เลี้ยงลูกด้วยน้ำนมแม่อย่างไร? หลักการเลี้ยงลูกให้ประสบความสำเร็จ ปั๊มนมขณะให้นมบุตร

ด้วยการถือกำเนิดของเด็กในโลกนี้ คุณแม่ทุกคนต้องเผชิญกับคำถามเกี่ยวกับการให้นมลูกอย่างเหมาะสม การให้อาหารที่เหมาะสมหมายถึงการให้ร่างกายของทารกแรกเกิดได้รับสารอาหารที่จำเป็นทั้งหมดสำหรับการพัฒนาทางร่างกายและระบบประสาทตามปกติ ดังนั้นคุณแม่ทุกคนควรคิดให้ดีก่อนว่าจะเลือกอาหารประเภทไหนให้ลูก

ทำไมคุณควรให้นมลูก?

โภชนาการที่มีประโยชน์และเหมาะสมที่สุดสำหรับทารกแรกเกิดคือน้ำนมแม่ซึ่งช่วยให้ทารกมีพัฒนาการที่ดีที่สุด ธรรมชาติได้จัดเตรียมองค์ประกอบของน้ำนมแม่ซึ่งเหมาะสำหรับทารกแรกเกิด ประกอบด้วยโปรตีน รวมถึงกรดอะมิโนที่จำเป็น ไขมัน คาร์โบไฮเดรต ธาตุอาหารรอง วิตามินในปริมาณที่เหมาะสมและร่างกายของทารกดูดซึมได้ง่าย นอกจากนี้ยังรวมถึงโปรตีนภูมิคุ้มกันและเม็ดเลือดขาวด้วยความช่วยเหลือซึ่งความต้านทานของร่างกายต่อโรคเพิ่มขึ้นเนื่องจากทารกมีภูมิคุ้มกันที่ด้อยพัฒนา

น้ำนมแม่มีอุณหภูมิเหมาะสม ปลอดเชื้อ และพร้อมใช้ทุกที่ทุกเวลา การให้นมลูกเป็นการสัมผัสทางอารมณ์ระหว่างแม่กับลูก การพัฒนาสัญชาตญาณความเป็นแม่ เมื่อดูดเต้านมซึ่งมีความยืดหยุ่นและนุ่มนวลการกัดของเด็กจะเกิดขึ้นอย่างถูกต้อง ด้วยปัญหาที่เกิดขึ้นระหว่างการปะทุของฟันน้ำนม น้ำนมแม่จะช่วยบรรเทาอาการได้ เป็นที่ทราบกันดีว่าเด็กที่กินนมแม่เมื่ออายุมากขึ้นมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคต่างๆ น้อยกว่า เมื่อเทียบกับเด็กที่กินนมแม่เทียม (นมผงดัดแปลงสำหรับทารก) ดังนั้นเพื่อให้บรรลุผลดีที่สุดในการพัฒนาเด็ก, การพัฒนาภูมิคุ้มกัน, จำเป็นต้องใช้นมแม่และนานที่สุดอย่างน้อยหนึ่งปี

เตรียมเต้านมและหัวนมอย่างไรให้นมลูก?

แม้ในระหว่างตั้งครรภ์คุณควรใส่ใจกับรูปร่างของหัวนม แต่ก็ขึ้นอยู่กับว่าทารกจะเข้าเต้าอย่างไร หัวนมมีลักษณะแบนหรือคว่ำ จุกนมที่เด่นชัดเป็นสิ่งที่ทารกรู้สึกสบายที่สุดในขณะที่ใช้ปากจับเต้านม ส่วนหัวนมที่แบนและคว่ำจะไม่ค่อยสบายนัก จำได้ว่าเด็กดูดเต้านมไม่ใช่หัวนม แต่ยังคงมีรูปร่างของหัวนมที่สบายเด็กจะดูดเต้านมได้ง่ายขึ้นและมีความสุข ผู้หญิงที่มีหัวนมแบนหรือกลับหัวไม่ควรหมดกำลังใจ เพราะสิ่งที่จำเป็นคือการเตรียมหัวนมเล็กน้อยก่อนคลอด

ใช้ฝาซิลิโคนพิเศษกับบริเวณ areola (วงกลม peripapillary) ซึ่งมีรูดึงหัวนมเข้าไป แนะนำให้สวมหมวกดังกล่าวก่อนคลอด 3-4 สัปดาห์ และครึ่งชั่วโมงก่อนการให้นมแต่ละครั้งในสัปดาห์แรกของการให้นม หากคุณยังไม่มีเวลาเตรียมหัวนม ก็ไม่เป็นไร การใช้เครื่องปั๊มนมหลังคลอดจะช่วยแก้ปัญหานี้ให้คุณได้ภายในสองสามสัปดาห์ สำหรับคุณแม่ที่ให้นมบุตรทุกคน แนะนำให้สวมยกทรงแบบพิเศษ ไม่บีบหรือกดทับเต้านมที่ขยายใหญ่ขึ้นซึ่งเต็มไปด้วยน้ำนม และยังป้องกันไม่ให้สารอันตรายจากเสื้อผ้าหรือสิ่งแวดล้อมเข้าสู่ผิวหนังของเต้านมและหัวนม ในยกทรงดังกล่าว คุณสามารถใส่แผ่นรองพิเศษที่กักเก็บน้ำนมที่รั่วไหล เพื่อป้องกันไม่ให้เสื้อผ้าสกปรก

ขอแนะนำให้สวมเสื้อผ้าสำหรับมารดาที่ให้นมบุตรซึ่งช่วยให้เข้าถึงเต้านมได้ง่าย อย่าลืมล้างมือด้วยสบู่ก่อนให้อาหารทุกครั้ง ควรล้างเต้านมวันละครั้งการล้างเต้านมบ่อย ๆ ต่อวันจะนำไปสู่การละเมิดจุลินทรีย์ตามธรรมชาติของบริเวณรอบขอบตาและกระบวนการอักเสบที่เป็นไปได้ ล้างหน้าอกด้วยน้ำอุ่นโดยไม่ใช้ผลิตภัณฑ์สบู่ (ถ้าคุณอาบน้ำให้ล้างออกด้วยน้ำสะอาด) สิ่งเหล่านี้เป็นอันตรายต่อสุขภาพของลูก

กลไกการสร้างน้ำนม ส่วนประกอบ ของน้ำนมแม่เป็นอย่างไร?

น้ำนมแม่ผลิตโดยต่อมน้ำนม ภายใต้อิทธิพลของออกซิโทซิน (ฮอร์โมนที่ทำให้เจ็บครรภ์) และโปรแลคติน (ฮอร์โมนที่มีความเข้มข้นเพิ่มขึ้นเมื่อผู้หญิงที่คลอดบุตรดูดนม) ฮอร์โมนทั้งสองชนิดผลิตโดยต่อมใต้สมอง (ต่อมใต้สมอง) และมีอิทธิพลต่อกระบวนการผลิตน้ำนม เมื่อความเข้มข้นของโปรแลคตินเพิ่มขึ้น การผลิตน้ำนมจะถูกกระตุ้นโดยเซลล์ของต่อมน้ำนม ออกซิโทซินช่วยดันออกโดยการหดตัวของกล้ามเนื้อที่อยู่รอบ ๆ เซลล์สร้างน้ำนม ต่อไปตามคลองน้ำนม (ท่อ) น้ำนมจะมาถึงหัวนม ผู้หญิงรู้สึกว่ากระบวนการนี้เป็นการคัดตึงเต้านม (น้ำนมพุ่ง) อัตราการผลิตน้ำนมขึ้นอยู่กับระดับการระบายของเต้านม เมื่อเต้านมเต็มไปด้วยน้ำนม การผลิตจะลดลง และเมื่อน้ำนมหมด การผลิตจะเพิ่มขึ้นตามลำดับ นอกจากนี้การก่อตัวของนมที่เพิ่มขึ้นยังช่วยให้เด็กได้รับนมบ่อยขึ้น การผลิตน้ำนมที่เพิ่มขึ้นจะสังเกตได้ในช่วง 3-4 เดือนแรกของการให้นมลูกเท่านั้น ในเดือนต่อมาจะลดลง

ส่วนประกอบของนมเปลี่ยนแปลงไปตามกาลเวลา เมื่อแรกเกิดเด็กจะปล่อย "คอลอสตรัม" เป็นเวลาหลายวัน มีลักษณะเหนียวข้น มีสีเหลือง มีโปรตีนภูมิคุ้มกันจำนวนมาก พวกมันให้การพัฒนาของภูมิคุ้มกัน เพื่อการปรับตัว ร่างกายปลอดเชื้อของทารกแรกเกิด ทารกเพื่อสิ่งแวดล้อม Colostrum หลั่งออกมาเป็นหยดๆ และเมื่อเทียบกับนมแล้ว Colostrum เป็นไขมัน ดังนั้นแม้ปริมาณเพียงเล็กน้อยก็เพียงพอที่จะทำให้ทารกอิ่มได้
"น้ำนมระยะเปลี่ยนผ่าน" จะปรากฏในวันที่ 4 หลังคลอดบุตร จะกลายเป็นของเหลวมากขึ้น แต่ค่าของน้ำนมยังคงเท่าเดิมกับน้ำนมเหลือง

