Незабавно обучение по хипноза. Потопете се в хипнозата

Мнозина смятат, че феноменът незабавна хипнозатова е нещо от сферата на фантазията. Такива хора ще бъдат шокирани да научат, че са изложени на това почти всеки ден. Мнозина, без да го осъзнават, интуитивно прилагат техниката на мигновената хипноза на практика. Всички отсядаме периодично. Всичко може да ни хипнотизира: трептящ пейзаж пред прозореца на колата, работещ телевизор, постоянен шум на вода и т.н. „Договорен транс“ е това, което учените наричат ​​това състояние. Техниката на мигновената хипноза се основава на познаването на механизма на действие на човешкото съзнание.

Незабавната хипноза е мощно оръжие

Всеки вид оръжие, моменталната хипноза не е изключение, може да се използва както за добро, така и за вреда. Няма да разглеждаме моралния аспект на използването на техниката на мигновената хипноза - това ще остане на съвестта на хипнотизатора. Но тези, които искат да овладеят този метод за незабавни ползи, трябва да са наясно, че всичко трябва да бъде платено. Понякога цената на възмездието далеч надхвърля ползите от хипнозата. Тези, които не търсят ползи, но искат да използват незабавна хипноза с добри намерения, получават отличен инструмент за саморазвитие. Техниката на мигновената хипноза ви позволява да се потопите в транс точно в онези моменти, когато човек има нужда от това. Така можете да се предпазите от енергийни влиянияи хипнотични внушения на други хора.

Той ми помогна да се справя с трудностите и да се предпазя от недоброжелатели, Амулет от зло око и щети. Той защитава човек от силите на злото, Енергийни вампирина работа и в семейството, специално предизвикани щети и зли мисли на врагове. Разгледайте и поръчайте достъпно само на официалния уебсайт

Незабавна хипноза: Научаване на техниката

Моментална хипноза - книга, написана от Виктор Борисович Зайцев, съдържа подробна информацияза техниките и техниките на потапяне. Техниката на мигновената хипноза, използвана от циганите, описана на етапи в книгата, ще помогне на много хора да избегнат "измамата". Незабавната хипноза в циганско изпълнение е следната. Циганинът ви вика на улицата: "Жено!". Мислено се съгласявате, че да, вие сте жена, а не мъж. Спри се. Циганинът задава следващия въпрос по такъв начин, че вие ​​със сигурност трябва да знаете отговора на него: „Къде е най-близката спирка?“, „Как да намеря аптека?“. Вие отговаряте. Освен това циганинът ви благодари и в знак на благодарност предлага или гадаене безплатно, или казва, че вижда някакъв проблем в живота ви. Следващата циганска моментална хипноза идва

незабавна хипноза. Силата на внушението, техниките, техниките Зайцев Виктор Борисович

Илюзии

Въведение

Всички сме чували за мистериозни историикогато човек, хипнотизиран, не си спомня действията си, въпреки че няколко секунди преди това е правил много странни неща.

Със сигурност сме гледали много филми, в които тази тема служи като основен двигател на сюжета. Масата от съвременните детективи държат интригата си върху хипнозата, въпреки че в последно времевече е обмислено в лош вкус, обяснението е твърде просто.

От време на време във вестниците се появяват бележки за това как един човек влязъл в банката, моментално хипнотизирал касиера и той му дал всичките пари. Измамникът е изчезнал, касиерът не помни нищо, освен пронизващ погледнепознат.

Мнозина са разбираемо недоверчиви към подобни истории, въпреки че те се случват през цялото време. Тази тема е повече от актуална за текущо състояние. И не само защото някой иска да научи незабавна хипноза, за да подчини хората, но някой, напротив, иска да бъде толкова защитен от негативни влияниячужда воля.

За да разберем това явление, ще трябва да разгледаме механизма на работа на съзнанието, който позволява на човек да се потопи в транс. Ще проследим стъпка по стъпка как се случва това, ще дадем упражнения, които ще ви помогнат да постигнете правилната степен на концентрация, ще говорим за начини за потискане на чуждата воля и устояване на подобни опити.

Незабавната хипноза може да бъде много силно оръжие. Но, като всяко оръжие, може да се използва в най-много различни цели. Моралната страна на проблема е на вашата съвест. Но не забравяйте, че трябва да платите за всичко, понякога много скъпо. А цената на възмездието може значително да надхвърли моментната полза от успешното използване на хипнотични техники.

Нека просто кажем, че е невъзможно да се научи мигновена хипноза за 5 минути. Но, колкото и да е парадоксално, по-голямата част от хората вече имат необходимите умения и освен това несъзнателно ги прилагат всеки ден.

До известна степен всички сме в състояние на хипноза 24 часа в денонощието. Буквално всичко ни хипнотизира - от гледката извън прозореца до панела на монитора. Учените наричат ​​това състояние „консенсуален транс“. Въпросът е дали сме доволни от това състояние, или искаме да го променим. И ако искаме, тогава защо? Трябва ли да го променим драстично или можем да се ограничим до малки корекции, които ще ни помогнат да функционираме по-успешно? Ще ви бъде ли удобно да се "събудите" и да откриете, че светът изобщо не е такъв, какъвто сте го виждали?

Разбира се, това не е филмът "Матрицата", всичко не е толкова фатално и не толкова магическо. Но ежедневието понякога може да бъде много по-шеметен пример за усъвършенстване на умението за осъзнаване, без което не са възможни нито хипнозата, нито начините за противодействие.

Улична (циганска) хипноза

Като начало няма да се потопим дълбоко в теорията, а ще разгледаме такова обикновено и познато потапяне в транс, докато общуваме с цигани. то добър примермигновена хипноза, която някои от вас може да са имали нещастието да изпитат.

И така, какво е това неприятно и опасно явление? Същността на незабавната циганска хипноза е, че измамник (обикновено циганска гадателка) се приближава до минувач на улицата и с помощта на хипноза го лишава от парите и материалните ценности, които има със себе си. Всяка година десетки хиляди хора в Русия се поддават на криминална хипноза.

Мистериозни цигани

В много отношения степента на внушаемост тук зависи от ореола на мистерията, който витае над циганите от векове. И това е първата степен на хипноза. Ние знаем предварително, че те могат да го направят и че със сигурност ще го направят. Някой се опита да провери и се поддаде на стръвта им. Някой се е измъкнал от беда. Но е много важно да разберем, че ние сме уверени в техните способности предварително и само това помага на феномена на мигновената хипноза да се прояви в цялата си "слава".

Циганите са древна индийска каста на недосегаемите, които се занимават с музика, танци и пеене. През 420 г. сл. н. е д. тази каста напуснала (или била изгонена) от Индия и започнала да се заселва по целия свят. Циганите се появяват в Русия в средата на 5 век. и се наричаха "Лури". AT модерен святима около 40 милиона цигани, състоящи се от двадесет основни цигански етнически групи. Във всяка етническа група има по-фино разделение на „нации“. Следващото разделение е на родове, имената на които идват от името на почитания прародител.

"Циганска хипноза" е хипноза в будно състояние, но с малък фокус. Потопен в „цигански“ разговорен транс, човек сякаш се „оттегля в себе си“ и продължава да извършва външно значими действия за кратко време, без да осъзнава това и да не ги помни след края на „сеанса“.

Циганската хипноза се използва предимно за неусетно краткотрайно потапяне на човек в състояние на контролиран контакт и извличане на определени материални облаги.

Елементи на методиката

Техниката на хипнозата е позната на циганите отдавна и този "дар" се предава от поколение на поколение по женска линия. Всички цигани са отлични психолози и физиономисти и точно това е дарбата им, но не всеки има нетрадиционни способностивлияние върху хората и ясновидство. Циганите, които имат вродена дарба, са професионалисти, те влизат в контакт с жертвата си, останалите - без способности - попадат в ролята на разсейващи.

Изкуството на „говорещите зъби“, както и гадаенето, се преподава на циганин от детството. До десетгодишна възраст вече е възможно да се разбере дали циганинът има таланта на хипнотизатор.

Самите цигани смятат вродената дарба за измама с помощта на хипноза за божествена и отказът от нея е ужасен грях.

От медицинска гледна точка тайната на циганската хипноза е, че измамникът изключва хипнозата на жертвата си. ляво полукълбомозъкът, отговорен за оценка на ситуацията, контролиращ поведението. Активно е само дясното полукълбо, което отговаря за чувствата и въображението. Човек престава да оценява реалността и живее само с емоции. Когато сте в това състояние, можете да бъдете контролирани като робот.

