Koca evin etrafında yardım etmezse ne yapmalı? Bir aile psikoloğu Angelina Lazarenko'dan tavsiye. Koca evin etrafında yardım etmek istemiyorsa ne yapmalı? Koca, ev psikolojisine yardımcı olmak için hiçbir şey yapmıyor

Peki neden ev işlerine yardım etmek istemiyor?

Neden #1. Ailesinde erkekler "kadın işi" yapmıyor

Tebrikler, kocanız bir muhafazakar ve asıl görevinin aileye para sağlamak olduğunu düşünüyor ve siz, bir ev hanımının umutsuz sevinciyle gömleklerini kollayacaksınız. Ev işlerine yardım etmeye alışık değildi çünkü bu ailede kabul görmemişti. Stereotipleri kıramazsınız. Ancak nazikçe, sorunsuz bir şekilde, onu, güçlü, yardım için çağırarak ikna etmek oldukça mümkün olacak! Psikologlar tarafından fark edilen ilginç bir gerçek: Bu tip bir adam genellikle karın görünür hale geldiğinde taviz verir.

Neden numarası 2. Kocası, kılıbık görünmekten korktuğu için evin etrafında yardım etmiyor.

Bazen gelecekteki babanın yakın çevresinin görüşleri, ailedeki davranışını belirgin şekilde etkiler. Durumuna dikkat eden bir adam, aile hayatının yeni koşullarında karısının gerçek ihtiyaçlarını unutur. Ancak kocasına “imajını” zedelemeyen seçenekler sunmak kadının elindedir. Diyelim ki, yemek yapmayı kolaylaştırmak için yavaş bir ocak alabilir veya bulaşıkları kendisi yıkamak zorunda kalmamak için bir bulaşık makinesi alabilir.

Neden numarası 3. Kocanızdan evin etrafında nasıl yardım isteyeceğinizi bilmiyorsunuz.

Çoğu zaman bir kadın, farkında olmadan kocasını ev işlerinden uzaklaştırır. Birkaç kritik açıklama, zaten yaptığı işin meydan okuyan bir şekilde yeniden yapılması - ve yardım etme arzusu iz bırakmadan bir adamdan buharlaşabilir. Ek olarak, bir eş, birlikte yaşadığı yıllar boyunca, ev işlerinde karısına tamamen güvenmeye alışmışsa, yaşam tarzını aniden yeniden inşa etmesi zor olacaktır.

Bu durumda, kadının gelecekteki papayı işbirliğine çekmek için pozisyonunu değiştirmesi gerekecek: yardımını istemeyi ve kabul etmeyi öğren; müdahale etme ve işleri kendi bildiğin şekilde yapma dürtülerini kontrol et; yardımının gerçekten önemli olduğu yeri gösterin ve ona yeni sorumluluklarla başa çıkmasını öğretin.

Neden numarası 4. Koca, değişime hazır olmadığı için evin etrafında yardım etmiyor

Genellikle hamileliğin bir erkeği şaşırtması olur ve bu hem beklenmedik hem de planlı bir hamilelikle mümkündür. Bu durumda, bir erkeğin değişiklikleri mümkün olduğunca uzun süre fark etmemesi ve sakince tanıdık bir yaşam tarzı sürdürmesi daha kolaydır. İşleri zorlamayın, onun tarafından kırılmamaya çalışın ve gelecekteki babanın yeni rolüne uyum sağlamasına yardımcı olun. Azar azar yardım etmeyi öğretin: bütün çorbayı bir kerede pişirmeyi istemeyin, önce sadece patatesleri soymasını söyleyin.

Kocanızı ev işlerine yardım etmeye nasıl ikna edersiniz? Kanıtlanmış 9 Yol...

