วิธีทำให้ส้นเท้าเนียนนุ่มที่บ้าน - ตะไบเล็บ ครีม และสครับเพื่อขาสวย กำจัดเท้าแห้งที่บ้าน

ขาของผู้หญิงทุกคนเป็นตัวบ่งชี้ความงามภายนอกของเธอ และแม้ว่าคุณจะไม่คำนึงถึงความยาว แต่ก็ต้องสวยงามเนื่องจากความงามเป็นแนวคิดที่ซับซ้อนมาก หากผู้หญิงไม่มีเล็บเท้าที่สมบูรณ์แบบก็ไม่น่ากลัว แต่ถ้ามีส้นเท้าน่าเกลียดที่มีข้าวโพดและผิวหยาบนี่ก็เป็นปัญหาแล้ว นั่นคือเหตุผลที่ผู้หญิงที่ประสบปัญหานี้มักถามตัวเองว่าจะทำให้ส้นเท้านุ่มที่บ้านได้อย่างไร?

อาจมีสาเหตุหลักหลายประการสำหรับปัญหานี้ และภารกิจหลักคือการระบุเหตุผลที่ถูกต้องสำหรับผู้หญิงโดยเฉพาะ และหลังจากระบุสาเหตุแล้ว คุณก็สามารถเลือกวิธีการดูแลรักษาที่เหมาะสมได้

ปัจจัยหลักที่อาจส่งผลเสียต่อผิวหนังของส้นเท้า:

• ดำเนินการสุขอนามัยที่ไม่เหมาะสม เป็นเรื่องที่น่าเสียดาย แต่ตัวแทนเพศที่อ่อนแอกว่าหลายคนเชื่อว่าการดูแลส้นเท้าควรทำเฉพาะในฤดูร้อนเนื่องจากเป็นรองเท้าแบบเปิดและส้นเท้าที่คนอื่นมองเห็นได้ แต่ไม่เป็นเช่นนั้นควรดูแลผิวส้นเท้าตลอดทั้งปี เนื่องจากการดูแลที่เหมาะสม ส้นเท้าจึงไม่จำเป็นต้องได้รับการดูแลในภายหลัง และจะดูสมบูรณ์แบบในทุกช่วงเวลาของปี
• รองเท้าที่มีพื้นรองเท้าแข็งและเดินไม่สะดวก เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาเกี่ยวกับผิวส้นเท้าที่คุณควรให้ความสำคัญเมื่อซื้อเฉพาะกับผู้ผลิตคุณภาพสูงที่ได้รับความไว้วางใจจากลูกค้ามาเป็นเวลานาน
• ถุงเท้าใยสังเคราะห์. โดยธรรมชาติแล้วเนื่องจากวัสดุสังเคราะห์เป็นวัสดุที่ผิดธรรมชาติจึงไม่สามารถผ่านอากาศได้อย่างเต็มที่และขาเริ่มเหงื่อออกและด้วยเหตุนี้การแพร่พันธุ์ของแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรคจึงเกิดขึ้น แน่นอนว่าเป็นเรื่องยากมากที่จะหลีกเลี่ยงวัสดุสังเคราะห์ในขณะนี้ แต่เพื่อให้ส้นเท้าของคุณเรียบเนียน คุณไม่จำเป็นต้องสวมถุงเท้าแบบนี้ อย่างน้อยก็อยู่บ้านเมื่อไม่ต้องการ

สิ่งที่ไม่ควรทำกับส้นเท้า

การกระทำหลักที่อาจทำให้เกิดความเสียหายอย่างมากต่อผิวหนังของส้นเท้า:

• คุณไม่สามารถใช้มีดโกนเพื่อทำความสะอาดส้นเท้าที่มีผิวหยาบกร้านได้ ประการแรกคุณสามารถตัดตัวเองได้ไม่ดีและนอกจากนี้จะไม่มีผลลัพธ์ที่ต้องการ หลังจากผ่านไประยะหนึ่งผิวจะหยาบกร้านอีกครั้ง แต่หนาขึ้นแล้วดังนั้นจึงเป็นการยากที่จะเอาออก ดังนั้นอย่าคิดว่าด้วยมีดโกนคุณสามารถขจัดผิวที่หยาบกร้านได้อย่างรวดเร็วที่บ้าน - นี่อาจนำไปสู่ผลลัพธ์ที่ตรงกันข้าม
• คุณไม่ควรพึ่งพาเงินเหล่านั้นซึ่งมีโฆษณากะพริบอยู่ตลอดเวลาต่อหน้าต่อตาบนหน้าจอทีวี และทั้งหมดนี้เนื่องจากควรเลือกกองทุนดังกล่าวอย่างเคร่งครัดและใช้ภายใต้เงื่อนไขบางประการเพื่อให้บรรลุผลตามที่ต้องการ

ในการดูแลส้นเท้าของคุณให้มีคุณภาพสูง คุณควรปฏิบัติตามกฎง่ายๆ ข้อหนึ่งที่จะช่วยให้คุณมีผิวส้นเท้าที่เรียบเนียนโดยเร็วที่สุด: คุณควรอาบน้ำ ในการเตรียมการอาบน้ำคุณควรใช้สมุนไพรหลากหลายชนิดรวมถึงเกลือทะเลหรือโซดา ควรสังเกตว่าเกลือและโซดามีความสามารถในการทำให้ผิวอ่อนนุ่มได้อย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุด หลังจากขั้นตอนการทำน้ำแล้วจำเป็นต้องใช้ครีมเพื่อให้ความชุ่มชื้นและโภชนาการ

ความลับหลักในการขัดผิวหยาบกร้านของส้นเท้าอย่างมีประสิทธิภาพ

แน่นอน ผู้หญิงทุกคน ถ้าเธอไม่ได้ใช้ อย่างน้อยก็เคยได้ยินเกี่ยวกับเครื่องมือเช่นหินภูเขาไฟ ผลกระทบที่สำคัญอย่างยิ่งสามารถเห็นได้ในกระบวนการแช่เท้า ทางที่ดีควรทำความสะอาดด้วยหินภูเขาไฟทีละน้อยแต่บ่อยๆ ในขณะนี้ในร้านขายเครื่องสำอางหลายแห่งคุณสามารถเห็นเครื่องมือสองด้านนั่นคือหินภูเขาไฟตั้งอยู่ที่ด้านหนึ่ง แต่อีกด้านหนึ่งมีแปรงขนอ่อนที่ใช้สำหรับรักษาส้นเท้าหลังการรักษาพื้นผิวด้วย หินภูเขาไฟ.

แน่นอนว่ามีตัวเลือกในการซื้อไฟล์เพิ่มเติมซึ่งจะมีฐานเป็นกระดาษ และในเวลาเดียวกันก็เลือกระดับความแข็งแกร่งที่ต้องการทีละรายการ

สำหรับผู้ที่ชอบไปพบแพทย์ด้านความงามมากขึ้น แต่ด้วยเหตุผลของตัวเองเมื่อเร็ว ๆ นี้พวกเขาไม่พบเวลาสำหรับพวกเขาควรใช้การปอกเปลือก การใช้เครื่องมือนี้ทำให้คุณสามารถสร้างเอฟเฟ็กต์ที่น่าทึ่งที่สุดที่บ้านได้อย่างรวดเร็ว

เบกกิ้งโซดาสำหรับผิวหยาบกร้าน

โซดาที่แม่บ้านดีๆ ทุกคนมีติดครัว ไม่เพียงแต่เป็นอาหารเสริมเท่านั้น แต่ยังเป็นเครื่องมือชั้นยอดที่ช่วยแก้ปัญหาอันเจ็บปวดดังกล่าวได้อย่างมีประสิทธิภาพ ดังนั้นคุณไม่สามารถไปที่ร้านเสริมสวยทุกประเภทและให้จำนวนมากเพื่อให้ได้ส้นเท้าที่อ่อนนุ่มหรือคุณสามารถใช้โซดาและรับผลแบบเดียวกันได้โดยใช้เงินขั้นต่ำเท่านั้น

