Козметология за грижа за кожата. Ние се грижим за кожата на лицето: как правилно да извършваме домашни процедури

Най-добрите козметолози в Москва

добре поддържан и красива женае малко вероятно да разкрие тайните на своята младост и привлекателност. Красивата кожа е едно от основните предимства на женския пол и има много различни начини да я поддържате млада, еластична и красива.
Дадено от природата е, че жената, независимо на каква възраст е, усърдно коригира и минимизира недостатъците и несъвършенствата на лицето си с помощта на специални кремове и различни процедури. Грим - винаги ще подчертава красотата на лицето ви. Но, за съжаление, такъв лесен начин няма да запази еластичността и младостта на кожата.
12 уникални и необходими препоръки от козметолози
1. Дръжте качествена козметика в чантата си за гримове известни производители. Не забравяйте да го изберете според вашата възраст и състояние на кожата. По такъв важен въпрос трябва предварително да се консултирате с лекар специалист, който заедно с вас ще избере най-много най-добрият вариант, но не прекалявайте с експериментите – не е нужно да сменяте много често кремове и серуми, защото по този начин вредите на тялото си. Не забравяйте за възрастовите кремове след 30 години, тъй като те трябва да съдържат необходимите компоненти, а именно хиалуронова киселина и диметиламиноетанол.
2. Няма нужда да изсушавате мазната кожа с продукти на алкохолна основа. Използвайки такъв инструмент, мазнините по лицето ще се увеличат и кожата ще започне да се отлепва.
3. Опитайте се да нанесете крема върху кожата правилно. Преди да нанесете крема, лицето трябва да е чисто и не мокро. Нанесете тоник с влажна кърпа или салфетка за еднократна употреба и едва след изсъхване нанесете серум или крем.
4. Най-важното правило е правилното хранене и здравословният начин на живот. Пушенето е враг номер едно. Поради цигарите кожата става отпусната, жълтеникаво-сива и се появяват нежелани бръчки. Яжте повече пресни зеленчуци и плодове в диетата си. Те са много полезни не само за кожата, но и за цялото тяло. Яжте мазни храни по-рядко, а също така забравете за сладкишите и продукти от брашно. Яжте морски дарове, семена и ядки.
5. През лятото вземете за правило да сте по-малко на слънце, ако това не е възможно, използвайте специални препарати, които предпазват от ултравиолетова радиация. Такива слънцезащитни продуктипомагат да се избегне появата на бръчки и пигментация в ранна възраст.
6. Когато почиствате кожата си, не забравяйте, че колкото по-малко пяна има в гела, толкова по-добре. За мазна кожа меката пяна е идеална, за суха и чувствителна кожа млякото с минимално количество пяна е идеално.
7. Няма нужда да миете лицето си с твърде гореща или студена вода, всички видове кожен костюмтопла вода. Моля лицето си контрастен душпоследователно използване на студена и гореща вода.
8. Матиращите кърпички ще ви помогнат да решите проблема с потната кожа. Те перфектно скриват блясъка на потта по лицето, за разлика от пудрата, която помага за известно време.
9. За защита на деликатната кожа около очите се препоръчва използването на сертифицирани продукти: специални серуми и кремове. Използвайки ги ще получите максимален ефекти не увреждайте най-уязвимото място на лицето.
10. Красивите устни ще подчертаят красотата на лицето. Мажете устните си с качествени балсами, ако имате лющещи се и сухи устни.
11. В градския транспорт или в магазин не пипайте лицето си с мръсни ръце, защото по ръцете ви има много бактерии и микроби. Мийте ръцете си по-често, използвайте висококачествени почистващи препарати, не жалете пари и време за лицето и тялото си, защото от това зависи вашето здраве и красота на кожата. Фенове на изстискване на акне у дома трябва да спрат тази процедура. Резултатът са нежелани петна и белези, а те едва ли ще разкрасят лицето ви.
12. Много изследвания показват, че навикът да спите по корем уврежда кожата, тя се разтяга и се появяват бръчки. Спането по гръб е препоръчителната позиция за сън: кожата е изгладена и дишането е лесно.

За да надминат очакванията резултатите, е необходима правилна грижа за кожата на лицето, козметик с опит би нарекъл това систематичен ритуал. В края на краищата ежедневните манипулации, използвайки правилните инструменти и тактики, ви позволяват да постигнете желания ефект и най-важното - да не навредите на кожата.

Дама с добре поддържан външен вид е красива, модерна, статутна. Такива жени се чувстват по-уверени, привличат вниманието на другите. За да се присъедините към тази категория добре поддържани красавици, не е нужно да чакате понеделник, трябва да започнете точно днес и точно сега!

За да постигнете впечатляващи резултати, има много начини и средства, предназначени за жени. различни възрастии конфигурирани да харчат различни суми пари на лицата си.

Въпреки това, независимо от евтиността или високата цена на манипулациите, те трябва да са подходящи за определен тип кожа, което е лесно да се определи у дома по различни начини.

С огледало и лупа

Необходимо е внимателно да разгледате всички части на лицето, да оцените цвета на дермата, наличието на характерен мазен блясък или мъгла, порьозност.

С хартиена кърпа

Преди тестване лицето трябва да се измие с неутрален агент, попива се със салфетка. Без да използвате козметика, изчакайте 20 минути.

След това: вземете хартиена кърпа или салфетка, поставете я върху лицето си и с леко натискане постигнете плътен контакт с кожата.

Оставете върху лицето за 10 минути, след това отстранете и внимателно разгледайте отпечатъците. Следи от мазнина са признаци на мазна кожа, чиста или умерено напоена кърпичка показва нормална или суха кожа.

С огледална повърхност

Достатъчно е да прикрепите за кратко огледало към чисто лице, за да видите следи от себум по него. Ако има различни резултати на различни части от кожата, се комбинира.

След като изберете един от тестовете и го проведете, трябва да сравните получените резултати с типични характеристики:

• Мазната кожа е плътна, с характерен мазен блясък и разширени пори. Тя е склонна към поява на акне и възпаления. Предимство - не остарява дълго време.
• Сухата кожа е тънка, нежна, като хартия, порите й са стеснени. В младостта дори розов оттенък, с възрастта става проблематичен. Чрез лупа можете да видите области на пилинг, хиперемия, наличие на малки бръчки, дори в млада възраст.
• Нормална кожа – балансирана откъм масло и вода, изглежда свежа и здрава. С възрастта то се нуждае от грижи, системно хранене и хидратация.
• Комбинирана кожа - мазна е в Т-зоната, а в останалите части на лицето е много суха.

Важно е, когато правилно се грижим за кожата на лицето, подбираме продукти според нейния тип, тя веднага реагира на грижите със блясък и свежест.

• Сезони (през лятото - по-тлъсти, през лятото - по-сухи).
• Промени хормонален фон(липса или излишък на хормони).
• Диета (в храната трябва да има достатъчно полиненаситени мастни киселини).
• Здравословни състояния (някои лекарства причиняват суха кожа).

В допълнение към болногледачите, козметична грижазад кожата на лицето може да се покаже отрицателни страниосвен ако не се спазват специални правила.

За мазна кожа:

• Категорично е забранено да се изсушава с алкохолни тоници и лосиони.
• Не се препоръчва да се третира с подхранващ крем на маслена основа.
• Продуктите трябва да бъдат тествани за комедогенност.

За суха кожа:

• Избягвайте употребата на продукти без мазнини.
• За почистване използвайте леки, нежни продукти, които нямат агресивно действие.
• В състава на грижовните и декоративни продукти трябва да бъдат защитени от ултравиолетова радиация.
• Не забравяйте да овлажнявате през лятото, през зимата - хранене с мазни кремове.

За чувствителна кожа:

• Да избегна контрастни температури(парене, изтриване с лед).
• Използвайте средства след тестване на китката.
• Не използвайте състави с микрочастици, които могат да наранят кожата.
• Хидратирайте лицето си през целия ден.

За смесена кожа:

• Използвайте продукти за почистване, подхранване, овлажняване и защита според зоните на лицето.

За нормална кожа:

• Важно е да поддържате състоянието й - не пресушавайте.
• Не излагайте на агресивна атмосфера - използвайте предпазни средства.
• Използвайте козметика, препоръчана от козметолозите за възрастта.

Неправилната грижа може да навреди на дермата, да влоши нейното състояние и да доведе до нежелани последствия.

Почистващи и ексфолианти

За да изчистите лицето си от мазнини, пот и бактерии, не е достатъчно само да измиете лицето си с вода. Кожата трябва да бъде старателно почистена чрез отстраняване на мъртвите клетки от епидермиса. Това ще помогне на полезните вещества на крема да проникнат безпрепятствено в дермата.

Правилната грижа за лицето включва използването следните средствакоето всеки опитен козметолог ще одобри:

• Козметично мляко. Подходящ за повърхностно почистване, не прониква в дълбоки слоеве.
• Безалкална пяна. Нанася се върху платнена ръкавица, която внимателно се избърсва върху лицето.
• Пилинг кремове на базата на плодови киселини, разтварят мръсотията от повърхността и имат бактерициден ефект.
• Ексфолианти, които включват натрошени костилки от плодове, семена от екзотични плодове и други естествени абразиви.
• Глинена маска.

Без тези действия дори суперефективното лекарство няма да повлияе на дермата и няма да доведе до резултати.

Имате ли нужда от тоник?

След почистване кожата, независимо от вида, драстично губи влага. За да нормализирате водния баланс, да възстановите тургора за кратко време, е необходимо да нанесете тоник върху дермата. Освен това е най-ефективно да се нанася не с памучен тампон, а да се пръска като спрей.

Деликатната дерма на лицето може да бъде наранена, така че всички действия трябва да бъдат леки и нежни - потупване, пърхане, потупване. Кой начин е най-добрият - съветите за грижа не са отделени, а дават възможност на всяка дама да избере по-удобен за себе си.

