У дома › Щастие › Как да направим кожата на тялото гладка и еластична. Как да направим кожата по-стегната

Как да направим кожата на тялото гладка и еластична. Как да направим кожата по-стегната

Еластична кожа е мечтата на всяка жена, която, за щастие, е лесно постижима дори в домашни условия. Има едно важно правило в подхода за възстановяване на кожата - последователност. Ако кожата се „глези“ само от време на време, тогава, естествено, периодично ще „глези“ собственичката си с красивия си външен вид.

Как да направим кожата на лицето еластична?

На първо място, трябва ежедневно да почиствате и овлажнявате кожата, както и да правите подхранващи маски няколко пъти седмично. Ако лицето започне да се покрива с малки бръчици, това означава, че кожата не е достатъчно подхранена и овлажнена: нощният крем против бръчки ще се превърне в системна подкрепа, но освен това трябва да се правят специални маски.

Еластичността на кожата на лицето можете да възстановите по този домашен начин: смесете 3 с.л. л. зехтин, ½ ч.л. масло от жожоба, 1 ч.л сметана и добавете розова глина в такова количество, че да се получи кремообразна маса. След това нанесете сместа върху лицето си за 15-20 минути, след което изплакнете с топла вода и нанесете крем против бръчки. Можете да правите маска през ден в продължение на две седмици, след което да преминете към обичайния режим и да извършвате процедурата 2 пъти седмично.

Тази маска от една страна подхранва кожата с масла, а от друга я стяга с хума.

Също така е полезно да правите леки потупвания по лицето сутрин и вечер след измиване: това премахва отока и ускорява обновяването на кожата.

Как да направим кожата на тялото еластична?

След рязка загуба на тегло, бременност или по причини, свързани с възрастта, кожата на тялото може да стане непривлекателна. Най-често проблемите възникват в областта на корема, бедрата и гърдите, като за всяка зона има оптимална процедура, която помага да се увеличи еластичността на кожата.

Как да направим кожата на корема еластична: ускоряваме регенерацията

За да направите кожата на корема по-еластична, вземете каменна сол и зехтин, докато вземате душ: първо намажете проблемната зона с масло, а след това използвайте солта като скраб. Зехтинът забележително подхранва и укрепва кожата, а солта има бактерицидно свойство, следователно, ако кожата е загубила еластичност по цялата повърхност на тялото, тогава тази процедура е полезна за всички зони, с изключение на чувствителните зони.

Как да направите кожата на краката еластична: направете обвивки

Обвивките са идеални за тази област. За да постигнете стегната кожа у дома, вземете зелена глина, разредете я с вода до кремообразно състояние, добавете 2-3 капки масло от мента и смесете съставките. След това нанесете сместа върху проблемната зона, увийте я със стреч фолио, облечете се топло и походете така няколко часа (ако имате достатъчно търпение, защото ментовото масло е много „студено“). След това отмийте глината и намажете кожата със зехтин или подхранващ крем. Правете тази процедура в продължение на седмица всеки ден, а след това няколко пъти седмично до постигане на ефект.

Как да направим кожата на гърдите еластична: използваме ефективни смеси

За укрепване на кожата в зоната на деколтето използвайте смес от прасковено, рициново и гроздово масло, смесени в равни пропорции. Втривайте този продукт ежедневно, докато се къпете, оставете да действа 10-15 минути и след това изплакнете. Факт е, че в тази зона е неприемливо да се използват агресивни методи, така че е по-добре да спрете на естествени масла. Дори кремовете за стрии често имат вредни съставки, които не могат да се прилагат в тази област.

Подмладяване на кожата чрез диета и упражнения

Диета за стегната кожа

За да научите как да направите кожата си по-стегната, трябва да разберете защо тя е загубила еластичност. На първо място, това се дължи на недостатъчно високи нива на колаген, който съставлява 30% от общото количество протеин в тялото. Затова диетата за еластична кожа се състои основно в увеличаване на приема на протеини. Но витамините също са важни: C, E, A, така че трябва да добавите към диетата киви (в което има много повече витамин C от цитрусовите плодове) и ядки (бадеми или лешници).

Спорт за еластична кожа

По време на спорт се произвежда млечна киселина, която, попадайки в кръвта, подмладява цялото тяло. Правете упражнения у дома за онези области, в които кожата е отпусната: клякания за бедрата, люлеене на пресата за корема и лицеви опори на ръцете за гърдите.

Също така, за стегната и еластична кожа, трябва да посещавате басейна няколко пъти седмично, просто не забравяйте да смажете цялото тяло с крем след него, т.к. басейните имат твърда вода и могат да изсушат малко кожата.

Много момичета и жени се стремят да удължат младостта си, но не всеки знае как точно да постигне това. Съвременният ритъм оставя отпечатък върху психо-емоционалното състояние и здравето. Най-засегната е кожата, която с времето избледнява. Този фактор се определя от климатичните условия, външните стимули, ритъма на живот, храненето и неправилния подбор на козметика. За да направите епидермиса еластичен, не е достатъчно да използвате кремове и тоници. Имаме нужда от интегриран подход, за който ще говорим днес.