แต่ควรจำไว้ว่ามันเป็นไปไม่ได้ที่จะหักโหมด้วยการแช่เท้าด้วยโซดาเพราะถ้าคุณทำมากเกินไปในสารละลายนี้คุณก็สามารถทำลายผิวหนังได้

สูตรพื้นฐานสำหรับการทำโซดาแช่เท้า:

• ใช้น้ำประมาณ 5 ลิตรและเติมเบกกิ้งโซดา 3 ช้อนโต๊ะ เวลาที่เหมาะสมที่สุดที่คุณควรแช่เท้าในอ่างคือ 15 นาที หลังจากแช่โซดาแล้วควรนวดเท้าอย่างน้อยเล็กน้อยและทาครีม ใส่ถุงเท้าผ้าฝ้ายก่อนเข้านอน ควรดำเนินการตามขั้นตอนทุกวันเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ และในหนึ่งสัปดาห์คุณจะเห็นผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมอยู่แล้ว
• อาบน้ำตามที่ระบุไว้ในตัวเลือกแรก แต่เพิ่มน้ำมันหอมระเหยเล็กน้อย ในกรณีนี้ นอกจากเอฟเฟกต์ที่ต้องการแล้ว คุณยังสามารถรับเอฟเฟกต์การนวดได้อีกด้วย หากคุณทำตามขั้นตอนนี้ทุกวัน คุณจะลืมเรื่องเหงื่อออกเท้าได้เลย

การเยียวยาพื้นบ้านบางอย่างที่จะช่วยทำให้ผิวส้นเท้าเรียบเนียนที่บ้าน

โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงฤดูร้อน ไม่จำเป็นต้องละทิ้งสิ่งที่ธรรมชาติมอบให้เรา เพราะมันเป็นพืชและผลไม้ที่สามารถเป็นตัวช่วยที่มีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับปัญหาผิวดังกล่าว คุณต้องทดสอบเครื่องมือเหล่านี้และเข้าใจว่าคุณจะลืมผิวที่หยาบกร้านของเท้าได้เร็วแค่ไหน:

• หน้ากากเท้าบวบ ในการเตรียมหน้ากากควรขูดบวบบนเครื่องขูดหรือผ่านเครื่องบดเนื้อ หลังจากเปิดโจ๊กแล้วคุณต้องวางมันลงบนผ้าแล้วพันขาไว้ คุณสามารถแก้ไขได้ด้วยถุงเท้าและนั่งโดยสวมหน้ากากไว้ที่เท้าไม่เกินครึ่งชั่วโมง จากนั้นล้างออกให้สะอาดแล้วทาครีมบำรุงผิว
• มาสก์โดยใช้มะนาวและไข่ เครื่องมือดังกล่าวนั้นยอดเยี่ยมมากหลังจากทำการนึ่งผิวล่วงหน้าแล้ว ในการเตรียมคุณควรใช้น้ำมะนาวหนึ่งช้อนชาแป้งหนึ่งช้อนชาและไข่แดงหนึ่งฟอง ใช้ส่วนผสมทั้งหมดบนเท้า หลังจากนั้นสักครู่หน้ากากจะแห้งและกลายเป็นคราบ หลังจากนั้นควรล้างส่วนผสมทั้งหมดออกด้วยน้ำไหลและทาครีมบำรุงผิว
• หน้ากากแอปริคอท สำหรับการปรุงอาหารคุณต้องใช้แอปริคอต 4 อันซึ่งนวดอย่างดีและกลายเป็นโจ๊กควรเติมน้ำมันมะกอก 2 ช้อนชาลงในส่วนผสมนี้ อุ่นส่วนผสมที่ได้โดยใช้ความร้อนต่ำเป็นเวลา 2 นาที แล้วใช้แปรงทาบริเวณที่มีปัญหาของผิว ห่อเท้าของคุณด้วยโพลีเอทิลีนแล้วรอ 20 นาที หลังจากทำตามขั้นตอนแล้ว ให้ล้างเท้าและทาครีมบำรุงผิว

นั่นคือเมื่อทำความคุ้นเคยกับกฎและคำแนะนำง่ายๆ เหล่านี้แล้ว จากนี้ไปคุณไม่สามารถใช้เงินก้อนโตในการไปร้านเสริมสวย กล่าวคือ ที่บ้าน ให้ขาของคุณดูสวยงาม

และในบทความนี้เราจะพูดถึงวิธีทำให้ส้นเท้านุ่มที่บ้านและทำให้ดูสุขภาพดีด้วยสีชมพูและเรียบเนียน แน่นอนว่าทุกคนและโดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้หญิงสวยต้องการที่จะดูดีตั้งแต่หัวจรดเท้า ท้ายที่สุดมันมักจะเกิดขึ้นที่เราดูแลใบหน้าและมือเป็นอันดับแรก แต่เราลืมเกี่ยวกับส้นเท้าที่ไม่ดีจนกระทั่งเริ่มฤดูกาลรองเท้าเปิด และนี่เป็นสิ่งที่ผิดโดยพื้นฐาน - การดูแลส้นเท้าควรเป็นประจำตลอดทั้งปี เพราะหากคุณปล่อยให้ทุกอย่างเป็นไปตามธรรมชาติ ผิวจะหยาบกร้าน แตกได้ และนี่จะไม่เพียงน่าเกลียด แต่ยังเป็นอันตรายต่อสุขภาพอย่างมากอีกด้วย เรามาดูกันดีกว่าว่าจะทำให้ส้นเท้านุ่มได้อย่างไร

วิธีทำให้ส้นเท้านุ่มที่บ้าน

ที่นี่เราจะพูดถึงวิธีทำให้ส้นเท้าของคุณนุ่มที่บ้านโดยใช้มาสก์ผิวแบบโฮมเมดที่หลากหลายรวมถึงการบีบอัดและการอาบน้ำ เราจะพูดถึงวิธีทำให้ส้นเท้าของคุณนุ่มขึ้นโดยมีหรือไม่มีหินภูเขาไฟตามปกติ แต่สิ่งแรกก่อน

แยกจากกัน เป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การจดจำว่าคุณไม่ควรตัดผิวที่หยาบกร้านด้วยมีดโกนหรือวิธีการอื่นที่คล้ายคลึงกัน นี่อาจเป็นอันตรายได้เนื่องจากจะได้รับบาดเจ็บและติดเชื้อได้ง่ายมาก

