วิธีเลี้ยงทารกแรกเกิด: ปัญหาที่อาจเกิดขึ้นกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จากขวด คำเตือนสำหรับคุณแม่ลูกอ่อน: วิธีให้นมแม่แก่ทารกแรกเกิดอย่างเหมาะสม

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นหัวข้อที่ซับซ้อนและเป็นที่ถกเถียงกันอย่างมาก “มีกี่คน มีความคิดเห็นมากมาย” คำกล่าวนี้สะท้อนถึงสาระสำคัญของปัญหาภายใต้การสนทนาได้อย่างสมบูรณ์แบบ แต่ไม่ได้หมายความว่าผู้เชี่ยวชาญด้านการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ กุมารแพทย์ หรือมารดาผู้มีประสบการณ์จากฟอรัมบางคนจะผิดในการแสดงมุมมอง สิ่งนี้บ่งบอกถึงความเป็นเอกเทศของแต่ละสถานการณ์และความจริงที่ว่าปัจจัยต่าง ๆ ที่มีอิทธิพลต่อความสำเร็จหรือความล้มเหลวของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ไม่อนุญาตให้วางไว้ในเทมเพลตเดียว

เพื่อให้เข้าใจความลึกของหัวข้อนี้ เราจะต้องอาศัยข้อมูลวัตถุประสงค์ที่ได้รับจากการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ และรับฟังความคิดเห็นของแหล่งข้อมูลที่เชื่อถือได้ซึ่งมีประสบการณ์อันล้ำค่าในการโต้ตอบกับทารกแรกเกิดจำนวนมาก

ลองดูคำถามที่สำคัญที่สุด

คุณควรให้นมลูกด้วยนมแม่นานแค่ไหน?

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ด้านนี้ร้อนแรงที่สุด คำแนะนำที่นี่มีหลากหลายเป็นพิเศษ บ้างก็พร้อมหยุดให้นมลูกตั้งแต่ 3 เดือน บ้างก็เรียกร้องให้ให้นมลูกถึง 3 ปี ดังนั้นเราจึงต้องการ "ค่าเฉลี่ยทอง" อย่างเร่งด่วน!

ความเห็นของกุมารแพทย์

ความคิดเห็นของนักวิทยาศาสตร์อย่างเป็นทางการและเพื่อนร่วมงานส่วนใหญ่ของเขาถูกเปล่งออกมาโดยกุมารแพทย์ชั้นนำ O. E. Komarovsky: “ ช่วงเวลาที่ผู้เชี่ยวชาญถกเถียงกันอย่างเผ็ดร้อนเกี่ยวกับปริมาณนมแม่ที่ควรเลี้ยงทารกแรกเกิดกำลังจะสิ้นสุดลงอย่างช้าๆ” แพทย์ทั่วโลกเห็นพ้องกันว่า ถ้าแม่กินนม ลูกจะได้กินนมแม่อย่างเดียวจนถึง 6 เดือน หากมีนมเพียงพอ ทารกแรกเกิดไม่จำเป็นต้องได้รับอาหารเสริมใดๆ เสริมด้วยน้ำหรือน้ำผลไม้ หรืออนุญาตให้ดูดขนมปังแห้งหรือแครกเกอร์ เมื่อขาดน้ำนมทารกจะมีพัฒนาการตามปกติและมีน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น หลังจากผ่านไปหนึ่งปี เด็กจำนวนมากไม่ได้กินแต่นมแม่อีกต่อไป แต่หากผู้หญิงทำได้และต้องการป้อนนมต่อ ก็ปล่อยให้เธอป้อน”

จากสรุปข้างต้น เราสรุปได้ว่าแนะนำให้เลี้ยงลูกด้วยนมแม่นานถึง 6 เดือน ซึ่งเป็นช่วงที่นมมีประโยชน์ทางชีวภาพ การจะให้นมลูกเมื่ออายุมากขึ้นหรือไม่นั้นเป็นการตัดสินใจส่วนบุคคลของแต่ละครอบครัว

ตำแหน่งของใคร

สิ่งที่น่าสนใจที่สุดคือไม่มีใครโต้แย้งเรื่องการให้นมจนถึง 6 เดือนหรือ 1 ปี “การประลอง” ทั้งหมดเริ่มต้นด้วยหนึ่งปี แพทย์กำลังพยายามพิสูจน์ถึงประโยชน์ของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างต่อเนื่องหลังจากวัยนี้

และ WHO ระบุไว้อย่างชัดเจนว่าการให้นมลูกหลังจากผ่านไปหนึ่งปีจะช่วยลดความเสี่ยงของการติดเชื้อ โดยเฉพาะในลำไส้ ดังนั้น องค์กรนี้ขอแนะนำอย่างยิ่งให้ "ให้นมแม่ในระยะยาว" สูงสุด 2 ปีขึ้นไป ในประเทศที่มีสุขอนามัยในระดับต่ำและมีอุบัติการณ์ของโรคติดเชื้อสูง สำหรับประเทศที่มีการพัฒนาทางเศรษฐกิจและสังคมแล้ว การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในระยะยาวมีข้อดีไม่มากนัก หากคุณรับประทานอาหารเสริมคุณภาพสูงก็จะไม่มีปัญหาทางการแพทย์

สมาคมกุมารเวชศาสตร์แห่งอเมริกา (AAP - American Academy of Pediatrics)

สมาคมกุมารแพทย์แห่งอเมริการะบุว่า: นานถึง 6 เดือน - นมเท่านั้น, นานถึงหนึ่งปี - เต้านมและอาหารเสริมและหลังจากผ่านไปหนึ่งปี การให้นมจะดำเนินการเฉพาะในกรณีที่แม่และเด็กต้องการเท่านั้น

ผ่านไปหนึ่งปีนมจะ "ว่างเปล่า" หรือไม่?

ไม่แน่นอน! มีองค์ประกอบเหมือนกันทุกประการตั้งแต่แรกเกิดของทารก ไม่มีใครสงสัยในคุณค่าและประโยชน์ของนมแม่ เมื่อเวลาผ่านไป ทารกที่กำลังเติบโตอย่างแข็งขันจะไม่สามารถได้รับเพียงพอ (อาหารเสริมเริ่มตั้งแต่อายุ 6 เดือนไม่ใช่เพื่ออะไร) เขาต้องการสารอาหารและวิตามินมากขึ้น ซึ่งนมไม่สามารถให้เขาได้เต็มที่อีกต่อไป

คุณควรให้นมลูกนานแค่ไหน?

ที่นี่เราจะอาศัยความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญด้วย

สำหรับคำถามที่ว่าจะต้องให้นมลูกนานแค่ไหน แพทย์ทุกคนมีความเห็นเป็นเอกฉันท์ไม่มากก็น้อย Surovtseva Alla Pavlovna (กุมารแพทย์ผู้สมัครสาขาวิทยาศาสตร์การแพทย์) และเพื่อนร่วมงานจำนวนมากของเธอเห็นด้วยกับเธออ้างว่าครึ่งชั่วโมงก็เพียงพอสำหรับการให้อาหาร ทารกจัดการให้เพียงพอภายใน 5-10 นาที และได้รับน้ำนม 90% ที่มาถึงเขา จากนั้นการสื่อสารกับแม่ก็เริ่มขึ้น เขาสูดดมกลิ่นของเธอ เพลิดเพลินกับความอบอุ่นที่ทำให้เขาผ่อนคลาย ฟังเสียงการเต้นของหัวใจของเธอ นี่เป็นสิ่งที่ดีสำหรับทารกและแม่ การกระตุ้นหัวนมครึ่งชั่วโมงก็เพียงพอที่จะให้น้ำนมกลับมาอีกครั้ง

ทารกดูดนมตามสัดส่วนที่ต้องการในช่วง 5-10 นาทีแรก จากนั้นเขาก็สามารถนอนที่อกและเพลิดเพลินกับการสื่อสารกับแม่ได้ โดยรวมแล้วการให้อาหารใช้เวลาไม่เกินครึ่งชั่วโมง

หากทารกไม่ปล่อยเต้านมเกิน 30 นาที เรากำลังพูดถึงสิ่งที่เรียกว่า "เครื่องดูดขี้เกียจ" เด็กเช่นนี้จะดูดนมเมื่อมันไหลอย่างอิสระเท่านั้น เขาขี้เกียจเกินกว่าจะทำงานหนักและดูดนมหลัง ดังนั้นเขาจึงนอนที่เต้านม ในกรณีนี้ คุณต้องให้กำลังใจทารกเล็กน้อย: ดึงแก้ม จี้จมูกหรือส้นเท้า

และสุดท้ายก็มีกรณีพิเศษเมื่อทารกจำเป็นต้องอุ้มทารกไว้จากเต้านมอย่างต่อเนื่องและกินอาหารตามความต้องการ เช่น เมื่อทารกมีน้ำหนักแรกเกิดน้อยและคลอดก่อนกำหนด วิธีนี้เรียกว่า "วิธีจิงโจ้": แม่ที่ไม่ได้แต่งตัวอุ้มทารกที่เปลือยเปล่าไว้กับตัวเอง อุ้มเขาเหมือนจิงโจ้กับลูกของเธอ (ใต้เสื้อคลุม) และให้อาหารเมื่อเขาต้องการและมากเท่าที่เขาขอ

วิธีการให้อาหาร: ตามความต้องการหรือตามกำหนดเวลา?

