หมดปัญหาผิวเสีย ผิวมันและสิว: จะทำอย่างไร? ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้า

หากคุณต้องการมีผิวที่สะอาดและเรียบเนียน คุณต้องดูแลมันอย่างสม่ำเสมอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับใบหน้า นอกจากนี้ เมื่อมีสิว ควรมีมาตรการป้องกันและควรรักษาสิวหากเกิดขึ้น เพื่อให้ผิวของคุณดูสมบูรณ์แบบ คุณต้องดูแลอาหารเพื่อสุขภาพและดื่มน้ำให้เพียงพอ

ขั้นตอน

บำรุงผิวทุกวัน

เลือกน้ำยาทำความสะอาดที่เหมาะสมผิวจะแห้ง ผิวมัน หรือผสมก็ได้ เลือกแบบที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณ ผลิตภัณฑ์ซักผ้าระบุว่าผลิตภัณฑ์สำหรับผิวประเภทใด: สำหรับผิวมัน แห้ง ผิวผสม หรือทุกสภาพผิว

ล้างบริเวณที่เป็นสิววันละสองครั้งแม้ว่าคุณจะล้างหน้าวันละสองครั้ง แต่การล้างบริเวณที่มีแนวโน้มเป็นสิวของผิวด้วยความถี่เดียวกันจะเป็นประโยชน์ ใช้มือ น้ำ และผงซักฟอกอ่อนๆ ในการทำเช่นนี้ หากเกิดสิวขึ้นที่หนังศีรษะหรือบริเวณไรผม ให้สระผมทุกวัน

ใช้ผลิตภัณฑ์จากน้ำสิวหัวดำเกิดจากการอุดตันของรูขุมขน ซึ่งอาจเกิดจากโลชั่นที่มีความมัน เลือกผลิตภัณฑ์ที่ไม่ก่อให้เกิดสิวที่มีน้ำเป็นส่วนประกอบ เนื่องจากมีโอกาสน้อยที่จะอุดตันรูขุมขน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเครื่องสำอางของคุณไม่ทำให้เกิดสิวและไม่อุดตันรูขุมขน

สำหรับรูขุมขนที่อุดตัน ให้ใช้กรดซาลิไซลิกผลิตภัณฑ์กรดซาลิไซลิกมีจำหน่ายที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์และสามารถใช้เป็นผลิตภัณฑ์ล้างหน้าหรือทาลงบนผิวได้ ในการเริ่มต้น เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีความเข้มข้นของกรด 0.5% หากคุณกำลังใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่ต้องล้างออก ให้ถูในบริเวณที่เป็นสิวได้ง่าย หากคุณกำลังใช้สบู่หรือน้ำยาทำความสะอาดอื่นๆ ให้ทาบริเวณที่เป็นสิวแล้วถูให้เป็นฟอง

• ล้างครีมให้หมดจดจากบริเวณที่ปราศจากสิว เช่น มือ

1. ขจัดชั้นผิวที่ตายแล้วด้วยเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ผิวที่ตายแล้วสามารถอุดตันรูขุมขนได้ และการรักษาสิวบางอย่างก็ทำงานโดยการขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์เป็นหนึ่งในนั้น นอกจากนี้ยังขจัดน้ำมันส่วนเกินออกจากผิว เริ่มต้นด้วยความเข้มข้น 2.5% เช่นเดียวกับกรดซาลิไซลิก ผลิตภัณฑ์เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ขายเป็นน้ำยาทำความสะอาดหรือครีม

   • กำมะถันทำหน้าที่เหมือนเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ แต่มีกลิ่น มักใช้กำมะถันผสมกับส่วนผสมอื่นๆ

2. สำหรับการอักเสบให้ใช้กรดไฮดรอกซีเช่นเดียวกับเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ กรดไฮดรอกซีขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว อย่างไรก็ตาม ยังช่วยลดการอักเสบและส่งเสริมการเจริญเติบโตของผิวใหม่ การกระทำร่วมกันนี้ช่วยให้ผิวเรียบเนียนขึ้น กรดแลคติกและกรดไกลโคลิกมักใช้ในเครื่องสำอาง

   ลองใช้วิธีการรักษาแบบธรรมชาติ.การเยียวยาที่บ้านบางอย่างอาจมีประสิทธิภาพเท่ากับยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ ทางที่ดีควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ยาเหล่านี้ เนื่องจากยาเหล่านี้อาจมีปฏิกิริยากับยาที่คุณกำลังใช้อยู่

   • ทาเจลทีทรีออยล์ 5% ลงบนผิว เชื่อกันว่าทีทรีออยล์ช่วยกำจัดสิว แม้ว่าจะทำให้เกิดอาการแพ้ในบางคนก็ตาม
   • กรด Azelaic ซึ่งพบในผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติอาจช่วยได้เช่นกัน ลองใช้ครีมที่มีกรดนี้ 20%
   • ลองใช้ครีมที่มีสารสกัดจากชาเขียว 2% สารสกัดนี้ยังช่วยลดการเกิดสิวอีกด้วย

