จะเข้าใจได้อย่างไรว่าคุณรักใครสักคนแบบทดสอบ จะเข้าใจได้อย่างไรว่าคุณรักใครสักคน? หลายวิธีที่จะเข้าใจถ้าคุณรัก

หลังจากใช้ชีวิตอยู่กับคน ๆ หนึ่งมาหลายปีหรือเพียงแค่ใช้เวลาอยู่ใกล้ ๆ กันเป็นเวลานาน หลายคนถามตัวเองว่า “ฉันรักเขา/เธอจริงหรือ? ฉันกำลังสับสนระหว่างความรัก ความเสน่หา นิสัย และความเห็นอกเห็นใจ? นี่คือสหายที่ฉันอยากพบในวัยชราด้วยหรือไม่? . จากมุมมองของจิตวิทยา ความรู้สึกเหล่านี้เป็นความรู้สึกปกติอย่างยิ่ง เพราะอารมณ์ค่อยๆ จางหายไปเป็นพื้นหลัง และจิตใจก็ปรากฏขึ้นตรงกลาง เขาเป็นคนที่พยายามทำให้ความเร่าร้อนของเราเย็นลงดูแลระบบประสาทและหัวใจซึ่งสามารถทำลายได้ ดังนั้น เสียงของเหตุผลจึงเป็นปรากฏการณ์ที่ดีและจำเป็น เป็นพยานถึงจิตใจที่แข็งแรงของมนุษย์

สัญญาณแห่งความรัก

โดยทั่วไปแล้ว แนวคิดของ "ความรัก" นั้นแตกต่างกันสำหรับแต่ละคน เพราะทุกคนมีความรักในแบบของเขา แต่ความรู้สึกนี้ก็มีลักษณะทั่วไป ความรักเป็นสิ่งที่ดี อบอุ่น สำคัญมาก และมีราคาแพงสำหรับทุกคน คุณแค่รู้สึกดี เมื่อคุณอยู่กับโซลเมท

มาดูกันว่าอาการของรักแท้คืออะไร:

ความไม่เห็นแก่ตัว

ความรักที่แท้จริงคือความรู้สึกที่เสียสละที่สุดและถ้าคน ๆ หนึ่งพยายามหาผลประโยชน์ในความสัมพันธ์หรือกำลังรอสิ่งที่ต้องทำเพื่อเขาอยู่ตลอดเวลาก็จะไม่มีทางพูดถึงความรักที่นี่ มันไม่ใช่อารมณ์อีกต่อไป แต่เป็นความเพลิดเพลิน

แรงดึงดูดทางเพศ

หนึ่งในคำถามที่ถกเถียงกันคือความรักที่แท้จริงสามารถทำได้โดยไม่ต้องมีเพศสัมพันธ์หรือไม่? เป็นการยากที่จะบอกว่าทุกคนตัดสินใจด้วยตัวเอง แต่นักจิตวิทยากล่าวว่าความรักมักจะรวมเข้ากับความต้องการทางเพศเสมอ และนี่เป็นเรื่องธรรมชาติอย่างยิ่ง แต่ด้วยความปรารถนาที่จะครอบครองคนรัก เรายังต้องการที่จะเห็นและได้ยินคนที่ถูกเลือก อยู่ใกล้ ๆ และไม่ใช่เพียงเพราะสัญชาตญาณของ "สัตว์"

การยอมรับโดยไม่มีเงื่อนไข

ความรักหมายถึงการยอมรับคู่ครองอย่างสมบูรณ์พร้อมข้อดีและข้อเสียทั้งหมดของเขา ความรักไม่ได้พยายามสร้างคู่ใหม่ให้สอดคล้องกับมาตรฐานและความคิดของตัวเอง มันถนอมพวกเขาไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นก็ตาม

ความมั่นใจ

นี่เป็นตัวบ่งชี้ที่สำคัญมากของความรักที่แท้จริง หากคุณสามารถแบ่งปันทุกอย่างกับคู่ของคุณ - ทั้งความรู้สึกและความสุขโดยไม่ต้องกลัวว่าจะถูกเข้าใจผิด คุณก็สามารถแสดงความยินดีได้ - คุณมีความรู้สึกที่แท้จริง

ความคงทน

ความรักที่แท้จริงแตกต่างจากการตกหลุมรักตรงที่การไม่ยอมแพ้ต่อสถานการณ์ภายนอก เช่น เมื่อเพื่อนหรือญาติต่อต้านผู้ที่ถูกเลือก คนที่รักยังคงแสดงความคิดเห็นและสร้างความสัมพันธ์ต่อไป

เสียสละ

ความรักที่แท้จริงถือว่าคน ๆ หนึ่งพร้อมที่จะเสียสละบางสิ่งเพื่อคนที่คุณรัก นอกจากนี้ การเสียสละไม่ได้หมายความถึงการแลกเปลี่ยนใด ๆ สิ่งที่สำคัญที่สุดคือความพึงพอใจทางศีลธรรมส่วนตัวของคุณจากการที่คุณทำให้คน ๆ หนึ่งมีความสุข

คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าคุณรักใครสักคนจริงๆ?

วิธีที่ 1 - ทดสอบ

หากมีครั้งหนึ่งในชีวิตของคุณที่คุณไม่สามารถเข้าใจความรู้สึกของตัวเองได้ ให้ลองทำแบบทดสอบนี้ด้วยตัวคุณเอง โดยตอบคำถามง่ายๆ อย่างจริงใจ:

• เมื่อคุณหลับ คุณคิดถึงคนที่คุณรัก คุณอยากอวยพรให้เขาเป็นคืนที่สุขสบายและรุ่งเช้าที่รักไหม?
• คุณพยายามและพยายามทำสิ่งต่าง ๆ เพื่อให้เขามีความสุขหรือไม่?
• คุณรู้สึกสบายใจเมื่ออยู่ใกล้เขา/เธอหรือไม่?
• เมื่อคุณเริ่มคิดถึงเขา/เธอ คุณยิ้มหรือกังวล?
• คุณรีบเร่งชั่วโมงและนับนาทีก่อนที่จะพบเขาหรือไม่?
• คุณคิดว่าเขาดีที่สุดในโลกหรือไม่?
• คุณรู้เกี่ยวกับข้อบกพร่องทั้งหมดของเขาแล้ว แต่ยังคงรักคน ๆ หนึ่งต่อไปและยอมรับเขาว่าเขาเป็นใคร?
• การพลัดพรากจากเขา/เธอทำให้คุณเศร้า กังวลใจไหม?

