Nevresimleri ne sıklıkla yıkamalısınız - çocuklar ve yetişkinler için öneriler. Çarşaf ne sıklıkta değiştirilmelidir: haftada bir, haftada iki kez veya ayda bir

Son zamanlarda öğrendik ve bu yazıda ilgili bir soruya değineceğiz - evde yatak takımını ne sıklıkla değiştirmeniz gerekiyor? Tabii ki, her hostes bu konuya kendisi karar verir, ancak yine de uzman görüşünü ve belirli bir düzenliliğin nedenlerini öğrenmek daha iyidir.

Nevresimler evde ne sıklıkla değiştirilmelidir?

Yatak hijyeni çok önemlidir. Sonuçta, bir kişi hayatının üçte birini bir rüyada geçirir ve yatağın tüm içeriğiyle iletişim kurmanız gerekir. Bu elbette kocayla ilgili değil, daha nahoş bir şeyle ilgili:

• Yıkanmamış yatakları istila eden toz akarları. Alerjiler genellikle onlardan ortaya çıkar, bağışıklık azalır ve genel olarak hoş olmayan sonuçlar ortaya çıkar.
• Ölü deri hücreleri - insanlar her gece dökülür ve insan gözünün göremediği küçük parçacıklar deriden düşer.
• Sahibinin yatağında yatmayı seven evcil hayvanlardan gelen kepek ve saç.
• Ter, vücudun daha fazla soğumaya ihtiyaç duyduğu sıcak yaz gecelerinde en bol miktarda bulunur.
• Bebekler - bazı haneler yatmadan önce yatakta atıştırmayı çok severler ve çoğu zaman onları kötü bir alışkanlıktan vazgeçiremezler. Böyle bir yemekten sonra, huzurlu uykuyu engelleyen birçok küçük parça ve kırıntı vardır.
• Noktalar - onlarsız nerede. Ayrıca lekeler sadece tatlılardan veya diğer ürünlerden değil, aynı zamanda kozmetiklerden, kirli eller, tükürük veya diğer insan salgılarından da kalabilir.

Yıkamayı çok uzun süre ertelerseniz yatağınızda neler olacağını hayal edin. Temiz olmasanız ve böyle bir mahalle sizi korkutmasa da sağlığınızı bir düşünün. Uyurken, yatağınızdan toz, yün ve diğer kirleticileri solumaktasınız, bu da astıma veya alerjiye yol açabilmektedir. Zaten bu hastalıklara sahipseniz, evde temizlik hakkında daha fazla düşünmelisiniz - bu bir sağlık garantisidir!

Nevresimler ne sıklıkla değiştirilmelidir?

Çoğu, yılın zamanına, kumaşa ve ailenizin bireysel özelliklerine bağlıdır. Örneğin, kediniz yatakta uyumayı gerçekten seviyorsa, yatağı biraz daha sık değiştirmeli veya en azından tüylerini fırçalamalısınız. Kocanız çok terliyorsa, daha sık değiştirmeniz gerekir ve tüm aile yatmadan önce duş alırsa, daha az sıklıkta yapılabilir.

Yılın zamanı hakkında oldukça açık - insanlar yaz aylarında soğuk gecelerden çok daha fazla terler. Bu nedenle sıcak günlerde özellikle yastık kılıfları ve çarşaflar olmak üzere haftada bir yatağı değiştirmek zorunludur. Kışın 2 haftada bir değiştirmek yeterlidir.

Pekala, X saat beklememelisiniz, eğer bir çocuk aniden bir kağıda bir sandviç düşürürse, hemen değiştirin.

İki kat daha sık, çocukların yatak takımlarını değiştirmeye değer ve aileden biri üşürse, böylece patojenik mikroplar birikmez.

Yatak ne olmalı?

Yatak takımları için en iyi malzemeler pamuk veya ketendir. Yazın ipek, kışın yün battaniyeler kullanabilirsiniz. Nemi iyi emmeyen ve havanın geçmesine izin vermeyen sentetik malzemeler kullanmayın. Sonuçta çarşaf, yastık kılıfı ve nevresimin temel amaçlarından biri teri emmek. Ayrıca daha çabuk kirlenirler ve kokuları emerler, bu nedenle daha sık yıkanmaları gerekir.

Şimdi yatağınızın en iyi şekilde korunduğundan emin olmak için yatağınızın içeriğini kontrol etmeniz gerekiyor. Bu nedenle, yatağınızı temiz tutmak için şunlara sahip olduğunuzdan emin olun:

• Yastık kılıfı, yastığı olumsuz etkilerden korur, böylece çok sık yıkamanıza gerek kalmaz. Ancak yastık kılıfı olsa bile yastıklar yılda en az 2 kez, tercihen 3 ayda bir yıkanmalıdır. Sonuçta, kurtulmanız gereken zararlı her şeyi de biriktirirler.
• Nevresim - yorganı korumaya yarar, böylece her hafta yıkanması ve kurutulması gerekmez.
• Tüm kiri toplamak ve şilteyi korumak için şilte üzerine bir şilte veya çarşaf yerleştirilir. Aksi takdirde, içinde bütün bir toz akarları kolonisi gelişecek ve toz birikecektir. Yatağı idrardan korumak için beşiklere muşamba ile özel çarşaflar koymak en iyisidir. Nihayet

Uyku, her insanın hayatının ayrılmaz bir parçasıdır. Uyku kalitesi birçok faktörden etkilenir: çevre, yatağın boyutu, şiltenin ve yatak çarşaflarının yumuşaklığı. Yatak takımlarının ne sıklıkla yıkanacağı sorusu, sabahları ruh hali ve esenlik uyku setinin temizliğine bağlı olduğundan, birçok ev hanımı için ilgi çekicidir. Ayrıca kirli bir yatak alerjiye neden olabilir. Uyku setinin zamanında değiştirilmesi ve uygun şekilde yıkanması için bazı önerileri bilmeniz gerekir.