สำหรับคำถามที่ว่าให้นมลูกบ่อยแค่ไหนก็มีการคัดลอกหลายฉบับเช่นกัน มีสองค่ายหลัก ซึ่งแต่ละค่ายก็ปกป้องมุมมองของตนเอง

ตามความต้องการ

เมื่อดูดนมตามความต้องการ ทารกจะได้รับเต้านมมากถึง 20 ครั้งต่อวัน โดย 2-3 ครั้งในเวลากลางคืน

ผู้ขอโทษของค่ายนี้มั่นใจว่าประโยชน์ของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ตามความต้องการนั้นชัดเจน นี่เป็นประโยชน์อย่างแท้จริงสำหรับทารกและแม่ของเขา การสื่อสารอย่างใกล้ชิดเกิดขึ้นโดยที่แม่เรียนรู้ที่จะเข้าใจลูกของเธอดีขึ้นและการให้นมบุตรก็ดีขึ้น ข้อโต้แย้งหลักที่สนับสนุนวิธีการให้อาหารแบบนี้ก็คือว่ามันเป็นเรื่องปกติสำหรับทารก เพราะนี่คือวิธีที่ทารกได้รับอาหารมาแต่โบราณกาล บรรดาผู้ที่ยืนหยัดในเทคนิคนี้ยังอ้างว่าเมื่อเวลาผ่านไป ทารกเองก็พัฒนาตารางการป้อนนมของตัวเอง ซึ่งสะดวกและเป็นธรรมชาติที่สุดสำหรับเขา

การให้นมตามความต้องการเกี่ยวข้องกับการให้ทารกเข้าเต้าอย่างน้อย 20 ครั้งต่อวัน

อย่างไรก็ตาม หากเราผ่านฟอรัมสำหรับคุณแม่ เราจะเห็นภาพที่แตกต่างกัน บางคนพอใจกับวิธีนี้ ในขณะที่บางคน "คร่ำครวญ" จากการให้อาหารดังกล่าวอย่างแท้จริง สำหรับบางคน โภชนาการไม่เพียงแต่ไม่เป็นระเบียบเท่านั้น แต่ในทางกลับกัน โภชนาการจะยิ่งเป็นระเบียบมากขึ้นเท่านั้น สำหรับคนอื่นๆ ทารกจะ "ค้างบนหัวนม" และยังกินไม่เพียงพอและขออาหารอยู่ตลอดเวลา และมีคนที่อ้างว่าเป็นไปไม่ได้ คือลูกไม่ยอมให้นมลูกเลย มารดาต้องพึ่งพาความอยากอาหารของเด็กโดยสมบูรณ์และไม่สามารถทำธุรกิจของตนได้

หลายๆ คนเริ่มเอนเอียงไปทางการให้อาหาร "เป็นประจำ" แต่มันจะดีกว่าไหม?

ตามโหมด

การให้อาหารตามต้องการเป็นเวอร์ชันภาษาฝรั่งเศส และมีภาษาเยอรมัน - ตามตารางอย่างเคร่งครัดโดยจะมีการป้อนอาหารให้ทารกทุกๆ 3 ชั่วโมง และทารกจะต้องดูดนมไม่เกิน 20 นาที ในตอนกลางคืนจะมีการพัก 6 ชั่วโมง

การให้อาหารตามปกติได้รับการออกแบบมาเพื่อสร้างวินัยให้กับร่างกายของทารก ทำให้เขาคุ้นเคยกับช่วงเวลาระหว่างมื้ออาหาร และให้เขาหย่านมจากการป้อนนมตอนกลางคืน ให้อาหารทารกทุกๆ 3 ชั่วโมง

ประการหนึ่ง วิธีนี้ช่วยให้คุณแม่วางแผนวันของตัวเองได้ เพราะเธอรู้ว่าเธอจะยุ่งกี่โมงและจะว่างกี่โมง และในเวลากลางคืนด้วยโหมดนี้ พ่อแม่จะนอนหลับได้ดีขึ้น อย่างไรก็ตาม ยังมีข้อเสียอยู่ด้วย:

• หากทารกหิวและเริ่มเรียกร้องอาหาร คุณจะต้องทนต่อเสียงร้องของเขาอย่างมั่นคงหรือทำลายระบอบการปกครองแล้วเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง
• การหยุดให้อาหารเป็นเวลานานอาจทำให้เกิดภาวะแลคโตสตาซิสได้
• แต่สิ่งที่ไม่พึงประสงค์ที่สุดที่อาจเกิดขึ้นได้คือการสูญพันธุ์ของการให้นมบุตร เชื่อกันว่านมมาเพื่อตอบสนองต่อการดูดนม หากทารกดูดนมได้ไม่เพียงพอและไม่บ่อย น้ำนมก็จะน้อยลงเรื่อยๆ ดังนั้นหากแม่ตั้งใจจะเลี้ยงลูกนานกว่าหนึ่งปี วิธี “ปกติ” จึงไม่เหมาะกับเธอ

ค่าเฉลี่ยสีทอง: ให้อาหารฟรี

การให้อาหารด้วยเสียงร้องครั้งแรกและตามนาฬิกาเป็นวิธีการที่รุนแรงมาก แต่มีกลยุทธ์ที่เหมาะสมที่สุด: การให้อาหารฟรี สาระสำคัญของเทคนิคนี้คือ หากทารกแรกเกิดสมัครใจปล่อยเต้านม เขาจะรู้สึกหิวไม่ช้ากว่า 2 ชั่วโมงหลังผ่านไป ในกรณีนี้คำถามที่ว่าจะไม่กินนมนานแค่ไหน: การให้อาหารจะดำเนินการ "ตามความอยากอาหาร" เริ่มตั้งแต่เวลาที่ทารกกินครั้งสุดท้าย ปัจจุบันกุมารแพทย์แนะนำให้เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ประเภทนี้มากขึ้นเรื่อยๆ

และความแตกต่างอีกอย่างหนึ่ง มีความจำเป็นต้องให้อาหารทารกตามความต้องการ แต่เฉพาะในช่วงทารกแรกเกิด - ไม่เกิน 1 เดือน ถ้าอย่างนั้นจะเป็นการดีกว่าถ้าย้ายเขาไปให้อาหารฟรี

จะทราบได้อย่างไรว่าลูกของคุณมีนมเพียงพอหรือไม่?

ทารกแรกเกิดต้องการนมวันละเท่าไร และจะรู้ได้อย่างไรว่าเขามีเพียงพอ?
คุณสามารถระบุสิ่งนี้ได้ที่บ้าน (ในกรณีที่ไม่มีเครื่องชั่งที่แม่นยำ) โดยใช้ตัวบ่งชี้ต่อไปนี้:

• ในขณะที่เขาฉี่: หากทารกกินได้ดีและมีนมเพียงพอ เขาจะฉี่ได้มากถึง 18 ครั้งต่อวัน ผ้าอ้อมจะหนักและบวมทุกๆ 2-3 ชั่วโมง
• วิธีถ่ายอุจจาระ: ทารกที่ได้รับนมแม่อาจถ่ายอุจจาระหลายครั้งต่อวัน หรือหลังให้นมแต่ละครั้ง นี่คือบรรทัดฐาน

เพื่อตรวจสอบว่าลูกน้อยของคุณได้รับนมเพียงพอหรือไม่ คุณต้องวิเคราะห์ว่าเขาฉี่และอึอย่างไร โดยปกติควรมีอุจจาระ 2-3 ครั้ง และฉี่ 12-18 ครั้งต่อวัน หากเด็กฉี่เล็กน้อย อุจจาระไม่ค่อยพบ และถึงแม้จะเป็นผักใบเขียวก็มีแนวโน้มว่าเขาดื่มนมไม่เพียงพอ

หลายประเด็นที่กล่าวถึงเกี่ยวกับ GW เป็นเพียงทฤษฎีเท่านั้น ในทางปฏิบัติเด็กจะทำการปรับเปลี่ยนของตนเองซึ่งจะต้องนำมาพิจารณาด้วย แต่อย่าสิ้นหวังหากทุกอย่างไม่เป็นไปตามที่คุณวางแผนไว้ เกณฑ์หลักที่คุณควรพึ่งพาคือ: ถ้าทารกรู้สึกดี เขาร่าเริงและกระตือรือร้น แสดงว่าคุณทำทุกอย่างถูกต้องแล้ว

สวัสดีคุณแม่ที่รัก! เรากำลังพูดถึงคุณโดยเฉพาะ ท้ายที่สุดแล้ว ส่วนใหญ่แล้วมีเพียงมารดาเท่านั้นที่มีส่วนร่วมในการเลี้ยงลูกมหัศจรรย์ของตน แต่ถ้าพ่อและปู่ย่าตายายต้องการทราบลักษณะเฉพาะของการเลี้ยงลูกจะไม่มีใครคัดค้าน

แน่นอนว่าในช่วงเดือนสุดท้ายของการตั้งครรภ์ คุณ คุณแม่ กำลังคิดว่าจะเลี้ยงลูกอย่างไร จะเป็นนมแม่หรือนมผง?