การตอบคำถามทุกข้อแสดงว่าคุณยืนยันว่าความรู้สึกของคุณเป็นเรื่องจริง แต่หากในคำตอบมีความลังเลและไม่แน่ใจ ก็อาจคุ้มค่าที่จะพิจารณาความสัมพันธ์ของคุณอย่างลึกซึ้งและรอบคอบมากขึ้น แต่จำไว้ว่าคุณควรตอบคำถามในสภาวะสงบ - ​​ปราศจากความรู้สึกสบายหรือทะเลาะวิวาทกันมากนัก

วิธีที่ 2 - คลาสสิก

วิธีทางจิตวิทยาที่ใช้บ่อยและมีประสิทธิภาพมากที่สุดวิธีหนึ่งคือการแบ่งกระดาษออกเป็นสองคอลัมน์ เขียนข้อดีและข้อเสียทั้งหมดของเนื้อคู่ของคุณ เพื่อให้คุณเห็นทัศนคติที่แท้จริงที่มีต่อเขาและการประเมินบุคลิกภาพของเขา หลังจากวิเคราะห์จำนวนข้อดีและข้อเสียแล้ว คุณจะเข้าใจว่าคุณรู้สึกอย่างไรกับเขาจริงๆ และแน่นอนว่า คุณสมบัติเชิงบวกที่โดดเด่นเป็นอีกหลักฐานหนึ่งของความรักของคุณ

วิธีที่ 3 - การทำสมาธิ

นี่เป็นวิธีที่ดีในการผ่อนคลาย หันเหความสนใจของตัวเอง และมองเข้าไปในตัวเอง โดยนั่งบนเก้าอี้นุ่มสบายหรือบนพรมที่นุ่มสบาย ปิดแหล่งที่มาของเสียงทั้งหมด หลับตาและเริ่มหายใจเข้าลึกๆ แต่ช้าๆ ทางจมูก

หลังจากสงบสติอารมณ์และตัดขาดจากความคิดภายนอกแล้ว ลองจินตนาการถึงคนที่คุณรัก จำความรู้สึกทั้งหมดของคุณ - คุณต้องการอะไร? มากอด? หรือคุณอารมณ์เสียและต้องการหนี? ตัดสินใจเกี่ยวกับความรู้สึกทั้งหมดของคุณ การทำสมาธิเป็นสิ่งที่ดีมากในการช่วยให้คุณเข้าใจความรู้สึกที่แท้จริงของคุณสำหรับคนที่คุณรัก

วิธีที่ 4 - ยากแต่ชัวร์

เทคนิคนี้ถือว่ามีประสิทธิภาพมากที่สุดวิธีหนึ่ง - ลองนึกภาพสักครู่ว่าคนที่คุณรักไม่ได้อยู่กับคุณอีกต่อไปหรือในทางกลับกันคุณอาจไม่เคยพบกันเลย สิ่งแรกที่คุณนึกถึงคืออะไร? คุณรู้สึกอย่างไรในช่วงเวลานี้ มันนำอะไรมาให้คุณ - ความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบาย? อย่างที่คุณทราบ คน ๆ หนึ่งจะเข้าใจถึงความสำคัญของใครบางคนหรือบางสิ่งหลังจากสูญเสียเขาไป ดังนั้นผลของการไตร่ตรองเหล่านี้จะเป็นความเข้าใจในสิ่งที่คุณรู้สึกจริง ๆ ต่อผู้ที่ถูกเลือก

รักหรือเสน่หา?

อีกประเด็นหนึ่งที่หลาย ๆ คนกังวลคุณจะแยกแยะและเข้าใจได้อย่างไร - ความรักหรือความเสน่หาผูกมัดคุณ? จดเงื่อนไขง่ายๆ: รักแท้คือประการแรกคือการดูแลที่ไม่สนใจและความเสน่หายังคงเป็นที่พึ่งพิงทางจิตใจต่อบุคคล

และพื้นฐานของสิ่งที่แนบมานั้นไม่ใช่ความเสียสละและความสุข แต่เป็นการพึ่งพาอาศัยกันและแม้แต่ความทุกข์ทรมานที่ผู้ติดยาเสพติดประสบและหากสิ่งที่แนบมานั้นมาพร้อมกับความรู้สึกพิเศษที่กีดกันคน ๆ หนึ่งให้เป็นอิสระเราก็สามารถพูดถึงความหลงใหลทางจิตใจได้แล้ว

แน่นอนว่าการแยกแยะอารมณ์ที่แท้จริงของคุณนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ตอนนี้คุณรู้แล้วว่าสิ่งใดควรทำและควรทำ ให้คุณไม่ต้องสงสัยในการเลือกของคุณ รักและถูกรัก!

ความรักเป็นความรู้สึกและแนวคิดที่เป็นอัตนัยอย่างมาก อย่างไรก็ตาม ทุกคนที่ตกอยู่ในเครือข่ายของความรักสามารถพูดได้อย่างมั่นใจว่าไม่มีอะไรสวยงามและเป็นที่ต้องการในโลกนี้อีกแล้ว อย่างไรก็ตาม จะไม่ถูกเข้าใจผิดในความรู้สึกของคุณและรับรู้ถึง "อาการ" แรกของไข้ความรักได้อย่างไร? ไม่มีความลับใดที่ความหลงใหล การตกหลุมรัก ความหลงใหล และความรักจะมีลักษณะคล้ายคลึงกัน และเป็นการยากที่จะมองเห็นความแตกต่าง เพราะความแตกต่างนั้นอยู่ลึกลงไปในตัวเรา คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าคุณรักใครสักคนหรือไม่? มาตอบคำถามสำคัญสองสามข้อและทำความเข้าใจว่าอะไรอยู่เบื้องหลังความอยากที่ไม่อาจต้านทานได้สำหรับผู้ที่เลือก

ก่อนอื่นจำเป็นต้องคิดว่าเหตุใดคำถามนี้จึงเกิดขึ้นตั้งแต่แรก ความคิดนี้มาจากไหน? ทุกอย่างค่อนข้างง่าย ในช่วงเริ่มต้นของความสัมพันธ์เมื่อความโรแมนติกของช่อดอกไม้“ บานและมีกลิ่น” ผู้หญิงหรือผู้ชายไม่สงสัยความรู้สึกของตัวเองเลย - เราเชื่อมั่นว่าเรารักคน ๆ นี้!