Също така, принципът на работа на циганската хипноза се обяснява с "теорията на свръхбудността". Според нея хипнозата е състояние на кората на главния мозък, при което една от зоните му е свръхбудна. Благодарение на този фокус на свръхвъзбуждане, човек, подчинявайки се на командите на хипнотизатор, вярва, че действа по свой начин. собствена воля, без принуда.

Това, което циганинът казва по време на хипноза, или изобщо не се възприема съзнателно от човек, или се възприема безкритично. Оказва се, че за да се хипнотизира човек, е необходимо само да се създаде в кората на мозъка му огнище на свръхвъзбуждане, за което говори теорията. За да се създаде такова огнище, се използват много техники и техники. Най-често използваните техники включват разбиване на шаблона, бърборене и претоварване на ума.

Етапи на циганската хипноза

Първо, вниманието ви е привлечено от някаква фраза, като например молба за пушене, помощ за намиране на столова (и след това, сякаш в благодарност за услугата, предлага да се гадае безплатно) или директно предложение за гадаене . Някой минава и някой отговаря на думите на циганина, като по този начин позволява преход към следващия етап на хипноза.

Циганката започва да гадае с докосване - тя хваща ръката ви. Дланите са пряко свързани с подкорието на мозъка. Меките удари приспиват ума.

В момента, когато се отпуснете, циганката казва нещо монотонно и бързо, но не винаги четливо. По този начин претоварва мозъка ви. Под въздействието на този поток от неразбираеми думи, той сякаш се изключва за известно време, влизате в състояние на полутранс.

Понякога това се случва с вас без влиянието на други хора: например, когато се възхищавате на пейзажа, минаващ през прозореца от автобуса и след известно време изключвате, потапяйки се в транс.

Гадателят използва вашето променено състояние на съзнанието за свои собствени цели. Тя започва да прави предложение: предвещава някакви ужасни проблеми, неприятности с близки. В състояние на транс не можете да приемете думите й критично и да вярвате на всяка дума на измамника, да вярвате в нейните свръхестествени способности.

Всъщност циганите изобщо не са ясновидци, те просто използват подсъзнанието ни, принуждавайки ни да вярваме в това, което ни казва. Циганите говорят със смислени, но неясни фрази, така че вие ​​сами можете да вложите собственото си съдържание в тези думи. Всеки знае такива фрази като „Очаква ви дълъг път“, „Интерес към държавна къща“ и други.

Докато сте в състояние на транс, частта от мозъка, която контролира поведението, е изключена. Работи само въображението.

Друг фактор, който допринася за претоварването на съзнанието, са ярките и цветни национални дрехи, непрестанните малки движения, докосвания, движения на „асистенти“ и т.н. Понякога се използва техниката за разчупване на модела или сплашване, когато се използват фрази като „Спри, където си ходете или ходете, където стоите, иначе ще бъдете парализирани ”, и той спира. Понякога се използва метод, основан на получаване на няколко утвърдителни отговора, които предизвикват определена инерция на мислене в жертвата на гадателите и улесняват вдъхновяването на нещо на човек. Например, в началото се обръщат към вас с „Човече! (вие съзнателно или несъзнателно се съгласявате със себе си, да, аз съм мъж, не жена). „Знаете ли къде е най-близката автобусна спирка тук?“ (отговаряте, че знаете), а след това всичко върви по проверена схема: „Ти, виждам, си много добър човек“(Кой може да откаже тук). „Сега имате някои, виждам, има проблем, но той ще бъде решен“ (практически всеки човек във всеки един момент от живота си има някакъв проблем, голям или малък, така че такова изявление на гадателката винаги ще удари целта, тоест ще достигне до съзнанието на човека) и т.н.

След като ви е сплашил правилно, гадателят предлага решение на всички бъдещи и настоящи проблеми: ако извършите определен ритуал, който обикновено е свързан с пари, ние ще премахнем злото око, щетите и други проблеми. Имате възможност да спасите близки и себе си.

Човек в транс вярва, че като даде парите си на гадателка, ще може да се отърве от проблемите си, в чието съществуване му е помогнала циганската хипноза.

Когато циганинът е сигурен, че бдителността на жертвата е отслабнала, тя моли да й даде всяка хартия банкнотаза увиване на косата. Или просто моли да стисне парите в ръката си и да повтори думите на заклинанието след нея.

Освен това. Малка банкнота няма да й подхожда - „хайде по-голяма, иначе няма да помогне“. Докато човек вади пари, циганинът следи къде са с него. В резултат на това косата или веднага ще бъде увита в голяма банкнота, в който случай циганинът ще я вземе за себе си, или, ако види, че „клиентът“ има по-голяма, тя сама ще постави квадрата с коса, където държи парите, казвайки: „Вземи, виждаш ли, сам ги давам, нищо не вземам“.

Но „на път назад» От джоб или чанта ръката й ще вземе със себе си най-голямата банкнота. Подобно действие ще бъде мотивирано от факта, че „трябва да издухате големи пари, за да работи“.

Когато извършва операции с пари, гадателката едновременно изважда нещо от полите си - кутия или малък пакет. Тя се нуждае от тези предмети, за да кратко времеотклонете вниманието на жертвата си. Това е достатъчно време, за да скрие парите.

След това хипнотизаторът дава на заблудените подробни инструкциикакво още трябва да направи и докато изпадналият в транс мозък прави опити да осъзнае всичко случило се, изчезва от полезрението.

И така, хипнозата постигна целта си. Жертвата на циганите дава всичко ценно със себе си.

Понякога хипнозата е толкова силна, че човекът отивадома и изнася семейни бижута на врачки.

В края на гадаенето може да се даде настройка за забравяне или да се разкаже метафора за това как водата измива всички следи, останали в пясъка, или нещо друго подобно. В резултат на това човек остава без това, от което са имали нужда циганите, и със смътни спомени как се е случило всичко.

Понякога процесът на изнудване се проваля. Например една не много опитна гадателка не може да въведе жертвата си в транс. След това към нея се присъединяват още няколко цигани. Понякога хората се хващат не на запомнящи се фрази, а „на яйце“. Тоест те предлагат гадаене и нанасяне на косата на жертвата върху яйцето. Тогава партньорите отвличат вниманието на минувача и в този момент циганинът заменя яйцето с гнило или с друг предмет, който предизвиква отрицателни емоции. Човек под въздействието на този трик става по-податлив на циганската хипноза, тъй като мозъкът му е претоварен. Тогава измамниците разгръщат вече описаната схема.

Има дори случай, когато човек закри банкова сметка, за да даде всички натрупани спестявания на цигани.

Техниките за циганска хипноза могат да се използват и от измамници от други националности. В замяна на вашите пари те могат да предложат не гадаене, а някакъв вид продукт. Те ще ви подскажат, че е необходимо за щастлив живот, и извадете от портфейла си сума, десет пъти по-голяма от цената на почти безполезен артикул.

Също така измамниците могат да се представят като интервюиращи или представители на организатора на лотарията, в която внезапно сте спечелили. Обща схематехните действия са същите като тези на циганските гадатели, само думите се използват по различен начин. Много лесно е да се постигне претоварване на човешкото съзнание с помощта на научни термини и съкращения.

Методи за защита

Сега, след като разбрахме как работят циганите и другите улични хипнотизатори, трябва да се докоснем до това как да избегнем тази измама.

Първо, трябва да избягвате всякакви контакти с гадатели. Дори и да не изостават, не влизайте в разговор с тях, не спирайте, не ги гледайте в очите. Дори да сте заобиколени от цял ​​лагер, преминете през него.

Сред циганите се смята за проклятие да плюете върху дланта и да докоснете челото с тази длан. Ако извършите това действие, циганите ще ви напуснат много бързо.

Второ, когато видите цигани, направете " дясно лице. Гадателите знаят към кого да се обърнат и към кого не. Тя ще ви види като своя потенциална жертва, ако изглеждате уморени, дистанцирани или замечтани. Така че, когато видите циганин, изтрийте тревожно или разстроено изражение от лицето си, „сложете“ усмивка или агресия на лицето си. Ако циганинът все още се насочва към вас, ускорете крачка и се опитайте по всякакъв начин да избегнете общуването с нея.

