Черты присущие холерику. Холерик и экстраверт описание

Холерик принадлежит к доминирующему типу темперамента, поэтому вокруг таких людей возникает много противоречий: одни их любят за надежность и оптимизм, другие стараются избегать из-за склонности к агрессии и высокомерия по отношению к окружающим.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Гадалка баба Нина: "Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить..." Читать подробнее >>

Отличительная особенность людей холерического типа темперамента – это энергичность, которая является одновременно и достоинством, и недостатком. Если они направляют свою энергию в нужное русло, им удается достичь небывалых высот. Иначе они превращаются в тиранов и агрессоров.

Показать всё

Особенности характера

Людей холерического типа темперамента легко заметить в толпе: они быстро перемещаются, их движения резкие и точные, мимика – живая и красноречивая. Скрыть эмоции им удается редко, поскольку все, о чем они думают, несложно понять по выражению лица. Из-за неустойчивой нервной системы холерики подвержены частым и резким сменам настроения: все, чем они восторгались вчера, уже сегодня подвергается критике. По этой же причине они бывают вспыльчивыми и несдержанными, что вредит их отношениям с окружающими.

В психологии холерика сравнивают с «вечным двигателем»: он ставит перед собой новые цели и делает все для их осуществления. Наибольших успехов человек достигает тогда, когда выбирает занятие по душе. Однако не всегда у него хватает силы воли, чтобы воплотить задуманную идею в жизнь или довести начатое до конца: он способен быстро перегореть и придумать себе новое занятие. Поэтому не стоит удивляться, что в прошлом месяце он работал над одним глобальным проектом, а в этом – переключился на другой.

Большинство холериков имеют следующие внешние данные: худощавое телосложение, острый подбородок, прямой лоб, слегка суженный кверху, хорошо развитые конечности, длинные ноги.

Согласно психологическому типу личности холерик является экстравертом, то есть человеком, обращенным в своих переживаниях и интересах к объектам внешнего мира. Он общителен, коммуникабелен, любит находиться в центре внимания, способен выплескивать эмоции (негативные и позитивные) на окружающих.

Интровертом, то есть скрытным и замкнутым человеком по определению, холерик становится редко, поскольку не может держать эмоции в себе. Такое происходит в исключительных случаях в связи с трудными жизненными обстоятельствами, которые оказали на человека сильное негативное влияние.

Достоинства и недостатки характера

Плюсов и минусов у холериков их не больше и не меньше, чем у людей других типов темпераментов. Встречающиеся недостатки с лихвой компенсируются достоинствами, среди которых можно выделить:

• Лидерство . Холерики – прирожденные лидеры, которые умеют расположить к себе и повести за собой толпу. Они харизматичные, обаятельные, имеют хорошие организаторские способности. К их мнению прислушиваются, им стараются подражать. Они заряжают окружающих позитивом и хорошим настроением. Уныние и печаль – чуждые для них чувства.
• Целеустремленность. Страстно увлеченный делом холерик способен работать 24 часа в сутки. Он четко видит желаемую цель и неустанно к ней следует, не полагаясь на помощь и поддержку извне и не взваливая на плечи других свои дела и проблемы. В случае поражения или неудачи холерик всегда находит силы взять себя в руки и начать все заново. Эта основная черта характера позволяет ему добиться небывалых карьерных высот.
• Ум. Холерики схватывают информацию на лету, отличаются хорошей реакцией, способны быстро принять сложное и ответственное решение. В экстремальных ситуациях они не дают волю эмоциям, не поддаются панике, собирают волю в кулак и приступают к активным действиям. Руководствуясь умом, а не сердцем, они спокойно и хладнокровно придумывают варианты выхода из самого затруднительного положения.
• Благородство. Холерики – самоотверженные борцы за правду и справедливость. Они заступаются за обиженных, отстаивают права тех, кто не может за себя постоять, проявляя невероятное мужество и храбрость, не боясь идти наперекор устоявшейся системе.

Холерики отвечают за свои слова и действия, не боятся ответственности, поскольку привыкли справляться со всем в одиночку. Если понадобится, именно такой человек возьмет на себя ответственность за весь коллектив и быстро решит возникшую проблему.

Основной недостаток людей холерического типа темперамента – это их неуемная энергия и нестабильная нервная система. Из-за чрезмерной импульсивности столь вспыльчивого и несдержанного человека страдают и окружающие, и он сам. От малейшего раздражителя холерик загорается как спичка, сметая все и всех на своем пути. При этом он не чувствует угрызений совести после содеянного, поскольку его не интересует мнение других на свой счет. Он знает себе цену, поэтому выглядит высокомерным в глазах окружающих.

К другим минусам характера относятся:

• Доминирование. Холерик стремится руководить окружающими, что нередко приводит к конфликтам. Также он является активным участником споров и склонен наращивать напряжение в дискуссии.
• Бесчеловечность. Холерик не хочет понимать и признавать людей, которые не способны противостоять трудностям, поэтому не склонен к сочувствию и сопереживанию. Он не обращает внимания на мелочи, которые важны для партнера, может обидеть собеседника своей резкостью и прямолинейностью. К чувствительным, ранимым и сентиментальным людям он относится с презрением, поэтому способен их морально уничтожить колкими замечаниями и критикой.
• Раздражительность. Быстрый темп холерика мало кто способен выдержать, а самого холерика очень раздражают медлительные и неповоротливые люди. При этом холерик нуждается в общественном признании и общении, поэтому не может обходиться без друзей и приятелей. Только их он рассматривает с высоты, словно своих подчиненных, периодически сбрасывая на них накопленный негатив. Мало кто хочет быть такой «игрушкой для битья», поэтому нередко холерик остается в гордом одиночестве.