อย่างไรก็ตาม หลังจากนั้นไม่กี่เดือน (หรือหลายสัปดาห์) แว่นตาสีกุหลาบก็หลุดออก และคนรักก็เริ่มสงสัยว่าแว่นที่เขาเลือกนั้นสอดคล้องกับอุดมคติอย่างไร อารมณ์มีจริงหรือ? อาจเป็นเพียงความรัก? ในกรณีนี้ ความรู้สึกจะจางหายไปเป็นพื้นหลัง และจิตใจที่สุขุมรอบคอบก็อยู่ตรงกลาง เขาพยายามทำให้อารมณ์ที่ร้อนรุ่มของเราเย็นลง ดูแลเหนือสิ่งอื่นใด หัวใจที่แตกสลายได้ เสียงของเหตุผลเป็นปรากฏการณ์ที่ดีบ่งบอกถึงจิตใจของมนุษย์ที่แข็งแรง

แนวคิดของ "ความรัก" นั้นมีเอกลักษณ์และเป็นปัจเจกบุคคล เพราะทุกคนมีความรักในแบบของตัวเอง อย่างไรก็ตาม คุณสมบัติทั่วไปมีอยู่ในทุกคนโดยไม่มีข้อยกเว้น: ความรักเป็นสิ่งที่ดี อบอุ่น มีราคาแพง เกี่ยวข้องกับความรู้สึกสบายใจเมื่อมีคนที่คุณเลือกอยู่ใกล้ๆ

สัญญาณแห่งความรัก

การทำให้แน่ใจว่าคุณรักใครซักคนจริงๆ นั้นไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป จะทำอย่างไร? ถอดแว่นตาสีกุหลาบออกและพยายามมองความสัมพันธ์ของคุณจากภายนอกด้วยความซื่อสัตย์สูงสุด คุณไม่จำเป็นต้องฟังเพื่อนและ "ผู้อวยพร" ของคุณ! ดังนั้นอาการของความรักที่แท้จริง:

1. ความไม่เห็นแก่ตัว ความรักที่แท้จริงคือความรู้สึกที่ไม่เห็นแก่ตัว หากชายหรือหญิงกำลังมองหาผลกำไรตลอดเวลาที่รอให้ผู้ที่ได้รับเลือกทำบางสิ่งเพื่อเขาหรือยิ่งกว่านั้นเพื่อช่วยเหลือทางการเงินไม่จำเป็นต้องพูดถึงความรัก มันไม่ใช่อารมณ์ มันเป็นความเพลิดเพลิน
2. แรงดึงดูดทางเพศ รักแท้ไม่มีเซ็กส์ทำได้ไหม? เป็นการยากที่จะพูด เพราะทุกคนรู้จักสิ่งที่เรียกว่าความรักฉันมิตร ซึ่งไม่เกี่ยวข้องกับการสัมผัสทางกาย อย่างไรก็ตาม นักจิตวิทยาหลายคนมั่นใจว่าความรักมักจะรวมเข้ากับแรงดึงดูดทางเพศเสมอ ซึ่งเป็นเรื่องธรรมชาติ ในขณะเดียวกันกับความปรารถนาที่จะครอบครองคนที่รักต้องการเห็นและได้ยินคนที่ถูกเลือกเพื่ออยู่ใกล้ ๆ ไม่ใช่เพราะความพึงพอใจของสัญชาตญาณ "สัตว์"
3. การยอมรับโดยไม่มีเงื่อนไข ความรักคือการยอมรับคู่ที่มีข้อดีและข้อเสียทั้งหมดของเขา คนที่มีความรักไม่พยายามที่จะสร้างคนที่ถูกเลือกใหม่ภายใต้รูปแบบของเขาเอง คุณต้องการที่จะทำซ้ำบางสิ่งบางอย่างในเพื่อนหัวใจ? ส่วนใหญ่แล้วนี่ไม่ใช่ความรัก
4. ความมั่นใจ. ความสามารถในการไว้วางใจคนที่คุณรักเป็นตัวบ่งชี้ที่สำคัญของความรักที่แท้จริง หากคุณเคยชินกับการแบ่งปันปัญหาและความสุขกับคู่ของคุณ อย่ากลัวว่าคุณจะไม่มีใครเข้าใจหรือถูกเยาะเย้ย นี่คือ SHE ความเชื่อใจที่ไม่สมบูรณ์เป็นสัญญาณหนึ่งที่บ่งบอกว่าคุณยังไม่รักบุคคลนี้
5. ความมั่นคง ความรักที่แท้จริงแตกต่างจากการตกหลุมรักตรงที่ว่าความรักนั้นไม่ได้รับอิทธิพลจากสถานการณ์ภายนอกใดๆ ตัวอย่างเช่น หากญาติและเพื่อนต่อต้านผู้ที่ถูกเลือก คนที่รักจะปกป้องความคิดเห็นและความรู้สึกของเขา นอกจากนี้อารมณ์ที่แท้จริงจะไม่เปลี่ยนแปลงบวกเป็นลบแม้ว่าคู่หูจะห่างไกลจากความสมบูรณ์แบบก็ตาม
6. เสียสละ. ความรักหมายถึงความเต็มใจที่จะเสียสละตนเองเพื่อคนที่จิตใจคิดว่าเป็นคนดีที่สุดในโลก การเสียสละไม่ได้หมายความถึงความปรารถนาที่จะได้รับสิ่งตอบแทน สิ่งที่สำคัญที่สุดคือความพึงพอใจทางศีลธรรมจากความสุขของคนที่คุณรัก