และหากคุณชอบให้นมบุตรมากกว่า คุณก็เข้าสู่ก้าวแรกสู่การป้อนนมตามธรรมชาติแล้ว คุณพร้อมสำหรับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ไม่เพียงแต่ในด้านจิตใจเท่านั้น แต่ยังรวมถึงทางสรีรวิทยาด้วย

นมแม่เป็นอาหารที่มีไว้สำหรับทารกโดยธรรมชาตินั่นเอง การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นกระบวนการที่เป็นธรรมชาติพอๆ กับการตั้งครรภ์และการคลอดบุตร ซึ่งเป็นการขยายเวลาเก้าเดือนอันน่าทึ่งของการรอคอยลูกน้อยของคุณ

ให้นมทารกแรกเกิดบ่อยแค่ไหน?

เพื่อไม่ให้เกิดข้อผิดพลาด ให้ปฏิบัติตามหลักการ - เลี้ยงลูกตามต้องการและตามต้องการ โปรดทราบว่าหลักการนี้เหมาะสำหรับการให้นมบุตรเท่านั้นเนื่องจากสูตรใช้เวลาในการย่อยนานกว่า ในกรณีของการให้อาหารเทียมจำเป็นต้องมีระบบการปกครอง

วางทารกแรกเกิดของคุณไว้บนเต้านมบ่อยเท่าที่เขาขอ และเก็บเขาไว้ที่เต้านมจนกว่าเขาจะพอใจ จากนั้นคุณจะผลิตน้ำนมได้มากเท่าที่ทารกต้องการ

ทารกแรกเกิดควรได้รับอาหารกี่ครั้ง?

ทารกแรกเกิดสามารถต้องการนมแม่ได้มากถึง 15 ครั้งต่อวัน บ้างก็ให้นมบ่อยๆ ทีละน้อย (อาจขอกินทุกชั่วโมง) และหลังจากให้นมหลายครั้งเท่านั้นที่พวกมันจะกินและหลับไป ฟังลูกของคุณตัวเขาเองจะสร้างระบบการให้อาหารและการให้อาหารที่สะดวกสำหรับเขา

ต้องเตรียมอะไรบ้างและต้องเตรียมให้อาหารอย่างไร?

การป้อนนมควรนำความสุขมาสู่ทั้งคุณและลูกน้อย เลือกสถานที่เงียบสงบในบ้าน เชื่อฉันเถอะว่าแม้ในอพาร์ทเมนต์เล็ก ๆ คุณก็สามารถจัดมุมให้ตัวเองได้

วางเก้าอี้ที่มีพนักพิงหรืออาร์มแชร์ไว้ตรงนั้น หรือจะดีไปกว่านั้นคือเก้าอี้โยก เตรียมหมอนใบเล็กๆ หลายใบ (เมื่อก่อนเรียกว่า "หุ่นจำลอง") และสตูลวางเท้า

“เทคนิค” ทั้งหมดนี้จะช่วยให้คุณอุ้มลูกน้อยไว้ที่หน้าอกได้อย่างคล่องแคล่วโดยไม่ทำให้หลังและแขนตึง

เมื่อคุณให้นมลูก อย่าหลังค่อม ไม่เช่นนั้นคุณจะเหนื่อยเร็วและการให้อาหารจะกลายเป็นภาระอันไม่พึงประสงค์สำหรับคุณ ซึ่งคุณจะต้องการกำจัดโดยเร็วที่สุด

วางโต๊ะไว้ข้างเก้าอี้ ในระหว่างการให้อาหารคุณจะต้องดื่มอย่างแน่นอนคุณสามารถวางแก้วน้ำและแครกเกอร์หนึ่งจานไว้บนโต๊ะ

ผ่อนคลาย นี่จะช่วยให้ลูกน้อยของคุณได้รับนมได้ง่ายขึ้น คุณสามารถจินตนาการว่าตัวเองเป็นแมวได้ ท้ายที่สุด เธอมีเด็กทารกเต็มตะกร้า และลองจินตนาการว่าพวกเขาดูดนมพร้อมกันทั้งหมด และเธอก็ไม่ได้เครียดเลย เขาหลับตาลงอย่างมีความสุขและส่งเสียงฟี้อย่างเงียบ ๆ

วิธีการเลี้ยงทารกแรกเกิดอย่างถูกต้อง?

เราได้สร้างสภาพแวดล้อมที่สะดวกสบายทางอารมณ์ เราได้จัดเตรียมตัวเองแล้ว ตอนนี้เราสามารถพูดถึงได้แล้ว วิธีการเลี้ยงทารกแรกเกิด:

• ล้างมือด้วยสบู่
• แสดงน้ำนมเล็กน้อยแล้วเช็ดหัวนมเพื่อกำจัดเชื้อโรค
• พาทารกแล้วกดเขาเข้าหาคุณเพื่อให้หัวนมหันไปทางปากของเขา
• เพื่อให้ทารกดูดนมเต้านมได้ดี จำเป็นต้องแสดงอย่างถูกต้อง นิ้วของคุณควรอยู่นอกขอบเขตของหัวนม นิ้วชี้รองรับเต้านมจากด้านล่าง ห่างจากหัวนมประมาณ 5-6 เซนติเมตร นิ้วนางและนิ้วก้อยกดไปที่หน้าอก นิ้วหัวแม่มือตั้งอยู่ใกล้กับหัวนมเล็กน้อยและวางไว้บนหน้าอกอย่างอิสระ
• ในขณะที่ทารกอ้าปากให้กว้าง ให้สอดหัวนม เมื่อสัมผัสเพดานปากทารก ทารกก็จะเริ่มดูดนม
• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าทารกไม่เพียงจับหัวนมเท่านั้น แต่ยังจับบริเวณหัวนมด้วย ไม่เช่นนั้นเขาจะกลืนอากาศเข้าไป
• ปากของทารกเปิดกว้าง จมูกและคางควรสัมผัสหน้าอก ริมฝีปากล่างจะเปิดออก แก้มจะพองออก และคุณจะได้ยินเสียงทารกกลืนนม ทั้งหมดนี้ล้วนเป็นสัญญาณบ่งชี้ว่าสิ่งต่างๆ กำลังดำเนินไปด้วยดี
• เมื่อทารกอิ่มเขาจะปล่อยหัวนม
• บีบนมออกมาเล็กน้อย ใช้มันหล่อลื่นบริเวณหัวนมและหัวนมเบาๆ แล้วรอจนกว่าจะแห้ง นมมีสารพิเศษที่ช่วยรักษารอยแตกและป้องกันการอักเสบ
• อุ้มทารกไว้ใน "เสา" เพื่อให้เขาเรอออกมา
• หลังจากให้นมแล้ว ให้วางทารกแรกเกิดไว้ตะแคงแล้ววางผ้าอ้อมที่ม้วนไว้ไว้ใต้หลัง

เท่าไหร่ที่จะเลี้ยงทารกแรกเกิด?

ระยะเวลาในการให้นมทารกแต่ละคนจะแตกต่างกันไป ทารกบางคนอิ่มเร็วขึ้น ในขณะที่บางคนใช้เวลาอยู่เต้านมแม่มากขึ้น ทารกบางคนต้องการนมจากเต้านมข้างหนึ่งเท่านั้น ในขณะที่บางคนต้องการนมจากเต้านมอีกข้างหนึ่ง เด็กควรอยู่ที่เต้านมของมารดาจนกว่าเขาจะพอใจและปล่อยเต้านมออก

ระยะเวลาของการให้อาหารหนึ่งครั้งอาจอยู่ในช่วง 10 ถึง 40 นาที อย่างไรก็ตาม หากทารกเผลอหลับไปบนเต้านม คุณต้องปลุกเขาให้ตื่น เนื่องจากเขาจะต้องดูดนมแม่และรับอาหารอย่างจริงจัง

หน้าที่หลักของทารกแรกเกิดคือการได้รับสิ่งที่เรียกว่ามีคุณค่าและมีคุณค่าทางโภชนาการมากที่สุด นมหลังที่มีไขมันและโปรตีนจำนวนมาก ดังนั้นอย่ารีบเร่งให้ลูกน้อยของคุณหย่านม แม้ว่าดูเหมือนว่าเขาจะอิ่มแล้วก็ตาม

คุณแม่ที่รักเราคิดว่าข้อมูลเกี่ยวกับ วิธีการเลี้ยงทารกแรกเกิดบางทีคุณอาจได้เรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ และมีประโยชน์สำหรับตัวคุณเอง แต่คุณไม่ควรปฏิบัติตามคำแนะนำทั้งหมดอย่างเคร่งครัด

เป็นการดีกว่าที่จะฟังลูกน้อยของคุณ หรือเรียนรู้ที่จะเข้าใจเขาผ่านภาษามือ เพราะด้วยความช่วยเหลือจากท่าทางและการเชื่อมโยงที่มองไม่เห็นระหว่างคุณเท่านั้นที่เขาจะสามารถบอกอะไรบางอย่างกับคุณได้ คุณจะประสบความสำเร็จอย่างแน่นอน

ภาพถ่ายและวิดีโอ: วิธีการเลี้ยงทารกแรกเกิดอย่างถูกต้อง?