ตัวช่วยเรื่องสิว

1. พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์เฉพาะที่ยาเหล่านี้ใช้ในลักษณะเดียวกับยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ กล่าวคือ ควรใช้กับผิวหน้า ความแตกต่างคืออาจมีส่วนผสมที่ไม่พบในผลิตภัณฑ์ที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์

   ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับยารับประทาน.สำหรับสิวที่รุนแรงขึ้น แพทย์ของคุณอาจแนะนำผลิตภัณฑ์เฉพาะที่ ยาเหล่านี้ถูกกลืนกินแทนที่จะทาลงบนผิวหนังจึงมีผลทั่วไปมากกว่า

   • ผู้หญิงสามารถใช้ยาคุมกำเนิดร่วมกับเอสโตรเจนเพื่อช่วยฟื้นฟูสมดุลของฮอร์โมน
   • ยาต้านแอนโดรเจนก็มีผลต่อฮอร์โมนเช่นกัน แต่วิธีการทำงานของยาเหล่านี้ก็คือ ยาเหล่านี้ขัดขวางการทำงานของฮอร์โมนในต่อมบางชนิด กองทุนเหล่านี้มีไว้สำหรับผู้หญิงเช่นกัน
   • อีกวิธีหนึ่งคือการใช้ isotretinoin (Accutane) เป็นทางเลือกสุดท้าย ยานี้ใช้ได้ผล แต่อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงที่รุนแรงได้ เช่น ภาวะซึมเศร้า อาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผล และความพิการแต่กำเนิด

2. ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับยาปฏิชีวนะ.ยาปฏิชีวนะสามารถลดจำนวนแบคทีเรียบนผิวหนังได้ นอกจากนี้ยังช่วยลดการอักเสบและความแดงของผิวหนังและทำให้บริสุทธิ์ แพทย์ของคุณอาจกำหนดให้ใช้ครีมต้านเชื้อแบคทีเรียเฉพาะที่หรือยารับประทานสำหรับคุณ

   • ตามกฎแล้ว แพทย์พยายามที่จะไม่สั่งยาปฏิชีวนะในช่องปากเว้นแต่จำเป็นจริงๆ ด้วยการใช้ยาดังกล่าวมากเกินไปอาจเกิดการดื้อต่อการกระทำได้ นอกจากนี้ ยาดังกล่าวอาจส่งผลเสียต่อจุลินทรีย์ในลำไส้และ/หรือช่องคลอดตามธรรมชาติ

3. พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับความเป็นไปได้ของการลอกของสารเคมีในการกำจัดสิวบางชนิด แพทย์ผิวหนังและแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังใช้เปลือกเคมี วิธีนี้ช่วยเรื่องสิวและรอยดำเป็นส่วนใหญ่ ทำให้ผิวเรียบเนียนขึ้น ถามผู้เชี่ยวชาญว่าเหมาะกับคุณหรือไม่

   ค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับการรักษาด้วยเลเซอร์และแสงแพทย์ผิวหนังสามารถใช้เลเซอร์ได้ ช่วยลดจำนวนแบคทีเรียบนผิวหน้าและกระชับรูขุมขนซึ่งช่วยเรื่องสิว ถามแพทย์ว่าวิธีนี้เหมาะกับคุณหรือไม่

4. พิจารณาลบรอยแผลเป็นหากคุณมีรอยแผลเป็นบนใบหน้าอันเนื่องมาจากสิว แพทย์ผิวหนังสามารถช่วยคุณให้เรียบขึ้นได้ ในการทำเช่นนี้ ให้ใช้การลอกผิวด้วยสารเคมีและการทำเลเซอร์ ตลอดจนวิธีการอื่นๆ

   • ถามแพทย์ผิวหนังเกี่ยวกับสารเติมเต็มที่ฉีดเข้าไปใต้ผิวหนังเพื่อให้เรียบ
   • อีกวิธีหนึ่งคือ microdermabrasion ซึ่งอันที่จริงแล้วการผลัดผิวด้วยแปรงพิเศษ
   • วิธีที่รุนแรงกว่านั้นคือการทำศัลยกรรมบนผิวหนังซึ่งศัลยแพทย์จะตัดรอยแผลเป็นและปิดรอยที่เหลือ

Masha Loginova

เป็นไปได้ไหมที่จะหาผู้หญิงอย่างน้อยหนึ่งคนที่ไม่ฝันที่จะมีผิวหน้าที่เรียบเนียนสม่ำเสมอ? แม้แต่ผู้ที่มีผิวสวยอย่างเป็นธรรมชาติก็ต้องดูแลผิวให้นุ่มและสดชื่น ผู้ที่กำลังประสบปัญหาจำเป็นต้องเพิ่มความพยายามเป็นสองเท่า