Çarşaf ne sıklıkla değiştirilmeli

Yatak takımını değiştirme sıklığı bireyseldir. Her birimiz bir şeyleri ne sıklıkta yıkayacağımızı biliyoruz, ancak yatak takımlarına nasıl düzgün bakılacağını düşünmüyoruz. Nevresimlerin haftalık olarak yıkanması önerilir, ancak kışın bu daha az sıklıkta veya kirlendikçe yapılabilir. Kitin kontaminasyon hızı ve derecesi bir dizi faktöre bağlıdır:

• duş sıklığı;
• pijama veya çıplak uyumak;
• terlemek;
• cinsel yaşam;
• evcil hayvanların varlığı.

Uyku setinin düzenli olarak yıkanması kir, toz akarları, bakteriler ve hoş olmayan kokuları ortadan kaldırır. Ayrıca yatağın değiştirilmesi yağlanmayı engeller, alerjik hastalıkları önler ve iyi bir ruh haline katkıda bulunur. Birçok ailede yatak çarşafları çabuk eskir, bu nedenle yapıldığı kumaş türüne bağlı olarak değiştirme önerilerini bilmek önemlidir.

Doğal kumaşlardan

• kaba patiska;
• saten;
• sık dokunmuş bez;
• ipek.

Doğal kumaşlardan üretilmiş pamuklu nevresim ve takımları yıkarken öncelikle etiketteki önerileri okumalısınız. Nevresimlerin haftalık olarak 60 derece sıcaklıkta yıkanması tavsiye edilir, mantar hastalığı olan bir hastanın evinde bulunma durumu hariç, daha sonra optimum sıcaklık 90 derecedir. Renkli çamaşırları yıkarken, renkli kumaşlar için bir toz veya 30-40 derece sıcaklıkta bir jel kullanılması tavsiye edilir.

İpekten yapılan takımlar, sıkmadan veya kuru temizleme yapılmadan hassas bir döngüde yıkanmalıdır. Düşük sıcaklıkta yıkanan çamaşırlar mikrop ve bakterileri öldürmek için ütülenmelidir. Bir uyku setinin, özellikle ipek ve keten ketenlerin hafif nemli olarak ütülenmesi önerilir. Yıkama işlemi sırasında herhangi bir saç kremi eklenmediyse, kite antistatik bir madde uygulayabilirsiniz.

Sentetik kumaştan yapılmıştır

Sentetik kumaşlardan yapılmış uyku takımları: polyester, likra ve diğerleri genellikle piyasada bulunur ve düşük bir fiyata çekilir. Bununla birlikte, böyle bir kitin hijyenik özellikleri mükemmel olmaktan uzaktır. Sentetik kumaşları yıkarken, çok yüksek sıcaklıkta kaynatılmaması veya ütülenmemesi gerektiğini unutmayın. Viskon, modal elde, düşük sıcaklıkta hafif deterjanlarla yıkanmalıdır. Diğer kumaşlar için optimum yıkama sıcaklığı 40-60 derecedir.

bebek

Çocuğun vücudu yetişkinlerden farklıdır, bu nedenle yaşlı neslin çocukların uyku aksesuarlarını değiştirmek için bazı önerileri izlemesi gerekir. Yeni doğan bebekler için en az 5 günde bir iç çamaşırının değiştirilmesi önerilir. Okul öncesi, ilkokul öğrencileri için çarşaflar 10 günde bir, gençler için haftalık olarak değiştirilebilir. Çocuk hasta ise çarşaf ve yastık kılıfı her gün, nevresimi 4 günde bir değiştirilir. Çocuk uyku aksesuarlarının özel bir pudra ile 60 derecede yıkanması gerekmektedir.

Nevresim ne sıklıkla yıkanır

Yatakların kirlenmesi hayatımızdaki çeşitli faktörlere bağlıdır. Yüze ve saça temas eden yastık kılıfları, gece kremi, dekoratif kozmetik ve saçın yağ bezlerinin salgılarının kalıntılarını emer ve çok daha hızlı kirlenir. Vücutla temas halinde olan çarşaflar insan terini emer, üzerlerinde çok sayıda mikrop ürer. Nevresimler en az kirlenir, bu nedenle her 10 günde bir yıkanması önerilir.

Çarşaf ve nevresim

Yatağın büyük bileşenleri kendi yıkama özelliklerine sahiptir. Her şeyden önce, vücut terler, çarşaflarda iz bırakır. Nevresiminizi temizliğe hazırlarken, ters çevirin ve köşeleri sallayın, çünkü tozun çoğu burada toplanır. Çarşafları ve nevresimleri haftada bir kez yıkayın. Kışın, yıkama daha az sıklıkta yapılabilirken, yaz aylarında taze çarşafların çok daha sık örtülmesi gerekir.

Yastık kılıfları ve yastıklar

Yastık kılıflarını ve yastıkları temizlemenin kendine has özellikleri vardır. Yastıkların bakımı, onları yılda 2-3 kez tıraş etmeyi içerir. Sıcak mevsimde, yastıkları temiz havada havalandırmalısınız. Yastık kılıfında çok miktarda krem, ter ve dekoratif kozmetik birikir, bu nedenle yüzünüzde iltihap bulursanız, yastık kılıfı değiştirme programını yeniden gözden geçirmelisiniz. Sentetik malzeme kullanılması durumunda, sentetikler insan cildini olumsuz etkilediği için yastık kılıfları daha sık değiştirilmelidir.

Yatak örtüleri

Bir şilte pedinin kullanılması, şiltenin lekelere ve hasara karşı ek bir korumasıdır ve seçkin üreticilerin şiltelerine bile yerleşebilen toz akarlarına karşı alerjik reaksiyon riskini azaltır. Ayrıca yatak örtüleri ürünün kullanım ömrünü uzatır. Yatak örtüsünün yıkanmasına gelince, örtüyü ayda bir kirden yıkamak gerekir.