Кремът се нанася върху лицето с две ръце в определени посоки:

• От центъра на челото до слепоочията.
• От моста на носа към външните ъгли на очите на горния клепач и в обратна посока - под очите.
• От носа през бузите до слепоочията.
• Около устните - над и под центъра в двете посоки.
• От средата на шията в двете посоки нагоре.

важно! Подхранващите кремове и серуми трябва да се нанасят върху овлажнено лице, а продуктите с ултравиолетова бариера трябва да се нанасят върху сухо.

Етапите на грижа за кожата на лицето са еднакви за всички типове, само козметичните продукти за тези процедури, избрани по съвет на козметолозите, са индивидуални. Основни стъпки:

• Почистване. С помощта на лосиони, пяни, скрабове и пилинги.
• Хидратация. Насищането с влага ще осигури еластичност, свежест на кожата, ще я придаде здрав вид.
• Тонизиране. PH-средата на епидермиса се възстановява, кожата става по-възприемчива към активните компоненти на кремовете.
• Хранене. Храненето на кожата е основната задача за зрелите дами, препоръчва се използването на висококачествена козметика според възрастовите препоръки.
• защита. Предпазва дермата агресивно въздействиеатмосфера, неблагоприятни външни фактори.
• Регенерация. Активира производството на колаген, подобрява обмяната на веществата, прави кожата цялостна и еднородна поради нейното обновяване.

Редовността и задълбочеността са прости съвети от козметик за грижа за лицето, които ще дадат ефективен и стабилен резултат.

Искате ли кожата ви да сияе?

За жените след 40 години е особено важно да актуализирате набора от козметика, за да поддържате младостта. Как да го направите правилно, научете връзката:

• Вредно е да миете лицето си с чешмяна вода, по-добре е да я замените с минерална, преварена или обогатена с отвари от билки.
• Нанасяйте крема върху лицето сутрин – 40 минути преди излизане, вечер – поне час преди лягане. Не забравяйте да премахнете остатъците със салфетка, в противен случай на сутринта се осигурява подуване на лицето.
• Нанесете всеки крем върху абсолютно чиста кожа.
• Действието на крема не зависи от дебелината на слоя му върху лицето. Не утежнявайте и не натоварвайте дермата.
• Всички средства започват да работят, когато тялото е в отпуснато състояние.

Козметолозите съветват по-силен полизползвайте и козметика. Научете повече какво е препоръчително да включите в грижата за лицето на мъжете и купете правилната козметика!

Индустрията за красота не стои неподвижна и дава възможност на жените да изберат най-удобните процедури за себе си. Съвети за красота за използване салонни методикарат да искате да ги изпитате чудодейна силавърху себе си. Сега популярни:

• ултразвуково почистване. Водата се изпомпва на вълни дълбоко в кожата и се изсмуква вече заедно с токсините.
• Галивация. Терапевтично почистване на дълбоките слоеве на кожата на клетъчно ниво, стяга порите, премахва бръчките.

Те имат положителен ефект върху състоянието на дермата в горните и дълбоките слоеве, подобряват нейното състояние.

Вижте как да изберете правилната козметична терапия за лице:

Козметично почистване на лице

Козметичните грижи започват с почистване на лицето, което възстановява дихателната функция на кожата, стимулира метаболитните процеси.

Почистването се извършва ръчно или с помощта на специални инструменти и апарати като:

• Четкане.
• Ултразвук.
• Вакуум.

Тази процедура е търсена сред посетителите на салоните за красота и дава добър резултат.

Пилинги

Козметолозите разкриват тайните на отличното състояние на кожата на много звезди - всички те правят редовен пилинг.

Има три вида пилинг, от които да избирате:

• Мека повърхност, не се използва агресивни средстваи манипулация.
• Медиана. Ексфолира по-дълбокия слой на кожата, премахва бръчките, изравнява тена.
• Дълбок. Извършва се с помощта на киселини със значителна концентрация. Той е в състояние да изглади не само бръчките, но и белези и белези.

Пилингите биват механични, апаратни и химични.

Масаж на лицето

Козметологията приветства масажа на лицето като отлична козметична процедура, която ви позволява да постигнете ефект, сравним с хирургична интервенция. Масаж:

• Коригира контура на лицето.
• Подобрява микроциркулацията, което се отразява на външния вид.
• Изглажда бръчките.

След масажа лицето изглежда освежено и подмладено.

Биоревитализация

Това е метод за интензивно въздействие върху дълбоките слоеве на дермата с лекарства, предназначени да върнат младостта, стегнатостта и еластичността на кожата. Основното активно лекарство е хиалуроновата киселина, от която тялото се нуждае с възрастта. Това вещество се инжектира подкожно:

• Чрез инжектиране.
• лазер.
• ултразвук.
• нискочестотен ток.

След всички манипулации лицето изглежда обновено, сияещо и овлажнено. Прочетете повече за биоревитализацията.

журналист.В имената на козметиката, в анотациите към тях, често можете да намерите указания: „за нормална кожа“, „за суха кожа“, „за мазна кожа“. Експертите предупреждават: не можете да използвате козметика, без да вземете предвид вида на кожата. Как да разберете какъв е - тип кожа?

Козметолог.Нормалната кожа се среща най-често при млади хора. Има чист матов тон, умерено омазняване, свежа, еластична, без черни точки, бръчки, порите почти не се виждат по нея.

Сухата кожа е резултат от недостатъчна активност на мастните жлези. Ако сухотата е вродена, тогава в младостта такава кожа е много красива - нежна, тънка, порите са невидими. Въпреки това, този тип кожа е много податлива на влиянието на слънцето, вятъра, температурните промени и реагира остро на неправилна козметична грижа. И грижа - и много задълбочена - се изисква за такава кожа през целия живот. Сухата кожа може да се появи и с възрастта: годините минават и естественото смазване и влажност на кожата намаляват поради намаляване на функцията на мастните жлези и способността на кожните клетки да задържат влага. Такава суха кожа - тънка, мудна, с бръчки и гънки или пореста и груба, запазваща модела на предишната мазна кожа.

Мазната кожа винаги блести поради прекомерното отделяне на смазка от мастните жлези, често е замърсена, покрита с черни точки, тя е дебела, груба, грапава, понякога лющеща се, порите са ясно видими по нея.

Има и смесена кожа. На челото, на носа, на брадичката е лъскава, а на бузите е суха. За такава кожа е необходима диференцирана грижа: където е мазна, обезмаслете с подходящи средства, сухата - омекотете.

Но разбира се, типът кожа е най-добре да се определи от специалист Козметолог.Той също така ще предпише най-ефективните средства за грижа за нея.

журналист.Според етикетите на шампоаните косата се разделя на същите три вида?

Козметолог.Да, така е. нормална коса- еластичен, умерено тънък, не прекалено сух или мазен скалп без пърхот. Сухата коса е по-тънка, по-пухкава, по-чуплива. Мазна косапо-дебели от нормалното, обилно покрити с мазнина. Те са по-еластични и абсорбират по-малко вода. Често те блестят, слепват се, висят като ледени висулки и бързо се замърсяват.

Както при грижата за кожата, така и при грижата за косата е задължително да се вземе предвид техният тип.

журналист.Понякога чувате за особено чувствителна кожа. Какво имат предвид с това?

Козметолог. Свръхчувствителностобикновено има суха кожа. Той сякаш не е защитен от въздействието на околната среда, защитните му свойства са отслабени. Поради недостатъчна секреция на кожна смазка от мастните жлези, защитният филм е крехък и водата, съдържаща се в него, се изпарява бързо. По-лошо задържат влагата и клетките на кожата. В резултат на това такава кожа страда от липса на мазнини и влага - тя се обезмаслява и дехидратира.

За възстановяване на нормалното биологично състояние на такава кожа, редовни козметични процедури и специални грижи. С тяхна помощ те пресъздават защитната мастна и киселинна "мантия" на кожата и се борят с нейната дехидратация, като забавят изпарението на водата и добавят овлажнител. Това, между другото, предотвратява образуването на бръчки. И накрая, подходящите козметични продукти предпазват кожата от външни влияния, почиства от мъртви, мъртви клетки, които лишават кожата от свежест, тонизира кожата, повишава нейната еластичност, възстановява загубените вещества и свойства.

За това се използват специални лосиони, почистващо мляко, кремове, маски, които трябва да включват овлажняващи, съдържащи мазнини, омекотяващи и подкиселяващи вещества за кожата. Важно е и как се използват тези средства. Мокрият метод на нанасяне на крема е ефективен, омекотяващ и овлажняващ козметични маскии много други процедури. Със същата цел служат и омекотяващите масажи на лицето, шията, тялото, извършвани в козметични заведения. парафинови маскии маски с фитохормони, с биостимуланти.

журналист.В популярните книги за козметика те пишат, че е необходимо да се нанесе крем и да се масажира по линиите на кожата. Какви са тези линии, как са насочени?

Козметолог.Това наистина е много важно. Кожните линии са линиите с най-малко разтягане на кожата. Схематично тези направления могат да бъдат представени по следния начин. Мислено разделете лицето с вертикална линия: тя ще премине през челото, носа, горната и долната устна, брадичката. На челото линиите на кожата имат посоки от средата на челото към слепоочията; по бузите - от носа и средата на горната и Долна устнадо ушните миди, от средата на брадичката до лобовете на ушните миди; около очите - от вътрешните ъгли на очите до горен клепачкъм външните ъгли на очите и от външните ъгли по долния клепач към вътрешните ъгли на очите. На врата: на предната му повърхност - отдолу нагоре, а отстрани - отгоре надолу.

Тези указания трябва да се запомнят и всички движения при нанасяне на кремове, маски и други процедури върху лицето и шията трябва да се извършват, като се вземат предвид тях.