Ако не сте успели да си тръгнете веднага, трябва да сте активни: превключете на „вие“, говорете непрекъснато за всичко, задавайте лични въпроси, прекъсвайте. С други думи, говорете повече сами и не слушайте какво ви се говори.

Заобиколени от цигани, не се задържайте на едно място и в една поза - движете се, жестикулирайте, не се оставяйте да бъдете зашеметени.

Не трябва да се страхувате от циганско проклятие: дори и да вярвате в проклятия, професионален циганин никога няма да го използва, само ако й дадете наистина сериозна причина за отмъщение.

Също така не трябва да се свързвате сами с гадатели, за да проверите дали можете да устоите на тяхната хипноза. Практиката показва, че това е практически невъзможно. Циганите усъвършенстват уменията си от години.

Ако сте изправени пред цял лагер, внимавайте - те определено ще ви „почистят“, така че в този случай единственият изход е да бягате.

AT следните местанай-вероятно да се натъкнете на цигани:

- железопътни гари;

– близо до болници;

- на оживени улици

- в паркове;

- на входовете на жилищни сгради.

Ако въпреки това сте станали жертва на циганска хипноза, откраднатите пари могат да бъдат върнати само с помощта на полицията. И колкото по-рано кандидатствате, толкова по-добре.

Ако дойдете на себе си, когато циганите, които са ви ограбили, все още не са изчезнали, изтичайте до полицая и отидете с него, за да задържите лагера. Ако наблизо няма представител на правоохранителните органи, хванете сами лъжеца и започнете да крещите, привличайки вниманието на минувачите. В този случай най-вероятно ще получите парите си обратно.

Уличната циганска хипноза е отличен пример за това как техниката на мигновената хипноза може да се използва за егоистични и престъпни цели.

Силата на внушението

Както видяхме в предишната глава, основното в хипнозата е силата на внушението. И, колкото и да е странно, вашето несъзнателно съгласие да бъдете подложени на него. Предложението е влияние върху човек или по-скоро върху него мисловни процесии поведение, което ви позволява да получите отговор на стимул, насочен към подсъзнанието на човека.

Успехът на внушението се влияе от настроението на внушеното лице, естеството на въздействието и условията, в които е произведено, и други фактори. Освен това се разграничават две големи групи предложения: вербални, т.е. с участието на думи, и невербални, т.е. несъдържащи вербален компонент. Нека разгледаме по-отблизо и двете групи.

Словесни предложения

AT голяма групаИма още три вида словесно внушение: пряко, непряко и открито внушение. При директните внушения намеренията на терапевта са ясни и не могат да бъдат интерпретирани по друг начин. Това е особено ясно при изрично директно внушение, когато лекарят обяснява подробно какво трябва да се случи и каква цел си поставя. Най-често изрично директно внушение се използва при операции за обезболяване.

При камуфлажното директно внушение лекарят не казва директно какво се очаква в процеса на внушение, но все пак дава да се разбере, че до известна степен резултатът ще зависи от самия пациент. Постхипнотичното директно внушение се използва, за да се предизвика самохипноза и след това да се накара пациента да забрави всички негативни събития. С помощта на постхипнотично директно внушение психотерапевтът програмира съзнанието на пациента да извършва всякакви действия след хипнотичен сеанс.

Обмислете косвени предложения. Те се различават от преките по това, че пациентът има избор: той има право да не приеме това, което му се предлага. Целите на психотерапевта с индиректно внушение са неразбираеми за пациента. Този вид внушение се използва, за да насочи пациента в посока, която той избягва.

Косвените също се разделят на няколко вида. Това е последователността на приемане. Лекарят изброява твърденията, с които пациентът е съгласен, и накрая излага твърдението, което пациентът трябва да приеме. Второ важен моменте внушение. Лекарят казва какво може да се случи, а пациентът е програмиран предварително за неизбежността на тази ситуация.

Често се използва техниката на двойно свързване. Пациентът трябва да избере една от двете опции, които всъщност са еднакви. Техниката на двойното свързване включва например следния въпрос: „Чувствате ли лекота в дясната или в лявата си ръка?“

Следващият тип е внушение чрез липса на споменаване - ако важен, значим елемент е пропуснат при изброяване на възможни ситуации, липсата му фокусира вниманието върху него. В резултат на това пациентът може да се съсредоточи върху важен аспект.

Друга група директни предложения са отворените предложения. Общата им характеристика е да предоставят на пациента богат избор от действия. Психотерапевтът може да предложи на пациента неясна рамка, която последният да попълни по свое усмотрение. Този тип внушение се нарича мобилизиращо внушение. Или на пациента се представят много възможни отговори (ограничено отворено предложение).

Поговорката „Можеш да работиш различни начини”приканва пациента да избере един от методите. Тази поговорка се отнася до мобилизиращо внушение.

Много често се използва терапевтичната метафора. Метафората е замяната на името на едно нещо с името на друго. Този подход се използва както в литературата, така и в обикновен живот. Метафората се използва за свързване на различни аспекти на реалността, с нейна помощ хората предават някаква информация един на друг.

Метафората се използва широко в психотерапията. Той формира система от основни понятия на юнгианската психотерапия, като Аз, Сянка, Личност, „мускулна обвивка“ и много други. Метафората, използвана в сесия за внушение, винаги е многостепенна. С други думи, всяка фраза, жест, идея не е еднозначна, а има две или повече значения. Явното е предназначено за съзнанието на пациента, а скритото е адресирано към неговото несъзнавано.

В същото време внушаемият човек си запазва правото на избор, тоест той сам решава дали да приеме или не второто значение на това твърдение.

Внушения на невербално ниво

Невербалните, тоест внушенията, извършвани не с думи, а с жестове, интонация, тон на гласа, са много важни в хипнотична манипулация. Трябва да се каже, че те могат да се използват не само с някои конкретна целно напълно в безсъзнание. Невербалните внушения от своя страна се делят на няколко вида.

Първият вид невербално внушение е каталепсията. Това е феномен, при който пациентът заема такава принудителна поза, която лекарят му е предложил. Има каталепсия на цялото тяло и част от него (например каталепсия на ръката). Честото използване на този тип предложения не се препоръчва.

Паузите са друга често срещана форма на невербално внушение. С помощта на паузите можете да промените значението на твърдения, които приемат формата на отворено предложение. Тоест, пациентът самостоятелно запълва празнотата във фразата с решението си.

Паузата може също да подчертае основната идея на изявление.

Трябва да се спомене още един вид, около който има терминологично объркване. Това е левитация. В този случай не вземаме предвид способността да се носи във въздуха, която се приписва на някои от най-напредналите йоги. В нашия случай левитацията е друг вид невербално внушение. По време на левитация не е необходимо физическото въздействие на хипнотизатора: предложеният го извършва самостоятелно с помощта на въображението. Началото на левитацията също се определя от пациента. Предимствата на този метод включват и факта, че левитацията значително улеснява процеса на потапяне в състояние на транс, тъй като след като е изпитал това внушение поне веднъж, пациентът може самостоятелно да го повтори. Затова левитацията често се използва при самохипноза; по време на това състояние пациентът изпитва комфорт, което прави левитацията един от най-често срещаните видове невербално внушение.

През миналия век опасностите от внушението или страничните ефекти са били многократно обсъждани. Например голяма част от пациентите са развили кожен обрив и зачервяване. Но това може да се обясни по-скоро с особеностите на психиката на субектите: при тези, които изпитват силно вълнение или страх, се появява обрив.

Можете ли да бъдете хипнотизирани?

Нека да отговорим положително на този въпрос. Дори и да не можете да бъдете хипнотизирани външни влияния, можете лесно да се справите сами. Освен това вие използвате такива методи през цялото време, без дори да го осъзнавате.

Простотата и магията на хипнозата

Известният изследовател на променените състояния на съзнанието Чарлз Тарт в книгата си „Пробуждане“ казва следното за феномена на хипнозата: „Тъй като част от ума ви е много скептична, недоверието ви към реалността на хипнозата е съвсем разбираемо. , Всичко това има ясен привкус на магия. Не се използват психотропни вещества, не се правят мозъчни операции, няма силни емоции – нищо, което да тласне човек до предела на функционирането му. две непознатиседнете в обикновена стая. Единият, наречен хипнотизатор, не прави нищо, освен да каже няколко думи на другия, наречен субект. Но в същото време реалността на темата се променя драстично, по привидно напълно невъзможен начин. Не е ли магия, когато заклинанията (само думи) на магьосника променят реалността?