หลายวิธีที่จะเข้าใจถ้าคุณรัก

แน่นอนว่าเราต้องการตัวบ่งชี้ชนิดหนึ่งที่ช่วยให้เราตัดสินได้ว่านี่คือความรักหรือไม่ อย่างไรก็ตาม นักวิทยาศาสตร์ที่ชาญฉลาดยังไม่ได้ประดิษฐ์อุปกรณ์ดังกล่าว ซึ่งเป็นเหตุผลที่เราจะ "ระบุ" ความสนใจ ความรัก เพศ ความเห็นอกเห็นใจ และความรักตามสัญญาณและพารามิเตอร์บางอย่าง

วิธีที่ 1 ทดสอบ

ไม่สามารถเข้าใจประสบการณ์และความรู้สึกของคุณเองได้? ตอบคำถามง่ายๆ:

1. คุณคิดถึงเขา (เธอ) ก่อนหลับฝันดีหรือไม่?
2. คุณพยายามทำให้เขามีความสุขหรือไม่?
3. คุณรู้สึกดี สงบ ข้างๆ คนที่คุณเลือกหรือไม่?
4. เมื่อคุณนึกถึงเขา ยิ้ม หน้าแดง และกังวล?
5. คุณกำลังนับชั่วโมงจนกว่าคุณจะพบเขา?
6. คุณคิดว่าเขาเป็นผู้ชาย(ผู้หญิง)ที่ดีที่สุด
7. คุณรู้เกี่ยวกับข้อบกพร่องทั้งหมดของเขา แต่คุณยังคงยอมรับเขาอย่างที่เขาเป็น?
8. การเลิกราที่ยาวนานรบกวนคุณหรือไม่?

หากคุณตอบคำถามทั้งหมดด้วยความมั่นใจว่า "ใช่" ขอแสดงความยินดีด้วยความรู้สึกของคุณนั้นจริงใจ เมื่อมีความไม่แน่นอนในคำตอบ มันก็คุ้มค่าที่จะคิด โปรดจำไว้ว่าการทดสอบควรทำในสภาวะปกติของคุณ หลีกเลี่ยงความสุขและการทะเลาะวิวาทเป็นพิเศษ

วิธีที่ 2 ข้อดีและข้อเสีย

วิธีทางจิตวิทยาทั่วไปคือการแบ่งกระดาษออกเป็นสองคอลัมน์และเขียนคุณสมบัติเชิงบวกและเชิงลบของกระดาษที่คุณเลือก ดังนั้นคุณจึงสามารถเห็นทัศนคติที่แท้จริงของคุณที่มีต่อเขาและวิสัยทัศน์เกี่ยวกับบุคลิกของเขา

วิเคราะห์ข้อดีข้อเสีย คนที่คุณรักทำมาจากอะไร? จากข้อดีหรือข้อเสีย? ความโดดเด่นของคุณสมบัติเชิงบวกเป็นอีกหนึ่งหลักฐานที่แสดงถึงความรักและทัศนคติที่ดีต่อคู่ของคุณ

วิธีที่ 3 การทำสมาธิ

นั่งสบายขึ้นบนเก้าอี้ง่าย ๆ บนพรมที่สบายต่อร่างกาย - คุณจะต้องใช้เวลาครึ่งชั่วโมง นอกจากนี้ไม่ควรมีสิ่งรบกวนหรือความคิดที่ไม่เกี่ยวข้อง การเข้าสู่ "ภวังค์" ทำได้ง่ายกว่าโดยการจดจ่อกับลมหายใจของตัวเอง

เมื่อสงบลงและละทิ้งความคิดภายนอกแล้วลองนึกภาพบุคคลนี้ เกิดขึ้น? คุณรู้สึกอย่างไร? คุณอยากเข้าใกล้ จูบ กอด หรือวิ่งหนี? ตัดสินใจเลือกความรู้สึกทั้งหมดของคุณ (ลบและบวก) ที่เกิดขึ้นเมื่อภาพของคนที่คุณรักปรากฏขึ้น

วิธีที่ 4 "เขาไม่มีอีกแล้ว"

เป็นเทคนิคที่ค่อนข้างโหดแต่ได้ผล ลองจินตนาการว่าคนที่คุณเลือกไม่ได้อยู่กับคุณอีกต่อไปแล้ว (ไม่ต้องวางหูกับความคิดนี้) หรือบางทีคุณอาจไม่เคยพบเลย สิ่งที่คุณคิดเกี่ยวกับ? การแสดงดังกล่าวสะดวกสบายหรือไม่? หรือบางทีพวกเขาอาจทำให้คุณเจ็บปวดและไม่สบายเท่านั้น? เราเข้าใจถึงความสำคัญของสิ่งของหรือบุคคลใดๆ เมื่อเราไม่มีสิ่งนั้นอีกต่อไป ผลของการไตร่ตรองจะเป็นความเข้าใจว่าคุณมีความรู้สึกอย่างไรต่อคนที่คุณเลือก

รักหรือเสน่หา?

คำถามทั่วไปอีกข้อ: คุณเข้าใจได้อย่างไรว่าคุณรักคนๆ หนึ่งหรือเป็นเพียงความเสน่หา? ก่อนอื่นคุณต้องเข้าใจว่าความสัมพันธ์และอารมณ์ที่บริสุทธิ์แทบจะไม่เคยพบเลย ความรัก ความหึงหวง แรงดึงดูดทางเพศ ความปรารถนา ความผูกพัน - เราทุกคนประสบกับมันในเวลาเดียวกัน แต่ในสัดส่วนที่ต่างกันเท่านั้น

ดังที่เราได้กล่าวไว้ข้างต้น การดูแลเอาใจใส่ถือเป็นสัญญาณสำคัญของความรักที่แท้จริง สิ่งที่แนบมาถือเป็นการพึ่งพาทางจิตวิทยากับคนหรือคู่ที่เลือก

คุณสมบัติหลักของสิ่งที่แนบมาไม่ใช่ความเสียสละและความสุข แต่เป็นการพึ่งพาอาศัยกันและบางครั้งความทุกข์ที่ผู้อยู่ในอุปการะประสบ หากสิ่งที่แนบมามาพร้อมกับความรู้สึกพิเศษที่กีดกันเสรีภาพของบุคคล เราสามารถพูดถึงความหลงใหลทางจิตใจได้

ดังนั้น บางครั้งการแยกแยะอารมณ์และประสบการณ์ที่แท้จริงของคุณจึงค่อนข้างยาก แต่ถ้าคุณมั่นใจอย่างแน่วแน่ถึงความถูกต้องของสิ่งที่คุณเลือก คุณก็ไม่ควรสงสัยตัวเลือกที่คุณเลือก ความรักเป็นความรู้สึกที่สวยงามที่สุดที่จะเพลิดเพลิน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเป็นความรู้สึกร่วมกัน รักและถูกรัก!

