติมน้ำ ต้มสิบนาที กรอง เติมน้ำมัน เวลาเปิดรับแสงของห้องอบไอน้ำคือ 7-10 นาที ขั้นตอนนี้จะช่วยฟื้นฟูสภาพของหนังกำพร้าทำให้ฝีแห้งทำให้การหลั่งของต่อมเป็นปกติ
• จากจุดดำ. ส่วนผสม: ยาร์โรว์ 20 กรัมและน้ำ½ลิตร เทหญ้าด้วยน้ำเดือดแล้วแช่ประมาณ 3-5 นาที เวลาเปิดรับไอน้ำ - 10-12 นาที ขั้นตอนที่มีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับ comedones เพื่อทำให้ปลั๊กไขมันอ่อนลง เพื่อขจัดสิ่งสกปรก ทำความสะอาดผิวหนังชั้นนอกอย่างล้ำลึก
• ห้องอบไอน้ำเพื่อทำความสะอาดรูขุมขนบนใบหน้า ส่วนผสม: สตริงและดอกคาโมไมล์ - อย่างละ 5 กรัม, ชากุหลาบอีเทอร์ - สามหยด, น้ำ - 300 มล. สมุนไพรถูกบดเทด้วยน้ำเดือดประมาณ 3-5 นาทีจากนั้นจึงนำน้ำมันหอมระเหยจากดอกไม้ ระยะเวลาของขั้นตอนคือ 10 นาที หลังจากสิ้นสุดการทำความสะอาดด้วยไอน้ำแล้ว แนะนำให้เช็ดหน้าด้วยน้ำมะนาว ขั้นตอนนี้กระตุ้นกระบวนการภายในเซลล์ ปรับสีผิวและปรับผิวให้เรียบเนียน ช่วยฟื้นบำรุงผิวให้สวยชุ่มชื้น
• เพื่อต่อสู้กับสิว ส่วนผสม: ดาวเรือง 10 กรัม, อีเทอร์สนห้าหยด, น้ำครึ่งลิตร มีการต้ม Calendula เพิ่มน้ำมันหอมระเหย เวลาเปิดรับแสงคือ 3-5 นาที บอริกแอลกอฮอล์ใช้เช็ดหน้าหลังทำหัตถการ หากทำซาวน่าเป็นประจำการพัฒนาของเชื้อโรคจะหยุดลงและการรักษาผื่นจะเร็วขึ้น
• สำหรับผิวแห้ง ส่วนผสม: พาราฟิน - 30 กรัม, น้ำมันอัลมอนด์ - 5 มล., ลาเวนเดอร์อีเทอร์ - สองหยด พาราฟินถูกทำให้ร้อนในอ่างน้ำผสมน้ำมัน ขั้นแรกให้ทาส่วนผสมของน้ำมันลงบนผิวจากนั้นจึงกระจายพาราฟินด้วยไม้พาย เวลาเปิดรับแสงคือครึ่งชั่วโมง ขั้นตอนนี้มีส่วนช่วยในการฟื้นฟูผิวอย่างรวดเร็ว ขจัดความแห้งกร้าน ริ้วรอยเรียบเนียน มีผลอย่างมีประสิทธิภาพหากผิวหนังสูญเสียความยืดหยุ่นและมักเป็นสะเก็ด ช่วยขจัดความระคายเคือง บรรเทาอาการบวม
• สำหรับผิวมัน ส่วนผสม: ตำแย 10 กรัม, สะระแหน่ 5 กรัม, ส้มและน้ำมันไม้จันทน์ - อย่างละ 2 หยด, น้ำ 300 มล. น้ำมันหอมระเหยจะถูกเติมลงในน้ำซุปเข้มข้นที่ต้มแล้ว เวลาเปิดรับแสงประมาณ 10 นาที ผิวได้รับการทำความสะอาดและปรับสีผิว, การทำงานของต่อมไขมันเป็นปกติ, กระบวนการเผาผลาญอาหารดีขึ้น, การระคายเคืองและความมันเยิ้มจะถูกกำจัดออกไป
• สำหรับผิวธรรมดา ส่วนผสม: เอลเดอร์เบอร์รี่ 1 ช้อนโต๊ะ ล., ผักชีฝรั่ง - 1 ช้อนชา, น้ำ - 200 มล., น้ำมันหอมระเหยแพทชูลี - สามถึงสี่หยด เอลเดอร์เบอร์รี่และผักชีฝรั่งบดแล้วเทน้ำเดือดต้มเป็นเวลาสิบห้านาทีจากนั้นจึงนำอีเธอร์ เวลาเปิดรับแสงคือ 7 นาที หลังจากทำหัตถการแล้วจะมีการทามอยเจอร์ไรเซอร์ลงบนผิว แนะนำให้ใช้ห้องอบไอน้ำเพื่อรักษาความสดชื่นและฟื้นฟู ปรับปรุงผิว และเสริมสร้างเส้นเลือดฝอย
• สำหรับผิวผสม ส่วนผสม: ต้นแปลนทินและดอกลินเด็น - อย่างละ 5 กรัม, น้ำ - ½ l, มะกรูดอีเทอร์ - เจ็ดหยด สมุนไพรนำมาชงผสมกับน้ำมันหอมระเหย ระยะเวลาของขั้นตอนคือหกถึงแปดนาที ช่วยทำความสะอาดผิวอย่างเร่งด่วนเพื่อการฟื้นตัวและผลัดเซลล์ผิวใหม่อย่างรวดเร็ว ด้วยความช่วยเหลือของการทำสปา คุณสามารถกำจัด comedones แก้ปัญหารูขุมขนกว้าง
• เพื่อให้ได้ผลที่ต้องการเมื่อทำการอบไอน้ำ ขอแนะนำให้ใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติเท่านั้น ไม่แนะนำให้เติมโซดา ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ลงในหน้ากากหรืออ่างอาบน้ำ เพราะอาจเป็นอันตรายต่อผิวหนัง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีผื่นหรือแผลพุพอง