Battaniye

Battaniye temizliğinin de kendine has özellikleri vardır. Yorganın üzeri nevresim ile kaplanmışsa ciddi kirlenmeler dışında yılda ortalama iki kez temizlenir. Kendinizi bir battaniyeyle örterseniz, setin geri kalanıyla birlikte haftada bir çamaşır makinesine yüklemeniz gerekecektir. Ağırlığı nedeniyle, uzmanlar tarafından kumaşın ve dolgunun özelliklerini dikkate alarak temizleneceğinden, battaniyenin kuru temizlemesi önerilir.

Battaniyeler ve yatak örtüleri

Battaniye ve yatak örtülerinin yıkanma sıklığı kullanım sıklığına bağlıdır. Yatak örtüsü yatağın yanındaysa ayda 2-3 kez yıkayın. Battaniyeyi düzenli kullanıyorsanız 10-14 günde bir yıkamanız gerekir. Yatak örtüsünü tambura yüklemeden önce, ürün için doğru sıcaklık ve yıkama döngüsünü seçmek için ürün etiketindeki içeriği okuduğunuzdan emin olun.

Video

Herkes çarşaf kullanır, uykumuzun gerekli bir özelliğidir. Ancak herkes ne sıklıkta değiştirilmesi gerektiğini ve neden bu sıklıkta yapılması gerektiğini bilmiyor. Bazen, burun tıkanıklığı ile uyanmak veya ciltte başka bir sivilce bulmak, çoğu kişi bunun nedeninin yatak takımını değiştirmek için son tarihlere uyulmaması olabileceğinin farkında değildir.

Rahat pijama

Yatak, iç çamaşırından bile daha fazla günde 6-8 saat cildimizle temas halindedir. Bu nedenle, onlar için ana seçim kriteri doğallık olmalıdır. Doğal liflerden yapılan ürünler havayı mükemmel şekilde geçirir, nemi emer ve ısı transferine yardımcı olur. Bu özellikler rahat bir uyku için çok önemlidir.

Yatağımız için giysiler

Kumaş bileşimi

• pamuk;
• keten;
• ipek;
• sentetik;
• bambu;
• karışık.

En yaygın olanı pamuklu kumaşlardır.

Bu, dokuma biçiminde farklılık gösteren bütün bir kumaş grubudur.

basma
Baptiste Percale Kaba patiska Ranfort
poplin saten

basma

Düşük dokuma yoğunluğuna sahip ince kumaş, kırılgan, çabuk yıpranır ve çok kırışır. Ondan keten bütçe olarak kabul edilir.

Batiste

En ince ama çok yoğun kumaş. Çabuk yıpranır, günlük kullanıma uygun değildir. Keten “tören” durumlar için yapılır: yeni doğanlar, yeni evliler için.

Sık dokunmuş bez

Çok güçlü ve ince kumaş, ipeksi ve yumuşak. En aşınmaya dayanıklı ve dayanıklı olanlardan biri. Lüks keten dikmek için kullanılır. Perkal ürünler uzun süre hizmet verir, nemi iyi emer, dokunması hoş, yıkanması kolaydır ve ütü gerektirmez.

kaba patiska

Tüketiciler arasında yatak çarşaflarını dikmek için belki de en popüler malzeme. Kalın iplerden yapılmıştır. Kumaş dayanıklı, aşınmaya dayanıklı, iyi nefes alabilir. Kaba patiska yoğunluğu, düşükten çok yükseğe farklıdır. Ucuz kumaştan yüksek yoğunluk ve dayanıklılık beklememelisiniz. Calico-lux'ün en iyi özellikleri.

Ranforce

Bu bir tür patiska, ancak santimetre kare başına çok sayıda iplik var. Bu nedenle, artan yoğunluk ve dayanıklılık ile ayırt edilir. Dokunuşu hoş, biraz poplin gibi.

Poplin

İnce ve hafif, nemi iyi emer ve ısıyı korur, şeklini kaybetmez, dokunması hoş, aşınmaya dayanıklı. İyi yoğunluk.

saten

Kumaş, bükülmüş ipliklerden saten dokuma nedeniyle yumuşak, pürüzsüz, kadifemsi, parlaktır. Yüksek yoğunluklu, aşınmaya dayanıklı. Ancak iyi nefes almaz ve terlemeye neden olabilir, bu nedenle yaz aylarında bu tür iç çamaşırları kullanmamak daha iyidir.

Keten kumaş, masaj etkisi sağlayan sertlik ve düğümlü faturada farklılık gösterir. Soğuduğu ısıda, soğukta ısıyı tutar, nemi iyi emer. Kumaş çok güçlü, dayanıklıdır, her yıkamada sadece daha yumuşak hale gelir. Keten bakterisidal özelliklerle kredilendirilir.

Nodüler dokusu nedeniyle keten masaj etkisine sahiptir

Keten oldukça pahalıdır, yarı keten satışta daha yaygındır - keten ve pamuk karışımı.

Tıbbi açıdan bakıldığında, bu yatak takımı için en iyi malzemedir.İpek suyu diğer kumaşlara göre daha iyi emer ve aynı zamanda suyu iter, bu da uyku sırasında vücut nemini düzenlemenizi sağlar. Bu kumaş en iyi nefes alabilirlik ve termoregülasyon özelliklerine sahiptir: kışın altında sıcak ve sıcakta serindir. İpek iplikler bileşim olarak insan saçına benzer, bu nedenle büyük mukavemet ve aşınma direncine sahiptirler. Dokunmak için yumuşak ve narin, tek kelimeyle muhteşem.

İpek yatak için en iyi seçimdir

İpeğin vücudun yaşlanmasını geciktirdiğine inanılmaktadır. İpek iç çamaşırı çok pahalı ama buna değer.

sentetik

Bu kumaşların avantajları arasında parlaklık, kolay yıkama, kırışma direnci, düşük fiyat sayılabilir. Aslında hepsi bu. Hijyenik açıdan bakıldığında, kumaşlar nevresim gereksinimlerini karşılamamaktadır. Havanın geçmesine izin vermezler, düşük ısı iletkenliğine sahiptirler ve üzerlerinde uyumak rahatsız edicidir.

karışımlı kumaşlar

Doğal ve sentetik elyaf karışımından yapılmıştır. Sentetiklerden biraz daha iyi hijyenik özelliklere sahiptirler, ancak doğal kumaşlardan çok daha kötüdürler. Sentetikler gibi, bu tür kumaşların uyku için kullanılması önerilmez.