สูตรอาบน้ำสำหรับส้นเท้าที่อ่อนนุ่ม

1. เพื่อให้ส้นเท้าของคุณนุ่มและสวยงามที่บ้าน คุณจะต้องมีส่วนผสมง่ายๆ สองอย่าง ได้แก่ สบู่และเบกกิ้งโซดา ต้องบดสบู่ (เช่นขูด) เพื่อให้ได้ครึ่งแก้ว อย่างไรก็ตามหากไม่มีความปรารถนาที่จะยุ่งเหยิงของเหลวจะทำ เท (หรือเท) สบู่ลงในชาม เติมน้ำร้อนประมาณ 3 ลิตร แล้วเติมเบกกิ้งโซดาประมาณ 200 กรัมลงไป คุณต้องแช่เท้าในอ่างประมาณครึ่งชั่วโมงจนกว่าน้ำเย็นลง หลังจากขั้นตอนเสร็จสิ้น ให้เช็ดเท้าให้แห้งเล็กน้อยและใช้หินภูเขาไฟขัดบริเวณที่หยาบกร้าน
2. เพื่อให้ส้นเท้าของเรานุ่มเหมือนทารกนมอุ่นจะช่วยได้ ตวงออกมาครึ่งลิตรแล้วผสมกับน้ำร้อนสองลิตร จากนั้นเติมสบู่บดประมาณครึ่งแก้วลงไป เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด คุณสามารถใช้สบู่เด็กได้ จำเป็นต้องอบขาในอ่างเช่นในกรณีก่อนหน้านี้จนกว่าเนื้อหาจะเย็นลงจากนั้นจึงคุ้มค่าที่จะรักษาขาด้วยหินภูเขาไฟหรือขัดผิวและหล่อลื่นด้วยมอยเจอร์ไรเซอร์
3. เมื่อเตรียมการอาบน้ำเพื่อให้ผิวนุ่มเราไม่ควรลืมยาต้มสมุนไพรหลายชนิดซึ่งคุณสมบัติได้รับการทดสอบในทางปฏิบัติโดยคุณแม่และคุณย่าของเรา นี่เป็นวิธีการรักษาพื้นบ้านที่เป็นธรรมชาติที่สุดสำหรับส้นเท้าที่อ่อนนุ่ม คุณต้องชงล่วงหน้าเช่นดอกเหลืองในอัตรา 200 กรัมต่อน้ำเดือดหนึ่งลิตร อีกวิธีหนึ่งคือสามารถใช้รากมาร์ชแมลโลว์ในปริมาณที่เท่ากันได้ การแช่ดังกล่าวมีอายุประมาณครึ่งชั่วโมงหลังจากนั้นจะถูกกรองผสมกับน้ำร้อนสองลิตรและรับการแช่เท้าที่ยอดเยี่ยม คุณต้องใช้เวลาประมาณ 25 นาทีหลังจากนั้นส้นเท้าจะได้รับการดูแลอย่างระมัดระวังด้วยหินภูเขาไฟและหล่อลื่นด้วยครีมบำรุง
4. และนี่คือสูตรที่มีกลีเซอรีนเพื่อให้ส้นเท้านุ่ม เนื่องจากไม่สามารถใช้เครื่องมือนี้ในรูปแบบบริสุทธิ์ได้ การเพิ่มลงในอ่างอาบน้ำจึงเหมาะสม เราต้องการกลีเซอรีนเพียงหนึ่งช้อนซึ่งจะต้องละลายในน้ำหนึ่งลิตร เราอาบน้ำไม่เกินสิบห้านาที

เกี่ยวกับสิ่งนั้นและอ่านบนเว็บไซต์ของเราด้วย

ส้นเท้านุ่มที่บ้านด้วยไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์

เราจะพูดถึงสูตรอาหารที่มีส่วนประกอบของเปอร์ออกไซด์แยกกัน เนื่องจากการใช้วิธีการรักษานี้ซึ่งมีอยู่ในชุดปฐมพยาบาลทุกชุดเป็นวิธีที่แน่นอนที่สุดในการทำให้ส้นเท้าที่หยาบกร้านกลับมานุ่มในเย็นวันหนึ่ง วิธีทำให้ส้นเท้านุ่มด้วยไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์มีดังนี้

1. อาบน้ำอีกแล้ว คุณจะต้องใช้เปอร์ออกไซด์เช่นเดียวกับเกลือ เติมน้ำอุ่น (ไม่ร้อน) ลงในชามแล้วใส่เกลือสองช้อนโต๊ะ แช่เท้าในสารละลายนี้ประมาณสิบนาที แล้วเติมเปอร์ออกไซด์สามช้อนโต๊ะ ค้างไว้อีก 5 นาที ดำเนินการเบา ๆ ด้วยหินภูเขาไฟ และประหลาดใจกับผลลัพธ์
2. หากไม่มีเวลาสำหรับขั้นตอนการใช้น้ำคุณสามารถลองเช็ดได้ เจือจางเปอร์ออกไซด์ด้วยน้ำอุ่นหนึ่งถึงหก ชุบผ้าก๊อซหรือผ้าพันแผลให้ชุ่ม แล้วเช็ดส้นเท้าด้วยสารละลายประมาณห้านาที จากนั้นรักษาด้วยหินภูเขาไฟอีกครั้ง

โปรดทราบว่าไม่สามารถใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีเปอร์ออกไซด์ได้บ่อยนัก เนื่องจากเป็นอันตรายต่อร่างกาย

วิธีแก้ไขที่น่าสนใจอีกสองสามข้อเพื่อความนุ่มนวลของส้นเท้า

• ส้นเท้านุ่มที่บ้านสามารถทำได้โดยใช้สูตรแอสไพริน คุณจะต้องใช้ยาเม็ดแอสไพริน แอลกอฮอล์ทางการแพทย์ และไอโอดีนจำนวนหนึ่ง ควรบดยาเม็ดให้เป็นผง เพิ่มส่วนผสมอีกสองอย่าง และทาส่วนผสมที่ได้ที่ส้นเท้าหลังจากที่เท้าได้รับการนึ่งในอ่างแล้ว
• และนี่คือวิธีทำมาส์กสำหรับส้นเท้าที่อ่อนนุ่มจากผลิตภัณฑ์ที่ทุกบ้านอาจมี คุณสามารถรับโปรตีนจากไข่ 1 ฟองและแป้ง 10 กรัมและน้ำมะนาว (อย่างละประมาณ 1 ช้อนชา) ผสมทุกอย่างทาบริเวณที่มีปัญหา รอจนมาส์กแห้งแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น แต่เวอร์ชั่นฤดูร้อน: สับบวบแล้วแนบสารละลายที่ส้นเท้าเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง หลังจากหมดเวลาแล้ว ให้ล้างเท้าอีกครั้งและชโลมด้วยครีมบำรุง
• ต่อไปนี้คือวิธีหารองเท้าส้นเตารีดที่บ้านอย่างรวดเร็วหากคุณมีการประชุมที่สำคัญ เป็นต้น ขั้นแรกให้ล้างเท้าให้สะอาดด้วยสบู่แล้วเช็ดให้แห้ง จากนั้นทำให้ส้นเท้านิ่มด้วยครีมไขมันและขัดด้วยตะไบหรือหินภูเขาไฟ ก่อนดำเนินการคุณต้องรอจนกว่าครีมจะถูกดูดซึม จากนั้นล้างและทาครีมอีกครั้ง และก่อนออกจากบ้านเราสวมถุงเท้าผ้าฝ้าย

ทั้งหมดเกี่ยวกับ , อ่านบนเว็บไซต์ของเรา

เล็กน้อยเกี่ยวกับขั้นตอนการทำร้านเสริมสวย

ไม่ใช่ทุกคนที่รู้ว่าการทำเล็บเท้าแบบคลาสสิกไม่ได้มีแค่การดูแลเล็บเท่านั้น ในระหว่างขั้นตอนนี้ เท้าทั้งหมดจะถูกจัดลำดับ ผู้เชี่ยวชาญด้านการทำเล็บเท้าจะทำให้ส้นเท้าของคุณนุ่มขึ้นด้วยการอาบน้ำ จากนั้นใช้เครื่องตัดเครื่องสำอางเพื่อขจัดชั้นผิวหนังที่หยาบกร้านออก ขั้นตอนนี้จะช่วยให้คุณได้ผลลัพธ์ที่ต้องการเร็วกว่าวิธีอื่นทั้งหมด

การให้เงินกับสถานเสริมความงามและศูนย์การแพทย์ไม่คุ้มค่าเสมอไป เพราะคุณสามารถจัดการกับปัญหาต่างๆ ของร่างกายได้ด้วยตัวคุณเอง โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับส้นเท้าที่แข็งและแตก อย่าอารมณ์เสียหากไม่มีวิธีไปร้านเสริมสวย เพราะวิธีทำให้ส้นเท้าของคุณเรียบเนียนที่บ้านนั้นเป็นไปได้โดยมีค่าใช้จ่ายทางกายภาพและทางการเงินน้อยที่สุด

มีการเยียวยาทั้งแบบสมัยใหม่และแบบพื้นบ้านมากมายที่ช่วยให้ส้นเท้าเหมือนเด็ก แน่นอนว่ามันยากที่จะทำสิ่งนี้ในครั้งเดียวและข้ามคืน แต่เมื่อพิจารณาจากภาพถ่ายบนอินเทอร์เน็ตแล้ว ทุกอย่างเป็นไปได้ ในขณะเดียวกันก็เป็นสิ่งสำคัญมากที่ในอนาคตคุณไม่จำเป็นต้องหันไปหาผู้เชี่ยวชาญด้านเครื่องสำอางค์เพื่อแก้ปัญหาที่กำลังดำเนินอยู่