Фактори, влияещи върху тонуса на кожата

Както споменахме по-рано, еластичността на кожата е пряко свързана с околната среда, храната, общото здравословно състояние. Хидратацията на кожата е важна. Липсата на влага провокира изсушаване, което води до загуба на еластичност на дермата.
Еластичността на кожата на лицето е свързана с епидермиса на цялото тяло. Ако не следвате интегриран подход, само козметичните процедури за лифтинг на лицето няма да са достатъчни. Поради факта, че производството на колаген, хиалурон и еластин е значително намалено, до 30-годишна възраст вече можете да забележите първите дълбоки бръчки.
Колагенът е отговорен за плътността на тъканите, хиалуронът помага на кожата да задържа влагата, а еластинът придава цялостен тонус. Ако по някаква причина един от компонентите не е достатъчен, кожата започва да старее преждевременно.
Факторът на околната среда е важен аспект в борбата с бръчките. Честата смяна на климата или резките температурни промени дехидратират кожата, забавят кръвообращението и всички метаболитни процеси.

Начини за подобряване на еластичността на кожата

По-рано вече казахме, че е възможно да се тонизира кожата само с помощта на интегриран подход. Обмислете всяка стъпка по ред, подчертайте основните точки.

Яжте правилно

Елдата ще помогне да се запази младостта на кожата, тя съдържа голямо количество рутин и ненаситени мастни киселини. Изброените органични съединения предотвратяват преждевременното стареене, изглаждат малките гънки и ускоряват притока на кръв.
Редовната консумация на пресни зеленчуци, горски плодове и плодове помага да се справите с дехидратацията. Поддържат баланса на течностите в тъканите, провокирайки ускорено производство на хиалурон и колаген. Също така е важно да се спазва режимът на пиене, който е пряко свързан с кожата. Използвайте поне 2,5 литра. чиста вода на ден.
Ленените зърна или семена съдържат омега киселини, които предотвратяват напукване, лющене и увяхване. Витамините B3-B12 помагат на липидния слой да се поддържа на правилното ниво, предпазвайки от вредното влияние на околната среда.
Бледият и сив нюанс на кожата показва интоксикация и липса на желязо в организма. Яжте телешка и телешка каша, свински черен дроб, пилешко месо, яйчни жълтъци, риба, овесени ядки и зеленчуци.
Селенът се смята за един от основните продукти, повишаващи еластичността. Съдържа се в пресен чесън, морски коктейл, риба, яйца (пилешки, пъдпъдъчи), телешки черен дроб. Заедно със селен е необходимо да се попълни балансът на цинк (гъби, трици, мая, какаово масло, всички видове ядки).

Избягвайте стресови ситуации

Отрицателните фактори провокират стареенето на кожата не само при по-възрастните жени, но и при младите момичета. В резултат на постоянен стрес епидермисът бързо старее, губейки ценна влага.
Ако има малки бръчки по кожата, за кратко време те ще се превърнат в пълноценни гънки. В тази ситуация има само един изход - инвазивна козметология. За да не прибягвате до инжекции с ботокс или диспорт, потърсете изход за негативни емоции. Четете книги, гледайте забавни филми и любими сериали, танцувайте.
Веднъж или два пъти седмично се поглезете с вана с етерични масла и морска сол, тези козметични опции насърчават релаксацията. Посетете класове по йога, стречинг или пилатес, изброените направления нормализират психо-емоционалния фон.
Поради стреса много момичета страдат от хронично безсъние. Изберете за себе си успокояващи лекарства или пийте инфузия на валериана, за да нормализирате добра почивка (около 7-8 часа на ден).

Напарете кожата си

Известно е, че източниците на топлина подобряват кръвообращението, ускоряват метаболизма, разширяват кръвоносните съдове и капилярите. Поради тази причина се препоръчва кожата да се изпарява по всички възможни начини веднъж седмично.
Отличен вариант е баня или сауна. По време на посещението смажете кожата на лицето с мед, едва след това отидете в парната баня. След четвърт час измийте състава с ледена вода, такъв ход ще даде тон на кожата.
Във ваната трябва да направите скраб за лице. За да направите това, комбинирайте натрошена морска сол и течен мед в пастообразна маса. Масажирайте кожата в продължение на 5 минути, след което изплакнете със студена вода.
Благодарение на високата температура от кожата се отстраняват шлаките и токсините, които провокират преждевременно стареене. Допълнете парата с домашно приготвени или закупени маски. Полезните вещества се абсорбират много по-бързо в задушения епидермис.
Ако няма възможност да посетите парната баня, пригответе баня за лице. Запарете в 5 литра вряла вода 100 гр. всяка лечебна билка (градински чай, брезова кора, розмарин, маточина и др.). Спуснете главата си над контейнера и се увийте с кърпа. Изчакайте 15 минути.

Използвайте козметичен лед

Обтриването с козметичен лед активира кожния метаболизъм и подобрява кръвообращението. Процедурата трябва да се извършва ежедневно. Продължителността на избърсването е 3 минути, като не можете да се задържате в една точка повече от 2 секунди.
За да направите лед, трябва да вземете 30 мл. розмарин, 20 мл. дъбови кори, 45 мл. лимонов сок. Залейте изброените компоненти с 650 мл. стръмна вряща вода, оставете за половин час. Прецедете, изсипете във форми.
Също така, козметичен лед може да се направи от краставица. Отрежете „дупетата“ от 2-3 плода, нарежете на каша с помощта на месомелачка или блендер. Смесва се с вода в съотношение 3:1, опакова се в отделенията на формата. Замразете, прилагайте сутрин и вечер.
Ако не искате да се занимавате с лечебни билки, смесете филтрирана вода и лимонов сок в една смес (пропорции 3: 1). Изпратете разтвора да замръзне, избършете кожата само сутрин.
Редовната употреба на лед изглажда бръчките и придава на лицето здрав вид. Алтернатива на процедурата е изплакване с разтопена вода, смесена с морска сол (50 g насипна смес на 1 литър течност).