журналист.Жените често се оплакват, че кожата около очите е дехидратирана, покрита с мрежа от бръчки...

Козметолог.Кожата около очите е тънка и деликатна. Ако използвате козметика без предварителен квалифициран съвет, понякога можете да предизвикате нови бръчки. Трябва да опитате за един месец прости компресиот успокояващи билки (вземете еднакво мента, градински чай, лайка и живовляк). Задръжте горещия компрес за 10 минути кратко времесмени на студено. Компрес да се прави върху намазнена мастна сметанакожата. Можете да използвате омекотяващи кремове, а вечер внимателно гримирайте кожата около очите с навлажнен тампон с крем или рициново маслонаполовина със слънчоглед. Омекотяващият крем се нанася сутрин веднага след измиване върху мокра кожа (само тогава лесно се попива с кърпа), а вечер - с мокър тампон, винаги с дълбоки натискащи движения.

Полезно е да изтривате кожата с парче лед всяка сутрин. По-добре е да се приготви от смес от билки.

журналист.Как да освежите кожата, ако е придобила жълтеникаво-сив оттенък?

Козметолог.За да избелите и освежите кожата, можете да направите маски от каша и сок от листа. касис, киселец, плодове и листа от бъз или планинска пепел, смесени със заквасена сметана, кисело мляко, кефир, изварено мляко, мацони (супена лъжица смес от растения и чаена лъжичка заквасена сметана или изварено мляко).

Друг съвет: сокът и екстрактът от краставици могат да се добавят към крем или лосион (супена лъжица сок на 50 г крем или лосион), направете маски за лице и шия от пулпата и сока. Можете да измиете лицето си със сок от краставица, да избършете лицето си с парче краставица. Маска от боровинки, каша от прясно бяло или кисело зеле, цвекло, моркови, извара, разредена с кисело мляко или мая (четвърт пръчка), разбита до консистенцията на заквасена сметана с 3% разтвор на водороден прекис, също има добър ефект.

Полезно е и ежедневното обтриване на кожата с чист лимонов сок (при мазна кожа) или разреден наполовина с вода (при суха кожа), суроватка или кисело мляко.

журналист.Сега мнозина страдат от разширени вени - разширение на вените на краката. Какво да посъветвате, за да намалите вероятността от операция?

Козметолог.На първо място тук е важен здравословният начин на живот. Не пийте алкохол, не пушете, не се увличайте по лютите подправки - всичко това помага за отпускане на вените. Дългото стоене прав и дългите разходки трябва да се избягват, но ходенето е от съществено значение, тъй като ходенето благоприятства венозната циркулация и добрия мускулен тонус. Плуването е много полезно. Гимнастиката се прави най-добре в легнало положение. В никакъв случай не трябва да се дебелее. Ако е необходимо, трябва да преминете курс на хидротерапия, лечение с флеботоници или склерозанти.

Традиционната медицина за стесняване на разширените вени препоръчва ежедневно избърсване на кожата над тях сутрин и вечер с ябълков оцет. Те също така препоръчват прием на разведени ябълков оцетвътре (1 чаена лъжичка на 1 чаша вода - изпийте през деня).

Ако изберете правилната козметика и спазвате правилата за грижа, резултатите ще надминат всички ваши очаквания - кожата винаги ще бъде млада, свежа, кадифена.

Съгласете се, че са необходими определени знания, за да се грижите правилно за кожата, да разберете от какво се нуждае. Статията Анатомия на кожата ще ви помогне да разберете защо е важно да спазвате правилата за козметични процедури.
За да определите правилно вашия тип кожа, прочетете съветите на козметик "Как правилно да определите типа кожа?". В тази статия ще научите как да определите типа кожа визуално и с помощта на специален въпросник.
Но козметиката трябва да се избира не само според типа кожа, но и като се вземе предвид възрастта. Ето защо в статията „Защо е необходимо да избирате продукти, които са подходящи за вашата възраст?“ Ще ви кажа какви промени настъпват в кожата след 25 години и какви проблеми решават козметичните продукти, предназначени да се грижат за такава кожа.
Сега в магазините и пазарите има много козметика с различно качество и цена. Възниква въпросът какво да избера? Отговорът ще намерите в статията „Анализ на пазара на козметика“, в която ще говоря за предимствата и недостатъците на козметиката различни класове. Познавайки предимствата и недостатъците на различните класове козметика, можете съзнателно и компетентно да вземете решение.
Грижата за кожата трябва да включва следните процедури: почистване, подхранване, овлажняване, защита и стимулиране. Основните етапи на грижа: почистване, дълбоко почистване, овлажняване, тонизиране и защита са стандартни за всички типове кожа, само продуктите за грижа се подбират индивидуално. От статията "Стъпки на грижата за кожата" ще научите коя козметика медицинска козметикаподходящ за всяка стъпка. И ще ви кажа какво ще бъде положителен ефектот правилна, стъпка по стъпка грижа за кожата.
Изборът на правилните продукти за грижа за кожата е само половината от битката. За да бъде кожата здрава и да получите максимален ефект от кремове, маски, те трябва да се прилагат правилно. Някои жени втриват много силно крема в кожата, смятайки, че със сигурност ще помогне с бръчките. И бръчките стават все по-големи. Какво да направите в този случай? Прочетете съветите на козметик в статията "Масажни линии на лицето и техниката на нанасяне на крем".
Една от най-честите причини за акне, черни точки е неправилното почистване на кожата. Проблемът с появата на тийнейджърско акне заслужава отделна статия, тъй като има много фактори. Но в тази статия "Какво се крие зад буквите pH?" Ще засегна само едно – разрушаването на киселинната мантия на кожата. Обърнете внимание на диаграмата на киселинно-алкалния баланс и стойностите на pH на различните козметични продукти.
Да изглеждаш и да се чувстваш добре през зимата не е лесно. Поради излагане на сняг, вятър и студ, кожата става капризна. Разбира се, трябва да се грижите правилно за кожата си по всяко време на годината, но трябва да обърнете особено внимание на това през зимата. Какви средства да използвате за всеки тип кожа, както и какво да избягвате, ще научите от статията „Правилната грижа за кожата през зимата е много важна!“. Тази статия също така обсъжда малки трикове за това как да подобрите състоянието на всеки тип кожа.
Съветвам ви внимателно да прочетете всички съвети на козметик, тогава резултатите ще надминат вашите очаквания.
Ако имате въпроси пишете, ще се радвам да отговоря.

Анатомия на кожата

Кожата е най-големият орган, който ни предпазва от негативните въздействия на околната среда и се нуждае от постоянна и внимателна грижа. Кожата се състои от три основни слоя - епидермис, дерма и подкожна мастна тъкан. Външният вид на кожата ни се определя най-вече от двата й слоя – дерма и епидермис.
Помислете за структурата на кожата по-подробно. Най-дълбоко е хиподермата или подкожието мастна тъкан.

Хиподерма (подкожна мастна тъкан)е мастна тъкан, която осигурява топлоизолация и натрупване на хранителни вещества. Защо кожата се нуждае от хиподерма? Предпазва вътрешните органи от механични повреди. Какво би станало без този слой? Травматичният ефект би бил директно върху жизненоважните органи, разположени под кожата. В допълнение, хиподермата предпазва тялото от прекомерно охлаждане, предпазва от външни дразнители и служи като депо, в което се отлагат запаси от мазнини, изразходвани по време на болест, глад или в случай на бременност.
В хиподермата има съдова мрежа. Пренася артериална и венозна кръв. Съдовата мрежа включва и лимфната система. На това ниво са потни жлези. Тази част от кожата е много богата на нервни окончания и влакна.
Важна особеност на подкожната мастна тъкан е, че при жените и мъжете тя е много различна по своята структура, маса, характер и локализация. Тези различия се дължат на функцията за раждане на дете. При представителите на силния пол влакната на подкожната мастна тъкан са подредени хоризонтално, като тухли, на няколко етажа. При жените те вървят вертикално, като ивиците на зебра. Делът на мастната тъкан при мъжете е около 12% общо теглотяло, а при жените - 25%. При мъжете мастната тъкан е съсредоточена главно в областта на талията, корема и раменете, при жените – в областта на ханша и задните части. Това знание ще ни бъде полезно, когато говорим за проблема с целулита.
Ако погледнете илюстрацията, тогава следващият слой над хиподермата е дермата.

Дерма- това е пряко кожата, като орган, който има много функции. Това са дишане и защита, терморегулация и отделяне. Дермата се състои от два слоя: папиларен и ретикуларен. Съдържа колагенови влакна, еластични и ретикуларни влакна, които изграждат кожната рамка. Колагенови влакна се състоят от колагенов протеин и са отговорни за придаването и поддържането на контурите на тялото, като контурите на лицето. Еластинови влакна се състоят от еластин и са отговорни за еластичността на кожата, способността да се върне в предишното си състояние след разтягане.
Дермата може да се сравни с матрак, в който еластичните влакна на протеините колаген и еластин изпълняват функцията на пружини. Пространството между "изворите" е запълнено с гел - вода, абсорбирана с помощта на хиалуринова киселина. Клетките на дермата произвеждат междуклетъчно вещество (върху което се опира епидермиса). В дермата се намират фибробласти - клетки, които синтезират кръвоносни съдове, космени фоликули, мастни и потни жлези.
Защо се нуждаем от всички тези подробности? Всякакви нарушения в този слой водят до загуба на еластичност, твърдост на кожата, както и образуване на бръчки. Ако се появи малка мрежа от бръчки или дълбоки големи бръчки, значи проблемът е на това ниво на кожата.