Склонность к одиночеству – одна из основных черт холерика, с которой необходимо бороться. Предъявляя повышенные требования к окружающим, холерик не может отыскать подходящего партнера, и от этой проблемы страдает сам и не дает жить другим. Самый простой совет для холериков: признаться себе в своих слабостях, понять, что в мире не существует идеалов, нужно проще относиться к жизни и окружающим. Убрав гордыню, надменность и командный тон, есть все шансы наладить отношения с окружающими и построить гармоничные отношения.



Характеристика темперамента

Наиболее ярко характерные черты и повадки проявляются у холериков в детстве. В течение жизни характер несколько видоизменяется под воздействием условий обитания и воспитания человека.

Чистый тип холерика во взрослом возрасте найти достаточно тяжело: он может быть совмещен с другими типами темперамента либо быть доминирующим. Описание холерического темперамента в зависимости от пола и возраста поможет родителям лучше понять своих детей, а взрослым людям – сделать определенные выводы относительно своего взрывного характера и подкорректировать поведение.



Ребенок

Ребенок холерического темперамента отличается особой эмоциональностью и экспрессивностью. Если ему понравилось представление в цирке, он будет долгое время находиться под впечатлением и донимать окружающих восторженными рассказами об увиденном. Свое недовольство ребенок также выражает очень бурно: если родители запретили ему есть сладкое, он закатит такую истерику, что старшее поколение уступит чаду и даст ему конфету просто для того, чтобы он успокоился.

Ребенок холерического темперамента любит быть в центре внимания везде: в садике, в школе, дома или на улице. В общении со сверстниками он занимает позицию главаря, предпочитает активные, шумные и подвижные игры. Отличается повышенной возбудимостью, гиперактивностью, быстрой реакцией. Он с энтузиазмом принимается за новое занятие, может посвятить ему не один час, но как только первая волна эмоций проходит, ребенок бросает начатое и переключает внимание на что-то другое. Никто не способен увлечь его одним делом – он нуждается в смене впечатлений.

Сильное переутомление из-за чрезмерной активности и бурной деятельности приводит к нервному истощению, которое проявляется в следующих признаках:

• Раздражительность. Если ребенок построил башню из игрушек или собрал пазлы и зовет родителей посмотреть на результат его работы, это означает, что сделать это нужно немедленно. Если родители не бросят все дела и не прибегут на зов, чадо обрушит на них порцию гнева.
• Вспыльчивость. Если ребенок решил разложить игрушки определенным образом, но результат деятельности получился не таким, каким представлялся, в порыве негодования он разрушит все, чем занимался долгие часы.

После бурного выражения эмоций ребенок заплачет от ощущения собственного бессилия и непонимания со стороны окружающих. На смену гиперактивности придет полный упадок сил и, как следствие, нервный срыв.

Поскольку ребенок в силу маленького возраста не способен самостоятельно совладать с собой, необходима помощь со стороны старшего поколения. Родителям нужно:

• следить за тем, чтобы ребенок не переутомлялся;
• давать возможность познавать новое, при этом правильно дозируя занятия и вовремя усмиряя пыл;
• научить ребенка контролировать эмоции;
• направить его энергию в нужное русло, например, записать на спортивную секцию;
• не позволять ребенку манипулировать старшими, вовремя пресекать истерики;
• продумать режим дня и стараться его соблюдать, чтобы научить малыша самодисциплине;
• воспитывать такт и вежливость, читая сказки и смотря интересные и поучительные фильмы, чтобы сформировать в ребенке только положительные качества;
• стараться самостоятельно заниматься воспитанием и не пытаться откупиться от своих обязанностей подарками: чадо станет еще более неуправляемым и капризным;
• стараться не кричать на ребенка, а спокойно объяснять причины его неправильного поведения словами;
• максимально избегать в семье ссор и скандалов, чтобы малыш не видел проявления агрессии.

Если ребенок будет чувствовать любовь и поддержку со стороны родителей, тогда он станет мягким, покладистым, ласковым и отзывчивым.

Холерик-подросток – гремучая смесь. В этот период ребенок получает достаточно свободы, начинает самостоятельно принимать решения, поэтому часто становится неуправляемым. На любые необоснованные запреты и ущемление его прав он реагирует протестом и агрессией. Родителям необходимо не терять контакт с подростком и в то же время не сильно его ограничивать. Нужно дать ему возможность исследовать окружающий мир, набраться опыта и одновременно предостерегать от опасных ситуаций и неправильных решений.

Самый действенный способ: стать ему старшим другом и советчиком. Субординацию держать нужно, но любое действие или запрет должны быть обоснованными. Ребенок должен понимать, почему так делать нельзя, и чем тот или иной поступок может ему навредить. Когда он поймет, что родители желают ему добра и действуют из лучших побуждений, он перестанет протестовать и станет прислушиваться к советам старших.

Строгие запреты без объяснений возымеют противоположный эффект: ребенок еще больше отдалится от родителей и наладить с ним контакт будет практически невозможно до тех пор, пока он сам не повзрослеет и не осознает свои ошибки.

Мужчина

Холерик-мужчина по натуре является лидером, поэтому еще в школьные годы является душой компании и собирает вокруг себя людей, готовых за ним пойти в огонь и в воду. Он общителен, у него множество знакомых, друзей и приятелей, которые ценят его за надежность, щедрость и справедливость. Благодаря хорошим организаторским способностям, трудолюбию и коммуникативным навыкам мужчины подобного типа темперамента нередко достигают карьерных высот и продвигаются по карьерной лестнице.