Bambu

Bambu kumaş, antimikrobiyal ve antiseptik özelliklere sahiptir. Bu malzemeden yapılmış keten yumuşak ve hassastır, bakımı pratiktir. Havayı iyi geçirir, termoregülasyon özelliklerine sahiptir. Dayanıklı ve aşınmaya dayanıklı.

Antiseptik ve antimikrobiyal özelliklere sahiptir

Başka nelere dikkat etmek

Nevresim seçiminde önemli bir rol boya tarafından oynanır. Yeni kumaş boya kokuyorsa, almamak daha iyidir. Büyük olasılıkla düşük kaliteli boya kullanılmış, kumaş yıkama sırasında dökülebilir ve uyku sırasında boya cildinize emilecektir. Keten ne kadar pahalı olursa, üretiminde kullanılan boyalar o kadar iyi olur.

İç çamaşırı nasıl seçilir video

Şimdi satışta, özellikle ince kumaşlardan yapılmış ketenler için çok uygun olan elastik bantlı çarşaflar var. Böyle bir tabaka şilte üzerinde uzanır ve uyku sırasında bükülmeden veya kırışmadan şeklini korur. Yatağın boyutuna göre seçilir, ince şilteler için uygun değildir.

Elastik bantlı levha

Düğmeler yavaş yavaş nevresim üretiminden çıkıyor, ancak bazen hala nevresim ve yastık kılıflarında, daha çok dekoratif amaçlı olarak kullanılıyorlar. Bu tür tutturucular uyku için rahatsızlık yaratabilir, ayrıca düğmeler yıkama sırasında kırılma eğilimindedir. Çocukların, özellikle de yenidoğanların, güvenlikleri için bu tür bağlantılara sahip iç çamaşırları giymeleri şiddetle tavsiye edilmez.

Nevresim ve yastık kılıflarında kullanışlı fermuarlar. Kural olarak, bir kumaş kıvrımına gizlenirler ve uyku sırasında hissedilmezler.

Hijyen açısından bakıldığında, iyi otellerde olduğu gibi yatak günlük olarak değiştirilmelidir. Evde bunu yapmak zordur, ancak uykudan sonra yatakları havalandırmak zor değildir.

Yatakların da nefes alması gerekiyor

Yatağınızı her gün havalandırın

Battaniyeyi geri atmak ve pencereyi veya pencereyi 10 dakika açarak temiz havaya erişim sağlamak ve ancak daha sonra üzerini örtmek en iyisidir. Mümkünse, yatağı temiz havada sallayın. Kapalı bir odada bu yapılmamalıdır, keneler ile birlikte toz odanın etrafına dağılacaktır.

http://ecovoice.ru/blog/health-beauty/1511.html

Giysileri nasıl lekeliyoruz?

Çamaşırları her gün silkeleyip havalandırmak bile bir gecede içinde biriken tüm toz ve akarlardan kurtulmak mümkün olmayacaktır. Ve her seferinde bu kirleticiler eklenecektir. Geceleri çalışan vücut ayrıca çarşaflar tarafından emilen teri, ölü epidermisi, yağı, kılları, kepekleri kumaşa yerleştirerek ipliklerin arasına girerek akarların üreme alanı haline gelir.

Toz akarları bizim gece arkadaşlarımızdır

Akarların kendileri insanlar için tehlike oluşturmazlar, ancak bu böceklerin dışkıları bir kişi tarafından uyku sırasında solunur ve astıma neden olabilir. Alerjik reaksiyonlar da mümkündür.

Sporlar, virüsler, çeşitli mikroorganizmalar, bakteriler tozla yerleşir ve kumaş üzerinde kalır ve daha sonra uyuyan kişinin vücuduna girer. Bu, solunum yollarının tahriş olmasına, burun tıkanıklığına, nefes almada zorluk ve hatta solunum problemlerine yol açar.

Evde hayvanlar varsa, bu sorunlara katkıda bulunur. Yün ve epitel parçacıkları, yatak da dahil olmak üzere her şeye yerleşir. Böyle bir yatakta iyi uyumak ve rahatlamak zordur. Bu da sabah kendinizi bunalmış hissedeceğiniz anlamına gelir.

Kendinizi bu tür sorunlardan korumak için iç çamaşırlarınızı düzenli olarak değiştirin.

Nevresimler ne sıklıkla değiştirilmelidir

En uygun zaman haftada bir veya 10 gündür. Sıcak mevsimde, bir kişi daha fazla terlediğinde, bunu daha sık yapmak daha iyidir. Hastalık durumunda olduğu gibi, özellikle yüksek ateşle. Ve yeniden enfeksiyonu önlemek için iyileşmeden sonra bunu yaptığınızdan emin olun.

Eşyaların hastalık hakkında bilgi depoladığına inanılıyor. İster inanın ister inanmayın, önlem almaktan zarar gelmez.

Çocuk yatağının hijyenine özellikle dikkat edin.

Bir çocuğun vücudu henüz bir yetişkinle aynı koruyucu işlevlere sahip değildir. Genellikle, nedeni hijyen standartlarının ihlali olabilecek solunum yolu ve dermatit ile ilgili sorunlar vardır.

Çocuk ne kadar küçükse, kıyafetleri o kadar sık ​​değiştirmeniz gerekir, ancak her durumda bunu haftada en az bir kez yapın.

Genellikle çocukların aşırı terlemesi vardır, bu durumda aralığı 3-4 güne düşürür. Özellikle sıcak havalarda.

Çoğu zaman, genç anneler yeni doğan iç çamaşırlarını her 10-14 günde bir değiştirir, çocuğun iç çamaşırında uyumadığını, üzerine bir muşamba ve bebek bezi koyduğunu belirtir. Aynı zamanda bu iki hafta boyunca bebeğin çarşafının toz topladığını ve daha sonra çocuğun soluduğunu düşünmezler. Bebeğin yatağı 2-3 günde bir değiştirilir. Pedler haftada iki kez yıkanır.