หากแม่ปฏิเสธเต้านมของทารกแรกเกิดเมื่อเขาขอหรือเรียกร้อง เธอก็จะทำให้เขามีสุขภาพและความอุ่นใจน้อยลง และตัวเธอเองก็ขาดความสามารถในการให้นมบุตรด้วย ผู้เชี่ยวชาญด้านการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่สมัยใหม่กล่าว โดยหลักการแล้วสิ่งนี้บอกได้ทุกอย่าง: มีความจำเป็นต้องเลี้ยงทารกให้บ่อยเท่าที่เขาต้องการ

อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่กุมารแพทย์ทุกคนจะมีมุมมองนี้เหมือนกัน นอกจากนี้ สูตรการให้อาหารของทารกแรกเกิดด้วยนมแม่และนมผสมมีความแตกต่างกันมาก ในเรื่องนี้ผู้เป็นแม่มีคำถามมากมาย: ควรให้นมทารกแรกเกิดบ่อยแค่ไหน นานแค่ไหน และในช่วงเวลาใด

บ่อยแค่ไหนที่จะให้นมน้ำเหลืองแรกเกิดของคุณ

เริ่มจากวินาทีแรกของการปรากฏตัวของทารกกันก่อน ตามหลักการแล้ว ให้แนบไว้กับเต้านมของแม่ทันทีเพื่อให้ทารกได้รับนมแรกที่มีคุณค่า มีคุณค่าทางโภชนาการ และช่วยรักษาได้มากที่สุด นั่นคือ นมน้ำเหลือง

ในช่วง 2-3 วันแรก (และหลังการผ่าตัดคลอดอาจจะนานกว่านั้นเล็กน้อย) ทารกแรกเกิดจะได้รับเฉพาะน้ำนมเหลืองเท่านั้น มันมีอยู่ในเต้านมของแม่ในปริมาณเล็กน้อย แต่ไม่ต้องกังวลกับเรื่องนี้: คุณค่าทางโภชนาการของน้ำนมเหลืองสูงมากจนทำให้ทารกสามารถรอจนกว่าน้ำนมจริงจะมาถึงโดยไม่มีอันตรายใด ๆ

อย่างไรก็ตามในช่วงเวลานี้จำเป็นต้องให้ทารกเข้าเต้านมบ่อยที่สุด ประการแรก เขาจะได้รับอาหาร (แม้จะทีละหยดก็ตาม) ประการที่สอง เด็กเรียนรู้ที่จะดูดเต้านมของแม่ ปรับให้เข้ากับรูปร่างของหัวนม และพัฒนานิสัยที่ดีในการรับอาหารอย่างกระตือรือร้น ประการที่สาม เพื่อหลีกเลี่ยงอาการแน่นหน้าอกของมารดา และประการที่สี่: เพื่อตอบสนองความต้องการ (นั่นคือการดูดแบบแอคทีฟ) อุปทานจึงเกิดขึ้น (นั่นคือการผลิตนมในปริมาณที่เพียงพอ)

การแนบทารกแรกเกิดเข้ากับเต้านมตั้งแต่เนิ่นๆ ช่วยให้สามารถให้นมบุตรได้สำเร็จ

ให้นมลูกทารกแรกเกิดบ่อยแค่ไหน

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มีประโยชน์มากมายที่ไม่อาจปฏิเสธได้ และแน่นอนว่าต้องพยายามทุกวิถีทางเพื่อจัดกระบวนการนี้ให้ถูกต้องตั้งแต่เริ่มต้น แต่มี "ข้อเสีย" เล็กๆ น้อยๆ อยู่ข้อหนึ่ง นั่นคือ ทารกจะ "ห้อย" ที่หน้าอกค่อนข้างบ่อย ซึ่งจะทำให้แม่มีภาระค่อนข้างมาก นอกจากนี้ผู้หญิงหลายคนพบว่าเป็นการยากที่จะกำหนดความถี่ในการใช้ที่เหมาะสมที่สุด

ในขณะเดียวกันก็ไม่มีอะไรซับซ้อนมากเกี่ยวกับเรื่องนี้ คุณเพียงแค่ต้องตัดสินใจด้วยตัวเอง: คุณต้องการที่จะกระทำเพื่อประโยชน์ของทารกแต่เพียงผู้เดียวหรือคุณต้องการให้กระบวนการป้อนนมลูกน้อยสะดวกสำหรับตัวคุณเองเป็นหลักหรือไม่?

ในกรณีแรก ผู้เชี่ยวชาญด้านการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่แนะนำให้ป้อนนมทารกแรกเกิดตามความต้องการ นี่หมายถึงการให้เด็กเข้าถึงเต้านมได้อย่างอิสระทุกที่ทุกเวลา และเสนอเต้านมให้เขาในครั้งแรก กฎหลักของวิธีการให้อาหารนี้คือ: “ดูที่ทารก ไม่ใช่ดูที่นาฬิกา!”

เพื่อพิจารณาว่าทารกต้องการเต้านมของแม่เมื่อใด ให้มองหาสัญญาณต่อไปนี้:

• ทารกเริ่มตบริมฝีปาก
• เด็กหันศีรษะไปด้านข้างแล้วอ้าปาก
• ทารกดูดผ้าอ้อมหรือกำปั้นของเขา

ผู้ที่ปฏิบัติตามหลักเกณฑ์การให้นมทารกแรกเกิดนี้แนะนำให้เด็ก ๆ ดูดนมแม่เมื่อมีความวิตกกังวล ร้องไห้ หรือสะดุ้งเล็กน้อย (แน่นอนว่าทารกไม่ต่อต้านสิ่งนี้) นอกจากนี้ ขอแนะนำให้เรียนรู้ที่จะรับรู้ถึงความพร้อมของทารกที่จะดูดนมก่อนที่เขาจะร้องไห้เพราะเป็นเรื่องยากมากที่จะอุ้มทารกที่ร้องไห้

แน่นอนว่าด้วยวิธีการนี้ ทารกจะไม่ดูดนมเสมอไปเนื่องจากความหิว เต้านมของแม่ไม่เพียงแต่ทดแทนอาหารและเครื่องดื่มเท่านั้น แต่ยังให้ความอุ่นใจ สมดุล ความสบาย ความรู้สึกอบอุ่นและความรักอีกด้วย ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่แม่จะต้องสนุกกับการให้นมลูกตามความต้องการ ได้รับความสุขสูงสุดจากการสื่อสารและการติดต่อกับทารก

การวิจัยสมัยใหม่แสดงให้เห็นว่าการปฏิบัตินี้มีผลดีต่อสุขภาพกายและสุขภาพจิตของผู้เข้าร่วมในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ตลอดจนกระบวนการสร้างน้ำนมโดยตรง:

• เด็กจะเติบโตและพัฒนาเร็วขึ้นและสอดคล้องกันมากขึ้น มีสุขภาพที่ดีขึ้น และมีระบบประสาทที่มั่นคง เจ็บป่วยน้อยลงและง่ายขึ้น
• มารดามีรูปร่างเร็วขึ้นหลังคลอดบุตรและอ่อนแอต่อภาวะแทรกซ้อนหลังคลอดน้อยกว่า พวกเขาได้รับการป้องกันการคุมกำเนิดเพิ่มเติม พวกเขาไม่มีปัญหากับน้ำผลไม้ (หากเด็กยึดหัวนมอย่างถูกต้อง)
• ความสัมพันธ์อันแน่นแฟ้นระหว่างแม่และเด็กเกิดขึ้นซึ่งกินเวลานานหลายปี
• ด้วยวิธีนี้ น้ำนมแม่จึงผลิตได้ในปริมาณที่ต้องการ พร้อมชุดสารอาหารที่ต้องการ และมีปริมาณไขมันสูง

คุณไม่ควรกังวลว่าทารกจะกินมากเกินไปหรือได้รับน้ำนมไม่เพียงพอ มันจะผลิตเพื่อตอบสนองความต้องการนั่นคือยิ่งทารกแรกเกิดดูดบ่อยขึ้นเรื่อย ๆ การผลิตน้ำนมและให้นมบุตรก็จะยิ่งเข้มข้นมากขึ้นเท่านั้น ผลการศึกษายืนยันความจริงที่ว่า ยิ่งเต้านมว่างมากเท่าไร นมก็จะยิ่งสะสมอยู่ในนั้นมากขึ้นเท่านั้น ดังนั้นการป้อนนมตามความต้องการช่วยให้ทารกสามารถควบคุมการผลิตน้ำนมได้ตามความต้องการส่วนบุคคลของเขาในขณะนั้น

ในเรื่องนี้หากเต้านมยังคงอิ่มอยู่เป็นประจำ (ซึ่งเกิดขึ้นเมื่อป้อนนมตามระบบการปกครองเมื่อทารกไม่ได้เข้าเต้านมตามความต้องการทางสรีรวิทยาของเขา แต่ตามเวลาเท่านั้น) การผลิตน้ำนมจะค่อยๆช้าลง - และระงับการให้นมบุตร

ดังนั้นปริมาณน้ำนมแม่และความถี่ในการดูดนมทารกแรกเกิดจึงเป็นตัวบ่งชี้ส่วนบุคคลโดยเฉพาะ สำหรับคู่แม่ลูกแต่ละคู่จะแตกต่างกัน หากทารกดูดนมอย่างแข็งขันและเป็นเวลานาน เพื่อให้อิ่ม เขาจะ "เรียกร้อง" เต้านมน้อยกว่าทารกที่ดูดอย่างเชื่องช้า ค่อย ๆ ปล่อยออกจากเต้านมแม่อย่างช้า ๆ และรวดเร็ว