В числе известных мужчин-холериков – Владимир Путин, Дональд Трамп, Билл Гейтс, А. С. Пушкин, Д. И. Менделеев, А. В. Суворов, Петр I.

Мужчина-холерик нередко становится хорошим семьянином, поскольку берет ответственность за семью на себя, обеспечивает жену, детей, нуждающихся родственников. Он не позволяет женщине доминировать в отношениях, поэтому супруге придется смириться с тем, что муж будет принимать решения и занимать позицию главы семейства. К своим детям мужчина проявляет любовь, чуткость, занимается воспитанием, стараясь привить целеустремленность и твердость характера на основании собственного опыта.

Если мужчина не реализовался в профессии или не научился контролировать свои эмоции, он способен стать настоящим тираном. Он может срываться на жене и детях, прибегать к рукоприкладству, стремиться подчинить домочадцев своей воле, требуя беспрекословного подчинения и наказывая за любую провинность. В такой ситуации жене необходимо проявить максимум такта и мудрости, чтобы уговорить супруга измениться и откорректировать поведение, взглянув на себя со стороны.

Женщина

Женщину-холерика нередко называют «генералом в юбке». В ней преобладают такие мужские черты характера, как решительность, настойчивость, смелость, целеустремленность, поэтому в семейной жизни мужу придется признать ее лидерство. Такая женщина никогда не будет типичной домохозяйкой: готовке, уборке и воспитанию детей она предпочтет карьеру и собственные увлечения. Быт для нее кажется скучным и неинтересным, поэтому она всегда будет находить себе занятия по душе и отправляться навстречу новым впечатлениям.

Женщинам-холерикам чужды медлительность, романтичная женственность, мягкость, поэтому и внешне они выглядят соответствующе: предпочитают короткие стрижки, не любят носить платья и юбки, редко наносят макияж, равнодушны к салонам красоты. Их чаще можно увидеть в джинсах и футболках или в брючных деловых костюмах в зависимости от рода деятельности.

В числе известных женщин-холериков – американская телеведущая Опра Уинфри, российская актриса Лия Ахеджакова, журналистка и телеведущая Яна Чурикова.

Взаимоотношения с окружающими

Самая лучшая совместимость у холерика с флегматиком. Холерик заряжает флегматика энергией, учит решительности и смелости, в то время как последний остужает пыл своего гиперактивного партнера. С сангвиником совместимость может быть хорошей только в том случае, если люди разных типов темпераментов научатся слушать и слышать друг друга. На первоначальном этапе взаимоотношений им легко и весело вместе, а при длительном общении возникают недопонимания и разногласия, которые провоцируют ссоры и конфликты.

Хуже всего уживаются два холерика: в 90% случаев они расходятся из-за постоянной борьбы и конкуренции за лидерство. Ни один из партнеров не хочет признавать главенство другого, поэтому отношения в итоге приводят к нервным срывам и постоянным скандалам. Непросто складываются отношения у холерика с меланхоликом, поскольку оба типа темперамента относятся к людям с неустойчивой нервной системой. Холерик не замечает, как словами ранит чувствительного меланхолика, а последний принимает все услышанное близко к сердцу и обижается, поэтому найти золотую середину паре непросто.

На работе

Холерикам жизненно необходимы новые впечатления и смена обстановки, поэтому больше всего им подходят профессии, связанные с частыми переездами, командировками, постоянным общением с людьми. Из них получаются хорошие руководители филиалов, отделов, журналисты, политики, юристы, банкиры. Работа для холериков – это возможность самореализации, поэтому наибольших высот они достигают тогда, когда занимаются любимым делом. Успехи и достижения на карьерном поприще дарят ощущения чувства значимости и приносят моральное удовлетворение.

Поскольку холерики обладают хорошими организаторскими способностями и лидерскими задатками, они предпочитают занимать руководящие должности и не могут долго находиться в подчинении. Отношения с подчиненными напрямую зависят от уровня самоконтроля начальника-холерика и имеют следующие характеристики:

• Если холерик научился справляться со вспыльчивостью и знает свои слабые стороны, он будет с пониманием относиться к тому, что не всем удается работать в таком быстром темпе, как он. Оценив способности и особенности характера своих подчиненных, самым усидчивым и старательным он поручит монотонную работу, медлительным – более легкую и несложную, а главные и ответственные задания возьмет на себя. Подобное грамотное распределение обязанностей позволяет начальнику-холерику добиваться больших успехов и во многом превосходить конкурентов.
• Холерик, не умеющий и не желающий справляться со своими эмоциями, становится для подчиненных тираном: он не прощает ошибок, срывается по поводу и без, проявляет грубость и бестактность, может нахамить и часто повышает голос. Его крайне раздражает медлительность подчиненных, поэтому он их презирает и не уважает.

Холерики также часто идут по головам ради достижения своих целей, считая, что цель оправдывает средства, могут манипулировать людьми ради своей выгоды.

В семье

В семейной жизни холерик занимает главенствующую позицию и требует полного подчинения. Из плюсов можно выделить умение организовать домашний быт, правильно распределить обязанности, материальное обеспечение домочадцев. Воспитание детей ложится на плечи холерика, и результат зависит от сдержанности и терпеливости родителя.

Уравновешенный и умеющий держать себя в руках холерик будет воспитывать ребенка словами, а вспыльчивый - применять физическую силу. Холерики-родители часто требуют от детей невозможного, не терпят плохих результатов, поскольку обладают врожденным перфекционизмом. Такое отношение приводит к депрессиям и нервным срывам ребенка, который пытается угодить требовательному родителю в силу своих возможностей.

