กิจกรรมการศึกษาสำหรับเด็กก่อนวัยเรียนในห้องประสาทสัมผัส รายการตัวอย่างเกมและแบบฝึกหัดในห้องประสาทสัมผัสสำหรับเด็กก่อนวัยเรียน

ห้องประสาทสัมผัสมืด - นี่คือสภาพแวดล้อมที่จัดเป็นพิเศษซึ่งเต็มไปด้วยสารกระตุ้นหลายชนิด ส่งผลต่ออวัยวะในการมองเห็น การได้ยิน การได้กลิ่น การสัมผัส และอวัยวะรับความรู้สึกอื่นๆ เฟอร์นิเจอร์ตกแต่งสีสงบ แสงอ่อน กลิ่นหอม เพลงผ่อนคลาย - นี่คือลักษณะของห้องประสาทสัมผัสที่ช่วยให้เด็ก (วัยรุ่น ผู้ใหญ่) พัฒนาความสามารถในการรับรู้ทางประสาทสัมผัส ความรู้สึกสบาย การสื่อสารกับคนรอบข้าง

เงื่อนไขหลักข้อหนึ่งของห้องประสาทสัมผัสที่มืดคือการสร้างความมืดให้เพียงพอต่อการสังเกตผลกระทบของแสง

อุปกรณ์ห้องประสาทสัมผัสและการใช้งาน

เพื่อเติมเต็มและบำรุงรักษาห้องประสาทสัมผัสของเรา เราจึงใช้อุปกรณ์ที่ทันสมัยจาก ALMA

อุปกรณ์ในห้องประสาทสัมผัสสามารถแบ่งออกได้เป็นสองช่วงการทำงานหลัก:

การพักผ่อน - ประกอบด้วยผ้าปูนุ่ม เสื่อออตโตมัน หมอน เสื่อ ฟูก เตียง สระน้ำแห้ง อุปกรณ์ที่สร้างแสงกระจาย การติดตั้งอโรมาเธอราพี และเพลงเพื่อการผ่อนคลาย

บล็อกการเปิดใช้งาน - ประกอบด้วยอุปกรณ์ทั้งหมดที่มีเอฟเฟกต์แสงและเสียง แผงสัมผัสสำหรับมือและเท้า อุปกรณ์โต้ตอบรุ่นล่าสุด

ดูเนื้อหาเอกสาร
"ชั้นเรียนปริญญาโทในห้องประสาทสัมผัส"

หัวข้อของบทเรียน: "เวทมนตร์ในห้องมืด».

เป้า:การรักษาและเสริมสร้างสุขภาพทางจิตสรีรวิทยาและอารมณ์ของนักเรียนโดยใช้สภาพแวดล้อมที่มีหลายประสาทสัมผัสของห้องประสาทสัมผัส

งาน:

การป้องกันความเครียดทางจิตและอารมณ์

สร้างอารมณ์ทางอารมณ์เชิงบวก

การสร้างการรับรู้สี เสียง จังหวะ การประสานการเคลื่อนไหวของร่างกายตนเอง

บรรเทาความวิตกกังวล

การพัฒนาความสนใจ ความสำเร็จของผลของการผ่อนคลาย;

การพัฒนาการสื่อสารเชิงบวกของเด็กและการมีปฏิสัมพันธ์ซึ่งกันและกัน

ดนตรีประกอบ:การบันทึกเสียงของกลุ่ม "ราศี", "อวกาศ", เพลงน้ำตก

ความคืบหน้าของบทเรียน.

ฉัน.Organizational moment.Nastroy สำหรับบทเรียน

สวัสดีลูก ๆ ที่รักและผู้ใหญ่ที่เคารพ!

ขอต้อนรับทุกท่านเข้าสู่ห้องมหัศจรรย์ของเรา ฉันเห็นว่าคำพูดบางคำของฉันประหลาดใจ: เวทมนตร์คืออะไรเพราะมันดูเหมือนห้องธรรมดา ฉันจะให้คำใบ้แก่คุณเล็กน้อย: เวทมนตร์อยู่ในวัตถุที่ผิดปกติซึ่งอยู่ในห้องนี้

ฉันจะประกาศหัวข้อบทเรียนของเราในภายหลัง แต่ตอนนี้เราเริ่มทำงาน

พวกฉันต้องการให้เรายิ้มให้กัน ลูกบอลวิเศษของเราจะช่วยเราในเรื่องนี้ ฉันโยนลูกบอลให้คุณและยิ้มให้คุณ คุณโยนลูกบอลกลับไปและยิ้มให้คุณ

ด้วยทัศนคติเชิงบวก เราจะเริ่มบทเรียน

ครั้งที่สอง. เข้าสู่หัวข้อของบทเรียน การยอมรับกฎของกลุ่ม

วันนี้เราจะมีกิจกรรมที่ไม่ธรรมดา - การศึกษาการเดินทางในหัวข้อ: "เวทมนตร์ในห้องมืด"

ตอนเป็นเด็กฉันฝันที่จะบินไปในอวกาศ และแม้กระทั่งตอนนี้ ถ้าฉันถูกเสนอ ฉันก็มองดูความงามของเราอย่างมีความสุข - โลกและไปเดินเล่นบนดวงจันทร์ คุณต้องการไปอวกาศและเป็นนักสำรวจของดาวเคราะห์ดวงอื่นหรือไม่? (คำตอบของเด็ก).และเพื่อเป็นนักบินอวกาศ - นักวิจัยของดาวเคราะห์ดวงอื่น

- วันนี้เรามีโอกาสเช่นนี้! เราได้รับจดหมายแปลก ๆ ซึ่งฉันจะอ่านให้คุณฟัง (นักจิตวิทยาครูอ่านจดหมาย)

สวัสดีที่รัก !!!

Luntik ผู้อาศัยอยู่ในดาวเคราะห์ Blue Star กำลังเขียนถึงคุณ

เมื่อฉันรู้ว่าเด็กที่ฉลาด สวยงาม และเป็นมิตรเหล่านี้อาศัยอยู่บนโลก ฉันจึงตัดสินใจขอความช่วยเหลือจากคุณ

ได้โปรดช่วยฉันรวบรวมดาวที่หายไปโดยไม่ตั้งใจ

ในการทำเช่นนี้ ฉันขอเชิญคุณมาที่ดาวเคราะห์สีน้ำเงินของฉัน ขอแสดงความนับถือ Luntik

ก่อนออกเดินทาง ฉันต้องแนะนำคุณเกี่ยวกับกฎของนักบินอวกาศตัวจริง:

ตั้งใจฟังอย่าวอกแวก

พูดอย่างใจเย็น

อย่าทำผิดวินัย

ปฏิบัติตามคำสั่งของผู้บัญชาการของคุณ (เช่นฉัน)

สาม. ทำงานในหัวข้อของบทเรียน

A) แบบฝึกหัด "คุณสมบัติของนักบินอวกาศตัวจริง"

พวกเราลองคิดดูว่านักบินอวกาศตัวจริงควรมีลักษณะนิสัยอย่างไร?

(เอาใจใส่, แข็งแกร่ง, กล้าหาญ, เชื่อถือได้, ร่าเริง, กระตือรือร้น, ยุติธรรม, อยากรู้อยากเห็น, เข้ากับคนง่าย, สุภาพและอื่น ๆ.)

สรุป: สิ่งที่สำคัญที่สุดในอวกาศคือการเป็นทีม การสนับสนุน ช่วยเหลือและช่วยชีวิตซึ่งกันและกัน คุณสมบัติเหล่านี้มีประโยชน์สำหรับเราในปัจจุบัน

ข) ไปบินกันเถอะ

- ตอนนี้ถึงเวลาที่จะเริ่มแล้ว ยืนเป็นวงกลม จับมือ นี่คือจรวดของเรา เรานับ: 10, 9, 8,7,6,5,4,3,2,1,0 - เริ่ม ยกมือขึ้น "ไชโย เรากำลังบิน! ". (เด็กทำเสียง "Uuuuuuuu" และแกว่งแขน ครู - นักจิตวิทยาทำการเคลื่อนไหวกับเด็ก ๆ ) ปิดไฟ เปิดเพลงเบา ๆ "Mirror Ball"

- ยอดเยี่ยม! เรากำลังบิน และตอนนี้เราทุกคนอยู่ในสภาพไร้น้ำหนัก คุณรู้หรือไม่ว่ามันคืออะไร ?(ภาวะไร้น้ำหนักคือสภาวะเมื่อไม่มีแรงโน้มถ่วงและคนๆหนึ่งก็บินได้เหมือนนก สภาวะเช่นนี้มักจะเกิดขึ้นในอวกาศ)ลุกขึ้นและพยายามโบยบิน: ช้าๆ นุ่มนวล สวยงามตามเสียงเพลง นักจิตวิทยาครูตรวจสอบการแสดงออกของการเคลื่อนไหวของเด็ก "แมลงวัน" ด้วยกัน

- และตอนนี้เรามาบินไปที่ช่องหน้าต่างด้วยกัน (แผง "อินฟินิตี้")พวกดูที่นี่และจินตนาการว่าโลกของเรามองเห็นได้ที่ไหนสักแห่ง

คุณเห็นเธอไหม หล่อนคือใคร? เธอสีอะไร? คุณเห็นภูเขา ทะเล เมืองไหม? แล้วคนล่ะ? ( เด็ก ๆ พูดถึงสิ่งที่พวกเขาเห็น).

และตอนนี้ทุกคนในแวดวงจับมือกัน คนประจำเรือเตรียมขึ้นฝั่ง!

เด็ก ๆ ยืนเป็นวงกลมจับมือกันยกมือขึ้น

เด็กแสดงอารมณ์แห่งความสุข เพลงกำลังเล่น คุณสามารถเปิดไฟ

- ดังนั้นเราอยู่บนดาวเคราะห์ Blue Star แต่อย่ารีบเร่งเพราะมันไม่คุ้นเคยสำหรับเราและอันตรายอาจรอเราอยู่ที่นี่ ระวัง! ช่วยกัน! เตรียมออกจากจรวดกันเถอะ!

(นักจิตวิทยาครูและเด็ก ๆ "ออกไป" จากจรวดไปตามสะพาน ครูนักจิตวิทยาให้คำแนะนำที่ชัดเจนแก่เด็ก ๆ ช่วยผู้ที่ล้มเหลว):

เราเดินไปตามสะพาน รักษาสมดุล หลังตรง แขนไปด้านข้าง

นักจิตวิทยาครูชวนเด็ก ๆ ให้ฝัน:

พวกเรามาดูรอบๆ กันดีกว่า... มีอะไรน่าสนใจบ้าง!

C) จิตยิมนาสติก โปรเจ็กเตอร์ "Solar" (ดิสก์แบบถอดเปลี่ยนได้ "Forest")

- ดูสิ เรามีป่าอวกาศอยู่ข้างหน้าเรา ต้นไม้สูงเติบโตในป่า แสดงอะไร และภายใต้พวกเขาพุ่มไม้แห่งความงามที่ไม่เคยมีมาก่อนก็เติบโต พวกเขาไม่สูงเท่าต้นไม้ และอะไร? แสดง. หญ้าและตะไคร่น้ำเติบโตใต้พุ่มไม้ แสดงให้เห็นว่าหญ้าอยู่ต่ำเพียงใด และตะไคร่น้ำก็อยู่ต่ำลงไปอีก ( เด็ก ๆ แสดงความสูงของต้นไม้พุ่มไม้หญ้าด้วยการเคลื่อนไหว)

บอกฉันว่าป่าอวกาศนี้คล้ายกับที่เราเห็นบนโลกหรือไม่?