İdeal olarak, evlilikten önce bile ev işleri bölünmelidir. Bununla birlikte, bir kadını ev işlerinin bölünmesini yeniden düşünmeye zorlayan tetikleyici olan genellikle bir bebek beklentisidir. Evin etrafında nasıl yardıma ihtiyacınız olduğu hakkında bir konuşma başlatırken, konuşmayı doğru şekilde kurmaya çalışın.

1. Sakin olaçıklamak Kocanın hamileliği bir hastalık olmasa da, faaliyetlerinize bazı kısıtlamalar getirir. Örneğin kimyasalları solumamalı, çok fazla eğilmemelisiniz.

2. Uzman görüşü sağlayın. Sorularını bir uzmana sorabileceği konsültasyona planlanmış bir ziyaretiniz olduğunda kocanızı size katılmaya davet edin. Müstakbel babanın bebeğini görebilmesi için birlikte ultrasona gidin. Bebek bakımı otomatik olarak açılacaktır.

3. Siz bir takımsınız. Ve birlikte çalışırsanız başarılı olursunuz. Bulaşıkları yıkamanız gerekse bile...

4. İnisiyatif alma fırsatı verin. Yeri istediği gibi yıkamasına izin verin - mendille yapsa bile.

5. İfadeyi seçin, Bu, kocanızın güçlü, gerekli ve sorumlu hissetmesine yardımcı olur.

6. Tehditleri unutun açıklayıcı şikayetler, talepler ve dahası, diğer erkeklerle karşılaştırmalar!

7. Belirli bir yapılacaklar listesi yapın. Kendine bir şey al, işin bir kısmını ona devret. Argümanlarınızın mantıklı ve makul olması gerektiğini unutmayın. Toksikozunuz varsa, pişirme işini üstlenmesini isteyin.

8. Uzlaşma. Asılı bir çamaşır kurutma makinesi yerine, bir zemin kurutma makinesi satın alın. Koca genellikle evde değilse, bulaşık makinesi ve yavaş ocak satın almak mantıklıdır.

9. Minnettar olun. Yardımınız için basit bir "teşekkür ederim" demeyi ve kocanın çabalarının önemini vurgulamayı unutmayın.

İnanın bana, makul bir yaklaşımla her şey yoluna girecek, çünkü siz bir takımsınız!

Bir kadın bir erkekle eşit düzeyde çalışır ve kariyer yapar. Ama bunun üzerine, bir dizi geleneksel ev işi var. Ve elbette, bir çocuğa veya çocuklara bakmak. Çoğu zaman tüm bu enkarnasyonları birleştirmeye çalışır. Ancak bir gün "her şeyi yapma" gücünün kalmadığı bir an gelebilir.

Çocuk psikoloğu

En sık bir kadının hamileliği sırasında ortaya çıkar. Refahtaki değişiklikler, hemen alışılması zor olan yeni bir rol, artan yorgunluk, yaşamın olağan ritmine damgasını vurur. Kadın yavaş yavaş, eskisi gibi mağazadan ağır çantalar getirmenin, yemek pişirmenin, banyoyu temizlemenin artık mümkün olmayacağını anlıyor ... Ve sonra yardım için kocasına dönüyor. Ve birden şaşırır.

Neden uzak duruyor?

Aile içindeki rollerin bölünmesiyle ilgili tarihsel olarak yerleşik bir klişe vardır: bir kadın ev ve çocuklarla ilgilenir, bir erkek ailesi için yiyecek kazanır. Bugün, bir mamut için avlanmaya gerek yok, çok şey değişti ve ailenin ataerkil yapısını büyük metropol bölgelerinin sakinleri arasında bulmak zaten zor. Ailede roller karışık. Ve klişeler hala herkes üzerinde güçlü bir etkiye sahip ve çoğu zaman bizi yanıltıyor.

Bir kadın başarısız olduğunda ve yardım istediğinde, erkek "isyan eder". Aynı fikirde değil ve zamanına ve çabasına yapılan haksız "saldırıdan" rahatsız oluyor.