Овлажнявайте кожата си редовно

За да направите кожата равномерна и да я стегнете, трябва редовно да възстановявате водния баланс. За да направите това, пийте прясно изцедени сокове, чиста вода, зелен чай и чай от лайка.
Използвайте серуми и кремове, подходящи за възрастта. Препоръката се счита за особено актуална през лятото, когато директната ултравиолетова светлина прониква достатъчно дълбоко в слоевете на дермата. Купете специални продукти с SPF филтър.
През зимата кожата страда от студен вятър и слана, така че има смисъл да помислите за подхранващи кремове. Подходящ детски състав "Umka" или мехлем против замръзване "Nivea".
Ако кожата е естествено суха и възпалена, тя избледнява по-бързо. Купете мултивитамини в аптеката, изпийте курс (продължава 60 дни). Допълнете комплекса с рибено и язовско масло в капсули, вземете лекарството според инструкциите.
Ако козметиката не ви позволява да постигнете максимални резултати, използвайте народни методи. Смелете един банан в блендер, смесете със заквасена сметана и нанесете върху лицето. След 15 минути отстранете остатъка, измийте с ледена вода.

Спазвайте хигиена

Мнозина пренебрегват основните санитарни правила. Създайте си навик да миете лицето си с ексфолиращи скрабове и ги използвайте ежедневно.
Не използвайте тоалетен сапун като почистващо средство, той нарушава PH баланса. Изберете леки мусове или гелове, формулирани за вашия тип кожа.
Не докосвайте лицето си с мръсни ръце, дори ако искате да поправите грима си. Носете козметични гъби, памучни пръчици и дезинфектант за ръце в чантата си.
Използвайте термална вода през лятото. Може да се нанася както върху лице с грим, така и върху чиста кожа. Съставът се предлага в бутилки от 250 и 400 ml., Той е доста удобен за употреба.
Не се опитвайте да изцеждате пъпки или черни точки, без първо да сте затоплили кожата. Ако решите на такова приключение, предварително третирайте ръцете и лицето си с водороден прекис, носете медицински ръкавици.
През лятото кожата на лицето се изпотява много, в този случай носете със себе си постелки и хартиени салфетки. Внимателно потупвайте дермата, за да абсорбирате излишната влага. След това избършете лицето си с тоник или мек лосион.

Направете масаж на лицето

Няма по-добър начин за увеличаване на еластичността на кожата от масажа. Комплексът е насочен към изглаждане на дълбоки гънки и премахване на мимическите бръчки. Специалистите са идентифицирали няколко линии на масаж, които трябва да се обработват на свой ред.
Започнете масажа на лицето от предната част. Изгладете кожата от веждите до линията на косата. Първо преместете пръстите си нагоре в права линия, след това поставете възглавничките в средата на веждите и вървете на зигзаг.
Сега слезте до бузите. Поставете показалците си на моста на носа си, отведете ги до слепоочията, леко натискайки. Когато кожата се зачерви, извършете същите манипулации, но по посока на ушните миди.
След това поставете пръста си върху областта между веждите, масажирайте моста на носа и крилата на носа. Издуйте бузите и изгладете назолабиалните гънки, като ги разтегнете към скулите.
Поставете палеца от едната страна на брадичката, а останалите от другата. Започнете да разтягате кожата по линията на челюстта, слезте до врата. Движенията трябва да са бързи, за това можете да нанесете крем за лице върху кожата.
Поставете гърба на пръстите си върху втората брадичка, натиснете леко, преместете ръката си надолу. Повторете стъпките 20 пъти, след това накиснете хавлиена кърпа във вода и потупайте врата си за 3 минути.
Сега е време да масажирате зоната под очите. Нанесете овлажняващ серум на върховете на пръстите, започнете да потупвате върху орбиталната кост (лесно се усеща). Следвайте стъпките, докато съставът се абсорбира.
Масажът на лицето трябва да се прави 1-2 пъти на ден. В този случай се обръща специално внимание на бузите, назолабиалните гънки, областта под очите. Когато се появят първите резултати, не спирайте процедурата, в противен случай кожата бързо ще увисне.

Купете "правилната" козметика

Трябва да се обърне необходимото внимание на декоративната козметика, която се използва в ежедневието. Тези продукти включват пудра, фон дьо тен, руж, очна линия, спирала, сенки за очи и червило/гланц за устни.
Откажете да купувате декоративна козметика в подземни проходи и на пазара. Купете продукти в специализиран магазин за гримьори. Препоръчително е да изберете професионална серия с хипоалергичен състав.
Ако използвате фон дьо тен, покрийте лицето си с безцветна основа преди нанасяне. Няма да позволи на състава да запуши порите и да предотврати изсушаването.
Ако сте на възраст над 40 години, позволете си да използвате BB крем вместо фон дьо тен. Съставът е смес от матираща основа и дневен серум. Такава козметика изглажда бръчките, овлажнява, подхранва и насърчава естествената регенерация на клетките.

Всяка жена мечтае да има стегната кожа. За да постигнете това, яжте правилно, избягвайте стресови ситуации, редовно ексфолирайте, подхранвайте и парете епидермиса. Използвайте козметичен лед, поддържайте хигиена, правете масаж на лицето, купувайте правилната декоративна козметика.