พวกดูเส้นทางที่นี่ ลองเดินไปรอบ ๆ Blue Star และสำรวจดูสิ เส้นทางแคบและคุณต้องเดินอย่างระมัดระวัง (พวกเขาเดินไปตามเส้นทางประสาทสัมผัสที่นิ้วเท้าระหว่างทางมีเสาฟอง)

D) คอลัมน์ฟอง

ดูน้ำพุที่มีฟองอากาศที่ผิดปกติ! มีลักษณะอย่างไรมากที่สุด?

จับฟองหนึ่งด้วยตาแล้วตามไป

แตะคอลัมน์แล้วบอกฉันว่าคุณรู้สึกอย่างไร? (ร้อน-เย็น เรียบ-ขรุขระ สั่นสะเทือน).

กี่ฟอง?

พวกเขามีสีอะไร m (สีน้ำเงิน, สีเหลือง, สีแดง, ฯลฯ )

ทำได้ดี!!!

D) สระน้ำแห้ง

โอ้มันคืออะไร? ทะเลสาบแห่งนี้! ช่างเป็นประกายแวววาวที่ไม่ธรรมดาเสียนี่กระไร! มีคนอาศัยอยู่ที่นั่นแน่นอน! เราจะดู? (เด็ก ๆ ไปที่สระแห้งและมองหาผู้อยู่อาศัยด้วยมือของพวกเขา)ทำได้ดี! นี่คือผู้ที่อาศัยอยู่ในทะเลสาบมหัศจรรย์ของเรา

และถึงเวลาที่เราจะต้องออกเดินทาง หนทางอยู่ข้างหน้าเรา (เด็กเดินไปตามทางด้วยปลายเท้า)

จ) ดอกไม้ในเทพนิยาย

มีอะไรอีกบ้างบนโลกใบนี้? ดูสิ แม้แต่ดอกไม้ก็เติบโตที่นี่!

(เด็ก ๆ พบดอกไม้ที่สวยงามประหลาดใจชื่นชมดมกลิ่น)

พวกคุณรู้จักชื่อดอกไม้นี้ไหม?

นี่คือดอกไม้วิเศษของกระดังงา มาหอมกันอีกครั้ง สุขภาพแข็งแรง ก่อนเดินทางไกล

ตราบใดที่เรายังไปต่อ (เด็กพบร่องรอยมนุษย์ต่างดาว เดินตามรอย)

G) อาบน้ำแห้ง

(เสียงดนตรีประกอบกับเสียงน้ำพึมพำ).

ดูน้ำตกข้างหน้าสิ ว่ายเล่นไหม? แล้วเข้าไปใกล้น้ำตกกันดีกว่า พิจารณาอย่างรอบคอบ มันมีกี่ดอก?

วันนี้เราได้ผ่านเส้นทางที่ยากลำบากและเหนื่อยเล็กน้อย มาล้างความเมื่อยล้าไปกับสายน้ำของน้ำตกแห่งนี้กันเถอะ เข้าไปในน้ำตก จินตนาการว่าคุณกำลังยืนอยู่ใต้ธารน้ำเย็น รู้สึกว่าน้ำไหลผ่านคุณอย่างไรและนำทุกสิ่งที่ไม่จำเป็นและไม่ดีไปกับมัน แค่ดูสิ ดวงดาวกระจายไปไกลจนพวกมันว่ายอยู่ในลำธารของน้ำตก เราต้องรวบรวมพวกมันด้วยก่อนที่พวกมันจะถูกกระแสน้ำพัดพาไป ทีนี้มานั่งคุยกัน...

คุณคนไหนที่สามารถจินตนาการถึงน้ำตกจริง ๆ ได้?

คุณรู้สึกถึงน้ำไหม

คุณสนุกกับการว่ายน้ำในน้ำตกของเราหรือไม่?

คุณรู้สึกอย่างไรขณะว่ายน้ำ?

IV. ส่วนสุดท้าย

- น่าเสียดายที่การเดินทางของเรากำลังจะสิ้นสุดลง ได้เวลากลับบ้านสู่โลกแล้ว เพื่อนของเรารอเราอยู่ที่นั่นเป็นเวลานาน

เรายืนเป็นวงกลมจับมือกัน ยกมือขึ้น หายใจเข้า (ถอดออก)เราบินจับมือลดระดับและหายใจออก ลงจอด!

ไฟเปิดขึ้น ท้องฟ้าเต็มไปด้วยดวงดาวและเสียงเพลงดับลง

การเดินทางของเราสิ้นสุดลงแล้ว เรากลับสู่โลกของเราไปยังโรงเรียนของเรา!

แค่ดูว่ามีเพื่อน (แขก) มาพบเรากี่คน เรากลับมาจากการเดินทางในอวกาศไม่ใช่มือเปล่า แต่ได้รับของขวัญ พวกเราให้ดาววิเศษกับเพื่อน ๆ (แขก) ที่นำโชคดีมาให้ (เด็ก ๆ มอบดาวให้กับแขกทุกคนที่มาร่วมงาน)

นักจิตวิทยาครู: Konchakova K.I.

ตั้งแต่ไหนแต่ไรมา คุณค่าที่ยิ่งใหญ่ที่สุดสำหรับทุกคนคือสุขภาพของตนเอง สุขภาพของคนที่ตนรัก ไม่ใช่เรื่องไร้ประโยชน์ที่ผู้คนพูดว่า: "ฉันเสียเงิน - ฉันไม่ได้สูญเสียอะไรเลย ฉันเสียเวลา - ฉันสูญเสียไปมาก ฉันสูญเสียสุขภาพ - ฉันสูญเสียทุกอย่าง" สุขภาพของเด็กเป็นสถานะของกิจกรรมที่สำคัญที่สอดคล้องกับอายุทางชีวภาพของเด็ก สถานะของความเป็นเอกภาพทางร่างกาย ลักษณะทางสติปัญญา การปรับตัวและการชดเชยปฏิกิริยาระหว่างการพัฒนา

การตรวจสอบประจำปีที่ดำเนินการในภูมิภาคของเราโดยผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์แสดงให้เห็นว่าจำนวนเด็กที่มีสุขภาพแข็งแรงสมบูรณ์กำลังเรียนที่โรงเรียนลดลงอย่างรวดเร็ว เปอร์เซ็นต์ของนักเรียนที่มีความบกพร่องทางการมองเห็น ท่าทาง เท้าแบน ปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหาร และอื่นๆ กำลังเพิ่มขึ้น แนวโน้มเดียวกันนี้พบในสถาบันการศึกษาก่อนวัยเรียน

ปัญหาสุขภาพทางอารมณ์ของเด็กสมควรได้รับความสนใจเป็นพิเศษ ประสบการณ์แสดงให้เห็นว่าเด็กที่เป็นโรคสมาธิสั้นจะพบทุกปีในแต่ละกลุ่มอนุบาล

เป็นเรื่องยากสำหรับเด็กก่อนวัยเรียนที่จะทำงานให้เสร็จเป็นเวลานาน พวกเขากระสับกระส่าย มักละเมิดกฎของพฤติกรรม และมักจะกลายเป็นผู้ริเริ่มสถานการณ์ความขัดแย้ง มีนักเรียนที่มีอาการก้าวร้าวทางวาจาและไม่ใช่คำพูด เด็ก "วิตกกังวล" ที่มีปัญหาในการติดต่อกับเพื่อนและผู้ใหญ่

เมื่อเผชิญกับความก้าวร้าวของเด็ก สมาธิสั้น ความยากลำบากในการสื่อสาร ผู้ปกครองและครูมักจะหลงทาง ไม่รู้วิธีปฏิบัติตนอย่างถูกต้อง จะช่วยเด็กได้อย่างไร

และมีเด็กเหล่านี้มากขึ้นทุกปี สาเหตุของสุขภาพไม่ดีมีหลากหลาย นี่เป็นเพียงบางส่วนเท่านั้น:

• สภาพภูมิอากาศของ Far North: ขาดออกซิเจน, ฤดูหนาวที่ยาวนานพร้อมกับอุณหภูมิอากาศต่ำ, เวลากลางวันสั้นในฤดูหนาว, ฤดูร้อนสั้นและเย็นจัด, แสงส่วนเกินในฤดูร้อน (คืนสีขาว), การเปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหันของความดันบรรยากาศและอุณหภูมิอากาศ (บางครั้ง ประมาณ 15 -20 องศาต่อวัน) ไม่มีสีธรรมชาติที่สดใส ปริมาณธาตุเหล็กสูงในน้ำ และอื่นๆ อีกมากมาย
• สภาพสังคม. การทำงานหนักขึ้นทำให้เกิดความเครียดบ่อยครั้ง ความเครียดทางร่างกายหรือทางสติปัญญาเป็นเวลานาน ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา เราเผชิญกับสถานการณ์ที่มากขึ้นด้วยความกลัวที่จะตกงาน แม่ถูกบังคับให้ทิ้งทารกวัย 6 เดือนไว้กับยายและพี่เลี้ยง ซึ่งส่งผลเสียต่อสุขภาพร่างกายและอารมณ์ของเด็กด้วย
• ชีวิตเทคโนโลยี หญิงมีครรภ์บางคนจำเป็นต้องทำงานเพื่ออาชีพของตน
  คอมพิวเตอร์ และเป็นที่ทราบกันดีว่าการสัมผัสเพียงเล็กน้อยก็เป็นอันตรายต่อสุขภาพของทารกในครรภ์ ซึ่งรวมถึงการใช้โทรศัพท์มือถือบ่อยๆ โดยไม่มีการควบคุม

นักวิทยาศาสตร์เชื่อว่าหากเรายอมรับระดับสุขภาพอย่างมีเงื่อนไขเป็น 100% แล้ว 20% ของระดับนั้นขึ้นอยู่กับปัจจัยทางพันธุกรรม 20% - สิ่งแวดล้อม 10% - กิจกรรมของระบบการดูแลสุขภาพ และอีก 50% ที่เหลือ - บน ตัวเขาเอง จากวิถีชีวิตที่เขาเป็นผู้นำ

ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องปลูกฝังความปรารถนาที่จะมีชีวิตที่มีสุขภาพดีตั้งแต่อายุยังน้อย

เมื่อคำนึงถึงสิ่งนี้ เทคโนโลยีต่างๆ ที่ช่วยรักษาสุขภาพจึงเพิ่งถูกนำมาใช้อย่างแข็งขันในระบบการศึกษา ดังนั้น เมื่อสี่ปีที่แล้ว ห้องประสาทสัมผัสเริ่มทำงานในสถาบันการศึกษาของเรา

ห้องรับความรู้สึกเป็นสภาพแวดล้อมที่จัดในลักษณะพิเศษ ประกอบด้วยตัวกระตุ้นหลายชนิดที่ส่งผลต่ออวัยวะในการมองเห็น การได้ยิน การได้กลิ่น การสัมผัส และตัวรับขนถ่าย