ถาด

หากคุณไม่ทราบวิธีทำให้ส้นเท้าของคุณเรียบเนียนและสวยงามที่บ้าน ก่อนอื่นขอแนะนำให้ใส่ใจกับการอาบน้ำทุกประเภทซึ่งเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการทำให้ผิวหนังชั้นนอกที่ตายแล้วนิ่มลงอย่างรวดเร็ว วิธีนี้เกี่ยวข้องกับการใช้ส่วนประกอบเพิ่มเติมต่างๆ: นม สบู่ เกลือ สมุนไพร ฯลฯ

• อ่างน้ำนม เพื่อให้ส้นเท้าเรียบอย่างรวดเร็วที่บ้าน ขอแนะนำให้ใช้ชามน้ำอุ่นที่อุณหภูมิสบาย ๆ เติมนมธรรมดา (ประมาณ 500-600 มล.) และสบู่เด็ก (หนึ่งกำมือ) ลงไปโดยตรง คุณต้องอบไอน้ำเท้าจนกว่าจะถึงช่วงเวลาที่น้ำเริ่มเย็นลงอย่างเห็นได้ชัด สำหรับผิวที่อ่อนนุ่มโดยไม่ต้องเช็ดเท้า คุณต้องใช้สครับบนผิว จากนั้นปรนนิบัติผิวด้วยตะไบหรือหินภูเขาไฟ ในตอนท้ายให้ล้างเท้าด้วยน้ำเย็นแล้วทาครีมเบบี้ครีมที่มันเยิ้มทันที ควรทำตามขั้นตอนก่อนเข้านอน
• สบู่และโซดาเป็นวิธีการรักษาพื้นบ้านที่ยอดเยี่ยมสำหรับส้นเท้าที่เรียบเนียนที่บ้านซึ่งมีความเกี่ยวข้องแม้ในกรณีที่เป็นขั้นสูง ในการดำเนินการตามขั้นตอนเราใช้อ่างอีกครั้งเติมน้ำอุ่นเทโซดาครึ่งแก้วและเศษสบู่ลงไป เรานึ่งขาจนน้ำเย็นลง ในท้ายที่สุดคุณไม่จำเป็นต้องเช็ดผิวด้วยผ้าขนหนู - คุณต้องใช้สครับและขัดด้วยหินภูเขาไฟเนื้อละเอียดทันที จากนั้นล้างมีดและทาน้ำมันมะกอกหรือครีมบำรุงที่ดีในบริเวณที่มีปัญหา
• สมุนไพร. แฟน ๆ ของสูตรอาหารพื้นบ้านไม่ควรอารมณ์เสียเพราะคุณสามารถทำให้ส้นเท้าของคุณนุ่มและเรียบเนียนได้โดยใช้ดอกมะนาวและรากมาร์ชเมลโล่ ในการทำเช่นนี้คุณต้องชงดอกมะนาวและรากมาร์ชแมลโลว์ด้วยวิธีเดียวกับการชงชา เพียงคุณใช้ส่วนประกอบเพิ่มขึ้น 3-4 เท่า (คุณสามารถเพิ่มใบชาและน้ำผึ้งได้) จากนั้นผสมยาต้มกับน้ำแล้วหย่อนขาลงในอ่าง ทันทีหลังจากทำหัตถการคุณต้องขัดส้นเท้าและทาครีมบำรุง หากคุณไม่ทราบวิธีทาส้นเท้าให้เรียบเนียน คุณสามารถใช้น้ำมันมะกอกธรรมดาได้
• เกลือ. การใช้เกลืออาบน้ำช่วยให้คุณทำให้ผิวนุ่มขึ้นสำหรับการประมวลผลต่อไปรวมถึงส่งผลดีต่อสุขภาพของเล็บ การเตรียมการค่อนข้างง่าย: เราใช้น้ำร้อนผสมกับเกลือทะเลและเศษสบู่ (ครึ่งแก้ว) การใช้วิธีนี้จะกำจัดคำถามตลอดไปว่าจะทำอย่างไรเพื่อให้ส้นเท้าเรียบอย่างสมบูรณ์แบบ

หน้ากาก

นอกจากการอาบน้ำที่หลากหลายเพื่อรักษาสุขภาพเท้าแล้ว ขอแนะนำให้ใช้มาสก์พิเศษกับพวกเขา มีสูตรทั่วไปหลายอย่างสำหรับทำมาสก์ส้นเท้า:

• บวบ. จำเป็นต้องขูดบวบใช้มวลที่เกิดขึ้นกับผ้ากอซและนำไปใช้กับพื้นที่ที่มีปัญหา คุณควรปิดผ้าก๊อซและนั่งประมาณ 30-40 นาที คุณไม่ควรคาดหวังผลทันทีเนื่องจากในกรณีนี้ส้นเท้าจะเรียบได้หลังจากไม่กี่ขั้นตอนเท่านั้น
• มะกอก. ในการเตรียมหน้ากากคุณต้องบดมะกอกให้เป็นเนื้อผสมกับเนื้อมะนาวกับไข่แดงดิบ ด้วยมวลที่เกิดขึ้นคุณต้องรักษาส้นเท้าอย่างระมัดระวังและรอให้ส่วนผสมแห้งสนิท
• แอปริคอต บดแอปริคอตในครกแล้วตั้งไฟบนเตา จากนั้นเติมน้ำมันข้าวโพดลงในน้ำซุปข้น ส่วนผสมที่ได้ถูกนำไปใช้กับบริเวณที่มีปัญหา ห่อเท้าด้วยฟิล์มยึด

คุณยังสามารถทำให้ส้นเท้าเรียบได้ที่บ้านด้วยไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์และกลีเซอรีน แต่ในกรณีนี้ คุณต้องพิจารณาอย่างรอบคอบถึงปริมาณและคุณภาพของยาที่ใช้ เมื่อศึกษาสูตรสำหรับส้นเท้าเรียบด้วยกลีเซอรีนจำเป็นต้องชี้แจงวิธีการและเงื่อนไขในการรักษาผิวด้วยสารที่คล้ายกันเนื่องจากกลีเซอรีนเป็นกระบวนการที่รับผิดชอบและยาก

เพื่อให้ได้ส้นเท้าที่เรียบเนียนที่บ้านภายใน 10 นาที คุณต้องล้างเท้า ทาครีมหล่อลื่น รอให้ซึมซาบ จากนั้นทำให้ผิวเปียกด้วยน้ำและรักษาบริเวณที่มีปัญหาด้วยตะไบ มีความจำเป็นต้องดำเนินการอย่างระมัดระวังที่สุดเท่าที่จะทำได้เพื่อไม่ให้ชั้นผิวหนังที่แข็งแรงเสียหาย ในตอนท้ายคุณควรล้างเท้าอีกครั้งทาครีมที่มีไขมันและสวมถุงเท้าเพื่อให้ส้นเท้าเรียบ

จุดสำคัญมากในการรักษาความงามของร่างกายของเราคือการดูแลผิวของส้นเท้า ท้ายที่สุดคุณไม่สามารถเรียกขาที่สวยงามได้เมื่อผิวหนังบนส้นเท้าหยาบกร้าน หยาบกร้าน สีเหลือง ส้นเท้าที่ปกคลุมเจ็บ

แน่นอนว่าการติดต่อร้านเสริมสวยในกรณีนี้ช่วยให้คุณแก้ปัญหานี้ได้อย่างรวดเร็ว แต่เราไม่มีเวลาและเงินที่จำเป็นเสมอไป ดังนั้นด้านล่างเราจะพิจารณาวิธีการบรรลุส้นเท้าสีชมพูที่อ่อนโยนที่บ้าน