А ето как той описва студентската си практика: „Промененото състояние, което ми направи най-голямо впечатление в самото начало на изследователската ми работа, беше хипнозата и ще я използвам като пример, за да илюстрирам накратко изключителната сила на променените състояния на съзнанието във връзка с промяната на възприятието за това, което мислим, че е реално.

За да предизвикаме хипнотично състояние, седнахме с доброволец, който доброволно пожела да бъде хипнотизиран. И двамата трябваше да сме доста нормални хора. Предполагаше се също, че и двамата виждаме една и съща стая, която другите хора могат да видят, и ушите ни чуват обичайните реални звуци в тази стая. Подушихме миризмите, които бяха там, и усетихме твърдостта на истинските предмети в тази стая.

Тогава започнах да говоря. Изследователите са дали на този начин на говорене специално име „процедури за хипнотична индукция“, но в основата си това е просто изричане на думи. На субекта, който е хипнотизиран, не се дават никакви мощни психотропни вещества, не се поставя в някаква конкретна среда и не се подлага на никакви външни влияния- и все пак за двадесет минути можех напълно да променя вселената, в която той живееше.

След няколко мои думи субектът вече не можеше да вдигне ръка. След още няколко думи той започна да чува гласове, сякаш не беше сам в стаята. Още няколко думи - и той можеше да отвори очи и да види нещо, което никой друг не можеше да види освен него, или, с подходящото предложение, някакъв реален предмет, разположен в стая на видно място, стана невидим за него.

Докато предложението продължаваше, субектът можеше да изпита видения, понякога толкова ярки, колкото най-ярките сънища на нощта. След това, докато внушението продължава, субектът може напълно да забрави настоящето и да се почувства като на пет години, като се държи като в детството си. Друго внушение - и след събуждането субектът не можеше да си спомни нищо, което му се е случило, докато е бил в състояние на хипноза.

Беше възможно напълно да се премахне дори такова основно усещане като болка. Въпреки че съм наблюдавал това много пъти, все още съм изумен от процедурата на теста, който нарекохме "имунитет към миризмата на амоняк". Бих могъл да внуша на субекта, че сега той не осъзнава никакви миризми. След това отварях бутилка амоняк, доближавах я на два сантиметра от носа му и му казвах да си поеме дълбоко въздух. Миризмата на амоняк не е просто много Силна миризма, също се обажда много болкасякаш ноздрите ти горят. Въпреки че самият аз трепнах неволно, силно хипнотичен субект можеше да си поеме дълбоко въздух. И никаква реакция! В очите му нямаше сълзи, не отмяташе глава и не показваше тревога. — Миришеш ли? Попитах. — Не — отвърна той.

…Нашата обичайна гледна точка е тази, в която живеем реалния святи го приемете такъв, какъвто е. Тази книга в ръцете ви е истинска, усещате я като твърд предмет, защото е твърд предмет, и виждате думите, отпечатани на страниците на книгата, защото те наистина са там. И все пак тази обикновена реалност може да изчезне само с няколко минути произнасяне на думите.

Книгата в ръцете ви може да изчезне напълно или вече да не изглежда твърда, а мека, а познатите думи да се превърнат в безсмислен набор от букви. Можем ли тогава да приемем добре известната мъдрост на обикновеното съзнание за даденост?

Хипноза и типове личност

— Не съм хипнотизиран. — Много съм внушаем. „Опитаха се да ме хипнотизират, нищо не се получи.“ „Заспах веднага и не помня нищо. Какво беше? Това са най-полярните мнения.

Всъщност всеки може да бъде хипнотизиран, въпросът е само какви техники се използват.

Понякога по време на разговор е достатъчно да разсеете вниманието на човек, така че той да изпадне в лек транс за няколко секунди. И това е хипноза. И същият човек активно ще се съпротивлява директно хипнотично внушениеи най-вероятно ще успее. Ето такъв парадокс.

Трябва да кажа, че самата концепция за хипноза вече има известен ефект на транс. Очакването на нещо необичайно е първата стъпка към транса. Но тогава - зависи от много причини.

За някой, който иска да се научи на хипноза, е много важно да знае кои категории хора са по-податливи на хипноза и кой може да й устои. Ще се опитаме да определим и какви качества трябва да притежава човек, за да стане хипнотизатор.

Има много хипотези за податливостта към хипноза. Така че мнозина са сигурни, че има специална категория хора, на които абсолютно всеки човек може да предложи. Наричат ​​ги най-добрите сомнамбули. Но има друга група хора, които, напротив, са изключително трудни за хипнотизиране. Това са невъзприемчиви субекти. Вярно е, че ярките представители на двете групи са редки. Повечето хора са между и различни степениподложени на хипноза.

Внушаемостта е способността на човек да променя поведението и мислите си под въздействието на думите, които хипнотизаторът произнася. Ученият Бренман смята, че внушаемостта е постоянно свойство на индивида. Но проучванията показват, че внушаемостта не е умствена предразположеност, а доста често срещано свойство на висшето нервна дейност. Мярката за внушаемост зависи от много фактори: възраст, пол, социален статус, интелектуално развитиепредмет и много други. Важен е начинът, по който се извършва хипнозата.

Човек може да бъде напълно имунизиран срещу внушения от други хора, но склонността му към самовнушение ще бъде много силно развита.

При спящите хора се наблюдава силна склонност към внушаемост. В състояние на сън те са най-податливи на хипноза, тъй като хипнозата и сънят са от подобно естество. В резултат на множество изследвания са установени процентите на хората, които могат да бъдат въведени в състояние на хипноза и които не се поддават на внушение. И така, английският лекар Брамуел смята, че 10-20% от хората са хипнотизирани, тоест подложени на хипноза и могат да изпаднат в дълбок транс. Други изследователи, като А. Бони, доказват, че 90% от хората са податливи на хипноза. П. Дубос смята, че всичко зависи от психологическото състояние на субекта. Привържениците на училището Шарко и някои други учени смятат, че истеричните хора са най-податливи на внушение, тъй като имат съответните психически характеристики. По-късно обаче беше доказано, че не всички хора, подложени на истерични припадъци, лесно се хипнотизират. Всъщност много пациенти с истерия могат просто да бъдат поставени в състояние на хипнотичен сън, но също така голям брой хора със същата диагноза се оказаха имунизирани срещу хипноза.

Не само сред пациентите с истерия, но и сред неврастениците само определен процент от пациентите са внушаеми. Много е трудно да се въведе в състояние на хипнотичен сън страдащите от психастения; мнозина изобщо не успяват. Пациентите с патологии на вниманието, фобии, обсесивно-компулсивни състояния, егоцентризъм са или силно податливи на внушение, или изобщо не показват внушаемост. Хроничните алкохолици, наркоманите, хората с психични разстройства лесно се поддават на хипноза.

Дълго време учените се опитват да установят каква връзка съществува между податливостта към хипноза и личността на хипнотизирания човек. Проведени са експерименти с хора от различни раси, характери, физика, социално положение, но проучванията не дават дори приблизителни критерии, които определят степента на хипноза. Любопитно е наблюдението на американския учен Кауфман. Той забеляза, че войниците са подложени на хипноза в доста висока степен. Така по време на Втората световна война той излекува повече от 2500 войници. Такава силна внушаемост се обяснява с високата степен на послушание на войниците, за които изпълнението на команди е един от основните компоненти на военната служба.

Проблемът за зависимостта на силата на внушаемост от личността на хипнотизирания е изследван върху пациенти с психосоматични разстройства. В резултат на това бяха идентифицирани две групи пациенти: тези, които са имунизирани срещу хипноза, и тези, които не се подчиняват съзнателно на внушение. Всички субекти на теста бяха социално неспособни хора, с нестабилен манталитет. Тези, които се поддадоха на хипнозата, напротив, имаха доста силна способност да се адаптират в живота, с други думи, знаеха как да разрешат конфликтни ситуации. Може да се каже, че хората, подложени на хипноза, са имали склонност към истерични прояви. Поради това дълго време се смяташе, че само пациентите с истерия имат лесна внушаемост. Но изследователите вече са открили това здрави хорадори в Повече ▼по-податливи на хипноза от невротиците.