ในห้องประสาทสัมผัส องค์ประกอบต่าง ๆ สร้างความรู้สึกสบายและปลอดภัย สีที่สงบของสภาพแวดล้อม แสงที่นุ่มนวล กลิ่นหอมที่ไพเราะ ดนตรีที่เงียบสงบ ทั้งหมดนี้สร้างความรู้สึกสงบและเงียบสงบ

ห้องประสาทสัมผัสเรียกว่า "ห้องแพทย์" ไม่ใช่เพื่ออะไร การอยู่และออกกำลังกายในห้องประสาทสัมผัสมีส่วนทำให้:

• การปรับปรุงสภาพอารมณ์
• ลดความวิตกกังวลและความก้าวร้าว
• การทำให้ตื่นเต้นและวิตกกังวลเป็นปกติ;
• การฟื้นฟูการนอนหลับ;
• การกระตุ้นการทำงานของสมอง
• การเร่งกระบวนการฟื้นตัวหลังเกิดโรค

ตามธรรมเนียมแล้ว อุปกรณ์ของห้องประสาทสัมผัสสามารถแบ่งออกเป็นสองช่วงการทำงาน:

1. การผ่อนคลาย - ประกอบด้วยผ้าปูนุ่ม เสื่อออตโตมันและหมอน สระน้ำแห้ง อุปกรณ์ที่สร้างแสงกระจาย การติดตั้งอโรมาเธอราพี และคลังเพลงเพื่อการผ่อนคลาย
2. การเปิดใช้งาน - รวมถึงอุปกรณ์ทั้งหมดที่มีเอฟเฟกต์แสงและเสียง, การนวด
   ลูกบอล, ทางประสาทสัมผัส, เครื่องนวด, สระแห้ง เอฟเฟ็กต์ออปติคัลแสงที่สว่างดึงดูด กระตุ้น และรักษาความสนใจ สร้างบรรยากาศวันหยุดที่สนุกสนาน

สภาพแวดล้อมที่นุ่มนวลของห้องประสาทสัมผัสให้ความสบาย ความสะดวกสบาย และปลอดภัย วัตถุประสงค์หลักของการใช้งานคือการสร้างเงื่อนไขสำหรับการผ่อนคลายและความสงบ ดังนั้นผลิตภัณฑ์เครื่องเรือนที่อ่อนนุ่มทั้งหมดจึงทำในสีที่ผ่อนคลาย ประกอบด้วย: พรมปูพื้นและผนัง เสื่อออตโตมันและสี่เหลี่ยมคางหมูที่มีเม็ดซึ่งรับกับรูปร่างของร่างกายและทำหน้าที่เป็นตัวรองรับที่เหมาะสำหรับการนั่งหรือนอน เบาะรองนั่งขนาดเล็ก

สระว่ายน้ำแห้งใช้สำหรับการพักผ่อนและเล่นเกม นอนเล่นในสระ เด็กๆ สามารถนอนในท่าที่สบายและผ่อนคลาย ในเวลาเดียวกัน การสัมผัสพื้นผิวทั้งหมดของร่างกายกับลูกบอลที่เติมเต็มนั้นจะสร้างเอฟเฟกต์การนวดที่นุ่มนวลซึ่งช่วยให้กล้ามเนื้อส่วนลึกผ่อนคลาย

การผ่อนคลาย (จาก lat. relaxatio - การอ่อนแรง, การผ่อนคลาย) - การผ่อนคลายของกล้ามเนื้อลึกพร้อมกับการกำจัดความเครียดทางจิตใจ

การผ่อนคลายสามารถเป็นได้ทั้งโดยไม่สมัครใจและสมัครใจซึ่งเป็นผลมาจากการใช้เทคนิคพิเศษทางจิตสรีรวิทยา นักวิทยาศาสตร์เชื่อว่าจิตใจและร่างกายของมนุษย์มีความเชื่อมโยงกัน: ในสภาวะของความเครียดทางอารมณ์ คนเราจะพบกับความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ และในทางกลับกัน

ประโยชน์ของการผ่อนคลายอย่างเป็นระบบเป็นที่ยอมรับโดยแพทย์แผนปัจจุบัน ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าการผ่อนคลายเป็นประจำจะเปลี่ยนเคมีในร่างกาย: ในช่วงลึกของการพักผ่อน สารเอ็นดอร์ฟินส์จะถูกหลั่งออกมาในสมองของเรา
อารมณ์. เอฟเฟกต์ของการผ่อนคลายช่วยอำนวยความสะดวกด้วยดนตรีที่สงบและแสงที่หลากหลายที่คัดสรรมาเป็นพิเศษ
เอฟเฟกต์ เครือข่ายดาวที่ติดอยู่กับเพดานช่วยให้คุณสร้างเอฟเฟกต์ของท้องฟ้ายามค่ำคืนซึ่งแตกต่างกัน
ดาวดวงเล็กๆ ปรากฏขึ้นเป็นระยะๆ ด้วยความช่วยเหลือของสปอตไลต์ไดนามิกแบบสี จุดแสงหนึ่งดวงจะถูกฉายบนเพดานหรือผนังด้วยโทนสีที่นุ่มนวลและสบายตา ไม่เพียงแต่ดึงดูดความงามของเด็กๆ เท่านั้น แต่ยังรวมถึงผู้ใหญ่ด้วย สร้างความรู้สึกมหัศจรรย์ ลำแสงส่องตรงบนลูกบอลกระจกที่อยู่บนเพดานสร้างเอฟเฟกต์ของแสงตะวันที่ลอยช้าๆ ซึ่งดึงดูดความสนใจของเด็ก ๆ ช่วยให้พวกเขาผ่อนคลายได้ดีขึ้น

นอกจากสภาพแวดล้อมที่นุ่มนวลแล้ว ห้องประสาทสัมผัสยังมีสภาพแวดล้อมทางเสียงอีกด้วย ประกอบด้วยระบบแขวน "เสียงเรียกเข้าไพเราะ" ซึ่งใช้สำหรับการบำบัดด้วยเสียง: เสียงที่นุ่มนวลที่ล้นออกมาอย่างน่าพึงพอใจมีผลสงบเงียบส่งเสริมการผ่อนคลาย

เทคนิคหลักในการทำงานกับเด็กของฉันคือการฝึกหายใจ

ลมหายใจเป็นแหล่งสำคัญของชีวิต คนสามารถอยู่ได้โดยปราศจากอาหารและน้ำเป็นเวลาหลายวัน แต่ไม่มีอากาศ - ไม่กี่นาที การทำงานของระบบทางเดินหายใจมีคุณลักษณะเฉพาะที่จะเชื่อฟังเจตจำนงของมนุษย์ การเปลี่ยนประเภท ความลึก จังหวะ ความถี่ และระดับการหายใจอย่างมีสติ คุณจะมีอิทธิพลต่อร่างกายเกือบทั้งหมด

การหายใจมีสามประเภทหลัก พวกเขาแตกต่างกันตามประเภทของแรงบันดาลใจที่เปิดวงจรการหายใจ:

1. การหายใจส่วนบน (กระดูกไหปลาร้า);
2. การหายใจเฉลี่ย (กระดูกซี่โครงหรือหน้าอก);
3. การหายใจลดลง (ท้องหรือกะบังลม)

การหายใจด้านบนการหายใจประเภทนี้ขยายซี่โครงยกกระดูกไหปลาร้าและไหล่ ในกรณีนี้จะใช้เฉพาะส่วนบนของปอดเท่านั้น ดังนั้น เฉพาะส่วนที่เล็กที่สุดของอากาศจากปริมาตรที่เป็นไปได้เท่านั้นที่เข้าสู่ปอด นี่คือการหายใจที่เกิดขึ้นภายใต้ความเครียดในสภาวะที่มีความเครียดทางจิตและอารมณ์เพิ่มขึ้น

การหายใจโดยเฉลี่ยด้วยการหายใจปานกลาง กะบังลมจะดันขึ้นและลำไส้จะถูกดึงเข้าด้านใน ในเวลาเดียวกันกระดูกซี่โครงจะแยกออกจากกันเล็กน้อยและหน้าอกก็จะขยายออกตามลำดับ การหายใจประเภทนี้ไม่มีประสิทธิภาพอย่างยิ่ง
เนื่องจากกล้ามเนื้อมีส่วนร่วมในงานมากเกินไปซึ่งทำให้เกิดความเหนื่อยล้าอย่างรวดเร็ว นอกจากนี้ ปอดไม่ได้เต็มไปด้วยอากาศทุกส่วน

การหายใจส่วนล่างหรือกะบังลมด้วยการหายใจด้วยกระบังลม ปอดมีอิสระในการดำเนินการมากขึ้น
พวกเขาสามารถรับอากาศได้มากขึ้น การหายใจด้วยกะบังลมมีสาเหตุหลักมาจากการเคลื่อนไหวของกะบังลม และจากการศึกษาจำนวนมากแสดงให้เห็นว่าเป็นการหายใจที่มีประสิทธิภาพที่สุดสำหรับมนุษย์ นี่คือสิ่งที่เราทำในทุกบทเรียน

มนุษย์ใช้การฝึกหายใจมาตั้งแต่สมัยโบราณ ในยุคต่างๆ ทัศนคติที่มีต่อแบบฝึกหัดเหล่านี้เปลี่ยนไป แต่ความสนใจในสิ่งเหล่านี้ไม่เคยจางหายไป ผู้เชี่ยวชาญจากประเทศต่างๆ พิจารณาว่าการฝึกหายใจเป็นหนึ่งในปัจจัยที่มีประสิทธิภาพในการรักษาและเพิ่มความต้านทานของร่างกายต่อโรคต่างๆ การหายใจเป็นหนึ่งในเทคนิคการจัดการความเครียดที่รู้จักกันดีที่สุด มีการตั้งสมมติฐานว่ามีกลไกทางประสาทที่ทำให้การหายใจด้วยกระบังลมสามารถลดการทำงานของเยื่อหุ้มสมองได้ การกระตุ้นมากเกินไปที่เกิดขึ้นเมื่อใช้การหายใจประเภทนี้จะยับยั้งการไหลเข้าของข้อมูลทางประสาทสัมผัสเข้าสู่เยื่อหุ้มสมองและทำให้สภาวะของจิตใจคงที่ การลดลงของกิจกรรมของเปลือกสมองทำให้ระดับกิจกรรมของกล้ามเนื้อลดลง

สภาพแวดล้อมที่สัมผัสได้ของห้องประสาทสัมผัสช่วยให้คุณควบคุมความรู้สึกใหม่ๆ และพัฒนาความไวในการสัมผัส สอนให้คุณแยกแยะคุณสมบัติของวัตถุและปรับปรุงการประสานงานระหว่างมือและตา ประกอบด้วย:

• ฝักบัวแห้ง,
• ทางเท้าประสาทสัมผัส,
• ลูกนวด,
• ลูกกลิ้ง

ด้วยความช่วยเหลือของอุปกรณ์นี้ เด็ก ๆ จะได้รับการนวดเบา ๆ ที่ขา แขน หลัง

เป็นที่ทราบกันดีว่าการนวดเป็นวิธีการรักษาที่เก่าแก่ที่สุดวิธีหนึ่งซึ่งส่งผลต่อทุกระบบของร่างกายมนุษย์โดยไม่มีข้อยกเว้น การนวดในการแปลจากภาษาต่างๆหมายถึง "สัมผัส" สำหรับเด็ก มันเป็นส่วนสำคัญของการพัฒนาทางร่างกายและประสาทที่ประสบความสำเร็จ แพทย์เด็กเชื่อว่าการนวดมีผลดีต่อสุขภาพทางอารมณ์และร่างกายของเด็กเพราะช่วยลดระดับฮอร์โมนที่ทำให้เกิดความเครียด เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน เพิ่มความต้านทานของร่างกายต่อโรค ปรับปรุงการย่อยอาหารและการเผาผลาญอาหาร การนวดทุกวันจะสอนให้คุณผ่อนคลายเพื่อตอบสนองต่อความเครียด เพิ่มความแข็งแกร่ง ปรับปรุงความสามารถในการปรับตัวของเด็ก

การนวดสำหรับเด็กไม่เพียง แต่นำมาซึ่งสุขภาพร่างกายเท่านั้น แต่ยังช่วยกระตุ้นการพัฒนาความสามารถทางจิตอีกด้วย แม้จะมีการลูบเบา ๆ แรงกระตุ้นจำนวนมากจะถูกส่งไปยังศูนย์กลางและเยื่อหุ้มสมอง โดยการนวดฝ่ามือของทารก เราจะกระตุ้นศูนย์การพูด

ดังนั้นการออกกำลังกายด้วยเครื่องนวดต่างๆ จึงรวมอยู่ในทุกเซสชั่นในห้องประสาทสัมผัส:

• เดินตามรอยประสาทสัมผัสในจังหวะต่างๆ
• เกมต่าง ๆ ในสระแห้ง
• แบบฝึกหัดอาบน้ำแห้ง
• ยิมนาสติกมือ,
• นวดหลังเบา ๆ ด้วยลูกบอลลูกกลิ้ง

ชั้นเรียนในห้องประสาทสัมผัสใช้เป็นเครื่องมือเพิ่มเติมสำหรับการบำบัดและเพิ่มประสิทธิภาพของกิจกรรมใด ๆ ที่มุ่งพัฒนาสุขภาพจิตและร่างกาย

ในโรงเรียนอนุบาลของเรามีชั้นเรียนจิตป้องกันกลุ่มย่อยสำหรับเด็กอายุ 5-7 ปี การประชุมในห้องประสาทสัมผัสสำหรับเด็กแต่ละครั้งเป็นเหมือนเทพนิยายที่พวกเขาตั้งตารอ ในชั้นเรียน เด็กก่อนวัยเรียนจะเรียนรู้ที่จะปฏิบัติตามกฎ เรียนรู้ทักษะการมีปฏิสัมพันธ์ซึ่งกันและกัน และทักษะการควบคุมตนเอง หลังเลิกเรียนสภาพอารมณ์ของเด็กจะดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด

สรุปบทเรียนในห้องประสาทสัมผัส JOURNEY TO THE MAGIC LAND

งานของบทเรียนอนุบาล:

• แนะนำเด็ก ๆ ให้รู้จักกับห้องประสาทสัมผัส
• การพัฒนาขอบเขตความรู้ความเข้าใจ
• การพัฒนาความไวในการสัมผัส
• การสอนทักษะการหายใจแบบผ่อนคลายกระบังลม
• การพัฒนาองค์ประกอบของทรงกลมทางอารมณ์
• การพัฒนาทักษะการสื่อสาร
• การฝึกการผ่อนคลาย

วัสดุและอุปกรณ์สำหรับชั้นเรียนในโรงเรียนอนุบาล:

• เส้นทางประสาทสัมผัส,
• ระบบ "เสียงเรียกเข้า"
• สระแห้ง,
• ลูกนวด (ตามจำนวนผู้เข้าร่วม)
• โมดูล
• เสื่อ
• คอลัมน์ฟอง,
• เครือข่ายดาว,
• ลูกบอลกระจก,
• สปอตไลท์ไดนามิกสี,
• ดนตรีประกอบ

หลักสูตรอนุบาล:

ครูเชิญชวนให้เด็ก ๆ ถอดรองเท้าและเข้าแถวหน้าทางเดินประสาทสัมผัส เสียงเพลงที่สงบ

นักจิตวิทยา: - สวัสดีทุกคน. ฉันขอเชิญคุณมากับฉันในการเดินทางไปยังห้องมหัศจรรย์ ในการเข้าไปคุณต้องไปตามเส้นทาง เราย้ายจากองค์ประกอบหนึ่งไปยังอีกองค์ประกอบหนึ่งอย่างช้าๆ พยายามรู้สึกถึงสิ่งที่อยู่ใต้ฝ่าเท้าของคุณ ฟังความรู้สึกของคุณ (เด็กทำ.)

- ดังนั้น คุณและฉันได้ไปที่ประตูที่มองไม่เห็นของห้องเวทมนตร์ และเพื่อให้ประตูเปิดได้ คุณต้องกดกริ่งวิเศษ (ระบบ "เสียงเรียกเข้าทำนองเพลง" จะแขวนต่อหน้าเด็กๆ) น่าเสียดายที่คุณไม่สามารถสัมผัสมันได้ด้วยมือของคุณ ต้องทำอะไรเพื่อให้มันดัง?

เด็ก: - คุณต้องระเบิดเขา

นักจิตวิทยา: - ขวา! ทำได้ดี! ตอนนี้ฉันจะบอกคุณว่าจะทำอย่างไรให้ถูกต้อง ลองนึกภาพว่าคุณมีลูกโป่งอยู่ในท้อง เขาสีอะไร? บางคนมีสีเหลืองบางคนมีสีน้ำเงิน ... ในการทำให้บอลลูนพองคุณต้องหายใจเข้าลึก ๆ ทางจมูก และเมื่อจะเป่าออก ให้ค่อยๆ หายใจออกทางปาก (เด็กทำ.)

- ยอดเยี่ยม! และตอนนี้ทุกคนควรเป่าระฆังสามครั้ง เราหายใจเข้าลึก ๆ ทางจมูกดึงอากาศเข้าไปในท้องหายใจออกทางปาก ทำได้ดี! ประตูของเราเปิดออกแล้ว มาเถอะพวกไปตามทาง ดูสิ คุณและฉันพบว่าตัวเองอยู่หน้าสระน้ำที่ผิดปกติ (สระแห้ง) ที่ด้านล่างซึ่งมี "ความลับ" ซ่อนอยู่สำหรับคุณ เราผลัดกันดำดิ่งเข้าไปหาสิ่งของชิ้นหนึ่ง (เด็ก ๆ หยิบลูกบอลนวดออกมา)

- ทำได้ดีมาก พวกคุณฉลาด มีที่นั่ง. มาดูกันว่าคุณพบความลับแบบไหน?

เด็ก: - นี่คือลูกบอลหลากสี

นักจิตวิทยา: - สิ่งที่พวกเขาสำหรับ?

เด็ก: - สำหรับการนวด

นักจิตวิทยา: - ขวา. กดเบา ๆ กลิ้งไปมาระหว่างฝ่ามือ (เด็กแสดง) และตอนนี้ฉันขอเสนอ
ยืนเป็นวงกลมแน่นแล้วหันไปทางด้านซ้าย แตะลูกบอลไปที่หลังคนข้างหน้าคุณ
เรากลิ้งลูกบอลไปทั่วด้านหลัง (เด็กแสดง) การนวดดีไหม? เยี่ยมมาก มาพับลูกบอลกันเถอะ
ในตะกร้า (เด็กทำ.)

“ดูสิ เรามีที่โล่งผิดปกติอยู่ข้างหน้า และเวทมนตร์บางอย่างก็เกิดขึ้นบนนั้น มานั่งลงดูเสาเวทย์มนตร์กันดีกว่า ดูด้วยตาของคุณในขณะที่ฟองอากาศลอยขึ้นจากล่างขึ้นบน สังเกตว่าน้ำเปลี่ยนสีอย่างไร (เด็ก ๆ ดูฟองสบู่ด้วยกัน)

“และตอนนี้ฉันเสนอที่จะไปโลกแห่งจินตนาการ เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้นอนหงาย หลับตาและตั้งใจฟังเสียงของฉัน

เสียงเพลงที่ผ่อนคลาย สปอตไลต์สีไดนามิกก็เปิดขึ้น

- ตาจะปิด
วันหยุดเริ่มต้นขึ้น...
เพื่อผ่อนคลายในวันนี้
เราหายใจสะดวกและอิสระ

หายใจเข้าและหายใจออกอย่างเงียบ ๆ -
ความคิดเบาแล้ว
หายใจเข้าและหายใจออกอย่างเงียบ ๆ -
ร่างกายอยู่ในเมฆ

มือของเราเมื่อยล้ามาก
เราแกะสลัก ทาสี
ให้พวกเขาพักผ่อนสักหน่อย
และสบายใจ...

ขาเราเมื่อยมาก
พวกเขากระโดดทั้งวัน
ให้พวกเขาพักผ่อนสักหน่อย
และสบายใจ...

หายใจเข้าและหายใจออกอย่างเงียบ ๆ -
ความคิดเบาแล้ว
หายใจเข้าและหายใจออกอย่างเงียบ ๆ -
กายอยู่ในเมฆ...

มันดีมากที่จะผ่อนคลาย
แต่ถึงเวลาที่ทุกคนต้องตื่น
ยืดเส้นยืดสาย!
และยิ้มให้กัน!

- ขยับแขนขา ลืมตา แล้วค่อยๆ ยืนขึ้น (เด็กแสดง) คุณรู้สึกอย่างไร? คุณสนุกกับการเดินทางของเราหรือไม่? คุณชอบอะไรมากที่สุด? (คำตอบของเด็ก ๆ )

นักจิตวิทยา: “ถึงเวลาแล้วที่เราจะกลับไปที่กลุ่ม เราเดินไปตามทางของเรา เหยียบแต่ละองค์ประกอบห้าครั้ง เป่าระฆังสามครั้ง ปิดประตูห้องเวทมนตร์ แล้วพบกันใหม่!

วรรณกรรม

1. คลื่น. การสอนเด็กการหายใจด้วยกระบังลม: คู่มือระเบียบวิธี / Comp. Ledina V. Yu., Zubova N. A. - เซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก, 2546
2. Rogov E. I. อารมณ์และเจตจำนง - ม.: VLADOS, 1999.
3. Martynov S. M. สุขภาพของเด็กอยู่ในมือคุณ - ม.: การตรัสรู้, 2534.
4. Monina G. B. , Rannala N. V. การฝึกอบรม "ทรัพยากรของการต่อต้านความเครียด" - เซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก: สุนทรพจน์ 2552
5. ห้องประสาทสัมผัส: บทคัดย่อและแนวทางการใช้. - เซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก: แอลมา 2550
6. สระแห้ง. วิธีการจัดชั้นเรียนเกมและแบบฝึกหัด: คู่มือสำหรับครู นักจิตวิทยา และผู้ปกครอง / เอ็ด L. B. Baryaeva - เซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก 2551

Marina Agoshkova
เซสชั่นห้องประสาทสัมผัส

GBOU โรงเรียนมัธยม 31739 แผนกเด็กก่อนวัยเรียน "รอยยิ้ม"อาคาร 1510

สรุปเซสชั่นเกม "การเดินทางมหัศจรรย์".

สำหรับงานราชทัณฑ์และพัฒนาการกับเด็กสมาธิสั้นใน ห้องประสาทสัมผัส.