ด้วยการบำบัดผิวหน้าด้วยไอน้ำ คุณสามารถทำความสะอาดและปรับปรุงผิว ทำให้ผิวตึงและสดชื่น

ความจำเป็นในการทำความสะอาดผิวอย่างล้ำลึกและคุณภาพสูงเป็นสิ่งที่ผู้หญิงทุกคนตระหนักไม่ช้าก็เร็ว ภายใต้อิทธิพลของปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมที่ก้าวร้าวและเครื่องสำอางชั้นคงที่ สารอาหารในเซลล์ผิวจะถูกทำลาย ซึ่งนำไปสู่การเติมเต็มเซลล์ผิวและการปรากฏตัวของสิวอย่างสม่ำเสมอ ทำความสะอาดผิวอย่างล้ำลึกได้อย่างเหมาะสมที่บ้าน ห้องอบไอน้ำบนใบหน้าที่มีประสิทธิภาพในการรักษาสิวและเหมาะสำหรับผิวทุกประเภทเมื่อใช้อย่างถูกต้องจะช่วยในเรื่องนี้ Secrets of Perfection จะบอกคุณว่าสิ่งนี้เป็นไปได้อย่างไร

ห้องอบไอน้ำสำหรับใบหน้า: คุณสมบัติของเครื่องสำอาง

ช่างเสริมสวยอ้างว่าการอบไอน้ำเป็นประจำเป็นวิธีธรรมชาติที่ยอดเยี่ยมในการทำความสะอาดผิว เพิ่มปริมาณออกซิเจนในเซลล์ผิว ความชื้นระหว่างขั้นตอนช่วยให้ชั้นเซลล์ที่ตายแล้วหลุดออกอย่างง่ายดาย หลังจากการอบไอน้ำ การกระทำที่ตามมาทั้งหมด (เช่น การใช้ครีมและมาสก์) จะมีประสิทธิภาพเพิ่มขึ้น

ห้องอบไอน้ำสำหรับสิวมีประสิทธิภาพเนื่องจากการรักษาดังกล่าวช่วยทำความสะอาดผิวได้ดี ขยายรูขุมขน และหลอดเลือด ไอน้ำจะช่วยคลายสิ่งอุดตันที่อุดตันท่อ ด้วยความช่วยเหลือของห้องอบไอน้ำแมวน้ำที่อักเสบสามารถละลายและเปิดใช้งานกระบวนการเผาผลาญของผิวหนัง ดังนั้นหากคุณต้องการทำความสะอาดใบหน้าของคุณอย่างละเอียด ห้องอบไอน้ำเป็นหนึ่งในตัวเลือกที่ดีที่สุด ควรสังเกตว่าขั้นตอนนี้แนะนำเป็นพิเศษสำหรับเจ้าของผิวมันและผิวผสม