Видео: как да постигнете гладка и еластична кожа на лицето у дома

С напредване на възрастта жените се гледат все по-рядко в огледалото. Състоянието на кожата, подутият овал на лицето, появата на бръчки водят до факта, че изобщо не искате да се гледате. Игнорирането на проблема не е опция. Струва си да обърнете внимание на решенията и да съставите план за действие. Разбира се, връщането на двадесет години назад най-вероятно няма да работи, но външният вид определено ще се подобри. И ако се погрижите предварително за въпроса как да направите кожата на лицето еластична, тогава можете да удължите младостта и да избегнете драстични кардинални промени във външния вид.

Защо кожата изглежда по-зле с възрастта

Като начало, нека да разберем как изглежда кожата ни отвътре, тогава процесът на загуба на еластичност ще стане по-разбираем. Всяка клетка е малък контейнер, пълен с течност. Течността е под налягане и е затворена в колагенова обвивка. Благодарение на това клетката запазва формата си, а лицето ни в младостта изглежда свежо и тонизирано. Времето минава и кожните клетки започват да губят форма. Това се дължи на изтъняването на колагеновата мембрана.

Скоростта на обновяване на кожните епителни клетки се забавя, кожата изтънява, опъва се, появяват се бръчки и гънки, лицето започва да увисва, тъй като клетките вече не могат да поддържат формата си и тялото не може да произвежда колаген в същото количество. Това е естествен процес, който не може да бъде предотвратен. Но е възможно да се вземат превантивни мерки своевременно, благодарение на което въпросът как да се стегне и направи кожата на лицето еластична ще стане без значение.

Какво влияе върху външния вид на кожата

За да изберем ефективна програма от мерки за подобряване на състоянието на лицето и тялото, ще разберем какви други фактори, в допълнение към естествените физиологични процеси, влияят на кожата.

Общо здраве. Кожата е част от отделителната система на тялото, отстраняването на определено количество токсини и вредни вещества става през кожата по време на изпотяване. Запушването на порите с повишено производство на себум възниква поради небалансирана диета. Злоупотребата с мазни, сладки храни води до неизправности в храносмилателната система, което се отразява на кожата.
витамини. Необходима е витаминна подкрепа, за да могат клетките да растат и да се обновяват. Трябва да ядете храни, които съдържат необходимите витамини. Витамините от групи А, Е, РР са особено полезни за поддържане на кожата в добра форма. Но ако приемът на витамини в организма с храната не е достатъчен, тогава се предписват мултивитаминни препарати.
Течност. Достатъчният прием на вода през деня позволява на клетките да попълнят загубата на вътреклетъчна течност. 2-4 чаши вода ще осигурят необходимия дневен прием на течности в организма. В този случай се взема предвид само негазирана минерална вода, не се вземат предвид чай, кафе, сокове, супи.
Козметика. Използването на декоративна козметика се отразява на състоянието на кожата. На първо място, трябва внимателно да обмислите избора на средства. Определете типа кожа и въз основа на това изберете козметика. Правилното почистване на кожата след използване на козметика ще предотврати външно запушване на порите, ще позволи на кожата да диша и да функционира нормално.

Как да направите кожата еластична

Условно може да се раздели на салонни и домашни методи.

Салоните за красота предлагат огромна гама от различни процедури, които обещават връщане на перфектната кожа почти веднага. Мезотерапия, озонотерапия, миостимулация, фитолифтинг - козметикът правилно ще избере подходящата процедура, която ще даде желания ефект.

Ясен минус е крехкостта на видимите промени, в зависимост от индивидуалните характеристики, максималното запазване на ефекта може да достигне шест месеца. След това процедурата трябва да се повтори, като честотата на повторенията постепенно ще се увеличава, тъй като има пристрастяване към ефекта.

Алтернатива на посещението в салони за красота могат да бъдат не по-малко ефективни домашни средства и методи. Може би ефектът от приложението няма да бъде толкова светкавичен, колкото в кабината. Но с редовното изпълнение на препоръките как да направите кожата на лицето по-еластична, определено ще работи, за да приведете кожата в тонус. Но тези процедури не могат да гарантират промени в овала на лицето.

Ако се вземе решение за подобряване на външния вид на лицето, струва си да се подходи към този въпрос по изчерпателен начин и да се изберат няколко различни метода наведнъж. При активна употреба резултатът ще се появи след около 30-40 дни.

В заключение за подмладяването на лицето

Каквато и маска да бъде избрана, трябва да се помни, че тя трябва да се прилага на курсове 2-3 пъти седмично и след това да се остави кожата да си почине. Не се спирайте на една рецепта, след курса е по-добре да смените маската. Не забравяйте да се уверите, че няма алергия към компонентите на маската преди употреба. Обикновено методът на нанасяне е същият, маската се нанася върху почистено лице, докато изсъхне, освен ако не е посочено конкретно време на експозиция.

Всеки избран метод за подобряване на състоянието на кожата ще бъде ефективен само ако има самодисциплина и система в прилагането. Редовната грижа за себе си със сигурност ще помогне за подобряване на вашето благосъстояние, външен вид и също ще помогне на кожата ви да остане млада и еластична по-дълго. 20 минути всеки ден, за да обърнете внимание на себе си, ако желаете, можете да намерите във всеки дори най-натоварения женски график.