Доказано е, че младите хора са по-податливи на внушения от възрастните. Редица изследователи смятат, че полът също влияе върху податливостта към хипноза. Някои са сигурни, че жените са по-лесни за хипнотизиране, докато други, напротив, вярват, че мъжете са по-хипнотизирани. Също така факторите, влияещи върху чувствителността към хипноза, включват честотата на влизане в специални състояния на съзнанието, скоростта на заспиване, концентрацията на вниманието, общо състояниехипнотизиран. Ако пациентът бавно се потопи в състояние на транс за първи път, тогава по-късно той може да достигне повече успех, премахване на смущаващи пречки, като възбуда, странични разсейващи мисли, напрежение. Пациентът, който заспива бързо и лесно, постига по-дълбоко състояние от тези, които заспиват трудно. Някои пациенти са прекалено тревожни поради желанието бързо да се потопят в хипнотично състояние. Освен това пречи на хипнозата.

Общото състояние на пациента също е от голямо значение. Физически или психически уморен човек е по-лесно да се внуши и затова хипнотичните сеанси обикновено се провеждат в момент, когато хипнотизираният човек е малко уморен. По този начин, най-доброто времеза хипноза - след вечеря или вечер. Особено хипнотизиращи са хората, изтощени от работа, недохранване и стрес.

В резултат на изследване на невротиците се стигна до извода, че внушаемостта до известна степен се влияе и от темперамента на човека. Тази хипотеза обаче изисква по-сериозни доказателства, тъй като има редица трудности, които затрудняват установяването на нейната истинност.

Например, трудностите са свързани с определянето на вида на висшата нервна дейност на човек. Не всеки може да определи вида на собствения си темперамент, тъй като в чиста формасангвиник, холерик, флегматик и меланхолик са изключително редки.

Има хипотеза, според която сангвиничните хора са най-податливи на хипноза, тоест силни, балансирани, мобилни; по-малко хипнотизиращ холерик - силен, неуравновесен. Следват меланхолиците (слаб тип), а на последно място по внушаемост са флегматиците (силни, уравновесени, неактивни).

Тестове за хипноза

Преди да започнете хипнотична сесия, можете да вземете редица тестове, които ще ви помогнат да установите хипнотизиращата способност на човек и да повишите неговата внушаемост по време на потапяне в транс.

Методите на Куе и Бодуен за определяне на внушаемостта са широко използвани.

При първата техника субектът стои със затворени крака на половин метър от стената. Лекарят внушава на пациента, че щом първият погледне в очите на последния, пациентът ще загуби равновесие и ще падне назад. Стената в този случай играе ролята на застраховка. Обикновено тази техника е много ефективна.

Вторият метод е следният: пациентът трябва да разтвори пръстите си с напрежение, така че да станат твърди. Лекарят вдъхновява пациента, че не може да огъне пръстите си.

Често на хипнотизирания човек се внушава, че усеща някакъв вкус, мирис, допир. Например, лекарят описва подробно как пациентът взима зрял лимон, нарязва го, опитва киселото парче. Тези субекти, които по време на това описание преживяват повишено слюноотделяне, са по-податливи на хипноза от тези, които не изпитват подобни усещания.

Друг тест е, че лекарят внушава на седящия, че ръката му е тежка като олово. В този случай пациентът трябва да съсредоточи цялото си внимание върху всяка точка на ръката си. Тогава лекарят прави опит да вдигне ръката на хипнотизирания. Ако устойчивостта на последния се увеличи, тогава той има голяма хипнотизираща способност. С други думи, субектът чувства, че ръката му е станала тежка, въпреки че всъщност теглото й не се е променило.

Има и друг метод за определяне на внушаемостта на човек, който се нарича "несъществуващи миризми". Човекът е поканен да подуши няколко чисти бутилки и да каже къде е била водата, къде амоняки къде е нафтата. Хипнотизиращ човек с помощта на собственото си въображение ще започне да долавя миризми и да казва в кой флакон какво е имало. Несугестивен субект ще заяви направо, че не усеща миризмата на нищо.

Има и друга техника, която илюстрира причината за явленията, при които хората виждат несъществуващи предмети по стените. Те са склонни да обясняват това или с халюцинации, или с действието на неземни сили. Всъщност протича напълно естествен процес. Ако се съсредоточите върху някое изображение за известно време, било то червен кръст или черен череп, тогава, когато погледнете стената, можете да видите картината, която току-що се разглежда.

Техниката на Levy-Sahla се основава на този феномен: пациентът, по време на вербално внушение, трябва да държи очите си върху червения кръст. Затваряйки очи, той ще види зелен кръст.

Има голям брой други техники, чрез които можете да определите способността за хипноза на пациента. Това още веднъж потвърждава тезата, че степента на внушаемост на човек се влияе от голям брой различни фактори.

Как да поставим човек в хипноза

Всички вече сме хипнотизирани. Лекият транс присъства при всяка концентрация и, колкото и да е парадоксално, при всяка релаксация. Това е като микродозите лекарства, които трябва да приемаме в "конски дози" при "правилна" или "научна" хипноза.

Всякакви мечти, разсейване, релаксация - това вече е транс. От вас зависи да го засилите или прекъснете, въпреки че много хора предпочитат да останат в транс през целия си живот, като само превключват различните му „канали“.

Трансът като основа на хипнозата

Основният проблем с хипнозата, според Чарлз Тарт, е предпоставката за транс. „Думата транс обикновено има негативна конотация за нас. Ако някой се държи глупав, ние сме склонни да кажем, че е в транс.

Трансът не е непременно просто пасивна тъпота, но може да включва целенасочено преследване на някакво грешно нещо.

Когато усетим, че някой е в транс, ние го насърчаваме да се събуди и да използва максимално естествените си способности.

Като научен термин думата „транс“ вече не се използва широко, отчасти поради негативната си конотация и отчасти защото значението й все още не е ясно дефинирано. Всеки научен термин трябва ясно да описва какво е явлението, за което се отнася, без объркване между това какво е и как се чувстваме към него. Тук се интересуваме от негативни асоциации.

Въпреки положителни резултатиизползването на хипнозата в медицината и психотерапията като средство за ускоряване на ученето и въпреки десетилетията усилия на отговорни професионалисти в опит да се създаде по-положително обществено мнение за хипнозата, огромното мнозинство от хората все още свързват хипнозата с транса. Самата хипноза придобива отрицателно значение: смята се, че хипнотизиран човек е в безжизнено, полусънно състояние, под контрола на хипнотизатор, който го контролира и манипулира, използвайки превъзходството на неговия ум и воля ...

Мисля, че част от нашата неприязън към състоянието на транс, което предизвикват хипнотизаторите, е, че на някакво ниво сме наясно с факт, който е много неприятен за нас. Вече сме в състояние на транс и прекарваме твърде голяма част от живота си в една или друга форма на транс. Нашето поведение и нашите вътрешни преживявания вече са до голяма степен контролирани от други хора и нямаме голяма надежда да променим нещо. А хипнотичното състояние се възприема от нас като очевиден "транс" просто поради причината, че някои от нещата, които правим в такова състояние, са социално необичайни.

Методи за потапяне в хипноза

Техниката за въвеждане на човек в хипнотично състояние се основава на използването на различни методи, които условно се разделят на две големи групи: методи за въздействие върху анализаторите с монотонни стимули и методи за въздействие върху силен стимул (шокови методи). Всички методи за въвеждане в хипнозата попадат в един от двата основни метода.

Един от най прости методи- това е въвеждане в хипнотично състояние чрез фиксиране на обект. Хипнотизаторът моли пациента да не откъсва очи от някакъв предмет: монета, ключ, молив, висящ на въже. Изборът на предмет е практически неограничен. Основното е, че трябва да е на разстояние най-малко 25 см от очите на хипнотизирания човек.

След като пациентът се съсредоточи върху обекта, хипнотизаторът трябва да започне да прави серия от внушения. Задължително условие е думите да се произнасят монотонно, да се повтарят и да имат образен характер. Първо на пациента се внушава чувство на отпуснатост, сънливост, тежест, топлина, а след това - сън.

В миналото хората са били хипнотизирани без вербални внушения (например методът Бреда-Лиебо). Но в момента въздействието, придружено с думи, е по-често срещано.

Вербалните формулировки помагат да се опишат усещанията, така че хипнотизираният да ги почувства по-пълно. Вербалното внушение има за цел да принуди пациента да затвори очи.

Ако той не иска да направи това, психотерапевтът прибягва до помощта на акаунт. В този случай предложението се възобновява, когато броят е от 1 до 10.