Bir aile psikoloğunun resepsiyonunda, erkekler genellikle eşlerinin kendilerine karşı sonsuz suçlamalarından ve memnuniyetsizliklerinden şikayet ederler. İşte bu yüzden kadınların yardım beklemesi onlar için bir sürpriz:

• Bu kocanın ailesinde gelenekti. Annem, kocasını ve çocuklarını ev işlerine dahil etmeden her zaman evin etrafındaki her şeyi yaptı. Ve şikayet etmedi. Bu nedenle, böyle bir adam evlenerek ebeveyn ailesinin modelini kendi ailesine aktarır. Ve bir kadının her yerde zamanı olduğunu kabul ediyor.
• Karısı her şeyi yaptı ve sonra aniden iddialarda bulunmaya başladı. Bir erkek için bu gerçekten maviden bir cıvata. "Bulaşıkları yıkamalı mıyım? Ciddi misin??? Belki önlük de giyersiniz? veya “Akşam bebekle yürümek mi? Hayır, yorgunum. Ve doğum iznindesin, zaman bir araba. Bir adamı anlayabilirsin. Bir kadın ona rahat bir yaşam sağladıysa ve şikayet etmediyse, onun görüşüne göre bu ona yakışır. Ve "hiç yoktan" daha önce tartışılmamış bir şey talep etmeye başladığında - elbette, şaşırır ve araştırırdı - "aslında ne değişti?" Ama hiçbir şey. Sadece güçleri tükendi.

İçeriden durum

Bir kadın başa çıkamıyorsa ve hem ev işlerinde hem de bebek bakımında kocasının yardımına ihtiyacı varsa ne yapmalı? Aile içinde anlaşmayı ve sorumlulukları paylaşmayı başaran aileler çok dostane ve mutlu yaşarlar. Ve çok önemli olan, bu sihirli beceriyi nesilden nesile aktarıyorlar.

Kadının çalıştığı, evi ve çocukları ile baktığı bir aileye dışarıdan bakalım. Mutsuz, yorgun, kocasından memnun değil ve gerçekten kocasından yardım istiyor ama kocası yardım etmeyi reddediyor. Ne zaman yardım etse, bundan hoşlanmıyor. Her şeyi isteksizce, ruhsuz ve hızlı bir şekilde, "al ve beni rahat bırak" ilkesine göre yapar. Bir kadın genellikle memnuniyetsizdir, "kadın" sorunlarına iradesine karşı çekilen ve aynı zamanda her şeyi yeniden yapması gereken küçük bir çocuğa değil, yetişkin bir erkeğin yardımına ihtiyacı vardır.

Bu ailedeki adama ne olur? Çalışır, yorulur ve akşam dinlenmeye ihtiyacı vardır. "Kadın rolü" üstlenmesine gerek yok. Eve geldiğinde, ihtiyaç duyulduğunu, arzu edildiğini ve sevildiğini hissetmiyor. Çalışmaları için karısından şükran görmüyor. Çalıştı ve çok yorgundu. Ancak burada anlaşılmamakta ve kabul edilmemektedir. Ondan ek bir "yardım" bekleniyor. Ondan memnun değiller, onu kınıyorlar, azarlıyorlar ve tekrar yardım talep ediyorlar. Adam büyük bir baskı altında. Bu durum onun tarafından haksız ve dürüst olmayan olarak algılanır. Gördüğümüz gibi, böyle bir ailede hem kadın hem de erkek için kötü. İkisi de kaybeden.

ev tiyatrosu

Algımız hayatımızda büyük bir rol oynar. Durumu nasıl algıladığımız, ne tür bir düşünce yarattığımızı belirleyecektir. O zaman düşünce duyguyu oluşturacaktır. Ve durumun kabul edilebilir olduğuna ikna olursak, o zaman her şey yolunda demektir. Memnun ve mutluyuz. Kırgınlıklar ve kavgalar yok.