Предотвратяването на стареенето е достъпно за всеки. Винаги е по-лесно, по-бързо и най-важното много по-евтино от премахването на почти необратимите последици от неграмотна нередовна грижа за себе си. Грижата за кожата трябва да започне от ранна възраст, за да можете дори в зряла възраст да се гледате в огледалото с гордост и удоволствие. Да се грижиш за себе си не е никак трудно, просто трябва да започнеш.

Какво бихте променили в себе си с липосукция?

Опциите за анкета са ограничени, защото JavaScript е деактивиран във вашия браузър.

Много жени забелязват с възрастта, че кожата става по-малко привлекателна: по-отпусната и по-малко копринена.

Някои се отказват и не правят нищо. Но в крайна сметка еластичността на кожата на лицето е отличителен белег на една интересна и пълна с енергия жена. Постигането на това не е толкова трудно, колкото може да изглежда. Просто трябва да положите малко усилия.

Еластичността на кожата на тялото ни позволява да бъдем уверени в себе си и да не се срамуваме от откритите бански костюми и дълбоките деколтета. И изобщо не е необходимо да посещавате скъпи козметологични центрове, да експериментирате върху тялото си с помощта на неизвестни процедури и новомодни лекарства. Всичко, от което може да се нуждаете, може да бъде избрано сред най-богатото изобилие от народни средства. Днес ще говорим за това как да направим кожата по-еластична.

Народни средства за еластичност на кожата

Сред народните средства за еластичност на кожата има много, които винаги са под ръка за всяка дисциплинирана домакиня. И ако те не се намират в кухнята, тогава има голям брой от тях по рафтовете на супермаркетите.

Ако кожата ви е загубила своята еластичност, здрав вид и приятна гладкост, използвайте следните рецепти.

Мляко

Не всяка жена знае как да направи кожата на лицето еластична с мляко или извара. Рецептата за тази маска за еластичност на кожата на лицето дойде при нас от скандинавските страни. От древни времена скандинавците са известни с деликатната си кожа с приятен кремав нюанс. Техните тайни си струва да се заемат.

За повишаване на еластичността на кожата ще помогне натуралното козе или краве мляко. Може да се използва за приготвяне на вана за еластичност на кожата. Това се прави много просто: 2 литра натурален пресен продукт се добавят към ваната.

Изварата ще помогне да се увеличи еластичността на кожата на лицето. Вземете 3 с.л. супени лъжици от възможно най-мазната извара. Разтрийте го добре с 1 супена лъжица мед. Внимателно нанесете получената маска за еластичност на кожата на лицето за 20 минути, като изключите зоната около очите. След изтичане на времето отстранете сместа с памучен тампон, напоен със студено мляко.

Тези продукти за стягане на кожата на лицето и тялото са доста добри. Мазнините, съдържащи се в млякото и подобни продукти, помагат за изглаждане на кожата. По-точно линоловата, арахидоновата и линоленовата киселина, които принадлежат към групата на есенциалните ненаситени мастни киселини, и олеиновата киселина образуват защитен тънък слой, който предотвратява загубата на влага от повърхността на кожата.

Овесена каша

Как да увеличим еластичността на кожата на лицето с помощта на овесени ядки, ни казаха швейцарците. Вземете няколко супени лъжици овесени ядки, накиснете ги в непастьоризирано мляко или натурално кисело мляко. Нанесете тази паста върху дланите и лицето си.

След 20 минути дори кожата, която е загубила своята еластичност, изветряла и пресъхнала, ще стане по-красива и гладка.

Ако имате мазна или комбинирана кожа, смесете шепа овесени ядки със сока от 1 лимон и добре разбит белтък.

Разбира се, можете да използвате различни средства, с всякакви неразбираеми компоненти. Те могат да бъдат много по-мощни от народните средства за еластичност на кожата. Но какво може да бъде по-добро от даровете на природата? Овесените ядки съдържат витамини от група В и фолиева киселина - те регулират секрецията на мастните жлези и облекчават дразненето. А брашното от овесени ядки прави кожата матова.

Пчелен мед

Способностите на меда са били известни още на нашите древни предци. Това е най-силният антиоксидант, който има благоприятен ефект върху тялото, освен ако, разбира се, не сте алергични към него.

Има няколко начина за увеличаване на еластичността на кожата с мед, например масаж с мед. Този метод е много ефективен след бременност. Кожата бързо придобива по-еластичен и красив вид. Много ефективен начин за използване на мед е намазването на цялото тяло. Тази процедура трябва да се извършва в сауната. Ефектът ще надмине всички очаквания и моментално ще забравите за неудобството, причинено от престоя в лепкава субстанция.

Медът е богат на фруктоза и глюкоза, съдържа витамини, микроелементи и най-силните антиоксиданти – полифенолите.

Това средство за еластичността на кожата на тялото трябва да се проверява за индивидуална непоносимост. Просто намажете устните си и ако почувствате дискомфорт или някакви неприятни реакции, не трябва да го използвате.

картофи

Как да направите кожата еластична с любимото си картофено пюре? Възможно ли е? Да, много така. Имаме нужда от водата, в която е варен този зеленчук. Потопете ръцете си в студена вода. Усещането напомня парафинова вана в салон за красота.

Можете да направите кожата на лицето еластична с помощта на варени картофи в кората им. Намачкайте го на паста и го нанесете върху лицето си. Такава маска е подходяща и за повишаване на еластичността на кожата на тялото. В резултат на това ще получите гладка и мека кожа.