นอกจากนี้ ยังมีช่วงที่เด็กแรกเกิดเติบโตอย่างแข็งขันในช่วงที่ทารกต้องการอาหารมากขึ้น จึงต้องแนบชิดกับเต้านมบ่อยขึ้น สิ่งนี้จะเกิดขึ้นประมาณในวันที่ 7-10 ของชีวิตที่ 4-6 สัปดาห์ที่ 3 และที่ 6 เดือน อาจดูเหมือนคุณว่าเด็กได้รับอาหารไม่เพียงพอมีการล่อลวงอย่างมากที่จะให้อาหารเสริมแก่เขาในรูปแบบของสูตร แต่ไม่จำเป็นต้องทำเช่นนี้ไม่ว่าในกรณีใด ๆ ภายใน 2-3 วันร่างกายของแม่จะปรับตัวให้เข้ากับความต้องการของทารกอย่างสมบูรณ์และเริ่มผลิตน้ำนมในปริมาณที่จำเป็นสำหรับเขา

ความถี่ของแอปพลิเคชันเป็นตัวบ่งชี้ที่ไม่เสถียร ซึ่งสามารถเปลี่ยนแปลงได้และควรเปลี่ยนแปลง ช่วงการเจริญเติบโตและความเป็นอยู่ที่ดีของเด็กอาจส่งผลต่อความอยากอาหารและจำนวนครั้งที่เขาแนบเต้านม แต่ถ้าคุณไม่ให้ความสำคัญกับความผันผวนเหล่านี้มากเกินไป และเพียงให้เต้านมแก่ลูกน้อยเมื่อเขาขอ กระบวนการก็จะดำเนินไปอย่างเป็นธรรมชาติและง่ายดาย

โดยเฉลี่ยแล้ว กุมารแพทย์สมัยใหม่กล่าวว่า ทารกแรกเกิดแนบชิดกับเต้านมแม่ 8-12 ครั้งต่อวัน แต่เป็นเพียงตัวเลขโดยประมาณเท่านั้น เป็นเรื่องปกติหากทารกที่ได้รับนมแม่ตามต้องการได้รับนมแม่มากกว่า 20 ครั้งต่อวัน ทารก “มีสิทธิ์” ที่จะกินอีกครั้งครึ่งชั่วโมงหลังรับประทานอาหาร: น้ำนมแม่จะถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกายของเด็กอย่างรวดเร็วและกระตือรือร้น และไม่สามารถสร้างภาระให้กับระบบทางเดินอาหารของเด็กได้

สิ่งที่คาดเดาไม่ได้มากที่สุดคือสัปดาห์แรกของชีวิตของทารก ซึ่งเป็นช่วงที่ระบบการให้อาหารที่เหมาะสมที่สุดสำหรับเขากำลังถูกสร้างขึ้น หลังจากผ่านไป 2-3 เดือน เด็กจะมีตารางเวลาโดยประมาณที่สะดวกสำหรับเขา (และเมื่อเวลาผ่านไป ช่วงเวลาระหว่างการให้นมจะเพิ่มขึ้นบ้าง) และแม่ก็จะรู้อยู่แล้วว่าควรให้ความสำคัญกับอะไร แต่ช่วงเวลาที่กำหนดไว้อาจคลาดเคลื่อนเป็นครั้งคราว เช่น อีกครั้ง ขึ้นอยู่กับความเป็นอยู่ที่ดีของทารก นั่นคือไม่มีบรรทัดฐานที่ชัดเจนเกี่ยวกับความถี่ที่ทารกแรกเกิดควรได้รับนมแม่

หากคุณไม่พร้อมสำหรับการสื่อสารที่เข้มข้นกับทารกคุณสามารถเลือกวิธีอื่นสำหรับตัวคุณเองได้ - ให้อาหารฟรี นี่คือสิ่งที่กุมารแพทย์ Evgeniy Komarovsky พิจารณาว่าเหมาะสมที่สุด

บ่อยแค่ไหนที่จะเลี้ยงทารกแรกเกิด: Komarovsky

แพทย์ยืนยันว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ตามกำหนดเวลาถือเป็นเรื่องในอดีตไปพร้อมกับสหภาพโซเวียต การเลี้ยงลูกตามกำหนดเวลานั้นสะดวกมาก แต่ก็ไม่ถูกต้องนักหากเราพูดถึงความต้องการและความสนใจของทารกเอง ดังนั้นกำหนดการนี้จึงควรเป็นอิสระ นาย Komarovsky กล่าว

อย่างไรก็ตาม มันบ่งบอกถึงข้อจำกัดบางประการ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเด็กดูดเต้านมอย่างแข็งขันหรือเป็นเวลานานและปล่อยเต้านมโดยสมัครใจคุณสามารถให้เต้านมเขาได้อีกครั้งภายในสองชั่วโมงต่อมา: ก่อนเวลานี้ทารกจะไม่หิวจริงๆ กุมารแพทย์เชื่อมั่น . ในขณะเดียวกัน เขาไม่ปฏิเสธว่าทารกอาจเรียกร้องแม่ด้วยเหตุผลอื่น: เขาแค่อยากให้นมเขา เขาเบื่อ เขากลัว เป็นหวัด ฯลฯ

Komarovsky อนุมัติให้อาหารตามความต้องการ (ในกรณีนี้เด็กไม่จำเป็นต้องอดอาหารและทนทุกข์ทรมาน) แต่มีข้อแม้: หากตามความต้องการเราหมายถึงความหิวไม่ใช่ความรู้สึกไม่สบายอื่น ๆ หากผ้าอ้อมของทารกเต็ม เขาอาจร้อนหรือมีผดร้อนรบกวน ในกรณีนี้ ไม่จำเป็นต้องให้อาหารเขาเลย และแม่จะต้องเรียนรู้ที่จะแยกแยะสิ่งที่ทำให้ทารกไม่พอใจ: เขาหิวหรือแค่ไม่สบาย

โดยทั่วไปแล้ววิธีการให้อาหารฟรีตาม Komarovsky นั้นเป็นวิธีการให้อาหารตามความต้องการแบบเดียวกัน แต่มีช่วงเวลาอย่างน้อยสองชั่วโมง

และสิ่งที่สำคัญที่สุดที่ Evgeniy Olegovich เน้นย้ำคือไม่ว่าคุณจะเลี้ยงลูกตามความต้องการหรือตามตารางเวลาฟรีในที่สุดทุกคนก็ควรจะพอใจ - ทั้งแม่และลูก หากคุณรู้สึกลำบากใจจากการที่ทารกแรกเกิดอยู่เคียงข้างเต้านมอยู่เสมอ ยังไงก็เป็นการดีกว่าที่จะปรับกระบวนการนี้ให้เหมาะสมและพัฒนาระบบการปกครองที่เป็นที่ยอมรับสำหรับตัวคุณเองและทารก

บ่อยแค่ไหนที่จะเลี้ยงทารกแรกเกิดด้วยสูตร

สิ่งต่าง ๆ แตกต่างกับของเทียม แม้ว่าสูตรนมที่ปรับให้เข้ากับนมแม่จะใกล้เคียงกันมากที่สุด แต่ก็ยังมีความแตกต่างกันอย่างมากระหว่างสูตรเหล่านี้ และเหนือสิ่งอื่นใดคือสูตรนั้นประกอบด้วยระยะเวลาการย่อยอาหาร นมสูตรนั้น "หนักกว่า" อย่างไม่มีใครเทียบได้สำหรับคนท้องเล็ก และอาหารประเภทนี้ใช้เวลาย่อยนานกว่านมแม่มาก ดังนั้นจึงเป็นที่ยอมรับไม่ได้ที่จะให้อาหารเทียมเมื่อใดก็ตามที่เขาหรือคุณต้องการ ต้องพัฒนาระบบการให้อาหารเฉพาะตามช่วงเวลาที่กำหนด กุมารแพทย์กล่าวว่าช่วงเวลาที่เหมาะสมระหว่างการให้นมทารกแรกเกิดด้วยนมผสมคือ 3-4 ชั่วโมง (ในเวลากลางคืนอาจนานกว่านั้น - สูงสุด 6-7 ชั่วโมง)

มีบรรทัดฐานโดยประมาณว่าทารกแรกเกิดควรรับประทานอาหารเท่าใดในแต่ละวัย: คุณควรได้รับคำแนะนำจากพวกเขาด้วย การให้นมสูตรที่ไม่เหมาะสมของทารกอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพหลายประการได้

บ่อยแค่ไหนที่จะให้นมทารกแรกเกิดในเวลากลางคืน

ทารกแรกเกิดใช้เวลาเกือบทั้งหมดในการนอน โดยตื่นมาเพื่อทานอาหารเท่านั้น ยิ่งคุณไปได้ไกลเท่าไร ระยะเวลาการนอนหลับรวมของทารกก็จะยิ่งลดลงและเพิ่มระยะเวลาการตื่นตัวมากขึ้นเท่านั้น แต่ในช่วงเดือนแรก ทารกจะกินอาหารเกือบเท่าเดิมทั้งกลางวันและกลางคืน