Какво друго интересно може да се намери на това ниво на кожата? Например, космен мускул, който е прикрепен към косъма и към последния слой на кожата. Мускулът на косъма няма твърда фиксация, а силният масаж и силното триене допринасят за неговото изместване, което като цяло допринася за появата на бръчки и деформации.
В повечето случаи нашите мускули са прикрепени към костите на скелета. Ако се опитаме да раздвижим някой мускул, той пак ще остане на мястото си. Например, мимическите мускули на лицето ви позволяват да отразявате цяла гама от чувства, но ако мускулите нямат необходимото прикрепване, е страшно да си помислим в какво в крайна сметка ще се превърне лицето ни.
Но каква е целта на космения мускул? В екстремни ситуации тялото ни освобождава редица хормони, като адреналин, които могат да накарат тези мускули да се свият. Ако се уплашим, замръзнем или „положим“ крайник, космите по него ще настръхнат, това е защитна реакция на тялото ни.
На илюстрацията до космения мускул и косата виждаме мастна жлезакойто излиза на повърхността на кожата. Запомнете това местоположение, ще ни трябва в бъдеще. Мастни жлезиотделят секрет, наречен себум, който омекотява кожата, придава й еластичност.
Да се ​​върнем на илюстрацията. Следващият слой над дермата е епидермисът.
Епидермиссе състои от няколко слоя, най-горният от които е образуван от плоски клетки. Жизненият цикъл на такава клетка започва в самата дълбочина на епидермиса (зародишен или основен слой) и завършва във външния слой, наречен рогов слой. Докато клетките се придвижват към повърхността на кожата, те губят влага, изпълват се с кератин и стават плоски. Процесът на обновяване (регенерация) на кожата също се нарича кожни цикли .
Ако водите здравословен начин на живот и правилно се грижите за кожата си, външният слой трябва да бъде напълно обновен в рамките на един месец. В същото време кожата има гладка повърхност и здрав вид. Но има много причини, които затрудняват този процес.
Например, отделянето на рогови люспи се забавя с възрастта и при хора с мазна кожа, придавайки й блед, сивкав оттенък. Дебелината на роговия слой се увеличава по време на приема слънчеви бани, тъй като образува своеобразна защитна бариера срещу ултравиолетовите лъчи.
Дори върху базалната мембрана има пигмент меланин, чието количество определя цвета на кожата. Когато имаме проблем с пигментация на кожата, особено след раждането, вече ще разберем на какво ниво на кожата започва този проблем.
Следващият слой на епидермиса е бодлив , той е уникален с това, че има изобилна лимфна мрежа. Лимфната система е границата на нашата имунна система. Веднага щом страдаме от някаква инфекция, например изтичане, лимфните възли се увеличават. Те не просто се увеличават, те започват да произвеждат свои собствени антибиотици. Всеки човек има индивидуален, уникален набор от антибиотици. Ще говорим за това малко по-късно, когато разгледаме проблема с акнето.
След бодливия слой идва - гранулиран слой . Гранулираният слой съдържа бариерата на Рейн. Той е много тънък, но важен в нашето тяло. За какво е бариерата на Райън? Не позволява излишната влага да влезе вътре и твърде много течност да излезе. Това имот валиденкогато някой реши например да се изкъпе. Без бариерата на Райън човекът ще се подуе като памучен тампон и ще поеме цялата вода. Или обратното, той излезе на слънце и цялата влага щеше да напусне тялото му ... Освен това не всяка козметика може да преодолее тази бариера на Райън. Ще се върнем и към тази особеност на нашата кожа.
Следващият слой е брилянтен . Намира се над бариерата на Райн. От името му, брилянтен, можете да разберете, че неговата задача е да отразява ултравиолетовото, така че да не прониква в кожата и да не допринася за образуването на ракови клетки.
Следващият след блестящия слой - роговия слой . Тя от своя страна е разделена на три нива. Пропускайки сложни подробности, отбелязваме само, че най-долният слой е много плътен слой, клетките са плътно прилепени една към друга. На второто ниво тази плътност отслабва, а на третото ниво – кожните клетки са „в свободно плуване“, готови за ексфолиране.
Образуването на епидермални клетки може да се сравни с голяма строителна площадка, където резултатът зависи от много фактори: има ли необходими материали, какво е качеството им, доставени ли са навреме и др. Освен това е важно в какво състояние е обектът: дали се строи нова сграда или се ремонтира порутена сграда. Важна роля играе защитата на обекта от "вандали" - патогенни микроорганизми. Очевидно колкото повече проблеми се натрупват, толкова по-трудно е да се решат с помощта на който и да е инструмент.
И така, разбрахме, че кожата е най-големият орган, изпълнява различни функции, свързани с метаболизма, участва във водно-солевия, въглехидратния и протеиновия метаболизъм и е от голямо значение за функционирането на имунната система.
Специална ролявъзложено дихателна функциякожата. Кожното дишане и редокс процесите са тясно свързани и зависят от функциите на потните жлези.
Тук се запознаваме с анатомията на кожата. Това знание е достатъчно, за да се грижите правилно за кожата, да разберете от какво се нуждае. Този материал ще ви помогне да разберете защо е важно да спазвате правилата за козметични процедури.
За да изберете козметика, трябва да определите типа на кожата си, както и да я оцените правилно. Сегашно състояние. Затова обърнете внимание как да определите типа кожа визуално и с помощта на специален въпросник.

Как да определим правилно типа кожа?

За да се грижите правилно за кожата си, трябва да знаете нейния тип. По-нататъшната програма за грижа и характеристиките на козметиката зависят от типа кожа.Защо ви обръщам внимание на това, което е необходимо точно определите вашия тип кожа? Понякога при мен идват на консултация жени, които казват: „Имам тип мазниникожа, моля, намери нещо за мен“, или „Имам много суха кожа, като пергамент, помогни ми да избера това, което ми подхожда най-добре“. Все пак трябва да се прави разлика между типа кожа, който е заложен от природата, и проблемите, които се появяват върху кожата след известно време, ако не сте се грижили правилно за нея.
Например една жена се оплаква от повишено съдържание на мазниникожа, но естественият тип на кожата й е суха. В този случай тя може да нанесе крем, който кара мастната й жлеза да работи активно и да изразходва потенциала си по-рано, отколкото е заложено от природата. Съгласете се, това е проблем от съвсем различен вид? Или друга ситуация, някой има мазна кожа във всички отношения и се оплаква от сухота. Това се дължи на неправилна грижа, мастната жлеза вече е изразходвала потенциала си и трябва да се лекува.
Ако сте изправени пред подобен проблем, тогава трябва да третирате кожата въз основа на текущото й състояние.
Следният въпросник и знаци различни видовекожата ще помогне да се идентифицират проблемите, които се появяват при използване на нискокачествена козметика.
Например, ако по всички признаци (кожата е лъскава, има сивкав оттенък, порите са разширени) имате тип мазнини и резултатите от въпросника се оказаха други, тогава трябва да лекувате кожата.

отбелязвам това кожата на всеки трябва да е нормална, но поради различни фактори става или суха, или мазна. Правилно подбраната медицинска козметика след определено време ще върне кожата ви в нормално състояние.

Основните признаци на суха кожа:

тя е много тънка, деликатна, матова; има малки, почти незабележими пори, слънцето, студът или вятърът реагира със зачервяване и раздразнение. На такава кожа рано се появяват бръчки, милиуми (в обикновените хора - "милли").

Основните признаци на мазна кожа:

прекомерен мастен блясък, хиперфункция на мастните жлези (себорея), разширени пори, често се появяват инфилтрати (плътни червени петна), има тенденция към появата на бели и черни комедони, черни точки, кисти на мастните жлези. Мазната кожа обикновено е дебела, груба, има сивкав оттенък и не задържа добре грима.

Основните признаци на нормална кожа:

почти винаги чист, свеж, еластичен, гладък и твърд на допир. Тя не се отлепва розов нюанс, което е показател за равномерно кръвоснабдяване. Нормалната кожа съдържа достатъчно количество влага и мастна смазка, черните точки практически не се виждат върху нея.

Основните признаци на комбинирана кожа:

на челото, носа, в средната част под носа, на брадичката има повече мастни жлези, кожата е по-мазна и пореста - признаци на мазна кожа. Тази област се нарича "Т-зона", тъй като заедно с челото и носа образува Т-образна зона. На слепоочията, бузите кожата е равномерна, тънка, порите са почти невидими - признаци на суха кожа. Ако разликата между мазната област на кожата и сухата е малка, тогава такава кожа се нарича нормален тип. Ако разликата между сухи и мазни зони е голяма, тогава такава кожа обикновено се нарича комбиниран тип. Затова Т-зоната се третира като мазна кожа, а в областта на бузите, слепоочията се използват продукти за суха кожа. Следният въпросник ще ви помогне да определите състоянието на вашата кожа в момента.

Въпросник

1. Какви усещания изпитвате върху кожата след третиране с пяна или сапун?
а) опъната, сякаш кожата е станала малка за лицето ви;

в) суха, понякога сърбяща;
г) нежен, много приятен;
д) сухи на някои места, гладки на други.

2. Каква беше кожата ви след третиране с почистващ крем или мляко?
а) приятно;
б) гладка, без дискомфорт;
в) понякога приятно, понякога сърбящо;
г) много мазна;
д) понякога мазна, понякога гладка.

3. Как обикновено изглежда кожата ви в средата на деня?
а) върху него се появяват пилинг петна;
б) свежи и чисти;
в) върху него се появяват люспести петна, леко зачервяване;
г) блясък;
д) гланц в областта на носа, челото и брадичката (в Т-образната зона).

4. Колко често получавате акне?
а) почти никога
б) понякога преди или по време на критични дни;
в) понякога;
г) често;
д) често в областта на носа, челото и брадичката (в Т-образната зона).

5. Как реагира кожата, когато нанесете тоник или лосион върху лицето си?
а) има усещане за парене;
б) няма проблеми;
в) изгаряния и сърбежи;
г) усещане за свежест;
д) на места усещане за свежест, на места усещане за парене.