ห้องอบไอน้ำสำหรับใบหน้าจากสิว: กฎสำหรับการเตรียมการและการนำไปใช้

ดังที่ได้กล่าวไปแล้ว ห้องอบไอน้ำแนะนำเป็นพิเศษสำหรับผิวมัน หยาบกร้าน มีจุดดำ สิวหัวดำ และสิว. สำหรับผิวดังกล่าวสามารถอาบน้ำได้สัปดาห์ละครั้ง สำหรับผิวแห้ง - 1-2 ครั้งต่อเดือน และสำหรับผิวธรรมดา - 1 ครั้งใน 14-20 วัน แนะนำให้อบไอน้ำสำหรับสิวในสภาพแวดล้อมที่สงบก่อนเข้านอน

ก่อนขั้นตอนคุณควรเตรียมทุกสิ่งที่คุณต้องการ ขั้นแรกให้ต้มน้ำ ประการที่สอง เตรียมจานและผ้าขนหนู (ซึ่งควรคลุมศีรษะและผมของคุณ) ขั้นแรกให้เทน้ำเดือดลงในจานที่เตรียมไว้และวางบนโต๊ะเอนกายแล้วคลุมด้วยผ้าขนหนู (เพื่อให้ไอน้ำพุ่งไปที่ผิวหน้า) ห้องอบไอน้ำสำหรับสิวใช้เวลา 5-10 นาทีสำหรับผิวมัน 3-5 สำหรับผิวธรรมดาและ 2-3 สำหรับผิวระคายเคืองและแห้ง

หลังจากการอบไอน้ำ ความไม่สมบูรณ์ของผิวหนังที่ยื่นออกมาทั้งหมดจะถูกลบออกอย่างระมัดระวังด้วยสำลีก้าน และล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น ในตอนท้ายคุณสามารถใช้หน้ากากที่บ้านได้ ในกรณีนี้มักใช้หลายอย่าง สมุนไพรแช่เยือกแข็งใช้เพื่อปรับสีผิว การเช็ดผิวด้วยน้ำสตรอเบอร์รี่ สตรอเบอร์รี่ แตงกวา แตงโม ผักชีฝรั่ง และสมุนไพรอื่น ๆ นั้นมีประโยชน์มาก

สำหรับห้องอบไอน้ำในสูตรที่บ้านมักใช้ยาต้มแทนน้ำธรรมดา สูตรสำหรับค่าธรรมเนียมดังกล่าวยินดีที่จะแบ่งปันความลับของความสมบูรณ์แบบ

ห้องอบไอน้ำสำหรับสิว: สูตรความงามตามธรรมชาติ

สูตร 1. ห้องอบไอน้ำด้วยดอกคาโมไมล์สำหรับสิวคุณสมบัติต้านการอักเสบและการฆ่าเชื้อไม่ต้องการความคิดเห็น ในการเตรียมการอาบน้ำคุณจะต้องต้มเป็นเวลา 20 นาที 1 ช้อนโต๊ะ ล. ช่อดอกคาโมไมล์ในน้ำครึ่งลิตร หลังจากนั้นคุณต้องเก็บใบหน้าไว้เหนือภาชนะภายใต้ผ้าขนหนู หลังจากขั้นตอนคุณสามารถผ่อนคลายได้ 20-30 นาที แต่ไม่แนะนำให้ออกไปข้างนอก

สูตร 2 ห้องอบไอน้ำด้วยสะระแหน่สำหรับสิวอ่างอาบน้ำเหมาะสำหรับทุกสภาพผิว ในการเตรียมให้เท 1 ช้อนโต๊ะ ล. มิ้นท์เทน้ำเดือดหนึ่งแก้วแล้วนำไปต้มจากนั้นยืนยัน 10-15 นาที ขั้นตอนดำเนินการตั้งแต่ 3 ถึง 10 นาที ขึ้นอยู่กับประเภทของผิว