Sadece çarşafları değil, çeneyi de yıkamanız gerekir.

Bu basit kurallara uymak, çocuğunuzun sağlığını koruyacak ve onu birçok sorundan kurtaracaktır.

doğru siliyoruz

İyi hijyen ve kenelerin yok edilmesi için çamaşırları 60 0 C'den düşük olmayan bir sıcaklıkta yıkayın. Klorlu ağartıcı iyi bir ek dezenfeksiyon sağlar, ancak klor dumanları solunum yolu için ek bir sorun olabilir.

Yastık kılıflarını ve yorgan kılıflarını yıkamadan önce ters çevirin ve köşeleri ve dikiş yerlerini toz ve liflerden temizleyin. Ağır kirlilikler için ön yıkama veya ıslatma modunu ayarlayın, birçok makinede buna sahiptir.

Yatak takımlarını diğer eşyalarla, özellikle de renkli olanlarla yıkamayın. Yıkama programını kumaş tipine göre ayarlayınız.

Gerektiğinde saç kremi ve çamaşır suyu ekleyin.

60 dereceden düşük olmayan bir sıcaklıkta yıkayın

Yeni giysileri az miktarda tozla yıkadığınızdan emin olun. Fazla kırışmaması için narin kumaşlar için yıkama modunu 30-40 derece sıcaklığa ayarlayın ve 600 devir döndürün.

Ütü - ütülemeyin

Şu ana kadar kıyafetlerin ütülenip ütülenmemesi konusunda fikir birliği yoktur. Ütü savunucuları, ütüleme sırasında akarların yok edilmesi ve kumaşın yüksek sıcaklıkta dezenfekte edilmesi gerçeğiyle konumlarını savunuyorlar. Ve ütülü yatak çok daha temiz görünüyor.

Rakiplerin kendi sebepleri var. Son çalışmalara göre, ütüleme sırasında malzemenin higroskopik özellikleri ihlal edilmektedir. Kumaş nemi daha kötü emer, daha kötü nefes alır ve bu da uyku kalitesini etkiler.

Bu anlaşmazlıkta kimin tarafını tutacağınız size kalmış. Unutulmamalıdır ki, özellikle üç aya kadar olan bebeklerin kıyafetlerinin ütülenmesi zorunludur. Aynısı bulaşıcı hastalıkları olan hastalar için de geçerlidir, onlar için ütüleme zorunludur.

Ütülemeyi önlemek için, yıkarken yumuşatıcı ekleyin ve "kolay ütü" modunu ayarlayın. Ardından, kurutma sırasında çamaşırları yeterince düzeltin ve ardından tüm katları dikkatlice düzeltin ve saklama sırasında kırışmaması için katlayın.

Ütülemeye karar verirseniz, yatak takımını fazla kurutmayın, hafif nemli bir durumda düzeltmek çok daha kolaydır. Dikişleri ve köşeleri, keten ve pamuklu ütüleri ön taraftan düzeltin. Kumaşın bileşimine göre sıcaklığı ayarlayın.

60 saniyede yakıt ikmali yapın

Çarşaf yapmak zor değil, ancak bir nevresim ve yastık kılıfı ile uğraşmanız gerekiyor. Bu öğeleri hızlı bir şekilde yeniden doldurmak için birkaç püf noktası var.

Küçük hileler bilerek, kıyafetlerinizi hızlıca değiştirebilirsiniz.

Yastık kılıfını ters çevirin, ellerinizi içeri sokun. Yastığın köşelerini yastık kılıfının köşeleriyle birlikte alın ve ters çevirin. Bu kadar. Böylece küçük bir battaniye doldurabilirsiniz.

Ortasında elmas delik olan nevresim, ters çevirin, deliği yatırın, battaniyeyi üstüne koyun. Yorganı ve nevresimi köşeleri ortaya doğru katlayın. Ellerinizi deliğe sokun, köşeleri tutun ve önce bir tarafı sonra diğer tarafı çevirin.

Alttan yırtmaçlı nevresimi ters çevirin, yayın, üzerine bir battaniye örtün. Her iki parçayı da kesiğe doğru yuvarlayın. Alt ve üst köşeleri hizalayarak önce birini sonra diğerini çevirin. Yarığı sıkıştırın ve battaniyeyi açın.

Bu işlemin video talimatı

Alınan bilgilerle donanarak uyku için doğru aksesuarları seçebilecek, bakımlarını doğru yapabilecek, kendiniz ve sevdikleriniz için sağlıklı ve konforlu bir dinlenme sağlayabileceksiniz. Sonuçta, hayatımızın neredeyse üçte birini uyuyarak geçiriyoruz. Ve bu zamanın günün endişelerini toparlamak için harcanması çok önemlidir.

Çoğumuz, eğer yatak temiz değilse neyle yatmaları gerektiğini bile bilmiyoruz. Herkes yatmadan önce çarşafları kir için bir büyüteçle incelemez. Bu arada, ikincisi iç çamaşırında bulunabilecek en kötü şey değil.

En iyi şekilde temiz bir yatakta uyuyun

Sağlık tehlikeleri şunlardır:

• ölü deri hücreleri;
• vücut sıvısı;
• yağlar;
• yemek kırıntıları.

Ayrıca toz akarları yatakta yaşayabilir. Bu mikroskobik organizmalar ölü deri hücreleriyle beslenir. Yatak takımı ne kadar az değiştirilirse, üzerinde o kadar fazla hücre birikir, daha fazla kene çarşaf, yastık kılıfı ve nevresim üzerinde yaşar ve ölür. Kendinizi korumanın tek yolu kıyafetlerinizi düzenli olarak değiştirmek ve yıkamak. Aksi takdirde, bir kişi alerji geliştirir ve bağışıklıkta bir azalma da gözlenir. Hasta bu fenomenlerin nedenlerini bulamıyor ve aynı anda dağlarca hap ve vitamin yutarak doktorlara gitmeye başlıyor.