6. Как реагира кожата ви на мазен нощен крем?
а) много приятни усещания;
б) приятни усещания;
в) понякога приятно, понякога се усеща раздразнение;
г) кожата става много мазна;
д) мазна кожа в областта на носа, челото и брадичката (в Т-образната зона), дискомфорт по бузите.
Сега прегледайте отговорите си. Ако отговорът преобладава сред тях:
а - кожата ви е суха;
b - нормална кожа;
в - чувствителна кожа;
g - мазна кожа;
д - кожа от смесен (комбиниран) тип, с преобладаване на мазна.
Сега знаем как правилно да определим типа кожа.
Когато избирате козметика за вашия тип кожа, е много важно да разберете състоянието на кожата. какво се има предвид
Как си представяте суха кожа? Ако като пустиня със суха почва и абсолютно неподвижен въздух, тогава всичко е правилно. Точно така изглежда тя. Какво трябва да се направи, за да заблести отново и да стане еластична?
Какво обикновено правите, ако вашият код дръпна? Посягате към буркан мазна сметана. И нека сравним кожата си със сушени плодове, например със сушени кайсии. Намажете го с мазен крем - какво, превърна ли се в сочна праскова? Не! И ако го поставите в чаша вода, тогава той ще се изглади и ще стане повече или по-малко еластичен.
За нашата устойчивост кожата, на първо място, влагата е отговорна. Но красивото ни лице може да се стегне не само поради липса на влага. Например, ако защитният слой на кожата е нарушен. Достатъчно е да се измие няколко пъти със сапун, за да дезактивира хидролипидния слой на филма за три часа, който задържа влагата и контролира нейното ниво в кожата ни.
Не бъркайте понятията суха" и "дехидратирана" кожа. Първото е типът кожа, нейното трайно състояние. А дехидратацията е временно явление. Сухата и нормална, смесената и дори мазната кожа могат да претърпят дехидратация.
Има няколко начина да разпознаете сухата и дехидратирана кожа.
Ако щипете малъкпарче кожа и върху него дълго време остава набръчкана гънка, тогава имате суха кожа. На суха кожа съдовете са ясно видими, постоянно реагиращи на температурни промени. Освен това бръчките се забелязват при суха кожа и трудно се коригират.
Ако се прищипе гънкадехидратирана кожа, заздравява много бързо. Съдовете на дехидратирана кожа не предизвикват безпокойство за тяхното състояние. И ако възстановите нормалното ниво на влага, фините бръчки по кожата бързо се изглаждат.
Често в дехидратациякожа, ние сами сме си виновни. Но има и онези фактори, които са извън нашия контрол - стареенето на кожата. С течение на времето процесът на производство на липиди се забавя и влагата в кожата ни вече не се задържа. Ситуацията се разваля и от различни лоши навици. Сред факторите, влияещи върху дехидратацията, може да се подчертае и страстта към тен, честа употреба на лаксативи и диуретици, внезапни промени в температурата и сух въздух на закрито.
Обърнете внимание защо е необходимо да изберете продукти, които са подходящи за вашата възраст. За да отговорим на този въпрос, нека да проследим промените, които настъпват в кожата след 25 години, и да разгледаме какви проблеми решават козметичните продукти, предназначени да се грижат за такава кожа.
Повърхностният слой - епидермисът се състои от клетки, които непрекъснато се делят и с нарастването си, постепенно се придвижват към повърхността на кожата, умират. При контакт с дрехите или по време на водни процедуритези мъртви клетки се отделят, за да направят място за нови. Благодарение на този непрекъснат процес на обновяване на клетките се запазва целостта на кожата и се осигурява една от основните й функции – защитната.

цикъл на обновяване на кожатае цикъл на регенерация на кожата и тъканите. От момента на раждането на една клетка до момента, в който тя достигне повърхността на кожата. Всяка възраст има свои собствени цикли, тъй като с възрастта процесът на регенерация се забавя. Какво е стабилизиране на кожата? Това е забавяне на регенерацията до 3-4 месеца.
Други нежелани промени настъпват с възрастта:кожата губи влага, производството на колаген и еластин, основните протеини на дермата, се забавя, съответно се нарушава структурата на колагеновите и еластиновите влакна. Кожата губи способността си ефективно да се защитава от негативните въздействия на околната среда; нейната еластичност, еластичността намалява, появяват се бръчки.

Основните функции на козметичните продукти за грижа за кожата след 25 години:

• възстановяване на скоростта на обновяване (регенерация) на клетките на кожата.
• интензивна хидратация на кожата, която се дължи на употребата на овлажняващи съставки за дълго време.
• ускоряване на синтеза на колагенови и еластинови влакна.

Трябва обаче да се обърне внимание на факта, че използване на възрастова козметика, който съдържа мощни активни съставки, нежелателно за грижа за много млада кожа (под 25 години). За младата кожа компонентите, които забавят стареенето, не само не са полезни, но и вредни: кожата, когато използва такива продукти, много скоро ще започне да „мързеливи“, няма да може да се възстанови сама и ще използва да увеличи потенциала си по-рано.
Смята се, че продуктите за млада кожа могат да се използват и в по-зряла възраст. Обаче не е така. Някои процеси в младата и зрялата кожа са коренно различни: след 30 години синтезът на колаген започва да се забавя и горният защитен слой на епидермиса става по-дебел. Козметика за млада кожа няма да даде зряла кожанеобходимото хранене, така че ще бъде безполезно.
Има жени, които са на 40-45 години, а възрастта на кожата им е била 25-27 години. Състоянието на кожата е добро, грижите бяха правилни. Можете да поддържате процеса на обновяване на кожните клетки на определено ниво. При правилна грижа процесът на стабилизиране на кожата може да настъпи до 100-годишна възраст. Съвсем не е задължително на 45 цикълът на обновяване на кожата ви да е 30-31 дни. Но има и ситуация, когато момичето е само на 20 години, а възрастта на кожата е 31-32 години, доколкото кожата е изтощена. Момичето използва козметика неправилно и се сблъсква с вторичен признак на кожен дефект.
И така, цикълът на обновяване на кожата не се определя от вашата биологична възраст, а от състоянието на кожата.Важно е да дефинирате правилно цикъла на актуализиране, като това ще зависи от продължителността програма за лечение, а след него - продължителността на използване на различни кремове.
По този начин ще подберем козметика, като вземем предвид типа кожа, нейното състояние и сезон. Сега в магазините и пазарите има много козметика с различно качество и цена. Възниква въпросът какво да избера?

Анализ на пазара на козметика

Всички забелязаха, че един и същи тип продукти от различни производители са много различни по цена. Какво определя цената и как тя корелира с качеството на продукта?
В световната практика е прието да се разграничават четири основни категории козметика. Класифицира се както по ценово ниво, така и по технология, традиции на производителите и методи на изпълнение.

Професионална козметика

Професионалната козметика обикновено се нарича салонна козметика. Използва се от професионални козметолози в салони за красота и специалисти в козметични клиники. Козметиците са специално обучени да работят с тази козметика и имат доста тесен профил. По качество професионална козметикамного добре. В такава козметика, като правило, има много активни вещества, така че не е безопасно да се използва неконтролируемо. Подбира се индивидуално, в зависимост от нуждите на кожата, а ефектът от използването му е доста забележим. Професионалната козметика се произвежда, като правило, систематично и е много скъпа. Използва високотехнологични синтетични съставки.
Когато една жена редовно ходи в салона и се подлага на някои процедури, тя получава добър резултат. Но ако закъснее със следващото посещение в салона за красота, тогава има усложнения вътре в кожата.
Професионалната козметика действа като дрога, изпивайки потенциала на кожата. Потенциалът на вашата кожа е изчислен, да кажем, за 90 години и след като стимулантите са попаднали в кожата, кожата започва да работи интензивно. Да, разбира се, че се възстановява, но потенциалът на вашата кожа ще се изразходва по-бързо. Оказва се, че хората са "пристрастени" към тази козметика. И ако откажат тази козметика, тогава има усложнения по лицето. И производителите започнаха да мислят, че е време да променят нещо в това. Те търсят нови технологии, за да преминат на медицинско ниво.

Козметика "Лукс"

По правило това са козметични продукти за редовно домашна употреба, която се основава на развитието директно на тази компания.
Това е най-скъпият клас козметика. Тя е престижна. Продава се в специализирани бутици. Предлага се от обучени продавач-консултанти. Опаковката е създадена от дизайнери, имената на производителите звучат като песен в душите ни. Козметиката, разбира се, е отлична, но цените за нея понякога са просто фантастични.
Често си мислим, че скъпата козметика струва толкова много, защото съдържа скъпи (и висококачествени) съставки. Така е? Отчасти, да. Но най-често цената на съставките е част от процента от цената на козметиката. Сравнително скъпи само биологично активни добавки. По правило основният „принос“ към цената на козметиката се прави от рекламата. А прекрасната бутилка, в която е затворено лекарството, понякога не е евтина. Козметиката "Lux" ще отговаря на тези, които са готови да платят за престижа на марката и безупречната опаковка.