Bir kadın durumu olumsuz algılarsa ve kocasının kendisine karşı dürüst olmadığını düşünürse, rahatsız olur, ancak her şeye katlanır ve her şeyi kendisi yapar. Burada kurbanın rolü devreye giriyor. Kadın şöyle düşünüyor: “Çok iyiyim, ailem için çok şey yapıyorum ama o nankör, bana değer vermiyor, bana yardım etmiyor. Ben iyi bir karım! O korkunç bir koca!"

Kadın algısında Külkedisi rolünde, kocası ise duyarsız bir üvey anne rolündedir. Bu durumun bilinçsiz ödülü: kendini iyi ve mutsuz bir kız olarak tanımak. Masallarda, böyle bir rol genellikle yüksek saygınlıkta tutulur. Ve sonunda Külkedisi mutluluğa ve yardıma kavuşacak, ama üvey annesinden değil, diğer insanlardan! Bu karakter hiçbir masalda değiştirilmemiştir...

Hayatta ne olur? Kurban her şeyi kendisi yapar, dayanır, susar ve elinden geldiğince çeker. Ancak daha fazla iş olduğu anda (bebek doğuyor, bir hareket oluyor, bir kararnameden sonra işe gidiyor vb.), kocanın yardımı gerekli hale geliyor. Bunu ister ve reddedilir. Bir kadın küskünlük biriktirir, gerginlik büyür, öfke örter. Ve kurbanın rolünü saldırganın rolüyle değiştirir. Korku, bir erkeğin belirtilen tüm gereksinimleri yerine getirmesini sağlar. Ama bu uzun sürmez. Şu anda koca kurban rolünü üstleniyor. Durumu biraz anladıktan sonra, iki tarihsel hayatta kalma stratejisinden biriyle tepki verir: kaçmak (evden, işten, eğitimden veya işten) veya donmak (uyku, konuşmayı kes).

"Fırtınadan" sonra kadın kendini suçlu hisseder. Bu da onu tekrar kurban rolüne sokar. Durum gerçekleşene kadar döngü tekrar tekrar tekrar eder.

Adama ne oluyor? Kendini ihanete uğramış hissediyor. Evliliğin ilk günlerinden itibaren çok çalıştı. Her şey her zaman iyiydi. Ve sonra aniden, bir çocuğun doğumundan sonra kadın değişti ve yardım talep etmeye başladı, ondan memnun kalmadı. Adam sevilmediğini ve aldatıldığını hissediyor. "İyiyim. O kötüdür. Bana değer vermiyor." Kurban rolü artık bir erkek tarafından oynanıyor.

Kurban-saldırgan rolü aynı madalyonun iki yüzüdür. Sadece benzer psikolojik sorunları olan kişiler aynı senaryoyu destekleyebilir. Sorun tanınana ve çözülene kadar birlikte kendilerini kötü hissedecekler, ancak birbirlerine ihtiyaçları var. Ve bilinçsizce "istediklerini" elde edebilecekleri, yani kendilerini "iyi" olarak kabul edebilecekleri durumlar yaratırlar.

5 sihirli adım

Eşinizle birlikte birkaç aşamadan oluşan bir yol izlerseniz kendinize yardımcı olabilirsiniz.

1. Farkındalık.İyi bir insan olduğunu kanıtlamak için bunca yılı kaybetmek üzücü. Durumu anlamak, sorunu çözmenin ilk adımıdır. Duygularınız, düşünceleriniz, deneyimleriniz hakkında konuşun. Birbirinizi suçlamadan kendiniz hakkında konuşun. Diyelim ki, "Gece geç saatlerde mutfakta durduğumda ve lavaboda dağ kadar kirli bulaşıklar olduğunda kendimi çok yalnız hissediyorum." Ya da “Zaten çok yorgun olduğum akşamları bebekle yürüyüşe çıkma ihtiyacından çok sinirleniyorum.” Suçlandığınızı düşünüyorsanız, söyleyin. Sesinizde dostça bir ton olup olmadığına dikkat edin.