С друзьями

Друзья любят холериков за их неуемную энергию, оптимизм и надежность. Холерики всегда придут на помощь и подставят плечо в трудную минуту, хотя со своими проблемами способны справиться самостоятельно. В отношениях с окружающими им мешает склонность к доминированию и навязчивость: нередко они оказывают помощь, когда в ней вовсе не нуждаются и распоряжаются друзьями и партнерами, поскольку считают, что им виднее и что они во всем правы.

Принимая решения за других и помогая выпутаться из трудного положения всему коллективу, холерики убеждаются в собственной значимости и рассудительности, поэтому ставят окружающих на планку ниже себя. Подобное высокомерие отталкивает друзей и нередко становится причиной одиночества безусловного лидера.

Вспыльчивость – еще один существенный недостаток холериков. Во время ссоры или просто разговора, услышав неприятные слова в свой адрес, холерик способен нахамить, нагрубить и даже ударить своего собеседника, после чего он эффектно удалится. Спустя некоторое время холерик как ни в чем не бывало возвращается и начинает выяснять причину такого поведения друга, вместо того чтобы сделать это сразу после предъявления обвинений. Вполне возможно, что собеседник неправильно сформулировал предложение и вовсе не хотел кого-то обидеть.

Молниеносная агрессия и неуступчивость – черты, которые мешают холерикам построить гармоничные отношения с окружающими. Им нужно быть терпимее к слабостям других и придерживать амбиции, чтобы в итоге не остаться в одиночестве.

Если заглянуть в учебник психологии, то среди прочих описаний психофизиологических особенностей человека можно встретить такое понятие, как темперамент. Эта характеристика зависит от типа нервной системы личности и считается основой характера каждого индивида.

В настоящее время люди пользуются некогда предложенной Гиппократом терминологией и классификацией, позволяющей описать вид , присущий конкретному человеку. И наряду с остальными типами холерический считается самым «ярким». Давайте же разбираться, кто такой холерик, какие черты составляют характер холерика и какие модели поведения являются для него типичными.

Интересуясь, каково определение термина «холерический темперамент» (тип темперамента холерик), стоит вернуться в далекое прошлое. Дело в том, что Гиппократ (как упоминалось ранее) стал основоположником теории о разных типах характера, каждый из которых включает определенный набор качеств.

Слово «холерик» происходит от древнегреческого «холе» (χολή), что означает «желчь» или «желтая желчь». Такое обозначение Гиппократ связывал с жизненно необходимой жидкостью, которая присутствует в организме человека. В свою очередь для остальных типов характерны следующие соотношения:

• Флегматик – лимфа (от слова «флегма»).
• Меланхолик – черная желчь (от слов «мелена» и «холе»).
• – кровь («сангви»).

Какие качества холерика помогут распознать его в толпе

Вернемся к основной терминологии и классификации в поисках ответа на вопрос: «Кто такой холерик?» В психологии существует два различных понятия, предложенных К.Г. Юнгом и позволяющих разделить всех людей по типам личности на две основные группы: экстраверт и . Это совершенно разные и при этом абсолютно противоположные психотипы.

Например, экстраверт – человек, модель поведения которого направлена на его окружение и взаимодействие с людьми, находящимися в нем. В то же время интроверт – личность, которая действует, устремляясь внутрь себя. Основываясь на такой классификации, можно сказать, что холерик – это в психологии понятие, применимое к экстраверту, человеку, паттерны поведения которого ориентированы на внешнюю среду.

Но, учитывая тип нервной системы такого человека, его можно назвать экстравертом с неустойчивым/неуравновешенным эмоциональным фоном. При этом данный тип представлен сильными людьми, которые имеют активную жизненную позицию и любят находиться в центре внимания. Хотя, как показывает практика, в некоторых случаях холерики выступают в роли интровертов, обладающих опытом самоконтроля.

Холерик, описание типа личности которого не позволяет считать его уж очень жизнерадостным человеком, имеет следующие черты характера:

• Решительность (решимость).
• Смелость.
• Упорство.
• Целеустремленность.
• Непоследовательность.
• Готовность идти на риск (даже и на неоправданный).
• Стремление быть лидером во всем.
• Страсть к спорам.
• Жажда к новым знаниям, открытиям.

Кроме описанных выше качеств, холерики выделяются и благодаря другим. Например, такой человек может испытывать частые смены настроения, что могут наблюдать ежедневно люди из ближайшего окружения. Вдобавок к этому холерик – это человек неусидчивый и даже гиперактивный, общительный, импульсивный, несдержанный, страстный, бурно реагирующий на разные ситуации.

По версии Гиппократа, то, что в организме такого человека преобладает «холе» (желтая желчь), сказывается на его поведении. Это значит, что холерики часто истеричны и агрессивны, способны выплеснуть наружу весь свой негатив и недовольство.

Развитие темперамента на разных возрастных этапах

Так как темперамент является зачастую врожденным качеством каждой отдельной личности, тенденции его развития заметны с самого раннего возраста. Так, ребенок-холерик обычно подвержен частым перепадам настроения, которые наблюдаются у него уже «с пеленок». Такие дети характеризуются непереносимостью одиночества, что проявляется в желании постоянно быть на руках у взрослых либо находиться в их обществе.

Дети-холерики плохо спят ночью. Это можно объяснить преобладанием в нервной системе процессов возбуждения над процессами торможения. Кроме того, такие дети эмоциональны и очень ярко выражают желания об удовлетворении любых своих потребностей. К подобным проявлениям можно отнести такие типичные холеристические особенности, как плач, истерики, крики, капризы.

Но, говоря о детях, которые по типу своего темперамента относятся к холерикам, нельзя не сказать о том, что они отзывчивы на ласку и способны ценить доброту, любовь, заботу. Они очень любознательны и активны, чем порой докучают своим родителям. Другие черты холерика в детстве – общительность, умение легко и просто «включаться» в игру со взрослыми, бурное выражение радости, способность искренне любить.