น้ำนมที่โตเต็มที่จะปรากฏในสัปดาห์ที่ 3 หลังคลอดบุตร เมื่อให้นมลูก จะมีสีขาว ของเหลวสม่ำเสมอ มีไขมันน้อยกว่าน้ำนมเหลือง แต่มีคุณสมบัติครบถ้วนตามข้อกำหนดของร่างกายทารก เกือบ 90% ประกอบด้วยน้ำ ดังนั้นคุณจึงไม่ควรให้น้ำแก่เด็ก ใช้กับเด็กที่กินนมแม่อย่างเดียวเท่านั้น ปริมาณไขมันของน้ำนมแม่อยู่ที่ประมาณ 3-4% แต่ตัวเลขนี้มักจะเปลี่ยนแปลง

ในช่วงเริ่มต้นของการให้อาหารสิ่งที่เรียกว่า foremilk (ส่วนแรก) จะถูกปล่อยออกมาซึ่งมีน้อยกว่าดังนั้นจึงมีแคลอรีสูงน้อยกว่า ในนมส่วนหลัง (ส่วนต่อ ๆ ไป) ปริมาณไขมันเพิ่มขึ้น นมดังกล่าวมีแคลอรีสูงมากขึ้น และเด็กจะอิ่มเร็วขึ้น ในช่วงเดือนแรกของการให้นม นมจะอุดมไปด้วยไขมันมากกว่าในเดือนต่อๆ ไป (เริ่มตั้งแต่เดือนที่ 5-6) โปรตีนในน้ำนมแม่มีประมาณ 1% องค์ประกอบของโปรตีนประกอบด้วยกรดอะมิโนที่จำเป็นซึ่งร่างกายของทารกดูดซึมได้ง่าย ในบรรดา beks ทั่วไปที่จำเป็นสำหรับพัฒนาการของเด็กนั้นยังมีโปรตีนภูมิคุ้มกันที่มีส่วนช่วยในการพัฒนาภูมิคุ้มกัน คาร์โบไฮเดรตมีประมาณ 7% ตัวแทนหลักคือแลคโตส แลคโตสควบคุมจุลินทรีย์ในลำไส้การดูดซึมแคลเซียมของร่างกาย นอกจากนี้ในองค์ประกอบของนมยังรวมถึงเม็ดเลือดขาว (เซลล์เม็ดเลือดขาว) เมื่อเข้าสู่ลำไส้ของเด็กด้วยนมพวกมันจะทำลายแบคทีเรียที่เป็นอันตราย นมยังมีวิตามินองค์ประกอบต่าง ๆ ที่เกี่ยวข้องกับความพึงพอใจของร่างกายเด็ก

จะบอกได้อย่างไรว่าลูกได้รับนมเพียงพอ?

ทารกที่กินนมแม่ควรได้กินนมแม่ตามใจในระหว่างวันและอย่างน้อย 3 ครั้งในตอนกลางคืน เฉลี่ย 10-12 ครั้งต่อวัน การให้อาหารตามความต้องการ - หมายความว่าเมื่อสัญญาณแรกของความกระสับกระส่ายของทารกจะต้องนำไปใช้กับเต้านม เพื่อให้เด็กอิ่มต้องแนบกับเต้านมอย่างถูกต้องต้องดูดเป็นจังหวะประมาณ 5-20 นาทีควรได้ยินเสียงการกลืนระหว่างการดูด (กลืนนม) เด็กที่กินนมดีอาจหลับไป ใต้เต้านมหลังจากให้นมแล้ว เต้านมจะนิ่ม สัญญาณของความหิวของทารก: อ้าปากกว้าง หันศีรษะไปในทิศทางต่างๆ (มองหาจุกนม) เสียงครวญคราง ดูดกำปั้น

เด็กดูดนมจากเต้าไม่เพียงเพื่อดับความกระหายหรือความหิว แต่ยังทำให้สงบลง ทำให้สบายขึ้น หลับง่ายขึ้น ฟื้นตัวขึ้น และขับแก๊สออกมาได้ง่ายขึ้น เด็กแรกเกิดไม่สามารถควบคุมการขับถ่ายได้ ดังนั้นเพื่อที่จะขับแก๊สออกมา พวกเขาจำเป็นต้องได้รับนมส่วนใหม่ ดังนั้นยิ่งเด็กยิ่งต้องทาที่หน้าอกบ่อยขึ้น ถ้าเด็กไม่ซน น้ำหนักขึ้นดี มีพัฒนาการทางจิตตามวัย แสดงว่าร่างกายมีพัฒนาการปกติ มีอาหารเพียงพอ มีนมเพียงพอ แต่ใช้กับเด็กอายุต่ำกว่า 6 เดือนเท่านั้น เด็กที่กินนมแม่ ( ถึง 6 เดือน) น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นต้องมีอย่างน้อย 500 กรัมต่อเดือน ขีด จำกัด สูงสุดของการเพิ่มสำหรับเด็กแต่ละคนเป็นรายบุคคล แต่ถ้ากระบวนการปะทุของฟันน้ำนมเริ่มขึ้นก่อนหน้านี้น้ำหนักก็เพิ่มขึ้นได้และน้อยกว่า 500 กรัม

กระตุ้นการสร้างน้ำนมอย่างไร?

• ตามที่กล่าวไว้ข้างต้น การก่อตัวของน้ำนมเกิดขึ้นภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมน 2 ชนิด คือ โปรแลคตินและออกซิโทซิน ซึ่งผลิตขึ้นเพื่อตอบสนองต่อการดูดนมจากเต้านมของผู้หญิงที่คลอดบุตร ดังนั้นเพื่อกระตุ้นการผลิตน้ำนมจำเป็นต้องกระตุ้นฮอร์โมนทั้งสองนี้บ่อยครั้งซึ่งหมายถึงการแนบเด็กกับเต้านมบ่อยครั้ง (จำเป็นต้องแนบตอนกลางคืน) สลักเต้านมที่เหมาะสม
• การขจัดความเครียด ความตึงเครียด ความตึงเครียดทางร่างกายและจิตใจที่เพิ่มขึ้น ความเหนื่อยล้า ปัจจัยเหล่านี้ส่งผลให้การผลิตออกซิโทซินและโปรแลคตินลดลง และหากไม่เพียงพอ เซลล์กล้ามเนื้อจะไม่สามารถสร้างและหลั่งน้ำนมได้ ส่งผลให้ลูกได้น้ำนมไม่ครบตามจำนวนที่ต้องการ ดังนั้นแม่พยาบาลทุกคนต้องการ: ความสงบ, การพักผ่อน, สภาพแวดล้อมที่สงบ, พวกเขาควรพยายามนอนหลับให้ดี (จำเป็นต้องนอนกลางวัน, ถัดจากเด็ก)
• การสัมผัสกับเด็กอย่างต่อเนื่อง (ส่งผลต่อการผลิตฮอร์โมน)
• การอาบน้ำอุ่นช่วยให้น้ำนมไหลได้ดีขึ้น
• ชาแลคโตจีนิกพิเศษ (การขับน้ำนมที่ดีขึ้น) (ขายในร้านขายยา) สำหรับคุณแม่ที่ให้นมบุตร
• การเตรียมแลคติก เช่น อภิลักษณ์.
• วอลนัทกับน้ำผึ้งยังมีผลให้แลคโตเจน ใช้น้ำผึ้งด้วยความระมัดระวังสำหรับคุณแม่ที่มีลูกเป็นโรคภูมิแพ้
• มารดาที่ให้นมบุตรควรปฏิบัติตามอาหาร: รับประทานอาหารให้ตรงเวลา อาหารที่มีแคลอรีสูงและอุดมไปด้วยวิตามิน (ไม่สำคัญว่าน้ำหนักของคุณจะเปลี่ยนแปลงหรือไม่) ดื่มน้ำให้มากขึ้น ลืมเกี่ยวกับอาหารใดๆ
• คุณไม่ควรสูบบุหรี่หรือดื่มแอลกอฮอล์ไม่ว่าในกรณีใดๆ

หากมีการผลิตน้ำนมไม่เพียงพอ ควรรีบขอความช่วยเหลือจากที่ปรึกษาด้านการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

วิธีการใช้ทารกกับเต้านม?