จัดทำและดำเนินการ: อาจารย์นักจิตวิทยา Agoshkova M.D.

มอสโก, เซเลโนกราด

แผนเซสชั่นเกม

เป้า: การพัฒนาทักษะการควบคุมตนเองในเด็กก่อนวัยเรียนสมาธิสั้น

ระดับดำเนินการกับกลุ่มย่อยเด็กเล็ก 2-3 คน

งาน: มีส่วนช่วยในการลดความเครียดทางจิตใจและอารมณ์;

ช่วยสร้างอารมณ์ที่ดีในเด็ก

พัฒนาความสามารถในการใช้จินตนาการ;

เพื่อสร้างพฤติกรรมตามอำเภอใจทักษะการควบคุมตนเองผ่านการเคลื่อนไหวอย่างมีสติตามคำสั่งทางวาจา

อัลกอริทึมเซสชัน:

ทักทาย;

อุ่นเครื่อง;

แบบฝึกหัดการผ่อนคลายด้วยอารมณ์ในการทำงานของเกม

งานเกม ออกกำลังกายในสระแห้ง

งานเพื่อพัฒนาจินตนาการและสมาธิ

การออกกำลังกายบนเส้นทางการนวด

ผ่อนคลาย;

พิธีสิ้นสุดเซสชั่นเกม

1. การทักทาย: "ลูกบอล - Smeshariki"

ใน ห้องประสาทสัมผัสที่ทางเข้ามีจี้ "Balls - Smeshariki" พร้อมกระดิ่ง เด็ก ๆ ทักทายลูกโป่งด้วยการดึงเพื่อส่งเสียงต้อนรับ กระดิ่ง: "สวัสดี!"

นักจิตวิทยาการศึกษา:“ พวก Smeshariki ทักทายคุณและขอให้คุณมีสุขภาพแข็งแรงและอารมณ์ดี พวกเขาเชิญคุณสู่การเดินทางที่มหัศจรรย์ แต่ก่อนอื่นเราจะวอร์มร่างกายก่อนไปเที่ยว

2. อุ่นเครื่อง ปฏิบัติตามคำสั่งสอนของผู้ใหญ่ "ฉันเอง!"

เด็ก ๆ ทำการเคลื่อนไหวตามคำแนะนำการสาธิตและการพูดของนักจิตวิทยา จากนั้นพวกเขาจะทำการวอร์มอัพด้วยตัวเอง

นี่คือลูกตา! ที่นี่! ที่นี่! (เด็ก ๆ ให้ดูทางซ้ายก่อน แล้วจึงตาขวา)

นี่คือหู ที่นี่! ที่นี่ (พวกเขาใช้หูซ้ายก่อนจากนั้นจึงไปทางขวา)

นี่คือจมูก นี่คือปาก (ด้วยมือซ้ายชี้ไปที่จมูกด้วยมือขวา - ไปที่ปาก).

มีความหลัง. นี่ท้อง (มือซ้ายวางบนหลังมือขวา - บนท้อง).

นี่คือปากกา แซ่บ! แซ่บ! (ยื่นมือทั้งสองไปข้างหน้า ตบมือ 2 ครั้ง).

นี่คือขา ท็อป!ท็อป! (วางฝ่ามือบนสะโพก กระทืบสองครั้ง)

3. การออกกำลังกายบนเส้นทางการนวด

หลังจากอุ่นเครื่องแล้วนักจิตวิทยาจะชวนเด็ก ๆ เดินไปตามทาง (พร้อมแพนเค้กนวด): “ขาแบบไหน ขาแบบไหนที่วิ่งไปตามทาง? หนึ่งสองสามสี่ห้า! ขาเราก้าวไม่ทัน! ในทุกชน (แพนเค้กไส้ต่างๆ)เด็ก ๆ เหยียบย่ำหลายครั้งตามที่นักจิตวิทยาบอก ตัวอย่างเช่น เด็ก ๆ 5 ครั้งใช้เท้าเหยียบแพนเค้กและพูดนับเป็นจังหวะ หากพวกเขากระทืบแพนเค้กได้ถูกต้อง นักจิตวิทยาจะขอบคุณพวกเขาและเชิญพวกเขาไปที่เก้าอี้พักผ่อน หากงานไม่เสร็จสมบูรณ์อย่างถูกต้อง ช่วยพวกเขาแก้ไขข้อผิดพลาดและทำงานให้เสร็จอย่างถูกต้อง

4. แบบฝึกหัดการผ่อนคลายด้วยความคิดสำหรับงานเกม

เด็กๆ นั่งสบายบนเก้าอี้พักผ่อน (ถุงใส่ของออตโตมัน ฯลฯ )นักจิตวิทยาสร้างเด็กให้มีการรับรู้ที่ยอดเยี่ยมเกี่ยวกับการเล่นเกม การออกกำลังกาย: “หลับตาฟังเสียงนกป่าร้อง (เปิดเครื่องบันทึก)- ฟัง 2-3 นาที ตอนนี้ลืมตาขึ้น หิ่งห้อยพบคุณ (เปิดไฟกลางคืน "หิ่งห้อย",ปิดไฟใน ห้องประสาทสัมผัสเปิดใช้งานน้ำตกสี) หิ่งห้อยชวนคุณมาชื่นชมฟองหลากสีสันและกระเซ็นของน้ำตกมหัศจรรย์ ปลาวิเศษอาศัยอยู่ในนั้น พวกมันสามารถเติมเต็มความปรารถนาได้ แต่เพื่อที่จะได้มองพวกมันอย่างใกล้ชิด เข้าใกล้พวกมันมากขึ้น คุณต้องกระโดดลงไปในทะเลสาบเวทมนตร์และทำภารกิจให้สำเร็จ มันมืดสนิทดวงดาวบนท้องฟ้าสว่างขึ้น (เปิดแผ่นดินและปิดไฟกลางคืนเราต้องรีบเมื่อถึงสามคุณจะลุกขึ้นและลงไปในสระพร้อมลูกบอล - นี่คือทะเลสาบของเรา เด็ก ๆ นั่งอยู่ด้านข้างของสระแห้ง

5. งานเกม ออกกำลังกายในสระน้ำแห้ง

"มาอุ่นเท้ากันเถอะ"- เด็ก ๆ จุ่มเท้าลงในสระ ขยับไปในทิศทางต่าง ๆ ตามสัญญาณของนักจิตวิทยา "ตบมือ"ยกขาไปด้านข้าง

"ขาเรียว"- ตามสัญญาณของนักจิตวิทยา "ตบมือหนึ่งครั้ง"เด็ก ๆ จับลูกบอลด้วยเท้า ตามคำสั่งของนักจิตวิทยา "ตบมือสองครั้ง"เด็ก ๆ จับลูกบอลสองลูกด้วยเท้า

"แล่น"- เด็ก ๆ นั่งในสระและขยับแขนและขาตามสัญญาณของนักจิตวิทยาเลียนแบบการว่ายน้ำ โดย สัญญาณ: "พักผ่อน"- นอนเงียบ ๆ โดยไม่มีการเคลื่อนไหว สลับคำสั่ง 4-6 ครั้ง

"สแครช"- ตามสัญญาณของนักจิตวิทยา เด็ก ๆ หันท้อง, ด้านหลัง, ด้านข้าง สัญญาณ "หนึ่งฝ้าย"- ที่ท้อง "ตบมือสองครั้ง - ที่ด้านหลัง", "ตบมือสามครั้ง - บนถัง". ทำซ้ำ 3 ครั้ง

"ซ่อนรายการ"- เด็ก ๆ ผลัดกันซ่อนวัตถุในลูกบอลของสระแห้ง จากนั้นพยายามค้นหาโดยสังเกตตามลำดับ เปลี่ยน 3 ครั้ง

"คลื่น"- เด็ก ๆ ผลักลูกบอลออกจากกันด้วยมือให้มากที่สุด 2-3 นาที

"ซ่อนหา"- เปิดสัญญาณ "หนึ่งสองสาม"เด็กๆ ซ่อนตัว มุดเข้าไปในลูกโป่งและแช่แข็งโดยไม่ขยับเขยื้อน ขณะนี้แผงดาวและไฟกลางคืนเปิดอยู่ "ดวงจันทร์". นักจิตวิทยา: “ดูสิ ขณะที่เรากำลังเล่นน้ำอยู่ในสระวิเศษนั้น เป็นคืนเดือนมืด เห็นกลุ่มดาวและดวงจันทร์ชัดเจน และน้ำตกวิเศษที่มีปลาส่องแสงในตอนกลางคืนอย่างไร

6. การออกกำลังกายบนเส้นทางการนวด

การเปลี่ยนแปลงของเด็กมากกว่าการกระแทกนั้นเกิดขึ้นซ้ำแล้วซ้ำอีก (แพนเค้ก)ด้วยการเหยียบย่ำในบัญชี 1-5

7. การผ่อนคลาย;

เด็กๆ นั่งบนเก้าอี้พักผ่อน ฟังเสียงน้ำ ชื่นชมน้ำตก ขอพร แบ่งปันความประทับใจ

8. พิธีการสิ้นสุดเซสชันเกม

โปรเจ็คเตอร์ค่อยๆ ปิดลง ไฟกลางคืนจะเปิดขึ้น "หิ่งห้อย"เด็ก ๆ ลงจากเก้าอี้บอกลา Smeshariki "แล้วพบกันอีก"แบ่งปันความประทับใจ นักจิตวิทยา “การเดินทางของเราสิ้นสุดลง หิ่งห้อยและ Smeshariki ขอให้คุณอารมณ์ดี สุขภาพแข็งแรง และจะรอคุณอยู่ในการเดินทางครั้งต่อไป

เซสชันสิ้นสุดลง

ตามรูปแบบนี้ เป็นไปตามอัลกอริทึมของเซสชันเกม ชุดของเกมดังกล่าว กิจกรรมกับเด็กๆ. เกมและกิจกรรมมีความหลากหลายและปรับให้เหมาะกับความสามารถและพัฒนาการของเด็ก

บรรณานุกรม

1. จี. โคลอส ห้องประสาทสัมผัสในโรงเรียนอนุบาล คำแนะนำการปฏิบัติ มอสโก, เอ็ด อาร์คติ, 2549.

2. เอ็น. วี. ซามูกินา. เกมที่โรงเรียนและที่บ้าน เอ็ด ยาโรสลาฟล์ 2547.-208p.

4. เอช. บอม นกแก้วจระเข้. เกมในร่มเพื่อการพัฒนาและการพักผ่อนหย่อนใจ

เอ็ด มอสโก 2008-144p

4.เค.โวเพิล. จากหัวจรดเท้า. เอ็ด มอสโก 2548-2546

สิ่งพิมพ์ที่เกี่ยวข้อง:

สรุปเซสชั่นเกมในห้องประสาทสัมผัส "เยี่ยมตะวัน"งาน: - ปรับปรุงสภาพอารมณ์; - ลดความตื่นเต้นและความก้าวร้าวทางประสาท; - การพัฒนาความสนใจโดยพลการความเสถียร

บทคัดย่อของ GCD "การเดินทางในฤดูใบไม้ร่วง" ในห้องสิ่งแวดล้อมการบูรณาการพื้นที่การศึกษา: "ความรู้ความเข้าใจ", "การสื่อสาร", "วัฒนธรรมทางกายภาพ", "ดนตรี", "ความคิดสร้างสรรค์ทางศิลปะ", "ศิลปะการอ่าน

เรื่องย่อ GCD ในห้องประสาทสัมผัสมืดสำหรับเด็กพิการอายุ 4-5 ปี "การเดินทางสู่แดนทรายในเทพนิยาย"บทคัดย่อของ GCD ในห้องประสาทสัมผัสที่มืดกับเด็กที่มีความต้องการพิเศษด้านการศึกษา เทคโนโลยี: ศิลปะบำบัดด้วยทราย "การเดินทาง.