การตกหลุมรัก จุดเริ่มต้นที่สดใสของความสัมพันธ์ ถึงเวลาของการเกี้ยวพาราสี - ฮอร์โมนในร่างกายเล่นแบบนั้น และโลกทั้งใบก็ดูใจดีและสนุกสนาน แต่เวลาผ่านไปและแทนที่จะมีความสุขก่อนหน้านี้ความเหนื่อยล้าจากความสัมพันธ์ก็ปรากฏขึ้น เฉพาะข้อบกพร่องของผู้ที่ถูกเลือกเท่านั้นที่ดึงดูดสายตาของคุณและคุณต้องไม่ถามจากใจ แต่จากความคิด: "จะเข้าใจได้อย่างไรว่าคุณรักสามีของคุณ"

จะรู้ได้อย่างไรว่าภรรยารักสามี

เพื่อให้เข้าใจทัศนคติของคุณที่มีต่อสามี คุณต้องเข้าใจว่าคุณพร้อมสำหรับเขาอย่างไร คุณจะผ่านปัญหาและโชคร้ายอะไรบ้างเคียงบ่าเคียงไหล่? ต่อไปนี้เป็นชุดคำถามที่ต้องตอบว่า "ใช่" หรือ "ไม่ใช่":

• คุณสามารถไว้วางใจคน ๆ นี้กับชีวิตของคุณได้หรือไม่?
• คุณจะให้ฉันทำการตัดสินใจที่สำคัญสำหรับคุณหรือไม่?
• คุณจะสามารถบริจาคไตหรือตับบางส่วนในกรณีที่เขาป่วยเพื่อให้เขามีชีวิตอยู่ได้หรือไม่?
• คุณจะยอมสละชีวิตเพื่อคนที่คุณรักหรือไม่?
• คุณพร้อมที่จะอยู่กับเขาหากเขานั่งรถเข็น เพื่อดูแลเขาและช่วยเหลือเขาในยามยากลำบากหรือไม่?
• คุณพร้อมที่จะเจอคน ๆ นี้ทุกวันตลอดชีวิตของคุณหรือไม่?
• หลังจากแยกกันอยู่ (เช่น หนึ่งเดือน) คุณจะคิดถึง โหยหาสามีและรอการกลับมาของเขาไหม?

หากคุณตอบว่าใช่สำหรับคำถามเหล่านี้ทั้งหมดหรือส่วนใหญ่ แสดงว่านี่คือความรักจริงๆ และคุณควรคิดถึงการเชื่อมโยงทั้งชีวิตของคุณกับคนๆ นี้

ทบทวนความสัมพันธ์

บ่อยครั้งที่ผู้หญิงถามคำถาม: "จะเข้าใจได้อย่างไรว่าฉันรักเขา" ในช่วงเวลาที่ความรู้สึกของคู่ชีวิตจืดชืด คน ๆ หนึ่งคุ้นเคยกับสิ่งที่อยู่รอบตัวเขาและเมื่อเวลาผ่านไปก็เริ่มเห็นข้อบกพร่องในคู่ครองเท่านั้น ในสถานการณ์เช่นนี้ คุณจะจำไม่ได้ทันทีว่าทำไมคุณถึงต้องการให้สามีรักเสมอ ความสงสัยเกี่ยวกับความรู้สึกสามารถเกิดขึ้นได้สองกรณี:

• ความเห็นแก่ตัว ดังนั้นสามีสามารถเป็นคนที่ยอดเยี่ยมและเป็นคนในครอบครัวได้ แต่แทนที่จะเป็นความรักในจิตวิญญาณของภรรยาของเขา - ความว่างเปล่า จากนั้นคุณควรพิจารณาว่าต้องใช้ความพยายามมากเพียงใดในการรักษาความสัมพันธ์ แท้จริงแล้วบางครั้งผู้หญิงก็คาดหวังบางอย่างจากสามีของเธอโดยลืมไปว่าการให้ความสนใจกับคู่ครองนั้นน่ายินดียิ่งกว่าการได้รับ
• ข้องใจ. มันเกิดขึ้นที่สามีมีเหตุผลมากมายในการขอโทษและจากนั้นก็มีข้อสงสัยเกี่ยวกับความรู้สึกที่ได้รับ มันไม่ง่ายเลยที่จะรักเมื่อคุณรอคำขอโทษ ในกรณีนี้ คุณต้องตัดสินใจด้วยตัวเองว่าสามีสมควรได้รับความรักจากคุณหรือไม่ และอย่าลืมว่าทำไมคุณถึงตกหลุมรักเขาตั้งแต่แรก ถ้าเขาสามารถเอาชนะความรู้สึกของคุณได้ ความผิดพลาดเล็กๆ น้อยๆ และความผิดพลาดเล็กๆ น้อยๆ ของเขาจะสำคัญมากไหม?