2. Kendinizi kabul etmek. Sorunun üstesinden gelmek için, kendini koşulsuz kabul etmek gerekir. Kendinizi hafife almalısınız. Gökyüzünü alma şeklin. Her ne olursa olsun, ona asla gücenmeyecek veya kızamayacaksınız. Unutma, sen sevgiye, kabul edilmeye ve ilgiye layıksın. Bunların hepsini kendine ver. Kendini sev ve kendine iyi bak.

3. Bir eşin evlat edinilmesi. Kendinizi kabul ederek eşinizi de kabul edebilirsiniz. O, neyse odur. Eşsiz ve şaşırtıcı. O özgür bir adam ve seçim yapmakta özgür. Arzu olmadan onu yeniden eğitmek imkansızdır. Onu sadece kabul edip sevebilirsin ya da kabul edip bırakabilirsin... Eşini kabul ettiğinde ona anlayış ve sevgi ile bakacaksın. Gözlerin "İyisin" diyecek. Ve o, yüksek bir olasılıkla size karşılık verecektir. Saygılı, hassas ilişkiler geliştireceksiniz. Yukarıdakilerin hepsinin eş için geçerli olduğunu anlamak önemlidir. Bir ilişkide karşılıklılık olmalıdır. Kendini kabul eden koca, karısını kabul edebilecektir.

5. Destek. Birbirinizi övün ve destekleyin. Birbiriniz için hoş şeyler yapın, özenle ve sevgiyle sarın.

Bazen bu 5 adımı kendi başınıza atlamak kolay değildir ve hatta bir noktada imkansız gibi görünebilir. Bu durumda bir aile terapisti size destek olacaktır.

Ailenizde her şey yolunda, her şey temiz, düzenli, rahat. Ama hepsi bu - senin eserin, eş buraya hiç katılmadı. Ve zaten bu tür "müdahalesizlikten" bıktınız. Ailenize eşitliği geri getirecek üç şey var.

Bir eşin "erkeğe ait olmayan" bir işe atıfta bulunma alışkanlığı, evdeki tüm işleri ve çocuk yetiştirmeyi size yükleyebilir. Ancak böyle bir argüman artık inandırıcı değil - erkekler artık mamutların peşinden koşmuyor ve birbirleriyle savaşmıyorlar. Zaman değişti ve kendinize iyi bakmanız gerekiyor. Bu nedenle, tembel kişiyi utandırma ve sizi bazı ev işlerinin yükünden kurtarmaya zorlama zamanı. Aşağıdaki üç adım size bu konuda yardımcı olacaktır.

"Erkek beynini" kullan

Sorunun net bir ifadesi ve nedenlerin gerekçesi ile başlayın, böylece mantığına atıfta bulunun - erkekler eylemlerini bu şekilde oluşturur, bunu hatırlayın. Sizin için ne kadar zor olduğunu, yeterli zaman olmadığını söyleyin ve ev işlerinde yardım isteyin. Neden yardıma ihtiyacınız olduğuna dair net ve tutarlı bir zincir oluşturun. Ve sakince ve inandırıcı bir şekilde yaparsanız, kesinlikle cevap verecektir.

Ama sipariş vermeye değil, sormaya çalışın. Zorunlu çekicilik, erkeklerde dirence neden olur, çünkü erkek gururunu incitir. Nötr ifadeler kullanın, onlara bir keder notu ekleyin: “lütfen bulaşıklara yardım edin”, “çamaşır makinesini çalıştırır mısınız”, “çocukları anaokuluna götürün, çok kibar olun.” Ya da sadece istekler sırasında çığlık atmayın, onun “erkekliğini” hatırlayın.