Но броенето не винаги помага. След това, за да може пациентът да затвори очи, се използва методът на Бернхайм. За да направите това, ръката трябва да се държи на разстояние няколко сантиметра от лицето на пациента и често да се движи отгоре надолу и обратно. По време на тези действия предложението се повтаря:

„Следвайте ръката ми – нагоре, надолу, нагоре, надолу – и ще искате да спите. Ставаш все по-сънлив." Тогава те казват на хипнотизирания: "Сега можете да затворите очи." След това хипнотизаторът покрива клепачите на пациента с пръсти.

Използва се и методът на простото словесно внушение, което се извършва без използването на обект, върху който трябва да се концентрира погледът.

Методът на простото словесно внушение се използва, когато на пациента е трудно да се концентрира върху нещо.

Хипнозата се извършва по следния начин: пациентът ляга на дивана, хипнотизаторът го моли да затвори очи и прави словесно внушение.

Абе Фариа създава през 1813 г. метод, наречен по-късно на негово име. Хипнозата с помощта на чар беше особено разпространена в Индия сред факирите и фокусниците. Сега обаче тази техника се използва рядко. Пациентът не гледа обекта, а в очите на терапевта. В медицината този метод най-често се използва при лечение на алкохолизъм, наркомания, с дисбаланс на пациента.

Пример за внушение, дадено от хипнотизатор:

"Погледни ме в очите. Очите ти стават тежки, тежки, ръцете ти тежат, краката ти тежат, цялото ти тяло става по-тежко. Очите ти се затварят, но ги дръж отворени, докато можеш да гледаш в очите ми. Клепачите ти натежават, стават тежки като олово. Заспиваш, заспиваш."

Когато пациентът затвори очи, терапевтът казва:

— Клепачите ти са залепнали, няма да можеш да ги отвориш, докато не ти кажа. След това пациентът се настанява на стол.

Основната трудност на този метод е, че хипнотизаторът трябва да гледа в очите на пациента, без да гледа нагоре и без да мига. За да научи това, лекарят трябва да практикува всеки ден. Не забравяйте, че използвайки метода на омагьосване, самият терапевт рискува да бъде хипнотизиран.

Методът за вдигане на ръка е доста сложен. Разработен е през 1923 г. от Ериксон и се нарича "Американски метод". За да кандидатствате успешно тази техника, необходими специално обучение. Основно предимство американски методсе крие във факта, че самият пациент е въвлечен в процеса на хипнотерапия.

Хипнотизаторът казва следните думи:

„Искам да се настаниш удобно на един стол и да се отпуснеш. Седнете, сложете ръцете си на бедрата. Да да. Погледнете ръцете си. Гледайте ги внимателно, но в същото време се отпуснете, не се напрягайте. Следете какво се случва по време на релаксация. Феномените, които наблюдавате, се случват през цялото време, когато се отпуснете, само преди не сте ги забелязвали. Ще ви уведомя, когато се случат. Съсредоточете се върху всичките си чувства, поправете ги. Каквито и да са тези явления, запомнете ги. Може да почувствате сърбеж или леко изтръпванеможе би усети тежестта в ръката си. Няма значение какво изпитвате, основното е да го наблюдавате. Не откъсвайте очи от ръката си. Тя е неподвижна и спокойна. Докато тя остава на мястото си, но в нея вече има едва забележими движения. Не ги усещате, но гледате, без да вдигате очи към ръката си. Опитайте се да уловите момента, в който движенията стават по-осезаеми.

Глава 5. Краят на управлението на времето: Илюзии и италианци Съвършенството е, когато не изваждате или добавяте. АНТОАН ДЬО СЕНТ-ЕКЗЮПЕРИ (1900-1944), френски писател, пионер на международната въздушна поща Смешно е да се харчат много усилия за нещо, което може да се направи с по-малко кръв. УИЛЯМ ОКАМ (ок.

От книгата Как да успеем в бизнеса, като нарушим всички правила [Ръководство за предприемача] автор Кенеди Дан

От книгата Вашият билет за изпита на живота. 102 отговора на жизненоважни важни въпроси автор Некрасов Анатолий Александрович

От книгата 77 тайни на копирайтинга. Текстове, които продават автор

От книгата Зестра за дъщеря. Всичко, което ще научиш, когато пораснеш... автор Денисова Ятка

От книгата 50 основни психологически капана и начини да ги избегнете автор Медянкин Николай

От книгата Бизнес и живот 3.0 [Сега само нагоре!] автор Парабелум Андрей Алексеевич

От книгата Аз, пак аз и ние от Little Brian

От книгата Методът Силва. Изкуството на управлението от Силва Хосе

Как възникват илюзиите Много хора дълбоко в себе си мечтаят перфектна любов. В младостта това е характерно за почти всички! Но когато човек порасне, някак си е странно да продължава да мечтае за принцове и принцеси. Победителят е този, който разбира: да, хората не са съвършени

От книгата Да си богат, какво ти пречи автор Свияш Александър Григориевич

Защо илюзиите са опасни Илюзиите водят далеч от реалния живот. Но щастието е възможно само когато приемем реалността! Ако не го приемем и живеем мечтата за несъществуващ идеал, съдбата не може да бъде щастлива. И лошият късмет обикновено идва в едно

От книгата на автора

Не изпадайте в илюзии И накрая, още няколко думи за онези илюзии, които новодошлите често изпитват и раздялата с които създава поредното погрешно убеждение у повечето от тях като: „Мрежовият маркетинг е измама.“ По време на презентации много компании

Техниките за внушение ви позволяват да въведете човек в състояние на сън и да контролирате неговото съзнание: поведението се моделира, реакциите към определени стимули се променят и действията на човека се ръководят. Моменталната хипноза е различна от стандартната хипнотично въздействиескоростта на въвеждане на внушаемото в транс.

Описание на Instant Suggestion

Моменталната хипноза впечатлява със своята ефективност. Манипулациите с чуждо съзнание изискват:

• опит;
• постоянна практика;
• способността да се контролира съзнанието;
• умения за разграничаване на състоянията на внушаемия, за разпознаване на неговите желания, реакции.

Грешка е да се вярва, че след едно или две влияния ще бъде възможно да се променят предпочитанията, линията на поведение. Този мит се е развил поради неразбиране на законите умствени процеси. Обектът на подчинение подсъзнателно се съгласява с влиянието: ако мозъкът се съпротивлява, тогава няма да е възможно да го потиснете.

Хипнозата не ви позволява да контролирате човек, като марионетка, принуждавайки го да изпълнява желанията на други хора.

Възможностите на всяка техника на хипноза са колосални, но не неограничени. Когато е в транс, съзнанието се изключва и не може да възприема критично информацията, т.е. всичко, което му се налага, се приема като собствени убеждения.

Хипнотизаторът може да внуши нечувствителност към болка

Хипнозата работи върху внушаеми хора. то емоционални личностис висока степен на хипнотизиране, с развита фантазия. Те послушно приемат всякакви инсталации. Флегматичните хора, лишени от въображение, са по-малко податливи на хипноза. Мигновеното внушение може да ги повлияе късно или изобщо да не им се отрази.

Техники за незабавно внушение

Техниката на мигновената хипноза е рязко да извадите човек от зоната му на комфорт. Когато човек е подложен на силни чувства, мозъкът се изключва за известно време и се концентрира само върху това чувство. Няма значение дали усещането е положително или отрицателно. В този момент човекът е в състояние на каталепсия - в позата, в която го е фиксирал хипнолога.

Всички методи за незабавна хипноза включват способността за бързо обработване на подсъзнанието на внушаемото. За да поставите човек в хипноза, трябва да направите следното:

• влезте в доверителен контакт с внушаемото;
• привлечете вниманието му;
• поставете го в състояние на транс - за това трябва да го извадите от зоната му на комфорт;
• подчини съзнанието му;
• промяна на възприемането на реалността.

Промяната на интонацията е един от методите за незабавна хипноза

Думите на хипнотизатора, ярки образи, които не се вписват в рамката на стандартното възприятие, въвеждат внушаемото в състояние на шок. Въздействието върху съзнанието се осъществява чрез информация, която човек е чул преди това. В процеса се използват техники за незабавна хипноза:

• Активна жестикулация.
• Промяна в интонацията, с разпределение на определящи думи. Преходът от тиха, спокойна интонация към по-агресивна, повишавайки гласа.
• Представяне на взаимно изключващи се факти с цел объркване на ума.
• Рязка промяна в поведението.