วิธีทำให้ส้นเท้าเรียบเนียน

เมื่อรักษาส้นเท้าด้วยตัวคุณเอง ไม่ว่าในกรณีใดคุณไม่ควรใช้มีดโกนตัดส่วนที่หยาบกร้านของผิวหนังเนื่องจากในกรณีนี้มีความเป็นไปได้สูงที่จะก่อให้เกิดความเสียหายร้ายแรงและแม้ว่าคุณจะทำทุกอย่างอย่างระมัดระวัง ต่อไปก็จะหนาขึ้น และส่วนที่หยาบกว่านั้นจะเติบโตอย่างรวดเร็วในบริเวณที่ตัดชั้นผิวหนัง

แช่เท้า

การอาบน้ำเป็นขั้นตอนการดูแลส้นเท้าที่บ้านที่ดีที่สุด สูตรสำหรับองค์ประกอบที่ง่ายที่สุดสำหรับการอาบน้ำ: ผสมนม 1 ถ้วย, สารละลายสบู่ข้นในปริมาณที่เท่ากันและเกลือแกง 3 ช้อนโต๊ะในชามน้ำร้อน จากนั้นลดส้นเท้าลงในอ่างค้างไว้อย่างน้อย 30-40 นาที หลังจากนั้น ใช้หินภูเขาไฟเนื้อละเอียดหรือแปรงขนแข็งแบบพิเศษอย่างช้าๆ และระมัดระวัง ทำความสะอาดชั้นบนสุดของผิวหนังที่นึ่งลึกที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ หล่อลื่นผิวบริเวณที่ทำการรักษาด้วยครีมบำรุงเท้า

ขั้นตอนดังกล่าวเมื่อใช้เป็นประจำสามารถแก้ปัญหาผิวหยาบกร้านบนส้นเท้าได้อย่างถาวร

ส่วนประกอบสำหรับการอาบน้ำอาจแตกต่างกันไปตามลักษณะเฉพาะของผิว ตัวอย่างเช่น สมุนไพร น้ำเกลือ หรือสบู่และโซดา

คลีนซิ่งสครับ

แทนที่จะอาบน้ำสามารถทำความสะอาดส้นเท้าที่หยาบกร้านได้ด้วยการขัดเท้าแบบพิเศษซึ่งเลือกขึ้นอยู่กับประเภทของผิว ขั้นตอนการดูแลมีดังนี้: ด้วยหินภูเขาไฟแบนหรือตะไบเล็บรูปไข่สำหรับการขัดผิวด้วยการขัดถูผิวของส้นเท้าจะถูกนวดอย่างระมัดระวังด้วยการเคลื่อนไหวเป็นวงกลมเบา ๆ อย่างอ่อนโยนหลังจากนั้นก็รักษาด้วยมอยเจอร์ไรเซอร์หรือ ครีมทาเท้าที่อ่อนนุ่ม ระยะเวลาของขั้นตอนเพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บที่ผิวหนังไม่ควรเกิน 3 นาทีและความถี่ - 1 ครั้งต่อสัปดาห์

ผิวหยาบกร้านบนส้นเท้า

เมื่อชั้นบนสุดของผิวหนังส้นเท้าสูญเสียความยืดหยุ่นและปกคลุมด้วยรอยแตกเล็ก ๆ คุณไม่ควรเริ่มสถานการณ์จนกว่าจะเกิดภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงขึ้น จำเป็นต้องดำเนินการแก้ไขขั้นตอนเครื่องสำอางซึ่งรวมถึงตัวอย่างเช่น โลชั่นจากมาร์ชเมลโล่ รากหรือหน้ากากของไข่แดง น้ำมะนาว และแป้งมันฝรั่ง

1. ในการเตรียมโลชั่น คุณต้องเทรากมาร์ชแมลโลว์บด 2 ช้อนโต๊ะลงในน้ำ 0.5 ลิตรที่อุณหภูมิห้องในชามเคลือบ ปิดฝา นำไปต้มและปล่อยให้ยืนเป็นเวลา 30 นาทีในอ่างน้ำ คนเป็นครั้งคราว ทำให้น้ำซุปเย็นลงจนถึงอุณหภูมิห้อง แช่แผ่นผ้าก๊อซในนั้นแล้วทาลงบนผิวส้นเท้าเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง ทำซ้ำขั้นตอนนี้วันละ 2 ครั้งจนกว่าผิวส้นเท้าจะอ่อนนุ่ม

2. หน้ากากของไข่แดงน้ำมะนาวและแป้งมันฝรั่งมีผลทำให้อ่อนนุ่มที่ยอดเยี่ยม เตรียมดังนี้: ไข่แดง 1 ฟองน้ำมะนาว 1 ช้อนชาและแป้งมันฝรั่ง 0.5 ช้อนชาผสมให้เข้ากัน ส่วนผสมที่เกิดขึ้นถูกนำไปใช้กับผิวที่นึ่งของส้นเท้าและบ่มจนเป็นเปลือกแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น บริเวณที่รักษาได้รับการหล่อลื่นด้วยมอยเจอร์ไรเซอร์หรืออิมัลชัน

3. เพื่อให้ผิวเท้านุ่มและอ่อนโยนอยู่เสมอให้ใช้เครื่องสำอางบลูเคลย์ เจือจางด้วยน้ำจนได้สารละลายและใช้เป็นหน้ากากที่เท้า

4. น้ำว่านหางจระเข้มีผลในการรักษาและทำให้ผิวอ่อนนุ่ม ลำต้นของพืชชนิดนี้ควรสับละเอียดบดเป็นข้าวต้มทาที่ส้นเท้าห่อด้วยพลาสติกและผ้าพันแผลสวมถุงเท้าทำด้วยผ้าขนสัตว์แล้วทิ้งไว้ข้ามคืน ผลลัพธ์ในตอนเช้าจะน่าทึ่ง!

5. คุณยังสามารถใช้แอปเปิ้ลขูดบนเครื่องขูดแบบละเอียดจนเป็นสีอ่อนและทาที่ส้นเท้าได้เหมือนกรณีก่อนหน้านี้

6. ส้นเท้าของคุณจะนุ่มและเรียบเนียนหากคุณถูน้ำมันมะกอกอุ่นหรือเนื้อมะกอกลงในส้นเท้าทุกวันหลังอาบน้ำ

7. ในการหล่อลื่นส้นเท้า คุณสามารถใช้น้ำมันเฟอร์หรือน้ำมันยูคาลิปตัสซึ่งช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดในเนื้อเยื่อและมีผลการรักษาบาดแผลที่ดีเยี่ยม

8. หลังอาบน้ำก่อนทาครีมจะมีประโยชน์มากในการทามาสก์กล้วยและน้ำผึ้ง ในการทำเช่นนี้ให้ใช้กล้วย 1 ลูกนวดด้วยส้อมใส่น้ำผึ้งเล็กน้อยแล้วทาที่ส้นเท้า เราห่อด้วยพลาสติกห่อด้านบนและสวมถุงเท้าทำด้วยผ้าขนสัตว์ หลังจากผ่านไปครึ่งชั่วโมง ให้ล้างมาส์กออกด้วยน้ำอุ่นแล้วทาครีม

9. หากผิวหนังบริเวณเท้ามีแนวโน้มที่จะแห้งและแตกบ่อย มีอาการคันที่ส้นเท้า ให้ปกป้องเท้าของคุณจากการสัมผัสกับน้ำและแสงแดดเป็นประจำ ทามอยเจอร์ไรเซอร์ที่ส้นเท้าก่อนจุ่มน้ำหรือก่อนทำผิวสีแทน

10. หากส้นเท้าของคุณหยาบกร้านและเป็นขุย วิธีรักษาที่ได้ผลดีที่สุดก็คือการประคบหัวหอม มันทำจากหัวหอมเล็ก ๆ ครึ่งหัวที่ลวกไว้ล่วงหน้าซึ่งใช้กับส้นเท้าหลังอาบน้ำคลุมด้วยพลาสติกพันผ้าพันแผลอย่างระมัดระวังที่เท้าแล้วทิ้งไว้ข้ามคืน ในตอนเช้าทุกอย่างจะถูกล้างออกด้วยน้ำสะอาดถูผิวด้วยหินภูเขาไฟและทาครีมบำรุงที่เข้มข้น อย่าปฏิเสธการประคบเพราะกลิ่น เพราะหลังจากผ่านขั้นตอนต่างๆ ส้นเท้าจะนุ่ม อ่อนโยน และเรียบเนียน