Erkek cinsiyetine özgü başka bir doğuştan gelen özelliği kullanın - özgürlük ve meydan okuma için susuzluk. Tam olarak nasıl? Evin etrafında yapılması gereken görevi seçmesine izin verin. Ne yapacağına kendisinin karar vermesi, evin etrafında yardıma direnmemesine izin verecek ve bunu tüm gayretiyle yapacak.

Olumlu pekiştirmeyle teşvik edin ve olumsuz pekiştireçle korkutun

Tüm ev işlerinden yorgunluğunuzla onu neyin tehdit ettiğini açıklayın. Her şeyi tekrar tek başınıza yapmak zorunda kalırsanız hangi durumda olacağınızı ve onun neyi almayacağını renkli bir şekilde tanımlayın. Ve sonra ona sana yardım etmeye tenezzül ederse ne kadar iyi olabileceğini söyle. Yine, erkeksi doğrudan mantığını kullanın, ancak motivasyon ipuçlarıyla.

Olumlu pekiştirme ile ev işlerindeki tüm başarısını teşvik edin - bu, birçok sorunu çözmek için benimsemeye değer olan doğru davranışı geliştirmek için temel bir tekniktir. Odaları süpür - öp, çöpü çıkar - boynunu okşa ve iltifat et, yatağı temizle - sarıl ve öp. Ve böylece sizi tatmin eden her eylemde.

Hala ev işleri yapmaktan kaçınmaya çalışırsa, tekrar takviye kullanın, ancak bu sefer olumsuz. Açıkça söyleyin, artık bulaşık yıkamayacağınızı ve çocuklara bakmayacağınızı ve bulaşık makinesi satın almak ve bir bebek bakıcısı için ödeme yapmak için daha fazla kazanmaya başlaması gerektiğini söyleyin. Bu tür bir teşvik pek çok erkeğin hoşuna gitmeyecektir: kaçınılabilirse, nadiren kimse ek harcamaları kabul eder. Yine erkek mantığı iş başında. Bu nedenle, muhtemelen büzülmeyi bırakacak ve size evin etrafında yardım etmeye başlayacaktır.

Sorumlulukları bölün

Kocanız neredeyse hiç hatırlatmadan size yardım etmeye başladığında, müzakere masasına oturun ve tüm sorumlulukları evin etrafına dağıtın. Her şeyi yazın ve eşit olarak bölün ve yeteneklerinize göre bir program bile çizebilir ve bazen unutkanlıktan yerine getirmeme isteği duymamak için göze çarpan bir yere asabilirsiniz. Dağıtılan sorumlulukları zihninde düzeltin, sorumluluk hissetmesine izin verin. Bu, erkek gururunu hiçbir şekilde incitmez, bir aile sorununa en uygun ve adil çözümdür. Anlaşmayı iyi bir şeyle güçlendirin, örneğin sinemaya veya restorana gidin.