İdeal seçenek haftalıktır. Aşırı durumlarda, bunu iki haftada bir yapabilirsiniz. Kişi yatmadan önce duş veya banyo yapsa, asla yatakta yemek yemese, odada klima açık olsa ve yanındaki yastık boş olsa bile ayda bir kereden az yatağın değiştirilmesi önerilmez. bunun sonucunda mahremiyet yoktur ve onunla ve samimi alanda fiziksel aktivite.

Yastıklara gelince, yılda en az bir kez yıkanmaları gerekir. ? Bu evde yapılabilir mi? Epeyce! Ayrıca yıkama hem elde hem de çamaşır makinesinde yapılmaktadır. Yastıklarınızı temizlemezseniz ne olur? Maya, küf ve bakteri oluştururlar - astım ve bronşit nedenleri. Bir kişi bunun mümkün olduğunu bile düşünemediği için yastık hiç yıkanmamışsa, onu atmak ve yenisini almak daha iyidir. Ve zaten hijyen kurallarına ve yönetmeliklerine uygun olarak onunla ilgilenin.

Yukarıdakilerin hepsine ek olarak, düzenli yıkama, kirlendikçe kirden kurtulmayı kolaylaştırır. Haftalık yatak takımı değişimi, ikincisinin tuzlanmasına izin vermez. Bu arada, kışın, birçok insan pijama ve geceliklerle uyurken, çarşaflar daha az sıklıkta değiştirilebilir. Dikkat! Bu durumda gece kıyafetlerinizi daha sık yıkamanız gerekir.

Pijama ile uyuyorsanız, daha az çarşaf değiştirebilirsiniz, ancak pijamalarınızı daha sık yıkayabilirsiniz.

Yastık kılıflarının genellikle 2-3 günde bir değiştirilmesi önerilir. Nedeni daha hızlı kirlilikte yatmaktadır. Kumaş sadece cilt ile değil, aynı zamanda genellikle yağlı olan saçlarla da temas halindedir. Ek olarak, yüz derisinde ve onunla birlikte yastık kılıfında krem ​​ve dekoratif kozmetik kalıntıları birikir.

Yatalak hastalar ve ateş hastaları için yatak ayrı bir maddedir. Her gün değiştirilmelidir! Tüm seti yeniden yerleştirme imkanı yoksa, en azından yastığa yeni bir yastık kılıfı koyun.

Evet, yıkama bir hazırlık aşaması gerektirir. Önemli! Yatak çarşaflarının havlu, çorap, eşarp, diğer giysilerle, özellikle dış giyim ile birlikte yıkanması önerilmez. Hazırlığın ilk aşaması sıralamadır:

• renge göre (bazı ürünler en azından biraz tutuyorsa çok önemlidir);
• lekelenme derecesine göre (açık ile açık, koyu ile koyu, renk ile renk);
• kumaş türüne göre (her birinin kendi sıcaklık yıkama modu vardır);
• kirlilik derecesine göre (hafif kirli kumaşlar daha az yoğun yıkama gerektirir, bu da erken aşınmaya neden olur).

Yıkanmadan önce nevresim, yastık kılıfı ve yatak örtüsü ters çevrilmelidir. Köşelerde biriken kirlerden mümkün olduğunca kurtulmak için bu işlem gereklidir.

Kumaşta lekeler varsa, önce bunları çıkarma prosedürü gerçekleştirilir. Bunun için leke çıkarıcılar veya halk tarifleri kullanılır. Pamuklu ve keten çarşaflardan lekeleri önceden çıkarmak gerekli değildir, yıkama modunu ayarlamak yeterlidir.

Çamaşırların yıkama için hazırlanması gereklidir

Bir yük, tambur hacminin %50-70'inden fazlasını almamalıdır. Bu durumda, büyük şeyleri küçük olanlarla, örneğin yastık kılıflı çarşaflarla birleştirmek daha iyidir. Böylece tambur içinde eşit olarak dağılacaklar ve ünitenin çalışmasını etkilemeyeceklerdir.

Yatak çarşaflarını yıkamak

Nevresimleri ne sıklıkla değiştirmeniz gerektiği ile - anladım. Şimdi onları en etkili şekilde nasıl yıkayacağınızı bulmanız gerekiyor.

• sıcak sabunlu suda yıkayın ve makinede kurutun;
• giysilerden ayrı olarak işlenir;
• lekelerin varlığında, makineye yüklemeden önce, ikincisi özel yollarla çıkarılır;
• "" sorusunu gündeme getirmemek için suya çeyrek bardak limon suyu eklemelisiniz;
• yıkarken ve kuruturken kumaşın cinsine göre düşük ve orta sıcaklıklar kullanın, yüksek sıcaklık lifleri zayıflatır, inceltme yoluyla ketenin ömrünü kısaltır.

Nevresim ve çarşaflar düşük ve orta sıcaklıkta yıkanmalıdır.

• yün ürünler, oturmamaları için sadece soğuk suda yıkanır;
• bir veya iki yıkama, toz ve lifleri temizleyen bir elektrikli süpürge ile temizlenerek değiştirilebilir;
• tambura yüklemeden önce dikişlerin bütünlüğünü kontrol edin.

Tüm yorganlar makinede yıkanabilir değildir.

• dökülen ürünlerin kuru temizleme yapılması önerilir;
• Battaniyeler soğuk suda yıkanır ve düşük sıcaklıklarda kurutulur.

Battaniye düşük sıcaklıklarda yıkanmalıdır.

• soğuk suda yıkanması ve düşük sıcaklıklarda kurutulması tavsiye edilir;
• yastıkların günlük kırbaçlanması, toz ve ölü cilt hücrelerinden kurtulmanızı sağlar;
• bir balkona veya sokağa düzenli olarak asmak, bir rüyada özgürce nefes almanızı sağlar.