11. วิธีที่ดีในการให้ความนุ่มนวลและความอ่อนโยนแก่ผิวของส้นเท้าคือการอาบน้ำแป้งอุ่น ๆ หลังจากนั้นแม้ว่าจะใช้แปรงขนอ่อนก็ตาม ทำความสะอาดบริเวณผิวที่หยาบกร้านและทาด้วยน้ำมันข้าวโพดหรือครีมไขมันอย่างรวดเร็ว เมื่อใช้งานส้นเท้าจะได้รับการหล่อลื่นอย่างล้นเหลือด้วยน้ำมันข้าวโพดหรือครีมเลี่ยนปิดด้วยพลาสติกห่อด้านบนและพันผ้าพันแผลไว้ค้างคืน เช้าวันรุ่งขึ้นหลังจากแช่เท้า ผิวของส้นเท้าจะได้รับการดูแลอย่างระมัดระวังด้วยหินภูเขาไฟ

สาเหตุส้นเท้าแตก

หากส้นเท้าแตก สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดคืออากาศภายในอาคารแห้ง การไปสระน้ำที่มีคลอรีนบ่อยๆ สภาพอากาศที่ร้อนและแห้ง

อย่างไรก็ตาม หากคุณมีปัญหาสุขภาพ สาเหตุของส้นเท้าแห้งและแตกอาจร้ายแรงกว่านั้นมาก สิ่งเหล่านี้คือการไหลเวียนของเลือดที่ขาไม่ดี ความผิดปกติของการเผาผลาญ การหยุดชะงักของฮอร์โมน และปัญหาการย่อยอาหาร ในกรณีนี้ มาสก์เท้าธรรมดาจะไม่ให้ผลลัพธ์ที่ต้องการ และคุณต้องปรึกษาแพทย์

การเยียวยาพื้นบ้านสำหรับส้นเท้า

ผิวบริเวณส้นเท้าต้องการการบำรุงและความชุ่มชื้นอย่างต่อเนื่อง คุณสามารถปรนนิบัติเท้าของคุณด้วยมาสก์ผลไม้แบบเดียวกับที่คุณเตรียมไว้สำหรับใบหน้าของคุณ ด้วยการดูแลอย่างสม่ำเสมอ คุณจะได้ส้นเท้าสีชมพูที่อ่อนโยนเหมือนของทารก เรามีวิธีการรักษาพื้นบ้านสำหรับส้นเท้าที่จะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นและสมานผิวของส้นเท้าได้อย่างมีประสิทธิภาพ

หน้ากากบวบ . ส้นเท้าหยาบสามารถแก้ไขได้ด้วยเนื้อบวบ ขูดผักเล็กใส่ข้าวต้มบนผ้าเช็ดปากกดลงบนผิวหยาบของส้นเท้าเป็นเวลา 30 นาที ล้างเท้าด้วยน้ำอุ่นและทาครีมบำรุง หลังจากไม่กี่ขั้นตอน คุณจะได้ส้นเท้าที่เรียบเนียน

หน้ากากแอปริคอท . หน้ากากนี้จะทำให้ผิวของคุณนุ่มเนียน บดแอปริคอตสุกด้วยส้อม เติมน้ำมันมะกอกเล็กน้อยแล้วอุ่นเล็กน้อยด้วยไฟอ่อน ทามวลที่ได้ลงบนผิวในรูปแบบอุ่นคลุมด้วยฟิล์มด้านบนแล้วสวมถุงเท้าอุ่น ๆ หลังจากผ่านไปครึ่งชั่วโมงสามารถล้างออกด้วยน้ำและหล่อลื่นด้วยครีมบำรุง

อ่างไวน์ . วิธีรักษาส้นเท้าแตกอย่างดีเยี่ยมคือการแช่ไวน์ขาว เพื่อป้องกันไม่ให้ผิวส้นเท้าหยาบกร้าน ควรทำ 1 ครั้งต่อเดือน วอร์มอัพ 200 มล. ไวน์ขาว เติมผงดอกมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ ต้มสักครู่ ทำให้ส่วนผสมเย็นลงและเทลงในชามขนาดเล็ก ถือส้นเท้าไว้ในยาต้มเป็นเวลา 10 นาทีจากนั้นถูส้นเท้าด้วยผ้าขนหนูและแช่ไวน์ไว้อีก 10 นาที ขั้นตอนดังกล่าวสามารถเปลี่ยนขาของคุณจนจำไม่ได้

โลชั่นสมุนไพร . มีสมุนไพรจำนวนมากที่สามารถดูแลผิวเท้าของคุณได้ สิ่งที่สามารถเข้าถึงได้มากที่สุดคือยาต้มชาเขียว, สะระแหน่, ดอกไม้ชนิดหนึ่ง, ดอกคาโมไมล์, สตริง คุณสามารถกำจัดส้นเท้าที่แตกได้ด้วยการอาบน้ำสมุนไพร โลชั่น การพันตัวร้อน หลังอาบน้ำ การนวดผิวบนส้นเท้าด้วยครีมที่มีไขมันจะเป็นประโยชน์

การใช้มาสก์ที่มีส่วนผสมของน้ำมันหอมระเหยเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากในการทำให้ส้นเท้าของคุณเรียบเนียน ต่อไปนี้เป็นสูตรทั่วไปสองสามอย่าง:

เทน้ำมันหอมระเหยซีบัคธอร์น อะโวคาโด โจโจบา หรือโรสฮิป 2 ช้อนโต๊ะลงในชามขนาดเล็ก แล้วเติมน้ำมันหอมระเหยจากสน ไซเปรส และคาโมมายล์ 5 หยด ผสมให้เข้ากันแล้วถูลงบนผิวของส้นเท้าก่อนเข้านอนหลังจากนั้นก็สวมถุงเท้าผ้าฝ้าย

คุณยังสามารถทำครีมของคุณเองด้วยน้ำมันหอมระเหย ในการทำเช่นนี้ให้ใช้ครีมทารก 10 กรัม (ประมาณ 1 ช้อนชา) แล้วเติมน้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์และคาโมมายล์ 4-5 หยดลงไป (สามารถแทนที่ด้วยไซเปรสและซีดาร์ น้ำมันสนและมะนาว) ผสมให้เข้ากันแล้วถูลงใน ผิวส้นเท้าวันละ 2-3 ครั้ง

เมื่อดูแลผิวหน้าและผิวกายอย่าลืมเกี่ยวกับส้นเท้า - ปรนเปรอพวกเขาด้วยครีมและมาสก์เป็นประจำจากนั้นคุณสามารถสวมรองเท้าแตะที่มีสไตล์ได้อย่างภาคภูมิใจ

สวัสดีผู้อ่านที่รัก! วันนี้บทความของเราแบ่งปันข้อมูลเกี่ยวกับวิธีทำให้ส้นเท้าของคุณเรียบที่บ้าน อาจเป็นไปได้ว่าอย่างน้อยคุณแต่ละคนก็กังวลเกี่ยวกับปัญหานี้

เป็นประโยชน์ที่จะรู้ว่าส้นเท้าหยาบไม่ได้เป็นเพียงผลจากการเดินนาน แต่บางครั้งอาจบ่งบอกถึงโรคของอวัยวะและระบบต่างๆ ดูแลความงามและสุขภาพของคุณให้ตรงเวลาด้วยเคล็ดลับของเรา!

ในต้นฤดูใบไม้ผลิ เมื่อกองหิมะละลายลงสู่พื้นดินแล้ว และอากาศก็ส่งเสียงดังเบา ๆ พวกเราก็เริ่มคิดถึงความงามของขาเช่นเดียวกับคุณ และถ้าผู้ชายสามารถซ่อนปัญหาได้ ผู้หญิงก็เตรียมอาวุธให้ตัวเองด้วยการโต้เถียงที่รุนแรงที่สุด - การเปิดรองเท้าและการประนีประนอมไม่ใช่สำหรับพวกเขา ใครจะพอใจกับผิวที่หยาบกร้านและหลังที่แข็งบนพื้นรองเท้า หรือแม้แต่ตาปลา เมื่อทุกสิ่งได้รับการอัปเดต ได้เวลาอัพเดทเรียวขาของคุณ!