นอกจากนี้ ผู้เชี่ยวชาญด้านการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ยังเน้นย้ำว่าการให้นมลูกในเวลากลางคืนมีความสำคัญอย่างยิ่ง! ในเวลานี้ (ในช่วงเวลา 2 ถึง 5 ชั่วโมง - อย่างเข้มข้นที่สุด) มีการเปิดใช้งานการผลิตฮอร์โมนออกซิโตซินซึ่งรับผิดชอบในการผลิตน้ำนมแม่ ดังนั้น หากแม่มีปัญหาเรื่องการให้นมบุตร หรือทารกแรกเกิดน้ำหนักไม่ขึ้น คำแนะนำอื่นๆ ก็มีดังต่อไปนี้: ปลุกทารกให้กินนมตอนกลางคืน หากเขาตื่นขึ้นมาในช่วงเวลาที่สำคัญที่สุดในแง่ของการผลิตน้ำนม ในกรณีอื่นๆ หากทารกนอนหลับสนิทและเป็นเวลานาน ก็ไม่จำเป็นต้องปลุกให้ตื่นเพื่อป้อนนม อย่างไรก็ตาม แนะนำให้ให้ทารกแรกเกิดเข้าเต้านมบ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ในเวลาใดก็ได้ของวันสำหรับผู้หญิงที่มีการผลิตน้ำนมลดลง นี่เป็นวิธีเดียวที่จะกำจัดข้อบกพร่องได้

โดยสรุป เราอยากจะสังเกตสิ่งต่อไปนี้: มารดาแต่ละคนเลือกวิธีการเลี้ยงทารกแรกเกิดที่ยอมรับได้มากที่สุดสำหรับตัวเอง แต่ไม่ว่าอย่างไรก็ตาม ตั้งแต่วันแรกหลังคลอด เธอควรพยายามสร้างกระบวนการให้นมลูก โดยที่ทารกจะดูดนมจากหัวนมได้อย่างเหมาะสม ซึ่งจะทำให้โภชนาการครบถ้วนและคงการให้นมได้นาน

ขอให้โชคดี!

โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับ - ลาริสา เนซาบุดคินา

ปาฏิหาริย์เกิดขึ้นในชีวิตของคุณ - ทารกที่รอคอยมานานเกิด คุณแม่มือใหม่เปล่งประกายด้วยความสุข และตอนนี้ช่วงเวลาอันศักดิ์สิทธิ์ของการออกจากโรงพยาบาลคลอดบุตรก็มาถึงแล้ว และเธอก็นำสมบัติของเธอกลับบ้าน เด็กน้อยต้องการการดูแลจากแม่ โดยเฉพาะนมที่อร่อยและดีต่อสุขภาพของเธอ และที่นี่ผู้หญิงคนหนึ่งต้องเผชิญกับคำถามที่จริงจัง - จะเลี้ยงทารกแรกเกิดด้วยนมแม่ได้อย่างไร?

คงจะดีไม่น้อยหากมีคนที่รักอยู่ใกล้ๆ ซึ่งสามารถช่วยให้ทารกแรกเกิดเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้ แต่น่าเสียดายที่สิ่งนี้ไม่ได้เกิดขึ้นเสมอไป เรามาพูดถึงวิธีการให้นมลูกอย่างถูกต้องและหารือเกี่ยวกับช่วงเวลาที่น่าตื่นเต้นที่สุดของกระบวนการนี้

กฎการให้นมบุตร

บ่อยครั้งเมื่อกลับถึงบ้าน เป็นเรื่องยากสำหรับคุณแม่ที่จะเข้าใจถึงความแตกต่างของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างอิสระ และบางครั้งก็ไม่มีใครขอคำแนะนำเลย ไม่ต้องกังวล คุณไม่ได้อยู่คนเดียว: ​​พยายามสื่อสารกับคุณแม่ที่มีประสบการณ์มากกว่าในฟอรัมและชุมชนเฉพาะทาง และหากมีสิ่งใดรบกวนใจคุณจริงๆ โปรดติดต่อที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรที่บ้าน เขาจะช่วยแก้ไขสถานการณ์ที่มีปัญหาและสอนกฎพื้นฐานของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
ขอแนะนำให้สตรีมีครรภ์สอบถามล่วงหน้าเกี่ยวกับโภชนาการของทารก แต่จะเป็นประโยชน์สำหรับคุณแม่ที่เป็นที่ยอมรับในการเรียนรู้กฎเกณฑ์บางประการของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่:

• ให้อาหารในท่าที่สบาย - นั่ง, นอนตะแคง, เอนกาย, ยืนในขณะที่ศีรษะของทารกไม่ควรหันไปทางด้านข้าง, ลงหรือไปด้านข้าง (สิ่งนี้รบกวนการกลืน)
• ให้อาหารตามความต้องการและไม่จำกัดระยะเวลาการดูด
• วางทุกอย่างไว้ - ขอให้ญาติของคุณช่วยทำงานบ้านและผ่อนคลายกับลูกและให้อาหารเขาในเวลาเดียวกัน
• รักษาทัศนคติเชิงบวกและเพลิดเพลินไปกับช่วงเวลาแห่งความใกล้ชิดกับลูกน้อยของคุณ
• พยายามอย่าวิตกกังวล
• กินอาหารอร่อยและหลากหลาย
• ดื่มน้ำสะอาด ผลไม้แช่อิ่ม ลดการบริโภคเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลและคาเฟอีนจำนวนมาก

จะแนบทารกเข้ากับเต้านมได้อย่างไร?

เพื่อให้แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณดูดได้ดีและได้รับปริมาณน้ำนมตามที่เขาต้องการ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ทาลงบนเต้านมอย่างถูกต้อง:

• กระดูกสันหลังของทารกควรตรง
• มือของแม่อยู่ใต้คอของเด็ก ส่วนหลังวางอยู่บนแขนใต้ข้อศอก
• ทารกหันทั้งตัวเข้าหาแม่
• หากต้องการวางทารกไว้ที่หน้าอก ให้จับด้วยมือที่ฐานกะโหลกศีรษะ (ไม่ใช่ด้านหลังศีรษะ) คอ และสะบัก ดังนั้นนิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้จึงจับคอและกะโหลกศีรษะและสะบักอยู่บนฝ่ามือ
• ผู้เป็นแม่วางนิ้วหัวแม่มือของมืออีกข้างไว้บนเต้านมที่เธอวางแผนจะให้นมทารก ได้แก่ ที่ขอบด้านบนของหัวนม (วงกลมสีเข้มรอบหัวนม) แล้วใช้นิ้วดึงหัวนมขึ้นเล็กน้อย นิ้วที่เหลืออีก 4 นิ้วรองรับหน้าอกจากด้านล่าง
• ยกเต้านมขึ้นแตะที่ริมฝีปากล่างของทารก - เขาจะอ้าปากและพร้อมที่จะดูด
• วางเต้านมบนริมฝีปากล่างของทารกแล้วสอดหัวนมเข้าไปในปากโดยใช้การเคลื่อนไหวแบบกลิ้ง

• ลานนมส่วนใหญ่จะอยู่เหนือริมฝีปากบนของเด็ก
• ปากของทารกเปิดกว้าง
• ริมฝีปากล่างหันออกไปด้านนอก
• คางของทารกกดไปที่หน้าอกของคุณ
• คุณเห็นการเคลื่อนไหวของกรามและได้ยินเสียงกลืน

การให้นมทารกแรกเกิดในวันแรก

ถ้าเป็นไปได้ การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ครั้งแรกหรือสิ่งที่แนบมาครั้งแรกควรเกิดขึ้นในช่วงชั่วโมงแรกหลังคลอด โดยปกติในเวลานี้ทารกก็พร้อมที่จะดูดนมแล้วและกระตือรือร้นที่จะมองหาเต้านม การดูดนมตั้งแต่เนิ่นๆ ไม่เพียงแต่ช่วยให้แม่และลูกมีความผูกพันกันเท่านั้น แต่ยังกระตุ้นกระบวนการสร้างฮอร์โมนของน้ำนมอีกด้วย

ในช่วง 3-5 วันแรก แม่จะให้นมน้ำเหลืองแก่ทารกซึ่งช่วยปกป้องเขาจากการติดเชื้อ โรคภูมิแพ้ ส่งเสริมการเจริญเติบโตของลำไส้ และช่วยให้อุจจาระเดิม - มีโคเนียม - หมดไป ในช่วงเวลานี้ สิ่งสำคัญคืออย่าให้ของเหลวอื่นแก่เด็กเพราะลำไส้ของเขายังซึมผ่านได้มากและสารอาหารภายนอกอาจเป็นอันตรายต่อร่างกายของเขาได้

เนื่องจากทารกยังเล็กมาก เขาจึงสามารถได้รับน้ำนมเหลืองอันมีค่าที่ได้รับจากเต้านมของคุณอย่างเพียงพอ

คุณควรให้นมแม่ทารกแรกเกิดบ่อยแค่ไหน?