Козметика "Масов пазар"

Най-долното стъпало в йерархията се заема от масовия пазар / средния пазарен клас. В този клас понякога се отличава и „подсекция“ по средата нагоре - малко по-добре от просто „маса“ (Revion, Мери Кей). Козметолозите обаче поставят всички тези "пазари" на едно ниво, макар и да го признават най-добрите образцикозметиката от някои серии от среден клас е в съседство с луксозната козметика.
Такава козметика се продава в магазини. Видни представители: L "oreal, Nivea, Synergie, Lumene, Florena. Основна част Руска козметикасъщо принадлежи към този клас.
Масовият пазар включва и козметика, продавана чрез консултанти по мрежов маркетинг, както и чрез каталожна търговия, понякога чрез маркови магазини: Oriflame, Faberlic, Yves Rocher.
Не си струва да поставяте твърде високи изисквания към тази козметика. Основната му цел е ежедневна грижавърху кожата без никакви проблеми. Като правило, той радва купувачите със сравнително ниски цени и доста приемлив дизайн.
Съставките могат да бъдат както висококачествени, така и евтини. Комплексът от витамини отсъства, но може да има единични включвания. Например нощен крем "Черна перла" с витамин Е е един витамин. Козметиката за масовия пазар не се произвежда по сложен или несистематичен начин.
Масовия пазар Високо качествоПоне няма да нарани кожата ви. И тук ниско нивомасовия пазар може да причини усложнения или вторични кожни проблеми. Има първични проблеми, които възникват поради самото тяло, например вътрешна шлака на тялото. Но вторичните, това е, когато имаше първични проблеми, започнахме да се грижим, но неправилно или да използваме козметика за масовия пазар и влошихме ситуацията.

Медицинска козметика

Приблизително същото ценова категориямедицинска козметика. Козметика "Плацентол" на основата на емулсия на плацентата, козметика на базата на Балдонова кал, крем "Селена" на основата на масло от норка - всичко това е медицинска козметика. Достъпна е, защото се продава чрез мрежов маркетинг. Много компании произвеждат продукти на базата на термална вода, чиито лечебни свойства са известни от 2000 години, а такава козметика се предлага в аптеките.
Целта на използването на такава козметика е да лекува кожата. Произвежда се систематично и е много ефективен. Ако желаете, можете да преминете към всяка друга козметика. Нивото на качество на медицинската козметика е равно на нивото на лукса и нивото на професионалната козметика.
Почти цялата козметика е от патентовани комплекси, едва ли ще намерите аналози в света. Наличието на модерно оборудване и високопрофесионални специалисти позволи бързо да се организира производството на уникални лекарства за профилактика на заболявания и лечение на хора.
И така, къде спирате?Просто решете кое е важно за вас в козметиката. Lux е подходящ за тези, които са готови да платят за престижа на марката, професионална козметика - които имат излишни пари и много свободно време, които трябва да се справят с проблеми (но тогава не можете без постоянни посещения на козметик или дори при други специалисти).
Единственото нещо, което бих искал да предупредя да не купувате евтина козметика за масовия пазар. Освен ако, разбира се, няма да мажете обувките си с купения крем. Най-добрият вариант според мен е медицинската козметика.

Предимства на медицинската козметика:

• То има достъпна цена, но не отстъпва по качество на козметиката Lux и професионалната козметика,
• козметика, разработена от кандидати на медицинските науки, доктори на науките и произведена в биохимични лаборатории, тествана в продължение на години, под наблюдението на дерматолози.
• козметика, създадена по високи технологии на базата на естествени суровини,
• козметиката не причинява усложнения, а по-скоро лекува кожата,
• кремовете проникват до основния слой, другата козметика не прониква толкова дълбоко, следователно не подхранва клетките, когато се раждат,
• ако желаете, можете да преминете към всяка друга козметика, но ви уверявам, че няма да искате да направите това.

Сега знаем предимствата и недостатъците на различните класове козметика и можем съзнателно да вземем компетентно решение. Препоръчвам да използвате медицинска козметика, която можете да поръчате в магазин LiSa

Стъпки за грижа за кожата

Грижата за кожата трябва да включва следните процедури: почистване, подхранване, овлажняване, защита и стимулиране. Основните етапи на грижа са стандартни за всички типове кожа, само продуктите за грижа се избират индивидуално.
Важно е да запомните това Всяка кожа се нуждае от ежедневно почистване, дълбоко почистване, овлажняване, тонизиране и защита.Овлажняването е необходимо за кожата след 25 години, тъй като процесът на регенерация се забавя, много е важно да се дадат клетките на кожата " строителни материали". Стимулацията е особено важна за стареещата кожа след 40 години, когато еластин-колагеновият комплекс се нарушава, появяват се дълбоки бръчки и лицето придобива землист оттенък.
Младата кожа изобщо не се нуждае от стимулиращи и подхранващи кремове, но е важно правилното ежедневно и дълбоко почистване.
Моля, прочетете внимателно стъпките за грижа за кожата, като обърнете внимание на положителните резултати.В статиите давам имена на козметични продукти за процедури, които можете да закупите в онлайн магазина LiSa

Козметиката е по-ефективна, когато се прилага върху почистена кожа. Препоръчвам да спрете миенето с чешмяна вода и сапун, тъй като това води до разрушаване на защитната водно-липидна мантия, измиване на влагозадържащи вещества, както и липиди от роговия слой на кожата, което може да доведе до факт, че дори мазната кожа се превръща в суха. И кожата ще трябва да се третира дълго време.

Ежедневно почистване на кожата

Необходимо е да се използват специални продукти, предназначени за ежедневно почистване на кожата.Почистването трябва да се извършва два пъти на ден. Сутрин отстраняваме продуктите от "нощната" жизнена дейност на клетките на кожата, а вечер отстраняваме мръсотията и козметиката, натрупани през деня. Почистването се извършва с продукт за вашия тип кожа, който премахва замърсяванията, без да лишава кожата от жизненоважна влага.
Повечето ми клиенти питат защо трябва да миете лицето си старателно сутрин, можете ли просто да изплакнете лицето си с вода?Ако живеете в град, тогава дишайте въглероден окис, катран, неизбежно се появява шлака на тялото. Кожата премахва токсините за една нощ, тежки металикъм повърхността на кожата. Измийте лицето си сутрин, за да ги премахнете вредни вещества. Ако не измием обилно и не нанесем дневен крем, тогава всички замърсявания, заедно с крема, ще проникнат дълбоко в кожата.
И така, нежно и по масажните линии с върховете на пръстите си нанасяме почистващ препарат върху лицето и зоната на деколтето. Оставете за 1 минута, след това измийте по масажните линии с филтрирана вода, почистете кожата със специална вода - мицеларна гъба, почистете много суха кожа с мляко, след това тонизирайте, за всеки тип кожа специален тоник.

Продукти за ежедневно почистване на кожата

• PURETE THERMALE (пяна, мляко 3в1 Integral, мицеларна вода), за мазна кожа - NORMADERM (гел, гел скраб, продукт 3в1, мицеларна вода), Vichy

• Physio (пяна, гел, мицеларна вода), за мазна кожа - Effaclar (гел, мицеларна вода), La Roche-Posey.

Дълбоко почистване на кожата

В допълнение към ежедневното почистване, кожата се нуждае от дълбоко почистване. Дълбокото почистване на кожата е необходимо за абсолютно всеки, независимо от типа кожа, възраст и пол. Разликата ще бъде само в честотата на процедурата от 1 до 3 пъти седмично. Дълбокото почистване помага за премахване на мъртвите клетки от повърхността на кожата, почиства порите, стимулира кръвообращението и метаболитните процеси, а също така ускорява процеса на обновяване на кожата.

Продукти за дълбоко почистване на кожата

• за нормална, комбинирана, суха кожа: Ексфолиращ ексфолиращ крем PURETE THERMALE (Vichy);

• за мазна кожа: Гел скраб NORMADERM, Средства 3в1 NORMADERM (Vichy).

Ползи и резултати от използването на специални продукти за почистване на кожата

Ползите от продуктите за почистване на кожата, които можете да закупите в онлайн магазина:

• пилингът не съдържа груби частици, които могат да наранят кожата;
• препарати не съдържат химически елементи, които имат токсичен ефект и могат да увредят клетките;
• високата ефективност се дължи на биологично активни компоненти, действащи нежно, но много ефективно.

Положителен резултат от ежедневно и дълбоко почистване:

Почиства кожата, без да премахва естествените мазнини и да нарушава киселинната повърхност на кожата, оставяйки кожата по-мека и свежа. Продуктите за почистване на кожата премахват замърсяванията и грима, премахват мъртвите клетки от повърхността на кожата и активират процесите на кръвоснабдяване.
След почистване кожата трябва да бъде протонирана и овлажнена. Тоникът трябва да бъде избран според вашия тип кожа. Тонът се създава поради факта, че комплексът прониква дълбоко в кожата до дермата. Тоникът действа върху мускулите на косъма и влакната на порите, поради което те се стесняват.
Тонерите премахват всички следи от мръсотия, прах и мазнини, оставени от почистващия препарат, като освежават кожата.
Всяка кожа може да страда от липса на влага, нарушение на водно-липидния баланс на клетките, така че кожата от всякакъв тип трябва да бъде овлажнена. Овлажнителине само компенсира загубата на влага, но и допринасят за проникването в по-дълбоките слоеве на кожата на витамини, биологично активни компонентии други вещества, необходими за кожните клетки.

Кожата може да загуби влага, когато:

• неправилна грижа (например измиване с чешмяна вода или сапун);
• неблагоприятни климатични условия (резки температурни промени, сух въздух и др.).

Поради липсата на влага кожата става чувствителна, покрива се с фини бръчки, бързо губи своята еластичност и стегнатост.

Продукти за тонизиране на кожата

С течение на времето кожата постепенно губи липиди, водно-липидната мантия се нарушава, кожата става суха, чувствителна и започва да се лющи; има чувство на дискомфорт и усещане за стягане. Прилагането на подхранващи кремове, маски може да премахне горните проблеми.

Подхранването на кожата е необходимо, за да се предотврати ранната поява на бръчки, да се поддържа еластичността, да се компенсира загубата на мазнини и да се облекчи кожата от лющене. За целта се използват подхранващи продукти, които отговарят на вашия тип кожа.

Продукти за подхранване на кожата

Поради забавянето на процеса на регенерация на кожата се появяват бръчки, кожата губи стегнатост и еластичност. Кожните стимуланти действат върху факторите и процесите, които водят до стареене на кожата. В резултат на това тези козметични продукти стимулират метаболитните процеси в тъканите, активират синтеза на колаген, регенерират клетките и възстановяват целостта и еднородността на кожата.