สิ่งที่ลำบากที่สุดคือแนวโน้มที่จะเกิดสิว บางคนเป็นสิวตั้งแต่วัยรุ่น ในขณะที่บางคนเป็นสิวในภายหลัง และทุกคนก็ทรมานกับปัญหาของการกำจัดสิวโดยเฉพาะอย่างยิ่งตลอดไป หรืออย่างน้อยก็เรียนรู้วิธีจัดการกับพวกเขา

ปัจจัยความสำเร็จของสิวมี 3 ประการ:

• ทำความสะอาดผิวเป็นประจำ
• การทำให้เป็นปกติทางโภชนาการ
• การดูแลเป็นพิเศษสำหรับผิวที่มีแนวโน้มเป็นสิวง่าย

สำหรับความเรียบง่ายที่ชัดเจนทั้งหมด พวกเขามีประสิทธิภาพจริงๆ เงื่อนไขเดียวสำหรับความสำเร็จคือความสม่ำเสมอ แน่นอนว่ามีลักษณะเฉพาะของร่างกายเมื่อจำเป็นต้องมีการแทรกแซงของแพทย์ผิวหนัง แต่หลักการพื้นฐานจะยังคงเหมือนเดิม

ดังนั้น 10 เคล็ดลับที่มีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับสิว

1. ทำความสะอาดผิวทุกวัน

สิ่งแรกที่ต้องเริ่มต้นด้วยคือพูดกับตัวเองว่า "ผิวของฉันคู่ควรกับความกระจ่างใส" แน่นอนว่าคุณได้อ่านเคล็ดลับมากมายและทราบสาเหตุของการเกิดสิวแล้ว ทุกคนที่จัดการกับปัญหานี้ได้สำเร็จยอมรับว่าเป็นการซักปกติที่ให้ผลลัพธ์ที่รวดเร็วและมองเห็นได้

ในตอนเช้าล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นเช็ดผิวให้แห้งด้วยผ้าเช็ดปาก จากนั้นทาโลชั่นที่เหมาะกับผิวมันบนสำลีแผ่นแล้วเช็ดใบหน้า หลังจากนั้นสักครู่ ให้ทาเจลหรือครีม ถ้าจำเป็น ให้ใช้ผงฆ่าเชื้อ

การทำความสะอาดตอนเย็นควรเริ่มต้นด้วยการถูผิวด้วยโลชั่นทำความสะอาดหรือ - ดีกว่า - นมเปรี้ยว kefir แนะนำให้เช็ดใบหน้าสามครั้ง ทุกครั้งที่ใช้ผลิตภัณฑ์กับสำลีแผ่นใหม่ จากนั้นทาโลชั่นและเมื่อแห้งให้ทาครีมหรือเจล

2. โภชนาการ

ร่างกายของเราเป็นโรงงานเคมีที่ทำงานเกี่ยวกับวัตถุดิบที่เรานำเสนอ เนื่องจากเราทุกคนต่างกัน ปฏิกิริยาของร่างกายต่ออาหารจึงแตกต่างกัน ร่างกายไม่สามารถบอกเราได้ว่าเกิดอะไรขึ้นกับมัน วิธีเดียวที่จะแจ้งให้เราทราบคือความเจ็บปวด ความรู้สึกไม่สบาย ผื่นที่ผิวหนัง

วิเคราะห์อาหารของคุณในแง่ของการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ และไม่รวมทุกสิ่งที่ก่อให้เกิดการหลั่งไขมันบนผิวหนัง อาจเป็นของหวาน อาหารที่มีไขมันมากเกินไป เนื้อรมควัน มันฝรั่งทอด มายองเนส อาหารทอด เค้ก และขนมอบ

รวมผักและผลไม้ไว้ในเมนูประจำวันของคุณ สร้างนิสัยการกินผัก 3-4 ชนิดและผลไม้อย่างน้อยสองประเภทต่อวัน

3. วิตามิน

การเปลี่ยนแปลงอาหารอาจไม่เพียงพอ ตามกฎแล้วสิวและโรคผิวหนังเกิดขึ้นได้เมื่อขาดวิตามินบีและวิตามินเอ แหล่งที่อุดมไปด้วยวิตามินบี ได้แก่ ยีสต์จากผู้ผลิตเบียร์ ถั่ว ตับ ไข่ ผักใบเขียว รำข้าว และขนมปังโฮลมีล แหล่งที่มาของวิตามินเอ: แครอท แอปริคอต แอปริคอตแห้ง นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องเพิ่มผลิตภัณฑ์ที่มีไอโอดีน: สาหร่าย, ปลาทะเล, เกลือเสริมไอโอดีน