สูตร 3. อบไอน้ำด้วยบอระเพ็ดสำหรับสิวห้องอบไอน้ำบอระเพ็ดช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและทำให้ผิวสดชื่น มักใช้กับริ้วรอย สำหรับการเตรียมบอระเพ็ด 1 ช้อนโต๊ะเทน้ำเดือด 1 ลิตรต้มประมาณ 5-10 นาที

สูตร 4. อบไอน้ำด้วยโรสแมรี่สำหรับสิวโรสแมรี่สมุนไพรมีผลดีไม่เพียง แต่กับผิวหน้าเท่านั้น แต่ยังรวมถึงระบบทางเดินหายใจด้วย ในการเตรียมอาบน้ำให้เทโรสแมรี่แห้ง 1-2 ช้อนโต๊ะลงในน้ำเดือด 1 ลิตร นอกจากนี้ตามที่อธิบายไว้ในสูตรข้างต้น น้ำซุปต้มเล็กน้อยและปล่อยให้เดือดเป็นเวลาหลายนาที

สูตร 5. ห้องอบไอน้ำด้วยกลีบกุหลาบสำหรับสิวกลีบกุหลาบช่วยทำความสะอาดและฟื้นฟูผิว และที่สำคัญ ใช้ได้กับทุกสภาพผิว เพื่อเตรียมการอาบน้ำให้วางชั้นของกลีบกุหลาบไว้ที่ด้านล่างของตะแกรงในชามน้ำเดือด ให้ใบหน้าของคุณอยู่เหนือไอน้ำเป็นเวลา 15 นาที

ในทำนองเดียวกัน ดอกเอลเดอร์เบอร์รี่สีดำใช้กับทุกสภาพผิว 1 เซนต์ ล. ดอกไม้เทน้ำเดือด 1 ลิตร หากต้องการใช้ดอกลาเวนเดอร์ในสูตรอื่น ให้ใส่ 2-3 ช้อนโต๊ะ ล. สมุนไพรต่อน้ำเดือด 1 ลิตร

ห้องอบไอน้ำสำหรับใบหน้าจากสิว: ข้อห้าม

ห้องอบไอน้ำมีข้อห้ามสำหรับผิวที่ระคายเคืองง่าย, แห้งเกินไป, มีเส้นเลือดขยาย, กลาก, ผิวหนังอักเสบ, โรคสะเก็ดเงิน นอกจากนี้ยังไม่แนะนำให้ทำห้องอบไอน้ำสำหรับความดันโลหิตสูงและโรคหอบหืด

โดยสรุปแล้วเราสามารถสรุปได้ว่าห้องอบไอน้ำสำหรับสิวจะช่วยไม่เพียง แต่ทำความสะอาดผิวในเชิงคุณภาพ แต่ยังช่วยฟื้นฟูและฟื้นฟูผิวด้วย ปฏิบัติตามคำแนะนำของ Secrets of Perfection และสวยงามอยู่เสมอ!

การทำความสะอาดผิวอย่างต่อเนื่องเป็นเงื่อนไขที่จำเป็นสำหรับการรักษาสุขภาพและความงาม การทำความสะอาดผิวหน้าสามารถทำได้ทั้งที่บ้านและในสำนักงานแพทย์ด้านความงาม ขั้นตอนเพิ่มเติมสำหรับการทำความสะอาดผิวคือห้องอบไอน้ำซึ่งช่วยคืนความสมดุลของน้ำในผิว อิ่มตัวด้วยออกซิเจน และในบางกรณีก็ฆ่าเชื้อได้

ความจำเป็นในการอบไอน้ำสำหรับใบหน้า
ห้องอบไอน้ำสำหรับใบหน้าเป็นขั้นตอนกลางของการดูแลผิวซึ่งช่วยในการเปิดรูขุมขน ดังนั้นจึงช่วยขจัดสิ่งสกปรกและสิวหัวดำ (comedones) ออกจากผิวได้ง่าย ห้องอบไอน้ำเป็นประจำช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตซึ่งจะส่งผลต่อความตึงของผิวซึ่งจะดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด นอกจากนี้ ภายใต้อิทธิพลของไอน้ำร้อน ชั้นบนสุดของผิวจะอ่อนตัวลงและอนุภาคที่ตายแล้วจะถูกขัดออกอย่างง่ายดาย และผิวจะเรียบเนียนและสดชื่น หลังการอบไอน้ำ การดูดซึมและความเข้มของผลกระทบของเครื่องสำอางที่ใช้จะดีขึ้น