Стимулатори на кожата

Кожата ни се нуждае от ежедневна защита от агресивното въздействие на ултравиолетовите лъчи, от неблагоприятните условия на околната среда, резки промени в температурата, студ, вятър и др. Затова след почистване и тонизиране на кожата е задължително да се нанесе защитен крем.
Защитен кремнеобходими за активиране на блестящия слой в епидермиса и защита на кожата от UV излагане. Образно казано, на този етап от грижата заливаме с крем, т.е. полезни елементи, всички слоеве на кожата до базалния. И в резултат на това, когато излезем на улицата, кожата ни, образно казано, е бронирана. Замърсяването и ултравиолетовите лъчи не могат да проникнат дълбоко в кожата. Така действат представените в онлайн магазина лечебни кремове.
Ефектът от масовите кремове, дори и с високо качество, е малко по-различен - те преминават само през бариерата на Рейн и остават там. Купените от магазина лечебни кремове могат да проникнат по-дълбоко поради своята финост..

Продукти за защита на кожата

• за 25-30 години AQUALIA THERMAL, Vichy
• за 30-40 години LIFTACTIV RETINOL, Vichy
• за 40-50 години LIFTACTIV DERMORESURS,Виши
• за 50+ години NEOVADIOL Gf, Vichy;
• Hydraphase Intensive , La Roche Posey
• Nutritic, La Roche-Posey.

Линии за масаж на лицетои нанасяне на крем

Всички процедури трябва да се извършват не само на лицето, но и в областта на деколтето.При жените и мъжете деколтето е над четири пръста, разположени хоризонтално от ореола на зърното. Не докосваме областта на щитовидната жлеза и не прилагаме нищо, достатъчно е да изплакнем с филтрирана вода. Зоната, която е под зоната на деколтето, също не пипаме и не нанасяме нищо, тъй като в тази област се намират млечните жлези.
За постигане на максимални резултати от използването на медицинска козметика, Важно е да следвате техниката на нанасяне на козметика.Ето защо, преди да ви разкажа за етапите на грижа за кожата, нека обърнем внимание на кожата, с други думи, масажни линии.

• Разнесете малко количество козметика върху цялото чело с върха на пръстите си. Правим движения от средата на челото към слепоочията, последователно в противоположни посоки.
• Нанесете продукта първо върху зоната под очите, движейки се от слепоочията към носа, след това върху зоната под веждите - в посока от носа към слепоочията.
• След това равномерно разпределете продукта от средата на брадичката по протежение на долната челюст до ушните миди. Едва докосваме кожата.
• Изгладете кожата с пръсти от крилата на носа до слепоочията и от ъглите на устата до средата на ухото.
• Нанесете продукта върху шията отляво и отдясно, последователно. Разнесете го равномерно, като се придвижите до брадичката, заобикаляйки областта на щитовидната жлеза. Не забравяйте за задната част на врата, разнесете козметиката, движейки се надолу към лопатките.
• С външната страна на ръката си леко потупвайте долната част на брадичката си с чести, енергични, но много леки удари.

Ръцете ви трябва да са отпуснати, когато нанасяте козметика.така че когато докосвате лицето си, създавате впечатление за мекота и нежност. Мили жени, обичайте се, няма нужда да си търкате лицето.
Защо всички козметични продукти трябва да се нанасят точно по масажните линии?Тъй като лимфната система и колагеновите влакна са разположени по масажните линии и ако правим всичко напречно, ще унищожим колагена си.
Важно е да прилагате козметика не само по масажните линии, но и в определено време. Кожата има свои собствени биоритми, когато е най-подходяща за козметични процедури.
Ако нанесете крема по-късно от 22:30 часа, сутринта може да се появи подуване.Системата за измиване може да се извърши и след 22:30, ако нямате време.

Какво се крие зад буквите pH?

Водороден индекс (pH)- стойност, характеризираща концентрацията на водородни йони.
Киселинно-базов баланс(киселинно-базов баланс)- относителното постоянство на водородния индекс (pH) на вътрешната среда на тялото, поради съвместни действиябуфер и някои физиологични системи на организма.
Почти всички живи клетки (включително редица бактериални) са много чувствителни към промените в рН и дори лекото подкисляване е пагубно за тях. Само кожата, покрита със слой от мъртви кератинизирани клетки, може да си позволи да облече киселинна мантия (наричана още мантията на Маркионини).
Киселинната мантия на кожата се образува от смес от себум и пот, към която се добавят органични киселини – млечна, лимонена и др. Тези киселини се образуват в резултат на биохимични процеси, протичащи в епидермиса. Киселинната мантия на кожата е първата линия на защита срещу микроорганизмите, тъй като киселинната среда често е фатална за тях. И все пак има бактерии, които постоянно живеят върху кожата, като Staphylococcus epidermidis, лактобацили. Те предпочитат да живеят в кисела среда и дори сами произвеждат киселини, допринасяйки за образуването на киселинната мантия на кожата. Бактериите Staphylococcus epidermidis не само не увреждат кожата, но дори отделят токсини, които имат ефект, подобен на антибиотиците, и потискат жизнената активност на патогенната микрофлора.
Нека разгледаме по-отблизо схемата на киселинно-алкалния баланс

5,2 - 5,7 нормален типкожата
4 - 5.2 тип мазна кожа
5,7 - 7 сух тип кожа

Максималното допустимо алкално ниво за човешката кожа е 9 pH единици

Максималното допустимо ниво на киселина за човешката кожа е 3 pH единици

Честото миене с алкални сапуни може да разруши киселинната мантия. Тогава „добрите“ киселиннолюбиви бактерии ще се окажат в необичайни условия, а „лошите“, чувствителни към киселина бактерии ще получат предимство. Когато сме лишени от киселинна защита, кожата остарява много бързо. Всичко от инфекция до ултравиолетово лъчение отива дълбоко навътре - кожата се износва по-бързо. Следователно може да се случи след 20 години кожата да изглежда на 30 и повече години.
Киселинността на кожата може да се промени под въздействието на фактори на околната среда:излагане на пряка слънчева светлина, промени в изпотяването, продължително излагане на киселинни или алкална среда(твърда вода, почистващи препарати и др.).

Най-често кожен проблемпри юноши - акне, акне.Често, за да се отърват от този проблем, тийнейджърите започват да се мият със сапун. Сапунът има 9 - 11 pH единици. В резултат на мазна кожа (4 - 5,2 единици рН, т.е. по-близо до киселината) сапунът се превръща в алкално състояние. Дразненето на кожата провокира защитна реакция - кожата започва да произвежда още повече мазнини. Образува се порочен кръг. Ето защо много е важно правилно да почистите кожата с помощта на специална козметика.

Киселинността на кожата се нарушава и при някои заболявания.Например при гъбични заболявания рН се повишава до 6 единици. (слабо кисела реакция), при екзема до 6,5 единици. (почти неутрална реакция), с акне до 7 единици. (неутрален). Трябва да се отбележи, че на нивото на базалния слой на епидермиса, където се намират зародишните клетки, pH на кожата става равно на pH на кръвта - 7,4 единици.
Какво е важно да знаем? Нормалната среда на нашата кожа е киселинна, винаги трябва да е такава.Ако се грижим правилно за лицето си, тогава pH факторът определено ще бъде неутрален. pH-неутрални се считат за показатели от 5,2 до 5,7 единици.

Да изглеждаш и да се чувстваш добре през зимата не е лесно. Поради излагане на сняг, вятър и студ, кожата става капризна.
Разбира се, трябва да се грижите правилно за кожата си по всяко време на годината, но трябва да обърнете особено внимание на това през зимата.
Можеш да кажеш: колкото по-нисък е термометърът, толкова повече внимание се нуждае кожата ни.Само специални грижи ще ви помогнат да прекарате зимата с комфорт.

Какво се случва с кожата през зимата?

Нашата кожа е много чувствителна към въздействието на студа. На всеки квадратен сантиметър от него има повече от 20 рецептора, които реагират на студ, и само 3 на топлина.
През зимата кожата на лицето, която не е защитена от снежни виелици и студ, особено страда. Какво става с нея?

• Кожата се лющи, защото на студа активността на мастните жлези рязко спада, производството на подхранващи и защитаващи кожата мазнини намалява.
• Кожата се дехидратира, защото процентът на изпарение на влагата от нейната повърхност се увеличава. Това се дължи на намаляване на естествената влажност на въздуха.
• Кожата става червена, тъй като поради внезапни промени в температурата, натоварването на съдовете се увеличава и в резултат на това кръвоснабдяването се влошава.

"Законите на замръзване"

• В никакъв случай не търкайте замръзналата кожа със сняг. Кубчетата лед само ще наранят кожата ви. По-добре е периодично да масажирате бузите и носа си на студено с натискащи и пощипващи движения. Или опитайте да поемете дълбоко въздух и да задържите въздуха. Ще усетите как кръвта нахлува в лицето ви. Издишай.
• Всякакви Нанесете крема най-малко един час преди излизанеот топла стая.
• Не се увличайте по скрабовете и пилингите.Достатъчно е да използвате пилинг на основата на плацентата веднъж седмично.
• Не забравяйте, че излизате извън града и още повече ски курорт, докарайте линейка- крем за лице (Емулсия за сух тип кожа - La Roche-Posay Nutritic Emulsion 2,5%, Крем за много суха кожа - La Roche-Posay Nutritic Cream 5%) и червило . Червило AQUALIA THERMAL ще предпази устните от напукване. Отличителна чертана това червило са мощни овлажняващи и защитни съставки.
• Не се увличайте с кубчета лед, защото контрастните процедури са добри през лятото. През зимата е по-добре да се грижите за кожата - не е лесно за нея да издържи на метеорологичните условия.
• През зимата е по-добре да се въздържате от кремове на основата на гел, или ги използвайте 2 часа преди да излезете навън.