ในตอนเย็นผู้หญิงทุกคนกลับบ้านถอดรองเท้าและสัมผัสขาของเธอเพื่อความนุ่มนวลนุ่มนวลนวดขาจากความเมื่อยล้า และเมื่อเขาสังเกตเห็นความแข็งกระด้างแทนที่จะเป็นส้นเท้าที่เรียบ เขาก็เริ่มคิดถึงวิธีจัดการกับส้นเท้าที่หยาบกร้านและแข็งกระด้างที่บ้าน เมื่อไม่มีเวลาและพลังงานที่จะไปร้านเสริมสวยในทันที

แต่ก่อนที่คุณจะแก้ปัญหา คุณต้องรู้รากเหง้าของมันเสียก่อน คุณรู้หรือไม่ว่าสาเหตุของส้นเท้าหยาบกร้านคือ:

• น้ำหนักเกิน;
• การขาดสังกะสี
• ขาด ;
• การติดเชื้อรา;
• โรคเบาหวาน.

นี่เป็นเหตุผลที่ร้ายแรงที่สุดในการปรึกษาผู้เชี่ยวชาญและทำการตรวจร่างกาย

สาเหตุอาจเป็นปัจจัยธรรมดา:

• ผิวแห้ง;
• และการดูแลที่ไม่เหมาะสม
• เดินด้วยเท้าเปล่าบนพื้น
• เปิดรองเท้า;
• ถุงเท้าสังเคราะห์ ถุงน่อง ถุงน่องที่ไม่มีอากาศเข้าถึง

มีหลายสาเหตุที่ทำให้ส้นเท้าแห้งและหยาบกร้าน แต่เราพบวิธีแก้ปัญหาในการทำให้ส้นเท้าของคุณเรียบเนียนและได้รับการดูแลเป็นอย่างดีแม้ไม่มีเวลา ที่บ้าน คุณสามารถทำเครื่องสำอางและขั้นตอนทางการแพทย์ทั้งหมดได้อย่างง่ายดาย คุณเพียงแค่ต้องใช้ความอดทนและเวลาเพียงเล็กน้อยเท่านั้น วัตถุดิบทุกอย่างมักจะอยู่ในครัวของเราอยู่แล้ว

กฎการดูแลส้นเท้า

ก่อนอื่น จำไว้ว่าทุกอย่างต้องทำตามลำดับ!

1. นึ่ง;
2. การประมวลผลของนิ้วเท้า
3. การขลิบข้าวโพด
4. ขัดพื้นผิวของส้นเท้าด้วยตะไบ
5. ขัด;
6. ห่อ;
7. ล้าง;
8. การให้อาหารและการดูแลผิว

ขอแนะนำให้คุณดูแลขาในตอนเย็นหรือตอนกลางคืนก่อนเข้านอนเพื่อให้ขาได้พักผ่อนและผิวหนังได้ฟื้นตัว ข้อดีอย่างมากหากคุณใช้ถุงเท้าในเวลากลางคืน สิ่งนี้จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของขั้นตอนทั้งหมด

นึ่งในน้ำร้อน

แน่นอนว่าเพื่อขจัดผิวหนังเก่าออกให้เปลี่ยนส้นเท้าใหม่จำเป็นต้องใช้ความร้อนที่ดี ช่วยผลัดเซลล์เก่าและทำให้งานของไฟล์ง่ายขึ้น การกำจัดส้นเท้าที่หยาบและหยาบกร้านก็จะง่ายขึ้น แต่ที่นี่ยังมีข้อผิดพลาด

คุณไม่สามารถอบไอน้ำขาได้หากคุณ:

• อุณหภูมิ;
• ระยะเวลา;
• การตั้งครรภ์;
• ความดันโลหิตสูง;
• ภาวะโลหิตจาง;
• อุณหภูมิร่างกายสูงกว่า 37.5 องศา

ในกรณีอื่น ๆ ให้ใช้การนึ่งเพื่อสุขภาพของคุณ!

การนึ่งเกิดขึ้น:

1. บนน้ำร้อน
2. ในยาต้มสมุนไพร
3. ในน้ำที่มีน้ำมันหอมระเหย

ทางเลือกเป็นของคุณ ทั้งหมดมีประสิทธิภาพ!

นอกจากนี้ยังใช้อาบน้ำ:

• เกลือ;
• อะซิติก;
• โซดา.

หลังจากนึ่งเสร็จแล้วให้ทำเล็บเท้าเบาๆ ตัดเล็บของคุณเอาสิ่งสกปรกออกจากใต้เล็บเพื่อไม่ให้จุลินทรีย์พัฒนาซึ่งสามารถกระโดดหลังจากทำความสะอาดผิวจนถึงจุดที่เปลือยเปล่า และกระบวนการ.

ปัญหาของข้าวโพด

หากคุณมีข้าวโพด การเยียวยาง่ายๆ จะช่วยขจัดออกได้ คุณสามารถตัดมันออกได้เมื่อผิวนุ่มขึ้นหลังจากการนึ่ง หรือคุณสามารถเลือกวิธีพิเศษเพื่อเอามันออกล่วงหน้า

ช่วยอาบน้ำ:

• ตำแย;
• Celandine (ระวังพืชมีพิษ!);
• เรซิ่น;
• โพลิส;
• โซดา;
• มันฝรั่ง;
• ไอโอดีน.

น้ำมันหอมระเหย:

• ออริกาโน่;
• ตะไคร้;
• ต้นมาเจอแรม;
• ใบชา;
• ปราชญ์;
• ลาเวนเดอร์;
• ดอกกุหลาบ.

มาสก์หัวหอมและมันฝรั่งก็ทำงานได้ดีเช่นกัน คุณสามารถอ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับการแช่เท้า

ไม่ว่าในกรณีใดอย่าตัดข้าวโพดและอย่าใช้มีดโกนทื่อ ๆ เพื่อทำความสะอาดผิว - คุณสามารถติดเชื้อได้!

ไฟล์สำหรับผิวหยาบและลอก

วันนี้คุณสามารถใช้ไฟล์เท้าได้อย่างปลอดภัย หินพัมมิซแม้ว่าจะมีประสิทธิภาพ แต่ก็ให้สิทธิแก่คนรุ่นใหม่อย่างช้าๆ

ไฟล์เท้าคือ:

1. ไฟฟ้า;
2. เครื่องกล (ด้วยตนเอง);
3. เลเซอร์.

วันนี้ไฟล์ไฟฟ้าช่วยแก้ปัญหามากมาย

ในหมู่พวกเขา:

• สะดวกในการใช้;
• ประหยัดเวลา;
• ช่วยเรื่องเล็บคุด
• จากข้าวโพด
• หัวฉีดที่หลากหลาย
• ความแข็งระดับใดก็ได้
• ประสิทธิภาพของขั้นตอน 4 จาก 5

ในขณะเดียวกันไฟล์นี้เหมาะสำหรับทุกวัยและกระเป๋าเงิน

ทำความสะอาดผิวบริเวณเล็กๆ ใน 2-4 วินาที มันไม่เป็นผลเสียใช่ไหม?