สิ่งที่แนบมากับเต้านมอย่างเหมาะสมช่วยให้ทารกมีน้ำนมเพียงพอเพิ่มน้ำหนักป้องกันอาการปวดที่หัวนมและรอยแตก

คุณสามารถให้นมลูกได้ในขณะนั่งหรือนอน แล้วแต่ว่าคุณสะดวกแบบไหนมากกว่ากัน ทารกควรหันไปทั้งตัวและกดกับแม่ ใบหน้าของทารกควรแนบชิดกับอกของมารดา จมูกของทารกควรอยู่ที่ระดับหัวนม เอียงศีรษะไปข้างหลังเล็กน้อย เพื่อให้หายใจทางจมูกได้อย่างอิสระ เพื่อความสะดวก ผู้หญิงสามารถจับหน้าอกของเธอที่ฐานได้ คางของทารกควรสัมผัสกับหน้าอก การสัมผัสหัวนมกับริมฝีปากของเขาจะทำให้เกิดรีเฟล็กซ์การค้นหาและการอ้าปาก ปากควรเปิดกว้างเพื่อจับเต้านมของแม่ได้เต็มปาก ริมฝีปากล่างควรหันออกด้านนอก ดังนั้นทารกจึงควรใช้ปากจับลานนมเกือบทั้งหมด ในระหว่างการแนบกับเต้านมเขาจะเคลื่อนไหวการดูดลึกเป็นจังหวะในขณะที่ได้ยินเสียงกลืนนม

การแสดงออกของนม - ข้อบ่งชี้และวิธีการ

ข้อบ่งชี้ในการบีบน้ำนม:

• ให้อาหารทารกที่คลอดก่อนกำหนดหรือป่วย (ในกรณีที่ทารกไม่สามารถดูดนมได้)
• ปล่อยนมถ้าแม่ต้องทิ้งลูก
• ในกรณีของ lactostasis (ความเมื่อยล้าของนม) เพื่อป้องกันโรคเต้านมอักเสบ (การอักเสบของเต้านม);
• เพิ่มการผลิตน้ำนม (เมื่อลูกกินนมแล้วและเต้านมยังอิ่มอยู่)
• กับหัวนมคว่ำของแม่ (ปั๊มนมชั่วคราว)

สามารถแสดงน้ำนมแม่ได้ 3 วิธี:
นมที่คั้นแล้วสามารถเก็บไว้ในตู้เย็นได้นานถึง 24 ชั่วโมงหรือในช่องแช่แข็งได้นานถึง 3 วัน

หัวนมแตก ทำไงดี?

หัวนมแตกเกิดจากการแนบเด็กกับเต้านมอย่างไม่เหมาะสมหรือการแสดงน้ำนมที่ไม่เหมาะสมการล้างเต้านมบ่อย ๆ และการใช้สบู่ (เมื่ออาบน้ำแนะนำให้ล้างเต้านมด้วยน้ำสะอาด) . หากการติดเชื้อแทรกซึมผ่านหัวนมที่เสียหาย เต้านมอักเสบ (การอักเสบของต่อมน้ำนม) อาจพัฒนาได้ ดังนั้นหากมีรอยแตก จำเป็นต้องรักษาอย่างทันท่วงที

ด้วยรอยแตกเล็ก ๆ การให้นมบุตรยังคงดำเนินต่อไปผ่านแผ่นซิลิโคนพิเศษ สำหรับรอยแตกที่เด่นชัดและเจ็บปวด ขอแนะนำให้หยุดให้นมกับเต้านมที่เป็นโรค และต้องแสดงเต้านมอย่างระมัดระวัง สำหรับการรักษาใช้: ล้างด้วยสารละลายของ furacilin, ครีม Bepanten, สเปรย์ Panthenol, ครีม Synthomycin 5%, ล้างด้วยสารละลาย Chlorphyllipt 2%, น้ำ celandine และอื่น ๆ หลังจากให้นมแต่ละครั้งจำเป็นต้องเช็ดหัวนมให้แห้ง รักษาด้วยวิธีใดวิธีหนึ่งข้างต้น ปิดหัวนมด้วยผ้าก๊อซที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้ว

อาหารและสุขอนามัยของแม่พยาบาล

มารดาที่ให้นมบุตรควรรักษาสุขอนามัยของร่างกาย (อาบน้ำทุกวัน ล้างเต้านมด้วยน้ำสะอาด) สวมชุดชั้นในที่สะอาด ล้างมือด้วยสบู่ก่อนให้นมทุกครั้ง ก่อนการให้นมแต่ละครั้ง จำเป็นต้องบีบน้ำนมออกมาสองสามหยด เพื่อกำจัดเชื้อโรคที่อาจติดมาจากเสื้อผ้า

สตรีที่ให้นมบุตรไม่ควรสูบบุหรี่ ดื่มแอลกอฮอล์ ยา ชา กาแฟ และถ้าเป็นไปได้ ยา

มารดาที่ให้นมบุตรควรเดินเล่นกับทารกบ่อยๆในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์พักผ่อนบ่อยๆและนอนกลางวัน
สังเกตการรับประทานอาหาร งดอาหารทั้งหมด ดื่มน้ำมากๆ อาหารควรประกอบด้วยอาหารที่อุดมด้วยวิตามิน (ผักและผลไม้) ธาตุเหล็ก (พบในเนื้อสัตว์ ควรรับประทานเนื้อลูกวัว) อาหารที่อุดมด้วยแคลเซียม (ผลิตภัณฑ์นม) ที่อุดมด้วยฟอสฟอรัส (ปลา) ด้วยความระมัดระวัง ให้ใช้ผักและผลไม้สีแดง (มะเขือเทศ สตรอเบอร์รี่ และอื่นๆ) ไข่ เพราะอาจทำให้เด็กเกิดอาการแพ้ได้ ไม่รวมผลไม้รสเปรี้ยวจากอาหาร พวกมันยังทำให้เกิดอาการแพ้อีกด้วย ควรแยกผลิตภัณฑ์ที่มีเส้นใยผัก (ถั่วลันเตา) ออกด้วย เนื่องจากจะทำให้ทารกท้องอืดได้ กระเทียม หัวหอม เครื่องเทศ อาจทำให้รสชาติของนมเสียได้

ในช่วง 6 เดือนแรกของชีวิตทารกแรกเกิด นมแม่คืออาหารที่สมบูรณ์ที่สุด เพื่อให้ช่วงเวลานี้สะดวกสบายสำหรับแม่และเพื่อให้ทารกได้รับประโยชน์เท่านั้นแม่ที่ไม่มีประสบการณ์ทุกคนควรรู้ กฎพื้นฐานและสำคัญที่สุดของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

คุณแม่รับทราบ!

สวัสดีสาว ๆ ) ฉันไม่คิดว่าปัญหารอยแตกลายจะส่งผลกระทบต่อฉัน แต่ฉันจะเขียนเกี่ยวกับเรื่องนี้))) แต่ฉันไม่มีที่ไปดังนั้นฉันจึงเขียนที่นี่: ฉันจะกำจัดรอยแตกลายได้อย่างไร หลังคลอด? ฉันจะดีใจมากถ้าวิธีการของฉันช่วยคุณด้วย ...

แนบทารกกับเต้านม จุดสำคัญ:

คุณสมบัติของการเลี้ยงลูกด้วยนมสมัยใหม่

1. หนึ่งในหลักการคือการให้อาหารฟรีและไม่จำกัดตามคำขอครั้งแรกของทารก ซึ่งแตกต่างจากวิธีการเก่า ๆ วิธีนี้มีผลในเชิงบวกต่อสภาวะทางจิตและอารมณ์ของเด็กและ ขอแนะนำให้ให้นมลูกในสภาพกระสับกระส่ายของทารกโดยไม่ต้องรอให้เขาร้องไห้ หากทารกต้องกินนม 10-16 ครั้งในเดือนแรก นี่เป็นเรื่องปกติ!
2. ทารกอายุไม่เกินหกเดือนต้องกินนมตอนกลางคืนเนื่องจากมีประโยชน์สูงสุดต่อเด็กและแม่จะพัฒนาการให้นมที่มั่นคง
3. ระยะเวลาในการดูดขึ้นอยู่กับตัวเด็กเท่านั้น น้ำนมส่วนสุดท้ายในเต้านมเป็นน้ำนมที่มีไขมันมากที่สุดและดีต่อสุขภาพที่สุด ดังนั้นจึงแนะนำให้ทารกดูดนมจากต่อมน้ำนมข้างหนึ่งไปจนสุด ควรเสนอครั้งที่สองในการให้อาหารครั้งต่อไปเท่านั้น ข้อยกเว้นสามารถเป็นได้เฉพาะในกรณีที่ไม่มีน้ำนมแม่ในเต้านมข้างเดียวเพื่อความอิ่มตัวอย่างสมบูรณ์
4. ทารกอายุไม่เกิน 6 เดือนสามารถกินนมแม่ได้อย่างเดียวโดยไม่ต้องให้สารอาหารเพิ่มเติม ()
5. ตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับการพัฒนาอย่างเต็มที่ของเด็ก การเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน และการป้องกันไวรัสคือการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จนถึงหนึ่งปีครึ่งถึงสองปี

เมื่อให้นมบุตร ห้าม:

1. การล้างต่อมน้ำนมบ่อยๆ เนื่องจากการล้างบ่อยๆ จะขจัดชั้นไขมันที่ป้องกันออกจากหัวนม การขาดฟิล์มป้องกันทำให้เกิดรอยแตกที่เจ็บปวดในหัวนมและลานนม อาบน้ำวันละครั้งหรือสองครั้งก็เพียงพอแล้ว
2. การให้น้ำแก่ทารก – น้ำที่มากเกินไปสามารถลดความอยากอาหารและเพิ่มอาการท้องอืดในระบบย่อยอาหารของทารก สามารถให้น้ำหนึ่งช้อนชาต่อวันได้ก็ต่อเมื่อเด็กมีอาการท้องผูกจากนมไขมันเต็มของแม่
3. ถึงหกเดือน ใช้จุกนมหลอกและดื่มจากขวด หากทารกมีน้ำนมแม่ไม่เพียงพอ ควรให้อาหารเสริมด้วยช้อนหรือปิเปต ทารกอาจสับสนระหว่างการดูดนมกับหัวนม (การดูดนมจากเต้ายากกว่าการดูดจากขวดนม) และการดูดที่ไม่เหมาะสมอาจทำให้หัวนมแตกได้ นอกจากนี้เด็กอาจปฏิเสธนมแม่โดยสิ้นเชิง
4. หลังจากให้นมแต่ละครั้ง ให้รินนมที่เหลือทิ้ง ข้อยกเว้นคือมีเลือดคั่งในหน้าอก คัดตึง หรือบังคับให้แม่แยกจากทารก
5. ชั่งน้ำหนักลูกบ่อยๆ. การควบคุมน้ำหนักทุกๆ 1-2 สัปดาห์ก็เพียงพอแล้ว การชั่งน้ำหนักบ่อยๆ อาจทำให้แม่รู้สึกกังวลและกระตุ้นให้มีการให้อาหารเสริมโดยไม่จำเป็น
6. ให้ชาหวานแก่ทารก ความหวานอาจเป็นอันตรายต่อฟันในอนาคต และชาอาจทำให้โลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กได้

วิดีโอ #1

วิดีโอ #2

การให้นมลูกเป็นกระบวนการทางธรรมชาติของแต่ละคน เด็กทุกคนเหมือนแม่ต่างกัน ด้วยความช่วยเหลือจากประสบการณ์ของเธอเองแม่ทุกคนจะสามารถกำหนดกฎสำหรับการให้อาหารทารกโดยพิจารณาจากลักษณะของทารกและปฏิบัติตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญและมารดาที่เลี้ยงลูกมากกว่าหนึ่งคน

การให้นมลูกเป็นทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับการป้อนนมลูกแรกเกิด ด้วยน้ำนมแม่ เด็กจะได้รับธาตุและวิตามินทั้งหมดที่จำเป็นสำหรับการพัฒนาและการเจริญเติบโตต่อไปของเขา เป็นวิธีการให้อาหารที่ปลอดภัย สะดวก และประหยัดที่สุด

การให้นมลูกเป็นกระบวนการทางธรรมชาติโดยเนื้อแท้ ซึ่งในกรณีส่วนใหญ่ควรดำเนินต่อไปโดยไม่มีปัญหา และนำความสุขมาสู่แม่และลูก เป็นที่ทราบกันมานานแล้วว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมช่วยให้ทารกรู้สึกปลอดภัยและรู้สึกใกล้ชิดกับคนที่สำคัญที่สุด - แม่ แต่ไม่ใช่ว่าแม่ทุกคนจะสามารถเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้อย่างเหมาะสมและรวดเร็ว เราหวังว่าเคล็ดลับและคำแนะนำด้านล่างจะช่วยผู้หญิงในเรื่องที่สำคัญนี้

#1: การให้นมลูกก่อนกำหนด: การติดต่อกับลูกน้อยของคุณ

ผู้เชี่ยวชาญพบว่ายิ่งทารกติดเต้าเร็วเท่าไร ก็ยิ่งสร้างการดูดนมแม่เร็วขึ้นเท่านั้น แนะนำให้ใช้ทารกแรกเกิดกับเต้านมของมารดาเป็นครั้งแรกไม่เกิน 1 ชั่วโมงหลังคลอดดังนั้นในโรงพยาบาลแม่หลายแห่งจึงฝึกทาทารกในนาทีแรกหลังคลอด มันสำคัญมากสำหรับทารกที่จะได้รับนมน้ำเหลืองซึ่งปรากฏในแม่ทันทีหลังคลอดและมีประโยชน์ในคุณสมบัติของมัน

การผูกมัดตั้งแต่เนิ่นๆ ไม่เพียงช่วยให้การให้นมบุตรประสบความสำเร็จเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการสร้างการติดต่อครั้งแรกระหว่างแม่กับลูกด้วย "ผิวสู่ผิว". นี่เป็นการพบกันครั้งแรก สัมผัสโดยตรง สัมผัส สำหรับเด็กแรกเกิด สิ่งสำคัญอย่างยิ่งคือการรู้สึกถึงความใกล้ชิดของแม่ การได้ยินการเต้นของหัวใจ นอกจากนี้ การใช้ครั้งแรกยังช่วยให้รกไหลเร็วขึ้นในสตรีที่คลอดบุตร และก่อให้เกิดการก่อตัวของจุลินทรีย์ในลำไส้และภูมิคุ้มกันในทารกแรกเกิด

กุมารแพทย์, ผู้สมัครวิทยาศาสตร์การแพทย์, รองศาสตราจารย์ Surovtseva Alla Pavlovna พูดถึงการสมัครครั้งแรก:

#2: การล็อคที่เหมาะสมเป็นพื้นฐานสำหรับการป้อนที่ประสบความสำเร็จ

ในระหว่างการให้นมครั้งแรกเป็นสิ่งสำคัญที่ทารกจะต้องเข้าเต้าอย่างถูกต้อง พร้อมกันนี้แพทย์ควรช่วยเหลือแม่ที่เพิ่งสร้างใหม่และตรวจดูรีเฟล็กซ์การดูดของทารกด้วย

ในกรณีที่ทารกแนบเต้านมไม่ถูกต้อง มารดาจะต้องเผชิญกับปัญหาหลายประการ:

• รอยแตกในหัวนม
• โรคเต้านมอักเสบและแลคโตสตาซิส
• น้ำนมไหลออกไม่ดี
• การปฏิเสธเด็กจากเต้านม

เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาดังกล่าว สตรีที่กำลังคลอดบุตรควรปรึกษาแพทย์และระหว่างการให้นมแต่ละครั้ง ให้ตรวจสอบสิ่งที่แนบมาที่ถูกต้องของทารกกับเต้านม

1. ประการแรกผู้หญิงควรเลือกตำแหน่งที่สบายสำหรับตัวเองและทารกแรกเกิด การให้นมในท่านั่งหรือนอนตะแคงถือว่าเหมาะสมที่สุด ตำแหน่งเหล่านี้ช่วยสร้างสภาพแวดล้อมที่สะดวกสบายสำหรับการป้อนนมและทำให้น้ำนมไหลได้ดี (ดูบทความเกี่ยวกับทั้งหมด).
2. ประการที่สองคุณต้องทำตามวิธีที่ทารกจับหน้าอก การจับไม่เพียง แต่หัวนมเท่านั้น แต่ยังรวมถึงบริเวณรอบ ๆ ถือว่าถูกต้อง
3. ประการที่สามคุณแม่ควรจับเต้านมแล้วจ่อไปที่ปากลูกเล็กน้อย

ในขั้นต้นการใช้งานที่ถูกต้องจะช่วยผู้หญิงจากรอยแตกและรอยถลอกของหัวนมแลคโตสตาซิส ทารกที่มีความผูกพันที่เหมาะสมจะดูดและกินอย่างแข็งขัน หากสิ่งที่แนบมาผิดพลาด มารดาจะรู้สึกไม่สะดวกและแม้กระทั่งความเจ็บปวดในระหว่างการให้นม ทารกจะรู้สึกอึดอัดและดูดนมได้ยาก และเขาอาจปฏิเสธการให้นมโดยสิ้นเชิง

ในกรณีที่เด็กแรกเกิดจับเต้านมไม่ถูกต้อง คุณต้องหยุดการให้นมและให้นมอีกครั้งแทนการจับที่ถูกต้อง ไม่ต้องกลัวหรือไม่ปลอดภัยทารกจะยอมรับสถานการณ์นี้อย่างสงบและจะเข้าใจวิธีการให้นมในไม่ช้า

แต่ความไม่แน่นอนของแม่นอกเหนือจากปัญหาทุกประเภทยังสามารถเปลี่ยนเป็นการฝึกเด็กใหม่ให้อยู่ในท่าที่ถูกต้องซึ่งจะใช้เวลาประมาณ 7-10 วัน ในบางกรณี การแนบชิดกับเต้านมอย่างไม่เหมาะสมเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้ทารกแรกเกิดไม่ยอมกินนมแม่

วิธีแนบทารกเข้ากับเต้านมอย่างถูกต้องบอกและแสดงผู้เชี่ยวชาญด้านการให้นมบุตรและการดูแลเด็ก Natalya Kudryashova:

#3: การให้อาหารตามต้องการเป็นเงื่อนไขสำคัญในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

ไม่กี่ปีที่ผ่านมาการให้อาหารตามชั่วโมงถือว่าถูกต้อง ตามนี้เด็กควรได้รับอาหารเป็นระยะ ๆ (ปกติทุก 3 ชั่วโมง)

ปัจจุบันกฎของการเลี้ยงลูกด้วยนมมีการเปลี่ยนแปลงบ้าง ผู้เชี่ยวชาญสมัยใหม่เชื่อว่าการให้อาหารตามความต้องการนั้นจำเป็นสำหรับการให้นมบุตรที่ประสบความสำเร็จและไม่มีปัญหา

ทารกแรกเกิดแต่ละคนต้องการตารางการให้อาหารของแต่ละคน ในเรื่องนี้สิ่งสำคัญคือต้องรับฟังความต้องการของเด็กและตอบสนองความต้องการ ให้ลูกน้อยดูดนมแม่ทุกครั้งที่เขาซน ส่งเสียงครวญคราง หรืออ้าปากหาแหล่งน้ำนม แม้ว่าการให้นมครั้งก่อนจะเป็นชั่วโมงที่แล้วก็ตาม นอกจากนี้การใช้บ่อยยังช่วยเพิ่มปริมาณน้ำนมและการให้นมบุตรที่ดีขึ้น

อย่ากลัวว่าเมื่อให้อาหารตามความต้องการเด็กจะกินมากเกินไป ประการแรกทารกจะไม่กินมากเกินความต้องการ ประการที่สองท้องของเขาได้รับการปรับให้เข้ากับการดูดซึมน้ำนมแม่อย่างรวดเร็ว หลังจากนั้นสักครู่ เด็กจะกำหนดตารางเวลาของตนเอง ซึ่งจะเหมาะสมกับความต้องการของเขามากที่สุด

การให้อาหารตามต้องการช่วยสร้างความสะดวกสบายทางอารมณ์และจิตใจของทารกแรกเกิด ทารกรู้สึกว่าความต้องการของเขาได้รับการตอบสนองในเวลาที่เหมาะสม ซึ่งหมายความว่าเขามีความสำคัญและต้องการ เขาเป็นที่รัก เด็กเหล่านี้เติบโตอย่างมีสมดุล สงบ และมั่นใจมากขึ้นเมื่อเทียบกับเด็กที่ได้รับอาหารตรงเวลา

#4: ระยะเวลาการให้นม: ทารกควรกินนมแม่นานแค่ไหน

ระยะเวลาในการให้อาหารขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ:

• การสะท้อนการดูดของทารกและความพยายามที่เขาทำ
• การแนบที่ถูกต้องกับหน้าอก
• ความอิ่มของเด็ก

โดยเฉลี่ยแล้ว กระบวนการให้อาหารจะใช้เวลา 20-30 นาที อย่างไรก็ตาม ไม่จำเป็นต้องจำกัดการให้อาหารตามกรอบเวลาที่เข้มงวด ลูกจะถอยห่างจากเต้าเมื่ออิ่ม ระยะเวลาของการให้อาหารนั้นเกิดจากการที่เด็กได้รับนมในช่วงต้นที่อุดมไปด้วยน้ำ แร่ธาตุ และคาร์โบไฮเดรต (เช่น ทารกดื่ม) และหลังจากดูด 3-6 นาที เด็กก็จะถึงนมส่วนหลัง อุดมไปด้วยไขมันและโปรตีน เหล่านั้น. เริ่มกินดี

ในบางกรณี ทารกอาจดูดนมจากเต้าไม่เพียงเพราะความรู้สึกหิวเท่านั้น แต่ยังเพื่อสงบสติอารมณ์ รู้สึกปลอดภัย อยู่ใกล้แม่ อย่ากีดกันลูกของคุณจากโอกาสนี้ ด้วยวิธีนี้เขาจึงติดต่อกับแม่ของเขาติดต่อกับเธอ สิ่งนี้อธิบายถึงการนอนหลับอย่างสงบสุขของทารกแรกเกิดหลังจากให้นมบุตร: เมื่อสงบลงและรับประทานอาหารแล้ว เด็ก ๆ จะหลับอย่างไพเราะและรู้สึกปลอดภัยอย่างสมบูรณ์

เมื่อทารกโตขึ้น เขาจะเรียนรู้ที่จะตอบสนองความต้องการความอิ่มได้เร็วยิ่งขึ้น และจะหาวิธีอื่นในการติดต่อกับแม่ของเขา ซึ่งหมายความว่าเวลาในการให้อาหารจะลดลงอย่างมาก แต่ในช่วงเดือนแรก ต้องแน่ใจว่าได้เปิดโอกาสให้ทารกแรกเกิดได้อยู่ที่เต้านมนานเท่าที่เขาต้องการ

ดูเวลาให้นมบุตรตามเวลา:

หมายเลข 5: แอปพลิเคชันสำรอง

ความถูกต้องของการเลี้ยงลูกด้วยนมส่วนใหญ่ประกอบด้วยการสลับทารกไปที่เต้านม ในระหว่างการให้นมครั้งหนึ่ง มารดาควรให้นมเพียงข้างเดียวแก่ทารก ระหว่างการให้นมครั้งต่อไป - อีกข้าง นี่เป็นเพราะไม่เพียง แต่การสะสมของนมในต่อมน้ำนมอย่างค่อยเป็นค่อยไป แต่ยังรวมถึงองค์ประกอบของมันด้วย

ดังนั้น เป็นเวลาหลายนาทีในการดูดนม ทารกจะดูดซับน้ำนมในช่วงแรก ซึ่งเพียงพอต่อความต้องการของเหลวของเขา นี่คือนมเหลวซึ่งประกอบด้วยน้ำ คาร์โบไฮเดรต แร่ธาตุ หลังจากผ่านไป 3-6 นาที นมที่ปลายจะเริ่มโดดเด่น มันหนาขึ้นอุดมไปด้วยไขมันและสารอาหารที่ดีต่อสุขภาพ หากผู้หญิงเปลี่ยนเต้านมในระหว่างการให้นมครั้งเดียว เด็กอาจไม่ได้รับนมล่าช้า ซึ่งมีคุณค่าในองค์ประกอบของนม เป็นผลให้ทารกแรกเกิดอาจยังคงหิวและได้รับธาตุอาหารที่จำเป็นน้อยลง

นอกจากนี้ การใช้ทางเลือกอื่นยังมีประโยชน์สำหรับแม่: น้ำนมส่วนเกินจะไม่คงอยู่ในเต้านมของเธอ และต่อมน้ำนมจะปรับตัวเข้ากับระบบการปกครองที่กำหนดไว้อย่างรวดเร็ว

เมื่อทารกโตขึ้น (5-6 เดือน) เขาอาจมีน้ำนมไม่เพียงพอจากเต้าเดียว ในกรณีนี้คุณสามารถเสริมด้วยเต้านมที่สองได้

#6: ให้อาหารตอนกลางคืน

ในเวลากลางคืนจำเป็นต้องให้อาหารทารกแรกเกิดตามต้องการ จะได้สบายใจทั้งเด็กและผู้ปกครอง การให้อาหารตอนกลางคืนช่วยรักษาระดับการให้นมและผลิตน้ำนมให้เพียงพอ ในช่วงแรกทารกอาจต้องใช้ 2-3 ครั้งในตอนกลางคืน

เพื่อความสะดวกในการป้อนนมลูกในตอนกลางคืน คุณแม่มักจะใช้วิธีนอนร่วม สิ่งนี้ช่วยให้คุณรู้สึกถึงทารก ตอบสนองต่อความต้องการของเขาอย่างรวดเร็ว ให้นมแก่เขาโดยไม่ต้องลุกจากเตียง

แต่ถ้าแม่ตัดสินใจที่จะนอนกับลูกเธอควรระวังเป็นพิเศษและระวังไม่ให้ทับเขาระหว่างการนอนหลับ คุณต้องตื่นขึ้นเพื่อป้อนนมตอนกลางคืนและไม่ให้นมลูก "ผ่านการนอนหลับ"

พ่อแม่ที่อายุน้อยพิจารณาทางเลือกที่ดีที่สุดเมื่อย้ายเปลเด็กมาใกล้เตียงและเปิดด้านหนึ่งไว้ สิ่งนี้ทำให้ทารกสามารถครอบครองสถานที่แยกต่างหาก แต่อยู่ใกล้กับพ่อแม่ และแม่สามารถย้ายทารกแรกเกิดไปหาเธอได้ตลอดเวลาและให้อาหารเขา

ดู Lactation Consultant เกี่ยวกับการให้นมตอนกลางคืน:

ดังนั้นการจัดระเบียบการเลี้ยงลูกด้วยนมอย่างถูกต้องจึงเป็นกระบวนการที่ไม่ต้องใช้ความพยายามและทักษะพิเศษ หากผู้หญิงประสบปัญหาใด ๆ เธอควรปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญ อย่าลืมนะ การให้นมลูกต้องใช้เวลา. แต่คุณแม่ที่รักจะอดทนกับปัญหาทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับระยะเวลาการให้นมลูกได้อย่างง่ายดายเพราะประโยชน์ของน้ำนมแม่สำหรับทารกแรกเกิดนั้นประเมินค่าไม่ได้ ไม่มีสูตรราคาแพงใดมีสารอาหารมากเท่านมแม่ นมแม่เท่านั้นที่ทำหน้าที่เป็นเกราะป้องกันตามธรรมชาติของทารกแรกเกิดจากแบคทีเรียและก่อให้เกิดภูมิคุ้มกัน

นอกจากนี้ การให้นมบุตรไม่เพียงเป็นกระบวนการทางธรรมชาติและจำเป็นเท่านั้น แต่ยังเป็นช่วงเวลาสำคัญในการสร้างสัมผัสทางอารมณ์ระหว่างแม่กับลูกอีกด้วย

เพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวข้อ (โพสต์จากหมวดหมู่นี้)

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นวิทยาศาสตร์ทั้งหมดที่คุณแม่ยังสาวต้องเชี่ยวชาญให้ได้ภายในเวลาไม่กี่วัน สิ่งที่ทารกจะกินในปีต่อ ๆ ไปขึ้นอยู่กับคุณภาพของสื่อการเรียนรู้ การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเหมาะสม (HB) จะช่วยให้เด็กได้รับน้ำนมแม่ที่มีคุณค่าและดีต่อสุขภาพอย่างเหลือเชื่อ บรรเทาแม่จากความเมื่อยล้า แลคโตสตาซิส และโรคเต้านมอักเสบ และทำให้กระบวนการของการเป็นแม่เป็นไปอย่างราบรื่นและสงบ หากคุณไม่เข้าใจหลักการของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ตั้งแต่เริ่มแรก อาจส่งผลให้เกิดโรคประสาท การนอนหลับไม่ดี ปัญหาเกี่ยวกับต่อมน้ำนม และผลที่ตามมาคือการให้นมเทียม ซึ่งโดยวิธีการทำให้เกิดคำถามมากมาย เนื่องจากไม่ใช่ทุกส่วนผสมที่เหมาะสำหรับเด็ก คุณต้องเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมด้วยวิธีการทดลอง ซึ่งจะนำไปสู่ปัญหาสุขภาพเพิ่มเติมและค่าใช้จ่ายทางการเงิน นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมตั้งแต่เริ่มต้นของการเป็นแม่ คุณต้องปรับตัวในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ พูดคุยกับแพทย์ เพื่อนที่มีประสบการณ์ และเชิญที่ปรึกษาด้านการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ทั้งหมดนี้จะช่วยสร้างกระบวนการทางธรรมชาตินี้ จากนั้นการให้อาหารจะนำความสุขมาสู่คุณและลูกของคุณ

ในกระบวนการสร้างการเลี้ยงลูกด้วยนมปัญหาของเวลาในการให้อาหารนั้นรุนแรงมาก มีสองความคิดเห็นเกี่ยวกับเรื่องนี้ - ให้อาหารเด็กตามต้องการหรือรายชั่วโมง สองสามทศวรรษที่ผ่านมา แม่ของเราเลี้ยงเราในโรงพยาบาลแม่อย่างเข้มงวดในบางช่วงเวลา บางครั้งลูกก็ไม่ได้อยู่ติดกับแม่ด้วยซ้ำ วันนี้ องค์การอนามัยโลกแนะนำให้ป้อนอาหารเด็กตามต้องการ นั่นคือ เมื่อเขาต้องการ วิธีการให้อาหารแต่ละวิธีมีข้อดีและข้อเสีย และขึ้นอยู่กับคุณว่าจะเลือกอะไรให้ลูกน้อย

ให้อาหารตามความต้องการ

นี่เป็นวิธีการให้อาหารที่ถูกต้อง ดีต่อสุขภาพ และเป็นธรรมชาติที่สุด แม้แต่สัตว์ก็ป้อนลูกเมื่อลูกต้องการ นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในวันแรกหลังคลอด - เมื่อน้ำนมเหลืองออกจากเต้านมเท่านั้น ไม่ต้องกังวล - นมน้ำเหลืองเพียงพอสำหรับเด็กมันทำหน้าที่สำคัญ - เติมแบคทีเรียที่มีประโยชน์ในลำไส้ของเศษเล็กเศษน้อยเริ่มการย่อยอาหาร 3-5 วันหลังคลอดน้ำนมแม่ที่เต็มเปี่ยมมา ในเดือนแรก การให้อาหารทารกตามความต้องการเป็นสิ่งสำคัญมาก นั่นคือเมื่อทารกร้องไห้ ท้ายที่สุดแล้วในช่วงเวลานี้ร่างกายจะถูกสร้างขึ้นใหม่กำหนดปริมาณนมที่เด็กต้องการ ต่อไปนี้คือเคล็ดลับและกลเม็ดบางประการสำหรับการให้อาหารตามความต้องการ

จำเป็นต้องให้นมลูกด้วยความกังวลใด ๆ - สิ่งนี้จะไม่เพียง แต่ทำให้ทารกอิ่ม แต่ยังเพิ่มการผลิตน้ำนมด้วยเพราะยิ่งทารกถูกนำไปใช้ที่เต้านมมากเท่าไหร่เต้านมก็จะหลั่งออกมามากขึ้นในครั้งต่อไป การให้อาหารตามความต้องการเป็นวิธีหลักในการเพิ่มปริมาณน้ำนมของคุณ

เต้านมสำหรับเด็กไม่ได้เป็นเพียงอาหาร แต่ยังปลอบโยน ความเป็นหนึ่งเดียวกับแม่ การปกป้อง การให้นมตามความต้องการช่วยให้คุณมีความรู้สึกที่ยอดเยี่ยมเหล่านี้ได้ทุกเมื่อที่ลูกน้อยของคุณต้องการ เมื่อเขาปวดท้อง หนาวหรือเบื่อ

การให้อาหารตามความต้องการจะช่วยป้องกันแม่จากโรคเต้านมอักเสบเพราะนมไม่มีเวลาที่จะซบเซาในช่วงเวลาสั้น ๆ
ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าทารกที่กินนมแม่ตลอดเวลาจะมีอาการจุกเสียดและท้องเฟ้อน้อยลง เนื่องจากไม่รู้สึกหิวรุนแรง และไม่กินมากเกินไปหลังจากช่วง "หิว" เป็นเวลานาน

หากคุณให้นมลูกตลอดเวลาที่จำเป็นสำหรับเขา การฝึกนอนร่วมจะดีกว่า

พยายามป้อนนมลูกจากเต้าทีละข้างตั้งแต่ต้นจนจบ ความจริงก็คือนมส่วนหน้าเป็นของเหลวมากกว่าดูดออกได้ง่ายกว่าสำหรับทารกมันเป็นเครื่องดื่ม แต่นมหลังซึ่งดูดออกยากกว่า มีไขมันมาก ถือเป็นอาหาร

ทารกที่ได้รับอาหารตามความต้องการจะไม่พัฒนานิสัยที่ไม่ดี เช่น การดูดนิ้วหัวแม่มือ การดูดกำปั้น เป็นต้น หากคุณให้นมลูกอยู่เสมอ เขาจะไม่ชินกับหุ่นจำลอง การดูดกลับจะพึงพอใจอย่างสมบูรณ์

การให้อาหารเป็นประจำช่วยประหยัดในช่วงที่เด็กป่วย ประการแรกคือการเติมของเหลวซึ่งจำเป็นมากในกรณีที่อุณหภูมิหรือเป็นพิษ ประการที่สองทารกสงบลงและทนต่อความรู้สึกไม่สบายระหว่างการงอกของฟันและอาการจุกเสียดได้ง่ายขึ้น ประการที่สาม นมแม่มีอิมมูโนโกลบูลินซึ่งสร้างภูมิคุ้มกันของเศษและป้องกันจากไวรัส

นักจิตวิทยากล่าวว่าเด็กที่ได้รับอาหารตามความต้องการจะเติบโตอย่างสงบและมั่นใจในตนเองมากขึ้น ท้ายที่สุดพวกเขารู้ตั้งแต่เด็กปฐมวัยว่าแม่ของพวกเขาอยู่ที่นั่นเสมอและจะช่วยเหลือหากจำเป็น ปกป้องและสร้างความมั่นใจ และนี่เป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับการพัฒนาบุคลิกภาพในอนาคต

ให้อาหารรายชั่วโมง

วิธีนี้เกี่ยวข้องกับระบบการให้อาหารที่เข้มงวด - หลังจากช่วงระยะเวลาหนึ่ง จำสมัยโซเวียต - ตอนกลางคืนเด็ก ๆ ไม่ได้รับอาหารจากโรงพยาบาล การให้อาหารครั้งสุดท้ายคือเวลา 12:00 น. และครั้งแรกในตอนเช้าเวลา 6:00 น. นั่นคือเด็กแรกเกิดมีช่วงเวลาที่ไม่มีอาหารมาก - 6 ชั่วโมง คุณสมบัติและประโยชน์ของการให้อาหารรายชั่วโมงคืออะไร ลองคิดดูสิ