Няколко метода ви позволяват незабавно да въведете човек в хипноза. Най-често срещаните са:

• класическа техника;
• американска вариация;
• регресионна терапия;
• циганска хипноза.

класическа техника

Това е една от най-древните техники. Започва да се използва от монах от португалското абатство Фария. Той запозна пациентите с сънливо състояниемоментално. За да направи това, той внимателно погледна в очите на внушаемия и след това рязко извика: „Спи!“ Манипулацията е успешна в 50% от случаите.

Светкавичната хипноза се извършва със съгласието на внушаемия. Хипнотизаторът произнася думите: „Докосвам бавно челото ти. Веднага щом махна ръката си, започваш да заспиваш. Едно две три". Задълбочете състоянието на сън с леки движения на ръцете в челото, рисувайки линии, без да докосвате кожата. Уверено, бавно, ясно произнесете инсталацията: „Попадате в дълбок сън, мислите си отиват, не ви безпокоят. Гъста мъгла обгръща тялото ти, здрач се сгъстява. Само гласът ми достига до съзнанието ти. Ти спи, спи, спи." Индивидът възприема само информацията, която идва от хипнотизатора.

Можете незабавно да поставите човек в състояние на сън, като използвате друг метод за моментална хипноза. Тя включва следните стъпки:

• поставете пациента с гръб към вас;
• човек трябва да стои с ръце, плътно притиснати към тялото, да изравни краката си, да затвори очи;
• поставете ръката си на тила на предложената глава и кажете инсталацията: „Вдигам дланта си назад и вие сте привлечени от нея. Падаш, потъваш в празнотата. Падни!";
• когато внушаемият започне да се обляга назад, внезапно кажете с авторитетен тон: „Спи“.

На този етап внушаемият трябва внимателно да бъде положен или седнал на стол и манипулациите да продължат.

Американска вариация

Американските специалисти предпочитат по-лоялни методи за предизвикване на транс. Препоръчва се да седи удобно. След извършване на въвеждащите манипулации хипнологът слага ръката сина дясното рамо на пациента. Пръстите на другата ръка образуват буквата "U" и са срещу очите на пациента на разстояние 30 cm.

Кажете: „Клепачите натежават, очите се затварят, заспивате дълбоко. Щом пръстите ми се затворят, очите ти ще се затворят и ще заспиш. здрав съни само гласът ми ще стигне до съзнанието ти. Постепенно приближавайте пръстите си към лицето на пациента, като ги движите. Очите на внушаемия ще се затворят, когато пръстите са близо до лицето на пациента.

Когато очите ви се затворят, поставете ръката си върху челото и очите на клиента и кажете: „Очите са плътно затворени, здрачът се струпва около вас, увивайки се в топли клубове“. След това можете да продължите да работите с по-дълбоки процеси.

регресивна терапия

Отделно място сред видовете внушения заемат техниките на регресивна моментална хипноза. Те са нещо средно между вдъхновяващите и духовни практики на Изтока. Предимството на технологията е нейната естественост. Основава се на философски интерпретации за прераждането на душата.

Техниките на регресионната терапия включват комуникация с висшия Аз. Гмуркайки се в света на сънищата, човек сам може да говори за болестите си. Човешката психика координира и ръководи работата на тялото. Практиката с вътрешния "аз" е напълно безопасна за клиента, което не може да се каже за предишните методи. На първо място е подсъзнанието, което активно реагира на призива и се възпроизвежда различни изображения, чувствата.

Регресивната терапия включва потапяне в миналото: далечно детство и дори минали животи.

Сесии провеждат само опитни психолози. По време на пътуването през задните улички на душата на клиента, хипнотизаторът го придружава и при първата опасност за нервна системасъбужда го от сън. В края на сесията клиентът си спомня всичко, което му се е случило.

Въвеждането на човек в променено състояние се осъществява чрез умора, отпускане на волевите центрове. Това се улеснява от монотонна реч, състояща се от фрази с определен набор от звуци, ниско информационно съдържание на текста, повторение на думи, произнесени от предложеното лице и неговите действия, различни махала, които привличат вниманието.

Действията на хипнотизатора са насочени към това, че вниманието на предложения човек бързо изсъхва - тогава той няма да може да мисли критично. Когато е изложена на човек, информацията се възприема като собствена мотивация за действие. Успехът на циганите се основава на непрекъснат поток от реч, който използва нестандартни за човешкото възприятие обрати и лексикални форми. Интонацията на речта е вълнообразна. За да установи връзка с клиента, циганинът се обръща към него на „ти“ и използва умалителни форми.

Гадаенето на ръка е разсейване, статичен контакт, който ви позволява да приспите лявото полукълбо на мозъка. Хипнологът прокарва ръката си в централната част на дланта, натискайки китката, усещайки пулса. Първоначално се обръщат към човек за помощ - това веднага вдъхва доверие. Циганинът пита за адрес или се чуди колко е часът. Отговорът на това се дава автоматично, без оценка на ситуацията.

Тогава хипнотизаторът искрено благодари и моли за ръка за гадаене. Следва стандартен комплектфрази, които не оставят никого безразличен. Всички хора имат едни и същи проблеми, стремежи и желания (няма пари, съпругът си е тръгнал, пие, детето е болно и т.н.). Тези "струни" се свирят от хипнолога. След това следва "обредът на пречистване". Хипнотизаторът откъсва косъм, показва махало и моли да се фокусира върху него. Процесът е започнал и е невъзможно да се спре. На последния етап хипнотизаторът дава настройка за активно действие.

Обучение по хипноза

За да научите хипнозата, трябва да следвате режима и да поставите подсъзнанието си в ред. Трябва да се успокоиш Светъти да науча психоанализа. Винаги можете да разберете кога хората са притеснени за нещо. Всички техники за хипноза се основават на игра с човешките слабости. Манипулаторът първоначално се учи на самохипноза - въвежда се в транс. Това не е толкова лесно за постигане, колкото изглежда. Много духовни практикуващи използват широко техники за самохипноза, за да постигнат по-голямо високо ниводуховност.

За часовете се отделят 1-2 месеца. Практикувайте ежедневно по 20 минути. Отначало провеждайте сесии в самота, така че никой да не ви разсейва. Настанете се удобно, представете си тихо, спокойно място. Начертайте успокояваща картина в подсъзнанието си. Тялото е отпуснато, леко, почти безтегловно. Първо, можете да практикувате легнало положение на пода. Мислено отпуснете цервикалната област, след това раменете, гърба, долната част на гърба, бедрата и стъпалата. Почувствайте натиска на тялото си. Изглежда сякаш е притиснат в пода. След това идва състоянието на безтегловност. Всички мисли трябва да бъдат прогонени. След 2-3 седмици ще можете да се вкарате в транс дори на многолюдно място. Когато сами изпитате тези усещания, ще бъде по-лесно да въведете външен човек в подобно състояние.

След 2 месеца можете да преминете към класове с истински човек. Първо, практикувайте лека хипноза, насочена към релаксация, а не към внушаване на определени мисли. Посетете няколко курса по хипноза. Научете техниката за отстраняване на пациенти от дълбок сън. Няма да можете да го направите сами. Начинаещият може да постави човек в транс, но няма да е възможно да го изведе правилно. Без специални умения практикуването на хипноза може да бъде опасно за психиката на внушаемия.

незабавна хипноза - интересна техникакойто се използва от векове. Техниката се използва при лечението на много заболявания. Ефективен е при нарушения на съня, в борбата с депресията, помага за определяне истински причинипсихични разстройства.

Кажете на субекта, че той стои на върха на огромно стълбище и се кани бавно да слезе.С всяка стъпка идва все по-дълбоко отпускане и потапяне (както в случая с броенето). Когато слезе до самото дъно, пред него ще има врата. Кажете му да мине през вратата и да влезе в ротационната стая. Стаята трябва да се затвори около него, за да се отпусне напълно и да потъне още по-дълбоко в сън. Кажете, че в стаята има най-удобният стол в света, така че трябва да седнете в него и да поемете дълбоко въздух, навътре и навън. Кажете, че докато човекът е в тази стая, той е хипнотизиран, независимо дали спи или не.