อ่านเพิ่มเติมว่าวิตามินใดมีความสำคัญต่อปัญหาผิวโดยเฉพาะ

4. ทำความสะอาดผิวหน้า

ไม่ว่าในกรณีใดอย่าพยายามทำความสะอาดใบหน้าด้วยตัวเองเพราะเสี่ยงต่อการติดเชื้อ ขั้นตอนนี้ควรทำโดยผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น นอกจากนี้ แพทย์ผิวหนังอาจกำหนดให้ทำความสะอาดด้วยคลื่นเสียงความถี่สูง

5. แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังและผิวหนัง

ไปพบแพทย์เสริมสวยหรือแพทย์ผิวหนัง ทางที่ดีควรติดต่อสถาบันการแพทย์เฉพาะทางที่รักษาสิว จะทำการตรวจ หาสาเหตุของการเกิดสิว และกำหนดการรักษาแบบครบวงจร

น่าเสียดายที่ไม่ใช่ทุกที่ที่คุณสามารถหาผู้เชี่ยวชาญได้ อย่าสิ้นหวังมีหลายวิธีในการกำจัดสิวที่บ้าน เคล็ดลับห้าข้อต่อไปนี้เป็นเรื่องเกี่ยวกับการจัดการดูแลผิวที่มีปัญหาที่บ้านโดยเฉพาะ

6. ล้างไขมัน

ในการขจัดคราบไขมันบนผิวคุณต้องระวังอย่างมาก ในแง่หนึ่ง การใช้สารล้างไขมันที่มีการหลั่งไขมันเพิ่มขึ้นนั้นสมเหตุสมผล แต่การขจัดไขมันที่เข้มข้นเกินไปอาจทำให้ต่อมไขมันระคายเคืองได้

สำหรับการรักษาพื้นที่ผิวที่มีความมันมาก บางครั้งการใช้แอลกอฮอล์บอริกหรือการบูรก็มีประโยชน์ ในฤดูร้อนควรทิ้งแอลกอฮอล์การบูรและแทนที่ด้วยแอลกอฮอล์ซาลิไซลิก 2%

เพื่อป้องกันการก่อตัวของสิวในบริเวณดังกล่าว คุณสามารถเช็ดพวกเขาวันละ 2-3 ครั้งด้วยสารละลายแอมโมเนีย 0.5% การรักษานี้เพียงพอสำหรับ 5-6 วัน

7. การฆ่าเชื้อ

การฆ่าเชื้อมีบทบาทสำคัญในการต่อสู้กับสิว ทิงเจอร์ของดาวเรืองสำหรับแอลกอฮอล์ (1 ช้อนโต๊ะต่อน้ำครึ่งแก้ว) หรือทิงเจอร์โพลิสสำหรับแอลกอฮอล์ (เจือจางด้วยน้ำ 1: 1) ช่วยได้ดี

8. การอบแห้ง

ผลดีจากแป้งโฮมเมด ใส่คลอแรมเฟนิคอล สเตรปโตไซด์ และเมโทรนิดาโซลลงในครกหนึ่งเม็ด บดให้ละเอียดและทาหน้าในเวลากลางคืน

9. ครีมและเจล

อย่างที่คุณทราบแล้วครีมใด ๆ จะไม่เหมาะกับคุณ และถึงแม้ครีมจะแนะนำสำหรับผิวมันและผิวเป็นสิวได้ง่าย ให้เตรียมลองใช้สักสองสามอย่างก่อนที่จะพบว่าเป็นครีมของคุณ

ความคิดเห็นที่ดีสำหรับครีมและเจลต่อไปนี้:

• "ทองดำ"
• ไอโซเทรกซิน
• สกินอเรน
• ชุดเครื่องสำอางฝรั่งเศส Bioderma
• Baziron AS
• Ugrisept
• Exfoliac Acnomega 200 และ Exfoliac Acnomega 100

หากการเตรียมการนั้นมีประสิทธิภาพ หลังจากผ่านไปหนึ่งเดือน คุณต้องเปลี่ยนเป็นยาที่เบากว่า

10. น้ำมันทีทรี

น้ำมันทีทรีมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อและต้านการอักเสบ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผิวที่มีปัญหา

สินค้าใหม่ ยอดนิยม ส่วนลด โปรโมชั่น

ไม่อนุญาตให้พิมพ์ซ้ำ ตีพิมพ์บทความบนเว็บไซต์ กระดานสนทนา บล็อก กลุ่มในการติดต่อและรายชื่อผู้รับจดหมาย

ใครที่มีปัญหาผิวหน้าอยากจะกำจัด “โรค” นี้ให้เร็วที่สุด ซึ่งสามารถแก้ไขได้ด้วยการรักษาและดูแลผิวหน้าที่มีปัญหาอย่างทั่วถึง