Среди сверстников повзрослевшие холерики выделяются своей устремленностью, склонностью к лидерству и тягой к новым знаниям. Родителям такого ребенка, который с детства характеризуется импульсивностью и повышенной эмоциональностью, стоит использовать индивидуальные приемы воспитания, чтобы привить ему с детства навык саморегуляции, самоконтроля. В противном случае недостатки такого психотипа могут постепенно стать свойством личности. Это в свою очередь может выражаться в проявлениях агрессии, неуместном хамстве и неспособности завершать начатые дела.

Повзрослевший холерик (характеристика мужчины) – это зачастую стремящаяся к доминированию личность, которая может стать деспотом в семье, потому как будет требовать от всех ее членов беспрекословного послушания и выполнения своих требований, этой личности бывает присущ . В то же время мужчина-холерик – это человек, который сможет стать добытчиком и каменной стеной для женщины, надежной поддержкой и опорой для родителей, а также любящим и заботливым отцом для своих детей.

В свою очередь женщина-холерик – это сильная, волевая личность, характеризующаяся склонностью к руководящей деятельности, стремлением к независимости и готовностью рисковать. Для этой женщины не приоритетны домашние заботы, потому как ей не интересна монотонность серых будней. Она стремится покорять новые вершины, завоевывать мир.

Какой тип темперамента подойдет для создания пары с такой женщиной? Для того чтобы она смогла направить свою энергию в правильное русло, рядом с ней должен быть мужчина-флегматик, способный выдержать бурный и гиперактивный ритм жизни своей избранницы.

Преимущества и недостатки психотипа

Как и любой другой тип темперамента, холерический имеет свои плюсы и минусы. Холерика можно охарактеризовать лишь несколькими словами, которые способны представить лишь общую психологическую картину.

На самом деле у холерика есть масса преимуществ. Бурлящая в нем энергия позволит ему выкладываться по максимуму на пути к поставленной цели, а способность окунаться с головой в любимое занятие поможет выбрать правильный жизненный путь. К другим плюсам холерического типа темперамента относят:

• Врожденное чувство лидерства.
• Высокую стрессоустойчивость.
• Умение завладевать вниманием публики, убеждать и вести за собой людей.
• Способность быстро принимать верные решения.
• Хорошо развитая фантазия.

В то же время у холериков есть и несколько минусов. К недостаткам такого темперамента можно отнести:

• Излишнюю агрессивность, которая при отсутствии навыков самоконтроля может превратиться в силу, разрушающую жизнь человека.
• Вспыльчивость.
• Амбициозность.
• Упрямство.
• Незначительный запас терпения.
• Раздражительность, которая делает общение и дружбу с такими людьми весьма обременяющей.

Если в вашем окружении есть холерик (а это несложно будет заметить, зная описание основных черт его характера), постарайтесь проявлять к нему больше терпимости. Такие люди, хотя и склонны к перепадам настроения и раздражительности, умеют быть отзывчивыми, благодарными, внимательными, заботливыми и любящими. Автор: Елена Суворова

— это индивидуальное свойство человека, которое в наибольшей мере зависит от его врожденных, природных психофизиологических качеств. Темперамент — индивидуальная характеристика человека со стороны особенностей его психической деятельности, таких как интенсивность, скорость, темп психических процессов.

Обычно выделяются три сферы проявления темперамента: уровень обшей активности, особенности двигательной сферы и уровень эмоциональности.

Общая активность определяется степенью интенсивности взаимодействия человека с окружающей средой — природной и социальной. Здесь можно выделить две крайности. Один тип людей отличается своей явно выраженной вялостью, пассивностью, а другой — высокой активностью, быстротой в действиях. Представители других темпераментов располагаются между этими двумя полюсами.

Двигательная или моторная активность выражается в быстроте и резкости движений, в темпе речи, а также во внешней подвижности или, наоборот, медлительности, говорливости или молчаливости.

Эмоциональность - выражается в быстроте смены эмоциональных состояний, восприимчивости к эмоциональным воздействиям, чуткости.

Начиная с античности темперамент всегда связывался с физиологическими особенностями человеческого организма. Гиппократ (V в. до н.э.) описал четыре типа темперамента, определяемые той жидкостью, которая якобы преобладает и организме: сангвинический (от лат.sanguis - кровь), холерический (от греч.chole — желчь), флегматический (от греч.phl egma - слизь) и меланхолический (от греч. melaina chole - черная желчь). Темпераменты Гиппократом понимались в сугубо физиологическом смысле.

В XVIII в. с гиппократовскими типами темперамента были сопоставлены четыре психологических типа, что положило начало психологической линии в изучении темпераментов. Общежитейские представления о темпераментах в настоящее время мало чем отличаются от представлений XVIII в.: холерический темперамент связывается с раздражительностью, сангвинический — с жизнерадостностью, флегматичный — со спокойствием, а меланхолический — с грустью и ранимостью.

В современной психологии темперамент определяют как постоянные и устойчивые природные свойства личности, определяющие динамику психической деятельности независимо от ее содержания.

В качестве свойств темперамента выделяют экстраверсию и инт- роверсию, темп протекания реакций, пластичность и ригидность.

Экстраверсия-интроверсия — характеристики темперамента, введенные К. Юнгом - определяют зависимость реакции и деятельности человека от внешних впечатлений, возникающих в данный момент (экстраверт), или от внутренних психических процессов и состояний человека (интроверт). К экстравертам относят сангвиника и холерика, к интровертам — флегматика и меланхолика.