Daha iyi uyku için yastık kılıflarını ve yastıkları havalandırın

Her makine belirli bir maksimum yük ağırlığı için tasarlanmıştır. Bu, kuru çamaşırların ağırlığını dikkate alır. Nevresim ve çarşaflar çok ağırdır, bu nedenle tamburu maksimumda tıkamamalısınız, çünkü ıslandığında çamaşırlar daha da ağırlaşacaktır ve bu ünite üzerinde çok büyük bir yüktür. Ek olarak, kitin elemanları makineye ne kadar az yüklenirse, kir o kadar iyi yıkanır ve sabunlu çözelti durulanır. Bu nedenle kuru çamaşırların ağırlığı, önerilen maksimum yükten bir buçuk ila iki kat daha az olmalıdır.

Bir buçuk yatak takımının elemanlarının yaklaşık ağırlığı:

• nevresim - 550-750 gram;
• levha - 300-500 gram;
• yastık kılıfı - 150-250 gram.

Çamaşır makinesinin aşırı yüklenmemesi için yatağın ağırlığını hesaplayın

Yani, bir yatak takımı yaklaşık bir buçuk kilogram artı veya eksi 500 gram ağırlığında olacaktır. Bu, bir yıkamada, üniteyi aşırı yüklememeleri ve iyi temizlenmeleri için maksimum iki set ve tercihen bir buçuk set yükleyebileceğiniz anlamına gelir.

Çamaşır makineleri çok uzun zaman önce ortaya çıkmadı. Birçoğu, yıkamanın yalnızca elle yapıldığı günleri hala hatırlıyor. Bu nedenle, çamaşırlar çok sıcak suda önceden ıslatılmış ve bazen bir kaynatma prosedürüne tabi tutulmuştur. İkincisi, özellikle beyaz kumaşlar söz konusu olduğunda etkili olmasına rağmen, kalite özelliklerini yine de olumsuz etkiler. Düzenli olarak kaynamaya maruz kalan ürünler çabuk aşınır. Evet, aynı zamanda dezenfekte edilip ağartılıyorlar ama... İplikler incelir ve kumaş daha kırılgan hale gelir. Bu nedenle, her beş ila altı yıkamada bir kereden fazla kaynatılmaması önerilir.

Modern deterjanlar ve cihazlar, bu tür "sert" bir işlem gerektirmez, yumuşak sıcaklıklarda yıkamaya izin vererek kumaşların daha uzun süre korunmasını sağlar.

Keten ve pamuklu çamaşırlar maksimum 60 derecede yıkanabilir. Bu sıcaklık, kirlerin dezenfeksiyonu ve temizlenmesi için yeterlidir. Daha yüksek sıcaklıklar kabul edilebilir, ancak dişlerin daha hızlı inceleceği anlaşılmalıdır. Ayrıca, daha yüksek derecelerde, ürünün boyutu küçülebilir, yani oturabilir.

Yatağın kumaşına ve rengine göre bir ürün seçin

Bu kumaş türleri üniversal tozlar ve jeller ile uyumludur. İnatçı lekeler çamaşır suyu veya deterjan güçlendiricilerle çıkarılabilir. Bütün bu fonlar kapsüller, jeller, tozlar şeklinde üretilebilir. Her hostes bağımsız olarak en uygun ve uygun araçları seçer.

Hassas kumaşlar 30-50 derecede Color işaretli ürünlerle yıkanır. Soğuk suda bile kullanılmak üzere tasarlanmış jeller veya tozlar da olabilir. Modern deterjanlar mükemmel temizleme özelliklerine sahiptir. Ve biz sadece pahalı değil, aynı zamanda geniş bir meslekten olmayan kişi için de erişilebilir araçlardan bahsediyoruz.

Düşük ısıda yıkanan çamaşırlar daha sonra ütülenmelidir. Evde cilt hastalığı olan bir kişi veya yeni doğmuş bir çocuk varsa da ütü yapılması gerekir. Sadece yüksek sıcaklık mikropları öldürebilir. Bu nedenle çamaşırları ya en az 90 derecede yıkamalı ya da yıkadıktan sonra ütülemelisiniz. Ne seçeceksin? Kumaş için en iyisi ne olacak. Hassas ise orta sıcaklıkta yıkanmalı ve ardından ütülenmelidir.

Evde küçük bir çocuk varsa yatak çarşaflarının ütülenmesi gereklidir.

Çocuk eşyaları ve çamaşırları sadece özel araçlarla yıkanır. İdeal olarak, anti-alerjik ve fosfatsız olmalıdırlar. Ürün etiketleri ve kit paketleri, yıkama ve kurutma için önerilen sıcaklığın yanı sıra ağartıcı kullanma olasılığını ve diğer ayrıntıları her zaman belirtir.

• keten - önceden ıslatma ve güçlü döndürme olasılığı ile 60-90 derece;
• ranfors, patiska, percale - 60-90 derece, olası ıslatma, ön yıkama ve herhangi bir mod ile;
• poplin ve saten - aynı ıslatma ve herhangi bir mod ile 30-60 derece;
• renkli basma - maksimum 40 derecede, ağartıcı kullanılmadan, orta yoğunlukta bir dönüşle;
• bambu ve kambrik - 30-40 derece, zayıf bir dönüşle hassas bir modda;
• polyester veya polyester ilaveli kumaşlar - hassas modda 40 derecede;
• ipek - makinenin hassas modunda 30 derece.

Doğru yıkamayı seçin

Yatak takımları için en iyi malzemeler pamuk veya ketendir. Yaz aylarında ipek ürünleri, kışın ise yünlü battaniyeleri kullanabilirsiniz. Sentetik malzemelerden yapılmış yatak takımları almamalısınız. Havanın geçmesine izin vermezler ve nemi iyi emmezler. İç çamaşırın temel amacı ter emilimidir. Aynı zamanda, sentetikler daha hızlı kirlenir, bu da daha sık yıkama gerektirdiği anlamına gelir.

sıkışmış çarşaf

Yatağın en iyi şekilde korunması için nevresim takımı şunları içermelidir:

• yastık kılıfı;
• nevresim;
• çarşaf veya yatak örtüsü (her ikisi de daha iyidir);
• muşamba (beşik için).