คุณสมบัติของห้องอบไอน้ำ
ในการอบไอน้ำที่บ้านคุณต้องมีจานที่มีความจุประมาณสามลิตร (กระทะ, ถ้วยกว้างและลึก) ซึ่งควรเทน้ำร้อน (60 องศา) ลงไป จากนั้นเอียงศีรษะเหนือจานนี้ (ประมาณ 40 ซม.) แล้วคลุมด้วยผ้าขนหนูด้านบน ระยะเวลาของขั้นตอนนี้ขึ้นอยู่กับประเภทของผิวหนัง ดังนั้นสำหรับผิวแห้ง เวลาของขั้นตอนไม่ควรเกิน 3 นาที สำหรับผิวมัน - ไม่เกิน 15 นาที สำหรับผิวผสม - ไม่เกิน 5 นาที

ก่อนขั้นตอนจำเป็นต้องทำความสะอาดผิวหน้า คุณสามารถทำได้ด้วยน้ำยาทำความสะอาดประจำวันของคุณ นอกจากนี้ เนื่องจากผิวบริเวณรอบๆ บอบบางและบอบบางเป็นพิเศษ จึงควรทาครีมที่มีความมันบริเวณใต้ตาเพื่อป้องกันก่อนเข้ารับการอบไอน้ำ หลังอบไอน้ำ หากไม่มีปัญหากับผิว ควรล้างหน้าด้วยน้ำเย็นและเช็ดด้วยโลชั่นหรือน้ำผสมน้ำมะนาว หลังจากผ่านไป 20 นาที ควรทาครีมบำรุงผิวประจำวันที่เหมาะกับสภาพผิว

หากมีจุดสีดำบนผิวหนังหลังการอบไอน้ำจำเป็นต้องเช็ดผิวให้แห้งด้วยผ้าเช็ดปากและถอดปลั๊กทั้งหมดที่ขึ้นมาบนผิวซึ่งคุณต้องพันนิ้วด้วยผ้าพันแผลหลังจากนั้น ทำให้ชื้นในไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์หรือน้ำยาฆ่าเชื้ออื่น ๆ และกำจัดจุดดำ

การอบไอน้ำสำหรับใบหน้าสามารถทำได้ด้วยการเติมน้ำมันหอมระเหยลงในน้ำเช่นเดียวกับการต้มสมุนไพรซึ่งไม่เพียง แต่ทำความสะอาด แต่ยังมีผลการรักษาอีกด้วย

ห้องอบไอน้ำโดยใช้ยาต้มสมุนไพร
ห้องอบไอน้ำด้วยยาต้มสมุนไพรโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากใช้สมุนไพรในการเตรียมเป็นของขวัญที่แท้จริงสำหรับผิวของเรา ห้องอบไอน้ำที่ใช้ยาต้มจากส่วนผสมของสมุนไพรมีผลดีต่อผิวของเรา ทำให้นุ่ม บรรเทา และรักษา การเติมน้ำมันหอมระเหย (น้ำมัน 10 หยดต่อน้ำ 1 ลิตร) ช่วยเพิ่มรสชาติให้กับการชงและมีผลผ่อนคลาย เพื่อทำความสะอาดรูขุมขนและฆ่าเชื้อผิวหนัง ขอแนะนำให้ใช้ celandine, ต้นแปลนทินและหญ้าเจ้าชู้ เพื่อให้ผิวนุ่มและทำความสะอาดรูขุมขน การใช้ดอกคาโมมายล์แช่ในห้องอบไอน้ำช่วยได้ดี แนะนำให้ใช้ดอกดาวเรืองในการทำให้แห้งและรักษาบาดแผลเล็กน้อย สมุนไพรออริกาโนนั้นดีไม่เพียงแต่ใช้เป็นห้องอบไอน้ำเพื่อทำความสะอาดเท่านั้น แต่ยังใช้เป็นยาบำรุงผิวอีกด้วย