Темп протекания реакций характеризует скорость протекания психических процессов и реакции (быстрота ума, темп речи, динамика жестов). Темп протекания реакций повышен у холериков, сангвиников и хорошо отдохнувших меланхоликов и понижен у флегматиков и уставших меланхоликов. Люди с быстрым темпом протекания реакций и низкой чуствительностыо (сангвиники и холерики) не замечают. что другие (флегматики и меланхолики) не успевают следить за ходом их мыслей, и на основании этого делают совершенно необоснованные выводы об их умственных способностях, что может нанести прямой урон взаимоотношениям между людьми, в частности деловым отношениям.

Неактивность - степень непроизвольности реакций на внешние и внутренние воздействия и раздражения (критическое замечание, обидное слово, резкий тон. внешнее воздействие). Это автоматизированные реакции защиты и ориентировки. Высокая реактивность у холерика и сангвиника, низкая у флегматика.

Активность — характеризует выраженность энергетического потенциала личности, с которым человек преодолевает препятствия и добивается цели. Активность выражается в настойчивости, целенаправленности, сосредоточении внимания и является основным качеством темперамента, которое способствует достижению цели. Наиболее высока активность у флегматика, хотя в силу низкой реактивности он включается в работу медленнее. Флегматик высокоактивен, ему не грозит переутомление. У холерика высокая активность сочетается с реактивностью. Сангвиники достаточно активны, но если деятельность однообразна, они могут потерять к пей интерес. Меланхолики характеризуются низкой активностью.

Соотношение реактивности и активности определяет, от чего в большей степени зависит деятельность человека: случайных внешних или внутренних обстоятельств — настроение, случайные события, или от целей, намерений, убеждений.

Пластичность и ригидность свидетельствуют, насколько легко и гибко приспосабливается человек к внешним воздействиям (пластичность) или насколько инертно его поведение (ригидность). Наиболее высокая пластичность у сангвиников, ригидность характеризует флегматиков, холериков и меланхоликов.

Эмоциональная возбудимость отражает порог минимального воздействия, необходимого для возникновения эмоциональной реакции и скорости ее развития. Эмоциональная возбудимость повышена у сангвиника, холерика и меланхолика, а у флегматика понижена.

Своеобразное сочетание активности, определяемой интенсивностью и объемом взаимодействия человека с окружающей средой — физической и социальной, и степени выраженности эмоциональных реакций, обусловливают индивидуальные особенности темперамента, т.е. «динамические аспекты» поведения. Исследователи сохраняют уверенность в том, что динамические свойства поведения имеют определенную физиологическую основу, т.е. определяются некими особенностями функционирования физиологических структур, однако каковы эти структуры и особенности в настоящее время неизвестно. Ясно одно, что темперамент, будучи врожденным, является базой большинства свойств личности, втом числе ее характера. Темперамент является чувственной основой характера. Преобразуясь в процессе формирования характера, свойства темперамента переходят в черты характера, содержание которых связано с направленностью психики индивида.

Темпераменты и их характеристика

Флегматик неспешен, невозмутим, имеет устойчивые стремления и настроение, внешне скуп на проявление эмоций и чувств. Он проявляет упорство и настойчивость в работе, оставаясь спокойным и уравновешенным. В работе он производителен, компенсируя свою неспешность прилежанием.

Холерик - быстрый, страстный, порывистый, однако совершенно неуравновешенный, с резко меняющимся настроением с эмоциональными вспышками, быстро истощаемый. У него нет равновесия нервных процессов, это его резко отличает от сангвиника. Холерик, увлекаясь, безалаберно растрачивает свои силы и быстро истощается.

Сангвиник - живой, горячий, подвижный человек, с частой сменой настроения, впечатлений, с быстрой реакцией на все события, происходящие вокруг него, довольно легко примиряющийся со своими неудачами и неприятностями. Обычно сангвиники обладают выразительной мимикой. Он очень продуктивен в работе, когда ему интересно, приходя в сильное возбуждение от этого, если работа не интересна, он относится к ней безразлично, ему становится скучно.

Меланхолик - человек легко ранимый, склонный к постоянному переживанию различных событий, он мало реагирует на внешние факторы. Свои астенические переживания он не может сдерживать усилием воли, он чересчур впечатлителен, легко эмоционально раним.

У каждого темперамента можно найти как положительные, так и отрицательные свойства . Хорошее воспитание, контроль и самоконтроль дает возможность проявиться: меланхолику, как человеку впечатлительному с глубокими переживаниями и эмоциями; флегматику, как выдержанному, без скоропалительных решений человеку: сангвинику, как высоко отзывчивому для любой работы человеку: холерику, как страстному, неистовому и активному в работе человеку.

Отрицательные свойства темперамента могут проявиться так: у меланхолика — замкнутость и застенчивость; у флегматика — безразличие к людям, сухость; у сангвиника — поверхностность, разбросанность. непостоянство; у холерика — поспешность решений.

Как уже отмечалось, различаются четыре основных вида темперамента: сангвинический, холерический, флегматический, меланхолический (рис. 1, табл. 1).

Сангвинический темперамент

И. П. Павлов дает следующую характеристику особенностей сангвинического темперамента: «Сангвиник — горячий, очень продуктивный деятель, но лишь тогда, когда у него есть много интересного дела, т. е. постоянное возбуждение. Когда же такого дела нет, он становится скучливым, вялым».

Сангвиник отличается легкой приспособляемостью к изменяющимся условиям жизни, повышенной контактностью с окружающими людьми, общительностью. Чувства сангвиника легко возникают и быстро сменяются, его стереотипы достаточно подвижны, условные рефлексы быстро закрепляются. В новой обстановке он не чувствует скованности, способен к быстрому переключению внимания и смене видов деятельности, эмоционально устойчив. Людям с сангвиническим темпераментом больше всего подходит деятельность, которая требует быстрых реакций, значительных усилий, распределенности внимания.