Тъй като нишестето може да се разглежда като големи полизахаридни молекули, които не могат да проникнат дълбоко в кожата, но са способни да задържат влагата. Освен това голямото количество витамин С допринася за изглаждане и почистване. Суровите картофи могат да се използват за намаляване на подуването и успокояване на раздразнението.

Боб

Как да подобрим еластичността на кожата с боб? Има рецепта за маска за красота, донесена от Испания. Сортът тук не играе голяма роля, важно е продуктът да е чист, без различни пестициди: те могат да предизвикат дразнене.

Вземете една чаша боб и накиснете във вода за 12 часа. Когато му дойде времето, сварете боба в малко вода, докато омекне. Прецеждаме горещия боб през сито, добавяме сока от ½ лимон и 1 супена лъжица зехтин. Охладената смес е маска за еластичността на кожата на лицето. Нанасяме върху лицето за 20 минути, след това изплакваме с топла вода, а след това със студена.

Тази процедура ще ви помогне да направите кожата еластична, да я изгладите. Това е добро средство за суха и деликатна кожа. Фасулът съдържа витамини от група В и магнезий, които подхранват кожата.

мая

Практичните немски жени могат да ви кажат как да придадете еластичност на кожата. Печейки пайове, те със сигурност имат време да се погрижат за красотата си. Доста е просто – маята може да направи чудеса!

Направете маска за лице. За нея ще ви трябват 20 г натрошена мая и капка топло мляко. Разбъркайте правилно съставките. Нанесете пастата върху лицето си, оставете за 15 минути. Втрийте замразената маса в кожата с кръгови движения. Изплакнете всичко останало по лицето ви с вода.

Суровото тесто може да се използва като маска за еластичността на кожата на тялото, например за деколтето и шията. Разточете суровото тесто на шал и го увийте около врата си. Оставете докато изсъхне. Когато се отстрани, можете да избършете третираната зона с лимонов сок.

Резултатът от действието на такова средство за еластичността на кожата на тялото ще бъде не само тъпота и еластичност, но и стеснени пори.

Дрождите регулират работата на мастните жлези, екстрактът от тях се използва и при приготвянето на кремове за мазна кожа. Визията на кожата става по-свежа и сияйна.

Бадемово

Средствата за еластичност на кожата на лицето, които са създадени на естествена основа със собствените си ръце, имат чудесно свойство - психологически вие участвате в "създаването" на вашата красота. В края на краищата загубата на еластичност на кожата също причинява вътрешен дискомфорт, свързан с възприемането на възрастта и визуалното усещане за „увяхване“ на младостта.

Японките например правят кожата по-еластична с 4 с.л. лъжици бадемови стърготини и чаша преварена вода. Разбъркайте съставките, имайте предвид, че водата трябва да е със стайна температура. Резултатът трябва да бъде хомогенна маса.

Почистете лицето си и нанесете нашата стягаща маска за лице. Трябва да се втрие с кръгови движения и да се отмие - като обикновен скраб. Трябва да правите тази процедура няколко пъти седмично. Тази смес ще помогне за възстановяване на еластичността на кожата на лицето, ще й придаде гладкост и ще я овлажни.

Бадемовото масло за еластичност на кожата се използва доста често. Изглажда, омекотява и повишава защитните способности на липидната бариера. Подходящ е за хора с чувствителна и раздразнена кожа. Бадемовите трохи са богати на протеини и именно той е отговорен за еластичността на кожата.

Оцет

Темпераментните италианци знаят как да повишат еластичността на кожата на тялото с помощта на оцет. За грижа за кожата на шията и деколтето се използва плодов оцет: гроздов, ябълков или лимонов (5%). Трябва да се разреди с вода 1:1. Ето! Нашият "лосион" е готов.

За да придадете на кожата еластичност, просто потопете памучен тампон или тампон в охладена течност и избършете гърдите. За шията трябва да се използва превръзка. Накиснете го в получения продукт и го увийте около врата си, стегнато, но без да притискате.

Но трябва да се отбележи, че плодовият оцет освен изглаждане ще има и озаряващ ефект върху кожата. И може да изсуши чувствителната кожа още повече и дори да предизвика дразнене.

Бани за еластичност на кожата, компреси и маски

В допълнение към различни лосиони и маски можете да правите и вани за еластичност на кожата. Те също могат да повдигнат настроението ви и да ви позволят да се отпуснете.

Вана с мед и мляко - ще повиши еластичността на кожата на тялото. Вземете чаша топъл мед и горещо, но не преварено мляко. Разбъркайте добре и добавете 2 с.л. лъжици розово масло. Разбъркайте до еднородна консистенция и изсипете във ваната. Продължителността на процедурата варира по Ваша преценка.
Билки за стегнатост на кожата също могат да бъдат ефективни. Можете да закупите всички съставки в аптеката. Това е удобно, бързо и просто. И ако разбирате билки, тогава събирането им сами няма да е трудно.

Първо трябва да подготвите тинктура от билки за еластичност на кожата. Вземете пълзяща мащерка, сладка детелина, лечебна лайка, листа от бреза. Тези билки се приемат по 1 част. Gryzhnik гол трябва да вземе 2 части. Сварете всички съставки и оставете да се запари. След това го изсипваме във ваната и нашето „езеро“ от красота и здраве е готово. Вие не само ще почистите кожата, но и ще възвърнете нейната еластичност и стегнатост.