วิธีเช็คว่าคุณรักสามีหรือไม่

การกระทำง่ายๆ เหล่านี้จะช่วยให้คุณเข้าใจว่าความรู้สึกที่มีต่อคู่รักนั้นแข็งแกร่งเพียงใด:

• เข้าใจอารมณ์. สถานการณ์นั้นร้ายแรงขนาดนั้นจริงๆ หรือเป็นเพียงความหายนะทางศีลธรรมชั่วขณะ? ทุกคนมีวันที่เลวร้ายในวันที่เลวร้ายจนคุณไม่ต้องการให้ใครเห็น และคุณต้องเข้าใจความแตกต่างระหว่างความน่ารำคาญชั่วขณะกับสามีของคุณกับปัญหาร้ายแรงในความสัมพันธ์
• ตัดสินใจว่าความรักมีความหมายกับคุณอย่างไร. บางทีก่อนหน้านี้คุณอาจคิดว่าเป็นการเต้นของหัวใจที่แรงและฝ่ามือที่ขับเหงื่อ มันเกิดขึ้นเมื่อย้ายไปสู่ขั้นตอนใหม่ในความสัมพันธ์ผู้คนเข้าใจผิดว่านี่เป็นความรู้สึกเก่า ๆ ที่เย็นลง แต่สำหรับคู่รักหลายคู่แล้ว ความรักคือการค้นหาความสงบสุขและความสงบสุขที่อยู่เคียงข้างคู่รัก
• จำไว้ว่าทำไมคุณถึงตกหลุมรักสามีของคุณ มีเหตุผลสำหรับการแต่งงานและตอนนี้คุณเพียงแค่ต้องจำวันแรกและประสบการณ์อารมณ์ การสนทนา และแผนสำหรับอนาคต เพื่อให้คุณสามารถเข้าใจสิ่งที่ขาดหายไปในความสัมพันธ์ของคุณและแก้ไขได้
• ลองนึกภาพว่าสามีของคุณหายไปจากชีวิตของคุณ แล้วเธอจะเป็นอย่างไร? ใช่ ญาติและเพื่อนยังคงอยู่ มีเวลามากขึ้นสำหรับงานอดิเรกและเพื่อน แต่คุณพร้อมที่จะอยู่กับความว่างเปล่าที่เขาเคยอยู่ที่นั่นมาก่อนหรือไม่?

ผู้หญิงที่แต่งงานแล้วควรจำอะไร?

หากความสัมพันธ์ที่ยาวนานในการแต่งงานเริ่มกลายเป็นกิจวัตร คุณควรคิดว่าเป็นความผิดของคุณหรือไม่ ความสัมพันธ์ที่ดีต้องใช้ความพยายามของทั้งคู่ แต่เกิดขึ้นที่ผู้หญิงปล่อยให้ปัญหาที่เกิดขึ้นในชีวิตสมรสดำเนินไป แล้วถามตัวเองว่า “คุณรู้ได้อย่างไรว่าคุณรักสามีของคุณ”

ฟังคู่ของคุณ. ผู้ชายและผู้หญิงแสดงอารมณ์ต่างกัน ดังนั้นสามีของคุณอาจไม่เข้าใจว่าคุณคาดหวังให้เขาทำอะไรบางอย่าง หรือเขาไม่แสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับปัญหาครอบครัว คุณต้องให้ความสนใจกับคู่ของคุณและพูดคุยโดยตรงเกี่ยวกับความสัมพันธ์ ปรับปรุงพวกเขาด้วยกัน

เขาไม่ใช่คุณดังนั้นมุมมองของสามีของคุณอาจแตกต่างจากของคุณ พยายามมองปัญหาผ่านสายตาของสามี บางทีเขาอาจไม่รู้ว่าคุณกำลังสงสัยว่า: "จะเข้าใจได้อย่างไรว่าคุณรักสามีของคุณ" และสงสัยความรู้สึกของตัวเอง

อย่าอยู่ในภาพลวงตาแต่ละครอบครัวมีการแต่งงานในอุดมคติของตัวเอง ดังนั้นคุณไม่จำเป็นต้องดูเพื่อนและปรับตัวให้เข้ากับความสัมพันธ์ของพวกเขา เริ่มชื่นชมสิ่งที่คุณสองคนกำลังสร้างเพื่ออนาคตของคุณ

ครอบครัวคือโลกทั้งใบด้วยการสร้างครอบครัว คุณและสามีสร้างพื้นที่ส่วนตัวที่คุณจะปลอดภัย ความยากลำบากใด ๆ ที่อาจเกิดขึ้นกับคน ๆ หนึ่ง แต่ความรู้เพียงอย่างเดียวว่ามีสถานที่ที่เขาจะได้รับการสนับสนุนนั้นให้ความแข็งแกร่ง ดังนั้นจึงคุ้มค่าที่จะต่อสู้เพื่อครอบครัวของคุณและค้นหาวิธีแก้ปัญหาโดยไม่ทำลายความสัมพันธ์ที่สร้างขึ้นแล้ว

ไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไปที่จะรู้ว่าคุณรักใครคนหนึ่งจริงๆ หรือไม่ แต่ถ้าคุณคิดว่าคุณไม่สามารถอยู่ได้โดยปราศจากเขา ถ้าเขามีค่ามากกว่าผลประโยชน์ของคุณเอง สิ่งเหล่านี้คือความรู้สึกที่แท้จริง

รัก. กี่ความรู้สึกและอารมณ์ที่เกี่ยวข้องกับคำง่าย ๆ นี้ ทุกๆคน. จะมีสักกี่คนที่มีความรักมากมายในโลกของเรา ท้ายที่สุดแล้วทุกคนรู้สึกและเห็นมันในสีและเฉดสีของพวกเขาและด้วยเหตุนี้ไม่ใช่ทุกคนที่รู้วิธีที่จะเข้าใจว่าคุณรักคน ๆ หนึ่งหรือไม่? ท้ายที่สุดบางครั้งผู้คนไม่สามารถอธิบายความรู้สึกนี้เป็นคำพูดพวกเขาไม่สามารถวาดภาพพวกเขาไม่สามารถเล่นเครื่องดนตรีได้พวกเขาไม่สามารถเต้นได้ ... และถ้ามีคนทำสิ่งนี้ได้พวกเขาก็แสดงความรู้สึกที่ยิ่งใหญ่เพียงส่วนเล็ก ๆ .