Холерический темперамент

«Холерический тип, — отмечает И. П. Павлов, — это явно боевой тип, задорный, легко и скоро раздражающийся». «Увлекшись каким-нибудь делом, чересчур налегает на свои средства и силы и в конце концов рвется, истощается больше, чем следует, он дорабатывается до того, что ему все невмоготу».

Для холерика характерны повышенная эмоциональная реактивность, быстрый темп и резкость в движениях. Повышенная возбудимость холерика при неблагоприятных условиях может стать основой вспыльчивости и даже агрессивности.

Рис. 1. Реакции людей с различными темпераментами в одинаковой ситуации (рисунок X. Бидструпа)

Таблица 1. Виды темперамента и соответствующие им психические свойства человека

При соответствующей мотивации холерик способен преодолевать значительные трудности, отдаваясь делу с большой страстью. Для него характерна резкая смена настроений. Наибольшей результативности человек с холерическим темпераментом достигает в деятельности, требующей повышенной реактивности и значительного единовременного напряжения сил.

Флегматический темперамент

«Флегматик — спокойный, всегда ровный, настойчивый и упорный труженик жизни».

Реакции флегматика несколько замедленны, настроение устойчиво. Эмоциональная сфера внешне мало выражена. В сложных жизненных ситуациях флегматик остается достаточно спокойным и выдержанным, он не допускает импульсивных, порывистых движений, так как процессы торможения у него всегда уравновешивают процессы возбуждения. Правильно рассчитывая свои силы, флегматик проявляет большую настойчивость в доведении дела до конца. Переключение внимания и деятельности у него несколько замедленно. Его стереотипы малоподвижны, и поведение в ряде случаев недостаточно гибко. Флегматик достигает наибольших успехов в тех видах деятельности, которые требуют равномерного напряжения сил, усидчивости, устойчивости внимания и большого терпения.

Меланхолический темперамент

«Меланхолический темперамент есть явно тормозной тип нервной системы. Для меланхолика, очевидно, каждое явление жизни становится тормозящим его агентом, раз он ни во что не верит, ни на что не надеется, во всем видит и ожидает только плохое, опасное».

Меланхолик отличается повышенной ранимостью, склонностью к глубоким переживаниям (иногда даже по незначительным поводам). Его чувства легко возникают, плохо сдерживаются, внешне отчетливо выражены. Сильные внешние воздействия затрудняют его деятельность. Он интровертирован — занят своими переживаниями, замкнут, воздерживается от контактов с незнакомыми людьми, избегает новой обстановки. При определенных условиях жизни у него легко формируется застенчивость, робость, нерешительность и даже трусость. В благоприятной стабильной обстановке меланхолик может достичь значительных успехов в таких видах деятельности, которые требуют повышенной чувствительности, реактивности, быстрой обучаемости, наблюдательности.

Тип темперамента холерик можно охарактеризовать такими качествами, как импульсивность, стремительная реакции на происходящее, страстность, неуравновешенность, вспыльчивость. Холерики являются энергичными и нетерпеливыми натурами, с повышенным уровнем психической активности, в некоторых случаях проявляющими агрессию.

Общее описание

Холерик – характеристика этого типа темперамента такова: этот человек никогда не будет сидеть на месте, сможет преодолевать различные трудности на его пути. Эта личность подвержена резким перепадам настроения, а также эмоциональным вспышкам разной силы, находится в постоянном движении, куда-то вечно торопится, пытается выполнять сразу несколько дел, но не всегда способен завершить их. Несмотря на эмоциональность и жизненную активность холерик от сангвиника отличается тем, что в его случае энергичность может переходить в агрессию или конфликтность. Как определял Гиппократ тип темперамента холерика, в его организме присутствует желтая желчь, которая наделяет личность эмоциональной несдержанностью, истеричностью и в чём-то необузданностью.

Холерики и агрессивность – понятия неразрывные, завести их можно в считанные секунды. Они тут же начинают выплескивать все свои эмоции на людей, но точно так же очень легко и быстро могут успокаиваться, особенно в тех случаях, когда замечают, что люди начинают им уступать и идти навстречу. У холериков очень сильный характер, поэтому они всегда легко решают возникшие проблемы. Определить темперамент холерика обычно очень просто. Прежде всего, эти люди индивидуалисты. Они всегда имеют собственное мнение. Нередко в характере холерика присутствует лидерская черта.

Он всегда и во всём стремится быть первым, ему нравится быть в центре внимания и привлекать его. Люди с таким темпераментом часто принимают активное участие в различных спорах, зачинщиками которых являются сами. Узнать холерика можно визуально по выразительным жестам и мимике, резким движениям, порывистом и динамичном поведении, уверенной, быстрой и стремительной походке. Человек с этим типом обычно очень быстро разговаривает, в своей речи использует преувеличения и максимально окрашенные эпитеты.

Они предпочитают мало спать, зато едят много и с аппетитом. По характеристикам холерик – это явно тот человек, который может стукнуть кулаком по столу и качестве идеальный защиты для себя всегда выберет нападение.

В чём особенности типа

По темпераменту холерик является правильным типом, которому нужно лишь научиться контролировать собственные эмоции, агрессию, сдерживать себя и быть терпеливым. Его очень просто узнать не только по манере поведения, но и по внешности. Холерик – характеристика внешних факторов и отличительные признаки:

• быстрые и резкие движения и перемещения;
• не любят никого ждать;
• склонность к худобе;
• длинные конечности без мускулов;
• узкие грудь, спина, таз;
• вытянутые кости черепа;
• ярко выраженные черты лица, обычно с выделяющимися скулами.