На този етап доброто умение за убеждаване няма да се намеси.Обикновено трябва да убедите хипнотизирания, че е в състояние на дълбока хипноза. Най-често за тези цели се използват очите. Повторете следните фрази на лицето, което е хипнотизирано няколко пъти.

• "Клепачите ви са плътно затворени. Очите ви са толкова уморени и отпуснати, че не могат да бъдат отворени. Колкото по-силно се опитвате да ги отворите, толкова повече се затварят."

Сега го поканете да се опита да отвори очите си.Не забравяйте да убедите човека, че НЯМА ДА МОЖЕ да отвори очите си, намеквайки, че той просто няма да успее. Ако всичко е наред, клепачите ще треперят леко, но няма да се отворят. Ако очите се отворят, не се паникьосвайте, просто кажете с най-уверения глас, че когато човекът мига следващият пътклепачите ще станат десет пъти по-тежки.

Сега кажете (отсега нататък със заповеден тон), че когато кажете думата "сън" и щракнете с пръсти, хипнотизираният ще изпадне в още по-дълбок транс от преди. Кажете, че цялото тяло трябва да отпусне и напълно да се отпуснете. Кажете му, че с всяко щракане на пръстите си то ще се връща във въртящата се стая, като всеки път ще се отпуска все повече и ще потъва все по-дълбоко.

Сега е моментът да се позабавляваме.След като вземете решение за действията, кажете на хипнотизирания, че когато преброите до три, той ще се събуди напълно и ще ________. Можете да принудите човек да направи всичко (но не забравяйте първо да прочетете предупрежденията!) Винаги бъдете уверени и НЕ ИЗПАДАЙТЕ ОТ ПАНИКА!

След като извършите делото, е време да върнете хипнотизирания във ротационната стая.Кажете му, че скоро ще напусне стаята, но все пак ще бъде спокоен. Можете да кажете следното:

• „Скоро ще се върнете в нашия свят, но ще бъдете също толкова отпуснати и спокойни. Когато се събудите, ще сте пълни с енергия, сякаш след десет чаши кафе, но без странични ефекти. Ще се почувствате страхотно, много по-добре от преди. Сега започвам да броя. Когато стана на десет, ще се събудиш. Но когато САМО АЗ щракна с пръсти, ще се върнете във въртящата се релаксираща стая.Когато те събудя, ще се почувстваш страхотно."

Но едно нещо е сигурно, ако овладеете тези незабавни начини и разберете как работят, ще можете да създадете свои собствени индукции и да избегнете напълно формалностите. Така че написахме седем уроци по хипнозатака че можете да ги научите и овладеете:

1 урок по хипноза - 8 думи за незабавно въвеждане в транс:

Това е нещо, което винаги привлича вниманието на начинаещите. Посочването с 8 думи е проста адаптация на посочване с падаща ръка, единствената разлика е, че в този пример има 8 предварително дефинирани думи, които правят процеса по-привлекателен и по-лесен за следване от начинаещи.

Представете си, че можете да хипнотизирате някого с 8 думи, звучи примамливо, нали?

Ето тези 8 думи: Сложи ръката си върху моята, затвори очи, заспи!”

Сега, нека да разберем в този урок как да използваме тези осем думи при курсора. Изпълнението е толкова просто, колкото и словесното съдържание.

Първо, необходимо е лицето да е дало съгласието си, това е етичен момент. След като получите съгласие, можете да започнете да задържате:

• Поставете ръката си с дланта нагоре пред него.
• Помолете човека бавно да постави ръката си отгоре.
• Натискът отгоре трябва да съответства на съпротивлението на ръката ви
• Помолете човека да затвори очи
• След като това стане, бързо махнете ръката си
• Заповед за сън
• Задълбочете държавата

Последните три стъпки трябва да се направят незабавно, без да чакате, спирате или се чудите, трябва да сте сигурни, че работи.

Не забравяйте, че тази индукция няма нищо общо с ъгъла на ръката, силата на натиск и други подобни. Това е проста индукция, не я усложнявайте. Бъдете уверени в действията си и ще се получи.

Урок 2 по хипноза - ръководство без думи:

Обяснявате на клиента, че е необходимо да повторите това, което правите и поставяте ръцете си пред себе си. Веднага щом го направят, бавно доближете ръцете си до нивото на очите, като обръщате внимание на всяко най-малко движение, всяко приближаване на ръцете и всяко движение на едната ръка спрямо другата по-високо или по-ниско. Това е много важно за подсъзнанието. Уверете се, че той гледа един от пръстите през цялото време, обръщайки му внимание, проверете дали цялото му внимание е фокусирано там. Сега, когато и двете им ръце са заедно, можете да поставите ръцете на клиента на колене с едно бързо движение, което моментално го поставя в хипнотично състояние.

Урок 3 по хипноза - ръководство с 3 ръкостискания:

Този урок е доста лесен за разбиране и научаване чрез правене прости стъпки.

Тази индукция се основава на силата на очакването и асоциирането. Ръкувате се, първите три пъти, обяснявайки как трябва да се чувства клиентът. При първото ръкостискане му казвате къде ще насочи вниманието си, при второто, че трябва да затвори очи, а при третото те навлизат по-дълбоко в състоянието.

След това, след като сте обяснили какво да правите и чувствате, започвате ефективната част от индукцията, като се ръкувате с тях и повтаряте горното в сегашно време. При третото ръкостискане произнасяте командата „Спи!”, придружена от задълбочаване на състоянието на транс.

Това е незабавно въвеждане в транс с три ръкостискания.

Урок 4 по хипноза - посочване с движения на пръстите:

Единствената разлика между това посочване и посочването с един пръст е, че вместо да фокусирате вниманието на клиента върху пръста, вие движите пръстите си пред него и го молите да следва това движение.

Урок 5 от хипнозата - сочене с пръст:

Друг незабавен начин hover, подобен на предишния, ще разгледаме в този урок.

Основното условие е да получите разрешение от клиента. Помолете да се фокусирате върху пръста си, който показвате. Използвайте другата си ръка, за да държите и доброволно да преместите ръката му, като по този начин създавате дисоциация и объркване, за да подпомогнете индукцията. След това в същото време пуснете ръката си, като я опънете малко надолу и дайте командата „Спи!“, последвана от подходящо задълбочаване на транса.

Урок 6 от хипнозата - посочване с протегната ръка:

Това е един от най-популярните начини да се потопите, използвайки фактора изненада и очакване заедно за мощен ефект. Има много вариации на този урок, които не се препоръчват, главно защото не трябва да представлява заплаха за шийните, гръбначните, раменните или лакътните стави.

В нашия урок прицелването е безопасно, просто и лесно за изпълнение и не изисква сила.

Ето простите стъпки, които трябва да следвате:

• Получете разрешението на този, който ще бъде хипнотизиран.
• Обяснете им да следват инструкциите ви и ги помолете да поставят краката си заедно (това също помага да се дисбалансира човека за по-добро въвеждане в транс).
• Помолете ги да ви погледнат в очите и да посочат окото.
• Погледнете се в очите, за да се случи хипнотичен поглед(бавно разфокусирайте погледа си, сякаш гледате човек).
• Забележете момента, в който цялото внимание е насочено към вас.
• Поставете едната си ръка зад главата на клиента.
• Издърпайте ръката му, за да дисбалансирате, като държите краката му събрани.
• В същия момент казвате командата „Заспи!“ и задълбочаване на транса.

И това е всичко, което трябва да знаете, за да изпълните указанията, описани в този урок.

Урок 7 по хипноза - докосване на лицето:

В този урок ще получите последователност, която ще ви позволи да правите импровизирани версии и лесно да се адаптирате към вашите нужди.

Последователност на изпълнение:

Протегнете ръката си, сякаш ще се ръкувате с клиента си. Щом той протегне ръката си към твоята, махни своята и хвани китката му, като бързо вдигнеш ръката си и я постави с отворена длан пред очите му. показалецС другата ръка посочете точката на дланта му, където да гледа. Използвайки силата на асоцииране, помолете го да забележи как ръката се доближава до очите. В този случай очите започват да се разфокусират и става трудно да ги държите отворени до момента, в който ръката докосне лицето и очите се затварят сами. Настъпва състояние на хипнотичен транс, което можете да задълбочите и развиете. Всички други версии работят точно по същия начин.

Ако можете да разберете и да направите всичко уроци по хипнозаи научете 7 начина за незабавно предизвикване на хипнотичен транс, можете лесно да практикувате и създавате свои собствени индукции.