การให้นมเป็นรายชั่วโมงสามารถทำได้ในเดือนที่สองหรือสามของชีวิตเด็กเมื่อการให้นมดีขึ้น หากคุณให้นมลูกตามกำหนดเวลาตั้งแต่แรกเกิด โดยไม่ได้ดูดนมเป็นเวลานาน ปริมาณน้ำนมจะลดลงอย่างมากโดยไม่จำเป็น หากคุณไม่ต้องการให้นมลูกในตอนนี้ ทางที่ดีควรบีบน้ำนมออกเพื่อไม่ให้เสียน้ำนม

การให้อาหารตามนาฬิกาช่วยให้แม่นอนหลับในเวลากลางคืน นี่เป็นข้อดีที่น่าสงสัยมากเพราะการกระตุ้นการให้นมจะรุนแรงเป็นพิเศษในตอนเช้าตั้งแต่ 3 ถึง 8 โมงเช้า ถ้าช่วงนี้ไม่ได้ดูดเต้า ฮอร์โมน oxytocin ไม่ผลิต น้ำนมก็จะน้อยลงเรื่อยๆ

ทารกในเดือนแรกของชีวิตต้องได้รับอาหารทุก 2-2.5 ชั่วโมงไม่เกิน กระเพาะของเด็กวัยนี้เล็กมากควรให้ลูกกินบ่อยๆ ด้วยอายุช่วงเวลานี้สามารถเพิ่มเป็น 3-4 ชั่วโมง

การให้อาหารตามชั่วโมงทำให้ชีวิตของแม่เข้าใจได้ง่ายและง่ายขึ้น เนื่องจากแม่สามารถวางแผนในแต่ละวัน ปล่อยของตามกำหนดเวลา และแม้แต่ออกจากบ้านหากมีคนดูแลลูก

คุณแม่บางคนเลือกผสมข้ามระหว่างการให้อาหารตามนาฬิกากับการให้อาหารตามความต้องการ หากคุณฟังร่างกายของทารก คุณจะสังเกตเห็นว่าเด็กขออาหารในช่วงเวลาเท่าๆ กันโดยประมาณ คุณสามารถจดจ่อกับเวลานี้และชีวิตจะเป็นไปตามระบบการปกครองที่แน่นอน

แต่โปรดจำไว้ว่าในบางกรณีการให้อาหารทุกชั่วโมงมีข้อห้ามอย่างเคร่งครัด ประการแรก นี่คือช่วง 2-3 สัปดาห์แรกของชีวิตของทารก ประการที่สอง ผู้หญิงจะเกิดวิกฤตการให้นมทุก 2-3 เดือน เมื่อมีนมไม่เพียงพอ เพราะทารกเติบโตอย่างรวดเร็ว ในช่วงเวลาเหล่านี้คุณต้องให้นมลูกบ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้เพื่อ "เพิ่ม" ปริมาณน้ำนมที่ผลิต ประการที่สามคุณต้องละทิ้งระบบการปกครองหากคุณเห็นว่าเด็กต้องการกินจริงๆ หากทารกร้องไห้คุณจับเขาไว้ในอ้อมแขนเขย่าเขาและเด็กกำลังมองหาหน้าอกด้วยปากของเขาและไม่หยุดร้องไห้ - เป็นไปได้มากว่าเขาหิว ดังนั้น ในการให้นมครั้งก่อน ทารกไม่กินหรือเรอ โดยทั่วไป คุณต้องยกเลิกกฎทั้งหมดและป้อนนมทารกอีกครั้ง

ต้องปลุกลูกให้กินนมไหม?

คุณแม่หลายคนสงสัยว่าควรให้นมลูกหรือไม่หากเขาหลับเป็นเวลานานไม่ตื่นและไม่ขอเต้านม? ร่างกายที่แข็งแรงของทารกแรกเกิดไม่สามารถนอนหลับได้นานกว่า 5 ชั่วโมงติดต่อกันโดยไม่มีอาหาร แพทย์กล่าว ดังนั้นเด็กที่นอนหลับนานกว่าเวลาที่กำหนดโดยไม่ตื่นขึ้นจึงหายากมาก สิ่งนี้ใช้ไม่ได้กับของเทียม - ส่วนผสมมากมายช่วยให้คุณอยู่ได้โดยปราศจากอาหารนานกว่าน้ำนมแม่

ในการตอบคำถามที่รบกวนจิตใจ คุณต้องรู้ว่าเด็กนอนหลับมากแค่ไหน หากทารกนอนหลับนานกว่าห้าชั่วโมง คุณควรปลุกเขาให้ตื่น - ค่อยๆ กระตุ้นเขาด้วยการลูบและสัมผัส หากทารกมีน้ำหนักตัวน้อยหรือคลอดก่อนกำหนด จำเป็นต้องปลุกเขาให้ตื่นไม่เกินสามชั่วโมงต่อมา เด็กเหล่านี้ต้องการสารอาหารที่ได้รับการปรับปรุงเพื่อให้แข็งแรงขึ้นและเพิ่มน้ำหนักได้อย่างรวดเร็ว การนอนหลับนานอาจเกิดจากความอ่อนแอ เป็นไปไม่ได้ที่จะไม่ให้อาหารเด็กเหล่านี้ นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องปลุกทารกให้กินนมหากการนอนหลับนานเกิดจากการรับประทานยาบางชนิด

การให้อาหารเป็นกระบวนการที่เข้าใจได้อย่างสมบูรณ์และใช้งานง่าย แม่ที่รักและห่วงใยหลังจากผ่านไปไม่กี่วันเศษอาหารสามารถเข้าใจได้ว่าเด็กกำลังร้องไห้ด้วยความหิวโหย รักลูกน้อยของคุณ ให้อาหารเขาเมื่อเขาต้องการ อย่ารอช่วงเวลาเทียม แล้วเด็กจะเติบโตและมีพัฒนาการที่ดี

วิดีโอ: คุณควรให้นมลูกบ่อยแค่ไหน?

แม่ทุกคนต้องการให้ลูกเติบโตแข็งแรงและไม่เจ็บป่วย ทุกคนรู้ดีว่ารากฐานสำหรับการพัฒนาต่อไปของทารกนั้นอยู่ในช่วงวัยเด็ก นมผงที่ได้รับความนิยมในปัจจุบันจะทดแทนน้ำนมแม่ได้ไม่เต็มที่ นมแม่เหมาะสำหรับการเลี้ยงลูกแรกเกิด นอกจากนี้การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ยังส่งเสริมสายสัมพันธ์อันแน่นแฟ้นระหว่างแม่และลูก

แต่ไม่ใช่ผู้หญิงทุกคนที่รู้วิธีให้นมลูก บทความนี้จะช่วยคุณแม่ยังสาวในเรื่องที่ยากลำบากนี้

วิธีให้นมลูกอย่างถูกวิธี

โดยปกติแล้วจะมีการอธิบายวิธีการให้นมลูกอย่างถูกต้องแก่สตรีที่กำลังคลอดบุตรแม้ในโรงพยาบาล แต่ไม่ใช่ว่าโรงพยาบาลแม่ทุกแห่งจะสามารถอวดผู้เชี่ยวชาญที่มีความสามารถในเรื่องนี้ได้ บางครั้งคุณแม่ต้องเรียนรู้ที่จะให้ลูกเข้าเต้าด้วยตัวเอง ด้านล่างนี้คือ กฎบางประการสำหรับการแนบเด็กกับเต้านมที่ถูกต้อง.

ท่าพื้นฐานในการให้นมลูก

ในท่านั่ง

นี่เป็นท่าที่พบบ่อยที่สุด. คุณแม่ส่วนใหญ่พบว่าสะดวกสบายที่สุด มันจะเหมาะกับคุณถ้าทารกกินเร็วมิฉะนั้นมือของแม่จะเหนื่อยในตอนแรก แต่ทุกคนไม่ทราบวิธีการให้นมขณะนั่ง

ท่าที่ถูกต้อง: ศีรษะของทารกอยู่บนท่อนแขนของมารดา ท้องของทารกสัมผัสกับท้องที่ให้นมบุตร ขาจะขยายออก หากทารกดึงหัวนมลงมา แสดงว่าคุณอุ้มทารกต่ำเกินไป

นอนลง

เหมาะสำหรับคุณแม่ที่ลูกกินช้าและหลับทันทีหลังให้นม ท่าป้อนนมที่ถูกต้องขณะนอนราบมีดังนี้: แม่นอนตะแคง (ควรมีคนหนุนหลัง) หมอนวางอยู่ใต้หัว ผู้หญิงคนนั้นผ่อนคลายอย่างสมบูรณ์ ทารกนอนตะแคงตรงข้ามกับแม่ ใกล้พอที่จะจับหัวนมได้พอดี เขาถูกกดทับที่ท้องของแม่ เธอรองรับเด็กไว้ใต้สะบัก

เปลี่ยนเต้าขณะให้นมบ่อยแค่ไหน?