ห้องอบไอน้ำสำหรับผิวมัน
สำหรับผิวมัน การอบไอน้ำโดยใช้ยาต้มสมุนไพรเป็นสิ่งที่จำเป็น องค์ประกอบสมุนไพรของดอกมะนาว, เปลือกไม้โอ๊ค, ดอกคาโมไมล์, ใบสะระแหน่, นำมาในปริมาณที่เท่ากัน, ทำความสะอาดผิวได้อย่างสมบูรณ์แบบ การผสมผสานสมุนไพรอื่น ๆ นั้นมีประสิทธิภาพไม่น้อย: เปลือกไม้และต้นเบิร์ช ดอกดาวเรืองและดอกคาโมไมล์ เซจ, coltsfoot, หางม้า นอกจากนี้สำหรับผิวมันมีประโยชน์มากในการอบไอน้ำด้วยการเพิ่มน้ำมันหอมระเหยจากต้นสน, ลาเวนเดอร์, ต้นชา, เสจ สำหรับผิวมัน แนะนำให้ใช้ห้องอบไอน้ำสัปดาห์ละครั้ง วิธีนี้จะได้ผลดีที่สุดหากทำขั้นตอนนี้ก่อนนอนตอนกลางคืน

ห้องอบไอน้ำสำหรับผิวแห้ง
ผิวแห้งมีแนวโน้มที่จะบีบอัดมากกว่าห้องอบไอน้ำ อย่างไรก็ตาม เดือนละครั้ง คุณสามารถอบไอน้ำโดยใช้ส่วนผสมของสมุนไพรอย่างดอกคาโมไมล์ แดนดิไลออน มาร์ชแมลโลว์ กุหลาบ ชะเอมเทศ และเปลือกส้ม คุณสามารถใช้สูตรห้องอบไอน้ำอื่นได้ เพื่อเตรียมมัน 2 ช้อนโต๊ะ ดอกคาโมไมล์จะต้องต้มด้วยน้ำเดือดหนึ่งลิตรยืนยันเป็นเวลา 2-3 นาทีภายใต้ฝาปิด

ห้องอบไอน้ำสำหรับผิวธรรมดา
สำหรับผิวธรรมดาแนะนำให้ใช้ยาต้มของส่วนผสมของสมุนไพรต่อไปนี้ในสัดส่วนที่เท่ากันในการอบไอน้ำ: ขนมหวาน, ชะเอม, ดอกคาร์เนชั่น, กุหลาบ, โหระพา, ดอกคาโมไมล์, ยี่หร่า, ลาเวนเดอร์ด้วยการเติมน้ำมันหอมระเหยของ ไม้จันทน์, ลาเวนเดอร์, เจอเรเนียม, มะกรูด แนะนำให้อบไอน้ำสำหรับผิวธรรมดาทุกสองสัปดาห์

ห้องอบไอน้ำสำหรับผิวผสม
สำหรับผิวผสมควรเลือกองค์ประกอบของการอาบน้ำสมุนไพรตามประเภทของผิว หากมีบริเวณที่แห้งมากขึ้น ส่วนประกอบของสมุนไพรควรเหมือนกันกับผิวแห้ง ถ้ามีพื้นที่มันมากกว่า - สำหรับผิวมัน เจ้าของผิวผสมสามารถอาบอบไอน้ำได้ทุก ๆ สิบวัน

ห้องอบไอน้ำสำหรับผิวที่แก่ก่อนวัย
ในกรณีนี้ ความเป็นไปได้ของการอบไอน้ำขึ้นอยู่กับสภาพผิว สำหรับผิวนี้ ห้องอบไอน้ำที่เติมยี่หร่า อบเชย สะระแหน่ โป๊ยกั๊ก ชะเอมเทศ ใบกระวาน ตำแย ยูคาลิปตัส ขิง เปลือกส้ม และน้ำมันหอมระเหยจากเสจและโรสแมรี่จะมีประสิทธิภาพ ระยะเวลาของห้องอบไอน้ำสำหรับผิวที่มีอายุไม่เกินห้านาที คุณสามารถทำได้ไม่เกินเดือนละครั้ง