През зимата кожата се нуждае от подхранване и хидратация.

През зимата нашата кожа, както и цялото тяло, особено се нуждае от витамини. Яжте повече пресни зеленчуци и плодове (цитрусови плодове, киви, райска ябълка, нар). Направете подхранващи, овлажняващи маски. Задължително използвайте нощен крем, защото вечерта кожата се възстановява от стреса и абсорбира добре активните вещества.
Когато избирате продукти за зимна грижа за кожата, не забравяйте да ги съобразите с нейния естествен тип и възраст.
Е винаги дръжте под ръка термална водаспрей- ще спаси кожата от агресията на сухия въздух на офиса или апартамента.

грижа за сухата кожа през зимата

Кожата от този тип реагира на мразовито време чрез пилинг. За цялостно почистване на суха кожа използвайте меки средства- мляко или сметана, които възстановяват киселинната обвивка на кожата и имат лек овлажняващ ефект. След тази процедура е по-добре да използвате тоници. Кожата около очите се нуждае от особено трепетна грижа. Образуването на бръчки под очите се получава, защото секрецията на мастните жлези в тези области е незначителна. Тънката кожа през студения сезон става все по-суха, губи еластичност и стегнатост. Маските се абсорбират най-добре от кожата между 17.00 и 20.00 часа. За да се отървете от лющещата се кожа, използвайте веднъж седмично. За да направите това, използвайте маската AQUALIA THERMAL, Vichy.

Грижа за мазна кожа през зимата

Този тип кожа се чувства добре през зимата. Кожата е леко лъскава, но този дефицит се справя лесно. Почиствайте кожата сутрин и вечер с НОРМАДЕРМ гел или мицеларна вода. Когато миете, можете да използвате гъба. След това лицето трябва да се подсуши добре с мека хавлиена кърпа и да се избърше с лосион. Като дневна грижа - хидратираща грижа NORMADERM с глобално действие, а като нощен - хроно-активен крем с насочено действие в същата гама.

Зимна грижа за нормална и комбинирана кожа

Когато разликата между Т-зоната и другите части на лицето не е твърде голяма, кожата се счита за нормална. Ако носът и брадичката имат мазен блясък, а бузите са лющещи се от сухота, в този случай типът кожа е комбиниран или смесен.
Козметолозите казват, че най-често комбинираната кожа се среща при юноши. С възрастта активността на мастните жлези намалява, порите се стесняват, комедони, пъпки и зачервявания изчезват, а кожата като правило става нормална. Обикновено, но не винаги! Така че много жени продължават да страдат от грозен мазен блясък на кожата.

Може ли да се направи нещо в такава ситуация?

На първо място, собствениците на комбинирана кожа трябва внимателно да се грижат за нея, особено за Т-зоната. Началото на всяко начало е цялостното почистване, което трябва да се извършва както сутрин, така и вечер. Отстранявайки не само външни замърсители, но и мазен филм, предотвратявате появата на акнеи нормализира нивото на pH на кожата.
За смесена кожа обикновено са подходящи гелове или пяна, но никога не използвайте алкални сапуни. Не забравяйте да измиете лицето си с гел, давайки Специално вниманиемастни зони. Ако кожата на бузите ви е много суха, използвайте мляко за почистване, а гел или пяна само за Т-зоната. Завършва почистващата процедура с тоник, който нормализира работата на мастните жлези.
Повечето Основното в грижата за комбинираната кожа е индивидуалният подход.Тоест, за различните части на лицето трябва да се използват различни средства. Върху Т-зоната например в никакъв случай не трябва да нанасяте мазни подхранващи кремове. Това трябва да са или овлажнители, или специални кремове за смесена кожа (Hydrian Leger moisturizer, Hydraphase Legere Intensive, La Roche-Posey), които нормализират хидролипидния баланс и минимизират разликата между сухи и мазни зони.
Между другото, При суха кожа можете да нанесете крема по-обилно, отколкото при мазна.. След нанасяне вслушайте се в чувствата си: ако кожата не се чувства претоварена и напрегната, ако е спокойна и отпусната, тогава лекарството е избрано правилно.
При прекомерно отделяне на себум на носа, челото и брадичката използвайте по-леки кремове (Ефаклар К дневна коригираща регенерираща емулсия за мазна кожа с противорецидивен ефект, La Roche-Posey).
не забравяйте, че С промяната на времето трябва да се промени и козметиката!Контрасти на зимата, като слана и пронизващ вятър, въздух, изсушен от централно отопление и рязък спад на температурата, когато излизаме от топлите стаи на улицата ... Всичко това силно наранява кожата и се нуждае от благоговейна грижа.

Всяка жена има свои собствени специални навици за красота: редът на прилагане на средствата, използването на някои продукти и изключването на други. Във всичко това е важно да се спазва редовността и още по-добре е да се вслушате в мнението на експертите и да подобрите това, което вече е налице.

Абигейл Джеймс е един от най-известните козметолози на знаменитости във Великобритания. Тя има не само наистина енциклопедични познания в своята област, но и златни ръце. Този човек определено знае всички тайни красиво лицеи днес ви каним да се запознаете с нейните препоръки, за да добавите незабавно полезно и важно разнообразие към вашата бюти рутина.

1. Придържайте се към строг график

Правило номер едно за здравето и красотата на кожата: тя трябва да е чиста, за това, преди всички манипулации, почиствайте кожата на лицето два пъти на ден, както сутрин, така и вечер, по всеки удобен за вас начин . След това използвайте тоник и веднага нанесете околоочен крем, ако искате наистина да подейства. Това е важно, защото улеснява проникването на съставките от продукта тънка кожавек. След това използвайте серум, овлажнител, слънцезащита с SPF, като цяло, целия списък от това, което избирате за себе си поотделно.

Полезен съвет:ако сте склонни към подпухналост, тогава използвайте продукти за грижа за очите сутрин, а не вечер.

2. Техника на нанасяне на крем

За да се отървете от подпухналостта, тъмни кръговеоколо очите, подуване и стягане на горния клепач трябва да се прилага правилно.

Когато работите със зоната около очите, не забравяйте, че трябва да се движите от външните ъгли на очите към вътрешните, към носа, като не забравяте да покриете зоната, където най-често се появяват пачи крак.
За да се отървете от тъмните кръгове, трябва да нанесете крема с леки потупващи движения, действайки като палки с пръсти. Този метод звучи като трик, но всъщност стимулира движението на лимфата около очите, като по този начин подобрява кръвообращението и укрепва тъканите.
За да се отървете от подпухналостта, трябва леко, съвсем леко (!) да натиснете областта около очите и леко и много внимателно да издърпате кожата надолу, но не я дърпайте прекалено силно. Това също е вид полезен лимфодренажен масаж.
Но за затягане на горния клепач ще помогне лек натиск върху костта под веждата по време на прилагането на крема.

3. Ексфолирайте

Ексфолирането или ексфолирането помага на кожата буквално да се промени пред очите ни, с относителна редовност. Това е важна стъпка в грижата за кожата. Ако имате нормален проблемна кожа, тогава ексфолирането й помага буквално да заблести и да изглежда по-ярка, премахвайки слой мъртви клетки. В допълнение, тази стъпка помага на серумите и другите овлажнители да проникнат по-дълбоко в слоевете на кожата и да започнат да действат много по-бързо.
Пилингът може да бъде напълно различен, като се използва кърпа в процеса на почистване на кожата или се използват специални ексфолианти с малки абразивни частици или се използват специални ензими и киселини. Всеки от тях е добър по свой начин, така че можете да изберете да се придържате към един или да ги редувате от време на време.

4. Използвайте серум

Серумите или така наречените серуми за лице са продукти с лека текстура, заредени с тежка, концентрирана артилерия от полезни съставки, които не се срещат в овлажнителите. Създайте си навик да нанасяте серуми веднага след почистване и едва след това преминете към по-плътни продукти, като овлажнители.

Вашата рутина за красота може да мине и без серум, но ако започнете да го използвате редовно, ще видите разлика.

5. Ежедневен масаж и без извинения!

За да направите масаж на лицето, не е необходимо да сте специалист в тази област. Масажът обаче може да промени лицето ви към по-добро, от еластичността и тена на кожата до цвета.
В този случай масажът няма да ви струва нито стотинка, а ще видите ефекта. Освен това можете да масажирате лицето си още по време на почистване, да свикнете с многозадачност.

6. Пълни устни без инжекции

Можете сами да направите устните си по-плътни с помощта на една от йога техниките, които спомагат за стимулиране на притока на кръв в устните. Прави се много лесно, просто гледайте видеото.

7. Подходящият балсам за устни

Ако обичате да използвате балсами за устни, не използвайте тези, които съдържат минерално масло. На устните се усещат приятно и сякаш овлажняват, но докато е на устните, в дългосрочен план изсушават още повече кожата, защото не я овлажняват и не се абсорбират. По-добре е да се спрете на онези балсами, в състава на които има растителни масла.

8. Пийте повече вода

Дръжте бутилка или кана с вода на видно място в началото на деня, за да не забравите да пиете повече. Трудно е само в началото, но след това лесно се превръща в навик. В крайна сметка можете да намалите кафето и чая.

9. Допълвайте кафето си с вода

Ако все още не можете да живеете без ободряваща ароматна напитка, тогава всеки път, след като пиете кафе, не веднага, а след известно време, използвайте същото количество чиста вода. Кафето и чаят са течности, те не се разпознават от тялото и не осигуряват същите ползи като водата. Ако пиете вода след кафето, няма да я изтриете от живота си, но в същото време ще получите полезна хидратация на всички тъкани, включително и на лицето.