ขึ้นอยู่กับสรีรวิทยาของมารดา หากทารกกินนมจากเต้าเดียวก็ไม่จำเป็นต้องเปลี่ยน

มีคนไม่กี่คนที่รู้ว่านมในเต้านมอยู่ด้านหน้าและด้านหลัง ส่วนหน้าอุดมไปด้วยโปรตีนและแร่ธาตุ ด้านหลังมีสารอาหารหลักและเอนไซม์ที่จำเป็นต่อการเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน สำหรับเหตุผลนี้, ไม่จำเป็นต้องสลับเต้าระหว่างการให้นมถ้านมในขวดเดียวเพียงพอสำหรับการให้นมอย่างเต็มที่

ก่อนป้อนนมลูกที่สองคุณต้องแน่ใจว่าเขาหิวจริงๆ การกินมากเกินไปเป็นอันตรายต่อกระเพาะอาหารที่บอบบาง

เวลาให้อาหาร

มันแตกต่างกันไปตั้งแต่สิบถึงสี่สิบนาที. การวิ่งขึ้นครั้งใหญ่นั้นเกิดจากความแตกต่างของเด็กแต่ละคน หากทารกตื่นตัวและดูดอย่างรวดเร็ว การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อาจใช้เวลาประมาณสิบห้านาที ทารกที่คลอดก่อนกำหนดและไม่ได้ใช้งานมักจะดูดนมช้ากว่ามาก

หากทารกแรกเกิดหลับระหว่างให้นม คุณสามารถปลุกเขาด้วยการตบแก้มเบาๆ

กรณีแยกต่างหากเมื่อเด็กหลับไปโดยกินไปแล้ว ในกรณีนี้คุณต้องดึงหน้าอกออกจากปากของเด็กอย่างระมัดระวัง (สำหรับสิ่งนี้ให้สอดนิ้วก้อยเข้าไปในมุมปากของทารกอย่างระมัดระวัง) หลังจากนี้ทารกสามารถเข้านอนได้

มีการถกเถียงกันมากมายในหมู่ผู้เชี่ยวชาญว่า ทารกควรหย่านมจากเต้าเมื่ออายุเท่าไหร่?. บางคนในช่วงเดือนแรกของชีวิตจะค่อยๆ คุ้นเคยกับการผสมของทารก และบางคนให้นมลูกนานถึงสี่ปี

แต่โดยปกติแล้วจะมีการผสมสารผสมในอาหารของทารกหลังจากผ่านไปหนึ่งปี

ปัญหาของพยาบาลมารดาและแนวทางแก้ไข

รอยแตก.

หากแม่ไม่ได้เรียนรู้วิธีการแนบทารกเข้ากับเต้านมอย่างเหมาะสม หัวนมของเธออาจแตกได้ พวกเขาอาจอักเสบ ในกรณีนี้จำเป็นต้องไปพบแพทย์อย่างเร่งด่วน คุณไม่ควรให้อาหารทารกจนกว่าอาการอักเสบจะหายไป เชื้อสามารถส่งถึงเขาได้

การล้างเต้านมบ่อยเกินไปอาจทำให้เกิดรอยแตกได้เช่นกัน สบู่เป็นที่ทราบกันดีว่าทำให้ผิวแห้ง สิ่งนี้ทำให้เธอแตก ดังนั้นคุณต้องล้างหน้าอกไม่บ่อยกว่าร่างกายของคุณ

ไม่ว่าในกรณีใดอย่าฟังคุณย่าที่จะแนะนำคุณอย่างยิ่ง หล่อลื่นรอยแตกอักเสบด้วยสีเขียว. วิธีการต่อสู้กับการอักเสบนี้ล้าสมัยไปนานแล้ว ใช่ Zelenka ฆ่าเชื้อและป้องกันการอักเสบจริงๆ แต่มันนำไปสู่การระคายเคืองต่อผิวหนังที่บอบบางของหัวนมและส่งผลให้เกิดรอยแตกใหม่

แผ่นซับน้ำนมแบบใช้แล้วทิ้งที่ได้รับความนิยมในขณะนี้ยังทำให้เกิดการแตกร้าวอีกด้วย เมื่อนำแผ่นอนามัยไปแช่ในนม มันจะกลายเป็นแหล่งเพาะพันธุ์แบคทีเรียในอุดมคติ

การรั่วไหลของนมโดยไม่สมัครใจ.

ผู้หญิงที่ทำงานมักจะประสบปัญหานี้ในช่วงเดือนแรกของการเป็นแม่ การผลิตน้ำนมเพิ่มเติมมักจะสอดคล้องกับความต้องการของเด็ก

เหตุใดคุณจึงไม่ควรใช้แผ่นซับน้ำนมแบบใช้แล้วทิ้งตามที่อธิบายไว้ข้างต้น

ทางออกที่ดีที่สุดในกรณีเช่นนี้คือแผ่นซิลิโคน สามารถใช้ได้โดยไม่มีข้อจำกัด แต่ต้องล้างเป็นประจำและลวกด้วยน้ำเดือดเพื่อไม่ให้เป็นแหล่งเพาะพันธุ์ของแบคทีเรีย

หากในระหว่างการให้นมด้วยเต้านมข้างหนึ่งน้ำนมไหลออกจากเต้านมอีกข้างหนึ่งให้พยายามบีบหัวนมประมาณสิบวินาที

ในขณะที่คุณแม่บางคนต้องทนทุกข์ทรมานจากน้ำนมส่วนเกิน แต่บางคนก็ต้องทนทุกข์ทรมานจากการขาดน้ำนม ต่อไปนี้เป็นวิธีจัดการกับปัญหานี้

ให้อาหารกลางคืน

มันเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อรักษาระดับน้ำนมแม่ที่ต้องการสำหรับเด็ก นอกจากนี้ นมกลางคืนน่าพอใจกว่านมกลางวัน.

ทารกแรกเกิดสามารถกินได้ถึงแปดครั้งต่อคืน ยิ่งเด็กโต เขายิ่งต้องการอาหารตอนกลางคืนน้อยลง เมื่ออายุครบหนึ่งขวบ ทารกจะปฏิเสธการให้นมลูกทุกคืนและปล่อยให้พ่อแม่ได้นอนน้อย

คุณไม่จำเป็นต้องปลุกลูกให้กินนม ทารกจะตื่นได้เองเมื่อรู้สึกหิว

อีกด้วย ห้ามเปิดไฟขณะให้อาหารตอนกลางคืน. สิ่งนี้จะช่วยให้ลูกของคุณหลีกเลี่ยงปัญหาการนอนหลับ

สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าในเด็กแรกเกิด นาฬิกาชีวภาพยังไม่ตรงกันกับสิ่งที่อยู่รอบตัวเขา แสงประดิษฐ์ในเวลากลางคืนสามารถป้องกันเด็กจากการเรียนรู้ทั้งกลางวันและกลางคืน

หากยังต้องการแสง คุณต้องใช้ไฟกลางคืนที่มีแสงนุ่มนวล

การแสดงออกของนม

ทำไมต้อง Express Milk

ด้านล่างนี้คือ หลักการพื้นฐานในการสูบน้ำที่ถูกต้อง.

1. หากจำเป็นต้องปั๊มเพื่อลดการแข็งตัวของเต้านม ให้ปั๊มทุกสองชั่วโมง คุณต้องแสดงออกเท่าที่จำเป็นเพื่อทำให้หน้าอกนิ่มลง เพื่อไม่ให้ต่อมน้ำนมบาดเจ็บ การปั๊มควรใช้เวลาไม่เกินยี่สิบนาที
2. หากคุณปั๊มนมเพื่อเพิ่มน้ำนม ให้ทำเช่นนี้ 1-2 ครั้งระหว่างการให้นม
3. การสูบน้ำไม่ควรทำให้รู้สึกไม่สบาย หากคุณรู้สึกเจ็บปวด แสดงว่ามีบางอย่างผิดปกติเกิดขึ้น
4. อย่าพยายามทำเร็วเกินไป สิ่งนี้สามารถนำไปสู่การบาดเจ็บที่หน้าอก

การให้นมบุตรเกี่ยวข้องกับความยากลำบากและปัญหามากมาย แต่เพื่อสุขภาพและพัฒนาการตามปกติของเด็กมันก็คุ้มค่าที่จะทนทุกข์ทรมาน การให้นมลูกอย่างเหมาะสมไม่เพียงก่อให้เกิดประโยชน์ แต่ยังทำให้มีความสุขอีกด้วย ในอนาคตทารกจะทำให้คุณมีสุขภาพที่ดีและมีรอยยิ้มซึ่งเป็นรางวัลที่ดีที่สุดสำหรับแม่ที่รัก