สถาบันของรัฐ

ภูมิภาควลาดิมีร์

สำหรับเด็กกำพร้าและเด็กที่ถูกทิ้งไว้โดยไม่มีผู้ปกครองดูแล

บริการเสริมสำหรับครอบครัวอุปถัมภ์และเด็ก

โปรแกรม ana-การฝึกอบรม

ในห้องประสาทสัมผัส

สำหรับเด็กมัธยมต้น

« หมอกสีเงิน »

รวบรวมโดย:

นักจิตวิทยาการศึกษา

Shkarina S.A.

โซบินกา

การแนะนำ:

บทเรียนนี้ช่วยปรับปรุงสภาวะทางอารมณ์ ช่วยให้คุณคลายความเครียดของกล้ามเนื้อและอารมณ์ กระตุ้นการทำงานของระบบประสาทส่วนกลางในสภาพแวดล้อมที่อุดมด้วยประสาทสัมผัสที่หลากหลาย บทเรียนนี้มุ่งเป้าไปที่การสร้างความรู้สึกปลอดภัยและความปลอดภัย ภูมิหลังทางอารมณ์เชิงบวก ลดความวิตกกังวลและความก้าวร้าว บรรเทาความตื่นเต้นและความวิตกกังวล และกระตุ้นการทำงานของสมอง

เป้าหมาย:

การรักษาและเสริมสร้างสุขภาพทางจิตและอารมณ์ด้วยความช่วยเหลือของสภาพแวดล้อมที่มีหลายประสาทสัมผัส

งาน:

การป้องกันความเครียดทางจิตและอารมณ์

สร้างสภาวะทางอารมณ์เชิงบวก

การสร้างการรับรู้สี เสียง จังหวะ การประสานการเคลื่อนไหวของร่างกายตนเอง

บรรเทาสภาวะวิตก สลับวิตก ไปในทางสร้างสรรค์.

การสร้างความภาคภูมิใจในตนเองอย่างเพียงพอ เอาชนะความเขินอาย

การพัฒนาการสื่อสารเชิงบวกของเด็กและการมีปฏิสัมพันธ์ซึ่งกันและกัน

พัฒนาการด้านความจำ การพูด จินตนาการ ความคิดริเริ่มสร้างสรรค์

การพัฒนาทักษะการสื่อสารและองค์ประกอบของพฤติกรรมการเผชิญปัญหา

เวลาเซสชันในห้องประสาทสัมผัส: 60 นาที

วิธีการทำงาน:

การบำบัดด้วยสีและแสง (การผ่อนคลายด้วยความช่วยเหลือของสีและแสง);

เสียง ดนตรีบำบัด (ผ่อนคลายด้วยเสียงและดนตรี);

โครงสร้างบทเรียน:

พิธีกรรมการทักทาย

ชุดของการออกกำลังกายที่มุ่งเป้าไปที่การผ่อนคลายกล้ามเนื้อ

การผ่อนคลาย (สีบำบัด ดนตรีบำบัด เสียงบำบัด การผ่อนคลายกล้ามเนื้อ)

การก่อตัวของความมั่นคงทางอารมณ์และความตั้งใจในเชิงบวก การเปิดใช้งานกิจกรรมการเรียนรู้ (เกมและแบบฝึกหัดโดยใช้อุปกรณ์ห้องประสาทสัมผัส)

ข้อเสนอแนะ

พิธีกรรมอำลา.

หลักสูตรของบทเรียน "หมอกสีเงิน"

เวลารวม: 60 นาที

วัสดุ: กระดาษ A4, gouache, แปรง, น้ำ, ปากกาปลายสักหลาด, กรรไกร, กาว, ปากกาปลายสักหลาดสำหรับกระดานแม่เหล็ก,

อุปกรณ์: ออตโตมัน, หมอน, เสื่อ, แล็ปท็อป, เครื่องเล่น, ฝักบัวแห้ง, โปรเจคเตอร์

1. แบบฝึกหัด "มู้ดเมโลดี้"

เป้า:กำหนดอารมณ์ของเด็กเมื่อเริ่มบทเรียน

เวลา:5 -7 นาที

เทคนิค:เด็ก ๆ จะได้รับแผ่นงานที่มีชื่อแบบฝึกหัด "Mood Melody" ซึ่งจะมีการวาดสต๊าฟดนตรีและโน๊ตเสียงแหลม “ หมายเหตุ” วางอยู่บนโต๊ะในแถวแรก - หลัก (สีเหลือง) ในแถวที่สอง - รอง (สีเทา) สีเหลืองหมายถึงอารมณ์ดี สีเทาหมายถึงไม่ดี เด็กได้รับเชิญให้กำหนดอารมณ์ของเขาโดยติดโน้ตสีที่เลือกไว้บนไม้บรรทัดบนไม้บรรทัด

คำแนะนำ:เพื่อให้เราเริ่มทำงาน ฉันอยากรู้ว่าอารมณ์ของคุณเป็นอย่างไรในขณะนี้ ข้างหน้าคุณคือแผ่นกระดาษที่มีชื่อแบบฝึกหัด "Mood Melody" ซึ่งมีพนักงานดนตรีและโน๊ตเสียงแหลม ให้ความสนใจ "โน้ต" วางอยู่บนโต๊ะด้วย: ในแถวแรก - หลัก (สีเหลือง) ในแถวที่สอง - รอง (สีเทา) บันทึกสีเหลือง - บ่งบอกถึงอารมณ์ดี, สีเทา - ไม่ดี ฉันขอแนะนำให้คุณระบุอารมณ์ของคุณด้วยการติดแถบดนตรีบนไม้บรรทัดใด ๆ โน้ตสีที่ตรงกับอารมณ์ของคุณในขณะนั้น

การวิเคราะห์:

คุณสนุกกับการออกกำลังกายหรือไม่?

คุณมีปัญหาในการเลือกสีหรือไม่?

เราทำงานต่อได้ไหม

2. แบบฝึกหัด "คำทักทายของผู้คนที่แตกต่างกัน"

เป้า:การสร้างความสัมพันธ์ที่ไว้วางใจ การพัฒนาความเห็นอกเห็นใจ จินตนาการที่สร้างสรรค์

เวลา:10 นาที.

เทคนิค:ดูการนำเสนอ"คำทักทายของผู้คนที่แตกต่างกัน"

การนำเสนอภาพนิ่งมีวัตถุประสงค์เพื่อแนะนำให้นักเรียนรู้จักวัฒนธรรมการทักทายของชาติต่างๆ ภาพประกอบเฉพาะเรื่องจะแสดงบนหน้าจอพร้อมกับชื่อประเทศและคำอธิบายของคำทักทาย

สำหรับการนำเสนอเนื้อหาจะใช้สไลด์ 11 สไลด์ซึ่งออกแบบโดยใช้เอฟเฟกต์แอนิเมชั่น เด็ก ๆ จะได้เรียนรู้เกี่ยวกับประเพณีของรัฐดังต่อไปนี้:
- อินเดีย
- จีน;
- ซามัว;
- ประเทศในละตินอเมริกา
- แลปแลนด์;
- ญี่ปุ่น;
- ภูมิภาคของทิเบต
- รัสเซีย;
- บริเตนใหญ่;
- สหรัฐอเมริกา.

จากนั้นเด็ก ๆ จะถูกขอให้เกิดขึ้นและสาธิตโลก คำทักทายเช่น รวมหลายวิธีที่ชื่นชอบ เช่น จับมือกันแบบชาวยุโรปก่อน จากนั้นโค้งแบบชาวญี่ปุ่น แตะเท้าแบบชาวแอฟริกัน

คำแนะนำ:เพื่อน ๆ ตอนนี้คุณได้พบแล้ววัฒนธรรมการทักทายระหว่างชนชาติต่าง ๆ ให้คุณแต่ละคนแสดงและแสดงให้เราเห็นว่า "การทักทายโลก" รวมวิธีการต่าง ๆ ที่เห็นในสไลด์

การวิเคราะห์:

คุณสนุกกับการออกกำลังกายหรือไม่?

คำทักทายที่แปลกที่สุดคืออะไร?

คุณรู้สึกอย่างไรหลังจากเซสชั่น?

3. ออกกำลังกาย "blot"

เป้า:การพัฒนาความคิดจินตนาการที่สร้างสรรค์

เวลา:10 นาที.

เทคนิค:เด็ก ๆ ได้รับเชิญให้หยด gouache ลงบนแผ่นกระดาษ จากนั้นพับแผ่นกระดาษในตำแหน่งที่หยดน้ำตกและกดสองสามวินาที จากนั้นยืดแผ่นให้ตรง ผลที่ได้คือรอยเปื้อนที่มีรูปร่างซับซ้อน จากนั้นจึงเสนอให้แสดงรอยเปื้อน จากนั้นตั้งชื่อสัตว์สามตัวและวัตถุไม่มีชีวิตสามตัวที่มีลักษณะคล้ายกันอย่างรวดเร็ว

วัสดุ:แผ่นกระดาษ A4 gouache

คำแนะนำ:ข้างหน้าคุณคือแผ่นกระดาษและ gouache .. คุณต้องวาง gouache ลงบนกระดาษหนึ่งแผ่นจากนั้นพับแผ่นกระดาษในตำแหน่งที่หยดกระทบแล้วกดสองสามวินาทีจากนั้นยืดแผ่นให้ตรง ผลที่ได้คือรอยเปื้อนที่มีรูปร่างซับซ้อน คุณแสดงให้ฉันเห็น แล้วรีบตั้งชื่อสัตว์สามตัวและวัตถุที่ไม่มีชีวิตสามตัวที่มันคล้ายกัน

การวิเคราะห์:

คุณสนุกกับการออกกำลังกายหรือไม่?

มีอะไรผิดปกติเกี่ยวกับการแสดงของเขา?

การออกกำลังกายทำให้เกิดปัญหาหรือไม่?

คุณกำลังรู้สึกอารมณ์ไหน?

การออกกำลังกายที่ผ่อนคลาย "หมอกสีเงิน"

เป้า:การทำให้สภาพจิตใจและอารมณ์เป็นปกติ

เวลา:20 นาที.