Tünaydın!
Ah, açıkçası, ailenizde, elbette, “erkek” ve “kadın” olarak keskin bir sorumluluk ayrımı vardı. Ayrıca “dişi” temizlik, yemek pişirme, yıkama vb. yani aile ocağına özen göstermek, rahatlık, her anlamda rahatlık demektir. Ve erkekler için - bu, (mümkünse) fonların çıkarılması ve "ya bir savaş olursa" durumunda gücün korunmasıdır :))
Ancak, aslında durumu biraz daha derinden analiz edebilir ve kocanızın günlük yaşamda kendine bakma becerisine sahip olmadığını ve daha da fazlası, başkası için (örneğin, sizin için) görebilirsiniz. Ve bu, sorunun yarısıdır, çünkü bu beceriyi kendi istekleriniz, kavgalarınız, notlarınız vb. İle ona “aşılayabilirsiniz” (kışkırtabilirsiniz). Ancak “tam sorun”, kocanızın da bağımsız karar verme becerilerine sahip olmamasıdır. .
Kocanızın, tüm kararlar ya onun için ya da onun için verildiği ve verildiği ya da basitçe ne ve nasıl yapması gerektiğine dair talimatlar verildiği bir hiper velayet sisteminde (anne tarafından) yetiştirildiğini varsayıyorum. . Ve bu sistem (kulağa ne kadar garip gelirse gelsin) hem meslekte hem de ailede iyi "performans" oluşumuna yol açar, ancak liderlerin değil (kontrol etmeniz, analiz etmeniz, görevleri belirlemeniz ve yapmanız gerektiğinde).
Bu tür insanlar farklı yaşam koşullarına ve yıkanmamış bulaşıklara da uyum sağlayabilirler, ancak düşüncelerinde “görev / hedef” (ev temiz olmalıdır) gibi bir bağlantı odaktan çıkar. Kimse onlara kendi başlarına görev belirlemeyi öğretmedi. Sonuçta, her zaman anne tarafından kondular.
“Temizle, yıka, satın al” notları yazmak gerçekten gerekli mi, bariz şeyler üzerinde konuşmak ve tartışmak gerçekten gerekli mi?
Evet öyle. SİZİN için bariz olan ama onun için bariz olmayan şeyler için notlar yazmanız gerekiyor. “Bulaşıklar siz onları yıkayana kadar lavabodan kaybolmaz ..”, bu doğru, ancak “benim için ve şu anda yıkanması gerekiyor ve neden” bağımsız bir karar verme yeteneği yok. Talimatları bekleme becerisi vardır (en iyi ihtimalle).
"Fakat ben gelip her şeyi akşama kadar düzene soktuğumda, herkes rahat ve rahat olsun diye kimse beni övmezse ya da bana acımazsa neden öveyim ki?"
Övülmüyor ya da acınmıyorsunuz, çünkü onlar size yeni davranış biçimleri aşılamaya ve onları güçlendirmeye çalışmıyorlar. Övgü, övgü, ödüller - herhangi bir kişide "gerekli" davranışı desteklemenin ve pekiştirmenin yolları vardır.
"Bu nasıl bir adaletsizlik?"
Bu adaletsizliğin ebeveyn ailelerindeki farklı eğitim sistemlerinin bir sonucu olduğuna inanıyorum.
Ve kocanızdan bazı yeni, olağandışı nitelikler elde etmek istiyorsanız (ve bağımsızlığın ve self servisin onun için karakteristik olmadığını anlamalısınız), o zaman önce onları onunla birlikte oluşturmanız gerekir. Ve bu bir süreç, zaman, sabır ve yöntem gerektiriyor. Her şey dahil sisteminde uzun yıllar yaşadıktan sonra, bir kişinin kendi kendine, kavgalar ve talimatlardan sonra bile, bir şeyler yapmaya başlayacağını düşünmek aptalca (!) ... onun için yaratırsınız :)) Beceriler ve yetenekler kafasında oluşur (tekrarlara dayalı) ve beyni maalesef henüz sizin düşündüğünüz gibi düşünme alışkanlığına bile sahip değildir. Bu nedenle, eğitimdeki boşlukları ortaya çıktıkları aşamadan gidermeye başlamanızı öneririm ve bu 3-5 yıl, sanırım ... ve ne zaman düşündüğünüzü ayrıntılı olarak telaffuz etmeye (“çoklu tekrarlar” oluşturun) başlayın. kirli bulaşıklar görüyorsunuz (temiz olmalı - bulaşıkların yıkanması gerekiyor - suyu açmanız, sünger, deterjan vb. almanız gerekiyor) ve bunu kocanıza aynı ayrıntıda açıklayın. Bu, önce otomatik düşünmeyi (düşünme alışkanlığı") ve ardından görevlerin pratik uygulamasını oluşturacaktır.
İyi şanlar! MG.

Tünaydın. Cevabınız ilgimi çekti "İyi günler! Ah, açıkçası, ailenizde, elbette, http://www.sorusuna "..." konusunda keskin bir görev dağılımı vardı. sen?