ไม่แนะนำให้จำกัดจำนวนและระยะเวลาในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ อย่างน้อยในช่วงสองสามสัปดาห์แรก ยิ่งดูดนมบ่อยเท่าไร การผลิตน้ำนมก็จะยิ่งเข้มข้นมากขึ้นเท่านั้น ในช่วงสัปดาห์แรกๆ การให้นมบุตรจะเริ่มพัฒนา (ร่างกายของแม่จะเป็นตัวกำหนดปริมาณนมที่ต้องการ) ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องให้ทารกกินนมแม่โดยไม่มีข้อจำกัด สำหรับคำถามที่ว่าต้องให้นมทารกแรกเกิดด้วยนมแม่กี่ครั้งคุณสามารถตอบคำถามต่อไปนี้: จำนวนการให้นมขั้นต่ำคือ 12 ครั้งต่อวัน

นอกจากนี้ นอกเหนือจากความปรารถนาที่จะพึงพอใจแล้ว ในช่วง 2 เดือนแรก ทารกยังมีความจำเป็นเร่งด่วนในการดูดนม ซึ่งจะช่วยกระตุ้นการผลิตน้ำนม หากคุณไม่สามารถปล่อยให้ทารกดูดนมเต้านมได้บ่อยเท่าที่เขาต้องการด้วยเหตุผลบางประการ ให้ใช้จุกนมหลอกระหว่างการให้นม อย่างไรก็ตาม โปรดจำไว้ว่า: การดูดจุกนมหลอกบ่อยครั้งอาจทำให้เกิดปัญหาในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้ (ปริมาณน้ำนมลดลง การยึดติดที่ไม่เหมาะสม)
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเต้านมทั้งสองข้างว่างเท่ากัน ซึ่งจะช่วยปกป้องคุณจากความเมื่อยล้าของน้ำนมและกระบวนการอักเสบที่เกี่ยวข้องกับภาวะนี้ หากคุณรู้สึกอึดอัดและแน่นท้องระหว่างให้นม ให้บีบเก็บน้ำนมจนกว่าคุณจะรู้สึกโล่งใจ ความถี่ในการเปลี่ยนเต้านมจะขึ้นอยู่กับความเข้มข้นของการดูดของทารก

สถานการณ์ปัญหาระหว่างการให้นมบุตร

ในขณะที่แม่และลูกเริ่มคุ้นเคยกัน อาจเกิดช่วงเวลาที่น่าตื่นเต้น เช่น การหลับหรือสำลักระหว่างให้นม อย่างไรก็ตาม การนอนแนบชิดอกทารกบ่งบอกถึงความพึงพอใจอย่างสมบูรณ์ของทารก - เขาอิ่ม อิ่ม และตัดสินใจพักผ่อน การสำลักเกิดขึ้นในช่วงที่เรียกว่า "การไหลเข้า" ของน้ำนม เมื่อมันไหลออกหรือแม้กระทั่งพุ่งออกจากเต้านม เป็นเรื่องยากสำหรับทารกที่จะกลืนของเหลวดังกล่าวอย่างสงบดังนั้นเขาจึงสำลัก เพื่อช่วยทารก ให้หย่านมจากเต้านมในขณะที่ไหลและรอให้น้ำนมไหลแรง (คุณสามารถใช้ผ้าเช็ดตัวก็ได้) เมื่อสถานการณ์สงบลง ให้วางทารกไว้บนเต้านมอีกครั้ง

คำถามที่ว่าทารกแรกเกิดควรกินได้นานแค่ไหนนั้นเกี่ยวข้องกับคุณแม่ยังสาวที่ยังไม่เคยมีประสบการณ์ในการให้นมลูกมาก่อน ความกังวลของผู้ปกครองเป็นสิ่งที่สมเหตุสมผล: สิ่งสำคัญคือต้องตรวจสอบน้ำหนักของทารกเพื่อให้เขาพัฒนาอย่างเหมาะสม การเพิ่มน้ำหนักจะเกิดขึ้นก็ต่อเมื่อเด็กรับประทานอาหารเป็นเวลานานพอสมควร

จำนวนการให้อาหารที่ต้องการและระยะเวลาในการรับประทานอาหารจะลดลงตามอายุ ทารกแรกเกิด อายุ 2 เดือน และ 6 เดือนควรดื่มมากแค่ไหน?

ในตอนแรก คุณแม่ยังสาวจะผลิตน้ำนมเหลืองมากกว่านม นี่เป็นสารที่มีความหนามากขึ้น ควรให้ทารกแรกเกิดบ่อยแค่ไหน? ทารกจะดื่มได้ 1-2 ครั้งใน 24 ชั่วโมงแรกของชีวิตก็เพียงพอแล้ว เมื่ออายุมากขึ้น จำนวนมื้ออาหารจะเพิ่มขึ้นก่อนแล้วจึงลดลง ทารกแรกเกิดดูดนมได้ไม่ดี และเมื่อพวกเขาโตขึ้น พวกเขาเรียนรู้ที่จะกลืนส่วนที่ต้องการอย่างรวดเร็ว

คอลอสตรัมผ่านเข้าสู่น้ำนมแม่ปกติและข้นขึ้น โดยมีเงื่อนไขว่าแม่จะเลี้ยงลูกได้ทันท่วงทีและพัฒนาการสะท้อนการดูดนม หากกระตุ้นหัวนมน้อยเกินไป การให้นมบุตรจะไม่เพียงพอ หากเด็กไม่ได้รับอาหาร 2 ครั้งใน 24 ชั่วโมงแรก จำเป็นต้องหาพยาบาลชั่วคราวให้เขาโดยด่วน ในช่วงเวลานี้ผู้หญิงจะต้องคืนปริมาณน้ำนมของเธอ ให้เวลาพักฟื้นนานเท่าไร? สูงสุดหนึ่งเดือนหากจำเป็น คุณไม่สามารถเปลี่ยนไปใช้ส่วนผสมเทียมได้ทันที ผู้เชี่ยวชาญด้านการให้อาหารไม่แนะนำให้ใช้ตั้งแต่อายุยังน้อย (ไม่เกิน 6 เดือน) เนื่องจากจะทำให้ท้องอืดในทางเดินอาหารเพิ่มขึ้นและลดภูมิคุ้มกันของเด็ก สุขภาพของทารกที่กินนมแม่จะแข็งแรงกว่าเด็กที่กินนมผสมเสมอ

3-4 วันหลังคลอดขึ้นไป

หลังจากนั้นไม่กี่วัน เต้านมของคุณแม่ก็เริ่มผลิตน้ำนม ยังคงมีความหนากว่าปกติเล็กน้อย แต่มีส่วนผสมทั้งหมดที่เหมาะสำหรับเด็กทารกอยู่แล้ว แม้ว่าอายุของทารกแรกเกิดจะนับเป็นวัน แต่คุณจำเป็นต้องให้นมลูกบ่อยขึ้น ขั้นต่ำ 7 ครั้งต่อวัน สูงสุด 14 ครั้ง ไม่เช่นนั้นจะเสี่ยงต่อโรคอ้วนและเบาหวาน

ในเวลานี้อุจจาระควรจะมีรูปร่างมากขึ้นและมีโทนสีเหลืองสม่ำเสมอ ควรถ่ายอุจจาระและถ่ายปัสสาวะบ่อยๆ เพื่อที่ลูกน้อยของคุณจะต้องเปลี่ยนผ้าอ้อมประมาณ 6 ครั้งต่อวัน หากมีการเปลี่ยนแปลงน้อยลง ร่างกายของเด็กจะมีของเหลวไม่เพียงพอ และเขาจำเป็นต้องได้รับอาหารบ่อยขึ้น หรือทารกดูดนมเป็นเวลานาน แต่ไม่เพียงพอที่จะทำให้อิ่ม และต้องขยายระยะเวลาการให้นมออกไป

วิธีการตรวจสอบผ้าอ้อมเป็นวิธีเดียวที่มีประสิทธิภาพในการระบุสภาพของทารกและดูว่าทารกดูดนมเพียงพอหรือไม่ น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นไม่ได้บ่งชี้อะไรเลย เนื่องจากสามารถอยู่ในช่วงปกติได้หากไม่มีนมเล็กน้อย

ทารกควรให้นมลูกในวัยนี้นานแค่ไหน? ทารกจะต้องได้รับอาหารเป็นเวลานาน ทาลงบนเต้านมแต่ละข้างเป็นเวลาอย่างน้อย 20 นาที โดยทั่วไปการให้อาหารจะใช้เวลาประมาณ 40 นาที

ทารกอายุมากกว่าสองเดือน

ทำไมเด็กถึงเริ่มดูดนมเวลาน้อยลง? ยิ่งทารกอายุมากเท่าไร เขาก็ยิ่งต้องการอาหารน้อยลงเท่านั้น เหมือนลูกโตขึ้นแต่โภชนาการลดลง แต่เขากินนมมากเท่าที่เขาต้องการเพื่อให้อิ่ม และในความเป็นจริงแล้ว การให้นมยังคงเท่าเดิมและเพิ่มขึ้นด้วยซ้ำ

เมื่ออายุได้ 2 เดือน ทารกจะเรียนรู้ที่จะกลืนนมอย่างรวดเร็ว หากในเวลา 3-4 วันพวกเขาดื่ม 100 มล. ใน 20 นาทีตอนนี้การให้อาหารหนึ่งครั้งอาจใช้เวลาหนึ่งในสี่ของชั่วโมง ทารกแรกเกิดควรได้รับนมแม่ตามที่เขาต้องการ หากเขาหันหลังให้เป็นเวลานานหรือเพียงแค่กัดก็เพียงพอแล้ว ลูกน้อยรีบดื่มจนอิ่มแล้ว

ปริมาณนมลดลง 2 เดือน ทารกหนึ่งคนต้องการวันละกี่ครั้ง? ก็เพียงพอที่จะทาทารก 7-9 ครั้งต่อวัน แต่คุณไม่สามารถทำได้ตามกำหนดเวลา มื้ออาหารควรจะวุ่นวายเมื่อเด็กร้องขอครั้งแรก