เทคนิค:นักเรียนได้รับเชิญให้นั่งบนออตโตมันนุ่ม ๆ และนั่งในท่าที่สบายเมื่อถึงสภาวะที่สบายแล้วเซสชั่นจะเริ่มขึ้นโดยมีจุดประสงค์เพื่อแก้ไขสภาวะทางจิตและอารมณ์ งานของเด็กคือการฟังและได้ยินเสียงของนักจิตวิทยา, เสียงเพลง

คำแนะนำ:ฉันขอแนะนำให้คุณนั่งบนเก้าอี้นวมและนั่งในท่าที่สบาย เราจะเริ่มเซสชั่นเพื่อแก้ไขสภาวะทางจิตและอารมณ์ คุณต้องได้ยินและฟังเสียงของฉัน เสียงเพลง

ข้อความเพื่อการผ่อนคลาย

1 เฟส ผ่อนคลาย

เอาที่สบายใจ...
สบายใจได้เต็มที่...
ท่าเองทำให้กล้ามเนื้อคลายตัว...
นอนบนทุ่งหญ้าเขียวขจี...
พระอาทิตย์ส่องแสงเบื้องบน...
ดอกไม้เติบโตรอบตัวคุณ...
สายลมอุ่นพัดโชยมาแผ่วเบา...
สายลมโชยพัดยอดหญ้าและดอกไม้รอบกาย...
สูดกลิ่นหอมของดอกไม้...
เสียงจากภายนอกค่อย ๆ อู้อี้ ... เคลื่อนออกไป ...
เสียงวิ่งมาแต่ไกล ... สติที่ผ่านมา ...
ความกระวนกระวายใจทั้งหลายจงมลายไป...มีแต่ความสงบ...และความสงบสุข...
การไม่เครียดเป็นเรื่องดี...
คลายกล้ามเนื้อแขน...
มือผ่อนคลายอย่างสมบูรณ์ ...
ผ่อนคลายกล้ามเนื้อขา...
ขาผ่อนคลายเต็มที่...
กล้ามเนื้อของร่างกายได้ผ่อนคลาย...
ผ่อนคลายกล้ามเนื้อหน้าท้อง...
ผ่อนคลายกล้ามเนื้อหลัง...
ผ่อนคลายกล้ามเนื้อหน้าอก...
อุ่นสบายทั่วกาย...
กล้ามเนื้อใบหน้าคลายตัว...ฟันสบ...
ลิ้นจะผ่อนคลาย...
ผ่อนคลายริมฝีปาก...
หน้าผากเรียบเนียน...
ริ้วรอยบนหน้าผากทั้งหมดตื้นขึ้น...
ความสงบสมบูรณ์...
เงียบ...สบาย...สบาย...สงบ...
ร่างกายถูกห่อหุ้มด้วยความอบอุ่นอ่อนโยน ...
ความรุ่มร้อนสลายทุกผัสสะ...พัดพาไป...
ความร้อนแทรกซึมทุกเซลล์ของร่างกาย...
ร่างกายสลายไปในอากาศโดยรอบ...
ขอบเขตของร่างกายหายไป...
หมอกล้อมรอบตัวคุณ...
รื่นรมย์ อบอุ่น ละอองสีเงิน...
ร่างสลายเป็นหมอก...
สมอง...สงบลง...
ความคิด...ช้าลง...
ช้าลง...ช้าลง...ช้าลง...
คุณหายใจสะดวก...และสม่ำเสมอ...
ลมหายใจสงบ...เป็นจังหวะ...
คุณผ่อนคลายอย่างสมบูรณ์ ... และสงบ ...
อุ่นสบายทั่วเรือนร่าง...
ปิดตาก็ได้...
เน้นความรู้สึกอบอุ่นสงบ...
เปลี่ยนความสนใจไปที่หน้าอกของคุณ...
ผีเสื้อแสนสวยนั่งอยู่บนนั้น ...
ดูผีเสื้อ...
ดูการเล่นสี...และลวดลายอันวิจิตรบนปีกของเธอ...
ผีเสื้อพร้อมโบยบิน...
แต่ผีเสื้อก็ยังอยู่กับที่...
ทุกครั้งที่หายใจเข้าและออก ... ดูเหมือนว่าคุณกำลังจะบินขึ้น ...
และคุณพร้อมที่จะโบยบินไปกับเธอ...
ติดตามความเคลื่อนไหวของปีกผีเสื้อ...
ในที่สุดผีเสื้อก็บินออกไป...
คุณโบยบินตามผีเสื้อ...
บินง่ายสบาย...
สายลมแผ่วเบาพัดโชยมากระทบกาย...
ซึมซับทุกเสียงและภาพ...
บินเพลิน...
บัตเตอร์ฟลายพาคุณมาพบกับสถานที่สุดมหัศจรรย์...ปราศจากความกังวลและความกังวลใดๆ...
ที่นี่คุณปลอดภัยอย่างสมบูรณ์ ...
สนามพลังงานแห่งแสงสีทองที่ทรงพลังล้อมรอบคุณ...
แสงปกป้องคุณจากอิทธิพลภายนอกด้านลบทั้งหมด...
รู้สึกถึงพลังแห่งแสงสว่างนี้...
แสงส่องผ่านร่างกายของคุณอย่างอิสระ...
เติมพลังให้คุณ...
นี่คือโลกของคุณ...
โลกที่ทุกอย่างอยู่ภายใต้การควบคุมของคุณ...
คุณคือปรมาจารย์และสถาปนิกของโลกนี้...
ให้เป็นในแบบที่คุณต้องการ...

2 เฟส งานอิสระ.

ได้เวลากลับ...
หมอกสีเงินปกคลุมคุณ...
คุณอยู่ในเมฆหมอกนุ่มเย็น...
สายหมอกเย็นฉ่ำรับคุณ...
คุณล่องลอยไปอย่างราบรื่นจนถึงจุดเริ่มต้นของการเดินทาง...
การเดินทางสิ้นสุดลง...
สายลมเย็นแผ่วเบาพัดไอหมอก...
แสงแดดสีขาวที่ส่องลงมาทำให้หมอกจางหายไปจนหมดสิ้น...
คุณกลับไปที่ทุ่งหญ้า ...

3 เฟส การเปิดใช้งาน

รู้สึกร่าเริง อารมณ์ดี...
ความคิดของคุณมีพลัง...
หายใจได้ลึกขึ้น...
หายใจเข้ายาว...ลึก...
หายใจออกสั้น แรง...
ยาว...หายใจเข้าลึกๆ...
ลมหายใจสั้นและแรง...
อาการเมื่อยมือจะหายไป...
อาการเมื่อยขาจะหายไป...
กระดิกนิ้ว...เอามือล็อค...
ยืด ... ยืดด้วยความสุข ...
เธอหายใจเข้าลึก ๆ... เพื่อให้ความหนาวเย็นไหลลงด้านหลังของเธอ...
หายใจเข้าหายใจออก...
ยืดอีกแล้ว...
เริ่มใช้งาน!
ตอนนี้ยิ้ม
ยิ้ม ยิ้ม!
เซสชันสิ้นสุดลง

การวิเคราะห์:

คุณรู้สึกอย่างไรหลังจากเซสชั่น?

คุณจัดการเพื่อผ่อนคลายหรือไม่?

คุณรู้สึกกระปรี้กระเปร่าของพลังงานความมีชีวิตชีวาหรือไม่?

5. ออกกำลังกาย "เคียว"

เป้า:การพัฒนาทักษะยนต์ปรับกระตุ้นการวิเคราะห์ภาพและสัมผัส

เวลา:5-10 นาที

เทคนิค:แบบฝึกหัดนี้ทำด้วย "ฝักบัวแห้ง" เด็ก ๆ นั่งข้างกัน ตรวจดูอุปกรณ์ทั้งภายในและภายนอก จากนั้นสอดริบบิ้น ถักผมเปีย

คำแนะนำ:ข้างหน้าคุณคือ "ฝักบัวแห้ง" ริบบิ้นผ้าซาตินหลากสีที่พุ่งลงมาเหมือนสายน้ำ รู้สึกถึงพวกเขา ในทางกลับกัน เข้าไปข้างในแล้วเงยหัวขึ้น เพื่อให้คุณเห็นภาพสะท้อนของตัวเอง และตอนนี้จัดเรียงริบบิ้นถักเปีย

6. คำติชม

เป้า:รับความคิดเห็นของเด็ก ๆ เกี่ยวกับบทเรียน

เวลา:5 นาที.

คุณชอบอะไรเกี่ยวกับบทเรียนวันนี้

งานอะไรที่คุณทำสำเร็จโดยไม่ยาก?

งานอะไรยาก?

อารมณ์ใดที่เป็นอยู่ในขณะนี้ ในขณะนี้?

7. แบบฝึกหัด "มู้ดเมโลดี้" (ดูแบบฝึกหัดที่ 1)

เป้า:กำหนดอารมณ์ของเด็ก ๆ เมื่อสิ้นสุดบทเรียน

เวลา:2 นาที.

ประวัติย่อของนักจิตวิทยา: โลกมหัศจรรย์ของห้องประสาทสัมผัสสไม่ปล่อยให้เด็กไม่สนใจ นักจิตวิทยาใช้องค์ประกอบพิเศษของห้องประสาทสัมผัสช่วยให้เด็ก ๆ รู้สึกถึงความสะดวกสบายและความผาสุกความรู้สึกปลอดภัยอย่างสมบูรณ์สถานะของการผ่อนคลายของกล้ามเนื้อซึ่งสร้างสภาพแวดล้อมที่เอื้ออำนวยต่อการสื่อสาร

สีที่ผ่อนคลาย, แสงในห้องที่เงียบสงบ, เพลงที่เงียบสงบ, แบบฝึกหัดที่น่าสนใจช่วยป้องกันความเครียดทางจิตและอารมณ์, การพัฒนาการสื่อสารเชิงบวกระหว่างเด็กและการมีปฏิสัมพันธ์ซึ่งกันและกัน ห้องประสาทสัมผัสเป็นสถานที่พิเศษสำหรับการจัดชั้นเรียนกับเด็ก ทั้งเพื่อป้องกันและฟื้นฟูความสมดุลทางจิตใจและอารมณ์

รวบรวมโดย:

นักจิตวิทยาครู Shkarina S.A.

ภาคผนวก 1

ภาคผนวก 2

/data/files/i1527837816.rar (การนำเสนอ "คำทักทายของประเทศต่างๆ")

บุคคลมีอวัยวะรับความรู้สึก: ตา (การมองเห็น), หู (การได้ยิน), ลิ้น (รสชาติ), จมูก (กลิ่น), ผิวหนังและเยื่อเมือก (สัมผัส), อุปกรณ์ขนถ่าย (ความรู้สึกของน้ำหนัก, ความสมดุลและตำแหน่งในอวกาศ, ความเร่ง ). อวัยวะรับความรู้สึกแต่ละอันเหล่านี้มีตัวรับ - ลิงค์ต่อพ่วงของเครื่องวิเคราะห์หรือระบบประสาทสัมผัส (อ้างอิงจาก I.P. Pavlov) ตัวอย่างเช่น ตัวรับการมองเห็นคือแท่งและโคนของเรตินา ตัววิเคราะห์ประกอบด้วยสามส่วน: ส่วนรอบ (ตัวรับ) ส่วนนำ (เซลล์ประสาทสู่ศูนย์กลาง) ส่วนเปลือกนอก (พื้นที่ของเปลือกสมองที่รับข้อมูลจากการก่อตัวของตัวรับที่สอดคล้องกัน)

ดังนั้น ระบบประสาทสัมผัส (เครื่องวิเคราะห์) จึงสามารถกำหนดให้เป็นส่วนหนึ่งของระบบประสาท ซึ่งประกอบด้วยตัวรับ ทางเดินประสาท และส่วนต่างๆ ของสมอง

เมื่อรู้ว่าระบบประสาทสัมผัสคืออะไร คุณสามารถไปที่ เซนเซอร์- การทำงานของระบบประสาทซึ่งประกอบด้วยการรับรู้สิ่งเร้าและดำเนินการโดยใช้ระบบประสาทสัมผัส (ตัววิเคราะห์) ด้วยการศึกษาประสาทสัมผัสรวมถึงบทบาทของระบบประสาทสัมผัสในชีวิตมนุษย์ ห้องพิเศษได้ปรากฏขึ้นซึ่งเรียกว่าประสาทสัมผัส

ห้องประสาทสัมผัส - มันคืออะไร?