ปัญหาคือว่าถ้าผิวหน้ามีปัญหา ก็แทบจะปกปิดจุดบกพร่องไม่ได้เลย ท้ายที่สุดแล้วการกระแทก, รอยแดง, สิวและการลอกไม่สามารถปกปิดได้ด้วยเครื่องสำอางตกแต่ง

ปัญหาผิวหน้า - จะทำอย่างไรในกรณีนี้? สิ่งสำคัญคือไม่ต้องตื่นตระหนก แต่เพื่อดำเนินการรักษาต่อไป ด้วยวิธีการที่เหมาะสมในการดูแลผิวของคุณ คุณสามารถขจัดปัญหาได้แทบทุกอย่าง

น่าเสียดายที่ผิวที่ไม่โดดเด่นด้วยความเรียบเนียนและความหมองคล้ำไม่สามารถเพิ่มความงามให้กับผู้หญิงได้ และคุณไม่สามารถซ่อนใบหน้าของคุณภายใต้เสื้อผ้าในช่วงเวลาดังกล่าว อย่าสิ้นหวังก่อนเวลาเพราะทั้งหมดนี้สามารถแก้ไขได้ มีกฎเกณฑ์บางประการในการจัดการกับปัญหาผิว การดูแลผิวหน้าที่มีปัญหาจะให้ผลลัพธ์ที่ดี

การดูแลพื้นที่ผิวที่มีปัญหาในแต่ละวันเกี่ยวข้องกับการกำจัดสิ่งสกปรกที่สะสมและสารคัดหลั่งจากมันอย่างทันท่วงที สำหรับผิวที่มีปัญหา รูขุมขนกว้างเป็นลักษณะเฉพาะ ซึ่งอาจเกิดการอักเสบได้เนื่องจากการอุดตันของไขมันและสิ่งสกปรก แก้ม หน้าผาก และจมูกเป็นบริเวณบนใบหน้าที่มักเผชิญกับกระบวนการอักเสบ

เมื่อมีผิวที่มีปัญหา คุณมักจะสังเกตเห็นความมันเงาบนใบหน้าของคุณ รู้สึกถึงฟิล์มที่ป้องกันไม่ให้ผิวหนังหายใจได้ตามปกติ น่าเสียดายที่การซักแบบธรรมดาไม่สามารถกำจัดสิ่งนี้ได้ และน้ำร้อนในกรณีนี้โดยทั่วไปสามารถทำอันตรายได้เท่านั้น

ในระยะเริ่มต้นของการต่อสู้กับปัญหาผิวหน้าจำเป็นต้องใส่ใจในการทำความสะอาดอย่างมีประสิทธิภาพ ทุกเช้าควรมาพร้อมกับการล้างหน้าด้วยการใช้สารเตรียมที่เป็นกลางในการทำความสะอาด อย่าลืมใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับผิวที่มีปัญหาโดยเฉพาะ คุณสามารถใช้แปรงขนนุ่มสำหรับขั้นตอนการทำความสะอาดซึ่งจะใช้ผลิตภัณฑ์ การเคลื่อนไหวจะต้องดำเนินการอย่างระมัดระวังเพื่อไม่ให้ผิวบอบบางบนใบหน้าเสียหาย อุณหภูมิของน้ำที่ยอมรับได้มากที่สุดสำหรับการซักคือ 36 และ 5 นั่นคืออุณหภูมิควรใกล้เคียงกับอุณหภูมิของร่างกาย

ไม่ว่าปัญหาผิวจะเป็นอย่างไร ไม่แนะนำให้ล้างหน้ามากกว่าวันละสองครั้ง เนื่องจากปริมาณไขมันที่ผลิตโดยต่อมไขมันจะเพิ่มขึ้นทุกครั้งที่ทำความสะอาดผิว ดังนั้นการทำความสะอาดบ่อยครั้งจะทำให้สถานการณ์แย่ลง

นอกจากนี้ยังควรหลีกเลี่ยงผลกระทบที่รุนแรงต่อผิวหนัง ตัวอย่างเช่น หลังจากที่ทำความสะอาดและล้างผิวแล้ว คุณไม่จำเป็นต้องเช็ดตัวให้แห้งด้วยผ้าขนหนู แค่ติดมันเบา ๆ กับผิวหน้าเพื่อดูดซับของเหลวจากพื้นผิวก็เพียงพอแล้ว ใช้ผลิตภัณฑ์ใดๆ สำหรับผิวหน้าที่มีปัญหาควรเป็นหลังจากที่ผิวแห้ง ไม่เร็วกว่าสิบนาทีหลังจากล้าง