Особенность людей с таким типом характера, как холерик, заключается в самолюбии и решительности. Им очень сложно реализовать себя на той должности, где необходимо быть в подчинении или зависеть от других. Холерикам идеально подходит самостоятельная работа, которая не требует следования правилам других людей. Темперамент энергичного холерика позволяет ему брать на себя выполнение множества задач, которым он посвятит всё свободное время. Он способен выдерживать большие трудовые нагрузки, быстрые темпы, а также смену различных видов деятельности. В работе они проявляют инициативность, постоянную активность и стремление к действиям. Однако если что-то начинает идти не по замыслу холерика, он может резко выходить из себя. Тогда ему работа даётся намного сложнее.

Холерики часто бывают по характеристикам темперамента отличными руководителями, предпринимателями и бизнесменами. Они прекрасно работают с коллективом, умеют четко, ясно, информативное излагать собственные мысли, имеют пробивной характер, хорошую скорость мышления и целеустремленность. Поэтому успех им обеспечен в любой выбранной сфере. Какие же в описание темперамента холерика присутствуют отличительные особенности:

• очень влюбчивые натуры, любовь приходит к ним с первого взгляда, они моментально с головой окунаются в новое чувство;
• честолюбивые и гордые, любят, когда их ставят в пример, выражают уважение или почитают;
• отличаются частой и очень быстрой сменой настроения, любые нюансы могут вывести их из состояния равновесия, превратив в агрессивного и злого человека;
• вспыльчивые, им сложно научиться самообладанию;
• люди с этим типом обычно открыто и ярко демонстрируют свои эмоции, не стесняясь и не скрывая их.

Плюсы и минусы типа темперамента

Типу темперамента сильному холерику принадлежат такие сильные стороны:

• являются неиссякаемым источником энергии;
• способность придерживаться выбранных для себя идеалов, отчаянно бороться за них;
• склонность к быстрому принятию решений, а также совершению импульсивных действий, часто такой подход оказывается самым правильным;
• уверенность в себе, оптимистичный настрой;
• инициативность;
• правдолюбы, всегда скажут правду в лицо, не будут лицемерить и шептаться за спиной;
• стремление к постоянному развитию, не любят оставаться на месте;
• стрессоустойчивость;
• способность быстро выполнять поставленные задачи и решать проблемы;
• характеризуются высокой преданностью.

Сильно развитое чувство справедливости вызывает у холериков острую реакцию, побуждает защищать отчаянно правду до самого конца. Характер холерика устроен таким образом, что этот человек никогда не сможет остаться в стороне, особенно, когда видит несправедливость. Однако с этой чертой связана другая особенность личности – стремление к доминированию. Иногда такие желания выходят за все допустимые границы, холерики начинают требовать от близких беспрекословного подчинения. Они просто взрываются эмоциями из-за того, что выполняется что-либо не так, как они велели или если человек с первого раза их не понимает. В тоже время они понимают, что часто могут перегибать палку. На самом деле в них есть и чуткость, и нежность, и забота о своих близких. Темперамент холерик не позволяет другим людям расслабиться в его обществе.

Отрицательные качества личности холерика:

• могут очень много трудиться только ради того, чтобы услышать похвалу;
• зациклены на получении дохода;
• чрезмерная активность приводит к раздражительности;
• недолюбливают нерешительных, стеснительных, медлительных людей;
• долгосрочную работу может делать поверхностно, без углубления в детали;
• плохо развито чувство сострадания, они считают, что люди сами виноваты в том, что с ними происходит;
• проявляют склонность к насилию;
• не умеют прощать обиды, мстительны;
• раздражительность, грубость, конфликтность, агрессия;
• умеют манипулировать людьми, являются хитрыми личностями.

Энтузиазм холериков может быстро иссякнуть, не позволив привести к окончанию начатые дела. Иногда, чтобы добиться определенной цели, человеку нужен так называемый «пинок» или вызов со стороны, которые подогреют его интерес.

В сравнении с меланхоликами холерики не являются злопамятными личностями, хотя на первый взгляд и выглядят очень злобными или грубыми.

Для женщины

Холерик женщина – это обычно волевая и сильная натура, энергетика которой ощущается на расстоянии. Для неё не проблема изучить что-то новое, познать иную сферу, она в любом возрасте легко обучаема. По характеру женщина с типом холерика любит занимать руководящую позицию не только на работе, но и дома, среди друзей, в любой подходящей ситуации. Ей при любых условиях очень важно доминировать, это приносит ей настоящее удовлетворение. Хорошей домохозяйкой эту женщину назвать сложно, она не из тех людей, которые будут сидеть дома и с удовольствием выполнять бытовые дела. Жизненная цель таких женщин – покорение новых вершин. Ей важно найти такую работу, которая будет действительно интересной. Такой женщине идеально подойдет тихий, спокойный, уравновешенный мужчина с огромным запасом терпения и податливости.

Для мужчины

Холерик мужчина в семье всегда будет властвовать, у его женщины права голоса не будет. Он всегда будет стремиться финансово обеспечивать свою семью, дать ей максимальную заботу и надежность, отличается прагматичностью. Дети относятся к мужчине в лице их папы холерика, как и деспоту и тирану, которой их силой принуждает к послушанию, требуют беспрепятственного и беспрекословного выполнения поручений. Но такой отец будет отличаться и особой чуткостью, вниманием и заботой. В окружении мужчины этого типа всегда много друзей, которые согласны мириться с особенностями характера, готовы к нему прислушиваться, следовать за ним, выполнять различные просьбы.