ห้องประสาทสัมผัสสามารถกำหนดได้ว่าเป็นสภาพแวดล้อมที่จัดเป็นพิเศษซึ่งเต็มไปด้วยสารกระตุ้นหลายชนิด โดยมีจุดประสงค์เพื่อมีอิทธิพลต่อประสาทสัมผัสของมนุษย์ ห้องรับความรู้สึกนิยมเรียกว่า "ห้องพักผ่อน" อย่างไรก็ตาม โดยพื้นฐานแล้ว ห้องรับความรู้สึกสามารถใช้ไม่เพียงเพื่อให้ผลที่สงบและผ่อนคลาย แต่ยังเพื่อให้ได้ผลยาชูกำลังและกระตุ้น ความลับอยู่ที่การผสมผสานสิ่งจูงใจต่างๆ ได้แก่ แสงและสี เสียง (ดนตรี) กลิ่น และสัมผัส ชุดของสิ่งเร้าสามารถรวมกันเป็นกลุ่มได้ขึ้นอยู่กับตัวรับที่พวกมันกระทำ

การจำแนกประเภทของสิ่งจูงใจ

การบำบัดด้วยแสงและการบำบัดด้วยสี- ส่งผลต่อการมองเห็น แสงที่นุ่มนวล - ความสงบสุข แสงจ้า - ความตื่นเต้น นอกจากนี้ อนุภาคแสง (โฟตอน) ยังรักษาจังหวะของความผันผวนในแต่ละวัน ปรับปรุงสถานะของระบบภูมิคุ้มกัน ใช้การบำบัดด้วยสีเช่นสีแดง - การกระตุ้น, สีส้ม - การกู้คืน, สีเหลือง - การปรับสี ฯลฯ

การบำบัดด้วยเสียง - ส่งผลต่อการได้ยิน อาจเป็นแบบพาสซีฟ (คนๆ หนึ่งฟังเสียงหรือดนตรี) และแบบแอคทีฟ (คนสร้างเสียงหรือดนตรีเอง) เพลงไพเราะเสียงธรรมชาติ - ความสงบ เสียงเครื่องกล, ดนตรีอิเล็กทรอนิกส์, ใช้งานได้กับจุดแข็งของโทนเสียงที่แตกต่างกัน (งานของ Mozart), งานดนตรีที่มีจังหวะเร็ว (เพลงวอลทซ์) - ความตื่นเต้น

อโรมาเธอราปี - ส่งผลต่อความรู้สึกของกลิ่น กลิ่นที่ถูกใจ - ความสงบ กลิ่นฉุนเป็นที่เร้าอารมณ์ นอกจากนี้น้ำมันหอมระเหยยังมีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ต้านไวรัส และต้านการอักเสบ

ความรู้สึกสัมผัส- ออกฤทธิ์ต่อตัวรับที่ผิวหนัง ความรู้สึกนุ่มนวล อบอุ่น อ่อนโยน - สงบ การรู้สึกเสียวซ่า ความกดดัน การสั่นสะเทือน - ความตื่นเต้น การใช้อุปกรณ์นวดช่วยคลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อและเพิ่มการไหลเวียนโลหิต

อุปกรณ์ที่ประกอบขึ้นเป็นห้องประสาทสัมผัสสามารถจำแนกตามเงื่อนไขได้เป็นสองประเภท: การผ่อนคลายและการเปิดใช้งาน ห้องสามารถแบ่งออกได้ในลักษณะเดียวกัน

ประเภทของห้องประสาทสัมผัส

ห้องประสาทสัมผัสผ่อนคลาย

ตามกฎแล้ว ห้องนี้มีผ้าปูผนังและพรมปูพื้นแบบอ่อน ภายในประกอบด้วยออตโตมันและหมอน เก้าอี้โยกที่โอบรับสรีระร่างกาย สระว่ายน้ำแห้งพร้อมกระจกนิรภัย มีการติดตั้งอุปกรณ์ส่องสว่างที่สร้างแสงแบบกระจาย มีเอฟเฟกต์ไฟเบอร์ออปติก (ท้องฟ้าเต็มไปด้วยดวงดาว ฝนเต็มไปด้วยดวงดาว) โครงสร้างที่แขวนลอยได้ (ลูกบอลกระจก ฝนแห้ง) ห้องดังกล่าวเสริมด้วยเครื่องอโรมาเธอราพีและระบบเล่นเพลง

สิ่งเร้าต่อไปนี้ใช้ที่นี่: แสงที่ลอยอย่างนุ่มนวล ดนตรีหรือเสียงธรรมชาติที่ผ่อนคลาย กลิ่นหอม ท่าทางที่สบายและอิสระรวมกับสัมผัสที่ไร้น้ำหนัก ความนุ่มนวล และความอ่อนโยน

ห้องกระตุ้นประสาทสัมผัส

ห้องถูกปกคลุมด้วยแผงสัมผัสสำหรับมือและเท้า (สัมผัสพิเศษ
ทางเดินเท้า ท่อฟองอากาศที่สั่นเมื่อสัมผัส) ห้องนี้ติดตั้งอุปกรณ์ให้แสงสว่างพร้อมเอฟเฟกต์แสงและเสียง (แผงแบบโต้ตอบ ระบบสปอตไลท์) นอกจากนี้ยังมีระบบการเล่นเพลงหรือชุดเสียง อาจมีลูกนวดและสิ่งอื่นที่คล้ายกัน เพื่อเพิ่มเอฟเฟกต์แสงห้องอาจมีกระจกพิเศษที่สามารถเปลี่ยนพื้นที่ของห้องไปในทิศทางที่กว้างขึ้น

มีการใช้ชุดสิ่งเร้าต่อไปนี้: แสงจ้าซึ่งสร้างบรรยากาศรื่นเริง สนุกสนาน เสียงโทนิก เอฟเฟกต์สัมผัส (รู้สึกเสียวซ่า) บนตัวรับผิวหนังและตัวรับของกล้ามเนื้อ ทำให้พวกเขาอยู่ในสภาวะตื่นเต้น

ห้องประสาทสัมผัสมีไว้เพื่ออะไร?

ตัวบ่งชี้สำหรับชั้นเรียนในห้องประสาทสัมผัสสามารถใช้เป็น:

• สภาวะโรคประสาท
• ความผิดปกติในการปรับตัว,
• การรบกวนทางอารมณ์ (ความกลัว การถอนตัว)
• โรคทางจิตเวช,
• ความเครียด ภาวะซึมเศร้า ความเครียดทางจิตใจและอารมณ์
• ตึงเครียดของกล้ามเนื้อ,
• ความผิดปกติของพฤติกรรม (พฤติกรรมก้าวร้าว)
• โรคสมาธิสั้นและโรคสมาธิสั้น
• ประสาทสัมผัสบกพร่อง (การมองเห็น การได้ยิน การสัมผัส)
• การพูดล่าช้าและการพัฒนาจิต
• รอยโรคอินทรีย์ที่ตกค้างของระบบประสาทส่วนกลาง
• ความผิดปกติของการเคลื่อนไหว,
• ออทิสติกรูปแบบไม่รุนแรง
• enuresis และ encopresis
• ประสาทกระตุก,
• พูดติดอ่าง

ห้องประสาทสัมผัสใช้ที่ไหนและอย่างไร?

ปัจจุบันห้องประสาทสัมผัสถูกใช้ในสถาบันหลายแห่ง: โรงเรียน, โรงเรียนอนุบาล, โรงเรียนประจำ, โรงพยาบาล, โรงพยาบาลแม่, สถานพักฟื้น, และยังเป็นห้องพักผ่อนโดยบริษัทและบริษัทต่างๆ, นักจิตวิทยา

ในโรงเรียน โรงเรียนอนุบาล โรงเรียนประจำ ห้องประสาทสัมผัสส่วนใหญ่จะใช้เพื่อแก้ไขความผิดปกติต่างๆ ในเด็ก ชั้นเรียนกับเด็ก ๆ เกิดขึ้นในรูปแบบของเกม

ในโรงพยาบาล ส่วนใหญ่จะใช้ห้องรับความรู้สึกเพื่อเตรียมผู้ป่วยสำหรับการผ่าตัด ลดปฏิกิริยาทางประสาทและทางพืชและหลอดเลือดในผู้ป่วย และบรรเทาหรือลดอาการปวดเรื้อรัง

ในโรงพยาบาลคลอดบุตร ห้องประสาทสัมผัสจะเตรียมสตรีให้พร้อมสำหรับการคลอดบุตร

เป็นที่นิยมมากในการใช้ห้องประสาทสัมผัสในบริษัทเอกชนเพื่อคลายความเครียดในพนักงานและเพิ่มประสิทธิภาพการทำงาน

โดยปกติแล้วเซสชั่นในห้องประสาทสัมผัสจะไม่เกิน 45 นาที สามารถจัดชั้นเรียนได้ทั้งแบบกลุ่มเล็ก 2-4 คนและแบบตัวต่อตัว ในระหว่างเซสชั่นในห้องประสาทสัมผัส บุคคลสามารถอยู่คนเดียวหรือกับนักจิตวิทยา โดยปกติแล้วสำหรับความผิดปกติทางจิตและปฏิกิริยาทางพืชและหลอดเลือด การสัมผัสเพียงสิ่งเร้าของห้องรับความรู้สึกก็เพียงพอแล้ว และสำหรับการแก้ไขพัฒนาการและการรักษา เช่น ความผิดปกติทางอารมณ์ การปรับตัว ความช่วยเหลือเพิ่มเติมจากนักจิตวิทยาผู้เชี่ยวชาญคือ ยังจำเป็น

ไม่มีข้อ จำกัด ด้านอายุ ที่บ้าน คุณสามารถสร้างบรรยากาศให้ใกล้เคียงกับห้องประสาทสัมผัส

ข้อห้ามและข้อห้ามในการใช้ห้องประสาทสัมผัส

ข้อห้ามคือปัญญาอ่อนอย่างลึกซึ้ง โรคลมบ้าหมู โรคติดเชื้อ ข้อ จำกัด - สมาธิสั้นและโรคทางจิตเวชต่าง ๆ การรักษาจะดำเนินการโดยใช้ยาจิตประสาท

บทสรุป

การศึกษาระบบประสาทสัมผัสกำลังพัฒนาอย่างแข็งขัน ผลกระทบผ่านตัวรับในสมองครองใจนักวิทยาศาสตร์หลายคนในโลก และแม้ว่าการวิจัยจะยังไม่สิ้นสุด แต่เรารู้แล้วว่าห้องประสาทสัมผัสนั้นเป็น "สิ่งประดิษฐ์" ที่ไม่เหมือนใครอย่างไม่ต้องสงสัย และส่งผลดีต่อร่างกายมนุษย์