หลายคนเข้าใจผิดคิดว่าการบีบสิวหัวดำและสิวเสี้ยนเป็นกระบวนการทำความสะอาดหรือปรากฏการณ์ที่คุณสามารถกำจัดได้ตลอดไป ในความเป็นจริง เป็นการดีกว่าที่จะปฏิเสธสิ่งนี้ทั้งหมด เนื่องจากการกำจัดสิวอย่างต่อเนื่องด้วยวิธีนี้จะทำร้ายผิวที่ไม่แข็งแรงอยู่แล้วเท่านั้น เป็นผลให้เป็นไปได้ที่จะได้รับการติดเชื้อที่ผิวหนังที่มีปัญหาเป็นโบนัส ในสถานการณ์เช่นนี้ เป็นการดีกว่าที่จะติดต่อผู้เชี่ยวชาญด้านเครื่องสำอางซึ่งจะทำการทำความสะอาดอย่างล้ำลึกโดยไม่มีผลกระทบด้านลบ

สำหรับการดูแลตนเอง คุณสามารถใช้มาสก์สำหรับผิวหน้าที่มีปัญหาซึ่งคุณสามารถทำเองได้ เพื่อให้ได้ประสิทธิภาพของมาสก์และเอฟเฟกต์ที่ต้องการ คุณควรปฏิบัติตามคำแนะนำต่อไปนี้:

ก่อนใช้มาสก์กับผิวต้องทำความสะอาดสิ่งสกปรกให้สะอาดก่อน ในการทำเช่นนี้ คุณสามารถล้างด้วยสบู่หรือเช็ดใบหน้าด้วยโทนิค

เวลาทาผลิตภัณฑ์ลงบนผิวอย่าออกแรงมาก การเคลื่อนไหวควรเป็นแบบนวดและเบาพอที่จะไม่ยืดและทำร้ายผิวอีก

การใช้หน้ากากแต่ละครั้งจะต้องทำหลังจากนั้นสักครู่ จะต้องมีความล่าช้าระหว่างขั้นตอน โดยปกติหน้ากากจะทำไม่เกินสองครั้งต่อสัปดาห์และนำไปใช้กับผิวหนังไม่เกินสิบห้านาที

ล้างผลิตภัณฑ์ออกด้วยน้ำอุ่น หลังจากนั้นควรปรนนิบัติผิวด้วยโทนิค

เมื่อคนมีปัญหาผิวหน้า มาส์กหน้าก็ทำที่บ้านได้ ด้วยวิธีนี้ คุณสามารถมั่นใจได้ว่าผิวแห้งหรือผิวมันเป็นปกติ กำจัดจุดแดงและผื่นต่างๆ ได้อย่างง่ายดาย

หน้ากากที่ดีที่ช่วยเพิ่มการปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญคือแตงกวา การเตรียมการอาจใช้เวลาสองสามนาที แต่ผลจะไม่ทำให้คุณต้องรอ แตงกวาสดถูบนเครื่องขูด ส่วนผสมที่คล้ายกับโจ๊กที่ได้นั้นผสมกับโปรตีนของไข่หนึ่งฟอง หน้ากากดังกล่าวถูกนำไปใช้กับใบหน้าและคุณต้องเดินไปกับมันนานถึงยี่สิบนาที ล้างออกตามปกติด้วยน้ำอุ่น

มาสก์จำนวนมากถูกเตรียมด้วยการเติมน้ำผึ้ง ตัวอย่างเช่น มาสก์แบบดั้งเดิมส่วนใหญ่ประกอบด้วยน้ำหัวหอมและน้ำผึ้ง ส่วนประกอบทั้งหมดถูกนำมาครั้งละหนึ่งช้อนโต๊ะและผสมจนเนียน ส่วนผสมที่ได้จะถูกนำไปใช้กับส่วนต่างๆ ของใบหน้าที่พบปัญหาเท่านั้น หลังจากสิบห้านาที หน้ากากจะถูกลบออก อนุญาตให้ใช้ขั้นตอนนี้หลังจากหนึ่งวัน

หากเงินที่ซื้อมาใช้สำหรับขั้นตอนทางการแพทย์จำเป็นต้องเลือกวิธีการรักษาที่เหมาะสมเพื่อไม่ให้เกิดปัญหาใหม่ คุณต้องเลือกวิธีการรักษาตามปัญหาของแต่ละบุคคล - ผิวแห้ง ความมัน สิว สิว ฯลฯ

สำหรับผู้ที่ผิวตรงกันข้าม แห้งเกินไปหรือมีแนวโน้มที่จะแห้งกร้าน จำเป็นต้องใช้วิธีการที่แตกต่างออกไปเพื่อต่อสู้กับปรากฏการณ์นี้ สังเกตได้ว่าสำหรับผิวแห้ง ริ้วรอยจะก่อตัวได้เร็วกว่าผิวมันมาก โดยธรรมชาติแล้ว เนื่องจากผิวกำลังประสบกับภาวะขาดน้ำซึ่งนำไปสู่การสูญเสียความยืดหยุ่นและความกระชับ การลอกบ่อยครั้งปรากฏขึ้นซึ่งเป็นผลมาจากการที่ผิวหยาบกร้าน