Çözüm

Temiz bir yatak, sağlıklı bir uyku, neşeli bir sabah, iyi bir ruh hali ve sağlıktır. Taze çarşaflar sadece estetik için değil, aynı zamanda temiz hava, taze çekilmiş kahve, son dakika haberleri gibi esenlik için de gereklidir.

Eski olan her şey umutsuzluğun, hüzünlerin ve depresyonun nedenidir. Bu nedenle, doğru deterjanı ve programı seçmeyi hatırlayarak kirli yatakları çamaşır makinesinde bırakmak daha iyidir.

Kalacak yerin hijyenik temizliği, ailenin her üyesi için verimli bir gece uykusu için ana faktördür. Herhangi bir ev hanımı, aynı seti kullanarak iki günden üç aya kadar yatak çarşaflarını değiştirmek için kendi alışkanlıklarını zaten geliştirdi.

Ancak immünoloji ve mikrobiyoloji alanında uzmanların yaptığı çalışmalar, çarşafların haftada en az bir kez değiştirilmesi gerektiğini kanıtlamıştır. Değiştirmenin ana nedenleri:

• ölü deri hücreleri ve insan kepek.

Toz mikroorganizmaları (bakteriler, mantarlar, maya mikroorganizmaları, sporlar, virüsler) ve akarlar, alerjik reaksiyonlara ve bağışıklığın azalmasına neden olur.

• evcil hayvanların epitel ve yün pulları;
• yağ, ter ve seks bezlerinin salgılanması;
• kozmetik kalıntılar.

Kişisel hijyen ve diyet kurallarına uyulmaması, kalıcı kirliliğe ve yatakta atıştırmaktan çok fazla kırıntıya yol açar.

Bu faktörler vücudun savunmasını azaltır ve alerjik reaksiyonların, astımın ve diğer hastalıkların ortaya çıkmasına katkıda bulunur.

Yetişkinlerin yılın yaz ve kış dönemlerinde nevresim ve havluları ne sıklıkla değiştirmeleri gerekir?

Her şey insan vücudunun bireysel özelliklerine ve temizliğine bağlıdır. Zor bir iş gününden sonra her gün duş almak ve pijama veya gecelik ile uyumak, yılın herhangi bir zamanında çarşaf ve yastık kılıflarının hızlı kirlenmesine katkıda bulunmaz.

Sıcak yaz günlerinde artan terleme veya aktif bir cinsel yaşam en az 7 günde bir iç çamaşırı değiştirmeyi gerektirir. Aynı zamanda nevresim çok daha az kirlendiği için iki ila üç haftada bir yıkanabilir.

Gecelik ve pijama iki günde bir değiştirilmeli, havlular dört kullanımdan sonra yıkanmalıdır. Havalandırılmış bir yerde kurutulması önerilir.

Yenidoğan nevresim takımları ne sıklıkla değiştirilir?

Pediatrik gereksinimlere göre, bir bebeğin yatağını en az üç günde bir, bazen de her gün değiştirmek gerekir. Yenidoğan bebek bezinde uyuyorsa ve yatak çarşaflarına idrar ve dışkı bulaşmamışsa, çarşaflar haftalık aralıklarla değiştirilebilir.

Ancak, hassas bebek cildi ve çocuğun dengesiz bağışıklığı göz önüne alındığında, bebek yatak takımlarının mümkün olduğunca sık değiştirilmesi önerilir. Bu, bebeği dermatit ve alerjik reaksiyonların oluşumundan korumaya yardımcı olacak, güç kazanmanıza, agresif dış dünyadan bakteriyolojik saldırılara direnmenize ve sağlıklı ve aktif büyümenize izin verecektir.

Okul öncesi kurumlar da dahil olmak üzere çocuklar için yatak çarşafları ne sıklıkla değiştirilir?

Çocuk ne kadar küçükse, uyku setlerinin o kadar sık ​​değiştirilmesi gerekir. "Büyükannenin" talimatlarına göre, bebekler için bir şeyler yıkamak kolay değildir, ancak her iki tarafta kaynatılmalı ve ütülenmelidir. Bu, uzun ve pahalı tedavi gerektiren kalıcı hastalık riskini azaltmaya yardımcı olur.

Ayrıca çocuklar yatmadan önce akrabaları tarafından tedavi edilen şekerleri yemeyi veya fermente süt ürünleri ve meyve suyunu içmeyi çok severler, inatçı lekeler bırakırlar. Bu durumda inatçı kirleri çıkarmak için kirli çamaşırları kısa süre içerisinde özel ürünlerle değiştirip yıkamak gerekir.

Anaokullarında, okul öncesi kurumların hijyen standartlarına uygun olarak nevresimler haftada en az bir kez değiştirilir. Aynı zamanda, her okul öncesi çocuk grubu için bariz kirliliği de dikkate alınmalıdır. Bebeklerin ebeveynleri, istedikleri zaman uyku setlerini değiştirme standartlarına uygunluğu kontrol etme hakkına sahiptir.

Hasta bir kişi için yatak çarşaflarını ne sıklıkla değiştirmeli

Yüksek vücut ısısı olan hastalığın akut dönemleri, terlemenin artmasına ve yatağın patojenik virüsler veya bakterilerle enfeksiyonuna katkıda bulunur. Özellikle herhangi bir cilt belirtisi - dermatit, su çiçeği, dikenli sıcaklık, alerjiler ve bağırsak enfeksiyonları, yatak çarşaflarında patojenik mikropların yayılmasına yol açar.

Morpheus'un kollarında boş zaman geçirmeyi sever misiniz? İş yerinde yoğun bir haftanın ardından biraz uykuya mı ihtiyacınız var? İlginç bir dizi izlerken sevdiğinizle yatakta kahvaltı yapmayı mı tercih edersiniz?

Yatak takımını zamanında değiştirmeyi düşünün ve sevdiğiniz birinin kollarında rahat bir dinlenmenin tadını çıkarın.

Bu materyali nasıl değerlendiriyorsunuz?

Bir hata mı buldunuz? Seçin ve Ctrl + Enter tuşlarına basın. Her şeyi düzelteceğiz!