Загубената еластичност на кожата ще помогне да се върне и тинктура от мента, розови листенца, маточина и риган. Всички съставки се заливат с вряща вода, настояват се и се изсипват във ваната.

За еластичността на кожата на тялото, за жизненост и благополучие можете да вземете минерални бани. Достатъчно е да купите голямо количество минерална вода, да я загреете и да я излеете във ваната. „Домашно джакузи“ ще послужи като глътка свеж въздух, както за вашата кожа, така и за вас самите.

Стягане на кожата на тялото може да се постигне с цитрусови бани. В допълнение, те ще служат като профилактика срещу ранни бръчки. Вземете портокали, грейпфрути и лимони (по 2 броя от всеки плод) и изстискайте сока от тях, които след това изсипете във ваната. Водата трябва да е със стайна температура.

Как да направите кожата на тялото еластична с пелин? Можете да направите парна баня. Тази процедура ще насърчи по-доброто кръвообращение в кожата.

Вземете пелин. Ще ни трябва 1 супена лъжица ситно нарязани билки. Залейте го с 1 литър вряща вода и запарете тинктурата. Ако кожата е много суха, тогава продължителността на процедурата е 2-3 минути, уверете се, че парата не е много гореща. За собствениците на нормална кожа продължителността на парене може да се увеличи до 5 минути. Мазната кожа изисква 8-10 минути парене с много гореща пара.
Как да върнем еластичността на кожата на лицето с компрес от листенца от шипка. По-точно от тинктурата. Вземете 3 супени лъжици венчелистчета, залейте с 200 мл вряла вода и оставете да се запари. Когато тинктурата се охлади, направете компреси.

Контрастните компреси ще ви помогнат да направите кожата на тялото еластична. Нанасяме горещо за 2-4 минути, след това за 10-15 минути нанасяме студено. Тази процедура помага за укрепване на мускулите. Добър за кожата на лицето и шията.

Възстановяването на еластичността на кожата на лицето не е въпрос на един ден. Редовните компреси с минерална вода повишават еластичността на кожата. Те трябва да се нанасят върху лицето за 25-30 минути. Освен всичко друго, тази процедура ще помогне да се отървете от подпухналостта.

Можете да направите маска за еластичността на кожата на тялото като цяло. Ще ви трябват 1 супена лъжица мед и 1 супена лъжица овесени ядки и кокосово мляко. Разбъркайте добре и нанесете върху предварително почистено тяло. Продължителността на маската е 30 минути. Започваме да изплакваме с топла вода, изплакваме отново с хладка вода. За да почувствате ефективността, трябва да провеждате подобна процедура поне 3 пъти седмично.

Френската маска ще помогне за възстановяване на еластичността на кожата на лицето. В стъклена или емайлирана купа се налива 1 чаша прясна сметана. Разбийте суровото яйце и добавете към сметаната. Изстискайте сока на цял лимон, добавете го към останалите съставки. Към сместа се добавят и 100 г водка и 1 чаена лъжичка глицерин. Разбъркайте добре и избършете лицето и шията преди лягане. Съхранявайте в хладилник и не повече от шест месеца.

Известната красавица София Лорен също знае как да върне еластичността на кожата на лицето и шията. Това ще отнеме 100 г сметана и 1 чаена лъжичка желатин, мед и глицерин. Желатинът трябва да се излее със сметана за една нощ. На сутринта, затопляйки го на слаб огън, докато се разтвори напълно, добавете глицерин и мед.

Възстановяването на еластичността на кожата на гърдите не е лесно. Но ако редовно правите упражнения и маски, поддържайки тялото в добра форма, можете да постигнете добри резултати. Ефектът ще бъде подсилен от контрастен душ и пилинг.

Вземете 1 супена лъжица натурално кисело мляко и настърган (или каша) кокос, добавете 1 ч.л. морска сол и овесени ядки. Всичко се разбърква старателно. Нанесете получената маска върху предварително изпарената кожа на гърдите. Втрийте пилинга с масажни движения за 5-10 минути, след което изплакнете всичко с топла вода. Процедурата трябва да се извършва 2 пъти седмично в продължение на 3 месеца.

Етерични масла за еластичност на кожата

Много ефективни са и етеричните масла за еластичност на кожата. Различните масла имат различни ефекти и трябва да се прилагат според инструкциите. Ще назовем само няколко от тях, а вие сами ще направите избора.

Маслата за стягане на кожата включват:

анасон. Тонизира, добър антисептик, насърчава еластичността на кожата, ефективен при безсъние.
портокал. Стимулира кръвообращението и обновява кожата. Изглажда бръчките.
Валериан. Облекчава раздразнението и изглажда бръчките.
Карамфил. Има подмладяващ ефект.
Етеричното масло за еластичност на кожата от плодовете на грейпфрут стяга и тонизира кожата.
Смърч. Тонизира мускулната тъкан, възстановява силата.
Тамян. Изглажда бръчките, подпомага подмладяването на стареещата кожа.
Мандарина. Овлажнява, изглажда, подобрява цвета и тонизира.
смирна. Мощен подмладяващ ефект.

Обвивки за еластичност на кожата

Полезни са и обвивките за еластичност на кожата. Индийците първи в света се досещат за чудодейния ефект на обикновения шоколад върху човешкия организъм.