สำหรับผิวแห้ง การฟื้นฟูสมดุลของน้ำเป็นสิ่งสำคัญมาก ในกรณีนี้จะใช้ครีมที่มีไขมันเป็นหลักซึ่งจะช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้กับผิวและป้องกันการสูญเสียความชุ่มชื้นที่มากเกินไป ตัวเลือกที่ดีคือผลิตภัณฑ์ที่มีข้าวโอ๊ต กรดไฮยาลูโรนิก หรือโปรตีนไหม

ผิวแห้งและผิวมัน ควรล้างด้วยน้ำอุ่นเท่านั้น หากต้องการลบเครื่องสำอาง ควรใช้นมชนิดพิเศษที่ไม่ทำให้ผิวแห้งเกินไปและไม่ทำให้ผิวแห้ง ข้อห้ามอย่างยิ่งสำหรับผิวแห้งคือผลิตภัณฑ์ใด ๆ ที่มีแอลกอฮอล์อยู่ในองค์ประกอบ

แทนที่จะใช้สบู่ในการล้าง คุณสามารถใช้ข้าวโอ๊ตบดก่อนบดได้ หากเปรียบกับสบู่ก็ไม่ทำให้ผิวหนังตึง นอกจากนี้การลอกจะมองเห็นได้น้อยลง หลังจากล้างแล้วคุณสามารถเช็ดใบหน้าด้วยชิ้นแอปเปิ้ล

ปัญหาผิวสามารถจัดการได้จากภายใน ในการทำเช่นนี้คุณต้องปฏิบัติตามกฎเกณฑ์บางประการเมื่อรับประทานอาหาร ดังนั้น เพื่อเสริมสร้างผนังหลอดเลือด คุณต้องกินอาหารทะเล ปลา มะนาว และผักโขมให้มากขึ้น ต้องการกำจัดสิว? จากนั้นอาหารควรมีขนมปังยีสต์น้อยกว่าผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปช็อคโกแลตและลูกกวาดรวมถึงอาหารรสเผ็ดและรมควัน เมนูผักสดและตุ๋น ไก่ ผลิตภัณฑ์จากนม

เมื่อเลือกร้านเครื่องสำอางหรือร้านขายยา คุณต้องทำความคุ้นเคยกับองค์ประกอบของเงินทุน สำหรับผิวที่มีปัญหา ไม่ควรใช้เครื่องสำอางที่มีกรดผลไม้และแอลกอฮอล์ จะดีกว่าถ้าซื้อชุดเครื่องสำอางพิเศษที่ออกแบบมาสำหรับผิวแพ้ง่าย เนื่องจากทำความสะอาดผิวอย่างอ่อนโยนมากขึ้น ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นและปลอบประโลมผิว หากมีปัญหากับผิวหน้าควรงดใช้เครื่องสำอางตกแต่งบ่อยๆซึ่งก่อให้เกิดการอุดตันของรูขุมขน

ขั้นตอนการรักษาเป็นประจำและการดูแลผิวที่มีปัญหา ตลอดจนพื้นที่แต่ละส่วนจะทำให้เกิดการปรับปรุงที่สำคัญในเวลาเพียงไม่กี่สองถึงสามเดือน

แก้ปัญหาผิวอย่างไร? คำแนะนำที่มีประสิทธิภาพจากแพทย์ผิวหนัง

สิว รอยแดง เส้นเลือดฝอย พวกเราทุกคนเคยประสบปัญหาเหล่านี้ ในอดีตที่ผ่านมา ปัญหาผิวดังกล่าวถือเป็นเครื่องสำอาง แต่ตอนนี้ทัศนคติที่มีต่อปัญหาเหล่านี้เปลี่ยนไป และแพทย์เชื่อว่าผลกระทบด้านสุขภาพอาจร้ายแรงมาก ใช่ และจากมุมมองของจิตวิทยา การปรากฏของผิวหนังที่ไม่ดีต่อสุขภาพทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบาย แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะรู้สึกมั่นใจและต้านทานไม่ได้ถ้าคุณรู้ว่าใบหน้าของคุณเต็มไปด้วยสิวหรือจุดด่างอายุปรากฏขึ้นบนมือของคุณ ไม่มีปัญหาในการปิดบัง คุณต้องกำจัดมันทิ้งไป และสิ่งนี้จะช่วยให้คำแนะนำที่มีประสิทธิภาพจากแพทย์ผิวหนังและแพทย์ด้านความงาม

ปัญหาผิวหน้าและการรักษาต่างๆ

Couperose

Couperose หรือเส้นเลือดแมงมุมบนใบหน้า (“ดาว” ที่เรียกอีกอย่างว่าโรซาเซีย) จะปรากฏขึ้นเมื่อหลอดเลือดอยู่ใกล้กับชั้นบนของผิวหนังมากเกินไปและมีผนังบาง สิ่งนี้ทำให้เกิดรอยแดง การปรากฏตัวของ "ดาว" เดียวกันเหล่านั้น สิวเสี้ยน สำหรับ "ของขวัญ" เช่นนี้ คุณต้องขอบคุณยีน แต่มีปัจจัยอื่นๆ เช่น อุณหภูมิ คาเฟอีน แอลกอฮอล์ อาหารที่มีไขมันเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว

การรักษาที่บ้านใช้เครื่องสำอางที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ ระวังอาหารของคุณ ทางที่ดีควรบันทึกอุณหภูมิของอากาศและจดสิ่งที่คุณกินในระหว่างวัน หนึ่งหรือสองสัปดาห์ก็เพียงพอแล้วที่จะเข้าใจว่าอะไรทำให้เกิดรอยแดงของผิวหนัง

ช่วยหมอ.แพทย์ผิวหนังชั้นนำกล่าวว่าการกำจัดเส้นเลือดและเส้นเลือดฝอยที่เสียหายถือเป็นการรักษาที่มีประสิทธิภาพ มีวิธีการที่ช่วยให้คุณสามารถเอาเส้นเลือดดังกล่าวออกได้โดยไม่ทำลายเนื้อเยื่อรอบข้างและไม่ส่งผลต่อหลอดเลือดที่แข็งแรง ขั้นตอนหนึ่งหรือสองขั้นตอนก็เพียงพอแล้ว

วิธีกำจัดสิว?

การรักษาที่บ้านพยายามรวมผลิตภัณฑ์ดูแลผิวพิเศษไว้ในโปรแกรมความงามของคุณ เช็ดใบหน้าของคุณวันละหลายครั้งด้วยการแช่หรือยาต้มของดอกคาโมไมล์ซึ่งจะช่วยบรรเทาอาการระคายเคืองและความแห้งกร้านของผิวซึ่งมักจะมาพร้อมกับการปรากฏตัวของสิว จากนั้นทามอยส์เจอไรเซอร์หรือมูสที่ไม่มีไขมัน แต่มีกรดซาลิไซลิกกับผิวหนัง หากเกิดสิวขึ้น - อย่าบีบออก! อาจมีร่องรอยบนผิวหนัง ควรใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับทาเฉพาะจุด (เช่น น้ำมันหอมระเหย) จะดีกว่า

ช่วยหมอ.หากการเยียวยาที่บ้านไม่ได้ผล ให้ไปพบแพทย์ผิวหนัง บางทีสาเหตุของสิวอาจเป็นเพราะความล้มเหลวของฮอร์โมน - จากนั้นแพทย์จะสั่งการตรวจ และเป็นไปได้ว่าจำเป็นต้องใช้ยาที่มีประสิทธิภาพ การรักษาเฉพาะที่รวมถึงครีมยาปฏิชีวนะและครีมเรตินอยด์

จุดอายุ - วิธีการจัดการกับปัญหา?

เม็ดสีส่วนเกิน เป็นผลมาจากการได้รับแสงแดดเป็นเวลานาน นอกจากนี้ยังสามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากการบาดเจ็บ แต่ถ้าจุดสีน้ำตาลปรากฏบนใบหน้า (ที่แก้มหรือบนหน้าผาก) แสดงว่าคุณมีเมลาโนซิส โรคนี้สามารถเกิดขึ้นได้หลังจากรับประทานยาคุมกำเนิด ระหว่างตั้งครรภ์ หรือเนื่องจากการฟอกหนังมากเกินไป

การรักษาที่บ้านมีเครื่องสำอางมากมายสำหรับการทำให้ผิวขาวขึ้น - มาสก์ ครีม ซึ่งรวมถึงชาเขียว วิตามินซี กรดโคจิกหรือกรดอะเซไลอิก ผลลัพธ์จะเห็นได้ชัดเจนในสามเดือน อย่าลืมเกี่ยวกับการป้องกันรังสียูวี ใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF 30

ช่วยหมอ.หากสถานการณ์รุนแรงขึ้นและจุดด่างดำได้หายไปทั่วใบหน้า ให้ปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพื่อสั่งครีมฟอกสีฟันตามใบสั่งแพทย์ให้คุณ องค์ประกอบของยาที่มีศักยภาพ ได้แก่ ไฮโดรควิโนนซึ่งช่วยลดปริมาณเม็ดสีและทำให้จุดสว่างขึ้นในหนึ่งหรือสองเดือน คุณสามารถทำเปลือกไกลโคลิกได้เดือนละครั้ง

การแก้ปัญหาเช่นกลากและโรคสะเก็ดเงินควรได้รับความไว้วางใจจากแพทย์ผิวหนัง การใช้เครื่องสำอางและยาที่ไม่สามารถควบคุมได้สามารถกระตุ้นให้เกิดอาการแพ้ ทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อน และการรักษาจะใช้เวลานานกว่ามาก