ไฟล์เชิงกลค่อนข้างคุ้นเคย แต่เปลี่ยนชุดเท่านั้น

จากไฟล์ไม้ธรรมดากลายเป็น:

• เซรามิก;
• กระจก;
• เพชร;
• แร่

การออกแบบไฟล์นั้นถูกใจและเพลิดเพลินจริง ๆ แต่คุณต้องทำทุกอย่างด้วยตัวเองด้วยเลื่อย

ไฟล์เลเซอร์หากเกี่ยวข้องกับเลเซอร์นั้นเกิดจากวิธีการใช้สารกัดกร่อนกับพื้นผิวเช่นเดียวกับกลไกเชิงกลทั่วไปซึ่งเป็นประเภทที่ทันสมัยเท่านั้น - น้ำหนักเบาและสวยงาม เหมือนไฟล์เล็บบาง ๆ พกพาสะดวกไปกับการเดินทาง

• ด้านเดียวหรือสองด้าน
• นุ่มและแข็ง
• ด้วยการทำความสะอาดผิวสามขั้นตอน
• ใช้งานได้สะดวกในที่เข้าถึงยาก

ตามนิตยสารแฟชั่นสตรีที่มีชื่อเสียงที่สุด ELLE ไฟล์เล็บที่ดีที่สุดในปัจจุบันคือ:

Clarisonic Pedi –

• ชุดตะไบเล็บและ;

• ไฟล์ลูกกลิ้ง;
• สำหรับผิวแห้งเท่านั้น
• สะดวกในการใช้;
• ราคาที่ยอมรับได้

คริสติน่า ฟิตซ์เจอรัลด์ -

• สำหรับผิวแห้งและผิวที่เปียกชื้น
• สินค้าคงทน
• สะดวกในการใช้;
• ราคาสูงกว่าค่าเฉลี่ย

• ที่ขูดสำหรับเท้า

• ไฟล์ไฟฟ้า
• สะดวกในการใช้;
• กำลัง 30 รอบต่อวินาที;
• ราคาสูงกว่าค่าเฉลี่ย

ห่อหุ้มและขัดผิวเพื่อผิวเนียนนุ่ม

การขัดและพอกทำสิ่งมหัศจรรย์สำหรับขาของเรา ต้องขอบคุณพวกเขา ปัญหามากมายสามารถแก้ไขได้ และส้นเท้าหยาบที่มีผิวหยาบกร้านไม่ใช่เหตุผลเดียวที่ทำให้ทำเช่นนั้น

ขั้นตอนเหล่านี้คือ:

• ต่อสู้กับจุลินทรีย์
• ฆ่าเชื้อรา;
• เพิ่มการไหลเวียนโลหิต
• ทำความสะอาดผิวจากสารพิษและสารอันตราย
• บำรุงและฟื้นฟูผิว
• รักษารอยแตกและบาดแผลที่ขา
• ให้ความชุ่มชื้นแก่บริเวณที่หยาบกร้านบนขา

นี่คือสูตรที่ดีที่สุดสำหรับส้นเท้าที่เนียนนุ่ม:

สูตร #1.

1. 2 ช้อนโต๊ะ. ล. ข้าวโอ๊ตเกล็ดใหญ่
2. 1 เซนต์ ล. น้ำผึ้งธรรมชาติ
3. 2 ช้อนโต๊ะ. ล. หัวไชเท้าสด

สูตรที่ 2

1. 2 ช้อนโต๊ะ. ล. ปลายข้าว;
2. 35 มล. ครีมบำรุง;
3. 1 ช้อนชา น้ำมันมะกอก.

สูตรที่ 3

1. มะเขือเทศสดขนาดกลาง 1 ลูก
2. 1 เซนต์ ล. เกลือทะเล

สูตรที่ 4

1. 1 เซนต์ ล. ผงกาแฟ
2. 1 เซนต์ ล. เกลือทะเลสำหรับอาบน้ำ
3. 2 ช้อนโต๊ะ. ล. น้ำมันมะกอก.

สูตรที่ 5

1. 1 เซนต์ ล. ผงโกโก้;
2. 1 เซนต์ ล. น้ำตาล - ทราย
3. 3 - 4 ช้อนโต๊ะ ล. นมไขมัน

สูตรที่ 6

1. เนื้อส้ม
2. เนื้อของส้มโอครึ่งลูก

ส่วนผสมในสูตรนั้นเรียบง่ายและราคาไม่แพง!

เพียงเลือกสูตรที่ชอบ ผสมส่วนผสม แล้วทาบนผิวส้นเท้า 5-10 นาที นวดบริเวณส้นเท้า

กรดในส้มและมะเขือเทศมีประโยชน์อย่างยิ่ง พวกเขาทำความสะอาดผิวของผิวที่มีเคราตินได้อย่างสมบูรณ์แบบ คุณเพียงแค่ต้องเอาออกอีกครั้งด้วยตะไบเล็บ

หากคุณตัดสินใจที่จะใช้ที่หุ้มส้นเท้า คุณจะต้อง:

1. ถุงพลาสติกหรือฟิล์มยึด
2. ทำความสะอาดถุงเท้า

การพอกที่มีประสิทธิภาพที่สุดคือการพอกตลอดทั้งคืน! คุณพักผ่อนและกระบวนการจะดำเนินต่อไป

สำหรับการพันขาให้ใช้:

• เนื้อแอปเปิ้ลขูดละเอียด
• น้ำผึ้งธรรมชาติ
• กะหล่ำปลีเปรี้ยวกับเยื่อกระดาษ
• คอทเทจชีสกับครีมเปรี้ยว
• วางมะเขือเทศหรือเนื้อมะเขือเทศ
• หัวหอมกับน้ำผึ้ง
• เวย์นม.

ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดนี้จะช่วยให้คุณมีส้นเท้าที่เรียบเนียนที่บ้านในขณะที่คุณผ่อนคลาย

• ใช้ผลิตภัณฑ์ใด ๆ
• ห่อขาด้วยกระดาษฟอยล์
• ใส่ถุงเท้าของคุณ

ในตอนเช้า เพียงล้างออกด้วยน้ำที่เหลืออยู่

คุณยังสามารถถูส้นเท้าของคุณด้วยตะไบเพื่อขจัดเศษผิวหนังเก่า อย่างไรก็ตาม อย่าใช้ไฟล์มากกว่าสัปดาห์ละครั้ง ทุกอย่างควรอยู่ในปริมาณที่พอเหมาะ!

ครีมทาเท้ามืออาชีพ

เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของขั้นตอนทั้งหมด เราขอแนะนำให้คุณใช้เฉพาะทางแทนครีมบำรุงตามปกติ:

• ครีมทาเท้า "Boro Plus";
• ครีมที่มีคาร์บาไมด์
• "Medovya" สำหรับเท้า
• ครีมแตก SCHOLL;
• COMPEED กู้คืน;
• สปาและซาวน่าพร้อมเชียบัตเตอร์
• Libriderm จากผิวหยาบกร้านของเท้า
• ครีมทาเท้า NOVOSVIT;
• ครีมกล้า;
• ไข่มุกดำเข้มข้นอ่อน;
• ความชุ่มชื้นสไตล์ BEAUTY;
• EVO กับยูเรีย
• บูรณะ Savonry;
• "รองเท้าบูทขนสูงเหนือ" ร้อน;
• ครีมเสริมความงามคาเฟ่ "ส้นเท้านุ่ม";
• ครีมทาเท้า "Holy and Foot";
• Neutrogena บูรณะ;
• ครีมทาส้นเท้า Natura Siberica

อย่าลืมที่จะหล่อลื่นส้นเท้าอย่างไม่เห็นแก่ตัวด้วยครีมบำรุงหรือครีมบำรุงเท้าทุกครั้ง!

บทสรุป

สิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้!

1. กำจัดข้อห้ามทั้งหมดก่อนที่จะใช้เงิน
2. ทำตามขั้นตอนทั้งหมดตามลำดับ
3. อย่าใช้ไฟล์มากกว่าหนึ่งครั้งต่อสัปดาห์
4. ใช้สครับไม่เกิน 1 ครั้งต่อสัปดาห์
5. ประสิทธิภาพของไฟล์วัดจากคุณภาพของไฟล์!

เมื่อมองอย่างใกล้ชิดและฟังคำแนะนำของเรา คุณสามารถทำให้ส้นเท้าของคุณนุ่มและเรียบเนียนได้อย่างง่ายดาย สร้างตัวเองในขณะที่คุณนอนหลับ!

แล้วพบกันใหม่บทความหน้า!