Увеличаването на еластичността на кожата се дължи на еластина и колагена, които под въздействието на шоколада започват да се произвеждат още по-интензивно. В резултат на това кожата става по-стегната и мека.
Кофеинът, който е част от шоколада, нормализира метаболизма, помага да се отървете от възрастовите петна и намалява появата на целулит.

Можете да извършите тази процедура у дома, като замените козметичния шоколад с какао на прах. Без помощта на специалист е по-добре да се увиват на отделни части на тялото, на най-проблемните.
Ако имате хронични заболявания, по-добре е да не извършвате такива манипулации без консултация с лекар.

Шоколадовата обвивка за еластичност на кожата се прави по следния начин: за половин литър гореща вода (изключително!) Вземете 200 грама прах. Добре разпръснат. Предварително почистете кожата и след това нанесете получената маска върху тялото. Отгоре се покрива със стреч фолио и отгоре с чаршаф. Завийте се и с одеяло, това ще създаде топлинен ефект. Продължителността на процедурата е около 15 минути, след което вземете душ и нанесете хидратиращ крем.

Коя от предложените опции е по-близо до вас, зависи от вас. Маслата са подходящи за един, маските ще бъдат по вкус за други. Във всеки случай, дори и да нямате възможност да посещавате салони за красота, можете сами да се погрижите за здравето си. А това е първата стъпка към мека, копринена и еластична кожа. Бъдете красиви и привлекателни!

Как да направим кожата на лицето много стегната и еластична?Този въпрос си задават много жени, които искат да бъдат красиви и желани. За да имате красива кожа на лицето, трябва да използвате висококачествена козметика, да се грижите ежедневно за нея и да изпълнявате малки различни упражнения.

Как да направите кожата си еластична и красива у дома

Правилното хранене -едно от основните правила за здрава кожа. Трябва да направите балансирана диета, която ще съдържа микроелементи и витамини, така че кожата да стане красива и еластична.

Витамин А стимулира производството на колаген, а това от своя страна ще повиши еластичността и стегнатостта. Трябва да ядете яйца, моркови, черен дроб, горски плодове и плодове.
Пийте най-малко 1,5 литра чиста вода на ден.
Витамин B е способен да задържа вода в клетките. Може да се намери в боб, картофи, банани и зеленчуци.
Витамин Е - вечна младост, влияе върху регенерацията на кожните клетки. Трябва да ядете спанак, растително масло и други продукти.
Витамин С предпазва лицето от ултравиолетовото лъчение.
Силицият е в състояние перфектно да увеличи еластичността. Съдържа се в такива продукти: краставици, праз, манго, ягоди, целина.
Също така не забравяйте да ядете зелени зеленчуци, какао, зелен чай, соя, ленено семе, конопено масло, сардини, миди, ядки. Тези продукти могат да възстановят стегнатостта и еластичността на кожата на лицето.

Физически упражнения за стегната кожа

Физическите упражнения помагат за поддържане на цялото тяло и кожата в добра форма. Различните упражнения подобряват кръвообращението, премахват токсините от тялото, стимулират метаболизма.

Всяка сутрин се опитвайте да правите гимнастика за 10-20 минути. Плуването, танците, йогата и бягането са идеални физически дейности за кожата.

Също така се препоръчва да се прави гимнастика за лицето. Тази гимнастика помага на кожата да се енергизира, подобрява метаболизма и кръвообращението. Кожата получава повече хранителни вещества и кислород, за да може да си възвърне стегнатостта и еластичността.

Как да направим кожата еластична? Вода и водни процедури.

След физическо натоварване най-добрият избор би бил контрастен или освежаващ душ. Водните процедури стимулират състоянието на кръвоносните съдове, като ги стесняват и разширяват. Един месец е достатъчен, за да усетите и забележите, че кожата е станала еластична, мека, красива.

Използвайте душ геловете не увреждат кожата, но създават приятен аромат, овлажняват кожата и я правят по-нежна.

Също така не забравяйте след душ направете масаж на лицетос продължителност 10-15 минути. Правете леки плесници по скулите, бузите, брадичката. Завършете масажа със студен душ.

Бани за еластична кожа у дома

Медно-млечна вана с розово масло.Трябва да смесите 1 чаша топъл мед с мляко, след което добавете 2 с.л. розово масло. Изсипете сместа във ваната и се насладете.

Минерални бани.Трябва да се нагрее много минерална вода с газ и да се излее във ваната. Кожата след такава баня се чувства страхотно и свежа.

Вана с цитрусов сокидеално подмладява и придава на кожата еластичност. Може да се изцеди сок от лимони, портокали или грейпфрути, след което да се добави към ваната.

Народни маски за еластична кожа

Маска от моркови.Сварете зеленчука и го нарежете, добавете лъжица олио, един жълтък. Нанесете на малък слой.
Картофена маска.Картофите се настъргват на ситно и се добавят 1 супена лъжица зехтин. Почистете кожата и нанесете маска.
Протеинова маска.Разбийте белтъка до пяна и го нанесете на тънък слой върху кожата на лицето.
Глинена маска.Зелена или бяла козметична глина 1 с.л., няколко капки лимонов сок и 1 ч.л. пчелен мед. Смесете съставките и нанесете върху кожата.
Маска с мед.Вземете 1 с.л. течен мед, масло и 1 жълтък. Смесете всичко и нанесете върху лицето.
Маска с горчица. 1 ч.ч горчица, 2 ч.л зехтин и 1 с.л. сварена вода. Смесете всичко и нанесете тънък слой върху кожата на лицето за 5-7 минути.