จะเข้าใจได้อย่างไรว่าคุณรักใครสักคนจริงๆ

ความตื่นเต้น. เมื่อคนรักปรากฏตัว คุณเริ่มกังวลโดยไม่มีเหตุผล เป็นผลให้คุณสามารถทำถ้วยตกหรือเห็นมือสั่นอย่างรุนแรง คุณไม่สามารถรวมคำไว้ในประโยคเดียวได้

¨ การสร้างเม็ดสีผิว คุณอาจรู้สึกอายจนหน้าแดงโดยไม่รู้ตัว แม้จะยืนอยู่ในห้องเย็น แต่สำหรับแต่ละคน ผิวคล้ำเป็นรายบุคคลและอาการแสดงเป็นรายบุคคล แก้มของคุณอาจเปลี่ยนเป็นสีแดง เฉพาะหูของคุณเท่านั้นที่อาจเปลี่ยนเป็นสีแดง ในทางกลับกัน คุณอาจหน้าซีดต่อหน้าทุกคน

¨ บทสนทนาและความคิด ไม่รู้จะเข้าใจยังไงถ้าคุณรักใครสักคน? คุณกำลังมีความรักถ้าคุณพูดเกี่ยวกับเป้าหมายที่คุณบูชาอยู่เรื่อยๆ ภาพลักษณ์ของเขาไม่ทิ้งความคิดของคุณ เมื่อคุณลองใส่ชุดนี้หรือชุดนั้น คุณคิดเสมอว่าเขาจะชอบหรือไม่ ลองนึกภาพสถานการณ์ต่างๆ ที่คุณมีส่วนร่วมในบทบาทหลัก

การสื่อสาร. เมื่อคุณคุยกับเขา คุณชอบเสียงของเขา คุณเขียนถึงเขาบ่อยมาก บางครั้งก็มากเกินไป กำลังรอการตอบกลับสำหรับข้อความที่งี่เง่าที่สุด แม้แต่ข้อความที่ไม่มีข้อความก็ตาม ในการสนทนา คุณใช้คำว่า "เรา" บ่อยกว่า "ฉัน" และ "เขา" คุณไม่ค่อยเรียกเขาด้วยชื่อจริงของเขา “กำลังพยายาม” นามสกุลของเขา;

แม่เหล็ก. คุณถูกดึงดูดเข้าหาเขาตลอดเวลาอย่างไร้ร่องรอย คุณสามารถเข้าใจได้ว่าคุณรักคนๆ หนึ่งโดยข้อเท็จจริงที่ว่าคุณพยายามอยู่เสมอที่จะอยู่ในที่ที่เขาอยู่ คุณมักจะพบกัน "โดยบังเอิญ" ในที่ต่างๆ บางครั้งคุณไม่เข้าใจว่าการประชุมนี้เกิดขึ้นได้อย่างไร แต่หัวใจของคุณรู้ว่าต้องเดินไปทางไหน

กลับ. คุณต้องการมอบทุกสิ่งให้กับคนที่คุณรัก ไม่มีอะไรต้องกังวลนอกจากความสุขทั่วไปของคุณและความสุขของเขา คุณพร้อมสำหรับการเสียสละเพื่อความเป็นอยู่ที่ดีในความสัมพันธ์และคุณตอบสนองอย่างมีศักดิ์ศรีต่อความตั้งใจใด ๆ ของเขา

คุณสามารถเข้าใจว่าคุณรักคน ๆ หนึ่งด้วยความช่วยเหลือจากภูมิปัญญาชาวบ้าน หนึ่งในนั้นกล่าวว่าเมื่อมีความรักผู้คนมักจะทะเลาะกัน แต่เมื่อมีความรักการทะเลาะวิวาทกลายเป็นเรื่องที่เกิดขึ้นไม่บ่อยนัก ต้องใช้พละกำลังมากในการเก็บความรักไว้ในใจของคุณ แต่ต้องใช้พละกำลังมากขึ้นเพื่อรับรู้ถึงความรักนี้ อย่าพลาดโอกาสที่จะรักคนเดียว คนที่จะกลายเป็นโลกทั้งใบของคุณ รักและถูกรัก!

จะเข้าใจได้อย่างไรว่าความรักความเห็นอกเห็นใจหรือความรักคืออะไร?

หากคุณถามใครก็ตามว่าคำว่า "รัก" หมายถึงอะไร คงมีคำจำกัดความมากมายสำหรับคำนี้ ความรักสามารถกำหนดทัศนคติที่มีต่อบ้านเกิด ต่ออาหารโปรด ต่อสิ่งของรอบตัว สัตว์ที่รัก และอื่นๆ อย่างไรก็ตามการเชื่อมโยงที่พบบ่อยที่สุดกับคำว่า "ความรัก" คือสภาวะทางอารมณ์ของบุคคลและการแสดงออกของความรู้สึก มันยากที่จะรู้ว่าคุณรักใคร ความรักหรือนิสัย? ความเห็นอกเห็นใจหรือความหลงใหล?

ความเห็นอกเห็นใจ

ความรู้สึกเห็นอกเห็นใจสามารถสัมผัสได้เป็นเวลานาน แต่เป็นเรื่องปกติสำหรับเพื่อน นั่นคือเหตุผลที่คุณต้องตัดสินใจว่าความรักสำหรับคนที่เลือกนั้นมีพื้นฐานมาจากอะไร คุณมีความเต็มใจที่จะสนับสนุนคน ๆ หนึ่งเพื่อช่วยเขาในช่วงเวลาที่ยากลำบากของชีวิตหรือไม่? หากคุณมีความสนใจร่วมกันและมีโลกทัศน์ร่วมกัน คุณจะรู้สึกเห็นอกเห็นใจคนๆ หนึ่งอย่างแน่นอน ซึ่งจะพัฒนาไปสู่สิ่งที่จริงจังมากขึ้นได้

แรงดึงดูดทางเพศ

หากคุณรู้สึกว่าต่อหน้าคนที่ถูกเลือกคุณดึงดูดทางเพศ ตื่นเต้น เป็นไปได้มากว่าคุณกำลังเร่าร้อนด้วยความรักอันแรงกล้าที่มีต่อเขาและคุณจะต้องเข้าใจว่าคุณรักคนๆ นั้นหรือไม่ บ่อยครั้งที่ความรักเป็นผลมาจากการค้นหาสิ่งใหม่ ๆ อารมณ์และการผจญภัยที่สดใส