เด็กตั้งแต่หกเดือน

ทารกตั้งแต่ 6 เดือนขึ้นไปจะเริ่มเปลี่ยนมากินนมตามธรรมชาติเป็นครั้งแรก นี่หมายความว่าทารกสามารถหย่านมได้และควรกินอาหารสำหรับทารกเท่านั้นใช่หรือไม่ เลขที่

• ภูมิคุ้มกันลดลง
• การเกิดโรคเบาหวาน
• โรคอ้วน;
• การพัฒนามะเร็งในวัยชรา
• อาการของอาการการเสียชีวิตของทารกอย่างกะทันหัน

ทารกที่ได้รับนมแม่ก่อนอายุหนึ่งปีจะค่อยๆ มีน้ำหนักเพิ่มขึ้นและพัฒนาตามเกณฑ์ปกติ พวกเขาจะมีสุขภาพดีขึ้น ไม่ทรมานจากโรคติดเชื้อบ่อยเท่ากับเด็กที่กินนมผสม และไวต่อการรบกวนในความรู้สึกสัมผัสและการเกิดโรคหูคอจมูกน้อยลง

หากเด็กเริ่มกินซีเรียล น้ำซุปข้น และเนื้อสัตว์ตั้งแต่เนิ่นๆ ควรให้นมหรือนมผงสำหรับทารกน้อยลง 2 เท่า คุณสามารถเปลี่ยนจากการให้อาหารแบบวุ่นวายเป็นการให้อาหารแบบค่อยเป็นค่อยไปโดยแบ่งออกเป็นมื้ออาหาร สิ่งนี้จะทำให้เด็กคุ้นเคยกับระบบอาหารสำหรับผู้ใหญ่และลดความเสี่ยงของการเพิ่มน้ำหนักมากเกินไป การให้ขวดนมหรือเต้านมแก่ทารกเป็นเวลา 10 นาที 5-6 ครั้งต่อวัน และเพิ่มอาหารเสริมในอาหาร 3-4 ครั้ง มารดาจะมีพัฒนาการที่รวดเร็วที่สุดของทารก

จะบอกได้อย่างไรว่าลูกของคุณยังกินไม่พอ

การตรวจสอบผ้าอ้อมจะช่วยให้คุณเข้าใจว่าขาดการให้นมบุตรในระหว่างวันหรือไม่ หากแม่อยากรู้ว่าลูกอิ่มหรือไม่ก็ควรใส่ใจกับพฤติกรรมของลูกด้วย

ทารกแรกเกิดจะกินค่อนข้างมากหากมีอาการดังต่อไปนี้:

1. หลังจากให้นมลูกจะง่วงนอนดูอิ่มและเหนื่อย เขาผล็อยหลับไปอย่างรวดเร็ว
2. ความสงบของทารกสังเกตได้ด้วยตาเปล่า จ้องมองอย่างเข้มข้น เด็กไม่เอะอะ
3. ถ้าลูกเอื้อมมือไปหาแม่ก็เพียงเพื่อเห็นแก่ความอบอุ่นของเธอเท่านั้น เขาแค่ขยี้เต้านมเองหรือปล่อยมันไว้ตามลำพัง
4. ไม่มีเสียงร้องไห้หรือคร่ำครวญหลังจากให้อาหารเสร็จแล้ว
5. ริมฝีปากไม่ก่อตัวเป็นท่อและดูไม่เหมือนกำลังพยายามบีบน้ำนมระหว่างให้นม แขนและขาไม่กระตุกแบบสุ่ม เด็กควบคุมการเคลื่อนไหวได้และไม่วิตกกังวล

ทำไมทารกถึงร้องไห้หลังจากกินนม? ทารกที่ไม่พอใจจะไม่มีความสุขหากคุณกินนมแม่ก่อนกำหนด สัญญาณอื่นๆ ของการให้นมน้อยเกินไปมีแนวโน้มว่า:

1. ดูเหมือนว่าทารกจะพยายามจับบางสิ่งด้วยปากและมือ และเริ่มดูดนมที่มองไม่เห็นจากจุกนมหลอก
2. ใบหน้าของทารกเปลี่ยนเป็นสีแดง เขาเริ่มร้องไห้หรือส่งเสียงครวญครางเสียงดัง
3. เด็กหันไปหาแม่อยู่ตลอดเวลา แต่มีปฏิกิริยาทางลบต่อความรักโดยคาดหวังนม
4. เด็กโตจะกระสับกระส่าย พวกมันสามารถส่งเสียงได้หลากหลายและดูเหมือนต้องการบางสิ่งจากแม่ของมัน
5. แม้ว่าจะเป็นตอนกลางคืน ทารกก็จะกระสับกระส่ายและหอนและไม่ยอมนอน

หากสังเกตเห็นอาการดังกล่าว คุณจะต้องให้อาหารเสริมแก่เด็ก มันเกิดขึ้นว่าไม่มีนมเหลืออยู่ในเต้านมแม้ว่าแม่จะกินอาหารที่ส่งเสริมการให้นมบุตรและไม่สามารถให้อาหารได้นานขึ้น ให้ใช้สูตรเทียมที่กำหนดโดยผู้เชี่ยวชาญด้านการให้นมบุตร) หากเต้านมยังสามารถหลั่งบางสิ่งบางอย่างได้คุณควรเสนอให้ทารกจนกว่าทารกจะดูดโควต้าของเขา

ให้อาหารนานเกินไป

หากลูกน้อยของคุณให้นมลูกเป็นเวลานานก็อย่าตกใจ ทารกแรกเกิดดูดซึมนมได้ไม่ดีในช่วงแรกของชีวิต บางครั้งต้องอยู่ที่หัวนมนานขึ้นเพื่อชดเชยการขาดสารอาหาร

ดูเหมือนว่าเด็กจะเมามากพอแล้วและมากเกินไปจะเป็นอันตรายต่อเขาเหรอ? ก่อนที่จะหย่านมทารก คุณต้องตรวจสอบรูปแบบการเคลื่อนไหวของริมฝีปากก่อน หากพวกเขาเคลื่อนไหวอย่างเกียจคร้าน ทารกจะง่วงนอน เขานวดเต้านมมากกว่าดื่ม - นี่เป็นแง่มุมทางจิตวิทยา การป้อนนมก็จบลงแล้ว ทารกต้องการความอบอุ่นและการดูแลเอาใจใส่ และเขาก็ได้รับมันในลักษณะนี้

หากเด็กปฏิเสธเต้านม

เมื่อทารกขี้เกียจดูดนม เราก็สรุปได้ว่าเขาอิ่มแล้ว แต่บางครั้งก็เป็นสัญญาณของการเจ็บป่วย หากการตรวจ “ผ้าอ้อม” แสดงว่าร่างกายมีของเหลวไม่เพียงพอ และทารกยังดูดได้ไม่ดี คุณควรติดต่อนักบำบัดเพื่อตรวจสอบสภาพของทารก

หากลูกน้อยของคุณขี้เกียจเกินไปที่จะดูดนมหลัง อาจมีปัญหาเรื่องการงอกของฟัน อาการคันเหงือกทำให้คุณไม่สามารถดูดซึมนมได้ดี ในกรณีนี้ ไม่ควรหยุดการให้นมอย่างกะทันหัน โดยให้ทารกดูดนมแม่หลายๆ ครั้งจนกว่าเขาจะอิ่ม

วิธีรับเต้านมจากทารก

เมื่อปริมาณนมหมดและทารกอิ่มแล้ว เขาก็สามารถเกาะอกได้สักพัก สิ่งที่ยากที่สุดที่ต้องทำหลังจากการให้นมคือการหยิบเต้านมขึ้นมา ทารกอาจกัดหรือจับมือให้แน่น คุณไม่สามารถทำร้ายเขาทางร่างกายหรือจิตใจได้

ทำไมคุณต้องหย่านมเต้านมของทารก? คุณควรนอนกับลูกจนถึง 6 เดือนและอย่าพยายามดึงเขาไปจากคุณ แต่เมื่อลูกโตขึ้น แม่ก็อยากจะพักผ่อน และเธอก็ค่อยๆ หย่านมลูกจากการให้นมบุตร วิธีการถอดเต้านมออกจากทารก?

ในการหย่านมทารกอย่างเหมาะสม คุณต้องค่อยๆ ขยับศีรษะของเขาออกจากหัวนมพร้อมกับลูบไล้ ก่อนหน้านี้จำเป็นต้องขยับเด็กออกไปเล็กน้อยโดยเพิ่มระยะห่างจากช่องท้องแสงอาทิตย์ไปยังมือที่เขานั่ง เป็นการดีที่สุดที่จะหันเหความสนใจของทารกโดยเสนอของเล่นที่สดใสหรือจุกนมให้เขา และในเวลานี้ให้นั่งห่างจากคุณและปิดหน้าอกของคุณ คุณไม่สามารถหย่านมลูกในทันทีได้

ความถี่ในการให้อาหารขึ้นอยู่กับอายุโดยสิ้นเชิง ทารกที่ดูดนมแม่ควรค่อยๆ เพิ่มจนถึงอายุ 1 เดือน จากนั้นความถี่จะลดลง ปริมาณจะมากขึ้นแต่เด็กกินเวลาน้อยลง ปริมาณนมที่ดูดในช่วงเวลาสั้นๆ ก็เพียงพอที่จะทำให้อิ่มได้ นี่เป็นกระบวนการทางธรรมชาติ