ชุดของความสนใจร่วมกัน

การรวมกันของความสนใจร่วมกันและความดึงดูดใจทางเพศมักจะบ่งบอกว่าคุณกำลังประสบกับความรักโรแมนติกสำหรับคนที่เลือก นี่เป็นช่วงเวลาที่ยอดเยี่ยมที่สุดของความสัมพันธ์ แต่จากการปฏิบัติแสดงให้เห็นว่าคู่หนุ่มสาวเท่านั้นที่สามารถมีช่วงเวลาที่ยาวนานได้

ในความสัมพันธ์ที่จริงจัง ความหลงใหลอยู่ไกลจากอารมณ์ความรู้สึกชั้นนำ เพื่อให้เข้าใจว่าคุณรักคน ๆ หนึ่งหรือยัง ระดับความปรารถนาของคุณจะช่วยได้ มันคงเป็นเรื่องไร้สาระที่คุณจะสารภาพรักกับคนๆ หนึ่งเพียงเพราะแรงดึงดูดทางเพศที่มีต่อเขา "ความรัก" ดังกล่าวไม่เป็นลางดี เพื่อความสุขบนเตียงคุณต้องอดทนทุกอย่างจากคนที่คุณรัก

เพื่อนรักและเพื่อนร่วมงานในเวลาเดียวกัน

อย่างที่คุณทราบ ไม่มีความรักใดปราศจากมิตรภาพ ดังนั้นสำหรับความรักที่แท้จริง การเป็นเพื่อน คนรัก และเพื่อนในเวลาเดียวกันจึงสำคัญมาก นอกจากนี้ความปรารถนาที่จะเป็นซึ่งกันและกันมากกว่าคนรักควรจะมีร่วมกัน ความปรารถนาในความรักนิรันดร์เมื่อพันธมิตรพร้อมที่จะรักษาไว้ตลอดไป - นี่คือความรักที่แท้จริง

ติดยาเสพติด

จะเข้าใจได้อย่างไรว่าคุณรักคน ๆ หนึ่งและไม่ติดคน ๆ หนึ่ง? เราต้องสามารถหลีกเลี่ยงความซาดิสม์ทางอารมณ์ได้ หากคุณคิดว่าอย่างน้อยต้องมีใครสักคนอยู่ใกล้ๆ คุณ สิ่งเหล่านี้คือสัญญาณของความรักที่ผิดพลาด

ความหึงหวง

ความหึงหวงไม่เคยนำไปสู่ความรู้สึกที่แท้จริง คนขี้หึงส่วนใหญ่ก็แค่คนเห็นแก่ตัวที่อยากครองคู่

จะเข้าใจได้อย่างไรว่านี่คือความรัก

อริสโตเติลเสนอการวิเคราะห์ความรักอย่างลึกซึ้ง เขารู้วิธีที่จะเข้าใจว่าคุณรักคน ๆ หนึ่ง เมื่อเรารู้สึกถึงความสุขจากการมีบุคคลอื่น ท่านกล่าวว่า นี่เป็นเพียงความรักสำหรับเขา ความรักที่แท้จริงจะแสดงออกมาเมื่อเราโหยหาคนที่ไม่อยู่และเราต้องการให้บุคคลนี้อยู่ที่นั่น นอกจากนี้ ความรักที่แท้จริงยังแสดงออกมาทั้งในความรักใคร่และในความสัมพันธ์ใกล้ชิด ไม่ใช่ความรักเพียงอย่างเดียว

ความรักเป็นความต้องการที่สำคัญทางจิตใจ หากคุณคำนวณว่าผู้คนใช้เวลากี่ชั่วโมงในการทำให้ตัวเองมีเสน่ห์ต่อเพศตรงข้ามโดยการจีบ ออกเดท จีบ จัดการแต่งงาน มีเซ็กส์ และฝันถึงความรักหรือเซ็กส์ โดยรวมแล้วพวกเขาจะกลายเป็นเปอร์เซ็นต์ที่สำคัญของชีวิตคนจำนวนมาก . . หากคุณเพิ่มการฟังเพลง ดูงานศิลปะ และชื่นชมความงามที่นี่ ส่วนแบ่งนี้จะยิ่งใหญ่กว่ามาก

คุณสามารถเข้าใจได้ว่าคุณรักใครสักคนด้วยความต้องการทางเพศ ฟรอยด์กล่าวว่าภายในตัวทุกคนมีสัตว์ชนิดหนึ่งที่มีลักษณะของแรงกระตุ้นของสัตว์สำหรับเพศที่ไม่ควบคุม หากสัตว์ในตัวเราเคยหลุดพ้น ทุกอย่างจะจบลงด้วยความสับสนวุ่นวายและการทำลายล้างของสังคม

วิธีให้คุณค่ากับความรักของคุณ

เพื่อให้เข้าใจว่าคุณรักใครสักคนหรือไม่การทดสอบของเราจะช่วยได้ ความต้องการความรักของคุณนั้นสูงมากหากข้อความต่อไปนี้เป็นความจริงโดยพื้นฐาน:

1. เพื่อให้บรรลุถึงความรัก คุณใช้เวลาเป็นจำนวนมากเมื่อเทียบกับคนรู้จักในวัยเดียวกัน

2. คุณมีประสบการณ์ทางเพศหลายครั้งกับคู่นอนหลายคน

3. คุณพบว่ามันยากที่จะควบคุมแรงกระตุ้นทางเพศของคุณ

4. เมื่อเทียบกับคนรู้จักส่วนใหญ่ของคุณ คุณอุทิศเวลาให้กับการสื่อสารกับคนที่ยอดเยี่ยมมากขึ้น

ความต้องการความรักของคุณอยู่ในระดับต่ำหากข้อความต่อไปนี้เป็นความจริงโดยพื้นฐาน:

1. คุณให้เวลาหรือคิดถึงเรื่องเซ็กส์น้อย

2. คุณคิดว่าเซ็กส์เป็นเรื่องน่าขยะแขยง